捷運永春站的廢文很多美甲師

“Can I go where you go? Can we always be this close?” Inspired by Taylor Swift BTW, happy birthday to myself! 🍒📦💅💝🥞 如果有一種藥可以毒死全世界的活人，同時還能治癒全世界的病人，那一定是愛情。 附帶一提，祝我生日快樂～大選綁生日，讓全國人民為我歡慶真是不好意思😂😂😂 謝謝帶我去吃鬆餅和買蛋糕給我的善心人士們，只是為了保護當事人不能曝光XDDDDDD （心智年齡永遠18歲的廢文美甲師—筱梅） （這個造型原價是台幣1300元） ［1月份活動］ 1.釋出3款季節優惠款，特價1200元👍（款式請見IG精選動態/臉書置頂文章） 2.「LINE集點卡開放使用了！」 這裡領卡：https://line.me/R/ch/1432061434/516rirxb?us=Outside&um=Copy&uca=Free 每滿1000元可集一點，集滿六點就送500元的凝膠造型抵用金😘 歡迎舊雨新知多加利用~~~ （記得加@）預約請加LINE帳號：@516rirxb （地址，非自宅）台北市信義區松德路12號8樓 IG：https://www.instagram.com/shih.cherry/ FB：https://www.facebook.com/CherryBoxNail/ #taylorswiftlover #cafedelsol #happybirthday #生日快樂 #舒芙蕾鬆餅 #soufflepancake #暈染美甲 #凝膠指甲 #vetrogel #vetro #vetro_tw #cherrybox #櫻桃盒子 #台北美甲推薦 #美甲DIY #指甲彩繪 #nailart #diynails #taipeinails #populzzang #台北美甲 #美甲教學 #台灣女生日常 #ネイルデザイン #ネイル #네일 #네일아트 #nailarttutorial #ジェルネイル

. #紅茶和綠茶哪一種比較健康 兩種茶都好，兩種茶都要喝！ 

. #紅茶和綠茶哪一種比較健康 兩種茶都好，兩種茶都要喝！ 紅茶-促代謝、防失智🧠 綠茶-抗氧化、防癌症💪🏻 . 迷思ㄧ：茶有咖啡因，長期喝茶會不會影響鈣質吸收，導致骨質疏鬆❓ ：長期喝茶並不會加速骨質流失，反而有益骨骼健康。 📣研究發現，喝茶6-10年的人，骨質密度顯著高於沒喝茶習慣的人，喝茶越久，骨密度越高。🦵🏻 . 迷思二：鮮奶茶含鈣量更高，更健康❓ ：很多人喜歡喝鮮奶茶，覺得牛奶補鈣更健康，事實上卻浪費了茶裡面的功效成分！牛奶中的酪蛋白會與茶多酚結合，進而降低茶的抗氧化能力。🥛 . 迷思三：熱水泡茶才能完全釋放茶的營養成分❓ ：相較於用熱水沖泡，冷泡茶中部分營養素保留更多，且咖啡因更低！🍵 . 呀～～說了這麼多，提醒大家兩種茶都要喝，不過不是一直喝綠茶就能防癌喔！還是必須配合3項健康鐵律，均衡飲食、規律運動、良好作息，加上長期飲用綠茶，才能達到防癌的效果喔！❤️ 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰〰️〰️ #鋒運動就是要你更健康 喜歡歡迎收藏或按讚分享💌 ◽️歡迎私訊小盒子詢問📥 ◾️害羞者往上滑可填寫健康表單🙌🏻 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ #減脂#增肌#體態#雕塑#重訓 #運動#健身#跑步#有氧#舞蹈 #飲食#減肥#瘦身#減重#招生

高雄平價蔬食🌱緹拉午餐_

不瞞各位，緹拉是鍋燒控 嚐遍大高雄所有素食鍋燒 唯有這家能夠讓緹拉下班 心血來潮時騎30分鐘去吃（？ 🥇真的沒在開玩笑✨(´,,•ω•,,)♡ // 味噌鍋燒意麵+蛋 $65 是滴，緹拉來這家只會點這道 它的料蔬菜澎湃到不行✋ 有次還問老闆娘這樣不會成本太高嗎？ 她說：怕客人覺得料太少 所以狂放鮮蔬 天啊，也太佛。 很希望老闆娘有朝一日可以記住我 可能只有他兒子記得我哈哈哈哈哈 （畢竟也吃了快7年以上）可能太百變(´▽｀)？ 緹拉真的好幾次想鼓起勇氣跟老闆娘說： 可不可以把您的味噌鍋燒湯底傳授給我>_<！ 會不會演變成，那要不要嫁給我兒子（八點檔橋段） 🌶️他們家的新鮮辣椒真的很棒🤤直接ㄧ匙 🍳 卍素食館 🏠 高雄市三民區金鼎路368之1號 📞 07-3509727 如果想看更多關於我的 蔬食 / 旅遊 / 創作 可以到下方連結 🌱蔬食FB ：緹道蔬食 🌱生活IG ： @tiramisupt 🌱蔬食IG ： @tiralovevegetarian 🌱Popdaily創作者計劃 ：https://reurl.cc/Tira #合作邀約私訊小盒子 #素食 #素食午餐 #素食晚餐 #高雄美食 #高雄美食地圖 #高雄美食推薦 #味噌 #味噌鍋燒 #鍋燒麵 #素食鍋燒 #麻辣鍋燒 #vegan #taiwan

heme新品粉餅上市✨

來instagram 找我玩：holymolly_tu 只能說這個品牌真的讓人無法忽視！⠀ heme剛推出的打亮餅大家都還記得吧⠀ （還沒買的人請速，值得）⠀ 以超快的速度馬上又有新品上市了🤩⠀ ⠀ 【heme柔焦無瑕粉餅】⠀ 色號有四個選擇，00-03⠀ 我用01很剛好，跟原本膚色差不多⠀ 到02就太深了，00應該就會偏白⠀ ⠀ 包裝走一貫全霧面磨砂，黑色的很有質感⠀ 品牌與品名是以像燙金的方式印製在盒子上⠀ 除了紙盒以外，還會附上絨布袋😍⠀ ⠀ ☀️粉餅遮瑕度偏低，走自然派⠀ 上完不會有厚重粉感，而是輕薄妝感⠀ ☀️用來定妝效果非常好，讓底妝更省時⠀ 我使用兩隻遮瑕膏做局部遮瑕，然後用heme粉餅定妝，以及上在其他沒有遮瑕的部位⠀ 實測效果非常好，粉餅有一定的控油能力，妝感很美且持妝度很高！⠀ 當天從早上10點帶妝到晚上8點，中間噴汗曬太陽爬山（回溫到快30度），妝都非常完整！⠀ 只有T字很些微的出油，鼻翼妝都沒有脫沒有掉💌⠀ ⠀ 📢怎麼得到美麗又好用的heme柔焦無瑕粉餅？⠀ 即日起在全台屈臣氏、寶雅、Tomod’s等開始販售，全系列每盤定價360元/盤7.5g，新品上市限時體驗價299元/盤💚💜⠀ ⠀ ⠀ ⠀ 感謝 @hemecosmetics 提供試用⠀ ⠀ ⠀ #粉餅#底妝#柔焦#柔焦無瑕粉餅#heme#heme柔焦無瑕粉餅#定妝#開架#開架彩妝#開架粉餅#寶雅#tomods#屈臣氏⠀

叮叮噹～戴上小小兵麋鹿角過聖誕！日本環球影城2018年聖誕大集合，超萌週邊搶先開賣！

一年一度的聖誕節即將到來，大阪環球影城11月1日準備開賣限定聖誕周邊商品，呆萌的小小兵、今年火紅的史努比和芝麻街夥伴們等等眾多經典角色，都將配上濃濃溫暖氣息的聖誕裝扮，快來看看三大系列的聖誕節必敗周邊商品吧！ 【延伸閱讀】＃哈利波特『霍格華茲魔法之夜』升級解禁！日本環球「Universal Wonder Christmas 2018」聖誕華麗饗宴 ♦MINIONS CHRISTMAS系列 到環球影城就是要和超萌黃色軍團小小兵們見面！呆萌的史都華、凱文和鮑伯帶上聖誕帽和麋鹿角，超級有聖誕節氣氛，準備大掃貨，穿戴上聖誕服飾與小小兵一起大鬧聖誕節～ ＃裝飾品＆吊飾 小巧的小小兵聖誕樹，身為小小兵控，床頭一定要放一顆！再加上歡樂繽紛的小小兵聖誕樹裝飾組，一組四個並附有零件方便裝飾在聖誕樹上，編輯已期待我的聖誕樹上有滿版的小小兵～ 穿上聖誕服飾的小小兵手上還抱著TIM鈕扣熊，掛在背包上，整個冬季都有小小兵的陪伴！ 精緻的聖誕花圈內，搖擺的小小兵，晃啊晃的！叮叮噹噹超可愛～ 編輯最想購入的聖誕小小兵週邊之一！聖誕PARTY必備手燈，按鈕一按，燈光亮起，小小兵還一同高歌～ 【延伸閱讀】＃極限量跨年套券！大阪環球首次推出超豪華跨年驚喜，一夜玩遍整年超人氣活動！ ＃服飾配件 進到樂園就是要應景打扮打扮！雪人造型的小小兵、麋鹿角小小兵～帶上這兩個髮箍，聖誕萌樣大升級～ 厭世眼神的史都華圍著聖誕花圈，立體的彩球，為帽T增加了不少聖誕氣息！ ＃生活用品 卡夾不但背帶上充滿聖誕氣氛，帶著聖誕帽的鮑伯，看了好療癒～卡夾是拉鍊式，回台灣後繼續裝悠遊卡，超級方便！ 尖叫～這毛巾編輯一定要掃！繼上一款的黃色小小兵，這次是聖誕必有的紅綠搭配，捲起來變成小小兵玩偶，冬季必備！ ＃造型零食區 送給好姐妹伴手禮的最佳選擇，襪桶的小小兵餅乾和小小兵造型的巧克力，姐妹一定超愛！ 【延伸閱讀】＃草莓蛋糕口味的星冰樂與牛奶？日本星巴克搶先發售聖誕節新品！第一彈11/1全國販售快衝！ ♦SNOOPY CHRISTMAS系列 呼叫史努比迷們，準備好錢包，開買啦～史努比和查理布朗帶上冬季毛帽，藍白紅搭配的一系列聖誕商品，看了心都暖暖的！ ＃可愛吊飾 史努比和查理布朗交換禮物的可愛模樣，是可以相吸的磁鐵吊飾，和你身邊重要的人一人一個吧！ ＃生活用品 雪花和彩球的刺繡小方巾，送人和自己用都很適合耶！ 使用絨布材質的化妝包，摸起來溫暖的觸感，撫慰人心～ ＃服飾配件 史努比依偎在查理布朗身旁的背影，不管在園區內還是平常穿，一定很多人偷偷觀察你的衣服！冬季內在的防寒衣物也是不能少，史努比的羊毛防寒褲，編輯已準備好要買給怕冷的姊妹們～ 【延伸閱讀】＃2018年東京迪士尼樂園聖誕節活動及限定商品速報，馬上和姐妹們秒訂機票！ ♦ FUNFUN CHRISTMAS系列 環球影城經典角色都在此系列中亮相，Elmo、史努比、Hello Kitty、蛋黃哥都在這重要的節慶中，與大家一同歡樂度過！ ＃吊飾＆裝飾品 Elmo與夥伴們變裝的大臉吊飾，毛絨絨的可愛模樣，掛在書包，當要鑰匙圈，每天有Elmo陪我回家，好幸福！ Elmo鑰匙圈上的HO～HO～HO也太Q！ ＃生活用品 三個角色的合作商品，角色們紛紛戴上聖誕帽，躲在禮物盒裡，繽紛的玻璃杯和整組五個的橡皮擦，都好適合送給親友的小孩！ ＃服飾配件 裝扮成聖誕老人和馴鹿的芝麻街角色和帶著聖誕帽的史努比，聖誕限定髮箍，帶上馬上能感受到濃濃的聖誕歡愉氣氛！ ▼買買買！Elmo與夥伴們的襪子組，印有有趣的英文字母，今年交換禮物襪子組當選！ ＃造型零食區 ▼包裝上繽紛的聖誕色彩，好像真的聽到Elmo與夥伴們快樂的歌聲，吃完餅乾後盒子還能當收納小櫃呢！ ▼雞蛋糕造型的小甜點，一個一個分開包裝，方便食用！ 萬聖節結束了～下個重要節日就是叮叮噹～叮叮噹～聖誕節了，準備前往大阪環球影城，大採購一番，編輯覺得會在小小兵商品區卡關很久，每個都想要，每個都想帶回家！ 圖片、資料來源：Universal Studios Japan 日本環球影城 #elmo #usj #史努比 #大阪 #大阪關西 #小小兵 #日本環球影城 #聖誕交換禮物 #聖誕節 #聖誕限定 #關西 

【雲林西螺】老街古早味美食懶人包，道地九層粿、碗粿、三角大水餃讓你粗飽飽！

位在台灣濁水溪旁邊的小鎮，暗藏著很多隱藏版古早味美食，像是黃記九層粿、琴連碗粿、三角大水餃、瑞春醬油等等，西螺老街更是必去景點，古色古香的街道、純樸友善的居民，讓你三秒鐘就愛上這的城鎮，想要體驗濃濃的台灣味和人情味，那麼西螺一定是你的最佳首選！ #西螺黃記九層粿 📌地址｜雲林縣西螺鎮建興路 286 號 ⏰ 營業時間｜5:00 ~11:00 ／❌星期一公休 這是一間三代祖傳的七十年老店，聽說西螺人在地早餐都吃這一味，一層米漿蒸熟之後，在疊入下一層米漿，這樣的工法要重複做九次，而且老闆堅持手工製作，所以非常費工費時，一道料理需要六小時才能端上桌，不過手工也是一種機器無法替代的人情味！層層疊入九層米漿，所以他得到他的名子「九層粿」，口感柔嫩孩吃的到九層口感，再搭配特製醬油和自炸的油蔥酥和蒜泥，根本就是絕配，三者齒唇相依缺一不可！ 提醒想要來吃的朋友，早點出門五點準時開賣，賣完就要等明天了！ #琴連碗粿 📌 地址｜雲林縣西螺鎮延平路 75 號 ⏰營業時間｜6:30~17:30 🍴招牌美味｜碗粿、米糕 $25 ／ 四神湯 $30 ／ 青草茶 $30 不能錯過的招牌碗粿，超有彈性，只有西螺獨有在其他地方都是吃不到的！整個超ㄉㄨㄞ～雪白柔軟的碗粿，微潤鹹的醬油膏，醬汁入味的魯蛋，撒上肉燥、菜圃搭，超絕配！除了鹹食外，還有超特別的甜蜜蜜版本的紅豆、咖啡碗粿，奇妙療癒的絕配口感！ 琴連除了碗粿厲害之外，他們的米糕、四神湯也是好吃的出名，他們的米糕是使用濁水溪耕種的米做成的，格外香Ｑ口感扎實，而巧單純的米糕就可以有一種甘甜的味道，真是令人驚豔的一道古早味料理～ #三角大水餃 📌地址｜雲林縣西螺鎮觀音街 12 號 ⏰ 營業時間｜10:00~17:00 ／ ❌星期一、四公休 🍴招牌美味｜三角大水餃 $50 不要被他的名子給騙了，比起水餃他其實比較像是三角形的大肉圓和水晶餃的合體，表皮微脆，但是他不是用炸的喔，非常健康正在減肥的人也不會有負擔，內餡是絞肉和竹筍混和而成，加上獨家特製甜辣醬，一口接著一口一下子就把一顆吃光了。另外他也有做湯的，給不同的愛好者～ 除了招牌大水餃之外，還可以選幾樣滷味小菜，來分簡樸的美味吧！ #麻糬大王冰上冰 📌地址｜雲林縣西螺鎮中山路 211 號 ⏰ 營業時間｜9:00~20:00 西螺店創立於民國 55 年，當年老闆騎著三輪車穿梭在大街小巷叫賣麻糬，一直奮鬥到今天已經擁有自己的店面了！每一片麻糬皮都是老闆他們自己種的糯米，Q 彈不黏牙，再搭配香炒砂糖的甘甜味，不添加任何人工香料或是防腐劑，給大家最天然無負擔的美味。現在不用跑到西螺也可以吃的到，這間可是超夯的團購美食，而且在台北、桃園都陸續開了分店，麻糬熱愛者不能錯過他！ 圖上的是他最有名的沾片麻糬，不同的份數也有不同的價錢，有家庭號 20 片 $180 / 大盒 12 片 $12 /小盒 6 片 $60 想要來趟台灣古早味美食的小旅行，就要來雲林西螺，體驗純樸的好味道！不僅讓你吃飽飽，也有超多 IG 打卡景點，美不勝收一票玩到底～ ✨原文出處 #三角大水餃 #南部發胖 #南部美食 #台灣必吃美食 #必吃美食 #琴連碗粿 #碗粿 #美食推薦 #西螺黃記九層粿 #雲林 #雲林小吃 #雲林美食 #雲林西螺 #麻糬大王冰上冰 

🌈Rhoda老師 顯白染 🖤🖤🖤🖤🖤 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

🌈Rhoda老師 顯白染 🖤🖤🖤🖤🖤 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 💙 《首次來店》享燙染9折優惠 💙 《兩人同行》享護髮9折優惠 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Ig https://www.instagram.com/rhoda_027/ —————————————————— ⭕️預約方式⭕️ 《以下三種方式都可快速預約成功》 私訊小盒子💌 官方賴 @rex8864n 預約專線☎️ 2956-5228 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～ ❌每週三公休 🔅營業時間：11:00-8:50🔅 地址：館前東路27號2樓 ［上越館前店］ 府中捷運站1號出口步行3～5分鐘 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～ #羅達大神創造妳的美 #板橋燙髮 #板橋染髮 #府中燙髮 #府中染髮 #板橋剪髮 #空氣燙 #韓系燙髮 #燙髮 #府中 #府中商圈 #懶人燙 #氣墊燙 #下擺厚重款 #低層次燙髮 #RhodaHair #hairstyles #c字燙 #內彎燙

你和我和牛 #古亭 #古亭美食 #ㄩㄐ吃古亭站 公館古亭超美

你和我和牛 #古亭 #古亭美食 #ㄩㄐ吃古亭站 公館古亭超美玻璃屋早午餐 老闆是設計師 所以希望大家除了用餐之餘 也有好環境可以舒適的用餐、拍照 你和我和牛主打和牛系列餐點 吐司盒子、和牛滷肉飯、和牛漢堡、和牛牛肉麵、和牛三明治、和牛煎餃 不吃牛肉也有松阪豬可以選擇喔！ 大面落地窗玻璃屋採光超好！ 被盆栽樹木包圍還有純白色牆面 招牌和牛漢堡使用竹炭麵包 整體不乾口 和牛漢堡肉味道剛好 很香又開胃 上面還放了鳳梨增加濕潤口感 紅酒蘋果醬酸酸甜甜 和牛片好吃好珍貴 一入口就很滿足啊～ 吐司稍微乾了一些但不影響美味程度 套餐都有附贈薯條跟優格唷！ 除了我們以外的客人都點和牛滷肉飯或牛肉麵 直說真的很不錯！下次想來試試看🤤 單點了一份松阪豬有脆有香好喜歡～ 飲品黑糖鮮奶茶 黑糖是店家自己熬煮所以甜度不高 喝起來是微甜我喜歡 拿鐵冰的使用冰釀咖啡製作 熱拿鐵是義式咖啡 冰釀更清爽順口 搭配漢堡剛好 建議可以訂位唷！ 用餐時段是客滿的呢～ - ✔ 招牌和牛漢堡 $250 ✔ 紅蘋和牛三明治 $230 ✔ 香煎松阪豬＋洋芋 $100 ✔ 冰釀拿鐵 $150 ✔ 黑糖鮮奶茶 $70 - 📍 台北市中正區羅斯福路二段30巷12號 🚉 #捷運古亭站 ⏲ 平日 8:00-20:00 假日 11:00-20:00 (週一休) - #ㄩㄐ吃の圓滾滾🍍

2025造型痘痘貼推薦！Jennie同款Hello Kitty太萌、Supreme居然也有出痘痘貼？

大家是否也有每次要出國或是有重要活動前，就一定會長痘痘的經驗，貼上痘痘貼以後，感覺還是很不自在，從去年開始造型痘痘貼逐漸流行，為了就是要解決一般痘痘貼看起來突兀又呆板的問題，許多品牌陸續推出超可愛的造型痘痘貼，包括：三麗鷗、美少女戰士等等，讓痘痘貼也可以變成是妝容的一部分，制痘的同時還可以兼顧時尚，今天就為大家推薦六款網評超好的造型痘痘貼，如果你也經常長痘痘這篇務必要收藏起來～ 造型痘痘貼推薦1. 護妍天使 造型痘痘貼炫彩款 除了水楊酸微晶貼外，護妍天使也有推出y2k炫彩造型痘痘貼，包括：星星與愛心造型搭配炫彩色調膜，隨光變色，妝感百搭又吸睛，打造個人時尚風格。同時推薦經典隱形痘痘貼，0.01cm霧面超薄設計與水楊酸成分，有效致痘的同時，還能為造型妝點！ 造型痘痘貼推薦2. Starface 三麗鷗聯名痘痘貼 紅遍全球的Starface，因為把惱人的痘痘變成可愛造型的創意設計，迅速受到女孩們的愛，不僅有助於修復痘痘，還可以作為臉上的造型裝飾。明星如 Hailey Bieber、Somi、Rosé及 NewJeans 都曾在IG上曬過使用照。最近，Starface 更與三麗鷗聯名，推出包含 Melody、Kuromi 等角色的痘痘貼，就連 Jennie 也愛不釋手！ https://www.instagram.com/p/C8-SMM7yq4j/?utm_source=ig_embed&ig_rid=63868f5f-8663-463b-899f-0348d1ccdd5e https://www.instagram.com/p/DHL_ufXpmyw/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/DFf9CZPSU6f/?img_index=1 造型痘痘貼推薦3. GLYF 造型痘痘貼 韓國人氣歌手Somi的自創彩妝品牌，不僅推出了不少彩妝，其中這款造型痘痘貼更是受到許多韓妞們的喜愛，推出的圖樣包括少女們都超喜歡的櫻桃、蝴蝶結、愛心等等，只能說只有女孩才懂女孩的心。搭配上俏皮的盒子可以隨身攜帶，不禁讓人開始期待下次長痘痘了！ 造型痘痘貼推薦4. Supreme x Dearcloud™痘痘貼 什麼！美國潮流品牌Supreme居然也有推出痘痘貼？去年秋季攜手韓國保養品牌Dearcloud™，推出兩款吸睛的痘痘貼，結合了品牌logo和經典的棋盤格紋，只能說就連潮流圈也搶攻痘痘貼的市場。Supreme一組共有36個，售價約台幣千元，大家會願意買單嗎（？ 造型痘痘貼推薦5. The Crème Shop 美少女戰士聯名痘痘貼 LG旗下保養品牌The Crème Shop發跡於洛杉磯，這幾年陸續和不同人氣ip聯名，推出一系列的保養產品，包括：Hello Kitty、米菲兔，還有讓少女們都暴動的美少女戰士！一包裡面共有四種不同的造型，通通都是美少女戰士裡面的經典元素，不收真的不行～ 延伸閱讀 👉🏻那些年我們都用過的彩妝！蘭芝雙色唇膏、Peripera奶瓶唇釉都是經典！ 👉🏻曬後美白這樣做！超完整「美白小知識＋推薦」懶人包，這篇一定要收藏！ 👉🏻只注意臉部保養？4大「容易忽略的部位」保養，細節決定質感啊～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 #Joanna #Dearcloud #GLYF #Starface #Supreme #The Crème Shop #護妍天使 

五種瘦身ＮＧ食物

今天來分享我們都愛吃卻容易造成肥胖的減肥NG美食 - 瘦身地雷的食物✨⚡️ 1、便當🍱 大多數便當組合，營養分配不均，有的甚至過油⋯實際菜量有的又偏少⋯ 減肥時，注意少吃或別吃 真的要吃的話... 記得餐前瘦身神器囉！ 2、速食🍔 要不要天天吃恐怖的速食，一週偶爾吃1到2次，盡量選擇多蔬菜、少精緻糖類的早餐，就有機會擺脫代謝變慢的易胖體質喔！ 3、加工食品 加工食品營養價值不高，有的添加物也含有澱粉。多吃只是增加熱量喲！ 4、酒精＆乳製品 ㊙️一公克酒精含有7大卡熱量㊙️ 酒＆乳製品含有高糖、高脂肪，熱量高的產品，是會影響到你的代謝的唷... 5、醬料 吃起來濃稠、有甜味的醬料盡量避免，可以降低由醬料攝取過多熱量喲～ tips都放在圖片裡囉～！ - 你看不懂什麼是粉妍小黃小綠嗎？ 歡迎詢問我 這就是所謂的『瘦身神器』 想知道更多瘦身變漂亮的tips 歡迎追蹤禎禎公主❤️ 文章整理來源自網路 喜歡將文字簡單處理分享給你們❤️ 看完文章歡迎收藏分享留言按讚😍 謝謝大家愛禎禎😘😘😘 - 禎禎本人瘦身試了半年 從55kg瘦到45kg/160cm 身形是xxs 21腰的身材 想了解禎禎平常吃的瘦身神器請私小盒子✉️ #禎的瘦下來 -喜歡我的瘦身分享 ⬇️你可以⬇️ 按❤️｜收藏｜分享｜留言✍️ 別忘了追蹤禎禎 @tingchen_makeup 也可以tag自己的朋友一起變漂亮😍 還想學習什麼主題呢｜歡迎留言告訴我😉 期待下篇瘦身資訊👏👏👏 #瘦身 #瘦 #21腰的禎禎分享 #螞蟻腰 #健康飲食 #水飲食記錄 #健康減肥 #吃貨人生 #營養 #瘦腿 #瘦腰 #水腫 #消水腫 #多喝水 #瘦身神器 #波波黛莉

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捷運永春站的廢文很多美甲師

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【雲林西螺】老街古早味美食懶人包，道地九層粿、碗粿、三角大水餃讓你粗飽飽！

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