板橋。

⚡️歐美風⚡️ 美哭我惹啦😭😭😭 - 不用我說 前後根本就不是同個人了🤣 👇🏻 ⚠️私訊小盒子💌 官方賴 @rex8864n （記得幫我傳個貼圖我才看的到呦💓💓 🔥快手搶位嘍🔥 IG https://www.instagram.com/rhoda_027/ #板橋 #府中 #燙髮 #波波燙 #復古捲 #泰迪捲 #羊毛捲 #個性 #厭世 #可愛 #QQ捲 #Rhodahair #SGH #hairstyles

|LIFE|元建益生菌 半乳寡醣益生元養好菌

今年初時偶爾莫名會感到腸胃不舒服或是胃脹氣，那時候去看家醫科時，醫生說沒什麼大礙就是消化時，剛好碰到腸子轉彎處，會比較不適！但我本身腸胃比較敏感所以還是要注意腸胃的問題！近幾年大腸癌的比率也提升，所以腸胃保健的意識就更重要！從那時候我就有吃益生菌的習慣！維持到現在也快一年了😆😆😆 益生元是什麼？ 益生元是益生菌的食物，在食物中是不容易被消化的成分，但可以幫助益生菌成長，維持菌叢生態、幫助消化、使排便順暢等多種功效，所以也是現在保健食品的熱門品項💓💓💓 元健益生元 吃菌不如養菌 之前我吃得益生菌是日本的～今天開箱MIT品牌元建益生元，一盒有30入，每入都是5g；元建益生元是使用「半乳寡糖」原料，通過美國FDA認證，是市面上最高純度的配方。半乳寡糖又稱半乳寡醣益生元，解決了傳統益生菌的問題！ 半乳寡糖(GOS)僅存於母乳中，每1公斤的母乳含6g半乳寡糖，半乳寡糖益生元有不被人體所吸收之特性，可取代砂糖、蔗糖等優質替代品。 早起空腹搭配溫開水 輕鬆養好菌 我個人習慣都是吃早餐前搭溫開水空腹食用，味道有點像是棉花糖碰到水甜甜的，單吃會覺得有點甜，我會直接加在溫牛奶裡，粉末蠻細緻，現在已經成了每天必備的保養食品～（我覺得加在飲品中很不錯，可以取代原本的果糖，反而是更好的替代） 而且有時候工作壓力一大，就容易消化不好，所以吃益生菌/益生元希望能夠調整體質🤩 我吃益生元將近兩週，反倒能明顯感覺到幫助消化（這對三不五時有嗯嗯問題的人來說真的很不錯XD），上個月底還因為感冒去看醫生，醫生一樣是推薦我要多補充益生菌之類的保健食品，可見上一款日本的我吃得不夠勤勞啊XD 現在元建直接整盒子放在辦公室就不會忘了 建議食用時間：每天1-2次，早晚空腹搭配溫開水服用效果佳。 建議食用量：成人一天補充2包，小孩一天補充1包。 通過SGS食品安全體系認證 安心有保障 元建益生元的原料除了通過美國FDA認證、SGS食品安全體系認證還有清真食品認證，所以食用上完全不用擔心！唯一要注意的是！元建益生元有含牛奶製品哦，對奶製品會過敏的人要注意哦！ 每個人要挑自己適合的益生菌/益生元的產品，才能有效補充所需要的營養，元建益生元推薦給大家參考！ ｜粉絲團：https://bit.ly/37gRl6n｜官網：https://westerbiotech.com/Shop/product_item_Detial/1

韓妞自炊居家生活必備！這3樣「實用廚房小物」讓妳生活質感up up～

不管是在韓國還是台灣，有很多人都是自己在外租屋、獨立生活，在外食貴又麻煩取得的韓國，很多「自炊生活」的人會妥善運用套房配備的小廚房，其中也會有很多不僅外觀特別好看，也很實用的廚房器具，讓你可以在家就能夠像在咖啡廳一樣舒服，從吃的下手，滿足口腹之慾也滿足心靈呦！而這三樣廚房物品可以在家就打造專屬自己的咖啡廳，一次介紹給大家參考呦～ – 延伸閱讀：其實這些都是有秘訣的！「韓妞生活美學」把握這4點，你也可以變成仙女小姐姐～ ＃illy膠囊咖啡機 這一兩個月才在Instagram上爆紅的「illy膠囊咖啡機」，幾乎清一色的居家生活類的網紅韓妞們，家裡都會有一台，最主要的原因除了它的外觀是基本的大地色之外，簡約的按鈕設計，就算只是擺在那邊也很吸睛！illy是義大利咖啡品牌，由於品質嚴選，所以價位比較高一點，但是為了打造居家咖啡館，還是要Buy下去啦！ ＃yogurt day 不插電優格機 韓國的早餐選擇不像台灣這麼多元，加上最近很提倡一些輕食生活，所以優格就成為了韓妞們不可缺少的早餐名單。這款優格機外觀十分少女，是用可愛的冰淇淋色系，使用起來也相當簡單，只要用150ml的優酪乳+900ml的牛奶，分別裝入不同大小的盒子後，加入熱水並靜置8小時，經過整夜的自然發酵，香濃的自製優格就完成了！ ＃시리얼디스펜서 手動麥片機 來！跟上面的優格機完全可以變成一個set的就是這個「麥片機」，可以取代傳統麥片不好保存跟拿取的缺點，放在這種麥片機裡非常美觀又方便，想要吃的時候只要像扭扭蛋機一樣轉下面的開關，就會像餵魚一樣掉出適量的麥片呢！ 就連廚房的各種小物都能超有質感，只能說韓妞們真的是在佈置居家生活上非常用心，上面這三樣實用器具都可以在網路上搜尋到代購，大家一起一點一滴為更美好的生活努力吧（握拳）！ #illy膠囊咖啡機 #yogurt day 不插電優格機 #居家 #居家佈置 #氣質韓妞必備 #泡菜生活 #韓妞 #韓妞居家生活 #韓妞生活 #韓妞生活tips #韓妞質感 #시리얼디스펜서 手動麥片機 

Wave17 師大髮型師阿喜

短板#泡麵捲 #波紋捲 #復古捲 😍 - 搭配慕斯髮油跟烘罩 輕鬆好整理✨ - ✅可用振興卷/會找零 趕快約一波美美吧💯 —————————————————— ☎️預約方式Line ID:0976174908 -IG小盒預約（ @in_wave17_hair_ac ) -🗣歡迎諮詢頭髮相關問題 -📅8月份歡迎預約 -🚇捷運台電大樓站 ————————————— 參考更多作品傳送門-（#jb髮型設計作品 ] @wave17hairstudio 

燙髮#妳的髮型師Nick

我是 #妳的髮型師nick #女神香香燙 這種鬆軟浪漫的捲髮 是燙髮整理出來的哦 不用每天用高溫的電棒傷害頭髮 捲度又能鬆亂持久 整理方式也相當簡單哦 預約專線 公司☎️：04-2321-2003 Line:kdragon42 地址：台中市西區華美西街一段86號 或是ig小盒子哦✉️

#染髮

利用之前漂過的顏色直接上色❣️詢問度極高的髮色🤗 可私訊ig小盒子喲～ @joanwu6 消費滿$3500可刷卡💳 服務地址🇹🇼新北市三重區碧華街338號1樓 📞電話預約：02-8287-5003

捷運永春站的廢文很多美甲師

We are counting stars. 🍒📦💅💫⭐️ 最近很愛畫這種有線（？）小星星。原本的參考圖只有淡淡暈染而已，但是客人跟我都覺得好像可以再加點什麼，然後就又是這個星星登場了（容我稱你一聲靈感救星）(￣▽￣) （廢文美甲師—筱梅） 看更多👉🏻#櫻桃盒子參考改圖 （這個造型原價是台幣1400元） （記得加@）預約請加LINE帳號：@516rirxb （地址，非自宅）台北市信義區松德路12號8樓 IG：https://www.instagram.com/shih.cherry/ FB：https://www.facebook.com/CherryBoxNail/ #星星 #star #凝膠指甲 #vetrogel #vetro_tw #cherrybox #櫻桃盒子 #台北美甲推薦 #美甲DIY #指甲彩繪 #nailart #taipeinails #populzzang #台北美甲 #美甲教學 #台灣女生日常 #ネイルデザイン #ネイル #네일 #네일아트 #nailarttutorial #ジェルネイル #穿搭

真的是燙一個太美了😍 #日系電棒燙髮 與 #韓系燙髮 的巧妙結合 利用日系捲度的效果稱澎頭髮跟鬆度 在用韓系 自然柔美的

真的是燙一個太美了😍 #日系電棒燙髮 與 #韓系燙髮 的巧妙結合 利用日系捲度的效果稱澎頭髮跟鬆度 在用韓系 自然柔美的風格呈現😎 即使回家 也你自己輕鬆 吹出捲度 搭配今年流行的 #楓糖紫紅色 不老氣而且很有改變🙉 —————————————————— ☎️預約方式Line ID:0976174908 -IG小盒預約（ @in_wave17_hair_ac ) -🗣歡迎諮詢頭髮相關問題 -📅12月份歡迎預約 -🚇捷運忠孝敦化站 ————————————— 參考更多作品傳送門-（#jb髮型設計作品 ] #wave17 

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霧感髮色✕微醺酒紅

霧感髮色✕微醺酒紅 ☞熱情紅♡♡♡ 搭配絕對妝容與穿搭，更能顯現獨特風格 ✎此色需漂退哦❗️染完超顯白☻ 讓我專屬為妳特調，量身訂做與眾不同的髮色吧💗💗 ✭每一種髮色都是我的專屬特調🎨 每一種髮色更能凸顯個人風格♫ ♫ ✡︎建議搭配矯色洗髮精，維持原本髮色㊙️✡︎ ☞歡迎小盒子私訊☜ 查看更多作品集👉🏻#hedy赫蒂特調🎨 ☒貼心建議：特殊色系、捲度、價位詳細，歡迎現場溝通討論哦☻♡ ♡ 設計師✁ ᴴᴱᴰᵞ 赫蒂 LlNE ID☛ @bax7540w（記得加@哦！） 店名⚐G-Young Hair Salon 鉅洋髮藝 預約專線☏02-2755-5589 地址◈台北市大安區通化街26-4號2樓 #漸層染 #手刷染 #歐美挑染 #暈染 #特殊色 #透明感 #冷色系 #東區 #台北東區 #紫灰色 #燙髮 #染髮 #紫灰 #紅髮 #亮紅色 #女生燙髮 #女生染髮 #外国人風 #haircolor #hairstyle #hairperm #haircolormagic #haircut #Zara

英國夢幻 Olivia Burton 手錶🌸🌺 這幾天收到一

英國夢幻 Olivia Burton 手錶🌸🌺 這幾天收到一個很夢幻唯美的手錶：Olivia Burton 是一個英國的手錶、首飾品牌 由兩個英國女生於2012年創立 因為市面上的手錶無法符合她們對美觀和價格的需求 所以她們決定自行創業！ 在男友送我之前我完全不知道這個品牌 （我好土哈哈哈） 但接觸到之後真的有相見恨晚的感覺 於是想和大家分享～～😍 外包裝是裸粉色的底 印有花卉蝴蝶的圖案 還附贈一個小蜜蜂胸章 是她們家的招牌 很多手錶和飾品都有蜜蜂的元素 拉開外面的包裝後 是裡面的盒子 灰綠色硬盒和玫瑰燙金的品牌字樣 整個給人有質感又舒服的風格 送朋友、女友都超適合的啊～～～ 打開之後終於見到主角本人 躺在軟布枕頭（？上 還有同樣夢幻唯美的保固證書和說明書 怎麼可以連說明書都這麼美啦！！ 我的手錶是30mm的小鏡面 第一眼會看到上面的白色小雛菊 整體起來我非常喜歡 也謝謝男友這麼有眼光😂😳 想到他一個大男生在眾多款式中挑選適合我的 就覺得很感動❤️ 有想要買錶的女生們 很推薦這家的錶款 戴起來蠻輕的 而且真的很美啊～～～ 每天看到都很開心😳😳

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板橋。

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Wave17 師大髮型師阿喜

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燙髮#妳的髮型師Nick

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#染髮

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霧感髮色✕微醺酒紅

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英國夢幻 Olivia Burton 手錶🌸🌺 這幾天收

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燙髮#妳的髮型師Nick

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