讓女孩們又愛又恨的清爽小白鞋穿搭、清潔小秘技！

每個女生從小到大一定都有對白色鞋子的嚮往，尤其是今年白色鞋子又再度成為穿搭的重點，穿起來就是會很可愛亮眼。可是白色就是很容易髒阿！不小心弄到就會心揪一下，讓我們真是期待又害怕受傷愛！ 先來看一下，今年絕對要有的白鞋！尤其又以白色的球鞋或休閒鞋最為潮流不敗的單品。 清爽休閒風 到了夏天就要透過簡單淺色的單品，搭出清涼爽朗的感覺。 ​（圖片來源: www.pinterest.com/） 女孩風格一定要加入一點粉嫩色系的單品阿！ ​（圖片來源: www.pinterest.com/） ​（圖片來源: www.pinterest.com/） ​（圖片來源: www.pinterest.com/） ​（圖片來源: www.pinterest.com/） 這套最能展現女孩的可愛與男孩俏皮感啦！ ​（圖片來源: www.pinterest.com/） ​（圖片來源: www.pinterest.com/） ​（圖片來源: www.pinterest.com/） ​（圖片來源: www.pinterest.com/） 潮流街頭風 今年一定要的寬褲穿搭、透過單一色系的搭配加上一雙白色的sneaker直接變身時髦女孩。 ​（圖片來源: www.pinterest.com/） ​（圖片來源: www.pinterest.com/） ​（圖片來源: www.pinterest.com/） ​（圖片來源: www.pinterest.com/） ​（圖片來源: www.pinterest.com/） ​（圖片來源: www.pinterest.com/） ​（圖片來源: www.pinterest.com/） 這套就是我平常會穿的風格，又簡單又有個性。 ​（圖片來源: www.pinterest.com/） ​（圖片來源: www.pinterest.com/） 白色跟粉色系真的太搭啦！ 白鞋清潔小技巧 白鞋絕對是每個女孩都有的百搭經典款，可是唯一的缺點就是超級容易髒的，髒了之後萬一清理不好顏色又會變得黃黃的，下面就要教女孩們簡單的就可以把珍貴的白鞋變成全新閃亮囉！ 球鞋與休閒鞋 因為是布類的材質，所以除了定期用中性的清潔劑做清洗外，市面上有賣鞋子的白色擦劑，緊急時只要在髒的部位上輕塗，就可以恢復白皙喔！ ​（圖片來源: www.pinterest.com/） ​（圖片來源: www.pinterest.com/） ​（圖片來源: www.pinterest.com/） 皮質牛津或涼鞋 皮的材質沒辦法用水來清洗，不過在髒時可以用酒精擦拭就可以乾淨溜溜囉！ ​（圖片來源: www.pinterest.com/） ​（圖片來源: www.pinterest.com/） 資料來源： 整理報導

是女生的通通都要看，少女時代的減肥菜單大公開！看完才明白原來我腰間的三層肉是一輩子都甩不掉了！

男孩們幻想著女朋友可以換成她們，女孩們幻想著自己可以變成她們，她們正是少女時代！但是大家可能只看到他們光鮮亮麗的一面，不知道他們平日的訓練、工作量有多驚人多辛苦，時常還要接受網友的指(挑)教(剔)，想必也承受極大的心理壓力。 尤其女明星在體重方面最容易被拿來作文章，其實，少女時代的團員中如俞利就曾經發胖過，但是經過了意志力與食慾的一翻戰爭之後，過沒多久又重新恢復好身材，美美的出來見大家 到底少女時代減肥的菜單中有些什麼神秘法寶，現在就要來大揭密囉！ 少女時代的瘦身菜單 (一天總共攝取 1500大卡 )： ．早餐：糙米150克、烤雞胸肉、時菜 ．午餐：糙米150克、烤雞胸肉、生菜沙拉100克、泡菜100克、杏仁10粒 ．晚餐：紅番薯100克、水煮蛋 3 個、生菜沙拉100克、泡菜100克 肚子若還是餓得受不了，可以再吃：紅番薯100克、全麥麵包100克、低脂牛奶1杯、小番茄4.5克或杏仁10粒 另外，全世界的女明星都在鼓吹水的好處，少女時代也不例外 (快把嘴裡的50嵐吐掉) 少女時代都什麼時候喝水： ．早上起床一定喝 1-2 杯的溫開水 ．午餐和晚上前 30 分鐘也會喝水讓肚子有飽足感，才不會不小心吃太多 ．一整天下來會喝 1.5〜2 公升的水 為了要跟少女時代一樣美麗，吃點苦是必須的，堅持下去！一起加油吧！但最後還是要再跟各位女孩們說，想要減肥除少吃以外，其實運動才是最基本的不二法門，每天在家餓肚子這可不是辦法，千萬記得『坐不如站，站不如動』，你看少女們每天為了練舞甩的汗可能比我們一天喝的水還多，所以囉，大家請切記，看完這篇文章就直接開始動起來吧！ ​（圖片來源: http://weheartit.com/） 資料來源： http://curet.jp/article/9995

天蠍座男孩～ 愛記仇 愛記仇 愛記仇

我不喜歡！這好怪！美國小孩試吃世界各地早餐，生動的反應超直接

妳愛吃早餐嗎？是美式、西式還是中式的呢？最近網路上有個熱門的影片，是讓美國的小孩試吃世界各地的特色早餐，來看看他們有趣的反應吧！ 1.韓國早餐 這是黑人頭小孩吃下泡菜後的反應….也太生動了吧！這孩子整個很有戲 妹妹說：這味道有點怪 弟弟表示：我無法理解這食物！ 2.巴西早餐 這是孩子們喝咖啡的反應… 看來咖啡果然不太對小孩的胃，還是喝果汁汽水好啦 3.芬蘭早餐 小女孩說：我應該不太喜歡這個，因為我討厭鮭魚 弟弟表示：這吐司軟到都可以當我的枕頭了呢！ 小孩果然想像力豐富呀~ 4.越南早餐 小女孩說：恩，這好吃 連弟弟也點頭說：恩，這真的不錯(一臉開心) 5.荷蘭早餐 小男孩吃下灑有巧克力碎屑的吐司後… 竟然說：媽媽應該不會讓我吃這種早餐，因為這太不健康了！ 小女孩吃得一臉陶醉 ​（圖片來源: youtube.com） 沒想到小孩最愛的是越南跟荷蘭的早餐(?)也發現他們真的是很挑阿，反應超級直接，雖然大人也不見得會喜歡… 資料來源： https://www.youtube.com/watch?v=JGjeaHe7GkY 

感情裡面會說謊的不只有男生！男孩們當心了，我敢發誓你女朋友絕對撒過這些謊

1.我飽了 有時候女生停下手邊進食動作並不代表她飽了而是她正在考慮是否該繼續吃點什麼。如果男朋友在這時候說了句「我飽了」，她當然沒臉繼續說自己其實還很餓阿！ 2. YAS！ 就跟第一點的道理一樣，在看到另一半心滿意足打算睡了以後，怎麼好意思開口說自己還想要？！ 3. 沒關係，我不在意！ 面對男朋友老在那邊賴可其他女生的照片、走在路上亂看妹，其實在大多數女朋友很chill的外表下燃著一肚子的火！我們很努力地想當個懂事的女朋友，可是看到男朋友直勾勾盯著其他女生的模樣，我們就是很難不在意阿！ 4. 我今天很邋塌 出門前明明提早了好幾個小時吹整頭髮、敷面膜、化妝，但還是硬要跟男朋友說今天睡過頭很邋塌。除了想聽到對方稱讚自己很美、很正之外，也想要給對方個錯覺：姊睡醒就長這麼正！ 5. 我不是喜歡過節的人 我們可以不喜歡過節不代表男朋友就可以不記得！除了情人節之外、還有白色情人節、七夕情人節、交往紀念日、聖誕節and so on. 6. 不用擔心我，今晚你就好好地跟你的兄弟們聚聚吧！ 即便男朋友身邊的人自己都認識，但聽到他們將有個兄弟之夜還是難免會擔心阿！除了出門前要跟我們報備之外，其實我們也會想加一！ 7. 隨便，看你想怎樣就怎樣 相信我，男孩，當你聽到女友回你這句話，無論你的提議是什麼，絕對都不要去做！沒關係就是有關係！ 8. 我很好！ 女生們在說出這句話的情緒是什麼我無法很精準地形容，但絕對不會是在說出「I”m Fine」時候該有的情緒。此時此刻的她最需要的是男朋友的陪伴，一個擁抱、一個親吻都好，重要的是要讓她知道她不是自己一個人。 資料來源： therichest.com

為什麼有人會說出“哦，我只是剛剛才收到你的訊息！”，真的是很令人生氣的一句話！

有一天，我在無意識地玩起交友軟體，發現有個真的很不錯的傢伙，他長的又高又帥， 全是我喜歡的類型 ，所以我主動傳了訊息給他，我們就開始聊天。他是個有些傲慢的混蛋，但因為我很無聊，我又喜歡壞壞的男孩，這讓我印象深刻。談話持續了幾個小時後，我問他是否想去約會。他說「Yes!」，我們約在週四的下午3點。 到了約會前一天大約下午5點，我發短信給他，以確認我們的計劃。時間一天過去，我沒有得到任何回覆，直到當天3:40 PM，當他寫了可怕的一句，“嘿，我很抱歉，我剛剛才收到訊息”。這是我收到最令我驚訝的話，也很可能是我收過最壞的短信，其他一般好心人至少會想確保我知道他們並沒有故意不理我，而花了很長的時間來回答我的短信，而他卻連一點時間都不願意給我，花任何五分鐘都不願意。 這是一個謊言。 我知道你“接到”訊息，你根本沒有合理的藉口不回應。現在所有的手機在任何時候都擁有滿格的訊號，我也知道你已讀了我的訊息。不管你是否正積極回應誰的消息，你就是正在看著手機，可不可以請你也使用你的眼球來關注一下我吧。 忙，最爛的藉口。 我知道我們都很忙，有可能連一秒的時間都沒辦法接電話。也許花5秒鐘的時間，你就可以回答我的短信，我也明白有可能你看到我的訊息，只是忘了回。但，你為什麼幹嘛不直接告訴我這一點。老實說，我也不希望任何人每次都立刻回我訊息，因為這是很瘋狂的，就連我自己也是無法做到的。 哦，我剛剛才收到訊息。 “sorry～我剛剛才收到訊息！”我寧願你只是不承認自己不想回而已。就像我說的，沒有人需要再收到短信時立即作出反應，因此，即使你花了六個小時打電話跟我聊天，但之後卻回答這句話，我寧可假裝這些六小時並沒有發生。我知道我可能聽起來像一個瘋子，但我覺得我對於每一個朋友都是真心的。我是一個成熟的大女孩，我保證我絕對不會這樣對待別人。 ​（以上圖片來源: www.pinterest.com/） 資料來源： http://elitedaily.com/

陪他一起打！對大男孩來說打電話有時候是舒壓的方法！成為他的玩

陪他一起打！對大男孩來說打電話有時候是舒壓的方法！成為他的玩伴陪他打！

你第一次看到我是什麼感覺呢？問問看你的另一半這些問題，讓兩人的心更加靠近！

兩人在交往期間一定會有很多東西想問問對方，更可以藉由問對方問題來更了解彼此，但是絕對不是像是”你愛我嗎？””你媽和我同時掉到水裡你會先救誰？”這樣的問題，那麼究竟要問問另一伴什麼樣的問題才是最好的呢？ 你們第一次相遇的時候他對你的感覺你一定會很想知道你給他的第一印象，當然還包含他如何注意到你的。就算你們相遇再同樣空間及時間，對你們來說這都是不一樣的故事，大家是不是很好奇另一伴第一眼看到你是什麼感覺呢？是覺得你特別耀眼動人，還是覺得你冷酷的令人畏懼呢？ 對他而言最美好的一天對你們兩個而言一定都有覺得最美好的一天，問問他什麼時候讓他感到最開心、最幸福，你不只可以更了解他，也可以懂得更多，下次就可以一起創造更美好的回憶囉！ 他最驕傲的一件事情雖然聽起來像是面是一份工作主管會問的問題，但是了解你親密的枕邊人最引以為傲的事情也是很重要的，說不定你會發現不一樣的他，甚至會讓你更加的喜歡他，最重要的是，他邊說起這件事情是愉悅且受到你肯定的。 問問他是不是想要知道一些關於未來的事情對於未知的事物人人都會有些好奇，你可以問問看另一伴是不是也想知道關於未來的一些小事，雖然你不能告訴他未來發生的事情，但是你們可以一起為彼此所在意的未來一起努力。 你最吸引他的地方在哪你們一定會想知道對方為什麼愛你，那麼就試著回答彼此這個問題吧！藉由回答彼此這個問題，更了解自己在對方心中佔有什麼樣的位置，更可以確定彼此是不是最適合對方的另一伴喔。 最讓他感到愧疚的事情人們都不喜歡談及不開心的回憶，尤其是那些深感罪惡的事情，但是身為最親密的伴侶，你們有必要知道知道是什麼樣的事情會讓他在半夜感到擔憂，甚至做惡夢，接納彼此過去不好的回憶，更能珍惜的對待彼此喔。 他最擔心的事情談談他最近為什麼感到憂心，是工作上的挫折或是父母的健康，一或者是你們之間的關係。理解彼此的煩惱，在一起想辦法解決，絕對是讓彼此靠得更近的不二法門喔。 不管男孩女孩，面對另一伴總是要真心誠心，重要的是要能了解並理解彼此，不要再說你好愛對方可是卻不了解他了啦！趕快問問另一伴這些小問題吧！ （以上圖片來源: https://www.instagram.com） 資料來源： http://love.allwomenstalk.com

前任攻略─ 當前任另結新歡，女孩們的應對進退之道

看到前任另結新歡的不快滋味相信女孩們誰都有過。即便自己早已習慣了沒有他的生活，但每每看到他與新歡拍照打卡上傳到你們曾一同去過的地方、看著他口口聲聲稱呼的寶貝早已不是妳，心裡總還是有那麼點點的難受。 當前任另結新歡了怎麼辦？！以下幾種行事準則，請女孩們務必遵守！失戀沒有關係，重要的是千萬別失掉了自己的格調！ 1.別把折磨自己當享受 翻遍他與新歡的所有照片除了心酸以外又能怎樣？放過自己，不要再自己找罪受了吧！ 2.不爽前任，請私下詰譙就好 如果是他真的做了什麼對不起妳的事─ 例如：劈腿，那放聲大罵他、讓全天下人都知道他的惡行惡狀也沒關係。但如果只是兩人之間相處問題、合不來等等，就別再罵了。分手後想證明自己過得比他好，相信我，在所有人面前大肆抨擊他，只會得到反效果。 3.別再跟他聯絡 是有很多情侶在分手後仍能當得成朋友沒錯，但也不必刻意勉強自己。 4.別拿自己與他的現任做比較 就算他是為了現任女友而離開妳，也不用拿自己與她做比較。就算他選擇了這位現任，也不代表她就真的比妳優秀，頂多只能說是青菜蘿蔔各有所好。 5.不要把所有的過錯都怪罪到他的新歡身上 如果她不是蓄意要以偷走妳男朋友來傷害妳，妳也就不該把你們之所以會分手的責任全推到這位新歡身上。說穿了，她不過只是跟當初的妳一樣，愛上了這位迷人的大男孩。若真要怪罪，怪罪妳的前任才合乎情理！ 6.別再指望他會回頭 我深深了解女孩們當真的愛上了一個人的時候，所有天馬行空的想法都會閃過腦海─ 包括妳的前任總有一天會回頭。但親愛的，當他真的Move On結交了新歡，妳這想法也就該自此打住。就算有千分之一的機會可能是他想以結交新歡來刺激妳、讓妳嫉妒，但妳也不該和一個騙子在一起。 感謝前任陪我們一起度過的所有美好時光，但當舊的不去新的、更好的又怎麼會來呢？！就讓我們大步向前，把所有甜美回憶留在過去就好，今年夏天一定要來場熱辣辣戀情！ 資料來源： allwomenstalk.com

94line男神南柱赫魅力超前擴大中！《舉重妖精金福珠》明明還沒開播，怎麼哪裡都看得到你呀

相信大家應該都對南柱赫남주혁不陌生吧？1994年出生的南柱赫以模特兒身分出道，2014年拍攝樂童音樂家《200%》及《Give Love》兩支音樂MV於銀幕初亮相深受眾人的關注及喜愛，並透過tvN戲劇《剩餘公主》正式出道成為演員。 出道後南柱赫陸陸續續接了不少廣告代言、畫報拍攝、戲劇及綜藝的演出。而成功把南柱赫推到前線的作品就是2015年KBS戲劇《Who Are You－學校2015》，與陸星材及金所炫搭檔的他飾演韓以安一角，又霸氣又暖的形象成了少女們的理想男友型。 接下來2016年與徐康俊、朴海鎮、金高恩及李聖經出演tvN戲劇《奶酪陷阱》，雖然在劇中為配角但飾演的是一位守護著心儀的學姊貼心暖男學弟，完全收服一堆少女再次受到理想型男友認證。 一起來看看大勢男孩南柱赫近期的作品有哪些吧！ +++綜藝+++ 近期加入tvN人氣綜藝節目《一日三餐 高敞篇》的南柱赫是節目中活力充沛的能幹忙內，認真努力且活潑可愛的吃貨形象獲得觀眾們的好評，首播還獲得同時段收視率的第一，讓節目受到從10代到50代不同年齡層的觀眾喜愛，可見南柱赫的魅力真的不容小覷。 +++雜誌畫報拍攝+++ 回到模特兒身份拍了不少雜誌及畫報，有7月號的《ELLE》、《InStyle》也登場於9月號的《Highcut》唷！ 《ELLE》 《InStyle》 《Highcut》拍攝預告照 +++代言+++ 南柱赫為Outback Steakhouse牛排的代言人，官方釋出的影片真的是讓人看了 臉紅心跳，那張誘人的紅唇不會太犯規了嗎！！這個紅唇我可以啊！！！ 不知道有沒有人眼尖的發現，坐在同桌的其他人都是《奶酪陷阱》的演員呢？ 2016年與李聖經一起擔任CJ HealthCare 枳椇子茶代言人，南柱赫跟李聖經的合作搭檔的代言真的有好多唷。 +++戲劇+++ 戲劇演出部分除了大家已經知道將於8/25於SBS播出的《月之戀人－步步驚心：麗》外，已經確定與李聖經共同演出MBC的新戲《舉重妖精金福珠역도요정 김복주》囉，故事為描述體大舉重部學生金福珠（李聖經）與人生挫折的游泳天才鄭俊亨（南柱赫）兩人間的搞笑羅曼史。這是兩人繼《奶酪陷阱》後第二次的戲劇合作了，同為YG旗下藝人的兩人過去也曾經有不少代言及畫報拍攝合作，想必兩人的默契應該很不錯吧。 相信人氣越來越高的南柱赫未來表現一定會更加亮眼，一起期待柱赫帶來更多的作品吧～～ 資料來源： 整理報導

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讓女孩們又愛又恨的清爽小白鞋穿搭、清潔小秘技！

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是女生的通通都要看，少女時代的減肥菜單大公開！看完才明白原來我腰間的三層肉是一輩子都甩不掉了！

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我不喜歡！這好怪！美國小孩試吃世界各地早餐，生動的反應超直接

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感情裡面會說謊的不只有男生！男孩們當心了，我敢發誓你女朋友絕對撒過這些謊

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為什麼有人會說出“哦，我只是剛剛才收到你的訊息！”，真的是很令人生氣的一句話！

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94line男神南柱赫魅力超前擴大中！《舉重妖精金福珠》明明還沒開播，怎麼哪裡都看得到你呀

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