What？電影《復仇者聯盟Avengers》驚傳換角？原來他們演起來也如此合適！

這幾年來，人氣夯到爆表的MARVEL系列電影《復仇者聯盟Avengers》，不管是正片電影，或是角色系列電影，每每一出，絕對是票房保證，讓其中演出各個角色的主角們，全都搖身一變變成炙手可熱的當紅炸子雞。 如此夯的大片，當然其中一定不乏有許多網友惡搞的版本，今天我們要來看的，就是網友製作的合成圖，最特別的是，網友還將復仇者們的性別反轉了，而且合成的異常合適！ 在電影《醉後型男日記》中飾演性感美麗女主角—安柏赫德（Amber Heard） as 美國隊長 最美麗的辣媽—蜜拉庫妮絲（Mila Kunis） as 綠巨人浩克 這樣的浩克也未免太美麗了！ 剪了一頭率性短髮晉身個性美女的—克莉絲汀史都華（Kristen Stewart） as 洛基 現正最紅的大勢女演員—珍妮佛勞倫斯（Jennifer Lawrence） as 雷神索爾 超美麗的，而且好適合！ 帥氣迷人的克里斯潘恩（Christopher Pine）as 黑寡婦 哈哈哈哈哈，小編覺得這是裡面最到位的選角，太適合了！ 越來越嶄露頭角的當紅女演員—雪琳伍德莉（Shailene Woodley） as 鷹眼 小編自從看了她在《繼承人生》裡的精采表現後就超愛她的～ 永遠美麗的性感女神—凱特貝琴薩（Kate Beckinsale） as 鋼鐵人 女神的氣勢好適合演出鋼鐵人！ 你們覺得這樣的選角如何呢？小編是覺得非常合適，好想看這版本的復仇者聯盟啊～～～～ 資料來源： http://elitedaily.com/

台南｜MUSA 泰國船麵 平價泰式料理

🇹🇭 是珍妮花與南洋杉的姐妹店 賣的是「船麵」泰國傳統的麵食 黑色濃郁的湯頭是帶血大骨與中藥熬煮的🦴 這樣講會不會不敢吃呢🤣 ———————— 👉🏻#泰式奶茶 $50 👉🏻#海鮮酥炸空心菜 $150🥬 空心菜包裹著薄皮麵衣炸的酥脆好吃 沾著泰式酸甜辣醬（裡面有鮮蝦、小卷、絞肉） 泰式沾醬搭配任何食物吃起來就是很開胃 👉🏻#黑湯船麵 $80🚢 湯頭可選不辣或是辣🌶️ 使用豬大骨、蔬菜、中藥及香料熬煮 麵條有雞蛋麵、米粉、河粉、粿條、冬粉可選 料的部分有豬肉、肝連肉、小貢丸 湯我喝光光了，店家還可以免費續湯 整體環境跟價位 算是CP值蠻高的👍🏻 ———————— 🚩#MUSA泰國船麵 🚢 🚗ADD：700台南市中西區友愛街14號 🈺️營業時間：11:00-21:00(週一、二休息) 👶🏻有兒童座椅唷💺 #跟著我們吃美食🍴#台湾美食#台南美食#台南必吃#相機先食#手標奶茶#食べたい#美味い#泰式料理#泰式餐廳#泰式奶茶#chayen#愛吃泰式的睿塔#跟著我們吃外縣市#台南泰式料理#泰國船麵#MUSA船麵

22張讓你爆笑的天竺鼠車車梗圖！厭世、憂鬱通通有（附梗圖產生器）

2021的最強新番《PUI PUI 天竺鼠車車》你看過了嗎？截至目前共播出五集的此部動畫，憑藉著療癒畫風、真鼠配音以及可愛角色圈著不少粉絲的心，今天小星球就要來向大家分享22張集結厭世、憂鬱、爆笑的天竺鼠車車梗圖，各位趕緊一起來欣賞吧～文末還將貼心地為你附上梗圖產生器的網址喔！ 👉超療癒！動畫《天竺鼠車車》5大爆紅原因+片段一次看，追了就停不下來 👉可愛鼠了！動畫《天竺鼠車車》5大角色檔案公開，原來還有隱藏版人物！ 《天竺鼠車車》劇情簡介 《PUI PUI天竺鼠車車》是一部日本療癒動畫，劇情描述以天竺鼠為原型的車輛，在日常生活裡上演許多呆萌又好笑的故事，五位主角車車馬鈴薯、西羅摩、阿比、泰迪和巧克力個性都各有不同，牠們就和人類一樣會產生許多煩惱，看看牠們如何用可愛的方式一一解決遇到的問題吧！ 👉《天竺鼠車車》桌布特輯：15張官方＋網友創意桌布，加碼療癒系列必收！ 《天竺鼠車車》梗圖精選 天竺鼠車車播出後，動畫裡可愛的畫面和天竺鼠們生動的表情，竟意外成為了迷因梗圖的熱門素材，接下來就讓我們一起來欣賞以下這22張超爆笑的天竺鼠車車梗圖吧！ 1. 小孩子才看OO，大人都看天竺鼠車車 2. 跑跑卡丁車和跑車已經輸了，天竺鼠車車才是王道 3. 每天早上叫醒我的不是早8，而是天竺鼠車車 4. 說的是7:35分，差一年、一個月、一天都不是7:35分 5. 雖然只有3分鐘，卻可以重複播放3天 6. 孔子沒有說過的話 7. 我的人生寫照 8. 原來天竺鼠車車是先知 9. 哇！珍妮佛羅培茲 10. 早餐店大冰奶的威力，誰喝誰知道 👉鼠迷必知《天竺鼠車車》15個彩蛋＋知識補帖，這才是塞車的真正原因！ 👉想養一台車車？天竺鼠飼養手冊大公開，8點入門須知一次告訴你！ 11. 不准說天竺鼠車車的壞話 12. 我真的都沒有在唸書啦 13. 拜託讓我擠進去，我也不想曬太陽QQ 14. 世界上最遙遠的距離，就是我和星期二 15. 在螢幕前等待首播的各位早安啊！ 16. 天竺鼠車車的表情為什麼這麼可愛？ 17. （瑟瑟發抖的西羅摩.jpg） 18. 這就是我不喜歡打遊戲的原因 19. 這張圖右鍵先存起來，初二時就可以派上用場了 20. 原來我的同溫層這麼厚？ 21. PUI PUI 啦！哪次不PUI PUI 22. 聖誕老人：去年還想要彌豆子，今年就變天竺鼠車車？ 👉【心測】你是《天竺鼠車車》裡的哪部車？9題測出和你個性最像的車！ 👉【心測】PUI PUI～你懂《天竺鼠車車》嗎？測出你的隱藏幼稚指數！ 同場加映：梗圖產生器✨ 想要製作專屬於自己的天竺鼠車車梗圖？這個梗圖產生器推薦給你，有許多當前熱門的梗圖模板可供使用，只要輸入金句就可以擁有特製的迷因圖，現在就打開製作看看吧！ （圖片來源：編輯截圖 梗圖產生器） 👉快收！超夯動畫《天竺鼠車車》周邊小物推薦，同場加映超萌LINE貼圖！ 撰文編輯 #菌菌 #PUIPUI天竺鼠車車 #動物 #可愛 #天竺鼠 #天竺鼠車車 #天竺鼠車車梗圖 #寵物 #有趣 #梗圖 #梗圖產生器 #熱門議題 #爆笑 #療癒 #迷因 

2024『蛋糕裙』聲勢急上漲！巧妙運用小白鞋，搭出休閒優雅好氣質

夢幻感與少女感強烈的蛋糕裙準備大勢回歸？！時常follow時尚的女孩們，應該會發現近期有許多穿搭Icon們都默默穿上“蛋糕裙”了！而且眼尖的妳也會發現，怎麼大家在曬的蛋糕裙款式都非常不一樣，看來今年蛋糕裙的發揮空間又更廣了！來學習一下這些穿搭博主怎麼搭配，邊準備把塵封已久，塞在衣櫃最內側的蛋糕裙拿出來！ ＃連身蛋糕裙長洋裝 大家印象中的蛋糕裙應該就是一層一層，給人一種飄逸、優雅、浪漫的感覺吧！總感覺平常穿有那麼點不日常，尤其蕾絲或是碎花的材質容易讓整體太過隆重，所以今年蛋糕裙有個小重點，就是混搭！可以透過混搭休閒感的配件和鞋子來中和太過正式的感覺～像是穿上一雙萬能小白鞋，整個復古又有氣質，絕對給滿分！ （圖片來源 pinterest） （圖片來源 pinterest） ＃蛋糕半裙＋上衣 天氣一變熱，我們的歐膩珍妮也曬出潔白抓皺的棉麻蛋糕裙，加上白色高筒all star，整個充滿青春少女的活力感；為了不讓蛋糕裙顯得沈重，上身搭配短版上衣，不僅身材比例看起來超好，露出的小蠻腰也增添一股性感～想要日常一點能夠搭配，蛋糕裙的材質選擇涼感又休閒的棉麻準沒錯！ 單寧外套配上蛋糕短裙更顯俏麗，帶你回到大學生青春洋溢的美好時光～ （圖片來源 pinterest） 天氣時常陰晴不定，如果當天天氣比較冷，可以學學水原希子，利用圓領毛衣搭配蛋糕裙，看起來非常慵懶又充滿層次感；想走一點街頭風，建議蛋糕裙配“靴子”，這樣中性感就出來了～ 線條針織T x 線條蛋糕裙，這種more is more的概念，吸睛又不誇張，剛剛好的時髦有型～ （圖片來源 pinterest） 除了基本款以外，像是這種結合茶歇裙、圍裹裙元素的蛋糕裙洋裝，也很受到歡迎，開叉設計讓視覺更顯瘦！ （圖片來源 pinterest） （圖片來源 pinterest） ＃動物紋蛋糕裙 近期流行的動物紋現在居然運用到蛋糕裙上面了？原本屬於浪漫少女感的仙女蛋糕裙，隨著潮流元素也進行了改革！少了蕾絲碎花，換上有點浮誇的動物紋，確實不是隨便誰都可以發揮得了，駕馭能力要很強的女孩才撐得起來！但是看到icon這樣穿，確實是帥氣，氣場全開呀～ ＃特殊材質蛋糕裙 近期異材質被廣泛運用，也非常流行！所以可以嘗試看看常態性的蕾絲和紗以外的材質；例如：流蘇、天鵝絨、金蔥、薄紗等，都是敢穿喜歡嘗試的女孩很推薦的款式～這些異材質削弱了蛋糕裙的夢幻感，再加上一雙帥氣的黑皮靴，讓更多喜歡個性穿搭的女孩也能輕鬆駕馭！ ＃民俗風蛋糕裙 今年春夏許多品牌的新品都出現了異國文化和民俗風情，摻入民族風的蛋糕裙完全散發另一種風味，少了青澀的女孩感，多了點女人的成熟嬌媚；這樣圖騰的蛋糕裙非常適合到海島國家旅行時穿上，整個穿搭與風景的搭配，更顯韻味！ ＃改良版洋裝蛋糕短裙 近期歐美少女們出席活動都是這款連身小洋裝，從肩膀連接到袖口都是一層一層的蛋糕設計，這樣的款式不會顯老氣，反而有種少女轉大人的感覺！從一個青澀的女孩躍升成為一個小女人～ 這季充滿特色的蛋糕裙妳抓到重點了嗎？利用舊時尚搭配新風格就是關鍵字啦！勇敢把新元素搭配起來，穿除不一樣的夢幻女孩感吧！ 延伸閱讀 👉🏻居然買了不適合的包款？12星座包包推薦，背這一咖保證穿搭好看又幸運！ 👉🏻小白鞋正式退位？9款黑鞋穿搭+單品推薦，用帥字拉回時尚焦點！ 👉🏻穿搭好物不斷！MUJI無印良品高CP值服飾懶人包，一次都加進購物車！ 👉🏻猶豫一秒就買不到！2024下半年5雙必收球鞋推薦，能搶到算你厲害！ 👉🏻時髦女孩必看必收藏！2024下半年流行風格+配色預測，先學就比人先美！ #下身推薦 #女生穿搭 #穿搭分享 #穿搭單品 #穿搭技巧 #穿搭推薦 #裙子穿搭 #裙款推薦 

《辣妹過招》19週年演員近況！心機女入圍奧斯卡、校草鮮肉出櫃結婚，塑膠一族重聚拍廣告！

美國經典校園YA片《辣妹過招 Mean Girls》已經推出19年了！這部電影不僅是許多人的回憶，電影主角當年的造型穿搭更影響許多青春少女的校園時尚，這些演員經過多年，每個人的際遇都大有不同，有的人成了當紅一線好萊塢巨星、有的人因負面新聞形象跌到谷底，最近還有人出櫃結婚！2023年成員們還重聚一起拍攝廣告，翻拍超多經典畫面，有看過的粉絲們一定都會懂！ https://www.popdaily.com.tw/life/1232473 (圖片來源：IMDb) 《辣妹過招》劇情簡介 《辣妹過招 》講述的是一名從小在非洲長大、沒上過學的轉學生凱蒂，回美國後第一天上中學就遇到貌美如花、心如蛇蠍的校花瑞吉娜，當她得知凱蒂竟然喜歡上她前男友艾倫時，便開始一邊假裝跟凱蒂是無話不談的姐妹淘，一邊施展心機打算把艾倫搶回來，當凱蒂發現瑞吉娜的雙面手法後，決定反擊報仇，卻沒想到美國高中校園比肉弱強食的非洲叢林，還要難以生存⋯ (圖片來源：IMDb) 該片以諷刺幽默的手法，探討美國時下青少女不管是在學業、家庭或交友方面所面對的各種問題，笑料百出又充滿青春期少女們的辛辣互動，也成為許多觀眾心中最經典的校園主題片單之一！ (圖片來源：IMDb) 《辣妹過招》主角現況｜1.琳賽蘿涵 Lindsay Lohan (圖片來源：IMDb) 飾演轉學生凱蒂的女主角琳賽蘿涵，當年靠著電影《天生一對》以最萌童星爆紅，後來又演出《辣媽辣妹》、《辣妹過招》等百看不膩的的代表作，成為紅遍全球的青春偶像代表。可惜長大後她卻因酒駕、毒癮等各種脫序行為，讓她名氣一落千丈，即便後來再有其他作品，原本大家心中那位可愛的小童星貌似已換了個靈魂。 不過近年來，琳賽蘿涵積極嘗試復出和擺脫過去「問題童星」的稱號，除了推出真人秀、重拾劇本回歸大螢幕，陸陸續續都有新作品推出。此外，2021年11月她更在社群平台上宣布與交往2年的男友訂婚，如今過著甜蜜的新婚生活，也獲得許多粉絲鼓勵支持。 https://www.popdaily.com.tw/life/1179775 《辣妹過招》主角現況｜2.瑞秋麥亞當斯 Rachel McAdams (圖片來源：IMDb) 飾演校園裡霸氣心機的女王蜂「瑞吉娜」，瑞秋麥亞當斯當年在片中的妝容穿搭可是讓許多青少女爭相效仿！而她甜美的外型在這部電影之後也獲得許多片商青睞，之後主演許多像是《手札情緣》、《真愛每一天》、《時空旅人之妻》等備受影迷們喜愛的經典電影，可說是好萊塢的「浪漫愛情片女王」！ https://www.popdaily.com.tw/life/937410 (圖片來源：IMDb) 在那之後，瑞秋麥亞當斯曾和男星萊恩葛斯林有過一段情，但分手之後她的感情生活十分低調，2016年嫁給美國知名編劇Jamie Linden並生下一個兒子，便專注在家庭生活上。近年最知名的角色是她在漫威《奇異博士》電影中飾演男主角史蒂芬史傳奇的醫生女友，2022年也回歸演出《奇異博2》！ 《辣妹過招》主角現況｜3.萊西察伯特 Lacey Chabert (圖片來源：IMDb) 萊西察伯特飾演瑞吉娜的跟班「葛蕾琴」，有著配音員身份的她替許多卡通、電玩和電視劇配音，也參與了非常多電影和電視劇的演出，只不過這些作品在台灣看不太到，知名度也不是很高，所以常常讓大家誤以為她消失幕前許久。也期待萊西察伯特之後的作品能在台灣發行或上架串流平台，讓觀眾能夠有機會觀賞她的風采～ 《辣妹過招》主角現況｜4.亞曼達塞佛瑞 Amanda Seyfried (圖片來源：IMDb) 亞曼達塞佛瑞飾天然呆的「凱倫」，也是瑞吉娜跟班之一，《辣妹過招》是她18歲剛出道演出的第一部電影，後來和巨星連恩尼遜、茱莉安摩爾搭檔演出《色．誘》演技受到肯定，之後也主演許多像是《最後一封情書》、《血紅帽》、《鐘點戰》、《A片女神 深喉嚨》、《媽媽咪呀》、《悲慘世界》等各種題材的賣座電影，至今仍是炙手可熱的票房巨星。 (圖片來源：IMDb) 如今的亞曼達塞佛瑞已經是2個孩子的媽，但身材和仙女的美貌依舊動人，而她也不時會在個人IG曬出溫馨可愛的家庭日常和寶貝狗狗的照片，生活十分幸福。 2022年亞曼達塞佛更主演了Disney+的原創影集《新創大騙局》，飾演美國矽谷知名「惡血女王」伊莉莎白霍姆斯創立Therano公司，對大眾宣稱只需要一滴血就可以進行300多項血液檢測項目，但最後被媒體踢爆這其實是一場騙局。 (圖片來源：IMDb) 《辣妹過招》主角現況｜5.麗茲凱普蘭 Lizzy Caplan (圖片來源：IMDb) 麗茲凱普蘭飾演凱蒂好朋友—怪咖妹「珍妮絲」，其實也一直持續在演藝圈中累積作品，參與了《伴娘HOLD不住》、《名嘴出任務》、《出神入化2》、《性愛大師》、《同盟鶼鰈》⋯等多部電影和影集的演出，雖然作品產量算豐富，卻沒有大紅大紫，而她本人也很坦然，笑說就喜歡自己這樣「默默的」狀態（笑） 《辣妹過招》主角現況｜6.強納森班奈 Jonathan Bennett (圖片來源：IMDb) 最後要來介紹飾演瑞吉娜的超帥校草前男友「強納森班奈」，儘管近年比較少有演藝作品推出，但他因為陽光帥氣的美男外型，和高挑結實身材，加上他在社群網站上和網友互動十分活躍，因此始終維持超高人氣。 而在2017年，他向大眾出櫃宣布自己的性向，2022年更和交往多年的主持人男友詹姆斯馮恩結婚，於墨西哥舉辦浪漫的海灘婚禮，他感動表示：「我不知道有哪個人能感到如此幸福，或感到如此被寵愛，我也不覺得我能哭得超醜整整半小時，但我真的這麼做了，婚禮的一切都太完美。」看到兩人勇於做自己，開心的模樣，真的太幸福啦～祝福他們！ https://www.popdaily.com.tw/life/824363 《辣妹過招》主角團聚 演員們在電影結束多年後，戲外也不時會驚喜同框，像是琳賽蘿涵就曾合照校草強納森班奈、和瑞秋麥亞當斯視訊，讓網友看了這些難得的畫面都感嘆時代的眼淚啊～ https://www.popdaily.com.tw/life/960444 看完《辣妹過招 Mean Girls》演員們19年後的近況，有沒有覺得好懷念、很期待他們能有一天全員重聚呢？ 撰文報導©PopDaily波波黛莉 撰文編輯 #June #亞曼達塞佛瑞 #奇異博士2 #強納森班奈 #強納森班奈結婚 #影劇音樂 #新創大騙局 #校園YA片 #波波名人 #琳賽蘿涵 #瑞秋麥亞當斯 #生活精選 #萊西察伯特 #辣妹過招 #辣妹過招演員 #辣妹過招演員近況 #麗茲凱普蘭 

私下愛用品只要百元價！Jennie睡前Me time保養程序：效率x儀式感都兼具～

位居韓流人氣頂峰的BLACKPINK傳出即將回歸的好消息，連帶Jennie的Youtube也驚喜更新！忙碌的Jennie 提到自己下班後總想快點躺平「洗洗睡」；如果有時間的話 Jennie也絕對堅持一套自己的保養Routine。快來跟編輯一起看看Jennie都有哪些Me time儀式，一起跟上行走香奈兒的時尚步伐！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1284612 https://www.instagram.com/p/CeKWOGfh7fm/ 伸展、放鬆類 滾筒、按摩小物 日程滿滿的Jennie為了紓壓和放鬆肌肉，睡前的第一個小儀式就是各種放鬆和舒展。小道具們包含了出國行程必帶的海綿滾筒、按摩筋膜小物。 頭皮按摩機 當壓力很大時Jennie還會使用頭皮按摩機，加入摩洛哥精油後不僅可以放鬆壓力，更對頭皮健康管理有益處哦～ 放鬆完成後就來到了洗澡的環節。一開始以為自己不太在意身體保養的Jennie，其實針對清潔產品挑選從香氛、質地到外觀都超級在意。 身體保養類 去角質產品 活動時需要一直補唇彩，對唇部肌膚造成很大負擔，因此Jennie特別注重唇部去角質。Jennie愛用的Lush泡泡糖唇部磨砂唇部去角質，味道很像泡泡糖甜甜蜜蜜、可可愛愛。除此之外，身體去角質也是Jennie一有時間就會做的保養環節！ 沐浴球 和一般人一樣，Jennie每次購買沐浴球也有選擇困難症！因此她也會一次購買超多口味，每次泡澡都有驚喜。 Tamburins身體乳 Jennie挑選基準包含了「有基本保濕力但不過度厚重」、「隱約香氣」。而獲得芳心的就是Jennie近期代言品牌Tamburins的 BIGALICO SHOWERY BODY LOTION，柑橘調的活力清新香氣讓Jennie讚不絕口。 Tamburins護手霜 與Jennie合作品牌Tamburins也大方贈送給Jennie專屬的護手霜鑰匙圈，不僅是Jennie最喜歡的 Nimbus香氣，上面大寫簡潔的J更讓所有Blink都好想入手！ 洗完澡後到睡覺之前這段專屬自己的時間，Jennie都在做什麼呢？包含香氛小物、睡前滑手機儀式，一起來揭曉金珍妮的私密時光吧～ 香氛類 自然系Earthy、柑橘調香氣 透露對於香味很敏感的Jennie提到香氛就是她人生必備單品！除了可以紓壓安神之外，時常在國外陌生環境過夜的她會使用熟悉的香氛出門，睡前沉浸在喜歡的香氣中冥想。暈香很嚴重的她喜歡自然系的香調，像是水果柑橘調(檸檬、柑橘)、隱約的茉莉花香、Earthy自然泥土感的香氛都是Jennie Pick的香調之一。 睡前小物大盤點 A. 穿了10年的睡衣：平常喜歡穿了10年的t-shirt；若在國外一定會穿絲質長袖長褲，不僅不容易造成敏感，也非常柔軟舒服。 B. 一次設定５個起床鬧鐘：Jennie的手機已經設好超多鬧鐘， 喜歡一直重複聲調的iPhone基本設定鬧鈴，每次都會開5個避免睡過頭被經紀人追殺！ C. 睡前還是要滑手機：最近努力戒掉睡前看手機習慣的Jennie，開始嘗試看電影影集、聽喜歡的音樂等。但Jennie也表示：「睡前看Youtube還是最開心的啦！」。 D. 喜歡哪種影片類型：希望暫時脫離自己平常的生活，所以很喜歡看各式各樣的紀錄片，也因此累積了很多生活中不太必要的小知識。當然，Jennie有時也會看自己的Youtube頻道留言，和Blink不定期聯絡感情～ (以上照片來源: Jennierubyjane Official ) 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江

BLACKPINK珍妮的Girl Crush穿搭術！一秒被她圈粉不是沒道理的啊！

近期韓國女團中極具辨識度的強者非BLACKPINK莫屬啦！作為目前YG旗下的唯一女團BLACKPINK的表現不負眾望，實力與人氣都已證明了自己，雖然男生偏愛清新可愛的TWICE，但女生們就是會被這種霸氣又時髦的女團一秒圈粉，特別是最近成員Jennie的超強穿搭被網友推到爆，今天就來欣賞一下珍妮的Girl Crush穿搭術，無論是舞台上或舞台下，Jennie都展現著不同的時尚感啊！ #一件T恤走花路 T恤是最基本的單品，但要如何把T恤穿出時尚感，絕對是試驗女星們的一大考題，而Jennie以T恤穿出個性時髦的歐美感，絕對值得把筆記本拿出來用力抄。Jennie私下時常穿著T恤搭配褲裝，或是搭配搖滾壞女孩感的皮革短裙，把T恤變換出不同風貌，根本可以另外寫一篇論文了啦！ #叫她一聲露肩女王 因為Jennie的鎖骨和肩膀線條非常好看，擁有鮮明的肩頸輪廓和有菱有角的俐落肩線，可以說是擁有超時髦肩膀的另類肩膀流氓，因此個人非常喜歡看Jennie穿露肩的服裝，Jennie也時常會穿著削肩、斜肩、一字領…等露肩單品亮相，真心覺得擁有這樣俐落肩膀的女生超帥氣的啊！今天特別整理了Jennie的露肩穿搭，是不是很想叫她一聲肩膀女王啊！ 無論是舞台服或是私服，露出肩膀的Jennie都展現著帥氣的小性感 #霸氣短裙壓紅毯 BLACKPINK的團服穿搭一直都是走個性風，但又不乏女孩感，短裙就是他們穿搭中常見的元素，兼具了個性與女孩的性感，摩登少女的最佳代名詞，搭配短裙的配件絕對不馬虎，網襪、頸鍊搭配短裙個性立刻展現 另外皮革的元素對於個性少女來說也是必備，散發未來感光澤的皮衣、皮裙、皮帶同樣是不可或缺的關鍵 Jennie常常以強烈圖案的短T搭配短裙，並擁有自我獨特的穿搭層次，在強勢風格中帶點性感，眼神隱隱散發著個性女的感覺！ #BLACKPINK舞台服超狂 只要是BLACKPINK粉絲都知道，他們四個人在台上極少穿著相同服裝，其他女團可能會同時穿上相似的服裝增加團體整齊度，但BLACKPINK就是希望凸顯各自的不同，因此在舞台服上也下足了功夫，不只花心思更是砸大錢，特別是Jennie每次都穿大牌Gucci亮相，因此還獲得了Gucci queen的稱號，但這種豪氣又獨特的風格她真的很能駕馭，是不是看完之後也秒被Jennie圈粉了啊！ 資料來源： 整理報導 #BLACKPINK #GirlCrush #Jennie #名人穿搭 #穿搭 #穿搭精選 #舞台 

在家工作順便翹臀瘦身 ！8招「床上提臀操」，睡前5分鐘簡單練出蜜桃臀！

居家辦公長期久坐是不是也讓妳的屁股大了一吋了呢？無法出門上健身房，在家也別忘了運動！沒有健身器材、沒有大空間也別擔心，健身專家教你在床上也能練出蜜桃翹臀！專家親授「床上提臀操」每天5分鐘連假胯寬也能改善。 延伸閱讀 : 消水腫按摩有效嗎？6招水腫退散小撇步公開，泡澡輕壓、刮痧排毒…「這個」飲品最有效 第一步：紓展臀肌 在運動開始之前，第一步先紓展紓展久坐僵硬的臀部肌肉吧～首先以跪姿跪坐床上，雙膝打開與肩同寬，透過核心和臀部肌肉發力，上下激活抬起坐下30秒，不僅能讓臀部肌肉舒張放鬆，還能調整緊繃麻掉的屁股呢～ 第二步：俯臥並腿 再累也別虧待自己的身材～就在床上鍛鍊妳的蜜臀吧！第二招首先趴臥在床上，接著雙手腳差放置胸前，同時核心腹部施力，將雙腿伸直、併攏上下抬舉，連續動作30秒，可以讓臀部下緣的肌肉更加緊實。 延伸閱讀 : 宅在家也能訓練肌力！7個在家健身Instagram推薦，初學者也能輕易上手，強化核心甩開惱人小腹婆 第三步：單腳抬腿 接著第三招，就進入進皆的單臀鍛鍊～同樣以趴臥的姿勢，在床鋪上躺平，以核心發力，將單腳像上台起，穩住臀部肌肉，連續動作30秒，而後左右交換各30秒。最後可以再搭配雙腿開合，將兩動作結合，連續30秒，強化臀部肌肉。 延伸閱讀 : 彈力帶怎麼挑才好？3個挑選重點請筆記，長短適合不同訓練部位，竟然材質也是大關鍵！ 第四步：跪姿後踢 提臀之於，大腿的贅肉也別忘記！第四招後踢抬腿，正好同時練練妳的大腿肌群～首先以趴跪姿勢，穩住身軀，以核心臀部力量，將單腿後踢勾起，左右交換各30秒，接著再將單腿向外開（小狗撒尿姿勢），後踢、外開連續動作搭配30秒。 第六步：側臥抬腿 常常穿短褲比基尼，最怕測頹的贅肉液出來～這時你就得試試這招！首先身軀側躺在床鋪上，一手支撐頭部，一手穩固腰盤，將施力點放在核心和側臀肌肉，單腳抬起開合，並起左右交替各30秒，會讓臀型更圓潤立體。 延伸閱讀 : 《六人行》特別篇回歸！珍妮佛安妮斯頓抗老保養5秘訣，早上一杯這個不怕胖 第七步：臀部拉伸 結束了激烈的提臀運動後，可別忘了收操拉筋！這招臀部拉伸運動，對於久坐、骨盆不正的女孩也有紓緩的效果～將單腿盤臥以另一腿屈膝之稱，透過手拉的力量帶動大腿內側肌肉、臀部的伸展，對於久坐屁股麻的問題也有改善效果喔！ 第八步：屈臥青蛙姿 近幾年的女性假胯寬問題嚴重，無疑不是坐姿不良、習慣翹腳等種種生活壞習慣養成，若妳也有同樣的困擾，快試試這一招！首先趴臥在床上，雙腿敞開，呈青蛙姿勢，接著以核心臀部施力微微收緊、放鬆，維持30秒，放鬆臀部肌肉同時也能改善妳的假胯寬。 延伸閱讀： 👉🏻李昇基女友是她！李多寅保養瘦身5招大公開，天鵝頸養成靠這個運動 👉🏻在家運動女生搶做「-1000卡居家皮拉提斯」！韓國健身女神親授，不出門也能瘦身5公斤 👉🏻2021髮型趨勢關鍵字「浪花瀏海」！3大造型攻略一次看，短髮這樣剪更顯小臉 本文來源：合作網站／Bella儂儂 #俯臥並腿 #側臥抬腿 #單腳抬腿 #居家健身 #屈臥青蛙姿 #床上提臀操 #紓展臀肌 #臀部拉伸 #蜜桃臀 #跪姿後踢 

柯叔元《做工的人》演出陰鬱鐵工「行走的ATM」扮相帥爆！方宥心突破框架詮釋性工作者，親密床戲帶出角色內心聲音！

由HBO Asia、myVideo共同推出，大慕影藝製作的原創影集《做工的人》（WORKERS），上週日首播兩集即刻被PTT網友推爆，掀起熱烈討論。導演鄭芬芬以詼諧手法細膩刻畫工地文化與工人日常，歡笑背後卻藏有淡淡的哀傷。 柯叔元與方宥心突破演員框架，演出個性具有暗黑潛質的「超強鐵工」與身不由己的「性工作者」，柯叔元首播當晚與一雙兒女守在家看電視，方宥心則在拍戲收工後趕緊上網補進度，柯叔元表示，「阿欽跟我本身的孤獨感很接近！」方宥心則認為，「珍妮花對沈重過往的輕描淡寫性格跟自己滿像的。」兩人劇中有親密床戲，方宥心越發成熟的演技令柯叔元刮目相看：「她真的像個女人了！」 柯叔元在《做工的人》飾演技術一流的鐵工「阿欽」，個性內斂寡言，每天埋首工地賺錢，認真做工的模樣，被網友一致公認「柯叔元好帥」。對於噗嚨共哥哥李銘順的各式求財請願，總是照單全收，「行走的ATM」的暖男形象深受觀眾喜愛。柯叔元表示，習慣在看完劇本後，自己再創作一次角色，「阿欽」因為過往的感情缺口而不擅表達，即便寡言，但心中其實有滿滿的愛，藉由照顧哥哥一家人來感受立足自己的存在，「就像身為演員，時時刻刻要滿足很多人的需要，並且達到自己的要求，真的很孤單。」 問及劇中被當做「ATM」的感受如何，柯叔元笑答：「能夠幫助家人，我很樂意！」兩人在第一次看到《做工的人》劇本時都非常緊張且興奮，因為大多的戲分都在床上，方宥心坦言，很多時候看似親密床戲，其實是帶出角色心理層面的問題，「用外表或肉體讓大家知道我們內心真正的聲音。」 「阿欽」角色內心澎湃，但柯叔元在表演時卻不能「太多」，常被導演要求不能笑太開，柯叔元表示，「我在戲裡都是不會有聲音的笑。」他也力讚導演鄭芬芬的功力，「這個劇本很好，看似正常、帶點戲謔的發財夢，歡笑的背後有著深深的憂傷，導演用黑色幽默定調，但一轉頭，你就會掉淚，讓你無法招架，就像人生，再多計劃趕不上變化。」劇中一場李銘順帶著小鱷魚投靠他的開箱驚嚇戲，柯叔元透露，原本要用假鱷魚拍，但用假的打開，鱷魚頭不會動很奇怪，放進真鱷魚『哥哥』後，一打開牠的頭又會轉向，現場煞費不少功夫才搞定頭的方向從哪邊出來。」 方宥心飾演的「珍妮花」，年輕時就當上未婚媽媽，為撫養女兒，不得已從事一樓一鳳的特種行業工作。也是柯叔元在劇中願意敞開心扉的「鐘點情人」。這是她第一次詮釋性工作者的角色，「很感謝導演的勇氣，願意把一個這麼有故事的女性角色交給我，許多內心層面的事情沈沈的壓著，挑戰非常大，但導演也同時給我最大的安全感，所以儘管是我尺度最大的一部戲，但我意外的不太擔心。」本週將播出的第三集中，有一段方宥心快嘴飆髒話的罵人戲，短短9秒罵出51個字，快到連她自己都嚇到，「導演一直叫我加速，再罵快一點，因為罵人是不可能先想再罵的，我就每天當順口溜、當心經唸，因為台詞太多髒話，在家練習時還引起媽媽上前關心。」 劇中設定女兒已是高中生，讓方宥心一度有點擔心自己演不來而向導演求救，導演與她分享了田調過程與心得，她才知道，「為了生意興隆，她們會把自己打扮得像個女孩，不說根本看不出來已經有小孩，有些甚至已經是阿嬤了。」戲裡，她感受到性工作者的心酸與無奈，佩服她們承擔的責任與壓抑。 戲外，她自認與珍妮花有某部分喜歡輕描淡寫自己滿像的，「或許當初是風風雨雨天打雷劈錐心刺痛，但事後談論起時卻像是說別人事情那樣的輕鬆。」她也透露，爸爸以前做過板模，下水道及地下工程的工人，媽媽年輕時是工廠會計，姑姑是染整廠的師傅，因此劇中描繪小人物的生活樣貌，讓她感到很親切、特別有感觸。 談起親密床戲，方宥心印象深刻拍攝前柯叔元會仔細詢問導演鏡頭怎麼拍、會帶到哪裡、需要哪些肢體觸碰，正式拍攝時，柯叔元下半身是完全懸空的，「大概就是棒式核心訓練那樣的只用手撐，但鏡頭上呈現出各種你可以想像到的男上女下的律動。」每拍完一個鏡頭，叔元哥都會詢問我「還好嗎？」，我反而覺得他比較累，像在訓練核心肌群！而這次詮釋性工作者角色，開拍前方宥心也不停在家練習站姿與走路的樣子，「女人味是骨子裡的反應，不只是姿態還要從心態去調整，把這些練習調整為一種日常，隨時提醒自己。」 柯叔元相當讚賞方宥心在演技上的成長，「這次的演出她已經可以說是遊刃有餘，她應該也給自己很多的心理建設，所以演起來很自然。」讓我感覺最大的不同就是「她真的像個女人了！」之前覺得她像個小男孩一樣調皮搗蛋，這部戲我相信她應該下了很大的功夫，確實看起來很嫵媚、動人，讓人覺得她就是一個性工作者，很有說服力、也很有味道。《做工的人》全劇共6集，從5月10日起，每週日晚間9點於HBO頻道首播，HBO GO也會同步上線；每週日晚間10點在myVideo以4K高畫質上線（1、2集免費收看），5月10日首播當天一次播出2集，之後每星期同一時間播出1集。《做工的人》耗時一年半改編作家林立青的同名暢銷書，由HBO Asia、大慕影藝、凱擘影藝、台灣大哥大、華研國際音樂聯合出品，整合影、視、音產業由上而下，攜手打造出台灣首部大型工地實景拍攝的工人題材影集。卡司集結實力派演員李銘順、柯叔元、游安順、苗可麗、薛仕凌、曾珮瑜、曾敬驊、孟耿如、方宥心、項婕如、陳希聖及林韋君等人共同演出。《做工的人》劇情描述鐵工兄弟阿祈、阿欽、板模工昌仔和怪手阿全，幾個懷抱發財夢的好友，在工地裡搬演一場又一場荒謬搞笑的發財戲碼，這些古怪夢想述說著這群人面對的各種困境。他們發夢、夢破、滿腔熱血再來一個...以噗嚨共精神在塵土中不敗向前。從這塊地轉那方圍籬，幫人做工蓋房，卻只能望樓興嘆。有著各種人生難題的他們，努力用自己的方式活著，只是再怎麼樂觀，如果期待的一直事與願違，還能怎麼撐下去？

「彎月」時尚來潮！連宣美、Jennie都拜倒在這一抹月光的魅力之下

最近在許許多多國際明星、歐美時尚部落客、以及KPOP韓星身上都可以看見一股彎月的力量，可別小看這件彎月內搭，他可是大有來頭，就連Kendall Jenner、宣美、Jennie都拜倒，先認識起來，以免未來名聲大噪時你還不知道啊！ 這名設計師Marine Serre是位小女子，來自法國中部一個小村子，他是小蝦米對抗大鯨魚的最佳寫照，沒有人可以斷言偉大的設計師一定要住在國際化的大都市中才能具備寬廣的眼界，他的大宇宙觀早就養成在心中，2017年，他從Karl老佛爺的手中接過LVMH年輕設計師大獎，自此他開啟了自己的同名品牌－Marine Serre Serre沒有背景、沒有後台，但他說過「我在巴黎沒有人脈，但我學到如果你真的很努力工作就會有所回報。」如今他的設計天分已經被全世界看見，成為時尚界最炙手可熱的新銳設計師之一，而他作品中最知名的符號－「月亮」從何而來？ Marine Serre曾表示，月亮符號在伊斯蘭教國家是很普遍的符號，有些人甚至會覺得佈滿月亮的印花很激進，也有些人只是覺得這些符號很可愛，這正是Serre喜歡月亮的原因，Serre如是說：「我喜歡人們可以用自己的方式去詮釋月亮，對我來說，這同樣也是愛的符號，月亮也是一種永恆的象徵，它永遠都會在那。」 這股彎月時尚已感染全球，不只是獨具視角的設計創作，Marine Serre的理念不斷為現代時尚產業找出破口，他正在用一顆純粹的心去改變著現狀，他的環保理念不是掛羊頭賣狗肉，而他的回收再利用更是做好做滿，或許這位小女子正是改變現下快時尚產業造成環境汙染的救世主，就讓我們繼續看下去這股四兩撥千金的月光能量繼續釋放！ #Jennie #Kendall Jenner #Marine Serre #名人穿搭 #女星穿搭 #彎月內搭 #明星穿搭 #時尚名人 #李宣美 #波波名人 #珍妮 #穿搭精選 #透膚上衣 #透膚內搭 #透膚裝 #韓國 #韓國明星 #韓星穿搭 

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