小小世界

BLACKPINK人脈太強大！繼Lisa與泰勒絲親密合照後「ROSÉ也收到禮物啦」

泰勒絲又收獲一名BLACKPINK成員嗎？ROSÉ竟秀出泰勒絲送的專輯禮物😮BLACKPINK的人脈真的是世界級的繼上次Lisa看完泰勒絲(Taylor Swift)演唱會在後台親密合照後這次竟然換ROSÉ啦❗❗❗ 28日 ROSÉ在IG限時動態放上泰勒絲最新專輯《The Tortured Poets Department(折磨詩人俱樂部)》的照片 以及泰勒絲的手寫信ROSÉ感動寫下「謝謝妳泰勒絲 我準備要為這個哭了」而兩人的驚喜聯動也讓粉絲們都超激動😍 據了解 ROSÉ早在去年9月就傳出有望跟泰勒絲合作的消息被拍到ROSÉ受邀參加泰勒絲的錄音室派對但最後有相關人士澄清「只是參加派對 並沒有討論合作事宜」讓粉絲們小小失望😢而這次再度秀出好交情 也讓粉絲們忍不住繼續敲碗兩位大咖合作~~~🔥圖片取自 @roses_are_rosie IG、@taylorswift IG、Lisa IG#泰勒絲#taylorswift#blackpink#블랙핑크#rosé#로제#偶像#idol#아이돌#solo#歌手#singer#가수#女團#걸그룹#girlgroup#thetorturedpoetsdepartment#折磨詩人俱樂部#kpop#everywantkpop

那貓、那人、那家、那嘉年華會。

西元二零二四年，七月二十三日那天的傍晚，天空很美。 聽說今年第一號會登陸的颱風，叫凱米。每次颱風來襲之前，傍晚的夕陽餘暉總是美得令人窒息，這次也不列外，午後烏雲開始籠罩，我拿著手機爬上頂樓拍下傍晚的惆悵。看著那一坨赭紅潑灑在紫色天幔上，腦袋卻想著是兒時被師長欺負的黑暗往事和那則新北市虐童的新聞。也不會想到這次的凱米會給南部帶來嚴重的災難。 雖然二十三日那天已經買好二天份的糧食—麵條、罐頭、饅頭之類的。 隨著夜晚越來越深，揣測明天的風雨同時，還是把放在門廊外頭用紙箱做浪貓小花做成的小窩、裝水和糧食的碗，給拿進客廳的一個角落安放，還順便把外頭的鞋櫃和三座虎尾蘭盆栽也拿進來，雖然一切都未知數，凡是都要未雨綢繆才好。 因為之前經歷過八八風災的慘況，家中的通往外邊的兩扇紗門全都換成厚實的阿魯米門，陽台外頭還加裝設了防護風雨的窗戶。 人總是會記起歷史教訓的，所以這次我們和以往以樣，做好萬全準備，準備兵來將擋，水來土淹。這家人得意洋洋地為自己做好萬全準備。 這次不只和全家四口人一起待在安全堡壘度過三天兩夜的颱風夜，還多了一隻貓，一隻和我們這家非常有緣份的浪貓。 說到這隻浪貓，在二零一九年初相識，那時候她脖子上有項圈，不知道是誰家的，但常常偷偷摸摸溜進我們家中的院子裡窺視我們，被我們發現後又快速逃跑。後來她遇上那時低落寂寞被世界拋棄的我，而她也沒了項圈，我和她同病相憐，就這樣她偶爾會來找我。至於關於我們家和這隻浪貓互動的故事很長，就不在一一贅述了。 凱米暴風圈籠罩的第一天上午，也就是二十四號，無風但下起雨來，就像平常的雨季那樣，綿綿細細的雨絲，讓空氣充滿濕濕黏黏的分子，四口人和一隻貓互不打擾地做著自己的事情。 原本正在電腦桌前邊聽著輕音樂邊打小說的我，在快要中午時，被貓貓小花的叫聲給嚇到。一向做喜歡的事情的我，不喜歡被打擾，一但被打擾，那張臉就會突然像午後的雷陣雨臭得要命，不時還會打一震響雷，把方圓百里內的生物給轟出門。 但貓貓真的是很神奇的動物，當我一轉頭，那雙黃色眼球中那兩顆烏黑黑的放大瞳孔，無辜地望著妳，還嗲聲嗲氣地「喵」一下。 立刻放下手邊的事情，蹲下前去摸摸她的頭，用對小孩子說話的嗓音與之對話。她用頭磨蹭了我的腿，大概是肚子餓了。 一家四口人和一隻貓吃過午餐後，風雨漸漸變強，窗戶開始聽到無情的風雨強烈撞擊的呼喊聲，每當聽到這種類似鬼吼鬼叫的淒慘聲響，就會想起以前小時候聽到大人說的虎姑婆的恐怖故事，當時睡不著覺的夜晚，只要聽到風聲在呼呼叫，年幼的我都會害怕地立刻把窗戶關上，會害怕突然轉頭看到一個面目猙獰的老婆婆站在窗邊看著我。 風雨到了入夜後，更是強大，正躲房間聽著收音機看書的我，窗戶砰砰砰地聲響，不禁聯想到舒伯特的《魔王》的一開始鋼琴強烈的八度三連音快速敲打在琴鍵上，聲樂家用旁白的角度開始唱出那位大文豪歌德所做的敘事詩：「是誰騎馬奔馳於黑夜和寒風中……」 越到深夜外頭的風雨更是不斷又不斷無情地敲打，感覺真的好像有惡魔騎著黑色的馬，不懷好意地想要萬物的靈魂。 還以為第二天醒來，會看到陽光普照、風和日麗的天氣，誰知經過昨晚的肆虐，早上惡魔仍舊不懷好意地盯著。而小花吃飽後，安穩地睡在客廳的椅子上，完全無視外頭的狂風暴雨的吶喊，在她的喵世界中就是一個永遠平靜又可愛的小花園，那裏有一個人每天會餵她吃飯，那裏的天氣永遠都晴朗無比，那裏永遠都有美麗的草原讓她舒服地躺著休息，沒有壞人來擾她的清夢。 但這惡魔似乎不肯罷手，突然聽到外頭撕裂聲，啊啊啊，老爸的吶喊聲！原來這位惡魔抓走的靈魂不是小孩子，而是可憐的車庫帆布，他七年的多壽命就獻給了凱米惡魔。 第二天傍晚雨勢稍微停下來了，惡魔終於要遠離了，看著前面那條大排水溝，滿出來馬路上了，幸好沒有淹進庭院。這次第二次看到這樣的景象，第一次看到整條馬路淹水，還淹進院子時，是莫拉克颱風，也是一個可怕的惡魔，非常無情地帶走許多寶貴的生命。 第三天早上，風雨停了，中華電信的師傅被我們請來了，以為一直很親人的浪貓小花，會很安心地待在客廳睡覺，誰知一看到陌生人，飛也似地躲在樓梯後面，果然性格跟我很像。 網路修好後，四口人便整理院子中的落葉和積水。浪貓小花悠哉地在地上打滾，偶爾會好奇地張望眼前這群龐然大物的生物在幹嘛？ 這家人終於整頓好家園，我打開電腦，才發覺原來明天台灣凌晨的一點半是巴黎奧運的開幕典禮。但沒有熬夜習慣的我，又加上這兩天被惡魔的怒吼聲和嘲笑聲弄得疲憊不堪，需要好好安靜的睡上一覺才行。 隔天早上星期六，在MOD的愛爾達電視台找到開幕重播畫面，雖然不是完整版，因為我沒有看到致敬《卡門》、瑪麗安東尼皇后、悲慘世界和德拉克洛瓦的畫、達文西《最後的晚餐》還有中村阿雅等的表演，是後來在網路上看到這些片段才知道有這段精彩的表演。 但當我在網路上看到好多位斷頭的瑪麗安東尼，其中一個不知在高喊著甚麼，雖聽不懂法語；但瑪莉皇后就是個可憐的女子而已，她和她的老公路易十六就只是王室的傀儡、替罪羔羊，真替他們倆感到心疼，就只是身錯環境而已。真正奢華的是路易十六的阿公太陽王和他老爸，而那個項鍊事件，瑪莉根本就是被人誣陷，就不太喜歡法國人消費嘲弄瑪莉皇后。 話說回來，但看到三位孩子拿著聖火在下水道遇到《歌劇魅影》的渡船者時，那熟悉的音樂一想起，整個人超級興奮無比！ 接著很驚喜地看著各國選手在塞納河乘船進場，沿岸有許多粉紅色衣服的舞者圍繞著拿著聖火的孩子，看起來超級歡樂，就像一場豪華的嘉年華會。接著還看到穿得很像電玩《刺客教條：大革命》的火炬手走在知名的奧賽美術館建築的屋頂上，還看到年輕的古典鋼琴家Alexandre Kantorow在雨中演奏拉威爾的《水之嬉戲》，那畫面讓我突然想起好幾年前看《交響情人夢》真人版電影時，野田妹興奮地初次來到巴黎，在房間彈奏的第一首曲子就是拉威爾《鏡》的組曲之一。 拉威爾是法國印象樂派作曲家之一，最有名的就是《波麗露舞曲》和《為已逝公主的孔雀舞曲》，這兩首也是我初認識拉威爾時所聽到的。 不過，讓我更驚喜的是，小小兵動畫和最後席琳狄翁的壓軸。 非常喜歡這次的巴黎奧運開幕，因為看到好多好多喜歡熟悉的元素混合在裏頭，就像一場豪華的藝文饗宴，任你挑選喜歡的口味，讓你玩得盡興，誰也不會掃興而歸。 最後，我好喜歡這次為台灣選手設計的出場正裝的設計師周裕穎，那個藍色西裝的藍色和線條紋路超級好看，最愛胸口的油菜花和梅花，好有畫龍點睛效果。我還上網查資料看了一下設計理念和由來，原來是結合多個工藝師所打造的整題服裝，從胸口的纏花、鞋子、徽章、皮帶、字型設計那些，都請台灣的大師分工合作完成的。 最後的最後，我想說的是，台灣不是只有台積電這些高科技產業揚名國際，也有美麗堅強的文化軟實力，不要再說讀文科沒路用了。

台中南屯│潮港城 夏日美食節 8月身分證終極數字 平日&假日下午茶用餐7折！

台中必訪自助饗宴「潮港城國際美食館」！ 暨六月超鮮鮪魚季 這個夏天全新推出熱帶水果節！ 快來潮港城享受世界各國豐富的水果美食吧✧◝(⁰▿⁰)◜✧ 想要享受美食又不錯過優惠嗎！ 夏日水果節 現正推出終極密碼對對碰 ✨(八月)身分證最後一碼為「8」，平日&假日下午茶用餐7折✨ 為了這次的夏日水果季 潮港城精心挑選了多種當季水果 像是芒果、柳橙、芭樂、鳳梨、百香果與火龍果等 更提供了與眾不同的多國料理，讓味蕾大大滿足(๑ơ ₃ ơ)♥ 👅必嚐菜色推薦👅 | 鳳梨蝦仁炒飯、開陽白菜 | | 韓式辣炒春雞、香辣螃蟹 | | 香芒炒飛卷、豉汁螺片 | 每道料理都有屬於自己固定的位置與介紹 其中我最印象深刻的就是香芒炒飛卷 原來芒果也可以入菜，而且吃起來的也是扎實不軟爛的口感 同時飛卷非常Q彈，搭配起來溫和、滑順不衝突！！ | 各式港式點心 | 一定要品嘗小籠包+鳳爪 如果肚子還有空間的話，叉燒包也是港點的招牌之一~ | 現炒時蔬、羊肉炒肉、骰子豬 | 大愛羊肉炒肉，一不小心吃了兩盤!! 骰子豬也很入味，自助饗宴也可以享受到超道地的台菜~ | 鮮魚普切達佐奇福餅、芙蓉豆腐、壽司 | 堪稱日式料理小天堂 多種手做創意料理，份量剛剛好 獨立盛裝，品嘗完也不怕沒有供應 服務人員都會第一時間幫我們調整並補充架上的餐點！ | 迷人炸物&烤物 | 水果季限定：榴槤酥 潮港城的炸、烤技術超級優秀 不論是照燒香菇，還是現炸薯餅與蝦蝦，都讓人一拿再拿(๑´ㅁ`) | 明爐烤鴨佐蜜桃、咖哩牛肉 | | 新鮮生魚片、孔雀貝、醋味魚皮、鳳螺 | 由於潮港城旁就是台中魚市場 各種生魚片與海鮮吃起來完全沒有腥味，令人大啖一番！ 這區也是正式取餐後最熱門的取餐領域，喜歡生魚片的人記得先來排隊~ | 桂花蟹、新鮮蝦蝦 | | 日式蕎麥麵 、土瓶蒸、茶碗蒸、鳳梨苦瓜湯 | 過去想吃蕎麥麵只能在超商買一小小碗 現在喜歡的話，任你吃到飽~ 大推旁邊的海帶與溫泉蛋，單吃也很好吃(๑ơ ₃ ơ)♥ | 生菜、水果自助區 | 每一種生菜都超青翠，不要淋上太多醬料才能更好品嘗生菜的新鮮口感~ 水果我大推百香果!!!要不是潮港城實在是有太多種美味料理，百香果真的會被吃光光🤤🤤🤤 | 飲料自助吧、料超多紅棗銀耳湯 | | 各式甜點、牛奶霜淇淋 | | 紅酒、啤酒暢飲 | ⚡【未滿18歲請勿飲酒】【喝酒不開車、開車不喝酒】 假日不定時活動會有加碼「巧克力一手抓」 不論小孩還是大人，只要50元就可以透過夾娃娃機般任抓一把滿滿的巧克力(♛‿♛) 【期間限定】台中伴手禮優惠加購！ 港式蘿蔔糕、手工馬卡龍、台式泡菜、橙檬梨蛋糕等應有盡有~ - 這麼豐盛又用心的潮港城 如果恰逢慶生、謝師宴、婚宴，真的可以來慶祝!! 讓被譽為「台中辦桌王」的潮港城，提供大家頂級的美食回憶ε٩(๑> ₃ <)۶з - 😍常常會更換季節主題，推薦追蹤潮港城的社群、官網，了解實時消息 😍無論是中式、日式、美式，還是燒烤、海鮮、甜點，這裡都能讓您找到心儀的美味 ———————潮港城價格說明——————— 週一～週五🍎午餐時段 11:30～13:40 定價$788（+10%服務費）🍎晚餐時段 17:30～20:40 定價$888（+10%服務費） 週六～週日（含國定假日）🥭午餐時段 11:15～13:15 定價$968（+10%服務費）🥭下午茶時段 14:00～16:00 定價$968（+10%服務費）🥭晚餐時段 17:30～20:40 定價$968（+10%服務費） (資料來源：潮港城 官網) 潮港城國際美食館 官網 🔗 夏日美食節活動資訊 🔗 https://www.ckcchao.com/post/summer2024 營業時間：11：30-20：40 太陽百匯(自助區)訂位電話： 04-2386-3322 地址：台中市南屯區環中路四段2號 ✅周邊環境備有廣大的停車空間(汽機車均有) ✅目前提供現金&實體信用卡支付方式

台南在地人都推薦的福吉雅手工焦糖布丁Fujiya Pudding

撰文編輯/Karen W. 台南在地人都推薦的 福吉雅手工焦糖布丁 Fujiya Pudding 位在台南南門路231巷口，這裡也是台南五妃廟附近，位置上非常好找。 在南門路上看到7-11走進來第二間，認明橘色福吉雅手工焦糖布丁招牌直接進來就對囉🤗 這裡距離台南大學跟大南門南門公園都很近，大家在逛完古蹟之後，可以來杯冰涼的布丁解解熱🍮 對了，如果是專程來的朋友這裡附近真的是台南很好停車的地點，光是福吉雅手工焦糖布丁的南門路231巷中就有停車場🅿️ 福吉雅手工焦糖布丁Fujiya Pudding 環境 古城就是古城，在台南享受老建築也是一抹趣味。 門口的招牌可以很清楚的知道這裡販售的就是手工焦糖布丁，院子裡有各式各樣的綠色植栽讓人一踏進門就感受到一股和式的清爽🌿 店裡面除了販售手工焦糖布丁以外，還有台南各式文創商品，複合式的小店，提供了不少的座位，在這裡吃布丁很舒服，是種被溫暖古意的感覺包圍。 享受福吉雅手工焦糖布丁則是一種在台南這全糖城市裡找到那微甜的幸福感💕 福吉雅手工焦糖布丁現場常態會販售六種口味 原味布丁（全蛋+鮮牛奶） 奶茶布丁（全蛋+鮮牛奶） 香橙布丁（內含絲狀甜橙皮） 抹茶紅豆（日式抹茶+台灣紅豆） 羊脂白玉 （蛋白+牧場鮮羊乳） 微醺咖啡 （威士忌焦糖醬+咖啡布丁） 其中有一款叫天使布丁，那是可遇不可求👼 希望下一回訪有機會可以吃到🤍 千萬不要小看這小小的布丁，這個布丁可是渾身都是特色！ 第一，福吉雅手工焦糖布丁每一個口味甜度真的是微微糖，吃起來非常的舒服，很難想像在台南可以吃的到這樣甜度的布丁。 第二，多年來堅持以【純鮮乳＋好雞蛋】製作的福吉雅手工焦糖布丁，不加吉利丁或海藻膠等人工凝結劑。 不加色素，不加防腐劑，單純以蛋汁高溫凝結，其中的焦糖也是自家手工熬煮！ 第三，福吉雅手工焦糖布丁使用的容器是古早辦桌的那種玻璃杯。 這個玻璃杯可能很多九年級、十年級的朋友都不熟，但是只要去熱炒店、或者是半桌的時候都可以看到這樣的玻璃杯。 使用這樣古早味的玻璃杯做成布丁杯真的很有特色🥃 上面更設計了有別緻的布丁帽，可以寫字、也可以傳情，布丁帽上一圈棉繩綁出平安結，太可愛了啦💛 🔹原味布丁（全蛋+鮮牛奶） 微微甜，蛋香味十足，口感非常的滑嫩輕盈，回甘甜口的焦糖，吃起來很舒服！ 🔹奶茶布丁（全蛋+鮮牛奶） 奶茶布丁融合了茶的微苦與奶的甜香，奶茶布丁是用伯爵紅茶煮的鮮奶茶。 伯爵茶的香氣加上鮮奶的柔和甜味中和，茶香細膩而不過於濃烈，奶香順滑甜度適中。 🔹香橙布丁（內含絲狀甜橙皮） 香橙的味道並不會太重，就是清清爽爽的柑橘味。 如何形容？大概就是原味的布丁多了香橙的滋味！ 🔹抹茶紅豆（日式抹茶+台灣紅豆） 這款布丁是抹茶口味，吃起來是苦甘苦甘的甜，茶香濃郁，入口後香氣四溢，搭配上自製的蜜紅豆，吃起來很日式的風味。 🔹羊脂白玉 （蛋白+牧場鮮羊乳） 這一款很特別，真的很特別！ 從來沒有吃過用羊奶，還有蛋白做的布丁，口感整個滑順、綿密細緻，也出乎意料沒有羊奶味就是淡淡的乳香。 🔹微醺咖啡 （威士忌焦糖醬+咖啡布丁） 大人味的最愛🤎 咖啡布丁出乎意料的濃郁，這大概是所有口味裡面味道最重的布丁，同時也是香氣最濃郁的布丁🍮 威士忌會在焦糖醬裡面，所以建議大家可以一口醬一口布丁，吃起來會有麥香、酒香、焦糖香及咖啡香，融合在一起之後就是完美的馥郁核果滋味！ 如果來台南想要找尋甜蜜，但不那麼甜的甜點，可以來福吉雅手工焦糖布丁！ 如果來台南想吃更安心的布丁，一定要來福吉雅手工焦糖布丁！ 📍福吉雅手工焦糖布丁Fujiya Pudding 地址：700台南市中西區南門路235號 電話：06 213 5818 營業時間：13:00～18:00（週一、週二公休） 📍官網： https://www.tainanfujiya.com.tw/index.html 📍Ig ： https://www.instagram.com/fujiyaintainan 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn漾女子👉跟著KarenW.品味人生 ✳️Line VOOM✳️@karenw.isgood 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

知識圖卡《沒有門檻的幸福》每個經歷都會讓你成為最美的模樣，因為你是繁華盛開的原因。

如果要我選出讀過最療心的書，一定是這本《沒有門檻的幸福》。 六月初到高雄誠品參加郝哥的新書發表會，這天有兩位神秘嘉賓，福哥還有《沒有門檻的幸福》作者－楊士毅（阿貴）。​在台上，郝哥給了阿貴大大的擁抱，在台下，認識阿貴的好朋友們，也會給他一個擁抱。 這個擁抱藏著好多好多的訊息，是肯定鼓勵、是一種溫暖感謝，也是一份疼惜。​​ 這天活動跟好朋友麻油站在一起 ，我小小聲對她說：「麻油，我有這本書，但是還沒看。」 麻油帶著肯定眼神回我說「這本書很感動。」​ 因為這句「這本書很感動。」那天活動結束後，在睡前的閱讀時間拿出這本書，顯眼的大紅色的剪紙藝術的封面，這個紙雕作品是《回家讓花開》，阿貴想跟你分享： 家是一棵樹會開花 不是因為春天 是因為相愛的人在身邊 人間最美好的時節 不用等待四季的安排 你是春天 你是繁花盛開的原因​​ 翻開了序言：生活很辛苦，幸福就應該要很簡單。娓娓道來這位說故事的藝術家－楊士毅人生旅程...... ​​​▍轉念，在挫敗中學習鼓勵自己。 高雄分享會上，第一次見到阿貴，他帶給我的感覺是有點靦腆的藝術家，我從書中才開始認識阿貴的成長背景，是什麼樣的經歷才會成為現在的他。​童年的他曾經寄人籬下將近十年，因為父親生意失敗讓父母必須到親戚的理髮廳工作，他也跟著搬到這裡。 從小他也跟著在理髮店幫忙，掃頭髮、洗毛巾，只要做不好就會被打。 ​他問自己： 我是出生來被打的嗎？我應該被放在這世界的什麼地方，我才不會那麼「鎮地」（台），才不會擋到別人的路。​​ 帶著問題踏上尋找人生答案旅程，學生時期的他成績不好也被同學排擠，他學著寫日記與自我對話，他用日記剖析每個內在感受，他記錄每滴眼淚背後的委屈，每個微笑背後的期待，每個悲傷恐懼情緒背後的為什麼，他學會在日記中鼓勵自己。 ​「楊士毅，回來，乖，回來。我知道你很難過，不要跟著那個念頭走，我秀秀你。」​ 「我知道你擔心，但未來就在我們每個當下的累積裡。不要擔心未來，我們專注現在，不要慌張，我們一步一步慢慢走。」​​​ 𓇻為自己加油打氣，你真的很好。 ❝陪伴自己最久的人不是家人，不是伴侶，而是自己。❞ 看到阿貴在書中提到的對自己招魂，把陷入悲觀情緒的自己喚回來。​想起三年前的曾陷入低谷的我，想盡辦法讓自己轉念、找回平靜，那段時間很辛苦，當我走到活動場合時有稍微拯救快窒息的自己。 但是當我回到家中回到房間，安靜的空間無法平撫情緒，你無時無刻都在腦袋裡否定自己，陪伴我最久的是自己，而每分每秒批判我的人也是自己。 ​​如果在三年前我看到這本書，我可以讓自己更快走出悲傷。 但我很開心此刻讀到這本書，因為現在的我喜歡用圖卡推廣閱讀，讓認識我的朋友們找到生命之書，或是找到他們現在需要的答案。 ​​阿貴這本書分享用簡單的鼓勵自我療癒與陪伴。自我鼓勵需要練習，在低潮不斷往下墜的時候，才能接住自己。 妳要先成為支持自己的力量，先長出翅膀，才有能力給人溫暖。-Rainee ​​​​▍每個作品是藝術創作，也是祝福與感謝 成績不好的他學生時期很自卑，真正改變他的是大學的攝影課，透過一張張得獎的照片來表達內心感受，他對現在人生感到憤怒、怨恨，所以他的攝影作品有濃濃的黑暗沉重感，找小孩到廢墟拍照、在斑駁的牆拍照。​​看到這段故事，跟現在帶給人溫暖的剪紙藝術作品完全不同，是什麼改變了他的創作風格。​​ 是一場旅行，他看見了在貧瘠的土地上也能開出溫暖美麗的花。 ​他在研究所最後一年參加了雲門舞集的「流浪者計畫」，來到了陝西想學剪紙，他說：看到黃土高原那麼荒涼貧脊，但竟然有人能在這個地方，做出那麼多采、那麼幸福、充滿喜悅和祝福的作品！她很辛苦，我也很辛苦，為何做出來的作品差那麼多？​​ 一場旅行的體悟讓他與家人和解，給過去童年受傷的自己大大的擁抱。 他說：我希望，我創作的圖像，能讓人停下來三秒鐘觀賞，讓我有機會把幸福的訊息傳遞給他。​​他花了好久好久的時間才找到人生的答案，成為一位說故事的人，把他看到的感動用藝術創作傳遞給每個人。​​ 𓇻能帶來幸福的作品，不是為了創作而創作，而是你想傳遞什麼給這個世界。 「Rainee，妳覺得自己是說書人還是設計師。」在短影音拍攝現場，主持人很認真地看著我。 「我是喜歡推廣閱讀的設計師，沒有閱讀就不會有設計。」​ 當我看到書本這段話：把看到的感動傳遞給每個人。 頓時真的有被理解了。我自認不是創作者，也不太像設計師，我是一位分享者，把看到的好書、知識用圖卡方式分享給你們。 ​​因為從閱讀而療癒自己，在過程中我深深感受到每位作者的溫暖，也讓我在設計時，不是想著要呈現多麼繽紛的設計，而是作者寫這本書想要傳達的理念精神。我沒有專業設計師的設計技巧，我也不會畫畫，一張圖卡是用許多素材一個個疊加排版完成的。 ​​我必須從上百張素材中找到符合書本風格的元素，一棵樹我要看超過50個素材才會選中適合的，我必須做很多功課，作者他曾接受過的專訪，聽過一場又一場的Podcast分享，才能完成一張圖卡。​ 只希望你們看這張圖卡時，也能感受到作者生命的溫度。 我不為了創作而創作，而是我想分享閱讀的美好。－Rainee​​​​ ▍創作的靈感，是大自然帶來的感動 我常常覺得自己少遇見一朵花或一棵樹，我的生命可能就不是這個樣子。－楊士毅​ 這一篇是我很喜歡很喜歡的故事，在香格里拉遇見一朵花。 「流浪者計畫」他到了香格里拉，那是個微微下雪的冬天，大地蒼白蕭瑟的看起來好像沒有生機。 我走在高原山脈中，我在動，但像行屍走肉，我在走，但不知走向何處。​​直到我遇見了那朵花，一朵在無人山谷裡獨自綻放的花。 ​我走過去跟她說：為什麼沒有人看見妳，妳還是要開花？妳不會因為有人來就急著開花，也不會因為沒人看就不開了。為什麼沒有人鼓勵妳，妳還是按照自己的節奏在成長。​不像我，總是沒自信，沒人鼓勵就失去動力，沒有掌聲就不想前進。不然就是焦慮地跟著大家奔跑，卻不知道自己真正的人生目標。 為什麼沒有教育妳、教導妳，妳就知道自己該長成一朵怎樣的花，妳知道自己是誰？我好想羨慕妳，好想跟妳一樣！ ​這朵花穩定了當時迷惘慌張的心，也是阿貴創作的態度，成為自己該有的樣子，不活在他人的期待，也不用成為誰的意義，只要成為你自己。 ​​​𓇻初心，從小種子成為一棵大樹，再成就一片樹林。 在很久以前，老師問我們長大後想成為什麼。 聽著稚嫩的童言童語此起彼落說著自己長大的模樣，我記不得當時自己的答案。 ​長大後，日復一日復刻著大多數人的生活方式，歲月流轉，看著鏡中的自己，這真的是我想要的嗎？​ 香格里拉的這朵遺世獨立的花，不為他人綻放，在恰好的時間用最美的姿態留給世界一抹驚艷。她教會我，不必隨波逐流，只需在自己的節奏中綻放，成為最真實的自己。 ​​踏上圖卡旅程中我最大的收穫是找到「初心」，你想要成為什麼樣的人，想分享什麼故事。看著身邊許多優秀的朋友往前進，有時候自己會感到徬徨不安，這時候會想想自己為什麼開始設計，焦慮的情緒就會慢慢平靜。​​阿貴分享從大自然找創作靈感，是因為幸福就是如此日常，一棵樹一朵花就能撫慰你紛亂的心靈。 從大自然中，我們也能體悟到人生的智慧。這些感動，化作他的藝術創作，作品中承載了他的人生故事，也能帶給我們一點力量，一份陪伴的幸福力量。​​很謝謝阿貴用八年寫了這本《沒有門檻的幸福》。 這本書，我感受到這份純粹的幸福，也看到了屬於自己的初心。​ 你就是自己沒有門檻的幸福。 推薦這本書給你。《沒有門檻的幸福》 ​​​＃用圖卡分享知識 ＃我是圖卡設計師Rainee

2024.05.03 - 2024.05.07 🇯🇵 日本遊記（上）

2024.05.03 - 2025.05.07 🇯🇵 日本遊誌

* 小小的旅遊記錄 2024.05.03（五） 坐一早的飛機，所以到達大阪才早上10點，讓人感覺還擁有很多時間，果然一日之計在於晨。 ｜ 然後隨便找的一家餐廳，嗯⋯ 味道超普遍⋯然後雷包屬性的我，為了喝一口酒，灑得全身酒氣ㅋㅋㅋ 有人和我一樣，以為是拿起盒子飲用的嗎？ ｜ 偉大的寶藏 🏴‍☠️ 每次來都要來試試看有沒有機會帶回家，哈！這趟旅程花個日幣400元就好，畢竟極高機率不會中 🤣 （ like me ) | 去搭FIVE摩天輪 🎡 才知道這是媽媽人生第一次搭摩天輪！果真出去玩有種魔力，會多了分勇氣去做平常不敢做的事。 ｜ 秀一下可愛的 NewJeans 兔兔，也帶她來坐摩天輪，帶著可愛的東西，心情也會變得很可愛呢！ ｜ 因為碰到日本黃金週，所以去哪都爆多人的！就隨便在市區挑了一家串燒店，自由行就是可以這樣的隨興(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵) ｜ 點了一個雞肉串燒SET，吃到一半才發現有雞屁股 ㅋㅋㅋㅋㅋ 全家人都是第一次吃，沒有不好吃到吃不下去，但理智告訴我⋯ 🤣 2024.05.04（六） 一大早就安排來黑門市場準備吃早餐 🤤 ｜ 感覺就像台灣的傳統菜市場一樣，只是是商店街的模式，然後上面有遮棚，挺不錯的！可以防曬防雨。 ｜ 這「黑門」大燈籠，讓我想起東京淺草的「雷門」大燈籠🏮 ｜ 結果我們一大早就決定吃帝王蟹，我妹說真的是很觀光客，哈！ ｜ 再加一盤生魚片，日本旅遊限定的早餐 🇯🇵 ｜ 這盤一萬元日幣💰 ｜ 吃完鹹的，就是要吃點甜的！日本的草莓糖葫蘆真的好好吃，草莓一點都不會酸 😋 ｜ 還遇到可愛的麵包超人販賣機，說什麼都要買一瓶！ ｜ 接著就前往奈良看鹿囉 🦌 ｜ 剛好選到日本黃金週來玩，所以到處都是人⋯⋯這裡的鹿每隻都吃得飽飽飽，還懶洋洋的 😂 是仙貝放在嘴邊還會撇頭的地步，地上也可以看到一片片的仙貝。 ｜ 然後天氣超熱的 🫠連買隻冰淇淋都要排隊⋯ ｜ 小小兵香蕉很吸睛，雖然可愛但不會買來吃！ ｜ 世界文化遺產「 東大寺 」，聞到燒香的味道，有種很熟悉感的感覺，和神社感覺真的很不一樣。 ｜ 東大寺的小鹿有活力多了，可愛 ♡ ｜ 看看這黃金週的人潮～ ｜ 回到大阪市區「 道頓堀 」更是可怕，人潮更是擁擠！ ｜ 最後就來「心齋橋 」踩點拍張照，結束這一回合。 #日本旅遊 #日本旅行 #日本遊記 #攝影日記 #大阪 #奈良 #黑門市場 #道頓堀 #心齋橋 #東大寺 #照片日記

【桌布&美吉的攝影集】 7月海底世界🐟🪸&水光粼粼輕旅行@Xpark、和逸飯店

天氣好熱，和熊熊們一起潛入大海，拜訪繽紛多彩的魚朋友們吧 這些桌布一樣會放在LINE官方帳號(ID:@467swksr 或點這裡），在LINE聊天室輸入【202407】或【七月桌布】或 【7月桌布】或【Julwallpaper】或【Jul Wallpaper】就會跳出來囉 如果LINE聊天室有回覆很奇怪的地方，是系統自動回覆，請不要介意，熊熊每個訊息都會看的，很感謝每位小天使的鼓勵和支持🥰 這次桌布除了有無日期版本，也有原色和刷淡的淺色版本喔😊 輸入關鍵字的教學影片& Xpark、和逸飯店vlog➡️點這裡 手機版 平板、電腦版 夏日藍色主題推薦➡️[美吉熊&爆爆熊的一汪冰藍] 最近回顧了下以前畫的海洋系列圖 2021畫的⬇️ 2022畫的⬇️ 今年感覺自己珊瑚礁的部分有進步，看了也涼爽不少，希望大家也能在這炎炎夏日感受到海洋沁涼舒暢的感覺😊 話說，為什麼這個月的桌布要畫海底世界呢⋯⋯？ 因為前陣子剛好看到LINE旅遊的推播，決定來趟Xpark＆和逸飯店的輕旅行，於是就有這次的桌布了😆 《水光粼粼•兩天一夜輕旅行》 台中高鐵站➡️桃園高鐵站 第一次在kkday訂高鐵飯店聯票(點這裡)，算起來高鐵票大概是75折，LINE旅遊導購還有LINE points回饋，整體下來蠻划算的，加上高鐵時段可以任意選擇，時間上安排就很free，需要的人可以注意相關優惠訊息😆 在kkday購買之後，訂單內的憑證有高鐵票的序號，輸入高鐵T Express App後就能取票和分票給同行友人，之後直接拿手機嗶進高鐵站就好了 這次坐坐看台中捷運到高鐵站，快到的前幾站捷運內還有提醒乘客的跑馬燈，完全不用擔心會下錯站 從捷運出口走出來後就到台鐵和高鐵連接的地方，該往哪邊走指示都蠻清楚的，就算第一次來的人應該也不怕會迷路 搭上高鐵後，不到一小時就從台中到桃園，本來想小瞇一下就要下車了😂 華泰名品城 從桃園高鐵站6號出口走出去，就有天橋連接，中間經過機場捷運，可以看到不少北部下來的遊客，Xpark應該算離雙北最近的大型水族館了 華泰名品城就是大型美式outlet，從高鐵站走過來是一期(紫底標示)，園區很大，有些折扣很不錯，但就是白天太熱了，走來走去很容易中暑，希望園區能多設幾個飲水機，方便大家補充水分，現在比較適合太陽下山之後再來逛 晚上再來時就不會全身冒汗了，燈光也蠻好看的 園區也有史努比親子樂園，本來以為是像大阪環球影城的，結果上網查了一下是低年級小朋友的遊戲場，需要購票入場，比較適合親子一起玩，需要的人可以再查查相關資訊 (華泰名品城官網➡️點這裡，加入會員有些店可以打折，還有停車的優惠) 置地廣場 往前走會來到華泰名品城二期(綠底標示)，看到中間的噴水池對面的置地廣場就代表連接Xpark的天橋到了 走過天橋就來到Xpark和新光影城、和逸飯店了，想起四年前Xpark剛開幕時，這裡滿滿都是人呢 奇妙的綠色生物抱著可愛的企鵝🐧 晚上的樣子～ 注意天橋平日開放到晚上九點，假日到晚上十點，如果超過時段就要從外面道路走回飯店了 晚上的天橋好看很多，很推薦太陽下山後再來這裡走走 新光影城：名偵探柯南100萬美元的五稜星快閃店🌟(2024.06.21～08.20) 天橋連到新光影城二樓，往右邊就直接通往Xpark 去的時候剛好遇上今年劇場版的快閃店，雖然規模不大，但看到還是很開心 (桃園新光影城FB ➡️點這裡) 柯基果然是流量密碼(誤)😂 和逸飯店 飯店就在新光影城二樓，老實說門口不太明顯，不過和百貨商場連在一起很方便 飯店也有提供夜宿Xpark的行程，有興趣體驗和魚一起入睡的人可以參考飯店官網(點這裡)或kkday(點這裡)、klook(點這裡)等旅遊網站 往前走就是早中晚餐buffet餐廳，左邊則是飯店大廳 不愧是水族相關的飯店，電梯上方也有像水母的裝飾 大廳內也處處是海洋系的裝潢和擺飾 入住前一天飯店還有傳簡訊說check in、停車折抵、不提供一次性備品和提供高鐵接駁車等事項，還蠻貼心的 (不過需要牙刷梳子等一次性備品，還是可以請櫃檯提供啦) 飯店入住時間是下四點，退房是隔天早上十一點，我們先check in，雖然還不能進去房間，但行李可以寄放在櫃檯 上面有提到這次是訂飯店高鐵聯票，所以也不需要什麼入住手續，只要出示kkday憑證和身份證就好了 櫃檯人員很親切，雖然表訂時間是四點，但最後還是三點半左右就接到電話說可以拿房卡了 他們有快速退房服務，第二天退房時只要將房卡投入二樓電梯前退房卡箱，就完成退房了，不用再去大廳排隊，超省時的 兩人房的空間很寬敞，牆上還有鯨魚的壁畫，彷彿置身於潛水艇之中，好好玩 房間電視頻道2是Xpark live直播，可以看到即時影像，看著魚兒游來游去配上輕緩的音樂，還蠻療癒的 剛好有紙筆，簡單畫了下，就是這個月桌布來源😆 隔天早餐時間是6:30~10:00 ，餐點種類蠻多的，還有現煮的麵和冬粉 還有露營的佈景，坐在裡面享用餐點應該蠻有儀式感的 用餐環境很寬敞，隨處也可見海洋元素的裝飾 可惜蔥油餅和蛋不是現煎的，放著一段時間口感就沒那麼好 五樓的健身房開放時間6:00～22:00，裡面有飲水機和毛巾，還有瑜珈墊可以借回去客房使用 對面的商務中心則是24小時開放，裡面有可樂、紅茶和咖啡可以自行取用，也有提供筆電和列表機供商務人士處理事務 搭電梯上樓、健身房和商務中心都需嗶房卡，讓人覺得很放心 最後退房後還可以到大廳寄放行李，只要退房當天領取就好了 之後在影城逛逛，本來打算走到高鐵站搭車回家，雖然只是十幾分鐘的路程，但天氣實在太熱，櫃檯人員很貼心詢問是否要搭接駁車，這點很加分，超感謝他們的✨️如果下次來這附近玩應該還是會選這裡入住 Xpark 在等待入住飯店時間，我們先在新光影城逛街和用餐，之後買了Xpark星光票進去Xpark 這次也在kkday購票(點這裡)，剛開幕時是在klook購買(點這裡)，兩者都很方便，一樣嗶Qrcode 就可以入場了 星光票的價格大概是一般票的八折，平日入館時間是下午三點以後，假日是下午五點以後，不過暑假期間可能不同，視當天閉館時間而定，所以購票時要注意一下喔 (Xpark官網➡️點這裡) 開幕來過一次，那時完全被人群推著走，到最後時甚至還錯過一個展區就匆匆回家了😅所以，這次比較清楚動線，以及半戶外展演時間，和大家分享一下參觀的小小撇步😊 xpark官網可以查得到活動時間表，以下是我去的當天時間表，每一天不一定會一樣，所以要再check一下喔 當天我們是買星光票選下午三點入場的場次，所以鎖定一樓展演區的Xrun!運動會15:00和17:00兩場，以及二樓福爾摩沙區16:15的銀鯧幻影之美 三點一開放入場，大家果然都衝往xpark logo拍照，這時候就先繞過人群，移動到一樓展演區，路線是門口(二樓)➡️三樓➡️二樓➡️一樓的與眾同樂區 聽說是依當天動物心情決定要不要出現，所以每場動物可能不一樣，如果想看到多種動物，可以規劃一下時間 我們這兩場看到海獅和老鷹，老鷹還會近距離從觀眾頭上飛過來飛過去，真的很特別的體驗 展演時間大概15分鐘，期間主持人會提到有加價活動，就是參觀Xpark後場和潮間帶，想體驗的人可以詢問戶外展演區進去室內的櫃檯，官網一樣有場次時間，所以想參觀的人也要注意一下行程安排喔 與眾同樂結束後，旁邊就是企鵝咖啡廳，當天企鵝不賞臉沒有游過來，於是我們就在出口蓋了章，再回到二樓入口處 這個章還蠻特別的，uv光下可以呈現，一般光線看不到，應該就是隱形墨水的印章 這時再回到入口處基本上已經沒什麼人了，大門口的logo隨你拍好拍滿 接著是大片玻璃的福爾摩沙區，裡面有魟魚、鯊魚、銀鱗鯧等台灣海域周遭魚種 銀鯧幻影之美就是裡面水柱配合背景音樂出現在不同位置，魚群會跟隨水柱移動，簡直在跳舞一樣，還蠻壯觀的 (應該是水柱中會噴出食物，吸引魚群聚集➡️和小朋友寓教於樂適用，約會時千萬不要說這段煞風景的話🤣) 這裡隨手拍拍就很夢幻了 接著搭手扶梯上三樓就到了繽紛色彩的珊瑚礁區 魟魚區，大大的笑臉很療癒 往前走是寒帶的海豹區，這區的人比較多，看來大家都喜歡圓滾滾可愛的海豹 不知道是我漏看還是怎麼樣，好像沒看到剛開幕時看到的裸海蝶(俗稱海天使) 希望牠們沒事😭 接著回到二樓就是超人氣的企鵝和水母 這時候已經接近閉館時間，很受青睞的水母打卡區完全不用排隊，這大概就是星光票的福利吧 藍白色系很美很夢幻 最後就是水母水晶球 隨著光影的變化，水晶球就像萬花筒一樣 最後回到一樓，別忘了戶外的動物區，有模擬上中下游的溪流生態，以及類似可愛動物區的水豚、山羊等哺乳動物 由於是第二次來Xpark，這次重點放在悠哉觀賞，所以不打算每一區都拍照，留給還沒去的大家慢慢探索😊 雖然規模不大，但以都市區的水族館來說已經是很方便的位置了，算是兩天一夜輕旅行不錯的地點 最後，以愉快的心情告別桃園，之後有時間再來規劃比較長途的旅行 抽獎情報(2024.07.18更新) 🐠獎品海底世界便利貼IG/FB/LINE各抽1名 IG傳送門➡️點這裡 FB傳送門➡️點這裡 LINE@傳送門➡️點這裡(記得在聊天室輸入“我要抽獎”，抽獎畫面才會跳出來喔) p.s.海底世界便利貼已經上架各賣場販售，如果沒抽到又想要的話，歡迎到賣場支持😊(賣場總連結➡️點這裡) #桌布 #7月桌布 #July #壁紙 #Wallpaper #無料壁紙#可愛桌布 #桌布系列 #可愛插畫 #美吉熊爆爆熊#maggieboombear #み吉くまとブームくま #手機桌布 #電腦桌布 #桌布下載 #插畫 #畫畫 #illustration #イラスト #可愛 #療癒 #療育 #日常 #日常生活 #生活 #輕旅行 #暑假 #兩天一夜 #桃園 #xpark #水族館 #海生館 #和逸飯店 #新光影城 #名偵探柯南 #100萬美元的五稜星 #魟魚 #海豹 #珊瑚礁 #水母 #企鵝 #海洋 #華泰名品城 #高鐵 #kkday #klook #旅遊 #海底世界 #抽獎 #抽獎活動 #抽獎情報

你怎麼能不愛自己？10 句愛自己語錄—善待自己，沒有比自己更重要的人了！

你是一個愛自己的人嗎？你對自己夠好嗎？今天的「10 句愛自己語錄」要提醒大家，不要對自己太苛刻，好好的對待自己。因為這世上只有唯一的你，你可能也只來世界上這麼一次。在庸庸碌碌的忙碌生活中，偶爾多想想自己喜歡的事情、喜歡的人，關心身邊周圍的人，也別忘了多愛自己一點。 愛自己語錄—世界上要應付的事情、要應付的人太多了，唯一最不需要應付的，就是你自己。 只出一張嘴的老闆、廢物主管、豬隊友同事、嘮叨的長輩，這世界上太多太多要應付的人。工作狀況老是出包、喜歡的人得不到回應戀愛卡關、朋友意見不合而爭吵，還有許多大大小小狗屁倒灶的事情要應付。這麼多麻煩的人、麻煩的事要處理、要應付，唯一真的不需要應付的就是自己。對自己坦承一點，累了就躺平、想哭就哭、想打電話給朋友就打。就承認自己也是平凡人吧，不需要偽裝堅強。 👉什麼是精神內耗？5 種停止精神內耗的方法—放棄努力、不花力氣討好人，自己的人生自己掌握，停止精神內耗，提升生活品質！ 愛自己語錄—哭不能解決問題，但是可以解決情緒。需要的時候就大哭一場吧！ 「哭什麼？有什麼好哭的？」、「才講你兩句就哭，真的是玻璃心」，相信很多人都有遇過這種狀況吧？明明情緒已經累積到極點，眼淚要掉下來卻又要強忍著不哭，怕被說脆弱、草莓族、玻璃心、抗壓性低。太多太多的錯誤標籤在「哭泣」這個情緒上，社會觀感總覺得掉眼淚是不該出現的事。但哭泣是跟微笑一樣是一種情緒，學著自己好好面對當下，情緒來了、眼淚止不住了，想哭的時候就哭吧。 👉你愛自己嗎？一個人夠愛自己時會有的 7 種表現—勇敢花錢、享受 me time、勇敢拒絕，要先愛自己才有人會愛你！ 愛自己語錄—接受自己有積極與消極的那一面，自己決定什麼時候要讓誰出現。 總是正面積極進取會累吧，偶爾也會有消極地一面出現。站在太陽底下雖然陽光普照，但別忘了身後還是會有陰影。人都會有陰暗的那一面的，不要去否定自己負面、消極的那一塊。反而應該釋放憂鬱、焦躁、不安的那個你，那個有別於陽光、笑容滿面的你。不管是哪個面向的自己，每個微小的思緒，不管是正面的還是負面的，都構成一個完整的自己。而你就是自己的主人，這是你可以掌控的。 👉10 大兩性溝通技巧—既要明確表達自己感受，又要小心別情勒或被情勒，怎麼溝通讓感情可以越吵感情越好？ 愛自己語錄—不要害怕承認自己需要被肯定，也要相信自己不是一無是處。 有時候辛苦的事情做多了，並不是期待一個物質上的獎勵，而是希望可以得到肯定。一句「太棒了！你做得真好！」就值得過往的努力。但很多人都不敢承認自己需要得到肯定，哪怕是一句話、一個微笑、一個點頭，都害怕表達自己需要這些肯定。好像自己一說出口就變成了自誇，不是一個謙虛的人。但人都需要肯定的啊，就算別人看不到自己的努力，你自己就是最清楚的人。當沒有人或大家忙著別的事沒有肯定你的時候，別忘了自己稱讚一下自己，「你是最棒的喔！」。 👉保持快樂的秘訣—10 個保持快樂、心情開朗的秘訣，最後一項最難！ 愛自己語錄—那些需要你過度努力才靠近你的人，不是真心喜歡你的。 為了討好他人你是不是總是疲於奔命？為了完成別人的要求而耗損了自己的精神？有些人會希望大家都喜歡他，希望自己有好人緣，甚至是萬人迷。所以每天都活在別人的期待裡面，做著別人想要的自己。想要讓大家喜歡其實不是不好，而是每天有多少精神可以用在這裡？每天花精神去討好那些需要你很過度、很用力的努力的人，最後終究會落空。因為你永遠都要這麼努力，才能得到喜愛，那還是原本的你嗎？真正喜歡你的人，不會因為你的刻意討好而喜歡。他們會因為你的本性而愛你，你不需要花太大精神甚至是戴上假面具，他們會愛你就是因為你是「原來的你」。 👉談戀愛有沒有訣竅？5 本戀愛書單推薦—我談的那場戀愛、情緒勒索、打造戀愛腦，讀懂愛情語言，讓你不再徬徨！ 愛自己語錄—常常跟內心裡的小孩子說話，你今天已經做得很好了！ 就算自己已經超過 30 歲、40 歲，內心裡還是住著一個永遠長不大的小孩，那個就是你的真我。他不會因為年歲過去而增長，永永遠遠都是一個稚嫩、天真的孩子。你要常常去呵護他、保護她，跟他說說話。「你今天過得還好嗎？」常常問自己內心的那個孩子，讓他告訴你他的心情。就算是難過、不甘、憤怒、想哭都可以慢慢地聽他說，也可以常常雙手摸摸心臟，給自己一個擁抱，說聲「辛苦你了！謝謝你！」。 👉高敏人看過來！20 句高敏感是種天賦金句推薦，面對自己的高敏感天賦，有時候停止努力會活得更快樂！ 愛自己語錄—內疚是懲罰自己的方式，不要把自己當作是罪人。 有的人常常會感到「內疚」，而且是過度內疚。常常責怪自己哪裡做得不夠好、哪裡有疏失，每天都在檢討自己的過失，完全沒有想到自己的好的一面。做錯事情會內疚是很正常的情緒，但過度要求、達不到高標準而內疚，就沒有必要了。常常用內疚的情緒來自責，並不會讓自己進步，反而還可能達到反效果。做錯事情可以分析做錯的方法，想想下次如何更好，或是正反並陳，想想情況可能更糟，但一定是做對了某一步，而讓錯誤到此為止。在正面反面中得到一個平衡。 👉20句零極限金句推薦給你！除了對不起、我愛你、請原諒我、謝謝你，你還可以這樣清理自己！最後一句最重要！ 愛自己語錄—喜歡一個人獨處不是孤僻，只是討厭麻煩而已。 應該很多人跟我一樣，很喜歡一個人靜靜的待在舒適的角落，但不代表我們是很孤僻，偶爾要人來瘋也是可以，只是更能夠享受一個人的時光。不喜歡麻煩事情的人，總是能夠在獨處的時候沈澱自己，專心的做某件讓自己開心的事情。也許是拼圖、組模型、追劇、寫文章、畫畫、做圖做設計、泡茶、煮咖啡等等，都能讓人釐清思緒，把原本紊亂的情緒通通梳理得很好。 👉大膽地向宇宙下訂單吧！精選 10 大吸引力法則書單帶你體會其中奧妙！ 愛自己語錄—如果你不虧待自己，這世界就不會虧待你。 你怎麼對待自己，世界就怎麼對待你。過度樂觀跟過度悲觀都不是一個很平衡的方式，應該要坦然面對狀況，體察到自己的感受。不必過度小心翼翼的保護，但是能夠順應著當下發生的情緒，去好好安撫、安慰、擁抱自我。雖然說「自我感覺良好」現在好像是貶義的詞，但某些程度來說，還是非常需要「自我感覺良好」的。因為當你自我感覺良好，你對世界的感覺也會很良好。 👉7 部正能量影集推薦—我的出走日記、昨日的美食、吃貨與阿毛的逍遙遊，日韓、實境、動畫看了之後感覺療癒，正能量滿滿！ 愛自己語錄—擁抱不完美的自己，請活在當下！ 最後一句真的最重要，請常常抱抱那個不完美的自己，還可以跟他打聲招呼說說話。並且享受每個活著的當下，去感受世上的一切事物。不管感覺如何，難過、悲傷、有趣、憤怒、不安、焦慮等等，都是每個當下的你。如果人生不會再有下一次，那每一秒都是獨一無二、不會再重來的時刻。不活在過去、不憂心未來，就活在當下！ 👉想要順心如意、心想事成嗎？20 句「吸引力法則金句」牢記在心裡就對了！看到最後還有推薦書單！ 延伸閱讀 什麼是精神內耗？5 種停止精神內耗的方法—放棄努力、不花力氣討好人，自己的人生自己掌握，停止精神內耗，提升生活品質！ 你愛自己嗎？一個人夠愛自己時會有的 7 種表現—勇敢花錢、享受 me time、勇敢拒絕，要先愛自己才有人會愛你！ 10 大兩性溝通技巧—既要明確表達自己感受，又要小心別情勒或被情勒，怎麼溝通讓感情可以越吵感情越好？ 保持快樂的秘訣—10 個保持快樂、心情開朗的秘訣，最後一項最難！ 談戀愛有沒有訣竅？5 本戀愛書單推薦—我談的那場戀愛、情緒勒索、打造戀愛腦，讀懂愛情語言，讓你不再徬徨！ 高敏人看過來！20 句高敏感是種天賦金句推薦，面對自己的高敏感天賦，有時候停止努力會活得更快樂！ 20句零極限金句推薦給你！除了對不起、我愛你、請原諒我、謝謝你，你還可以這樣清理自己！最後一句最重要！ 大膽地向宇宙下訂單吧！精選 10 大吸引力法則書單帶你體會其中奧妙！ 7 部正能量影集推薦—我的出走日記、昨日的美食、吃貨與阿毛的逍遙遊，日韓、實境、動畫看了之後感覺療癒，正能量滿滿！ 想要順心如意、心想事成嗎？20 句「吸引力法則金句」牢記在心裡就對了！看到最後還有推薦書單！ 更多美食、展覽、旅遊、藝文、影劇、生活資訊都在 柏的instagram 歡迎追蹤 我們也有Podcast囉，跟大家一起來聊聊旅遊、聊聊生活，點選連結可以發現更多！ #愛自己語錄 #愛自己 #心靈語錄 #心靈小語 #正能量 #吸引力法則 #零極限 #秘密 #正向思考 #人生金句

台北中山｜適合微醺吃的湯包｜湯包洪

什麼時候你會想要來一顆飽滿多汁的湯包呢？我覺得晚餐或是喝得有點微醺的時候來2-3顆皮薄Ｑ彈且汁多的湯包真是舒服極了 今天要跟大家介紹在IG上爆紅的 #湯包洪擁有口爆系水球湯包美名的湯包洪 不只湯包好吃，連外型都非常好看 紅色是紅麴、綠色是菠菜、黑色是食用炭、黃色是紅蘿蔔、紫色是紫地瓜 湯包外皮顏色皆為天然食材製作 現場店員人也超親切，還驚見湯包洪的40 問他說喜歡湯包嗎？他說：喜歡啊！不覺得很漂亮嗎？ 這樣直率又可愛的回答，讓我真的相信他是愛自家產品的 也讓我開始好奇，這個品牌背後的老闆究竟是怎麼樣的人呢？ （文末聊聊我在脆上面發現老闆創業的小故事）▪️結論：湯汁在口中爆破且美味濃郁，大力推薦麻辣口味，如同在品嚐麻辣鍋湯頭。 🌶️麻辣小籠湯包 $140 🧄蒜香小籠湯包 $140 🤲🏻純手桿小籠湯包 $110 🧄蒜蒜加滿 $50 🥬蔥蔥加滿 $50 📍合江門市：台北市中山區合江街18號 📍承德門市：台北市大同區承德路一段63號（近中山站） 🕐營業時間 平日 早6:00～午13:00 平日 晚16:00～18:30 假日 早6:00～午12:00 （每日限量售完為止） 📞電話預訂： 0918-046-881 🦭官方line預訂：@225bkzim ⁡節錄自 湯包洪老闆的脆(threads) https://www.threads.net/@tangbaohung 還記得在國中的時候每天放學回家途中，都會經過一家生意很好的餐廳，從透明玻璃櫥窗外，看著裡面的大廚師們，熟練的操作，快速的料理、一盤盤非常可口的美食料理送到等待已久的客人面前.... 後來有一次鼓起勇氣去找餐廳老闆說... 我只想學、我不要薪水的.. 從此以後！我一定都是第一個到餐廳的，下班也是最後一個走的 努力學習了大約10年！開了人生中第一家餐廳，營運的過程中才發現經營一家餐館並不是會做菜就好。當時我才二十五歲….待續 看完湯包洪老闆的故事，我開始想，即將滿32歲的我，還有這樣放手一搏的勇氣嗎？當身邊的朋友開始創業自己當老闆，我也能投奔摯愛追夢嗎？ 分享欲旺盛的我，成為了社群行銷工作者（幫老闆們創造給更多人認識的機會，如果你也是老闆看到了這篇文章，希望可以透過社群平台創造轉換機會，也很歡迎與我聯繫聊聊～） 社群工作看似簡單，好像大家都可以發文，但在其中已經５年的我知道，每一篇貼文／影音都是經過精心設計，才可以吸住觀看者眼球，後面是每個月的數據分析、壓不完的deadline（因為要趕上時事） 雖然該該叫，但我還是很喜歡透過這樣的平台傳遞理念或想法，希望可以為這世界帶來小小的改變（骨子裡還是有浪漫呀） 說了這麼多，好好吃一頓飯很重要，快去享用湯包吧！ 影片介紹

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