哪來的可愛小包，重點是價錢根本可愛到發瘋！韓國 ulzzang 現在都在背這咖，沒跟上不行！

女孩就是衣櫃裡永遠少一件衣服、鞋櫃裡永遠少一雙鞋子，包包架上當然也永遠少一個包包。好看的包包當然是要用鷹眼瞄準，然後光速搶購囉！如果你也對包包有一定的要求，那麼小編接下來就是要介紹給你一家會讓你心甘情願交出錢包只為換一個質感包的韓妞愛店。 find kapoor是現在韓國小質感女孩都在背的包包，剪裁非常有質感，不管平常背還是出席重要場合都很OK。重點是一個包包的價位大概從一千多到三初都有，可以說是CP值很高的包包。 find kapoor包包的提帶還可以隨你喜歡做搭配，更可以購買多個來做更換，所以每個人都可以擁有最與眾不同、最適合自己的專屬包包。 其中，小編自己最喜歡的是這個水桶包，簡單但是剪裁卻很漂亮，搭配各種不同的提帶可以變換不同的風格，更可以出席不同的場合，可說是非常的多變又超值。 和小編一樣已經被燒到的人，可以點官網或是IG逛一逛，雖然情人節剛過，但是期待一下聖誕節也是可以啦！不然就是其實你們也可以過中秋節啊！ 編輯這邊有找到資訊囉： 官網:find kapoor IG:findkapoor 

想跟著兔子一起墜入夢境！High cheeks &amp; 愛莉絲聯名款太可愛，荷包又要守不住啦！

High cheeks趣味街頭的風格，其實超常出現在許多明星潮人的私下穿搭，其中最經典的無非就是紅唇系列啊～，而這次High cheeks和迪士尼就聯名推出一系列的愛莉絲產品！！大家小時候共同的回憶應該都有著迪士尼的身影吧（笑～）所以迪士尼就超聰明的到處聯名，就是想燒死我們這些無數少女們～ Irene Kim 也是他們家的瘋狂粉～ 快來看看愛麗絲系列多燒手～手環耳環項鏈每個都超可愛又超精緻的啊～最愛玫瑰那款！一直讓我想到壞皇后～～ 手機殼是基本必買不用說～接下來這個，小編是手剁掉也要買，這款超熱賣的方形小包折合台幣大約5000元～～質感好＋價格親民，完全無懈可擊啊，割肉也要買買買！！還可以換金珠珠背帶～手拿包款也可以加背帶噢！！！ high cheeks x alice in wonderland ????????????alice phone case???? 예쁜걸 보는눈은 다 똑같은가봐요???? 사랑스러운 앨리스케이스 주문폭주로 인해 순차배송 진행중입니다????www.highcheeks.com에서 구매하실수 있어요✨ . #highcheeks #disney #alice#aliceinwonderland #iphonecase#flower#garden#디즈니#앨리스#이상한나라의앨리스 #앨리스가든#앨리스폰케이스#하이칙스 看來Tiffany真的是這系列的鐵粉～私下穿搭滿滿都是他們家的東西誒～ 即將前往韓國的小編，決定再多準備個5000買下這個聯名包啊！（割肉中…） info. High Cheeks하이칙스 add.:서울시 강남구 강남대로 160길 37（首爾市江南區江南大道160路37） 

一顆不用一百塊？除了ColourPop，這些媲美專櫃的平價單顆眼影你怎能不知道？

除了日韓品牌的單顆眼影之外，歐美的平價單顆眼影是不是只會首先想到ColourPop呢？但你不知道的是除了他們之外，還有非常多品牌的單顆眼影值得入手！甚至有的一顆根本不用一百塊，不管是找代購或自己上官網購入都很划算，一起看下去吧！ 延伸閱讀：那些你不知道的CP值爆高歐美眼影盤，每一盤都是俗又大碗，絕對是拯救錢包的眼影超人！ 1.Costal Scents-Custom Eyeshadows 說到Costal Scents，討論度比較高的產品大概就是他們家的88色眼影盤了！但其實他們的單顆眼影也非常受到推薦，一顆只要大概90元台幣就可以入手！珠光的粉質很細緻，顯色度、延展性高，也蠻好暈染的，不過霧面粉質就比較乾一些，雖然延展性沒有珠光色好，但整體來說CP值還是很高，而且顏色的選擇就更是不用說得多了！ 延伸閱讀：ColourPop的死對頭在這，隱藏版平價眼影品牌再一發，這個神秘又浮誇的的包裝讓人愛不釋手啊！ 2.YABY Eyeshadow Refill 名字非常可愛的YABY是來自加拿大的品牌，因為他的眼影單顆容量是比較小的，因此在比較高的品質中價錢理所當然是可以壓得比較低的！而且這樣要用完一顆眼影也相對來說容易非常多，好暈染、顯色等等基本上眼影擁有的優點他都具備，輕巧的體積讓它在收納、攜帶上更方便，同樣大小的磁鐵空盤就硬是可以裝比較多啊～ 延伸閱讀：自組眼影盤風潮持續延燒中！韓妞中最夯的單顆眼影是這些，你也來組出自己的小天地吧！ 3.Inglot-Freedom System 這個品牌雖然平價但卻是很多專業的彩妝師都推薦的品牌，最有名的就是這個可以自組成彩盤的單顆眼影了！光是這款單顆眼影就有300多個色號可以選擇，跟其他歐美品牌的單顆眼影不同的地方是，他的單顆眼影都是方形的，粉質是比較偏乾硬的，但延展性、顯色度和好暈染的程度一點都不輸粉質比較軟綿的那種！總共有五種質地，可以說是這輩子都買不完啊～ 延伸閱讀：出去玩誰跟你大包小包？姐只帶這些單顆眼影就搞定眼妝，輕巧又便利才是美的真理啊！ 延伸閱讀：【波波編輯說】理性剁手！認真評比8款「平價好用的春天眼影盤」，挑出你的春天本命眼影盤 4.Makeup Geek-Eyeshadows MG的單顆眼影也是編輯還是學生的時候就耳聞大名的，尤其是他們的偏光、珠光眼影整個是被推爆！不過霧面的眼影就比較沒有那麼多人推薦，珠光亮片和偏光色的眼影光澤度都非常好，偏光的雙色效果非常的明顯，但卻不會有飛粉的狀況，弄的整個臉都是亮片是一件很惱人的事啊！ 延伸閱讀：聯名＋限定＝欠買！搶翻天的歐美聯名新品都在這，化妝台上有一盤就是帥啊！ 延伸閱讀：一起來無痛包色吧！wet n wild歐美高CP開架沒在騙，超繽紛的眼唇頰夏季要你放飛自我！ 5.Ben Nye-Pressed Eyeshadow Ben Nye是專門做特殊化妝材料的品牌，在美容展或是特殊效果材料行可以看到它的蹤影！竟然是做舞台特殊化妝的品牌，那顯色度一定是好到嚇死人的！除此之外價錢便宜、容量大、粉質也很細緻，都是Ben Nye眼影都優點喔，唯一要注意的就是因為顯色度太好，會比較容易失手啦～ 延伸閱讀：傑克這真是太神奇了！眼見不能為憑，以假亂真的神手化妝師又一位，這不是妝容是魔術吧！ 延伸閱讀：這難道是魔術嗎？不論是卡通還是電影通通變成妝容，不管是七龍珠還是美少女戰士通通難不倒她們！ 沒想到光是單顆眼影就有如此豐富的品牌可以選擇，大家可以依照自己的需求（像是想要買大顆、小顆）去挑選喜歡的顏色購入摸摸看，而且大部分都直接在官網上就可以入手了，這種好東西不試就太可惜啦！ #bennye #Costal Scents #INGLOT #makeup geek #YABY #單色眼影 #單色眼影推薦 #單顆眼影 #單顆眼影推薦 #平價眼影 #彩妝 #歐美平價眼影 #歐美眼影 #歐美眼影推薦 #漂亮 #眼影 #自組眼影 #自組眼影盤 

【7月號曝光】X-girl超狂7項豪華彩妝組好燒！10本最新日雜附錄贈品單元來囉！

有別於前幾個月滿滿的指甲油、化妝品試用包等，七月號附錄根本是收納篇章！化妝包、飾品包不稀奇，雨傘提袋和印章收納盒都出現了！作為創刊35週年紀念，ViVi也祭出了Lily Brown粉嫩透明側背包，粉紅果凍感真的很難抵擋啊～快往下看看更多超實用附錄吧！ 【延伸閱讀】春夏帆布袋大比拼！六月號日雜附錄共10本全整理給你！拉拉熊&嚕嚕米收納擄獲萬眾少女心！ 《ViVi》 除了開頭提到的Lily Brown粉嫩透明側背包必收之外，本月號的專訪陣容也是超級豪華，集結河北麻友子、emma、玉城Tina及八木Alissa等超人氣ViVi模特兒進行分組對談，分享妝容、私服、小物等情報，喜歡她們的人千萬別錯過這麼豐富的內容～ 【延伸閱讀】【5月更新】日雜美妝附錄持續噴發！Snidel豪華彩妝組和SUQQU底妝竟然都是贈品！高CP到不敢相信～ 《MUSE》 保冷袋也可以這麼可愛！《MUSE》的七月號是JILLSTUART的特大粉色保冷袋，乾燥玫瑰粉X黑色LOGO，優雅又不失實用性的大容量，夏日出遊野餐必備！ 【延伸閱讀】檸檬口味「透明可口可樂」6/11正式開賣！編輯推薦六月10款日本超商最新必買清單！ 《mini》 一口氣推出7款最新彩妝實在太狂了！這次《mini》震撼推出最新X-girl特製豪華系列，包括5款全新唇彩、棕色睫毛膏、眼影及眉粉雙色彩妝盤，身為彩妝控，絕對必收無誤！ 【延伸閱讀】下半年東京遊預備！超矚目TOP 5關東花火大會最新消息出爐！開催時間&位置資訊懶人包 《IN RED》 雖然直立傘不比摺疊傘輕巧好收納，但是有太多太多時候，直立傘的圖樣和設計實在是完勝摺疊傘，有了直立傘專用的收納袋之後就可以與衣物一起掛在掛鉤上，不怕弄濕衣服也不怕靠牆放它老是東倒西歪～除了傘套以外，也附贈一整套SNOOPY保冷袋、貼紙及吊飾，喜歡SNOOPY的朋友，就一定要收藏拉！ （圖片來源：fashionbox.tkj.jp） 《spring》 七月號的SNOOPY控殺手2號是它，深綠X深藍的帆布錶帶簡約時尚，經典樣式無論是上班或出遊都很好搭配！ （圖片來源：instagram@spring_tkj） 《steady》 《steady》七月號附錄是AG by aquagirl托特包＆花漾收納包，是說托特包的荷葉邊提把也太可愛了吧！巧妙的運用深藍色配合碎花收納小包，可愛中也帶出了大人感！ （圖片來源：tkj.jp/steady） 【延伸閱讀】日本震撼聯名！東京迪士尼x可口可樂聯名首推「35週年限定版」系列必搶無誤！ 《GLOW》 SAZABY小香風黑色格紋收納包一次來兩個實在太開心了！外出時一個用來裝飾，另一個用來收納補妝用品剛剛好！同本另有熊貓香香圖案收納包＆便條紙組。 （圖片來源：fashionbox.tkj.jp） 《＆ROSY》 本月號的核心討論重點是如何畫出彩妝師般的精緻妝容，附錄也祭出ROBERTA DI CAMERINO的太空金箱型化妝包，大容量是必然的，暗袋和側袋也是完全不浪費空間！以後出國帶著它，所有瓶瓶罐罐都不怕胡亂翻滾了！ （圖片來源：twitter@glow_twjp） 《JJ》 另一個最上面有提到的就是這個超可愛的口紅造型印鑑組！有了它的陪伴，好像簽署重要文件、開戶等都可以變成一件可愛的事了！印章能有個專屬收納盒好好收起來也不用再擔心印尼亂沾，好看又實用～ 大人のおしゃれ手帖 面紙花花綠綠的包裝有時真的讓桌面的和諧感變得很尷尬，但又是必需品，桌上那包醜醜的面紙一定要用可愛的MOOMIN好好包裝一下！另外還有便條紙與小不點皮革壓印小吊飾，小清新可愛風格，適合喜愛簡約自然的女孩們～ 以上是七月號的精選，接下來也請繼續鎖定我們的八月號日雜附錄總整理！想知道更多日本最新消息，請關注我們波波日本粉專及IG！ – 🔍 @波波日本 IG等你來投稿 http://bit.ly/2zF72DJ – 資料來源：整理報導

LeSportsac × 飛天小女警聯名包太燒了！滿版印花+超實用設計，台灣官網就能買得到

2026開春最可愛的聯名來了！美國經典輕量包品牌 LeSportsac 再次出招，這回聯手動畫經典 《飛天小女警 The Powerpuff Girls》，推出一系列高顏值、高實用度的聯名包款，從大容量後背包、通勤斜背包，到療癒小包、化妝包、零錢包，一應俱全！整系列目前已在 LeSportsac 台灣官網正式開賣，每款印花設計都充滿復古漫畫風格＋美式塗鴉感，不僅童趣十足、還超有潮感！這篇就幫你一次整理聯名亮點與推薦清單，讓你買包不踩雷、好感度爆表！（圖/LeSportsac提供） 飛天小女警聯名系列 4 大亮點先掌握！ 這次聯名主打經典卡通感與潮流街頭感兼具，整體視覺辨識度超高，但細節拿捏剛好，不會太童趣，是成年人也能自在駕馭的風格！ 斜背包、後背包、手提袋、手機包、化妝包、零錢包……從通勤到旅行、從學生到上班族，通通找得到適合自己的那一款！ 耐用尼龍材質、超輕量結構、內外多夾層收納設計，加上可調整背帶長度，實用性依舊爆棚！ 最棒的是，這次聯名系列不必海外搶、也不用等轉運，直接上 LeSportsac 台灣官網就能買得到，部分熱賣款甚至已接近完售！ 必看推薦包款 3 款入門首選！ （圖/LeSportsac提供） CLASSIC HOBO 經典斜背包 容量超能裝、分層多、外型百搭，是 LeSportsac 的明星常青款。這次換上聯名塗鴉滿版印花，直接升級成「潮感可愛斜背包」，通勤、出遊都實背。 （圖/LeSportsac提供） MINI PHONE CROSSBODY 迷你手機斜背包 專為「只想輕便出門」的人設計！可以放手機、卡片、小零錢，還有可調背帶，不論平日外出或假日逛市集都好搭配。 （圖/LeSportsac提供） HEART WRISTLET 愛心零錢包 夢幻愛心造型＋角色元素點綴，可當零錢包、鑰匙包、或吊飾配件，搭配大包更有層次，是送禮也超實用的小單品。 台灣官網熱銷中！完整包款與價格一覽 全系列可於 LeSportsac 台灣官網 選購，部分商品已開始完售，建議趁有貨趕快入手！ 這波聯名真的會讓你每天想背出門 LeSportsac 這波聯名成功把童年元素變得「大人也能輕鬆駕馭」——你可以穿簡約風、也可以走街頭感，這系列包款不會讓你有「太卡通」的違和感，反而增添風格亮點。搭配 LeSportsac 一貫的實用機能與舒適材質，這系列不只是拍照好看，更是日常實用度滿分的角色聯名包，是那種「買來真的會天天背」的存在！ #飛天小女警聯名包推薦 #LeSportsac台灣官網 #LeSportsac聯名 #卡通聯名包哪裡買 #LeSportsac經典斜背包推薦 #飛天小女警包包 #LeSportsac手機包 #飛天小女警LeSportsac實用嗎

『穿搭分享』微辣氣勢｜上班族 超個性單品推薦

 由於我之前的主業是美術編輯，所以今天的穿搭角色定位，就是時尚設計產業的上班族，設計業工作上比較沒有服裝限制，喜歡時尚產業的我以前上班可都是很認真打扮的呢~~今天的微辣氣勢風是我很常搭配的風格，推薦的單品也都是我平常很愛的個性簡約風，如果妳也喜歡我的穿搭風格，一定要關注起來~ ◎個性上班族LOOK1：英倫風格子西裝外套+高腰顯瘦A字裙｜ (店家：淘寶台灣Vera-Viva) ◎我是個小隻女孩~身高155公分，體重43kg (給大家參考) 想到上班族穿搭， 衣櫃裡一定少不了西裝外套這個單品， 這款英倫風格子西裝外套夏天也能駕馭， 如果怕熱， 也可以像我一樣裡面單穿一件bratop， 就能輕鬆搭配， 而且辦公室裡有冷氣一定穿得住! 英倫風格子西裝外套的材質是混紡棉面料， 收到它的時候真的被質感驚艷!!! 超級舒服柔軟， 但又有西裝外套該有的微挺度， 不容易皺這點也很重要! 我是小肩膀女生， 英倫風格子西裝外套有黑色與白色兩款選擇 由於我的衣櫃實在是漆黑一片， 所以這次選擇了白色， 但白色也很實搭， 搭配包臀裙~有沒有幹練小女人的感覺😍 ◎對於外套挑選，口袋是我的考量要點!!! 英倫風格子西裝外套兩側有大口袋設計 而且是上開袋，這種口袋最有安全感了♥ 工作離不開手機的我超喜歡~~~ iPhone11也能輕鬆收入口袋 大口袋通勤趕車超方便~通勤族一定很有感 看我的實穿搭配， 應該也能看出它的材質柔軟度， 對於好穿又好看的單品真的會想囤貨和包色啦~ 我真的在考慮要再購入黑色了， 好個性好喜歡♥ 高腰顯瘦A字裙也是淘寶台灣Vera-Viva家的， 在看上西裝外套的同時，也選上了這件， 那時候腦海中就出現了它們互相搭配的樣子 格紋白色+綠色是不是很好看~很知性!!! 一共有四個顏色，也有尺寸可以選， 我選擇的是綠色S號，我超愛A字裙 衣櫃裡大概有個十來件不同花色的A字裙 試過就會知道A字版型有多顯瘦 高腰設計除了很包覆腰間肉， 也很修飾肚子喔! 高腰顯瘦A字裙真的全方位顯瘦!!! 高腰顯瘦A字裙還有做雪紡內襯褲， 內襯材質很輕薄， 不用擔心兩層會不會悶熱， 它絕對比穿褲子透氣啦!而且不用擔心走光 想必大家夏天都少不了素T單品吧 高腰顯瘦A字裙搭配簡單素T也能很有型 綠色真的比想像中的百搭， 隨便搭個T-Shirt加上choker頸鍊， 再搭一個簡約小包包， 又是另一種個性風!!! 如果喜歡今天的穿搭分享，歡迎到淘寶台灣挖寶!!!今天分享的店家是Vera-Viva 喜歡我的圖文風格可以訂閱我的PopDaily 更多生活、修圖、色調、旅遊分享 也歡迎追蹤我的Instagram： 又到了讀者回饋時間啦~~~ ◎照慣例穿搭文都會有色調小回饋 今天的色調是我精心為穿搭文設計的『銅銹綠』色調 因為帶有點金屬光澤，所以以此命名 如果穿白色衣服，金屬光感會更明顯喔! 就是這次穿搭文全系列照片的色調 這邊領取完描述檔數值後， 別忘了到我的IG：linkarii 觀看最新穿搭貼文活動規則參加活動， 才能獲得完整色調喔!!! ◎活動時間：8/14~8/16，最後回傳領取色調時間為8/17 24:00之前，超過時間就無法領取囉!謝謝♥ #taobaotaiwan #淘寶台灣 #PopDaily #新潮創作者 #淘寶週一時尚日#上班族穿搭 #穿搭分享 #顯瘦#穿搭 #Vera-Viva 延伸閱讀：其搭穿搭文章 延伸閱讀：APP修圖教學文章 延伸閱讀：美妝保養推薦 

【捷運公館站】Mirage Bistro & Cafe at 荒漠甘泉 ｜享受音樂與美食～

慶祝小週末的到來！與好友嘉蔓來到公館逛街找美食，在遠遠的就看到一家有質感的餐廳，就位於在上次文章Gavin介紹的靜壽司斜對面，店家為了週五設計了一份特別的雙人套餐！只有在每週五才會提供這些餐點，也太過於神秘了吧！現場還有音樂演奏～ 🤩打個廣告 幫我們按讚 謝謝大家🤩 十八Team Blog十八Team IG十八Team FB Mirage Bistro & Cafe at 荒漠甘泉 環境介紹 整間店色系屬於溫暖的黃色調，裝潢設計高貴典雅，座位擺放位置不會讓人令人感到壓力，聽著演奏的音樂，享受著美食，很適合家庭或情人用餐。 聽著經理介紹老闆是虔誠的基督徒，擁有這間店並取名為荒漠甘泉，是相信這是上帝贈予他的禮物。 好喜歡上面窗戶的彩繪啊～處處可以看到裝潢的每個細節，都有小巧思！ 這個位置很常被家庭聚餐所包下，因為有種小包廂的感覺ＸＤ 第一次看到史坦威鋼琴，而且居然快一百歲了！舒服的琴音，搭配著美食～ 【週五限定-現場演奏套餐】 餐前上了一杯紅酒，雖然我們對於品酒都不是行家，但在飯前來杯紅酒，讓自己適度的放鬆，也可以享受微醺的時刻~ 開胃菜-特選法國麵包+培根節瓜鑲蘑菇佐松露奶油汁 烤得外酥內軟的法國麵包，搭配上松露奶油醬非常適合，一開始還以為是單純的松露醬，在店家的介紹才知道醬汁是廚師特別調製的，比起一般松露醬多了奶油的提味！ 湯品-義式鄉村蔬菜燉牛湯 喝起來微酸帶甜的口感，湯裡至少有三種蔬菜營養十足，蔬菜熬煮的也剛剛好，適合戴牙套的Eddie，牛肉丁也很貼心的切一口大小，小小缺點就是蕃茄湯容易染到盤子，建議可以改為淺色盤可以讓整體更佳可口！ 沙拉-脆炸新鮮花枝 田園時蔬沙拉 油醋醬汁搭配著生菜，爽口不油膩！只是有點太大片啦~ 特色的炸花枝圈沒嚐過，還會誤以為是洋蔥圈ＸＤ 第一次吃到義大利麵是先拌過新鮮海膽，每一口都是海鮮的鮮味，再把明太子拌入麵裡，多層次的口感，就像驚喜一樣，店家也很貼心的將蝦子撥好，方便食用中間的蝦肉，好友嘉蔓一直稱讚這道主餐，希望假日也有～可惜只有在週五的特餐裡才點的到喔！ 主餐-頂級Prime美國紐約客8oz牛排 份量十足的牛排，口感略帶嚼勁有韌性、肉質扎實，搭配上地瓜泥，吃得出廚師的巧思，讓平凡的食物中多了不平凡的口感，地瓜泥吃起來有淡淡的奶油香，很少餐廳會在乎配菜，但其實配菜可以襯托出主食的特色！ 甜點-Mirage當日限量甜點 生巧克力塔搭配上手指餅乾，整體吃起來甜苦適中，可惜Eddie戴牙套無法感受塔皮酥脆的口感，只能看著嘉蔓大快朵頤！ 總結 讓我最印象深刻的是海膽義大利麵真的很鮮！可惜只有在週五有推出，下次會帶Gavin來吃看看其他的餐點，聽說熟客還有特別料理，想吃還不一定有！白色情人節快到了，如果還在想地點的話，可以參考看看唷～吃完還可以逛逛公館消化一下，好好享受約會的美好時光。 店家資訊 店家名稱：Mirage Bistro & Cafe at 荒漠甘泉 電話：(03)2365-6288 營業時間：11:30–21:00 地址：100台北市中正區羅斯福路三段316巷18號 粉絲專頁：https://reurl.cc/Y11aKn 🤩打個廣告 幫我們按讚 謝謝大家🤩十八Team Blog 十八Taem IG 十八Taem FB

料理｜懶廚HOW FOOD 一秒變大廚 懶人煮菜救星 三菜一湯輕鬆上桌｜伊康吃什麼

料理｜懶廚HOW FOOD 一秒變大廚 懶人煮菜救星 三菜一湯輕鬆上桌｜伊康吃什麼 原文在這裡▶️ whatisikandoing.com/how-food 稍微有點料理基礎的人就知道，做菜最累的就是前置作業：買菜、洗菜、備料。而真正的大廚是不需要做這些瑣事的，就像是傳統辦桌文化中，總舖師的助理「水腳」這個角色，水腳要負責洗菜、切菜、清理…等工作，而懶廚How Food就像是我的水腳一樣，買菜、洗菜、切菜都做好了！ 雖然我看起來不像洗手作羹湯的人，但其實我也算是擁有小當家等級的廚藝（？），舉凡牛肉麵、炸醬麵、魯肉飯、控肉、咖哩飯、紅酒燉牛肉…甚至包粽子、包餃子我都會，但身為一個懶惰人，加上自己一個人住，煮飯份量很難掌控，煮一次可能得吃好多天。再來就是備料很累人，其實我蠻喜歡逛超市、大賣場的買菜過程，可是買完後回到家的備料才是一門功夫。從小Linda（我媽）教的好，煮飯的時候，要邊煮邊收拾，比如削果皮就直接削進塑膠袋、邊等料理收乾的時候，就可以邊清洗刀具、砧板，所以我煮飯的時候不喜歡別人幫忙，因為會影響我的tempo。 第一次發現懶廚How Food以為是賣料理包的XD，後來認真看才發現，懶廚How Food提供的是「食材包」。以前就看過類似的代買菜服務（現在像是Food Panda或Ubereats都提供了類似服務），但是懶廚How Food做的可不只是代買菜，懶廚How Food連備料都做到了，除了洗好、切好菜之外，每道料理所需的調味品也都幫你傳遍遍，菜刀跟砧板都不用拿出來。 懶廚How Food提供40道料理的「食材包」，從中式、日式、泰式、韓式…一應俱全，也持續開發更多料理食材包。這次我特別選擇5道買菜、備料相對麻煩的料理，就來一起看看我的好手藝吧！ 第一道是什錦蔬菜雞肉炊飯，這道菜完全是我自己私心想吃（喂），食材內容如下： 1 去骨雞腿肉、1-1鹽、1-2白胡椒粉、2糙米、2-1薑末、2-2醬油、2-3味霖、2-4米酒、3杏鮑菇、3-1高麗菜、3-2紅蘿蔔絲、4青豆仁 份量：2人份成品，熱量：約690大卡 這道料理的材料其實不難準備，可是如果今天我自己要備料，糙米我就必須買一大包、薑也要買至少半隻、杏鮑菇得至少一小包、高麗菜至少半顆、紅蘿蔔至少一根、青豆仁至少一包，煮完兩人份的什錦蔬菜雞肉炊飯後，我可能還用剩下的食材變化出其他料理，如果遇到工作忙碌、沒辦法下班再自己下廚的時候，食材可能擺在冰箱裡面直到壞掉（有這樣經驗的人請舉手我相信很多）。 懶廚How Food的食材包將每一項食材、調味料都經過安全衛生包裝，透過冷藏運送，考量食材保鮮，食材包最多只能放三天，建議盡快煮食。而食材包裡面附有一張說明卡，上面有料理步驟教學，每一項分裝食材也都有貼序號貼紙，只要依照步驟、拿對應編號的食材，就可以輕鬆完成一道料理，就算沒有太多料理經驗也能輕鬆完成。 什錦蔬菜雞肉炊飯｜料理步驟：（這道料理需要電鍋） 由於我這次借用閨蜜家的開放廚房拍攝，閨蜜家恰巧沒有電鍋，身為小當家的我們就用炒菜鍋蒸，沒想到因為內鍋是瓷碗、導熱不夠，最後把整個炊飯倒入炒鍋中以燉飯方式烹煮，一樣完成！ 什錦蔬菜雞肉炊飯（$140） 在等待什錦蔬菜炊飯的同時，我一邊開始料理安東燉雞。安東燉雞是韓國料理中很受歡迎的一道，因為可以同時吃到雞肉、蔬菜，口味又下飯，如果想搞定全家人的胃，這道料理必須學！食材如下： 1 去骨帶皮雞腿肉、1-1米酒、1-2鹽、2醬油、2-1蒜泥、2-2糖、3食用油、3-1馬鈴薯、3-2紅蘿蔔、4洋蔥、5高麗菜、6蔥、6-1生辣椒、7香油、7-1白胡椒 份量：3-4人，成品熱量：約740大卡 一樣我們依照說明卡上的料理步驟，就可以簡單輕鬆完成！ 安東燉雞｜料理步驟： 安東燉雞（$185） 第三道也是我個人喜愛，但自己在家要料理有難度的綠咖哩椰汁雞，自詡廚藝為小當家的我可是在曼谷上過3次泰式料理廚藝課，這道綠咖哩椰汁雞是泰式料理的必學菜色，上完課特別保留下食譜，想說哪天在台灣可以重現這道美味，但在台灣想要準備椰奶、綠咖哩這些材料，除了不好找之外也可能要買大份量，後續一樣可能會有食材過期浪費的問題，而利用懶廚How Food的食材包，就能輕鬆煮出雙人份綠咖哩椰汁雞，這也是一道白飯殺手的料理喔！相關的食材如下： 1椰奶、2咖哩膏、3雞腿肉、3-1番茄、3-2馬鈴薯、4洋蔥、4-1魚露、5辣椒片、5-1九層塔 份量：2人份，成品熱量：約600大卡 其實當初我原本想要選「泰式打拋豬」的食材包，但我看了一下發現是台式打拋豬（對，就是有犯了死罪的小番茄XD），所以後來就選了綠咖哩椰汁雞，這道菜的料理步驟更是簡單，只不過在火侯的掌控上要稍稍留意，避免燒焦。 綠咖哩椰汁雞｜料理步驟： 由於我把所有的辣椒都加進去，這道菜吃起來可說是火辣無比，如果不太敢吃辣或吃小辣的人，辣椒片可以斟酌使用。 綠咖哩椰汁雞（$220） 第四道是一道韓式湯品，一樣是韓式料理中常吃到的韓式嫩豆腐湯，韓式料理的食材不難準備，調味料就比較麻煩一些，像是韓式辣椒粉/辣椒醬，在韓國街/韓國食品店都可以買到，但可能就得買一大包。韓式嫩豆腐湯食材如下： 1食用油、1-1蔥花、1-2豬絞肉、1-3洋蔥末、2蒜泥、2-1鹽、2-2白胡椒、3辣椒粉、3-1糖、4醬油、4-1魚露、5嫩豆腐、6黑胡椒、6-1香油、7蔥花、7-1辣椒片 份量：2-3人份，成品熱量：約1040大卡 韓式嫩豆腐湯的份量大約是2-3人份，但實際煮起來我覺得4人份都綽綽有餘，這道料理在炒絞肉跟辣椒粉的時候超香，越煮越餓。 韓式嫩豆腐湯｜料理步驟： 韓式嫩豆腐湯煮好看起來超辣的（因為紅通通一片），實際上喝湯辣度剛好，不過豬絞肉因為有跟辣椒粉一起炒，吃起來真的挺辣的。這道菜的韓式辣椒粉其實是精神所在，如果因為怕辣減少辣椒粉的料，可能整鍋湯喝起來會沒有靈魂，所以怕辣的朋友，就不要選這道喔（任性溫柔而不失禮的建議XD）。 韓式嫩豆腐湯（$185） 最後一道正是我很喜歡但平時在家絕對很難自己料理的起司年糕辣炒雞！韓式辣椒粉/辣椒醬都幫你準備好了，而起司年糕辣炒雞最重要的配角-起司絲也一應俱全，有買過起士絲的朋友應該知道，起司絲這個東西買了一包使用過2次之後，就會待在冷凍庫的冷宮（？）很少再出來最後淪為過期食材，懶廚How Food準備了剛剛好的份量可以一口氣用完，完全不用煩惱！起司年糕辣炒雞食材如下： 1米酒、1-1糖、1-2蒜泥、1-3韓式粗辣椒粉、1-4韓式辣椒醬、1-5醬油、2雞胸肉、3食用油、4洋蔥、5年糕、6香油、6-1白胡椒、7起司絲、8蔥 份量：3-4人份，成品熱量：約1230大卡 我想像中的起司年糕辣炒雞是一道很複雜的菜色，實際料理後發現這道菜最難的部分在於備料，而懶廚How Food已經把備料工作通通完成，只要依照料理步驟烹調，中階難度等級的起司年糕辣炒雞也能輕鬆上桌。 起司年糕辣炒雞｜料理步驟： 這道起司年糕辣炒雞的成果是我最滿意的一道料理，而且料理過程簡單、快速，如果有親朋好友來端出這道菜色完全可以徹底展現廚藝與賢慧的一面，口味上韓式料理甜帶辣的口感也不會讓人覺得辣到受不了，是可以一口接一口品嚐的料理。 起司年糕辣炒雞（$300） 這次一共煮了3菜1湯1主食，整體的份量來說，我覺得足夠供3-4人品嚐沒問題，而這5道料理的食材包總花費為：什錦蔬菜雞肉炊飯（$140）＋安東燉雞（$185）＋綠咖哩椰汁雞（$220）＋韓式嫩豆腐湯（$185）＋起司年糕辣炒雞（$300）＝共計$1030，價格十分經濟實惠（這次我挑選都是較特殊的食材包，所以價格也比較高一些），如果有親友聚餐需求，或是想要展現好手藝（裝賢慧）給另一半，懶廚How Food絕對會是下廚的絕佳好幫手，不僅買菜、備料一次完成，不用擔心有過多的廚餘垃圾，最重要的是輕輕鬆鬆就能準備一桌的美味。 懶廚How Food 電話：+886-2-27267656 Email：hi@howfood.com.tw 

＊宅配＊幸福滋味。微甜香醇。冷熱皆宜=I Love Cocoa 醇可可飲品

#兔寶來開箱 #宅配 #可可 記得今年去烘焙展，就試喝到這款超方便的沖泡包可可粉，寶粉們都知道，兔寶開箱的都是走天然，無添加的路線，這款廠商堅持採用最健康純淨的原料， 只使用100%歐洲頂級純可可粉、紐西蘭奶粉和砂糖。 不添加任何化學香料、麥芽糊精、修飾澱粉、食用膠、乳化劑，不含反式脂肪及防腐劑，這樣簡單的成分製成的可可，兔寶怎麼能錯過呢！ 總共有兩種口味，經典和米香。(米香也好特別~) 這次先開箱基本款的＂經典 醇可可＂ ★〞☆〞★〞☆〞★〞☆〞★〞☆〞★〞☆〞★〞☆ 一盒有十小包，用鋁箔包包裝，密封且不會受潮，一包一杯攜帶&沖泡都很方便 兔寶用的玻璃杯這樣是200c.c，是剛剛好的黃金比例。 想喝熱的就全部都用熱水沖泡； 想喝冰的可以先用少許熱水，把可可粉泡開之後再加冰塊，就變成冰可可了~ 想要變化的話也可以加入鮮奶~咖啡~豆漿....想要把什麼變成可可味都可以試試~ 當然~想喝濃縮版本的，也可以自己調整水量和濃度喔，隨你搭！ ★〞☆〞★〞☆〞★〞☆〞★〞☆〞★〞☆〞★〞☆ 減糖版的配方，幾乎全部都是可可粉，不會太甜，可以喝得到可可原本的原味味，無添加其他的，只有可可原本的油脂，泡開後濃濃的巧克力香氣，喝起來滑順不膩口。女孩兒最重視的熱量~一包只有107.1大卡，可以安心喝~ 天氣越來越冷，冷冷的天來杯熱可可，簡單的成分，簡單的幸福~ 兔寶分享食記，還有更多系列留給寶粉們自己去品嚐囉~ ★〞☆〞★〞☆〞★〞☆〞★〞☆〞★〞☆〞★〞☆ #I Love Cocoa 醇可可飲品 官方網站:http://www.ilovecocoa.com.tw/ 醇可可銷售門市： 台北市中山區錦州街312號 營業時間 週一-週五:9:00 - 22:00 週六:13:00 - 22:00 #ILoveCocoa #醇可可 #可可 #巧克力牛奶 #下午茶 #早餐 

別再當耶誕樹父母剝奪孩子成長的機會！避免養出媽寶的教養法：不過度介入、慢慢放手

不想養出媽寶的話，爸媽必須掌握「父母角色的變與不變」。所謂的「變」是，隨著孩子的成長過程，調整自己和孩子的關係，當孩子漸漸長大，父母要慢慢放手；「不變」的是，孩子永遠都是爸媽心中的寶。 （圖片來源：未來親子／shutterstock／達志） 文/ 羅梅英(未來Family記者) 大學校園裡常上演「媽寶」現形記。實踐大學家庭研究與兒童發展學系助理教授王慧敏常常在學校門口，或是鄰近的捷運站，看到爸媽來接孩子下課。剛開始她很驚訝，後來已見怪不怪。 媽寶的背後，通常有「放不了手」的爸媽。王慧敏曾遇過媽媽打電話，問孩子的成績，她當場語塞，不知怎麼回答；有學生要出國交流，媽媽打來問機票和飯店安排的進度，煩惱孩子會住不好。 王慧敏觀察，這一代的父母一路陪伴、參與孩子重要的生命歷程，當孩子漸漸長大，父母卻沒有意識到這點，仍把孩子當成小朋友看待，像是大型就業、公職考試或語言檢定，可見一堆父母幫20多歲的孩子占位子或遞茶水、買吃的，「其實是父母不願意放手，不願意放棄被孩子需要和依賴的感覺。」 為人父母並不容易，最難的是要拿捏「父母角色的變與不變」。王慧敏指出，所謂的「變」是，必須隨著孩子的成長過程，調整自己和孩子的關係，以及親子間的互動方式；「不變」的是，孩子永遠都是爸媽心中的寶。 要如何避免養出媽寶呢？王慧敏特別針對孩子不同的發展階段，提醒父母注意各階段的教養重點，幫助孩子培養所需的能力： 1 學齡前 教養重點：別當「耶誕樹爸媽」，讓孩子動手做、學習照顧自己 王慧敏曾至托嬰中心參訪，對一幕印象深刻。有個不到2歲的幼兒背著小包包、拖著睡袋，自己走進來，爸爸兩手空手走在後面，一問才知道這位是日本爸爸。反觀其他的小朋友，有的是大人抱進來，有的雖然是自己走進來，但跟在後面的大人背著大包小包，活像一棵耶誕樹，搶去了孩子原本應該自己做的事。 孩子原本就有渴望獨立做事的本能，只要給他機會，孩子可以做很多事。往往是大人覺得孩子還小、什麼都不會，大人來做就好。這其實是剝奪孩子學習和成長的機會。 依據幼兒園的課程綱要，2歲至6歲的孩子進行的生活教育，包括：桌子怎麼擦、抹布怎麼摺、如何穿脫衣服以及整理書包（回家把三色碗和髒衣服拿出來，將學校的作品歸位等），教孩子學習怎麼照顧自己和屬於自己的東西、培養生活自理能力。 學齡前階段讓孩子動手做，自己綁鞋帶、自己整理書包，可說是很重要的自主能力的發展。王慧敏指出，「幼兒能自己做，在心理層面有助自信、獨立、耐心及細心態度的培養，以及懂得感恩的品格；在行為層面有助身體動作、認知、情緒、社會、生活自理能力的發展。」 在幼兒階段，孩子的「生態系統」最小的系統是自己跟自己、自己跟媽媽，以媽媽和家庭為堡壘，慢慢地向外擴張他的觸角。 如果媽媽沒有給孩子機會自己來，凡事都是大人代勞，孩子會慢慢變得退縮、守在堡壘裡，媽媽看似好像提供很大、很好的保護傘，但孩子會變得能力不足、沒有自信、不負責任。沒自信的孩子遇到挑戰會退縮，說「我不會，你幫我」；缺乏責任心的孩子最常說：「我不管，你幫我收」。 2 小學階段 教養重點：孩子遇到問題，不要急著幫他解決，剝奪孩子學習和負責的機會 王慧敏分析，小學階段的媽寶表現大致可分為兩部份：一種是生活上的媽寶，一種則是學習上的媽寶。 生活上的媽寶行為，包括：孩子沒有什麼生活自理能力，不會做家事，也不會整理自己的房間和書包，很多事情都是媽媽幫忙做的，媽媽成天跟在後面收拾爛攤子。 孩子最明顯的問題是，缺乏責任感。孩子到學校發現有東西沒帶，竟然跟老師說「都是媽媽害的，沒有幫我放書包裡。」或是打電話回家，叫媽媽趕快送來。 學習上的媽寶則是，大人過度參與孩子的學習，例如幫孩子「加工」作業。另外，當孩子在學校遇到任何問題，像是和同學發生衝突，大人忍不住跑到學校理論、幫小孩出頭。 王慧敏女兒念小學二年級時，有家長打電話罵王慧敏，「妳知不知道妳的女兒在學校搞幫派，聯合某某某不理我女兒。」其實這是很小的問題，可以讓孩子們自己去解決，這位媽媽卻大動肝火、直接插手介入小孩的人際關係。 王慧敏指出，「關於社會性、同儕和人際關係的互動，這些都是孩子必須學習的過程。」如果父母把這些問題攬在身上、當成自己的事情看待，介入太多，會讓孩子錯過原本可以學習的機會、失去解決問題的能力。 王慧敏強調，不是說孩子碰到問題，爸媽要袖手旁觀，而是不要立刻跳下去幫孩子解決。爸媽可以在家和孩子討論、了解問題，提出一些可能的方案，但最終還是要讓孩子自己面對問題，試著去解決問題。 「大人若直接介入，幫孩子解決問題，如此一來，孩子還是在父母的保護傘下面，在班級裡很可能會因為被另眼相看，而更退縮、沒有自信。」 3 青少年階段 教養重點：父母要慢慢放手、不過度介入，讓孩子有獨立自主的機會 青少年是發展獨立自主的重要階段。有些父母密切關注孩子的社群動態，不僅FB按讚、IG按愛心，甚至留言、代替孩子回答題，孩子的社交生活都看得到媽媽的足跡，孩子很容易被同儕取笑是個媽寶。 若青少年一直在父母的保護傘下，別人問孩子問題，媽媽搶著回答，或是孩子喜歡什麼、要什麼、參加什麼社團，都是大人決定，孩子根本沒辦法練習獨立思考。 Ausubel提出「青少年與衛星理論」，解釋青少年階段親子關係的轉變與青少年追求自主的過程。王慧敏解釋，「青少年就像顆衛星，在獨立自主之前，環繞父母而行，並逐漸社會化。」慢慢地，孩子會脫離衛星化，追求獨立、自主，這個過程為漸進式的，在父母支持下，孩子表現出符合年齡的適度自主性。 青少年想要獨立、掙脫父母的控制，父母卻緊抓不放，這時親子的衝突就會變多。很多孩子的心聲是「你可以用我要的方式來愛我，而不是用你的方式嗎？」 王慧敏強調，「所謂的獨立不是把他趕出家門，而是『心理上』的分離。」Hoffman所提出的「青年前期的心理分離」，包括4種獨立： ①功能獨立：具有行為自主能力，能夠獨立處理個人事務、自己照顧自己。 ②態度獨立：具有與父母不同的價值觀、信念、思想，而不是什麼事都沒有自己的想法。 ③情感獨立：不需要過度獲得父母的讚許或親密，得到情緒支持。 ④衝突獨立：能夠與父母的情緒區隔，不會因為父母的情緒而歸因都是自己造成的，因此內疚、自責或焦慮。 王慧敏指出，對爸媽來說，最重要的功課是適度地狠下心，讓孩子為自己負責；若爸媽的保護傘太舒適，孩子遲遲不肯跨出去的話，接下來很可能就變成啃老了。 ＊本文由【未來Family】授權，未經同意請勿轉載 https://www.popdaily.com.tw/mama/1113259 https://www.popdaily.com.tw/mama/1258650 https://www.popdaily.com.tw/mama/1293175 合作網站／＃未來Family #分齡教養 #媽寶 #學齡前 #小學 #教養 #未來Family #獨立 #青少年 

小包包搜尋結果

哪來的可愛小包，重點是價錢根本可愛到發瘋！韓國 ulzzang 現在都在背這咖，沒跟上不行！

哪來的可愛小包，重點是價錢根本可愛到發瘋！韓國 ulzzang 現在都在背這咖，沒跟上不行！

想跟著兔子一起墜入夢境！High cheeks & 愛莉絲聯名款太可愛，荷包又要守不住啦！

想跟著兔子一起墜入夢境！High cheeks & 愛莉絲聯名款太可愛，荷包又要守不住啦！

一顆不用一百塊？除了ColourPop，這些媲美專櫃的平價單顆眼影你怎能不知道？

一顆不用一百塊？除了ColourPop，這些媲美專櫃的平價單顆眼影你怎能不知道？

【7月號曝光】X-girl超狂7項豪華彩妝組好燒！10本最新日雜附錄贈品單元來囉！

【7月號曝光】X-girl超狂7項豪華彩妝組好燒！10本最新日雜附錄贈品單元來囉！

LeSportsac × 飛天小女警聯名包太燒了！滿版印花+超實用設計，台灣官網就能買得到

LeSportsac × 飛天小女警聯名包太燒了！滿版印花+超實用設計，台灣官網就能買得到

『穿搭分享』微辣氣勢｜上班族超個性單品推薦

『穿搭分享』微辣氣勢｜上班族超個性單品推薦

【捷運公館站】Mirage Bistro & Cafe at 荒漠甘泉｜享受音樂與美食～

【捷運公館站】Mirage Bistro & Cafe at 荒漠甘泉｜享受音樂與美食～

料理｜懶廚HOW FOOD 一秒變大廚懶人煮菜救星三菜一湯輕鬆上桌｜伊康吃什麼

料理｜懶廚HOW FOOD 一秒變大廚懶人煮菜救星三菜一湯輕鬆上桌｜伊康吃什麼

＊宅配＊幸福滋味。微甜香醇。冷熱皆宜=I Love Cocoa 醇可可飲品

＊宅配＊幸福滋味。微甜香醇。冷熱皆宜=I Love Cocoa 醇可可飲品

別再當耶誕樹父母剝奪孩子成長的機會！避免養出媽寶的教養法：不過度介入、慢慢放手

別再當耶誕樹父母剝奪孩子成長的機會！避免養出媽寶的教養法：不過度介入、慢慢放手

小包包搜尋結果

哪來的可愛小包，重點是價錢根本可愛到發瘋！韓國 ulzzang 現在都在背這咖，沒跟上不行！

哪來的可愛小包，重點是價錢根本可愛到發瘋！韓國 ulzzang 現在都在背這咖，沒跟上不行！

想跟著兔子一起墜入夢境！High cheeks &amp; 愛莉絲聯名款太可愛，荷包又要守不住啦！

想跟著兔子一起墜入夢境！High cheeks &amp; 愛莉絲聯名款太可愛，荷包又要守不住啦！

一顆不用一百塊？除了ColourPop，這些媲美專櫃的平價單顆眼影你怎能不知道？

一顆不用一百塊？除了ColourPop，這些媲美專櫃的平價單顆眼影你怎能不知道？

【7月號曝光】X-girl超狂7項豪華彩妝組好燒！10本最新日雜附錄贈品單元來囉！

【7月號曝光】X-girl超狂7項豪華彩妝組好燒！10本最新日雜附錄贈品單元來囉！

LeSportsac × 飛天小女警聯名包太燒了！滿版印花+超實用設計，台灣官網就能買得到

LeSportsac × 飛天小女警聯名包太燒了！滿版印花+超實用設計，台灣官網就能買得到

『穿搭分享』微辣氣勢｜上班族 超個性單品推薦

『穿搭分享』微辣氣勢｜上班族 超個性單品推薦

【捷運公館站】Mirage Bistro & Cafe at 荒漠甘泉 ｜享受音樂與美食～

【捷運公館站】Mirage Bistro & Cafe at 荒漠甘泉 ｜享受音樂與美食～

料理｜懶廚HOW FOOD 一秒變大廚 懶人煮菜救星 三菜一湯輕鬆上桌｜伊康吃什麼

料理｜懶廚HOW FOOD 一秒變大廚 懶人煮菜救星 三菜一湯輕鬆上桌｜伊康吃什麼

＊宅配＊幸福滋味。微甜香醇。冷熱皆宜=I Love Cocoa 醇可可飲品

＊宅配＊幸福滋味。微甜香醇。冷熱皆宜=I Love Cocoa 醇可可飲品

別再當耶誕樹父母剝奪孩子成長的機會！避免養出媽寶的教養法：不過度介入、慢慢放手

別再當耶誕樹父母剝奪孩子成長的機會！避免養出媽寶的教養法：不過度介入、慢慢放手

想跟著兔子一起墜入夢境！High cheeks & 愛莉絲聯名款太可愛，荷包又要守不住啦！

想跟著兔子一起墜入夢境！High cheeks & 愛莉絲聯名款太可愛，荷包又要守不住啦！

『穿搭分享』微辣氣勢｜上班族超個性單品推薦

『穿搭分享』微辣氣勢｜上班族超個性單品推薦

【捷運公館站】Mirage Bistro & Cafe at 荒漠甘泉｜享受音樂與美食～

【捷運公館站】Mirage Bistro & Cafe at 荒漠甘泉｜享受音樂與美食～

料理｜懶廚HOW FOOD 一秒變大廚懶人煮菜救星三菜一湯輕鬆上桌｜伊康吃什麼

料理｜懶廚HOW FOOD 一秒變大廚懶人煮菜救星三菜一湯輕鬆上桌｜伊康吃什麼