工作忙碌完後🖥...也不忘茶餘飯後的養生 | 枸杞菊花茶🌼🍹| 翰方御品

工作忙碌完後👩‍💻，也不忘茶餘飯後的養生 | 枸杞菊花茶🌼🍹 | 翰方御品

我本身就是個3C重度使用者，每天都離不開手機📱和電腦🖥，所以時常因為使用過度而容易感到勞累🥱 自從得知翰方御品這個品牌之後，知道他們家有很多漢方養生產品，我也因應自己所需而購買了枸杞菊花茶來好好調理身體一番～ 枸杞菊花茶 裡頭添加的成分有「菊花、枸杞、決明子、紅棗、黨參、炙甘草」，喝起來甜甜的有漢方味，個人覺得還滿滋補養生的，對於女孩子很有效果，能夠幫助調整體質、促進新陳代謝🔥；現成沖泡飲用方式，根本懶人族福音🥰 枸杞菊花茶 一盒共有10小包，很特別的是...裡頭還附上體質五行測驗說明書，可以測測看自己屬於哪種體質喲～我個人是得分最高的同等分是［土行、木行、火行］這三種混合性體質，以這樣的方式更可以得知自己身體有哪裡不足進而需要補充營養元素的地方，不過一次中這麼多，也代表我身體實在是滿差的呢😅 菊花茶的味道喝起來很有菊花的味道，枸杞味也還滿濃郁感，因為克數高所以口味會比較重一點，非常補的濃縮精華茶包就都在這啦～ 我個人是將茶包沖泡熱水悶泡5分鐘後，放著讓它溫一點才喝🥂，不然容易燙手又燙口哦！通常回沖至無色無味就可以丟掉了👋 如果喜歡可愛的「雙層玻璃隔熱水杯(含竹蓋)」的話，是可以額外以💰350➕️購哦❗️ ⚠️貼心提醒⚠️ 由於每個人體質不同，如果有任何疑問都建議先詢問中醫師，另外菊花茶也不建議孕婦飲用哦！ 官方IG🔎 翰方御品 官方粉專🔎 翰方御品 hanfangyupinhan 官方網站🔎 翰方御品 #翰方御品 #枸杞菊花炯炯茶 #枸杞菊花茶 #決明子 #菊花 #枸杞 #雙層玻璃隔熱水杯 #純素可食 #素食產品 #漢方五行茶 #五行茶 #胖胖玻璃杯 #養生茶 

輕鬆攝取蛋白質THE VEGAN 樂維根- 全素植物性高蛋白

輕鬆攝取蛋白質THE VEGAN 樂維根-純素補充營養品

在現代忙碌的生活步調下，聽身邊的不少朋友早餐或午餐習慣都不吃或是塞個麵包就草草解決一餐，營養不均衡之外還攝取一些多餘的熱量，這樣長期下來不只傷身還會變胖😱😱 自從疫情開始肆虐，平時忙碌的我也更加注重自己的營養均衡，有查了好多資料，簡單計算一下，發現自己的攝取量遠遠不足。 但是THE VEGAN 樂維根能夠輕鬆幫助我攝取蛋白質，還額外添加了維生素、礦物質、益生菌、膳食纖維，除了補充營養之外，還能促進腸道蠕動、增加飽足感。 THE VEGAN 樂維根-做的是純素的植物性分離大豆蛋白，零膽固醇、不含乳糖，「簡單、直接」提供身體所需要的營養素！ 對於全素者、乳糖不耐症者、蛋白攝取不足的人或是有運動肌力訓練者來說，是相當好方便以及優質的營養補充品～ 那既然蛋白質這麼重要，到底該吃多少才算足夠呢？ 網路上的資訊ℹ️建議成年人每日的蛋白質攝取量為「體重Ｘ0.8~1克蛋白質」，意即60公斤的人每天應攝取約60克蛋白質 當然，攝取量也會因活動量、年齡或生活型態而有所調整，舉例而言，活動量大或正在健身增肌的人，每日攝取量可達「體重Ｘ1.5~2克蛋白質」 我們從小上課老師教的口訣通常是「蛋豆魚肉類」，不過幾年前我發現衛福部國民健康署將其更改為「豆魚蛋肉類」，這同時也暗示了推薦的選擇順序為：豆類＞海鮮＞蛋＞肉類 建議優先補充豆類的原因在於，它的油脂佔比與飽和脂肪酸相較比肉類少，長期食用下來對身體負擔或許也比較低吧 我開始在喝THE VEGAN 的時候，也有推薦我的家人一起飲用(好東西當然要一起分享阿！) 從樂維根上攝取到的植物性蛋白質含量更完全不輸一般的動物性蛋白質，作為日常補充真的很方便💕 充分利用高蛋白的好處和優勢，搭配運動提升自己的身體機能，掌握基本攝取，就能得到身體的正面回應🥰 THE VEGAN 樂維根-高蛋白 有以下幾種口味❤️ 🪄經典系列: 巧克力 、抹茶牛奶、燕麥奶、紅茶豆漿、奶茶 --------------------------------- ⭕️無糖系列: 無糖花生、無糖杏仁、無糖芝麻、無糖豆漿 在選擇的時候因為不喜歡有糖太甜的口感，我還特別了解問了店家糖份含量🤔 (甜度分數比喻:0=無糖、3=微糖、5=半糖) 巧克力-3 抹茶牛奶-3 燕麥奶-3 紅茶豆漿-5 奶茶-5 無糖花生-0 無糖杏仁-0 無糖芝麻-0 無糖豆漿-0 其實3分的喝起來完全沒有甜味 只有濃郁的香味而已 無糖則是我家人的最愛 無糖花生、無糖芝麻剛倒出來就非常香看起來是磨碎的花生粉、芝麻粉 (後來私下偷偷問了店家，店家說芝麻是使用的是台灣在地的優質芝麻，調味時都是使用真的食材下去調味)無糖豆漿喝起來比一般豆漿再香濃滑順一點 搭配早上的生菜沙拉水果一起吃 就非常有飽足感 真的是健康滿分💯 包裝部分也是很講究 使用食品級包裝袋，四層包裝、層層把關 內容物也有通過HACCP、ISO22000、SGS檢驗認證 有非常方便攜帶的40g小包裝 也有大包裝1kg容量家庭號 經常外出工作或是居家上班都很方便 滿足大家各式各樣的需求！～ 還有還有！！優惠資訊～ 現正全館打9折✨ 記得結帳時輸入幫大家爭取到的折扣碼【hsi】 或是點擊網址快速帶入折扣碼⬇️⬇️ 🔗 https://www.thevegan.com.tw?sl-ref=hsi 喜歡我的文章請按讚👍🏻訂閱🪄+分享🥰

重看不重用的廢包 OUT！精選6款小資族必收實用又時髦的包包 

如果說穿對衣服可以為個人風格加分，那選對配件絕對可以讓穿搭顏值大大提升！今天要跟大家分享6款實用和時髦兼具的包包，更是小資女孩們也可以輕鬆入手的價位，有興趣的朋友們繼續看下去吧！ ｜JW PEI - Gabbi 人造毛皮手提包｜ 小資女們一定對 JW PEI 這個兼具時尚和設計感的包包品牌不陌生吧！簡約實用的 Gabbi 系列最適合日常穿搭，秋冬可以選擇可愛感的人造毛皮裝飾 Gabbi 包，特別是今年非常流行的草綠色，為穿搭增加吸睛亮點。 圖片來源：JW PEI ｜CHARLES & KEITH - Gabine 雙色馬鞍包｜ 可正式可休閒的馬鞍包，是許多人在秋冬日常喜歡使用的百搭包款，基本上任何身形和穿搭都可以輕鬆搭配。CHARLES & KEITH 這款雙色馬鞍包選用巧克力色的小牛PU皮革和米色的毛氈，簡約大地色系搭配出典雅俐落的美式風格。 圖片來源：CHARLES & KEITH ｜beautiful people - ライニングロゴポケットミニショルダーバッグ｜ 如果小包可以滿足容量和時尚的需求，那一定要參考日本時尚品牌 beautiful people 的這款迷你肩背包。簡約俐落的包身，加上充滿設計感的 logo 壓紋皮革袋，看似扁平的形狀在底座兩側加裝扣環，放入東西時可以自然呈現立體感。 圖片來源：beautiful people ｜SAMO ONDOH - Mug Bag M Lambskin｜ 在小紅書上討論度非常高的韓國設計師包包品牌 SAMO ONDOH 以獨特的韓式設計感聞名，其中 Mug Bag 胖胖包結合立體蓬鬆外型和充足的收納空間，搭配一系列清新的色調，喜歡簡約俐落穿搭的女孩一定要入手！ 圖片來源：SAMO ONDOH ｜STRATHBERRY - LANA OSETTE｜ 英國凱特王妃也愛不釋手的英國小眾品牌 STRATHBERRY ，使用西班牙純手工真皮打造所有包款，是許多輕熟女趨之若鶩的選擇。這款 Lana Osette 水桶包融入品牌經典金屬橫桿設計，採用頂部提手和長肩帶，方便斜背與手拿，是一款實用又輕便的包包。 圖片來源：STRATHBERRY ｜Jacquemus - Bambino large leather shoulder bag｜ 以前衛時髦的小廢包而聞名的法國時尚品牌 Jacquemus，除了造型感強烈的小廢包也有兼具實用性和時尚感的實用包款。非常推薦這款 Bambino large leather shoulder bag，不僅有方便攜帶的手柄和肩背帶，還有品牌經典金色 logo 金屬標誌設計，內容量也很夠，手機、短夾、化妝品、行動電源全部都可以塞進去！ 圖片來源：Jacquemus 包包是穿搭單品非常重要的一環，不僅具備功能性更可以體現一個人的風格魅力，今天介紹的這6個包款在日常生活中都非常萬用百搭，趕快告訴我你最喜歡哪一款吧！如果喜歡今天分享的內容的話別忘記按讚 ❤️ 和收藏 ⭐️ 喔！ Instagram：@jay2756123 #穿搭 #波波穿搭 #秋冬穿搭 #Poper耍漂亮 #小資 #包包 #JWPEI #CHARLES&KEITH #beautifulpeople #SAMOONDOH #STRATHBERRY #JACQUEMUS 

腸胃好人不老，小腹婆救星就靠「VSL# 3®益生菌」排宿便啦！！

愛美抗老除了擦保養品之外，也要重視體內保養俗話說：「腸胃好人不老」是煞有其事阿!因時常久坐不動，加上外食三餐不固定日積月累導致腸胃蠕動和代謝較慢所以我養成每天吃1-2包益生菌的習慣這次嘗試義大利進口的VSL# 3®益生菌Sachet粉末加強版 吃了一個月心得滿滿，味道跟以往的養樂多口味不同除了我非常非常喜歡這個口味之外1盒10包的便攜式小包裝 也是促進我每天記得帶出門的動力來源之所以這麼愛不釋手的原因除了擁有8菌合一配方之外 經多篇科學研究證實VSL# 3 ®耐受性強能穩定存在消化道中才能發揮活菌的功效即使一時忙碌忘了吃VSL# 3 ®好菌們依舊可存活於消化道達一段時間持續吃了一個月，餐後肚子就不再鬧脾氣更有感的是每天排便順暢並幫助消化 讓我更加確信好菌們有好好的工作XDVSL# 3®益生菌Sachet粉末加強版擁有4500億的超高活菌數冷藏2-8°C或常溫25°C以下，可存放7天不影響好菌的活性 外出前也會攜帶1包的在身上養成日常消化道保養的習慣意外發現也有調整體質的效果！果然是符合黃金10大準則的專業級益生菌阿！ 連羊男都被我推坑養成吃益生菌的好習慣只是他不習慣吃粉末狀的保養品VSL# 3® 有Capsule 膠囊專業版對粉末較排斥的人可挑選膠囊版來食用唷 推薦 @vsl3.tw 給有消化道問題及想調整體質的你讓你在維持健康青春的路上不孤單唷！ --#益生菌#healthy#VSL#專業級益生菌#vsl3#8菌合一配方#幫助維持消化道機能#改變細菌叢生態#調整體質#千億活菌#好物分享#養生#保健#保健食品

《諾拉開箱》你滋美得 NutriMate活氣人蔘靈芝菌絲體精華飲 補氣禮盒 熬夜 疲勞 調理 保健推薦

一直都很想要試試人蔘飲保健品 來改善調理自己的體質 我很容易覺得累、疲勞時常熬夜又睡不久 但是市面上人蔘飲品牌眾多真的不知道選哪一個 查了許多資料決定試試你滋美得這個20多年的老品牌 禮盒是大紅色的，不俗氣又好看 一大盒裡面有三小盒，小盒裡有各6包的人蔘飲 這樣的小包裝攜帶方便，也精準的搭配好份量 每天一小包，直接喝或是倒入杯子裡喝都可以 韓國專利頂級六年根紅蔘 人蔘皂甘含量比一般紅蔘高，營養價值更高 裡面還含有白蔘、西洋蔘三種人蔘 三種人蔘相互調和成溫補不上火 也含有專利靈芝 靈芝多醣體能幫助調整體質、營養補給 雙管齊下保護更給力 喝起來人蔘味很重 第一次喝的確會苦到有點皺眉頭😂 但是它還有天然梨子與低甜度海藻糖 所以尾韻會回甘 另外它溫補不燥熱 所以適合大部分的人用來保養調理 推薦給跟我一樣第一次嘗試人蔘飲的朋友呢 《你滋美得官網》 https://www.nutrimate.com.tw #你滋美得 #人蔘飲 #NutriMate #人蔘飲禮盒 #靈芝 #靈芝多醣體 #人蔘 #補氣禮盒 #熬夜 #疲勞 #調理 #保健推薦

😚這種好喝健康的怎麼能私藏？ 麥時尚讓我們越喝越時尚  最好喝的#蕎麥茶 就是很不錯的點選擇啦～ 其中#苦蕎麥茶 的營養

2022/11/09 #lamrainpin美食 🥺老實說我是一個不太愛喝水的人 那不喝水要喝什麼呢？ 喝#茶 就很讚啊！ 但要喝什麼#茶 呢？ #蕎麥茶 就是很不錯的點選擇啦～ 其中#苦蕎麥茶 的營養成分很高！ 既然都要喝茶了～ 那就要喝個高營養成分的呀！ 🤔說到#蕎麥茶的話 目前我喝過的最好喝的就是#麥時尚 它們家的！ 也是台灣唯一可以冷泡也可以熱泡的#苦蕎麥茶！ 味道很天然～ 完整的保留了苦蕎麥的完整營養 也因為愛喝我都買#家庭裝 一大包裡面有50小包 😋每一包裡面都是立體茶包 就可以快速沖出麥茶的香氣～ 以家庭包來說～ 一包大概18塊 😏😏 #麥時尚苦蕎麥門市 它們家在賣的#麥時尚蕎麥茶家庭包 都是特價900！ 真的俗又大碗！小資族必備～ 每一包可以沖泡個2～3次 比手搖飲還便宜！😏 重點是它比手搖飲更健康～ 這茶包除了可以拿來泡茶喝之外～ 還可以拿來吃欸！😋😋 苦蕎麥是低GI 不升糖的好穀物呢～ 同時也是 #生酮食物 的好選擇 裡面也含有很多微量元素！ 越吃越健康就靠#苦蕎麥 🌹它們家的苦蕎麥每一顆都是顆粒飽滿的 不是那種碎碎的 也沒有什麼茶葉參雜在裡面 就是百分之百的#苦蕎麥茶 冷泡熱泡都可以的特色 讓我們就算去野餐 露營都能帶著它 熱泡的時候 我會加入一點蜂蜜～ 這樣除了原先的苦蕎麥的香氣之外還有淡淡的蜂蜜甜～ 心情好的時候😂 我冷泡的話還會加入一些切好的水果！ 不得不說苦蕎麥茶跟誰都很搭欸！ 🌞炎炎夏日 冷冷泡 很解膩 就算是嚴寒來臨 熱熱泡 也很溫暖 麥時尚它們家的#苦蕎麥茶 品質很穩定 老實說就連五星級大飯店都用它們家的#苦蕎麥茶欸！ #麥時尚苦蕎麥 真的是很不一樣欸！ 🤔為什麼我會知道 #麥時尚苦蕎麥 很不一樣呢？ 因為它們是農糧署輔導成立的產銷班！ 種植產地與工廠都在彰化縣大城鄉～ 有機會也可以去看看呢！ ✅產品都有通過SGS檢驗合格！ 且通過ISO 22000與HACCP認證！ 而且還是台灣唯一從產地就開始經營的小農！ 這麼用心的小農怎麼可以不支持一下🥺 🫡我功課都有做足啦！ 全台就只有麥時尚有苦蕎麥產銷履歷！ 不是台灣種植的就無法申請產銷履歷身份證哦! 🤤它還是唯一能一條龍作業的小農 從種植開始，收割，去雜質，清洗，烘乾，脫殼，烘培，全部一手包辦！ 沒有在外包給別人做的呢～ 😏台灣麥時尚是一間很有理念的小農公司 為了維持產品品質良好 它們並沒有蓋觀光工廠！ 因為成本愈高就愈難維持品質的穩定！ 🙁如果蓋了觀光工廠 要做的事又更多了！ 為了專注於#苦蕎麥茶 本身～ 它們就沒有蓋觀光工廠了！ 這麼厲害的#tea 真的是很讚 前陣子有外國朋友來我家😂 我二話不說拿出了我的壓箱寶 他一喝就跟我說「這個#tea 不一樣！」😏 就連外國人都喝得出來！ 喝完他還帶走了幾包呢！🥺 （早知道應該多買一點的！） #彰化大城蕎麥產銷班 的 #苦蕎麥茶 也很適合當 #伴手禮 喔！ 😚這種好喝健康的怎麼能私藏？ 麥時尚讓我們越喝越時尚 如果有去#台南 玩的話～ 可以順便把#苦蕎麥茶 帶回家喔！😏😏 🏠店名：#麥時尚苦蕎麥門市專賣店 🏠地址：台南市永康區東橋一路91號 ☎️電話：06-2323948 當然如果你跟我一樣 住台北距離台南太遠～ 那就直接網路下訂啦！ 方便又快速～ 🔗麥時尚苦蕎麥官網 https://www.grainchic.com/products_detail/80 🔗彰化縣大城鄉蕎麥產銷班第三班臉書 https://www.facebook.com/myezgo168

旅行小包 >> 環保再生材質製作『RITE 國旅吐司包🍞』，是台灣MIT品牌唷～隨身小包15個夾層，側背、肩背ㄧ包搞定

現代人包包是不是越包越小啊～ 之前跟室友很愛一起背PM旅行小包 但真的真的太容易撞包了，這次來開箱另外一款 ✔ 好搭 ✔容量大、實用 ✔超多夾層好收納 ✔耐髒、防潑水 比較特別的是，『RITE國旅吐司包』，是環保再生材質唷 每一個包包等同於15個寶特瓶製成💚 光是環保這一點就會讓人想多了解下去，快來看看有多能裝 『RITE國旅吐司包🍞』到底多耐裝？！ ▼ 先進入一段ＶＣＲ ▼ What’s In My Bag ~ RITE國旅吐司包 RITE 是台灣原創設計師的品牌 也是這次的合作讓我多認識的一個新的台灣品牌 2012年成立，出了很多款講究實用機能的包包 也會不定期的和異業藝術家合作，推出聯名包款。 2022年，開始推出環保系列的產品，挑選友善環保的材質。 可以讓人們在日常生活中，只需要透過單純的選擇就可以實現友善環境的目的 / 現在其實也蠻多品牌，都漸漸的開始友善環境，注重環保的課題♻️ 像是友善海洋的防曬、再生材質的衣服….等，地球只有一個啊 現在購買東西，也會漸漸的開始對於友善環境的品牌有留意 💛 特別加分 🍞 RITE國旅吐司包，細節介紹 ▪ 表面介紹 司包全新系列的包款，都是採用寶特瓶環保紗 也是有通過【GRS全球回收標準】認證的 太過於詳細跟專業，以下附上官網的環保紗製作流程(取自於RITE官網圖 包包的布面特色光滑防皺也防潑水 我立馬拿水往包包上滴下（非常的有實驗精神的我～😁 嗯！水還給我滑開包包，直接往我桌子上留💦 背了幾天下來，發現吐司包真的也是蠻耐髒的 / 有時候出去人多的地方，回到家我也會稍微用酒精噴過稍微消毒一下～ 也是一個很好的防疫外出小包 採用抗菌塗層內裏，是可以有效的阻擋細菌的孳生 官網上有更詳細的介紹，順便附上我這款巧克力Ｍ號的連結 🔗 【抗菌寶特瓶系列】RITE環保紗系列 EV03吐司包-M 抗菌國旅版-巧克力🔗 吐司包也有出其他大小，如果你的需求是有要放入筆電的話，也有唷～ 圖片取自於RITE官網圖 – ▪ 包包夾層與小細節 這款包包夾層超多共有15格，非常適合出國旅行的時候背 畢竟出國就會需要放置不同的貨幣 也需要放護照或是一些過海關的資料 這款包包的夾層多到，可以有條理的收納很多資料 不管是你要放各種門票車票、口罩、鑰匙、充電線真的都可以。 中間這一層拉開，可以完全的開到180度，清楚明瞭 而且旁邊也有設計，防止打開後東西掉滿地 在很多小細節上RITE吐司包都有注意到！ 這一層也很多小拉鍊的地方，鈔票或是出國時的外幣、重要的護照 就可以收納在這邊。 非常的隱密內層，我覺得也安全許多！ – 這邊還是獨家訂製的『♻️保特瓶瓶蓋五金』 覺得這個細節很Ｑ，也提升整個包包的質感🆙🆙 果然是台灣原創設計師品牌，好多小細節都不馬乎誒 扣具是有點霧面金屬質感，拉鍊形狀居然還是小板手造型！🥰可愛爆擊誒！ – 多種背法 我是選巧克力款的，喜歡這種簡單的配色，男生女生背都適合 吐司包內會附上兩條背帶，所以你可以選擇手提、斜背、肩背或是後背 超多種背法，可以針對今天的穿搭做調整！ 妹妹後背 姊姊肩背都可以 吐司包男生背女生提也很適合～一包超多用 亮面的材質，加上很多細節的設計，讓吐司包更有質感 小包同時又有大容量的空間，價格也非常的小資，學生絕對也可入手的甜甜價 室友說這款背去上班也可以，很適合騎車爬爬走的業務 出國也可以收納、登山也可以放小水瓶 RITE國旅吐司包完全符合，麻雀雖小，五臟俱全 – 官網上有超多配色的，都超級可愛 下次目標會想入手一個山粉圓，拿鐵也不錯～ 如果你剛好也在找一款 防疫×環保×機能 兼具的小包～ 希望有🔥到你 取自於RITE官網圖，官網還有更多其他系列的唷～ 對了！ 【RITE】直營店在8/18號在南西 赤峰店開始營業唷唷～～🎉 附上地址 📍 104台北市中山區赤峰街17巷1號 迷你後背包推薦 ➜ RITE國旅吐司包 // 想看更多關於❜ ɴᴇʟʟʏ 🅝 捏粒捏尼🤏 底片/ 電影 / 旅遊 /日常/ 開箱 分享，可以到下方連結 🌱 追蹤 Ins.帳號 ✏️ 其他介紹 itisnelly

墨爾本西餐Chancery Lane

看到小紅書上很多人分享這間餐廳Chancery Lane 趁著10月底前的午餐優惠（11月就沒了喔） 很多人過生日都會來這間fine dining 午餐優惠是2 courses/person $45 3 courses/person $60(可以多選一道甜點） 外觀很優雅而且好大間 😄趕緊跟門口留影一下 很有氛圍的燈 特地穿了有氣質的洋裝來用餐 酒吧是一個大U型 酒櫃 調酒區很美 座位非常多 而且座椅超舒服的，很古典的氣氛 大概是一個小包廂區 這邊可以通往一個大樓的出口 午餐特惠的菜單 麵包是免費的🆓，奶油超級好吃😋（我續了三次麵包😂） 開胃菜菜單第二道charcuterie, pickles, lavosh 所有餐點都是店員推薦的 但是⬆️這道非常空虛哈哈😅，千萬別點 就是脆餅配上冷盤醃肉跟酸黃瓜，成本非常低的一道菜……，醃肉非常的鹹 開胃菜菜單第一道kingfish ⬆️滿推的，大部分的人來都點生魚片，我不敢吃生魚片的人，配上醬汁酸甜酸甜的，我就吃了幾片 主餐點餐單第二道wagyu beef，我一直以為是牛排 結果料理方式比較像很大塊的牛腩，肉質是一絲一絲的，應該是燉煮的，然後配上下面紅酒醬汁和馬鈴薯泥，表現普通 主餐菜單第三道ricotta gnocchi 店員解釋這是pasta，送來的時候我們傻住了，跟印象中的麵體不一樣 吃起來非常像薯球跟幾片香菇，也是滿空虛的 上網查了一下才發現這是義式馬鈴薯麵疙瘩 就是用馬鈴薯🥔+麵粉做出來的傳統義大利菜 是好吃的但是飽足感不大 茉莉綠茶 拿鐵 有附一個茶壺的糖塊（白糖跟紅糖）可以依照自己甜度喜好添加 非常小的甜點，蛋糕濕潤度適中，就是上面果醬偏酸 以吃氣氛來說我給滿分🈵️💯 環境非常可以，但是午市套餐吃下來我個人覺得沒有到很划算 可能店員推薦的特色菜不太符合我的口味 或許餐前菜（應該是南瓜濃湯🎃），跟主菜（應該是鮭魚），應該另外一道比較符合亞洲人口味 再來就是上餐速度真的就是非常愜意時間要很夠，急性子的人應該會受不了，吃了兩個小時左右，一人才兩道菜 想吃的朋友可以參考看看嘍 #melbourne #finedinning #chancerylane #lunchset #儀式感 #氛圍滿分 #西餐廳

洽洽益生菌每日堅果|一包在手營養素都有！方便又好吃的健康零食推薦

生活在忙碌也不能忘記營養補充！堅果是好物，每天都需要，無論是在正餐裡搭配，又會是下午點心時間有點餓，來一包洽洽益生菌每日堅果，方便又好吃，不僅有飽足感也兼具營養，是我們家近期的心頭好，熊寶和雷寶自己肚子餓就會去拿來吃。 【洽洽益生菌每日堅果】全聯與各大網路通路販售 洽洽益生菌每日堅果這樣1大包裡面有5小包，小包裝是剛好打開吃完很滿足的份量，裡頭有杏仁、腰果、核桃和榛果以及藍莓、蔓越莓、葡萄乾，而且是健康的益生菌口味，吃起來有點像是淡淡的養樂多風味，洽洽益生菌每日堅果在全聯就有賣，還有其他大型網路電商通路應該也可以買得到。 堅果類油脂含量高所以保存保鮮很重要，洽洽益生菌每日堅果不僅在包裝裡還有放食物脫氧劑，相較於其他市售大包裝堅果容易變質有油耗味，他們家的到出來時候堅果是乾爽、吃起來清脆新鮮，而且為了和含水分較高的果乾乾濕分離，小包裝的中間還有夾層分隔，是讓人感覺有細心的設計。 洽洽益生菌每日堅果上面帶著白色粉末就是益生菌，吃起來多了一點香甜感，但並不是糖分很甜的那種，再搭配上果乾的香甜，口味層次豐富，小孩們整個好喜歡！吃了堅果和果乾不僅營養補給了，因為有益生菌還可以幫助維持消化道機能、提升保護力，是一舉多得的健康零時選擇。 雖然我們家平常也會添購堅果但大多都是媽媽我在吃，熊寶和雷寶很少會主動說想吃，沒想到洽洽益生菌每日堅果他們真的喜歡，試吃第一包之後吵著要再吃，尤其是雷寶後面幾天放學回家、假日下午，就會自己去找出來叫我們幫他打開，還好是獨立的小包裝份量好掌握，可以跟他稍微限制一下食用量，不然真的是吃到停不下來，兩小還會搶來搶去！ 熊寶安親班要去校外教學日早上，自己主動來問能不能帶一包洽洽益生菌每日堅果，相較於糖果餅乾這當然是最好的點心零食選擇，媽媽我立馬同意！結果雷寶看到也說要帶一包去學校（笑），想到平常上課時熊寶也回家就說好餓好餓，像洽洽益生菌每日堅果這樣攜帶方便又健康天然，也是讓孩子帶在書包裡肚子餓時墊墊胃的預備方案。 如果像我一樣常常熬夜趕稿或工作，但都會覺得好餓好想吃宵夜的話，家裡備一些洽洽益生菌每日堅果，需要時候拿出來慢慢咬配工作，真的蠻能解嘴饞止餓，這樣就不用去吃其他高熱量宵夜來殘害自己。 洽洽益生菌每日堅果一包在手，營養素都有！方便又好吃的健康零食推薦就是它啦！ 【洽洽益生菌每日堅果】全聯與各大網路通路販售

2022手機包推薦｜10款手機包穿搭神品總盤點，這款在日本女孩中搶爆！

因為手機的功能越來越強大，真的除了手機、錢包、鑰匙，外加水瓶、晴雨兩用傘、唇膏、衛生紙，其他東西都不太需要帶，只需要背一個小包包，就可以輕鬆出門，或許就是如此，所以這 2 年越來越常見各品牌推出手機包了！今天，和女孩們分享10款不同類型、花色、材質的穿搭好朋友手機包，其中這幾款搶爆，賣到大缺貨！ 撰文編輯/ #Anita安 因為手機的功能越來越強大，真的除了手機、錢包、鑰匙，外加水瓶、晴雨兩用傘、唇膏、衛生紙，其他東西都不太需要帶，只需要背一個小包包，就可以輕鬆出門，或許就是如此，所以這 2 年越來越常見各品牌推出手機包了！今天，和女孩們分享 10款 不同類型、花色、材質的穿搭好朋友手機包，其中這幾款搶爆，賣到大缺貨！ 有興趣的女孩們，就繼續看下去吧！٩(๑•̀ω•́๑)۶ 微・精品高cp部門 說到包包，就不能不提到大家都愛逛的小 ck 啦！這幾年來，小 ck 也陸陸續續推出各款式的手機包，而且都很接近精品的顏值（當然論材質或做工細緻度還是有差），完全是小資女孩可以無痛入手的款式，其中有一款，我自己也還在等貨到通知呢 (´_ゝ`) 1/ Este 老花手機包——巧克力 剛剛提到我在等貨到通知的就是這款，因為平常自己穿得很簡約，這款手機包的老花看起來真的很有精品感，價格也可可愛愛，秋冬好搭配駝色大衣，夏天也很好搭配白T、牛仔褲，論大小和裡面可以收納卡片、零錢的空間，完全找不到可以挑剔的地方！ （圖片來源：Charles&Keith台灣官網） 2/ Este菱格手機包——白色 同系列賣到缺貨的還有這款白色的菱格手機包，壓紋很美，五金的扣子也不會因為搭配白色而顯得有連價感，擺拍或別人不說，還以為是名牌精品，只能說小ck總是不會讓小資女孩失望！這款目前也是售完，有興趣的女孩，可以等待補貨通知～ （圖片來源：Charles&Keith台灣官網） 3/ Sabrina 信封手機包——黑色 這款黑色信封手機包的包型也非常好看，如果不想要用背帶，也可以拆掉，裝上透明珠珠提把，珠珠提把就像琥珀一樣漂亮，可以看到裡面有類金箔的設計呦～ 可以發現這個串珠提把是可以拆掉的，設計靈活，兩種搭配一次滿足～ （圖片來源：Charles&Keith台灣官網） 【同場加映】來看看波波黛莉推薦了哪5款！好險沒重複哈哈哈 【同場加映】精品平替包包由此去～ 4/ S'aime 真皮雙背帶鏈條手機包 台灣自有品牌S'aime 一直推出很多平價、顏色好看的包款，我一直以來都是托特包控，喜歡放得下書、什麼東西都可以往內丟，直到去年 4 月椎間盤突出，醫生建議我不要常常斜背重物，才開始背手機包，再手提一個帆布包，減少脊椎和背部負重，那時我最先入手的就是這款手機包～想知道更多細節，也可以參考我的同場加映文章呦 (*´▽`*) （圖片來源：S'aime 官網 ） 【同場加映】奶茶控的百搭手機包推薦～ Pinkoi手工製作部門 如果喜歡與眾不同、減少路上撞包機率的女孩，Pinkoi就是妳很好挖寶的地方，有來自台灣還有其他國家的設計師在上架自己的手作作品，我們就來看看有哪些好看實搭的手機包吧～ 5/ RCLAB HANDICRAFT 迷你手機包 這款手機包的設計同樣走簡約路線，耐看、好穿搭，Pinkoi平台的好處就是底下都有買家的拍攝照和回饋，評價也都很好，推薦給喜歡簡約、典雅路線的女孩～ （圖片來源：Pinkoi官網） 6/ 木木織物——韓系編織網格可調式手機袋 目前推薦的多是真皮、皮革材質的手機包，如果喜歡編織品的女孩，這款多色手機編織包或許可以成為妳的百搭好夥伴呦，美媽咪也可以和女兒一起背，一起可可愛愛～ （圖片來源：Pinkoi官網） 7/ Bubuhandmade——珍珠奶茶手機包 接下來這款，同樣屬於布材質的手機包，珍珠奶茶的設計為一大亮點，很適合在野餐的時候背，有小孩的美媽咪，這款根本不分男女整家都可以背同款～ （圖片來源：Pinkoi官網） 8/ GirlsKioku Handicraft——愛麗斯夢遊仙境珠扣手機包 這款夢幻少女心十足的精緻手機包來自香港的設計師，刺繡如此精緻居然只要800出頭就能入手，設計師根本是佛心來著～ （圖片來源：Pinkoi官網） 【同場加映】藤編、帆布包攻略～ 日本女孩熱賣款 9/ Uniqlo——仿皮迷你肩背包 這款肩背包是我第二個入手的手機包，目前每天陪著我每日走跳中，放得下iphone pro系列，為磁扣設計，包包外側有個夾層，磁釦內側又有一個夾層，甚至可以塞得下小零錢包，也難怪在日本女孩之間熱賣，幾乎只要有看到日本穿搭YouTuber介紹，就會看到這款白色或黑色手機包，如果有在使用日本穿搭app-WEAR 的女孩，應該也非常常看到這款包包出現～ （圖片來源：波波黛莉） (圖片來源：ゆべしのくらし YouTube Channel ） （圖片來源：ももち Momochi / 牛江桃子 YouTube Channel ） 10/ MOTF Premium 極簡風格編織方包 跟台灣相比，日本女生在穿搭上比較喜歡加入一些非常飽和的顏色，像是綠色或是紫紅色，而這款包包同樣常在幾位日本穿搭YouTuber的穿搭影片中重複出場，買家對這款包包的評價也很好，有藍、綠、橘、白、黃共 5 種顏色，熱賣款是綠色和橘色。 （圖片來源：Shein ） （圖片來源：picaru YouTube Channel ） 很推薦喜歡穿搭的女孩可以看看這位日本YouTuber的影片，喜歡衣服的她，各種色系的衣服都有，但相較之下，她很會利用「有限」數量（她的影片就真的是那幾個包包不停輪來輪去）的包包去做不同色系的衣服穿搭，蠻有參考價值的： 【同場加映】顯腿長粉色休閒球鞋推薦～ 感謝妳閱讀到這裡，我知道妳的時間是很寶貴的。喜歡的話，請幫我按個讚，好嗎？ 祝福今天的妳，也能帶著充滿自信的微笑，化著喜歡的妝容，快快樂樂度過愜意的日子～ 也歡迎追蹤我的Instagram: anita.simplelife 在這裡和大家分享住在4坪、自由業斜槓口筆譯員與英語老師的生活，以及如何透過選物、簡物、惜物過得開開心心🌷 大家也喜歡背小包包出門嗎？ ヾ(●゜▽゜●)♡ 🌷本文之圖片僅供推廣商品與創作者使用，非商用、無二改 #2022手機包推薦#平價手機包推薦#小ck手機包#高cp手機包#iphone包#手機包穿搭推薦#charlesandkeith#uniqlo#shein#日本超夯手機包

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