就算內心小鹿亂撞還是要冷靜！初次約會就要拿到基本分，讓他等不及想再見到你

與心儀的對象進行第一次約會總讓人小鹿亂撞，但越是心動越要試著冷靜，好好掌握住以下五個重點，讓他在心中為你慢慢加分，有了基本分，想再約第二次、第三次就不難。 #1 注意姿態 其實男生都會默默觀察女生走路的姿態喔！駝背很容易給人「她身體不舒服嗎？」「這個人有點無趣……」的印象，所以請拿出妳的自信挺胸走路吧！不過可別因此挺得太過頭像在走正步一樣，優雅的姿勢重點在於從容的舉止，放輕鬆一點會更能顯現你的氣質。 ​（圖片來源: pinterest） ​（圖片來源: instagram） #2 隨時展現笑容 不用多解釋，笑容就是融化人心的武器。其實第一次約會時，男生也是會緊張的，如果你能主動展露笑臉，帶著微笑聽他說話，肯定能讓他卸下心房，好感度瞬間上升，自然而然就會心生想再跟妳見面的心情啦！ ​（圖片來源: instagram） ​（圖片來源: instagram） #3 適時表達感謝 男生是很單純的動物，只要有人注意到自己的好並給予讚美，就會心情很好。適時地表達妳的感謝，舉出具體的優點，或是這次約會讓你覺得很棒的地方，並帶著愉快的心情表達。切忌空泛的感謝簡訊或是冷靜的態度，這反而會很扣分。 ​（圖片來源: instagram） ​（圖片來源: instagram） #4 展現細心的一面 不管你是如何大咧咧的女孩，在約會時如果能稍微展現細心的一面，像是適時的遞出衛生紙等，能讓對方更有好感。 ​（圖片來源: instagram） ​（圖片來源: instagram） #5 保持清新感 要散發出清新感的話，建議穿著稍微女性化的服裝，只要能營造出讓人好親近的感覺即可。如果還是不知道要穿什麼，連身裙絕對不會出錯！ ​（圖片來源: instagram） ​（圖片來源: instagram） 做好這五個基本重點，接下來就等著他約你第二次、第三次吧！ 資料來源： 整理報導

完全沒有對象啊啊啊啊啊😭

想要跟潤娥一樣清麗甜美嗎？那就學會『韓式小清新妝容』的化法吧，讓妳一秒變身韓流女神！

現今已不是濃妝艷抹的天下，小清新就是現在最流行的，尤其是韓國，幾乎全國女子都愛用此妝容，其中，少女時代的門面、中心，美到冒泡的潤娥，就是韓系小清新妝容的最佳代表！ 潤娥擁有水靈如小鹿般的眼眸、吹彈可破的肌膚、笑起來又甜美可愛，總結就是迷倒眾人的女神，難怪是全韓國的「國民情人」。 她的妝容與造型一直以來，都是少女們爭相模仿的對象。 潤娥的妝，下手都不會太重，略施脂粉，突顯自己五官的優點，就是她的妝容訣竅。 最重要的是，輕透無暇的底妝，底妝畫得好，整個妝都會顯得通透美麗！ 淺淺的平眉也是重點。 眼妝也是點到為止，眼線不會拉得太長，只是隱約可見，淡淡的眼影與眼線，加上甜美的臥蠶，相互益彰。 唇色就是韓妞最愛用的咬唇妝，營造出一種清純無辜感。 潤娥女神笑起來真是男女通殺，美到翻天～～ 習得了這些訣竅，妳也能畫出女神妝容～以下就教妳如何畫出『韓式小清新』風格吧！ 隱形眼鏡，請選擇自然系的放大片，咖啡色的最好～ 底妝 遮瑕 修容 眉毛 眼影眼線 睫毛膏 蜜粉 淺色唇膏 深色唇膏點唇心 小清新妝容完成了！ 是不是很簡單呢？詳細步驟請參照影片唷！就算當不了女神，也要畫畫女神妝過過乾癮啊～ （圖片來源：pinterest） 資料來源： https://www.youtube.com/watch?v=1RDFuY3dBog

《社長的菜單》不夠看！比正劇還要狂的劇中劇與衍生劇

 由申敏兒與金永大主演的姐弟戀浪漫喜劇《因為不想吃虧》才剛風光下檔，由劇中的副CP領銜主演的《社長的菜單》馬上接著上陣！《社長的菜單》是主角孫海英的室友，筆名「淡紫色」的19禁網路小說家南紫妍所撰寫，劇情講述不婚主義又難搞的「霸總」老闆姜河俊與古靈精怪的「俏麗營養師」徐妍書兩人的19禁職場戀愛。由於小說劇情大膽又無厘頭，甚至讓讀了無法自拔的孫海英老闆福奎賢在網路上留下惡評，於是與憤而提告的紫妍展開了拉扯不清的關係！ 社長的菜單：點了河俊卻得到奎賢？ 《社長的菜單》主角姜河俊，是紫妍按照暗戀對象呂河俊的形象所設計，然而與河俊再次相逢，紫妍卻不敢承認自己是19禁小說家，之後更因為網路惡評事件，而認識了真正的社長福奎賢。當紫妍大聲咒罵奎賢7414，奎賢卻眼看就要被大卡車撞倒！這時紫妍就暈倒了⋯⋯醒來後，紫妍發現眼前的社長居然叫做姜河俊，卻長著福奎賢的臉！而自己的名字也變成了書中的女主角徐妍書！這時她才後知後覺發現，自己陷入了自己寫的小說裡！ 在小說中，同樣出現了像《偶然發現的一天》那樣，劇中人物言不由衷地被劇情牽著走，但是南紫妍可是小說家本人啊！結果她不但控制不了男主角被「換臉」，甚至連自己所化身的女主角徐妍書的心都無法控制，就這樣陷入了霸總的愛情遊戲裡，這難道不是在暗示著現實生活中，自己的心也不自禁地為福奎賢而悸動？ 在影集版《社長的菜單》當中，雖然是由南紫妍飾演徐妍書，但不論是兒時暗戀的呂河俊，甚至是很想忘記的爸爸都現身了，這裡的宇宙觀其實是「南紫妍的腦內世界」而不只是《社長的菜單》的小說了，因此在屬性上，影集版不僅可稱之為「劇中劇」，也可以被歸類為「衍生劇」。 或好或壞的東載：小強不能亡！ 衍生劇是指將現存影集中的配角作為主角，沿用原作的世界觀與人物關係，另外發展新故事，或是以相同的題材，改變地點、內容和演員陣容，來衍伸相關的新劇。在韓劇中最近的例子就是由《秘密森林》中「能屈能伸」的檢察官徐東載所主演的《或好或壞的東載》。 由於第一季中幾個戲份吃重的要角，不是身亡就是入獄，存活到第二季的角色必須「各司其職」，而我們倒霉的徐東載竟然是負責「失蹤」！除了老婆現身營救，孩子也出現在對話中，東載的人設瞬間豐富了起來⋯⋯或許是因為這樣，才給了編劇另外衍生的想法吧！在《或好或壞的東載》中，「從地獄歸來的檢察官」徐東載依舊是氣場滿載登場、卻總是油滑失敗收場，屢戰屢敗的官場路令他憤怒，下一分鐘卻馬上換上逢迎拍馬的求生模式，在迷宮般的官場森林中，東載何時能乘勢而飛？《或好或壞的東載》保留《秘密森林》複雜的解謎過程，卻加重了李浚赫的喜劇氛圍，讓觀眾對徐東載的際遇產生好奇。 丈母娘為何那樣：被觀眾狂敲碗的劇中劇 《社長的菜單》誇張荒謬的劇情，令人聯想起「劇中劇之神」《丈母娘為何那樣》，雖然在正劇《請輸入檢索詞WWW》影集中只有幾個畫面，卻引發了現象級的討論！ 《丈母娘為何那樣》是由劇中的薛智煥（李宰旭飾演）所出演的狗血劇，一開始是以反派「秋民赫」登場，害死了女友另娶千金小姐，女友的母親憤而拿海帶搧民赫耳光，這就是經典的「海帶巴掌」的由來！ 女友的母親發誓報仇，全身大整容後以30歲的女性身份成為千金小姐的繼母，也是秋民赫的繼岳母，竟然勾引民赫讓他出軌！後來千金老婆說自己懷孕了，民赫居然回說：「我有無精子症啊！」還揚言要把事情告訴岳母，把懷了孕的老婆推倒在地。 民赫因為某些原因在劇中死去，但以經紀人自居的車賢居然提出「以雙胞胎回歸」，讓薛智煥回到拍攝現場，以雙胞胎弟弟秋民載的身份再登場。和民赫完全不同，非常善良的民載，於是與岳母展開一段新的羅曼史！ 因為情節實在太狗血，多年後仍然令觀眾記憶猶新，在李宰旭的戲劇《還魂》中，他所飾演的張煜不慎喝下「斷根草」的情節，就讓觀眾馬上想起《丈母娘為何那樣》裡患有無精症的民赫！這到底是什麼神致敬啊！（笑） 總有一天會機智的實習醫生生活：總有一天會播出的吧 而韓劇中另一個龐大的宇宙，就是以「律帝醫院」為核心的《機智醫生生活》，雖然同樣歸屬於「請回答」系列的申沅昊導演與鄭寶勳作家合作的「機智」系列，但《機智醫生生活》與《機智牢房生活》在人物上並無關聯，風格也不大相同。《機智醫生生活》目前有兩季，而它也有衍生劇《總有一天會機智的實習醫生生活》。 《總有一天會機智的實習醫生生活》描述大學醫院教授和實習醫生們真實醫院生活和友情故事也將包含《機智醫生生活》的擴展版劇情。 作為延續「機醫」系列的電視劇，「機智實醫」自企劃階段開始就備受期待，核心的「五人組」陣容更囊括目前最炙手可熱的新星！除了因《MOVING 異能》而走紅的高允貞，還有主演《魔女二部曲：另一個她》首度演出電視劇的申詩雅，《末日騎士》的姜有錫，《死期將至》的韓藝智，還有童星出身的鄭俊元。 只是人算不如天算，原訂下半年播出的《總有一天會機智的實習醫生生活》，因為韓國醫師大罷工，已從今年的播出名單中除名。看來醫師大罷工，犧牲的不只是病患的健康，還有觀眾的福祉啊～只能祝福醫師們可以順利爭取到令他們滿意的工作環境了。 （也希望可以早日看到《總有一天會機智的實習醫生生活》啊⋯⋯） 其實衍生劇就像是一個IP的擴增，很想知道這個故事裡其他人的事情，在一個故事裡的配角，可能成為另一個故事裡的主角；而劇中劇反而能帶給觀眾不同的風格與感受，看到精緻的劇中劇，能與主線劇情巧妙呼應，更會令觀眾拍案叫絕、大呼過癮！兩者帶給觀眾的都是故事的魅力，也成為戲迷津津樂道的話題。

跟實習同學有爭執，我很生氣的講一堆道理，她除了邊哭邊反駁外還

跟實習同學有爭執，我很生氣的講一堆道理，她除了邊哭邊反駁外還在我背後黑我，說她很可憐、被排擠、別人欺負她、老師不幫她說話，我還順道被她朋友威脅，而且她覺得我這樣正面說她很不應該，所以我應該在她背後捅她一刀？ 她宣洩的對象都會向我室友查證，所以我才知道這些事的，不過在這之前她還想跟我和好呢 ps這一位的惡行惡狀太多，早就被其他人討厭了

週末又一好所在！跟著品牌到公園野餐去!

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／Native 台灣野餐派對如遍地開花一場場舉辦，在烈陽罩頂的盛夏從事戶外活動，運用淺色系妝點野餐佈置，處在綠意盎然的大自然裡，視覺感受更顯悠閒清涼。這股白色風潮從歐洲興起，90年代一群年輕人到郊外踏青，相約穿好白色衣物以利辨認彼此，掌握大量的白色元素衣帽、白酒食物、鞋襪等，創造原始純粹的新生活態度。 白色野餐音樂派對已經風靡40多個國家 ，野餐潮人們利用造型穿搭、DIY烹飪及草地佈置，宣揚一種清朗、坦蕩的時尚生活格調！ 本週末，鞋履品牌Native也將在臺北大湖公園舉辦一場白色野餐派對，就要帶大家在大片草地上享受夏日暖陽和清風的悠閒氣息，現場還備有美味的小點和飲料外，還有毛孩子造型穿搭、白色Dress code 評比等精彩活動。同時邀請到正能量女孩Rima擔任活動表演嘉賓，安排現場live演唱、輕體能PK互動遊戲，另有甜美可人閨蜜陳語安、林彥君，新手爸媽方志友、楊銘威一同參與這次的白色饗宴。更棒的是，此活動全程採免費自由參加， 快一起換上全白造型，享受純白野餐的輕鬆愉悅氛圍吧！ Native白色野餐音樂派對 時間：PM 2:00 ~ 6:00 地點：大湖公園大草坪落羽松區 對象：野餐迷、親子、閨蜜、毛小孩等 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀. 「嗯嗯順暢」、「臉色紅潤」的一日三餐食譜公開 什麼！連好萊塢明星塑身餐點都指定有的台灣食材！ 資料來源： Bella.tw儂儂

在18歲、25歲跟30歲墜入愛河時，到底最大的分別是什麼？10件小事看穿你的愛情年齡

記得小時候在看愛情電影或偶像劇時，一直以為長大後就會出現多金帥氣的白馬王子，讓你的生活充滿浪漫情節，可以用迷人的驚喜和出乎意料的橋段度過你的每一天，但是隨著年紀真的越來越大以後，才會發現，原來很多事情不是我們想像的那麼美好，而且最令人感嘆的是，青春的18歲真的再也回不去了！ 1. 認識新對象的場合18歲：跟你上同一個課的同學 2. 調情18歲：任何時刻 3. 初次約會18歲：看電影絕對是最佳選擇 4. 之後的每一次約會18歲：新的地點新的浪漫 5. 第一次18歲：沒有人知道到底發生什麼事 6. 拜見父母18歲：要能對方父母搭上幾句話真的很難，即使他們表現的超級NICE！25歲：會是你一年中最重要又最恐慌的一天 7. 環抱睡覺18歲：完全無法在這個動作中入眠 8.共同計劃未來18歲：你們想像將來會有幾個小孩，然後分別叫什麼名字25歲：你們計劃一起旅行 9. 分手18歲：每天從早哭到晚，而且發誓永遠不會再那麼愛一個人25歲：朋友一直陪伴你，直到你覺得好多了30歲：喝吧 10. 如何忘了另一半18歲：把所有關於他的東西裝箱，收到一個看不到的地方25歲：瘋狂重複你覺得應該去做的事 當然，不一定每個人在愛情中時都是如此，但是確實也有些人經歷過這些時刻，無論如何，年紀都只個數字而已，只要對自己有信心懂得多愛自己一點，在愛情中絕對永遠都是百花盛開的年齡，你們說是吧！ 資料來源： 整理報導

有這些「國中小一起長大的死黨」的人才會秒懂的事情，可以無拘束地做自己，真的超有共鳴

最近小編開始追韓國正當紅的劇：請回答1988，然後瘋狂地回憶起小時候跟朋友一起耍白爛的日子，尤其國中小的時候大家都住非常近，幾乎父母都會互相熟識，生活的環境也很雷同，所以培養起深厚的情感。也因為小時候多蠢多呆的樣子都互相看過，因此女生不用害怕素顏，男生也不需要裝man，可以舒服的做自己，甚至放肆的調侃對方都沒關係。看完以下這幾件事情，你心中會浮現哪幾個從小一起長大的死黨呢！趕快tag他，讓對方知道你在想念與他的回憶啦～ 提醒對方小時候曾經做過的糗事是你們最大的樂趣。 不管外表變了多少，你們永遠一眼就認得出對方。 你們彼此都握有大家還在相機對著鏡子拍照的蠢照。 沒事無聊還會故意去按以前照片的讚，讓照片在大家的動態時報中出現。 你們見面最常互相抖出彼此還在唸書時的糗事。 都是一些你一輩子想忘都不可能可以忘記的事～ 可以很自然地講出或抱怨家裡發生的事，因為他也跟你家人很熟。 你們都知道彼此心裡深處最不可告人的秘密。 彼此知道對方最喜歡也最害怕什麼。 即使你們小時候曾經大吵架過，現在拿出來說嘴也無妨。 曾經冷戰過，卻也想不起到底怎麼合好的！ 你們互相知道從以前到現在所有交往過或暗戀的對象。 還有跟誰告白拒絕這個大秘密～ 你們從不需要向對方解釋什麼。 因為你們彼此知道所有人生大小事，你心裡在想什麼他都能猜到～ 你心裡知道就算你們變得又老又醜還會是死黨。 ​（以上圖片來源: www.pinterest.com/） 資料來源： 整理報導

女生朋友跟我分享其他男生追他的故事 但又跟我說他去算命那幾個

女生朋友跟我分享其他男生追他的故事 但又跟我說他去算命那幾個男生合不合 我沒有被當成對象嗎

渣男識別術！看他能不能長久發展，一起做這 3 種活動就知道！

🙋‍♀️嗨大家好，這裡是七分之二的探索，活動界的米其林指南！ 渣男一向都是女孩們避之唯恐不及的存在，但一不小心，還是很容易陷入渣男的陷阱😵‍💫迎面而來的就是劈腿、高級 PUA，甚至是各種欺騙、暴力，還有可能是分也分不掉的恐怖情人！ 想要避開渣男，排除劈腿的危險因子，就要透過大量的相處和體驗才能慢慢認識一個人。所以七分之二的探索就選出 3 種活動，讓女孩們可以在互動過程中擦亮眼睛，確認另一伴是否就是對的人！ 1. 金工手作戒指 #耐心細心大考驗 像金工這類手作活動需要很大的耐心與細心，如果一個男生手不巧、嘴不甜沒關係，但他一定要情緒穩定，擁有耐心包容兩人相處間的摩擦。 在做手作戒指的過程中，不僅需要先溝通好兩人理想的款式，有賴兩人的溝通能力；更要在不斷敲打和磨製中，保持耐心和細心，若在面對小錯誤或一點不滿意時也能臨危不亂，那才是男生情緒穩定的展現。 現今手作戒指店遍布全台各地，特別是在大稻埕也有許多金工店家，可以安排一場手作戒指的約會，打造兩人獨一無二的對戒以外，也能來場大稻埕浪漫之旅，增進情侶感情💏 ｜台北手作戒指｜台北銀黏土戒指｜台北情侶戒指 DIY｜新竹手作戒指｜台中手作戒指｜台南手作戒指｜台南情侶戒指 DIY｜高雄手作戒指｜ 2. 健身房 接納你真實的身材 情侶一起上健身房不僅能保有健康的身體，還能在做各種琳瑯滿目的健身器材時，產生共同的樂趣與回憶🏋️‍♀️ 然而，健身房男女身材百百種，你的男友真的能接納百分百的你嗎？會不會拿你跟其他女生的身材比較？透過一起上健身房，可以感受到男生對自己的真心，是否真心喜歡自己的一切，也能將男生的表情和視線看盡眼裡。 此外，一起上健身房也能看出這個男生有沒有在意自己的健康，對自我身材有沒有要求和上進心，這都能成為你們未來能否攜手走下去的指標。畢竟，要先有間康的身體，才能有和你一起度過餘生的本錢🥰 👉【全台連鎖健身房推薦】萵苣健工外你還有這些，精選 13 間連鎖健身房 北部健身專區： ｜台北健身房總整理｜板橋健身教練推薦｜台北 24 小時健身房｜板橋健身房｜台北單次健身房｜台北女性健身房｜新北健身房｜ 台中健身專區： ｜台中健身房總整理｜台中健身房｜台中單次健身房｜台中健身教練｜西屯健身房｜北區健身房｜北屯健身房｜烏日健身房｜西區健身房｜大里健身房｜台中健身房課程｜ 其他縣市健身房： ｜新竹單次健身房｜新竹 TRX｜桃園健身房｜台南單次健身房｜高雄單次健身房｜ 3. 烹飪做蛋糕 顧家好男人篩選器 現在兩性平權興起，煮飯做家事不再是女性專屬，男生也應該要跟著負擔家務，一起為了兩人的家打拼🏠 要想知道一個男人是否願意和你分擔家務，是否夠體貼細心，一起做蛋糕就是個很好的選擇！在烹飪的過程中需要來回拿很多器具，也需要一步步確認細節、控制份量等，這些男生如果能耐著性子做，甚至貼心記得你喜歡的口味，簡直就是大加分💌 此外，如果還有主動幫忙洗碗盆、整理桌面，那也可以看出他不排斥做家事、收尾等工作，是個可以共組家庭的好對象。最後兩人還能甜蜜一同享用做出來的甜點，實在是甜度爆表的約會！ ｜台北做蛋糕｜台北烹飪教室｜台中做蛋糕｜台中廚藝教室｜台南做蛋糕｜高雄做蛋糕｜高雄烹飪教室｜ 以上就是本次的活動推薦，遠離渣男是女孩們一輩子都要面對的課題，快透過這些活動擦亮眼睛，把握你身邊的好男人吧！ 最重要的是，透過這些情侶活動來觀察他是否情緒穩定、鍾情於你，並且培養彼此共同的樂趣，才能讓感情長久發展，祝福大家都有美好的感情💏 情侶活動推薦：

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