韓劇女神孫藝珍唯一代言 m2超能膠原飲&m2超能膠原C 小分子膠原維他命C推薦 m2評價

韓劇女神孫藝珍唯一代言【m2超能膠原飲&m2超能膠原C】 辣媽也想成為女神啦！ 辣媽一直認為真正的美是要從内散發出來的自然透亮好氣色， 想要擁有好狀態，除了每天的保養之外，内在的滋養也相當重要， 特別是熟齡女性，一定要加強保濕工作及膠原蛋白！ #百位專科醫師聯合推薦 【m2超能膠原飲&m2超能膠原C】擁有高濃度的膠原蛋白， 以及天然高單位維他命C，分子小好吸收，食用好方便，補充營養好輕鬆， 是辣媽最近入手的秘密武器，更是邁向女神之路的必須品！ #m2評價 ​頂級韓系品牌「ｍ2」 與韓國共同研發 推出全方位調理美麗的「超能膠原系列」 耗時一年半成就韓國專利雙胜膠原✨ 雙重胜肽針對彈力和歲月痕跡有感調理 讓美麗享有最高規格又唾手可得​ 自從邁入熟齡階段之後，辣媽就有吃膠原蛋白的習慣，高 濃度高含量是必備條件，好吸收無腥味更是重點， 【m2】的超能膠原飲及超能膠原C非常符合辣媽的需求， 維他命C及膠原蛋白是相輔相成的，缺一不可， 所以辣媽每天至少都會各食用1包！ 兩樣產品的包裝上有著清楚的產品標示，包含成分介紹、食用方法、營養標示， 以及注意事項...想要擁有好氣色，在飲用前還是要看清楚哦~ 外盒上可以看到「防偽標籤」，購買產品一定要認明m2官方授權通路哦~ 超能膠原飲及超能膠原C互相協同，天天一起補充更有感更加分！ #高濃度韓國膠原C ＊超能膠原C＊是辣媽提升好氣色的秘密武器​ 每包含125毫克維生素C與1000毫克 #韓國專利雙胜膠原 口味是酸酸甜甜的水蜜桃風味，直接食用粉末細緻無腥味好入口， 無防腐劑、無色素、無人工香料、無雌激素成分， 每天一包由內而外散發自然透亮光澤！ 粉色的包裝盒，就如同女人想要追求的粉嫩膚質，開啟方式很特別呢~ 手機掃描即可連結「線上專業諮詢」可以獲得更清楚的資訊哦~ 每盒内有30小包，可隨身攜帶，食用好方便~ m2超能膠原C擁有天然高單位維他命C、高濃度韓國卡曼橘萃取， 一包維他命C的含量相當於139顆櫻桃、4顆檸檬、2.8顆柳橙， 補充維他命C但不攝取過多的醣類及熱量，而且是長效C， 好吸收也好利用，天天補充，持續亮麗~ 它非常方便，粉末相當細緻可以直接食用， 也可以加水攪拌後飲用，更可以與超能膠原飲一同飲用哦~ 酸甜的水蜜桃風味，無腥味好入口~ #小分子膠原維他命C推薦​m2超能膠原C #韓國高濃度膠原飲開箱＊超能膠原飲＊ 嚴選 #韓國專利雙胜膠原 二胜肽+三胜肽 雙重小分子膠原蛋白胜肽 加強美麗維繫​ 具有以下的特點： ​A.A.國際無添加認證 ​SNQ國家品質保證 ​女大粉美賞NO.1口服美容飲 ​百位專科醫師信賴推薦 ​一包就有6000毫克高濃度膠原蛋白 無防腐劑、無色素、無人工香料、無雌激素成分、無額外添加糖分 即開即飲，呈現酸甜天然莓果風味，口感滑順好喝無腥味~ 每盒有8包超能膠原飲，裡裡外外都是豔紅色的包裝，象徵美麗大方！ 取出即可直接撕開包裝飲用，實在好方便， 補充高濃度且雙專利的膠原蛋白好輕鬆啊~ 含量高但也要好吸收才能有效利用， 超能膠原飲有著專利水解技術將膠原蛋白極小化， 兩段式水解成就高效吸收率！ m2超能膠原飲使用的是魚膠原，而且是嚴選頂級魚種，比起傳統的豬牛萃取， 等級品質都更好，並且為迷你分子，好吸收，利用率更佳！ 同時添加日本專利玄米賽洛美及專利紅石榴，三大專利成分， 共同成就出青春自信的迷人光采！ 膠原飲口感滑順，入口是清爽的莓果口味，不僅無腥味更是酸甜好喝， 營養豐富但熱量低，補充營養不承受負擔！ 【m2超能膠原飲&m2超能膠原C】一起補充，自信光采更加乘！ 辣媽的姊姊有進行一些美麗課程，醫師建議她平日就要多吃膠原蛋白， 若能與維他命C互相搭配後感受度會更好，所以辣媽也建議各位好朋友， 只要是愛自己的您，都一起來吃充m2超能膠原飲&m2超能膠原C吧~ m2超能膠原飲&m2超能膠原C是食品，是很好的營養補充品， 但在補食用時還是要視自身況狀而定，若是有特殊情況， 可以先諮詢專業醫師哦！ 即開即飲，好喝又方便~ 年假時跟姊妹團聚，姊妹們說辣媽明顯粉嫩不少，是不是偷偷做了什麼？ 辣媽趕緊拿出這套女神必備的m2膠原組合，不藏私的分享給大家~ m2有效嗎？喝了就知道​ 更多產品資訊，請點選以下連結： ​官網：m2 ​Facebook粉絲專頁：m2 ​IG：m2 本文為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。 產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載， 不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同， 實際效果依每人體驗為主。

☁️🍬’s 樂立纖 亮莉髮專科膠囊 呵護秀髮的口服保養🌟

一般來說看見一個人時，第一眼時常會落在上半面積最大的「頭髮」上 也因此大家都知道頭髮需要我們日常好好照料，不過今天十分特別！ ☁️🍬要介紹的是口服的美髮膠囊保養——來自樂立纖的「亮莉髮專科膠囊」❤ 🌟 樂立纖 亮莉髮專科膠囊 小小一顆膠囊中包含幾個重點成分： ♦ 芝麻萃取 傳統的養髮質首選食補！ 芝麻本身富含增進頭髮營養的維生素E、鈣、不飽和脂肪酸，讓秀髮亮麗漂亮✨ ♦ 蠶絲蛋白 分子量較小較好吸收的蠶絲胺基酸，是日本時下正流行保養成分！ ♦ 藜麥萃取 因為擁有豐富蛋白質而號稱「營養黃金」，可以修護毛鱗片、強健髮根～ ♦ 綠藻萃取＆維生素B5 修護與滋潤雙管齊下的能量搭檔～ 這些成分其實不僅僅能照顧到我們在意的秀髮，它們也可以一併滋養、照顧到我們的頭皮、指甲等.... 頭皮連接著我們的臉部肌膚，日常好好注重頭皮健康，也可以讓臉蛋更美麗唷！ 綜合所有的成分功能 亮莉髮專科膠囊可說是給予適時調理的一款膠囊！ 除了有染燙習慣的朋友適合吃，一般黑髮族群也可以直接當作日常的長期調理～ ☁️🍬還有注意到另外一個特別的地方： 樂立纖做的膠囊是透明的殼！ 標榜成分純粹，不需要添加額外的著色劑，消費者也可以直接看到內容物的顏色喔！食用起來非常安心 ! 外包裝的部分☁️🍬也特別喜歡 小夾鏈袋打開後，直接就是膠囊本身，沒有額外的過度包裝，非常加分！ 食用方式為每日餐前一次，一次食用2粒，整包中一共有 60 粒，一包大約可以吃一整個月～ ☁️🍬會將夾鏈袋直接放進化妝包 每次打開包包時就會看到，並記得在午餐前搭配開水吃下兩粒 便攜的設計以及簡單的服用方式，都讓這個口服保養很好堅持唷❤️ 推薦這款照顧了髮質、頭皮等滋養的亮莉髮專科膠囊給大家！ 想看更多 樂立纖 亮莉髮專科膠囊 試用心得請到以下網址>>https://www.justwoman.tw/trialreport2.aspx?pid=601&id=1https://www.justwoman.tw 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。 ☁️🍬的IG：https://www.instagram.com/cottoncandy___daily/ 

揮別眼鏡！近視雷射過程全紀錄。

近視雷射真的是我給自己最棒的生日禮物+新年禮物了！特別選在2022年12月30日來到達特楊眼科進行Trans PRK的近視雷射手術，12/31~1/2的元旦連假就是能好好休息的期間，完全不用請假，術後第3天常是走路出門，第4天就能騎車上班了~ 這篇文章要來跟大家分享手術當天、術前術後的注意事項及恢復狀況，一起來看Rikki 的超詳細記錄吧：) 部落格原始全文 ▋術前注意事項 1. 洗頭洗乾淨！非常重要！因為接下來有好幾天不能碰水。2. 術後需要充足的睡眠，有小小孩的就先送去給長輩照顧吧。3. 停戴軟式隱形眼鏡7天、硬式隱形眼鏡14天。4. 手術當天要找親友接送。 ▋手術當天的術前檢查與準備 專業的檢查跟術前評估的檢查幾乎相同，在手術當日會再進行一次。達特楊的高雄院所有好幾間，不管在哪間看診，每一間都能諮詢和回診檢查，當天我的手術是在"建國院所(鳳山區建國路三段299號)"進行。 等待的時間領到一個小紙袋，裡頭有偏光抗紫外線墨鏡一副、術後護理包、回診手冊。術後護理包的材質是防潑水的，裡面還有分層隔間，很不錯的設計耶！內容物有透明眼罩、醫用透氣膠帶、2排藥水各7管。之後把要點的藥水放在小包包裡隨身帶出門，超方便。 ▋手術當天的術前演練 即將要進行手術了，要先在洗手台把臉洗乾淨，把眼部周邊的肌膚都洗乾淨才對，睫毛也要清乾淨。在等候手術的時間，會填寫一份達特楊的VIP卡資料，後續回診的掛號費能優待，記得每次都要攜帶唷！ 達特楊的醫護團隊會先進行演練，躺到手術台上，告知等等的步驟，什麼時候要閉眼，聽到指令要張開眼睛等等。模擬的過程會讓人放鬆心情，對手術也不那麼緊張了。 ▋Trans PRK近視雷射手術要正式進行囉！ 我就是躺在手術檯的那一位~ 在達特楊眼科進行近視雷射，一律都是由楊醫師親自操刀，入座後會先念身分證號碼做確認，接著就要開始進行囉！其實手術過程大約只有5~7分鐘，很快就能重獲新生啦！ 手術結束後要快快回家，而且要配戴墨鏡，接下來的六個月，出門在外都要戴墨鏡唷~ 眼睛不會怕日光燈，但會怕紫外線，即便沒有做近視雷射手術，平常要保護雙眼就該配戴墨鏡唷。 ▋Trans PRK近視雷射術後記錄1~10天 術後一定要瘋狂睡覺，手術結束後吃飽飯、洗好澡，就趕緊睡吧！只有睡著的時候不會痛，前兩天真的會很不舒服，我是12月30日上午手術的，晚上有閉著眼睛吃一些東西，隔天早上眼睛會睜不開，想著是不是能吃完醫生開的止痛藥之外，再多吃普拿疼之類，但要記得隔四小時才能再吃。直到術後第三天，我才停吃止痛藥。 手術後的前幾天會一直流淚，所以不用點淚液，這幾隻藥水都要準時點唷！一天點一管，點七天。等到不流淚之後，就要狂點BSS人工淚液，大約15分鐘點一次，用量很兇，記得要加購唷！ 術後第3天嘗試走路出門，術後第4天騎車上班，蠻順利的呢，其實恢復得很快，就像生小孩一樣，很快就忘記當時有多痛了。術後第7天覺得眼睛很乾，短於15分鐘就想點人工淚液；術後第8天度數還在慢慢穩定中，發現很近的字反而看不清楚。術後一周就要回診摘掉矯正用的隱形眼鏡，但因為剛好遇到補班日，所以我直到術後第10天才回診。 ▋Trans PRK近視雷射術後記錄10~31天 1月9日術後第10天的第一次回診，最重要的事情就是摘掉隱形眼鏡。會先看小房子、比E上下左右（其實糊糊的，有疊影，但還是勉強可以回答）可以比到1.5的視力（有嚇到！也太好！）。恢復期間視力偶爾會模糊也是正常情況，因為角膜還在生長恢復，但都不影響生活作息唷，接下來要拿隱眼會先點眼藥水，楊醫師會用夾子（像鑷子的東西）完全不會碰到眼球，也沒有碰到的感覺，很輕柔的拿起來，我原本還很害怕，結果沒感覺呀~ 接下來就要開始點凝膠+人工淚液囉，預計半年可以達到最佳視力。 凝膠是一小時點一次，點完可以再點一滴BSS。術後第11天吃泡麵噴到左眼，趕快衝去狂點BSS洗眼睛，再點殺菌藥水安心。術後第15天嘗試化妝，卸妝的時候用專科的卸妝棉，擦拭眼睛周圍感到很不舒服，因為我的眼睛很敏感，會流淚有點刺激，眼皮腫腫的，隔天就不敢化妝了。1月16日術後第二次回診，這回改到左營看診，達特楊的院所有好幾處，我家附近是武慶院所，公司附近則是博愛路上靠近捷運巨蛋站的院所，我會依照我的上班班表做安排，跨院所看診也都是給楊醫師本人看的唷。1月30日術後第31天，第三次回診，從今天開始要點防止角膜混濁的藥水，一日四次，搖晃15下呈現乳白色液體時再點，接下來就改為兩週回診一次。裸視量測視力的狀況，1.5看不清楚，1.2的比較可以，醫生說這是術後的正常反應。我從小常常結膜炎，長大後才知道其實是過敏引起的眼睛癢，自從做了近視雷射後就不敢揉眼睛，睡前偶爾會癢，回診時跟楊醫師說狀況，他就開給我止癢的眼藥水，蠻有效的。2月13日術後第45天，第四次回診，接下來的回診頻率會逐漸拉長（第一個月內是每周回診→兩周回診兩回合→三周回診兩回合→四周回診兩回合），今天多了一瓶藥水，主要是控制度數，一天兩次，要間隔12小時點，也就是早8晚8的概念。藥水的種類很多，都要按部就班的點唷，好好照顧一陣子，就能讓角膜獲得良好的恢復唷。 ▋Trans PRK近視雷射費用參考 相關花費供大家參考：✦ Trans PRK 近視雷射手術 $78,000✦ BSS人工淚液 $250 (手術當天會附送1瓶)✦ Liposic 淚保舒眼用凝膠劑 $440，1個月約1條，持續點半年✦ FML 富眼能眼藥水 (防止角膜混濁)一日四次 $220，兩周用量約1瓶，持續點半年✦ Timoptol 青眼露滅菌眼藥水 (控制度數用)一日兩次 $420，1個月約1瓶，持續點1年因為眼藥水會需要長期點，一次買2瓶會便宜一些，供大家參考囉：)) 追蹤我的IG可以看精選動態 追蹤我的FB最常更新各種旅遊文章 更新速度很慢但很認真在寫的部落格

【安心食代】纖暢酵果十益菌 輕鬆照顧消化，細心呵護全身健康！選擇純天然膳食纖維和益生菌的絕佳組合，讓你從內而外健康美麗

膳食纖維產品和益生菌對於許多人的都有著很多好處，尤其對那些有消化問題的人來說更為重要😊 膳食纖維是一種可以促進消化運動的食物成分，益生菌也可以幫助改善一些消化問題，它們能夠菌群生長增加益菌的數量，鞏固康健😗 因市場上有許多品牌，所以應該選擇信譽良好的品牌，以確保產品的品質和效果確保其中的成分是安全、有效的。同時，也要確保產品不含任何對自己有不好的成分🙂 根據自己的需要選擇適合的產品，例如，如果需要增加益生菌的數量，則可以選擇益生菌類產品 如果需要增加膳食纖維攝入量，則可以選擇高纖類產品，當然，能夠囊括自己所需的多種營養素是最棒的😉 這就是今天要分享給大家的 #安心食代纖暢酵果十益菌💗 對於此類產品要求很高的我，能夠吸引到我得特點也是相當全面👍 纖暢酵果十益菌是食品技師張邦妮研發的，讓人非常放心 產品同時包含益生菌、代餐和營養素的功能，而且每一種成分都添加了足夠的含量，不含無效的成分 產品中包含10種益生菌，這些菌株被認為對於康健和順暢有益，並且具有專利的功能😄 含有4種酵素，這些酵素能夠分解脂肪和澱粉，有助於消化，含有2種益生元膳食纖維，這些纖維有助於營養物質吸收😀 相對於單獨購買益生菌、代餐和營養素產品而言，價格更具優勢，並且安心食代為了提供一款同時包含益生菌、代餐和營養素功能的產品，不惜成本地投入研發😍 為了婦女群體而設計，並且追求最優質的品質，只有纖暢酵果十益菌總結了該品項產品三大特色益生菌、代餐和營養素功能的三合一，並且是純天然的成分🍃 味道方面，安心食代的纖暢酵果十益菌口感清爽，有著淡淡的果香味道，不會有難以下嚥或不適口感的問題，喝起來感覺像是喝果汁一樣，很容易入口🙂 原來 三效合一 含量加滿 不添加無效成分 才是有感關鍵 精選10種最好的順暢排便專利機能菌 ４大酵素能分解脂肪澱粉 幫助消化 ２種益生元膳食纖維 幫好菌頭好壯壯 外面三種都分開買 每個都要一千多元呢！ 只有安心食代不惜成本三合一 為了媽媽們的健康 打造最好的產品 好菌酵素纖維三合一 只有纖暢酵果十益菌 使用安心食代的纖暢酵果十益菌後，我也感覺自己的精神狀態變得更好了，沒有了這方面的困擾，心情也變得更加輕鬆和積極🥰 使用這款膳食纖維和益生菌的產品真的讓我非常滿意，不僅味道口感都很不錯，還讓我感受到了明顯的問題和精神上的改善😍 我會繼續長期使用，因為這款產品真的很有效，而且是市面上最好的。我會向所有需要保健的人推薦這款產品✅ 因為它真的值得一試。如果你也想改善卡卡，我強烈推薦這款產品，因為它真的很棒💪 纖暢酵果十益菌 https://rifi.cc/probiotic/纖暢專科 加Line諮詢營養專家 https://rifi.cc/點擊聯絡 #安心食代 #纖暢酵果十益菌 #益生菌 #保健

【開箱】寶貝餌子評價⎟DR.ZOO寵兒保健事⎟犬用皮膚養護保健品開箱⎟皮毛保養好顏值up up

準備要過年了！ 不論是人類的美容、美髮店，還是寵物的洗澡美容店， 幾乎都已經預約滿滿！！ 大家都想要漂漂亮亮地過新年， 我們的毛孩子當然也要摟！ 前段時間冷冷濕濕， 周圍有許多狗友們都說毛寶貝有點濕疹， 開始會東抓抓西抓抓， 就連A-Bai也有一些搔癢狀況。 A-Bai雖然沒有明顯的脫毛， 只有一些抓抓的動作， 但我還是趕快給牠皮毛保健品補起來！ 總覺得這樣抓下去，可能本來沒事的反而把自己抓破皮， 或是皮膚抓敏感了！ 今天就來分享新購入的皮膚保健產品， 趁過年之前趕快把皮膚、毛髮養好過年吧！ 今天要分享的是寶貝餌子其中的品牌DR.ZOO寵兒保健事， 寶貝餌子官網中有許多不同類型的產品， 包含貓咪和狗狗的保健食品、零食、生活用品等等。 光是其中的品牌-DR.ZOO寵兒保健事就包含非常多品項， 包括皮膚保健、關節保健、泌尿道保健、免疫力保健、腸胃保健等等～ 廢話不多說，就來開箱手上的【DR.ZOO寵兒保健事】狗狗專科 | 亮毛養護吧 大家如果對其他品項有興趣也可以點連結參考唷 ​DR.ZOO寵兒保健事 DR.ZOO寵兒保健事主張， 保養毛孩子的皮膚毛髮要內外兼顧的補充， 除了直觀的保養皮膚， 內在的免疫系統也是息息相關， 具有良好的免疫力也可以減少皮膚的問題。 這就像有些人容易長痘痘， 雖然我們可以擦痘痘藥或保養品， 但往往從調節體質上下手也許更有效果。 因此就來介紹一下【DR.ZOO寵兒保健事】狗狗專科 | 亮毛養護的四大主要成分， 是如何由內而外的幫我們毛孩子帶來漂亮的皮膚毛髮！ 內外同時修護的四大核心成分 為內在提高免疫力的主要成分是Wellmune® 酵母Beta-葡聚醣， 具有專利的葡聚多醣體，有「激活」特定白血球及增強免疫力的好處， 可以為毛孩子的身體奠定良好的基礎及防禦力， 進而幫助抵抗異位性皮膚炎之類的發炎狀況。 對表層皮膚則有三樣主要成分， 【DR.ZOO寵兒保健事】狗狗專科 | 亮毛養護使用的是DSM的魚油 也就是全球～最大的魚油供應商來源，他們提供高品質、高濃度、吸收效果好的魚油。 這次我第一次看到這個成分， 順便研究了一下跟大家分享。 魚腥草在《本草綱目》中就有記載， 它本身就可以直接食用， 對於皮膚病、濕疹、香港腳、咳嗽、祛痰、肺炎......等等， 都有許多好處。 甚至還有拿來做成「養生茶包」， 或是萃取成分做成精華液、面膜等等產品。 對於寵物保健的應用也是可以幫助清熱解毒， 以及幫助皮膚的健康。 是一種被稱為藥草之王的食材！ 鋅本身是一種幫助皮膚組織蛋白質合成， 及幫助皮膚健康的一種物質。 而補充鋅的方式也有不同的型態， 鋅酵母就是其中一種， 鋅酵母相較於其他型態是最純淨、不刺激、好吸收的。 不過我對於「鋅」這物質最大印象是補氣、補精神， 不知道是不是在這裡也有同樣的效果呢？ A-Bai這隻總是出門活蹦亂跳的糯米腸是看不出來差異啦​ 也許給老家的老齡犬補充更有before after的差別， 老齡犬通常比較沒精神、毛色比較暗沈， 因為隨著年紀增長，免疫力相對較差也可能有比較多皮膚狀況， 感覺這款產品可以同時為精神狀態、皮膚狀況、免疫系統一併做加強。 三種營養成分多元補充 除了以上所說的成分， 【DR.ZOO寵兒保健事】狗狗專科 | 亮毛養護還有添加三樣營養成分， 分別是魚膠原蛋白、多種維生素、卵磷脂。 雖然之前就知道皮膚保養無論人還是狗狗， 膠原蛋白都是很重要的保水關鍵， 但這是第一次注意到標示「魚」膠原蛋白！ 原來膠原蛋白的來源可以是從豬、牛、雞、魚而來， 但為什麼要選擇「魚」膠原蛋白呢？ 因為從魚萃取出來的膠原蛋白分子可以更小， 即代表更容易有效吸收， 而且膽固存較低、病毒潛伏的可能性更低， 因此在攝取膠原蛋白， 選擇「魚」的來源是最好且最有效的唷！ 再來卵磷脂也是照顧皮膚的常見好物， 卵磷脂的最大特色在於它可以幫助修護受損的細胞膜， 幫助肌膚細胞再生並降低搔癢的狀況， 同時卵磷脂對於長毛髮、防止脫毛都有好處。 此外卵磷脂對於減緩老化、增強免疫力、肝臟保護也都有各種益處唷！ 最後維生素的部分我就不細聊了， 因為【DR.ZOO寵兒保健事】狗狗專科 | 亮毛養護裡有太多了！ 維生素B、Ｃ、Ｄ、Ｅ通通有！ 這小小一包卻什麼都補了起來～ 起司口味適口性佳 最後分享【DR.ZOO寵兒保健事】狗狗專科 | 亮毛養護最深得我心的就是， 它的適口性非常好！ 之前雖然也有買過一些品牌的皮膚保健品， 但是A-Bai明顯沒那麼喜歡， 本來吃得意猶未盡的，結果一加入保健品就整碗報銷了！ 但是【DR.ZOO寵兒保健事】狗狗專科 | 亮毛養護卻帶著淡淡的起司香氣， 有哪隻狗不愛起司味呢？ 至少A-Bai是超愛起司！ 因此目前這款是A-Bai開箱以來數一數二愛的。 我覺得無論再怎麼營養，寶貝肯吃才是最重要的， 不然一來讓牠沒胃口， 二來浪費了產品。 獨立小包裝好保存好攜帶 之前也有分享過， 我真的很推這種獨立小包裝的分裝方式， 像A-Bai其實補充的營養品超多種類， 維生素、皮膚保健、關節保健、呼吸道保健......等等， 由於A-Bai的狀況不錯， 我並沒有急迫性的要求哪方面要有什麼效果， 所以這些產品我都是輪著在餵， 也因此每一樣產品消耗的沒有那麼快。 所以這種小分裝包的保存方式是令我最放心的， 比較不用擔心整盒營養品開封之後會有受潮、變質之類的問題。 而且接下來也許大家要帶著寶貝回老家或是要出門旅遊， 獨立小包裝就可以很方便的帶出門。 食用方式 包裝上都有明確標示食用方式及用量， 這邊也簡單分享讓大家參考。 一盒中有30包， 5公斤以下，一天一包 5-15公斤，一天兩包 15-30公斤，一天三包 30公斤以上，一天四包 （天啊！30公斤以上的狗狗應該比我還大隻） 這種用量方式搭配獨立包裝， 一包一包開可以很清楚自己添加了多少， 一般整罐裝、整盒裝的， 一勺？兩勺？半勺？滿勺？小山丘勺？ 總覺得餵食量很容易抓不準。 以上就是所有的開箱細節內容啦！ 希望大家都可以幫助毛孩子的皮膚白泡泡幼咪咪， 畢竟台灣的天氣真的很容易讓皮膚狀況纏身， 看著寶貝東抓抓西抓抓， 還把自己抓破皮真的很難受。 預祝大家新年快樂～ 養好漂亮的皮毛一起漂漂亮亮亮亮過新年唷！ 🔻品牌資訊🔻 官網：寶貝餌子 Facebook粉絲專頁：寶貝餌子 Instagram:lovebabybait LINE@帳號：@babybait 歡迎追蹤法鬥A-Bai的日常生活及各種好物分享 INSTAGRAM：debbie_with_frenchie FACEBOOK粉絲頁：法鬥⎪阿醜【A-Bai】＆狗媽【Debbie】 #寶貝餌子評價 #DR.ZOO寵兒保健事評價 #犬用皮膚養護保健品開箱 #犬用亮毛養護保健品開箱 #貓用泌尿呵護保健品開箱 #貓咪亂尿怎麼辦 #狗狗皮膚不好怎麼辦 #犬用皮毛保健品開箱 #貓用泌尿道保養開箱

2023控油洗面乳推薦｜10款開架評比，終結夏日油光就靠它們！

炎炎夏日就要來臨了，隨著溫度的上升，肌膚的出油量會增加，油性肌膚除了泛油光時的粘膩感總是令人渾身不自在外，油脂、角質也容易堆積在毛孔導致粉刺、痘痘、毛孔粗大等問題，因此相較於其他膚質更需要重視清潔步驟，此時就需要控油、深層清潔的潔顏產品來神救援啦！以下就替大家整理10款開架的控油洗面乳，終結夏日油光就靠它們！ 控油洗面乳推薦一：SENKA洗顏專科超微米控油潔顏乳 SENKA洗顏專科超微米控油潔顏乳100g/$135。 SENKA洗顏專科超微米控油潔顏乳的控油成分主打宇治抹茶精華，抹茶精華同時是知名的抗氧化劑；保濕成分則添加了蠶絲蛋白保濕精華*2、雙重玻尿酸*3，所以超微米控油潔顏乳就在清潔和保濕兩者中間取得了很好的平衡，溫和洗去多餘皮脂感受零油感的潔淨肌膚，不會在追求保濕、不過度清潔的過程中會給人一種洗不乾淨的感覺，再加上超微米控油潔顏乳的價格平民到不行，CP值真的是宇宙爆炸高！ 延伸閱讀：網友激推清單再+1！盤點超好用洗面乳TOP10，有了它輕鬆擁有好膚質！ 控油洗面乳推薦二：1028 超綿感泡泡控油洗面乳 1028 超綿感泡泡控油洗面乳110ml/$139。 1028超綿感泡泡洗面乳是白色霜狀質地，成分是天然溫和植萃配方，無色素、無paraben、低刺激性。用手就能搓出如打泡網的豐潤奶泡，泡泡分子很細、質量柔、超彈性又很厚實，也因為泡泡分子很細、小分子滲透淨膚，所以可以直接深入毛孔，無須過度搓揉即能深層潔淨，帶走臉上髒污多餘油脂，留下溫和的肌膚觸感！控油款的清潔力絕對會是油肌喜歡的，但又不會清潔力過強讓肌膚變得很緊繃。另外，控油款添加了有機柳蘭萃取、洋甘菊精華、水楊酸來協助控油，整體來說CP值很高，我還滿喜歡的，價格又很平民！ 延伸閱讀：剛洗好臉又爆油？油肌必須注意的「4大NG地雷」，避開才能讓肌膚無負擔！ 控油洗面乳推薦三：Biore抗痘控油洗顏慕絲 Biore抗痘控油洗顏慕絲160ml/$225。 Biore抗痘控油慕斯含抗痘成分及金縷梅、綠茶精華，可以調理毛孔與油光、預防痘痘；特別在於八倍的細緻微米泡泡(與雙手搓揉蜜妮深層淨透洗面乳相比)。老實說八倍我也沒啥概念，但是可以明顯感受到泡泡的紮實度，不是那種鬆鬆垮垮一下子就消失的泡沫，而是相當實在的泡沫，所以也不用擠一大坨泡沫來洗臉，2-3下就很夠用！飽含彈力的超綿密鎖水泡泡豐厚細緻、大大降低手與臉部摩擦，給肌膚最溫柔的深層清潔，抗痘+控油一瓶搞定，又能方便快速擠出濃密的泡沫不費力，光是這樣就很值得回購了啊！ 延伸閱讀：這潔顏粉不洗不行！一個月只要38塊，還是醫美品牌打造、改善粉刺油光，超狂C/P值洗了絕不後悔！ 控油洗面乳推薦四：澎澎MAN抗都會污染洗面乳 澎澎MAN抗都會污染洗面乳100g/$99。 澎澎Man抗都會污染系列添加了A.P.S. LS 8425抗都會污染配方，內含植物、海洋提取物，可以徹底清潔肌膚外在髒污、保護皮膚免受外界污染和環境壓力傷害，以增強細胞活力和皮膚屏障能力。 澎澎MAN抗都會污染洗面乳除了添加抗都會污染成分幫助肌膚對抗都會污染傷害之外，還添加了多種植物複合萃取物，平衡肌膚油脂分泌，改善出油肌！ 抗都會污染洗面乳為白色乳霜狀質地，抗都會污染洗面乳洗後的感覺既清爽卻又不緊繃，另外一個我覺得很棒的地方是抗都會污染洗面乳添加了亞馬遜白泥，可以溫和去角質，幫助淨化、緊緻毛孔。在每天都必須使用的洗面乳裡添加可以溫和去角質亞馬遜白泥，洗臉即是保養，真的是一舉兩得，所以雖是澎澎MAN系列的產品，身為女性的我也很喜歡！ 延伸閱讀：夏季抗痘神隊友帶你跟痘痘說BYE BYE pHisoDerm 菲蘇德美－源自美國 皮膚醫學專利燕麥舒敏配方Oatnceramide專為敏弱肌膚打造 控油洗面乳推薦五：UST聖果胺基酸青春潔顏霜 UST聖果胺基酸青春潔顏霜100ml/$690。 UST聖果胺基酸青春潔顏霜是白色霜狀質地，嚴選五大在地超級植物萃取，有控油的蘆薈、保濕的醣基海藻糖、抗痘的：金縷梅、抗老化的餘甘子、美白的小黃瓜，控油、保濕、抗痘、抗老化、美白all in one。 聖果胺基酸青春潔顏霜的胺基酸配方能有效清潔油脂汙垢、清潔毛孔，聖果配方可調理油水平衡，使肌膚細膩水潤，洗後不乾澀、不緊繃，只帶走髒污不帶走肌膚的水分，高效保濕，溫和卻又洗得乾淨，感覺每一個毛孔都在深呼吸！細緻泡沫深入清潔，老廢角質少了，肌膚也透亮多了，輕鬆洗出細膩光滑肌！聖果胺基酸青春潔顏霜不但好用，用量也省，且採用天然有機配方，降低皮膚與環境負擔，沒有化學物料的添加，回歸最純淨的保養美學，就連敏感肌也能放心使用！ 延伸閱讀：最基本的清潔要做好！超好用「洗卸推薦」清單TOP8，養出水煮蛋肌不是問題！ 控油洗面乳推薦六：Sinter顏璽溫泉泥深層潔淨洗顏霜 Sinter顏璽溫泉泥深層潔淨洗顏霜100ml/$450。 Sinter顏璽溫泉泥深層潔淨洗顏霜是灰色的乳狀質地，來自關子嶺泥漿溫泉的細小泥粒蘊含豐富微量元素，礦物質可以滲入肌膚、軟化並吸附皮膚中汙垢，淨化毛孔、促進角質更新。 Sinter顏璽溫泉泥深層潔淨洗顏霜濃密細緻的泡沫輕易且溫和地帶走髒污，深層清潔毛孔，代謝髒汙、去除油脂，泡沫好沖洗、不殘留，這種標榜深層清潔的洗面乳通常去油力很強，保濕度相對弱，但是Sinter顏璽溫泉泥深層潔淨洗顏霜洗後肌膚非常清爽，不乾澀、不緊繃，把油膩、黏膩、汗水徹底帶走，只洗去髒污不帶走肌膚的水分，關子嶺泥漿溫泉獨有礦物質還可以幫助肌膚老廢角質代謝，其中還添加植物控油成分，所以肌膚的油水也達到很好的平衡，因此出油、黑頭粉刺也得到了控制，剛洗完臉肌膚就透著光澤感更是讓我相當驚豔，把臉洗乾淨了，自然能告別暗沉，輕鬆洗出細膩光滑肌！ 控油洗面乳推薦七：SEXYLOOK胺基酸控油泥洗面乳 SEXYLOOK胺基酸控油泥洗面乳150g/$580。 SEXYLOOK胺基酸控油泥洗面乳又稱為泥洗顏、小黃泥，結合泥膜和洗顏成為新一代泥洗顏，內含21%礦物泥添加 X 仙人掌萃取 X 三重玻尿酸，可以每天當作洗面乳使用，輕柔細緻泡沫，溫和洗淨毛孔髒污、不緊繃，也可以一星期1-2次全臉薄敷 60秒，快速深層清潔、不乾澀，且無酒精、無Paraben、無添加MI仿腐劑，天天洗出好膚質！ 控油洗面乳推薦八：雪芙蘭淨肌礦物泥洗面乳（清爽控油） 雪芙蘭淨肌礦物泥洗面乳（清爽控油）120g/$119。 雪芙蘭淨肌礦物泥洗面乳（清爽控油）含有法國天然火山綠石泥，可以深層控油、清潔肌膚髒污，洗後肌膚乾淨、無油超清爽！法國天然火山綠石泥＋布列塔尼礦泉含豐富礦物質、微量元素及超強吸附油脂特性，搭配綿密細緻的泡沫徹底清潔肌膚油脂污垢，清潔同時護膚，最後是天然植物控油精華，雪松及清涼薄荷萃取，幫助溫和調理肌膚油脂分泌，使肌膚清爽潔淨，帶來舒暢清新感受！ 控油洗面乳推薦九：牛爾親研Naruko 茶樹淨荳敷面潔膚泥 牛爾親研Naruko 茶樹淨荳敷面潔膚泥120g/$279。 牛爾親研Naruko 茶樹淨荳敷面潔膚泥是特殊洗面「泥」設計，可作為油痘肌專屬潔顏品，也可當成每周加強深層清潔面膜來用。其中添加控油雙王：扁豆籽與印度楝葉萃取，改善臉部爆油光，讓毛孔更細緻；並搭配甘醇酸、傳明酸亮白膚色，清除油脂髒污、老廢角質，改善粗糙毛孔，預防粉刺痘痘。 控油洗面乳推薦十：innisfree 濟州島火山泥毛孔調理潔顏泡泡 innisfree 濟州島火山泥毛孔調理潔顏泡泡150ml/$320。 innisfree 濟州島火山泥毛孔調理潔顏泡泡添加最原始的稀有潔淨原料——濟州火山泥，擁有比黃土更強力的肌膚淨化能力、優秀油脂吸附力，可以實現肌膚的深入清潔，解決皮脂過剩造成的煩惱，維持平衡乾淨的膚質狀態，遠離泛油肌膚！ #控油洗面乳推薦 #控油洗面乳 #洗面乳 #控油 #SENKA #洗顏專科 #超微米控油潔顏乳 #1028 #超綿感泡泡控油洗面乳 #Biore #抗痘控油洗顏慕絲 #澎澎MAN #抗都會污染洗面乳 #UST #聖果胺基酸青春潔顏霜 #Sinter #顏璽 #溫泉泥深層潔淨洗顏霜 #SEXYLOOK #胺基酸控油泥洗面乳 #雪芙蘭 #淨肌礦物泥洗面乳 #牛爾親研 #Naruko #茶樹淨荳敷面潔膚泥 #innisfree #濟州島火山泥毛孔調理潔顏泡泡

2023第二波美妝保養10樣空瓶不藏私心得分享

這個月又累積了一點空瓶，繼續來寫點空瓶心得，最難得的是終於用完了一個腮紅，真是太不容易了，一起來看看這次的空瓶心得吧！ 延伸閱讀：2023第一波美妝保養14樣空瓶不藏私心得分享 歐舒丹乳油木護手霜 經年累月的最愛護手霜，只要用它我就會很安心，不但香味很舒服，而且滋潤度也是碾壓很多其他我用過的護手霜，在我心中是屬於護手霜中的純元皇后了 歐舒丹草本沁涼洗髮精 油頭扁塌髮的救星，讓頭髮蓬鬆又不會到下午就頭皮出油，我手上的這個是補充包，直接加入原本洗髮精的空瓶就可以了，也是我這兩年的年度最愛，目前還沒找到替代品 專科 膠原蛋白洗面乳 便宜好用CP值高，粉紅色的這條洗完有潔淨感又不會過乾，尤其適合中性和乾性肌膚，一條好像也才100多，是條不錯的開架洗面乳 Rare Beauty 液體腮紅 Bliss 去年2月買的，買的是3支裝的迷你特惠組，其中這一支Bliss用光光啦，真是好不容易啊！真沒想到我竟然也有把腮紅用完的一天 它的顏色在手上是偏橘色，但是上在臉上有能看到一點粉紅色，而且顏色不會太重，很好上手也很顯好氣色，把它用完我還滿有成就感的 延伸閱讀：都是春天的顏色｜Rare Beauty 液體腮紅開箱試色 曼秀雷敦護唇膏 也是去年就有回購的開架高CP值護唇膏，用掉好幾支了，來回塗一次就很保濕了，價格也才100多塊，就算是學生也很好入手的寶藏護唇膏 Jo Malone紅玫瑰沐浴膠 超級喜歡的香味,用過紅玫瑰的沐浴膠、身體乳、香水也買了好幾次，因為很喜歡純粹的玫瑰香味，所以就會希望身上都是這樣清冷的玫瑰香調，完全不帶甜味，太愛它了 克蘭詩比基尼美體霜 因為平常有運動習慣，還是希望能維持身體皮膚的緊緻，不要有鬆弛的現象，所以這罐美體霜對我來說是維持身體皮膚的緊實，我也覺得還不錯，但是如果只是想要保濕身體乳的話，可以不用選這罐，它是有保濕功效沒錯，但是主要還是更偏向緊實效果，還達不到滋潤的程度 十二次信號香氛蠟燭 威斯汀白茶 因為我很喜歡威斯汀酒店的香味，所以買了這顆蠟燭，但是有點踩雷，在我用到一半的時候，它就沒有香味了，所以就沒有香氛蠟燭的功能了，不過勝在便宜，所以也不會心疼 SHEIN Magefy 假睫毛 自從在SHEIN買了假睫毛後，就很常繼續嘗試買各種假睫毛，我的偏好是比較自然的款式，而我手上的這款用光光的已經是第二次回購了，因為它戴上的效果滿像接出來的睫毛，非常細但是又不會過度集中而看起來太濃 所以買了兩次，這次也把它用光光了，價格也非常平價，這樣一盒才64元，如果想試試看假睫毛的話，真心推薦可以去SHEIN 上面挑選 我的心機安瓶保濕面膜 2019年愛到現在的面膜，有很多款可以選，我空瓶的這盒是保濕的，也是我最一開始接觸的安瓶面膜，它裡面的精華液已經接近精華乳的程度，但是不會過度滋潤，而且寶雅也時不時會做促銷，是很值得回購的面膜 以上10樣就是本次分享的美妝保養空瓶了，每次寫空瓶心得都很開心😃 #空瓶#空空賞#空瓶記

換季必備保養開箱【Dermafixup德瑪膚】極致保濕玻尿酸精華液 Dermafixup德瑪膚評價 皮膚科醫師配方 保濕

每當換季時，我們會將衣物及棉被床包等更換，那肌膚呢？ 有為它做什麼準備嗎？ 之前辣媽都是在換季了之後因為不舒服才想起要更換成適合的保養品， 接觸了【Dermafixup德瑪膚】皮膚科醫師配方 「極致保濕玻尿酸精華液」才了解到， 原來就跟衣物換季一樣，是要提前做好加強保濕的準備工作的！ 【Dermafixup德瑪膚】極致保濕玻尿酸精華液 是延吉美皮膚科愛用保養品牌/醫美保養品推薦品牌， 相信專業醫師的準沒錯！ ​品牌理念​ 純淨品質從原料開始 就是用最簡單的步驟，達到最大的功效 用最少負擔的配方，回復肌膚最初的健康 The Skincare，We Care！ 【Dermafixup德瑪膚】為「延吉美皮膚專科診所」旗下品牌， 有別於一般醫美診所，延吉美本身為皮膚專科，既有健保門診以及專職藥師； 在諮詢任何醫學美容項目前，都會由專業醫師親自診斷，讓人好安心！ 極致保濕玻尿酸精華液為【延吉美皮膚專科診所院長—劉權毅醫師】 運用多年門診經驗，親自寫出的配方，高效保濕，溫和、清爽不黏膩， 帶給肌膚全天候的補水與呵護~ 辣媽為乾性膚質，每當季節變換時，容易感到不適，如果沒有加強補水保濕， 一旦乾燥生成，後續的肌膚問題也一一浮現，像是乾裂、細紋、粗糙... 「極致保濕玻尿酸精華液」是全新第三代玻尿酸精華液， 主打瞬效保濕，成分溫和無香精、無乙醇，專業品質讓人感到超安心！ 添加高滲透日本專利小分子玻尿酸，連深層角質層都能獲得滋潤， 搭配植物界膠原蛋白γ-PGA與夏威夷熱帶海藻萃取， 高效保濕、高效濃縮，還能清爽不黏膩，讓肌膚無負擔~ 適用於各種肌膚，且一年四季皆可使用，特別適合問題敏弱肌、與受損肌膚哦~ #換季必備保養開箱 內外包裝都很有質感，半透明的玻璃瓶身，搭配了滴管式瓶蓋設計， 讓精華液的使用量更準確~ 超保濕精華液推薦品牌【Dermafixup德瑪膚】極致保濕玻尿酸精華液 質地溫和綿柔且清爽不油膩，前面提到的「植物界膠原蛋白γ-PGA」 是納豆萃取物，納豆膠裡富含有最具優越保濕作用的γ- PGA為成分， 為純植物性的萃取精華，屬於天然保濕因子其中一員， 具有高度親水性，植物萃取成分安全， 幫助肌膚結構光滑有彈性~ ((以上產品資訊，擷取自官網及粉絲團，可以點連結去了解更多哦！)) 極致保濕玻尿酸精華液清爽不油膩，延展性非常好也不會感到黏呼呼~ 輕輕一推即可推勻，吸收力也非常快，肌膚感到舒適，且摸起來滑嫩哦~ 無添加香精，亦無乙醇，聞起來沒有什麼味道，用著好安心~ 早晚清潔肌膚後，取適量極致保濕玻尿精華液擦拭於全臉肌膚~ 由內而外，從下至上，均勻擦拭同時按摩，吸收力很快，保濕力真的很不錯呢~ 除了高效的保濕成分之後，它還添加了夏威夷熱帶海藻萃取「夏威夷海藻膠」， 同時能帶給肌膚舒緩與修護，有皮膚科醫師把關，用起來就是放心~ 換季時造成的不穩定，還是年齡增長引起的水分流失， 都是辣媽非常重視的部分，加強保濕滋潤是我最應該做的， 每個愛美的女人也一樣哦~ Dermafixup德瑪膚評價高，且有專業醫師把關推薦， 辣媽用著也很喜歡哦​~ 更多品牌及產品資訊，請參閱以下連結： 官網：Dermafixup德瑪膚 Facebook粉絲專頁：Dermafixup德瑪膚- 皮膚修護保養品牌 IG：@yjskin 延吉美皮膚專科診所 本文為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。 產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載， 不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同， 實際效果依每人體驗為主。

空空賞之後｜Ann的保養公式

 上周的空空賞之後，我想到一個有趣的議題─《保養公式》，市面上有百百種方法教你如何保養，每到一個不同品牌的的專櫃保養公式都會有些許的差別，上網找一些博主的分享，然後依舊是看到暈頭轉向！看到最後都不知道要用哪套公式才是對自己是最好的。 Ann自己是覺得不管是櫃姐的推薦或是博主的分享，都可以從中吸取多元的經驗，從中擷取最適合自己皮膚與生活習慣的方案就是相對適合這個階段的自己。我自己遇過很多很多版本的保養公式，在基礎架構不變的情況下，依據個人的膚質、需求與習慣追加一些其他的。 (以下方式僅供參考：下列是我每天一定會做的事情) 一、洗面乳 通常的保養公式都會從洗臉的開始，光洗面乳這項產品也是玲瑯滿目，從開架到專櫃；從洗面皂到泡沫式潔顏露都有，依照我個人的習慣每過一段時間我都會更換品牌使用，目前用下來我個人蠻喜歡的三個品牌分別是innisfree、蕾舒翠以及專科。 過往我是使用蕾舒翠的"高效純淨潔顏蜜"，它是屬於潔顏泡泡系列，所以還有付一個潔顏泡泡刷，刷起來其實很舒服；味道也屬於清香的；現在正在使用的是innisfree的"綠茶保濕胺基酸潔面乳"，這款我真的也推薦過很多次洗完之後可以感受到皮膚不會那麼乾燥緊繃；而我自己過繼間使用的品牌是專科，老實說因為經驗的關係我對日牌好感度沒有那麼好，不過使用專科的時候並沒有讓我感受到皮膚過分的敏感、紅腫刺痛，所以我個人是蠻喜歡的。 二、化妝水 洗完臉後一定要上個化妝水來補充一下水分，化妝水也是百百種，也有那種噴霧型的即時補水，不過那種我沒辦法使用，每用一次必敏感一次；所以我都是乖乖使用化妝水！現在我比較常使用的兩個品牌是innisfree和品木宣言，我會交替使用。 品木宣言的靈芝水雖然會有一點藥草的香氣，但清新不刺鼻，重點是很適合我皮膚常常不穩定的情況；而innisfree的綠茶籽保濕化妝水味道偏清香，但就比較吃我的膚況了！不過還是蠻好用的，倒是！ 三、精華 精華是一個我蠻少使用的產品，不知道什麼樣的原因每每使用精華都會立馬泛紅，直到我遇見了SKII，說真的我一直以來都沒有使用SKII是因為早些年使用它會敏感，加上它的價格又偏高，所以一直都沒有在我考量範圍。 不過隨著年紀的增長，上次買了小包裝的使用之後，皮膚不但沒有敏感還稍微穩定了一些，所以我現在都會使用SKII的青春露作為我的精華使用，不過它的味道真的一言難盡，不過好用就行。 (圖片來源：SKII @instagram) 很多人是跟我說過要用霜類或是乳液不過我個人非常不喜歡油油膩膩且會讓我覺得肌膚更沉重，所以我幾乎不使用面霜或是乳液類產品；我也不喜歡All In One，我覺得真實感不足；面膜和去角質因為每週只做一次，所以也不放在這裡，之前在《每週六紓壓》有分享過喔~~面膜和去角質的部分上周也在空空賞分享過了。 對於我的保養公式我再次申明僅供參考，因為這套模式是適合我的生活方式、習慣以及當下的膚況喔！保養沒有絕對的公式，只有適不適合才是王道！ Ann的食與生活 粉絲專業：Ann的食與生活 Instagram：

❤️分享給姊妹媽咪｜聰明防乳癌 | 宥宥婦幼中心 高層次乳房超音波檢查分享

聰明防乳癌 | 宥宥婦幼中心 高層次乳房超音波檢查分享

「乳癌」是國人女性癌症發生率第一名，根據國健署癌症統計數字顯示，每年有超過一萬名以上的女性罹患乳癌，平均每35分鐘有1人罹患乳癌。雖然乳癌好發於中年以後女性，但近年來乳癌的年齡逐漸下降，因此「乳房健康」不論對哪個年齡層的女性都非常重要，生為女生的我們千萬不能輕忽！ 只要在早期發現，治癒率高達85％醫師說，其實女性普遍對乳癌認知不足，乳癌的表現不只有硬塊而已，還會出現如乳房不適或搔癢等不同狀況。早期乳癌的病灶都非常小，建議女性除了固定自我檢查乳房外，交由專科醫師搭配每年一次的乳房超音波檢查。也是很好的自我照顧方式。 會選擇宥宥是因為宥宥婦幼中心是北部地區少數有高層次乳房超音波的婦癌健檢中心，擁有國家級專業女性醫師，提供舒適環境與隱密看診空間，而且當天檢查完就可以直接在APP上看到影像，不需要冗長等待或再跑一趟醫院看報告，非常適合忙碌的現代人。 ▲宥宥婦幼中心提供完善的婦產科醫療照顧 ▲位於九樓的婦癌健檢中心 宥宥的婦癌健檢中心環境十分的溫馨舒適，看診環境也具有隱私性空間，全程皆有女性護理師陪同，並且由女醫師問診及操作。醫師初步會先透過問診來了解受檢者的個人狀況，例如年齡、生育情形及月經史，有沒有乳癌家族史、是否曾服用避孕藥或做過流產手術等等，受檢者的狀況，也和檢查的結果習習相關。 醫師也說，罹患乳癌的病人中，約有15-20%有不同程度的家族乳癌病史，除了家族史外，乳癌的危險因子包括飲食習慣不良、肥胖、抽菸飲酒、生活壓力、賀爾蒙影響等等，這些因素都可能使罹患乳癌的機率提高。 ◎乳癌高風險族群1.家族內有乳癌病史者2.初經早、停經晚3.未哺育母乳4.未生過小孩5.長期使用賀爾蒙藥物6.罹患過卵巢癌或子宮內膜癌 高層次乳房超音波是使用高頻率的音波來查看組織的波動，各年齡層都適合使用。超音波對於表面不平整、或是腫瘤的檢測敏感度也很高，可以看出纖維囊腫、纖維腺瘤，或是惡性腫瘤。宥宥的婦癌健檢中心擁有國家級女性專業操作員，搭配4D精密高畫質儀器，以種多種角度操作探頭，找出可能的鈣點或病灶。 乳房超音波檢查大概是怎樣做的呢？這次是娃娃做高層次乳房超音波初體驗，醫師會擠上一些凝膠，用超音波探頭從不同方向仔細檢查乳房，確保了解每個位置的乳房狀況。過程中完全無痛！就是會有點緊張、很怕檢查有什麼異狀😓 不過貼心的是床上有墊一個發熱毯，暖暖的～不僅降低緊張感，也讓情緒較為緩和放鬆。 非常棒的是在檢查的同時，醫師就會透過即時影像和受檢者解說乳房的檢測情形，讓受檢者更為直觀的了解自己的乳房健康狀況。 雲端報告，無須等待呼呼～檢查結果一切正常喔！無須久候報告，直接在APP上就可以看到。醫師建議一年定期做追蹤檢查，在宥宥的每次檢查皆會提供每次報告的詳細解說，做到完整的比對及追蹤。 ▲下載榜生聯盟APP，就可以在上面看到囉 及早預防、及早發現、及早治療醫師說，降低乳癌的發生風險，最好的方法除了不抽菸、不喝酒、飲食均衡、培養運動習慣之外，定期篩檢也相當的重要！ 身體健康是無價的，女性朋友們一定要多關心自己的身體狀況，定期安排乳房篩檢，及早預防、及早發現、及早治療。 ❤記得分享給妳身邊的姊姊妹妹，或是帶媽咪一起來趟乳超健康之旅，讓我們女人活得健康又美麗！❤ ｜宥宥婦幼中心．地址：新北市蘆洲區長榮路58號．聯絡電話：(02)8283-9090．官網：www.asobs.com.tw．粉絲專頁：www.facebook.com/yoyoobsobs #吳娃娃 #娃寶的美好生活 #乳房超音波 #乳癌健檢 #高層次乳房超音波 #宥宥婦幼 ※文章內容係經由本人親身體驗之個人意見或感受分享，僅供參考。文字說明為引用官網，並不等於宣稱具有療效。實際效果依個人體驗為主。

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