【台中按摩推薦】綺莉蕎美學殿堂，科博館旁的 台中SPA舒壓，療癒暖宮、美胸體雕一次搞定！

現代人生活壓力大、久坐久站、缺乏運動，許多人即使意識到自己身體緊繃、代謝變差，卻也常常不知道該從哪裡開始照顧自己。這次，七分之二的探索特派神秘客特地走訪位於台中科博館旁的一家評價不錯的私密美容空間——【綺莉蕎美學殿堂】，為大家實際體驗並整理心得，希望讓妳在煩悶的生活中，也能找到療癒的身心出口。 👉 原文請參考：【台中按摩推薦】精選多間特色 SPA 體驗一次看 巷弄裡的私密放鬆空間｜環境簡約、氣味舒服 【綺莉蕎美學殿堂】位於台中市北區博館二街一帶，地點鄰近國立自然科學博物館，周邊多為住宅與小商家。第一次造訪建議預留一點時間找路，不過一旦走進這條靜謐小巷，迎面而來的柔和音樂與舒適氣味，立刻能讓人感受到一種慢下來的療癒氛圍。 店內空間不大，但整潔有序，接待處與療程房規劃清楚，也有設置置物櫃供顧客放置隨身貴重物品，並可上鎖自保管，非常貼心。 客製化按摩課程｜多元選擇，療程設計很有彈性 七分之二的特派神秘客實際預約並體驗了綺莉蕎的熱門課程，過程中美容師會主動詢問身體狀況、有無過敏史，以及特別想加強的部位，並根據需求推薦合適的課程。療程可以事前透過 Line 或電話預約。 這次選擇的課程包含背部油壓、頭眼部釋壓、以及特別使用儀器針對臀腿部位做深層按摩，這一點相當加分。儀器按摩與傳統手技不同，更能深入皮下組織，對於想要改善局部脂肪堆積、雕塑線條的人來說，是非常有效率的選擇。 小腿部位則是搭配體刷與三十分鐘的代謝儀進行爆汗排毒，非常適合長期久坐、代謝較慢的上班族族群。整體按摩流程都會清楚說明每個步驟與目的，不只放鬆身體，更能增加自我身體意識，是一場從裡到外的自我對話。 淋浴完還有茶點服務｜貼心細節令人滿意 結束療程後，現場備有淋浴間與乾淨毛巾，也提供梳妝用品，方便後續有其他行程的人快速整理儀容。此外，療程結束後還有小茶點可享用，讓人覺得備受照顧。如果妳按摩完還要接著外出，建議可以自備化妝包更方便。 推薦給哪些人？｜從放鬆到體雕，美胸暖宮通通有 【綺莉蕎美學殿堂】的課程項目涵蓋範圍廣，不論妳是想放鬆肩頸、體雕瘦身，還是進行女性專屬的暖宮、美胸保養，這裡幾乎都有對應的課程可以選擇。尤其課程價格透明，方案彈性，例如也有任10堂特惠方案 $19,800，適合想定期保養的族群。 療程價格（單次）一覽： 🔸任 10 堂特惠：$19,800 店家資訊｜預約方式＆聯絡資料 總結評價（最高五顆星） 環境舒適度 ★★★☆☆ 美容師態度 ★★★★★ 停車便利性 ★★★★☆ 課程多樣性 ★★★★★ 若妳正在尋找一間價格透明、手技紮實、兼具美體與放鬆的美容按摩空間，不妨參考這間位於台中科博館旁的【綺莉蕎美學殿堂】。 此外，七分之二的探索也特別整理了更多台中人氣按摩、SPA、美容放鬆好去處，推薦給有興趣深入了解的妳👉【台中按摩推薦】精選多間特色 SPA 體驗一次看 台中美容美體： ｜台中做臉｜台中皮秒雷射｜台中肉毒｜台中越式洗髮｜台中牙齒美白｜台中霧眉｜台中刮痧｜台中除毛｜台中耳燭｜台中頭皮護理｜台中採耳｜台中美甲｜台中撥筋｜台中淚溝填補｜台中體雕｜台中髮廊｜台中美睫｜台中 SPA｜ 高雄美容美體： ｜高雄做臉｜高雄皮秒雷射｜高雄肉毒｜高雄越式洗髮｜高雄牙齒美白｜高雄霧眉｜高雄刮痧｜高雄除毛｜高雄耳燭｜高雄岩盤浴｜高雄頭皮護理｜高雄採耳｜高雄汗蒸幕｜高雄美甲｜高雄 SPA｜ 台南美容美體： ｜台南頌缽｜台南做臉｜台南皮秒雷射｜台南越式洗髮｜台南牙齒美白｜台南霧眉｜台南除毛｜台南剪髮｜台南美睫｜台南採耳｜台南美甲｜台南 SPA｜ 彰化美容美體： ｜彰化做臉｜彰化採耳｜彰化美甲｜員林按摩｜ 新竹美容美體： ｜新竹做臉｜新竹牙齒美白｜新竹除毛｜新竹頭皮護理｜新竹採耳｜新竹美甲｜新竹蒸足｜新竹美睫｜新竹 SPA｜ 桃園美容美體： ｜桃園做臉｜桃園肉毒｜桃園越式洗髮｜桃園頭皮護理｜桃園採耳｜桃園美睫｜桃園採耳｜ 台北美容美體： ｜台北做臉｜台北皮秒雷射｜台北肉毒｜台北越式洗髮｜台北牙齒美白｜台北刮痧｜台北除毛｜台北耳燭｜台北岩盤浴｜台北頭皮護理｜台北採耳｜台北汗蒸幕｜台北中山區美甲｜台北夜間洗髮｜台北護髮｜台北艾草溫罐｜台北修眉｜台北韓式皮膚管理｜台北水飛梭｜台北撥筋｜台北體雕｜台北蒸足｜台北醫美減脂｜

Nike 推出塑身衣？全球塑身衣市場達千億，5 大策略剖析！Calvin Klein 也加入戰局 。

💎。 全球塑身衣市場正迎來高速增長，各大品牌紛紛搶占這塊市場大餅。Nike 近期宣布將與金·卡戴珊（Kim Kardashian）創立的塑身品牌 SKIMS 合作，推出聯名系列 NikeSKIMS，這一舉動無疑為運動服飾產業帶來全新發展方向。此外，Calvin Klein 也正式進軍塑身衣領域，顯示出市場競爭愈發激烈。 🌟。 全球塑身衣市場的五大發展趨勢 1. Nike 攜手 SKIMS，搶占塑身衣市場 2. 全球運動龍頭 Nike 推出塑身衣？ 3. Calvin Klein 正式進軍塑身衣領域 4. 全球塑身衣市場規模逼近新台幣 1,000 億元 5. 健身風潮推動塑身衣市場發展，品牌競爭白熱化 Nike 為何選擇進軍塑身衣市場？這對整個產業的影響是什麼？本文將從市場數據、品牌策略和消費者需求等角度，深入剖析這一趨勢。 🌟。 Nike 攜手金·卡戴珊的 SKIMS，開拓塑身衣市場 金·卡戴珊於 2019 年創立的內衣及塑身衣品牌 SKIMS，一直以來致力於打造適合各種身型女性的塑身衣與家居服。自推出以來，SKIMS 受到市場熱烈歡迎，品牌估值高達 40 億美元（約新台幣 1,316 億元），成為全球最具影響力的塑身衣品牌之一。 Nike 作為全球運動龍頭，一直專注於專業運動服飾，而這次與 SKIMS 的合作，無疑是希望藉助 SKIMS 在塑身衣市場的影響力，推出兼具運動功能與身形塑造的創新產品系列。這意味著，Nike 將有機會進一步擴展塑身衣市場，並突破原有運動服飾的框架，吸引更多女性消費者。 🌟。 Nike 為何選擇 SKIMS？ • 金·卡戴珊的影響力：她擁有超過 3.6 億 Instagram 追蹤者，能夠迅速將產品推向市場。 • SKIMS 的市場定位：強調包容性，提供多種尺寸，符合 Nike 近年來的多元化策略。 • 運動與塑身衣的結合：Nike 可藉此進軍塑身衣領域，吸引熱愛運動與健身的消費者。 NikeSKIMS 的推出，不僅代表著 Nike 進軍塑身衣市場，也可能改變運動服飾產業的未來發展方向。 🌟。 Nike 推出塑身衣？運動品牌與塑身衣的跨界創新 過去，Nike 主要專注於專業運動服飾，如跑步、訓練、籃球等運動裝備，但隨著市場趨勢變化，女性消費者對於運動服飾的需求不再只是功能性，還包括 舒適度、時尚感與修飾身形。NikeSKIMS 產品的推出，正是為了滿足這一新需求。 這次聯名合作的核心理念在於 突破傳統塑身衣的界限，打造兼具「運動功能」與「時尚設計」的產品。NikeSKIMS 可能會推出以下創新產品： • 運動塑身衣：結合 Nike 高科技布料，提升透氣性與彈性，適合運動穿著。 • 日常塑身內搭：兼具時尚與機能性，可搭配日常穿搭，增加實用性。 • 高強度支撐系列：針對健身或高強度運動，提供更強的塑形效果與支撐力。 這意味著，Nike 不再只是運動品牌，而是逐步進軍 「時尚與機能並重」的運動生活市場。 🌟。 Calvin Klein 進軍塑身衣市場，擴展品牌版圖 除了 Nike，紐約時尚品牌 Calvin Klein 也正式宣布進軍塑身衣市場，推出全新系列 Calvin Klein Shapewear。 這一系列塑身衣不同於 NikeSKIMS 的運動取向，而是更偏向日常穿搭與性感風格。設計靈感來自 Calvin Klein 經典內衣款式，注重 舒適性、修飾效果與時尚感，並加入： • 標誌性 LOGO 設計 • 蕾絲細節，增添時尚感 • 多種顏色選擇，適合不同穿搭風格 這顯示出 時尚品牌與運動品牌在塑身衣市場的不同策略，也反映出塑身衣市場的多元發展。 🌟。 全球塑身衣市場規模逼近 1,000 億台幣 根據《SkyQuest》報告，全球塑身衣市場規模在 2024 年已達 27.9 億美元（約新台幣 918 億元），預計 2032 年將增長至 49 億美元（約新台幣 1,614 億元），年均增長率 7.3%。 這代表： 1. 塑身衣需求快速成長：越來越多消費者願意投資塑身衣，提升身形與穿搭質感。 2. 市場競爭加劇：Nike、Calvin Klein 等品牌陸續加入，搶占這塊高利潤市場。 3. 塑身衣將成為服裝品牌的重要戰略產品。 這股趨勢不僅影響內衣品牌，也擴展至運動服飾與時尚產業。 🌟。 健身風潮帶動塑身衣市場，品牌差異化成關鍵 隨著健康意識提升，全球消費者越來越重視身材管理與運動習慣，這讓塑身衣市場迎來更大成長機會。 Nike 與 SKIMS 的合作，代表運動品牌 強調功能性與科技創新；而 Calvin Klein 則側重 時尚感與日常穿搭，兩者形成市場區隔。未來，品牌若要在塑身衣市場脫穎而出，將需要： • 更創新的材質與技術（如透氣、支撐性強的布料） • 更符合現代消費者需求的設計（兼具時尚與舒適） • 更強的品牌影響力與行銷策略（如名人合作） 這場塑身衣市場的競爭，才剛剛開始。 結語：塑身衣市場將成時尚與運動產業新戰場 從 NikeSKIMS 到 Calvin Klein Shapewear，可以看出塑身衣市場已不再只是內衣品牌的專屬領域，而是成為運動、時尚品牌 拓展業務、提升營收的關鍵產品。 隨著市場規模逼近 新台幣 1,000 億元，未來勢必有更多品牌加入這場競爭，塑身衣將成為下一個主流時尚趨勢。 Nike、Calvin Klein 只是開始，接下來，或許會有更多知名品牌投入這場塑身衣戰爭！ ————————————————————————— 🔗。社群平台。🔗 IG : mr.jefferson0921 fasart_show TikTok： chenjunying08 Threads ： mr.jefferson0921 X : JrJefferson4568

【美容保養】擺脫毛毛困擾，肌膚光滑無負擔！飛力美容美體管理中心 全腿 + 私密處熱蠟除毛體驗分享

飛力美容美體管理中心 除毛

春天即將到來！愛漂亮的我一年四季都喜歡穿短褲短裙，天氣變暖後就可以去海邊拍照玩水了！身為女生，最煩惱的事情就是體毛問題！尤其是穿短裙、短褲或泳衣的時候，腿毛毛髮真的超尷尬... 剃毛不小心還會刮傷，毛髮長回來又變粗變硬，真的讓人超崩潰！所以這次我決定直接來飛力美容美體管理中心，體驗專業的 全腿 + 私密處除毛，希望能夠解決這個長期困擾我的問題！ 飛力美容美體管理中心 🏠地址：新北市淡水區濱海路二段240號1樓 🚇 輕軌｜濱海沙崙站 🚌 公車｜凱德聖道院/沙崙濱海路 ⏰ 09:00-22:00（預約優先制）☎️電話：02-2622-4959 🔗 官網 https://lin.ee/ArU3AG5 🔗 IG https://www.instagram.com/fali_spa/ 🔗 FB https://www.facebook.com/Tamshuispa/ 飛力美容美體管理中心 環境位置 今天來到的是淡水在地超過30年專業經驗的美容中心-飛力美容美體管理中心，店家位置真的很方便，一出輕軌站走路不到5分鐘就可抵達！ 飛力美容美體管理中心的服務內非常廣，像是美容/美體/美甲/美睫/紋繡/熱蠟冰肌除毛/科美/美業教育等等都有，一進到飛力美容美體管理中心，就被這裡的環境驚艷了！裝潢簡約高級，空間寬敞明亮，非常舒適~ 出發前在看google評論食，發現一個很特別的點，飛力美容美體管理中心居然有輕食吧！因為擔心客人遠道而來，做完保養會累、肚子會餓，店內提供了各式茶、咖啡，還有新鮮的麵包可以吃！好貼心阿~~ 今天要做的除毛服務是在二樓的空間，二樓有一個很大的待客室，可以坐在這裡休息、享用甜點飲料~ 飛力美容美體管理中心環境高雅寧靜，採用 簡約優雅的設計風格，結合大地色系的裝潢與溫暖的燈光，打造出寧靜、舒適又充滿儀式感的療癒空間！提供隱私性極高的護理空間，無論是臉部保養、身體護理還是除毛服務，都能享受專屬的呵護！ 飛力美容美體管理中心內的空氣中還瀰漫著淡淡的精油香氣，搭配柔和的背景音樂，真的會讓人不知不覺地放鬆下來～這裡不只是做美容，更像是一場身心靈的舒壓之旅！ 因為今天要做的是除毛服務，所以會需要先洗淨身體，飛力美容美體管理中心的淋浴空間也很寬敞，除毛後也可以在這裡沖洗，非常方便~ 提供隱私性極高的護理空間，無論是臉部保養、身體護理還是除毛服務，都能享受專屬的呵護！ 今天的除毛師姐姐非常溫柔又細心，發現我的肌膚比較敏感又偏乾，所以根據不同部位使用了不同的蠟來為我施作！ 平常我一直習慣自己用刮毛刀刮腿毛，雖然覺得方便又省錢，但每次刮完總是覺得不太順手！尤其是膝蓋後面和腳踝處，那裡的毛發總是刮不乾淨，還經常刮傷皮膚，留下小小的紅點......最麻煩的是，剃刀刮過之後毛髮長回來又變得又粗又硬，根本無法維持光滑的效果~每次想穿短褲或裙子時，看到長出來的毛就有點尷尬！所以這次決定來找專業的美容中心，想要體驗一次更乾淨、光滑的除毛服務，讓肌膚保持持久的平滑，告別刮毛的不完美！ 首先從全腿開始，美容師會先清潔腿部，除毛師發現我的肌膚特別乾，所以特別為我保濕後才開始施作熱蠟的部分~ 除毛師真的很溫柔！擔心我會痛，一直過程中都會一直詢問熱度、痛度，是否需要休息一下~ 熱蠟除毛不可能不痛，根據每個人的痛覺會有不一樣的感受，我可能是比較不怕痛的體質，所以覺得整體過程不會不舒服，溫溫熱熱的冬天做起來也滿溫暖的~~ 最麻煩的膝蓋部分！這真的需要找專業的除毛師來師做才有用，平時自己除真的好太難了！ 因為這次做的是全繳除毛，所以連腳趾被、腳趾都有除到喔！ 除毛完畢後，除毛師還幫我做了保濕和滋潤，同時提醒我回家一定要加強保濕和去角質！ 直接去除所有毛髮，維持乾淨清爽的狀態！ 除毛後真的變的超舒服，腿瞬間白了一階！！ 肌膚變得超滑順、 沒有紅腫或刺激感！ 剛做完就能明顯感受到皮膚變光滑，沒有毛刺刺的感覺想要穿短褲短都ok~~ 今天我還做了私密處除毛，這是我的初體驗！！ 私密處除毛對很多女性來說是一個敏感話題，但隨著現代美容技術的發展，越來越多的人選擇了熱蠟除毛這個方法，因為它不僅高效，還能讓私密部位保持乾淨、清爽，無需擔心毛髮帶來的不適或悶熱感~ 一開始真的有點緊張，但美容師非常專業，還會跟我聊天轉移注意力，讓我放鬆心情~其實施作過程根除腿毛差不多，過程中，儘管會有一點點疼痛感，但由於現代熱蠟技術相對較為溫和，這種痛感都是短暫的，而且除毛師都會一直詢問狀況，因為我是第一次做私密處除毛，所以施作的過程會比較久，讓修復的時間拉長一點！ 私密處除毛後，皮膚會比較敏感，因此需要進行一些額外的護理，每天都要做的就是保濕舒緩，除毛完後，每天使用蘆薈和無礦物油、果酸成份的乳液，因為除毛後皮膚比較乾燥，透過保濕來達到角質代謝，每週也要定期去角質，可以幫助毛髮順利生長，避免內包毛。除毛後三天內盡量避免劇烈運動和穿著過緊的衣物，儘量穿著棉質衣褲，讓除毛處保持通風、不悶熱和避免摩擦皮膚 私密處除毛後，能夠讓肌膚保持乾爽和清潔，特別是天氣如果變熱，除毛後就可以避免毛髮導致的悶熱感或異味~雖然熱蠟除毛過程中會感受到一定的疼痛感，但由於蠟的質地較溫和，比較不容易引發毛囊炎或紅腫反應，除毛後，只要適當保養，私密部位不會受到刺激喔~大家不用擔心~~ 除毛後，美容師建議除毛後一定要做好保濕，可以用蘆薈凝膠或溫和的身體乳來舒緩肌膚，同時避免過度摩擦（例如太緊的褲子）來減少刺激～如果你也跟我一樣，對刮毛或蜜蠟除毛感到困擾，真的推薦可以試試 全腿 + 私密處的專業除毛，讓肌膚變得光滑無瑕，自信迎接每一天！

「女孩必讀的人生書單」那些不能錯過的2020下半年書單推薦

【第一篇：就這麼，突然發生了】

【就這麼，突然發生了】

 窗外晨曦未露，房間裡瀰漫著清晨特有的靜謐。紫晴側身蜷縮在溫暖的被窩裡，嘴角微微上揚，似乎正沉浸在甜美的夢鄉之中。 突然，一陣急促的鈴聲劃破了寂靜。 紫晴眉頭一皺，閉著眼順手按掉吵鬧的聲源，翻個身拉起被子蒙住頭，只想把那擾人的噪音隔絕在外，繼續未完的夢。然而不過幾秒，鈴聲再次不屈不撓地響了起來。 她不得不艱難地睜開眼，睡眼惺忪地瞇視著刺亮的手機螢幕——是妹妹。 「喂……怎麼啦？」紫晴接起電話，聲音裡還帶著濃濃的睡意與一絲無奈。 「姐！現在只有妳可以救我了！」電話那頭傳來妹妹慌慌張張的求救聲，「我的金曲獎禮服忘在爸爸家，妳幫我拿過來好不好？經紀人 Vicky 會去載妳過來，拜託！」這句話彷彿一盆冷水迎面潑下，紫晴瞬間睡意全消。她猛然從床上坐起，原本迷糊的腦袋裡現在只瘋狂迴盪著幾個大字： 什麼？金曲獎禮服？！ 她立刻跳下床，胡亂套上一件短袖短版上衣和寬版的深色長褲，隨手抓起一個斜背包就衝出門，一路狂奔到爸爸家門前按電鈴。 「爸——我是紫晴！妹妹忘記拿禮服了啦，快開門！」紫晴無奈又緊張地猛敲著大門。 「蛤？」還搞不清楚發生什麼事的爸爸前來應門。 大門才剛開一條縫，紫晴便一把鑽進屋內，慌張的視線在屋內四處掃射，尋找那套要命的禮服。直到看見沙發上那個巨大的專屬防塵袋，她懸在半空的心才終於放了下來，長長地鬆了一口氣。才剛把禮服妥善拿好，不過幾分鐘的光景，一台低調的黑色六人座保母車便駛到了家門口。車門滑開，走下來一位打扮俐落的姊姊，想必就是妹妹口中的經紀人 Vicky 了。 「妳就是紫寧的姊姊吧？姊姊好！快先上車吧，我們得趕緊出發去台中把禮服送過去！」Vicky 俐落地招呼著，同時伸手準備接過防塵袋。 紫晴把這燙手山芋般的巨大防塵袋遞了過去，腳步卻停在車門外，一臉疑惑地指了指自己：「那個……禮服交給你們帶過去就好了吧？我也要去？」 「當然啊！紫寧現在在後台緊張到快崩潰了，她說一定要姊姊在場陪她才行！拜託啦，快上車！」Vicky 語氣急迫，不由分說地就把紫晴半推半拉地請進了保母車。紫晴還來不及拒絕，人已經跌坐在柔軟的座椅上，車門隨即「唰」地一聲關上。 Vicky 這才鬆了一口氣，忍不住打量著身旁的女孩，眼中閃過一絲訝異。她原本以為這對姊妹的風格會很相似，沒想到紫晴卻截然不同——雖然同樣擁有健康的小麥色肌膚，但紫晴的氣質清新脫俗，一雙靈動的大眼睛清澈透亮，整體給人一種乾淨又討喜的感覺。Vicky 的眼神瞬間亮了起來，似乎對紫晴產生了濃厚的興趣。 「跟妳介紹一下，」車子平穩地駛上道路，Vicky 順口說道，「後座這位是妝髮老師凱文，駕駛座是資深製作人雄文哥，副駕駛是我們的助理。」 紫晴在心裡無奈地妥協：「算了，既然都已經被拉上車了……」她深吸了一口氣，收起被吵醒的錯愕，發揮骨子裡良好的教養，揚起一抹禮貌的微笑向大家點頭問好：「你們好，今天辛苦了。」 此時，透過車內的後照鏡，妝髮老師凱文的目光剛好與 Vicky 交會。兩人默默交換了一個意味深長的眼神——他們憑著多年的職業嗅覺都看出來了，眼前這個女孩，充滿了未經雕琢的驚人潛力。 一行人終於抵達了台中的高級髮廊。一推開門，吹風機的嗡嗡聲與工作人員急促的交談聲交織在一起，空氣中瀰漫著濃濃的定型液香味。紫晴對這娛樂圈的幕後光景感到十分好奇，但為了不打擾大家工作，她只是抱著禮服，安靜又乖巧地站在一旁。 「姐！妳最好了！」正在做妝髮的紫寧一從鏡子裡看到她，立刻不顧一切地衝了過來，一把抱住紫晴，「謝謝妳幫我送禮服來，我得救了！」 紫晴輕輕拍著妹妹的背，語氣裡帶著溫柔的責備：「妳喔妳……下次別再這麼粗心啦。快去準備吧！加油，辛苦了～」 這時，經紀人 Vicky 也走上前催促紫寧回座位，接著她轉頭看向紫晴，目光在那身短版上衣和寬褲上來回打量了一番。 「紫晴啊，妳穿這樣去現場好像太休閒了一點，畢竟是金曲獎典禮，還是需要一點點慎重。」Vicky 眼睛一轉，不由分說地拉起紫晴的手往外走，「走，我們去挑衣服！」 「欸？等等……」紫晴滿臉錯愕，但在 Vicky 強勢的帶領下，她又不好意思當面推辭、耽誤大家寶貴的時間，只能任由她拉著走出髮廊。 有趣的是，製作人雄文哥與妝髮老師凱文竟然也興致勃勃地跟了上來。他們實在太想親眼看看，這個充滿潛力的女孩，經過專業團隊的打扮後，究竟會有多麼「吸睛」。 保母車最終停在一間隱密的高級私人訂製服工作室前。 一行人剛踏入店內，一位打扮前衛、渾身散發著藝術氣息的女老闆便從裡頭迎了出來。妝髮老師凱文立刻上前低聲交涉了幾句。女老闆目光銳利地掃了紫晴一眼，嘴角勾起一抹自信的笑容：「沒問題，交給專業的來！」 還沒等紫晴反應過來，她就已經被推進了更衣室。在老闆的俐落張羅下，紫晴被迫連續試穿了三套風格迥異的輕便短裙小禮服。每一件都展現出她截然不同的迷人氣質，讓在外頭等候的 Vicky 和製作人眼睛為之一亮，頻頻滿意地點頭。 當換上第二套禮服時，紫晴看著鏡子裡煥然一新的自己，實在是忍不住了。她微微拉開更衣室的布簾，探出半顆頭，滿臉困惑地問： 「那個……我隨便穿件襯衫和裙子應該就好了吧？穿成這樣好像太隆重了，我等一下應該也只是待在後台幫忙，對吧？」紫晴困惑地問著。 她不知道的是，在工作室另一個半掩著布簾的 VIP 區裡，其實還站著一個人。那是一名同時具備演員與歌手身分、正準備先行離開的當紅男星。他並沒有出聲打擾，只是透過全身鏡的反射，將紫晴那滿臉無辜又困惑的可愛模樣盡收眼底。他深邃的眼底掠過一絲興味的暗芒，默默將這個女孩的身影記在了心裡。 「當然不是只待在後台啊！」另一邊，Vicky 走上前，雙手搭上紫晴的肩膀認真解釋，「妳妹妹的妝髮還要很久，所以等一下的走位『彩排』，要請妳先代替她上陣！妳不用擔心，只要幫忙站位就好，我們會全程錄影給紫寧看。既然要代替妹妹參與整個環節，妳穿原本的衣服就太隨便了！」 有了這個無法反駁的理由，紫晴只好乖乖被按在化妝檯前。 妝髮老師凱文終於等到了大顯身手的機會，他針對紫晴那頭霧面棕色的齊瀏海短髮進行了精心的吹整與造型。一個小時後，紫晴整個人煥然一新——她不僅保留了原本的甜美可愛，眉宇間更被點綴出了一股令人驚豔的個性美。 一切整頓完畢後，團隊立刻帶著紫晴跳上保母車。經過一路的長途奔馳，車子終於從台中趕回了台北。 當車門再次滑開時，宏偉的台北大巨蛋已經矗立在紫晴眼前，金曲獎兵荒馬亂的戰場，正等著她。紫晴硬著頭皮代替妹妹走上大巨蛋的彩排舞台。面對台下無數的空座位和刺眼的聚光燈，對這一切感到無比陌生的她，內心既緊張又慌亂。 一個不留神，她腳下的高跟鞋猛地一崴，整個人瞬間失去平衡，眼看就要狠狠摔在舞台上。 千鈞一髮之際，一雙強而有力的手臂從側邊箭步上前，穩穩地扶住了她。 紫晴驚魂未定地站直身子，滿臉通紅地抬起頭。當她看清眼前救命恩人的臉時，瞬間倒抽了一口涼氣——緊接在妹妹後面彩排的歌手，竟然是全台灣無人不曉的當紅雙棲男神，許光旭！也就是稍早在訂製服工作室裡，那個在暗處默默注視著她的男人。 「對、對不起！不好意思！」紫晴慌慌張張地鞠躬道歉。 沒想到她手一抖，「砰」地一聲，手裡的麥克風竟然直直掉在了地上。這下真的太狼狽了，紫晴頓時恨不得能在舞台上挖個洞鑽進去。 看著女孩手足無措的可愛模樣，許光旭眼底閃過一絲笑意。他彎下腰，動作優雅地替她撿起麥克風，輕輕遞回她的面前。 「沒事，別緊張。」他微微勾起嘴角，低沉悅耳的嗓音裡充滿了安撫的溫柔。 「對不起、對不起！」紫晴滿臉通紅，連忙對著許光旭鞠了幾個躬連聲道歉。隨後，她趕緊深吸一口氣，努力平復狂跳的心臟，強作鎮定地站回剛剛的定點，繼續這場讓她如坐針氈的彩排。 而在光線昏暗的台下，製作人雄文哥與經紀人 Vicky 正並肩站著。兩人的目光緊緊鎖定在舞台上——雖然只是短暫的並肩而立，但許光旭自帶的巨星氣場，配上紫晴經過改造後那份充滿個性卻又不失清新的氣質，畫面竟然意外地和諧、甚至充滿了奇妙的化學反應。 「Vicky，妳覺不覺得……他們兩個站在一起的畫面，挺有火花的？」雄文哥摸了摸下巴，若有所思地開口。 「雄文哥，您跟我想一塊兒去了。」Vicky 眼神發亮，嘴角勾起一抹精明的微笑，「紫晴那種乾淨清新的氣質，剛好能中和掉光旭平時太過高冷的距離感。我記得……光旭最近是不是接到了一個知名服飾品牌的代言，正好在找一起拍攝雜誌封面的女搭檔？」 兩人互看了一眼，一個大膽又充滿商機的合作計畫，已經在他們腦海中悄悄成形。 彩排一結束，紫晴走下台，終於長長地鬆了一口氣。她循著指標走向後台的公共休息室，想看看妹妹準備得如何。 一推開門，眼前的景象讓她忍不住在心裡驚呼了一聲。偌大的空間裡可謂是星光熠熠，許多平時只能在電視上看到的知名歌手齊聚一堂，伴隨著化妝刷的沙沙聲與熱絡的交談聲，所有人都在忙碌地梳妝打扮著。 就在紫晴還在四處張望時，遠處突然傳來一聲雀躍的呼喊：「姊姊——」 只見已經完妝的紫寧像個小可愛似的，不顧形象地衝了過來，一把將她緊緊抱住。 紫晴溫柔地回抱著妹妹，輕拍她的背鼓勵道：「等等上台千萬別緊張，妳絕對可以的！姊姊會一直在旁邊看著妳，爸爸和其他家人也都會在螢幕前替妳加油喔！」 兩姊妹正抱在一起溫存時，今晚的典禮主持人剛好走了過來。他先是笑著跟紫寧打了聲招呼，接著好奇地打量起一旁的紫晴，開口問道：「這位眼生的美女是誰呀？」還沒等紫晴開口，經紀人 Vicky 已經眼明手快地湊了上來，語氣裡帶著滿滿的驕傲，向周邊的人大聲介紹：「各位，這位是我們紫寧的姊姊，紫晴！」 瞬間成為全場焦點，紫晴緊張得連忙對著大家深深一鞠躬：「大家好！謝謝各位平常這麼照顧紫寧，謝謝你們！」 「啊，原來是紫寧的姊姊呀！」這時，一道低沉悅耳的嗓音從身旁傳來。許光旭不知何時走了過來，深邃的眼底透著笑意，嘴角勾起一抹迷人的弧度：「我等等會和妳妹妹同台合唱，可以期待一下喔。」 一對上他那雙彷彿會放電的眼睛，紫晴立刻害羞地紅了臉，連忙點頭：「好、好的！我會好好期待的！」 「趁現在還沒上台，要不要一起拍張照？」許光旭大方地提議。 於是，紫晴、紫寧、主持人 Kiki 以及許光旭，四個人開心地留下了一張星光熠熠的合影。就在合照拍完、Kiki 和紫寧轉身去確認其他妝髮細節時，許光旭突然微微低下頭，湊近紫晴耳邊輕聲問道：「那……妳想不想跟我單獨拍一張？這可是妳的專屬福利喔。」 紫晴猛地瞪大眼睛，心跳瞬間漏了一拍。 經紀人 Vicky 耳尖地聽到了，立刻在一旁促狹地推了推紫晴的肩膀，笑著搭腔：「紫晴，還愣著幹嘛！大家平時可沒有這種好機會喔，這可是全台灣『國民老公』親自給的福利呢！」 拍完那張讓人心跳加速的獨照後，許光旭和紫寧便被工作人員緊急催促著去後台準備開場。紫晴則跟著經紀人 Vicky 來到台下的觀眾席入座。看著台上精彩的典禮正式拉開序幕，紫晴的腦海裡卻還是忍不住浮現剛剛拍照時的畫面。一想起他湊在耳邊的低語，她的臉頰又熱了起來……果然是「國民老公」，隨便一個舉動都讓人毫無招架之力。 幾個小時後，大巨蛋的金曲獎順利落幕。 包含許光旭、紫寧在內的許多歌手，都一同前往了盛大的慶功宴。折騰了一整晚，紫晴覺得自己的體力已經徹底透支，原本想直接回家補眠，但拗不過妹妹的苦苦哀求，她最終還是心軟跟著來了。 紫晴一個人安靜地坐在角落的位子，吃著精緻的餐點，輕啜了一口氣泡酒。看著不遠處正被一群記者包圍聯訪、應對進退得宜的妹妹，她心裡不禁湧起一股不可思議的感覺——原來那個總是跟在她屁股後面的小女孩，真的已經長大，成為一個備受矚目的閃亮歌手了。 就在紫晴滿心欣慰時，紫寧突然急急忙忙地鑽出人群跑到她身邊，壓低聲音在她耳邊求救：「姐……我好像月經來了，沒帶棉條，妳能不能幫我去買一下？」 「好，妳別急，等我一下。」紫晴二話不說，抓起包包，穿著那身單薄的小短裙禮服就匆匆衝出了餐廳。然而，深夜的街道上冷風陣陣，吹得她直打哆嗦。紫晴焦急地站在路邊看著手機，叫車軟體卻遲遲顯示「等不到車」。 就在她急得快跳腳時，身後突然傳來一道熟悉的低沉嗓音：「怎麼了？一個人在外面吹風？」 紫晴錯愕地回過頭，只見許光旭不知何時也跟了出來，正微微皺著眉頭看著她。要跟一個超級男神解釋自己要去買女性生理用品？紫晴瞬間羞得滿臉通紅，眼神尷尬地四處游移，支支吾吾地解釋了一下目前的「突發狀況」。 聽完她慌亂的解釋，許光旭不僅沒有露出任何尷尬的神色，反而輕輕笑了一下。他轉頭看了一眼空蕩蕩的街道，語氣溫柔卻不容拒絕地說：「這麼晚了叫不到車的。走吧，我載妳去。」 紫晴安靜又拘謹地坐進了副駕駛座。不知道是不是因為和這位「國民老公」在密閉空間裡獨處太過緊張，她腦袋一片空白，竟完全忘了要繫上安全帶。 許光旭坐進駕駛座後，一眼便察覺了她的侷促與寒意。他一言不發，先是體貼地將車內的暖氣調高，接著俐落地脫下自己身上還帶著餘溫的西裝外套，輕柔地蓋在紫晴那雙因穿著短裙而微微發抖的腿上。 「謝——」 紫晴的道謝還卡在喉嚨裡，許光旭高大的身軀突然毫無預警地傾身向她靠了過來。兩人的距離瞬間被拉得極近。近到紫晴能清晰地感覺到他溫熱的呼吸輕輕拂過自己的臉頰；近到她鼻間瞬間被他身上那股好聞的木質調香水味給完全包圍。紫晴瞬間渾身僵硬，心跳狂飆得彷彿要衝破胸膛，連呼吸都不自覺地屏住了。 就在她以為會發生什麼事的時候，許光旭的輕笑聲在咫尺間響起，帶著一絲寵溺的無奈：「出門再急，也要記得繫安全帶喔。」 伴隨著一聲清脆的「喀噠」聲，他修長的手指已經越過她，俐落地將安全帶扣入插槽，隨後才慢條斯理地退回了駕駛座。 車子很快就停在一家亮著白光的便利超商門口。為了避免被無孔不入的狗仔拍到惹出麻煩，兩人很有默契地決定讓許光旭先開車去附近繞一圈，稍後再回來接她。 紫晴趕緊推開車門，小跑步地進入店內，迅速挑選好妹妹急需的用品。當她提著塑膠袋、結完帳走出自動門時，那輛熟悉的車子正好緩緩駛回原處停下。紫晴拉開車門，重新坐回副駕駛座，一股暖意瞬間包圍了她。 她還沒來得及喘口氣，許光旭便將一杯熱騰騰的紙杯咖啡輕輕遞到了她面前。原來他剛剛去繞圈時，還特地順道去買了熱飲。 「不知道妳喝不喝咖啡？稍微暖暖手吧。」他深邃的眼底透著一絲體貼，低沉的嗓音在安靜的車廂裡顯得格外溫柔。 紫晴愣了一下，隨後雙手接過那杯咖啡。溫熱的觸感透過紙杯傳遞到她冰冷的掌心，彷彿連帶著把她剛剛在外頭吹風的寒意，還有今晚所有的疲憊與慌亂，都一併驅散了。 車子平穩地駛回了慶功宴會場外。 「妳先下車進去吧。」許光旭將車停妥後，轉頭對著紫晴說道，「我明天一早還有平面拍攝，得先回去休息了。對了，剛剛在後台拍的合照在我手機裡，我們加個 LINE，我晚點傳給妳？」 這麼順理成章的理由，讓紫晴完全找不到拒絕的空間。她乖乖拿出手機，輸入了他的 ID 加入好友。為了化解心跳加速的緊張感，她快速地挑了一個可愛的貼圖傳送過去；沒過幾秒，許光旭也立刻回傳了一個表情貼圖。 握著微熱的手機，紫晴推開車門下了車。正準備關上車門時，她停下動作，看著車內的許光旭，感激地微微彎下腰鞠了個躬： 「今天真的非常謝謝你……謝謝你幫了這麼大的忙。」 許光旭看著她認真道謝的模樣，深邃的眼底漾起一抹溫柔的笑意： 「晚安。」 「晚安！」紫晴害羞地回了一句，連忙關上車門，轉身朝著會場大門跑去。 在推開大門前，她忍不住悄悄回頭看了一眼，只見許光旭的車子還停在原地，而他正隔著車窗對她投來一個令人心跳漏拍的微笑。隨後，紫晴紅著臉，轉身消失在燈火通明的會場門口。 . #故事 #粉紅泡泡的相遇 #那個瞬間 #妹妹是歌手 #短篇

Karen分享省時省力的保養方式 何謂美 HEI WEI 的核心在於” less is more “

撰文編輯/Karen W. 先說好，我真的不是美妝部落客，也不是保養達人！ 在保養界我只是一個愛分享的小人物。 保養方面，我熱愛兩件事： 一是以油養膚 二是簡化一切 以油養膚這個概念就顧名思義很好理解，簡化的概念是我喜歡省時省力的保養方式，其中的核心在於” less is more “ 「少去繁雜，回歸本質，重視本來的樣貌。」 免費領取1對1肌膚管理師🤍 https://linktr.ee/heiwei_official 何謂美 HEI WEI 跟我所希望的不謀而合。 於是本篇來分享 + 開箱何謂美 HEI WEI的保養品跟大家。 何謂美 HEI WEI 「Born For Beauty 為美而生，貼近生活」 專為改善敏感受損肌與各式肌膚的品牌。 保持「少即是多」極簡保養原則，符合所有亞洲女性膚質的輕奢保養品。 何謂美 HEI WEI 主打「保養不是制式化，而是客製化」 以肌膚健康為主軸，從最基礎調理開始，保護基底細胞修復屏障，建立正確保養觀念，所以每一位購買 何謂美 HEI WEI 保養品的朋友，都能享受到完整的一對一諮詢及售後服務！ 光是這一點就已經打趴了許多線上、線下的保養品牌💛 Karen 膚況 在開始分享這一次的保養品之前，先來說一下我本身的膚況： Karen本人的膚況目前是屬於雙頰偏乾、T字部位膚質算中間偏油，應該是歸類為偏乾的混合性肌膚，不要問我怎麼歸類，因為就是我自己的感受呀😂個人在保養品的部分偏好油類、霜類。 相信不少人對於油類、霜類保養品有一定的迷思，認為這類產品只有乾性肌膚才能使用，其實不然，皮膚的出油是有很多種原因。 大部分的出油現象其實是由於皮膚的油水平衡失調所引起，例如：皮膚嚴重缺水、過度清潔或角質層受損，這些都會導致皮膚產生補償性的過度出油。 因此使用適當的油類保養品，能有效幫助肌膚鎖住表層水分。 所以全膚質都是可以、也需要使用油類保養，當然需要以當下的膚況選擇適合的油類保養產品～ ▪️關於保養品的分享就是我個人的感受，各種的膚質都會有不一樣的保養方式，所以要選擇適合自己膚況的保養品。 最近天氣變化大，肌膚狀況就會不太穩定，乾燥和敏感就會浮現，所以溫和好吸收成了我目前保養的重點！ 我選擇的是 何謂美 HEI WEI 亮顏保濕蜜蜜霜 + 5GF智能柔敏膠囊。 洗完臉後先上前導直接輕拍至吸收，就可以使用5GF智能柔敏膠囊，這一款是油類的保養，我個人的習慣是拍完前導之後就先上油，然後加上稍微的按摩讓5GF智能柔敏膠囊被臉吸收。 在油類產品吸收之後我才會使用乳狀或霜狀的保養品去將油類保養品封鎖起來，我自己的感受是：這樣的保養順序會讓我在冷氣房暖氣房中皮膚都不會乾燥，而且還很有滋潤感！ 何謂美 HEI WEI｜5GF智能柔敏膠囊 5GF智能柔敏膠囊設計很貼心，膠囊似的設計每一次使用的份量都不用再自己憑感覺去抓，不浪費，也不會有過多的負擔，白話來說就是不用擔心失手！ 擠出來的保養油隨著手溫的按摩就很好吸收，特別是這段時間，換季帶來的敏感問題全靠它穩住了，像肌膚有了一層隱形屏障，肌膚狀態明顯穩定了許多，整體變得更飽滿透亮。 剛剛說到，我會先使用油類保養品之後再選擇雙狀或乳狀的保養品去將油鎖在皮膚。 亮顏保濕蜜蜜霜就是我用在5GF智能柔敏膠囊下一個步驟，好啦我後續也沒有了，因為我目前就是用三種保養品而已🙈 何謂美 HEI WEI｜亮顏保濕蜜蜜霜 亮顏保濕蜜蜜霜的質地10分的細膩絲滑，抹開時可以感受受到滋潤，確不油膩，彷彿肌膚瞬間喝飽了水，完全沒有厚重黏膩感。 為什麼我喜歡就是因為那種恰到好處的保濕，不會讓肌膚感到負擔，同時讓肌膚感受到持久滋潤。 一整晚即使待在暖氣房，皮膚依然彈澎澎又有光澤，亮顏保濕蜜蜜霜，整體來說吸收很快也不會黏膩。 - 何謂美 HEI WEI 亮顏保濕蜜蜜霜 + 5GF智能柔敏膠囊又是一組超適合懶人的保養福音！ 何謂美 HEI WEI 的保養品不論是包裝、產品都傳達一種態度「簡單純粹」簡單精準卻有效的保養，跟我追求的養膚概念一樣。 這兩款產品的搭配真的很驚艷！最明顯的是，早上起床照鏡子，臉不再暗沉，還散發著自然的亮澤，這感覺真的很美好。 何謂美 HEI WEI 讓肌膚狀態回到最初的健康與純粹，正是何謂美 HEI WEI 最想傳達的真正價值。 IG🤍heiwei_official 第一手消息🤍免費領取1對1肌膚管理師https://linktr.ee/heiwei_official 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn漾女子👉跟著KarenW.品味人生 ✳️Line VOOM✳️@karenw.isgood 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

隱藏在東區靜巷的奢華體驗-忠孝敦化站Hama hair spa按摩|夜間洗髮|massage一站式美學頂級尊榮服務

這一、兩年一條龍服務的越式洗髮超夯，身邊很多朋友都有找台北越式洗頭的經驗，但蠻多人做過後對有越南話交談的吵雜環境、以新奇工具服務的噱頭感到失望，畢竟去做越式洗髮就是為了好好放鬆啊！忠孝敦化站Hama hair spa是口碑很好的台北東區越式洗髮，捷運站附近的Hama hair spa交通方便外，有花藝佈置的空間舒適寧靜，男女空間區隔也較有隱私；全台最美SPA 級越式洗髮雖然不像其他越式洗頭有掏耳朵、刮鬍子等那麼多項目，但洗髮還有熱石按摩且舒壓按摩課程著重在手技、專業又不推銷打擾，能讓人深層地放鬆，客人除了能選擇自己喜歡的精油、洗髮精、面膜，服務前還有喜好表可讓師傅預先了解客人的喜好。有提供夜間洗髮的Hama hair spa也方便白天忙碌的客人可在下班後輕鬆享受舒服的越式洗頭服務，感覺很適合平時行程滿滿又想找時間洗頭、按摩放鬆的我耶！ 位於台北市大安區忠孝東路四段216巷11弄8號的Hama hair spa地利很好，從板南捷運忠孝敦化站3號出口步行3分鐘可走到寶雅旁邊巷子內的Hama hair spa。 附近有204、 212、 232、 299...等多路公車經過的「阿波羅大廈」站牌，不遠處也有華園停車場、僑安地下停車場-嘟嘟房可停車，交通十分便利。 不同於一般越式洗髮大多開在2、3樓或偏遠地區，Hama hair spa開在離捷運3分鐘路程的靜巷內，交通方便的頂級SPA館讓客人能夠迅速抵達，且避開了大馬路的喧囂和人潮，寧靜、隱秘的環境讓人能在忙碌的都市生活中找到一片放鬆身心的綠洲，徹底放鬆、享受純粹的休憩時光。 Hama hair spa室內溫潤的米白色及內斂的木質元素，加上柔和的燈飾點綴，幫空間打造出優雅靜謐的氛圍。 推門進Hama hair spa時，感覺室外的吵雜、喧囂頓時被隔絕在門外，心中的浮躁隨之沉澱，取而代之的是一種舒服恬淡的感受。 除了門面的大片落地門窗，櫃台旁邊的牆面還有雲朵造型的長虹玻璃，透光不透影的玻璃搭配漂亮的花藝，灑落的自然光也讓空間增加了很多質感。 乾淨的門面、舒適的空間進入室內後要先在旁邊座椅換上室內拖，店裡的拖鞋都有先噴酒精再搭配紫外線消毒，所以可以穿得很安心舒適。 牆壁和花板上有宛如髮絲般的流暢線條，輕柔優雅似乎在隨風舞動，營造出流水般的動感和流暢，天花板上圓弧造型的設計彷彿象徵著廣闊的蒼穹，曲線優美、柔和而不失大氣，充滿藝術感與細膩的細節帶給人一種心靈上的撫慰。 超美的空間超好拍，讓我拍到不知道要選哪張上傳打卡呢！ Hama hair spa服務採預約制，若沒預約有可能進來後沒位置，預約的部分可以透過他們官方Line 、IG或 Google 線上系統預約。 Hama hair spa也有接待香港及國外客戶，蠻多外國人可能沒有辦法用LINE，就會直接從IG私訊預約。 Hama hair spa有清楚的價目表，想作課程可以加入會員或買課程，7-8月活動是儲值$2000就能成為白金會員，白金會員在活動期間第一次消費Combo2、3、4可享85折優惠喔！ 店裡也有提供課程券，需要交近應酬的人也可以買課程券去送客戶，這種別出心裁又貼心的禮物能表達關愛和心意，收到人都會很高興。 帶大家參觀一下環境。 Hama hair spa男女客都接，男士的部分會安排在接待區後方的混合區，混合區有四張床、每張床都能用簾子可以分開，有夫妻或是情侶想要一起來放鬆，也會安排在混合區作。 後方有混合區的吹髮區及洗手間、中間的們是男賓止步的女性專區。 不做spa或在混合區接受服務的人，吹頭髮、上廁所就會在混合區這邊的區域活動。 女性專區門上有個男生不能進來的牌子，女性區域有專屬置物櫃，前方是洗髮區、左邊是專屬吹髮區、右邊是專屬洗手間和更衣室。 Hama hair spa的服務很貼心，置物櫃裡有充電器且會提供首飾盒，讓人把從身上拿下來的首飾、配件可以好好安置。 女性專區有專屬的洗手間、更衣室和廁所，能確保女性使用者的隱私，不必擔心被男性看到披頭散髮或衣衫不整的樣子，能避免尷尬和困擾。 女生來店時會先帶往女士區、除非女士區滿了才會往外面混合區帶。女性專區這邊一樣有四張可用簾子隔開的床，這邊也很適合好姐妹們相揪一起來放鬆一下。 女性專區也有專屬的吹髮區，私密、安全的舒適環境，讓女生們能更自在地使用設施，更放鬆地享受SPA體驗。 一般越式洗髮的店家通常都是吹頭區跟服務區合併、吵雜又沒隱私，Hama hair spa的空間寧靜且較有隱私，客人能更無負擔地來享受服務。 Hama hair spa提供的服務基本上主要的重點就是洗頭跟按摩，有不同的時長和服務可選擇。 60分鐘的combo 1重點就是洗頭跟肩頸按摩、沒有臉部保養也沒有身體按摩；100分鐘的combo 2就有臉部撥筋緊緻按摩及知名品牌面膜敷臉；130分鐘combo 3除了洗頭、洗臉、按摩臉、敷臉、肩頸按摩跟手腳按摩之外，還比combo 2多了背部按摩及全身精油按摩；combo 4的部分就是包含臉、身體的整個全身按摩，也有手膜、足膜、頭部中藥薰香的部分；而combo5的部分就是不洗頭的背部肩頸跟手部按摩(目前只有按到上背)，像他們常有一些男生客人只是想單純的按摩就可以選combo5。 除了選擇課程之外，他們也會準備一個喜好表，在服務之前提供喜好表給客人填寫，師傅在進行服務前就能詳細了解客人喜歡的按壓力道輕重、想加強的部位，知道客人的喜好，不用客人開口師傅就可盡量達成客人的喜好。 做課程之前服務人員會先送上沒有咖啡因的蕎麥茶給客人飲用，讓客人能靜下心來好好選擇自己喜歡的產品和服務。 一般越式洗頭都是用店家直接提供的洗髮精和面膜，而Hama hair spa提供薰衣草、香茅檸檬、依蘭、甜橙四種精油及兩種洗髮精、三種面膜可選擇，桌上的精油跟洗髮精可以打開聞味道，讓客人能選擇自己喜好的專屬用品。 Hama hair spa除了提供不同的服務方案，還能根據客人的狀況再微調服務細節，有些剛做完醫美的朋友保養時若不想碰臉，有臉部保養的課程就會改做身體及頭部。 像我當天選的是有臉部撥筋緊緻按摩、可敷知名品牌面膜及臉部滋養護理的Combo 3，但因為之後有事、不想卸妝，臉部保養的部分就改做別的、加強其他部份。 填寫完喜好表之後髮療師就會去準備床，準備好床就會將客人帶去服務床位，服務人員會請我們先換專用的上身圍巾及褲子。 外部區的客人 也會提供置物籃和首飾盒，換好的衣物、包包可以放床底下。 服務前會先幫幫我們做個足浴，洗腳除了可幫忙去除汗液和清潔污垢，足浴還可以軟化腳部和腿部，讓按摩師更容易進行深層按摩。 Hama hair spa裡面有大概十二個女師傅，員工都會先經過培訓，之後必須通過考核合格才能夠上線服務客人，不像外面很多越式洗髮都是一邊學一邊做、或是在別處做過有經驗就直接上，Hama hair spa這邊都會統一手法、有一個SOP流程來確保客人能得到最穩定優質的服務喔！ 而且據說老闆有規定：在客人面前不能用越南話溝通，所以不會有類似菜市場聊天那種吵雜感。 因為按摩床是特別訂製的，進去接受服務開始到洗完頭時都在同一張床就能完成，不用跑來跑去，不怕因移動而中斷了客人的放鬆體驗，不會佔用額外的時間又能好好放鬆、享受服務。 師傅請我趴在床上，便幫我開始按摩背部。 簡單地開背後，個頭嬌小的師傅利用手掌、手肘、膝蓋、臂膀及身體的巧勁力道深層服貼加強按壓，通透全身緊繃的經絡。 之後再用精油幫忙按壓全身，常用3C的我有特別要求加強肩頸，頭肩頸的地方都要求力道要加重，師傅以優質精油搭配手技來解放疲勞的肌肉、呵護身心，按得我一整個超爽快！ 背部按摩感覺有種溫熱的觸感，詢問才知那是熱石按摩，師傅還貼心的詢問溫度會不會太燙，可以幫忙調整成我感覺較適合的溫度。 師傅用加熱的平滑熱石搭配按摩來幫助化開肌肉緊張和疼痛、減少壓力和焦慮，使人感覺更加平靜和輕鬆。尤其是熱石貼到緊繃的肩頸時，真是舒服得很不可思議耶！超喜歡的！ 做完背面後，師傅還用裝了熱石的溫熱暖宮袋幫我熱敷肚子。 容易緊張的我在生理期前很容易肚子酸痛，熱敷的溫暖感能傳遍整個腹部，溫熱的暖宮袋讓除了腹部緊縮的肌肉變得放鬆，全身也有種舒適的感受。 選擇精油時我從4種精油裡選了香茅檸檬精油，清新的香茅檸檬精油能振奮精神、給予缺乏動力的心靈適度的激勵，對提振精神、恢復活力跟淨化心靈都很有幫助，超適合之後還要保持頭腦清醒的我補充能量、釋放疲勞。 精油可經過嗅吸釋放出多巴胺等物質，有助於提升心情、減少焦慮且帶來心理上的舒暢感，對提升整體健康都很有幫助。 雖然我沒選擇臉部保養及敷面膜，但師傅告知有不影響整體妝容的熱敷眼罩時，我還是請她幫我戴上。 沒有濕氣、只有溫熱的熱敷眼罩可以幫助放鬆眼部周圍的肌肉，眼罩的輕柔包覆感能隔絕光線，提升按摩的舒適感，也能幫長時間使用3C的雙眼化開疲勞和緊張。 用質地柔軟的髮梳梳頭時的輕微壓力和摩擦感能刺激頭皮，帶來愉悅和放鬆的感，髮梳能均勻地分布頭皮上的天然油脂，讓頭髮看起來更有光澤且健康。 頭頸附近有很多穴道，師傅用能均勻受力的檀木穴道按摩梳來幫忙按摩，圓齒指梳可深入頭皮各點位且貼合頭部曲線，觸感光滑圓潤的按摩梳能疏通經絡、幫忙加強循環。 我之前經常因長時間駝背、姿勢不良而感覺肌肉僵硬，師傅幫忙按摩上胸部位時感覺超舒服，按摩過程中的輕柔力道帶來愉悅的觸感，也讓長期處於緊張狀態的我按摩後感到呼吸更加順暢和放鬆。 外面的越式洗髮很多都會使用按摩工具，幫忙掏耳朵、刮鬍子，比起花俏的噱頭，我更喜歡這種實在的手技舒壓按摩，師傅指壓的力度雖大但後續很舒暢，我每天使用3C的肩頸原本很僵硬，但那種按壓到深層的手法能將糾結的筋都按開，按完整個都通體舒暢！ 洗髮還有搭配熱石按摩，真的很舒服耶！ 熱石在頭皮滑動時有一種柔和的滑順感，熱石的溫熱和按摩師的技術結合，能讓頭皮感到深層的放鬆，這種觸感非常令人放鬆和愉悅。 現代人常過度使用手指肌肉，手掌及手臂肌肉若常常過勞就很容易累積成肩頸痠痛，所以師傅也有幫忙我做肩頸、手臂、手掌按摩。 常常運動卻沒好好放鬆，及久坐或久站的上班族，偶爾都需要來個腿部鬆綁按摩，師傅幫我腳掌、小腿、大腿做精油按摩時超有感，而做完後能感覺整個腿部的肌肉都變得輕盈了！ Hama hair spa秉持著越式洗髮的本質就是養生洗髮，運用天然植物萃取對髮質和頭皮進行特殊護理。在洗髮的同時結合溫和的按摩手法，按摩頭部、肩頸穴道來疏通經絡，達到舒壓及養生的作用。 洗頭時能感受到濃密的細緻泡沫在頭髮上的舒適感受，剛剛好的力道及洗髮精好聞的香味都讓人好療癒喔！ Hama hair spa提供一站式的尊榮服務，不僅有舒服的洗髮，還提供包含臉部保養、手足保養、肩頸按摩、身體按摩...等服務，只需要躺著享受整個過程，就能獲得到全方位的深層紓壓。 Hama hair spa有超夯的全躺式SPA洗髮、放鬆超有感，頭頸部二段式水療搭配舒壓手技按摩，讓人舒服地快升天了！ Hama hair spa這種一次到位的越式洗髮不僅是種美容課程，也能幫助身心平衡及促進健康。透過專業師傅的巧手按摩，能感受到深度放鬆，給身心靈的全面性的呵護。 吹髮區的備品很齊全，防曬、髮品、護手霜都是用一級大廠牌的產品，品質有保障也能讓人用得更安心。 Hama hair spa洗頭後也能幫忙吹頭髮造型，師傅會遞上溫開水，幫忙送上護手霜，之後再溝通要怎樣整理髮型，以客為尊的服務態度100分！ 當然若客人若習慣自己吹也可以在喜好表上填寫，洗完頭後就能自己吹整。 以前即使去高檔SPA，做完服務後還要額外找髮廊洗頭或自己吹，在Hama hair spa洗髮後還有專人服務，真的很不錯耶！ 雖然吹髮的部分沒辦法跟外面髮廊的設計師比，但是吹髮服務很仔細、整體也覺得吹得不錯，能感覺得出服務人員很用心。 裡面的人不會為了業績而推銷課程或券，整個過程中沒有過度的打擾、只有貼心的服務， 讓人能更舒心地享受 回到接待區的座位時，服務人員已準備好茶點和茶水。 這裡不像一般外面越式洗髮只有準備一杯茶或水那麼簡單，服務結束前的茶點精緻又有特色，客人可以選花茶或奶茶，奶茶還是提供鮮奶、而不是奶精，喜歡有甜度的也能加手工黑糖喔！ 之前去過其他的越式洗髮時做了很多服務，雖然內容很新奇，但是體驗過一次之後就不會再想要去了！偶爾去按摩spa也是會想貪便宜，但若真遇到比較雷的店家時就會立馬後悔，躺了兩小時後按完反而不開心。 HAMA Hair Spa的尊榮享受讓我明白：不要為了省那幾百塊去忍受不愉快的按摩。隨著年齡增長，我更願意多花一點錢到享受真正的放鬆，HAMA Hair Spa的極致服務就算原價也很值得做！ 在生活節奏越來越快的情況下，許多人很難抽出完整的一段時間來進行全面的保養和放鬆。具備頂級SPA水準的Hama hair spa提供融合了越式洗髮、泡腳、足部按摩、敷臉、全身按摩、頭皮SPA和做臉在內的一條龍服務，無論是白天工作間隙、還是晚上加班後都能前往放鬆。提供夜間洗頭服務的Hama hair spa讓上班族在吃完晚飯後、想洗個髮放鬆一下也很ok，彈性的多合一套餐讓人一個多小時就能享受到肩頸熱石、頭部按摩、洗頭、泡腳和足部按摩等多項服務，每一項服務都有專業且貼心的服務，不用擔心因為省個幾百元而踩雷後悔，很適合忙碌的現代人抽個空檔到這裡在短時間內迅速充電，更能神清氣爽地迎接之後的挑戰喔！ Hama hair spa-按摩|夜間洗髮| spa推薦| massage|越式洗髮|台北東區|忠孝敦化站 地址：106台北市大安區忠孝東路四段216巷11弄8號1樓 電話：0972959699 營業時間：10:00–00:30

不是連鎖健身房但更讚？這間根本被低估了，不炫腹也沒關係，這間健身房對女孩跟長輩超友善，不綁約可單次入場的中和健身房

大姨媽暴走？來新北蘆洲勤SPA用溫熱體刷＋排汗艙Reset，超有儀式感的蘆洲美體油壓

大姨媽暴走？來新北蘆洲勤SPA用艾薰體刷＋排汗艙Reset，超有儀式感的蘆洲美體油壓

不知為什麼總覺得無精打采、大姨媽很容易發飆嗎？評價很好的蘆洲筋膜按摩、蘆洲油壓推薦-蘆洲按摩勤spa，又推出了蘆洲按摩的升級新課程，這種溫熱體刷+ 排汗艙課程有三種選擇，姨媽不乖的我想做蘆洲勤spa溫熱體刷+排汗艙暖宮版，除了讓全身舒暢外，也考量到快要到夏天、希望順便做個蘆洲體刷課程讓線條好看一點。而且我發現蘆洲按摩勤spa的設備跟課程都有不斷在升級，他們的太空艙汗蒸除了溫度可分段調整，竟然還有夢幻霓虹燈跟螢光點點，感覺好像在浪漫星空下做香香汗蒸、超神奇！當然要跟小勤老師約起來了！ 女性朋友們有沒有那種時候？明明天氣不差、咖啡也喝了，卻還是提不起勁，一整天都懶洋洋的、整個人悶悶，連大姨媽都好像在搞情緒勒索，每個月都來亂？我最近就超有感，所以也意識到要再跟蘆洲勤spa的小勤老師預約按摩了！ 之前的文章PO出後一直有人問蘆洲按摩勤spa如何去？所以再跟大家講一下勤SPA的位置跟交通。 捷運族從捷運徐匯中學站走過來，大概5分鐘就到了，而且1號出口還有YouBike，騎一下就能到門口，超輕鬆！ 附近的「溪墘」公車站超級熱鬧，221、232、306、508、藍1…等二十多路公車都會經過，公車族不管從三重、蘆洲、林口、五股、八里搭車過來，都超方便！ 開車的話，這裡離64快速道路、中山高速公路都不遠，附近還有來來亭蘆洲鷺江停車場、蘆洲三民停車場，停車不是問題！ 位於蘆洲區鷺江街51號4樓的蘆洲按摩-勤spa是在電梯華廈裡，預約好的朋友從鐵門旁對講機左邊4樓按下去，小勤老師就會幫忙開門、就能搭電梯上4樓。 一進門淡雅香氣撲鼻而來，這裡的環境寬敞又溫馨，而且只收女生、一次只接一位的獨立美容室，讓每位來到這裡的客人都能享有絕對的隱私與放鬆。 因為小勤老師還有打算提供淡水甚至蘆洲的到府服務，美容工作室可以預約的時段是早上 10：00、下午13：00、16：00跟晚上19：30，禮拜五還有夜貓場10:30！但因為生意真的太好，建議要上粉專查詢搶位喔！ 勤spa有多種舒壓按摩、美體按摩、美胸按摩、艾草溫罐課程，課程超多元，而且精油還是用香草集的，很捨得用好料！ 裡面使用的備品，甚至連廁所備放給客人用的衛生棉都很講究。 勤SPA的熟客真的很多，但小勤老師不是做熟不做新，一直在精進手法，也會聽客人需求，不定期推出新的課程，讓每次來的體驗都更升級！所以，就算是老客人，也可以期待新驚喜！ 對了，小勤老師後面還打算再開個「 舒活油壓」課程，我那天跟她聊天時她提到 : 舒活油壓是用正官庄的人篸精油來按摩，而因為那罐真的超高級、成本當然也不便宜啦！ 溫熱體刷是透過100多顆純銅突點將艾薰的熱力帶進身體，覆蓋範圍更大、更均勻，幫忙讓每個角落都能輕鬆運行。適合容易感覺沒電、晚上雙腳沉甸甸、生活及飲食已經很克制卻覺得好像連呼吸都會發福的人。 因為按摩不是只要有按就好，還要考慮深度、持久度、舒適感。勤SPA的套餐就是手技+工具+儀器，讓身體先放鬆，再進行深層按摩，這樣才能讓效果維持更久！所以就沒單獨提供服務了！ 勤SPA不是那種走裝潢豪華的連鎖大品牌，但卻有一種回到家的溫暖感。佈置上也很用心，整個空間乾淨到讓有小潔癖的我也很喜歡，有一種像住在會香香的女生家裡那種舒服氣味。 作太空艙汗蒸之前要先換上觸感舒適的柔軟浴裙，小勤老師會先貼心地送上一杯溫水，在按摩前喝足夠的水很重要的、可以幫助保持良好的水分平衡。 工作室每間房間都有獨立空調，能調整成剛好的冷熱溫度，讓人身心都放鬆。 有些汗蒸艙一躺進去，熱氣就像整個人被包在悶燒鍋裡，熱得讓人喘不過氣。但勤SPA的艙體上下溫度可分開調整的設計超貼心！比起傳統汗蒸艙一體式高溫，這裡可以讓上半身微熱、下半身更暖和，就像幫身體做了專屬溫控設定，一整個舒心不燥熱！ 這次去勤SPA做遠紅外線太空艙汗蒸，居然有新花樣！小勤老師把燈光調成 會變換顏色的霓虹燈，還有那種綠色點點閃爍的螢火，整個氛圍就像漂浮在星空宇宙裡，超夢幻！ 一邊躺著感受暖暖的熱能環繞全身，空氣中還瀰漫著淡淡的香氣，搭配著輕柔的音樂，整個人感覺放鬆又輕盈，舒服到不想起來啊！加上有絢麗的燈光秀，來做SPA還能有這樣的沉浸式體驗，真的太享受了！ 太空艙上方還貼心放了服務鈴，萬一覺得覺得太冷、太熱或想要什麼幫忙，只要按一下服務鈴小勤老師就會馬上進來協助，超安心！ 很多人一到夏天就以為天氣變熱、不需要躺太空艙，但我們平常出汗很常是因為外界高溫讓表皮散熱，而排汗艙是熱能滲透、深層溫暖，默默讓整個身體動起來，這跟單純的流汗完全不同！ 尤其是冬季四肢容易冰冷、不愛運動的人，夏天躺艙更能將全身溫暖輕柔包覆，喚醒喊水，讓整個人感覺更輕盈自在，也充滿流動感與活力，比悶熱的三溫暖更舒服，完全不會有燥熱難受的感覺！不管春夏秋冬都能享受爆汗感，讓能量流動起來。 在做精油按摩之前，先做基本的指壓放鬆。 原本的我就像是個被壓縮的海綿，裡面儲存了很多壓力和緊繃，在開始做精油SPA前先來個大解放、恢復Q彈，整個按摩過程也會更加享受。 按摩前她還先幫我塗了一層香草集的精油霜，做完太空艙熱熱的身體再擦上一點微涼感的霜，那感覺就像泡完溫泉立刻跳進冷泉的爽感，整個人瞬間舒暢。 用精油霜還有搭配香草集的複方精油做油壓，真的有夠享受！小勤老師幫我選了薰衣草加歐薄荷這組合，香氣超舒服。歐薄荷觸感清清涼涼、帶一點點草本甜味的味道，很有深呼吸的感覺，然後搭上薰衣草，直接讓我腦袋整個放空舒展，身心直接調頻、reset！ 我長期打電腦、想文案，有時都感覺頭都快冒煙了，肩膀硬得跟石頭一樣，結果老師一摸就知道我狀況多慘，幫我一節一節地鬆開，整個頭到肩頸都放鬆超有感。 小勤老師還會穿插不同手技按摩、更靈活地調整壓力和速度，除了指壓還會改用手肘針對細部的肌肉及特定的穴位來進行深度按摩。 我很喜針對膀胱經的油壓放鬆。你可以把膀胱經想成身體的大排水道，從背後脊椎兩側一路通到底，如果這個排水道順了，上面那一整條也不容易塞住。所以用油壓讓整條路滑順起來，整個人真的會覺得清爽很多。 現代人生活忙碌又緊繃，3C產品滑不停，辦公室久坐、家事勞動不間斷，手臂跟手掌可說是每天超時工作，超級操勞！這時候真的很需要好好按一按，釋放手部的壓力，讓疲勞的手臂也能舒展一下，重新充電！ 淋巴按摩是小小動作、大大舒暢，就像清清水管一樣，油壓的時候加上一點點淋巴引流的技巧，整體的放鬆感也會更升級！ 後背一旦放鬆，整個人都輕盈了！優質的精油搭配舒服的指法，把原本繃到不行的地方瞬間鬆綁，有夠舒暢的啦！ 透過左右平衡的油壓按摩，不僅解放僵硬，還能幫全身按下重啟鍵，重新找回動能。 這款銅面體刷擁有約120顆凸點，能夠大面積貼合身體，使熱能傳導更全面，旋轉開關調節熱度，單側排氣讓煙霧不會亂竄，使用起來更順手。而且銅是很好的導體，刷一刷就像幫全身做天然的微調，讓卡住的負擔散開。 這種溫熱體刷的設計可貼合手掌，能讓美體師力道更好控制，而且它的刷面上有120顆突點，加上半公斤的純銅重量，按壓起來不只穩重，還能讓熱度更均勻地傳遞到深層，帶來那種溫熱舒展的感覺。 雖然全身硬繃繃的我一刷身體就紅，真的不會痛！溫熱感的大面積放鬆，會讓人有舒服到想睡的感覺。 平常打電腦打到快飛天，以為只有脖子肩膀會緊，結果老師幫我按到手臂的旋轉肌那邊，我整個人差點精神尖叫出來，有那種明明看起來沒事，一按下去靈魂出竅的感覺！ 而且不只旋轉肌而已喔！老師還摸出我前臂的屈肌群也緊得要命，那邊是管手腕、手指、手肘的肌肉，我以前根本沒注意，結果老師一按就中！ 跟女生比較密切的八髎穴平常很少人注意，如果長期坐著、姿勢不良，它就會開始卡卡的、緊緊的、變得很難捏起來，有時候稍微一碰還會覺得酸酸的、超不舒服！但如果那裡是柔軟、有彈性又沒什麼感覺的，其實就是個好狀態。 所以會建議這個地方要常常放鬆開來，全身才會輕鬆！ 老師做到下背的時候，除了女生比較需要注意的八髎穴，還順手幫忙帶一下梨狀肌，就是久坐族常常會緊繃到的地方。 她說有時候我們會覺得屁股悶悶的、腿緊緊的，其實就是這一區在出狀況。如果能按一按、放鬆一下，坐起來也會比較輕鬆、較不會卡卡的。 做完上半身油壓後她還幫我蓋了保暖的小電毯在頭上，超舒服的！在按摩下班身時上半身都會用熱敷墊跟熱毛巾幫我包起來，因為像溫熱體刷跟太空艙這種課程，比較像是讓全身做深層整理，不是那種直接外放、而是像在慢慢排開、轉鬆卡住的地方。 搭配熱能，身體會開始暖起來、甚至冒一點汗，那種熱循環暖暖地、鬆鬆地，但又不會燥熱難受，舒服到會睡著！ 油壓完上半身，還幫我帶到膝蓋內側的血海穴，也是一個很特別的點，雖然它長在腿上，卻跟女生保養超級有關係！她說像八髎、血海這種點位，都是幫我們的身體更穩定、更順暢的秘密武器！ 女生一定要知道的三陰交穴，還有與消化有關的足三里穴，常常輕輕拍敲或按壓，對健康都很不錯！ 小勤老師幫我做油壓跟溫熱體刷的時候，從頭到腳真的完全沒放過，每一寸都被照顧到，不是只有輕輕滑過而已，而會有那種真的在鬆開的感覺。 整趟下來我真的覺得有夠值得。有種被檢查一遍、被救援一輪的感覺，太適合我們這種長期坐在電腦前的上班族啦！ 然後她那天聽我說前一天熬夜、看到我好像很累的樣子，還加碼幫我做頭部撥筋，我直接被她做到快睡著，撥完頭整個人瞬間清醒，超舒服的啦！ 換作正面時最有感的地方就是肚子啦！你也知道女生最怕肚子涼～有時候嘴饞吃了個冰、生魚片什麼的，下次就覺得整個人不太對！小勤老師就幫我油壓及用艾薰體刷正面，針對三個超重要的點位做放鬆。 關元、胞門、子戶這三連線，對女生就像能量開關一樣！在做艾薰體刷時不只感覺到暖暖的、肚子放鬆，我做的時候肚子還「咕嚕咕嚕」叫了起來，原本脹脹的感覺不見了，整個人都舒服了！ 而且平常容易手腳冰冷的我，那天做完電毯包覆跟熱敷後，全身從頭到腳都熱起來，連額頭都在流汗！有夠紓壓！ 帶脈是橫向行走、環抱腰間的經脈，帶脈若不夠通順，不只是體態豐滿的人會被腰間肉肉困擾，就連瘦子也可能有那種小腹微凸、感覺像懷孕的窘境。 腰腹有緊繃感或被那圈不明來由的小肚肚困擾的朋友，除了可以做按摩之外，也要記得那邊要做好保暖、不著涼，這樣好朋友才不會亂發脾氣喔！ 我覺得那整個課程安排得很不錯，太空艙就像暖身運動，先動起來、暖起來，後面再做溫熱體刷就是強度高一點的被動式運動，這樣循序漸進的安排，比較不會突然負擔太大、吃不消，還能更有效率地鬆開卡點。 春天氣候忽冷忽熱容易影響身體平衡，夏天天氣悶熱很容易覺得全身沉沉的、提不起勁，艾薰體刷都能幫忙做溫和調節，讓整個人更順暢、不再卡卡，讓人轉換輕盈模式，更輕鬆地迎接天氣的變化。 整套做完讓我從無精打采變成充電滿格，常常緊繃的我變得很輕鬆，原本因為大姨媽不乖，心情很阿雜、整個人無來由悶悶的，結果那天回家後因為感覺清爽無負擔，還早早就上床睡了！ 很喜歡這樣的課程，除了通體舒暢外，也能順便幫自己做一下美體按摩，畢竟我還想穿美美的夏衣！ 小勤老師真的超細心、專業，不同的課程能解決不同的困擾，我做的溫熱體刷+排汗艙暖宮版整個課程做完，除了放下隱形的負重、感覺更輕爽舒服之外，連照鏡子時心情也很好，女生來做SPA，真的會懂什麼叫裡外一起被照顧到！而且勤spa太空艙房間內的變色霓虹跟像被螢火蟲包圍的閃閃光點，感覺超紓壓！太適合我們這種壓力一堆又常坐辦公室工作的人啦！ 好消息！除了可以去蘆洲的工作室，現在住在淡水的朋友也有福了！因為很多客人敲碗，小勤老師特別開放新北市淡水到府按摩服務(之後也許還會視狀況開放蘆洲地區的到府按摩)，但一樣只服務女生喔！(每週二/週三/週四固定時段 13:00、16:30、19:30)。 一次只接一位，110分鐘的紓壓時光，讓不方便出門的朋友不用特地跑到工作室，在家就能享受老師的專業按摩，下班回家、週末耍廢時不用舟車勞頓，直接躺平放鬆超爽的！但因為不同服務有不同價格，想知道 淡水到府按摩的費用，就直接去 LINE私訊老師 問最準喔！ 蘆洲按摩-勤spa 地址：蘆洲區鷺江街51號4樓(有電梯) 預約LINE:0989508897 (10：00／13：00／16：00／19：30 視當日狀況微調) 營業時間：採預約制(請先加LINE預約) 粉絲專頁:蘆洲按摩-勤spa

開啟新一年好運氣的簡易運勢魔法：讓運勢、精氣神全面升級！

新的一年鐘聲敲響，你是否也在尋找那股能夠為自己帶來好運與正能量的魔法？今年，讓我們不走尋常路，用創意與儀式感來點燃內心的火花，從運勢到精氣神全面升級！！ 1. ）設定心靈魔法儀式 每個人的心中都有一座神秘的城堡，藏著無限的潛能。何不在新年或者新的人生階段的伊始，親手打造一個屬於自己的魔法儀式？ 可以試試這幾個簡單的小步驟： • 點燃儀式蠟燭：選擇一支代表希望與能量的蠟燭，點燃它，讓火光映照出你未來的夢想。 • 寫下願望卡：準備一張喜歡的卡片，寫下你對新的一年的所有期許與目標，然後輕輕放入一個透明的小盒子裡，封存這份神聖的承諾。 • 冥想與呼吸：閉上雙眼，做幾分鐘的深呼吸，讓身心靈徹底放鬆，感受那股從內而外湧動的正能量。 https://www.instagram.com/p/Cw4kagPSmWH/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 2. ）創意運勢符咒 如果你相信魔法，何不親自創造一個獨一無二的運勢符咒？這不僅能增強自信，也能提升整體氣場： • 幸運寶石：挑選一顆讓你心動的水晶或寶石，無論是粉晶代表愛與美，還是紫水晶寓意智慧與平靜，都能成為你每日的能量護符。 • 自製符咒卡：用彩色筆在小卡片上繪製或寫下象徵運勢的圖案與字句，每天早晨取出來默念，讓這股魔法陪你走過每一天。 https://www.instagram.com/p/CQJsFkmDFjN/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 3.） 風水佈置新年運場 家，是我們能量的根基，是下班下課後得以休息的空間，也是可以療癒疲憊的自己的能量場，而新的一年，不妨重新佈置一下家中的角落，讓正能量可以無限循環： • 招財植物：擺上一盆富貴竹或綠色植物，不僅能淨化空氣，還能引來滿滿的生氣與財運。 • 顏色魔法：根據你的星座運勢，挑選對應的幸運色作為家中點綴，如柔和的粉色、溫暖的黃色或清新的藍色，都能在潛移默化中調整你的運場。 https://www.instagram.com/p/Cz4BDtmRxnE/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 4. ）精氣神的自我療癒法 運勢與精氣神總是相輔相成，當你身心疲憊時，總會有更多無數個讓你身心更加疲憊的瞬間接踵而來，這時適時的自我療癒能幫助你重拾活力： • 瑜伽與冥想：每天留出五至二十分鐘，通過瑜伽或靜心冥想，讓身體的能量循環達到最佳狀態。 • 聲音療癒：在睡前或是空檔時間可以試著聆聽輕柔的音樂或自然聲音，讓音波輕輕拂過心靈，帶走煩憂與壓力。 • 歡樂運動：跳一段讓人愉悅的舞蹈，或與朋友共享戶外散步，讓快樂的細胞充滿每個角落。 https://www.instagram.com/p/Ch-S8QNAWbT/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 5. ）魔法時尚：穿出專屬好運氣場 你所穿著的每一件衣服，都有著其獨特的能量。新的一年，挑選那些能量滿滿的時尚單品，讓運勢由內而外散發光芒： • 象徵性的飾品：無論是一條充滿故事的項鍊，還是一對帶著吉祥寓意的耳環，都能成為你提升運勢及氣場的小秘密。 • 星座運勢搭配：根據當月的星座運勢，選擇符合自己命理的小物件或顏色搭配，讓整個造型充滿神秘儀式感。 https://www.instagram.com/p/DAYgrX0taTd/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 精選好文推薦 👉🏻讓房間充滿幸福感的小秘訣！提升房間磁場能量與舒適度的簡易魔法！ 👉🏻開啟新一年好運氣的簡易運勢魔法：讓運勢、精氣神全面升級！ 👉🏻桃花運爆棚！從外在到內在，打造無敵吸引力的祕密！ 👉🏻2025年英國小眾香水推薦！低調迷人又不限性別的香氛！ 👉🏻「清冷少女香」入門推薦！讓你不撞香的高級感香水選擇清單！ 👉🏻時尚女性必讀！2024年最熱門的芭蕾風鞋款品牌盤點！ 👉🏻戀愛腦揭秘：愛情狂熱的真相與自我拯救指南 👉🏻5個小技巧改善頭髮質感：從洗髮到護髮，讓你擁有一頭亮麗秀髮！ 👉🏻探索奢華時尚的另類選擇：Jennie、Jisoo也穿過！5個小眾萬元品牌，打造獨特品味！ 👉🏻時尚女性必讀！2024年最熱門的芭蕾風鞋款品牌盤點！ 👉🏻低調又有品味四個小眾韓國品牌：探索Andersson Bell、Low Classic、87MM...等小眾品牌！ 👉🏻2024韓國時尚風格預測！快來看看有沒有你喜歡的風格！ 👉🏻《輕鬆上手｜韓劇女主名媛穿搭》出眾的氣場與剛柔並濟的氣質讓妳成為眾人仰望的女神！ 👉🏻《心機脫單大法！男女都要注意的約會小細節》不擔心約會完直接加入黑名單！好的儀容搭配你的獨特魅力讓你人見人愛！ 👉🏻五種不同風情與穿搭公式！看完文章輕鬆上手！讓你在人群裡擁有最獨特的魅力！ 👉🏻2024新的一年如何減少花費在「不必要的衣服、鞋包」上！讓你的衣櫃瞬間化身成為高質感精品衣櫃！ 👉🏻《5招過年遮肉穿搭公式》讓妳過年吃太多也不怕！ 👉🏻歐美、日系、韓系都有！2024最新15家小眾少女服飾品牌推薦推薦，這些你一定都能駕馭！ 👉🏻《Blackpink御用平價品牌》讓妳買到剁手也停不下來的中低價位品牌 👉🏻跟著Blackpink成員一起買好買爆IG上閃瞎眾人的單品!氣質名媛、酷帥小姐姐、性感小妖精... 👉🏻讓Red Velvet來告訴妳!不敗風格穿搭!經典復古優雅!讓妳一次擁有 👉🏻想脫單的快看過來「Blackpink Jisoo」的斬男裙大集合,穿上去保證讓妳的男人立馬心動 👉🏻做一個又酷又甜的少女「Blackpink Rosé」日常顯瘦穿搭法 👉🏻懶女孩必知的「人間香奈兒Blackpink Jennie」又純又慾的私服穿搭,讓妳一秒變身性感慵懶小貓咪 👉🏻用魅力征服全世界的女孩「Blackpink Lisa」又酷又迷人的個性穿搭 #房間 #能量 #磁場 #運氣 #療癒內在 #個人空間 #舒適 #香氛

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