38女王節「成為人生的女王」用燕窩界的愛馬仕呵護自己

3月8日女王節即將到來，這是一個屬於所有女性的特別時刻。無論是在繁忙的生活中，還是在充滿挑戰的工作場所，每位女性都值得在這一天停下腳步，給自己一份專屬的關愛。正如燕窩品牌「美巢BI-SU」所提倡的，每位女性都應該是自己生活中的女王，從內而外都該好好呵護自己，展現獨特的女性魅力。 在日本市場上，美巢BI-SU擁有「燕窩界的愛馬仕」美譽，每一盞來自馬來西亞珍稀金絲燕的燕窩，都是由創辦人稲冨幹也親自前往採集，堅持採用100%純天然的產品。這份對品質的執著與嚴格要求，使得美巢BI-SU不僅受到日本消費者的青睞，更成為許多人心中無可取代的保養品牌。 美麗並非僅僅來自外表的打扮，更是來自內外的滋養與呵護。 美巢BI-SU除了提供最高品質的燕窩，還秉持著「天然永續」的理念，重視生態環境與天然成分。品牌積極投入雨林復育的植樹活動，並關注非洲貧困兒童的援助工作。這些社會責任的實踐，體現了品牌不僅關心每位女性的美麗與健康，也肩負著保護地球與關愛他人的使命。 美巢BI-SU的高濃度燕窩膠原精華是日本專櫃級保養的代表之作，這款風靡日本的逆齡秘方能有效改善肌膚暗沉，提亮膚色，讓肌膚更加Q彈、緊實。這一天然成分的燕窩精華，無論在日常保養還是逆齡需求上，都能為女性提供最佳的護膚效果，打造完美的肌膚狀態。 美巢BI-SU還秉持著「天然永續」的理念，重視生態環境與天然成分。 女王節不僅是慶祝女性成就的時刻，更是一個提醒每位女性要對自己好一點的機會。美麗並非僅僅來自外表的打扮，更是來自內外的滋養與呵護。無論身處何種身份角色，每位女性都值得從內而外呵護自己，讓自己散發獨特的魅力。無論是選擇專業的保養品，還是給自己一段休息與關愛的時間，這都是對自己的尊重與愛護。 欲了解更多資訊，請訪問官方網站： 美巢BI-SU。

一定有你喜歡的！2020下半年精選電影推薦

到底2020下半年有甚麼好看的電影?為你介紹每個月的精選電影,不管你是科幻片愛好者,亦或者是羅曼蒂克的愛情片,甚至是DC英雄片,你能想到的通通都有! 7/3《頭號粉絲》片長：88分 導演、編劇：佛瑞德斯特 演員：約翰屈伏塔（穆斯） 戴文沙瓦（杭特鄧巴） 馬丁佩納（Julio) 雅各布格羅德尼克（Todd) 詹姆士派斯頓（Slim） （圖片來源：天馬行空） 你身邊也有這樣的人嗎！？ 這是真實事件改編的故事，不管是名人，或者是一般人可能都有遇到過這種事情，例如：私生飯每天騷擾著喜歡的藝人，在家附近徘徊、打電話、跟蹤⋯，或者瘋狂追求者的熱情示愛，讓人感到困擾，即使發出了警告，卻還是重複發生著同一件事。 劇情介紹： 「沒有我，你他媽什麼也不是！」頭號粉絲 患有亞斯伯格症的穆斯(約翰屈伏塔飾)是個重度影痴，對經典恐怖片尤其著迷。杭特鄧巴（戴文沙瓦飾）是他最崇拜的男星，他的每部電影台詞穆斯都能倒背如流，還收藏了所有的電影海報、DVD以及電影周邊，一切就只缺他的親筆簽名了。這天，死忠的穆斯終於等到巨星杭特舉行簽名會，穆斯苦苦排了一個多小時，就快輪到他時，杭特卻因故提前結束簽名會，但是這無法讓穆斯死了這條心。他透過「追星」APP找到了杭特的地址，卻被杭特誤以為是跟蹤狂，狠狠教訓了一頓。 被冤枉的穆斯一心想跟偶像告白，他在夜間偷偷闖入豪宅，趁著杭特沉睡時搞起自拍，還將照片上傳到社群媒體大肆炫耀。眼見一切就要失控了，杭特隔天醒來竟發現自己被五花大綁在床上…… 7/17《屍速列車2:感染半島》116分鐘 導演、編劇：延尚昊 演員：姜棟元（鄭錫） 李貞賢（敏靜） 李蕊（浚兒） 權海驍 金民宰（中士） 具高煥（徐上尉） （圖片來源車庫娛樂） 即使是預告也讓人感覺到非常精彩，片中的大批喪屍、車技、金錢交易、槍⋯，光是預告就能讓人感受到滿滿的緊張感，如身臨其境般，讓觀看者一心也想避開喪屍，逃出重重包圍，但難過的是第二集並沒有孔劉的參與，不過也多了一些不一樣的劇情人物。 劇情介紹： 4年前，從那場前所未見的災難逃脫的政錫（姜棟元飾），被指派了無法拒絕的任務，再度重返完全遭外界孤立的朝鮮半島。政錫的任務是必須在限時內確保被指定的貨車，並逃離已成為廢墟的半島。過程中，喪失理性的631部隊和比4年前規模更大、更令人畏懼的活屍大軍們，不斷襲擊政錫一群人。 就在危急瞬間，倖存於廢墟之地的敏晶（李貞賢飾）一家人幫助政錫逃過危機，他們一同把握逃出半島的最後機會。回到半島的人們、苟延殘喘的倖存者以及瘋狂至極的活屍，他們將展開激烈的生死決鬥…… 8/21《可不可以，你也剛好喜歡我》109分鐘 導演：簡學彬 演員：田筱湘（陳妤） 李助豪（曹佑寧） 宋依靜（林映唯） （圖片來源：網路） 你也是嗎？非常喜歡一個人，卻只能默默的看著他，即使他身邊的人不是自己。這是一部讓人又愛又恨的青春愛情電影，在因為女主角的善良感動之餘，卻也被劇情深深的吸引，明明近在咫尺，心卻無比遙遠，而你是否也曾經那麼喜歡一個人過？相信看過這部電影，一定會讓你回想起，曾經也是那麼喜歡一個人的你 ps.主題曲是「鄧紫棋·很久以後」 關於愛情，你只能很努力，不是努力讓他來愛你，而是努力讓自己無愧於心—可不可以，你也剛好喜歡我 劇情介紹： 電影改編自「肆一」的同名作品 (博客來購買) 田筱湘（陳妤飾）是個熱愛肆一散文及塔羅牌算命的女孩，但內心深處，她還有另一個摰愛，就是青梅竹馬的李助豪（曹佑寧飾），在她求神問卜算出天時地利人和的時機，準備要告白時，李助豪竟先向校花網紅，也是她的好閨蜜宋依靜（林映唯飾）告白了！ 宋依靜卻對李助豪開了交往條件，她要求李助豪展現追求誠意的任務就是必須促成3對絕緣的男女展開戀情！包括：冰山美人的美術老師史東與暗戀她多年的健身房老闆劉志晾，還有全校最討人厭的怪妹阿余，她病態般的不停向校草羅丹尼公開示愛，以及黑社會大姊頭御姊竟然看上了哲學系的阿山，要讓這3對神組合交往，簡直是MISSION IMPOSSIBLE。 一向是工具人的李助豪竟傻傻同意要求，消息一出轟動全校，其實束手無策的他趕忙向好友田筱湘求援。田筱湘初戀破滅，卻因捨不得看著好友難過，不得不懷著複雜心情，半推半就下同意幫忙，她心中的初戀會走向剛剛好的完美結局嗎？ 8/28《變種人》99分鐘 導演：喬許·布恩 演員：安雅·泰勒-喬伊（秘客） 梅西·威廉斯（狼毒） 查理·希頓（加農炮） 亨利·查加（太陽黑子） 布露·亨特（幻境） 艾莉絲·布拉加（賽西莉亞·雷耶斯） 在預告的前半部有種恐怖片的感覺，但在後半部卻是五位青少年同心協力對抗的故事，喜歡科幻片，或者是超能力片的大家，可以看看這部電影，由漫威與福斯共同聯手。 劇情介紹： 《生命中的美好缺憾》喬許布恩執導X戰警最新衍生電影，並參與劇本共同編寫。 當五位擁有特殊能力的青少年被關入秘密機構，有一股超自然惡勢力正蠢蠢欲動，他們必須面對過去的罪惡，但內心的恐懼即將成真。神秘的背後似乎有巨大的陰謀正在成形，他們是否能勇敢對抗自身的力量，逃脫這一切枷鎖… 新作《變種人》將會是什麼樣的故事內容，導演布恩先前訪問也說道這部電影將參考《惡魔熊傳奇》（Demon Bear）故事章節為基礎，「它是一部非常黑暗，但同時又十分誘人，並有別《X戰警》故事風格的著作。故事反派可以將人類的負面情緒轉送到其他人身上的能力，使其身心俱疲並侵蝕靈魂。」 9/18《金牌特務：金士曼起源》風格之戰 導演：馬修·范恩 演員： 雷夫·范恩斯（牛津公爵Duke of Oxford） 哈里斯·迪金森（康拉德Conrad） 萊斯·伊凡（格里戈里·葉菲莫維奇·拉斯普京） 潔瑪·艾特頓（波莉Polly） 查爾斯·丹斯（亞瑟Arthur） 亞倫·強森（李·安文Lee Unwin） 馬修·古迪（崔斯坦Tristan） 湯姆·荷蘭德（英皇喬治五世／德皇凱撒威廉二世／沙皇尼古拉二世） 吉蒙·韓蘇（尼爾·肯洛克Neil Kenlock） 禮儀成就不凡，這是我印象最深刻的一句話，在這部風格之戰當中，除了迷人的英國腔，還有為保護人民而存在的情報特務組織，而喜歡金牌特務系列的粉絲，更是不能錯過這部電影。 （劇照：開眼電影網） 劇情介紹： 當史上最殘暴的暴君與犯罪主謀齊聚一堂，密謀策劃一場足以讓世上數百萬人斷命的血腥戰爭時，一位偉大的紳士挺身而出，憑藉著他兒子的幫助、可靠的助手，以及風格極致的裝備，他們將分秒必爭地阻止這場悲劇發生，而這就是「金牌特務」的誕生。 10/2《神力女超人1984》149分鐘 導演：派蒂·珍金斯 演員：蓋兒·加朵（神力女超人） 克里斯·潘恩（史提夫·崔佛） 克莉絲汀·薇格（豹女） 佩德羅·帕斯卡（希波利塔） 羅蘋·萊特（安提奧佩將軍） 康妮·尼爾森（馬克斯韋爾·羅德） 在這部電影裡，第一集死去的男主角將會回來，並且電影裡的時空背景設定在1980年代冷戰時期，世界經濟慢慢的欣欣向榮，所以電影配色也較為明亮，而蓋兒加朵的紅地毯造型更是令人一見鍾情，劇中飾演的角色除了強大也與美麗並存。 劇情介紹： 導演派蒂珍金斯（Patty Jenkins）與蓋兒加朵（Gal Gadot）、克里斯潘恩繼續合作，電影的背景將會設定在1980年代冷戰時期。加入新卡司「豹女」，著迷於古文物的DC女反派，由克莉絲汀薇格飾演。 蓋兒加朵飾演的黛安娜普林斯將踏上全新冒險，整部電影風格將與首集不同，其中一位監製表示，這不會完全被看待是2017年《神力女超人》的續集。 10/23《無線之戰》 導演：麥可·里安達 配音員： 艾比·雅各森 丹尼·麥布萊 瑪雅·魯道夫 麥可·里安達 艾瑞克·安德烈 奧莉薇雅·柯爾曼 （圖片來源：網路） 你也曾經被要求放下電子產品嗎？或者是曾經要求家人放下電子產品與自己相處嗎？如果是的話，看看這部喜劇電影，或者帶著家人觀賞這部電影，可愛生動的內容，會讓你了解到，原來人與人之間的相處不能只依賴著3C產品。 劇情介紹： 描述在這個人手一機、3C沉癮的時代，與女兒凱蒂越來越疏離的老爸瑞克米契決 定帶著一家四口（與一支傻萌狗），透過一段公路之旅在女兒展開大學新生活前，重拾過往親密時光。沒想到一家人才上路不久，人類世界就慘被機器人操控反撲，不僅手機、電腦、電器全部失控，原本是人類好朋友的小幫手機器人甚至組成軍團大舉綁架人類，讓整個地球陷入大混亂！ 平常沒手機會死的凱蒂眼看人類即將滅亡，只好與怪咖家人攜手連心神展開找出妙計，解救人類逃出小幫手機器人的魔掌…。 本片點出了現代社會面臨的問題：最親近的家人難以放下手機四目相接十秒、連出門旅行小孩也心繫玩手機，不肯好好享受大自然！《Connected 無線之戰》不僅有金獎製作團隊掛品質保證，片中靈魂人物、「朋友」公司機器人首腦更是請來當紅的奧斯卡影后–奧莉薇亞柯爾曼擔任配音，為這個反派角色增添更多戲劇張力與笑點。 11/6《黑寡婦》 導演：凱特·蕭蘭 演員：史嘉蕾·喬韓森（黑寡婦） 佛蘿倫絲·普伊 大衛·哈伯 O·T·費本勒（里克·梅森） 威廉·赫特 雷·溫斯頓（德雷科夫） 瑞秋·懷茲 漫威影迷絕對不能錯過的黑寡婦！ 劇情介紹： 以漫威女性英雄為主角的電影黑寡婦將開拍，描述黑寡婦的故事，她如何被培育為特工，又如何與KGB組織一刀兩斷後抵達紐約的故事。劇本由潔克薛佛著手編寫，《顫慄柏林》凱特蕭蘭執導，史嘉蕾喬韓森將參與主演，片酬可能達2500萬美元（約7億4千萬元台幣），成為擊敗艾瑪華森、珍妮佛勞倫斯的最新好萊塢最高薪女演員；瑞秋懷茲、弗洛倫斯佩治、大衛哈伯加盟卡司。 故事時間點設定在《美國隊長3：英雄內戰》之後，娜塔莎因為幫助了美國隊長而踏上流亡之路，當她發現一個與過去有關的陰謀時，她必須全球追蹤，回頭面對她神祕的間諜生涯，同時逃過反派「模仿大師」的追殺。 黑寡婦在漫威電影宇宙中舉足輕重，10多年來參與了7部電影。現在，娜塔莎羅曼諾夫，也就是大家所熟知的黑寡婦，終於踏上個人的旅程，讓粉絲看到她不為人知的一面。 12/23《捍衛戰士：獨行俠》 導演：約瑟夫·柯金斯基 演員：湯姆·克魯斯（獨行俠） 麥爾斯·泰勒（布雷德利·布雷德蕭） 方·基墨（冰人） 珍妮佛·康納莉 喬·漢姆 你也曾經被湯姆·克魯斯的迷人魅力吸引過嗎？抑或著為他的敬業精神感動，那麼你也最好不要錯過這部電影 劇情介紹： 湯姆克魯斯最經典代表作，回歸續集，《無路可退》、《遺落戰境》喬瑟夫柯辛斯基擔任導演，據相關人士表示續集的主角彼得米契爾已經成為飛行教官，故事可能在無人機作戰，以及第五代戰鬥機T-50，和戰機空戰(Dog-fighting)面臨的尾聲。 故事敘述服役超過30年，身為海軍頂尖飛行員的「獨行俠」彼得米契爾上校（湯姆克魯斯飾）仍舊堅守他的崗位，以試飛員的身份不斷突破飛行極限，也放棄任何足以終止飛行生涯的晉升。他在訓練一組(TOP GUN)菁英小組去執行一個前所未聞的特殊任務時，遇見了已故搭檔「呆頭鵝」尼克布雷德蕭中尉的兒子-「公雞」布雷德利布雷德蕭中尉（麥爾斯泰勒飾）。在面對不確定的未來和來自過去夢靨的影響下，「獨行俠」在這個要求飛行員奉獻出最終代價的行動裡，被迫面對自己最深層的心魔。 湯姆克魯斯在新片《不可能的任務：全面瓦解》殺青與即將上映後，立刻動身投入《捍衛戰士》續集的拍攝，派拉蒙官方2018年5月底釋出一張前導劇照，由湯姆克魯斯在個人社群網頁推特上發文。劇照上是湯姆克魯斯所飾演的角色「獨行俠」彼得米契爾上尉，凝視跑道上的噴射戰機，白字寫著「Feel the need」，呼應在《捍衛戰士》中彼得米契爾的經典台詞「我感覺到一種渴求，對速度的渴求」(I feel the need – the need for speed)。 我的instagram @daffany.design 點我Facebook粉專 瘦身+保養文章 想讓皮膚白皙又透亮?美白懶人包,讓你不白也困難 專屬於女孩的秘密,經期來怎麼變瘦變美? 泡芙人?棉花糖女孩?愛喝飲料?愛吃甜食?減醣飲食該怎麼瘦? 夏天如何一個月瘦3公斤!?Daffany親身體驗 想要韓國小姐姐的水光肌?夏日如何保持皮膚清爽的關鍵(白天) 夏日如何保持皮膚清爽的關鍵(白天) 法國必買-歐舒丹杏仁護手霜 美食 盤點Costco那些你不能錯過的美食 VLOG Daffany' Friday Vlog #1 作品輯準備&個人定位 出淤泥而不染,Daffany的賞蓮VLOG 心靈成長 讓人一眼就忘不了的氣質養成秘密 (上)面對負評該怎麼做?我是不是真的很差勁?為什麼大家都沒有看到我的努力? (下)面對負評該怎麼做?我是不是真的很差勁?為什麼大家都沒有看到我的努力? 妳想要的未來藍圖是什麼樣子? 專屬於我們的青春,那些青春與成長必經的事情 那些妳經歷過的,關於女孩的二三事 時尚&穿搭 如何把潮流單車褲融入生活?小個子女孩也適用的穿搭法 Dior2020春夏高級訂製服時裝周(會場佈置&設計師) 衣櫃的必備單品-白襯衫 香水&名言 初戀的進行曲Chanel-Chance Eau Tendre 讓男神一聞就愛上的香水 名言系列-Coco Chance's famous quote. #電影#2020下半年#漫威#福斯#金牌特務#屍速列車2#可不可以你也剛好喜歡我#神力女超人#黑寡婦#獨行俠#無線之戰#變種人#頭號粉絲

懷疑美容儀都是智商稅的妳，一定要看到最後！淡水美魔女的ZIIP HALO奈米微電流美容儀實測心得~ 

不知道大家是不是都有用過美容儀? 用過的人請舉手! 其實我用過超多種美容儀，我是個被各種美容儀騙怕的老臉媽媽， 親自試過、電過（？）、震過（？）之後， 終於找到一台——我願意每天乖乖使用、 而且！真的！有！效！的美容儀！！！ 那些年被我當成實驗場的美容儀們… 老實說，我臉被美容儀電過的次數應該比充電線還多 從日本進口到歐美精品牌我都試過， 結果不是震到臉麻、就是精華乾到拉扯， 更慘的是滑完臉還長痘痘，搞得我懷疑人生 最後我甚至直接用手按摩，效果還比較好（哭笑不得） 我那時候真心覺得——美容儀都是智商稅！ 直到我遇見了 ZIIP HALO：人生的逆轉勝!!! 就在我打算宣布「放棄所有美容儀」的那天， 下定決心再最後一次相信美容儀看看，我用了一下 "ZIIP HALO 奈米微電流美容儀"。 天啊，從第一下接觸到肌膚的瞬間，我整個人都靜止了~ ZIIP HALO 採用專利申請的「雙波形技術」，是結合奈米微電流與微電流的家用美容儀。(有專利字號) 什麼是奈米微電流呢? 就是比微電流還細小的電波，是ZIIP HALO使導入凝膠能夠維持肌膚良好狀態的秘訣， 例如：能夠讓肌膚恢復彈性、輪廓線、均勻膚色且呈現透亮光澤，讓你看起來容光煥發! 它的震動力道剛剛好，還會微微發熱， 滑過臉的時候是「柔順無摩擦」的那種滑， 不拉扯、不刮臉，就連眼周、鼻翼都能細緻照顧到！ 整體的觸感超圓滑，就像高級護膚儀應有的樣子～ 專屬導入凝膠＝保濕滑順不卡卡！ 一定要搭配專用的導入凝膠，兩者搭配才會有「最佳效果」喔! 一週使用3-5次即可!(ZIIP HALO盒內皆附贈一罐，適合各種膚質，可每日使用~) 然後它搭配的 導入凝膠 真心神級 我以前最討厭用美容儀時凝膠一下就乾掉， 全臉變成「乾燥摩擦地獄」 但 ZIIP 的凝膠含有獨家保養精華，保濕力超高、不油不厚重， 透過美膚儀能夠有效幫助肌膚吸收精華成分，以達到護膚的作用~ 導入凝膠可以根據不同的膚質和保養訴求來選擇： 因為我是敏感、乾燥肌，所以我使用的是「銀色保濕導入凝膠」~ 用量一定要足夠，按壓3-4下~ 全臉塗抹均勻~ 哇!在臉上滑起來超順～ 整張臉可以由上到下、由左到右流暢走完保養流程。 每次滑完都覺得臉變得超亮， 隔天上妝更服貼，感覺像偷偷跑去美容院做臉一樣XD 更深受許多好萊塢女性的喜愛，像是珍妮佛安妮斯頓、金卡戴珊、瑪格羅比等都有公開推薦過~ 台灣的時尚美妝保養節目「女人我最大」的美肌保養專家柳燕老師也有分享過喔! 而且最讚的是連APP都幫你想好了，懶人也能變貴婦！ ZIIP HALO最讓我佩服的是它的"ZIIP Beauty APP"。 直接幫你設計好多保養模式： 可以先從「了解你的ZIIP HALO 」讓你了解如何使用它! 第一次使用建議「全臉澎潤」 再來可以選擇「4分鐘臉部護膚」及「平衡肌膚模式」~ 然後進階版可以使用「玻璃肌14天計畫」～ 手機會一步步教你怎麼滑、怎麼走向， 完全不用自己亂比劃，超貼心！ 根本是「宅家高級臉部課程」喔~ 我用了所有的模式之後，還是最喜歡「全臉澎潤」因為剛好是追完一部劇的時間就保養完成了XD (使用7天-下顎線似乎有提升感、膚質較為細膩~) (使用14天-改善泡芙臉、眼周細紋看起來比較淡化、毛孔較為緊實~) (使用2個月) 臉部越來越緊實、雙下巴越來越不明顯但輪廓線變得越來越明顯， 遇到肌膚有狀況像是過敏和長生理痘的時候會停用，但是待過敏消退及痘痘結痂後的修復力很不錯，痘疤很快變淡。 結論：這台不是智商稅，是投資未來的緊緻臉蛋！ 我以前真的不信任何美容儀， 但 ZIIP HALO讓我重新相信「科技也能溫柔」。 它不只線條拉升有感、還能讓整臉透亮緊實， 而且使用過程舒服到像做SPA～ 現在我每天睡前都會說：「老公你先等一下，我要去充電…是我自己要充的~XD」 如果妳也對美容儀心灰意冷， 拜託一定要試試看這台， 它會讓妳重新相信愛與微電流的力量~ 輕巧不佔空間，旅行攜帶很方便，適合作為妝前保養、迅速恢復肌膚狀況，讓妝容更加持久服貼，不易卡粉~ 貼心提醒：對了!如果要充電的話，一定要使用盒裝內的充電線，不要使用APPLE/IPHONE的充電線或快充，避免造成電池的耗損，進而導致美膚儀的使用品質。 這是最近照的，因為都有持續使用ZIIP HALO奈米微電流美容儀，現在不管是素顏還是淡妝都很ok喔! 折扣碼【 ZPOMA 】享額外9折 美容儀套組線上9折再9折=81折 連結：https://utm.to/89t5d4 #ZIIPBeauty #ZIIP Beauty心得 #美容儀推薦 #微電流美容儀 #居家保養神器 #居家保養神器 #臉部緊緻 #美容儀實測 #親測有效 #保養也要有儀式感 #美容儀使用心得 

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超實用男性保養，養成妳的專屬小鮮肉！

很多時候，不是你的另一半不願意好好保養自己的肌膚，而是被女性繁瑣的保養程序嚇到了，覺得每天要花這麼多時間在照顧「面子」上，好像也太不划算了！現代男性經常從事戶外運動、勤跑外務，對肌膚保養的需求不僅要快速簡單，又要能滿足多元場合、環境及氣候，希望另一半也能開始注重肌膚保養，不妨推薦他多效合一又省時簡便的保養品，才能打中他們的心，也才能讓他們逐漸養成保養習慣，打造出妳個人專屬的「小．鮮．肉」！ 長效72H沁涼保濕 BIOTHERM推出男仕活泉多水72H超保濕凝露，無論戶外衝浪、越野或是辦公室冷熱溫差環境，都能有效補水、鎖水，持續72小時保護肌膚免受外在環境傷害，使肌膚維持清爽滋潤。 長效72H沁涼保濕 男仕活泉多水72H超保濕凝露，BIOTHERM，NT.1,750 四效合一，一秒變型男 LAB SERIES PRO LS雅男士4效煥顏乳為你解決刮鬍後紅腫、肌膚緊繃、受損膚質、出油四種常見肌膚問題，可於刮鬍後會是感到肌膚乾燥、出油時隨時使用；涼爽薄荷香4效護唇膏，不泛油光，解決嘴唇乾裂困擾。 四效合一，一秒變型男 4效煥顏乳，LAB SERIES PRO LS雅男士，NT.1,250 4效護唇膏，LAB SERIES PRO LS雅男士，NT.350 從頭到腳洗淨all in one DHC將男士清潔保養縮到最簡化！一瓶男性全效洗髮沐浴乳就能將頭髮、頭皮、臉部和身體肌膚完全洗淨，連頑強的髮蠟造型品都能完全去除，惱人臭味也一掃而空！男性全效洗髮沐浴乳，DHC，NT.580 一個步驟解決乾燥問題 DHC了解男性怕麻煩心理，富含保濕成分的男性全效保濕露，臉部、身體都適用，一瓶擦全身，改善男性常見的油水失衡問題，讓肌膚更加緊緻並充滿彈性。男性全效保濕露，DHC，NT.480 潔淨夏日零油光 訴求解決男性油肌困擾，飛利浦推出超長效控油潔膚儀，以單段速潔淨模式，清潔後能讓肌膚維持8小時不泛油光的清爽，黑色霧面超MAN外型，連高以翔都愛不釋手！ 潔淨夏日零油光 訴求解決男性油肌困擾，飛利浦推出超長效控油潔膚儀，以單段速潔淨模式，清潔後能讓肌膚維持8小時不泛油光的清爽，黑色霧面超MAN外型，連高以翔都愛不釋手！潔淨夏日零油光MS5030 VisaPure Essential超長效控油潔膚儀，飛利浦，NT.4,288 男神肌養成神器 注重洗臉與清潔的新一代韓國男神安宰賢，每天早晚使用60秒，徹底清潔毛孔，讓後續保養更有效，也是他經常長時間上妝，仍維持嫩白肌膚的凍齡秘密。 男神肌養成神器 科萊麗音波亮白洗臉機，Clarisonic，價格電洽 ＊本文由 ELLE Taiwan 報導，未經授權同意不得轉載＊ 更多流行時尚資訊，盡在《ELLE》 延伸閱讀 >>夢幻職業－香奈兒調香師的秘密 >>輕鬆打造復古娃娃無辜妝髮 >>再近的距離也不怕異味惱人 >>胸前、手指…絕不可忽略的「男性視線」細節保養 >>舞動幸福的香氛 資料來源： ELLE

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高雄長明街服飾批發店，見證高雄車站的時代風華 在高雄三民區，有一家經營近 40 年的服飾店——【穩昌服裝行】。店內提供多樣化的服飾選擇，包括專櫃上衣褲、洋裝、禮服、皺褶系列、中式服飾、旗袍、OL 套裝、宗教制服、團體訂做等，堪稱是「衣服百貨」。除了販售，還有提供禮服、旗袍的租借服務，滿足顧客各種需求。是許多顧客心中值得信賴的老品牌！ 高雄旗袍購買租借推薦：旗袍不只是服飾，更是一種文化 高雄旗袍購買租借【穩昌服裝行】 表示：「旗袍不只是衣物，更是一種文化展現。」旗袍不單是展現女性的優雅與曲線美，更是展現出女性的自信與獨立，也因此成為最具代表性的中式時尚之一！ 穩昌除了提供「傳統中式旗袍」、男性「唐裝」、款式多變的「改良式旗袍」，還有近年掀起熱度的漢服「馬面裙」。款式多樣的中式服飾，無論是日常穿搭、春節拜年、婚宴、藝術表演，還是攝影棚棚拍或外拍，都能找到最適合的選擇。疫情過後，更是增加了許多外國遊客會特地來此購買旗袍，作為來台灣旅遊的紀念品和伴手禮！ 高雄團體制服選購， 打造獨一無二的專屬形象 一個團體當中，統一的制服不僅能提升其形象，也能加強凝聚力！高雄的【穩昌服裝行】提供每個團體多樣化的選擇，符合獅子會、合唱團、宗教團體（如一貫道、寺院、教會）其所需要的禮服、洋裝、上衣褲裙或 polo 衫，穩昌都將盡可能依照其需求提供相關產品。 【穩昌服裝行】擁有多年做團體制服的經驗，協助您選擇最適合的款式和布料，並依照客戶需求與工廠溝通，確保成員在活動中既能感受到舒適，又能展現出團體形象。 配合專業衣服修改師，讓洋裝、禮服、旗袍宛如量身訂做 【穩昌服裝行】店內款式、尺寸皆齊全，提供來店客人試穿及選購，也與專業服裝修改師配合，可以協助讓衣服更貼合客人的身型，無論是腰身、胸線、長度都能精準處理，讓衣服穿起來彷彿是量身訂做！ 不少顧客從外縣市特地前來，甚至多年回購，成為忠實粉絲。如果你正在尋找婚嫁媽媽禮服、舒適有型的上衣褲、經典優雅的旗袍、專業訂製的團體制服，不要錯過三民區火車站旁服飾批發店【穩昌服裝行】，感受專業與質感兼具的完美穿搭。 感謝本篇受訪商家：【穩昌服裝行】地址：高雄市三民區長明街281號聯絡電話：07-235-1412更多資訊：https://rink.cc/p2s6a官網：https://rink.cc/ijt6uFB粉專：https://rink.cc/szkcsIG：https://rink.cc/r9ayy 延伸閱讀：．穿旗袍登東南亞第一高峰！ 舉「台灣亞洲NO.1」宣傳防疫．電影《花樣年華》旗袍推手 香港88歲裁縫師宣布退休．異國工藝風華！新古典美人旗袍協會手作土耳其燈 綻放迷人光彩 本內容由店家日報授權，他人非經授權不許轉載、重製、公開播送或公開傳輸。[引用來源]

新莊按摩SPA【媄麗有約】精油按摩＋岩盤浴，按摩SPA後全身爆脂跟負能量說掰掰│女人就該寵愛自己│新莊SPA按摩館

相信嗎？這次在新莊SPA按摩真是難得按到不想走，像是找到新莊很令人驚訝的精油按摩館，這間新莊按摩SPA【媄麗有約SPA美妍館】就像讓我找到新莊第二個家一樣，好好睡~好舒服放鬆的地方。而且好想繼續被這年輕又會按的按摩師繼續精油按摩，甚至直接躺在岩盤浴中讓我睡到飽，真想每天都把這間房間當作自己的房間。完全達到舒壓又不用吃藥睡覺的美好境界。 話說回來，妳們相信五行精油嗎？這次讓人再次感受到那是一種神奇的能量對話。想到按摩師說，當下妳最需要的緩解，往往會透過精油「選中你」。這次的精油抓周，三瓶不同的精油通通指向相同的訊息—疲憊、壓力、情緒（也或許可以說是現代人的通病及對號入座）但有趣的是，最讓我抗拒的味道，反倒是我最需要的方向。似乎是在提醒：該放下擔子，好好愛自己放鬆一下了。且精油命定的說法，已經是這兩年來，到處按摩中，第三個精油按摩師不約而同跟我這樣說。 說真的，透過精油按摩不稀奇，厲害的應該是這次被一個超會按（應該說非常適合自己）的按摩師按摩，有些敏感的部位也按的超級到位，感覺那些沉重慢慢被釋放，身體變輕了、心也鬆了。最後進入岩盤浴，熱能緩緩包覆全身，汗水帶走壓力與負能量，好久沒有這樣自然的睡著，被叫醒來的那一刻，有點懂「放鬆」不是浪費時間，而是為了更好地重新出發。 說起來慚愧【媄麗有約】是新莊區在地深耕超過十年的專業SPA與美體館，低調到我這身為當地新莊人，竟然現在才發現這秘密基地，【媄麗有約】SPA按摩美妍館，提供精油按摩、身體雕塑、臉部保養、小臉拉提及岩盤浴...等服務。最具代表特色是精油按摩＋體雕課程，是非常熱門的項目，這次真的讓我深深體會到能經營那麼久的時間有它的道理所在。 【媄麗有約】不僅提供按摩、美體等服務，也提供 美甲、美睫、紋繡 的一站式美學服務，讓每位走進店裡的女性，都能從頭到腳感受到被療癒與呵護的溫柔時光。這裡不只是變美的地方，更是讓人重新充電的避風港。 一走進店內就能感受到室內散發的精油香味，充分利用植栽的造景，完全跳脫新莊中正路那車水馬龍的吵鬧煩躁感。 這次選擇了精油按摩及岩盤浴，直接帶到一間專屬大房間，這裡就像是自己的專屬VIP套房，沒有壓迫感，也不用換房，直接沉醉在放鬆的境界中到最後一刻。 房間不僅乾淨、燈光舒適，散發的香味也讓人緩解了初次來的不安感，畢竟按摩這檔事，真的好壞差很多 房間內直接有淋浴間，超級方便，不論是精油按摩完，還是岩盤浴爆汗代謝完，都可以直接洗好再回家，這點超級加分 溫柔的燈光，一句話，頓時讓人有點暖，像是被寵愛了一下。想想~有時候是否常忙到忘了呼吸，肩膀緊得像石頭，腦袋塞滿待辦事項，晚上也睡不好。這次走進來【媄麗有約】的當下，真的事感到長期的疲累感，肩頸就是痠痛，下班就只想在新莊公司附近找一間能讓自己喘口氣的按摩 SPA 館，沒想到竟然遇見了讓我「完全放鬆」的地方。 從精油香氣開始，空氣都變得柔軟，按摩師的手勁恰到好處，每一下都像在安撫心裡的疲憊。那一刻，什麼都不想了，只想繼續沉浸在這樣舒服的氛圍裡。女人真的要學會愛自己，偶爾停下來，好好被照顧，這樣的放鬆，是重新開始的能量。 精油抓周是個有趣的小環節，之前有個經驗是用聞的，但妳愈不喜歡的味道，就是按摩師說那是妳最需要的精油，當下還真意外， 這次用抽的，但就像是命中註定般，香茅、茴香這兩種比較刺激的味道往往不會是我想選的，但偏偏這次也中了~哈哈哈~冥冥之中啊！按摩師也很專業的解說這些精油代表的涵義，不約而同，三種都往同個地方去～簡單的說就是，有很強的責任感、重量壓在自己身上，媽媽性格，武裝，但～～～放過自己一下，先放鬆吧！ 按摩師將三種精油調和，成為今日要與我共舞的按摩精油，其實，三種加在一起後味道並不強烈，也可能被按到一個太舒服，已經忘了怎麼形容那散發的草本香氣，特別強調一下，【媄麗有約】所使用的是德國製造進口的植物精油，擁有德國GMP證明，品質符合歐盟規定！ 換衣服吧！卸下第一道防線，【媄麗有約】也提供專業消毒的毛巾，基本上是全裸但有附上紙褲，不要有負擔的享受按摩，所以建議，生理期間先避開，不然按起來也會有點小負擔， 今日療程，精油按摩＋岩盤浴，按摩前有到淋浴間沖洗一下，讓自己放鬆一點。只需要待在這舒適的房間中就好，不用跑來跑去，這一刻已經感到很享受了 不得不說這位年輕的按摩師真的蠻厲害的，這種力道很不容易，想當初都固定給一個家庭按摩的阿姨按，但自從她們搬離後，就再也沒遇到這樣會按的，雖然是精油按摩，但力道及穴位的地方，很快讓經絡達到放鬆，整個人也不緊繃、不癢、不敏感， 從腳開始～到中段位~按壓肚子的停留時間也蠻久，尤其【媄麗有約】對體雕也有講究，算是在肚子的地方有更深層的按壓，不知道能否趁勢把深層脂肪推開一點～哈哈 不僅只有手指，連拳頭都用上了～卻一點也不會讓人有反作用力的抗拒～光按前15分鐘就開始有點想睡了~ 接著按到肩頸來~果不其然~大家都會說一句：妳多久沒按摩啦！肩頸背也太硬了吧！是的！我自己也都能感受到那背的痠痛，妳們就盡量按吧！足足按滿50分鐘有餘，後來了解，【媄麗有約】是以「日式」按摩為基礎，且是根據多年經驗調整的獨家手法~這點有認同，因為按的真的有舒服到 按摩結束接著就開始岩盤浴，說真的我還第一次在-按摩館-躺岩盤浴，過往都是去韓國的汗蒸幕，或是飯店附加的蒸氣式。 按摩師幫岩盤浴鋪上剛好厚度的毛巾，衛生又安全 躺下去整個人熱呼呼~~~~就這樣~~~睡著了 @@，且是在深沉睡眠中被叫醒，天啊！超級舒服放鬆到不想起來！後來發現，起來全身都流汗了，竟然還能睡得那麼熟， 實在是很捨不得離開這－床－就是這會發熱的石頭，讓人享受難得的好睡～據了解，岩盤浴的礦石含高濃度負離子、遠紅外線，能量及溫熱深達內臟，啟動全身循環，加速了代謝，有～這非常有感。 不知為何，走進【媄麗有約】這個空間，彷彿經歷了一場五行流轉的感官儀式。在獨特的圓形拋物線燈飾下，以及柔和的光影藝術交織出令人心安的氛圍。芳療按摩師所選用的命定精油，透過指尖的溫柔傳遞，不僅是紓解身體的痠痛，更像是一場靈魂的深度對話。 「妳今天 真好看」簡單的一句話竟然不覺得諂媚，反倒有了點正能量，此刻，或許是讓自己更明白：寵愛自己，是最高級的正能量。 身體是心靈的容器，當我們在光影中感受五行的平衡，在香氣中找回命定的節奏，這份深層的紓壓像是在告訴自己：值得被愛、被呵護。結束了約一個半小時的療程，帶著被修復的圓滿感，充滿力量地「破繭」而出，因為愛自己，就是最好的治癒。 【媄麗有約SPA美妍館】新莊SPA 新莊精油按摩 岩盤浴SPA電話：02 2207 1668時間：週一-週五10:00 - 20:00 ；週六-週日10:00 - 19:00地址：新北市新莊區中正路329號交通：新莊捷運站步行約6分鐘LINE：https://lin.ee/22zO7pV 方便預約官網：https://www.meets-beauty.com/home臉書：https://www.facebook.com/meetsbeauty0222071668ＩＧ：https://www.instagram.com/meetsbeauty.spa/ 🈁 此分享純屬個人醫療行為分享，內容皆為屬實，並無跨大、慫恿、推銷進行醫療行為，療程將依個人體質及狀況有所差異！ ※ 免責聲明：本文皆為本人親自試用後的體驗心得，僅供參考。產品成分及特色說明參考商品或官網（粉絲團）所載，不等於宣稱具有療效。每個人使用習慣、體質不同，實際效果依每人體驗為主。 【喜歡美食、旅遊或是欣賞靜的分享，歡迎追蹤 靜的 臉書 oCEAn J 賴小靜】

還在煩惱母親節禮物？精選 4 種禮物提案，媽媽們一定說讚！

母親節即將來臨，你還在煩惱要送給媽媽什麼禮物，她才不會說「哎～這個浪費錢～」「我才用不到這個」或是「你拿去退」這種掃興話嗎（七編超懂，媽媽每次這樣講，都很想大喊「我下次絕對不送你東西了」😍） 但是媽媽畢竟是我們心愛的媽媽，每年新的母親節來，除了包紅包，總還是想讓他享受一些他平常絕對捨不得用、捨不得買的東西，所以這篇「母親節禮物提案清單」就被我生出來啦！希望大家今年都能送出「媽媽滿意、自己滿意」的好禮物來度過母親節！ 1、汗蒸幕 如果你家媽媽也是常常在家追劇的韓劇迷，他絕對會喜歡這個汗蒸幕體驗！而且七編親測，比起 SPA 來說，媽媽們對於汗蒸幕的接受度好像更廣；強烈推薦第一次可以跟媽媽一起去，不僅推動他嘗試新東西的動力，也是一次品質相當高的母女、母子 Quality Time，可以趁著汗蒸幕的時候，好好流汗、放鬆、聊天。 汗蒸幕的原理是透過短短 40 分鐘的時間，利用溫度讓身體深層排汗、去濕，汗蒸完之後身體筋絡也能更加放鬆，如果趁這時候按摩，也會有更顯著的效果！如果平常媽媽容易疲倦、肢體沉重、水腫，汗蒸還有行氣活血的效果喔！（媽媽們通常聽到行氣活血、對身體好，都會樂於一試 😍） 閱讀更多：躺著就能養生？不用運動就能提升代謝？光之石汗蒸幕 養生提案✨ 位於南京三民附近的光之石汗蒸幕，是小編的首選！不僅地點方便，不需要舟車勞頓，價格也不會讓我的荷包心痛，所以也帶上了爸爸、弟弟一起享受。（七編偷偷說，光之石有母親節優惠提供給大家喔，請閱讀到最後🤫 ）媽媽還主動在汗蒸完跟我確認說，「啊等一下還有按摩吼？」看起來是意猶未盡到不行😍 後面一起喝養身茶收尾時，詢問他們的心得，爸爸媽媽都滿意到不行啦！光之石的客流比我想像中要多，我有天平日中午臨時過去，居然沒有位置，我只好含恨離開，所以記得母親節這種特殊檔期，記得提前預約喔！ 📍光之石汗蒸幕的母親節優惠💰👩：首次體驗只要 $499，另限時推出「汗蒸40分鐘+指壓按摩60分鐘」三次套組，現省 630 元，不限使用期限！ 閱讀更多：光之石汗蒸幕評價｜能量汗蒸搭配紓壓按摩，韓式汗蒸文化大升級 2、烹飪課程 你可能會覺得媽媽平時都在廚房忙進忙出了，母親節禮物再送他去煮飯，會不會太過份？？我只能說 NONONO，打開另一種視角，如果媽媽真的是享受煮飯這件事的，不妨跟他一起去體驗、參與這項「愛好」，相信媽媽喜歡煮飯的其中一樣原因，一定是因為這是一條跟家人、孩子的專屬連結，看到你們吃到他煮的菜後，滿足的樣子，以及聽到孩子說「我真的好喜歡吃媽媽煮的糖醋排骨／白菜滷／滷牛腱」的這種話，都是一個超幫棒的幸福節點！所以跟孩子一起學習做新菜的過程，媽媽也一定會喜歡的！ 而且一起去上烹飪課，對於我們這種常常外食、叫外送的年輕人來說，也更能體會媽媽平時下廚房的辛勞（七編在說自己😍），學完之後，哪天再由你操刀，煮一桌給家人享受，也是個很好的主意 🍜 3、瑜珈／健身房 會員 隨著長輩年紀漸長，維持關節靈活度、肌肉力量與身體協調性就顯得格外重要，要有好的身體，才可以繼續旅遊、體驗世界，陪伴我們長長久久！所以維持運動習慣，是絕對要強力建議長輩去做的，不只是外出走走路這種，認真定時的運動，系統化的課程和專業的教練指導，帶來的成果和優勢，絕對是不可取代的！ 在挑選健身房、瑜伽課程時，可以依照媽媽的體能狀況、個性與生活型態來選擇最合適的類型，若媽媽平時較少運動，可優先考慮有新手友善規劃、小重量區或基礎團課的健身房，瑜珈課程則可以從基礎課程開始；比較害羞的媽媽，則很適合選擇設有女性專區或主打女性友善的健身房，運動起來更自在無壓力；若媽媽本身重視生活品質，也能挑選環境舒適、課程設計有特色的健身房、瑜伽教室，例如紅酒瑜珈、伸展放鬆課程等，讓運動成為一種享受。 希望我們的母親節禮物，能為他們帶來長久的正面影響，這就是這份禮物的最大價值，也能最大程度表示我們對媽媽的愛❤️ 4、運動按摩（母親節優惠在底下！！！） 如果你的媽媽也是平時做很多家事、煮了很多菜、工作勞累，所以常常肩膀酸、手不舉起來或是腰痠背痛，帶媽媽去運動按摩真的很有必要！運動按摩跟 SPA 不一樣，不只是舒緩痠痛，更重視調整身體的根本問題，所以平時習慣、姿勢問題所造成的慢性痠痛，透過簡易的姿勢矯正指導，讓改善能延伸至日常生活！ 維克運動按摩位於交通便利的台中北屯松竹路商圈，也有設立私人包廂，讓比較容易害羞的媽媽們也能放鬆享受療程！維克運動按摩的師傅們來自不同領域，包括深入研究筋膜刀的筋膜師、實務經驗豐富的按摩師，以及專注於體態調整的健美教練，在具備多元背景的團隊下，更能針對個人狀況提供最適合的處理方式 維克運動按摩的所有療程皆採取客製化設計，根據個別需求融合運動按摩、深層指壓、拔罐、被動伸展與筋膜放鬆等多種手法，希望讓媽媽們都能在體驗過後，從根本源頭解決酸痛問題 💆‍♀️ 📍維克運動按摩的母親節優惠💰👩：即日起至 5/31，媽媽本人或與子女同行，皆享一小時方案折 $200 閱讀更多：維克運動按摩評價｜北屯專業筋膜調理，讓痠痛不再找上門 如果在找靠近精誠商圈、台灣大道的傳統整復，德威傳統整復也是很棒的選擇！尤其是如果媽媽會希望是女整復師來服務的話，德威整復也有女整復師擁有近 10 年的經歷，可以提供媽媽貼心又細心的整復療程。 德威採用 「揉肌舒筋」技術，透過深層按揉疏通沾黏，使筋膜回復順暢，提升身體活動度，同時也提供彈性客製化調理，可專注特定部位或調整時間，讓每位客戶都能獲得最適合的個人化推拿體驗！ 📍德威傳統整復的母親節優惠💰👩：五月女性朋友皆享優惠，最高折 200，優惠次數無上限，期間內每次消費都能折抵 閱讀更多：德威傳統整復推拿評價｜台中專業揉肌舒筋，還有女整復師可以選擇 母親節的禮物，其實不一定要多貴、多華麗，有時候只是多花一點時間，陪媽媽一起做一件平常不會做的事，就已經很足夠了！無論是一起去汗蒸放鬆、動手做一頓飯，還是陪她養成運動習慣，這些看似日常的小選擇，最後都會變成彼此之間很長久的記憶 👵💗👩 閱讀更多：母親節送禮懶人包｜平價、實用又有創意！4 類媽媽一定愛的母親節禮物推薦

【板橋】江子翠健身房推薦｜BE YOUR FITNESS 不綁約健身房開箱！寵物友善、環境超新超乾淨

江子翠健身房推薦｜BE YOUR FITNESS 不綁約健身房開箱！寵物友善、環境超新超乾淨

老實說，我不是每天報到的健身狂人，但一直都很想找一間「沒有壓力」的健身房，可以隨時去、隨時停，不用被長期合約綁死。直到朋友推薦我來到 BE YOUR FITNESS 江翠店，我才發現，原來健身也能這麼自在！最酷的是，這裡居然是 寵物友善健身房，毛孩真的可以陪著一起運動，這對愛狗的我來說完全無法抗拒。今天就來和大家分享我第一次來這裡運動的心得，還有我親身感受到的空間細節，保證會讓你對健身有全新的想像~ BE YOUR FITNESS 江翠店 地址： 220新北市板橋區文化路二段291號B1(江子翠站步行30秒就到!) 電話號碼：02 2254 5699 營業時間：06:00-23:00 官方網站：https://www.beyourfitness.com.tw BE YOUR FITNESS 是近幾年在雙北健身圈竄紅的名字。它最大的特色就是「不綁約」！對於很多人來說，健身房最可怕的就是被年約、兩年約綁住，錢都繳了，卻可能只去個幾次~ 但在 BE YOUR FITNESS，你完全不用有這種壓力。這裡的收費方式非常彈性，有單次入場、以分鐘計費，甚至還有月訂閱制。簡單來說，你可以按照自己的生活習慣來安排，完全不用擔心「浪費」會籍的問題！ 除此之外，BE YOUR FITNESS 還是一個結合了「社交氛圍」與「專業器材」的空間~它不像傳統健身房那樣冰冷嚴肅，反而更像是一個讓你自在揮汗的「生活場域」！ 館內的器材來自世界知名品牌，像是 Life Fitness、Hammer Strength、Panatta 等，品質完全不用擔心！更重要的是，這裡對於新手和女性特別友善，環境乾淨舒適，氛圍也沒有壓迫感，真的很適合剛開始想運動、卻又怕「被看」的人！ 一走進 BE YOUR FITNESS 江翠店，空間分得非常清楚——休息區、伸展區、有氧區、重訓區、淋浴間等等，動線規劃得很流暢，完全不會覺得人擠人！ 器材方面完全沒話說，舉凡跑步機、飛輪、深蹲架、臥推椅，還有針對不同肌群的分動式器材，都是進口大牌子，操作起來很順手。 對於剛入門的新手來說，這裡的器材都有清楚標示，甚至可以詢問現場人員，完全不怕踩雷！ 還有一個讓我印象深刻的地方——整個健身房的空氣非常清新，完全沒有「汗臭味」。空調和清潔真的做得很好，這對女生來說超重要！畢竟誰想在一個悶熱又黏膩的環境運動呢？ 我這次選擇的是 單次入場 200 元，覺得這個方案超適合「偶爾運動」的人~另外有每分鐘1.2元和月訂閱免綁約880元，我覺得超級划算的~~ 最讓我驚喜的是，重訓區的人雖然不少，但大家都很有禮貌，使用完器材會自動擦拭消毒，空間氛圍真的讓人覺得舒服！ BE YOUR FITNESS 江翠店不僅環境舒適、器材專業，更重要的是，它讓健身變得「沒有壓力」~ 不管你是偶爾來運動的新手，還是需要高效鍛鍊的進階玩家，這裡都能找到適合你的方式！我特別喜歡它的「不綁約」制度，真的很彈性，對上班族或自由工作者都很友好~而且寵物友善這一點，真的直接打中我的心！運動的過程中有毛孩陪伴，那份安心感，絕對是其他健身房給不了的！ 除了運動器材和課程設計，健身房在置物空間的細節上也完全沒馬虎~置物區的設計很貼心，櫃子數量足夠，大小也分得很剛好，不管是小背包、運動袋，甚至是帶著一整套換洗衣物來的會員，都能找到合適的空間放置。每個置物櫃都有安全鎖，讓人完全不用擔心東西會不見，這對我來說超重要，因為運動的時候真的不想分心還要顧東西！ 另外不得不特別提一下這裡的「按摩室」！一開始看到介紹的時候，我還以為只是單純放鬆用的小空間，但實際走進去才發現，這裡的規劃比我想像中更完整。房間裡安靜、燈光柔和，空間乾淨舒適，不會有那種壓迫感，反而很像是給身體和心靈一個喘口氣的秘密角落。對一般會員來說，運動完如果覺得肌肉痠痛，可以租用這個按摩室，找專業的按摩老師來幫忙舒緩，真的超貼心~ 更棒的是，健身房還把這個按摩室設計成「可租借的教學空間」，這對自由教練來說根本是一大福音！除了健身課程，他們還能多一個場地來開設私人按摩課、伸展課，甚至一對一的小型工作坊。這樣的規劃不只增加了場地的靈活性，也讓健身房本身變得更有溫度和多樣性。 我個人覺得這樣的設計超用心，因為它不單單只是一個健身房，而是把「運動、休憩、療癒」結合在一起，讓你在這裡不只是揮汗運動，也能得到全面的照顧。 老實說健身房我最在意的就是廁所！每次運動完都會滿身大汗，如果沒有一個舒適的更衣和盥洗空間，那真的會很困擾！BE YOUR FITNESS 江翠店廁所不只大，整體還很乾淨明亮，地板乾爽沒有水漬，燈光也很舒服，不會有陰暗壓迫感~ 洗手台的鏡子大到可以完整照到全身，運動後想整理儀容都很方便。甚至連味道都控制得很好，不會有潮濕或異味，走進去反而覺得清新！ 這些小細節真的會大大影響使用者的體驗。因為環境乾淨、明亮又舒適，整個健身過程從頭到尾都能專注在運動和放鬆，不會被任何不便的小事打斷。對我來說，這就是一間健身房「有沒有用心」的最好體現~ 在這裡還有一個讓我覺得超貼心的細節，就是健身房真的有考量到教練和上班族的需求，特別闢了一個很舒適的休憩區！你知道嗎？這裡不只單純是擺幾張椅子而已，而是把細節做到位——像是配備了微波爐、咖啡機、免費 WiFi、Chargespot 充電站，甚至還有一個小小的販賣區~ 休息區很溫馨，有微波爐、咖啡機，還貼心提供免費 WiFi 和充電站，感覺不像健身房~對教練來說，在課程空檔可以好好坐下來休息，補充能量，真的很重要；而對我們這些平常上班忙到沒時間吃飯的上班族來說，能在運動前後隨時加熱餐點或來杯咖啡，整個超方便！ 說到便利性，我真的不得不讚一下 BE YOUR FITNESS 的預約 APP！對我這種常常忙碌又隨性的人來說，這個 APP 真的是救星。打開手機就能快速查看每個場館的開放時間、課程安排，甚至可以看到分店的人數狀況，完全不用擔心到現場才發現太擠，影響運動體驗~操作介面也很直覺，不需要特別學習，想預約課程或單次入場都能直接點選，非常方便。而且 APP 上還會提供每位教練的課程介紹和場地設備資訊，對像我這種剛入門的新手超友善，能先了解設備功能和訓練方式，再決定想參加哪一堂課，整個過程省時又安心！ 如果你也在找一間江翠健身房，想要環境新穎、氛圍自在、不被長約束縛，那我真的大推 BE YOUR FITNESS！不管是單次入場還是月訂閱，價格都算親民，而且交通超方便，江子翠捷運站出來就到。下班後來運動，回家再順手買個晚餐，這種「零距離的便利」真的會讓人更有動力持續下去。 健身不一定要很嚴肅，偶爾也可以是一種享受生活的方式。對我來說，BE YOUR FITNESS 已經不只是健身房，更是我在忙碌生活中，專屬於自己的「小小放鬆角落」。

 WnF Lifestyle / Cartier 藏家專屬鑑賞

謝謝 Cartier 邀請參加《Cartier Magician: The Art of Metamorphosis 化形藝境》藏家專屬鑑賞活動。作為品牌的長期愛好者，也收藏過多件卡地亞的鐘錶與珠寶作品，對其優雅風格與歷史底蘊始終深深著迷。 本次活動於台北101旗艦店展開，集結近60只新作與限量款，從經典到當代、從工藝到創新，呈現出一場時計與藝術的精彩對話。現場更特別展出13件博物館等級的卡地亞古董腕錶，令人目不暇給。 🔹 Santos de Cartier 飛行系列 入口處以翱翔天際的飛行器場景開場，致敬1904年為飛行員 Santos-Dumont 所打造的首款飛行錶。今年新作向其「豆娘號」致敬，面盤設計呼應飛機材質，呈現銅、木、亞麻質感，巧思滿載；同時也推出了迷你款式，輕巧適配女性手腕。 🔹 Tank Française 鏤空腕錶初登場 延續品牌經典的鏤空語彙，首次將鏤空設計導入Tank Française。新款搭載全新9630 MC機芯，結合雙發條盒設計，優雅中見結構之美。 🔹 Cartier Privé – Tank à Guichets 此次展出包含1931年古董款與全新復刻款，數位視窗跳時機制搭配斜角視窗設計，精準簡練，細節中彰顯卡地亞的時間語言。 🔹 高級珠寶腕錶：美洲豹與編織之美 Ronde Louis Cartier Panthère 採用雷射切割黃金葉片，呈現金黃葉影間潛伏的美洲豹意象；Tressage腕錶則以雙側扭索設計與立體錶殼，展現卡地亞獨樹一格的珠寶語彙。 這場鑑賞宛如進入一座藝術寶庫，無論是設計語言、工藝細節，還是歷史脈絡，都讓人深深著迷。謝謝Cartier讓我們在這片化形藝境中，見證時間與創意的精采交會。 #WnF #WnFlifestyle #Cartier #卡地亞 #CartierMagician #TheArtofMetamorphosis #化形藝境 #SantosdeCartier #SantosDumont #TankFrançaise #CartierPrivé #TankàGuichet #Panthère #Tressage #CartierWatches 

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