【營養保健】拒絕熬夜後的沈重感！宇晟生醫Realpromise真粹·魚油薑黃複方膠囊，魚油薑黃一瓶抵兩瓶

【營養保健】拒絕熬夜後的沈重感！宇晟生醫Realpromise真粹·魚油薑黃複方膠囊，魚油薑黃一瓶抵兩瓶！

以前20幾歲熬夜趕工作，隔天喝杯冰咖啡就能滿血復活；但現在30出頭，只要作息一不規律，那種沈重的負擔感就會揮之不去。身為資深的上班久坐族魚油分享實測者，我發現單純靠睡眠休息已經不夠，日常的營養補充也是關鍵。而最近的日常保健中，也加上了這瓶由宇晟生醫推出的「真粹·魚油薑黃複方膠囊」。 - 老實說，薑黃跟魚油這兩款保健品我以前都吃過，都知道對身體的益處，但是！我以前薑黃跟魚油都是分開吃的。但自從研究了複方高效魚油選擇分享之後，我才發現這兩個放在一起簡直是天生一對！薑黃是脂溶性的，搭配高濃度的魚油一起補充，不只省去了吞兩次的時間，吸收率也大幅提升。 - 我對真粹·魚油薑黃複方膠囊評價最有感的地方在於它的「純粹」，畢竟你們知道嗎？很多保健品為了好看會添加二氧化鈦、人工色素或香料，但宇晟生醫主打的就是沒有多餘添加物，甚至還有通過第三方實驗室的純度驗證。這種對配方的堅持，對於像我這樣偏好單純配方的人來說，真的非常安心，難怪是這麼多人的無添加薑黃魚油推薦名單。 - 這陣子我都習慣在早餐或午餐後補充兩顆。很多人問我真粹·魚油薑黃複方膠囊有效嗎？我自己的真實體感是：「沒有腥味、也好吸收」。 以前吃過某些魚油，打嗝會有種濃重的魚腥味，那種感覺真的很倒胃口；但宇晟生醫這款完全沒有這個問題！而且因為是脂溶性複方，吃完後身體的銜接感很順。膠囊大小也是我好吞服的尺寸。 - 作為一名高CP值薑黃魚油推薦的分享者，我發現當作息不穩時，透過這種日常補給來調整生活狀態，真的會讓隔天起床的感受變得比較「輕」。那種原本揮之不去的疲累負擔感，感覺在規律補充後，也慢慢找回了生活的節奏感。 - 如果您跟我一樣是生活忙碌的上班族，常常熬夜、忙到兩三點才睡覺，或是經常外食、久坐不動，這罐真的可以試試看！畢竟在這個節奏快速的時代，我們不需要給身體增加更多不必要的負擔。這瓶真粹·魚油薑黃複方膠囊：選擇配方單純、科學實證的產品，就是對自己最好的寵愛。新的一年，讓我們一起告別沈重吧！ - 本文皆由本人親自食用過後的體驗心得，非宣稱具有療效，每個人體質和使用習慣不同，實際效果以個人為主。食用前請諮詢營養師或專業醫藥人員。 - 【店家資訊】 FB: Realpromise 宇晟生醫 IG: realpromise.tw 官網: Realpromise 宇晟生醫 - #跟著花花懂吃動 #behealthywithamyom #宇晟生醫評價 #真粹·魚油薑黃複方膠囊評價 #真粹·魚油薑黃複方膠囊有效嗎 #薑黃魚油保健品分享 #上班久坐族魚油分享 #應酬外食魚油分享 #熬夜加班魚油分享 #複方高效魚油選擇分享 #高純度薑黃魚油推薦 #幫助代謝薑黃魚油推薦 #無添加薑黃魚油推薦 #高CP值薑黃魚油推薦

私密保養推薦｜MINIYANG 果漾森林酵素私密嫩白乳 100%天然配方 改善暗沉、亮白舒緩 全身每一寸肌膚都水潤透亮

女孩們是不是也跟我一樣，每次穿上美美的露肩上衣或短裙，卻總是擔心手肘、膝蓋甚至腋下的暗沉煞風景？更別提那些最親密、最需要細心呵護的私密處細節了 。 很多時候，我們努力工作是為了更好的生活，但真正的自信，其實源自於妳對每一寸肌膚——甚至是那些看不見的細節——的溫柔對待 。 畢竟，緊緻粉嫩的肌膚才是我們最大的魅力啊！ 今天貝ㄦ要開箱一個讓我驚艷不已的「發光神器」——來自 MINIYANG 熱蠟除毛 的 果漾森林酵素私密嫩白乳 。這不是一般的乳液，而是能讓妳真正做到「白、煥、嫩、活」的全方位呵護專家！ 說到 MINIYANG 熱蠟除毛，這可是台灣本土研發、專為我們亞洲人肌膚需求量身設計的專業品牌 。他們一直以來都專注於天然、安心的配方，在除毛與術後保養領域有著超高的評價 。 我特別欣賞他們的品牌理念，強調保養應該是一種有品味的生活方式。除了熱蠟除毛用品，他們更針對除毛後的肌膚護理，研發出像果漾森林這類溫和有效的產品 。無論妳是有除毛習慣，還是單純想改善肌膚暗沉，MINIYANG 都能提供最專業的解決方案 。他們的品牌背景紮實，讓人使用起來非常有安全感，完全就是台灣美業的驕傲呀！ MINIYANG 熱蠟除毛 果漾森林酵素私密嫩白乳 果漾森林酵素私密嫩白乳 究竟強在哪？它是一款 100% 天然配方、不含酒精、精油與致敏成分的溫和乳液，連最敏感的私密肌都能安心擦！ 它的核心是透過多重天然酵素與有機植萃，達成以下四大功效： 最棒的是它「一瓶多效」，不僅是私密處，手肘、膝蓋、腋下甚至頸部暗沉都能改善，CP 值超級高，比買多瓶單一功效乳液更省心 ！ 實際體驗果漾森林酵素私密嫩白乳的過程非常療癒。它的質地是屬於那種非常水潤的乳乳感，推開後的膚感極佳 。 我特別測試在容易暗沉的手肘與膝蓋，發現它吸收速度超快，完全不會有那種黏在衣服上的厚重感 。 使用時會感受到一股淡淡的天然果香，不刺鼻且非常清爽 。我也會在洗完澡後，取適量輕輕塗抹在私密處周邊與胯下暗沉處 。那種帶有一點涼感的舒緩感受，真的會讓人心情瞬間變好。因為不含致敏成分，施作在嬌嫩肌膚時完全沒有負擔感，吸收後的肌膚摸起來柔嫩有光澤，真的非常有感 ！ 持續使用一段時間後，貝ㄦ覺得最明顯的改變是肌膚的「透亮度」！以前手肘跟膝蓋總是髒髒灰灰的，現在明顯感覺變得細緻平滑許多 。這款嫩白乳讓我在穿著比基尼或無袖衣物時更有自信，不用再遮遮掩掩 。它溫和有效的特質，讓保養不再是一件苦差事，而是一種享受。看著那些被忽視的角落一點一點變美，這種掌控細節的感覺真的太棒了！ MINIYANG 熱蠟除毛 的果漾森林酵素私密嫩白乳是一款兼具實用性、安全性與高 CP 值的保養精品 。它不僅適合除毛後的保養，更是妳日常全身護理的最佳夥伴 。 別再忽視妳肌膚的求救訊號了！不管是為了另一半，還是為了更自信的自己，都該給肌膚最好的寵愛。趕快點擊官網連結入手，讓我們一起從裡到外都潤、透、白吧！

👜【厭世網紅淡水美魔女的愛馬仕官網刷包攻略🔥】 教你怎麼刷包不翻車🤣 零配貨也能抱回夢幻Hermès！

嗨！我是你們的厭世網紅──淡水美魔女！不想再被專櫃冷臉白眼？不想配貨配到瘋掉？想零配貨直接官網買包？這篇絕對是你的救星！ ============================================================================ 以下是我的google評論： (台北麗晶精品)7/29晚上去買皮帶，店員們有如網上評論的態度不冷不熱，只想迅速打包結帳也沒有想介紹其他產品的意思，問了皮夾也秒回缺貨，太好了可以幫忙省錢。皮帶多打2個洞，回家發現完全穿不過，真的是好糟糕的體驗。以前在別間購買或官網購買都有送小體驗品（口紅試用）但昨天購買什麼都沒送。大家考慮一下要不要改去其他間買好了😒 (台北貴婦百貨)10/22下午去的，聽眾多網友說他們的服務品質很差，沒想到是真的！先生想要看男生的斜背包，指著牆上說在那兒自己看。然後叫我們去買女生的東西或家具（暗示我們配貨卻不明講），沒有顧慮我先生的感受，原本結婚紀念日想要有個儀式感送個禮物🎁但惹了一肚子氣！走出門口後他們立即把排隊布條圍起來，可能是剛才忘了篩選客人或是深怕我們又進來的樣子。還是去買LV好了，微風LV態度超好，雖然只有看看，仍然熱情招呼我們。 ============================================================================ ▶ 為什麼選擇官網購包？ 很多朋友都有類似經驗：到愛馬仕實體店面，卻被冷漠對待， 買了東西連瓶水、小樣都沒送，氣得牙癢癢。 因此我決定走上官網自力救濟的刷包之路！ 實體店踩雷經驗（Google評論摘要）： 1.台北麗晶精品：店員愛理不理、沒介紹商品、皮帶打錯孔。 2.台北貴婦百貨：只指商品位置叫自己看，甚至暗示要配貨，令人掃興。 沒關係現在淡水美魔女就手把手教你如何零配貨官網刷包!!! 不用再看櫃哥、櫃姐的臉色也能買到心儀的包 不過沒有BKC(柏金、凱莉、康康)就是了~ 但也是可以享受一下零配貨買包樂趣! ✨ 我親自實測2023-2024官網上新時間大公開，不藏私告訴你： 🎯 刷包技巧必學： 🔹 熱門包款曾出現紀錄： PICOTIN LOCK 18 / 22 LINDY 26 / MINI GARDEN PARTY HERBAG ZIP 31 IN THE LOOP JYPSIERE 吉普賽包 RODEO 小馬吊飾、小皮件（卡夾、零錢包、短夾） 好久沒更新，大家自己上去看喔~ 我要去開刀了~ 也有人會到蝦皮或淘寶購買「上新通知」 但是要花錢!!! 我今天就是要教你們不用多花錢就能刷到包的方法~ 在有節慶前，像是母親節、父親節、情人節、中秋節等 我都會提前一週天天在官網刷包! 刷過很多次總是有看到買不到~手腳太慢了! 如果有空也可以天天刷包XD 想必很多人也是這樣買到包只是他們不會說…… ▶ 官網購包技巧大公開 🔺 刷包前準備： 1.加入會員並完成登入 2.信用卡額度提高、餘額確認（因無分期選項） 3.開啟電腦+手機雙平台操作，增加成功率 🔺 刷包動作小技巧： 1.切換點選「包款及手拿包」與「小皮件」避免IP被鎖 2.刷新頻率不要太快、避免被系統鎖定 3.商品放入購物車後要迅速結帳！慢一步就被搶走！ 4.先把會員登錄好，大概在早上10:30-12:00、下午18:00-19:30會出現~ (平日假日都有遇過，中秋節當天的中午也釋出了很多包喔!) 就瘋狂按下「重新整理」(但如果每秒都狂按也有可能會被鎖ip要有心理準備) 可以一下點個「小皮件」、一下點個「包款及手拿包」選項，比較不會被鎖ip 手機、電腦可以一起刷包!!! (因為是「不能分期」的刷卡，所以帳戶請先存夠錢、提高信用額度再買喔~) 以下是女生的包包~ 其實包包真的很難搶因為通常都秒殺~ 然後我什麼也沒有買到就通通顯示商品缺貨中… 一賣完就很快下架，所以包包會一下變少… 此時男生的包包也有放了幾個出來~ 我覺得這個滿好看然後問了一下老公結果他說不喜歡… 然後我又回到女包頁面 竟然看到這個HERBAG MESSENGER39出現了! 而且可以成功放進購物車中~ 然後我竟然順利把這個PICOTIN LOCK 18口袋手提包也放進購物車了! 在兩難的抉擇之下，我還是選擇了PICOTIN LOCK 18口袋手提包~ 還可以選擇禮物選項，對!我就是要來送我自己的! 就會得到一張空白卡片~ 我是在20230908早上11點47分買到零配貨的PICOTIN LOCK 18口袋手提包的~ 真的不敢相信自己的眼睛!!!​ 上網爬文有人分享說有可能會被砍單~ 不過還好我很幸運沒有被砍單，可能是之前我在官網上就有數筆消費紀錄(之前有買過圍巾和絲巾)吧! 刷卡後過3天會收到電子發票~也就確定會出貨! 快遞送貨前會先以電話通知~ 收到的時候真的很樸實無華用一個白色袋子裝著然後是白色紙盒， 紙盒打開之後就是橘盒了~ 不過不用太開心的是，竟然沒送贈品(通常會是小口紅試用卡或是小香水2ml試用瓶)， 有去留言給客服，客服回覆說「贈品是隨機贈送」… 所以我只得到了一張噴過最新款香水的香水紙… 算了!反正是零配貨也就這樣吧~ 💥 我的超幸運實戰：2023年9月8日11:47，我秒刷到海軍藍拼黑色PICOTIN LOCK 18！三天內收到電子發票，沒有被砍單！ 🎁 官網包裝雖然簡單，但自買自開心～贈品隨機，這次只有香水紙香，沒口紅沒小樣也OK啦！ 這款是新款的海軍藍拼黑色的菜籃子~ 雖然很多人不喜歡帆布款的，但我覺得它真的很特別! 很挺又耐髒，超適合我的~ 一般的菜籃子都感覺軟軟塌塌的要買包枕或內膽包來撐，但這款完全不用撐就很硬挺~ 給想買愛馬仕包的你 不要再被櫃姐臉色影響心情，零配貨官網刷包更自由！靠自己打拼20年存錢買，寵愛自己超有成就感！ ▶ 常見問題 Q&A Q1：沒配貨會被砍單嗎？ A：我沒被砍單，可能是我之前有購買紀錄（圍巾、絲巾）加持。 Q2：購物時可以選禮物包裝嗎？ A：可以！還會附上一張空白卡片唷~ Q3：官網贈品一定有嗎？ A：不一定，贈品為隨機贈送，不保證每筆訂單都有。 ▶ 淡水美魔女貼心提醒 不要盲目跟風搶配貨，零配貨也能買 Hermès！ 節慶前、節慶當天、中午或傍晚是刷包高峰期 請用自己的努力與判斷搶下夢幻包，超有成就感！ 這是厭世網紅淡水美魔女的刷包攻略，敬請期待下一集~ See you next time~ ▶ 結語：工作打拼犒賞自己，無需等人送禮！ 包包都是自己辛苦工作打拼20年、理財有道換來的禮物， 女人要懂得自己寵愛自己，買得漂亮，用得驕傲！ 我是淡水美魔女，下次再見~ 🔖 記得收藏我的上新時間表，天天盯官網更新，讓你刷包不再撞牆！#Hermes #愛馬仕 #刷包攻略 #無配貨買包 #淡水美魔女 #PICOTINLOCK18 #愛馬仕購買心得 #Hermes官網攻略 #愛馬仕刷包 

打破NewJeans紀錄！韓國最強新人男團「ZEROBASEONE」9位成員介紹＆MBTI公開！

2023年造成熱議的全新韓國男團選秀節目《BOYS PLANET》大家有沒有追呢？《BOYS PLANET》於開播同年的4月20日迎來最終回並揭曉最終排名，而最後成功進入前九名的練習生組成了全新的限定男團「ZEROBASEONE（簡稱：ZB1）」，粉絲名則為「ZE_ROSE」，預計將進行為期兩年六個月的活動。今天泡菜編就來帶大家認識「ZEROBASEONE」的九名成員，究竟他們有什麼魅力呢？好奇的話就趕快往下看吧！ （圖片來源：Mnet） 男團ZEROBASEONE｜出道初動破男團紀錄 憑藉《BOYS PLANET》出道的ZEROBASEONE，在正式出道前就累計了非常多人氣，這件事情也反應在了專輯銷售量上面！ZEROBASEONE在2023年7月10日出道後，初動（出道第一週專輯銷售量）就直奔第一、破182萬張，超越了Wanna One、NewJeans等人氣團體的紀錄！ https://www.instagram.com/p/CynUFuXpg3j/ 男團ZEROBASEONE｜獲獎無數 作為限定團的ZEROBASEONE出道兩年就獲獎無數，2024年抱回第33屆首爾歌謠大賞新人獎和本賞，實力不容小覷，不過作為限定團的他們，預計將在2025年解散，因此作為粉絲一定要好好把握這段時間，也記得持續期待和支持團員們未來更好的發展！ （圖片來源：＠zb1official） 男團ZEROBASEONE成員介紹 成員介紹｜永遠的大哥：金地雄 身為「ZEROBASEONE」隊內大哥的金地雄，生日是1998年12月14日，身高為178公分，MBTI為ENFJ（2023.05.26基準），曾提及人生榜樣是歌手朴孝信和SHINee的泰民。其實，金地雄在參加選秀節目《BOYS PLANET》之前，就已經當了長達約七年時間的練習生，也曾在SM娛樂當過練習生！在2016年8月，金地雄以男團「INX」一員出道並展開活動，當時的活動藝名為「地南」，甚至曾經隨團體到訪台灣舉辦過四次活動，也曾參與台灣節目《我愛偶像》、《完全娛樂》的錄製。 https://www.instagram.com/p/Cmv_mThgQM1/ 不過很可惜地，男團「INX」因合約糾紛向當時的經紀公司提出告訴，雖然以勝訴作結，不過團體也在2017年解散。之後金地雄的星途可說是相當坎坷，原本2018年以男團「A-TEEN」在日本出道的計畫告吹，再來要以男團「B.I.T」在韓國出道的計畫又再次被取消。直到2021年，金地雄出演網路劇《甜甜的那傢伙》，首次以演員的身份出道，精緻的臉孔使他非常符合劇中「吸血鬼」的角色設定，獲得了許多劇迷的關注和喜愛。2022年，他主演BL網路劇《想咬一口的嘴唇》、《超速配冤家》而知名度大開，圈了不少粉絲！ （圖片來源：韓國theqoo） （圖片來源：韓國theqoo） 在選秀節目《BOYS PLANET》播出期間，金地雄的排名一直都在上位圈，從來沒有掉出前九過，雖然最終回時排名下降幅度較大，但還是順利以「第八名」進入出道組。因為「冷美男」的外表，許多練習生都曾覺得他是「遙不可及」的存在，但實際相處後會發現，其實金地雄是個「傻大哥」，偶爾也會有呆萌或是搞笑的舉動，例如在《BOYS PLANET》中那句「唉一古～抓到了！」就一直是被大家拿來尋樂的梗，他也常意外地露出害羞的一面，是個充滿反轉魅力的人物！ https://www.instagram.com/p/Cy_LNEzp2l2/ https://www.instagram.com/p/CrskdPbuRhj/ 出道後的金地雄擁有更多在盡頭前展現的機會，除了無處安放的舞台魅力外，在《偶像運動會》的射箭表現也極為亮眼，也被稱讚十分適合古裝扮相呢！許多粉絲也期待金地雄往後的更多表現。 https://www.instagram.com/p/DDjrkO7pwmA/?img_index=1 成員介紹｜天才音樂家：章昊 從《BOYS PLANET》開播時，就因分級測試時表演小提琴以及擔任「G組Center」而備受關注的中國籍練習生「章昊」，出生於2000年7月25日，身高為180公分，是目前ZB1中唯一的「I型人格」，MBTI為ISFP（2023.05.26基準）。章昊在中國時畢業於福建師範大學的音樂教育系，從小夢想成為一名音樂老師，上進的他長大後也成功考取了音樂教師資格。不過，後來因為受到KPOP的影響，對KPOP產生了興趣，才決定來參加選秀節目，希望能成為一名偶像歌手！ https://www.instagram.com/p/CmwSBNIL2S4/ 章昊從《BOYS PLANET》中半段開始，排名就不斷往上爬，之後更和亦敵亦友的成韓彬多次並列為一位候補。最終排名發表當天，章昊可說是跌破大家眼鏡，成為了韓國選秀節目出道組中的「第一個外國籍一位」，不只是在家鄉中國，連在韓國都非常有人氣，從此開啟了他的偶像夢想之路！ https://www.instagram.com/p/Cy_LI1mpyNU/ 作為ZEROBASEONE的Center（中心位）出道後的他，表現完全不愧對於中心的定位，SOLO曲《Always》抒情的曲風讓許多粉絲直呼好聽，並兩次擔任《音樂銀行》的特別MC，表現可說是相當亮眼，多元化的發展令人佩服！ （圖片來源：＠zb1official） 成員介紹｜完美的隊長：成韓彬 號稱「永遠的C位」的成韓彬出生於2001年6月13日，身高為179公分，MBTI為ENFJ（2023.05.26基準），曾提及自己的偶像是NCT的在玹，在《BOYS PLANET》節目開播前就討論度滿滿！從國中就開始學習舞蹈的他，在節目初分級測試時，一人獨自唱跳表演ONF的高難度歌曲《Beautiful Beautiful》，還加了「臉頰愛心」在舞蹈中成為亮點，不論是實力還是Sense都獲得導師稱讚，後來和評審導師「Lip J」一起尬舞「Waacking」更得到不少歡呼聲！從《BOYS PLANET》開播之後每次公布排名都第一的成韓彬，在最終排名發表式中很可惜地獲得第二名，但仍然是許多觀眾和粉絲心中的最佳C位代表！ https://www.instagram.com/p/CmwDpkgtdqI/ 值得一提的是，成韓彬過去曾為CUBE娛樂旗下練習生，因此和同樣曾為CUBE練習生的SEOK MATTHEW、男團PENTAGON的Hui（李會澤）是原本就熟識的關係！另外，從學生時期就以擅長舞蹈而出名的他，也曾擔任過多個男團的伴舞舞者，例如2018年「SBS歌謠大戰」男團Wanna One的《BOOMERANG》、2019「MMA」男團BTS防彈少年團的《Dionysus》以及嘻哈歌手BewhY在2019年韓國一百週年的三一節紀念式表演《나의 땅（我的地）》，舞台經驗相當豐富！ https://www.instagram.com/p/Cy_LQvvJEHz/ 出道後擔任隊長的成韓彬，再團綜中也可以看出擁有十足的責任感，除了會特別幫助韓文不熟練的章昊外，拍攝時也會特別照顧少發言的成員，除此之外，還會在生日當天特別學不同的語言感謝粉絲，暖心的形象圈粉無數！ （圖片來源：＠zb1official） 成員介紹｜創意銀行：SEOK MATTHEW 加拿大韓裔的SEOK MATTHEW韓文名為石友鉉（석우현），出生於2002年5月28日，身高為170公分，MBTI是ENFJ（2023.05.26基準），從一出場時就以「陽光微笑」擄獲評審們的心，還被說神似男團EXO的Xiumin。SEOK MATTHE雖然形象陽光可愛，但其實一直想嘗試性感風，之後這個心願透過《Love Killa》舞台順利實現，成功讓大家見識到他的反轉魅力！ https://www.instagram.com/p/CmwKitgrDNf/ 當時《BOYS PLANET》節目開始後，SEOK MATTHEW從三十二名一路狂飆至最高第二名的順位，最後以第三名之姿進入限定團體「ZEROBASEONE」，被說是「大黑馬」！另外，SEOK MATTHEW也是CUBE娛樂出身的練習生，和成韓彬是同期練習生，出演《BOYS PLANET》這件事也是和成韓彬討論後才決定一起參加的，沒想到如今實現了「一起出道」的夢想呢！ https://www.instagram.com/p/Cy_LEvApDny/ 出道後的馬修除了唱歌跳舞外，在綜藝ZBTV中常常天外飛來一筆，搞笑的個性讓羅PD也認證是綜藝度滿分，有趣和善的個性也能時刻調解對內氣氛，是個十足的氣氛擔當！ （圖片來源：＠zb1official） 成員介紹｜甜蜜嗓音：金太來 擁有暖男長相的金太來因帶有磁性的甜蜜嗓音而備受關注，也被說和評審導師「李碩薰」非常神似，生日2002年7月14日，身高為174公分，MBTI則為ENTJ（2023.05.26基準），也是目前「ZEROBASEONE」中唯一的「T」，讓粉絲們相當期待金太來日後和成員們相處的日常。 https://www.instagram.com/p/CmwAGzHtdra/ 金太來曾表示在《BOYS PLANET》的眾多舞台中，自己最喜歡表演前輩男團INFINITE的《Man In Love》，抒情搖滾的風格深得他心，該舞台也讓金太來的好歌喉被更多人知道。曾在SM娛樂當過練習生的金太來，從學生時期就非常喜歡拿著吉他自彈自唱，先前他還被爆料於《BOYS PLANET》合宿期間每天晚上都在開「演唱會」，在走廊或別的房間都能聽到他的歌聲呢！ https://www.instagram.com/p/Cy_LBMDpIe_/ 成員介紹｜Young and Rich：RICKY 「Young and Rich」已經變成代表標語的RICKY來自中國上海，本名為「沈泉鋭」，出生於2004年5月20日，身高為184公分，至於MBTI據說是INTP，不過粉絲和成員都會戲稱RICKY的MBTI是「RICH」！事實上，當初填寫《BOYS PLANET》簡歷時，就寫道自己的秘密武器是「年輕且富有，高且帥氣」，非常搞笑！ https://www.instagram.com/p/CmwJuTetfLE/ 外表高冷、全身貴氣滿滿的RICKY總會被不認識的人誤會「很冷漠」，但其實他有著一顆溫柔的心，也非常努力，好幾次分組練習時，當K組成員和G組成員意見不合，RICKY總是提出「要以團體為優先」，也非常配合團隊和隊長的指示建議。最後告訴大家一個小小TMI，當初RICKY和媽媽說要參加《BOYS PLANET》時，媽媽僅回了一句「OK」，讓兒子挑戰和爭取自己想要的未來，看來RICKY的「Cool Guy基因」就是遺傳到媽媽無誤啦！ https://www.instagram.com/p/Cy_K8x2pXfO/ 成員介紹｜感性狗狗：金奎彬 「Sorry, I forgot」……，聽到這句話是不是又想起了他在《BOYS PLANET》最終順位發表式時訴說感言的場景了呢？彷彿能看到狗耳朵和尾巴、有著「人間大狗狗」之稱的金奎彬出生於2004年8月30日，身高為186公分，MBTI為ENFP（2023.05.26基準），雖然身高有足足186公分，但身為「F型人格」、相當感性的他在錄製節目時總會容易因為共情而感動落淚，決賽當晚更因為同公司的韓維辰入選而激動地從椅子上跳起來呢！ https://www.instagram.com/p/Cmv_cOrSAzC/ 金奎彬先前曾在YG娛樂當過練習生，節目《BOYS PLANET》播出期間，金奎彬曾拿過多次「組內第一」獲得額外的紅利加分，除了第九集排名下降至第十六名外，其餘每次都維持在前九名，最後則以第七名進入限定團體「ZEROBASEONE」。此外，金奎彬曾提及自己的愛唱曲是加拿大歌手Shawn Mendes的《If I Can’t Have You》，若是還沒有聽過的粉絲不妨去搜尋看看，可以藉此了解他的歌曲喜好唷！ https://www.instagram.com/p/Cy_KxORpNVK/ 成員介紹｜偽忙內：朴乾旭 能唱能跳、能Rap還很會撒嬌的全能偽忙內「朴乾旭」出生於2005年1月10日，身高為184公分 ，MBTI為ENFJ（2023.05.26基準）。在出演《BOYS PLANET》之前，朴乾旭曾參加過另一檔韓國選秀節目《極限出道 野生偶像》，當時進到了最終的TOP14，雖然最後並未以該節目相關團體出道，但在節目中的表現和實力都獲得不少人認可！ https://www.instagram.com/p/CmwCewSAVfK/ （圖片來源：韓國theqoo） 朴乾旭作為《BOYS PLANET》星級測試第一組入場的練習生，卻在舞台上站穩了台風，展現出享受舞台的模樣，讓許多觀眾感受到他的反轉魅力！而目前年僅18歲的朴乾旭，只看外表時會因魁梧的身材而感到害怕，但了解之後會發現，其實朴乾旭根本是「隱藏版的小可愛」，除了最喜歡的飲料是巧克力牛奶外，他也很為其他哥哥們著想，還常常有意無意地展露出「天生撒嬌」，反差萌成為了許多粉絲的入坑點呢！ https://www.instagram.com/p/Cy_KsztJ3z8/ 成員介紹｜真忙內：韓維辰 有別於前述的偽忙內，現在「真忙內」來啦！想必「努那，撒啷嘿」、「努那，要成為我的人嗎」這兩句話還牢牢地被記在各位粉絲的心中吧！出生於2007年3月20日的韓維辰，身高為177公分，MBTI為ENFJ，在星級測試時因驚人的舞蹈實力被評審特別點名現場即興Solo，之後Solo的表現也讓人驚艷，完全難以相信當時的他才學舞一年，配上精緻帥氣的臉龐與持續長高的身高，令人不經感嘆未來可期呀！ https://www.instagram.com/p/Cmv9yksBKrH/ 舞台上帥氣的韓維辰，私底下其實是隻呆萌的可愛小兔子，備受許多哥哥們的寵愛，尤其是和他同樣來自樂華娛樂的K組金奎彬！《BOYS PLANET》播出期間韓維辰一直都處於上位圈，特別是在韓國、中國等地區都擁有超高人氣，但在最終排名發表式當天宣布出道組時，一直沒有叫到他的名字，直到最後第九名公布時才被喊出，前面提到的金奎彬激動地從椅子上跳起來的經典畫面，背後故事就是出自於此！此外，據說不論鏡頭是否有在拍攝，金奎彬都非常喜歡黏著韓維辰呢！ https://www.instagram.com/p/Cy_KofNp2tx/ （圖片來源：韓國theqoo） 看完以上關於限定男團「ZEROBASEONE」的成員相關介紹之後，大家有沒有更了解他們了呀？從練習生時開始，到參加選秀節目一關一關突破晉級，最後成功出道一圓歌手夢，真的非常令人感動！若還有其他關於「ZEROBASEONE」成員的魅力想要分享，也都歡迎留言跟泡菜編分享哦！ 延伸閱讀 👉🏻韓國選秀《BOYS PLANET》最終排名TOP9出爐！「ZB1」第一名大翻盤！ 👉🏻力拼再出道！12位「出道後重返選秀」的韓國男偶像，黃旼炫、金宇碩一夕翻紅！ 👉🏻男團「BOYNEXTDOOR」6位成員介紹：HYBE旗下KOZ製作、ZICO親自操刀！ 撰文編輯 #Jin #ATEEN #BIT #BOYSPLANET #INX #Ricky #SEOKMATTHEW #ZB1 #ZB1MBTI #ZB1介紹 #ZB1成員 #ZEROBASEONE #ZEROBASEONEMBTI #ZEROBASEONE介紹 #ZEROBASEONE成員 #想咬一口的嘴唇 #成韓彬 #朴乾旭 #沈泉鋭 #泡菜精選 #泡菜追星 #甜甜的那傢伙 #石友鉉 #章昊 #超速配冤家 #金地雄 #金太來 #金奎彬 #限定男團 #韓國男團 #韓國限定男團 #韓維辰 

聖誕節必做清單趕快打勾，異國情調拍到手機沒電！快揪購物狂、限動魔人、吃貨姐妹來趟華泰名品城偽出國之旅，整年的辛苦秒被充飽

又到了一年的尾聲，心中開始唱起「jingle bell」了嗎？想趁聖誕節出國，礙於旅費貴桑桑，不如把錢錢省下來在節慶氛圍漸濃時，到「華泰名品城聖誕市集」來場超狂的偽出國聖誕之旅吧！與閨蜜相約交換禮物、聚餐、逛聖誕市集，從早到晚聖誕儀式感給好給滿。還不知道怎麼玩沒關係，波編幫你列了幾項聖誕節必做清單，就由好閨蜜代表惠米和麵麵，帶你搶先開逛今年的聖誕村！連同她們的私心推薦購物愛店也一次公開，身為全台最美的美式露天OUTLET，華泰名品城聚集超過285個品牌，從美食、穿搭、精品一應俱全，不怕買不到戰利品和禮物，就怕你跟閨蜜逛到捨不得回家，女孩們趕快做筆記！ 清單check 1：直擊「Shopaholic」夢工廠！美照「曬友誼」跟著拍愛心通知收不完！ 年末和姐妹相約過聖誕節，肯定不能少了「拍美照IG曬友誼」的環節吧～直擊聖誕「Shopaholic」夢工廠，必須當個拍照社群分享狂，開啟2024年末的美好回憶吧！！華泰名品城直接把聖誕老人的禮物工廠搬過來了！聖誕老人站在二樓監工，看小精靈們有沒有把你的夢想禮物好好打包，細節超多的裝置設計，連工廠內的運輸帶、機械手臂、打包工具全部一比一呈現，注意看輸送帶上還有各種包包、配件準備裝箱，實在佩服華泰名品城與聖誕老人都超懂女孩的心，全部都是最想收到的禮物清單呀～ 以為禮物工廠只有這樣嗎～看完輸送帶有沒有心儀的禮物，記得還有旁邊的電視牆可以拍出ins美照！這邊還重現美式電影裡的聖誕商場情節，仿真人比例的聖誕老人就坐在椅子上等你來入鏡，千萬不要錯過呦！ 接下來禮物配送過程會經過的「奇幻之地」，趁著夜晚燈光打開趕快拉著姐妹來拍照吧！波編最推薦的姐妹拍照POSE，兩人分別站一前一後，拍出明顯比例的搞笑合照了！例如惠米站在輸送帶上面假裝要去拿吊掛的禮物，而麵麵在離鏡頭近一點的地方，手捧著惠米幫助她更容易拿到禮物，加上背景的水舞和光影折射，自帶濾鏡以及氛圍感，張張免修圖就出大片，當然要趁現在多拍幾張照片曬友誼，感受好玩與浪漫交織的瞬間啊！ 有看過聖誕節版本的「Shopping店到店」嗎？超Fancy的取貨櫃檯裝上巨大爪子挑貨，旁邊則是一整排包裹架，還有緞帶包裝牆呦！想拍出不一樣的友誼照，波編再交一招！像麵麵一樣站在巨大爪子下，由惠米假裝操做控制台要將麵麵夾起來，好玩到保證會捨不得離開～ 接著走到旁邊，就會看到聖誕老人在倉庫中忙東忙西，只為了整理包裹讓期待聖誕禮物的你儘早收到！誒誒～但怎麼有一位聖誕老人被滿滿包裹壓住啦？未免太敬業了吧～如此逗趣的設計巧思，絕對要記得拍下來上傳限時動態，讓所有人都知道聖誕老人為了實現大家的聖誕夢想有多辛苦呦！！ 清單check 2：露天飄雪聖誕市集mix超美捕夢燈海，邊吃美食逛到忘記時間不怪你～ 聖誕節必做清單第二項，就是帶姐妹去逛市集填飽肚子、當個聖誕市集玩樂狂！「露天飄雪聖誕市集」更是歷屆以來最大規模！將48攤異國人氣美食搬來華泰名品城，彷彿在國外過聖誕節！跟姐妹出門逛市集一定要邊走邊逛、吃吃喝喝，先用「響初糖葫蘆」、「老灶腳粉圓」滿足你愛的台灣味；喜歡韓國小吃千萬別錯過「韓國街頭小食」，冷冷的12月來一口熱呼呼的魚板，超幸福！逛市集怎麼能錯過日式屋台風格的小吃呢？大阪燒、日式炒麵、烤糰子通通都想吃一口！還有眾多異國美食等你來挖掘～ 說到聖誕市集，當然少不了超有節慶氛圍的熱紅酒呀，跟閨蜜一起乾杯、香甜馥郁的滋味讓人難以抗拒！！「正宗德國熱紅酒Glühwein」也有精緻的聖誕佈置小物跟造型馬克杯，真的可愛到想全部帶回家！對了對了，聖誕節最愛和朋友玩交換禮物，華泰名品城的聖誕市集也是挑禮物的好地方，像是女孩最愛的「CRAFTHOLIC宇宙人」、「Amily艾美麗」等精緻小物這裡一次收齊，不怕挑不到合適的聖誕禮物，就怕自己也買到停不下來！ 除了有超好買好吃的市集可以逛，最令人興奮的還有每半小時就飄一次雪的浪漫場景（一次就下10分鐘！），晚上搭配「聖誕捕夢燈海隧道」的溫暖黃光，長達1.7公里！不管到哪一個角落都像置身雪景之中，連惠米和麵麵也沉醉在這溫馨的閨蜜幸福感！ 有聖誕市集怎麼能少了嘉年華遊行增加歡樂氣氛呢～不用去迪士尼就能看到可愛的聖誕小熊、魔幻樂器、聖誕小精靈還有聖誕老人，在三期廣場的歌舞表演，最後還會環繞整個華泰名品城園區，棒棒糖女郎也會在一期廣場前發驚喜禮物，爸媽可要記得帶小朋友去卡好位、留下美好回憶！ 身為亞洲胃的的惠米和麵麵，驚喜發現華泰名品城有新入駐的餐廳「春水堂」！！私心推薦品項也和大家分享～經典飲料國宴級珍珠奶茶和頂級烏瓦紅茶凍飲，來春水堂不用考慮直接點下去就對了，還有功夫麵、黃金香酥雞、招牌滷味豆干米血、鮮肉紅油抄手也不能錯過！趁著天冷冷，春水堂推出新品焙香系列–麵茶拿鐵和麵茶珍珠拿鐵，牛奶與麵茶融合的剛剛好，又不會過甜膩口，冬天能喝上一杯真的幸福感爆棚～ 清單check 3：購物狂最愛！惠米&麵麵最推的聖誕禮物愛店大公開！ 既然都來到華泰名品城了，當然要盡情當個購物消費狂來犒賞整年的辛勞！華泰名品城簡直是為購物狂量身打造的天堂，全區將近300家品牌，想找什麼應有盡有！馬上就來公開惠米和麵麵的愛店，不只自己的禮物有著落，交換禮物也有靈感，最重要的是會員消費滿額即送聯名聖誕禮盒～ 惠米-CHARLES & KEITH、new balance 「每次逛CHARLES & KEITH都沒有一次是空手走出來！」惠米表示她穿出時尚感的小技巧，就是選擇有質感的皮件單品，大推CHARLES & KEITH的包包和鞋子，每一款都百搭！ 想穿出韓式秋冬氛圍，就讓new balance替穿搭加持率性態度，趁著這次來華泰名品城買觀望許久的鞋款，好穿好搭又很時髦，還有聖誕節折扣，怎麼想都覺得不買會捶心肝！ 麵麵-United Arrow、adidas 一直都有在關注日系品牌的麵麵，聽到United Arrow要新進駐華泰名品城，馬上高興到不行！高品質做工全部藏在細節裡，造型中藏了一點點美式風格輕鬆打造復古感，穿上身整個人充滿濃濃的都會休閒態度啦～ 除此之外麵麵提到，adidas運動服裝也是打造時尚潮流態度的一部分喔！將兩種看似風格不同的穿搭mix在一起，展現獨有的魅力。想要挖寶找好物，或者趁這次機會打造閨蜜同款造型，波編自己私心推百搭的samba鞋款！ 年末和姐妹來一趟華泰名品城耶誕村，寵愛自己滿足身心靈迎接2025吧～ 不管你的姐妹淘是購物狂、限動魔人，還是大吃貨，來一趟華泰名品城絕對能激發多巴胺分泌！不用辛苦出國就能體驗歐式氛圍滿滿的聖誕村，絕對能帶給你與眾不同的驚喜，絕對要連拍1000張照片才不會對不起你們的友誼（同時考驗姐妹的拍照技術有沒有進步XD），更要來華泰名品城耶誕村把折扣拿好拿滿，好好為辛苦的一年告別。還不快找姐妹一起把聖誕節必做清單check起來！想知道更多華泰名品城的聖誕節資訊，不要忘記到FB、IG查看，才不會錯過第一手消息呦～ 【華泰名品城露天飄雪聖誕市集】 日期：11/22（五）-1/1（三）正式營業 【聖誕嘉年華大遊行】 日期：11/23、11/30、12/7、12/14、12/21 (每週六) 時間：19：00-20：00 【會員聖誕贈禮】 日期：12/16（一）-12/29（日） 兌換地點：華泰名品城三期客服中心 會員憑當日累積消費滿$36,000之發票，即可兌換「GLORIA OUTLETS X Kafe D」獨家聖誕禮盒。活動期間每位會員限兌換一次。每日限量，換完為止！ 【前往交通】 地址–桃園市中壢區春德路189號 ◉自行開車：停放一期停車場，從B、C、D區搭乘手扶梯上1樓 ◉搭乘機捷捷運：機捷A18站2號出口步行1分鐘 ◉搭乘高鐵：高鐵桃園站6號出口步行1分鐘 【掌握更多華泰名品城資訊】 點我進FB傳送門 點我進IG傳送門

聖誕節必做清單趕快打勾，異國情調拍到手機沒電！快揪購物狂、限動魔人、吃貨姐妹來趟華泰名品城偽出國之旅，整年的辛苦秒被充飽電！

害怕養出慣寶寶？情緒巨嬰父母的5大NG行為，跟過度保護說再見！

在當今的育兒環境中，很多父母出於愛與關心，無意間養成了“慣寶寶”。這樣的孩子，通常在成年後依然難以自理，過度依賴父母。而這一切的根源，往往來自於父母的過度保護和情緒過度依賴。那麼，父母如何避免讓自己成為「情緒巨嬰」呢？以下是五大父母常犯的NG行為，了解後，學會如何告別過度保護，讓孩子真正茁壯成長！ （圖片來源：pexels） 什麼是慣寶寶？ 「慣寶寶」是指那些因為父母過度寵愛、無條件滿足孩子需求而養成的孩子，這些孩子通常無法適應生活中的規範或挑戰，容易表現出自私、任性、依賴性強、不負責任等行為。 （圖片來源：pexels） 什麼是情緒巨嬰父母？ 情緒巨嬰父母指的是那些在情感上過度依賴孩子的父母，這類父母通常將自己的情緒需求投射到孩子身上，孩子不僅是被教育對象，還成為了情感的依靠和安慰者。這樣的父母無法為孩子提供穩定的情感支持，反而讓孩子承擔過多情感負擔，甚至讓孩子成為父母情緒管理的「出口」。 （圖片來源：pexels） 什麼是過度保護？ 過度保護指的是父母過度干預孩子的生活，無論是學習、社交還是情感發展，過度保護的父母會過分照顧孩子的每一個需求，避免孩子面對任何形式的挫折或挑戰，甚至在孩子不需要幫助時也會主動介入，這樣的行為會限制孩子的自主性和獨立性發展。 （圖片來源：pexels） 情緒巨嬰父母NG行為｜1、 過度干涉孩子的選擇 NG行為： 許多父母在孩子的小小選擇上也不放過，無論是選擇穿什麼衣服、吃什麼食物，還是參加什麼活動，總是提前為孩子做決定。他們擔心孩子選錯，結果一再介入，讓孩子逐漸失去了自己做決定的機會。 改進方法： 讓孩子自己做些小決定，從選擇午餐菜單、玩具，到決定哪本書想讀，逐步培養孩子的選擇力與責任感。這不僅能幫助孩子建立自信，還能讓他們學會為自己的選擇負責。 （圖片來源：pexels） 情緒巨嬰父母NG行為｜2、過度保護孩子免受小挫折 NG行為： 「別摔倒，小心點！」「這個太難了，讓我來幫你！」許多父母因為不忍心看到孩子面對挫折，總是千方百計避免孩子遇到失敗或困難，從而讓孩子缺乏自我挑戰的機會。 改進方法： 讓孩子在安全的環境中體驗挑戰，從簡單的小失敗學習。比方說，讓孩子自己完成作業，即便會犯錯，或者允許他們在玩耍時跌倒，從中學會堅持和克服困難。 （圖片來源：pexels） 情緒巨嬰父母NG行為｜3、情感過度干預 NG行為： 當孩子與朋友發生矛盾時，情緒巨嬰型的父母會過度介入，立即替孩子解決問題，甚至指責對方孩子，讓孩子無法學會如何獨立處理人際關係。父母的過度干預反而讓孩子對情感問題缺乏應對能力。 改進方法： 讓孩子自己學會處理情感問題，支持他們表達自己的想法，但避免為他們代勞。教導孩子如何有效溝通，如何與朋友解決衝突，這樣他們會在情感上更加成熟。 （圖片來源：pexels） 情緒巨嬰父母NG行為｜4、過度保護孩子的安全 NG行為： 「不要跑，會跌倒！」「這條路太危險，別走！」當父母對孩子的安全過度焦慮，會把孩子困在過於安全的環境中，限制了他們探索世界的自由，甚至會讓孩子感到被束縛。 改進方法： 適度放手，讓孩子在家裡外面或公園等安全的環境中自由探索。當然，父母應該時刻注意安全，但也要給孩子足夠的自由去探索自己感興趣的事物，學會自主應對危險。 （圖片來源：pexels） 情緒巨嬰父母NG行為｜5、無條件迎合孩子的需求 NG行為： 情緒巨嬰父母往往在孩子表達需求時，立刻滿足他們的要求，不管這些需求是否合理，甚至會在孩子的撒嬌、哭鬧面前妥協。他們可能不忍心看到孩子不高興，於是過度迎合，卻讓孩子無法學會忍耐和克制。 改進方法： 學會設立界限，明確告訴孩子哪些需求是可以被滿足的，哪些是無法接受的。即使孩子因為無法得到想要的東西而哭鬧，父母也要保持冷靜，堅持自己的原則，並用平和的語氣解釋原因。 （圖片來源：pexels） 過度保護的可能後果 1、自主性不足 過度保護的孩子在日常生活中往往缺乏解決問題的機會。由於父母事無巨細地代為操心，孩子很少有機會自己去面對挑戰和解決問題，這會影響他們發展出獨立處理事情的能力。長大後，這樣的孩子可能在職場或人際交往中感到無所適從，缺乏自信和主動性。 2、自信心低落 當父母過度干涉孩子的決定時，孩子可能會懷疑自己的能力，並且對自己做出的選擇缺乏信心。尤其是在面對錯誤或挑戰時，若一味依賴父母的保護，孩子可能無法從中學習和成長，久而久之，會降低自我價值感。 （圖片來源：pexels） 3、依賴性強 長期的過度保護會使孩子習慣於依賴父母的支持，這樣的孩子可能難以在未來的生活中獨立做決定，並且面對挑戰時缺乏自我應對的能力。過度保護的父母無意中培養了孩子對外界的依賴性，這會使孩子難以承擔責任，甚至在成年後仍然依賴他人。 4、情感發展受限 當孩子缺乏獨立與挑戰的機會時，他們的情感發展也會受限。過度保護可能讓孩子對外界充滿恐懼，難以建立健康的情感關係。這些孩子可能在與同齡人建立友誼或戀愛關係時感到不安或不適應，影響其社交技巧的發展。 （圖片來源：pexels） 5、焦慮感增加 由於父母的過度保護，孩子可能對未來充滿焦慮，害怕失敗或無法達到父母的期望。在面對挑戰或不確定的情況時，孩子可能會感到焦慮，甚至會避開任何可能會讓他們感到不安的情境。 6、人際關係困難 過度保護的孩子通常較難適應學校或職場的社交環境，因為他們過於依賴父母的安排和指導。缺乏與同齡人共同面對挑戰的經驗，會讓孩子在人際交往中感到困難，並可能無法有效處理日常生活中的衝突或問題。 （圖片來源：pexels） 建議的正確做法 許多父母可能會認為，拒絕孩子的要求或讓孩子面對困難會影響親子關係，甚至讓孩子感到不愛或被拒絕。然而，事實上，適當的限制和設定界限，反而能促進孩子的健康成長，並有助於建立更穩定的親子關係。關鍵在於如何平衡愛與規範。 1、建立清晰的界限 孩子需要知道哪些行為是可以接受的，哪些是不可接受的。父母應該有意識地設定這些界限，讓孩子理解行為的後果。這不僅能提供孩子所需的結構感，還能讓他們在規範中感受到父母的關愛與關注。 2、情感支持與理解 在拒絕孩子的要求或讓孩子面對挑戰時，父母應該提供充分的情感支持和理解。父母可以與孩子進行開放的對話，解釋為何某些事情需要遵守規則，並表達出自己對孩子的愛和關心。這樣能讓孩子感到即使父母不同意他們的要求，也並不代表愛的缺失。 （圖片來源：pexels） 3、鼓勵孩子表達自己 讓孩子有表達自己意見的機會，並且讓他們知道自己的想法和感受受到重視，這樣有助於建立健康的親子關係。即使父母不同意孩子的觀點，也應該尊重孩子的感受，並進行耐心的解釋和溝通。 4、允許孩子面對挑戰 讓孩子在生活中學會處理問題和克服困難，這不僅有助於孩子的成長，也能加強孩子對父母的信任。父母可以適當地給予孩子支持，但不要過度干預，讓他們有機會自己解決問題，從而建立自信心。 （圖片來源：pexels） 父母的愛是無可替代的，但過度的保護和干涉，反而會限制孩子的成長。讓孩子在挑戰中學會獨立，在失敗中汲取教訓，並在自我選擇和情感處理中獲得成長，這才是父母真正應該給予孩子的支持。如果你不想養出「慣寶寶」，就要學會放手，設立適當的界限，給孩子足夠的空間去探索世界。這樣的孩子會在充滿愛的環境中，成為堅強、自信、獨立的人。 延伸閱讀：更多「育兒教養」相關文章 👉我的孩子被寵壞了嗎？有這些跡象要小心！4方法讓鴨霸孩變成小棉襖！ 👉媽寶、公主病都不要！獨生子女教養「避免4誤區+善用7技巧」，教出貼心的孩子沒那麼難！ 👉慈母多敗兒？嚴厲又被說虎媽！3個方向讓教養邁向成功之路～媽寶Bye bye！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #NG教養 #寵壞 #寵壞小孩 #巨嬰父母 #情緒巨嬰 #情緒巨嬰父母 #慣寶寶 #有求必應 #溺愛 #過度保護 #過度保護例子 

經典＋最新都要看！2021必看的15部日本「魔法動漫推薦」美少女戰士、黑色五葉草充滿無限想像！

2021推薦必看的日本「魔法動漫推薦」來啦！「魔法」這個題材不論是男生或是女生、小孩還是成人都會嚮往的吧，小時候看了魔法少女動畫夢想著擁有閃亮的魔力，長大則是傾心於《哈利波特》有點危險但充滿冒險感的魔法世界，今天介紹15部關於魔法的動漫推薦，不管是哪一種都讓人有無限的想像！ https://www.popdaily.com.tw/japan/888921 魔法動漫推薦1.美少女戰士 《美少女戰士》絕對是影響了一代少女的經典魔法少女動畫，華麗瀟灑的變身動作、可愛又時尚的水手服裝扮，放到現在來看依舊是十分創新百看不厭！原訂於去年上映的劇場版《美少女戰士Eternal》今年上架Netflix啦！劇情承接了2014年的動畫《美少女戰士Crystal》，主要的水手服十戰士皆有出場，而反派方面則找來演員菜菜緒與搞笑藝人渡邊直美來配音，畫面質感變得更加明亮華美，《美戰》粉絲們快打開Netflix觀看吧！ (圖片來源：eiga.com) (圖片來源：www.video.unext.jp) https://www.popdaily.com.tw/japan/712138 魔法動漫推薦2.庫洛魔法使 說到《美少女戰士》可能會有另一方粉絲是《庫洛魔法使》派的，相較於《美戰》的華麗戰鬥，《庫洛魔法使》融入了塔羅牌的設計令人耳目一新，小櫻每回出任務穿著由知世提供的服裝也是另一種風格的華麗，而人物之間的感情關係也是一大看點，師生戀、同性愛的情節在當時也造成少女漫畫界的轟動，比起主角小櫻與小狼的戀情，編輯個人更在意桃矢與雪兔之間的曖昧關係呀～ (圖片來源：www.super-groupies.com) (圖片來源：anime.dmkt-sp.jp) (圖片來源：amazon) https://www.popdaily.com.tw/forum/japan/781940 魔法動漫推薦3.咕嚕咕嚕魔法陣 不知道大家小時候除了《蠟筆小新》以外，有沒有看過這部同樣無厘頭惡搞的動畫呢？雖然故事主軸是很傳統的勇者踏上攻打魔王之路，但這部的主人公尼克卻是個貪生怕死又好色，一點也不想要當勇者的男孩，在父母的強迫教養之下才成為勇者，而尼克的小夥伴柯柯麗雖然擁有最強的黑暗魔法，卻個性冒失常常畫錯魔法陣，召喚出一堆意義不明的怪東西，兩人在旅途中遇上的敵人與魔物也不是什麼正經的角色，像是這位穿著草裙跳著怪舞的吉他他老伯，一定是很多人童年揮之不去的詭異回憶吧！ (圖片來源：anime.dmkt-sp.jp) (圖片來源：guruguru-anime.jp) (圖片來源：guruguru-anime.jp) https://www.popdaily.com.tw/japan/365026 魔法動漫推薦4.夢幻遊戲 故事主角美珠與好友小唯某天在圖書館翻閱禁書《四神天地書》，讀到一半卻被吸入書中世界，來到了名為紅南國的國家，在這個與古代中國相似的國家裡美珠遇見了鬼宿、星宿、柳宿等人，為了拯救紅南國美珠成為了朱雀巫女，尋找剩下的朱雀七星士踏上旅程，但敵方青龍國也派出鬥士迎擊，甚至慫恿小唯成為青龍巫女，與美珠反目成仇…… (圖片來源：middle-edge.jp) 這部號稱童年八點檔的動畫，角色間愛來恨去的狗血情節真是讓人昏頭，不過看在七星士們都是帥氣美男的份上，小時候即使看不懂劇情還是很愛的，不知道大家最喜歡哪一宿呢？ (圖片來源：Twitter) https://www.popdaily.com.tw/life/758996 魔法動漫推薦5. BURN THE WITCH 龍與魔女 本作是漫畫家久保帶人在結束《死神》後的新連載，並且將背景設定在《死神》最終話兩年後的英國，有著「表倫敦」與「裏倫敦」兩種世界，在裏倫敦存在著虛構的生物-龍，龍既可以讓人類取得生活資源，亦可能造成災害，兩位主角諾艾兒與妮妮則是隸屬於吹哨隊的魔女，利用魔法來保護裏倫敦的居民。 (圖片來源：Twitter) 目前日本已推出3篇劇場版動畫，而漫畫第二季也宣布繼續連載，不知道作者會不會將《死神》的劇情延續到這部，粉絲可以期待一下了！ (圖片來源：Twitter) https://www.popdaily.com.tw/life/940680 魔法動漫推薦6.魔法禁書目錄 改編自鎌池和馬的輕小說，故事發生在一座科學與魔法交織的城市「學園都市」，城市裡的居民有八成是學生，在這裡的學生們都在研究關於超能力的開發，並且以Level 0～5來相互競爭，主角上条當麻雖然沒有任何能力，卻有一隻自稱為「幻想殺手」能將碰到的一切異能消除的右手，某天當麻遇見了一位穿著修女服的少女，她稱自己為茵蒂克絲（禁書目錄Index），是個腦內裝有上萬冊魔法書的活書庫，目前正在逃亡中。 (圖片來源：utaten.com) (圖片來源：renote.jp) https://www.popdaily.com.tw/japan/963678 魔法動漫推薦7.魔法少女小圓 劇情從小圓與好友沙耶香遇見一隻神秘生物QB開始，QB希望兩人與他訂定契約成為魔法少女，以強大的魔力打倒魔女來保護世界，後來見識到同校學姊麻美的精彩戰鬥後，小圓與沙耶香對魔法少女產生了興趣，但在一場戰爭裡兩人近距離看到麻美被魔女殘殺，才知道成為魔法少女是危險又殘酷的，而引誘他們成為魔法少女的可愛生物QB，其實藏著魔法少女們不知道的驚人秘密…… (圖片來源：amazon) 你以為所有魔法少女都是充滿愛與希望嗎？《魔法少女小圓》則是顛覆以往大眾的觀念，以可愛的角色們講述了一個充滿絕望的故事，動畫在推出後甚至一度成為社會現象，想來點不同口味的人可以體驗一下小圓帶來的刺激！ (圖片來源：Twitter) https://www.popdaily.com.tw/japan/791258 魔法動漫推薦8.老子是魔法少女 與好友櫻世組成不紅偶像的女高中生小咲，某天回家撞見母親被看似黑道份子的人纏上，一問之下母親竟然曾經當過魔法少女，而那位黑道份子其實是來挖角小咲的魔法妖精，原本不情願的小咲，在聽聞青梅竹馬的桃拾遭遇危險後，不顧一切衝去救人，結果變身後竟然成為全身肌肉的猛男！？之後甚至連櫻世也成了魔法少女（男），一連串奇妙搞笑的超展開打亂了小咲的偶像生活，為了守護自己親愛的人，揮舞拳頭的物理系魔法少女在此參上！ (圖片來源：Twitter) (圖片來源：Twitter) https://www.popdaily.com.tw/japan/934008 魔法動漫推薦9.黑色五葉草 《黑色五葉草》是一部在少年JUMP上以魔法為主題連載的漫畫，在充滿魔力的世界裡，有兩位被遺棄在教堂的少年立志成為最強的「魔法帝」，一位是擁有與生俱來的魔法，並且得到了與初代魔法帝一樣的四葉魔導書的尤諾；而另一位則是毫無魔法能力，但卻得到了象徵惡魔，極度稀有的黑色五葉魔導書的亞斯塔，兩人雖是好友，但從今以後便邁上了完全不同的道路。 (圖片來源：bclover.jp) 今年是漫畫連載六週年，除了有免費電子漫畫可以觀看外，動畫也宣布了正在製作劇場版動畫的消息。 (圖片來源：bclover.jp) https://www.popdaily.com.tw/japan/792933 魔法動漫推薦10.魔獸異都 故事發生在兩個相隔的世界，人類居住的地方彷彿廢墟般被稱為「洞穴」，而魔法師因崇拜惡魔所以被賜予了魔法，居住在與洞穴互不相通的另一個世界裡，但魔法師卻能用魔法造出門來，前往洞穴拿一般人類當練習對象施以魔法，主角開曼就是其中一個魔法受害者，他成為一個擁有人身蜥蜴頭、喪失記憶的人，為了變回原本的身體，他與在餃子店工作的夥伴二階堂一起展開狩獵魔法師的行動。 (圖片來源：Twitter) 宛如末日般的世界觀不是所有人都能接受，血腥獵奇的黑暗畫面也層出不窮，但這卻受到B級恐怖電影愛好者的親睞，故事也走黑色幽默超展開路線，角色們各有特色他們的日常生活也十分有趣，一旦接受了這種設定就會瘋狂愛上！ (圖片來源：Twitter) https://www.popdaily.com.tw/japan/968487 魔法動漫推薦11.魔法使的新娘 少女智世從小就擁有吸引非人事物的奇妙體質，這讓她飽受排擠與騷擾，失去家人的她自暴自棄地簽了賣身契，之後被帶到一個黑暗的拍賣會上，而花了500萬英鎊將智世買下的神秘男子，竟然是個擁有獸骨頭部的魔法使，其名為艾利亞斯，其實智世擁有的特殊體質被稱為「夜之愛子」，是種會製造魔力和吸引魔物的能力，艾利亞斯看中了智世的能力想讓她成為自己的「弟子」以及「新娘」。 (圖片來源：Twitter) (圖片來源：Twitter) 魔法動漫推薦12.魔奇少年 故事以世界名著《一千零一夜》為範本，描述了在類似古世紀的中亞大陸上，世界各處突然從地表中冒出一個又一個的「迷宮」，傳說成功攻略迷宮後就能得到金銀財寶與魔神的力量，但喪命於迷宮中的挑戰者也不計其數……少年阿里巴巴夢想著征服迷宮取得力量，他遇上一位擁有不可思議魔法的小男孩-阿拉丁，兩人一起踏進了迷宮的世界。 (圖片來源：www.project-magi.com) 外傳《辛巴達的冒險》講述了本傳中的七海霸主-辛巴達的少年故事，辛巴達在《魔奇少年》的粉絲間也有著逼近主角的人氣，想了解這位讓阿里巴巴崇拜、阿拉丁敬畏的迷宮攻略王者，是如何成為受到眾人敬愛與擁有強大力量的，或者單純是個辛巴達叔叔的狂熱粉絲，都一定要看這部外傳！ (圖片來源：www.project-magi.com) 魔法動漫推薦13.小魔女學園 小時候看了閃亮夏莉歐的魔法表演而感動的亞可，下定決心要就讀魔女養成學校「新月魔法學院」，但非出身自魔法家族的亞可，不會魔法也不會騎掃帚，在學院裡做為一個新生常常惹出讓人哭笑不得的麻煩事，雖然也結識到了好朋友洛蒂與蘇西，但對於優等生黛安娜來說，總是看不慣亞可對魔法抱持著天真的想法。 (圖片來源：Twitter) 充滿危險魔物的古老森林、擁有各式魔法的奇妙妖精、還有刺激的飛天掃帚比賽，《小魔女學園》充滿了我們小時候對於魔法世界的幻想元素，主角亞可雖然是人類但也能慢慢融入這個神秘的魔法學院中，故事輕鬆又有趣！ (圖片來源：Twitter) 魔法動漫推薦14. 入間同學入魔了 被親生父母賣給惡魔，原本應該是件很悲慘的事，但對於總是不懂得拒絕他人要求的鈴木入間來說，這次並沒有那麼不幸，因為將他買下來的惡魔薩利班竟然將入間當成孫子一樣寵愛，薩利班還利用特權讓他以人類的身份，就讀自己開設的惡魔學院，與其他惡魔同學爭奪魔王寶座。 (圖片來源：Twitter) 第二季動畫在今年4月開播，一向笑咪咪的老好人入間同學，在進入惡週期之後會產生什麼轉變呢？ (圖片來源：Twitter) 魔法動漫推薦15.死神少爺與黑女僕 故事主角是一個貴族家的長男少爺，在小時候被神秘的魔女施加了「無法被人所愛」的詛咒，任何觸碰到的生命體全都會死去，因此被隔離在遠離本家的森林宅邸，身邊只有一位老管家侍奉著，個性孤僻不信任人的少爺，在女僕愛麗絲到訪宅邸後，生活開始產生變化。 (圖片來源：Twitter) 雖然漫畫標題有著「死神」、「黑」這種負面台詞，但故事本身是個極度輕鬆愉快的戀愛喜劇，完全可以說就是在看少爺與女僕的放閃日常，隨著主線追尋少爺詛咒的真相，兩人也遇見了魔女卡芙、魔法使札英等形形色色的角色，但劇中不管哪一對CP登場都甜蜜到不行，眼前只剩一片「白」了！ (圖片來源：Twitter) 工作讀書累了，就來看看這些奇幻魔法世界，跟著主角神遊吧！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯 #tina0123 #2021日本魔法動漫 #2021魔法動漫 #2021魔法動漫推薦 #BURNTHEWITCH龍與魔女 #入間同學入魔了 #動漫 #咕嚕咕嚕魔法陣 #夏洛特 #夢幻遊戲 #小魔女學園 #庫洛魔法使 #文豪野犬 #日本 #日本動漫 #死神少爺與黑女僕 #美少女戰士 #老子是魔法少女 #魔奇少年 #魔法使的新娘 #魔法動漫推薦 #魔法少女小圓 #魔法禁書目錄 #魔獸異都 #黑色五葉草 

喜年來臻朵金牛角攻秋冬零食市場  推輕奢可可、噴霧醇黑新品開吃

 秋冬降臨，我們的零食櫃當然也要跟著換季啦！是時候讓那些厚重甜膩的點心退場，換上輕盈、層次分明的巧克力系新歡。身為零食探險家，要來跟大家分享兩款我最近超愛、根本是為通勤族和辦公室人量身打造的「微休息」點心——喜年來推出的「臻朵巧克力風味捲」和「金牛角噴霧醇黑可可」。這兩款新品都走一個高質感路線：不黏手、層次感明確、濃郁卻不厚重。它們完美符合現代人追求「剛剛好」的甜度與口感，讓你輕鬆享受，沒有負擔感！ 圖/喜年來巧克力系新品上市 主打輕甜不膩精緻口感 為什麼是它們？先看「一秒結論」！ 臻朵巧克力風味捲（Roulé d’Or）：走一個歐式輕奢風的漂亮擔當！外層是滑順的義式巧克力，點綴著香氣十足的烘焙榛果碎，內層則是細緻的脆餅。這種「雙層覆裹＋堅果香」讓它第一口就很有記憶點，是下午茶Me Time或會議前五分鐘「情緒修復」的最佳選擇。 圖/喜年來秋冬雙新品登場 重新定義巧克力零食風貌 金牛角噴霧醇黑可可：經典零食的高科技升級版！它採用獨特的噴霧工法，讓醇黑可可均勻、輕薄地覆蓋在金牛角上，完美保留招牌的空氣感酥脆，甜度更顯俐落不膩。最適合想吃零食又怕手黏黏，或是特別在意清爽口感的你。 它們有個共同的默契：輕甜、不黏手、濃而不厚重，就是那種你會願意放進包包，隨時都能拆一包，為日常注入小確幸的療癒系點心。 口感實測筆記：層次感是關鍵！ 1. 臻朵巧克力風味捲： 第一口：外層巧克力「喀」地一聲，濃郁可可香氣立刻撲鼻。 中段：烘焙榛果碎的堅果香氣跳出來，與可可氣味完美重疊，層次感非常豐富。 尾韻：裡層細緻脆餅乾淨收尾，甜度控制得剛剛好，完全不拖泥帶水。 氣質關鍵字： 歐式輕奢、雙層覆裹、榛果咬感、俐落甜度。 搭配情境：通勤轉場小片刻、會議前醒腦、與姐妹分享的優雅下午茶。 2. 金牛角噴霧醇黑可可： 第一口：熟悉的空氣感酥脆依然在，但表層極薄的黑可可讓整體香氣更集中。 中段：甜度刻意下修，讓麥香與黑可可的清爽苦甜達成完美平衡，誰也不搶誰的戲。 尾韻：乾淨、不黏手，適合追劇或修稿時一口接一口，不讓你分心。 氣質關鍵字：噴霧工法、輕薄覆裹、清爽苦甜。 搭配情境：長時間辦公、開車怕手黏、想來點療癒但不負擔的零食時刻。 誰會愛上它？零食族群分析 通勤族：份量與甜度都控制得宜，吃完不會馬上覺得嘴黏或口渴，超棒！ 辦公室：不黏手＋優雅包裝，開會前後拿出來吃都很OK，完全不突兀。 層次口感控：外層巧克力 × 榛果碎 × 內層脆餅，豐富搭配帶來「一口三段」的驚喜樂趣。 減甜派：兩款都強調濃郁卻不厚重，甜度設定非常俐落清爽。 飲品神搭配推薦 臻朵巧克力風味捲：建議搭配手沖耶加雪菲或淺中焙拿鐵，能讓榛果香與可可調性更加放大！ 金牛角噴霧醇黑可可：搭配無糖紅茶或烏龍茶，清爽苦甜會顯得更乾淨；晚上想放鬆時，配個花草茶也超對味。 「臻朵」的歐式輕奢感，完全符合近年來台灣零食市場「精緻化」的趨勢：好看但不浮誇，濃郁卻不拖泥帶水。「金牛角」的升級，則是**「經典X技術」**的完美結合：運用噴霧工法解決傳統巧克力層容易厚重黏手的問題，同時保留了招牌酥脆。 這兩款零食就像是把「生活的儀式感」壓縮成能隨身攜帶的尺寸，當你想小小寵愛自己時，打開包裝就能立刻擁有！ 哪裡買？優惠資訊看這裡！ 如果你正在尋找「不黏手、輕甜、有層次」的秋冬點心，喜年來的「臻朵巧克力風味捲」與「金牛角噴霧醇黑可可」會給你兩個截然不同但同樣「剛剛好」的完美答案！ 無論是哪一款，都超級值得你放進包包，讓忙碌的日常，多一點可可帶來的幸福療癒！ 臻朵巧克力風味捲 * 全家便利商店、萊爾富及OK 便利商店 讓您買到嚐鮮價！ 金牛角噴霧醇黑可可 * 即日起：全家便利商店搶先上架 * 11 月中旬：萊爾富、OK 便利商店也將陸續上架 （本文依據品牌提供之新品資訊與通路活動撰寫，口感筆記為實際試吃感受；購買前請以門市公告為準。） （P.S. 實際的上架時間與促銷內容，還是要以各通路門市公告為準喔！）

每一次的崩潰都會讓媽媽變得更強大！林可彤分享教養3原則，不富養、多觀察！

林可彤從小父母離異，媽媽不在身邊，童年最討厭就是過母親節，原以為媽媽回來看自己，可盼來的卻不是一個溫柔的母親，讓她心中對父母總有怨懟，內心渴望擁有屬於自己一個家。然而，等到自己當媽媽，這才明白，母親愛孩子，不是只有一種方式。 （圖片來源：未來親子／林可彤） 文/ 周品攸(未來Family記者) 婚前以長腿、健康聞名的林可彤，憑藉著自己模特兒出身，及瘦身經驗出了幾本暢銷的健身書，帶著女孩們一起瘦；結婚、當了媽媽後，一樣健康有活力，在餵養孩子的日子裡，把所有崩潰都用幽默的文字化解。她的生活充滿挑戰，卻也充滿歡樂，但她的人生，並不是一開始就這麼圓滿。 林可彤從小父母離異，媽媽不在身邊，童年最討厭就是過母親節，原以為媽媽回來看自己，可盼來的卻不是一個溫柔的母親，讓她心中對父母總有怨懟，內心渴望擁有屬於自己一個家。然而，等到自己當媽媽，這才明白，母親愛孩子，不是只有一種方式。 自認家裡沒溫暖、不幸福，長大渴望愛 有記憶以來，林可彤從小是阿祖帶大，童年缺少母親的陪伴，而當時還年輕的爸爸一邊忙工作、一邊尋找第二春，雖然疼愛她，但不完整的家庭，總讓她內心感覺不到溫暖，對父親總是有很多的抱怨，使得長大後的林可彤，變得很依賴朋友，急著談戀愛，渴望從男朋友身上得到家裡沒有的關愛。 缺乏母愛的林可彤，其實也很渴望得到母親的疼愛。她3歲時父母離婚、7歲第一次見到媽媽，再下一次見面已是21歲。「媽媽在離婚後就去美國，也很快有了自己的家庭，所以小時候對媽媽完全沒有印象，記得7、8歲第一次要與媽媽見面那天，我在路邊摘了很多小花要送給她，結果她拿到後直接隨手丟掉，心裡非常受傷。」 從7、8歲見到母親後，中間媽媽罹患癌症，病了很多年，直到林可彤21歲，媽媽才又從美國回來看她。林可彤笑說，「當時我為了證明自己過得很好，還向她炫耀當時的男友對我很好、會跟他結婚，但她完全沒反應。」 許多離異的父母，對於孩子總會感到愧疚，一見面就想盡辦法討好，補償空缺，但林可彤的媽媽並非如此，「她不是一個溫柔的媽媽，看到許久不見的女兒，也沒有一句噓寒問暖，從頭到尾都非常理性，會講道理給我聽。」 從母親身上，了解到「就算當媽媽，也要努力實現自己」 21歲以後，林可彤與母親每年都會相聚、吃飯、聊天，但一年一聚對彼此仍很陌生，直到林可彤開始當模特兒後，因為工作不穩定，決定到美國讀語言學校，在媽媽家住了兩個月，才有了更密切的交流。林可彤的父親過世的早，與母親的感情至今也才累積了20年，不過媽媽卻是帶給林可彤深刻影響的人，婚禮時牽著林可彤的手進場，便是媽媽。 林可彤婚禮，媽媽與後母一起牽著她的手進場（圖片來源：未來親子／林可彤） 林可彤在結婚生子後，雖然看似淡出演藝圈，但忙於育兒之於，不僅創立運動品牌、又出書，平常也有在寫專欄、經營社群，生活並沒有因為孩子而按下暫停鍵。「這大概是跟我媽有關。」 「在我媽的字典裡，沒有做不到跟不可能。」林可彤描述母親當初隻身到美國，人生地不熟，語言也不通，仍咬緊牙關拼出一片天，在美國二婚後，除了照顧家庭，還經營一間婚紗公司，到了50歲更轉職做瑜珈老師，學生還不少，現在都已經是可以退休的年紀，仍然閒不下來。或許是母親長期獨力、凡事靠自己，雖然疼愛孩子，卻也非常做自己，實現女性的自我價值。 正因為母親是個真真切切的實踐家，讓林可彤無形之中也深受影響，「我希望自己也能像她一樣，渾身充滿活力，做個很正面、很開心的媽媽。」 林可彤在創業前三年，正逢老大Adam剛出生、最需要照顧的階段，她也曾因此感到焦頭爛額想放棄，但比起平凡過一生，林可彤更喜歡挑戰不一樣的人生。「把握目標，努力去實行，透過不同的學習找到自信，不會覺得自己只是被困在家裡的家庭主婦，這對一個女人來說很重要。」她接著說：「如果妳因為孩子全然地改變自己，最後會不知道快樂從何而來，等到孩子漸漸長大不再那麼需要妳，我想身為媽媽一定會感到非常非常失落。」 孩子幾乎自己帶，林可彤分享3個教養原則 總是正面、開朗的林可彤，時常會在臉書分享自己的育兒生活，很內心、很寫實，但文字間總是用滿滿的自嘲帶過，可以看出她內心實在很堅強，對於教養林可彤及美國籍丈夫也很有原則： 1.不富養小孩 林可彤坦言，現在孩子生得少，有注意到身邊蠻多朋友對孩子都非常寵愛，什麼都給孩子最好，只要孩子開口馬上就得到滿足。但她與老公都有共識，在物質方面不會給孩子太多，也不會一次給孩子所有他想要的東西，除非觀察到孩子真的有需要，或是有興趣發展。 2.給孩子無聊的空間 很多家長都會怕孩子喊無聊，但林可彤說：「不需要把孩子的生活填滿，有時候無聊也是一種訓練。」她認為這些無聊的時刻，孩子可以發揮很多創意，爸媽甚至可以從中觀察孩子的興趣與喜好。 3.花很多時間陪伴 林可彤笑說：「我們夫妻都很愛陪小孩，像是假日一定帶著孩子到戶外走走，一起吃早餐，每天晚上一定會一起吃飯，老公很喜歡下廚做飯給孩子們吃。」他們認為，這些時光可以凝聚孩子的心，能在他們成長的過程留下很美好的回憶。 （圖片來源：未來親子／林可彤） 媽媽要相信每一次的崩潰，都會讓自己變強大 「可曾想過如果沒有小孩，自己會在哪裡？」林可彤坦言，自己並不是個很想生小孩的人，但因為原生家庭，讓她一直幻想著完整家庭的模樣，就是一個爸爸、一個媽媽，還有兩個小孩，這的確是她現在的生活。 她也想過，若自己繼續做模特兒、演戲，或許現在已經是個厲害的女演員，或是出很多書的女藝人。但她說：「我沒有比較喜歡沒有小孩的人生。因為孩子帶給我的改變太大了，他們讓我變成一個既柔軟，又很堅強的人。」 有了孩子後，林可彤發現自己的潛力無極限，「我原本的生活跟工作方面的學習，可能會到達一個極限，但當媽媽後，妳會為了他們開發更多的潛能，擴張自己好多能力，妳可能會突然增加了很多對恐龍的知識、還變得很會畫畫、很會說故事等等，也會為了他們讓自己變成更好的人。」 林可彤已是兩個孩子的媽，不再是新手，心理素質已經被孩子們訓練得很高，「以前我也會因為孩子生病，自責自己像是一個失格的媽媽，但現在我已經看開了。之前有整整半年兩個兒子輪番感冒，哥哥病完換弟弟、弟弟病完又換哥哥，幾乎天天睡不好，半夜吐得滿床，我也只能認命地去洗床單，心想把痰吐掉，他會舒服一點，病很快就很好了。」 每次都能這麼正面思考嗎？林可彤笑說：「當然不是！我們都經歷過新手媽媽，那段很焦慮、很像瘋子的過程，但我覺得每一個母親都不要害怕面對這些挫折，因為每一次的崩潰跟失落，都會讓自己變得更堅強，要相信自己有一天會變得超級強大，只要堅信這點，未來不管任何事，有再多挑戰都不會怕。」 ＊本文由【未來Family】授權，未經同意請勿轉載。 【延伸閱讀】 父母只是孩子的陪伴者！謝依霖被大讚的6個育兒觀：要相信孩子會變得更好！ 教養就是「十次有八次要捏著大腿冷靜！」嚴立婷：跟著孩子成長，提醒自己做個剛柔並濟的媽媽 40歲生下雙胞胎兒子》金馬影后李心潔：我要先是我自己，才是快樂的媽媽 合作網站／#未來Family #媽媽 #教養 #未來Family #林可彤 #育兒 

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Hello 我是艾爾～ 看文章前IG追起來～裡面有更多日常保養美食心情分享喔！ 點我點我>>> https://www.instagram.com/alviseren/ - Hello 我是艾爾! 今天開始直接問大家一個問題， 有沒有人跟我一樣早上起床刷完牙後就懶得保養? 對!不瞞你們說，我有時候真的是懶到連洗臉都省了! 但如果你這時候又怕臉太乾，上妝不伏貼，怎麼辦? 那麼我今天分享的這款神器你真的可以先放進清單! Jurlique茱莉蔻活膚露(玫瑰/薰衣草/紫羅蘭西柚) 這次會就我手邊有的3款2019全新升級的活膚露跟大家分享。 那有興趣就一起看下去吧! - 外觀方面 這款我必須說，你不要想著帶它出門旅行哈哈! 因為它真的重到一個不行!根本殺人凶器。 但同時它真的也是美啦， 不同的味道會是不同顏色的漸層柔霧磨砂玻璃外瓶。 整體的質感我覺得很好。 像我手邊的玫瑰/薰衣草/紫羅蘭西柚顏色分別就是粉/紫/粉紫 它的形狀就是用完可以直接拿來插花那種， 屬於比較有造型的那種幾何瓶， 下面是四方形柱體，上面則是長條形。 然後由於是噴霧，所以最上面就是噴頭， 以按壓式取用，會附一個塑膠瓶蓋給你收納這樣。 - 質地方面 這款噴霧我必須說，它噴撒出來的水珠真的有夠細! 猶如微風輕撫你的臉龐，輕柔卻保濕感滿分。 就算你多按壓擠下它也不易形成水珠。 整個舒服到一個不行，彷彿熱戀的另一半，溫柔的托著你的臉龐， 加上它的香味超療愈，真的有戀愛的感覺。 說到這裡，你們知道有一種噴霧，它噴出來的水根本直接賞你巴掌的痛， 不要覺得很誇張，我真的遇過那種一按它整坨不知甚麼東西扒在我臉上! 如果是這種很粗的水珠你根本無法在妝後使用，因為它會破壞你原本的妝容。 用在妝前也只能在浴室用，不然滴的到處都是也很麻煩。 所以我真的覺得茱莉蔻這款噴霧非常合格! 因為效果固然重要，但使用過程中的感受舒服才是王道啊! 基於這點我自己是非常喜歡它的。 - 成份方面 關於這點，由於每一款的內含萃取物不太一樣，有想逐個細項瞭解的人可以到它們官網去看。 這邊我主要分享它們這次升級後的配方，即在原本基礎上統一添加複活配方，藥蜀葵、檸檬酸跟庫拉索蘆薈萃取。 其中藥蜀葵根萃取更被譽為天然玻尿酸。 升級後的活膚露，保濕度跟舒緩度更升級，也能有效促進肌膚的健康。 - 使用方法/時機 接下來會跟你們分享這幾款各自的效果以及適用膚質，另外也會分享我自己的使用方式喔! 首先這三個味道我目前使用下來都非常喜歡，本身有開發Spa事業的Jurlique茱莉蔻， 對於放鬆舒緩的香味調製非常在行，味道給人一種極盡高級與舒適感。 使用過程中你就是會覺得很舒服，很安心。 這一系列官方是把它定位在早晨醒來第一道工序。 1噴醒膚、2噴補水、3噴透亮。 在用量上，我個人也差不多都是會按壓2-3下噴全臉。水潤度就非常足夠了。 而作為機能型精華噴霧，使用上我覺得以下幾個情境都非常適合。 - 1. 懶人快速出門保養法:清水洗臉後，擦乾臉後，距離臉15-20cm處，順著額頭往下壓，直接噴，當作all in one使用。快速醒膚，幫助臉部補充水份。(但乾肌還是要視肌膚情況上個乳霜或乳液) 2. 取代化妝水跟精華:由於它的成份中除了基本的保養物，還含有一項檸檬酸，能夠淡化黑色素跟抗氧化，而藥蜀葵則有不錯的保濕效果。所以比起一般的化妝水，它保養效果更顯著喔! 3. 冰鎮濕敷:這個就比較奢侈一點，大家自己斟酌錢包深度。但是!敷完之後，你真的會有一種透心涼，心飛揚的感覺哈哈哈阿!尤其針對曬後或是換季泛紅乾癢，都可以用它濕敷，能夠有效舒緩，我這次換季整個皮膚起肖，我就是用這個辦法，針對局部不適區域作濕敷，你當下就能感受退紅跟鎮定。同時肌膚保濕度跟亮度也會提升，重點是你會被超療愈的香味滿滿包圍。那看你要用化妝棉還是那種壓縮面膜都可以，看個人習慣。 4. 妝前保濕:這款用於妝前也是很ok的。如果很懶的話，我個人有時候會用水沖一下臉等它大概乾到剩2-3程濕潤度，我就會直接噴Jurlique茱莉蔻的活膚露。肌膚保濕力提高的同時也讓底妝更好上，上臉之後也會更服貼、自然。 5. 混和難推粉底:這個我覺得看個人，因為有些底妝質地像是粉霜類的或膏狀，通常會做得比較厚，你如果一坨直接上臉，有些會卡的一塊一塊， 或是它本身延展性沒有那麼佳的，我就會挖一小勺，然後混和Jurlique茱莉蔻的活膚露，這也會讓它質地轉換為比較柔滑的狀態，上起來會更自然，妝感更好喔! 6.剃鬚後使用:基於它的高保濕以及舒緩鎮定作用，所以在男生在剃鬚後拿來當舒緩液也是很ok喔! - 另外跟大家分享一個小撇步，就是噴完活膚露之後不要馬上按壓， 可以等它半濕的狀態下進行後續保養，這樣的效果我覺得蠻不錯的。 - 至於味道方面， 薰衣草:這款使用安古薰衣草萃取，適合敏感肌使用，有鎮定調理膚況，提升肌膚保濕死防禦力作用 紫羅蘭西柚:這款2017年曾經推出過，這次重新推出。它主要是再亮白方面的作用。(但目前觀察中) 玫瑰:這款絕對是它們家最經典的，注入全球獨有的玫瑰品種，蘊藏優秀的再生修護力，有效滋養肌膚，活化保濕，散發持久迷人的香氣。 - 【艾爾真心話老實說】 Jurlique茱莉蔻這一系列呢，我真的把它當保養香氛在噴。 真的有夠香，根本是香水本人啊!清新淡雅的味道是妳走在路上都能聞到的那種。 不止能提升心情愉悅度也能讓自信跟著妳一整天。 那這款不管白天或晚上使用都蠻適合，白天前面我有提到相關的原因了這裡就不重複， 晚上主要就是可以作為化妝水使用，或是在乳霜后加上這一步。 我覺得它的味道是有助眠的作用的，所以一齊提供給妳們參考囉。 雖然這罐的單價偏中等，但鑒於它的多方面功效性我是覺得偶爾可以寵愛一下自己。 畢竟為誰工作，為誰忙。 到頭來還是要回到愛自己的層面上吧。 好啦，最後不小心感性了一下，以上就提供給妳們參考囉，希望對你們有幫助。 - 本期不專業保養小教室到這邊要跟大家說ByeBye咯！ 如果你喜歡今天的文章可以幫我按個「讚」跟「收藏」^^ 也歡迎大家留言跟我閒聊～ - 也可以關注我的以下平台，裡面有更多我的日常/生活/產品心得分享/以及碎碎念的部分... 痞客幫：艾爾的高冷星球 粉絲專頁：艾爾的高冷星球 Instagram:alviseren Youtube頻道：24 Minds of Alviseh 歡迎大家留言指教或是有感興趣的主題也歡迎留言咯！

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