《 Cafe日記 》⠸ 良師塾人文食飲⠸ 板橋區 · 不限時 · 咖啡午茶餐點 · 空間租借

一出府中站馬上到!!~念書做報告的好去處!!👍 大家好呀~我是わかWAKA ✧*｡ヾ(´︶`*)ﾉ✧* 喜歡美食甜點🍮恐怖片鑑賞👻 追日劇 ‧ 追動漫 ‧ 佛系追星 ⭐ 最新動態在我的🅘🅖 ➜「Cathyわか × 日和芸芸」@waka.hiyori 本篇的IG指路👇 ✔ 不限時 ✔ 提供WiFi ⁣ ✔有插座 ✔ 環境介紹 落座在板橋農會大廈裡面，離捷運站超近!! 環境整潔明亮，位子很多也很舒服(基本都是沙發座或軟的椅子)，座位之間的間格也很寬~~整層都是這間店的。有很多種座位，靠窗有插座，中間是圓型排列的。旁邊還有讀書室隔間(安靜念書用)等等。 除了餐廳區也有『租借場地』喔!有需要可以到官網頁面瞭解一下~ ⚠️建議先打電話詢問或訂位喔‼️ 關於【 良師塾人文食飲 】 ➤menu走【這邊!!】 餐點 × 飲品 因為平日不限時，餐點的價格會高一點，但我沒想到量也那麼多🤣🤣🤣MENU品項很多~選擇困難患者會需要思考一下~ 蛋糕部分可以到櫃檯看看~每天會有不一樣的甜點😋鹹食的量真的多!一份我可以吃兩三餐www(真的)也有早午餐的套餐喔! ◦ 檸檬磅蛋糕⁣ 🍞 ➤這間的棒蛋糕跟其他家比起來感覺不會很油，搭配香草風味的鮮奶油一起吃，有更多層次的口味，整體口感也比較濕潤~ ◦ 夏威夷PIZZA🍕 & 炸物拼盤🍟 ◦ 焗烤奶油海鮮起司飯 🍛 ➤奶油白醬放滿滿~飯超多!!!!(不要被大盤子騙了!!!飯是真的「一座小山」😂這道建議人多一起吃，如果是正常食量的朋友一個人吃真的會吃不下點心的喔! ◦ 焦糖牛奶 🥛+🍪 ➤飲料附的手工餅乾~ ◦ 鮮奶茶☕️+🍪 ➤送來真的是「一壺」跟一個杯子，以這個量跟價格來說，CP值很高呢!!👍 小日記 ✎ 一整個高估自己的食量了!!知道它不便宜，但這個分量真的是我始料未及的😅說實話對飲料跟甜點的印象比較深，鹹食真的吃到癡呆了.... 是個適合討論公事或報告的地方(光線充足，空間大)不過到下午三點左右人就會很多(當天是醬子啦~所以還是先打到店裡詢問有沒有空位比較好喔! #板橋咖啡廳 #良師塾 #府中站 #不限時咖啡廳 #新北咖啡廳 

很難不注意到的寬敞美店 位於轉角，有大片的落地窗 白天和晚上

很難不注意到的寬敞美店 位於轉角，有大片的落地窗 白天和晚上氣氛都很棒呢🌹 店名👉🏼Gumgum Beer & Wings 🔅剛剛有三寶🔅$560 一次吃到三種雞翅口味！ 經典金沙蛋黃+激情魔鬼辣椒+加勒比海燒烤 個人最喜歡金沙蛋黃 🔅女生必點松露薯條🔅$220 🔅義大利熱炒白酒大蛤🔅$330 🔅嫩蛋起司雞肉煎餅🔅$330 這三樣可以和兩三個好友一起分食 白酒大蛤味道濃郁👍🏼 雞肉煎餅淋上的醬汁鹹甜鹹甜 🔅加拿大干貝蝦膏起司燉飯🔅$560 燉飯加入蝦膏和起司味道濃郁 干貝更是讓人食指大動😝 🔅優秀的巧克力脆片提拉米蘇🔅$250 份量比想像中大！ 強烈建議兩個人分食😂 表現算中規中矩 詳細資訊可以參考我的ig: foodlemaps 我寫了一篇文章介紹哦❤️

🥯MuRed in 台灣 🇹🇼 最強貝果料理你吃過了沒🤔

Miopane 這間已經成為MuRed的口袋名單許久 也當回頭客2-3次了 Miopane白話文的意思是我的麵包🍞 原文是義大利文🇮🇹 這間的🥯有提供外帶/內用供你做選擇! 如果是單純外帶的話 可以直接在店外做選購 OMG超多種口味可以選擇🤤 如果想要好好的享用貝果料理的話 就找個好位置坐下吧😚 Miopane位於在舊館忠孝館Sogo的貳樓 (捷運忠孝復興4號出口進來) 座位很寬敞 採光也很不錯💡 很適合和姐妹淘一起約會❤️ 來看看菜單吧🧏🏻‍♀️ 這間的用料食材都採用最天然且用料部份很有誠意 可以讓你吃到食物最原本的味道！ 因此價位上相較其他brunch較高 但如果可以吃的安心 我個人是覺得蠻重要的😚 菜單的照片走很美式的風格 照片顏色上都很飽和 看起來每個都好好吃🥰 今天就選擇是你了🈯 活力貝果🥯專區_全日供應不打烊 （ALL DAY BRUNCH) +60元 可升級套餐 咖啡或洛神花茶2選1 or選擇其他飲品折價60元 😉 A good day Avocado bagel Burger 美好的一天🥑嫩蛋貝果$360 -----------------------------🧡 因應大家對健康越來越重視 🥑是也是近期餐廳非常熱愛選用的食材 份量的部份給的也蠻多的 搭配他們紮實的貝果 吃起來是軟Q有嚼勁的 不是那種吃起來很生硬的口感 加上兩片我最愛的🍅片 搭配吃起來超嫩的炒蛋 根本超滿足💯 盤子裡也有滿滿的生菜🥗 搭配開胃的油醋醬 炎熱的夏天非常爽口！ 店內都有提供一次性的手套🧤 供你方便食用美味又安心🥯 如果跟波派一樣喜歡吃菠菜口味的人 可以選擇👉🏻 Caramelized onion burger with egg and spinach 焦糖洋蔥🧅菠菜貝果🥯$360 -----------------------------🧡 新鮮洋蔥帶來的甜味 搭配吃起來舌頭有點澀澀感的菠菜 取代以往漢堡裏頭加的生菜 完全不衝突 非常有飽足感🤰 配餐部份都是番茄❤ 無論是湯品還是沙拉都非常好吃 -----------------------------🧡 單吃貝果覺得口有點渴？ 那就來杯飲品吧🥤 飲品的選擇還蠻多的 奶昔、冰沙、新鮮果汁、咖啡...等等 🌹調味牛奶+玫瑰 香味不會有那種香精感的那種玫瑰味 甜度也剛好 牛奶的味道很濃厚 幸福感level up⬆ -----------------------------🧡 🌷洛神花茶 你沒看錯!就是那麼一大壺🥌 甜度剛剛好香氣十足 結合水果與花香味 搭配鹹食也可以解解油膩感👅 👉當然店內除了有名的貝果以外還有提供燉飯以及義大利麵 下次再幫大家好好品嘗一番😉 🔍Miopane（All day brunch）忠孝店 https://www.facebook.com/miopanetaipei/ 📍 地址:台北市大安區忠孝東路四段45號(SOGO忠孝館2F) 📞電話:02-8771-9056

【波波快訊】東京迪士尼休園時間又延長！日本武漢肺炎疫情一覽表！

撰文編輯＃Sandy 武漢肺炎病例持續增加中，在這病毒的高峰期大家都必須要好好保護自己，同時也保護別人，現在日本的病例也陸續增加中，有很多旅客在武漢肺炎爆發前就已經訂好日本旅行，但在這病情嚴重時期大家應該都想取消或是延後，今天要來讓大家了解一下機票、住宿的退費，和機場的管制情況，一起來看看吧！ 👉【武漢肺炎預防攻略】病徵？口罩怎麼挑？自主健康管理方法是？疑問一次解答，新年防疫你我有責！ 3/25更新： 因新冠狀病毒感染擴大影響，原訂今年夏天將在東京舉辦奧運，國際奧林匹克委員會(IOC)開始東京奧運延期商討一事，表示：「以完整形式實施困難的情況下，也不得不進行延期的判斷。」，安倍承認考慮東京奧運「延期」，東京奧運將不會在今年夏天如期舉行，最晚延到2021年夏天。而日本本土確診人數也突破千例，逐日增加，東京都知事小池百合子也提出東京可能會封城，未來三週將是關鍵！ 日本綜藝之神志村健在3月25日時感染新冠病毒，志村健所屬的事務所也發佈聲明，現在與病魔對抗中。 1.日本武漢肺炎現在疫情狀況 日本政府已經將武漢肺炎列為指定感染症，不分國籍依情形強制病患住院，會以公費治療患者，而現在台灣已經將日本旅遊疫情升高至第三級「警告」，呼籲大家不要貿然前往。 日本暫停營業情報 東京迪士尼樂園及海洋因為防止肺炎擴大感染，原本從2/29日開始至3月15日休館，現在時間延長至4月20日！而美女與野獸暫定4月中開幕也延長至5月。而日本環球影城也宣布跟進，原本從2/29日開始至3月15日休館，現在延長至4月12日！ 1.東京迪士尼樂園 休園：2/29~4/20 2.日本環球影城 休園：2/29~4/12 3/17更新： 現在中央流行疫情指揮中心更新，日本已升為第三級。 2/28更新： 日本本土目前有226例確診，鑽石公主號上有705人，死亡5人。2/27日本首相安倍晉宣佈，要求全日本小學、中學及高中從3/2日起停課到春假結束。日本本土感染人數最多的北海道，北海道鈴木知事也發布緊急事態宣言，要求民眾六日兩日待在家不要外出，希望對疫情的控制有效果！ （圖片來源：newsdigest） 2/20更新： 根據日本媒體最新報導，鑽石公主號上共約3700人在船上，2/19有約500名乘客檢驗結果為陰性，已經獲准下船，截至19日為止，已有共3011人次接受檢查，目前船上確診病例有621例，有兩名乘客死亡。包含鑽石公主號在內，全日本境內總共有706人確診，3人死亡。 （圖片來源：yahoojp） 👉【武漢肺炎預防】病毒會停留在「手機表面」24小時？專家教你「3招」徹底清潔＋消毒！ 2.機場管制情況 為了防範武漢病毒，日本全國機場實施嚴格入境手續，禁止所有14天內「曾赴中國大陸浙江省入境」的旅客入境。而日本政府公告只要包含加護靈（ Cleverin ）等抗菌類商品，成分含有亞氯酸鈉、二氧化氯等物質，為國際航空運輸協會（ IATA ）公告禁運品，不能帶上機與托運。 👉【旅日看病指南】出國玩生病怎麼辦？常見藥品單字＋就醫資訊，去日本玩就要存起來！ 更新： 日本政府2/13宣布，對於COVID-19（2019年冠狀病毒疾病）患者，將以隔離及留置的措施，2/14起，如有同機或同船旅客感染，將會全體禁止入禁，直到醫療機關有檢察結果為止，大家去日本真的要特別注意，不確定身邊的人會不會中鏢，務必要三思及保護自己！ 3.各類住宿行程退費 由於日本現在還是二級警示，所以並無法全額退費，各家公司標準不同，觀光局也有表格供大家參考！ 國際疫情等級 參團解約原則懶人包 ⚠️第3級警告：民眾避免至當地所有非必要旅遊。 有法定原因解約▶▶依據國外旅遊定型化契約第14條。 📍中國大陸、港澳地區、韓國、義大利 ⚠️第2級警示：民眾至當地應採取加強防護措施。 因客觀風險解約▶▶依據國外旅遊定型化契約第15條。 📍新加坡、日本、伊朗 ⚠️第1級注意：民眾應遵守當地的一般預防措施。 旅客行前解約▶▶依據國外旅遊定型化契約第13條。 📍泰國 Agoda、Booking Agoda及Booking的規定是在入住時間在2020年2月29日前，有在全中國包含香港澳門等地區地點住宿，也為入住的預定的話，可以免費取消預訂。 不過若是日本訂單，可以打電話問客服，因為現在有些日本旅店也不願意接外國客，若是住宿方同意將可以退款成功，可訂購其他商品。 Expedia 如果在Expedia訂購航班的話，可以先看看航空公司航班是否有取消，並確認有沒有取消或是退款資訊，如果是訂購廉價航空的話無法用Expedia取消的話，可以直接與航空公司聯絡。 👉日本武漢肺炎20例！旅客入境須知，盤點日本6款口罩，功能＋防禦病毒一次搞懂！ KKday 如果目的地在全中國、香港、澳門，出發日期為2020年2月29日前，旅客可以申請改期，如果時間沒辦法退費可以退費。而目的地為全國的話，出發日期為2020年2月29日前，如果符合一個條件的話可以選擇改期或是退費，以下是條件： 如果以上條件其中一個有符合的話，需附證明可以改期或退費。 （圖片來源：kkday） 4.機票退費情形 ANA全日空 在2020年3月31日前只要飛往中國、香港或澳門的地區可以免費退票與改票，其他航班會依照情況有所改變，這裡可以參考每日航班變化。 日本航空 由於台灣暑假延期，至2020/3/4為止，台灣出發日2020/06/30~07/15 (2020/02/03前開票)者，改票免手續費，改至不同艙等收價差和稅差，退票免手續費。 2/28更新： 除了暑假時間，更放寬到2020年2月22日～4月30日出發之機票，大家可以上日航的官網參考。 適用路線 : 台灣出發前往日本之國際航線 (含JL*的聯營航班) 適用機票: 日航131本票 原機票開票日期 : 2020年2月27日前 原機票出發日期 : 2020年2月22日～4月30日 適用更改的出發日期 : 2020年6月30日前出發 機票異動申請期限: 2020年2月28日起~ 至4月30日止 中華航空 在2020年3月31日前只要飛往中國與香港的地區可以免費退票與改票，部分航班異動請參考官網。 華航也宣布讓飛日本旅客可以免費改票一次，詳情請看官網。 適用對象：持有2020年2月22日至2020年4月30日(含)期間之華航、華信前往日本航班者。 更改訂位： 機票效期內，更改訂位或行程，所衍生之價差及稅差請旅客自行支付，可免收改票手續費，惟僅限一次，且不接受更改為他航。於華航網站開立之機票請聯繫各地分公司、客服中心更改訂位。 退票：依正常規範辦理，收取退票手續費。 長榮航空 由於日本被升為二級，長榮也讓旅客免費改票一次。詳情請看官網 開票期間：2020年02月24日(含)前開立 日本航線原訂航班日期:於 2020年02月22日(含) 至2020年04月30日(含)之間出發者。 申請期限：即日起至2020年04月30日(含) 更改訂位：旅客得改訂2020年12月31日(含)前之適用出發，並豁免改票手續費一次。 樂桃航空 部分航班暫停營運，台灣出發日2020/06/30~07/15，（2020/02/03前開票者）可免手續費改票及退票，詳情請查詢官網。 符合以下條件的機票持有人，不論航班是否停航，均為特別應對措施對象 適用對象：持有下列航班、並於2020年2月27日或以前完成訂購者 有效退票/更改期限：2020年3月11日為止 捷星航空 凡於2月4日前已預訂捷星於2020年6月28日至7月15日(含)之間往返於台北的旅客，未使用之原旅程預訂金額以捷星禮券方式全額退款，更改旅遊日期為7月15日至9月13日的航班。您無需付改票費用(但需負擔票價差額)，有部分航班異動請看官網。 捷星也有更新： 台灣政府最近也宣布勸喻台灣公民不要前往旅遊警示為橙色”，“紅色”，“警示”或“警告”的國家，旅客如已購買2020年1月31日至3月31日期間到這些國家（包括新加坡）的機票而希望更改旅遊計劃，請您通過捷星的<在線聊天>與我們的線上客服聯繫, 並選擇以下任一退改方式： 更改旅遊日期為2020年8月31日前出發的航班。您無需付改票費用(但需負擔票價差額)。 未使用之原旅程預訂金額以捷星禮券方式全額退款。 酷航 酷航針對2020年1月23日至2020年3月31日之航班，台灣出發至新加坡或日本之旅客，和 2020年1月23日至2020年4月30日之航班，台灣出發至韓國之旅客，提供相關退改政策說明如下 : 1.更改航班日期及航點至較晚日期（可至2020年8月31日前），無需負擔改票費用，需負擔若有訂位艙等之差額。 2.未使用之行程以100%全額退費，透過酷航代金券退款 。 因應學生暑假或學校延期，提供台灣出發所有航班，受影響之乘客若在2020年2月4日（含當日）前訂票，且旅行期間為2020年6月28日至7月15日（含當日），可選擇以下退款方式：重新訂購航班至較晚日期（可至2020年10月24日前），出發地及到達地需與原本航班相同，視座位情況而定。無需負擔改票費用，需負擔票價差額。未使用之行程以100%全額退費，透過酷航代金券退款 。 機票無法退票的情況有團體機票、機票上標示（NON-REF）、（CHARTER）這些都是無法退票。 以上這些資訊提供給大家，大家可以多多參考，如果有更多資訊可以與我們分享喔！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #日本 #日本武漢肺炎對策 #日本武漢肺炎退票 #機票退費 #武漢肺炎 #生活娛樂 #迪士尼休館 #鑽石公主號 #關東 

【美妝】水潤好推的補水型防曬乳

炎炎夏日到了怎麼能少了更高防曬係數的寬頻防護～ 妳知道嗎！ 不防曬的曬紅曬黑曬斑可是要花好幾倍金錢跟時間才能白回來！ 所以對乾肌如我來說 一款不乾繃、不脫妝、不黏膩、不泛油光，乾燥肌適用的防曬太重要了！ DF美肌醫生白夏菊超修護防曬乳SPF50+/★★★★就是一個很適中的舒適程度！ 完全沒有泛白問題，妝前使用也完全不影響妝感 如果很排斥防曬有黏膩感、泛白問題的 這款是個很好的選項唷！ 喜歡這樣的內容別忘了幫我按個喜歡 也可以透過連結到Blog看更多補水型防曬的完整內容唷！ https://michelle091960.pixnet.net/blog/post/404644303 更多美妝實用GO https://michelle091960.pixnet.net/blog Hey我是蜜雪鵝呱呱，我們下次見～

台灣女孩→日本麻豆的奮鬥史！超會穿的陳馨不只有空靈美貌，她的開朗和毅力也讓人佩服不已啊！

這次編輯要介紹的台灣女孩說她是空靈系女孩一點都不為過！她是編輯追蹤好一陣子的女生，不只很欣賞她的穿搭，也好喜歡她一張張充滿意境的美照！有著一對漂亮雙眸的陳馨，眼神中彷彿充滿了故事。懷抱著夢想獨自到日本打拼的她，一路上雖然經歷了不少挫折，但是卻很有勇氣的堅持下去，現在，她在日本是一位很有人氣的模特兒！趕快跟著編輯一起來看看她怎麼運用今年秋冬的流行元素單品搭出時尚又可愛的日系穿搭吧！ #毛毛單品穿搭 今年秋冬超流行的絨毛元素單品被陳馨駕馭的很可愛呢！她運用在手袖處有皮草拼接設計的針織毛衣搭配格紋寬褲和球鞋，像這樣把今年秋冬的流行元素混搭在一起也超時髦～上半身雖然是比較浮誇、成熟感的單品，但是她用休閒感的球鞋來平衡，讓整體穿搭變得很平易近人！ ▼毛絨絨的泰迪熊外套搭配上白色系的毛衣和圍巾，這樣清新風格的日系穿搭超可愛！ ▼極具份量感的皮草大衣外套在裡面搭配素色的薄上衣就不會顯得很臃腫！ #格紋單品穿搭 ▼秋天買的格紋套裝先不要急著收起來，可以學陳馨在西裝外套裡面內搭高領針織毛衣，外面再套上一件大衣外套，這樣的穿法讓你在冬天也能穿上時尚的套裝卻不怕冷！ ▼正式感的格紋西裝外套和休閒感的帽T這樣混搭的穿法也好時髦！ #大地色系單品穿搭 今年秋冬很流行的大地色系單品怎麼穿才不會又土又平庸？陳馨除了運用一深一淺的大地色系單品互相搭配，加入皮草毛帽、絲巾、眼鏡等配件，馬上讓大地色系穿搭變得很有型！ ▼用針織背心×襯衫的穿法搭配落地寬褲和厚底鞋，外面再披上一件風衣外套，這樣的日系穿搭很有青文字女孩感呢～ ▼今年秋冬很流行的焦糖色系單品被陳馨駕馭得好帥好有個性！ #同色系穿搭 如果你很喜歡套裝同花樣、同色系的一致感，則可以參考陳馨用全身白色系和黑色系單品搭出的同色系穿搭。 ▼運用白色長版大學T和白色百褶裙搭配、鞋子部分則搭配小白鞋和白色長襪，最後再圍上一條大紅色的圍巾做點綴，這樣搭出的清新感白色系穿搭好可愛好讓人喜歡！ ▼如果你是喜歡個性穿搭的女孩，則可以學陳馨運用黑色洋裝或是黑色大學T＋黑色寬褲搭配黑色球鞋、長襪，最後再套上一件黑色飛行外套或是皮衣外套，就能穿出充滿個性街頭風格的黑色系穿搭！ 喜歡這位充滿清新氣質的空靈系女孩嗎～趕緊去follow她的ig欣賞她滿滿的美照吧！@ooxx_shin 台灣日牌店員也超會搭>> 品牌店員根本臥虎藏龍！這三家日牌的台灣STAFF都有夠會穿，整套搭好完全逼人買單嘛！ #popstyle #台灣女孩 #名人穿搭 #日系穿搭 #波波穿搭 #穿搭 #穿搭技巧 #穿搭精選 

#豹蚊 #網衣 #層次穿搭 #miniqueen 🔺陳年壓箱

#豹蚊 #網衣 #層次穿搭 #miniqueen 🔺陳年壓箱：壓箱豹紋背心 🔺陳年壓箱：低腰修身吊帶寬牛仔褲 🔺今年購入：時尚黑網短上衣🔜克拉拉 🔺今年購入：mini queen 內衣 《🔝》隱惡揚善穿衣哲學 《🔝》衣服好好照顧，流行什麼時候回來妳不會知道 🤪🤪 晚上要跟女兒般20歲青春肉體的咩仔直播 姐不火力全開怎麼成 🤷‍♀ #請勿期待直播內容 #現在腦袋一片空白 #能不能只聊天喇賽 傳送門🔜https://www.facebook.com/yourmrphone/ 👉按讚+分享+開啟直播通知 #手機姐姐罷託罷託

東京必吃水果千層蛋糕🍰紅到台灣的下午茶HARBS

大家好呀我是Yuko🍑 有事沒事被抓歐洲出差的苦命OL🤦‍♀️🛫 話說之前去吃了網路上的排隊名店， 都瘋到台灣了當然要吃吃看！ 我們也先做了下功課， 說HARBS的蛋糕每天都是現做的耶！ 他們家的招牌是水果千層，其他還有各種隨不同季節推出限定口味唷😋 HARBS LUMINE EST新宿店 從JR新宿站A8出口（新宿東口）一出來就是連接新宿LUMINE EST百貨樓層，然後去看指標就很容易找到囉💕 這家HARBS是在百貨公司B2， 但餐廳裡面空間很寬敞， 牆壁是米白色系，雖然通風欠佳， 但用餐環境還是很舒適，轉角處還有些鏡面設計讓空間視覺效果有出來，是個不錯的用餐體驗✨ 首先一定要吃吃看的水果千層蛋糕， 真的讓我驚艷了．．．料多到滿出來！ 薄薄的餅皮裡面有滿滿的新鮮水果和香甜的鮮奶油，草莓、香蕉、奇異果、哈密瓜， 鮮奶油一吃就知道很新鮮，因為完全不膩 很難得吃到這麼清爽的鮮奶油，我們都很意外～ 💡桌子真的很小， 建議先歸還不用的分食小盤 （桌上會先備好） 💡低消是一杯飲料， 建議點無糖的配蛋糕比較合適 💡外帶排隊較快， 但不能放太久，鮮奶油會塌掉 💡蛋糕偏甜，建議點不同口味大家分著吃， 我們原本想一個人吃2片但實在太甜了，吃不完！ 位於： LUMINE EST新宿百貨公司 地址： B2F, 3 Chome-38-1 Shinjuku, Shinjuku City, Tokyo 160-0022日本 開放時間： 11:00 - 21:30 電話： +81 3-5366-1538 🌼今天的食記就分享到這兒🌼 🍑如果對Yuko的分享有興趣，歡迎留言一起聊聊不吝指教， 或是來IG交朋友聊聊天💕@yukochiao 歐美、日韓、台灣旅遊🛫 美妝、穿搭、愛貓🐈 美食探險🍰

從小鮮肉變男神歐巴！盤點12部南柱赫必看影劇，《耀眼》被譽轉型代表作！

我們的南朋友退伍回來啦！模特出身的南柱赫，自2014年開始跨足影劇圈，陸續磨練演技，成長為獨當一面的主角，不管是校園劇、現代劇還是古裝劇，南柱赫都為觀眾帶來許多經典角色，今天泡菜編就要來整理「南柱赫歷年必看影劇」，要是最近才入坑我們南朋友，這篇絕對是新粉必收藏的寶典啊！ 南柱赫必看韓劇 南柱赫必看韓劇｜1. 《剩餘公主》 《剩餘公主》講述來到首爾和就業生住在一起的人魚公主在100天內找到真愛，變成真正人類的故事。而南柱赫飾演的是生活無憂，人生沒有方向的「BIG」，與金瑟琪上演甜蜜互動並獻上螢幕初吻！該劇收視率雖然不理想，但南柱赫青澀臉蛋加上各種撩妹舉動成功引起話題，知名度大幅上升。 南柱赫必看韓劇｜2. 《Who Are You－學校2015》 晉升為大勢演員的南柱赫，隔年搭檔金所泫、陸星材出演校園劇《學校2015》飾演游泳運動員「韓以安」，一身制服造型配上大長腿，畫面可說是超養眼！其中夾雜在雙胞胎之間情感秘密，詮釋出內心掙扎的演技讓觀眾印象深刻，也成為南柱赫經典代表作之一！ (圖片來源：KBS) 南柱赫必看韓劇｜3. 《奶酪陷阱》 南柱赫於2016年在《奶酪陷阱》飾演純情學弟「權恩澤」，與演員朴旻智上演超甜「姐弟戀」，兩人心動身高差加上超有愛的鬥嘴畫面，為戲增加不少笑點，任性愛面子的學姊配上貼心溫順學弟的組合，也成功圈到大票粉絲。 南柱赫必看韓劇｜4. 《月之戀人－步步驚心：麗》 南柱赫擺脫以往學生角色，於2016年挑戰古裝劇《月之戀人─步步驚心：麗》飾演十三王子「王伯牙」，也是演技實力備受認可的重要里程碑。雖然角色戲份不多，但兼具畫畫、樂器才能的王伯牙也自帶特殊魅力，後續與徐玄飾演的「雨熙」譜出悲傷愛戀，成為該劇經典橋段之一，想感受南柱赫成熟魅力的人，這部絕對不能錯過啦！ 南柱赫必看韓劇｜5. 《舉重妖精金福珠》 南柱赫在《舉中妖精金福珠》飾演游泳部體大生「鄭俊亨」，與李聖經上演非常亮眼的CP反應，該劇殺青後，兩人也大方承認戀情，現實「舉重CP」成真！值得一提的是，南柱赫在劇中把親情、友情以及愛情三面向詮釋到位，也讓他一舉拿下當年度MBC演技大賞男子新人獎，演技備受矚目！ (圖片來源：MBC) 南柱赫必看韓劇｜6. 《河伯的新娘》 2017年南柱赫攜手申世景主演《河伯的新娘》，在劇中除了大膽挑戰難消化的河神造型外，後續露出的結實身材，更是讓觀眾大飽眼福！可惜主演群的CP感稍嫌不足，加上編劇安排給「河神」南柱赫的神力太弱，不少網友認為：「劇情太悶，缺乏爆點」，但能肯定的是，南柱赫在一切不利因素下，依舊展現出有餘自然的演技！ (圖片來源：tvN) (圖片來源：tvN) 南柱赫必看韓劇｜7. 《耀眼》 真正把「南柱赫就是當男主的料」的想法烙印在觀眾心中的就是《耀眼》啦！除了集結金惠子、韓志旼等實力派演員，南柱赫飾演的報社記者「李俊河」也是劇情反轉的推進者，不管是相愛時的真情流露，或是失去家人的崩潰演技，優秀表現不亞於其他資深前輩，該劇收視率也成功榮登JTBC月火連續劇冠軍寶座！ (圖片來源：JTBC) 南柱赫必看韓劇｜8. 《非常校護檔案》 由鄭裕美、南柱赫領銜主演的《非常校護檔案》，講述神秘的校護擁有超乎尋常的天賦，能夠看見旁人無從窺見的鬼怪，其揮舞會發光的劍，穿梭在高校的黑暗角落，保護學生免遭怪物毒手的奇幻驅魔劇，南柱赫飾演漢文教師「洪仁杓」，除了與鄭裕美共同找尋果凍意義外，也上演「防空洞男神」的心動畫面，非常值得一看。 (圖片來源：NETFLIX) 南柱赫必看韓劇｜9. 《Start-Up》 2020年南柱赫搭檔秀智主演以「勵志創業」為主軸的《Start-Up》，在劇中飾演理工宅男「南道山」，因為一封信的謊言，進入夢想中的創投中心。南柱赫突破以往大學生的氣息，化身專業的AI工程師，散發出前所未有的成熟魅力，演技更加升級！ 南柱赫必看韓劇｜10. 《二十五，二十一》 2022年熱播的韓劇《二十五，二十一》由金泰梨與南柱赫攜手主演。南柱赫飾演的「白易辰」因爲金融危機而面臨人生轉折，從大學輟學生變成靠打工維生，但他依然保持積極向上的態度。在與活潑的羅希度相遇後，兩人一起追逐夢想，展開了一段甜蜜又虐心的青春故事，讓觀眾們感同身受，圈粉無數人啊！ （圖片來源：tvN） 南柱赫必看韓劇｜11. 《非法正義》 2023年南柱赫入伍後，他先前拍攝的Disney+《非法正義》也隨之播出。這次南柱赫在劇中飾演「黑暗英雄」金智勇，雖然是警校學生，但對法律並不信任，於是決定依靠自己的方式實現「正義」，每個週末，他都會暗中行動懲戒罪犯。劇情緊湊加上南柱赫帥氣的武打戲，開播便引發超高討論度！ （圖片來源：나무위키） （圖片來源：Disney＋） 南柱赫必看電影 南柱赫必看電影｜1.《喬瑟與老虎、魚》 南柱赫繼2019年電視劇《耀眼》後，將再次與韓志旼合作電影《喬瑟與老虎、魚》，也是其擔任主演的第二部電影。劇情講述即將大學畢業的永碩偶遇了一位不小心從輪椅上跌落的女孩。男孩開始對這個自稱「喬瑟」的女孩產生好奇，自此以後他偶而會來喬瑟家吃免費的飯，並漸漸開始認識她。 (圖片來源：《喬瑟與老虎、魚》) 《喬瑟與老虎、魚》曾於2003年首度翻拍成電影，由妻夫木聰、池脇千鶴共同主演，並入選當年日本藍絲帶獎年度十大佳片。2020年則是由韓國導演金宗寬重新改編執導，以韓國獨有的風格重新演繹經典愛情故事。 (圖片來源：《喬瑟與老虎、魚》) 看完南柱赫「歷代影劇」介紹後，有幾部是你沒追過的呢？模特轉型演員的南柱赫透過每次作品累積，磨練出更加優秀的演技，努力可說是有目共睹，也希望南柱赫能持續帶給我們更加精彩的作品啦！ 延伸閱讀 👉6點認識《非法正義》南柱赫：夢想因傷破滅、出道經歷、情史一次看！ 👉愛了初戀5年！一窺「南柱赫」神秘感情世界，認愛女友、理想型一次看！ 👉《金師傅3》李聖經的7件事：模特兒出身演技終獲肯定、歌手身份出道，聲線超有魅力！ 撰文編輯 #佳佳 #《Start-Up：我的新創時代》 #《喬瑟與老虎魚》 #《月之戀人－步步驚心：麗》 #《河伯的新娘》 #《耀眼》 #《舉重妖精金福珠》 #《非常校護檔案》 #剩餘公主 #南柱赫 #南柱赫作品 #南柱赫必看作品 #南柱赫必看影劇 #南柱赫新劇 #南柱赫李聖經 #南柱赫歷年作品 #南柱赫電影 #南柱赫韓劇 #學校2015 #徐玄 #李聖經 #泡菜影劇 #泡菜精選 #泡菜追劇 #泡菜追星 #申世景 #秀智 #金所泫 #金瑟琪 #韓志旼 

西班牙朝聖之路｜DAY 4 人的超強適應力

朝聖之路介紹 西班牙朝聖之路的西班牙文全名為Camino de Santiago，翻成中文是聖雅各之路，終點在西班牙西北方加利西亞地區的城市「聖地牙哥的康波斯特拉大教堂Santiago de Compostela」，它在1993年被聯合國教科文組織列為世界文化遺產，與耶路撒冷及羅馬一起被稱為天主教三大朝聖聖地。最早相傳耶穌的弟子之一聖雅各的骨骸在這裡被發現，信徒們就在這裡蓋了一個教堂，Santiago de Compostela在西班牙文指的是「繁星原野的聖地牙哥」。 它最早起源於宗教信仰，如今吸引了喜歡徒步旅行、挑戰自我及想要來一場心靈之旅的人，踏上這條擁有千年歷史的古道。我選了其中最多人走的法國之路，它從法國南部靠近庇里牛斯山的小鎮，聖讓-皮耶德波爾Saint-Jean-Pied-de-port簡稱SJPP出發，總長約800公里，步行30~40天不等。 D4 人的超強適應力 Pamplona到Puente la Reina 共行走24公里 地勢：平緩後上坡加碎石路再下降，從460m下降到350m 天氣：陰天+雨天 早上出門沒多久就下起毛毛雨，接著雨越下越大，大到需要把背包套，雨衣，鞋套全都拿出來，早有心理準備會遇上下雨，一切就既來之則安之，在未來的一個月時間我想還有許多事在等著我，雨天路上看起來很有詩意 只是今天的路看起來有點長。 有一種詩情畫意的FU▲ 連續四天的步行我的肩膀跟屁股已經酸到最高點，再加上我的右膝蓋及左腳腳底板都非常的有感覺，讓我每天出發後都要花20分鐘左右的時間去適應全身的疼痛，離開舒適圈後你才會知道舒適圈到底有多舒服。 從寬恕之峰望過去的風景▲ 有名的寬恕之峰▲ 今天會來到朝聖路上有名的景點「寬恕之峰」，必須要爬一個山坡才到的了，我的酒咖西班牙人厚say說，我可以付錢給他，他幫我背行李。厚say跟日本人卡so 還有韓國人ko會一起走，自然而然我們就成了酒友兼戰友，有厚say這個西班牙人在，就可以在進城時跟著他到處尋找美食。 碎石路走起來像走健康步道▲ 前一晚跟著厚say換了4間Bar吃Pincho(下酒菜),完成我的心願，明明下午沒人的街道，一到晚上滿滿都是人，西班牙果然是名符其實的越夜越美麗。 前一晚吃了不少Pincho▲ 越夜越美麗的Pamplona▲ 早上出發在路上又遇到美國人Bi,他總是在最前頭帶路，讓我可以不用帶腦跟著走就行，因為我會邊走邊拍照，也不喜歡趕時間，大部份的時間我還是喜歡一個人走，這天我到庇護所時，管理員跟我說「你是今天最後一個床位」。Bi一行人一看到我到了庇護所就馬上問我，後來怎麼沒看到妳，妳去哪了？酒友們也傳短訊叫我快來今天的庇護所，有這些朝聖者們的關心讓我覺得內心暖暖的。 路上總會有讓你開心的事▲ 一般朝聖者到了庇護所就是洗澡然後洗衣服，睡午覺及寫日記，或到今日停留的小鎮上晃晃順便覓食，因為每天運動是都很大，每天四萬起跳的步數著實驚人，就會想要找美食來犒賞自己，我想走朝聖最大的好處之一就是可以吃到道地的美食，又不用擔心會變胖。 吃飽喝足回庇護所的路上看到厚say3人幫遠遠走來說要去開紅酒party，但今天的上坡路加碎石路實在折騰人，喝了一杯就先回庇護所休息，路上又巧遇墨西哥小情侶，他們送了我一個小粉晶說可以保護我一路平安。 墨西哥小情侶&藤野▲ 朝聖之路一天會經過五六個城鎮，穿梭在西班牙的大小城鎮間感受西班牙的風情，當你走完一天的行程後，還可以到當天停留的小鎮去晃晃，讓你暫時拋開朝聖者的身份其實挺不錯的。 每個小鎮都有自己的教堂▲ 今日心得： 這幾天走下來我發現人的適應能力真的很強，明明全身都很酸痛，卻還是能一步一步的走下去，可能處在舒適的環境裡，不會沒事想要逼自己，但當情況逼著你不得不接受時，你也能適應的很好。 更多的實用資訊請見FB粉絲團:這樣旅行那樣生活Life is a trip, trip is life. #西班牙朝聖之路 

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