【美妝】水潤好推的補水型防曬乳

炎炎夏日到了怎麼能少了更高防曬係數的寬頻防護～ 妳知道嗎！ 不防曬的曬紅曬黑曬斑可是要花好幾倍金錢跟時間才能白回來！ 所以對乾肌如我來說 一款不乾繃、不脫妝、不黏膩、不泛油光，乾燥肌適用的防曬太重要了！ DF美肌醫生白夏菊超修護防曬乳SPF50+/★★★★就是一個很適中的舒適程度！ 完全沒有泛白問題，妝前使用也完全不影響妝感 如果很排斥防曬有黏膩感、泛白問題的 這款是個很好的選項唷！ 喜歡這樣的內容別忘了幫我按個喜歡 也可以透過連結到Blog看更多補水型防曬的完整內容唷！ https://michelle091960.pixnet.net/blog/post/404644303 更多美妝實用GO https://michelle091960.pixnet.net/blog Hey我是蜜雪鵝呱呱，我們下次見～

高雄美食 肉燥飯 虱目魚 乾麵 小吃

高雄，阿德虱目魚專賣店。 高雄最近舉辦了肉燥飯爭霸賽😅好像有不少店家有參與，每個人心裡都有屬於自己第一名的肉燥飯，也許你我的第一名沒上榜或得名沒關係，自己愛吃的口味是屬於自己的幸福滋味，是別人怎麼也搶不走的的😍 今天來分享這家虱目魚專賣店，我進去用餐在邊拍照時，老闆就講到肉燥飯比賽的事情，說他們不參加然後旁邊的客人就在慫恿他們去🤣🤣 🥢 肉燥飯(小) 💰 25$ 肥肉為主的肉燥飯是不少人的愛，但我還是比較偏好瘦肉多一點🤣以前就是吃太多肥肉才會胖到115公斤啊⋯現在還是多少會吃，但能避開就避開😳 他們的肥肉吃起來肥而不膩，是軟Q的口感，配著熱騰騰的白飯一起入口，真是幸福又罪惡啊🥺 🥢 乾意麵(小) 💰 40$ 北部中部跟南部的意麵其實都不太一樣，我吃來吃去還是比較喜歡南部這種比較寬扁帶有嚼勁的口感😋 麵量給的不少，醬汁的比例剛好不會太多或太少，鹹度剛剛好👍搭配口感Q彈麵條一同拌勻後，就是我平常最愛吃的乾麵了❤️ 🥢 綜合湯 💰 60$ 綜合湯裡面有：魚皮+魚丸+魚肚丸。 魚肚丸跟魚丸的口感都頗Q，虱目魚味道鮮美好吃，搭配韭菜香氣十足的湯頭，非常滿足！ 而且喝完還可以讓客人繼續加湯呢～愛喝湯的朋友絕對別錯過🥴 味道簡單又好吃，連滷蛋跟油豆別不馬虎，滷得很入味！分享給大家可以試試看。 ⚠️食記分享僅供參考，每人口味本就不同，喜好與否見仁見智。 ✂️➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🔍 阿德虱目魚專賣店 📍 高雄市三民區九如二路522號 🈺 10:30-20:30 📞 07-321-2679 🚷 週日公休

太陽番茄拉麵🍅🌞 店面的顏色很清新溫暖，主打很特別的番茄湯頭

太陽番茄拉麵🍅🌞 店面的顏色很清新溫暖，主打很特別的番茄湯頭 店員服務超級親切❤️ 最喜歡的部分是麵條可以選綜合麵（寬+細） 這樣完美解決兩種麵條都想吃吃看的困擾😂 #太陽番茄拉麵站前店

穿搭有辦法 |  不完美屁股的救星: 如何挑選泳裝/泳褲的款式。

相信不少女生都有這樣的困擾，明明四肢纖細，但是屁股卻又大、又寬、又垂，不管怎樣減肥、運動，卻還是抵抗不了地心引力的召喚。 特別是產後、或是瘦身成功的女生，不僅要對抗「下垂」的問題，還要面對因為胖瘦之間所產生的「橘皮」以及「肥胖紋」困擾，真的是一波未平一波又起啊~ 🥺 這些屁股上的缺陷集合起來，不僅讓我們無法自信抬頭，每逢穿上泳裝就必須遮遮掩掩，深怕旁人多注視我們一眼。 這時候，若能擁有一件能夠遮蔽屁股上全數缺點的泳裝/泳褲，就能夠讓我們重拾自信、恢復光彩。 只是市面上的泳裝，若強調「包覆」的功能，往往就會犧牲「性感」的元素，雖然是不會出錯且出糗的安全牌，卻也少了女人味的成份。 以下我要推薦幾款泳裝，不僅具有修飾的作用，同時還能展現女人的婀娜多姿。姐姐妹妹一起逛起來吧! 💃🏻 1. 一件式泳裝+荷葉邊褲緣(圖一來源: 貝娣泳裝 ；圖二/圖三來源: 韓式作風) 一件式泳裝(one-piece)的好處是: 修飾屁股之餘，還能遮住線條不佳的小腹。特別適合對於身形沒有自信的女生。 2. 兩件式泳裝+荷葉邊褲緣(圖一來源: 貝娣泳裝 ；圖二來源: 韓式作風) 兩件式泳裝會露出腹部，對於小腹平坦、單純只是想遮掩屁股的女生來說，當是首選。所謂「隱惡揚善」，就是應該充分展現身體的優勢部位，不需要為了屁股的缺陷而將身形一律掩蓋。 3. 荷葉邊泳褲(圖一來源: Yahoo拍賣 ；圖二/圖三來源: rolarola ；圖四來源: 淘寶) 如果泳裝已經夠多、不想再額外購買的女生，可以單買泳褲就好。只是，泳褲的選擇性不多，多半是褲裙，而且以深色系為主。想要找到好看的泳褲，恐怕得花上時間搜尋。 眼尖的妳們是不是發現到了: 我推薦的款式都是荷葉褲緣的。 原因很簡單: 荷葉褲緣，可以適當地露出屁股與大腿的交界處，在視覺上有拉長雙腿的效果，對於小個子女孩是個加分的小心機。對比之下，褲裙穿起來則是太淑女(lady)，而平角泳褲多數都是運動風格，往往也會因為平角的設計，而將大腿肉給擠壓出來，不管是視覺或是舒適度，都不若荷葉褲腳來得討喜。 今年夏天，就靠著一件好看又修飾的泳衣，去海邊搖擺一下吧~ 👙👒🏖 📍張聽聽在這裡 IG: u851219 FB: 跟著張聽聽 大手牽著小手去旅行

高雄早午餐  |  渡時光 ORA Brunch

⍣（文末有菜單📄） #高雄新店 #新店報報 楠梓新開的早午餐🍝 它位於高雄科技大學第一校區附近 很特別的是~白天是早午餐 晚上就變成 #啤酒吧 啦!! 所以店內還有DJ台喲🎧🎛 渡時光的一樓座位不多 但二樓滿寬敞的 不過 它需要叫號自行拿餐點 所以如果坐二樓可能會小小不方便🤣 餐點部分種類蠻多的 點餐的時候猶豫很久 很多口味感覺都滿不錯的!!❤ 不過 那天坐一樓的位置 加上廚房算是半開放 所以油煙味很重😅 🔸️ #青醬嫩煎雞肉義大利麵 ɴᴛ.180 份量滿剛好的!!青醬味也很濃郁 而且雞肉煎得超香的啊!!肉很嫩 個人滿推這一個❤ 🔸️ #墨西哥辣味雞蛋餅 ɴᴛ.50 （+A套餐 ɴᴛ.40） 🔸️ #墨西哥辣味雞熱壓 ɴᴛ.60 墨西哥辣味雞也很不錯👍🏻 但蛋餅份量偏少 可以再搭個套餐 那天選了A套餐有薯條和招牌紅茶 🔸️ #鮮橙綠茶 ɴᴛ.50 ―――――――――― Info. ⟦ 渡時光 ORA Brunch ⟧ 📍 高雄市楠梓區創新路888號 ⏰ 07:00 ~ 14:00 ☎️ 07 - 3537520 🔎 @orabrunch.tw 整體推薦程度 : 🥐🥐🥐🥐（滿分5個🥐） _ 🔎 Hashtag 🏷 #真der食記 #真ㄔ高雄 🏷 #宇你伊起👭 ―――――――――― #台灣 #台灣景點 #Taiwan #高雄美食 #高雄早午餐 #高雄早餐 #Kaohsiung #高雄楠梓 #楠梓美食 #渡時光ORABrunch #渡時光 #早午餐 #早餐 #IG早午餐 #人氣早午餐 #網紅早午餐 #高雄聚餐 #特色早午餐 #高雄必吃#popyummy高雄

不用花大錢也能穿出高級感！盤點8個提升穿搭衣品技巧，不動腦都好看！

相信有在關注我們的時髦女孩們，已經學會了很多穿搭技巧、配色技巧，基本的穿搭已經學會，那麼我們就要來提升穿搭衣品啦！有了好的穿搭衣品，即使你選擇的服飾不是有名的大牌，也能不花大錢就輕鬆穿出高級時髦感，學會這幾招，朋友都要來找你拜師學藝了，趕快跟我們一起看下去吧！ 8個提升穿搭衣品技巧 – 單色穿搭 這幾年最流行的穿搭配色，要說是『One tone』應該沒有人會反對吧，除了簡單好搭配之外，因為整體的一致性看起來就更有時髦感，可以說是最流行也最適合懶人的搭配法了！ https://www.instagram.com/p/CxVYPgFr2wP/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CwwvQHxvuKH/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CxpyJaVrcH5/?utm_source=ig_web_copy_link 8個提升穿搭衣品技巧 – 相近色穿搭 如果覺得『One tone』太單調、太無聊，那麼你可以嘗試相近配色，像是深棕色可以搭配淺棕色，主要的色系核心是一樣的，這樣在視覺上看起來還是舒服、一致的，但是又帶有點層次感，看起來就不會太無聊！ https://www.instagram.com/p/CxaFXVRRJ1h/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Cw9z-1KOEkI/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CyODYuhLadB/?utm_source=ig_web_copy_link 8個提升穿搭衣品技巧 – 70%基礎款+30%流行款 雖然每年推出的流行單品真的非常多，但是為了上班、上課的日常生活，基礎款式的服裝單品還是非常重要的，除非有特殊的場合，不然流行款式的服裝不用入手太多，避免每天上班、上課打開衣櫃永遠都覺得沒有衣服穿（穿搭編心聲）！ https://www.instagram.com/p/CyCwVFfxzWb/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CyM_ksoR7BJ/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CxDPnOyL9FG/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 8個提升穿搭衣品技巧 – 身型曲線靠單品救 穿搭之所以很重要，就是因為很多時候身型曲線或是一些缺點是我們不能及時去解決的，那麼就可以依靠穿搭技巧去改善，例如短版上衣可以改善上身比例，V領可以改善頭身比例，寬褲可以拯救假骻寬，所以了解自己的身型對症下藥，不僅能改善自己的缺點，還能提高衣品，穿衣服都會看起來高級了！ https://www.instagram.com/p/CyBOtYCs_1T/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/Cx1oARisT7-/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CwC-XaSLAb-/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 8個提升穿搭衣品技巧 – 露膚單品選擇 在選擇穿搭單品時，女孩們難免會選擇可以露出自己優點的部分，不論是展露大長腿或是美麗的直角肩又或是身型曲線都是好事，但是請記住，過度的裸露反而是會嚇到男生的喔，所以適當的選擇一個部分小露一下，畢竟若隱若現最能帶給人好感，看起來也會很時髦！ https://www.instagram.com/p/CxsCVaMOPQ-/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CxSfPJWpXPg/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Cw7WjPxplkM/?utm_source=ig_web_copy_link 8個提升穿搭衣品技巧 – 疊穿搭配 疊穿真的是穿搭中很重要也很能展現出你的穿搭魅力的一環，所以，只要是適當的發揮你的疊穿才能（不要疊太多層，擾亂視線），也是能展現你穿搭品味的重要技巧喔！ https://www.instagram.com/p/Cxjn6p_JAYJ/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CxMi0kTpi8E/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CyBD6IMrpGj/?utm_source=ig_web_copy_link 8個提升穿搭衣品技巧 – 高腰落地褲+厚底鞋 不管是小個子女想要增高，又或是高挑女孩想要調整身型比例，高腰落地褲+厚底靴永遠都是我們的好朋友、必備單品，高腰本身就已經拉高腰線，加上落地褲讓你的腿無限延長再配上厚底鞋，穿搭編只能說沒有9頭身也有8頭身了！而且大家不要看到落地褲就覺得看起來很沒精神，其實落地褲本身是有一種慵懶的高級感，所以通常搭配適合自己的落地褲看起來就會很時髦！ https://www.instagram.com/p/CxsE4EpPTnZ/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CxLK_9MLsfE/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 8個提升穿搭衣品技巧 – 善用配飾 前面說了這麼多關於上半身、褲子的衣品技巧，現在必須說說配飾的部分了，前面有提到可以利用『One Tone』或是相似色系去搭配，但是光是這樣看會覺得整體偏無聊，這時候就可以搭配銀飾或是帽子來做亮點突出，但也不要太多，一個兩個款式就可以，讓身上的穿搭有亮點，看起來就會讓人覺得簡約又很會搭配！ https://www.instagram.com/p/CyF0M1eui_S/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Cxj1lpDryXe/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Cxkv5LXJOP6/?utm_source=ig_web_copy_link 以上這8點提升你的穿搭衣品技巧學起來了沒？不管什麼穿搭風格，只要有這幾個技巧，通通都能搭出高級感！ 延伸閱讀 👉🏻 【穿搭心測】測出你在別人眼中的樣子！加碼不同場合穿搭解析+搭配技巧！ 👉🏻 你穿對了嗎？別只會怪衣服！梨形女孩的顯瘦穿搭技巧，向假骻寬說再見！ 👉🏻 時尚界最神秘的設計師！無Logo、無照片，但每個爆款單品你一定知道！ 👉🏻 快把錢錢交出來！人手一咖討論度超高Hobo包推薦，平價+精品供你選！ 👉🏻 秋冬不是只有黑白！自帶高級感的5組美拉德配色方案，妥妥的質感女孩！ 撰文編輯 #cora #女生穿搭 #秋冬穿搭 #穿搭分享 #穿搭技巧 #穿搭推薦 #穿搭衣品 

泡芙人減脂企劃！Youtuber『安妞Alina』體脂30%降至24%，簡單快速又不復胖！

撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 所謂的泡芙人就是外表看起來沒有過胖但其實體脂肪已經超出標準的意思！今天就要讓介紹Youtuber『安妞Alina』如何在60天減脂6%的秘訣，正常瘦身不痛苦且不會復胖！就讓我們一起和頑固脂肪說掰掰吧～ 👉🏻瘦子、ØZI身邊的女人！無害天使臉孔＋18禁火辣身材，人、歌通通都熱搜！ 1. 以原型食物為主 一般人覺得最難的就是飲食了，減肥時期食物都需要以原型的為主，少加工、少糖、少油，Alina分享到減重的第一週吃遍了許多低卡便當覺得很痛苦，但後來發現Subway不加醬&起司，和市面上的一些健身餐盒都做的很好吃，大力推薦給外食族的大家呀~而且吃一陣子就慢慢不會想念那些垃圾食物了(揮手) 👉🏻正常吃也能激瘦！日本女孩半年減20kg，三樣例行公事養出瘦子基因！ 2. 高蛋白飲食幫助肌肉長大 減脂的一大重點就是需要提升代謝，而提升代謝需要靠增加肌肉量來幫我們消耗更多的熱量。大部分的人平常蛋白質都攝取不夠，會讓減脂效果打折扣。可以增加自己牛奶、豆腐、肉類的攝取，另外，現在很多人習慣飲用高蛋白飲，提醒大家要慎選，也些雖然喝起來很好喝，但其實裡面含有過多的糖份，喝太多反而還會變胖哦！ 👉🏻吃的太放縱！超簡單3動作一次練到腿、腹、臀，平常就能輕鬆瘦！ 3. 初學者健身菜單大公開 Alina分享一開始自己先從簡單的拉筋著手，畢竟自己是個初學者，然後搭配教練的指導，慢慢增加運動量。之後每天重訓完後一定會搭配30分鐘的有氧，提升燃脂效果，最後也會加入不同的運動，像是TRX、壺玲來加強運動強度。 👉🏻14天女團腿養成術！每天只要簡單4動作，躺著追劇也能輕鬆運動！ 4.尋找自己喜歡的運動，養成運動好習慣 最後，最重要的就是持之以恆啦，尋找自己喜歡的運動，養成一些好的運動習慣！像是爬山、跳舞，或是逛街、健走也是很適合懶人的，從一些小地方就可以感受到體態的改變哦～ 👉🏻虎背寬肩的元兇！消滅「斜方肌」是擁有美背第一步，每天只要花10分鐘！ Alina分享自己也曾經是大吃大喝不運動的類型，但透過慢慢的養成好的習慣，開始感受到身材的變化會開始很有成就感，而且吃健康的食物和運動皮膚也會跟著變好，是不是一舉兩得，快一起跟著安妞一起變瘦吧！ 5/18-5/28 韓國女星都在喝！ 韓網暴紅斷貨王「 Latib 橄欖油檸檬飲」，波粉限定67折團購中！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻馬甲線川字腹肌我來了！自虐式『20分鐘極速練腹肌』，一週馬上見效就看你敢不敢挑戰！ 👉🏻整理到腦充血！20種適合不同場合『眼妝教學圖鑑』，不收藏真的會哭爆啦！ 👉🏻眼妝新手來報到！精選12種『眼線圖影教學』，半小時內馬上學會成為眼線達人！ 👉🏻想要桃花旺的關鍵部位！受歡迎女生的特徵重點分析，大家快偷學起來吧～ 👉🏻每天只要5分鐘！『眉、眼、鼻的小心機』，簡單幾個步驟就能讓你的臉看起來更精緻！ 👉🏻10分鐘懶人瘦身法！6招『滑手機運動圖鑑』，在家玩手機同時也可以變瘦 👉🏻『逆向仰臥起坐』更有效？日本女生瘦小腹秘訣公開，2週就能看到明顯變化 👉🏻【心理測驗】從『喜歡的男友髮型』也能分析出妳內心潛在性格，快來選一個造型吧～ 👉🏻生活要有儀式感！好聞不踩雷的高質感香氛蠟燭清單，新手香民請收藏 👉🏻IG STORY實用教學特輯：GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體，這幾招快學起來！ #減肥 #減脂 #瘦身 

O' in tea house - 其實這件店我對他的第一印

O' in tea house - 其實這件店我對他的第一印象不太好😅 經過看到以為是早午餐店 結果 裡面賣的竟然是港式、中式餐點 跟裝潢非常不搭嘎 再者可能是我趕時間+外帶的關西 東西都已經冷掉了😢 不過在朋友的邀約下我又去了第二次 這次有好好坐下來看菜單 觀察裡頭的裝潢 他們的裝潢很特別 有種讓人置身在雨林裡用餐的感覺 空間寬敞！ 從大桌到包廂到戶外桌都有～ 餐點的部分我們一人點了一份套餐 還有一些小食 再不趕時間的狀況果然食物都會變好吃😂 單價偏高， 適合3-4人點多樣然後分食。

台灣︱台北信義 Mad for Garlic大蒜餐廳

 🧄來自韓國的網紅大蒜餐廳🧄 來自韓國的超人氣「大蒜料理」網紅名店《Mad for Garlic大蒜餐廳》，在韓國、新加坡、香港開幕時都造成不少轟動，2019年初首次進軍台灣，選在微風南山7樓，不僅食物好吃沒有雷，餐廳還有一大片落地窗正對台北101，難怪是眾多人的約會勝地，美食配美景，一次享有雙重滿足！ 空間舒適 挑高寬敞 德古拉殺手NTD 280 看起來像是烤田螺，其實是烤大蒜🧄 新鮮的大蒜炙烤上桌後灑上現刨的起司，夾在剛烤好的酥脆法國麵包，一口咬下盡是滿足🥰 烤菲力拌奶油餡角 NTD 760 來之前就看到其他部落客分享這道「烤菲力拌奶油餡角」時，身為菲力迷想說一定要點點看 5分熟的菲力軟嫩適中，沾上旁邊的大蒜奶油醬，再配上烤過的蔬菜和大蒜超級好吃。 餡角有點像是印度料理的囊，撕開後放入切好的牛肉+奶油醬+蔬菜，一想到就又要流口水拉🤤 香辣三重奏海鮮麵 NTD 620 喜歡重口味的人必點❗️❗️❗️ 此次覺得最好吃的料理，淡菜、蝦子、花枝、小章魚等的海鮮，配上爆炒過的洋蔥、辣椒、大蒜等辛香料，搭配義大利麵，真的又香又辣超級夠味🔥 Freeze Rose NTD250 看到檸檬系列的冰沙就想點一杯🍸 因為是白天也不想喝酒，所以點了一杯類似沙瓦的檸檬玫瑰冰沙，應該是季節限定！酸甜的滋味剛好可以中和一下重口味的餐點 地址📍：台北市信義區松智路17號7樓 營業時間⏰：11:00–22:00 電話☎️：02 2723 8311 粉絲專頁：Mad for Garlic Taiwan #微風南山 #信義區 #發胖北部 #popdaily #popyummy

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【美妝】水潤好推的補水型防曬乳

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高雄美食肉燥飯虱目魚乾麵小吃

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太陽番茄拉麵🍅🌞 店面的顏色很清新溫暖，主打很特別的番茄

穿搭有辦法 | 不完美屁股的救星: 如何挑選泳裝/泳褲的款式。

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最新東區時尚打卡點，Qmomo台北忠孝門市盛大reopen

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高雄早午餐 | 渡時光 ORA Brunch

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不用花大錢也能穿出高級感！盤點8個提升穿搭衣品技巧，不動腦都好看！

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泡芙人減脂企劃！Youtuber『安妞Alina』體脂30%降至24%，簡單快速又不復胖！

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台灣︱台北信義 Mad for Garlic大蒜餐廳

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【美妝】水潤好推的補水型防曬乳

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高雄美食 肉燥飯 虱目魚 乾麵 小吃

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高雄美食肉燥飯虱目魚乾麵小吃

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