兩個月大一個CUP！超狂「懶人豐胸法」，四招讓胸部重新長大！

撰文編輯#Chia 很多女生都有胸部上的煩惱，渴望自己的胸部能夠更緊緻、豐滿，知道大家都很懶惰，在長胸部的同時又不想變胖，所以飲食和運動都特別重要，這次就跟著學中醫的77老大＠basil_77777 一起透過飲食、穴道按摩及運動的方式，讓我們一起健康的「長大」吧！ 👉🏻不管幾歲都還有用！只要靠吃＆運動也可以讓CUP升級，豐胸秘笈請趕快筆記！ 1.食補方法 首先食物的選擇非常重要，這三種食物都對女生非常好，就算不是為了長胸部也很值得多多攝取喔！ 1.附含激素食物： 每天喝一杯豆漿，或是用豆漿泡黃豆粉，多補充山藥、雞蛋或是南瓜、堅果及起士等都非常有效果！提醒大家，如果有肌瘤或是激素方面的疾病就不建議攝取過多！ 2.補充膠原蛋白： 像是燕窩、雞爪、魚皮及銀耳等，都含有豐富的膠原蛋白，讓皮膚緊實恢復彈性。 3.補氣血的食物： 紅棗、桂圓及枸杞，不只可以豐胸，還可以讓精神、氣色看起來更好！ （圖片來源：unsplash） 2.中藥茶飲 兩種溫和的茶飲可以達到補養、疏通的效果，將以下介紹的藥材請中藥行放入小布包裡，用800c.c的水煮滾後，再煮10分鐘即可。分為兩杯，早晚各喝一杯，並注意不要空腹喝！ 👉🏻養顏還能瘦身？經期必學神奇「飲食攻略」，姨媽走了我也變美了！ 服用時機：月經來算第一天，把握第11~17天，及月經來前一週，每天早晚各喝一杯。 熱性體質：容易口乾、臉部容易出油、長痘或是容易便秘的人。 內容：葛根6g、山藥6g、當歸6g、蒲公英3g、紅棗3g、枸杞3g、柴胡3g、桔梗3g 非熱性體質（平性、虛性）：手腳容易冰冷、容易經痛、拉肚子 內容：當歸6g、黃精6g、王不留行6g、肉蓯蓉6g、白朮6g、黃耆3g、菟絲子3g、桂圓3g 3.穴道按摩 每個穴道按六秒，休息兩秒，每一個穴道按到16下！建議大家除了經期乳房脹痛的時候不要按，其餘每天早晚各按一次，可以達到很好的豐胸效果！ 👉🏻一起學「魔鬼身材養成術」！螞蟻腰＋爆乳並存的方法，瘦身不瘦胸不是夢！ 膻中穴：兩乳頭連線中點 乳根穴：乳頭下方兩吋 天溪穴：乳頭外面兩吋 應窗穴：乳頭上方兩吋 屋翳穴：乳頭上方四吋 庫房穴：乳頭上方六吋 最下面三個穴道（應窗穴、屋翳穴及庫房穴），可以三個一起按，使用三隻手指，雙手交叉，放在胸上，最下面的手指在乳頭上放兩吋，一樣按六下休息兩下，按到16下即可～ 👉🏻一起學「魔鬼身材養成術」！螞蟻腰＋爆乳並存的方法，瘦身不瘦胸不是夢！ 4.豐胸運動 以下每個做動作一分鐘即可。 第一個動作：雙手合十，並往內用力，做到微微的顫抖，記得不要聳肩！以兩秒用力、兩秒放鬆為規律。 第二個動作：雙手合十，手肘碰手肘，慢慢往上伸。 第三個動作：雙手背後交握，挺胸向上。 第四個動作：手肘與肩同寬，並向內夾，記得不要駝背！ 在影片中的model書庭Vivi也實際跟大家分享，兩個月後的豐胸成效，第二張圖真的很猛吧！ （圖片來源：黃書庭 𝓥𝓲𝓿𝓲） 大家一起今天開始跟著做，兩個月後等待好消息吧～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #77老大 #中藥茶飲 #妝漂亮 #懶人豐胸 #穴道按摩 #豐胸中藥 #豐胸方法 #豐胸穴道 #豐胸運動 

染髮之前先做功課！大勢顯白髮色都在這，你喜歡的髮色真的適合你嗎？

就像同個捲度不是每個人燙都好看一樣，髮色也是很有學問的！在選擇一個髮色之前，最重要的就知道那個髮色適不適合你，不然顯黃顯暗沉都是有可能會發生的啊！像是銀灰色、紫灰色這種特殊色，就真的是比較挑膚色染的髮色，但如果不化妝又會顯得比較憔悴，今天就要來分析一下哪些髮色是百搭好配的！ ＃栗子棕 最近趙薇參加微博之夜，栗子色+波浪卷的新造型，顯得整個人非常有少女感！ 雖然這個髮型在不同的臉型上，會有不同的效果，但還是很修飾臉型的，最重要的是髮色人人都能駕馭，就算膚色比較黃、健康，也都是能駕馭的。 ＃紅棕色 最近很紅的韓國模特兒高允貞，是比較偏紅一點的棕色，在光線下才會比較明顯，低調又襯膚色之外，也是一個只要去髮廊就能輕鬆染出來的顏色。 除了以上簡單了色選之外，韓國CHAHONG ARDOR殿堂級沙龍，也公布了了這季最新流行的髮型髮色！ 不同於流行的羊毛卷，這些髮型降低了頭髮的卷度，讓大部分的女孩都能駕馭！照顧到了各個臉型以及膚色特徵。而髮色則有以下幾個比較具代表性的～ ＃膚色棕 這個顏色也很適合學生，是大家都能染的色，配上短髮的造型，可愛又俏皮！ ＃寶棕色 是一個再亮一些、但又不到金色的淺棕色調，這個髮色很適合搭配幹練短髮，就算是有點寬的臉型也還是很適合。 ＃桃棕色 很靚麗的桃棕色，也是超襯膚色，超顯白的同時也很修飾臉型，而且它不同於其他紅色系的髮色，偏橘調也調暗了一些，黃黑皮是可以嘗試這種暖色調的髮色，也不局限頭髮的長度。 ＃梅棕色 是一個會讓整體看起來比較輕盈的髮色，終於不是千篇一律的黃色調啦，沒有黑色呆板，又比一些高調色顯得內斂！ ＃橄欖棕色 這個顏色不同於亞麻色，它比亞麻色更亮更綠更吸引眼球！這個色系的髮色很適合做挑染！所以即使是掉色或者長出新頭髮，布丁也不會太難看～因為不是純綠色，整體還是偏暗，基本上什麼膚色都算是能駕馭！ 今天就到這裡，最後要說有很多小仙女都喜歡自己買染髮膏染頭髮，但不要以為染髮很簡單，這個真的很考驗技術的，染布均勻、沒上色什麼的都是有可能發生的！ 本篇文章由《一只有毒的豬》提供，欲觀看完整文章請至《一只有毒的豬》。 #2019染髮 #2019髮色 #漂亮 #髮型 #髮色 #髮色挑選 

＃編輯精選 ＃毛衣顯瘦穿搭 天氣漸冷，毛衣是冬天衣櫃不可或缺

＃編輯精選 ＃毛衣顯瘦穿搭 天氣漸冷，毛衣是冬天衣櫃不可或缺的單品 不過一沒穿好，立刻變成虎背熊腰big mama👵🏻 這篇「顯瘦小心機」務必抄好筆記： ░ 適度露出肌膚（開衩、抽繩、一字領等設計） ▓ 合身毛衣上衣+高腰A字下半身 ░ 把握「上寬下窄」「上窄下寬」的比例原則 ▓ 不要毛衣 x 毛衣外套，會變肥豬^_^ － 小天使我本人 幫大家找了韓國潮牌O!Oi 毛衣穿搭四·連·發🐑 在秋冬還是要瘦吱吱哦大家～ #OiOi #5252byoioi #오아이오아이 #Bazooka #編輯大放送 － 波波編輯們又要來辦「免費大放送」了🎈 時間就在12/17✨下週一✨ 禮物先賣個關子，只能透露～ 這則貼文跟禮物有87分的關聯 嚴重建議大家下週APP一定要開通知 不然沒拿到捶心肝別怪我🤪

率性、甜美通通有！11套冬天必學「毛衣穿搭」，一次擁有保暖感&時髦度！

寒冷的日子也就是毛衣登場的時節！保暖度與舒適感都絕佳的毛衣是冬日不可或缺的穿搭單品，你平常覺得毛衣都好單調好難選嗎？其實毛衣款式大有學問！今天從經典款毛衣一直到超搶眼不對稱毛衣通通有，精選11套冬日毛衣的穿搭造型推薦，讓你天冷外出也能穿得時髦又保暖！ https://www.popdaily.com.tw/style/1177431 冬天必學「毛衣穿搭」｜經典毛衣搭配 毛衣穿搭｜經典毛衣搭配：1.同色系毛衣 雖然毛衣的造型感跟圖樣裝飾的選擇多樣，但基本款的毛衣也是不可或缺的！同色系的毛衣套裝穿搭就非常簡單好看，搭配起高筒長靴為整體添加俐落感。 https://www.popdaily.com.tw/style/1194445 毛衣穿搭｜經典毛衣搭配：2.毛衣＋洋裝 春夏穿的長洋裝先別急著收起來，在寒冷的日子能夠將它們當做打底，外頭再搭上毛衣後不只兼顧到保暖度，也增添了層次感，讓你不用添購新衣，就能利用原有的單品搭出不同的冬季風情。 https://www.popdaily.com.tw/style/1193707 毛衣穿搭｜經典毛衣搭配：3.毛衣＋打底衫 毛衣單品的價格總是較為昂貴，動輒千元的治裝費對於許多小資女來說有點吃不消，其實只要利用一些配件就能塑造出不同的毛衣風格！常看到明星在毛衣裡面加襯衫、薄高領等打底衫，造型十分百變！ https://www.instagram.com/p/DAyP-4aTVxm/?img_index=1 https://www.popdaily.com.tw/style/1193720 毛衣穿搭｜經典毛衣搭配：4.毛衣＋套裝 白色系的同色系毛衣套裝利用不同材質營造出多樣的層次感，讓全身白不那麼單調無趣，且因為下身拼接的棉料及針織材質，讓整體多了幾分玩味，集優雅跟率性中和於一身。 https://www.popdaily.com.tw/style/1177430 毛衣穿搭｜經典毛衣搭配：5.毛衣＋髮飾 簡單乾淨的素面毛衣想必大家的衣櫃裡都有好幾件，要跳脫一成不變的平凡穿搭，不一定要選擇浮誇的下身、鮮豔的色彩，只要簡單搭配同款的毛帽、髮帶等配件，就能提升穿搭的時髦度與質感。 https://www.popdaily.com.tw/style/1183606 冬天必學「毛衣穿搭」｜特殊毛衣搭配 毛衣穿搭｜特殊毛衣穿搭：1.浮誇圖案＋素色下裝 今年冬天除了要擁有基本款的素面毛衣，也務必收下幾件造型款的毛衣！在挑選圖樣款式的毛衣時，可以選擇稍微浮誇的一點的圖案及色系，為冬天帶來一點活潑氣息，因為上身已經非常吸睛，下半身建議選擇素面或同色系的單品來保有視覺上的一致性。 https://www.popdaily.com.tw/style/1188350 毛衣穿搭｜特殊毛衣穿搭：2.條紋毛衣＋褲裝 條紋圖樣的毛衣是秋冬的不敗單品，隨便搭上西裝寬褲、牛仔褲都合適，若想讓條紋毛衣不那麼日常，可以選擇今年流行的海馬毛面料，輕柔的材質給人一種柔軟的氛圍，為秋冬注入一絲溫柔。 https://www.popdaily.com.tw/style/1182470 毛衣穿搭｜特殊毛衣穿搭：3.短版毛衣＋打底 襯衫與燈芯絨褲的純白穿搭，因為上寬下寬的關係容易讓身型看起來較寬，可以再搭上一件短版的毛衣，除了能藉此拉高腰線比例外，還能利用毛衣的V領剪裁來修飾肩膀線條。 https://www.popdaily.com.tw/style/1177427 毛衣穿搭｜特殊毛衣穿搭：4.造型毛衣＋打底 造型感的毛衣非常適合作為多層次穿搭的單品之一，襯衫短洋裝與毛衣的搭配，塑造出帥氣又帶點成熟的風格，而且毛衣也與長靴的色系相呼應，為優雅的造型增添洗鍊感。 https://www.popdaily.com.tw/style/1167170 毛衣穿搭｜特殊毛衣穿搭：5.高領毛衣＋簡單褲裝 今年非常流行不對稱的設計感毛衣，高領＋鬍鬚的下擺，讓毛衣更具時髦感，並且擺脫毛衣厚重的印象，疊穿在各種穿搭之中都能展現其特色，整體的深色搭配更具時尚！ https://www.instagram.com/p/C34UjLKSItA/?img_index=1 https://www.popdaily.com.tw/style/1184511 毛衣穿搭｜特殊毛衣穿搭：6.長版毛衣＋黑絲襪 要說今年冬天最紅的一定是絲襪造型的穿搭，眾多韓星在時尚場合都有這樣穿，冬天也要好好展現我們的大長腿！很適合在出遊或是約會的時候穿，再配上一個金鍊包包，簡單又不失造型感！ https://www.instagram.com/p/DAjXnSLM2-y/?img_index=13 冬日穿搭容易因為著重在保暖與舒適上，而忽略了造型感，甚至會讓身型顯得過於臃腫。今天我們介紹了11款毛衣穿搭，下次要出門赴約前，記得打開這篇搜集一些冬季穿搭靈感呦！ 延伸閱讀 👉越穿越胖、越穿越矮！10招牛仔褲穿搭術，禁忌公式你全中招了？ 👉如何穿搭最保暖？最新23種冬天穿搭技巧，讓出門時尚不臃腫！ 👉秋冬穿搭趨勢搶先報！15種時髦穿搭公式，讓你輕鬆完勝各種場合～ 撰文編輯 #Lulu #冬天穿搭 #冬季毛衣 #毛衣 #毛衣穿搭 #毛衣穿搭推薦 #秋冬毛衣 #高領毛衣 

在家也能享受美食！盤點人氣TOP10拌麵名單，麻辣原味通通有

誰跟編輯一樣超愛吃拌麵的啊？現在大街小巷都有很多人氣超夯的店家，但常常大排長龍一位難求，等到天荒地老都還吃不到，今天就要來推薦你們10間個人很喜歡的拌麵名單，讓你不用出門在家就能吃到好吃的拌麵啦！ 詹姆士詹麵 詹麵激麻拌麵 $198 / 詹麵堅果辣沾麵 $198 愛看美食節目的朋友應該對詹姆士都不陌生吧？現在也推出自己品牌的產品，平常在節目上都吃不到他做的食物，就趕快買這包回去嚐嚐啦！麵條滿細的但保有咬勁與口感，激麻拌麵帶有濃郁的花椒香氣，香味比辣度還重，所以不太吃辣的人也可以試看看～ 千拌麵 黑麻油麵線 $189 如果你平時容易沒胃口或是不喜歡太重口味推薦這一款黑麻油麵線，醬包分成兩包可以依個人喜好適量調整，軟Q的麵線條很順口，攪拌時撲鼻而來的麻油跟薑泥的味道完全等不及要來嚐一口，醬包並不會過於搶戲或太鹹，個人滿喜歡的。 老媽拌麵 泰式紅+ 綠咖哩口味乾拌麵 $576 「老媽拌麵」在網路上一直都有不少好口碑，也在大安區設有實體店面，如果不想外出就上官網訂購回家自己煮啦！今天要介紹的這款是老媽拌麵與藍象合作推出的兩款泰式咖哩拌麵，麵條是寬扁麵，綠咖哩椰奶味比較重帶點辣度，紅咖哩同樣酸酸辣辣的很開胃。 鮑千金 鮑魚干貝海鮮乾拌麵 $190 這款海鮮乾拌麵從包裝到食材都十分貴氣，拿來當伴手禮送人也很適合唷！麵條是選用手工關廟麵，標榜煮六分鐘即能享用，但如果你比較喜歡硬麵條的口感可以煮大概五分鐘即可，品名寫著鮑魚干貝可不是寫寫而已，裏頭XO醬包吃得到珍珠盤鮑及珠貝絲，辣度比較高所以不敢吃辣的朋友要斟酌。 滾水浪花 芝麻小河細麵 $330 / 麻辣波浪寬麵 $330 據說這款拌麵是以家鄉味為出發，使用日曬波浪寬麵搭配自己調配的醬汁，味道上比較樸實簡單，麻辣口味的辣度稍高帶點麻，還有淡淡的花椒香氣，而芝麻小河細麵是白芝麻醬汁，味道濃郁順口吃多了也不會太膩，同樣有點辣度唷！ 好記麻辣 好記麻辣乾麵3袋組 $729 麵條屬於比較細的波浪麵，建議煮3-4分鐘即能食用，但如果喜歡麵條爛一點可以再稍微煮一下，一袋共有四包，份量滿夠的會有飽足感，它們家的辣帶有麻度，個人覺得有中辣的程度，如果不敢吃太辣的人辣粉可以加少一點，味道一樣不錯唷！ 大師兄銷魂麵舖 乾拌麵 $79 大師兄銷魂麵舖從開業至今編輯還沒有一次去是不排隊的，有時候還要等上一兩個小時，還沒排到肚子就已經開始咕嚕咕嚕叫了，這次跟萊爾富聯名推出的乾拌麵，微波買回家就能食用超方便，裡面還有附上溏心蛋和肉片，整體CP值還滿高的。 賈以食日 麻花麵 $288 / 燒椒麵 $288 在網路上被燒一段時間的「賈以食日」終於買來吃看看啦！麻花麵的麵條比較細，醬料是麻醬和花椒雙組合，味道意外滿搭的也很爽口，濃郁的麻將香氣配上花椒些微的辣度增添層次，而燒椒麵就是使用粗麵條。 太和殿麻辣乾麵 麻辣拌麵 $396 人氣很夯的麻辣鴛鴦鍋物也推出了麻辣拌麵，愛吃麻辣鍋的編輯一定要跟風吃看看，不知道會不會有吃麻辣鍋的感覺，聽說醬包是使用多達十幾種食材下去調製而成，麻中帶辣但味道十分溫潤不會嗆口，個人建議煮大該五分鐘左右麵條比較有Q勁，是目前吃過麻辣口味拌麵裡的第一名。 曾拌麵 麻油椒香 $199 / 香辣豆撈 $275 / 胡麻醬香 $199 曾拌麵不僅是拌麵界家喻戶曉的品牌，就連外國人來台灣都會搶購一番，且口味數超多，從台灣肉燥到外國口味的海味叻沙，麵條款式也是粗細都有，甚至還有麵線，就看個人喜歡哪一種，個人吃過滿多種款式，覺得醬包調製的味道都很搭，還沒有碰過難以接受的味道，還沒吃過的人一訂要買來吃看看不然就遜掉囉！ 以上就是編輯自己平日很愛團購貨宅配回家的拌麵清單，不論你是喜歡清淡款還是重口味上面通通當你整理好了，現在就不猶豫訂下去啦！如果你也有不錯的推薦，歡迎以下留言互相交流。 PopYummy / 撰文報導 #千拌麵 #大師兄銷魂麵舖 #太和殿麻辣乾麵 #好記麻辣 #曾拌麵 #滾水浪花 #發胖拌麵 #老媽拌麵 #詹姆士詹麵 #賈以食日 #鮑千金 

全身加起來$1000有找！5套GU超平價穿搭，荷包安心、時髦度也免煩惱！

除了Uniqlo這個平價日系品牌外，大家一定知道對GU也不陌生吧！但每次進到店裡面，琳琅滿目的衣服讓你眼花撩亂，或是人潮很多根本來不及試穿，讓你完全不知道該從何下手嗎？沒關係！這次編輯就整理出5套『一張藍色小朋友』就能搞定的穿搭法，不僅幫妳配好配滿，還省荷包、省時間！ 👉相見恨晚的GU必敗清單！ 不撞款的冷門單品，不用一張小朋友就能入手！ 千元搞定GU穿搭第一套：奶咖色大學T+米色燈芯絨窄管褲 這一套根本就是大學生穿搭必備！而且奶咖色這個顏色超特別，穿上去就很顯白，再加上冬季流行的燈芯絨褲，就是保暖又兼具舒適的一整套穿搭！上班族女孩想這樣穿，可以在外面加件自己的西裝外套，就很適合出現在辦公室囉！ 👉Zara、GU、Uniqlo怎麼買、怎麼搭？一次看穿搭+推薦單品，配出高級感！ 千元搞定GU穿搭第二套：杏色針織外套+黑色直筒褲 雖然說這件本是開襟外套設計，但是只要把扣子扣起來，當成上衣穿絕對沒問題的！針織外套V領的設計，穿上去還能顯臉小，黑色的高腰直筒褲，也能夠拉長身材比例，肯定是顯瘦顯腿長的一身好搭配啊！ 👉今天，我想要來點溫柔系穿搭！10種針織上衣穿搭教學，讓你遠離顯胖危機！ 千元搞定GU穿搭第三套：連身工裝褲 連身褲一直都是兼具帥氣可愛的風格單品，且這一件胸前的雙口袋設計跟綁帶蝴蝶結，真的是為可愛度大加分！想要來點帥氣感的話，加一雙馬丁就可以完成！要是懶得想穿搭，今天穿連身褲再配雙球鞋就可以美美出門了～ 👉快時尚品牌的逛街小撇步！到「這一區」挖寶準沒錯，時髦女孩快筆記！ 千元搞定GU穿搭第四套：灰色雪尼爾針織衫+V領連身褲 雪尼爾針織衫的材質摸起來很舒服，而且看起來會有些閃亮亮的感覺，利用深灰色+淺灰色的同色系穿搭方法，再加上一雙黑靴的話，細節感＋率性感會讓你走在路上雖然不是穿著亮眼色系，卻還是可以抓住他人目光～ 👉肉肉女穿這材質寬褲會顯瘦？６種適合不同身型的寬褲材質，你穿對了嗎？ 千元搞定GU穿搭第五套：酪梨綠毛衣+黑色百褶皮裙 皮裙可能會給人一種酷酷的感覺，但是這個設計剛好是百褶裙的設計，超Q的酪梨綠顏色加黑色百褶皮裙，沒想到搭起來有一種溫柔小姊姊的氣質style～女孩們去約會這套超好看！ 👉不只帥氣也可甜美？2020最時髦的8種『皮衣穿搭公式』，不懂別說你愛時尚！ 以上就是GU千元有找的5套穿搭推薦～編輯還都幫大家找好單品的連結在文章內了！是不是超貼心的啊（笑）有喜歡的女孩就趕快逛起來吧～便宜好貨都是不等人的！ 👉號稱台版Zara、H&M？台灣平價品牌NET挖寶趣，不用$1000也滿載而歸！ 撰文編輯#Rita #GU #GU穿搭 #平價 #平價品牌 #平價推薦 #平價時尚 #平價穿搭 

韓國歐膩的冬天ins風穿搭！『三明治穿搭法』報你知，快看衣櫃有沒有！

各位水水們會覺得冷冷的冬天，若只靠大衣打天下，總感到了無新意又缺了一點穿搭感嗎？而且每次滑IG看到那些韓系小姊姊的穿搭都超好看，忍不住一直按下愛心，心裡想模仿但又不知道從何下手？沒關係！穿搭編這就幫你整理出韓系小姊姊們的冬季穿搭三大要素，趕快接著看下去吧！ 👉日常穿搭沒問題，但正式場合怎麼穿？6種搭配技巧，讓你顯大方又不踩雷 ①飽和度高的毛衣+寬褲： 今年冬天的流行趨勢就是暖暖的亮色系啦！別再只穿黑色或大地色系的衣服了～可以挑選一些顏色飽和度比較高的毛衣，會讓整個人看起來很亮眼有精神，加上一條修身的寬褲有一種舒適慵懶感，冬天就是要這樣的風格！ 👉2020秋冬穿搭趨勢搶先報！15種時髦穿搭公式，讓你輕鬆完勝各種場合～ ②亮色系毛帽/圍巾+大衣： 第二招是要善用手邊的單品，冬天專屬的毛帽和圍巾可以馬上準備了！但這次要選擇的是亮色系的配件，同樣也可以選擇同色系的襪子，輕鬆就能點綴大衣的穿搭，瞬間就很有個性，吸睛又時尚的小Tips水水們記下來了嗎～ 👉上班、上課都想穿得比別人好看！4間爆紅網拍推薦，讓妳買到剁手的甜甜價！ ③三明治疊加法： 簡單來說，這個就是升級版的同色系疊加法，但是只有同色加在一起還是有點無聊，舉例來說可以像三明治一樣，中間加點紅色番茄、綠色蔬菜的意思（笑），內裡換搭點不同色系的單品，這樣穿立馬增加層次感，擁有韓風高級感一點都不難！ 👉給學生族、小資女的網拍推薦！3家入手新衣的首選好店，經濟實惠也能時髦有型！ 以上冬季韓系小姊姊們的穿搭要素大家都記下來了嗎？只要記得三大要素，穿搭上就可以再加分更有型～這篇看完再也不用羨慕別人為什麼都穿那麼好看了！ 撰文編輯#Rita #2020女生穿搭 #冬季時尚單品 #秋冬必備單品 #秋冬穿搭 #穿搭元素 #穿搭單品 #穿搭技巧 #韓系必備 #韓系必備單品 #韓系穿搭 

【長高穿搭學】小個子的洋裝/裙裝穿搭👗 拉長比例視覺效果165 UP！

身為身高15X的小個子女，如何讓自己看起來修長一些，或者視覺-3公斤呢? 永遠是個重要個課題： 喜歡浪漫風格的我，最喜歡穿One piece洋裝或連身褲。另一半時間則會選擇上衣和裙裝搭配，多一點配色的樂趣。 以下分享些自己的穿搭心得。💕 ✨小個子女穿搭重點： 下半身非長即短 因為小隻女的腿都不是太長，故要選擇用下半身長度+腰線位置來拉長比例。 下半身的長度建議只有兩種，長裙和短裙(褲裝亦同) 今年特別流行幾乎快著地的裙長，就會讓下半身比例看起來特別修長 (胸部下都是長腿的概念) 若是喜歡穿短裙的女孩，建議就要選大腿一半以內的短裙，讓腿的比例露出多一些，在搭配上淺色或粉膚色系的鞋子，讓視覺延伸，就一樣有不錯的長腿效果。 相較而言比較不適合的是及膝裙，視覺上截斷讓腿感覺變短。建議選裙長超過小腿肚以上的裙子，搭配涼鞋或者淺色的鞋子，視覺上盡量延伸拉長。 或者巧妙利用漸層色系來延伸下半身的長度。 全身同色系or同花色，減少視覺截斷 第二點和第一點異曲同工之妙。都是要讓視覺延伸拉長。這也是我最愛的搭配公式。 若是穿著洋裝，建議選色系整體一套的洋裝。長度一樣建議非長即短，特別是長洋裝，可以讓視覺有延長的感受。 若是上下半身搭配，建議盡量選擇同色系，除了搭配較有整體感，也可以讓視覺有延伸。 小個子我比較不建議穿蛋糕裙，尤其是素色多層的款式。視覺上好像下半身沒幾層長? 若想要穿蛋糕裙的設計，建議選上面有花色的(模糊分層的視覺)，或者蛋糕不太規則，或者只有1-2層作點綴裝飾，避免被人數分層的困擾。 高腰設計拉長比例 這個應該萬年不敗的穿搭準則，想要高就是要讓腿拉長，將腰線訂在你的高腰位置，自然可以把比例拉長。 下半身的裙子和褲子，請盡量穿在高於腰部的位置，拉長比例。 若是同色系的洋裝，則要注意用剪裁或者綁帶，束出明顯的腰線線條。 小個子建議一定要拉出腰線，可以選擇用配件腰帶，凸顯比例和創造曲線。 上緊下鬆or上鬆下緊 個人覺得日系或者隨興的全身寬鬆風格，對小個子並不太友好，太寬鬆的衣服會壓垮比例，只限於身材高瘦的女孩。 小隻女建議還是走較合身的路線，或者把握上緊下鬆，或是上鬆下緊的原則， 上緊下鬆: 如合身上衣+ A字長裙 上鬆下緊：如傘擺上衣+ 合身牛仔褲 凸顯出部分身材的曲線或比例，看起來才會顯高瘦喔。 利用跟鞋拉長比例 小個女搭配長洋裝、長裙或褲子時，建議都搭配上跟鞋，會讓比例看起來更好。 夏天的涼鞋，也建議選至少2-3公分以上，讓腳背往上提，視覺上自然有延伸的感覺喔 若你喜歡以上的穿搭分享，記得訂閱支持我喔！💗 每週固定更新旅遊打卡/穿搭分享，請參考下方連結： 🥨生活/食物IG : thornbird1123 👗旅行/穿搭IG : thekellycat ⭐Popdaily創作者計畫: Kelly凱莉貓 ＃夏季穿搭 #小個子穿搭 ＃穿搭分享

【2024】不怕穿不出時髦感！20款夏季T恤穿搭教學，各種風格隨你挑！

開始進入夏季，整體溫度都在逐漸升高，衣櫥必須也要及時更新。不過，不管愛過多少單品，T恤永遠是占據穿搭界的C位！好穿舒適，還不挑人，不管是作為內搭還是單穿，都很OK。今天，就要來看看，時髦精們都是怎麽玩轉T恤！T恤穿搭指南大公開，搭配不同單品，輕鬆穿出“萬種風情”。 20款夏季T恤穿搭技巧 1 T恤界的永恆C位，非白T莫屬，好穿又百搭，選擇T恤的時候，要注意領口、袖口的把握，遮肉顯瘦都不是問題。一字領、圓領的款式，對於小胸的女孩來說，可以很好地修飾上圍，胸前帶有印花圖案的，轉移視線之後還可以點亮look，一舉兩得。 https://www.instagram.com/p/COHb2HLMJ-4/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CN-PqQVMS3B/?utm_source=ig_web_copy_link 20款夏季T恤穿搭技巧 2 大胸仙女，V領、U領的寬鬆T恤是優秀的顯瘦利器，露出好看的脖頸線條和鎖骨，既能削弱束縛感，又不顯低俗平庸。上半身比較肉的女孩，手臂粗是很大的缺點，選擇寬口袖、蝙蝠袖，可以很好的遮住拜拜肉，不過要注意腋毛有沒有處理好，不然舉手就尷尬囉！ https://www.instagram.com/p/CLBFziFDa1V/?utm_source=ig_web_copy_link 20款夏季T恤穿搭技巧 3 小個子在寬鬆T恤的時候，可以挑選短款，或者利用紮衣服制造高腰線，都是拉長身高的好辦法。腰間打結，也是很優秀的收腰方式，隨性還不失腔調感。 https://www.instagram.com/p/CM3xzK2APZl/?utm_source=ig_web_copy_link 20款夏季T恤穿搭技巧 4 將T恤衣紮進裙子裡，打造層次感的同時，還可以顯高顯瘦，輕鬆提升時髦度。當你全身都是素色的顏色是，就需要一些項鍊、戒指來點綴穿搭！ https://www.instagram.com/p/CNKku0-DYk6/?utm_source=ig_web_copy_link 20款夏季T恤穿搭技巧 5 很多地方的春天還帶著幾分涼意，尤其是早晚溫差比較大。T恤+背心裙，也可以加一件牛仔褲增加層次感，穿脫方便，既能保暖又可以凸顯造型，是這個季節時髦穿搭中的冠軍組合。 https://www.instagram.com/p/CEqAK3KJpVL/?utm_source=ig_web_copy_link 20款夏季T恤穿搭技巧 6 有時候天氣突然微涼，就可以穿上針織衫，溫柔知性，搭配條紋T恤+半裙，慵懶風中暗藏青春活力，鄰家小姐姐的乖巧範，人見人愛。 https://www.instagram.com/p/CN6ZuPEHZlM/?utm_source=ig_web_copy_link 20款夏季T恤穿搭技巧 7 印花彩T會更有青春感，搭配幹練小西裝外套也很有活力感，和襪子等小配飾相呼應，不驚喜的小細節，是大大的時髦感。換成西裝套裝，多了幾分率性利落感，成套的搭配和諧有腔調，日常和工作時都可以hold住全場。 https://www.instagram.com/p/CMeNLJPJWMK/?utm_source=ig_web_copy_link 20款夏季T恤穿搭技巧 8 春夏不能少的還有牛仔外套，寬鬆的連帽版型好看不挑人，搭配卡通白T，簡約但不單調。 https://www.instagram.com/p/CMQuWC-Jcxr/?utm_source=ig_web_copy_link 20款夏季T恤穿搭技巧 9 將針織衫作為披肩，既能作為保暖單品，又能當做別樣配飾，一下子提升了整體穿搭的氣質。T恤+吊帶，清新可愛的韓系穿搭，根據吊帶款式，穿出不一樣的街頭潮流。 https://www.instagram.com/p/CMbIyyUgT6a/?utm_source=ig_web_copy_link 20款夏季T恤穿搭技巧 10 已經進入初夏，單穿T恤剛剛好，搭配工作休閒褲+復古球鞋，輕輕鬆鬆穿出時髦感。Ringer T 自帶層次立體感，讓單調的普通T，變得洋氣又設計感，經典的黑白配，棒球帽加持，帥氣的街頭酷感，很有街拍達人的模樣！ https://www.instagram.com/p/CLvNjK-p87N/?utm_source=ig_web_copy_link 20款夏季T恤穿搭技巧 11 想要穿出俏皮感，亮色T穿起來，搭配同色系的精致配飾，滿滿青春少女範，拍照特別好看！ https://www.instagram.com/p/CMuTw3vJqQt/?utm_source=ig_web_copy_link 20款夏季T恤穿搭技巧 12 想要打造減齡學院風，polo款式的T恤不能少，條紋的設計更加洋溢青春感，搭配卡其褲，滿滿休閒運動感。所有顯瘦穿搭，腰線不能忘，學會塞衣角，時髦走天下！ https://www.instagram.com/p/CNAak1KMBxe/?utm_source=ig_web_copy_link 20款夏季T恤穿搭技巧 13 童趣十足印花圖案，俏皮可愛，搭配撞色的襪子，滿滿的鬼馬少女範！腿部線條修長的女孩，用寬鬆長版T來打造“下半身失蹤”，街頭潮範和小性感都滿足，和姐妹穿這樣出街，默契又有型～ https://www.instagram.com/p/CMgRiFgAaaC/?utm_source=ig_web_copy_link 20款夏季T恤穿搭技巧 14 白T配上牛仔的吊帶裙也很有活力，尤其是今年裙襬很流行做傘狀的，會讓身型更有線條！搭配黑靴也會有種時髦的復古感！日系少女也很喜歡這樣子的穿搭！ https://www.instagram.com/p/CLbOAa9ptRC/?utm_source=ig_web_copy_link 20款夏季T恤穿搭技巧 15 利用白T上面字體的顏色，呼應下半身的裙裝顏色，也是穿白T更時髦的方式！比如這件白T的字體是水藍色的，那麼選擇的裙裝顏色就可以選深藍色、淺藍色！ https://www.instagram.com/p/CAUChMFgzu5/?utm_source=ig_web_copy_link 20款夏季T恤穿搭技巧 16 白T配上高腰版本的牛仔寬褲也是最不會出錯的方式！如果想要有運動風就搭配白色的球鞋，或是運動涼鞋！想要有休閒感，就可以搭配夏天最流行的編織涼鞋！ https://www.instagram.com/p/CAHMVBmAJgs/?utm_source=ig_web_copy_link 20款夏季T恤穿搭技巧 17 T恤也可以拿來當oversized穿！雖然單穿一件白T在外面有點單調，但是只要套上牛仔外套，配上一雙黑色的過膝靴，充滿歐美校園感的風格就出來了！很推薦小隻女們這樣穿，因為腿的比例會直接加5cm！ https://www.instagram.com/p/CFtA9Z1JK4b/?utm_source=ig_web_copy_link 20款夏季T恤穿搭技巧 18 T恤+針織背心，率性小立領，可以很好地削弱肩膀的厚重感，還可以起到修容的作用，搭配休閒褲和帆布鞋，乖巧可愛的學生look。 https://www.instagram.com/p/Chi3WZ0vqNi/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 20款夏季T恤穿搭技巧 19 短版T配上百褶的絲綢短裙，有一種要去海邊度假的穿搭感，也很顯活力！短版的部分也把最瘦的腰線露出來！如果你剛好計畫要去海邊玩，可以參考這個穿搭喔！ https://www.instagram.com/p/CMxfF0chH5w/?utm_source=ig_web_copy_link 20款夏季T恤穿搭技巧 20 除了白T搭配牛仔褲以外，其實有小刺繡的白T搭配牛仔裙會更加可愛，也更有活力！那記得白T一定要選擇短版，或者是紮進牛仔裙裡面，這樣比例才會更高跟顯瘦！ https://www.instagram.com/p/B91_zxzJpJi/?utm_source=ig_web_copy_link 以上就是白T的20種推薦，以及穿搭方法！夏天穿白T的機率真的超級高，有了這篇，根本就是學會一個月不重複穿搭！懶人的妳剛快把這篇收藏起來吧！ 延伸閱讀 👉🏻時髦小姐姐必穿！Muji無印良品新品Polo上衣推薦，日本、韓國也都在搶！ 👉🏻夏天穿搭趨勢你懂了沒？UQ清爽白色系單品推薦，讓你抓住時髦的訣竅！ 👉🏻女孩的共同敵人！四招梨型身材必學穿搭技巧，1秒擺脫粗腿、大屁股！ 👉🏻單品好看，但穿起來就是有差？遠離精緻土的3個穿搭重點+公式，終身受用！ 👉🏻【女孩限定】從穿衣單品看你的真實性格！選這個單品的人最念舊？ #Ｔ恤時尚穿搭 #Ｔ恤穿搭 #T恤穿搭技巧 #夏天穿搭 #大胸穿搭 #女生穿搭 #小個子女生穿搭 #小胸穿搭 #日韓風格 #春夏Ｔ恤穿搭 #春夏穿搭 #歐美風格 #白T恤 #白色T恤 #百搭Ｔ恤穿搭 #穿搭技巧 #穿搭精選 #經典百搭Ｔ恤 #胸部大怎麼穿 #胸部大怎麼穿顯瘦 #胸部小怎麼穿 

免動腦都穿得又辣又舒適！6種最吸睛寬褲搭配風格，這樣穿顯瘦又時尚！

天氣越來越熱，衣服越輕便越好！熱褲雖然涼快但是非常挑身形，如今更多女孩開始追求鬆弛感穿搭，而鬆弛感穿搭的關鍵就是寬褲。不挑任何身型的寬褲已經成為許多女孩們衣櫥裡的必備單品，一條看似普通的褲子，竟然也可以搭配出各種風格！分享最受女孩們喜愛的寬褲搭配風格，還沒嘗試過寬褲的女孩們，趕緊學起來! https://www.instagram.com/p/CuoioEzpwee/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CvJnXU_PZPM/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 6種最吸睛的寬褲搭配風格一－微辣性感風 上窄下寬是你永遠可以相信的搭配定律！初次學會穿搭的女孩也能學會的方法，絕對是簡約的短版上衣搭配高腰寬褲。寬褲自帶膨脹感，可以優化身材比列，也可很好的修飾假骻寬，對小個子女孩和梨形女孩非常友好。 https://www.instagram.com/p/CtQf6AgvWy2/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CwAaU3orwFh/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CtocNScrkdH/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 6種最吸睛的寬褲搭配風格二－Y2K千禧風 秉持著上窄下寬的定律，藉由寬褲我們可以淺嘗一下Y2K千禧風。雖然這個風格相對挑人，但大家有機會也可以嘗試一下基礎版Y2K穿搭！上衣以高色彩元素為主，把重點放在上半身，而下身則保持簡潔，以單一色的寬褲為輔就很讚啦！身材苗條的女孩可以搭配低腰寬褲，完美復刻Y2K千禧風～ https://www.instagram.com/p/Cv_Vuu8vPHr/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CqUSHipPN6J/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 6種最吸睛的寬褲搭配風格三－韓系氛圍感 韓國博主間一直流行的連衣裙疊穿法真的是敲美的！這樣穿氛圍感直接拉滿，搭配牛仔寬褲是一種時髦又不會太浮誇的穿法！連衣裙的甜美搭配牛仔褲的灑脫，碰撞出富有層次感的甜酷風。不管是短連衣裙或是長連衣裙都可以和寬褲完美搭配，秋天也會非常適合這種穿法。 https://www.instagram.com/p/Cs6DWfRrvAM/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/ClAlCJnpx4q/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Cp1etzNJyvx/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 6種最吸睛的寬褲搭配風格四－慵懶休閒風 除了一般的長版寬褲，其實近幾年很流行的5分寬褲也非常適合夏天。比起熱褲，寬鬆的短褲更能修飾腿部線條，適中的長度剛好把大腿部分完美的遮蓋著而露出纖細的小腿。難怪大家都說短版的寬褲真的是隨便搭隨便好看！不管是搭配T恤或是吊帶背心都很慵懶隨意，但一點都不隨便喔～ https://www.instagram.com/p/CuBmQ2EpXTq/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CtqRpBfv5zz/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Cv_KmrzPvnx/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 6種最吸睛的寬褲搭配風格五－知性通勤風 喜歡成熟或氣質路線的女孩可以嘗試襯衫搭配寬褲，是日常也能駕馭的實用搭法。如果想要再更顯活力可愛，可以搭配娃娃衫，這也是很多韓國歐膩們最愛的搭配。 https://www.instagram.com/p/CvgOWsbPsl3/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CvoYZV2J19f/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 6種最吸睛的寬褲搭配風格六－舒適簡約風 喜歡中性穿搭的女孩，一定會喜歡Oversize T-shirt和工裝寬褲的搭配！今年韓國最熱門的穿搭就是一件簡單的T-shirt搭配寬鬆舒適的工裝褲，再配上一雙夾腳拖。這種穿搭不管是男生還是女生都非常適用哦！ https://www.instagram.com/p/Cvlq0zip8Yp/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CvKWa9WLLhp/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Ct-YiDNvDJG/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 相信這6種超簡易的寬褲搭配風格，總會有一種風格是適合你的。趕緊get韓國歐膩們同款寬褲，夏天做個時時髦女孩吧！ 延伸閱讀 👉🏻 比例變好才是重點！5招時髦又顯高的『大+小穿搭法』，視覺直接先加分！ 👉🏻 女孩的共同敵人！四招梨型身材必學穿搭技巧，1秒擺脫粗腿、大屁股！ 👉🏻【2023最新】15家牛仔褲品牌＋款式推薦，讓你找到心目中的神級單品！ 👉🏻 夏天也能穿的西裝褲！UNIQLO超修飾腿型的神褲推薦，高級感一秒擁有！ 👉🏻 微辣又不失舒適！8招不顯肉穿搭技巧，不同部位困擾這裡都有解答！ 撰文編輯 #卡卡的小小世界 #夏季穿搭 #女生穿搭 #寬褲穿搭 #梨形身材顯瘦穿搭 #穿搭技巧 

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