那些年，我們一起追的網路愛情小說｜回顧5位網路愛情小說作家

七八年級生，有很多作家陸續推出作品，而最受學生們歡迎之一的可能就是愛情小說吧，在青澀懵懂的年紀，對於愛情充滿了期待，而這些小說正好也帶給我們美好的憧憬吧。 企鵝要為大家推薦5位賣好又賣座的小說作家，現在回去閱讀，依然覺得作品相當經典、感人呢！ 橘子 橘子在學生時期受到痞子蔡小說《第一次親密接觸》的影響，決定開始寫作，作品用細膩的文字述說著愛情裡的寂寞，除了作家身分外，也ㄕ擔任電視劇《惡魔在身邊》的編劇。 目前持續撰寫著作。 藤井樹 藤井樹自2000年開始出版網路小說，每次出書熱度都獲得年輕人的關注，不少人閱讀完著作，便努力讀書找學伴、室友，開啟歡樂的上學時光，被稱作戀愛啟蒙人也不為過，而其也認為文字是除了電影以外最大的力量，停留在文字的世界等待與電影相遇的機會。 目前於高雄苓雅區經營蒜泥雖小，販售烤饅頭及炒泡麵。 敷米漿 敷米漿曾說因為小時候跟著媽媽看瓊瑤，長大後看張愛玲、張小嫻，又讀到痞子蔡的小說，覺得「我也寫得出來」，便開始展開寫小說的生涯，之後獲得金石堂年度暢銷男作家，入選誠品書店最愛一百小說，著作十餘本小說。 目前在林口經營汽車美容廠。 痞子蔡 在BBS當紅的年代，痞子蔡發表第一部連載小說《第一次的親密接觸》即爆紅，小說裡男女主角浪漫邂逅，在文字中流露淡淡的甜蜜，攻佔許多人的青春呢！ 2016離職至康寧大學離職教授職位，目前專職寫作，也計畫從事影視業。 九把刀 九把刀代表作就屬《那些年，我們一起追的女孩》莫屬，學生時期的酸甜苦辣，曖昧卻無法開花結果的愛情，引起不少人的共鳴吧，每個人都可能有個無法忘懷的初戀，更掀起全台女孩的馬尾風。 目前持續在著作及影視作品中發展。 延伸閱讀 #小說 #著作 #網路小說 #愛情小說 #言情小說 #作家 #電影 #電視劇 #編劇 #導演

💬 給說錯話後一直反覆回想的你：不是每句話都要說得完美 ✨

💬 不一定每次都要把話說得漂亮

有些話明明在心裡排練過無數次，一到嘴邊卻還是卡住了。不是不想說清楚，只是那時候還在努力找對的方式。 你會不會也有過這樣的時候：說完一句話後，回頭一直回想「是不是可以換個說法？」我也會，而且很常。 甚至會在夜裡反覆重播那個對話畫面，想像如果能重新來一次，我會怎麼說。 1、把話說得漂亮真的重要嗎？ 對很多人來說，「把話說得漂亮」代表反應快、措辭得體、幽默帶勁。在我看來，真正能把話說得漂亮的人，往往真誠又不傷人。 而這兩件事同時發生，其實不簡單。我們要先聽見自己的感受，再顧及對方的立場，還要在最短的時間裡用最合宜的語言包裝。 我常常輸在“時間差”，情緒還來不及釐清，嘴巴就被推到聚光燈前。於是我選擇沉默，或者只給出一個安全的答案。 ▲ 真正能把話說得漂亮的人，往往真誠又不傷人。（圖/PEXELS） 2、說出口之前，先寫下來 有人問我：「為什麼你寫得出長篇大論，現場卻常常話少？」 因為寫作是一個允許停頓的對話。 我可以反覆揣摩每個字的溫度，確定它們不會刺痛誰，也不會背叛自己；而說話像即時直播，沒有剪輯，沒有回放。 有時候，我並不是不想好好表達，而是擔心那個還沒想清楚的自己，被一句衝動的話框住。 寫字讓我有餘裕，替情緒裝上一層透明的包裝紙，再交到他人手裡。那是我能給出的最穩妥的真心。 ▲ 寫作是一個允許停頓的對話。（圖/ PEXELS） 3、卡住的語言也是一種訊號 回想那些話語失速的片刻，我發現它們其實在提醒我： 知道原因後，我對自己的「慢」就多了一點包容。 ▲ 知道原因後，我對自己的「慢」就多了一點包容。（圖/ PEXELS） 4、給同樣慢半拍的我們 ▲ 下次開會前把想說的重點寫在便條紙上。（圖/ PEXELS） 說不好，也沒關係 現在的我，漸漸學會不再苛責自己。 因為我知道，說不出口的時候，也是在努力表達的時候。 我們都在學習怎麼用語言去溫柔接住彼此， 即便有時候說得不夠漂亮、不夠完整，也沒有關係。 能夠坦然說出「我還在學習」這件事， 本身就是一種溫柔的力量。 延伸閱讀 / 外向又保持正能量的人真的健康嗎？🥸 【CC麗貞的文字角落】 / 不同價值觀或不同緯度的朋友圈 👬 【CC麗貞的文字角落】

【跟著小Moon採草莓】舞夜天草莓園 x 拍攝草莓網美照

在台灣有很多寵物友善的草莓園，但大多以犬貓為主。 感謝 鮮之路蘆薈潔的統籌聯繫、草莓園主們的互惠活動。 讓我們有機會帶兔寶小Moon分享苗栗的寵物友善草莓園。 想帶兔寶去玩的朋友，歡迎參考喔🥰 （圖片來源／Moon Sweet Moon 兔寶日常） 👉 小Moon是誰？ 從「暗眠摸」到「小Moon」，愛兔協會流浪兔故事 筆者Hwaijin的所有文章皆親自辛苦撰寫，如需轉載，請先聯絡筆者喔～感謝😊 最佳草莓網美照 （圖片來源／Moon Sweet Moon 兔寶日常） 「舞夜天草莓園」是露天的高架草莓園。 天氣好，非常適合帶毛孩來拍照打卡✨ 🌟寵物友善守則：如果想要讓毛孩在草莓高架上拍照，記得先詢問老闆喔☺️ （圖片來源／Moon Sweet Moon 兔寶日常） 太陽有點大，所以小Moon的眼睛都瞇瞇的。 （圖片來源／Moon Sweet Moon 兔寶日常） 比起香氣濃郁的草莓，小Moon更喜歡草莓葉。 （圖片來源／Moon Sweet Moon 兔寶日常） 🐰：你採你的草莓，偶吃偶的草莓葉😋 舞夜天草莓園主見小Moon這麼愛吃草莓葉，又剪了一大袋給小Moon帶回家吃。 感謝園主送小Moon的點心🥰 （圖片來源／Moon Sweet Moon 兔寶日常） 🍓草莓品種︰香水草莓 「舞夜天草莓園」的草莓又大又漂亮，非常適合拍草莓網美照。 為了維護草莓的品質，園主會不定期控管採草莓的人數。 想來玩的朋友，歡迎留意 官方粉專公告！ （圖片來源／Moon Sweet Moon 兔寶日常） 🐰：不是說好要秤草莓？怎麼變成秤本兔兔了？ 經園主同意，才讓小Moon上去秤重，好奇小Moon值多少錢呢？🤣 （圖片來源／Moon Sweet Moon 兔寶日常） 草莓大豐收，滿載而歸！ （圖片來源／Moon Sweet Moon 兔寶日常） 🌟寵物友善守則 因每位毛孩的體型皆不相同。 如果想要讓毛孩在草莓高架上拍照，先詢問老闆。 （圖片來源／Moon Sweet Moon 兔寶日常） 剛好遇到附近放炮嚇跑鳥類，突然的聲音嚇到小Moon。 如果有對聲音比較敏感的毛孩，可以先自行評估一下喔~ （圖片來源／Moon Sweet Moon 兔寶日常） 除了打造寵物友善的草莓園，園主有飼養可愛的鴨鴨和貓咪。 不定期在IG粉專分享牠們的日常。 喜歡小動物的朋友，也歡迎來看牠們喔~ 舞夜天草莓園 x 聯繫資料 FB：舞夜天高架草莓園 / IG：舞夜天高架草莓園 營業時間：週四~週日 上午7:00 - 下午5:00 ﹙詳細時間以FB粉專&IG公告為主﹚ 地點：Google Map「舞夜天草莓園」 #高架 #大湖採草莓#產銷履歷 【跟著小Moon採草莓】推薦文 👉【跟著小Moon去旅行】帶兔兔採草莓！苗栗4間寵物友善草莓園 👉【跟著小Moon採草莓】吉軒農場 x 與小Moon在草莓園奔跑 👉【跟著小Moon採草莓】傅燕昌番茄草莓園 x 甜美可口的日系草莓 👉【跟著小Moon採草莓】果旺農場 x 大自然中的草莓園 【跟著小Moon去旅行】文章： 👉日本東京x超萌兔兔攝影展，兔兔文創大集合！ 👉 一兔一籠！超萌兔兔的專屬介紹！日本Rabbit Tail 兔兔寵物店 更多毛孩故事與繪本連結： 👉《小小情書》我雖然不能言語，但我真的很愛你｜繪本集資&愛兔公益捐款 👉 MoonMoon主角繪本《小小情書》創作緣起與插畫技法 👉 不只是一本禮物書！繪本《小小情書》設計巧思&兔兔可食用的花草繪畫 👉「寵物店不當飼養」倉鼠Hamu的故事｜倉鼠Hamu追憶日誌 👉 萌兔搗蛋不倒藥 | MoonMoon兔寶日記 筆者簡介 ＃hwaijin 喜愛兔子與動物的插畫家/動畫師。 畢業於倫敦聖馬丁藝術學院(Central Saint Martins MA Character Animation)，擅長手繪動畫、插畫、寫作與影像剪輯。目前與兔寶MoonMoon在家插畫接案。 期望能在生活中尋找故事靈感、發現平凡美麗的小奇蹟。 IG: @hwaijin 粉專: MoonSweetMoon兔寶日常 #小Moon #MoonMoon美照特輯 #寵物友善 #苗栗 #可愛 #賣萌 #萌兔 #寵物友善草莓園 #台灣 #MoonSweetMoon兔寶日常#TravelwithMoon#跟著小Moon去旅行#MoonMoon可愛日常#日誌#兔兔#Usagi#MoonSweetMoon#rabbit#bunny#MoonMoon文創商品#毛孩#寵物

〈最近的我，正在靜靜寫字〉

最近的生活很安靜。 白天工作，日子平穩順暢，而寫稿也慢慢成了我現在最大的興趣。 每天早上，老爺都會習慣問我一句：「昨天寫得順不順？寫到幾點？」 如果我回答：「寫到凌晨兩點。」 他就知道，我昨晚寫得很順，故事沒有卡住，角色也願意繼續往下走。 可如果我說：「昨天點了香氛，很早就睡了。」 他也會立刻明白，我大概又卡稿了。 這時候，他通常不會多說什麼，只會開始想辦法帶我出去走走。可能是去吃點東西，也可能只是到外面晃晃，看看人群、看看街景，讓我不要一直困在同一個思緒裡。 因為他知道，我其實是一個很容易把自己關進故事裡的人。 寫一篇小說，對我來說並不是打開電腦就能開始。 很多時候，光是大綱、人物名字、故事走向，甚至角色為什麼會做出某個選擇，我都會想很久。 以前的我，比較常寫散文。 小說其實對我來說一直都是挑戰。 可是偏偏我又很喜歡。 喜歡那些原本只存在腦海裡的畫面，慢慢變成一個真正的故事。 於是我開始學著，把那些天馬行空的想像慢慢寫下來。 因為喜歡穿越題材，所以寫了《穿成曜妃》。 因為喜歡軍教片，所以寫了軍嫂故事。 因為自己對某些感應與情緒特別敏感，所以有了「殘影」的故事。 而那些現實裡真正經歷過的事情，也慢慢成了我筆下的一部分。 像是十二歲那年父親離開之後，身為家中老大的我，開始習慣把很多情緒收起來。後來回頭看，才發現那些沉默與壓抑，也一點一點變成了故事。 還有長期照顧家人生病的經歷，我也正在慢慢整理，想把那些很真實的情緒與陪伴，寫進未來的作品裡。 有時候連我自己都會覺得，原來人生裡發生過的很多事，最後都會悄悄走進文字裡。 所以對我來說，創作好像早就不只是興趣。 它更像是一種習慣。 一種會在深夜裡，安安靜靜陪著我的東西。 除了平台上的連載之外，最近也持續在整理投稿作品。 前陣子投到琅琅原創「迷創作」的幾篇單篇文章，也陸續通過審核刊登了。看到作品真的被放上平台的時候，我還是會停下來看很久。 明明只是平常一直在做的事情，卻還是會覺得開心。 因為那些深夜裡寫下來的文字，真的慢慢被世界看見了。 而在寫稿的空檔裡，我也還是會投稿報社，偶爾賺點稿費，然後再繼續寫下一個故事。 明天剛好是週末。 老爺說，要帶我去農場走走。 他知道，我最近腦袋裡裝了太多故事，也知道我有時候一寫稿，就會把自己困在同一個情緒裡太久。 所以每當我卡稿、悶太久，或者連續幾天都把自己關在房間裡時，他就會開始想辦法帶我出去晃晃。 去看看樹、看看天空，吹吹風，讓腦袋稍微安靜一點。 而我其實也知道。 很多時候，靈感不是一直坐在電腦前就會出現。 有些故事，反而是在走路的時候、看風景的時候，甚至只是發呆的某個瞬間，慢慢跑回腦袋裡的。 所以最近的我，還是在很安靜地生活。 也很安靜地寫字。 慢慢把那些想說的故事，一點一點完成。 #作者側寫#Qinote#創作日常#小說創作#寫作生活#散文#文字心路#靜靜地寫#創作者日常

［100題生活題目］NO.57學會銷售的方法

9/12（六） ［100題生活題目］NO.57學會銷售的方法 ------------------------ 在台北的某間共享空間，小小的會議室隨意擺著幾張桌子，講堂的地板是用木棧板架上去的，拉下來的投影片白幕播放著「自由工作者知識變現」的簡報，一旁的白板寫了「認識自我特質」幾個大字。 三張桌子三個學員，其中一人穿著灰色T恤，和一位紮著俐落馬尾，穿著幹練的講師正在對話，駝著的肩膀讓她看起來沮喪又焦慮。 「我看的出來，其實你是有溝通能力的，而且程度還不錯。」講師說 「.....可是我真的沒有溝通的能力啊，我跟一般人根本聊不起來，也不大會說話，我不知道要怎麼把我會的東西包裝成商品，賣給他們。」灰衣女子沮喪的說。 「這樣好了，你之前跟朵希合作的那個八八節數字圖文，你最喜歡哪一篇？」講師沒有多說話，平靜的向她提問。 灰衣女子眼睛一亮，很快的回答：「我最喜歡5號爸爸帶著小孩去大自然冒險的那一篇了！」「那你簡單說一下，你為什麼最喜歡那一篇？」講師微微一笑。 「因為5號爸爸最喜歡過節的方式是帶小孩子出遊，除了可以增加親子互動的感情外，對於培養小孩從小就有的冒險心態、在應對危險的狀態下，讓他長大以後對緊急狀況的應變和危機處理的能力有極大的幫助，同時從小開拓小孩的認知和觀察能力，讓他長大也成為一個勇於冒險的大人。」灰衣女子神色飛揚，滔滔不絕說了一大段話。 「你知道你剛剛說的幾個內容，包含帶小孩去玩的好處和以後長大的優點、培養出來的技能，這就是我們平常在美妝銷售時，教基本學員溝通的基礎。像是介紹產品的優點，使用後會產生什麼效果、未來會有什麼幫助。你剛剛講的東西，已經擁有銷售員的基本溝通能力了。」講師笑著做出了結論，灰衣女子則張大了嘴巴，吃驚的闔不起來。 想要最簡短有力的說服對方，不是跟對方爭辯對錯，也不是告訴他一堆道理，而是讓對方被自己講出來的言論說服，轉而認同你的觀點，這才是溝通高手的做法。 這是灰衣女子，或者稱作我，在課堂上體驗到的震撼教育。 8月份的時候我去台北上蕾媚媚講師的銷售課。在我思考自己摸索學習那麼久的東西，像是文字轉圖像的技巧、選書、速讀、視覺筆記、投資、畫畫、習慣化、時間管理、自我改造等等，到底要怎麼提煉成可以販售的商品？ 這幾個月我看一些銷售方面的書，成功的開啟我的市場感覺，開始有了商業思維，能簡單分辨生活中會有的商機，甚至幫助朋友制定了新的定價策略，提高獲利。但感覺只是搔到癢處，還沒有辦法確實解決我的問題。 我不知道我還欠缺什麼，書籍沒有辦法滿足我的答案，這時就這麼巧在社團看到關注許久的蕾媚媚辦了以自由工作者為主題的分享會，彷彿就是久旱甘霖般，於是我出發前往台北，展開尋找答案的旅程。 上課地點是我很喜歡的小樹屋，在還沒有進門前我就聽到裡面熱烈的談話聲，一進門發現大家都到了，我不知道要坐在哪裡，就隨便挑了一個靠近門的位置，終於可以見到耳聞已久銷售專家。 講師的形像很符合一般女強人精英幹練的感覺，但是態度非常的輕鬆，我想這就是高手的餘裕吧。 在報名參加分享會沒多久，我就遇上了銷售的問題。 我嘗試在某個社團透過師徒計畫，分享我可以分享的資訊，並且包裝我自己學會的專業變成適合的課程，給有需要一對一指導的人。在這一個計畫開始沒多久我就遇上了幾個人需要我的幫忙，教他們畫畫或者是寫作的技巧。 於是我就在一邊互動中，一邊跟講師學習怎麼把「我想要從他們身上賺到錢」，調整成「我可以給他們什麼幫助？如果我是他們的角色，我會希望那個老師教會我什麼？」的思考模式。 我學著把自己想要推課的心情抽掉，改成站在他們的立場思考，以及如何用溝通讓對方理解，每個人的時間有限，我沒有辦法付出我的注意力和時間來盯緊每個人的需求，因為這個很耗時間而且很耗精力，因此如果你需要我的專業來幫助你，你就需要付費作為交換購買我的時間。 我還記得我第一次發送出去我開給別人的課程價格的時候，雙手在發抖，腦袋緊張到一片空白。因為我花了很長的時間克服自己是沒有價值的陰影，直到可以找到自己的專長開出課程，這中間我經歷很多心境上的衝突跟轉換，好不容易終於走到了這一步。 當時我老公還陪在我身旁，他負責安撫我讓我不要太害怕，為自己的價值標上價格，開口談錢對別人來說這麼理所當然事情，對我來說一點都不簡單。 在這個一來一往過程，我學到了三件事： #第一件事 賺錢比想像中難。 過去我以為如果沒有辦法做到知識變現，一定是因為我還沒有找到適合我的方法，如果找到了我應該就可以賺到錢了。但是我發現儘管我向專家學習到了適合我的銷售方法，也不是可以馬上就做得到讓對方買單，我發覺這中間還要很長很長的經營期，還有很多隱藏條件。例如你的專業、品牌信用、人脈累積、你的課是否有打中別人的痛點、你的附加履歷是否亮眼（例如某專欄作者、出過書、某公司顧問、某企業講師、受邀演講資歷、作品得獎數量等等）這個是很多書裡面不會講到的。 #第二件事 學習當個給予者。 有些事情必須親自去做了以後你才知道真正的差異在哪裡，再去做調整。 現在我知道要到真正讓人家付費的距離，其實還有很長的路要走。知道這一點後反而腳步慢了下來，我反而把注意力放在引導學員如何覺察在創作中的不安和恐懼，然後調整心態去面對，也鼓勵他們把作品分享出去、開始挑戰100道的寫作計畫。透過他們的回饋，我發現看他們得到好的收穫，例如其他人對於學員作品的肯定和鼓勵，對自己的文章開始有信心，我會比自己被肯定還要開心。 因為我提供的意見是有用的，儘管我沒有辦法收到錢，但也許現對現階段的我而言，我似乎更需要的是學習「給予」的能力，我覺得與他們互動的過程是我學到很寶貴的經驗。 #第三件事 每個人有各自的時區。 看著學員拿作品請我指點，看著他們老師老師的叫著我，一時之間我還不習慣這一個身份的轉變。我從一個學習者變成分享者，再從一個分享者變成了教學者。 在每一個身份的進階，都覺得需要突破內在的修煉，還有不同身份的心態切換。 我的臉書朋友圈加了好幾個能把他們的專業技巧轉化成收入的創業者，在疫情的時候也不擔心收入會減少，還看到他們忙不過來的訊息。因為在臉書常常互動，我總有種錯覺好像自己也可以像他們一樣。但現實是他們的成就，就像隔著一道玻璃分隔成兩個世界，無論我靠多近，但是我就是無法到達那裡，這讓我覺得非常痛苦。 講師告訴我，我就像是在一個方框裡面的球，不斷在裡面彈來彈去。我擁有很多項興趣，而且不停在這些興趣來回切換，所以我會很困惑不知道自己要什麼，自己的專長是什麼。聽到這裡我就明白了，因為這是我的個性，我本來就對事物充滿了好奇心，而且沒有什麼耐性，所以我讓自己可以持續做一件事辦法，就是讓自己不斷在好幾種有興趣的領域裡面切換，膩了就換下一個，有天興致來了再換回來。 就像在框框內反覆彈跳的球。 雖然這樣做沒有辦法像那些專心致志的人堅持做一件事，但我覺得每個人都有適合他自己的方式，現在這個方法就是適合我自己的個性，我沒辦法模仿別人，跟別人比較沒什麼意義。 上完分享會以後，我帶著滿滿的思緒坐上客運回家，我的下一步要怎麼走，老實說我還沒有頭緒。但我能知道的，就是把現在的事持續做下去，就是目前最好的方式。 #三妍良語的勵志實驗室 #100道生活題目 #學銷售 #自我突破 #學習當老師 #天使美學銷售你的銷售指導師 #異業合作歡迎私訊三妍良語 #圖文合作歡迎私訊三妍良語

捍衛雅各 Defending Jacob@畫心女神愛閱讀2020

捍衛雅各 Defending Jacob 作者： 威廉．藍迪 原文作者： William Landay 譯者： 陳錦慧 出版社：春天出版社 出版日期：2020/04/29 語言：繁體中文 【讀後心得】 捍衛雅各是一本充滿人性矛盾且有著大量難以割捨情感的驚悚刑事案件，雅各是名十四歲的青少年，在他的學校裡有個被刺死的同學躺在公園，而恰巧在那名死者外套發現了雅各的指紋，而雅各說他只是在上學路上看到他，想叫他，於是伸手去翻轉他的身體，卻發現他死亡，事後他沒有採取任何報警的行為，因為他怕別人會認為是他殺的，所以他裝沒事去上學。 如果你的兒子就是雅各，他說:「我沒有殺人，你們要相信你兒子，我沒有任何理由要去殺害一個人，難道你們懷疑自己的兒子嗎?」 身為父母的是否真的了解孩子真實的模樣呢? 會不會在你面前是一個樣子，而你看不見的時候，卻是另外一個樣子呢? 他有沒有在學校被霸凌呢? 他在學校同學眼裡他是一個怎麼樣的人呢? 同學們會用什麼字眼去形容他呢? 一般來說，父母在知道孩子闖禍的第一時間都是震驚無比，會認為或許是有人蓄意製造謊言想要陷害自己的兒子，在我們的價值觀裡認為父母就該無條件保護自己的孩子，哪怕他真的殺人了，也要想辦法讓他減輕刑責，更巴不得自己能替自己的孩子承擔一些罪惡，當然這也是天職所在，就如雅各的父親，安迪，他的職位是地方助理檢察官，不論在法庭上或是法庭外被問到為何選擇包庇自己兒子，與刑案相關讓人起疑的事件或物件時，他總是回答: 「因為我是雅各的父親，你沒有孩子嗎? 如果你有孩子，你就會明白我這個做父親的心情。」 可以想像這個原本出生時，那嬌小惹人愛又脆弱，需要人保護的小Baby，在他出生那一刻，身為父親誓言往後不論兒子發生什麼艱難，都一定保護到底，而如今當時的小男孩卻被指控殺人，若真的沒有殺人，又沒打贏官司，那他這心肝寶貝就要被關入銅牆鐵壁冰冷的監獄，他青春年華正開始的人生就此抹上污點，身為父親的怎麼忍心讓自己的孩子受這樣的苦呢? 又或者，相關有力的輔佐證據以及心理叵悉都指向自己的孩子犯罪，身為父母縱使認為兒子有犯罪，也仍然極力的想要找出沒有犯罪的證據，但自己內心深處是認同其他周邊證據，認定兒子有罪，自己開始陷入無止盡的自責，認為孩子今天會發生這樣的事情都是因為自己的錯，沒有好好導正他，在他童年時疏於照顧，只顧忙著工作，最後才會讓他犯下不可收拾的滔天大罪。 當家中成員一個人成為了殺人嫌疑犯，在大眾的眼裡，有罪的不是一個人，而是一整家人，就像我們與惡的距離，殺人的是李曉明，為什麼他的妹妹李曉文卻要承擔哥哥被世人厭惡攻擊呢? 犯罪的人是她嗎? 是否認為李曉明會犯罪，整家都該是罪人，因為他們家本身就有暴力基因嗎? 因為有這個遺傳的基因，所以只要有犯罪事件，他們與別人在起衝突比較激動時，他們都該是第一個被懷疑的嗎? 殺人犯被槍斃了，被司法制裁，雖然他殺的不止是一個人，但他的命也償了，為什麼這樣還不夠呢? 那些群眾的憤怒在犯人死亡後仍然無法消散，死亡人的身分有的是父親，兒子，女兒，丈夫，妻子，好友， 因為所有發生的事件都使人有所共鳴，共同碰觸到相同傷痛，因為他們真正想要的並不是殺人犯償命，而是被殺死的那些人好好活著，享受著他們原本美好快樂的人生，那份不甘心與傷痛是無法被法律或是時間沖淡，更無法被輕易原諒放下，他們再也回不去那原本平靜的生活，他們是真的從此失去了他們的摯愛，連再見都來不及說。 孩子是父母的延伸，華人說看這個小孩如果沒家教，就知道他父母也不是什麼好家長，雖然他是有些準確的成分參雜其中，但也不該一竿子打翻一船人，畢竟社會上也是有歹竹出好筍的例子，所以一個人犯罪，不該整家人連坐監獄，因為這樣的看法太失去理性，也太以偏概全了。 捍衛雅各式典型的犯罪法庭書籍，場景80%都是在證人律師交互詰問下鬥智，還有描述家庭親子關係的相處，彼此內心情緒的起伏以及矛盾，是一部很精彩的犯罪懸疑小說，近期也改編為美劇上映，由美國隊長克里斯.伊凡領銜主演，非常值得推薦。 在我看這本書時，讓我回想到以前，我總是會問自己喜歡的對象一個問題，我說:「如果哪天我殺人了，所有的人都說我殺人，而我告訴你，我是無辜的，那麼你會堅定相信我的無辜嗎? 又或者是，後來，你發現人確實是我殺的，你會將我交給警察嗎? 還是你會帶我逃走，替我頂罪，或是....直接殺死我呢?」 每個人想要的答案都不一樣，而你的答案又是什麼呢? https://www.youtube.com/watch?v=23_n1jPC3Qk 【內容簡介】 改編影集由「美國隊長」克里斯．伊凡（Chris Evans）主演、製作，Apple TV+ 4/24播出！ ●亞馬遜書店、邦諾書店、科克斯書評、娛樂周刊、波士頓環球報、堪薩斯城之星報、環球郵報年度選書 ●《出版人週刊》、《書目雜誌》星級評薦 ●甫出版即攻佔亞馬遜網路書店、《紐約時報》、《出版人週刊》三大排行榜 ●史全德雜誌評論家獎年度最佳推理小說 ●入圍全球最大書評網站Goodreads讀者票選年度最佳推理小說，逾七萬五千則★★★★★書評狂推！ 寧靜的高級住宅區發生了一起凶殺案：某名少年慘遭刺死，陳屍在綠意盎然的公園裡。關鍵證據指向受人敬愛的資深檢察官安迪．巴博之子，雅各。 安迪深信兒子的清白，但是壓力接踵而來，謠言、質疑、岌岌可危的婚姻、鄰居的憎惡，以及終將開始的審判——對於安迪．巴博，一個擁有鋼鐵意志與暗黑秘密的男人來說，這是場罪惡與清白的最深層試煉——這起案件，迫使安迪吐露隱瞞多年的血腥家族歷史，觸動安迪內心最深處的恐懼。 更讓安迪夫婦驚惶的是，他們發現記憶中乖巧的雅各，不知何時已經成為一個陌生的存在；他們原本堅信比任何人都更了解雅各，然而在安迪夫婦捍衛、守護孩子的過程中，懷疑與不安漸漸地動搖一切…… 【作者簡介】 威廉．藍迪 William Landay 耶魯大學畢業，隨後在波士頓學院取得律師學位，現居波士頓。他在開始寫作之前是位助理檢察官，著有兩本小說：《Mission Flats》榮獲英國推理作家協會匕首獎的新人小說獎 ；《The Strangler》榮獲提名史全德評審獎的年度最佳犯罪小說，被翻譯成十六國語言。《捍衛雅各》是他的第三本小說，甫出版及登上紐約時報暢銷排行榜。 www.williamlanday.com 【譯者簡介】 陳錦慧 加拿大西蒙費瑟大學教育碩士班畢業，喜歡閱讀中英文書籍，曾任平面媒體記者十餘年，現為專職譯者。 #捍衛雅各 #春天出版 #迷你美劇 #畫心女神

【跟著小Moon採草莓】傅燕昌番茄草莓園 x 甜美的日系草莓

在台灣有很多寵物友善的草莓園，但大多以犬貓為主。 感謝 鮮之路蘆薈潔的統籌聯繫、草莓園主們的互惠活動。 讓我們有機會帶兔寶小Moon分享苗栗的寵物友善草莓園。 想帶兔寶去玩的朋友，歡迎參考喔🥰 （圖片來源／Moon Sweet Moon 兔寶日常） 👉 小Moon是誰？ 從「暗眠摸」到「小Moon」，愛兔協會流浪兔故事 筆者Hwaijin的所有文章皆親自辛苦撰寫，如需轉載，請先聯絡筆者喔～感謝😊 舒適的溫室地耕 「傅燕昌番茄草莓園」都是溫室地耕。 無論天氣好壞，都能舒適的採草莓。 （圖片來源／Moon Sweet Moon 兔寶日常） 🐰：本兔兔在挑選好吃的草莓😋 （圖片來源／Moon Sweet Moon 兔寶日常） 由於地耕走道比較小，不適合寵物推車入園。 但園區在溫室內，採草莓的過程非常自在舒適。 （圖片來源／Moon Sweet Moon 兔寶日常） 紅草莓有兩個區域，山坡的園區以園主開放時間為主。 （圖片來源／Moon Sweet Moon 兔寶日常） 🍓香濃甜美的日系草莓 日系草莓粉絲揪過來！ 「傅燕昌番茄草莓園」種植許多日系草莓的品種：黑金剛、甘王、雪兔草莓。 喜歡日系草莓的朋友千萬不要錯過！ （圖片來源／Moon Sweet Moon 兔寶日常） 🍓紅草莓共有兩種：黑金剛、甘王草莓。 園主現場採了甘王草莓(紅草莓)給我們試吃。 小Moon不愧是兔兔美食主義者，非常識貨，吃草莓吃得滿嘴都是😋 （圖片來源／Moon Sweet Moon 兔寶日常） 🐰：雪兔草莓？本兔兔像雪一樣白，可以幫忙代言嗎？🩷 白草莓的品種名很可愛，叫作「雪兔草莓」。 第一次看到這麼多又大又白的草莓！ （圖片來源／Moon Sweet Moon 兔寶日常） 🌟寵物友善守則 參訪時，我們有先和園主預約，當時只有我們在草莓園區。 因此小Moon沒有繫牽繩，讓她安全無慮的在園區走動。 🌟如果現場有其他客人，還是要繫上牽繩，比較安全喔！ （圖片來源／Moon Sweet Moon 兔寶日常） 傅燕昌番茄草莓園的草莓香氣四溢。 經園主同意，小Moon在園區的自由活動。 儘管沒有吃草莓，但因窩在草莓叢中，小Moon的身上也擅發著甜美的草莓香。 （圖片來源／Moon Sweet Moon 兔寶日常） 🐰：不只草莓，草莓葉和莖都好好吃喔~😋 （圖片來源／Moon Sweet Moon 兔寶日常） 上面照片中，傅園主正餵小Moon吃草莓葉。 小Moon這個小吃貨，雖然不會主動吃園區的草莓，但還是忍不住吃草莓葉。 感謝園主送小Moon草莓葉當點心。 傅燕昌番茄草莓園 x 聯繫資料 IG：傅燕昌番茄草莓園 營業時間 & 地點：至IG私訊預約。 #日系草莓 #黑金剛 #甘王 #雪兔 #白草莓 【跟著小Moon採草莓】推薦文 👉【跟著小Moon去旅行】帶兔兔採草莓！苗栗4間寵物友善草莓園 👉【跟著小Moon採草莓】吉軒農場 x 與小Moon在草莓園奔跑 👉【跟著小Moon採草莓】舞夜天草莓園 x 拍攝草莓網美照 👉【跟著小Moon採草莓】果旺農場 x 大自然中的草莓園 【跟著小Moon去旅行】文章： 👉日本東京x超萌兔兔攝影展，兔兔文創大集合！ 👉 一兔一籠！超萌兔兔的專屬介紹！日本Rabbit Tail 兔兔寵物店 更多毛孩故事與繪本連結： 👉《小小情書》我雖然不能言語，但我真的很愛你｜繪本集資&愛兔公益捐款 👉 MoonMoon主角繪本《小小情書》創作緣起與插畫技法 👉 不只是一本禮物書！繪本《小小情書》設計巧思&兔兔可食用的花草繪畫 👉「寵物店不當飼養」倉鼠Hamu的故事｜倉鼠Hamu追憶日誌 👉 萌兔搗蛋不倒藥 | MoonMoon兔寶日記 筆者簡介 ＃hwaijin 喜愛兔子與動物的插畫家/動畫師。 畢業於倫敦聖馬丁藝術學院(Central Saint Martins MA Character Animation)，擅長手繪動畫、插畫、寫作與影像剪輯。目前與兔寶MoonMoon在家插畫接案。 期望能在生活中尋找故事靈感、發現平凡美麗的小奇蹟。 IG: @hwaijin 粉專: MoonSweetMoon兔寶日常 #小Moon #MoonMoon美照特輯 #寵物友善 #苗栗 #可愛 #賣萌 #萌兔 #寵物友善草莓園 #台灣 #MoonSweetMoon兔寶日常#TravelwithMoon#跟著小Moon去旅行#MoonMoon可愛日常#日誌#兔兔#Usagi#MoonSweetMoon#rabbit#bunny#MoonMoon文創商品#毛孩#寵物

【12星座本週運勢】雙子愛情事業兩得意，瘋狂世界裡自在優遊！摩羯面對不如意不可逃避，正面迎擊才能石破天驚 (10/21~

整體運：★★★☆☆ 運勢一般，情場中將會遭遇競爭，別急著出手回應，應先想好策略方可制勝；工作還算穩定，只是要小心與同事間產生誤會；財運比較理想，值得博一博。幸運顏色是粉橘色，貴人星座是獅子座，幸運物是貝雷帽。 愛情運：★★☆☆☆ 感情危機步步逼近，單身者將遭遇情敵，這場愛情爭奪戰你必然要耗費許多金錢和精力；有伴者的生活也不平靜，挑撥離間者前來攪局，你務必要堅守住自己的陣地。 事業運：★★★☆☆ 工作還算穩定，人與人之間的問題才是你這一周要重視的大問題。別讓誤會破壞了你的職場人際關係，有什麼事與同事面對面溝通效果要比網上交流好。 財富運：★★★★☆ 要多加留意你的夢境哦！本週可從夢中得到財運的啟示，只要理解正確得當，你將有極大的偏財好運。需提醒的是，偏財運雖好但也不要耽誤正常的本職工作。 整體運：★★☆☆☆ 本週你喜歡壓抑自己的情緒，但是負面情緒若不能及時得到釋放，煩惱就會像滾雪球般越滾越大，等到你不堪重負時將什麼都做不好。感到不適應時當向身邊人傾吐，給自己一個喘氣的出口。幸運顏色是紫羅蘭色，貴人星座是牡羊座，幸運小物是雷朋太陽眼鏡。 愛情運：★★★☆☆ 平淡是你這週運勢的真實寫照，無論之前是浪漫還是傷感的愛情，此時都會恢復正常秩序。你將能懷著一顆踏踏實實和對方在一起的心，經營著你們的愛情。 事業運：★☆☆☆☆ 獨自承擔責任，甚至需要替直接上司背黑鍋的一週。多從長遠思考問題，勿被暫時的壓力嚇倒，先把暫時的得失放一邊，只要不觸及原則底線，一肩扛起就會有後福。 財富運：★★★☆☆ 運用第六感小賺偏財的一週。在投資上，有利憑借敏銳的嗅覺及專業的方式來運作，下半週可以玩玩金錢遊戲，特別是晚上對數字特別敏感，有利賺取投機財。 整體運：★★★★★ 收穫欣喜、體驗全新生活的一週，有機會嘗試新的美食，接觸新鮮的事物，結識新朋友，遇到有趣的人和事，感受前所未有的新奇體驗。幸運顏色是大地綠，貴人星座金牛座，幸運小物是美白精華。 愛情運：★★★★★ 瘋狂的愛情，你值得擁有。戀愛中的人已無法忍受平淡的節奏，可以與戀人做一些有違常規但又不失禮數的事情；還是單身的人可以對心儀對像展開轟炸式的追求行動，結果不會太差。 事業運：★★★☆☆ 無論是新的工作環境還是新的工作形式都能激發你的靈感，從事創作、設計、開發工作能受益良多。與新同事能有較好的交流，同時會給對方留下親和力的好印象。 財富運：★★★★☆ 本週你的好運就是投資能夠遇到低點，購物能夠遇到低價。 整體運：★★★★☆ 自我解壓能力極強的一週，在任何領域你都能感到輕鬆自如，可以隨心所欲的去做任何事，收穫將比平時多很多。幸運顏色是象牙白，貴人星座是天蠍座，幸運小物是托特包。 愛情運：★★★★☆ 愛情運不錯，單身者在服務場所遇到外型不錯的單身異性幾率很高，並且能給對方留下不錯的第一印象；相戀中的情侶彼此關愛，都能很好地配合對方的步伐。 事業運：★★★★☆ 現階段的你不用擔心遭遇壓力的襲擊，你可以保持著輕鬆的心態去處理任何事情。哪怕偶爾會有新的任務需要你去挑戰，但你調整心態後就能夠漂亮勝任。 財富運：★★★☆☆ 週初易破小財，但不用擔心，本週的收益是遠遠大於支出的。聚會間來自朋友的消息，要好好斟酌，若信息準確可靠的話不妨試著做些短線投資，會有翻倍之喜。 整體運：★★★☆☆ 好運就像一個樹立在前方的目標，會給你動力與希望，幫助你通往成功的階梯。倘若得過且過的話你只會迷失方向，美好的一週也將被你荒廢。幸運顏色是木質棕，貴人星座是摩羯座，幸運小物是芳香療程。 愛情運：★★★★☆ 關於愛情本週你有許多地方需要修煉，主動溝通、製造浪漫是你要重點研究的科目。否則你的感情世界就會像一杯平淡無味的白開水，失去驚喜與應有的歡樂。 事業運：★★★★☆ 目標明確，心有明燈，有利靠謀略輕鬆取勝。工作會議有逐漸增多的傾向，發言權、決定權多在你手上。當然，競爭對手也不會示弱，需要鬥智鬥勇才能贏得戰果。 財富運：★★★☆☆ 投資理財經在腦海裡盤旋，行動力卻遠遠趕不上想法。有投資渠道出現，別猶豫不決，將想法落實執行，才不會在別人搶得先機賺到錢後拍案後悔。 整體運：★★★★★ 多姿多彩的一週，生活將會由聚會、休閒、娛樂、美食來填滿，可以朝著自己嚮往的那種生活靠近。幸運顏色是木麻黃，幸運星座是射手座，幸運物是煙管褲。 愛情運：★★★☆☆ 甜言蜜語本週對你而言極富殺傷力，你常常會因為得到異性的稱讚而變得很開心，戀愛中的人會因此盡享甜蜜，單身者面對油嘴滑舌的異性則要多一份警惕心。 事業運：★★★★★ 工作學習上無論做什麼都感覺很順心，外出辦事更是暢通無阻。若不滿足於現狀者，可以試著嘗試有難度的事務，比較容易獲得成就感。 財富運：★★★★☆ 你在等什麼？好運可是站在你這邊！短線、長線投資都能有盈利，該出手時就出手。本週尤利於出版、寫作行業，靠筆吃飯的你，稿酬不錯，邀稿機會也不少哦！ 整體運：★☆☆☆☆ 本週儘管你很努力地在做著屬於你的事情，但是只有責任沒有興趣，做什麼都會像機器般只是按時完成了，卻都做得不是很好。幸運顏色是神秘黑，貴人星座是雙魚座，幸運小物是藝文展覽。 愛情運：★★☆☆☆ 愛情運不被看好的一週，單身者顯得被動，與異性接觸過於拘謹，易與有緣人擦肩而過；有伴侶的人感情生活會發生微妙變化，因不經意的話而播下彼此誤會的種子。 事業運：★☆☆☆☆ 本週你就像得了「厭工症」一樣，特別不願意工作。你內心越是牴觸，工作就會變得越不順。集中精力去做事，你會發現時間過得其實挺快的。 財富運：★☆☆☆☆ 因為鑽牛角尖或過度情緒化而導致誤判，損失錢財的機率較高。做事時要特別注意集中精神，別因疏忽而損壞公物，要自掏腰包賠償就得不償失了。 整體運：★★★★☆ 甜蜜的戀情會帶動你其他方面的運勢，工作上積極主動，領導才能容易得到發揮；理財上遇見難題，需要徵求長者的建議。幸運顏色是銀河灰，貴人星座是金牛座，幸運小物是慢跑鞋。 愛情運：★★★★☆ 第一印象不好的異性再次接觸後，你會開始對對方的印象大為轉變。單身者會從中發現對方其實與自己挺合得來；有伴者會因此又多一個直率好相處的好朋友。 事業運：★★★☆☆ 這是一個適合交流經驗的時刻，在交流的過程中你能學習到許多有幫助的方法，對自己技能的提升也極有好處。不過，只有你肯先分享自己的經驗，才能交換到他人的經驗。 財富運：★★★★☆ 雖不求財而財自得。本週你內心充滿了安寧與平靜，努力過好自己的生活，但越是不爭卻越是有好運降臨，得到財神爺的眷顧和欣賞，一些無意之舉也能讓你跟上財緣。 整體運：★★★☆☆ 愛情穩定，可以與戀人做一些新的戀愛嘗試；事業平穩，有機會忙中偷個小懶；經濟市場信息瞬息萬變，投資最好憑借自身經驗。幸運顏色是蒂芬妮藍，貴人星座是巨蟹座，幸運小物是魚口鞋。 愛情運：★★★★☆ 周圍的環境開始吸引你的注意，一些新的店面比較容易勾起你的興趣。單身者在新的環境中比較容易遇到年輕、陽光型的桃花；有伴侶者又有新的約會去處，使生活更豐富。 事業運：★★★☆☆ 事業平穩，雖然接手的事務大部分都比較枯燥，但也比較輕鬆，對你來說很快就能處理妥當。工作之餘能擁有比較多的時間可以與同事們互動，增進同仁之間的情誼。 財富運：★★★☆☆ 工作事業興旺，收入成果頗佳，尤其利於與政府機構打交道的。但和家有關的財務事件就比較傷腦筋了，可要好好找到妥善解決的辦法，不能敷衍了事或採取逃避態度。 整體運：★☆☆☆☆ 你正處於最為無助的狀態，很多令你反感的事情降臨到你身上，你想躲都躲不掉。為今之計，走儼然不是上策，只有兵來將擋水來土掩，才能印證「船到橋頭自然直」的老話。幸運顏色是煙粉灰，貴人星座是處女座，幸運小物是金屬徽章。 愛情運：★☆☆☆☆ 奇葩無處不在，可偏偏這週你不得不領略其風采，當遇到這種令你感到極度無語的對象要盡量敬而遠之，否則你越搭理越難以脫身，給你的生活製造各種麻煩。 事業運：★★☆☆☆ 小失誤釀成大悲劇，指日可待的勝利變得遙遙無期，信心城牆有突然崩塌的傾向。幸而合作夥伴不離不棄，切忌消沉，重整旗鼓還可亡羊補牢。 財富運：★☆☆☆☆ 雜事纏身，思緒混亂，小心在不清醒之下作出錯誤的財務決定。不利與人商談錢財事宜（如合作投資、或找你借錢等），必要時宜請有經驗的好友當參謀。 整體運：★★★★☆ 有好運駐守，做什麼都可以大膽一點，面對愛情無須扭扭捏捏；事業學業運平穩，稍有阻力；求財路上得貴人指點，會有不錯的發展。幸運顏色是鮭魚粉，貴人星座是雙子座，幸運小物是菱格紋飾品。 愛情運：★★★★☆ 旺盛的桃花運將推動愛情的發展，單身者到了可以向心儀對像表白的時機，請大膽說出你的愛；有伴侶者對另一半的關心增多，時不時的溫情問候，讓戀人頗為感動。 事業運：★★★☆☆ 競爭的氣味比較濃烈，雖說事情不多，但也很難閒著。等待被安排是最糟糕的工作狀態，通常等來的都是別人不喜歡，或者相當難的事情，只有主動爭取才能贏得表現機會。 財富運：★★★★☆ 運氣不錯，外出遊玩，購物都能有大好運！如正巧遇上機票、酒店的打折活動，從中獲取優惠不少，去商場也是各種大減價，大拍賣等。還有中刮刮樂的好事哦！ 整體運：★★☆☆☆ 可以拿下奧斯卡最佳演技獎的一週，明明生活中會遇到一些不愉快的事，但你也不會表露出來，讓家人、戀人獲得安心。需要提醒你的是，太過壓抑自己的情緒對你的健康會很不利。幸運顏色是太陽金，貴人星座是水瓶座，幸運小物是親友聚餐。 愛情運：★★★☆☆ 你的情感會被你的傲慢壓抑著，單身者明明對他人有好感，卻死不肯承認自己的情感，讓這份感情擱置著；有伴者明明想與戀人更親密點，但又總是表現得扭扭捏捏。 事業運：★★☆☆☆ 機會出現，但競爭者也越來越多，利益很快會被瓜分殆盡。你若冷眼旁觀反而能以靜制勝，若明爭暗鬥，跟競爭者哄搶，不僅會喪失機會，還會失去更多。 財富運：★☆☆☆☆ 搞定某些事後大方的自我款待，吃喝穿戴方方面面犒賞自己，有透支的傾向。這也是提前消費，為日後發財鋪路。 #12星座 #星座 #本週星座 #本週星座運勢 #本週運勢 #波波邱比特 

【12星座本週運勢】雙子愛情事業兩得意，瘋狂世界裡自在優遊！摩羯面對不如意不可逃避，正面迎擊才能石破天驚 (10/21~10/27)

OpenAI 推出 Apps SDK：ChatGPT 再進化！化身應用程式平台的未來樣貌

大家對於 ChatGPT肯定不陌生，而它的功能越來越進化啦！OpenAI 在今年的 10/6日 的 DevDay 大會上宣布，ChatGPT 不再只是單純的聊天機器人，而是要成為一個支援「應用」的互動平台。他們推出了全新的 Apps SDK（應用開發套件），讓開發者能把服務嵌入 ChatGPT 對話流程中，現在就幫你完整掌握這個趨勢吧！ ChatGPT 是什麼？一分鐘認識它 ChatGPT是由OpenAI開發的一款大型語言模型（LLM）和人工智慧聊天機器人，能理解並生成人類語言，進行對話、回答問題、撰寫文章、翻譯等多元任務。它透過大規模文本資料訓練而成，並運用深度學習技術，以自然、流暢的方式與使用者互動，廣泛應用於教育、客服、寫作及程式設計輔助等領域。 與iPhone的Siri或Android的Google Assistant不同，ChatGPT不只是搜尋並提供網頁，它能更像人類一樣直接組織資訊並以專業人士的口吻回答問題。然而ChatGPT 並非完美，有時可能產生不準確或帶有偏見的回應，使用者應謹慎使用，此外它所學習的知識有一定的截止日期，無法提供最新的即時資訊！ 為什麼說 ChatGPT 要變超級平台？ OpenAI執行長Sam Altman在大會上提到，目前 ChatGPT 每日處理約 25 億次用戶提示，已從一個單純的 AI 聊天工具演變為全球最大的AI應用平台，成為人們日常工作和生活中不可或缺的助手。 簡單來說，OpenAI 推出的 Apps SDK（應用開發套件）讓使用者不必再在各個應用程式之間來回切換。現在，你只需要透過與 ChatGPT 對話，就能直接啟用其他應用的功能。舉例來說，當你輸入「請推薦我今晚派對的播放歌單」，ChatGPT 會在對話中回覆：「這個問題將由 Spotify 幫你解答」，你就會看到 Spotify 自動生成並推薦一份專屬派對歌單。整個過程就像是在與一位懂你需求、又能整合多項服務的智慧助理對話般流暢自然。 首批合作應用程式包括 Booking.com、Canva、Coursera、Figma、Expedia、Spotify 和 Zillow，這些應用已對所有 ChatGPT 用戶開放，涵蓋免費版、Go版、Plus版和Pro版用戶，其他應用程式也將陸續加入，包括DoorDash、OpenTable、Target和Uber等知名服務商。 ChatGPT 正在跨越「聊天工具」的邊界，藉由 Apps SDK，OpenAI 正努力把它打造為一個對話式平台，讓應用能在對話中運行、服務能在聊天中完成。 對於使用者而言，這意味著更流暢的操作體驗、更多跨應用整合；對於創作者與開發者，這是一條新型態的生態戰場。未來隨著更多垂直領域加入、技術成熟與政策完善，ChatGPT 有潛力成為下一代入口平台！ #ChatGPT應用 #OpenAIAppsSDK #AI平台時代 #對話式應用 #ChatGPT開發 #AI創作工具 #平台化未來 #AI與生活融合 #ChatGPT App世代

但我就是忍不住 ずっとやめたかったこと、こうしてやめられました。@畫心女神愛閱讀2020

但我就是忍不住 ずっとやめたかったこと、こうしてやめられました。 作者： 汐街可奈 譯者： 卓惠娟 出版社：尖端 出版日期：2020/09/07 語言：繁體中文 【讀後感想】 『雖然痛苦到想死，卻無法辭職的理由』的作者，這次又出版了以漫畫風格畫出人們心底的痛苦，也解說了在平常中我們常忽視，認為稀疏平常卻很嚴重的疾病。 上癮，是一種大腦產生的疾病，但這種腦部疾病不需要開刀，吃藥也不會斷根，因為他跟我們人類的心理素質有著極大的關連，本書中介紹了幾種成癮症的形成方式。 網路成癮，遊戲成癮，人們一但上癮可以不吃不喝，只為得到那大腦所造成的快感，可以丟掉靈魂心智，我曾經有一陣子也是有遊戲成癮，起因是因為我看到朋友成群在玩，而我為了想得到那種朋友在一起玩遊戲的快樂，於是不玩遊戲的我，竟然也開始加入，由於我對玩遊戲實在是不在行，但為了想得到自己很強是神隊友，朋友都喜歡跟我玩的認同感，所以除了和朋友約玩，其他時間也會私下與線上的戰友一起玩，由於我是女生，在遊戲世界裡男性居多，而且又看不出長相和年紀，只靠聲音互動，所以變得很吃香，很多男生願意英雄救美，給你所需要的裝備，帶你吃雞，慢慢的我沉浸在遊戲的世界裡無法自拔，失去了閱讀寫作的時間，家人想要陪伴，我也都無法專心陪伴，就是盯著手機螢幕，不和真實朋友互動，沉浸在被喜歡被需要的環境中。 毒癮，酒癮，菸癮，賭癮會毀了一個人的人生和健康，戀愛成癮，網路成癮，性愛成癮，毒親成癮，黑心企業成癮，這些只要是會影響讓自己變得更好的成癮，他們或許不會立馬要人的性命，但他卻是從人的靈魂根基裡徹底摧毀一個人的心智。 成癮對我而言他就跟憂鬱症，和某些精神疾病一樣，他們發生的原因都是來自於無法給自己建立存在的價值，當我出現成癮症的現象時，在現實生活中我遇到了許多我不想面對，也不知道用何種方法面對的困境，於是我開始產生自我否定，一但出現自我否定就會將自己推入更深的黑淵，當時的我事業不順，情感出問題，家人關係也發生鴻溝，沒有可以發洩的出口，選擇了壓抑，最後壓不住，於是我開始選擇逃避，後來就直接生病了。 成癮是為了得到認同，其實過度想要得到認同也是一種成癮，無法肯定自己存在的價值，那些在心底的黑洞由於自己沒有能力填補，選擇向外索求，若填補得到就會變成吸血鬼固定吸取某些人的能量，若填補不到，則會透過各種行為，瘋狂購物或過度飲食，在我們身邊應該不乏這樣的人出現，他們需要幫助，但是沒有人看到他們的無助，只看到了他們所做出的行為，沒幫忙還打壓嫌棄，當然自身也需要有自我察覺的能力，也就是病識感，倘若明知自己成癮還逃避不願意承認，那麼病情就會更加重。 所有的癮症都需要透過自身願意承認自己就是這樣的成癮，打從心底願意去改變讓自己變好才能夠有痊癒的機會，也請有癮症的朋友，請停止否定自己的無可抗拒，只要願意改變，哪怕一天只進步一點點都要讚賞自己，多肯定自己的付出，我們現在只是還沒有學會，並不代表自己就是多爛的人，去問問自己真正想要的人生是什麼樣子，多做自己喜歡的事情，去做自己擅長的事情，讓自己累積成就感，書中有提到可以使用認知治療法，去查覺自己的思緒，修正自己看待自己的方式，還有修正自己看待外界事物的態度，以更恰當的方式去看這個世界，慢慢的看見自己的價值，也就不需要從外界去獲取自己想要的能量，因為你已經可以給自己源源不絕的能量。 很喜歡這個作者將這些難以對他人啟齒的精神疾病，用最簡單易懂的方式以漫畫去呈現給有幸讀到這本著作的人了解，非常感謝作者出版此書的用心，願世上為精神疾病所苦的朋友們都能漸漸重拾往日的自我價值與風采，共勉之。 【內容簡介】 「明明知道不應該再做，卻又忍不住做了──」 我們都以為這些只是別人的故事，卻在故事裡發現了自己的影子。 ★日本熱銷逾12萬冊《雖然痛苦到想死，卻無法辭職的理由》作者最新力作！ ★奪回人生主控權！17位成癮症患者擺脫「想戒又戒不掉」習慣的血淚歷程！ ★收錄成癮症專院院長暨精神科醫師──大石雅之的專業解析，破除各種癮頭！ 獻給所有為成癮所苦的人， 當你產生「要從這裡出去」的想法時， 你就已經站在起點了。 ▎「我沒有成癮症啦！我只是忍不住又……」 ▎習慣是通往成癮的捷徑，你可能已經輕度成癮了！ □ 規劃好的休假，怎麼又在滑FB跟IG中結束了！ ──「手機」成癮 □ 原本只是要吃一點解饞的，最後卻總是見底。 ──「食物」成癮 □ 睡前不喝一杯難以入睡、想小酌卻乾掉整瓶！ ──「酒精」成癮 □ 下一次、下一次幸運之神一定就會眷顧我了！ ──「賭博」成癮 □ 已經不知道警告自己多少次──再買就剁手！ ──「購物」成癮 □ 遊戲至上！就算爆肝也要刷積分、打排位、解任務！ ──「電玩」成癮 □ 雖然工作痛苦到想死，但是維持現狀比改變容易啊！ ──「過勞」成癮 □ 我喜歡我在愛情裡的樣子，就算我的對象真的很渣！ ──「戀愛」成癮 □ 因為爸媽都是為了我好，所以我從來沒有別的選擇。 ──「毒親」成癮 【身癮好斷，心癮難除！及早自我察覺，才能在造成傷害前，從「癮」中脫身！】 成癮症其實是種無法自我控制的「腦部疾病」。一旦成癮，腦部的奬勵系統迴路便會產生病變，導致患者只能思考眼前的事物，未來的種種都從腦中消失，無法看見真正重要的事。過去對成癮症的認知都僅限於「菸酒」、「賭」與「毒品」等成因，但隨著社會與科技的高度發展，如今因「網路」、「社群」、「電玩」、「購物」或「戀愛」等因素而滋生成癮困擾的人也逐漸攀升。 研究顯示，網路或電玩成癮患者的腦部，與酒癮、濫用藥物的患者擁有相同程度的損傷。在網路、社群與手機遊戲之間，漫無目的地流連忘返，而浪費數小時的人更是不在少數。正因為手機（網路）對於現代生活不可或缺，因此更有必要重新檢視網路與娛樂的使用方式！而因「心因性」問題導致對「過勞」、「毒親」擁有不正確解讀，進而成癮、無法脫離的人，也成為現今高度關注的議題。 會使自己「成癮」的契機有百百種，但能夠擺脫成癮的關鍵是同一種，就是──「自我察覺」。一旦發現自己有類似的成癮傾向，影響自己的生活，甚至他人，就要及早採取應對措施。透過本書了解其他成癮者的戒除歷程，下定決心，一起奪回自己人生的主控權！ 【作者簡介】 汐街可奈（Kona） 插畫家／漫畫家。 輕度成癮症六年（手機成癮四年、黑心企業成癮兩年），自身具有網路成癮及黑心企業工作成癮的經驗。將其設計師時代差點過勞自殺的經驗畫成漫畫《雖然痛苦到想死，卻無法辭職的理由》，造成轟動，在日熱銷十二萬冊。 大石雅之 精神科醫師／成癮症專科醫院院長。 東京慈惠會醫科大學畢業。一九九一年，設立當時仍然少見的──透過門診治療酒精中毒的「成癮專科治療」。如今的治療範圍不僅限於酒癮或藥物濫用，還包括網路、賭癮、購物、性強迫症、竊盜癖（Kleptomania）、跟蹤狂、家暴等種種成癮症困擾。 【譯者簡介】 卓惠娟 日文專職譯者。 翻譯本書才驚覺自己已一腳踩入網路成癮水窪，多虧本書及時回頭而不至深陷泥沼。好險。 

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