從前從前，在河畔 Once Upon a River@畫心女神愛閱讀2020

從前從前，在河畔 Once Upon a River 作者： 黛安‧賽特菲爾德 原文作者： Diane Setterfield 譯者： 聞若婷 出版社：臉譜 出版日期：2020/08/29 語言：繁體中文 【讀後感想】 那條河流就像個多產的母親，靜靜地流淌著，狀似默默的看著不同的孩子們輪流上演著人生裡的悲歡離合，有時候當故事發展得過於離奇之時，他便會伸出她的手，派出那所謂的『默客』忽明忽滅，似真非假的出現在人們眼前，而人們會運用他們豐富的想像力去穿鑿附會，甚至會在天鵝小酒館裡演出，讓人們像是看到真實事件的過程又像是茶後飯餘的娛樂。 你相信人會死而復生嗎? 你相信有種人叫『默客』，也就是我們說的『擺渡人』，會將生命氣數未盡的人在黃河那一邊將人送回岸邊，讓他渡過那未盡的生命，那默客的出現猶如鬼又猶如神，他的傳說是為了就自己心愛的女兒而犧牲了自己的生命，甘於自己的靈魂在陰陽兩界中擺盪，掌管著河流裡流離失所的人們與靈魂。 在河裡撈起了一大一小溺水之人，一個成年男性，一個四歲的小女孩，所有的故事的開端就如此開啟。 痛失自己的孩子不論任何形式都是身為父母此生最終極的噩夢，然而失蹤許多年後又突然出現的孩子，會不會就是自己當初失蹤遍尋不著的孩子呢? 此時有幸來到自己身邊的這個孩子與自己失蹤的孩子年齡相仿，因為移情作用將自己日夜思想孩子的慾望投射在眼前的這孩子，縱使理智告訴自己，這孩子根本就不是自己的，因為無法接受痛失愛子的現實，讓自己過於沉溺傷痛，因此選擇自我欺騙，說服自己這孩子就是當初消失的孩子，而上天眷顧，他終於回來了。 書中用了好幾個主要人物去做拆章節的敘說，而他們每個人之間又有著共同事件與互為因果關係，文字裡充滿了詩韻，語調緩慢魔幻，細細訴說引領人們進入，一同參與共享，從前從前，在河畔，那些動人的故事。 【內容簡介】 ★隨書贈送限量古典洋風袖珍藏書卡，亮箔燙印作者簽名 《第十三個故事》作者全新小說傑作 重現傳說與真實交織的敘事魅力 一個死而復活卻無法言語的女孩， 三個渴望彌補喪親之痛的破碎家庭， 跨越人間與冥界的河流，會帶著他們迎向什麼樣的命運……？ ★英國週日泰晤士報排行榜暢銷書 ★美國亞馬遜網路書店精選年度十大好書、英國水石書店選書 ★Goodreads讀者票選年度最佳歷史小說決選入圍 ★柯克斯書評、出版人週刊星級好評 ★書店職人、本土作家、書評粉專一致推薦 §故事簡介§ 十九世紀的泰晤士河上游流域，是個迷信與科學共存、魔幻與現實難分的時空。某條支流岸邊，有一間「天鵝酒館」，旅人和當地的熟客每夜在其中講述精采的鄉野奇談。相傳這段支流是冥界與人間的交界，河心有個沉默不語的擺渡人會將殞命河中的亡者與命不該絕的活人各自送往所屬之地。度過許多平靜的年歲之後，村民漸漸只把這當成虛構的傳說。 但在冬至的夜晚，河畔真的發生了一樁關於生死的離奇怪事：一個年約四歲、身分不明的小女孩由一名身受重傷的旅人抱進酒館，原本已經溺水氣絕、全身冰冷，不久後竟在眾目睽睽下突然「復活」。 消息沿河傳開，引來三組人馬趕往天鵝酒館，全都堅稱死而復生的小女孩是他們失散的親人： 農莊主人羅伯懷疑她是兒子負氣離家後生下的私生女，即使他的膚色和外表跟她毫不相似； 牧師女傭莉莉相信這是她跌入河裡失蹤的妹妹，但那樁落水意外已經是三十年前的往事； 商人之妻范恩太太則認定小女孩是她兩年前被綁架的女兒，可是范恩先生總覺得這女孩和他們的親生骨肉似乎有哪裡不同。 救起小女孩的旅人和鎮上的護士，千方百計想要幫她找到正確的家。然而，不管用當時最先進的醫術來檢查、或是以逼真驚人的幻燈投影表演來引導，都無法讓女孩開口說話、交代自己的身世。而她不管暫住在哪一戶人家，似乎都有個陌生人時時窺伺威脅，緊追不放。 究竟誰才是她真正的家人？她的死而復生是奇蹟還是騙局？羅伯、莉莉和范恩夫婦各自的哀傷往事，哪些是實情、哪些是別有所圖的謊言？天鵝酒館的村民必須在他們述說的故事裡抽絲剝繭，才能找出小女孩的真實身分，但終究不可能讓三個家庭都獲得圓滿結局，又該怎麼面對他們再一次的失落和絕望……？ 這是一部融合了歷史與幻想的小說，設定在科學與魔法交織的時代，彼時既有演化論、攝影術與精神醫學的誕生，世人卻猶崇信著宗教和民間傳說所描繪的超自然奇觀，對靈魂與死後世界的存在心生懷疑又著迷不已。而對書中人物而言，說故事與聽故事正是他們在瞬息萬變的複雜環境裡，理解世界、理解彼此、理解一切不可思議之事的方法。他們道出一個個故事中的故事，彷彿編成一幅華麗的織錦，貫穿情節的河流意象串起失而復得的親情、身世之謎的追尋、意外的命運機緣，曲折而牽動人心。 §佳評讚譽§ Kristin（Let Me Sing You A Waltz粉專版主）、 李璐（作家）、 林廷璋（櫞椛文庫館長）、 臥斧（文字工作者） 邱常婷（作家）、 邱慕泥（戀風草青少年書房店長）、 陸穎魚（詩人、詩生活店長）、 臺北地方異聞工作室、 趙恬儀（國立臺灣大學外文系教授及外教中心主任）、 蔡瑞珊（青鳥書店創辦人）、 ──好評推薦 「《從前從前，在河畔》透過一個死而復生的小女孩重新鑿開幾個破碎家庭的過去，從人與河、生與死、善與惡、傷痛與癒合之間，像蜿蜒曲折的河流般或急或緩交織出一個美麗溫暖的故事，作者以女性視角著眼於懸疑、歷史、親情、愛情和傳說，以優美文采娓娓述說一群小人物面對困境的樣貌，有如一部寫給成年人的童話， 也許會偶爾迷失自我，反覆推翻臆測，仍於數度柳暗花明後，憑著彼此無私的幫助以及自身力量尋找到奔流入海的寬闊出口。」 ──Kristin（Let Me Sing You A Waltz粉專版主） 「宛如羅生門般的故事總是吸引讀者的目光與思路。同一事件主軸，有不同的思考面向，也正是投射出不同人物的欲求，而這些欲求必須以各式各樣的謊言交織成一片網絡，想要向讀者傳達真正的真相是什麼？讀者必須撥開層層偽裝的語言，才能接近真相。真實與想像，真相與虛妄，作者搓揉得如此美妙。邀請您一起進入故事，一起尋求答案。」──邱慕泥（戀風草青少年書房店長） 「在這部魅力迷人、面向繁複的小說新作中，《第十三個故事》的作者將一眾引人入勝的角色聚集在蜿蜒的泰晤士河畔，每個人都深陷於各自的謎團，舊傷口被重新割開，盤桓不散的往日幽魂也尚待安息。賽特菲爾德編織出一個文筆富麗、令人深深滿足的故事，《從前從前，在河畔》這本書苦甜參半、調和得恰到好處，並且表現了說故事這項傳統機智而討喜的趣味性。這部小說提醒我們，為什麼人人都需要故事、為什麼故事仍然是至關重要的存在。」──英國水石書店 「科學與迷信在在書中這場爭端的周圍展開一場華麗的共舞，有進化論、心理學、科學觀測，也有陰謀騙局、扮演智者的豬和河上的幽靈擺渡人。黛安‧賽特菲爾德巧妙地調度一群多采多姿的角色，他們的人生全都被復活的神祕小女孩所顛覆，這部生動鮮活且饒富智慧的歷史小說中，每個時刻都充滿說故事帶來的喜悅。」──亞馬遜網路書店編輯推薦 「這是我長期以來讀過最好看且令人滿足的新書之一。賽特菲爾德是個說故事大師……步調輕快，深具魅力，深邃而美麗。」──瑪德琳‧米勒（《阿基里斯之歌》作者） 「一個詭奇的故事，曲曲折折一如故事中心的河川，一樣豐富、耐人尋味。」──M.L.史戴德曼（電影《為妳說的謊》原著小說作者） 「我完全拜倒在這本書的魔咒之下。同一段故事的諸多絲縷編織成一張充滿魔力的網，身為讀者的我一點也不想逃脫。賽特菲爾德的文筆美麗、幽暗又充滿詭譎氛圍，她下形形色色的人物以富有說服力的方式演繹出人性的至善與極惡。無比優秀！」──茹絲‧霍根（《失物守護人》作者） 「成功地實現一個讀者對每本書都有的期望──在第一頁就把你拉進故事，在中段牢牢抓住你，讓你心滿意足、細細感懷，直到結尾。」──芮妮‧奈特（《免責聲明》作者） 「在層次豐富的劇情裡，賽特菲爾德創造了一群充滿魅力、令人難忘的角色，使他們的人生互相穿梭交織。」──《書單》 「曲折流轉的人情牽繫，如同蜿蜒的河水一般，形成故事的核心。」──《出版人週刊》 「賽特菲爾德以大師級的技巧讓這群滿懷心傷、脆弱無助的角色會聚一堂，但他們仍然緊握著渺小的一絲希望而活──那份希望來自家庭、來自人生意義的追尋、來自陌生人的善意、來自對真相的信念，相信它會療癒傷痛、使人自由……這個故事讚頌著生命、死亡與幻想的不朽奧祕，以及文字的永恆魔力。」──《柯克斯書評》 【作者簡介】 黛安‧賽特菲爾德Diane Setterfield 生於一九六四年，原是文學學者，擅長領域為十九、二十世紀法國文學，特別專精於安德烈‧紀德的作品研究。她在一九九九年辭去教職，開始全心從事寫作，二○○六年發表的首部小說《第十三個故事》在全球三十八個國家出版，總銷售量超過三百萬冊。她現在居住於英國牛津的泰晤士河畔。 【譯者簡介】 聞若婷 畢業於師大國文系，曾任職出版社編輯，現為自由譯者。嗜讀小說。譯作包括《虎丘情濃》、《黑櫻桃藍調》、《我們為何成為貓奴》、《看不見的圖書館》系列。 賜教信箱：michelle.translator@gmail.com

📓 給總在社群上假裝沒事的你：文字背後的故事只有自己知道 🌷

我們都知道文字不會說謊，我們可以選擇怎麼寫、寫什麼、寫給誰看。 在不同的生活階段，我常常會在社群上留下專屬於那個時期的文字，當作留給自己的禮物。過一段時間回來看，會發現自己成長不少。 1、社群文字裡的“真實感” 社群平台上總會出現這樣的句子： 「終於走出來了，謝謝曾經的低谷。」 「學會放下，是一種成長。」 這些句子好美，好像我們都很堅強又成熟。 但我常常想，那些真正在夜裡掉眼淚的時候，那些一句話都說不出口的日子， 真的能只用一句精練的文字帶過嗎？ 我自己也曾寫過這樣的句子。但只有我知道，那句話的背後藏著多少沒說出口的細節和糾結。 我們都習慣把傷口整理成一段段「看起來剛剛好的文字」：不太苦、不太痛、有點溫柔、有點堅強，像是在對世界說：“我沒事了，謝謝關心。” ▲ 那些一句話都說不出口的日子，真的能只用一句精練的文字帶過嗎？（圖/PEXELS） 2、寫作的過程，是一種選擇 寫作，有時是為了理解自己，也有時是為了讓別人理解。更多的時候，其實只是想靜靜地把一段感受好好放下來。 發布在不同社群平台的文字也會有所不同。 在 Instagram上，會注意內容上的呈現，兩三句話就會分段；寫部落格文章（CC麗貞的文字角落）時，會梳理得更完整，試圖和某些人產生連結；寫日記時，才會讓自己完全不修飾、不美化，保留最真實的感受。 同一段情緒，在不同平台以不同形式出現，像是不同版本的我，用著不同的說話語氣。寫作的過程就像是溫柔的編排。 選擇怎麼把一件事寫出來，也就決定了別人要怎麼認識我。 3、剛剛好的坦白 並不是所有感受都需要攤開來說。最近我開始學著尊重自己內心的界線。 有些情緒，我願意與人分享；有些故事，選擇只讓自己知道。 不是因為想要刻意保持距離，而是因為更懂得保護自己。 真正深刻的文字，也不一定要把自己全盤托出。它可以是一種「剛剛好的坦白」。 4、寫的是，一部分的自己 在社群上寫下的文字，不是全部的自己。 只是一部分真實的情緒，是我努力理解世界、整理自己的方式。 如果你也像我一樣，在某些夜晚用文字取代對話， 在說不清的時候，選擇默默地寫下來。 那我想跟你說： 我們都在努力讓自己更清楚一點、也讓世界理解我們多一點。 這樣就夠了。 寫下來吧！ 我們都在學習，用「剛剛好的文字」與這個世界對話。 那些沒說出口的部分，不代表它們不重要，只是選擇留給自己慢慢整理。 把感受寫下來，就是理解自己的開始。 你不需要完全被看懂，也不需要一次說完，這樣就已經很好了。

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泰國５大國民美食TOP＆食譜！在家就可輕鬆料理！ 

 ＃１、泰式河粉 （Pad thai，圖２） 泰國一道隨處可見的街頭小吃。在二戰時期。當時由於生產稻米成本昂貴，總理鑾披汶·頌堪（Plaek Phibunsongkhram）鼓勵泰國人多吃米粉，於是這種著名的泰式炒河粉（Pad Thai）就誕生了。 🍳泰式炒河粉怎麼做？ 食材： 1. 進口河粉 1.5 斤 2. 蝦仁 4 兩 3. 豬肉片 4 兩 4. 豆乾丁 4 兩 5. 菜脯丁 1 兩 6. 豆芽菜 2 兩 7. 韭菜 2 兩 8. 小蝦米少許 9. 紅蔥頭少許 10. 蛋 3 顆 11. 高湯少許 調味料： 1. 魚露 1 湯匙 2. 泰式蠔油 1 湯匙 3. 醬油 1／2 湯匙 4. 砂糖少許 5. 胡椒粉少許 料理步驟： 1. 河粉泡水 30 分鐘。蝦仁汆燙、蛋打散，煎約 9 分熟，盛盤備用。 2. 注少許油熱鍋，放小蝦米、紅蔥頭、菜脯丁、豆乾丁爆香，再放豬肉片及蝦仁拌炒。 3. 放河粉以小火拌炒至半乾，加魚露、泰式蠔油、醬油、砂糖及高湯炒 2～3 分鐘，放豆芽、韭菜段、炒蛋混炒，起鍋前撒少許胡椒粉即可。 ❗以上炒法不加羅望汁（酸子）是台灣改良版，可使用泰式炒河粉醬（在台灣可買得到），滋味更道地。另鍋子一定要夠熱、且拌炒時持續拌，避免河粉黏鍋影響口感。 ＃２、打拋飯 （Phat kaphrao，圖３） 打拋飯不僅是泰國的國民美食，也是當地美食比賽時常見的競賽項目。「打拋葉」（HOLY BASIL LEAVES）是狀似九層塔的辛香料，氣味更加濃烈辛嗆，台灣的餐廳是從泰文「กะเพรา」（KAPRAO)音譯而來，在台灣不易買到，一般多用九層塔代替，但味道仍有差異，如果喜歡打拋葉的香氣者可用「打拋醬」來代替。 🍳泰式打拋豬肉怎麼做？ 材料： 1. 豬絞肉 300 克 2. 紅蔥頭 4 瓣 3. 蒜頭 8 瓣 4. 九層塔葉 1 小碗 5. 檸檬 1／2 顆 調味料： 1. 醬油 2 大匙 2. 魚露 1 大匙 3. 糖 1／2 大匙 4. 酒 1 小匙 料理步驟： 1. 將蒜頭與紅蔥頭切碎，捶打成泥。 2. 鍋中放約 1／2 碗油，起油鍋後先以中小火炒香蒜頭與紅蔥頭。 3. 待蒜頭與紅蔥頭略微焦黃，把豬絞肉放入炒散，之後加 1 碗水，並炒至豬肉變色，加進所有調味料拌勻。 ❗若要顏色更漂亮，醬油可用醬油膏取代，但糖的分量便得略少一些。 4. 最後加進九層塔葉，快速拌炒後熄火，再擠進檸檬汁，即可起鍋。 ❗泰式打拋豬肉多利用打拋葉或打拋香料提升香氣，但打拋食材在台灣一般市面不易購得，因此可用九層塔葉取代，也有獨特清香。 ＃３、沙嗲 （Satay，圖４） 沙嗲雖然起源於印尼，但是在泰國贏得了庶民普遍的喜愛，在東南亞非常有名。19世紀初，大量的阿拉伯及坦米爾人移居至荷屬東印度(現今的印尼)，移民同時帶來了故鄉的美食。印尼人將移民者的食物結合爪哇、蘇門答臘的食材創造出具有異國風情及在地特色的「沙嗲」。2011 年美國電視台 CNN 觀眾票選世界 50 大美食，沙嗲排名第 14 名！ 🍳沙嗲醬怎麼做？ 在東南亞，沙嗲醬料理方式則不僅限於烤，像是烹煮、炊蒸，甚至單純的沾醬都很適合。 食材： 1. 香茅 30 克 2. 南薑 20 克 3. 紅蔥頭 30 克 4. 花生 120 克 調味料： 1. 蒜頭 5 克 2. 辣椒 5 克 3. 高湯 150c.c. 4. 鹽 5 克 5. 糖 30 克 料理步驟： 1. 將香茅、南薑、紅蔥頭、蒜頭、辣椒切成小細碎備用。花生裝入塑膠袋後，以刀背拍碎備用。 ❗花生裝入塑膠袋再拍碎，可預防花生碎亂噴。 2. 取新鍋開大火，加入約 15c.c.油量，接著先爆香紅蔥頭，再加入蒜頭、辣椒、香茅及南薑。 3. 拌炒均勻後，倒入高湯再攪拌均勻。 4. 待高湯煮沸後，轉小火並加入花生碎，均勻攪拌約 5 分鐘後熄火即完成。 ❗可視個人喜好以高湯來調整沙嗲醬的濃稠度。 🍳沙嗲料理醃肉醬怎麼做？ 材料： 1. 香茅 15 克 2. 南薑 15 克 3. 紅蔥頭 10 克 4. 黃薑粉 5 克 5. 香菜粉 5 克 6. 鹽 3 克 做法： 先將香茅、南薑、紅蔥頭切成細碎狀，接著與黃薑粉、香菜粉及鹽攪拌均勻即可。香菜粉亦可用新鮮香菜碎替代。 ＃４、涼拌青木瓜 （Som tam，圖５） 具備了酸、甜、鹹、辣的多層次口味，是最經典的泰國沙拉。音譯「宋丹」，源於寮國和泰國東北的伊善地區（曾屬於寮國的前身─南掌王國）；一直到 19 世紀，它才隨著依善地區大量移工的腳步遍及全國。涼拌青木瓜本來以辣味為主，通常會加入醃螃蟹、醃魚、蝦米和羅望子，一直到曼谷才因為中部喜甜的關係加入棕櫚糖，成就了今日豐富的層次。泰國詩琳通公主曾在15歲時寫作《涼拌青木瓜之歌》，歌詞是其製作方法。 🍳涼拌青木瓜怎麼做？ 食材： 1. 蝦米 5 g 2. 青木瓜 1 條 3. 紅蘿蔔 1／4 根 4. 長豆 2 根 5. 蒜頭 5 粒 6. 辣椒 2 根 7. 原味熟花生 40 g 8. 番茄 20 顆 9. 檸檬汁 5 顆量 調味料： 1. 椰糖 15 g 2. 魚露 15 g 3. 羅望子汁 10 g 料理步驟： 1. 蝦米放入滾水汆燙 20 秒後撈起瀝乾、放涼。 2.青木瓜先以冰塊加水冰鎮 10 分鐘後刨絲，紅蘿蔔刨絲，長豆切 3～4 公分段狀。 ❗青木瓜絲刨絲前也可放入冰箱冷藏 2 小時，口感更佳；另最好能刨成長條狀，較接近泰式傳統料理手法。 3. 整粒蒜頭、辣椒切片先放入擂缽用擂槌搗碎，放入長豆、原味熟花生，一手持擂槌、一手持長柄湯匙，以一槌一刮的動作將食材搗碎拌勻，約 1 分鐘。 ❗辣椒也可整根用手剝斷後入菜；花生要選用炒過的熟花生，不可有調味。若無擂鉢及擂搥，可用大碗公和擀麵棍替代，先將蒜頭和辣椒拍碎、切好再放進碗公較方便操作。 4. 椰糖、汆燙後的蝦米先放入擂缽，魚露、檸檬汁、羅望子汁陸續加入，同步驟 2 做法，用擂槌與長柄湯匙將食材與調味拌勻。 5. 番茄對半切開放入擂缽，接續放入青木瓜絲、紅蘿蔔絲，放慢速度用擂槌慢搗、湯匙慢撥約 1 分鐘，完成後盛盤即可。 ❗可另加醃螃蟹、臭魚、米線於涼拌青木瓜裡，更接近泰式傳統味。 ＃５、冬陰湯 （Tom yum，圖６） 冬陰湯就是舉世聞名的的泰國酸辣湯，英語音譯為Tom yum，其中，Tom表示湯，yum表示酸辣之意。這道發源於泰國中部的湯品，既溫暖又充滿活力，又分成鮮魚、河蝦、牛肉或豬肉等許多種版本，有些店家還會再加入椰奶，增加一股濃郁的風味。 🍳泰式冬陰海鮮湯怎麼做？ 食材： 1. 草蝦 12 尾 2. 草菇 1/2 罐 3. 香茅 1 根 4. 泰國檸檬葉 5 片 5. 南薑 5 片 6. 朝天椒 2 根 7. 小番茄 6 顆 8. 九層塔 20 片 9. 香菜 1 大把 調味料： 1. 冬陰功醬少許 2. 高湯或水 700 c.c. 3. 紅油 1 大匙 4. 魚露 3 大匙 料理步驟： 1. 香茅切片，香菜切段，草蝦剝殼開背去腸泥，南薑切碎，聖女番茄切半，朝天椒劃刀。 2. 起鍋熱油，放入蝦殼拌炒，加入冬陰功醬炒開後，加水煮 5～8 分鐘後關火。 ❗沒有冬陰功醬，可以用豆瓣醬跟番茄醬一起拌炒。 3. 將蝦殼濾掉，蝦湯倒回鍋中，放入南薑、草菇、蝦子、檸檬葉、香茅、辣椒、番茄、紅油、魚露滾煮。 4. 起鍋前放入九層塔、香菜，關火擠入檸檬汁即可。 

別人說你太敏感？其實，你只是擁有一顆更細膩的心

一、當「太敏感」變成一種指責 或許你曾聽過這些話： 「別想太多了，你反應過度。」 「你這樣太脆弱了，要堅強一點。」 「小題大作，別人都不會這樣。」 一次兩次，可能只是開玩笑；但當這些話反覆出現，你會開始懷疑 是不是自己真的有問題？是不是應該變得「沒感覺」一點，才能被喜歡？ 如果你有這樣的經歷，那麼你很可能屬於 高敏感人群（Highly Sensitive Person，HSP）。 這不是缺陷，也不是玻1 璃心，而是一種天生的神經系統特質 你對世界的感受更完整、更細膩。 二、高敏感的大腦，是怎麼運作的？ 高敏感者的大腦與一般人最大的不同，在於神經系統的敏感度較高， 能在更短時間內接收、處理更多的感官與情緒訊息。 1. 情緒雷達特別靈敏 你可以在一個人還沒開口前，就察覺到他的情緒變化，哪怕只是眼神的閃爍、語氣的停頓，你都能捕捉到。 2. 深度思考模式 你不喜歡草草下結論，會反覆咀嚼一件事的來龍去脈，因為你的大腦會自然啟動「深度加工」模式。 3. 感官放大效果 聲音、燈光、氣味、溫度……對你來說都更加鮮明。這種敏感讓你更容易被美好的細節感動，但也更容易被刺激淹沒。 4. 情緒共振能力 別人的情緒很容易在你心中引起波動，看一部感人的電影，你可能哭到停不下來；朋友的難過，你會感覺像發生在自己身上一樣。 三、生活中，高敏感者常遇到的誤解 誤解 1：太玻璃心 事實：你不是脆弱，而是感受得更深。 對別人來說微不足道的細節，對你卻可能意義重大。 誤解 2：想太多 事實：你的思考比較全面，不會輕易忽略任何可能性。 這種深度思考，在創造力與問題解決上，是很大的優勢。 誤解 3：太被動、不夠果斷 事實：你不是不敢行動，而是希望先確認方向正確， 避免不必要的傷害與錯誤。 四、敏感的兩面性：禮物與挑戰 1. 這是你的禮物 同理心強：能真切地理解他人的感受 創造力豐富：容易在細節中發現美與靈感 觀察力銳利：在團隊中能察覺未被注意到的問題 2. 這是你的挑戰 容易在社交場合感到疲累 容易情緒共鳴過度，甚至替別人背負情緒 容易陷入過度思考，難以放鬆 五、讓敏感成為力量的 6 個方法 ① 先照顧自己的情緒，再面對外界 當你感到不安、焦慮或心累時，先讓自己暫時抽離環境，就像手機需要充電一樣，你也需要「心靈充電」。 ② 為自己設下「感官界線」 例如：出門戴耳機過濾嘈雜聲音 工作時保持桌面整潔，減少視覺干擾 ③ 學會篩選人際互動 與真心理解你的人相處，能減少過度消耗；對於經常否定你的人， 可以選擇保持距離。 ④ 透過創作與興趣輸出情緒 寫作、音樂、手作、攝影，都是讓情緒流動的好方式。 ⑤ 練習「延遲反應」 當別人的話讓你不舒服時，先深呼吸三次，再決定要不要回應——這能避免情緒反應過度消耗能量。 ⑥ 對自己溫柔一點 記住，敏感不是錯。當你開始肯定自己的特質，你會發現它能帶來更多力量。 六、給高敏感的你 你不是太敏感，而是這個世界太容易忽略細節。 你能感受到微風的溫度，也能聽見別人沒說出口的話。 請相信，這份細膩是你與生俱來的天賦， 它讓你更懂得愛，也更值得被愛。 「願你用這份敏感，溫柔地擁抱世界，也好好擁抱自己。」

印記 第二部：引戰之火 Spark@畫心女神愛閱讀2020

 印記 第二部：引戰之火 Spark 作者： 愛麗絲．博德威 原文作者： Alice Broadway 譯者： 章瑋 繪者： Asta Wu 出版社：青林 出版日期：2020/06/16 語言：繁體中文 【讀後心得】 萊歐拉這位一半空白人，一半印記人血統的女孩，在第一集中因為喪父揭發出她真實的身世之迷，因而捲入種族間的權力鬥爭，賽龍鎮長利用萊歐拉曾經想要反叛的行為，給予愧疚感，藉此控制她讓她去執行他自己個人私欲，威脅萊歐拉到羽石鎮當間諜，帶回對印記人有利的證據好隨時發動攻擊，否則遭殃的將會是她最愛的親朋好友。 印記人長期在政府的洗腦之中，被植入空白人是善於掠奪他人財務，農作物，異教，反叛者，甚至類似惡魔的形像，避之唯恐不及，恐懼由此滋長在每個人的內心，賦予這些恐懼無限想像，覺得自己才是那個真正受苦的人，那些未被證實的真相，被以偏概全的相信，印記人內心對空白人更有以高看低的視角，認為倘若今天我們真的不得不戰爭，這一切都是你害的，絕對不是我們主動選擇傷害，就算我們選擇主動也是為了捍衛，還有救贖你們空白人，救贖心態本身就是已經想要以控制去滿足自己內心的私慾，完全沒有真正平等可言。 像是以前的日本人來台殖民，想要同化山上的原住民，明明是來破壞掠奪，卻可以說成是為了讓他們過更好的人生，受更好的教育，覺得他們日本人才是優越的種族，其它人在日本人之外都是低等血統? P.63 如果世界上不只存在我們的真相，如果羽石鎮的真相也是真相呢? 所有好壞揣測背後都有他原始的樣貌，都有他原本就存在的真相，然而人們總會用自己既有的視角，過去的經驗，情感認知去評斷這一切，給予貼上定型標籤，甚至會被自己個人當時的情緒與私欲矇蔽了心眼，讓自己錯失了睜眼看見最真實，表露無遺，無庸置疑，最純粹的真實。 空白人的真相就像納粹的集中營，各個因為飢餓隨時搖搖欲墜的身軀，連身為生物滿足最基本的生理需求都無法達到，更遑論擁有更多的人生夢想，歐萊拉在古兒身上看到了羽石鎮最殘忍真實的那一面，他們深信自己生日那天穿著整身代表自己罪惡的石頭裝投湖，能夠順利掙脫浮上水面他們就是被祝福的人，若沒有就讓他自生自滅在湖中溺斃，就算是有人救他上來，他仍然是那個被詛咒的人，因此農作物欠收飢荒都是因為這個人所帶來的詛咒。 P.129 「我寧願知道醜陋的真相，也不要完美的謊言。」 我們常在許多發生的問題中選擇去怪罪他人，認為自己今天的不幸都是他人造成的，真正的事實卻是因為自己無力改變現狀，無能去擁有幸福的勇氣，無法真正去直視自己內心那脆弱的自己，更恐懼去承認自己的無能，進而憤怒，利用二元對立去讓自己成為受害者，其它人才是真正的加害者，對自己說謊，將罪加在他人身上，自己就不用背負責任。 我們真正該做的是接受事實的發生，尋找發生事件的根源，理性解決他，而不是事情無法解決，隨便找個代罪羔羊責罵頂替，情緒化的遮掩這一切，事情就會結束了嗎? 並不會，反而下次再發生的機率是百分之百，源自於當我們越恐懼抗拒事件本身，就越會讓其事件不斷反覆發生，或許有些事情無法百分之百防堵，至少也要學會預防發生。 第一集的印記故事發展已經讓我印象深刻，書中給予我對價值觀的敘述手法有著衝擊式的思考，這次第二集又刷新我更多三觀上的震撼，這是一部青少年小說，但我總覺得就算是成人也未必能完全體會作者在書中用心良苦想要闡述的觀點，畢竟這跟個人成長歷程，和遇到的生命挫折有著相當大的關係，但我不得不說這是我看過最有深度的青少年小說，非常期待接下來的第三集，因為結尾實在是讓我驚訝到嘴型O不停，以為是好人的傢伙，沒想到竟然才是這整齣劇的劊子手。 【內容簡介】 你深信了一輩子的真相，就是事實嗎？ 萊歐拉發現自己是印記人和空白人的混血，也被政府強迫作為間諜，派至空白人的居住地羽石鎮打探消息。萊歐拉發現空白人並非他們以前在歷史課本上學到的那麼殘忍，反而很貧窮、很虛弱，需要被幫助；而聖石鎮流傳的歷史故事，羽石鎮竟也有相像卻又截然不同的版本。 饑荒、疾病、恐懼瀰漫著貧瘠的羽石鎮。空白人孱弱又不堪一擊，卻確信這一切災難都是出於印記人的迫害。走投無路之下，空白人只能選擇建造兵器，集結物資，尋覓盟軍，一場戰役眼看就要展開。萊歐拉正成了點燃這場戰爭的火花。 然而在這過程中，不只有印記人和空白人的戰爭，還有萊歐拉面對自己身世的疑惑與矛盾、友誼的破裂、親情的真偽，萊歐拉追求真相的同時，也在探索自我、接納自我。小說細膩地描寫青少年在面對自我價值探索時的掙扎及挫折，讓讀者在閱讀時也能將自身經歷投射在主角的心境上，並重新思考關於生命的意義、社會的正義與思想的解放。 本書特色 ★〈印記〉系列第二部曲登場！萊歐拉成為引爆戰爭的火花，戰爭一觸即發！ ★〈印記〉系列第一部入圍2018年英國水石書店「最佳青少年小說」決選、入圍2018年英國布蘭福博斯獎（Branford Boase Award）決選二十強、入圍2018年英國里茲文學獎（Leeds Book Awards）決選，全球賣出15國版權 ★Booklist 書目雜誌、School Library Journal 美國學校圖書館期刊 好評推薦 ★面對生命的矛盾和自我價值的迷惘，和青少年一同在掙扎挫折中成長 好評推薦 作者將讀者帶入一個充滿戲劇性、政治漩渦的迷人新世界。--BCCB兒童讀物中心公報 迷幻、神祕，以及烏托邦式的氛圍融合在一起，成為了令人著迷的故事。-- School Library Connection校園圖書館線上雜誌 趣味性結合動作及謀略的概念會吸引許多青少年讀者。-- School Library Journal美國學校圖書館期刊 仿效童話故事和希臘埃及神話的風格，這部出道作品就像露薏絲•勞瑞1993年《記憶傳承人》的接班人。-- Booklist書目雜誌 適讀年齡：9歲以上 作者簡介 愛麗絲．博德威 她喝超多茶（其實根本不需要喝這麼多），喜歡在她的黃色休旅車裡寫作，她不喜歡太熱、也不喜歡太冷；非常喜歡搽口紅，也喜歡看糟糕的聖誕電影。 封面繪者簡介 Asta Wu 吳雅怡 現為專職插畫家，除了畫插畫，也做繪本和圖像小說，熱愛嘗試各種不同的創作方式。喜歡神話、民俗故事以及有關魔法的作品，目前創作幾篇原創漫畫，和合作出版過兩本繪本，正在往創作自己的故事的路上邁進。 譯者簡介 章瑋 喜歡翻譯，因為每翻一篇作品，就認識了一個新的世界。

享受獨處的力量：5種方法讓「一個人」變成最療癒的時光

享受獨處的力量！5種方法讓「一個人」變成最療癒的時光

在這個資訊爆炸、社群壓力滿滿的時代，「享受獨處」成了一種難得的奢侈。許多人一聽到「獨處」就聯想到孤單，但其實獨處不代表孤單，而是學會將心思放在自己的需求上，重新與自己連結。本文將帶你理解如何在獨處時光中，找到情緒平衡與內在力量，讓「一個人」的時光不再是尷尬或寂寞，而是最真實的療癒時刻。 獨處不代表孤單：理解「與自己相處」的意義 許多人害怕一個人吃飯、一個人旅行，甚至一個人待在房間裡都覺得不自在。但事實上，獨處與孤單最大的差別在於「主動與被動」。孤單是被迫的缺乏陪伴，而獨處則是一種主動選擇。當你開始懂得安排一段屬於自己的時間，關掉社群通知、不急著回訊息，那份安靜不再是空洞，而是一種與內心對話的空間。 心理學研究指出，定期獨處的人在情緒調節、自我覺察上都有更高的能力，因為當你能在安靜中聽見自己的聲音，就能更清楚知道自己真正想要的是什麼。 獨處的好處有哪些？讓你更了解自己的三大理由 如何享受獨處？5種讓你愛上自己時光的方法 想要真正享受獨處不只是「關機」而已，而是學會讓自己與內在對話、充電。 以下五種方法，幫助你重新定義「一個人也能快樂」。 1. 早晨儀式從一杯咖啡開始對話：試著每天早上留10分鐘，泡杯咖啡或茶，或什麼都不做，就這樣靜靜觀察窗外、感受呼吸。這段「日常冥想式」的獨處，能穩定情緒、減少焦慮。當你與自己對話的時間變多，對生活的掌控感也會提升。 2. 一個人出門走走讓思緒隨步伐流動：別害怕一個人出門！無論是去市場、海邊還是書店，當你獨自漫步時會更容易進入「心流狀態」。你能更細緻地感受城市的聲音、光線、氣味，也更容易發現生活中那些被忽略的小幸福。 3. 寫日記或隨筆與自己對話的秘密通道：當你把內心的思緒寫下來，會發現原本模糊的情緒變得清晰。寫作不僅是抒發，更是一種整理，因此你能從文字裡，看見自己的成長軌跡與情緒轉折。試著每天花10分鐘寫下「今天我對自己最感激的三件事」，這樣的小習慣能逐漸提升幸福感。 4. 不社交的夜晚，嘗試讓手機靜音，陪自己看場電影：試著設定一週一晚「不社交日」。那天不與人約、不滑社群只做讓自己舒服的事。泡澡、看老電影、做菜、聽音樂，這些看似微小的行為都是在恢復能量。當你開始享受這種安靜的陪伴，會發現孤單也能變成一種溫柔的存在。 5. 心思放在自己的需求上，練習不取悅他人：很多人覺得「獨處」難，是因為太習慣為他人而活，但學會獨處的核心在於——理解自己的需求也值得被滿足。無論是想休息、想吃某道菜、想放空，都不需要理由。當你把焦點從「他人期待」轉回「自我需求」，那份平靜將成為你生活的底氣。 享受獨處，是理解自己的起點 享受獨處並不代表要遠離他人。反而是當你能自在地一個人相處時，也更能健康地與人互動，因為你不再需要透過他人填補空缺，而是以「完整的自己」參與人際關係。這樣的你，會更穩定、更有魅力。 下一次感到孤單時，不妨試著問自己：「我現在最需要的是什麼？」答案，往往比你想的更溫柔。 #享受獨處 #獨處不代表孤單 #心靈成長 #自我療癒 #生活平衡 #心理健康 #獨處時光 #內在對話 #情緒照顧 #自我價值

【12星座每週運勢】11/30~12/06摩羯座成為定海神針，天蠍承擔蛻變重生

在這個從深秋邁向初冬的交替之際，宇宙的舞台上正上演著一齣關於深度、轉化與重新定位的大戲，與隱藏在水面下的強大能量交織，催促著我們尋找更高遠的目標，將潛意識的幽微思緒帶到檯面，同時除了讓愛情與財富的基礎更加堅固外，也考驗著我們的耐性與執行力。好了，快跟著邱比特一起來看看本周星星要給予我們甚麼指引吧～ 本週運勢前三名︰ TOP3 處女座 整體運勢：你將面臨重塑公眾形象與社會地位的挑戰。本週，你的行為將被置於放大鏡下檢視，你的專業成就或聲望將受到認可或考驗。保持專業、嚴謹且有條不紊的態度，是通過考驗的關鍵。 工作運勢：專業地位的提升指日可待，這可能是一次升職、得到業界認可或承擔更重大的責任。適合制定職業生涯的長遠規劃，並以極致的效率與組織能力來處理複雜的任務。 感情運勢：你的情感關係需要「成人式」的成熟與責任。與伴侶討論彼此的長期目標、家庭責任，或共同面對外界的壓力。單身者，你會被那些在社會上取得成就、形象良好的人所吸引。 財富運勢：收入將與你的專業成就掛鉤。這是與上司或客戶談判薪資、合約細節或顧問費用的最佳時機。將資金投入到能夠提升你專業技能或社會地位的課程與形象打造上。 TOP2 射手座 整體運勢：太陽的駐足為你帶來一股樂觀且無拘無束的探索慾。本週，你的心靈與視野將獲得極大的擴展。你可能會感到一股對於知識、遠方或哲學思想的強烈渴望。這是一段適合「充電」與「啟程」的時間，準備好迎接新的啟示吧。 工作運勢：你的宏觀視野將是職場的致勝關鍵。適合提出具備前瞻性的建議、參與國際性的交流或處理跨領域的合作案。請信任你對於「大趨勢」的直覺判斷，並敢於突破既有的框架。學術、出版或法律領域的朋友將特別順利。 感情運勢：你需要一個能與您共同「遠航」的伴侶。本週的情感焦點在於共同的成長與探索。與伴侶討論彼此的夢想、學習新的事物，或規劃一次冒險的旅行，都將深化連結。單身者，你的理想主義將吸引到背景或思想開放的對象。 財富運勢：財富的增長與你的知識積累成正比。投資於教育、旅行或專業證照，都將是回報最豐厚的開支。避免因為過於自信而忽視財務風險細節，特別是涉及遠距離交易或外幣兌換時，必須多加審慎。 TOP1 摩羯座 整體運勢：眾星拱衛著你的命宮，為你的堅實基礎帶來實質性的提升與回饋。長期的努力與耐性，現在迎來了兌現的時刻。本週，你的個人目標將變得清晰無比，你將擁有無可匹敵的執行力，去實現那些曾經看起來遙不可及的計畫。 工作運勢：這是收穫與鞏固地位的一週。你的組織與管理能力受到最高肯定，適合在關鍵專案上擔任領導者或制定具結構性的變革方案。與權威人士或上級的互動將特別有利，你將證明自己是不可或缺的「定海神針」。 感情運勢：情感的考驗，帶來更深層的承諾。在伴侶關係中，這是一段將愛意落實為「責任與未來」的時機，也許是討論買房、投資或家庭責任分擔。單身者，你尋求的是一段經得起時間考驗的關係，會被成熟、有目標的人吸引。 財富運勢：財務的「基石」更加穩固。長期佈局的投資開始帶來可觀回報，適合檢視你的資產配置、退休計畫或處理房地產相關事宜。你的務實與謹慎是本週的最佳財富守護神，將為你帶來長期且穩定的收益。 牡羊座 整體運勢：本週，你的個人資源與價值觀成為你關注的焦點。你會更清楚地意識到什麼對你而言是真正重要的，並願意為之付出努力。行動的衝動依然存在，但會被更深思熟慮的「擁有」慾望所引導。 工作運勢：薪資或價值談判將是職場上的主要戰場。你需要勇敢地要求你應得的報酬，或者證明你的工作價值。適合專注於提升技能的實用性，或尋找能直接帶來物質回報的專案。 感情運勢：「物質的承諾」在感情中佔據重要位置。你會更在意關係中的安全感與穩定性，也可能透過贈送禮物來表達心意。單身者，吸引你的對象可能是一位財務穩健或懂得生活品質的人。 財富運勢：你的賺錢衝勁十足，但守財同樣重要。這是清點個人資產、制定預算或尋找兼職機會的好時機。避免因為一時的「心動」而購買不必要的昂貴物品。 金牛座 整體運勢：你的魅力與個人吸引力達到高峰，周圍的人將無法忽視你的存在。你的感官享受需求會增加，適合透過藝術、美食或SPA來滋養身心。這是一段自我覺醒與享受生活的小確幸時光。 工作運勢：將美學與舒適帶入你的工作環境將提升效率。你對於細節的把握，特別是在需要品味或設計的項目中，將大放異彩。與同事的協作將是愉快且富有成效的。 感情運勢：溫暖、忠誠與感官上的滿足是本週感情的主旋律。與伴侶的親密互動將十分和諧，讓彼此感到被珍視。單身者，你將散發出一種穩定且迷人的氣場，自然吸引到渴望穩定關係的對象。 財富運勢：財運穩步上升。你將有機會透過提升個人形象或品牌來增加收入。這是購入高品質、耐用商品的時機，它們將為你的生活帶來長久的價值。 雙子座 整體運勢：本週的重點在於整理內在思緒與放下過去的包袱。你可能會感到需要獨處，以處理一些隱藏的焦慮或潛意識中的擔憂。這是一段適合進行自我療癒與心靈淨化的寧靜時光。 工作運勢：幕後工作或研究調查將取得重要突破。你將有機會發現被忽略的細節或解決一個困擾已久的隱藏問題。請避免過度分享你的計畫，讓成果來證明你的能力。 感情運勢：情感世界可能充滿「未言明」的訊息。你需要用心去感受伴侶潛在的情緒，而非僅僅依賴語言溝通。單身者，你可能會與一位需要你「療癒」或在精神層面給予支持的人產生連結。 財富運勢：與秘密或潛在的收益相關。你可能會發現一筆被遺忘的錢，或從事需要保密的投資。處理借貸、保險或遺產相關事宜，將有利於你的財務規劃。 巨蟹座 整體運勢：你的社交生活與友誼網絡將是本週的能量中心。你將從集體活動、社團或與志同道合的朋友交流中獲得巨大的支持與啟發。將你的注意力從個人的安全感，轉向更廣闊的人際舞台。 工作運勢：團隊合作與集體目標是成功的關鍵。你在團隊中扮演著「凝聚力」的角色，能夠有效地平衡不同成員間的情緒與需求。你可能會參與一個大型專案或接觸到創新的商業模式。 感情運勢：你的情感需求將與「被群體接納」的渴望結合。朋友或團體的支持，對你的感情關係有著重要的影響。單身者，在社團活動或集體聚會中，更容易遇到與你有共同理想的對象。 財富運勢：來自朋友、社團或非傳統渠道的財務機會將浮現。你的人脈網絡將成為一筆無形的財富，可能帶來合夥投資或集資的機會。保持對新興趨勢的開放心態。 獅子座 整體運勢：你的個人光芒將被賦予更深層次的權威感。你將能夠以一種令人信服的方式，主導局勢並推動重要進展。這並非單純的魅力展現，而是內在力量與決心的投射。面對小波折時，保持那份與生俱來的尊貴與自信，你將戰無不勝。 工作運勢：關鍵在於建立你的「王國」。你將有機會確立自己的專業地位，或在複雜的組織結構中爭取更有利的發言權。適合進行高層級的溝判、資源整合或確立長期發展的藍圖。記得，領袖的孤獨是暫時的，最終的成果將證明你的遠見。 感情運勢：你的情感生活需要一絲戲劇性的「點火」。在伴侶關係中，坦率地表達您的需求與讚賞，將使愛火重燃。單身者，你的自信將是最佳的求愛信號，那些被你的氣場吸引而來的人，將為你的世界帶來光彩。 財富運勢：這是為「大項目」投資的時機，但前提是你對回報有絕對的把握。你的財務決策應與你的公眾形象或個人聲望相連。 天秤座 整體運勢：你的心靈將被探索未知與追求真理的渴望所佔據。你會對哲學、高等教育、異國文化或法律事務產生濃厚的興趣。本週是讓你的思想飛翔、尋求更廣闊視野的絕佳時機。 工作運勢：跨界合作與知識傳播是你的優勢。適合進行演講、撰寫報告、處理國際業務或從事與教育相關的工作。你的公正與邏輯性將在處理複雜的法務或道德議題時發揮作用。 感情運勢：情感關係將需要共同的理念與智慧的交流。與伴侶探討彼此的世界觀、價值觀或對未來的期望，將增進連結。單身者，你可能在學術場合或透過網路平台結識有思想深度的對象。 財富運勢：投資於知識和遠見是本週的財富方向。與國際市場或外幣相關的投資可能有潛在收益。處理法律文件、合約或版權費用時需格外細心。 天蠍座 整體運勢：這是你蛻變與重生的關鍵一週。你將深入探討人生的核心議題，處理關於「分享資源、親密連結與信任」的問題。這是一次精神上的大掃除，讓你有機會擺脫舊有的束縛。 工作運勢：你在處理他人資金或複雜財務結構方面將展現出驚人的洞察力。適合處理貸款、稅務、保險或涉及合資的項目。你將以一種不公開但極其有效的方式，影響幕後的決策。 感情運勢：深刻的親密與信任是情感的試金石。你與伴侶的關係將經歷一次深層次的揭露與整合，這將使你們的連結更加牢不可破。單身者，你會被帶有神秘感和強大能量的對象所吸引。 財富運勢：「他人的錢」是你的主要財富來源。你可能會從投資分紅、繼承、配偶的收入或貸款中受益。投資眼光銳利，適合進行與資源整合或高風險高回報相關的策略性投資。 水瓶座 整體運勢：你的內心世界與潛意識是本週的探索之地。你可能會感到需要從紛亂的外界抽身，進行深度的反思與休息。這是一段為未來佈局，但暫時「隱藏鋒芒」的階段。 工作運勢：秘密計畫或幕後準備將佔據你的時間。適合進行非公開的研究、撰寫詳細的計畫書，或為未來的大型專案進行資源儲備。保持低調，讓你的準備工作在不受干擾下完美進行。 感情運勢：情感上可能會有「不公開的關係」或「秘密的關懷」。你傾向於以一種不張揚的方式來表達你的愛意。單身者，你可能會與一位需要你在精神上給予支持，或與你有強烈心靈連結的對象靠近。 財富運勢：隱藏的或非直接的收入將浮現。例如退稅、保險理賠或與慈善機構相關的收入。避免將財務計畫公之於眾，靜靜地為你的資產增值做好規劃。 雙魚座 整體運勢：本週，你的溝通與學習能力被賦予了強大的魔力。你的思緒如海潮般流動，能夠將複雜的訊息轉化為易懂的語言。周遭的環境與人際互動，將為你帶來豐富且充滿靈感的訊息。 工作運勢：訊息的傳遞與協調是你的職場利器。您在會議、簡報或日常的溝通中將極具說服力。適合從事寫作、教學、銷售或需要大量跨部門協調的工作。 感情運勢：甜蜜的言語與心靈的共振將使你的感情生活更加豐富。與伴侶進行深度且充滿創意的對話，將深化彼此的理解。單身者，你可能會透過電話、網路或鄰近的社交場合，結識有趣的對象。 財富運勢：短期的投資或與通訊、交通相關的業務將帶來收益。你的快速反應能力是捕捉市場資訊的優勢。但要避免因為訊息過多而感到混亂，只專注於你最了解的領域。 本週的星象預示著一個深度挖掘與重構的時期。無論你在事業上收穫實質成果，還是經歷內在的蛻變，或是擴展你的視野，所有的宇宙能量都在支持你為長期目標打下更堅固的基礎，一起加油吧！ 延伸閱讀： 👉《子夜歸》田曦薇是貓系女友天花板？來看看傲嬌貓系女友的7大行為特徵！ 👉暗示100次也沒用！戀愛鈍感力最強的星座TOP5，請和他們直球對決吧！ 👉12星座最療癒的「充電時刻」，你的最佳回血方式是什麼？快來療癒一下吧 更多星座運勢話題，請追蹤波波邱比特Instagram帳號：@poplove_mag 撰文編輯 #百蟬 #12星座本週運勢 #12星座運勢 #poplove #星座運勢 #本週運勢 #波波星座調查局 #波波邱比特 #百蟬 #美好生活 

〈最近的我，正在靜靜寫字〉

最近的生活很安靜。 白天工作，日子平穩順暢，而寫稿也慢慢成了我現在最大的興趣。 每天早上，老爺都會習慣問我一句：「昨天寫得順不順？寫到幾點？」 如果我回答：「寫到凌晨兩點。」 他就知道，我昨晚寫得很順，故事沒有卡住，角色也願意繼續往下走。 可如果我說：「昨天點了香氛，很早就睡了。」 他也會立刻明白，我大概又卡稿了。 這時候，他通常不會多說什麼，只會開始想辦法帶我出去走走。可能是去吃點東西，也可能只是到外面晃晃，看看人群、看看街景，讓我不要一直困在同一個思緒裡。 因為他知道，我其實是一個很容易把自己關進故事裡的人。 寫一篇小說，對我來說並不是打開電腦就能開始。 很多時候，光是大綱、人物名字、故事走向，甚至角色為什麼會做出某個選擇，我都會想很久。 以前的我，比較常寫散文。 小說其實對我來說一直都是挑戰。 可是偏偏我又很喜歡。 喜歡那些原本只存在腦海裡的畫面，慢慢變成一個真正的故事。 於是我開始學著，把那些天馬行空的想像慢慢寫下來。 因為喜歡穿越題材，所以寫了《穿成曜妃》。 因為喜歡軍教片，所以寫了軍嫂故事。 因為自己對某些感應與情緒特別敏感，所以有了「殘影」的故事。 而那些現實裡真正經歷過的事情，也慢慢成了我筆下的一部分。 像是十二歲那年父親離開之後，身為家中老大的我，開始習慣把很多情緒收起來。後來回頭看，才發現那些沉默與壓抑，也一點一點變成了故事。 還有長期照顧家人生病的經歷，我也正在慢慢整理，想把那些很真實的情緒與陪伴，寫進未來的作品裡。 有時候連我自己都會覺得，原來人生裡發生過的很多事，最後都會悄悄走進文字裡。 所以對我來說，創作好像早就不只是興趣。 它更像是一種習慣。 一種會在深夜裡，安安靜靜陪著我的東西。 除了平台上的連載之外，最近也持續在整理投稿作品。 前陣子投到琅琅原創「迷創作」的幾篇單篇文章，也陸續通過審核刊登了。看到作品真的被放上平台的時候，我還是會停下來看很久。 明明只是平常一直在做的事情，卻還是會覺得開心。 因為那些深夜裡寫下來的文字，真的慢慢被世界看見了。 而在寫稿的空檔裡，我也還是會投稿報社，偶爾賺點稿費，然後再繼續寫下一個故事。 明天剛好是週末。 老爺說，要帶我去農場走走。 他知道，我最近腦袋裡裝了太多故事，也知道我有時候一寫稿，就會把自己困在同一個情緒裡太久。 所以每當我卡稿、悶太久，或者連續幾天都把自己關在房間裡時，他就會開始想辦法帶我出去晃晃。 去看看樹、看看天空，吹吹風，讓腦袋稍微安靜一點。 而我其實也知道。 很多時候，靈感不是一直坐在電腦前就會出現。 有些故事，反而是在走路的時候、看風景的時候，甚至只是發呆的某個瞬間，慢慢跑回腦袋裡的。 所以最近的我，還是在很安靜地生活。 也很安靜地寫字。 慢慢把那些想說的故事，一點一點完成。 #作者側寫#Qinote#創作日常#小說創作#寫作生活#散文#文字心路#靜靜地寫#創作者日常

【跟著小Moon採草莓】吉軒農場 x 與小Moon在草莓園奔跑~

在台灣有很多寵物友善的草莓園，但大多以犬貓為主。 感謝 鮮之路蘆薈潔的統籌聯繫、草莓園主們的互惠活動。 讓我們有機會帶兔寶小Moon分享苗栗的寵物友善草莓園。 想帶兔寶去玩的朋友，歡迎參考喔🥰 （圖片來源／Moon Sweet Moon 兔寶日常） 👉 小Moon是誰？ 從「暗眠摸」到「小Moon」，愛兔協會流浪兔故事 筆者Hwaijin的所有文章皆親自辛苦撰寫，如需轉載，請先聯絡筆者喔～感謝😊 高架、土耕、溫室多元草莓園 「吉軒農場」有高架、土耕、溫室三種不同耕植方式的草莓園。 適合不同年齡層的朋友們與各種體型毛孩~ （高架草莓區 x 圖片來源／Moon Sweet Moon 兔寶日常） （地耕草莓區 x 圖片來源／Moon Sweet Moon 兔寶日常） （溫室草莓區 x 圖片來源／Moon Sweet Moon 兔寶日常） 💡小知識 有詢問吉軒農場的賴園主為什麼選擇三種不同草莓種植法：高架、地耕、溫室。 原來，不同的種植法主要讓不同的客人可以擁有不同的選擇。 （例如：有些人不方便彎腰採草莓） 🍓草莓品種︰香水草莓 吉軒農場的草莓品種是香水草莓。 草莓太香了~ 小Moon雖然現場沒有吃草莓，但鼻子碰到草莓，當然要採收起來！ （高架草莓區 x 圖片來源／Moon Sweet Moon 兔寶日常） 🐰：本兔兔聞一下都不行喔~😑 真是的~小Moon臉不要那麼臭嘛！採草莓給你回家吃呀~🌟現場不提供邊採、邊吃草莓喔！ （高架草莓區 x 圖片來源／Moon Sweet Moon 兔寶日常） 🐰：要幫本兔兔採好吃的草莓喔~😋 （地耕草莓區 x 圖片來源／Moon Sweet Moon 兔寶日常） 如果想幫小型毛孩與草莓近距離拍照，地耕區是最好的選擇。 人潮不多的話，也非常適合讓毛孩盡情奔跑。 （地耕草莓區 x 圖片來源／Moon Sweet Moon 兔寶日常） 跟著小Moon在草莓園奔跑 在高架草莓區拍攝後，帶小Moon土耕區走走。 小Moon開心的一路 #狂奔，差點追不上~ 可惜小Moon跑的區域草莓比較少，不然錄影起來更漂亮！ 後來帶她到草莓多的地方，小Moon卻怎樣都不想跑（很有個性）。 草莓園雖然大，但走道大概一個成人寬度。 如果遇到毛孩暴衝，記得要繫好牽繩，避免影響其他客人喔~ 🌟寵物友善守則 吉軒農場在每個園區都有張貼「採草莓的規範」。 如果想幫小型毛孩拍照，請事先詢問園主相關的注意事項。 吉軒農場 x 聯繫資料 FB：吉軒農場 / IG：吉軒草莓香瓜農場 營業時間：每天上午9:00 - 下午5:00 ﹙詳細時間以FB粉專&IG公告為主﹚ 地點：苗栗縣西湖鄉五湖村茅仔埔221-1號, Taichung, Taiwan, 368 #高架 #土耕 #溫室 #各種體型毛孩 【跟著小Moon採草莓】推薦文 👉【跟著小Moon去旅行】帶兔兔採草莓！苗栗4間寵物友善草莓園 👉【跟著小Moon採草莓】舞夜天草莓園 x 拍攝草莓網美照 👉【跟著小Moon採草莓】傅燕昌番茄草莓園 x 甜美可口的日系草莓 👉【跟著小Moon採草莓】果旺農場 x 大自然中的草莓園 【跟著小Moon去旅行】文章： 👉日本東京x超萌兔兔攝影展，兔兔文創大集合！ 👉 一兔一籠！超萌兔兔的專屬介紹！日本Rabbit Tail 兔兔寵物店 更多毛孩故事與繪本連結： 👉《小小情書》我雖然不能言語，但我真的很愛你｜繪本集資&愛兔公益捐款 👉 MoonMoon主角繪本《小小情書》創作緣起與插畫技法 👉 不只是一本禮物書！繪本《小小情書》設計巧思&兔兔可食用的花草繪畫 👉「寵物店不當飼養」倉鼠Hamu的故事｜倉鼠Hamu追憶日誌 👉 萌兔搗蛋不倒藥 | MoonMoon兔寶日記 筆者簡介 ＃hwaijin 喜愛兔子與動物的插畫家/動畫師。 畢業於倫敦聖馬丁藝術學院(Central Saint Martins MA Character Animation)，擅長手繪動畫、插畫、寫作與影像剪輯。目前與兔寶MoonMoon在家插畫接案。 期望能在生活中尋找故事靈感、發現平凡美麗的小奇蹟。 IG: @hwaijin 粉專: MoonSweetMoon兔寶日常 #小Moon #MoonMoon美照特輯 #寵物友善 #苗栗 #可愛 #賣萌 #萌兔 #寵物友善草莓園 #台灣 #MoonSweetMoon兔寶日常#TravelwithMoon#跟著小Moon去旅行#MoonMoon可愛日常#日誌#兔兔#Usagi#MoonSweetMoon#rabbit#bunny#MoonMoon文創商品#毛孩#寵物

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