【碎念】你的行為決定了結果

中國有83歲老先生上T台走秀，德國有91歲的老太太表演體操。 皮諾歐伯，57歲才開始他的跳水生涯，79歲成為跳水選手並參與了 《79歲跳水選手的每一個當下》(first time all the time - 79 year-old diver)的形象廣告拍攝。 這些故事，給了我們每個人感動與激勵， 但激情過後，你，做了什麼？！ ＃故事的結果與我們的人生無關 每個人在日常生活裡，變換著不同的角色，做著不同的事，有各種喜怒哀樂不斷的讓我們感受著。 但我們都需要與想要更多的正面情緒，而不是生活給予我們的各種不願意。 你是逃避面對？還是閉著眼等待它經過？ ＃看似正能量的人可能有著憂鬱症 我很喜歡去觀察不同的人，用不同的角度去思考同一件事。當一個人說出肯定的答案， 他有可能是真實開心的接受，但也有可能是不好意思拒絕對方。 但是一般人，都只看到表面上所呈現出來的結果。 不去陪同認知並面對真實的情緒，同理並處理，最終學會隱藏與壓抑的人只會越來越多。 這世界上有太多人只想接受到別人給的正能量，不想接受別人丟出來的負能量。 但至少，我們都要能真實的面對自己。不管好與壞都是自己的選擇， 所以我們需要承擔並承受這些結果，既然如此，那就做出自己想要的改變。 ＃知道而不去做等於不知道 ＃擁抱負能量才能迎接正能量 ———————————————————————————————————— 喜歡文章的讀者，也歡迎【追蹤】和【分享】，這都是對我寫作最大的鼓勵。 ———————————————————————————————————— 靜羽喵的貓系人生 粉絲團 https://www.facebook.com/Avrilneco/ IG https://www.instagram.com/avrilneco168/ 部落格 https://psvice.pixnet.net/blog

🌞馬雅今日指引訊息🌞

🦉每日小語🦉 「不因幸運而固步自封，不因厄運而一蹶不振。真正的強者，善於從順境中找到陰影，從逆境中找到光亮，時時校準自己前進的目標。」－易卜生 ⠀ 🌲生活實踐🌲⠀ 【午夜～日出】白巫師讓你能看清自己心中的想法，你可能會需要一些時間獨處，或是透過閱讀、寫作、靜心和冥想，來讓自己有一小段沈寂的時光；也可以寫下願望清單向宇宙許願。⠀ ⠀ 【日出～中午】紅龍能使你回歸到生命的初心，你可以透過回想生命的過程，來提醒自己當初做決定的初衷，使你更有動力去推動眼前事物的進行；你也可以和家人聚在一起，分享彼此生活中的喜悅。 ⠀ 【中午～日落】藍鷹幫助你看清事情的全局，對於未來的規劃你會有不同的看法，或是對於當前的現況，你能從不同的角度觀看，並解決面臨的難題。⠀ ⠀ 【日落～午夜】黃戰士將給予你勇氣面對你一直逃避的人事物，你可以想出更好的解決辦法來緩解僵局，也可能會遇到需要你為自己勇敢站出來發聲的事情。⠀ ⠀ #LightOfHermit隱世之光 #馬雅曆 #馬雅 #個人藍圖解讀 #個人流年運勢 #雙人關係合盤 #感情 #運勢 #工作合夥 #家庭關係

七個詞, 讓你的英文句子瞬間升級 | FANBOYS 連接詞教學

還在為孩子的英文句子太短、太簡單而煩惱嗎？ 立即點開影片吧⬇️ 這集影片,M老師和女兒Agnes將帶你認識英文寫作的秘密武器—FANBOYS！只要學會這七個神奇的連接詞,就能像魔法一樣,讓你的句子瞬間升級,變得更豐富、更有深度！跟著我們用可愛的黏土圖卡,一起輕鬆學會 For, And, Nor, But, Or, Yet, So 的正確用法,告別單調的流水帳, 別老是用And And, 還是And，讓寫作變得更有趣！準備好讓你的英文句子脫胎換骨了嗎？💬 留言告訴我們⬇️你家寶貝最常用的是哪個連接詞呢？接下來還想學什麼主題？歡迎留言分享！#英文連接詞 #FANBOYS #英文寫作 #英文文法 #親子英文 #兒童美語 #英文教學 #EnglishConjunctions #LearnEnglish 👉 Facebook貼文連結👋 更多「玩中學」資源•Facebook: M老師玩英語•Instagram: @englishfunwithmissm ✨🎁 想要索取免費【FANBOYS 連接詞教學圖卡使用指南全套教材】嗎？請到我們的Facebook粉絲專頁,在指定貼文底下留言 +1,我們就會把下載連結私訊給您喔！ ⚠️重要資訊⚠️ ➡️影片連結⬅️➡️Podcast連結⬅️➡️學習指南這裡索取⬅️

提升免疫力🔝

. 身體好轉了((∩^Д^∩)) 可以跟各位分享如何提升免疫力🔝 ———————————————— 免疫力=抵抗力？ 免疫力=指免疫系統的反應，具有特定和記憶兩種特性。 . 想要增強免疫力，除了運動之外， 飲食也很重要。 千萬別錯過8大營養素～～～🤩 . ▪️維生素A - 第一道防線可以阻止🦠病毒入侵. ▪️維生素D - 負責活化體內免疫系統 ▪️鋅 - 調節複製基因的蛋白質，使細胞得以正常複製 ▪️硒 - 是抗酸化營養素 ▪️乳酸菌 - 多吃膳食纖維 ▪️不飽和脂肪酸 - omega-3、omega-6 ▪️維生素E -減少空氣污染或菸害造成的發炎反應 ▪️維生素C - 維持黏膜的完整性，減輕呼吸道黏膜組織受損程度 . 哦～～看完有沒有發現人體真的需要好多營養素來維持機能😅 可是一般人工作忙碌經常忽略小細節，就算了解這些知識也不一定有時間認真好好照顧自己的身體☺️☺️☺️ . 所以～持續地學習很重要！❤️ 第一份禮物是健康 第二份禮物才是財富 . 喜歡的朋友歡迎收藏📩 或幫我分享～點一個讚♥️ 🙏🙏 . #台灣#Taiwan#女生#日常#寫作 #健康#飲食#運動#營養#日記 #popdaily#波波#波波黛莉 #popyummy#波波發胖#美食 #poptour#波波打卡#高雄#三民區

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🦂每日小語🦂 「回歸自己的心，去看見你真正想要的是什麼。」－Light Of Hermit‧隱世語錄 🌙生活實踐🌙⠀ 【午夜～日出】紅地球會使你特別想要往戶外移動，你可以到家中附近的公園或是河濱走走，或是與家中的動植物有多一點的互動，也可以使用天然植物萃取的精油，來幫助你安穩的入眠。 ⠀ 【日出～中午】白巫師幫助你思考自己真正想要的事物，你會想要有一個人的時間沈澱，或是想要靜下來針對目前的現況做思考，也可以透過寫作、閱讀、靜心或冥想來幫助自己把全局看得更清楚。 ⠀ 【中午～日落】黃人使你對眼前的事情感到猶豫，你會不知道如何在想要和需要之間作平衡，或是很容易受到外在環境的影響而無法做出決定，你也會想要向身邊的人詢問意見。 ⠀ 【日落～午夜】藍風暴會為你的生活帶來一些變動，你會遇到一些意料之外的突發狀況，或是會想要整理家中的環境，也可能會有朋友突如其來的造訪。 ⠀ #LightOfHermit隱世之光 #馬雅曆 #馬雅 #個人藍圖解讀 #個人流年運勢 #雙人關係合盤 #感情 #運勢 #工作合夥 #家庭關係

故事的開頭，都是從從前從前開始的。 - 從前從前，有一隻兔子

故事的開頭，都是從從前從前開始的。 - 從前從前，有一隻兔子， 跟所有兔子一樣，有長長的耳朵、毛茸茸的身體、 圓圓的眼睛和微露的兩顆牙齒。 可是比起其他兔子，牠的毛色簡直太難看了。 白不白、灰不灰、咖啡不咖啡、黑不黑， 牠好像沒有辦法被歸類在哪個圈圈裡， 但牠出生在有愛的家庭，牠不覺得這會為牠帶來甚麼樣的困擾，牠知道自己是被愛的。 - 牠想跟白兔做朋友，但白兔說牠看起來太髒了， 牠不明白，自己每天都有清理自己的，只是牠再怎麼清也不會讓自己變白啊。 牠又去找了灰兔，灰兔倒是沒嫌棄牠。 牠們一起吃草、一起跑跳，牠覺得自己有點喜歡灰兔。 灰兔只是笑著說，牠應該要先看看自己是什麼樣子再開口說喜歡，然後灰兔就跑走了。 牠有點難過，以前覺得這樣的毛色只有牠一個人有，現在開始有點討厭了。 後來，牠又去找了咖啡兔。知道咖啡兔只吃最鮮嫩的草，牠就每天搶在清晨去採，咖啡兔每次看見牠都很高興，牠雖然跑的腳都痠了，但還是歡喜。直到有一天，牠帶著剛採好的草去找咖啡兔的時候，看見牠和另一隻兔子在一起，咖啡兔打早就去採草，卻沒為牠採過。牠看了一眼對方好看的咖啡毛色，落寞地走了。 之後在去見黑兔之前，牠總要花時間把自己弄黑，黑兔很喜歡牠，總稱讚牠黑的很好看。但牠沒說的是，每次回到家都要再花更多的時間讓自己恢復原狀，還掉了一大把的毛。 那天牠看著地板上的毛，那些參雜了白的、灰的、咖啡的還有黑色的毛，覺得心疼卻又感到生氣。 都是因為自己沒有好看的毛，才沒有別兔喜歡牠。 那瞬間，牠像洩了氣的皮球，也許自己……本來就不值得被愛。 牠想離開這個傷心的地方，反正沒有人愛牠，去哪裡都無所謂吧。 於是，牠趁著半夜，偷偷離開了這裡。 - - #杜千說 #tuchiensays #電影 #歌詞 #日常 #心情 #寫作 #文字 #不值得被愛的兔子 #故事 #寫文字 #寫愛情 #寫故事 #那些電影教我的事

等著對方開口、等著對方先愛， 好像可以確定自己是被愛比較多的

等著對方開口、等著對方先愛， 好像可以確定自己是被愛比較多的那個， 好像我們在愛情裡面坐在了蹺蹺板的上方， 佔據了上風可以讓我們在愛情裡保有優勢， 然後呢? 然後我們無法保證這段關係從此風平浪靜， 事實上， 等著被愛的人， 不會是掌握主攻權的那一方。 - 你告訴我不對， 因為是被愛的那一方， 所以我們有權利要不要接收對方的愛， 對方會為了獲得我們的愛或迎合、或討好、或賣命， 我們可以選擇要不要給、給多少， 而且最重要的一點是， 比較不容易受傷。 - 對，我們都害怕在愛情裡受傷， 因此寧可選擇一種比較安全的方式去愛。 只能等著別人來愛的結果， 就是那可能不是你想要的愛， 也或者你死命地抓緊讓對方窒息， 而那些愛也許根本就不適合你。 - 先認真、先付出、先投入， 是有可能會受傷、跌跤， 然而每一次的經歷都是一段成長過程， 隨著這些過程過濾掉太過夢幻的想像， 最終你會清楚適合自己的究竟是什麼。 - 先認真的人， 其實才能更接近愛情。 - - #杜千說 #tuchiensays #電影 #歌詞 #日常 #心情 #寫作 #文字 #先認真的人 #比較容易靠近愛 #愛情 #喜歡 #戀愛 #感情 #兩性 #love #關於愛情 #關於喜歡 #關於戀愛 #那些文字 #寫文字 #寫愛情 #寫故事 #那些電影教我的事 #愛情那點事

芝加哥七人案：驚世審判 The Trial of Chicago 7 – 從歷史思考民主的未來

「全世界都在看著！」在艾倫索金 (Aaron Sorkin) 編導的Netflix原創電影《芝加哥七人案：驚世審判》中，抗議的群眾如此怒吼著。電影描述尼克森政府以煽動民眾知名起訴8位反越戰份子，指控他們是引發1968年芝加哥民主黨全代會暴動的主謀，而最終讓這場世紀大審耗時將近五個月才做出裁決。 . 《芝加哥七人案：驚世審判》充滿娛樂性，同時令人省思，電影選擇在美國總統大選的前幾週發行實在是再也完美不過，這部關於將近半世紀前的審判，跟今日2020年到底有什麼關聯呢？當你觀賞電影之後，這起事件的各種餘韻延至今日，我們仍對抗著系統化歧視、警察暴力、官僚主義的腐敗、法律系統的失能、以及非人道的國際戰爭與衝突。艾倫索金傳遞的訊息既符合現狀，也足以永久流傳，《芝加哥七人案：驚世審判》同時是歷史的教訓，也是對於未來的警示，在觀賞過艾倫索金的幾部作品包括《新聞急先鋒》、《魔球》、《社群網戰》後，似乎不怎麼意外他的劇本總有出神入化的精準節奏。 . 這是一部法庭電影，所以請做好準備長達2個小時的言語交鋒，艾倫索金再次展現他作為當今最擅長編寫對白的大師級地位，他的寫作富含力量與情緒感染力，且充滿著各種極為細膩的細節，這同時是艾倫索金在2017年《決勝女王》後第二部長片導演作品，而他的執導功力一如他的劇本一樣鏗鏘有力。更別提他網羅的超亮眼卡司了，《芝加哥七人案：驚世審判》的全明星陣容根本列也列不完，凡舉艾迪瑞德曼 (Eddie Redmayne)、薩夏拜倫柯恩 (Sacha Baron Cohen)、傑瑞米斯壯 (Jeremy Strong)、約翰卡羅林區 (John Carroll Lynch)、喬瑟夫高登李維 (Joseph Gordon-Levitt)、馬克勞倫斯 (Mark Rylance)…等，每一位演員都是一時之選。在電影其中一位角色還開玩笑說：「這根本是審判界的奧斯卡獎，能被提名就是一種榮幸」，每位演員的表演都火花十足，本屆奧斯卡不入圍幾個席次根本說不過去。 . 艾倫索金向我們展示文明一路走來的成就，我們將繼續朝向哪個方向前進，以及未來又有什麼挑戰在前方等著。50年前的芝加哥，群眾們怒吼著「全世界都在看著！」2020年的今日，我們引以為傲的民主再次受到挑戰，也急需我們以自己的力量去拯救它，隨著大選的接近，全世界都再次看著民主的未來，而這一次，我們都該好好看著。 . 原文刊載於此：https://pinfilmreview.com/2020/10/18/the-trial-of-chicago-7-ch/ #Netflix #TheTrialOfChicago7 #影評 #芝加哥七人案 #驚世審判 #艾倫索金 #喬瑟夫高登李維 #艾迪瑞德曼

溫柔備忘五一:我記得我的後悔，也記得妳的眼淚

「我記得我的後悔，也記得妳的眼淚」 -《腿》 . 回想起我小時候，其實我是一個很愛哭的人，確切那個年齡範圍已經記不得了，依稀在我媽還抱的動我的年紀，小事也可以哭的那種，但也許對那時候的我來說是一件大事也說不定，小時候只要一哭就要別人安慰，討媽咪抱抱，或者要有糖果或者玩具，家人才可以解決我那時候無理取鬧的情況 會用「媽咪」稱呼我媽呢?我真的不知道為何，也或許是小時候哭的時候都會去找我媽，那時候就這麼叫了，長大後習慣了也沒有想說要改變，就算被同學朋友說了好多次很幼稚甚麼的，但我倒不是很在乎，因為叫媽媽真的有夠奇怪的，怪不親切的，至少對我來說是如此 . 不知道是不是小時候哭了那麼多眼淚，庫存似乎告急了，上一次哭得很慘大概就是我爺爺過世的時候了，那應該是我慢慢懂事之後，流過最多的一次眼淚，除此之外，我與高中交往了兩年半的女友分手的時候，還真的沒有哭，我確切知道那時候心裡很難過，但卻怎樣也哭不出來，只稍稍紅了眼眶，但那天的她哭得很慘，當下我不敢直視，只是自顧自地抱著她，在我們縣市百貨公司搭接駁車的椅子上，在那裏談的分手，沒有甚麼難聽的話，異常地平靜，可到了現在，我還是記得她的眼淚 高中還有一段戀情，兩個月左右的女朋友，當初是我追她的，我們之間發生了蠻多事情，而也有蠻多誤會的，真正會有寫作的契機，其實也是因為她，雖然她曾經跟我說過，她看不懂我到底在寫甚麼，但我知道，她或許是那最曾認真看過我寫的東西的人，我與她目前沒有聯絡，也沒有與她聯絡的打算，儘管我們有講開過彼此心裡的想法，可是我不會忘記，她曾經為我流過的眼淚，雖然我沒真正看過，可是她反而是我覺得最虧欠的人，所以我不敢再碰了，就算沒有機會再跟她講到話，也無妨了，原諒我做了這麼自私的決定，但我不會忘記到時候出的書裡面會有你的這件事，我說到會做到，到時候還是希望妳能看完 . 大學後遇見了她，不知道是不是長大後，才慢慢真正懂得甚麼叫做後悔跟眼淚，以前只喜歡學大人的口吻，說著自以為成熟的話語，可是真正長大之後，反而嚮往以前只要把書念好，假日去看個電影或者吃個冰就很開心的年歲，兩個人的生活攪和在一起之後，不會再是只有自己，就算很多人說想要在愛情裡面做自己，可是面對現實，那個做自己裡面，早已經有了對方的影子，彼此是光與影子的彼此消長 她是我的第三任，也是我故事寫作帳裡面最常提到的一個女生，很多人常常問我後不後悔跟她分手，我的回答是當然後悔，可是更多人沒有問到的，其實我也後悔跟她在一起，不是我不愛她，而是因為我太愛她了，每次想起那些她為我流的眼淚，心裡就好難過，如果我沒有耽誤她這一年多的日子，是不是她已經活成一個更好的人了呢?當然每次的文章都只是在創造思緒的羅生門，未來的某一天，等到我又更成熟，看了更多事情之後，也許會有不同的解讀吧 我好像一直在後悔，也一直在記住別人的眼淚 我好想哭出眼淚，關於每一件事情，是不是這樣，能更貼近真實的當下

X聽見我這麼說，嘴裡的咖啡差點噴了出來，我笑的東倒西歪。 兩

X聽見我這麼說，嘴裡的咖啡差點噴了出來，我笑的東倒西歪。 兩個月前，我被外派到異地工作，認識了當地的X。 聊了幾次，我們都對彼此挺有好感的， 可礙於再過八個月我就要結束外派生活， 於是我們始終停留在朋友的界線裡， 原本以為這樣也很好， 但其實我們都有感覺，好像越來越喜歡彼此。 於是在第五次的咖啡廳約會，我就這樣告訴X。 - 「妳傻呢?誰會想談一場會分手的戀愛啊？」X拿了紙巾擦擦濺出嘴邊的咖啡，不以為意地說。 「那人類明明知道結局是死亡就不好好活著了嗎?」我兩手拖著腮，打趣的問他。 X看著我，皺了眉之後又看著我笑了，我知道他懂我。 「那…到時候捨不得分手怎麼辦?」X放下咖啡，也兩手拖著腮問我。 「如果我們都捨不得，一定會想盡辦法克服困難，如果我們都捨得，這段日子我們都認真愛過彼此，也算不負對方了，對吧?」 - 人啊，真的是一種很奇怪的生物。 沒有人會希望自己去談一場會分手的戀愛， 我們都渴望不分手。 但不分手聽起來太美好，實際卻太沉重。 因為不想分手， 每一步都走得小心翼翼， 小心翼翼避開任何可能會造成分手的地雷， 於是我們開始活的不像自己， 卻又在看見對方不夠努力的時候大為火光。 那如果，這是一場註定會分手的戀愛， 因為喜歡對方到不想後悔錯過他， 如果分手是註定好的結局， 我們是不是也許更能放開自己轟轟烈烈愛一場? 你說如果對方不認真? 反正結局就已經是分手了， 頂多就是把分手日期往前提， 結局還是一樣。 - 知道愛情死亡的期限， 是不是就能在有限的時間裡更用力去愛? 也許你會發現， 到了約定好分手的日子， 彼此都覺得還能走下去， 那往後多出來的每一天不都是賺到嗎? 人就是這樣奇妙吧， 越稀奇、越有限、越短暫、 就越是毫無保留的愛跟珍惜。 想要的永遠太遠了， 如果不能握緊每個現在， 又怎麼到的了永遠? 但如果抓緊每個現在， 永遠， 也不過就這樣吧。 - - #杜千說 #tuchiensays #電影 #歌詞 #日常 #心情 #寫作 #會分手的戀愛 #愛情的期限 #關於愛情 #那些文字 #愛情 #愛情故事 #寫文字 #寫愛情 #寫故事 #那些電影教我的事 

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