世界書香(圖書)日

昨天是國際書香日，你..閱讀了嗎？ 國際書香日是為了支持你們贈書或讀書， 並推動更多的人去閱讀和寫作， (借書給別人也行喔！) 這個節日的由來源自於西班牙， 當時他們每天會固定送一位女子當祭品， 希望巨龍可以不要到處肆虐， 輪著輪著，就輪到了加泰隆尼亞的公主， 而在浪漫的故事中一定會出現王子， 於是帥王子殺死了巨龍，解救了公主， 當場，巨龍的鮮血噴濺到旁邊的草地， 奇妙的是草地上長滿了一朵朵的玫瑰花， 王子則摘下最嬌豔的那朵送給了公主， 公主也回贈象徵知識和力量的書籍， 所以當時的他們把4/23訂為書香日， 也可以稱為「情人會」喔！ 男生送給喜歡的人玫瑰，女生回送書籍， 書香日的「玫瑰與書籍」， 象徵美麗和智慧，愛情與知識。 不管你有沒有男朋友，就算是友情， 也是可以互送玫瑰的喔！ 到時候再偷偷跟朋友炫耀說， 玫瑰花是男朋友送的，ㄎㄎ 讓我們一起閃瞎他(她)們的眼睛吧！

如果我什麼都沒有，你還喜歡我嗎？3項考驗人心的現實愛情標準

 “ 如果男生沒有車、沒有房、沒有好收入，哪個女孩會願意跟他約會，甚至結婚？“ Kevin 我很認真地看著他問 “女生真的這麼在意你們有這些條件嗎？” “當然，10個裡有9個半都是虛榮地，你沒有光鮮亮麗的外表，她們怎麼會上鉤？“ 身為女性的我，對Kevin的語調與說法，當然感到非常不舒服， 但是，他似乎又講的沒錯。 離開校園，進入社會， 我們的約會對象開始以腦海中的條件去篩選， “這個學歷不好”、“他工作收入沒有我好”、“那個沒車”..... 似乎我們身邊的女孩，開始用這些條件在篩選自己的約會對象， 而這樣的骨牌效應，也是因為自己所在的環境影響的， 這個社會告訴我們，有房有車有錢才是人生勝利主， 所以當我們進入社會時，身邊一個女生這麼想，接著兩個女生這麼想，再接著 可能同一個團體的女孩，便會聚在一起討論怎樣的選偶條件更好。 而這些篩偶條件，卻也是考驗人心的一個關鍵，也是男生會覺得女生虛榮的原因。 女孩，我們別在用這些條件來篩選自己的伴侶了，而是開始釐清為何要有這些條件！ 看看以下這些現實愛情標準， 其實真正考驗的是，你是否能真正獲得幸福。 （以下的標準，都為女生對男生的看法） 1. 要有車（最好是有B以上等級的車款） 女孩先問問自己，這個條件是因為自己喜歡享受 “坐名車的優越感？” 還是，”你喜歡讓另一半接送你？“ 如果只是因為這麼淺薄的原因，那你真的別被表面騙了還傻傻地很開心。 現在有車，甚至開名車的人年齡越來越小， 而這個原因卻是因為現在買車貸款其實很容易， 然而車子是動產，所以他不像不動產（房子）可以隨著時間增值， 所以買了車子就等於開始負債。 如果對方只是買車來追女孩炫耀，沒有其他更實際的用途（如：工作需求）， 那女孩們，這個條件大可不必有，否則在一起後才發現他是個負債累累的假公子。 （如果你喜歡被接送的感覺，騎機車，陪坐搭捷運，也是一種選擇呀） 2. 要有房 長輩都說，若要結婚就一定要有房的男孩才嫁。 可是現在台灣的房價已經不再是努力工作、存錢就能買得到的， 當然可以貸款，而這確實是不動產未來可以增值，算一種投資， 但若單把這個責任重擔拋給男生，是否有點殘忍？ 還有接著，男生若付錢買了，那名字登記誰的呢？ 總是有許多夫妻因為房子登記的問題吵得不可開交， 甚至婚後也成了一個彼此心中的疙瘩，反而讓婚姻生活變得更沉悶了。 即使沒房，不代表就是不好的伴侶呀，也不代表這樣你們就沒有家， 因為愛的人在哪，家就在哪，不是嗎？ 3. 要有好工作、有好收入 “麵包與愛情，你選哪個？” 從古自今這是個不變的問題，確實很多人總是疑問生計與愛情哪個更重要？ 當然錢很重要，因為要養活自己，養活家人，所以這個很重要， 但好工作好收入的標準，不應該只看他的現在，而是要看到他的未來。 如果我們女孩選伴侶，都只看這個人現在的職業與收入，是不準的， 反而是要看這個人是否有上進心、夠不夠努力、有沒有責任感，是否有才華， 這幾個反而比目前的職業與收入更值得評估。 別忘了～這個人是你要接下來一起生活的人唷， 所以要把眼光放遠，看得更長， 或許有些男生還沒有達到你的經濟目標，不代表他們不夠好，而是他們的實力還在後頭呢！ 如果有個男生跟你說，我以上三項都沒有，但我相信自己有實力，也很努力， 那你，願意相信他嗎？ 條件只是一時，不是一世的。 當然有些條件是必要了解的，例如：個性、價值觀、家世背景...等， 但有些外在的條件，卻不一定要的。 我們都不完美，沒有人可以是個完美的人，更不可能當得成完美情人， 反而要了解自己、了解他，成為彼此最真誠，最可靠的好伴侶，好夥伴。 《延伸閱讀》 我不是難搞，而是有原則！獨立女性的愛情觀 https://www.popdaily.com.tw/forum/love/731319 你知道我在你背後很火嗎？男女吵架思維的5大不同 https://www.popdaily.com.tw/forum/love/707550 連假一起去旅行嗎？情侶間旅行升溫的5個小技巧 https://www.popdaily.com.tw/forum/love/712402 ＃情侶相處 ＃情侶543 ＃兩性議題 ＃兩性關係 ＃兩性 關於本文作者 — Ms.Noemi 作家 / 品牌行銷 / 自由講者 “ 始終認為人生有無限可能，不願畫地侷限自我，只想盡情體驗人生。” Y世代女孩，擁有著改變的勇氣與歷練過後的成熟，正寫著自己未來的人生劇本，讓自己朝著世界旅人的願景前進。 喜歡寫作，也喜歡旅行，這兩件事是唯一能療癒自己的事情，也希望能透過寫作，分享更多想法給喜歡我的人。 個人Instagram｜https://www.instagram.com/mrs_noemiyun/ 個人Facebook ｜https://www.facebook.com/noemiyunn Medim專欄｜ https://medium.com/@noemiyun

【平台】2020年探路客新平台—1鍵就讓文章搬家，方便簡單又免錢！

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絕美混血超模—松岡莫娜，擁有清麗長相與中性氣質的迷人女孩！

日本模特兒圈，放眼望去，幾乎都是「萌」系模特兒當道，很少有個性風的；而在國際模特兒圈，九成九都是白人模特兒當道，亞洲面孔少之又少；松岡莫娜是個特別的定位，她從日本出道，但讓她大紅大紫的地方，卻是國際時尚圈。 松岡莫娜，日文寫作松岡モナ，羅馬拼音為Mona Matsuoka。 1998/02/10出生的她，今年才17歲，正值花樣年華。 日美混血的她，長相十分清麗，帶有點中性又率性的魅力，巴掌臉蛋，配上銷魂長腿，而她的身高有178公分，擁有十頭身的好身材，這樣的好條件，就是她進軍國際的原因。 最近聲勢越來越高漲的她，光是2015年春夏時裝周，就走了31場，包含CHANEL、MIUMIU等國際精品大牌，17歲的她，前途可謂一片光明！ 以下是她走秀時的倩影，超級有氣勢，很難想像她竟然只是個17歲少女！ 9歲便跟隨母親從美國到日本，開始了自己的模特而生涯，12歲就登上雜誌封面，而且那時的她就有162公分了，從小就是高個女孩；才剛滿17的她，年紀雖輕，卻已是征戰時尚圈8年之久！ 秀場、雜誌上的她，十分專業，給人一種難以親近之感，但私底下的她，其實也只是個年輕女孩，從她PO在自己的Instagram的照片就可看出～ 美的好酷、好帥！ 莫娜就是個十分有個性的女孩！ 好美好清秀，完全被她迷倒了～～ 果然是年輕美眉，皮膚水噹噹～～ 再來看看她為各大雜誌、品牌所拍攝的平面廣告： 妖嬈的美感，光看這風格，就知道是出於蜷川實花之手。 英氣臉龐太吸引人，小編大愛這種英氣美女！ 她私底下的穿搭倒是與秀場上超齡沉著的不同，很符合她的年齡，用色與風格都十分多元，而且喜歡使用層次穿搭，非常適合她呢！ 來看看莫娜的個人專訪吧，一窺女神私底下的樣貌～ 她與水原佑果也有合作過喔，兩人都很美，但莫娜的氣質真是太與眾不同了，完全無法將目光從她身上移開！ 莫娜的Instagram，人氣是在模特兒屆世界排名前10的唷，由此就可見她的人氣有多高！@mona__offi，喜歡她的朋友，千萬要去追蹤啊，可以看到許多她私下的美照唷！ 如此年輕的松岡莫娜，是大有可為的後起之秀，讓我們期待她之後在時尚圈能更加發光發熱，也請繼續支持這位來自日本的超級名模吧！ （圖片來源：NAVER、Pinterest、evoketw.com） 資料來源： http://www.evoketw.com/

先說好，如果非常喜歡《比悲傷》情節的人， 請先左轉離開。(笑

先說好，如果非常喜歡《比悲傷》情節的人， 請先左轉離開。(笑) - K和Cream都是打著為對方好的名義默默愛著對方， 看似無私， 卻也自私。 - 兩個孤獨的靈魂擁抱了彼此， 從此再也無法分離的感情確實很感人， 如果他們的感情不是建立在犧牲別人的感情上， 我一定會瘋狂拍手叫好， 然後哭掉一整包衛生紙。 - 我明白K想要看著Cream幸福， 即使那個幸福不是自己給的； 我也理解Cream希望完成K的心願， 希望K在所剩不多的人生裡沒有遺憾； 我也同意佑賢跟Cindy的感情基礎不夠深刻， 如果沒有K跟Cream， 他們也許也無法走到最後， 但就代表他們的感情可以被安排嗎? - 而Cream最終還是沒有完成K的心願， 既然如此， 為何不好好地坦承說愛， 然後用力的抱緊對方? - 有時候我們自以為的為對方好， 卻沒問過他， 那是否真的是對方想要的。 K想要Cream幸福， 但Cream的幸福， 從來都是K。 - - #杜千說 #tuchiensays #電影 #歌詞 #日常 #心情 #寫作 #有一種悲傷 #k #cream #alin #關於愛情 #那些文字 #那些電影教我的事 

【12星座每週運勢】01/04~01/10雙子利於長遠佈局，獅子避免宿命論

隨著新年伊始，太陽在摩羯座的嚴謹運行，為我們帶來一股強烈的務實氣場。當星體位置強調結構、紀律與長遠效益，資訊流與溝通方式也正在經歷一場重大的清算。星光鼓勵你摒棄不切實際的幻想，以最堅定、最內斂的姿態，啟動新年的第一個穩健步伐，將意志力定調於可觸及的現實土壤。 本週運勢前三名︰ TOP3 射手座 整體運勢：射手座本週迎來「個人價值的回報與物質根基的穩固」。你的天賦和辛勤工作將獲得實質的財務肯定。星象支持你明確自我價值，並制定可實現的財務目標。 工作運勢：薪資談判、爭取加薪或將個人專長轉化為具體的高價產品是本週的重點。你的自信與遠見將能說服雇主或客戶為你的服務支付更高的費用。 感情運勢：情感的展現傾向於實際的贈予或共同創造物質安全感。你可能會透過慷慨的付出或為對方打造舒適的生活環境來表達愛意。關係的穩定建立在共同的財務規劃之上。 財富運勢：財富運勢：容易將錢財花在朋友身上，為朋友增添行頭或是請客吃飯，但這樣的付出讓你感到十分滿足和喜悅。 TOP2 牡羊座 整體運勢：本週牡羊座的主題是「資源的深度重整與共享價值觀的確立」。你將被迫面對與他人共同擁有或長期負擔的資產議題。星象鼓勵你透過財務或心理上的斷捨離來實現內在的蛻變。 工作運勢：適合處理與資金籌措、債務協商、複雜的內部報銷流程或保險理賠相關的工作。在與投資人或合作夥伴的談判中，你的果決將是成功的關鍵。 感情運勢：情感關係將測試你對信任與忠誠的底線。你渴望的親密關係是一種能與你共享秘密、且共同面對人性深處議題的連結。關係的深度遠勝於表面上的和諧。 財富運勢：財運與繼承、配偶或合夥人的財務收益緊密相關。這是一個利用他人資源創造槓桿效益的有利時期，但務必徹底審核所有隱性支出。 TOP1 雙子座 整體運勢：雙子座本週的主題是「知識的遠征與心靈的解禁」。星象鼓勵你超越既有的思維疆界，將注意力轉向異文化、高階學術或出版傳播領域。這是信念系統升級的關鍵期。 工作運勢：適合從事與國際貿易、跨國合作、法律審核、高等教育研究或哲學性寫作相關的工作。你的邏輯洞察力將幫助你將複雜的觀念簡化並有效傳播。 感情運勢：情感的重點在於共同的探索精神與智慧的啟發。你將被擁有廣闊見識、能給你帶來異國情調或心靈指引的對象吸引。長途旅行是增進感情的良機。 財富運勢：財運與版權收益、學術基金或與海外業務相關的匯兌有關。你可能會為了進修、出版或長程旅行而進行一筆大的支出。知識就是你最大的財富。 金牛座 整體運勢：對金牛座而言，本週是「專業地位的積累與社會形象的登頂」。星象要求你將所有的精力投入到事業目標的長期構築上。你的專業權威將被提升到公眾視野中，請勿懈怠。 工作運勢：爭取升職、公開競標、處理與高層的策略性報告或擔任組織對外發言人是本週的重點。你必須展現出對個人領域的絕對掌握與領導力，以成果證明價值。 感情運勢：有伴者能感受到對方的愛意，讓你更心甘情願為這段感情付出，彼此是雙向奔赴的感情；單身者能將重心放在自我成長，不願將就或委屈自己。 財富運勢：金牛座走的是穩定路線，比起追逐快速獲利，更適合把重心放在可持續、能帶來安全感的選擇上。 巨蟹座 整體運勢：本週主題是「個體能量的自主覺醒與本我主張的確立」。星象將你從對關係的關注中抽離，要求你專注於個人形象、健康與生命力的重建。這是你修正行為習慣與確立新年度目標的起點。 工作運勢：適合啟動個人品牌、對外進行單一專案的展示，或需要高度獨立作業的工作。你將以強烈的個人風格完成任務，但需避免過於專斷。 感情運勢：在感情中太容易小題大作，搞得對方和自己都十分疲憊，也容易讓感情處於搖搖欲墜的危險地帶。放鬆一些，不要太過緊迫盯人。 財富運勢：財富的累積來自於個人的主動爭取和技能的直接變現。這是適合提高價格、為自己爭取更高回報的時期。你對提升個人外在形象或健康的投資將物有所值。 獅子座 整體運勢：本週的主題是「幕後調度與潛意識的淨化修復」。星象將你的精力引導至安靜、隱秘的角落，你將透過內省、療癒或研究隱藏資訊來儲備力量。這是等待時機、默默佈局的關鍵時期。 工作運勢：適合從事機密專案的規劃、研究分析或任何需要單獨進行、不受干擾的工作。你的直覺和第六感將成為指導你行動的隱形指南針。 感情運勢：情感關係可能帶有宿命的色彩或秘密的傾向。你可能發現自己對某段關係的渴望是隱藏的、難以言喻的。這是透過夢境或心靈層次深度溝通的時期。 財富運勢：會突如其來遇到需要大筆現金周轉的情況，幸好貴人運強，會有欣賞你的長輩或同行出手相救，讓你順利度過難關。 處女座 整體運勢：處女座本週是「透過集體共振來實現理念創新」的時刻。星象鼓勵你將個人精準的創意與社群的集體力量相結合。這是規劃未來、拓展人脈網絡的黃金期。 工作運勢：適合參與跨部門的專案合作、主導社團或組織的會議、或進行網路平台的社群管理。你的分析能力將能為團隊確立清晰的目標和執行步驟。 感情運勢：情感關係可能在友誼或共同的理想中萌芽。你渴望的伴侶是能與你共享宏大願景、且能成為你可靠朋友的人。社群活動將為你帶來潛在的緣分。 財富運勢：財運來自於集體分紅、網路平台收益或人脈關係的間接引薦。你可能會為了社團、慈善或朋友的需要而支出。 天秤座 整體運勢：本週的能量集中在「內在情感的定錨與家族記憶的回溯」。星象引導你將注意力轉向原生家庭、情感安全感的根源，以及那些塑造你今日性格的童年環境。這是建立心靈安全堡壘的時期。 工作運勢：適合從事與居家辦公、內部行政、歷史檔案整理或家族企業營運相關的工作。你可能需要處理與過往紀錄或內部人員相關的敏感問題，運用你的同理心來解決。 感情運勢：情感的重心在於對穩定感的強烈需求與對歸屬地的渴望。你需要的伴侶是一個能給你最深層的慰藉、讓你感到無條件安全的人。共同規劃一個私密且舒適的家居環境將增進關係。 財富運勢：不動產或與居住環境相關的長期資產配置是主要的財務焦點。這是處理房貸、家居修繕或家族資產信託的有利時機。對家的投入是長期回報的保證。 天蠍座 整體運勢：天蠍座本週的關鍵詞是「心智的精進與資訊的有效傳遞」。你的語言表達、寫作能力和學習新技能的能力將達到高峰。星象鼓勵你將精力投入到短程交流與知識獲取中。 工作運勢：適合從事簡報、教學培訓、短篇寫作或與社區/地方業務相關的工作。你的邏輯連貫性將說服聽眾。多與同事和兄弟姐妹進行溝通，尋求新的資訊渠道。 感情運勢：感情不和諧，有伴者容易過度理想化對方，導致一旦對方不如己意就產生失望的情緒，彼此間造成隔閡與傷害。 財富運勢：理財需多用心鑽研，切勿在一知半解的情況下就貿然投資，否則不小心就會將老本也賠進去。 摩羯座 整體運勢：摩羯座本週聚焦於「個人形象的主導變革與生命力的重新領航」。你將感受到一股強烈的自我主張，促使你從外表到內在都進行一次深刻的調整。這是啟動重大個人項目的最佳時機。 工作運勢：適合擔任核心決策者、啟動年度旗艦專案或進行個人品牌的重大升級。你的堅定意志將能克服所有外部障礙。 感情運勢：情感關係充滿自主性與掌控欲。你渴望一個能尊重你主導地位、且能與你共同成長、達成專業目標的伴侶。 財富運勢：財運與個人名聲、領導地位或對自身形象的投資有關。為提升個人戰鬥力或專業裝備而支出是明智的。 水瓶座 整體運勢：水瓶座本週的關鍵詞是「幕後的隱形運作與心靈能量的滋養」。星象鼓勵你退居二線，處理那些不為人知的私人事務。透過沉思、冥想或藝術創作來為新一年的爆發儲備能量。 工作運勢：適合從事研究、數據分析、秘密專案的規劃或任何需要高度保密性的工作。你的直覺和潛意識將能解決複雜的難題。 感情運勢：情感關係傾向於精神上的連結與無私的付出。你可能發現自己更傾向於私密、非傳統或帶有犧牲色彩的關係。 財富運勢：財運與隱性資產、慈善捐贈或過往錯誤的財務清理有關。避免在財務上過度高調。 雙魚座 整體運勢：雙魚座本週進入「人際網絡的擴展與未來願景的承諾」的階段。星象將你的目光引向社群、朋友和集體目標。你將在群體互動中找到實現夢想的具體途徑。 工作運勢：適合參與行業交流、公關活動、網路平台協作或為遠大目標招募盟友。你的同理心將幫助你成為團隊中不可或缺的粘合劑。 感情運勢：情感關係與社群的連結密不可分。你可能在團體活動或朋友介紹中遇到緣分。你與伴侶的關係應建立在共同的理想主義與對未來美好的期許之上。 財富運勢：財運來自於朋友的資訊、社團的分紅或透過網路、科技實現的收益。你對人脈圈的投入將帶來長期的無形資產回報。 願這摩羯座的務實之光，為你的新年藍圖打下最堅實的基石。讓內斂的意志力引導你，成就所有遠大的夢想與目標。 延伸閱讀： 👉《排球少年!!》星座代表角色！12星座誰最像你？原來球場上也有星座學！ 👉12星座的「被愛需求」大公開！不只要懂我、疼我、還要愛得剛剛好～ 👉揭開12星座在「戀愛不安全感」他不是不愛你，是太怕失去你！ 更多星座運勢話題，請追蹤波波邱比特Instagram帳號：@poplove_mag 撰文編輯 #百蟬 ##波波邱比特 #poplove #星座運勢 #波波星座調查局 #百蟬 #美好生活 

【生命靈數】用數字密碼來看你的幸運色

你有沒有一些時候會煩惱，不知道該挑什麼樣顏色的衣服、彩妝、家具... 或是你喜歡的這個顏色，剛好就是你的幸運色，是不是就更完美了 那麼，今天我們就用生命靈數的方式，來看看什麼顏色會是你的幸運色吧 生命靈數主要是用西元的國曆生日來計算，以今天 2020/12/30 為例， 算出來的數字為2+0+2+0+1+2+3+0=10， 再把10拆為 1+0=1，最終得到的數字一定要是個位數 接著畫一個9宮格的圖，把1到9的數字都填寫上去，就像下圖一樣 接著把剛剛生日算式上的每個數字，都圈在這張圖裡，接著就看圈好的圖裡， 有哪些地方是可以連線，但還缺1個數字就能連上線的，那個空格就是需要補的部份， 連線的部份除了橫的1-2-3、4-5-6、7-8-9 跟直的 1-4-7、2-5-8、3-6-9 5 之外， 還有斜線的 1-5-7 跟 3-5-7 ，以及能畫出菱形的小連線2-4、4-8、8-6、6-2 以上圖來說，除了已經連現的1-2-3之外，還能連的就是2-4 跟2-6 所以，就可以補上4跟6的顏色，那這2個顏色就是你的幸運色啦 生命靈數1的代表色：紅色 生命靈數2的代表色：橙色 生命靈數3的代表色：黃色 生命靈數4的代表色：綠色 生命靈數5的代表色：藍色 生命靈數6的代表色：靛青 生命靈數7的代表色：紫色 生命靈數8的代表色：金色、粉色 生命靈數9的代表色：白色 這個顏色的應用可以是在服裝上、身上的飾品或小配件， 隨時身上都有屬於你的幸福顏色，就能把幸運帶著走啦 —————————————————————————————————— 喜歡文章的讀者，也歡迎【追蹤】和【分享】，這都是對我寫作最大的鼓勵。 —————————————————————————————————— 靜羽喵的貓系人生 粉絲團 https://www.facebook.com/Avrilneco/ IG https://www.instagram.com/avrilneco168/ 部落格 https://psvice.pixnet.net/blog

女孩必讀，30歲以前，比戀愛更重要的20件事情

妳可曾想過30歲以前妳要......結婚生子、出國唸書、考上公職、出書圓夢？妳想過千千萬萬次30歲以後的人生多采多姿，但妳沒想到的是這個2020年，「和初戀男友分手！」「疫情爆發得延後出國計畫！」「找不到工作好焦慮！」女孩，先讓尼克小姐盤點30歲以前比戀愛更重要的20件事！讓妳迎向30歲沒煩惱。 身體好，打天下江山什麼都好 1. 施打子宮頸疫苗，性行為前效果更好。 2. 愛自己的身體，高矮胖瘦都愛自己。 3. 不舒服看醫生，不亂吃成藥。 4. 運動、睡眠不要少。 尼克不愛媽媽經！但你沒發現身旁那些精神抖擻、精力充沛的人，體力都超好！ 延伸：10題快速掃瞄你與人交往心態健康嗎？ 媽媽沒告訴妳，深夜尼克說給妳聽 5. 你情我願的「性行為」沒什麼不好，被舊時代觀念綁住就不好。 6. 「婚前性行為」有點重要，相處一輩子的身體最好先知道。 7. 避孕措施不可少，不戴套吃避孕藥千萬不要。 8. 一夜情或多夜情後，不被「我是不是隨便」愧疚著，享受當下就好。 自己的慾望自己的！不喜歡就停止，等遇到喜歡的人再說！性跟戀愛一樣嘗試後會越來越清楚自己的愛好。 延伸：還沒在一起就先上床，會有什麼後果？ 找到自己的風格很重要 9. 請照鏡子練好拍照角度、微笑角度。 10. 看破自己的身型，選擇合適自己的衣服。 11. 妝要好，保濕很重要！ 12. 請找到適合的髮型師。 在很多場合都要自拍上傳的時代，注重「心靈成長」的尼克小姐要語重心腸的告訴妳，知道自己適合什麼風格、拍攝角度、萬年中長髮沒什麼不好，你不需要出色，但你可以在每個時刻都「優雅獨特」。 延伸：50題測驗你夠了解自己嗎？ 培養點內涵，端上什麼桌都不尷尬 13. 吸收知識 (任何形式：閱讀、戲劇、新聞、popdaily) 14. 培養自己的嗜好（烹飪、慢跑、寫作） 15. 旅行 16. 聚會場合有體力就去，見見世面也好 培養這些是為了增加你的自信心，不是要妳在聚會場合狂拿出來說，因為懂得越多的人能「對別人說的內容感興趣」，和別人繼續聊下去，討喜的人通常都是聽得多的那方呢！當然適時地幽默也很重要。 延伸：擺脫「不夠有自信」！六招記起來！ 和過去、家庭和解 17. 你不用原諒那些傷害你的人，光是願意面對、正視傷害就好。 18. 除非你爸媽罪大惡極，和解吧！ (當個大人告訴他們你希望被對待的方式、換你舒服的溝通方式、試著理解他們的角度） 19. 無法放下時，寫封信給「傷害過你的人」，說你想說的話，無論對方會不會收到。 20. 別對過去的自己生氣、後悔，因為過去的妳不管是什麼狀態真得都「只好那樣做了」，但現在的妳不同，因為妳還可以踏好每個現在。 20歲好迷惘 希望這20點能帶妳且走且變強地 迎向更有自信的30歲 ＃女孩必讀 ＃30歲前 ＃子宮頸疫苗 #20歲 ＃女孩 ＃戀愛 👋我是尼克小姐，一個精神科職能治療師👧 再忙每週都會更新兩篇文章～ 進一步了解精神科做什麼，歡迎追縱尼克小姐IG 我持續更新！一起跟治療師來提升生活品質吧！ 歡迎留言給我分享你的心得！ 測驗延伸 韓劇潛意識，測驗你渴望成為哪種人格特質？ 切蛋糕測驗！感情中你愛自己或對方多？ 剛出社會真的好累！測驗你的「爛草莓」指數？ 從你常說的『詞』來測憂鬱指數！ ※文章內圖片及封面：Unsplash、Canva

教學素材分享－娃娃屋/袖珍屋

看到此篇文章的人也許會困惑「娃娃屋/袖珍屋」和「華語教學」有什麼關係，但我想教學雷達敏感的老師一定嗅出端倪了，要練習跟房子/傢俱有關的詞彙和語法的話，實體「娃娃屋/袖珍屋」簡直就是現成的教具，家裡會出現的物品名稱、處所詞和方位詞都可以很直覺地進行教學。 #娃娃屋 #袖珍屋 #教學素材 #華語教學 不過，由於我最近上的是遠距課程，僅用「影片」的形式與學生進行互動，與實體「娃娃屋/袖珍屋」相比，教學侷限性還是較大的，也因為這樣，我主要是用它來複習、收尾而已，且只挑選合適的時間段來播放，讓學生能輸出我希望他們使用的詞彙或句子。 註：「娃娃屋/袖珍屋」的影片連結在此。#TinyHouse裝熊的貓 #線上教學 然而，我帶的是初級程度的線上團體班，教學重點會放在基本的語言使用上，但若是中、高級的班級，其實老師還可以延伸到「文化」層面或是更深的內容，畢竟我分享的影片沒有字幕和配音，大家可以發揮的空間非常大~ －－－END－－－ 延伸閱讀： 華語教學大補帖｜系列文③：新手必收的中文方位詞教學指南(II) 對我的文章感興趣、想了解更多的你們，請參考下方連結，期待有提供服務或是合作共好的機會! 專業語言教學與諮詢服務的我→ https://linktr.ee/siaoanhuei 斜槓書食占卜與療癒服務的我→ https://linktr.ee/BettySiao #華語教師 #華語教學 #國語教學 #閱讀寫作 #語文素養 #繪本教學 #教學顧問 #諮詢服務 #職涯規劃 #教學設計 #自我成長 #生涯發展 #書食占卜師 #療癒共好小群主理人 #自由工作者 #內容創作 【廣告時間】 如果您有志成為一位「華語教師」，且想進一步了解其中的眉眉角角，歡迎到【預約制・諮詢服務】申請一對一的諮詢服務唷! #諮詢服務

愛情是女人的全部？30歲前，比愛情更重要的5件事

20-30歲這個階段， 可能是每個女生在追求自己愛情的階段， 在這個過程充滿跌跌撞撞，和自我探索， 有些人幸運在這個階段找到了自己的真愛， 而有些，則更幸運多了更多單身的時光可以享受， 要說愛情真的很重要嗎？ 其實女孩們，別讓自己的眼界變小了， 你的世界不該滿滿的都是愛情， 更不該一直只圍繞著男人轉。 20歲的女人，可以靠著青春容貌打敗全世界， 30歲的女人，則需要靠腦袋與氣質才能擁有自己的地位。 所以在30歲之前， 我們除了愛情，還有哪些事更值得我們去在乎的呢？ 1.找到這輩子最想做的事 能生在這個資訊無國界的世代，最開心的就是，我們女生也能努力爭取我們想要的。 這個權利使我們在這個世代，有更多女生可以追求自己的夢想， 或許不是每個人都有偉大的夢想，但妳一定有這輩子最想做的事， 而你需要在最青春的這段歲月，不斷地嘗試你有興趣的領域， 去挖掘你自己最想做的事，找到自己的熱情所在。 2. 學會心靈沈澱 開始學習冥想、瑜伽，讓自己身心靈放鬆的方式， 心靈沈澱能幫助我們在遇到挫折或不順遂時， 給予我們更多勇氣與自省的能力， 也能讓我們比別人有更沉地住氣的耐心， 去等待我們想要的東西， 當然，這也對於我們的健康有很大的好處。 3. 保養自己的外在與內在 女生年過25歲，就會開始明顯感覺到自己的代謝下降， 皮膚似乎也沒有像以前那麼好， 所以我們要在這段最精華的歲月裡，好好保養自己， 而不是糟蹋這段青春歲月給我們的優勢， 當我們有良好的基底， 我們依舊能保持自己的美貌與健康， 而這便是30歲後的我們，很重要的資產！ 4. 盡力走出舒適圈，看更大的世界 在這10年的青春歲月裡的經歷，會造就一個女人30歲後的樣子， 而我們也應該要在這段歲月裡，盡力看遍更多的世界， 讓自己的眼界睜大，眼光放遠， 累積我們自己內在的強度與深度， 有人說20歲的女人比美貌， 而30歲之後呢 則是比你的人生歷練了。 5. 學會愛自己 愛自己是一輩子的課題， 但在這20-30歲的階段，我們女生更應該重視這個課題， 因為這個階段的我們特別不穩定， 不管是在生活、感情、價值觀，都還有許多可造性的空間， 所以這階段的我們特別沒有安全感， 但我們不該忘的是，持續學習如何愛自己， 因為唯有當你越愛自己，你想要的，才會出現在你生命中。 《延伸閱讀》 『很愛一個人，不代表需承擔他人生的責任』｜愛情中課題分離的3步練習 https://www.popdaily.com.tw/forum/love/820205 【story】有種愛，是堅強活下去，等待再次與你相遇 https://www.popdaily.com.tw/forum/love/820099 學會表達情緒，不使用冷暴力！如何經營伴侶關係part4 https://www.popdaily.com.tw/forum/love/804190 ＊想更認識我，就來追蹤我的IG吧！ >> 世界旅人Mrs.Noemi IG ＊喜歡我的文章，就追蹤我的專欄吧！ >> popdaily專欄追蹤 關於本文作者 — Mrs.Noemi 作家 / 品牌行銷 / 自由講者 “ 始終認為人生有無限可能，不願畫地侷限自我，只想盡情體驗人生。” Y世代女孩，擁有著改變的勇氣與歷練過後的成熟，正寫著自己未來的人生劇本，讓自己朝著世界旅人的願景前進。 喜歡寫作，也喜歡旅行，這兩件事是唯一能療癒自己的事情，也希望能透過寫作，分享更多想法給喜歡我的人。 個人Instagram｜https://www.instagram.com/mrs_noemiyun/ 個人Facebook ｜https://www.facebook.com/noemiyunn Medim專欄｜ https://medium.com/@noemiyun

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