你認為「寫作」可以處理情緒嗎?︱「狂喜書寫」讀後分享

「寫作是處理情緒的一個好方法，它也可以幫助你釐清過往的經驗。(p.61)」 #寫作 #情緒 #名言佳句 這個句子摘自Creative Guide閱讀配方的七月選書「狂喜書寫」，我個人覺得對有「寫作」習慣的人而言，可能挺認同這一點的，但對「寫作」本身就很焦慮的人來說，無疑是雪上加霜。 #狂喜書寫 #讀後分享 #好書推薦 那麼除了「寫作」，就別無他法了嗎?其實呢…我認為「寫作」只是一種「輸出」形式，不擅長「寫作」者當然也可選擇其他的「輸出」形式，像是口說、作畫、歌唱、舞蹈等，都不失為「寫作」的替代方案。 「寫作時不停筆，是了解自己真實的想法和聲音的好方法，從你真實的聲音寫出來的日誌最感人。這類寫作也被稱為「自由書寫」或「意識流書寫」。(p.201)」 #自由書寫 #意識流書寫 這個句子同樣摘自Creative Guide閱讀配方的七月選書「狂喜書寫」，而我之所以特別有共鳴是因為去年就曾體驗過類似的活動－塔羅訊息心靈書寫。 #塔羅心靈書寫 「塔羅訊息心靈書寫」有一個關鍵詞/關鍵句作為寫作的起始語，接著就要在限定的時間內，想到什麼寫什麼，即使語句、邏輯不通順也無妨，反正手不可以停下來就對了! 或許以「寫作」的客觀質量來說，「塔羅訊息心靈書寫」是不夠好的，但是對寫作者而言，它無疑是真實的、痊癒的! --- END --- 延伸閱讀︰ 【好書讀後分享】改變情緒的姿勢 【身心靈體驗活動心得】塔羅自我情緒療癒的藝術 對我的文章感興趣、想掌握最新狀態的你或妳，歡迎到以下連結按讚或追蹤吧!感謝!!! 認真做教學工作的我→ https://linktr.ee/siaoanhuei 學著過質感生活的我→ https://linktr.ee/BettySiao #華語教師#教學顧問#內容創作者#自由工作者#異國生活#海外工作#職涯規劃#生涯發展

量身打造托福學習新路徑-Atlas101 托福英文線上課程（閱讀+聽力+口說+寫作）

出社會後有段時間，覺得再也沒必要唸書進修，甚至連拾起書本都覺得無力。但沒想到過了幾年，有個可以到外商公司工作的機會，卻因為我面試時，英文口說沒那麼順，就這樣錯過了。在檢討後，我下定決心要重新去上英文課，試聽了幾家補習班的課程，我選擇了❣️🌟Atlas101 托福英文線上課程❣️🌟 線上托福課程介紹（https://atlas101.com.tw/toefl/） 因為疫情的關係，我在試聽課程時，選擇了能線上上課的補習班，雖然少了跟同學英文對話練習的機會，但可以不受時間、空間的影響，隨時隨地的學習，是我選擇線上課程的原因 上課方式（https://atlas101.com.tw/learning/） Atlas101吸引我的地方，是由菁英補習班老師一對一的教學，以及由托福名師獨家設計，堪稱數位學習界的特斯拉「導航式學習」，只需按照課程的安排，就能讓學習達到最好的成效。 相信大家對Atlas101還沒有很熟悉，那就讓我來介紹一下吧～ Atlas101是以托福考試為基底設計的英語線上課程，能加強聽、說、讀、寫全方位的能力。適合要準備「出國留學」的學生、想「提升英文」實力或是想到「外商求職」的英語需求者。 與其他線上學習不同之處（https://youtu.be/L6y9trgtcT0） 閱讀、聽力、單字是採「系統互動化引導」，口說、寫作則是線上一對一的教學，教學設計都是使用「發現式學習法」。上課前，都要先做測驗，透過測驗了解自己的弱點後，再進行學習。有別於外面的線上課程，Atlas101是直接聚焦於問題，不浪費寶貴的時間。 課程分為：先修班和實戰班，各有八個單元，每堂課學習時數大約60～90分鐘，依個人學習的狀況有所不同 ●先修班（適合托福60分以下）：兩週一個單元，一週兩堂閱讀、兩堂聽力、口說或寫作擇一，共16週 ●實戰班（適合托福60分以上）：一週一個單元，一週兩堂閱讀、兩堂聽力、口說或寫作擇一，共8週 那就來帶大家認識一下Atlas101的使用介面，它是網頁版的，可以在電腦和平板上使用，介面很容易就看懂、使用上也很流暢。 閱讀課程介紹（https://youtu.be/r1bVqZUIRfo） 聽力課程介紹（https://youtu.be/o7SUBF8Y0xg） 在進去閱讀、聽力測驗前，會先給一些考題會用到的單字庫，閱讀一個部分是18分鐘，聽力則是5分鐘。 做完考題會有一份「學習報告」，除了中文翻譯，也會有分斷朗讀以及一些小測驗，最後還會再重測一次錯誤的題目。 單字課程則是從先前的文章中，提供單字複習，也會有一些小測驗，供我們反覆練習。 口說、寫作介紹（https://youtu.be/CTVUICdT6C8） 要進入口說、寫作課程前，都要先繳交課前作業，提交後等預約的老師批改完才能約課。上課時，老師就能針對作業的問題進行教導，並且補足不會的地方。 老師在帶口說課程時，會準備教材，並引導我想問題以及鼓勵我多講一些，這讓我不會有挫折感👍🏻 出社會一陣子了，真心覺得英文說的順很重要，我喜歡Atlas101線上英文課程，因為可以不受時間、地點的學習，希望我能進步到能跟外國人流利對談，推薦給想精進英文的大家喔😆 本文為本人親自試用過後之體驗心得，無廣告意圖（非商業性質）僅供參考、無推銷之意。 產品成分及功效說明引用商品官網（含粉絲團）所載，不等於宣稱具有療效；每個人使用習慣、體質不同，實際效果依個人體驗為主。 More Info ▍Atlas101 官方網站 https://atlas101.com.tw ▍Atlas101 線上英語教育 FaceBook https://m.facebook.com/106708781892144/ ▍Atlas101導航式英文學習 LINE https://liff.line.me/1645278921-kWRPP32q/?accountId=atlas101 #Atlas101 #線上課程 #線上英文課程 #線上英語課程 #托福補習 #托福線上補習 #托福線上課程 #線上托福補習 #線上托福課程 #托福 #托福考試 #TOEFL #菁英國際語言教育中心 #導航式學習 #發現式學習法 #系統互動化引導 #一對一教學

嗒嗒嗒，樓上無人跑步 ❘ 真實靈異事件

在我高三考完學測，得知自己成績還算理想，也因為清楚自己的尿性，沒辦法繼續堅持到指考，就找了一間日式料理店，開始人生的第一份兼職。 這間日式料理店在橘線的某捷運站旁，算該地區的黃金地段，是一棟只有4層樓的建築。簡單說明一下餐廳的樓層配置：1~3樓是用餐區，不過3樓因為店內人手不足鮮少開放；4樓則是倉庫。 某個平日晚上，一組10多位的大家庭浩浩蕩蕩走進店裡，雖然2樓還有位置，不過必須要分桌，再經過主管同意後，我就帶他們到3樓用餐。 . 店裡快要打烊時，我一個人在2樓整理餐桌，3樓的大家庭陸續從樓梯下來，用完餐準備離開。辛苦了一個晚上，我趁客人離開後，在2樓自助區挖了一球冰淇淋吃。 忽然間，2樓天花板持續性傳出「嗒嗒嗒嗒嗒嗒」的追逐踏步聲，我先是像做壞事被發現一樣，嚇了一大跳，心裡有點不爽。 X小孩還逗留在這邊！ 走上樓梯準備提醒客人已經打烊，結果到3樓發現，空無一人。可怕的是，我在爬樓梯時，腳步聲一直持續存在，是當我一踏上3樓，整個世界就像真空狀態一樣，一瞬間安靜。 但因為我們店就在大馬路旁，說是大型車經過造成的震動聲響也相當合理，巡了一遍確定3樓沒人，回到2樓繼續享用我的香草冰淇淋。 後來，我在2樓背對著通往3樓的樓梯，轉身準備上樓打掃，抬頭一看，看到一個全黑且嬌小的身影，雖然不是很清楚，但直覺強烈地告訴我，他已經蹲在樓梯口看著我一陣子了，我背脊一涼，那個小孩的身影消失在3樓的黑暗中，我才突然想到，我從頭到尾沒有關過3樓的燈。 我到1樓請一位正職哥哥和我一起上3樓整理（會怕），我沒有跟他說原因，只是單純的請他幫忙，但他看著我的表情，就好像知道發生什麼事一樣，說道：「 沒事，我們都遇過，走吧，我跟你上去收拾 」 最後，這間日式料理店在我上大學後，因與房東租金談不攏就喬遷到其他地區，我也因此離職了，而那棟建築物還在，只店家已換了好幾輪。 想看更多「特別」的真實故事請追蹤IG：https://pros.is/4frfgy @strangethings.2022 # #鬼故事 #驚悚 #奇妙 #文學 #寫作 #故事 #迷信 #習俗 #靈異 #撞鬼 #生活 #鬼 #Ghost #超現實 #懸疑 #marvel #經驗 #親身經驗 #Ghostroy #Ghostorys #ghoststory #詭異 #恐怖 #超自然 *照片均為示意圖 來自pakutaso、、pixabay

願我們能慢慢生活，慢慢愛，慢慢抵達。

「為何你要急著成功，急著爆紅，到底你在急甚麼？」 最近看臉書聊到，為甚麼香港的拉麵店做不好，日本作徒十年才成師傅，香港學師三月就能開店。再想起最近聽過的podcast內容，「若果這真的是你的理想，你不會急，你只會怕自己做不好。」 別人都說要贏在起跑線，面書上都是25歲前如何存到百萬，成功是山頂上的旗幟，一場搶旗的計時賽。急著騰雲駕霧，卻沒有沿路打怪，似乎都忘了經驗值總欲速不達。 你真的有那麼趕嗎？ 作為創作者，的確有段時間全神貫注，而擱下了生活其他部分。調適到最近的心態，是確認了寫作是終身事業，數年來不管大喜或大悲，都想拿起鍵盤全盤傾之，成了生命中不可割捨的部分。既然是畢生事業，真正在乎的事物，何須急於一蹴而就；對於一生的正業，願以時間熬製。 熬一煲口感豐厚的湯底，釀一瓶耐人尋味的酒，愛一個此生不換的人，需時很長，做到的人少，離開的人許許多多。 - 初初跟太郎交往時，周遭不乏冷眼，太郎說「時間會證明一切」。其實時間本身不是解決方法，時間裡頭的我們才是，確實的相處、碰撞、擁抱。 願我們都能慢慢生活，慢慢愛，慢慢抵達。 — 遇上對的人，才能一眼萬年。 你願意慢慢交諸時間的，是甚麼？ 在下面告訴我 些云｜文字、溫柔、成長 歡迎在方格子上追蹤我✨ 想看更多我的文章的，也可以到我的instagram: @sharon.tamm 「餘生很長，別忘了一往情深。」

【失去】「不要為過去的悲傷，浪費新的眼淚。」—《與神同行》

我不知道前方有什麼，但我知道什麼叫失去，那個珍愛某樣事物甚過於自己。 當你真正失去時你會明白當初的不應該以及錯誤的決定，以前沒什麼好在意的現在開始會在乎了，以前不會去想有一天你真的會離去，就繼續用著我想對你的方式來去對待你，感情如此工作上也是，直到某天我想逃離了，好像有再多的完美理由都無法改變，因為這個決定也是經過多麽煎熬的歲月累積而成的，因為不想再見才會那麼地堅定。 不要用你認為的方式來對我，而是在這段關係裡我們能平衡彼此的狀態，用最舒適且體諒的方式相互理解，似乎這樣的關係才是可以好好呼吸的。 ▪️畢竟生活不容易我們只想好好找個可以安心的地方繼續待下去。 圖｜@unsplash #KD悄悄寫作 #語錄分享 #文字分享 #心情語錄 #心情小語 #心情抒發 #職場語錄 #感情語錄 #戀愛語錄 #自我成長 #正面能量 #正面語錄 #手寫語錄 #生活語錄 #writing #life #love 

si薰|心靈極簡運動

大自然的舒心 🍀新冠下世界大不同 這三年全世界被新冠疫情搞得世界大不同，從封閉到開放，通膨壓力讓美金升息穩定通膨，這樣急速成長真的非常恐怖，想想去年這時候美金即期匯率從27.7漲到今天32.12,美金利率ㄧ年期從0.3％攀升到現在3.2％，大額美金25萬甚至可以議到5％以上。 這代表什麼狀況，全世界隨美元漲聲響起，各國央行也得參加這場戰役，當儲蓄利率提升，放款利率升得更快，這老百姓的錢更薄了，可支配所得減少，消費更少，自然經濟景氣當然會不好。 🍀理財要謹慎 看到平台上到處都是投資的廣告，投入多久就能立竿見影，滿手而回，在這種投機風氣下，人會變得越來越貪婪，已經忘了最初的想法，吃了甜頭，往往接下來是苦頭。 經濟活動常常要順勢而行，真的要停損停利，當熊市來臨時，真的往往深不見底，實在是那天被詐騙的阿姨，就是被投資詐騙，明明是國外匯款，還沒能感受到異樣，真的被洗腦洗的太徹底，也代表不景氣下，大家想獲得更多的收益，烏俄戰爭引發更嚴重通膨，今年的冬天會感覺特別長，我們要如何因應這經濟急速冷卻的時刻。 其實這情況下，貧富差距更大，有錢人越有錢，當股市越跌，ㄧ般老百姓錢就這些，即便看到股票很便宜也沒有子彈買，這時候有錢人，ㄧ方面逢低加碼參與高股息分配，另一方面擁有大額美金光利息就增加多少穩定的流動收入，而我們領了薪水，左手進、右手出，到月底都快吃土。 🍀小資族更要開源節流 我深知自己就是錢不夠花的族群，從小老媽都說我，錢會從我的指縫溜走，留不住錢，想不到長大的我，竟然在金融業工作，不過有家累，真的會慢慢省很大，人很多時候，應酬的費用會用之無形，我會有多帳戶管理，薪資ㄧ入帳，就轉到其他兩個帳戶，ㄧ個是固定支出帳戶，另一個是零用金帳戶，在限額內支用，家裡會有個撲滿，專門存旅費或其他想要購買的預算，以50元銅板，每天有50元銅板就放進去，日積月累的存是很有感的，開創斜槓也是創造收入。 我們家裡人多，飲食費可是很驚人，所以我常去costco買食物再分裝，買菜直接去傳統市場買，把食物都一次買好分裝，尤其我喜歡去固定的攤位買，老闆們都知道我的喜好也會擁有很多老闆們的愛心食材和老闆們都是老朋友了，買東西總是快、狠、準，不喜歡花太多時間，因為買好菜後，整理、分裝、料理，真的會花很多時間。 善用電鍋料理，我的電鍋的蓋子昰加長版，下面放湯品上面再放架子可以蒸蛋，最上層可以清蒸海鮮或粉蒸排骨，一次三道菜，非常方便，當電費、瓦斯費來的時候，料理方式也會影響很大，一般夏季電費較高，費率較高，可以一次煮多一些，冷卻再分裝，自製料理包的概念。 所以，假日基本上我都會親自料理，因為兒子現在真的超級會吃，感覺永遠吃不飽，不斷精進手藝，就越能滿足口腹之欲，因為自己非常愛吃、愛美食，我在外面嚐到好吃的，就會想分享給家人享用，去年我超迷楊枝甘露，我就準備給全家人享用，外面一杯85元，6杯就500元不見了，家人越多，自己煮越經濟。 自製楊枝甘露 🍀心靈極簡運動 我寫部落格應該有二年了，自己生活越來越簡樸，喜歡不花錢又能體會不同事物的感受，參加社區參與，公益的社區營造提案讓自己學習到不同領域，最近的創造地方香水|小碧潭部落，重新認識地方，讓自己收獲很大，去圖書館借書，每天下班走路回家，讓身體動起來，到家附近自己的祕密基地走走，就很快樂，不需要什麼名牌，現在的自己上課拿的袋子都是很便宜輕便，上課ㄧ點都不會有負擔，不用擔心被偷、弄髒，更能專注學習。 參與地方特色香水－自製香水 和你森活在一起 參與香水的製作，讓自己感受地方的情懷，每個地方都有故事屬於每個人的故事，透過故事，營造出的香水，非常讓人深刻 ，我現在真的ㄧ點金融業的錢味也沒有，真的很文青，過去的自己作夢也想不到自己可以寫作在Matters竟然可以寫60萬個字，書帶給自己的快樂真實些，用錢買來的快樂，永遠都不夠，只會讓自己更貪婪，追逐不完的戰利品，現在自己寧可把錢拿去學習，也不會再去買精品，因為永遠買不完，投資自己才是讓自己變得更好，變得更充實。 我從小到大都是三天打魚兩天曬網，善變沒有耐性，這寫作書畫，真的讓自己改變，學會專注，原本最缺的是耐性，現在靜心畫畫，寫書法，尤其一氣呵成寫赤壁賦時，對自己真的是耐力的極限考驗，完成時超級開心，雖字不甚滿意，但那種專注力，真會讓自己感動，我真的能做到了的驚嘆！ 蘇軾赤壁賦 感謝天使姐的活動【簡樸或繁複】，尤其這一年，烏俄戰爭，讓自己更珍惜資源不要浪費食物，看到難民生活困難，自己又豈能浪費，當物慾越小，心更容易滿足，在鎏金共畫，當手繪蠟燭供佛，貢獻小小心力，希望小小火光，帶給祝福，願世界和平，人們都可以得到幸福。 鎏金蠟燭傳遞祝福 供佛共畫，這是鎏金蠟燭點燃的燭光，希望照亮每個人心中最黑暗的地方，溫暖人心。

【那些日子】如果不如預期我願意再繼續期待等候下一個機會嗎？

如果很確定，我願意等待，總比漫長期待好過一些些。 雖然能夠保有「期待」總是特別美好，因為「不肯定」凡事都還有機會，但期待的期限是無限與未知的，在那個不確定的終點站是否依舊有符合自己的棲息之地呢？如果不如預期我願意再繼續期待等候下一個機會嗎？ 但很肯定的是如果有明確的答案，我願意靜靜等待，因為我知道在開花結果的那一天也是幸福的來臨，從這一天起期待就成了我們生活的動力，如果心中的期盼是一種希望，就像我知道在可怕的黑夜裡，你一定願意給我一道曙光，因為相信才有繼續等待的意義。 「失望因為有希望而不會絕望，人生全是希望也不會有希望。失望和希望是雙胞胎，幾乎從不分離。」—網路 願每個人每日都能開啟一個希望的按鈕，不用很多只求有一個豐富美好的一天！👌 圖｜@unsplash #KD悄悄寫作 #語錄分享 #文字分享 #心情語錄 #心情小語 #心情抒發 #職場語錄 #感情語錄 #戀愛語錄 #自我成長 #正面能量 #正面語錄 #手寫語錄 #生活語錄 #writing #life #love 

【永久】我不後悔做過哪些事，我後悔的是那些我沒能做的事。

讓喜歡變成永久，讓討厭變成瞬間。 有時候⋯ 很想讓喜歡的事可以多做一點， 但永遠沒有足夠的時間去愛它， 只能努力不懈的做著討厭的事， 讓討厭的事有一天能變成喜愛。 「我們要決定的，只是該怎麼好好利用有限的人生。」—《魔戒》 圖｜@unsplash #KD悄悄寫作 #語錄分享 #文字分享 #心情語錄 #心情小語 #心情抒發 #職場語錄 #感情語錄 #戀愛語錄 #自我成長 #正面能量 #正面語錄 #手寫語錄 #生活語錄 #writing #life #love 

si薰|鎏金點點生命第7天|圓緣

鎏金點點生命第7天|圓緣 今天是鎏金點點生命第7天，老師邀請我們鎏金共畫，畫供佛的紅蠟燭，原本自己根本沒有信心，老師一直鼓勵著我，讓自己突破心裡的恐懼。 真的很幸運可以遇見老師，其實我離開職場十年，再重返職場時，真的非常辛苦，尤其自信心崩盤，面對環境丕變，我失去所有優勢，沒有美貌、沒有專業、沒有業績，我常常被質疑，業務面不行，作業面不行，妳能做什麼？ 面對這排山倒海的聲音，自己很明白這職場的現實，要存活真的很不容易，自己可以感受到如後宮甄嬛傳情節，這受寵的嬪妃天壤之別，自己的個性不夠強勢太善良，就這樣吃力不討好的事情，總落在自己身上，服務客戶差異性，我總學不會，所以忙著半死，業績總是掛零，老闆就會質疑妳的能力。 我的不安全感，及嚐盡職場冷暖，公司最在乎的都是年輕又有資歷效能的一群，這些年長反應力不夠好的員工，老闆不會放心上，我只能以時間換取空間，公司的同事裡，證照我最齊全，當初面試我進來的經理，直說我只有一張證照，試用期滿，證照至少要四張，他的表情告訴我合格堪慮，因此我當時超認真的考試，我知道上班後，根本沒有時間準備考試，我發狠在一個多月，考取6張證照，在一年內把證照全部考齊。 感謝那時的明智之舉，這幾年記憶力不負當年，每個人都有生命中最璀璨的一刻，我明白現在的自己，沒什麼本錢可以揮霍，只能勇往直前，開創自己斜槓的多元經營，我完成一年的日更，在Matters完成了 774 篇作品累積創作 596997 字，這對自己而言，真的難以想像，當初的自己 ，連寫200個字，都是困難。 當自己面對去年因為老闆的異動，在職場的挫折，選擇畫畫來抒壓，我從未實用電繪，卻完成30幅作品，還完成線上展覽，其實我只想把我的作品集結，因為這些作品就像自己的小孩，留下滿滿感動，今年也是低落 ，身體不適讓工作上力不從心，開始學習水彩素描，想讓自己可以畫得更好，幸運遇到老師，開啓自己對禪繞世界的認識，讓自己熬過這次的低落期。 鎏金代表祝福，常常祝福別人，卻從沒好好祝福自己，性情中人的我，大家有緣相聚，磁場近能溝通就是夥伴，一起成長 ，我不喜歡熱臉貼人的冷屁股，我在工作上都得看盡大家的臉色，在自己的世界裡，只歡迎磁場契合的朋友。 一如寫作，我就是那個純真的自己，只想隨心所欲的揮灑心情故事，不強求、合則來，不合我祝福你，每個人都有自己的選擇，感謝夥伴割愛小黑卡，讓自己可以繼續完成鎏金點點生命之花第7天。 鎏金點點生命第7天 主題：圓緣 透過點點生命之花，找尋覺察自我，感受到緣分把大家聚在一起，一切事物圓滿，就是一種幸福，一起共畫供佛紅蠟燭，在畫畫的途中，真的非常喜樂感恩。 鎏金點點生命第7天|圓緣 想不到自己也可以悠遊這鎏金世界，而且自己越好越愛它，可以畫出美麗的圖騰，真的好幸福。

誰說治癒就得柔軟溫暖？10組治癒系毒雞湯語錄，讓你瞬間大破大立、幡然醒悟！

現實總是出現各種鬧心讓我們成長，有時朋友家人的溫柔安慰聽一聽，心裡的感覺卻仍怎樣也好不起來，不如看看反其道而行喝下一碗毒雞湯，以毒攻毒，痛痛快快的傷心難過一回吧！ 1️⃣ 百般原諒，讓髒東西不斷生長 你告訴自己這是最後一次，然而這許多次的最後一次造就了他們對你的軟土深掘，如此這般你還要繼續傷害自己嗎？髒東西就讓它去禍亂別人吧！ 2️⃣ 我偏愛孤獨，卻又假裝活在人群中 在紛擾的人群裡，你顯得如此合群又格格不入，既然我們無法離群索居，那就好好把這場戲做足，成為自己的最佳主角吧！ 3️⃣ 只有有事的時候，人才會說沒事 口是心非可能是你最擅常的技能之一，長大之後就慢慢發現不是什麼事都一定要說出來，好多情緒都是要自己學著消化，這些事就像養份：使我們變得更成熟的養份。 4️⃣ 誰不是一邊控制情緒，一邊生活 每天生活中的大大小小瑣事哪可能不讓我們生出各種情緒？帶著好壞情緒繼續體驗多彩如戲一樣的生活。 5️⃣ 會想通、會看透、會長記性 經過一件事就長了一分智，慢慢的我們就帶著過往的種種長成了我們現在的樣子。 6️⃣ 城牆很高，翻不過來的於我都是客人 我在我心裡築起一道隱形的牆，在牆外的人我都以禮相待，只有我的允許那個特別的你才能在牆內看到最真實的那一個我。 7️⃣ 盛開或不盛開花都是花，有你沒你，我都是我 不管是我還是我們，時間都是一分一秒的流過，如同日升日落，該過的日子一天都不會也不該錯過。 8️⃣ 有些故事沒講完，那就算了吧 只要是故事就都會有最終章，結局不管是長什麼樣子，都是這故事該有的樣子。 9️⃣ 能治癒你的從來不是時間，而是明白 我明白了，便算是看透了；我放下了，便算是治癒了。 🔟 你所謂的迷茫，不過是清醒地看著自己沈淪 就算如此，放任自己沉淪又怎麼樣呢？一切都是戲，演完了自然就會醒過來，到底是迷茫還是清醒，除了我誰能看的清。 這10組句句入心的話語是我送給你的一份禮，不知會引起你怎樣的心情？傷心難過都不要緊也沒有必要忍耐，這些都是自己真真切切生而為人最自然不過的事情；讓各種情緒發生、流過自己的心，傷痕才會慢慢癒合。下一次不管你是好了傷疤忘了疼，還是清楚知道要避坑，你都還是可以自由選擇；選擇與情緒都沒有好壞，那都是一塊我們的人生拼圖。 如果你喜歡這篇文章請幫我按個讚，你的支持是我寫作的最大鼓勵！ 想看更多關於我的食物 / 斜槓 / 親子 /日常分享，可以到下方連結 個人FB：👉 https://reurl.cc/6lakyM 個人IG ：titanvp👉 https://reurl.cc/VXEeE5 品牌IG：爽賤美仙👉https://reurl.cc/Xl01v3 ♦️合作洽談歡迎私訊IG小盒子♦️ https://www.instagram.com/p/CiMa7gCrr93/?utm_source=ig_web_copy_link

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你認為「寫作」可以處理情緒嗎?︱「狂喜書寫」讀後分享

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量身打造托福學習新路徑-Atlas101 托福英文線上課程（閱讀+聽力+口說+寫作）

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嗒嗒嗒，樓上無人跑步 ❘ 真實靈異事件

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願我們能慢慢生活，慢慢愛，慢慢抵達。

願我們能慢慢生活，慢慢愛，慢慢抵達。

【失去】「不要為過去的悲傷，浪費新的眼淚。」—《與神同行》

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si薰|心靈極簡運動

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【那些日子】如果不如預期我願意再繼續期待等候下一個機會嗎？

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【永久】我不後悔做過哪些事，我後悔的是那些我沒能做的事。

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si薰|鎏金點點生命第7天|圓緣

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誰說治癒就得柔軟溫暖？10組治癒系毒雞湯語錄，讓你瞬間大破大立、幡然醒悟！

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