iPhone限定！八款暗黑美學手機殼，拿出手你就是榮耀全場的女王

iPhone限定！八款暗黑美學手機殼，拿出手你就是榮耀全場的女王範兒

剛追完黑暗榮耀第二季的你，是不是還深陷在文東恩美麗又深沉的眼神裡呢？文東恩慘淡的人生經歷我們絕對不想體驗，但這些絕美的暗黑手機殼你可以全部帶走！今天就讓仙子為你展示這八款iPhone限定的手機殼，好好體驗一把那種深沉、冷淡卻美到無法忽視的感覺～～ 1️⃣ 墨黑新款手機殼個性掛繩💲499 時尚度滿分的百搭墨黑，長揹帶與短掛鍊一次附上，特別是短掛鍊做成現在很流行的粗款，真的是氣場滿滿的女王fu！掛繩們都是可以拆的，貼心又方便。 （這裡買） 2️⃣ 油畫暴力熊蘋果手機殼💲199 帶著惡趣味的暴力熊，彷彿看到東恩實現復仇計劃後那一抹勾唇冷笑😏 （這裡買） 3️⃣ 暗黑流金豎紋手機殼💲199 油彩般的流動感，帶著狂放不羈、不顧一切的感覺；手機殼本身採豎紋設計，增添幾分質感又能防滑。 （這裡買） 4️⃣ 末路之花清冷感手機殼💲199 這一款超級有文東恩的氛圍！盛開在黑暗之地的花朵，自帶孤傲的美感。而且這款一共5個顏色，個個都好好看～～ （這裡買） 5️⃣ 潮黑新款手機殼揹帶掛繩💲399 潮時尚揹帶款手機殼，掛在身上很方便、丟大包包裡也非常好撈😆，揹帶還有布標設計，掛在身上就變成時尚配件！ （這裡買） 6️⃣ 菱格小香風多功能可揹手機殼💲599 可以把信用卡、悠遊卡放在夾層，要用的時候不必手忙腳亂，更增添你舉手投足的優雅氣息！ （這裡買） 7️⃣ 黑色蝴蝶在手上手機殼💲399 黑色手機殼搭配皮革的蝴蝶結，整體效果真的超美！放在桌上時變身裝飾品，大大的黑色蝴蝶結還能穿戴上手，實用又美觀。 （這裡買） 8️⃣ 菱格時尚可揹式手機殼💲499 黑與白的簡約最好搭配衣服，揹帶設計讓你走到哪裡就隨手拍到哪裡！ （這裡買） 八款手機殼展示完畢！每一款都各有不同風格，我最喜歡第四款的末路之花，你呢？這八款都來自同一家我的愛店，只要滿$499就免運送到家，趕緊的跟圭蜜好友一起挑，體驗一把文東恩的暗黑榮耀吧🖤🖤 如果你喜歡這篇文章請幫我按個讚，你的支持是我寫作的最大鼓勵！ 想看更多關於我的食物 / 斜槓 / 親子 /日常分享，可以到下方連結 個人FB：👉 https://reurl.cc/6lakyM 個人IG ：titanvp👉 https://reurl.cc/VXEeE5 品牌IG：爽賤美仙👉https://reurl.cc/Xl01v3 ♦️合作洽談歡迎私訊IG小盒子♦️ https://www.instagram.com/p/CpvCATKr2VB/?utm_source=ig_web_copy_link

行動日記Day2

今日原本想行動到淡水，但後來移動到華山看看有甚麼展覽。 展覽門票現在也都暴漲ㄟ~只在華山逛了逛商家跟咒術迴戰的周邊就離開了~ 鬼太郎的周邊為什麼不是另外設在外面可以逛的!! 在離開華山路上發現一家小咖啡廳: Oneca 丸咖 華山店 路過時我是被他的飲料照片吸引，經過又回頭進店裡點了咖啡內用，它是一家長形的小店，座位區設計了很像光隧道的感覺，位置不多但每個位置都有設置插座，這家店也有提供免費WIFI! 這裡飲料看起來都很好喝，我點了一杯特調丸咖:鮮奶咖啡還有加珍珠，不錯喝ㄟ~ 但這邊餐點就只有兩樣小點心雞塊跟薯條可以點，想吃正餐的朋友這裡只有點心喔!平日我大概中午時間來這店裡沒其他客人，彷彿我包店一樣位置任選，不過這樣很清淨可以好好寫作， 在這裡下午度過了幾個小時，看了看書寫了點東西，也看了影集，結束一天的行動。 店家資訊: Oneca 丸咖 華山店 https://www.oneca-boba.com/ 地點:100台北市中正區忠孝東路二段七號

2024小孩房間佈置趨勢，這5點超重要，地方媽媽想直接搬到小孩房住!

孩子們的好奇心和想像力無限，對世界充滿著熱情和探索的渴望。身為新手爸媽當然要好好布置孩子的房間，作為他們成長的空間和舞台，設計出一個讓孩子在玩樂中學習的天地非常重要!同時之間，房間的佈置也需要考慮到孩子的安全問題，讓孩子感受到家的溫暖和愛。 這篇「2023小孩房間佈置趨勢」從顏色選擇、設計安排、收納空間、安全因素這都有，一起創造讓孩子可以健康、快樂的優質環境，為孩子打造一個獨特而美好的成長空間! 2023小孩房間佈置趨勢-合適的顏色 小孩子喜歡明亮、鮮豔的顏色，可以讓房間更具活力和童趣。可以選擇一些鮮艷的顏色，如紅色、藍色、綠色等，讓房間更有生氣。 2023小孩房間佈置趨勢-設計有趣的空間 在小孩房間佈置中，趣味性是非常重要的。可以在房間中增加一些趣味元素，如壁畫、玩具收納架、嬰兒床、繪本書架等，讓孩子在玩樂中學習和成長。 2023小孩房間佈置趨勢-收納空間的設計 小孩子通常有很多玩具和物品，因此收納空間是必不可少的。可以增加一些收納櫃或架子，讓孩子可以方便地收納和取出物品。同時，還可以讓孩子學習如何整理和清理房間。 2023小孩房間佈置趨勢-創造學習環境 小孩子的學習和成長非常重要，因此可以在房間中創造一個學習環境。可以放置一張書桌和椅子，讓孩子可以在這裡閱讀和寫作。也可以放置一些教育玩具，如拼圖、積木等，讓孩子在遊戲中學習。 2023小孩房間佈置趨勢-安全考量 小孩子的安全非常重要，因此在房間佈置中需要注意安全問題。例如，避免放置易碎或尖銳的物品，應選擇防撞墊或墊子等安全配件，讓孩子可以輕鬆在玩樂空間中玩耍。 #小孩房間佈置趨勢 #房間佈置 #小孩安全 #收納空間 #設計安排 #小孩房間 #童趣 #有趣空間 #收納空間設計 #學習環境 #室內設計 #設計師 #設計靈感 #小孩書桌推薦 謝謝大家觀看!喜歡我的文章歡迎追蹤👉🏻我的PopDaily 就可以看到最新發文 也可以追蹤IG👉🏻kelly_t16 看看更多|景點|旅遊|美食|生活|建築|分享💕

IG Story也要有春天氛圍！精選10款春日感GIF，一秒讓限動質感更加倍

精選10款春日氛圍GIF，創造你的質感風格限動！

脫下厚重沉悶的冬裝，春夏明媚的陽光探出頭來！你的社群媒體呈現也要跟著換季啦～～如果你喜歡透過限時動態分享生活，怎麼能沒有特別的GIF來為限動製造更多驚喜呢？仙子為朋友們盤點10款GIF，有插畫、有文字、有文青、有怪奇，趕快收藏並記下這些GIF關鍵字在限動玩耍一番吧😎😎 1️⃣ alittlesomething 可愛女孩兒專屬，除了花朵與文字，還有各種美味水果都在對你微笑呢！ 2️⃣ minimalist 簡簡單單路線，我特別喜歡那隻像素風恐龍還有水彩筆刷色塊，標示文字好好用～～ 3️⃣ kasantoro 星期一到星期日貼紙都幫你準備好，還有我們最愛的生日快樂歡樂貼圖🎂 4️⃣ kawanimals 很有「愛」的一組GIF，除了愛地球之外還請你用良善去愛世界XDD 5️⃣ carolynnyoe 各種女孩兒人物貼圖，而且還出現「梵古」與「戴珍珠耳環少女」，好特別！ 6️⃣ esmcreativs 亮粉色系＋白色手寫文字，想文青還是想青春無敵都沒問題～～ 7️⃣ anchetulil 這組感覺很魔幻又怪奇！很適合「星期三女孩兒」使用🤭🤭 8️⃣ vipapier 淡淡粉色以及細體草寫文字，自帶法式優雅的質感氛圍 9️⃣ mikyla 清新手帳風格的一組GIF，還有各種塗鴉色塊讓限動簡單又有設計感！ 🔟 gladdest 色彩鮮豔又明亮，而且日常用的貼紙都有包含，是很萬用的一組GIF喔！ GIF實在千變萬化有太多可以運用了，利用限動做出個人風格以及「應景」也真的很重要呀～～別再只是分享照片與生硬的文字，試試看上面這幾組GIF，讓自己的限動變得更活潑有趣吧🙌🏻🙌🏻 如果你喜歡這篇文章請幫我按個讚，你的支持是我寫作的最大鼓勵！ 想看更多關於我的食物 / 斜槓 / 親子 /日常分享，可以到下方連結 個人FB：👉 https://reurl.cc/6lakyM 個人IG ：titanvp👉 https://reurl.cc/VXEeE5 品牌IG：爽賤美仙👉https://reurl.cc/Xl01v3 ♦️合作洽談歡迎私訊IG小盒子♦️ https://www.instagram.com/p/CmdamrPL5u8/?utm_source=ig_web_copy_link

【你了解自己嗎？】「MBTI-16個人格測驗」中經由對自我探索的問題來發現個人的潛在特質。

你是一個溫柔還是有個性的人呢？是個內向還是外向活潑的人呢？ 你在工作上與家庭中是否有不同性格？ 你喜歡獨處還是熱鬧的生活呢？ 你喜歡辯論贏得勝利還是更在意他人感受呢？ 之前很紅的「MBTI-16個人格測驗」中經由對自我探索的問題來發現個人的潛在特質，我很喜歡每項題目背後所代表的意義，因為有時缺點也能展現不同的特質，或許對別人而言那並不是一個缺失，這裡分享給大家更了解自己！ 從測驗結果可以得知自己屬於⋯ 1.指揮官/天生的領導者且具權威性 2.辯論家/幽默健談風趣 3.邏輯學家/擅長分析與總結 4.建築師/好奇心與知識廣泛 5.提倡者/完美且熱於助人 6.調停者/同理且理想主義 7.教育家/可靠且充滿熱情 8.調查員/責任心且誠實信用 9.競選者/焦點且獨立自主 10.守衛者/耐心與關懷他人 11.執行者/追求穩定與秩序 12.執政官/很受歡迎且易社交 13.冒險家/探索且充滿好奇 14.藝術家/充滿想像力與創造力 15.娛樂家/魅力與吸引力 16.企業家/觀察力敏銳與理想主義 🔔線上測驗： https://www.16personalities.com/ch/%E4%BA%BA%E6%A0%BC%E6%B5%8B%E8%AF%95 — KD悄悄寵物 @kdpetlove My森活拾光 @my.lifelight 文章出處與連結｜網路 #KD悄悄寫作 #語錄分享 #文字分享 #心情語錄 #心情小語 #心情抒發 #職場語錄 #感情語錄 #戀愛語錄 #自我成長 #正面能量 #正面語錄 #手寫語錄 #生活語錄 #writing #life #love 

[筋膜槍推薦] 火星計畫 Booster MINI 3迷你強力筋膜槍開箱

蘿蔔糕常常用著500元的夜市筋膜槍然後抱怨馬力不夠強，叫他換大台的他又嫌佔空間，簡直不要太煩人。今年沒有送他生日禮物就決定補一下 ，入手了馬力和轉速都加強的火星計畫 Booster MINI 3筋膜槍。 這台連顏色的命名「太空銀」都正中下懷，我們就是超愛有未來感的各種東西和太空科幻片所以連腳踏車都包膜成銀色的，雪莉的腳踏車叫Enterprise (企業號)，不要嘲笑我。而且我常常開玩笑說蘿蔔糕就是希臘戰神Ares，雖然很帥但是脾氣超差還很高傲。火星(Mars)就是羅馬版的戰神，種種跡象表明這支火星計畫 Booster MINI 3 筋膜槍和我們根本就是命中注定！ 筋膜槍推薦—Booster MINI 3開箱：超強力道 Booster MINI 3筋膜槍配備了五段變速，可以根據自己的需要選擇不同的速度。2500–4500RPM的振動頻率能夠更快速地舒緩緊繃的肌肉，最高轉速甚至超過某些大型的筋膜槍。加強的馬達最大打擊力道達到142100mN，相較其他迷你筋膜槍，更能感受到強而有力的按摩感。此外，Booster MINI 3 採用深層高頻振動技術，振動能達到10mm的深度，有助於深層肌肉放鬆，達到更完整的筋膜放鬆效果。 筋膜槍設計的目的是緩解肌肉緊繃，但許多便宜的款式只有輕微的按摩效果，完全無法滿足使用者的需求。雪莉買過很多款千元上下的筋膜槍給蘿蔔糕使用，都被他嫌棄。即便調到最強、最快他還是沒用，總是很用力的把筋膜槍向下壓，每次都很擔心他會受傷。 原本他看到Booster MINI 3 依然迷你的外觀還嗤之以鼻，覺得迷你筋膜槍都是一樣的令人失望。但是Booser MINI 3 的力道充足到讓他驚訝，有些部位他甚至使用第二段速就很足夠了。只好心不甘情不願的承認雪莉這次筋膜槍真的選對啦！ 雪莉自己也覺得Booster MINI 3 真的令人驚豔，使用時可以明顯感受到它強大的震動力道。看照片就知道，模糊真的不是我的拍照技術不好或是沒對焦，是震動到模糊，真的快速又有力。尤其雪莉每天上班、寫作、修圖都都對著電腦，肩頸僵硬到連去按摩都會驚嚇到按摩師傅，一般的迷你筋膜槍感覺就像是在用保麗龍戳水泥一樣沒意義。但是用Booster MINI 3 迷你筋膜槍按摩10–15分鐘就覺得舒緩好多，比拉筋還要舒服。 筋膜槍推薦—Booster MINI 3開箱：迷你輕巧 Booster MINI 3 筋膜槍是一款外觀好看且功能實用的按摩槍。Booster MINI 3有三款超時尚的顏色，包括太空銀、青峰綠和鳳凰(橘黃漸層)，讓人一眼愛上它的流線外型和質感。 除了外觀，Booster MINI 3 筋膜槍還有獨特的防手震專利，能夠提供更穩定和準確的按摩效果。全機身由鋁合金打造，特別輕，只有530克，降低手腕負擔，更方便隨身攜帶。因為機身迷你輕巧，雪莉不管是自己使用或是幫蘿蔔糕按摩都不會覺得手舉得很累。 Booster MINI 3 機身大約15x8.5公分，包含隨身包的尺寸是18x22公分，可以輕鬆把整套筋膜槍放入健身包中，隨時為運動後的筋肉舒緩和修復提供幫助。 筋膜槍推薦—Booster MINI 3開箱：售後服務 Booster MINI 3筋膜槍不僅是一款功能強大的按摩器，火星計畫還有周到完善的售後處理。 購買Booster MINI 3筋膜槍後，有7天的鑑賞期可以無條件退換。此外，機身和電池皆有1年保固，可以放心使用。只要在購買後兩個月內掃描附在商品盒子內的QR code申請延長保固，就可以再額外獲得3個月的保固，總共達到15個月，附加的保固期限帶來更多的保障。 而且Booster MINI 3筋膜槍的Type C充電線有防呆設計，機身本身也有10分鐘智能保護斷電，讓電池的使用壽命更長。 另外，火星計畫的售後服務也非常優質。如果在使用過程中遇到了問題，有一對一專人服務，確保問題能夠順利解決。如果產品在保固期內出現問題，完全不需要承擔維修的風險，只需要向客服提出申請，就能直接換新機。這種「只換不修」的服務，免去了等待維修的時間，也不需要擔心拿到良品的風險。 筋膜槍推薦—Booster MINI 3開箱：按摩頭介紹 Booster MINI 3 的盒子內都有附上說明書解釋每一顆按摩頭的功能，所以簡短說一下就好。雪莉一開始跟蘿蔔糕介紹Booster MINI 3 的各種按摩頭還被嫌在講廢話，他覺得只有馬力重要，各種按摩頭都是花樣他根本用不上。結果呢？用得那麼開心，還馬上開始指使我幫他換按摩頭，簡直不要打臉的太快。 Booster MINI 3有6顆不同種類的按摩頭，包括2顆塑膠、2顆矽膠和2顆金屬按摩頭，具有不同的形狀和大小，可以針對不同部位的肌肉進行放鬆按摩，輕鬆享受全身放鬆。 其中，矽膠按摩頭有圓形頭和貓掌頭。貓掌頭適合全身放鬆，雪莉在騎完腳踏車之後常常拿來按摩大腿。圓形頭雪莉覺得很適合針對肩頸和背部進行全身肌肉放鬆。 塑膠按摩頭有扁形頭和半月頭。扁形頭適合大肌群放鬆，雪莉特別愛用在臀部和大腿，練完屁屁以後按摩起來真的又痠又舒服。尤其是弓箭步下蹲走路之後，特別適合按摩臀部外側與大腿交界處。半月頭則適合深層肌肉放鬆，蘿蔔糕喜歡在練完肩和背以後用在肩膀後側和兩邊肩胛骨。 金屬按摩頭有子彈頭和滾輪頭。子彈頭適合針對痛點進行放鬆，能搭配精油使用，雪莉喜歡用在後頸和腳底按摩。滾輪頭適合手部和腿部放鬆，我和蘿蔔糕都喜歡用在小腿，特別是路走比較多的時候，按完有一種消一大圈的感覺，腿都變輕了。 另外，現在在官網下單，還可以獲得額外的3顆按摩頭，包括塑膠子彈頭、圓形頭和脊柱頭，這些按摩頭都是熱銷款Booster MINI 2附的按摩頭，再搭配升級版的Booster MINI 3 機身，讓按摩體驗更加豐富。Booster MINI 3是功能強大、按摩頭又豐富的筋膜槍，真的是放鬆肌肉、緩解疲勞的不二之選。 迷你強力筋膜槍推薦—產品資訊 品牌：火星計畫 產品名稱：Booster MINI3迷你強力筋膜槍 售價：5,990元 購買連結：官網 https://projectmars.shop/product/booster-mini-3/ 官方蝦皮 https://shope.ee/4KmT9l8mxd -- 喜歡記得在 Instagram 追蹤我： Cherie Aria🧜🏻‍♀️ 艾雪莉 生活、運動、狗狗：https://www.instagram.com/cheriearia/ 食物：https://instagram.com/healthy.cheatdays/

「我們都想用簡單的方式達成目標，但有價值的方法通常不會太容易。」

最近看了一本很有意思的書，其中提到我們都希望花錢買廣告就能解決行銷上的問題，替我們提升曝光率吸引更多粉絲。​ 但事實上，廣告的效果是很有限的，在沒有幾個人知道我們是誰的時候，廣告是沒什麼用處的。​要等到有更多人知道我們，甚至有好多人願意付費購買我們的產品和創作時，廣告才能發揮它的作用。​ ​作者談及其實有更多出其不意的方法都比廣告還來的更有效果，我們都希望花一些錢或按一個鍵就能解決難題，可是世上沒有這麼容易的事。​ ​我們得親自思考找出所有或許可行的方法，一一嘗試才能知道哪個方是對目前而言最有效，隨著時間挪移，方法也必須不停的變化。​ ​看到這裡，我想你一定會覺得這聽起來時在是太難了，的確做起來很難，但當你找出合適的方法時，一切就值得了。​ ​很多困難的方法，也許一時半刻看不到成果，甚至好長一段時間也無法得知有沒有效果，做起來費力耗時，可是卻很有價值。​ ​以創作為例，如果你的目標是希望透過寫作被更多人看見，發揮影響力，最後得到出書的機會。​這的確是一條漫漫長路，而且沒有捷徑可循，當然不可能只寫一兩篇突然就有一篇文章爆紅，吸引無數人的目光。​ ​網路上有太多創作者寫了好幾年，不斷的寫，也沒寫出爆紅的文章來。也許有很多創作者沒有堅持下去，或是他們沒有持續修正進化找出更好的主題或內容形式，沒有找到合適的方法，因此沒能達成目標。​ ​但是除了創作以外，其實創作者還有不少事要做，像是自我推廣、與讀者互動創造更深厚的連結、建立信任、舉行各種活動、回饋讀者等等。​ ​這些都是創作者必須想盡辦法去做的事，沒有誰可以幫忙做，也沒有簡單的路徑，只能靠自己一步一步去建構。​ 此外，我在許多談論自媒體經營的內容裡都看到了互動以及信任的重要性，信任很難取得卻也很難流失。​流量來來去去，可是當你與粉絲建立了信任，除非你突然哪天寫了什麼不得體的內容名聲大壞，否則他們不太會隨意棄你而去。​ ​那要如何增加信任呢？我之前看過最難卻也是最有效的辦法便是一個一個找他們交流，為他們解決問題。​ ​我也一直思考究竟可以如何把這個方法運用在我的文字帳號上，如果直接私訊讀者感覺有點貿然，後來我想出了一個好辦法，每天在帳號上分享一位讀者的文章。​因為我的讀者很多也都是創作者，不僅能因此給予他們一個驚喜和鼓舞，也能開啟對話。​ 這個計畫至今也進行了好幾個月，我真的遇更多讀者有了對話的機會，好幾位也都成了會經常交流的對象。​ ​雖然每天一個進度很慢也有點麻煩，可是我想在這些文章被我分享的讀者心裡，我應該已經是跟過去不同的存在了，我也才發現這個看似麻煩的方法真的很有價值。​ ​所以，簡單的方法看似吸引人，實則沒什麼幫助，一點一滴慢慢來慢慢累積，要記得值得的事都不會太簡單，多花一點時間精力，讓你的成果更有價值，何樂而不為呢？​ 希望今天的分享對你有幫助，也歡迎留言跟我說你想聽的主題😉📩 以下順手支持一下提筆心手的日常提煉～讓你天天有所成長！！ 💙歡迎追蹤我看更多💙 🎀 POPDAILY帳號追蹤給個鼓勵 👉 追起來！ 🎀 FB粉專點讚鼓勵一下 👉 讚起來！ 🎀 Cheers酷青酷業專欄 👉 讀起來！ 你的每一個支持點讚都是我持續創作分享的動力！！ 我是提筆心手，每天寫點甚麼，讓你看點甚麼，從生活中提煉值得用心體會的觀點，幫助你生成新的思路。 更多自我成長／夢想追尋>>提筆心手

【關鍵詞】你有想過在生活裡每個時期、每段經歷的關鍵詞會是如何呈現的嗎？

🪧好書分享 《撫慰人心的52個關鍵詞》 ·你有想過在生活裡每個時期、每段經歷的關鍵詞會是如何呈現的嗎？ ·有快樂、憂愁、滿足與成就，還是依舊無法找出生活中的關鍵詞呢？ 📄大衛．懷特於書中寫下： 【孤單】是透過距離，衡量我們與他人的相依。 【失望】是重新評價現實本身，重新評價我們與周遭人事物的基本關係。經過妥善的失望才能恍然大悟。 【工作】是自我與世界相遇的地方，一種實際上的親密關係。 — 我相信每個人對生活一定有許多熱衷的事，無論是發生在何時或是如何改變的，但擁有對自我關鍵詞的認識才能更深入了解內在的表現。 — KD悄悄寵物 @kdpetlove My森活拾光 @my.lifelight #KD悄悄寫作 #語錄分享 #文字分享 #心情語錄 #心情小語 #心情抒發 #職場語錄 #感情語錄 #戀愛語錄 #自我成長 #正面能量 #正面語錄 #手寫語錄 #生活語錄 #KD悄悄信箱 #關鍵詞 #writing #life #love 

要是那些日子有人拉我一把，會不會職涯選擇上就能少些迷惘呢？

要是那些日子有人拉我一把，會不會職涯選擇上就能少些迷惘？

職涯的迷惘上了一堂寶貴的課 2022年的6月，是我北漂來到台北的第三個月，是去年疫情最嚴重的三個月，也是我持續尋找工作的第三個月，早已忘了自己投過幾封履歷，但那種混亂、迷惘、衝擊的感覺，想起來依然餘悸猶存。 曾在2021年年底，寫下「期許2022會是跳躍的一年」的我，沒想到不但沒有跳起來，卻反而更像是不小心踩到坑，就直接跌到谷底的迷途羔羊，每多面試一間公司，就越覺得未來毫無希望，接二連三的挫折，讓自己就像獨身在海上航行的船隻，誤判為晴天還遇上暴風雪般，踽踽獨行。 紛亂的思緒，開始凌駕各種理性思考，不斷浮現自我懷疑，還有旁人各種質疑的聲音：「你為什麼不繼續做原本的教育工作就好？」、「你為什麼要把自己搞成這樣？」、「我是不是走錯方向了？」、「我是不是太高估自己了，我其實根本沒有這麼好。」、「我有這麼爛嗎？為什麼沒有任何一間公司要錄取我？」後來才知道，畢業後的這幾年，老天爺幫我上了一堂珍貴的課，名叫「迷惘」。 站在迷航的十字路口 以前高中時的那種意氣風發，相信努力就會成功的女孩，從出社會那一刻開始，突然發現自己只不過是一個，普通到不能更平凡的人。 一直很確定未來要就讀心理系的我，在高中時幾乎沒有感受過茫然，因為有一個很確定的目標，所以就拚命的念書，朝著自己的目標前進。 到了真正踏進心理系的那一刻，因為「讀心理系」這個目標已經達成了，原本以為會歡喜很久的我，卻突然像是被抽掉浮木的漂行者，不知道自己如何在這片汪洋生存。 「那接下來呢？我該往哪裡去？我的下一個目標又是什麼呢？」我不知道。「反正才大一，先玩再說。」「沒關係大二課業比較重，先念書再說。」「大三好像該開始思考了，但還有一年，先放著有空再說。」 大四的警鈴大響時，一切好像都來不及了，宛如沒有受過訓練的消防員，直接就被送上火場，濃濃的煙霧嗆得口鼻折騰，想要尋找同溫層，卻發現你幾乎是隻身一人，因為身邊的人不是延畢就是考延究所。 再多的同理，也解決不了實際層面上的問題。朋友們給了你很多安慰，但你知道那一碗一碗的雞湯，雖然溫馨暖胃，卻救不了身在熊熊烈火中的你。 也許能透過牌卡輔助找方向 在職涯中遇到的種種問題：工作中的人際議題、被主管針對該怎麼解決、人生規畫該怎麼選、職場中的情緒問題要怎麼調適、搞不清楚自己真正在意的價值是什麼、過去所學的技能如何延伸到工作上、工作以外該如何平衡生活、應該要直接裸辭還是騎驢找馬等等面向，完全沒有人可以幫你，最療癒的地方，竟然變成低卡上，那些和你有相似經歷的人。 一個人自己闖了一座又一座的森林後，在夜深人靜時分，才突然真正的感受到，原來迷惘是這種感覺。 以前對於「迷惘」的同理，是基於理性層面的想像，就像沒生過小孩的人，可以用畫面或口述的故事，去理性的思考那樣的痛感會是什麼樣的感覺，但與真正體驗過的母親，確實地感受到情感層面的同理，又相當的不同。 但現在的我聽到別人說「迷惘」時，會不由自主的發出一種，打從心底的心疼，而更希望自己能確實幫助到，身邊這些還浮浮沉沉的人。 那些日子的磨練，也讓我這位當年排斥寫自傳與面試的高中生，終於在現實壓力的逼迫下，練就出不少寫履歷與面試的技巧和心得。但其實，你們可以不用像我一樣，在這條路上如此的掙扎，因為現在就有許許多多的資源可以運用。 職涯的路途裡繼續尋找自我 因為上述的資源，讓我在2022年的下半年，慢慢地持續靠近理想的生活型態。年中後，我找到一份薪水不高，但準時下班的工作，讓我有餘裕可以繼續玩音樂、寫作、看書和學習。 而且在同年年底，在104人力銀行當科系分享志工，和近百位學生分享心理系。站在台上的那一刻，我覺得實現了自己期待的生活樣子。那種無法言喻的感動，很難用文字來完整的表達。 但是我知道，這就是我想要的。 不是大富大貴的生活，卻可以憑藉自己的力量，與他人分享經歷與心得，看到別人因為一些簡單的分享，而有所領悟與改變，這樣充實的生活，讓我整個人又像是重生一般的活了過來。 因此，要在這裡奉勸所有正在迷惘的你，善用身邊的所有資源，幫助自己釐清人生方向，等到哪一天有能力的時候，再反過來狠狠地回報給那些也需要幫助的人吧！ 來吧！一起踏上尋找自我之旅吧！ #職涯 #職涯選擇 #人生際遇 #迷惘#人生指引圖#牌卡#職場 #工作 #同理心#理想生活 (以上圖片皆來自canva pro) 歡迎來其他地方找我

si薰|曼陀羅1|和內心的自己對話

報名三樓實驗空間的曼陀羅計畫(第二梯次尺規創作)，這是之前參加「北市都更會育成實驗活動的提案」，我們外星語團隊的成員，她因為對社會服務議題非常喜愛，於是做了很大的決定，辭去做了7年的會計工作，加入社會創新平台「不完美原創工作室」團隊。 這系列是她轉職後 ，第一個舉辦的活動企劃，身為夥伴的我，ㄧ定全力支持，當然這個「曼陀羅」，是我非常喜愛，時常聽到這個辭彙卻不了解這個真實的意義。 跟著我一起認識「曼陀羅」吧！ 王奕分(Even Wang)老師作品 我們的曼陀羅引導師王奕分(Even Wang) ，是一位創作藝術者、瑜珈引導老師，喜歡探索身心靈世界的成長。 她說：「曼陀羅是一個祝福」。 這課程帶著我們由心的底層，去認識自己，把目前心靈的狀態，寫出感受，再一起分享，這過程彷彿是一場與自己內心的對話，聽著大家觸動心靈的話語，自己內心也起了悸動，ㄧ位大姐講述她內心的焦慮，她是一個四個孩子的媽媽，是個家庭主婦，她的先生是一位在大陸工作的台幹，當她先生要從中國返台時，她卻非常焦慮 ，全然沒有自我，先生是個大男人主義，完全要以他為中心，她訴說著，明明年紀已這麼大，她還是害怕，也不知道自己在害怕什麼。 這讓我很有共鳴，我也不知道自己在害怕什麼？面對許多的事，我總是不夠勇敢 ，輪到自己發言時，我的眼眶泛紅，最近ㄧ年的低落情境，彷彿影片倒帶，我把自己和老闆直球對決的故事，說出自己的委屈憤怒，此時淚早已氾濫，這重返職場非常的難，尤其最是現實的金融業，我才明白，原來卡在心坎上的憋屈，竟然如此深刻 ，說完，另一個大姐，馬上告訴我，直球對決是溝通橋樑，她也有這樣的情形，大家打開了出口，把想說、想做的ㄧ股腦兒，全面說出，真的非常棒的分享，自己得到好多的啓發。 身體是一個載體，每一個人在生活中，都正在經歷一些事件。而這些事件讓我們產生情緒，所有好的、不好的全面影響我們的身心靈。 透過曼陀羅，我們讓自己有一個時間整理我們的情緒與狀態。在安穩的狀態中，我們再來選擇下一步怎麼做，老師把她身心靈潰敗再重建的故事告訴我們，只要好好療癒撫平傷痕，身心靈都會重新啟動，正能量會修復我們內心的脆弱，帶來勇氣。 老師告訴我們，開始把內心想祝福的人，投射進「曼陀羅」裡，在尺規中看見自己內心的狀態。 . 迷你千瓣蓮花，對應的是我們的神性輪(頂輪)，共有一百六十片花瓣。但神奇的是，千瓣蓮花一開始需要從打底(海底輪)開始畫起，在尺規中看見隨性，每個人畫出的「曼陀羅」都不ㄧ樣。 運用我們的神性輪(智慧)，來將潛藏在身體裡的情緒透過創作，轉化成為更大的祝福，獻給自己及周邊的一切，我們大家畫完便分享自己的心情，我們已經起身為自己展開祝福的行動。 課堂上畫得「曼陀羅」 回家作業，畫得更開心，像燦爛的花朵 好久沒與夥伴見面，拿到上ㄧ次地方的香氣，我們創作的小碧潭香水，這味道經過幾個月的靜置，味道很棒，有置身大自然中的清新感，看見她找尋到自己喜愛的事，為她開心，雖然這新的領域完全歸零，讓她疲於奔命，忙得很累，但她心靈是喜悅的，我陪著她把教室的桌椅，全部復位，把教室恢復成淨空的原樣。 下ㄧ篇，再分享她轉職的心路歷程及對社會服務的心情，我們的心靈契合，磁場相近自然相吸，彼此的支持，真的是一種動力，寫作之路，真的非常感恩，每個與自己相遇的大家，相信愛是流動，有使命感的人生真的讓人動能全開，永不停歇的能量湧出。

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