不會游泳可以潛水嗎？潛水初學者必讀指南

你曾經好奇過，不會游泳可以潛水嗎？潛水這項活動對許多人來說是一次難得的冒險與挑戰，但對於不會游泳的人而言，這是否成為一個不可實現的夢想呢？答案是：不會游泳也可以潛水！ 潛水與游泳的差異 首先，讓我們了解潛水和游泳之間的差異。游泳是維持浮在水面上並移動，潛水則是在水下進行活動，並使用潛水裝備幫助呼吸和保持浮力。因此，不會游泳的人可以通過潛水課程學習如何正確使用潛水裝備來享受潛水的樂趣。 不會游泳也可以潛水的原因 潛水裝備 潛水裝備如浮力補賞裝備又稱浮力背心（Buoyancy Compensator Device；BCD）、防寒衣、面鏡、蛙鞋，能夠幫助潛水員在水中保持穩定和舒適。這些裝備的設計使得不會游泳的人可以控制自己的浮力，並在水中自由移動。 在水面時，藉由BCD充氣，增加浮力漂浮在水面上；在水裡，調整水中浮力達到平衡狀態。 一般潛水員因身體浮力加上防寒衣所具備之浮力，對於初學者身上不掛配重，無法潛下水，身上需要掛足適當配重才有辦法下潛。潛入水中後，必須藉由BCD的充氣，產生浮力來平衡配重的重量。 專業指導 在潛水課程中，專業的潛水教練會循序漸進指導如何使用潛水裝備，如何在水中移動和應對緊急情況。即使不會游泳，潛水教練也會確保在潛水過程中感到安全與自在。 漸進學習 潛水課程通常會從平靜水域（泳池練習）開始，逐漸適應在水中的感覺，並學習基本潛水技巧後進而進行開放水域的練習（海洋實習）。 這樣的漸進學習方式讓不會游泳的人能夠慢慢建立對潛水的信心，即使一開始不會游泳，也能逐步掌握潛水技能。 潛水前的準備 不會游泳的潛水初學者在開始潛水之前，需要做好一些準備工作： 選擇合適的潛水課程 選擇一個適合初學者的潛水82課程非常重要。確保該課程包含基礎理論學習、潛水裝備使用以及安全措施等內容。 身體健康評估 潛水是一項對身體健康有一定要求的運動，因此，在開始潛水之前，有以下狀況需要先評估： 1.耳鼻喉(呼吸道)相關疾病 耳朵是首先對水壓有反應的部位，潛入水中2-3公尺，耳朵就會因水壓而感到疼痛。透過學習耳壓平衡避免疼痛，但若曾經有過嚴重的相關疾病，建議先諮詢醫生是否適合潛水。 2.心臟、肺部、血管疾病患者 水壓可能會對曾經受傷的肺部造成影響，水下呼吸時血壓和血濃度可能會改變，因此平時需要靠藥物控制的心肺血管疾病患者可能不適合潛水。 3.癲癇病患者 癲癇若在陸地發作，可以即時有效控制並實施救助，但在水底若發生狀況則無法立即處理，會因為身體無法自主控制而造成水下呼吸問題嗆水等，因此癲癇症病人不能進行潛水活動。 4.其他身體狀況 剛做完手術還在恢復期的人不建議潛水，包括微創的雷射近視手術。懷孕期的孕婦、年齡太小的孩童、糖尿病患者、曾患減壓疾病的人也不能進行潛水活動。另外，剛做過牙齒修補，因為牙齒形成一個微小的密閉空腔，會因水壓變化受影響造成疼痛，所以建議潛水前先諮詢牙醫的建議。 心理準備 不會游泳的潛水者在潛水之前應該進行心理準備。相信自己，並相信潛水教練的專業指導，這樣才能更好地享受潛水的樂趣。 不會游泳可以潛水嗎？ 不會游泳可以潛水嗎？答案是肯定的！不會游泳不應該成為嘗試潛水的障礙。透過專業的潛水訓練和適當的潛水裝備，完全可以在水下世界中探索，體驗潛水的無窮魅力。立即報名潛水課程，開始潛水冒險吧！ 潛水初心者 🤿 https://www.instagram.com/diving.beginner/

一同抗「疫」，迎向後疫情時代 各團體紛紛出奇招 徵件比賽總獎

一同抗「疫」，迎向後疫情時代 各團體紛紛出奇招 徵件比賽總獎金最高「10萬元」！ 當這個世界因為疫情而陷入恐慌與焦慮時，人的心情如股市的行情般高低跌宕、起伏不定。原物料的上漲、運輸成本的大幅提高、疫情的變種與防疫的缺漏…….所有已經計劃好的人生節奏，一夕之間全亂了套。面對到未來人心惶惶，不禁開始思考人生的意義跟目的是什麼，什麼是我們希望的來源呢？ 播種國際事工舉辦的「與希望相遇」創作比賽，邀請各方英雄好漢，以「希望」為主題，邀請每一個在2021年尋找希望的人生旅者，與我們分享讓你得以在困頓焦慮中安頓生命的希望，也透過這個作品祝福每一個在2021年中尋找盼望的人。 即日起至8/31為止，總獎金高達十萬元。要了解詳情，請至：https://reurl.cc/YOXvNx 後疫情時代，生活習慣開始改變，三民高中攜手中華彩虹天堂協會，在國高中生夢想孵化基地「The Stage」舉辦「創創實驗室」線上課程，吸引三十七所學校近兩百位國高中生參與，於15日舉辦成果發表會暨結業典禮，邀請業界專家講師們出席，勉勵青少年學子疫情期間不浪費假期，學習不設限，帶出積極正面的能量和影響力。 The Stage創創實驗室從新媒體、新科技、新創業三大領域著手，「podcast節目製作」、「演唱會幕後視覺動畫」、「網路社群行銷」、「影片企劃剪輯」、「Codepen網頁製作」、「Python程式設計」等多元課程，可說與世界同步接軌。結業典禮共有9位學生被選為代表發表四周學習成果，EZ TABLE IT總監徐秉暉表示學生成果超乎預期，有些已經很專業，不敢相信只上課四週，每個人都很有潛力！台大創創中心行銷經理劉映彤鼓勵學生，每個人的生命都很獨特，藉由設計思考找到目標，更透過工具具象化，讓你的目標實現不再只是個遙不可及的夢想。三民高中簡彤恩同學表示，在暑假報名了三堂線上課程，因此忙碌挫折，也因此充實振作，老師們非常用心且有耐心，課堂介紹很多實用的技巧，課後也指導讓作業順利完成。三民高中王政翔同學分享原本對網頁設計就有興趣，因為這門課讓我開始進入這個世界，雖然在學習的路上有一些挫折，但是老師們都一一地講解，讓我們能吸收，所以有上這門課的同學都非常的幸運。參與影片剪輯課的永平高中黃婷同學表示，本次課程學到最多的是寫劇本跟拍攝技巧，雖然課程很短暫卻仍學到很多內容。中華彩虹天堂協會執行長蔡岡廷也特地前來觀看學生的作品，鼓勵每位學生都是台灣的未來及盼望，協會希望能給孩子們最好的，感謝教育局、三民高中及所有參與的業師及學生們，未來也將開設更多進階課程，讓學生有實際成果、實習體驗、工作機會，期盼能進入這些領域學以致用，讓所有學生都有機會表現自己！ 線上結業典禮由青春活潑的「宇宙」林思宇擔任主持人，她看到學生成果驚訝表示，想報名參加課程進修！而下一梯次即將任教的歌手金陽、陳曼青也在典禮上亮相表演，結業典禮秒變Live House！音樂創作歌手陳曼青自彈自唱，好歌喉讓學生紛紛留言抖內，她選唱《星辰大海》、《光年之外》和《少年》串成組曲，「特別選唱青少年耳熟能詳的歌，透過音樂鼓勵同學朝自己的夢想前進。」年輕有為的金陽不僅參與演出更即將上線開教，他分享理念，覺得現代資訊過於發達，但其實技術上的東西相對簡單，他計畫在課程中，盡可能跟大家分享嘻哈文化歷史與背景，還有一切的發展脈絡，而不會只著重在饒舌本身的技巧！他也不忘送學生一句話：「堅持自己，不要被環境給影響！」 三民高中彭盛佐校長表示，看到學生認真參與學習真的很感動，學校也特別感謝許多業界人士對教育的熱情，在疫情嚴峻的時候，仍願意花時間參與線上課程，幫助學生多元發揮，亦盼未來透過虛實整合課程讓學生學習的路沒有限制，也讓更多人認識三民！The Stage創創實驗室本次線上課程，產出破百個學生作品。把握暑假最後機會新創藝系列課程將緊鑼密鼓開課，師資都是業界金字招牌，金曲歌王、也是本屆「金曲32」三項大獎準得獎者的羅文裕（Wing）、重量級音樂人陳威全擔任「詞曲創作」導師，金陽負責「饒舌創作」課程、陳曼青教導「歌唱技巧」，此外，更開設「造型彩妝」、「吉他入門」、「 KPOP舞蹈」和「基礎手語」課，以及本週五（20日）報名截止，同學報名要快了！ The Stage 創創實驗室 新創藝系列報名連結：https://linktr.ee/the_stage 

味丹生技天天益生菌

2024.2.24 實習期間好累 原本規律排便的我 現在都亂掉了🥲 還好接觸到這款超有感的益生菌 來自有名的味丹生技 相信大家應該都聽過！ #味丹生技 天天益生菌 1️⃣ 嚴選7大專利菌株 採用「包埋」技術 給菌一個保護膜 讓他們可以完整在體內存活！ 2️⃣ 共生醱酵技術 模擬人體環境，讓菌濃度和穩定度更高 3️⃣ 保留後生元 保留多醣體、B群、多種活性酵素 4️⃣ 添加益生質（綠藻萃取精華、果寡醣） 可以培養更多好菌 幫助排便順暢 5️⃣ 不添加人工代糖、甜味劑、香料 大人小孩、孕婦吃都很放心 廠商超有效率 很快就收到了 在實習第一週回家就拿到 超開心 不然在實習期間超怕在不恰當的時候便意來襲 或是壓力大便秘 更可怕 這時候超級需要益生菌來調養我的身體 看到兩大袋的時候超開心 一袋有30包 可以吃很久 送禮自用都一定誠意滿滿的那種 我們全家都是一天一包 當日常保養 空腹吃或飽餐後都可以服用 我們都是想到才會吃 沒有固定時間哈哈哈 直接打開包裝 倒入口中即可 因為是無色無味 如果想要倒進開水或飲料中也是可以的！ 成分很單純 男女老少皆可食用 懷孕或哺乳的媽咪也可以！！ 吃完排便順暢許多 隔天一大早就把實習累積一週的量都宣洩出來 喔耶好棒🫶 一袋自己帶去醫院宿舍吃 另一袋留著給家人 另外如果想要放小包包隨身攜帶也是可以的 精緻鋁條 包裝簡易 很好開 隨時隨地都能吃到 謝謝大家認真看完我的好物分享文 有好東西一定會持續推廣 那我就介紹到這邊啦✨ 以下為店家資訊： 官網：https://lihi2.com/usSIn FB粉絲團：https://www.facebook.com/VB000527 IG：@vd_bio LINE：@v000527 文末小禮： 結帳輸入折扣碼yinghan100可折抵100元 (限購買天天益生菌） #益生菌 #Chlorich #味丹生技 #天天益生菌 #綠藻萃取精華 

真人真事改編 電玩賽車跑出現實｜《GT跨界玩家》

故事 主人公揚馬登伯勒，從小有著一個遠大的賽車夢，但是家境普通導致他將夢想寄託於賽車遊戲《跑車浪漫旅》（Gran Turismo），卻被家人認為是宅在家只會遊戲的遊戲迷。雖然如此，揚依舊沒有放棄想賽車的念頭，憑藉超高遊戲技巧，他成為了「GT賽車學院」其中一員，而這個學院立志將賽車遊戲高手培養成專業賽車手。 預告片 GT跨界玩家 《GT跨界玩家》真人真事改編自詹恩·馬登伯勒從賽車遊戲玩家到職業賽車選手的故事。 電影中《跑車浪漫旅》（Gran Turismo）這款遊戲是1997年在PlayStation平台發行的遊戲，是一款具擬真感操縱體驗、彷彿真正置身賽車場的遊戲，一推出就受到許多人喜愛。 現實中「GT學院 」則是由是由Nissan、PlayStation和Polyphony Digitaly舉辦的連結虛擬與現實的國際競賽。給予「Gran Turismo」的頂尖玩家，一生一次成為真正賽車選手機會。 是索尼影業首部改編賽車遊戲的電影。 ⚡️⚡️⚡️以下為暴雷區⚡️⚡️⚡️ 無緣及有緣的夢想 圖片來源：Google 剛開始看這部電影覺得只是普通的賽車電影，直到電影最後放出詹恩·馬登伯勒的照片，這才知道居然是真實發生的故事。 電影和真實當然有所差距，電影中「GT賽車學院」是第一次組成而主人公揚正是第一批學員，但事實是GT賽車學院從2016年開始舉辦而詹恩則是2011年才真正加入GT賽車學院並成為贏家。 電影中可以看出主角揚的家庭並不算富裕但也撐不上有錢，就像大多你我的家庭，能溫飽還能培養個一兩個興趣，但是對於需要花大錢才能實現的夢想，著實有點負擔。 讓花花想到小時候學音樂，在選擇樂器上當時看女孩子吹長笛那美麗的模樣，就想著要挑選這樣樂器，因為家中經濟緣故，家裡想選擇負擔較小的打擊樂。我的天，當時有多不願意，是晚上會爬起來哭的那種😂（現在想想，也沒什麼不好） 「興趣」都有可能需要花上一筆金錢，但是真的花錢就行嗎？其實等待機會才是真正實現夢想的漫長道路。就像主角一樣，他打工買升級裝備，他花時間訓練，在他心裡《跑車浪漫旅》不是遊戲而是模擬器，是實現夢想的道路。 現實很殘酷，簡單又複雜 電玩賽車高手成為專業賽車選手？怎麼想都是不可能會發生的事。難道會玩飛機模擬器就能駕駛飛機？拜託，那些專業受訓練的人員還要花時間去實習呢！ 圖片來源：Google 何況是只開過一次高速公路的19歲少年。雖說這是一項不太可能實現的計畫，卻也成功地創造出這位年輕的賽車手。 電影中，揚第一次坐上賽車，那是一次抗奮又緊張的經驗，他發現車子空間狹小，平時的遊戲視野和真正開賽車的事也不一樣，他必須去花時間適應這樣的新環境。 雖說賽車手是坐在車裡用手開車，但它也確確實實是一項需要體力的「運動」因此體能訓練是必不可少的，揚也是經歷過大大小小的體能和耐力訓練。 19歲的我比現在更不怕冒險，或許也有所幫助。我一心只想要開得更快，並且盡快成長。 詹恩·馬登伯勒曾在採訪中提到，他之所以能突破重重關卡，不外乎是因為當時的年輕不畏懼，他大膽踩下油門，勇敢挑戰未知，也確實是許多人未必能做到的。 指引人生道路的導師 圖片來源：Google 主角的賽車領隊傑克，是一個退役傳奇賽車手，在電影中同樣是一個蠻重要的存在，這不得不先提到那場車禍意外。 有綠色地獄之稱的紐柏林賽道，是一條位於德國的賽車跑道。由於跑道長度非常長加上地形複雜且充滿挑戰性，被認為是世界上最嚴苛的賽道。主角揚正奔馳在這條賽道上，準備拿下勝利，意外卻在這時發生，一個上升斜坡，因車速及風速，導致車頭飛起，車子翻覆砸向觀眾席。雖然揚並無大礙，卻間接導致一名民觀眾永遠離席，這讓揚無法面對，他陷入深深自責及內疚，懷疑的感情佈滿了他的內心。 他的導師傑克為了不讓這個賽車奇才殞落，他說出自己退役的真正原因，將自己的傷疤揭開。 遊戲可以重來但賽車不行 傑克希望揚可以戰勝心魔，他帶揚再次回到事故地點，慢慢地帶領揚再次握上方向盤，傑克相信以前逃避沒法做到的，揚一定可以。 電影用短短的篇幅帶過，但現實中，這樣的衝擊對一個賽車手來說該有多大。當所有人都在說不是你的錯時，要怎麼去相信自己、怎麼面對逝者及傷者家屬，這是一場意外，意料之外，但在自己心中它會不會是意料之中能避免的外因？只有真正經歷過或許才能知道答案。 讓人為之一亮的賽事、賽道及賽車 電影中，出現多部絢麗賽車如Nissan、藍寶堅尼、Audi、法拉利、保時捷等經典，而主角團隊使用的速度之王GTR也是經典中的經典，除此之外，更讓人驚喜不已的是那全球9大頂尖賽道，包括西班牙的巴賽隆納、德國的紐柏林賽道、法國的勒芒賽道、英國的「銀石賽道」等。 圖片來源：Google 這讓一個對賽車並不太了解的人也血脈噴張，一睹專業場地上賽車手風馳電掣簡直不要太過癮。 或許是因為詹恩·馬登伯勒本人親自擔任《GT跨界玩家》特技車手，賽車畫面可以說相當震撼，加上適當的引擎聲及呼嘯而過的輪胎磨擦聲，就如同親臨現場。 真人真事的魅力 圖片來源：Google 事實上，詹恩·馬登伯勒本人歷經大大小小至少200個賽事、跑過不少賽道，成績也沒有很突出，比起其他賽車手，詹恩在賽車屆只能說平平無奇，會知道這個人的理由無非是因為他那神奇的追夢之旅。 他或許只是那個拿過幾場小冠軍的賽車手，但半路出家的他，就像小魚面對大網，這中間有無數次的碰撞，依舊在賽車這條道路上努力奮鬥。 他的故事很精彩，也讓人有想堅持夢想的衝勁，而我相信未來將有更多年輕人勇闖那些曾不被看好的領域。 能將自己夢想大聲說出並勇敢實現，將會是多麽美好的人生。、 耐力 在電影中，花花最愛的是最後的那場勒芒24小時耐力賽。這是花花人生中第一次感受到耐力賽的不易，那是一種花花稱之為酷刑的比賽。 會開車的朋友應該都知道，車子保持高速的情況下還得精神專注，更可怕的是要專注的時間是好幾個小時，難怪他們都說賽車是一種高危運動。 不只身體素質要好，還得考驗專注力，所以說，各個職業背後的艱辛是許多人看不見的，三百六十五行，行行出狀元，別小看那修馬桶的，他要會的專業知識，可比你多的勒～ 最後還是要祝那些正在夢想道路上奔馳的人們能吃上勝利的果實。（希望花花也是～😄）

三宅一生BAOBAO金屬色大方盒

除了longchamp和coach我想三宅一生也是買包的盡頭吧😆 大學實習時 BAOBAO很紅 那時候在新光上班 櫃上的姊姊們去日本每個人都帶一咖baobao包回國 匯率換算下來 在日本買真的很便宜😍 後來我出社會了 終於買了自己的第一個三宅一生包包 基本的6*6 白色 第一次用薪水匯了那麼多錢給別人🥺 好像有一個貴一點的包包了 感受有點奇怪🥴 過幾個月爸爸去日本 幫我買了亮面6*6黑色 搭上那時候每個人三宅包包都要掛上達菲吊飾 我也沒有落下 後來喜歡上皺摺包 找了代購買了一個孔雀色 到這時候我已經出社會好多年了 三宅一生baobao包或許成了有些人口中的媽媽包 390包 過氣包 但完全不減我對它的喜歡 身邊的朋友有許多名貴的包包 出門卻還是很愛揹三宅💗 在七期上班的我觀察 也還是很多住戶背著三宅 但她是各個顏色都有：）） 過幾年認識了許多品牌 也買了許多比三宅一生更貴的包包 但我還是被小方盒吸引 台中的櫃上完全等不到小方盒 幸好遇到一個女生在日本買了兩顆 回台灣後決定一顆要出售 手刀買下😎 一年後 我被年初出的金屬色大方盒再度吸引 還買了壓根不會買的藍色 意外的好好看😚 我想我就是那個不管過了幾年都還是會喜歡三宅一生的人吧 一個牌子紅了那麼久 現在到日本代購都還要抽號碼牌 不算是很好買的包包 怎麼放到現在還是可以那麼迷人🤓 且我發現baobao包的二手價都沒有太甜欸 價格都還是維持在那 真的是很厲害（？ 所以我想除了longchamp和coach三宅一生也是買包的盡頭吧（笑 - #baobao #isseymiyake #三宅一生 #包包 #包包推薦

13th 犀利趴

這是時隔兩年久違的犀利趴，一看到表演團體名單，就先設定好希望能殺進第一天一起音樂放題，雖然我依舊臭手，但還好有金手友人帶進場👍👍👍 接下來就來分享一下8月24日當天的小小心得吧~ 理想混蛋（Bestards） 活在這個世界上，誰不是像個混蛋一樣在冒險、在橫衝直撞？但因為身上揹著對我們而言如此重要的理想，所以我們有了努力的方向、有了向前的熱情和力量。 這是初次認識理想混蛋的音樂，很~很~很~好聽欸！！！查了一下驚覺他們竟然是2018年出道，今年已經出道第七年，而我卻現在才知道...我真的很活在自己的小世界啊😂😂😂 話說，理想混蛋四位團員中有人曾是醫師(1位)和藥師(2位)身份，被媒體喻為是真人版本的〔機智醫生生活〕，我真的超愛機智醫生生活這部韓劇(偷推)。他們的音樂類型完全是我的style啊...主唱聲音帶有一種說不上來的溫暖感，現場演唱的歌曲也真的深得我心❤️ 同行朋友說，主唱有一種青峰感，的確，主唱文青感很重，也一樣高學歷，說話也蠻有趣的，希望他們可以愈來愈棒，早日完成小巨蛋專場的目標。 〔不是因為天氣晴朗才愛你〕據聞是告白求婚精選曲之一..下次大家可以試試看😁 看有沒有效？！這歌名讓我忍不住想起鬼怪的台詞： 너와 함께 한 시간 모두 눈부셨다. 날이 좋아서. 날이 좋지 않아서. 날이 적당해서.모든 날이 좋았다.和你在一起的時光全都很耀眼因為天氣好，因為天氣不好，因為天氣剛剛好每天都很美好。 事後在線上搜尋了一些理想混蛋的歌..很喜歡主唱雞丁在醫院擔任實習醫生與憂鬱症患者相處所寫下的 〔滯留鋒〕這首歌...詞曲同理與陪伴感滿滿，真的寫進心坎裡，推推👍 宇宙人 第二組上場的是熟悉的宇宙人，沒想到他們竟然已經成軍20年！！這個事實著實嚇到我，我以為才十x年(有差嗎？) 這一趴一整個很歡樂啊！尤其在舞台上打羽球真的太荒謬了。還有打擊高手〔嘉富〕完全是亮點..不管是用超～大鼓棒、拖鞋敲擊、還是雙手打擊，都強到令人炸舌啊！還在台上頒發金曲獎盃給嘉富是哪招😂真的太歡樂跟搞笑了啦😁😁😁 盤尼西林（Penicillin） 這個團體跟理想混蛋一樣都是第一次知道的團體。他們是來自中國的搖滾樂團。 主唱音色時而壓嗓時而穿透力十足…現場燈光以灰階色調搭配盤尼西林的曲風…完全凸顯出他們獨特的音樂風格...最後一首〔安魂曲〕還與臺灣小號演奏家梁軒一起合作…令人驚艷啊！ Flumpool（凡人譜） 是Flumpool啊！真的是久違的Flumpool啊！ 每次見到Flumpool都會被隆太滿滿的誠意感動，雖然中文不若多年前那麼流利(一定是太少來臺灣了)，但總是努力用「全中文」跟大家問候及交流。 Flumpool有些曲目有特別撰寫中文詞，所以隆太這回中文歌曲就唱了四首。 中文問候+中文曲目連發，我想，從日本專程來的歌迷應該聽得一頭霧水吧😂其實如果隆太演唱日文歌曲也很棒啊，說實在的，我真心期待了一下(笑) 像是我真的很喜歡Help，這回隆太演唱中文版本，查了一下，中文歌詞是由Hush跟隆太一起完成的，中文版歌詞莫名有點療癒感，可能將隆太低潮時的心境都轉化成文字吟唱出來，跟理想混蛋的〔滯留鋒〕有點異曲同工啊，推推👍 ◆ Help日文版 ◆ Help中文版 動力火車 這居然是我第一次聽動力火車現場live演唱欸，我的天哪！知道他們唱功了得，沒想到現場真的太太太驚艷了啦！ 高音厚實又感覺輕輕鬆鬆就上去啊，Talking更是超級幽默好笑的，完全吸粉！！ 全場合唱還珠格格主題曲〔當〕時，我腦中滿滿的紫微小燕子啊，但現場明明很多年輕的弟弟妹妹，怎麼大家對〔當〕都朗朗上口，這令我有點驚訝，這首歌真的是時代的眼淚啊👍👍👍 和糜先生的特別舞台也超令人驚喜，他們的音域都很驚人，聽得我都不自覺眼直嘴開了。最近出的新歌〔催眠〕也太好聽了吧！剛剛才發現原來MV是小S拍的。 GLAY 雖然一直都知道GLAY，但這回也是第一次聽現場演出。 GLAY不愧是日本天團，實力果然驚人！而且現場感覺有很多遠從日本來的GLAY歌迷。 意外發現原來日本搖滾樂團歌迷也都很嗨，跟平常中規中矩的刻板印象截然不同。眼神閃閃發亮，熱情又充滿活力，應援動作更是整齊劃一👍最後的〔誘惑〕是和阿信、怪獸一起的合作舞台，精彩無比...主唱們尬高音、樂手尬吉他，哇嗚~~超帥的！不過這超密的日文歌詞跟歌速，應該花掉阿信很長的背誦時間吧😂 五月天 這是時隔近5個月的時間再相會，也是石頭告假休養後首次回歸舞台。不能久站也不能久坐的石頭真的很辛苦啊！希望石頭可以早日恢復健康，也希望大家都平安健康。 Just Say it的舞台，唱了許多演唱會中較少出現的曲目。也一時興起開放了幾首點歌(犀利趴也有人做點歌板我有嚇到)。Talking開車開好開滿，拿出嗶嗶一路嗶真的很五月天啊。 最後和GLAY的TERU 、Flumpool的隆太合唱OAOA，意外發現我居然可以跟著TERU唱OAOA的日文歌詞，自己都覺得驚訝啊！哈哈哈… 這首合唱曲目，聽得我莫名有一種感動在喉間不上不下的。 當隆太提及六年前因為聲音出狀況不得不暫離舞台時，TERU和阿信都有關心他，還約好總有一天要一起站上舞台演出，這個六年前的承諾，讓這一晚的合作更顯得無比珍貴及美好啊！ 看到隆太找回聲音，恢復健康，真的覺得太棒了！！希望他可以一直開開心心和伙伴們一起唱他們喜歡的音樂！ 這一晚的犀利趴從下午一點多接唱到晚上近十一點結束，我聽得很開心，也笑的很歡樂！ 尤其收穫了優秀的團體，歌單又多了好多可以REPEAT的曲目，覺得很棒也很開心！！

《我的人間煙火》觀後感

 剛好碰到颱風假+最後一集也是有關颱風，讓我有機會趁這空檔把這部看了蠻久的陸劇──《我的人間煙火》看完。劇情談不上喜歡，但是對這裡面講到的議題還是有些感想，就趁此機會抒發一下。（不過前面吐槽居多，可斟酌觀看。） 我很少接觸陸劇，平時有瀏覽文章的人應該知道，我以韓劇和日劇為主，也有接觸少量的美劇，如實習醫生、絕命毒師和六人行等。即便會看陸劇也多半是以古裝劇為主（還要是鉅作改編，例如金庸的武俠小說），所以我無法以現代陸劇的角度評斷《我的人間煙火》到底好不好看，但它的主軸──愛情戲的確讓人看的不耐煩。如果是口音、用字遣詞讓身為台灣人的我聽不習慣也就罷了，但是宋焰跟許沁的感情還存在更多劇情上的漏洞。 首先是門第的觀念到底對兩人有多大的影響？自他們在第一集相逢以後我實在看不出來。感覺就是純粹要不要而已。前期他們沒有在一起的主要劇情大致如下：許沁巧遇宋焰，許沁設法想找機會和好，宋焰狠心拒絕，宋焰開始釋出善意，許沁開始擔心家裡的眼光而猶豫不決，宋焰心灰意冷再度鐵石心腸，經歷一些事件後某一方再度釋出善意，另一方再度因為怕受傷或怕眼光而不能坦然……就這樣反覆了三十多集後他們終於在一起。在一起後也沒看到他們有因相愛、同居而受到多大的阻礙。那付女士的威脅、孟晏臣的叮嚀到底在這部劇中有何作用？他們那種深根在心中的門第觀念又為何突然消失？對宋焰的態度，從當初認為他那種家世就是垃圾，到可以和顏悅色地談論婚事、彼此肯定實在太過跳脫，就算宋焰親手救出付女士，劇情上也安排得太靠後了些（如果被救之後還有點時間給付女士做心理上的轉變我覺得會合理許多，但擺在最後一集救付女士就是個錯誤）。 兩方的感情中又以宋焰的態度讓我更加不以為然，已經接近於不近情理跟大男人主義，更恐怖的是劇本似乎還以支持的角度去闡述。學生時代萌芽出感情，最後被付女士斬斷，許沁被迫說出「我們的感情不過是玩玩而已」，兩人便多年未見。 讓人有疑惑的地方來了。宋焰很明白分手原因。即使不認同這種門第觀念，他還是努力提升自己，甚至把許沁的照片放在身上，希望最後能夠以配得上的身分迎娶許沁，相當積極。 既然如此，宋焰與許沁再次重逢後他的態度又算什麼？明知不是許沁而是他家庭的錯，把氣出在她身上的原因又是什麼？表面上對許沁很兇，拒她於千里之外，跟自家人聊天時又說「人不見還好，這一見又舊情復燃」？？？你不是一直想迎娶她嗎？怎麼講的好像此生不再相見似的，然後機會來了又毫不猶豫地狠心揮棄，再跟家人示弱說還是很喜歡她？真的不懂作家怎麼揣摩宋焰的性格變化。 比這還讓人無法接受的是，兩人在一起後宋焰也被迫（？）面對他一直都想對許沁隱瞞，也是交往後許沁一定會問他的、再明顯不過的問題：「你從我們高中分手以來是怎麼過的？」……ㄜ，就連這個問題也能支支吾吾、含糊其辭，嘴裡盡是「都已經是過去的事了」、「我是為了你好」、「我不說是因為不想傷害你，我絕對沒有想傷害你的意思」，許沁能不灰心嗎？這種自以為對別人好的態度，哪怕對方已經被氣哭，說「我已經受傷了，求求你告訴我」還能無動於衷的人，究竟是多自私、多自以為是？ 而當秘密透過翟淼的口揭曉，果不其然又是付女士在搞鬼後，許沁回到家中砸了全家福，再跑去向宋焰道歉，說自己不夠信任他。我很想問這個秘密到底有多麼出人意料？到底給許沁多大痛苦？在兩人已經同居、許沁也跟家人決裂後，這件事有那麼難開口？退一萬步說，就算真的難以啟齒，宋焰你認為這件事從翟淼的口中讓許沁得知會比較好嗎？翟淼性格直爽、說話毫不修飾的個性，你覺得她不會說？你覺得她說這件事的語氣會比你還好？在我看來宋焰又不想親口讓許沁得知真相，又不希望這件事真的說過就過，所以也沒有很認真地阻止許沁從其他人探口風，結果就是許沁傷的更重，還加上對宋焰的愧疚。事情曝光後我既沒看到宋焰對許沁知道真相感到抱歉，也沒看他對翟淼說溜嘴而發火，讓我極度懷疑宋焰別有用心。如果劇組是想把宋焰打造成三觀很正的好人，那他該有的反應可說是完全沒演出來。更奇怪的是不到一集後兩人又回到可以打情罵俏的情侶模式，所以憋了這麼久都不想讓人知道的祕密瞬間變得毫無張力。 我也很認真看了他們兩人相處的模式，只能說宋焰許沁的感情戲無論是演技、台詞跟相處模式都與我看過的任一韓劇相差甚遠。但凡這三項有一項條件能跟韓劇持平都不會讓我這麼難過。演技我無法提出建議，但是台詞跟相處模式上只要適當減少撒嬌、捏臉、互使小心眼，多點自然對話就會好很多（直接去抄韓劇的台詞也比每次有他們的鏡頭都充滿這些要好） 雖然這部是以他們兩人的愛情為主（好笑的是，我想吐槽的地方大多是他們的愛情），但若要把這部的重點擺在職業上倒是有不少亮點。當然，以他的專業性來說還不到職業劇的程度，不過裡面的一些觀點的確讓人反思。 大家對於「消防隊」的看法是什麼？會不會覺得他們只在發生火災時才會出現救援？但事實上救火只是他們工作的一部份。消防是指消除、防止災害發生，所以不論是火災、水災等天災，還是預備災害來襲，都會有消防隊員的影子。《我的人間煙火》裡這些消防員平時沒事就是做訓練，家也不得歸。值勤時只要聽到警笛聲就要立刻換裝前往救災，展現出專業的一面。但是他們冒死救出的人，有人是不愛惜生命之人，也有人是忘恩負義之徒。在天災來臨時，想展現自己無懼無畏，結果深陷其中，造成救援上的困難。這種人大有人在。這兩天看到因颱風假而樂得出去玩、彷彿在報復性出遊的人總是讓我在想：我們的日子究竟過的多無聊、扭曲，才會想在最危險的時候做出不安全的事尋求刺激與成就感？沒有人會抱持著「今天會出事」的心態出去玩，但因天災而受困的遊客幾乎每次都有。能不造成多餘的麻煩，或許是這些消防員的心聲。畢竟他們進入這行業時已經發過誓什麼人都要救，但如果因為這類人而賠上自己的命是有多不值？ 而《我的人間煙火》裡演的最精彩的就是這些消防隊員了，真實又可愛。尤其是綽號老江的江毅，他在震災救援時擔心自己母親而夜不成眠，發了瘋似地想救人，跟後來回家時堅持要吃媽媽包的餃子這兩段是這部劇中我印象深刻的段落，不論是演技還是台詞都恰到好處，可以從中深深體會到劫後重逢的情懷。另外，整部戲中的最高潮應該是展大鵬的犧牲。一為年輕有為的消防員不幸罹難，重點是他滿腔熱血，從初期滿嘴牢騷到後來積極奮進，誓言要比宋焰更出色，都讓人為他的離去嘆息不已。 許沁負責的醫院也是如此，充滿著各種故事。有家屬把錢看的命重要，有醫生無法面對離去的病人，久久無法釋懷。許沁也在醫院裡漸漸學會與人溝通，並且懷著仁愛之心盡全力拯救病患，無關病患善惡，努力救活每一個人。我印象最深刻的或許是許沁安慰楊醫師的話：「當病人回天乏術時，只能容許自己難過一分鐘，因為還有更多人等待著你救」這說明了救援醫治的重要性。他們無法放任自己崩潰難過，一起陪著家屬哀悼，只能冷靜陳述事實，因此常常被冠上「身為醫生怎麼能如此冷酷無情？」的標籤，但正因他們的職責是盡全力救每一位需要他們的人，他們不允許自己浪費一分一秒。這個觀念在實習醫生裡看到很多次，但是它永遠不會過時。 另外一些配角的演出我也認為很到位，或是性格本身很可愛。消防隊的蔣裕憨厚但誠懇，雖然初期背負著走後門的嫌疑惹的宋焰不快，但還是憑藉著他討喜的性格獲得賞識，最後甚至跟李萌有情人終成眷屬，是個大智若愚的聰明人；翟淼初期感覺還是麻煩精，語不驚人死不休，但是她最後掌握關鍵證據，與宋焰的對話，讓我看到了楊超越（飾演翟淼的演員本名）演技的過人之處，幾分鐘內透過台詞把她的不甘與委屈全都吐露出來，卻帶著翟淼本人應有的傲氣，那段讓我相信整部劇讓人尷尬的地方一定是因為演技的缺陷導致，如果主角能演到楊超越這樣也會同樣精采。

精選15位網友心目中無法取代的女主演員、韓劇電影代表角色及2024已播待播戲劇作品

最近剛看完韓劇「背著善宰跑」令人意猶未盡，很喜歡劇中的邊佑錫和金惠奫，除了男主角邊佑錫受到大量關注之外，女主角金惠奫同樣獲得不少網友的討論，以下就精選15位網友心目中無法取代的女主演員以及她們過往的韓劇電影代表作角色，還有2024年已經播出或尚待播出的戲劇作品。 韓劇女主演員1.金惠奫 2013年出道，2019年金惠奫第一次主演並擔綱韓劇「偶然發現的一天」的女主角「殷端午」，和同樣是首次主演電視劇的男主角「路雲」，都在觀眾心中留下深刻印象，還有跟「玉澤演」合作的「御史與祚怡」，劇中飾演果敢的「金祚怡」，接著就是今年必看的奇幻愛情羅曼史韓劇「背著善宰跑」，雖然有時候「任率」的情緒轉折稍微突兀，卻不影響「金惠奫」在網友心目中無法取代的女主地位。 2024已播作品：背著善宰跑 金惠奫Instagram 韓劇女主演員2.金智媛 2024年目前為止覺得人氣最高的韓劇，應該還是金秀賢、金智媛、朴成焄演出的「淚之女王」，「金智媛」飾演的冷酷霸氣女主「洪海仁」，也成了她新的經典角色代表，還有「太陽的後裔」的「尹明珠」以及「三流之路的「崔愛羅」，「金智媛」演技毫不刻意，情緒收放自如，這些她詮釋過的戲劇與角色，都是網友心目中無法取代的女主。 2024已播作品：淚之女王 金智媛Instagram 韓劇女主演員3.朴敏英 相信只要看到「朴敏英」，就有不少人會想到她和「朴敘俊」主演的「金秘書為何那樣」，金微笑秘書也成了經典招牌角色，今年初由她主演的奇幻復仇韓劇「和我老公結婚吧」，看著戲中女主角姜智媛如何懲罰老公及小三，同樣引起很高的網路討論度。 2024已播作品：和我老公結婚吧 韓劇女主演員4.金高銀 一出道就奪下不少電影獎項的新人女演員獎的金高銀，跨入電視圈也是佳作不斷，過往知名韓劇和經典角色像是「孤單又燦爛的神－鬼怪」的「池听晫」、「由美的細胞小將」的「金由美」、「小女子」的「吳仁珠」、「破墓」的「花林」，特別是已經主演2季的「由美的細胞小將」，其金由美形象在蠻多網友心目中已是無法取代的女主。 2024已播作品：破墓 待播作品：Netflix韓劇「恩中與尚淵」、電影「大都市的愛情法」 金高銀Instagram 韓劇女主演員5.李荷妮 曾拿下韓國小姐后冠的李荷妮，演出過的電影「雞不可失」、韓劇「熱血司祭」、「One the Woman」、「夜晚開的花」等等經典代表作，尤其是「One the Woman」她一人分飾「趙妍珠」與「姜美娜」兩個角色，充滿喜感，令人引像深刻，今年更靠著「夜晚開的花」奪得第60屆百想藝術大賞TV部門女子最優秀演技獎。 2024已播作品：夜晚開的花 2024待播作品：熱血司祭2、外星+人2：回到未來 李荷妮Instagram 韓劇女主演員6.韓志旼 從「李祘」的「成松淵/宜嬪成氏」、「閣樓上的王子」的「朴荷/芙蓉」、「認識的妻子的「徐友珍」、「耀眼」的「金惠子」到「摸心第六感」的「奉藝奮」，韓志旼無論古裝或時裝劇都能演出屬於自己的風格，特別是「閣樓上的王子」裡面的「朴荷/芙蓉」，令人印象深刻。 2024待播作品：打招呼的關係 韓志旼Instagram 韓劇女主演員7.金裕貞 2003年就以童星之姿出道，至今擁有20年以上的演藝資歷，長大後的電視劇代表作也非常多，像是「擁抱太陽的月亮」、「雲畫的月光」、 「便利店新星」、「紅天機」、「與惡魔有約」，演出劇中的女主角都讓人驚豔，近期最知名角色應該就是霸氣女CEO「都到曦」。 2024已播作品：炸雞奇遇記(客串) 待播作品：親愛的X 金裕貞Instagram 韓劇女主演員8.金泰梨 無論是情慾電影「下女的誘惑」裡面的「南淑熙」，還是韓劇「陽光先生」裡面的貴族千金「高愛信」，或是「二十五，二十一」裡面的「羅希度」，特別是「惡鬼」劇中飾演被惡鬼纏住的「具散影」，金泰梨帶給觀眾不寒而慄的驚悚感，很有震撼力。 2024待播作品：正年 金泰梨Instagram 韓劇女主演員9.庭沼玟 從早期到近期戲劇作品，庭沼玟的演技逐漸打磨出亮眼的光芒，特別是從韓劇「月刊家」開始，再到隔年的「還魂」，無論是羅英媛或無德，都展現出屬於她自己的魅力，也讓人格外期待她與丁海寅合作的浪漫愛情新劇「媽媽朋友的兒子」。 2024待播作品：媽媽朋友的兒子 庭沼玟Instagram 韓劇女主演員10.申敏兒 擁有甜美酒窩的申敏兒，演過不少討論度頗高的韓劇，像是與李昇基共演的「我的女友是九尾狐」，與蘇志燮共演的「Oh My Venus」，與金宣虎共演的「海岸村恰恰恰」，特別是在「Oh My Venus」飾演減肥成功變身大美女的「姜珠恩」，堪稱經典代表角色，也是在網友心目中無法取代的女主。 2024待播作品：因為不想吃虧、惡緣 申敏兒Instagram 韓劇女主演員11.金所泫 演出韓劇「Who Are You－學校2015」之後，讓金所泫知名度逐步大漲，她在劇中一人分飾李恩菲和高恩星兩個角色，演技靈活自如，其後的「喜歡的話請響鈴」、「朝鮮浪漫喜劇–綠豆傳」、「無用的謊言」同樣很受歡迎，今年下半年也有新劇待開播。 待播作品：Good Boy、是偶然嗎 金所泫Instagram 韓劇女主演員12.申惠善 第一次擔綱女主角演出的「我的黃金光輝人生」就獲得高收視率，之後又主演「雖然30但仍17」、「僅此一次的愛情」等劇，2020年靠著奇幻幽默的「哲仁王后」，人氣再次爆漲，去年與安普賢合作的漫改韓劇「今生也請多指教」，播出後也引發高度討論，「申惠善」將「潘知音」這個角色的形象，深深刻進觀眾的心。 2024已播作品：她死了 待播作品：致我的解離 申惠善Instagram 韓劇女主演員13.韓孝周 影視雙棲，韓孝周演出的電影或韓劇，不僅獲得觀眾好評，也奪下過不少獎項，相信不論是「燦爛的遺產的「高恩星」、「W－兩個世界」的「吳妍珠」、「Happiness毒樓」的「尹新春」、「Moving異能」的「李美賢」、「支配物種」的「尹自由」，都能見識到韓孝周收放自如的演技，尤其是去年高聲量的Disney+原創劇「Moving異能」，在劇中化身超帥氣特務之外，還與趙寅成共組浪漫CP，但面對兒子金奉皙又是個好媽媽，讓人不得不喜歡。 2024已播作品：支配物種 待播作品：浪漫匿名者 韓孝周Instagram 韓劇女主演員14.朴寶英 可愛又凍齡的朴寶英，過往演出的不少電影和韓劇都是大熱門，像是急速醜聞、狼少年：不朽的愛、Oh 我的鬼神君、大力女子都奉順，特別是「都奉順」這個角色已經是無法被擊敗的經典，去年演出的「精神病房也會迎來清晨」也得到很多正面評價，今年同樣有與朱智勛合作的新作品等待開播。 待播作品：照明商店、愛情電影 朴寶英Instagram 韓劇女主演員15.高允貞 2019年正式出道，從配角一路慢慢竄升，2022年開始擔綱女主角演出了「還魂：光與影」，去年在「Moving異能」中飾演擁有再生能力的「張喜秀」，戲中展現不少動作場面，特別參演的「死期將至」，角色雖然鏡頭不多，對於劇情發展卻十分重要，這兩個角色對於高允貞來說，似乎都帶有量身訂製的感覺。 待播作品：總有一天會機智的實習醫生生活、這份愛可以翻譯嗎？ 高允貞Instagram 圖影來源：劇照、演員Instagram，僅供文章分享使用 #網友心目中無法取代的女主演員 #網友心目中無法取代的韓劇女主角 #網友心目中無法取代的韓劇女演員 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

20天自學雅思7分 🥹 每天3小時考取7分の備考心得（2024.6）

20天雅思IELTS🥹 每天3小時考取7分の自學備考心得（2024.6）

過去只考過多益的我，因為未來考核可能會需要，便決定在畢業後與工作前的空檔先把雅思準備起來嚕～ 本次考取General Training，希望以下的分享對讀者有幫助！ . 2024/5/20左右開始思考報考雅思這件事情，考前一週去日本旅行，準備時間大約20天 2024/6/25 Ielts 機考成績：聽力7.5、閱讀7.5、寫作6.5、口說6.5 = 總體7分 (成績隔天就寄到電子信箱📬～～超快神效率！！推薦急需成績的考生考機考^^ . （一）My Background: 學測英文15級、2023年多益930分，多益不到太高，平常上課實習也沒什麼用到英文，最多接觸是case study或文獻資料，所以考前有一點害怕多益沒有的寫作與口說。也由於準備時間不長，就暫時沒有考慮補習或線上家教。 . （二）備考過程 這點超重要的！ 最快的方式就是買題本來練習啦，我是購買有中文詳解解析的模考本，可以針對自己需要與擅長的類型選擇考試的類別（學術或工作用），但是你會發現大部分都是學術為主的練習題，但還是可以多練練，因為： A.聽力、口說部分學術與工作考試的進行此二部分沒有差異 B.寫作論說文也一定有，只是Task 1學術是圖表題，工作考是商業書信 C.閱讀部分相對於學術考的是3篇長文，工作考是短告示、短文、中篇文章與長篇文章 其中，我考前的想法就是把聽讀拉越高越好，說寫努力跟上的策略。 . 做過模考大概就知道自己的弱點了 ✍️💬說&寫 說和寫我找了參考書來讀，也是大家大推的慎小嶷10天系列，從範文或例答了解高分作文或是回答是怎麼樣的。另外，YouTube上可以多聽BBC Learning的主題系列、或是English Master用卡通圖案講一些日常話題跟讀系列，有助於遇到相關主題類型時，了解如何準備！ _ 說的部分，可以先準備好：我的家鄉、我的家、城市、交通、娛樂⋯ 寫的部分，可以多跟生成式AI交流：像是對於某些議題的正反面解讀，把自己的練習文章給她改，雖然可能有誤，但大部分GPT4.0精進自己的練習文章都還蠻專業的。可以把相關用語記起來 Ex. This, in turn, would 、～is another highlight、I'm thrilled to hear that 、striking a balance、the significance of global healthcare is undeniable… _ 說和寫的練習真的是綁一起的，說得出來就寫得出來，而且這次口說題也有類似寫作論說題的議題，所以兩者一起準備絕對是沒錯的！ . 🎧📚 讀& 聽 對我來說，魔王是填空題，尤其是聽力的部分，所以真的要多聽多練習，填空題的詞彙必須一字不差、單複數也要注意。聽力只播一次，所以務必要很專心！不會很艱難，但是自己練模考時成績都不太好，一定要檢討錯誤的地方，練習時也可以回播多聽幾次看答案藏在哪裡。 _ 讀的部分一小時在練習過程對我來說綽綽有餘，因為本來自己讀的速度就不慢，但是正確率也很重要，通常錯在最後一篇長篇，這裏大概出題15題左右，大概是每段落大意、填空、選擇。練習時遇到不喜歡的主題或單元也要好好讀，不要放棄，把握練習的機會。 Tips:先看題目問什麼再回去讀文章，雖然會忘記，但其實心裡會默默有印象要注意相關詞彙的！ . 練完買的4回紙本模考後就趕快報名考試，我考的是英協的，報名完可以免費進入Ielts Ready Premium，超級推薦這個免費的備考資源，我都使用Mock Test模式，聽說讀寫擁有超過30天的練習量吧，他也有針對各題型的practice mode（但我時間比較短就沒有使用這個功能）保持手感就對了！！ _ 模擬題可以讓自己對於考試模式更熟悉、機考操作可以畫重點等等。我最喜歡他在說和寫上的海量題目，面面俱到，讓我這個I人可以對著螢幕自己講話錄起來練習，或是自己寫完文章丟到chat gpt上，同時因為有計時所以臨場感也滿滿！ . （三）考試中的心態 考試前一天當然要睡飽囉！（雖然自己容易焦慮很早躺床上也沒怎麼睡著XD 到考場後手錶手機不得攜入，只能帶透明水壺與無包裝的衛生紙！可以根據自己答題習慣索取紙張與鉛筆作聽力與寫作的註記（但我都沒有用到🥹🥹 . 因為我知道工作考的聽讀高分級距與容錯率比較小，所以在考試過程中有些模稜兩可的答案讓我自己知道這兩科大概不會考到目標拉高的8分，所以在寫作時我就告訴自己務必要寫好！！ 題目其實不會到太驚訝，就用平常練習時的心態慢慢拆解慢慢寫。達到字數要求後，記得，可以美化自己的詞語，像是增加一些連接的副詞 Ex. Notably, Additionally… 或是汰換重複的字眼。 畢竟不能提前交卷，所以最後就好好檢查文法拼音錯誤或繼續拉長文章段落。 下午口說時，第一部分我覺得自己進行的非常好，秘訣就是多多說明自己的回答原因是什麼（一直說就對了不要怕說錯！，不然考官也會追問。第二部分可以用紙筆準備，但因為我習慣直接思考，所以就直接開始，講到兩分鐘會打斷。第三部分我覺得自己表現小可惜，因為有一些問題本來就跟我自己的習慣與價值觀不同，所以一時很難找出題目的理由。現在回想起來，應該多多讓自己思考廣一點。 . . 以上！ 雖然不是普遍的高分，但希望可以給要考雅思的讀者一些想法。自學適合有英文學習底子的人，並且要清楚自己考試的模式才不會手忙腳亂~. 考一次雅思很貴，很開心也很幸運一次就達到未來工作需要的英文考核標準，但英文只會在未來社會中越來越普遍與重要❗️ Learning is a lifelong marathon 不斷學習與持續精進自己與提升 & 溝通能力變得更強也是一件浪漫與值得的事🌹共勉之♡♡ . . 有問題可以私訊👇 Instagram： life_of_estherlee #英文 #自學 #心態

《Moving異能》父女又來秀恩愛！柳承龍為高允貞新劇應援「為我的女兒驕傲」超暖心～

《Moving異能》父女又來秀恩愛！柳承龍為高允貞新劇應援❤️19日 高允貞在IG上傳多張照片竟是爸爸柳承龍送到《總有一天會機智的實習醫生生活》的應援咖啡車❤️上面還超貼心寫下「為高允貞演員及《總有一天會機智的實習醫生生活》應援」「喝了不太一樣又特別的飲料後 今天的拍攝也加油！」「女兒...妳真會...念書...？妳是我的驕傲 高允貞」還都在結尾特別屬名「爸爸九龍浦」而高允貞也在照片上回應「托爸爸的福 感到真安心 謝謝您」「爸爸我會讓您享福的」 父女倆一來一回的對話讓粉絲都感到超窩心🥰沒想到劇中相依為命的父女張洙源與張喜秀 在結局這麼久後感情還這麼好這一波售後真的太感人了啦~~~😍圖片取自 @ryuseungryong_ IG、@goyounjung IG#柳承龍#류승룡#ryuseungryong#高允貞#고윤정#goyounjung#moving#異能#무빙#總有一天會機智的實習醫生生活#언젠가는슬기로울전공의생활#演員#배우#actor#actress#韓劇#drama#드라마#disneyplus#디즈니플러스#kpop#everywantkpop

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