食旅◆中壢文化兒童駕駛訓練公園．桃園中壢

我很少帶兜兜去公園玩，因為我自己覺得塑膠類型那種傳統的遊樂設施很無趣 尤其自從接觸到共融式的公園之後，我的心完全就被共融式公園給收服了 目前去過的共融式公園有： 除了台茂公園範圍比較小，攀爬架比較適合大童之外，另外三個公園兜兜都玩到瘋掉，我自己也覺得超級好玩 最近覺得走一整天的行程太累，繼續搜尋看看我家附近有沒有甚麼共融式公園 第一個就讓我看到中壢的文化公園，裡面有場地可以讓小朋友騎平衡車 除此之外，地上有畫車道線，還有設置一些交通號誌可以讓小朋友學習 旁邊就有餐廳可以用餐，各方面來說超級方便 到訪日：2023/02/24(五) -- 中壢文化兒童駕駛訓練公園 一從地下停車場往上走，就看到廣大的彩虹操場和遊樂設施 兜兜已經迫不及待的戴上安全帽騎上平衡車準備往前衝 可以用餐的加力力餐館也在旁邊，走過去不用一分鐘，非常方便 除了有磨石子溜滑梯之外，還有傳統的塑膠遊具，不過很大型，我覺得這種也很好玩 但無奈前一天有下雨，塑膠遊具上面有積水，這次我們沒有玩到 兜兜最喜歡的就是這個盪鞦韆了，整天下來玩了好多次 而且現在都可以盪很高，有明顯的長大感呢！ 不過這個盪鞦韆的椅子沒有任何安全措施，要玩的小朋友可要抓緊唷！ 旁邊還有一個是鳥巢型的盪鞦韆，這個兜兜就沒那麼愛 可能坐著玩躺著玩都讓他覺得無處可抓，比較沒有安全感 準備來玩溜滑梯囉！ 要爬上高點有很多種方式，最簡單的就是爬樓梯！ 溜滑梯有三座可以自己選，顏色都是可愛的馬卡龍色 但真的要吐槽一下，這三座溜滑梯沒有一個是滑的欸XD 第二個爬上高點的方式就是管道型的攀爬網 之前在AI智慧園區公園有讓兜兜爬過好幾次攀爬網，雖然對他來說很吃力，但最後還是有成功攻頂 這次也不放過機會讓他試試看！ 一邊慢慢爬，還可以一邊欣賞旁邊車道經過的車子 剛好有一台救護車經過，鳴笛聲完全吸引兜兜的注意 順利攻頂啦！！ 後來我自己有跟著兜兜爬一次這個攀爬網，繩子很堅固但也很硬，很感謝兜兜即使覺得有點難度但也從來不放棄 這份努力不懈的精神很令我感到驕傲！ 第三種，也是最後一種爬上高點的方式也是攀爬類型，但是是攀岩式 這個對兜兜來說難度又更高了，因為攀岩的凸點距離比較遠，兜兜手和腳還不到那麼長 大部分他都還是用踩草皮的方式往上爬，只是前一天有下雨，假草皮有點濕滑 不過他還是爬了兩次，而且也都有成功唷！ 在盪鞦韆的旁邊有一個長形的彈跳床 長形的彈跳床可以邊跳邊往前進，到底部再迴轉繼續玩 不過兜兜也不是那麼有興趣，跳個兩三下就跑走了 在網路上事先做功課，文化公園最特別的地方就是有一個兒童駕駛訓練場 有一些交通號誌可以提供小朋友做學習 這次來也帶了兜兜的平衡車與安全帽 車道有用不同的顏色來做標示，一開始兜兜想騎去哪就去哪 我一直提醒他只能騎在紅色的範圍裏面，多講幾次之後他就知道了 平時帶兜兜出門，過馬路的時候就會一併提醒紅燈停、綠燈行的概念 後續有類似的遊戲交通設施他都可以很清楚的辨識紅綠燈，這點讓我很欣慰 但是阿.....他會在很遠的地方看到紅燈就停下來了....我叫他到停止線他還跟我說紅燈!!!! 除了有紅綠燈之外，還有設置平交道 但是那個燈有時候亮有時候不亮，感覺是過一段時間才會發亮，不是感應式的 印象中也不會發出叮叮叮的聲音，比較沒有臨場感 除了在公園裡面有兒童駕駛訓練區之外，也千萬不要錯過旁邊的大操場 地上用綠色、黃色、還有紅色漆成的場地，完全適合自由奔放的小孩 那天去基本上是包場狀態，兜兜要溜多快多慢、要怎樣蛇行我都不管他，他自己開心就好 或是也可以運用場地來看看他能不能固定騎在某個顏色的車道裡面，我覺得都是很不錯的遊玩方式 兜兜那天在這邊繞了好幾圈，大大消耗體力！ 除了可以在大操場上面騎自己帶來的車子之外，還可以到旁邊的加力力租車子！ 我們這次就租了小火車～ 租車方式是這樣子 單次租借15分鐘是$150、30分鐘則是$200 我會建議租15分鐘就好，因為小朋友的專注力都不久，除非大人自己想玩哈哈哈哈 若是在加力力用餐並且在古哥評論或粉絲團打卡就可以享有折扣$50 所以當天我租這台小火車15分鐘花了$100 除了小火車之外，這裡有很多不同的選擇 光是小火車就至少有三台，所以如果同時有小朋友想要玩小火車也不用擔心需要排隊 會選小火車除了是兜兜自己的喜好之外，是因為我之前差點在團購下手這台 但真的貴鬆鬆，最後還是下不了手哈哈哈哈哈哈 玩了這台之後更覺得生火了怎麼辦，因為他有好多玩法喔！ 小火車本身有三節車廂可以坐，大人也可以上車 再加上它不是用遙控器做遙控，而是前面有腳踏板，踩油門來前進與後退 真的很好玩！ 好啦！我們出發啦！ 兜兜坐第一個位置，我坐他後面踩油門，速度沒有很快，但也不至於太慢就是了 後來玩一玩決定讓兜兜自己嘗試看看，沒想到很成功呢！ 兜兜不但一點也不害怕，而且油門踩得很好，不會忽然停下來 開一開，還四處張望，快開進草叢裡了都不知道XD 三節車廂還有另一個好處，可以讓小朋友自己選擇座位，比較不會覺得無聊 自己開完之後，他說想要坐在最後一節車廂 一開始因為我看不到他其實有點緊張，一直提醒他要抓著把手 用手機的畫面看其實他坐得很好，順勢拍了幾張照片 15分鐘很快就到了，要歸還的最後一哩路再給兜兜自己開 把火車放置在歸還區兜兜也毫不留戀地跟小火車說掰掰，看來這15分鐘真的很夠他玩XD 還完車子也差不多是中午時間，準備來加力力用餐囉！ 加力力的餐點有早午餐、飯麵類、跟下午茶類 早午餐和飯麵類的主食是一樣的，只要思考要吃甚麼類型就好 填好菜單之後就拿去櫃台結帳，只收現金 櫃台還有販賣一些手工餅乾，也有免費的野菜蘇打餅乾可以自取 餐具和水就放在整個環境的正中央 旁邊的小圓桌有菜單可以拿，但我一入座沒有發現，是店員幫我拿過來的 除了有一般最常見的IKEA餐碗之外，下面居然還有火車和飛機造型的兒童餐盤耶！ 另外要提醒大家的是，兒童餐具就只有IKEA碗和造型餐盤，餐具是沒有的唷！ 靠近另外一邊的門口有一張桌子，上面擺了一些DM和書籍 雖然都是童書，但是內容都是跟兒童權力有關係 挑了一本跟兜兜共讀，他非常聽不懂，唸到一半就說不想看了 店員送了一瓶牛奶給我們喝，真是感謝 奶油菠菜鮭魚飯 $190 單點也有附一杯紅茶，甜度不能調，都是無糖，冷熱可以選擇 這天天氣很冷，我點熱紅茶，雖然不苦，但蠻澀的 坐在加力力裡面可以看著窗外空曠的景色，我覺得這樣的用餐方式很舒服，我很喜歡 奶油菠菜鮭魚飯很好吃，奶味濃度恰恰好，鮭魚雖然份量不多，但幾乎每口都可以吃到小碎肉 菠菜本身的味道沒有很重，都被醬汁的奶味給蓋過去，只留下一點蔬菜甜 這道餐點我很喜歡，推薦！ 經典咖哩牛肉 $190 早午餐除了也有一杯飲料之外，還有一碗蜂蜜優格 麵包可以選擇可頌或是軟法，我挑的是軟法，比較不會太油 麵包可以單吃，也可以沾咖哩 除了麵包跟牛肉咖哩之外，還有花椰菜佐胡麻醬，以及炒蛋 炒蛋不知道是失手還是本來就這樣，很鹹呢！鹽巴撒太多了！ 花椰菜應該是用炒的，吃起來比較硬，兜兜就有點咬不動 咖哩的部分我覺得很好吃，但是好辣啊！像我一樣怕吃辣的朋友要自行斟酌唷！ 我盛了一半的奶油菠菜鮭魚飯給兜兜，另外給一片軟法、兩顆花椰菜(後來咬不動我吃掉)、跟1/4的炒蛋 兜都很捧場的通通吃光呢！ 幸好當天有點兩份餐點，不然只吃一半的飯，以我的食量來說根本只是塞牙縫 吃飽喝足之後，我們又出去公園再玩一會兒才動身回家 從公園旁邊有門可以進去加力力，或是從地下室停車場的樓梯上來也有一扇門可以進出喔！ -- 小結論 這次來到中壢文化兒童駕駛訓練公園的經驗我覺得很棒 雖然塑膠遊具因為積水的關係而無法遊玩，但其他的設施還是讓我們待了快四個小時才離開 其中大概一個小時是在加力力裡面用餐 聽說這裡假日會有很多家長帶小朋友來玩，這次平日來包場果然對了！ 除了共融式公園的設施可以遊玩之外，在這裡還有空間可以騎平衡車、認識交通號誌 旁邊的大操場除了也能當成騎車場之外，旁邊的大操場除了也能當成騎車場之外也可以踢球、玩飛盤、吹泡泡等遊戲 假日若是跟一些也有孩子的家庭相約來這邊玩耍，應該可以耗掉一個上午或下午 肚子餓就去隔壁的加力力用餐，還可以折抵租車的費用，大人小孩又能得到不同樂趣 完全就是CP值很高的遊樂景點啊！ 之後我朋友說，其實這裡離內壢親子館很近，也可以當成一日遊的另外一半行程喔！ 下次我再去探訪看看吧～ -- 2022年出遊文章大集合 兜兜在2022這一年間去了哪些景點玩呢～來看看這篇整理文吧！ →兜兜２歲生日景點大集合 2022年12月文章大集合 2022年12的文章最近終於也補齊了，包含了許多聖誕節與新年的期間限定地點 來看看我們去了哪裡大吃大喝吧！ https://www.popdaily.com.tw/forum/featured/1366349 →2022年12月★好吃好玩大集合

🔎 台中西屯│旨味│日式料理

低調奢華的內外裝潢，吧檯座位，試營運期間以單點美食為主軸，千萬別害怕，一定要走進去！老闆主打連年輕人都敢點的價格，堅持買好的食材，保存講究，真的道道都讓人驚艷又美味，是場視覺與味覺的美食饗宴，相信沒多久，這間會超難預約！ 🔻🔻🔻#新店報報營業時間：17:00～00:00電話訂位：0960-977-527地址：台中市西屯區福星路511巷1號👉 附近設有收費停車場ღ 無菜單料理 ღ 炸蓮藕✨ 老闆自己炸的蓮藕，享用餐點前的開胃小點，不油膩亦不重鹹，搭配花生，香脆又涮嘴～ ღ #鰻魚飯✨ 貼心的老闆，還準備壽司米及白米２種基底享用，粒粒分明，醋飯較白米來的風味更加豐富衝擊，吃起來帶有海苔、薑片、芥末及醬油香，多層次風味，搭配來自日本香甜的黑豆，香甜的鰻魚有著肥美油脂，軟嫩且入口即化。 ღ #骰子牛✨ 能直接吃原味，亦可沾醬汁享用，多元配料搭配不同吃法，有老闆炸的蒜片、哇沙米、金桔、青蔥、蘑菇及帶有苦澀感的炸銀杏，不得不說！Choice的軟嫩肉質真的很美味，越嚼越甜，沾著獨門醬汁，果然不辜負期望，純淨的味蕾。 ღ #烤中卷✨ 一旁放有老闆自行醃製的甜金桔，來自基隆的中卷淋上七味粉，口感特別，有脆又有咕溜的膠質感，新鮮肉質帶鮮甜，猶如掉進大海中。 ღ #時令刺身✨ 當季的生魚片最對味；７天熟成的特殊手法，讓新鮮的鯖魚更加美味，香氣豐富且彈牙；來自日本青甘生魚片，飽滿厚實且擁有豐富油脂，不油膩，在嘴裡入口即化的鮮甜，香氣四溢。 ✨ 熟成的竹筴魚似鯖魚，口感Q，與鯖魚大不相同；鮪魚科的正鰹，以稻草薰香過，經過炙燒將皮下組織的油脂逼出來，熟成後的口感豐富，皮帶些韌性，香氣十足。 ღ #魚翅蒸蛋✨ 口感偏熟些的蒸蛋，吃起來同樣不失風味，濃郁的雞湯熬煮脆口的魚翅，如此大片且昂貴，滷過的功夫菜，膠質感豐富，蛋絲滑的口感，搭著軟硬度恰好的秋葵。 ღ #蜜汁鮭魚✨ 醬料先醃，烤至７分熟的新鮮鮭魚口感最佳，香甜入味的醬汁，肉質香且鮮甜，底部鋪有切片的清新小黃瓜，最後放上鮭魚卵點綴。 ღ #時鮮魚握✨ 6款有鯖魚、青甘、鮭魚肚、竹筴魚、南非鲍魚貝柱、竹梭握壽司，特別的是竹梭與上方的檸檬皮一起嚼一嚼，香氣散發後，魚皮和檸檬皮一起吐掉即可，不同的握壽司搭配不同的配料，有薑蔥、鮭魚卵、明太子卵、魚子醬，分別提味～ ღ #鮭魚生魚片✨ 以豐富油脂的鮭魚肚，口感Q且新鮮，香氣十足，搭配鮮甜的背部鮭魚享用，最後在放上鮭魚卵點綴，咬下爆汁後，鹹香味且無腥味，新鮮的一級棒！ ღ 生食級料理✨ 牡丹蝦和北海道干貝皆是生食級，完全不用擔心新鮮問題，Ｑ彈鮮甜的去殼牡丹蝦，還貼心將蝦腸去除乾淨，Ｓ等級的干貝與檸檬交錯，讓酸中吐出鮮甜感，頗大顆的干貝入口即化，運用舌頭輕易化開，鮮甜的無話可說～ ღ #大蒜牛肉湯✨ 暖呼呼來碗熱湯最適合～熬煮湯頭加入清酒在牛肉湯中，較米酒香氣濃郁，分開涮過的牛肉，肉質軟嫩，放有大量的大蒜提味。 ღ #酒蒸南非鮑魚✨ 好大顆的南非鲍魚，先滷在酒蒸，微帶酒香，搭配老闆自行醃製的白蘿蔔花，一旁還有柚香鮪魚日式美乃滋醬，清甜帶Q彈的肉質。 ღ 氣泡水✨ 若前往用餐沒有騎車或開車的旅人，非常建議享用餐點時搭配清酒或梅酒，可以帶出食材的鮮甜，無緣的MS.只能喝喝氣泡水過過乾癮～推薦程度：🌕🌕🌕🌕🌕 📌 小撇步⊚ 建議前往享用，可先事電洽訂位。 🔺🔺🔺FB/粉絲專頁：👉 @旨味日式料理IG：👉 @uucomark✨✨本篇與旨味合作，皆為真實感受。#台灣#台灣美食#台中#台中美食#西屯區#西屯美食#旨味#日式料理#台中逢甲#逢甲日式#台中日式#西屯日式#逢甲美食#日本懷食料理#台中必吃#逢甲必吃#職人料理#MS合作嘍#正在台中旅行的路上

《超商美食-全家x阿奇儂》草莓季節限定「繽莎草莓雙餡白巧雪球」酸甜酥脆好滋味

11月我在醫院催生的時候突然超想吃冰， 那個時候 #阿奇儂 剛好推出了 #花生雙餡黑巧雪球 被IG整個大洗版到拜託老公買一個給我吃吃看， 永遠不會忘記那時候吃了只覺得「天啊~怎麼那麼好吃」 直接就愛上了阿奇儂的所有雪球系列產品。 接著迎來冬天， 最必吃的就是草莓呀~ 沒想到阿奇儂竟然也跟上出了 #草莓雙餡白巧雪球 剛好111/12/28～112/2/7 在全家繽莎系列任選第2件6折 一整個超優惠。 ●草莓雙餡白巧雪球 NT59 一盒有三入， 外皮是使用草莓乾、蜂蜜脆片、威化餅乾加入白巧克力一起製作成的脆皮， 切開後的內餡是超好吃的草莓冰淇淋以及草莓醬， 結合在一起真的是外酥內軟的口感， 吃起來酸酸甜甜的真的很有冬天幸福的感覺。 ●花生雙餡黑巧雪球 NT59 這次讓我吃過一次就愛上的花生口味， 原本是很害怕只有花生醬那種太濃郁的口感， 沒想到搭配上外層的花生顆粒、可可脆片、威化餅一起吃竟然超好吃， 而且完全不會死甜。 ●榛果巧克力冰淇淋 NT59 外層加入威化餅、杏仁角、可可脆片一起製作的皮， 內餡是加入12%榛果巧克力、70%深黑巧克力、30 %可可粉， 三種巧克力一次享受， 吃起來的口感非常像金莎那樣多層次， 苦苦甜甜的滋味搭配一杯咖啡真的超適合。 - 🏠全家便利超商 📍地址：全台灣 🕘營業時間：依各門市營業時間 💭美味：⭐️⭐️⭐️⭐️ - #全家便利商店 #全家咖啡 #全家聯名 #全家限定 #全家美食 #全家 #超商新品 #台灣美食 #全家 #全家超商 #全家新品 #超商必買 #超商美食 #全家就是你家 #草莓季 #草莓 #草莓控 #全家冰品 #冬季限定 #雪球 #冰品 #巧克力控 #花生冰 #花生 #花生控

[媽咪來開箱]十全果醋ioio新品一比呀呀100%果汁~最適合小朋友的水果汁，讓媽咪放心的幼兒食品推薦~

孩子們漸漸長大了 對於不同食物飲料的好奇心愈來愈明顯 我們家孩子不挑食的好習慣讓媽咪我在幫他們準備三餐和點心時完全不用額外費心 有時候看到大人在喝飲料時難免會止不住想喝的慾望 市售飲料含糖量都偏高，這時有一比呀呀100%果汁直接拿出來就吸引走小朋友的目光啦~ 一比呀呀100%果汁共有三種口味：100%蘋果胡蘿蔔汁、100%綜合蔬果汁、100%綜合莓果汁，每一款都是天然蔬果製成 在滿足小朋友口腹之慾時也顧及營養~ 每一口味一箱有15瓶 剛剛好我們家1個禮拜的量~ 一比呀呀100%果汁除了包裝非常可愛繽紛之外 最讓媽咪喜歡的是它的瓶蓋 特別設計的瓶蓋更容易轉開手也不會痛呢~ 孩子們現在最期待每天早上起床挑選果汁的時候~ 一比呀呀100%果汁無添加香料、色素、塑化劑、添加糖、防腐劑、人工甘味劑 給小朋友喝媽咪很放心 一比呀呀100%果汁和一般市售果汁相比更能喝到蔬果本身的滋味 甜度相對較低更健康好喝唷~ 100%蘋果胡蘿蔔汁 使用蘋果和胡蘿蔔，剛剛好的酸甜滋味 讓挑食的小朋友也愛不釋手 媽咪是個不愛胡蘿蔔、不吃任何蘋果加工品只吃新鮮蘋果的奇耙人物 這一款果汁意外讓我非常喜歡 沒有胡蘿蔔生澀的土味和蘋果汁濃郁的果酸味 微酸微甜的果汁大小朋友都喜歡~ 100%綜合蔬果汁 使用10種蔬菜、10種水果，營養滿分 綜合數種蔬果的所有營養，滿滿的維生素 酸甜滋味，沒有讓小朋友害怕的菜味 讓不愛蔬菜的小朋友一喝就愛上 100%綜合莓果汁 使用12種莓果，整瓶滿滿的花青素 這一口味也是媽咪最愛的的果汁 莓果酸甜滋味和淡淡果香 加上莓果本身對女性就是很好的營養來源 讓媽咪我都趁小朋友睡覺時偷開一瓶補充營養~ 每一款他們都好喜歡 姊弟倆一人一瓶大概1分鐘左右就喝光光了 有時候我們也會買手搖飲喝 小朋友看著我們喝飲料都會眼睛發亮一直吞口水 有了一比呀呀100%果汁給他們過過癮也是不錯的選擇呢~ 早餐幫小朋友準備果汁配一些水果和果醬吐司 現在這早餐組合是他們最愛的菜色了~ 年節將至，如果要送禮給家裡有小朋友的親朋好友 十全一比呀呀100%果汁可以收入名單中 包裝吸睛可愛一拿出必定聚集所有小孩的目光! 官網 ► https://www.ioiofood.com.tw/products?tag=10 iOiO FB ► https://www.facebook.com/ioiofood iOiO IG ► https://www.instagram.com/ioiofood/ #水果汁 #小孩 #小孩飲料 #小孩果汁 #幼兒食品 #幼兒果汁 #幼兒飲品推薦 #果汁 #蔬菜 #果汁 #蔬果汁 #百分百果汁 #100%果汁 #草莓果汁 #胡蘿蔔汁 #新竹美食 #十全特好 #十全果醋 #iOiO #一比呀呀 #禮盒推薦 #一比呀呀果汁百人試喝大隊 #yibiyaya

❤️親愛的，告訴自己 害怕並不屬於我

🌹12月的第14天。1215。 親愛的 生活的變化持續運轉著 正因為永恆的不變是改變 所以 什麼都不必害怕不必恐懼 因為那不屬於我們 我們只會屬於當下的自己 將自己回歸於自身的力量吧✨ 深呼吸 大聲說 害怕並不屬於我 但我屬於我自己。 🙂 1215的Vicky 會陪你到你愛上自己的靈魂為止🌹 🌹讓我們一起好好的 享受愛🌹 🌹我愛 故我在🌹 🙏🏻一切如是 Namaste.🙏🏻 ------------------------------🌱 ❤️我是金錢靈氣療癒導師-Vicky✨ 🌟金錢豐盛系列✨ 🌟金錢靈氣療癒證照班-熱烈報名中 【小班個人授課-歡迎私訊預約 LINE : v_heart520 】 【2/17 團體課報名網址】：https://www.beclass.com/rid=2748cc56380c02ebef59 🌟金錢靈氣療癒服務體驗-特惠中333+贈一週加持😍。✨ 歡迎接收宇宙給你的金流 ❤️LINE: 【v_heart520】 ❤️此外-個人式情緒療癒-開放預約。 ❤️3個月的陪伴療癒協助你達成理想人生。✨

來自未來的一封信

💡由左到右 💡分別是A、B、C 💡適合「任何人」 大眾占卜準與不準都是看個人，可以懷抱希望跟夢想來看待結果，但是不要過於執著結果，Lnnnn想幫助大家找到最原始的自己，直覺選中誰，那就是你要的結果。 如果占卜完有回饋，也歡迎留言給我。 😏對你的回饋，我有共感，或許我能提供點幫助。 🔮需要塔羅占卜，歡迎來IG找我 https://instagram.com/wizard_mouth_tarot?igshid=YWJhMjlhZTc= 答案在底下，請輕輕滑過。 # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # A Hey，你不要總愛胡思亂想好嗎？身體都不顧好，就只會鑽牛角尖，現在的你只要專注在自己身上就好，不要覺得碰不到好對象，我知道你滑交友軟體滑到疲憊了，現在也覺得人生很黑白，怨嘆老天不給你桃花，我偷偷跟你說喔！未來會有一個很愛你、佔有慾很強、很有個性、能幫你把沒有安全感部份解決的人喔！他個性很平易近人也很溫柔，喜歡鬧、喜歡笑，是一個很棒的人喔，但你在遇到他之前，你要保持心裡的正向力量啊！你一直覺得碰不到好對象，那這個人真的不會走到你生命中喔！ *** 你要開始調整自己說出的話，留意是不是柔軟的語言，這個人喜歡溫柔善良的人喔！同時他也是來幫助你療癒的，你呀！趕快振作好嗎？ B 欸～我知道你剛經歷分手、斷聯、關係沒結果的時刻，現在整個人充滿負面能量啊！腦子亂糟糟的，很多自暴自棄的想法，也很多個為什麼，你要不要先冷靜聽我說一下！未來新對象舊對象會一起出現到你生活中喔，那個時候你的煩惱是奢侈的，但現在的你，該放過自己好嗎？未來你想到你現在這副鳥樣，你會恨不得揍自己一拳啊！往臉上灌一拳的那種，你只是心思太細膩了，對愛的標準太嚴苛，只要答案不是你想像的你就退縮、你就放棄，你可以放鬆一點嗎？好好的感受生活好好的感受季節，遇到事情要溝通要說呀！你不說，別人怎麼會知道呢？現在的不如意也只是一時的，每個人都有屬於自己的時間軸，你也走在正確的道路上啊！明年一切都會好起來的…. C 你是不是在想，心裡的那個人對你到底定義在哪？然後瘋狂的看占卜影片、瘋狂的看占卜文章，你到底在恐懼什麼？害怕不被愛？還是沒自信會被愛上？未來的我都看不下去了，你可以回歸最原本的你嗎？你都已經愛到沒底線、喜歡到著魔了，啊原本的你呢？你為什麼把自己的位置放的這麼小？愛別人之前我們都要好好愛自己啊！我心疼你要走過去我走過的路，我知道在無數夜裡的崩潰有多難熬，現實的生活和不和諧的感情讓人多無力！你現在的恐懼不安就是心裡發出的求救訊號啊！你要好好正視自己內心所渴求的事情、慾望，我知道你比誰都脆弱，所以我才來幫助你了不是嗎？遇到事情不要選擇逃避，勇敢的去面對！不適合的人就勇敢的放手！放手也是一種誠實面對自己的方式，今年下半年，情況會好轉的。

「加害者常常也是受害者」故事分享

「加害者常常也是被害者」小故事分享

之前台北花燈有驚豔到第一名的作品 這三隻老虎是我看完所有花燈裡最美，將老虎的神韻氣勢呈現得最好最到位的一組。 當下得知是受刑人的做品時，深感這些人也許一時犯了錯，但仍然是很有潛力與才華。 就如同每個人來到地球上都有他的課題要學習，也都有他的天賦可以展現 就像羅志祥，他的私生活可能犯了一些道德上的瑕疵與錯誤，但並不能抹滅他的才華與天賦啊！ 再者，很少人注意到「加害者常常也是受害者」，這句話可能有些人很難理解..... 就如這個作品的創作人之一「李宗瑞」，他犯下迷姦許多女孩的罪行當然他應該要被懲罰 但他為什麼會有這樣的不受控行為產生？ 也可能與這個人的成長環境、原生家庭甚至跟祖先業力導致做出了傷害他人的行為 性成癮可以講很多，不尊重他人意願強加執行也可以講很多 但總歸一句，一個人的行為是由慢性的被害與扭曲形成了今天加害者的局面 當然這是他靈魂選擇的功課，也是他需要學習的功課！ 這幾天的各大新聞刊登這個第一名花燈是李宗瑞有參與創作並且看到99%留言的人百般嘲諷 正面的語言太少、正確的思想沒有被傳播，希望藉由我小小的力量，大家可以用不同的角度看事情 我想說的是，就像蜘蛛人無家日裡所說的，「每個人都值得第二次機會」 即便他們是壞蛋，真的是壞到不行的大壞蛋 一開始我的想法也跟奇異博士的想法一樣，這些人的命運已經被蜘蛛人打敗，在他們在平行世界已死，不需要去改變己經發生的命運 但蜘蛛人小屁孩不切實際的想法還是讓人很感動！ 他想辦法讓這些大壞蛋轉念，將被扭曲的心智轉成正向思維，讓他們回到平行時空時，不必再跟社會起衝突與之對抗最後被打敗死亡 回到現實，受刑人最終也是會再進入我們的社會，如果他們在裡面沒有發展新的一技之長，進入社會時又要如何不偷不搶的讓自己有能力自給自足呢？ 所有的犯罪都是源於害怕、創傷、害怕、創傷，所以為了保護自己以及某些思想被扭曲，導致狀況失控，傷害他人與社會..... 然若大家不給他們機會，繼續地損他們、批評他們，他的武裝保護機制又可能會升起 但他們何嘗不願意重新做人呢？ 只是社會不給他們機會......最糟的狀況就是無限的惡.性.循.環 我們每個人都「與惡的距離」很近很近，常常不自覺地變成了加害人..... 套一句蜘蛛人的名言‘’With great power comes great responsibility‘’ 「能力越大，責任越大」 看完這篇，如果你認同我，希望你也能一起加入我，並且轉發 之後看到類似的事情，多給予正面的評價與鼓勵的態度。 這個社會、這個世界會因為我們這些小小的燭火變得越來越光明的 新聞連結 ◆*．◆*．◆*．◆*．◆*．◆*．◆*．◆*．◆* 合作邀約：healmaint@gmail.com ➤YouTube：https://reurl.cc/kEQE9L ➤FB粉絲團：https://reurl.cc/eOZOAL ➤Podcast連結：https://player.soundon.fm/p/984c6740-4946-4e6d-b190-bfa5fc401df1 paypal付款(支援美金、或其他外幣）: https://www.paypal.com/paypalme/hermesj717?locale.x=zh_TW 台幣信用卡（支援applypay、googlepay): https://pay.soundon.fm/podcasts/984c6740-4946-4e6d-b190-bfa5fc401df1 街口轉帳：900337106

最遠的距離不是你在哪裏，遠距離戀愛指南

感情從來不會輸給距離 甜甜的戀愛我相信是大部分的人都想要擁有的 可以住在一起、如果可以還想一起養一隻小狗、可以下班後一起吃晚餐、一起牽手散步 有些人很害怕遠距離戀愛 不管是安全感的問題、或是雙方的時間問題 但感情從來不會輸給距離 只會輸給雙方的心態 距離在這方便的年代已經不是問題了 不再是以前書信很慢、車馬很遠的年代 （如果在不同的國度、疫情需要隔離可能就真的比較不方便一些） 我們用通訊軟體隨時都可以跟對方說想你 視訊永遠看得到對方是不是瘦了還是吃胖了 在對方低落的時候 還是能陪伴 如果有一方覺得 好像感覺不對了 這才是「輸」的開始 就算在同一個城市 如果有一個人心思不在，處於同一個城市也沒有更加甜蜜 而就算不在同一個城市 兩個人的心是在一起的 那也距離也不會成為彼此的隔閡 所以說 勇敢的追求你心目中想要的對象以及愛情吧！ 就算不在一個城市 但是都在同一片天空下呀 就算做著不同的事情 但是都是為了一樣的目標而打拼的 記得常常表達愛 這樣就夠了🥰 #遠距離#遠距離戀愛#相信#戀愛#愛情#愛情語錄#愛情占卜#塔羅#塔羅占卜#語錄#正面能量

是音樂人的集散地，也是追尋自由的共生空間｜一文錢.烏托邦

『一文錢.烏托邦』是一家非典型咖啡廳，與其說是咖啡廳，老闆更認為它是一個共生空間。目前以策劃活動展演為主，希望在這個地方大家可以互相交流，而咖啡、酒精、音樂、藝術都只是一個媒介，希望透過實際上的互動，讓大家感受到人與人之間的情感連結。 Pictures from：一文錢.烏托邦Instagram：@a_penny_utopia Podcast :談話食間 Beyond Your Taste 🔍EP15 一文錢.烏托邦｜是音樂人的集散地，也是追尋自由的共生空間｜with 小寶 用一文錢上一堂課 中古世紀英國很多咖啡廳林立，當時沒有報章雜誌，所以如果有消息要發表必須要有個場地，那時候咖啡廳就有點像社交場域，很多政見和理論會透過這個場域來推廣。於是大家有個習慣，在一早用一塊錢去買杯咖啡，就很像去聽晨報的感覺，而當時這樣的地方也稱為Penny University，從那走出來就像在大學上了一堂課一般。如同這家店「一文錢.烏托邦」的命名由來，老闆在設計這個空間的初衷也是希望讓不同知識、領域的人，能夠聚集在這裡互相交流。 一文錢？一文大學？烏托邦？ 網路上有幾個關於這家店的名字，有人說是「一文錢」，也有「一文大學」、「烏托邦」等命名，對此老闆反而喜歡沒有一個固定的名字。也提到疫情後的這裡變得更像讓大家共生、交流的空間，其實也是一樣的初衷，只是再把它做得極致一點。老闆說他不是一個很受控的人，也相信有很多人同樣不想受體制或框架限制，覺得自由是體現在生活上。 音樂人的集散地 最一開始就有設計一個舞台，也因為這邊有很多音樂創作的freelancer，所以舉辦的活動就越來越偏音樂的方向。 每週三會有個 Open Mic 的活動，讓大家自由上台演奏彈唱，當時是一位高雄的伯伯希望在台北能有個環境玩音樂、研討音樂，所以每週三會從高雄坐高鐵來辦這個活動。 老闆希望週三這個活動的初衷就是創造一個環境，讓每個人可以無顧慮、自由的在這裡玩音樂，大家可以彼此邀請，也希望大家都可以參與，因為發現很多人喜歡私下聽音樂、做音樂，但總是擔心自己是不是沒有這個資格在台上演出，害怕上台會不會被取笑、被白眼，但老闆不希望這是一個鬥技場讓大家比較競爭，與其說是上台表演，更是用音樂這個語言交流的空間。 每月第一個禮拜五也會有個類似的活動，讓大家上台演出，但會有主持人進行整場活動，雖然看起來較正式，但老闆也不希望大家會覺得禮拜五來表演的人就比較厲害。每月第三個禮拜五則是有個「樹洞計畫」，藉著一首歌和一個故事，讓大家有些想法的交織和經驗上的衝擊。 無論哪個活動，都希望是創造一個共同興趣去結識人的媒介，覺得原本人與人之間萍水相逢，但如果在固定時間大家來到這裡，有緣大家認識變朋友，透過實際上的互動更能感受到人與人之間的情感連結。 來這裡吃牛肉麵和喝酒？ 雖然名義上是咖啡廳，但牛肉麵和水餃賣得比咖啡好，剛好大家傍晚下班來參加活動吃個晚餐很適合。除了餐點之外，酒類也賣得比咖啡好，因為老闆本身偏愛酒精飲品加上朋友牽線，才開始販售啤酒、調酒相關產品。 老闆笑說：「這就像本來想當歌手最後不小心變成演員。」 像地窖式酒吧的空間？ 這間店的前身是辦公室，天花板是輕鋼架，當時沒什麼資金，加上自己本身是讀建築系，所以就和朋友一起討論裝潢、自己找工班、設計這家店。如果說風格的話，這是輕工業風，不喜歡太複雜，也不想太多裝飾，燈光也不算明亮。 有一個設計人曾說這裡很像地窖式酒吧，這裡也像英式酒館，狹長型空間可以讓你一眼望穿，牆壁上會擺放幾幅畫，底部會有個英國國旗圖案的門簾，門簾拉開的更底部則會有一幅壁畫，上面是一個太空人，太空人手上有一隻被撈起來的金魚，象徵一些不自由的人。 舞台上則有一顆月亮，當時裝潢有特別留一條管線想要掛一顆月亮，覺得在月亮下很浪漫，但一開始沒有錢，大概是兩三年過後終於有資金，才終於把月亮掛上去。 創業七年曾把自己陷進黑洞 提到創業過程，老闆說一開始有點天真單純，到了第二年開始像是在創造一個地獄，遇到很多經營不善的問題，包括自身狀態、與員工之間的溝通、繳不完的帳單等，這些就像是自己一手擴大的黑洞。這過程中感謝自己的媽媽，因為她逼自己去面對想逃避的事情，所謂的面對是要去處理，從可以處理的地方開始，而開始面對後，會發現這些黑洞是可以被填補起來的，會發現積少能成多，原來面對之後所付出的行動是可以把自己拉出來的。 去掉咖啡廳的標籤變成一個展演空間 現在的「一文錢.烏托邦」比較像在策劃展演，未來也希望可以做更多有趣的結合，像曾經有六、七個刺青師聚在一起舉辦一個刺青市集，或之後也希望可以做接力刺青等等的相關活動。 如果要用咖啡廳的框架就會顧慮太多營運面的事，例如幾點要營業、營業額達到多少，自己反而會沒有太多心力去執行一些想法，所以營業時間開始變得比較不固定，有表演和活動才會對外開放，也想要把時間留在創作上，讓創作可以變成真正的作品。 「要很清楚的知道自己想要什麼，想守護的是什麼，現在的一切和未來想要前往的方向還有什麼落差，疫情之後這裡更是在做一個去咖啡廳標籤的形象，比較是在用這個場地策劃展演，這是一開始的初衷，也覺得這件事情可以更讓自己協助到想對應的人身上。 」by 小寶 推薦文章：一家結合香港與台灣文化的早餐概念店｜富特士多 Footd Store 文/ Pei Lee 更多關於【談話食間 Beyond Your Taste】 官方網站：beyondyourtaste.com 社群網站：Instagram、Facebook 小額支持：請 Pei & Irene 喝杯咖啡，讓我們分享更多小店故事

【電影】LOVE ACTULLY ，有多久沒有誠實的表達出愛了呢?聖誕電影推薦

Love Actually 愛是您·愛是我，2003年的電影，電影配樂包含多首膾炙人口的聖誕歌曲，由理查寇特斯執導，找了多位英國知名演員一同演出這部溫暖喜劇，描述10 則錯綜複雜的倫敦愛情故事，本片並榮獲英國奧斯卡BATFA四項大獎提名、英國奧斯卡最佳男配角、金球獎最佳喜劇以及最佳劇本提名，更被媒體票選為最佳聖誕電影。這部片我覺得誰更適合呢？1.想暖暖的感受聖誕節氣息的人2.單身或非單身的都適合感受 愛，無處不在3.覺得聖誕電影多數都很瞎的人，可以扭轉一下 #微雷觀後感有多久沒有誠實的表達出愛了呢?用疑問作為開頭是因為我太喜歡這部片名了Actully 指的就是實際上、其實，就是代表的一種我們想說而梗在喉嚨的那個真心話。表達出愛意是我很不擅長的事，尤其是對親人，多數亞洲人應該也是如此，總覺得說出愛是代表很遜、代表付出比較多、代表處在劣勢的一件事吧！也害怕真心被發現會不好意思等。甚至我們反而把講謊話的愚人節作為誠實說話的機會，而自己也經常因為彆扭把真心話講得像在開玩笑一樣。 好好的表達愛這件事，尤其是對家人，隨著越長大越減少，忘記從幾歲開始，我就沒辦法看著親人好好地說出我有多愛他們，總抱持著不用說他們也知道。而對於喜歡的對象或是正在交往的對象，則是害怕無法得到也害怕遺憾。變得越來越膽怯去表達愛。 這部片上映的時間是在911恐攻事件後，乘客們在飛機上的最後一點時間裡能打通電話給他們的家人、愛人、朋友等等，去表達內心的愛和最後的道別。而我在想，若某天沒這一點點的時間呢?在人生的進程中，我們總得接受事物的遠離和消逝，能做的就是設法珍惜每次能表達喜歡的瞬間。「因為今天是聖誕節，所以我必須要說實話」、「因為是聖誕節，我要跟我最愛的人在一起」，聖誕節在西方之所以重要，就是因為這是個表達愛的日子。當某天，我們能接受所謂的消逝的必然，或許內心就會試著好好的把那個瞬間凝結住，永恆地保留在心中，不再糾結所謂的面子跟害羞，因為說出愛的那刻，就是美好的樣子。 結尾想起一段話：遺憾有很多樣子：不敢愛的人，來不及說的話，和不夠努力的曾經。你有多久沒有誠實表達出愛了呢？聖誕節快樂，也祝福我們都不會有那些來不及說的話。 有感金句 1、當飛機撞向雙子塔時，機上乘客們打電話在訴說的都不是仇恨，他們訴說的都是愛意。 When the plane hit the Twin Tower, none of the phone calls from people on board were messages of hate or revenge. They are all messages of love. 2、如果您仔細尋找，您就會發現愛無所不在。 If you look for it, Ive got a sneaky feeling youll find that love actually is all around. 3、我應該每天都跟她說愛她，因為她每天都很完美。 I should have told her every day because she was perfect every day. 推薦指數：4.1／５🌟-#LoveActually#愛是您愛是我#真愛至上#真的戀愛了#2003#RichardCurtis#HughGrant#MartineMcCutcheon#LiamNeeson#movie#film#電影#電影分享#觀後心得#觀後感#電影心得#Netflix 

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