日月潭SUP體驗｜SUP日出團，第1次玩立槳就上手！

日月潭SUP體驗｜SUP日出團，第一次玩立槳就上手！

說到夏天大家腦海浮現的當然就是海邊和玩水囉 ! 緊接著也會聯想到衝浪跟近期最夯運動SUP ! 而今天就要跟大家介紹日月潭SUP推薦地點，以及日月潭SUP推薦店家，話不多說就讓我們看下去吧 ! 日月潭SUP｜立式划槳介紹 與衝浪有點相似的水上運動『SUP』 ，也是俗稱的立式划槳或立槳衝浪 ，與衝浪相比較簡單一點 ，因為SUP板的浮力比較大 ，所以比較容易站在板子上 ，因為付有划槳 ，即便是在平靜的海面上 ，也可以透過划槳前進 ，很適合熱愛在海上拍美照 ，又不想把頭髮弄濕的女孩們來嘗試，可以坐著划、跪著划、站著划，想怎麼划就怎麼划 ! 日月潭SUP適合地點｜新手第一站-南投日月潭 首先最推薦SUP新手學習練習的點就是日月潭啦 ! 因為湖面風平浪靜，所以超適合初學者來這邊練習喲 ! 就算是旱鴨子也不用害怕，除非你想要，否則根本就不會掉到湖裡 ! 可以說是一學就上手 ! 平衡感好的人甚至立刻就可以站起來划SUP ! 日月潭SUP｜推薦店家 想要在體驗日月潭SUP的話有兩種方式，一個是選住在附近的住宿，通常業者都會自行提供SUP活動服務，或是有長期配合教學SUP的店家，另一種則是單純去日月潭體驗SUP半日遊。 如果是想要住宿日月潭周邊順便體驗SUP的話會推薦一間露營地"畢瓦客"，除了住宿以外他們還有提供SUP包套行程，教練會從最基本知識開始教導，而且教練超會拍照，想要有美美的網美照就交給教練就好嚕 ! 第二間則是提供日月潭教學行程的WhatSUP，幾乎全天都可以預約，最重要的是有日出團，讓你在體驗SUP的同時，還可以欣賞日月潭的美麗日出景象，並且使用空拍記錄美好回憶 ! 這邊的話會推薦大家的店家是A.S. Surf，教練人很好會幫大家拍美美的個人照，而且他們還有空拍機 ! 絕對照到你滿意 ! 以上就是這次的SUP推薦囉 ! 隨著夏天到來，大家趕快去海邊玩水練習SUP，然後一起到美麗的牛奶湖玩耍吧 ! 提醒大家要趕快安排行程，不然很容易想要的時段都被預約走囉 ! 日月潭SUP｜更多適合玩SUP的地點 在日月潭學完SUP以後就可以從湖邊進階到海邊啦 ! 第二站就要推薦大家來到墾丁的後壁湖囉 ! 後壁湖主要是礁岩為主，要划SUP的話需先步行到岸邊再開始划 ! 與日月潭相比後壁湖的浪會比較大一些，但在岸邊的時候不會差太多，所以還在海岸的時候就可以嘗試站起來，當開始划到海中的時候就會發現浪越來越大，這時就改成坐姿就好囉 ! 但岸邊礁岩很多要盡量遠離，不然不小心跌入海的時候很容易被割傷 ! SUP體驗最終大魔王也是眾多人的SUP夢幻之地-龜山島牛奶湖啦 ! 想必大家都想乘著遊艇來到白藍相間的牛奶湖划SUP吧 ! 但要提醒大家想來牛奶湖划SUP可不是簡單的事情，畢竟是外海浪很大不說，在來的路途還要先克服暈船 ! 而要能夠"站"在牛奶湖上也不是件容易的事情呀 ! 所以大家一定要先練習好再來呦 ! #日月潭SUP #SUP體驗推薦 #SUP #立式划槳 #牛奶湖 #日月潭 #墾丁 #景點 #海邊 #Konei #可奈 ✨其他台灣美食及資訊 ⒸⓁⒾⒸⓀ 新竹東區新開還原度超高澳式早餐｜ARVO AVO ⒸⓁⒾⒸⓀ 台北中山區新開幕文青絕美咖啡廳｜鬧蟬咖啡 ⒸⓁⒾⒸⓀ 台北大橋頭特色紗布乳酪咖啡廳｜嘎哩咖啡 ✨ 其他日本相關消息 ⒸⓁⒾⒸⓀ 愛貓人必去的貓咪天堂玄界島 ⒸⓁⒾⒸⓀ 九州必吃和牛燒肉 ⒸⓁⒾⒸⓀ 豪斯登堡必搭千陽號 ⒸⓁⒾⒸⓀ 日本網美必去打卡珍奶店 想看更多關於我的日本生活，可以到下面網址: 👇🏻👇🏻👇🏻 IG : ningchiaoyang 💋💋💋 Foodie : konei.foodie 🍣🍮☕ Popdaily : Konei日本生活趣 🇯🇵🇯🇵🇯🇵

原創小說《慕戀黎明》CH2－自己挖的坑，自己跳

 「哈啾！」 夏若黎看向旁邊滿桌的衛生紙團，視線再轉到桌子前裹著厚棉被的人，塞著兩條衛生紙的鼻子，因不停擤鼻涕而變得通紅。 「瑾熙，妳還好吧？要不要幫妳買點藥啊？」 蘇瑾熙點了點頭，拿出一份資料，聲音帶著濃濃鼻音，「那能順便幫我把這份資料交到學生會嗎？今天是最後一天了，但我現在真的沒力氣出去了。」 夏若黎接過資料，隨意翻了翻，「你們學生會還真是辛苦，真不知道為什麼要加入這種爆肝社團。」 蘇瑾熙擠出一絲笑容，但在那蒼白的臉上更顯虛弱，「其實學生會還挺好玩的，只是因為是大一，要做的事難免比較多。」 說到爆肝，她們資工系好像也沒什麼資格說別人吧？ 想到之後肯定得常常通宵面對一堆火星文，蘇瑾熙就覺得自己感冒好像加重了。 但夏若黎跟她這種分數到了就上，也不管自己是不是有興趣的人不一樣。 夏若黎是真的擅長電腦，據說還得過不少程式相關的獎。蘇瑾熙不禁慶幸自己跟一個電腦高手同寢，至少以後課業有人罩了。 「行了，妳就先好好休息，等我買藥回來吧。」 夏若黎隨意披了件外套就出門了。 「怎麼樣？有辦法找到嗎？」 「要找到還需要點時間。不過我們堂堂會長大人電腦竟然也有被盜的一天。」 「你…」 「嘩啦。」 兩人的談話被一道東西掉落的聲音打斷。 夏若黎慌張地撿起不小心弄掉的資料，突然的寂靜使她能清晰地聽見自己急促的心跳聲。 當她正要進去學生會室交資料時，無意中聽見裡面兩個人的交談。 會長大人…電腦被盜…那不就是她之前幹的好事嗎？ 難道學生會長不是她想像的熱心助人、心胸寬大？ 不就是一個小小的惡作劇，怎麼還真的要找出兇手？ 那她現在進去不就等於自投羅網？ 「誰？」一道清冷帶有距離感的嗓音打破了夏若黎臨陣脫逃的想法。 眼看躲不掉了，夏若黎深吸了一口氣，以悲壯赴死的心情打開門。 裡面只有兩個男生，一位身形頎長，稜角分明的臉上，五官如雕刻般深邃，寒潭般的烏瞳讓人不敢久看。另一位矮了一點，氣質溫文儒雅，一雙鳳眼上的細框眼鏡，更添了些斯文氣息。 兩道目光同時落在夏若黎身上。她輕咳了一下，試圖平復緊張的心情，不讓聲音帶有顫抖，「學長好，我是蘇瑾熙的室友，來幫她交一下資料。」 「給我吧。」 韓慕伸出手示意夏若黎將文件給他。達成任務的夏若黎立刻轉身，急得想逃離這裡。 韓慕隨手將文件放在桌上，指著電腦問：「所以還要多久可以找到？」 現在就可以了，你們要找的人就在這裡。夏若黎默默地在心裡想。 「這我不能保證，得看對方實力。」 等等，她之前好像是用秦奕的筆電駭進去的。 之前就一直跟他說電腦防護措施要做的嚴密一點，結果那傢伙嫌麻煩到現在都還沒做。 一旦被查到也不知道後果是什麼，但總感覺會死得很慘。 難不成真的要栽在一台電腦上了？但坐以待斃也不是她夏若黎的風格啊，與其每天如坐針氈地害怕被查到，還不如自己自首來得痛快。 「我有實力。」 天啊，她都說了些什麼啊！連自己有實力這種厚臉皮的話都說得出來，她肯定是緊張瘋了才會講話不經大腦。 夏若黎多希望世界上有一種刪除鍵，能刪除剛剛脫口而出的話。 但身後驀地寂靜無聲，她就知道並沒有這種東西，而且現在裝傻也來不及了。 夏若黎緩慢地轉身面對兩人，乾笑兩聲，「我的意思是，我剛好像聽到你們在說要查駭客的事，或許我可以幫上忙。」 隋音和韓慕對視了一下後，饒富興味地看著夏若黎，「妳是？」 夏若黎的笑容僵住，這該不會是真的相信她隨口說的話了吧？她能說她是開玩笑的嗎？ 「我叫夏若黎，資工系大一。」 聞言隋音驀地站直，滿臉驚喜，語氣因激動而顫抖，「妳是夏若黎？今年全國青年程式設計競賽冠軍的夏若黎？」 夏若黎微怔，竟然還有人知道她，臉上不自覺浮上一層害羞的紅。 「所以妳對電腦很擅長是吧？」一道嗓音破壞了粉絲見偶像的畫面。 「何止擅長啊！我跟你說…」 韓慕一隻大手快狠準地堵上隋音的嘴。平常也不見他那麼多話，怎麼突然變那麼囉嗦。 「行，那妳就來幫忙找出駭客吧。」 行什麼行？她這是跳進自己挖的坑了？ 夏若黎側過頭，兩道眉緊鎖，嘴唇抿起，一臉後悔。內心暗罵自己的衝動。 她有一天一定會被自己害死。 #小說 #原創小說 #言情小說 #校園小說 #戀愛 #甜寵 #POPO原創 #POPO城邦

【DAISY DOLL新底妝系列】迎接夏日的完美底妝│柔光透亮精華粉底液│珠光妝前乳│絲絨透亮蜜粉

最近和好多人聊到擇偶條件，才發現大家對於”不適合”的定義都不太一樣，有些人是價值觀、有些人是品行 我自己最沒辦法接受的特質應該是對大家都很溫柔aka中央空調🌬️就跟不服貼的底妝一樣，容易碰到東西就留下痕跡 最近開始不用配戴口罩，我也開始重新用回底妝產品，最害怕的就是迎接即將到來的夏天☀️ 夏天容易出油，不服貼的底妝一到中午就掉光光💔 @daisydoll.tw 的新底妝系列就完全解決這個煩惱!讓超久沒用粉底液的我一用就愛上🫶🏻 🌸 柔光透亮精華粉底液 過於厚重的粉底液使用起來就跟戴面具一樣，這款粉底液質地輕盈、延展性高，但卻沒有因此而降低他的遮瑕度，單獨使用就能夠將改掉7-8成的瑕疵🙌🏻 最重要的他真的不太掉妝!妝後4小時妝感還是與剛上妝時沒有太大的差別✨ 🌸 珠光妝前乳 粉底液的妝感在霧面及光澤感之間，若想加強光澤感推薦與妝前乳一起使用 因為以前使用的妝前乳幾乎都是用途取向，像是保濕、控油、修飾毛孔等等，所以我第一次使用這款妝前乳的時候真的大大被驚艷到!完全沒想到自己的臉可以再沒有打亮的情況下這麼有光澤✨ 🌸 絲絨透亮蜜粉 雖然粉底液已經非常不會脫妝了，但我還是習慣使用蜜粉做最後的定妝 這款蜜粉是新底妝系列內我最喜歡的一款!粉質非常的細，所以非常的貼膚，上上去就像修圖軟體選了磨皮般細緻✨ 最特別的是有別於一般品牌用色號區分，這款蜜粉是用功效區分，可以針對自己的需求做選擇。我挑選的是01 透明感爆棚的光透自然色，主打透明感好膚質 其他還有光澤款(02 凸顯立體感的閃耀光澤色)及遮瑕款(03 有效遮蓋瑕疵卻不做作的霧面遮瑕色)可以做選擇呦✨ 現在在部份寶雅及松本清門市、小三美日、DaisyDoll官網都找得到新底妝系列。想要摸到全系列底妝產品，可以到寶雅信義的Poya Beauty松壽店，汐止遠雄店，南港高鐵店，或松本清部分門市找找看！ 一起淘汰不適合的底妝，換成命定底妝吧💕啊還有不適合的另一半也要記得淘汰呦🫶🏻 最後加碼告訴大家！6/6前到寶雅部分門市，買任一DD商品就送1包粉底液試用包(76家店)！ dondondonki唐吉軻德還可以搶先用限定優惠價＄299，買到獨家上市的定妝噴霧！其他通路也有同步促銷活動喔～ 附上官網連結給大家 https://daisydoll.tw/ #daisydoll #maryquant #瑪莉官 #黛西朵兒 #副牌 #美妝 #開架彩妝 #日系彩妝 #彩妝 #底妝 #日系 #デイジードール #日系底妝 #底妝推薦 #不脫妝

高雄也吃得到酸菜魚了🥢酸麻辣好過癮

🍽️高雄前鎮美食- #溜溜酸菜魚專賣店 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 這陣子吹起一波#酸菜魚 風潮 高雄終於也讓我給找到一間#酸菜魚專門店 啦🤩 是漢來美食的新品牌 位在高雄SOGO百貨的B1F 空間設計明亮活潑 令人感到很舒適的用餐環境🥢 #溜溜精選套餐 $1333 （三人套餐） 看到菜單有選擇困難 每一道都想吃🤤 這時候套餐就是最好的選擇！ 套餐的白飯跟小菜都是無限供應 #招牌酸菜魚 期待已久的就是這一大盤色香味俱全的主角酸菜魚😍 可說是白飯殺手🍚 辣度大約介於小辣-中辣 前段一入口酸酸辣辣的無敵開胃 入口即化的魚片 根本不需要咀嚼就在嘴裡化開 脆脆的靈魂酸菜口感足也十分夠味 後段香麻衝上舌尖 很厲害的是吃完不會感到油膩感 除了金針菇、白菜、豆皮等配料 底部還有寬冬粉能夠吃到很飽😋 這樣的辣度對平常吃微辣-小辣的吃貨來說會有點小燒😆 但如果是標準無辣不歡者 口味也能調整加麻加辣🌶️🌶️🌶️ #椒麻唐揚雞 很難得吃到放涼了也一樣酥脆多汁的唐揚雞 單吃或是配著沾醬都好吃！ #魚片蒸土雞蛋 鮮嫩魚片鋪在有如布丁色澤的蒸蛋上 特製醬汁帶出土雞蛋及魚片的鮮甜 毛豆點綴增添口感 很滑順溫和的一道菜！ #脆皮鮮蝦捲 外皮香酥脆口，內餡蝦漿彈牙 建議要趁熱吃！ #紅糖軟糍 一端上就聞到濃濃的花生粉香味 一咬下原來是紅豆麻糬 淋上甜甜紅糖 整份吃起來甜而不膩💯 #溜溜水果茶 是直接給外帶杯😂看到時有點會心一笑 如果喝不完可以直接帶走不用另外打包 水果茶口味中規中矩沒有特別處 每道附餐都很優秀 酸菜魚的麻感大於辣感 對於害怕麻感的我來說後面吃到鼻涕狂流🥵 但整體吃完感覺很過癮滿足！ 📍SOGO高雄店 高雄市前鎮區三多三路217號B1F ☎️07-330-7375 🕰️11:00-14:30 / 17:00-20:30（平日） 11:00-15:00 / 17:00-21:00（假日） 📌 收取10%服務費 🔍 @hilai_liuliufish 米亞喜愛指數🌕🌕🌕🌕🌗 #溜溜酸菜魚 #溜溜酸菜魚高雄 #高雄美食 #高雄必吃 #高雄前鎮 #高雄酸菜魚 #高雄午餐 #高雄晚餐 #高雄景點 #高雄餐廳 #高雄美食推薦 #高雄美食地圖 #口袋名單 #吃貨米亞 #仙女吃貨 #吃貨米亞吃高雄

東京拉麵美食『AFURI 阿夫利』柚子拉麵、叉燒飯

在東京的晚上喝完一間全世界排名前50酒吧 雖然已心滿意足 但總覺的還是需要點熱湯來讓劃下完滿句點 於是我們就散步走到阿夫利 到的時候以經有很多人在排隊了 但日本吃拉麵的好處是 都是吧檯個人坐 大家可以專心吃飯 翻桌率很快 當然拉麵很好吃 三兩下就簌完也是原因之一辣～ #柚子鹽拉麵 JPY 1080 我選的是粗麵 麵條很有嚼勁（我是Q麵派） 整個湯頭非常清爽 一入口就有柚子的清香 加上雞湯的鮮甜味會一口接一口 #叉燒飯 JPY 680 這個叉燒飯也非常驚艷 阿夫利絕對有資格主打叉燒飯噎 我自己是吃拉麵會把叉燒夾起來讓給別人的那種（因為很怕肥肉） 他的叉燒飯用的是偏瘦肉部位 即使有肥肉 在大火烤過一遍後 更把油脂的香味凸顯出來 不會有令人害怕的口感 上面再放上一大坨蘿蔔泥中和味蕾 女生自己吃一碗絕對沒問題 🏠店家資訊：阿夫利原宿店 日本〒151-0051 Tokyo, Shibuya City, Sendagaya, 3 Chome−63−1 グランデフォレスタ原宿 1F ⏰營業時間: 週ㄧ～週日11:00am ~ 22:30pm 喜歡我的文章記得追蹤hohohavefun popdaily 以及 IG @hohohavefun 跟我一起have fun辣！！卡路里是什麼？原來是個好吃的東西 #啊夫利ラーメン#東京拉麵#東京美食#拉麵#柚子拉麵#叉燒飯#日式料理#日本拉麵#日本美食#東京#tokyo#tokyofood#eeeeats#foodie#hoeatstokyo

精選6部日本樂團音樂動畫推薦，除了悅耳旋律，帶給你更多的是情感與療癒。

從2022去年的「派對咖孔明」、「孤獨搖滾」，再到2023今年近期的「我推的孩子」，這幾部當紅的日本動畫漫畫，結合了偶像、樂團、音樂...等等題材元素，但又不侷限於偶像養成的感覺，將日本音樂動畫漫畫附加了新的獨特風格，特別是對於內心情感層面的刻畫，或許正是能緊緊住讀者或觀眾的關鍵，除了悅耳旋律，帶給你更多的是人性共鳴，以下精選了6部日本樂團音樂相關動畫推薦清單，分享給同樣喜歡日本音樂動漫的你。 1.派對咖孔明 第一部日本樂團音樂相關動畫推薦是「派對咖孔明」，故事描述在五丈原之戰病死的蜀漢丞相諸葛亮(字:孔明)，居然以年輕樣貌出現在現代日本東京涉谷的萬聖節，遇見了想成為偶像創作歌手的月見英子，但始終無法提升人氣與知名度，而三度被英子歌聲感動的諸葛亮，決定成為英子的軍師，運用自己的謀略與才能，幫助她完成夢想，劇情輕鬆搞笑，但不忘鼓舞人們提起追求勇氣的夢想，魔性洗腦神曲般的OP片頭歌曲和ED片尾歌曲，也是一大亮點。 2.交響情人夢 第二部日本樂團音樂相關動畫推薦是「交響情人夢」，日本漫畫家二之宮知子的知名代表作品，繼漫畫之後先拍攝成真人版電視劇，由上野樹里、玉木宏主演，可說是大家心目中「千秋王子x野田妹」的完美組合，2007年接著播出了電視動畫版，故事劇情適合音樂喜劇風格的朋友，結合了知性與感性兩個層面，頗受好評。 3.孤獨搖滾 「孤獨陰沉的人也可以玩搖滾樂團？」，用這樣有趣的角度來展開故事，第三部日本樂團音樂相關動畫推薦是《孤獨搖滾！ぼっち・ざ・ろっく！》，最大看點集中在「團結Band/結束バンド」的成員，四個角色是四種不同的個性，女主角後藤一里是患有社恐的女孩，但沒想到意外地透過成員之間的友情，讓她逐步完成夢想，《孤獨搖滾！ぼっち・ざ・ろっく！》能獲得迴響的原因，大概是投射出社交恐懼的人害怕社交，卻又想跟其他人交流的內心渴望，深刻的情感與打動人心的音樂，已經是足以讓人推薦的動漫小品。 4.四月是你的謊言 不同於「派對咖孔明」、「交響情人夢」、「孤獨搖滾」前面三部音樂動畫漫畫的喜劇風格，「四月是你的謊言」除了音樂，還融入唯美的校園愛情，因為母親病逝而放棄鋼琴的天才音樂家有馬公生，遇見演奏風格自由奔放的小提琴手宮園薰，兩個人的相遇，逐漸改變了有馬公生原本逃避的心態，也找回自己的熱愛，雖然是催人熱淚的BE，卻也帶給粉絲們不少悸動與感動。 5.k-on!輕音部 第5部精選的日本樂團音樂相關動畫推薦是「K-ON！輕音部」，如果同時看過「孤獨搖滾」和「K-ON！輕音部」的朋友，或許也會有一樣的感覺，兩部的風格有點像但並非完全一樣，「K-ON！輕音部」設定為校內社團活動的輕音部，而「孤獨搖滾」是校外Live House演出的自組樂團，但是都擁有輕鬆幽默的吐槽點和校園春春的元素。 6.NaNa 懷抱青春闖盪東京，兩個同年齡的20歲女孩在新幹線上偶遇，一個是可愛的鄰家系清純女孩小松奈奈，永遠追逐愛情，另一個龐克風個性女孩大崎娜娜，熱愛音樂，相談甚歡成為朋友，故事穿插不少關於樂團和藝人的話題，還有出版專輯，可說是蘊含音樂元素，但不僅限於音樂的最適合當作戀愛範本的少女漫畫動畫。 以上精選的6部日本樂團音樂相關動畫推薦清單，大家是否都看過了呢？ 圖影來源：官網動畫照片，僅供文章分享使用 #日本音樂動畫推薦 #日本音樂漫畫推薦 #日本音樂動漫推薦 #日本偶像動畫推薦 #日本樂團動畫推薦 #日本偶像漫畫推薦 #日本樂團漫畫推薦 #日本偶像動漫推薦 #日本樂團動漫推薦 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

【翰醫堂】陳國誌中醫師幫助我改善胃食道逆流

【上工治未病】翰醫堂與我一同迎向更健康的自己

#不專業心得分享 有看我限動的，應該都知道我這陣子在看中醫， 限動也收到不少女孩的關心和詢問，其實問題不大也不小， 從年初左右吧~我就一直有點胃食道逆流的狀況，另外一直也都有容易脹氣的問題， 身邊朋友有類似的狀況，跟我分享她看中醫吃藥調理後，身體改善了很多。 這陣子可能因為工作關係，長期使用電腦的姿勢不良， 我的下背部前幾週痛到我晚上都沒辦法好好睡覺， 周遭的朋友同事也都紛紛建議我去看中醫， 但我因為小時候看中醫的經驗不太好，所以一直逃避... 在朋友推薦介紹之下，我選擇了 #翰醫堂新板中醫診所 ， 翰醫堂新板交通上很方便，就在新埔捷運站附近， 掛號可以使用官方LINE線上預約，即使初診也可以，超方便! ​到了診所時，我其實滿驚訝的，診所的氛圍和布置，感覺都很有質感， 和我原本對中醫的印象不太一樣。 我是找 陳國誌中醫師，陳醫師非常溫柔也很細心，講解也超級仔細， 我還記得針灸的時候，真的有夠緊張，畢竟我沒有針灸過， 還好陳醫生很有耐性，都會很仔細的講解每個步驟， 也一直提醒有不舒服都可以馬上說，讓我的緊張和擔憂感一掃而空， 除了看腸胃調理，看診時發現陳醫生還有體重控制和健康減重的部分， 大家也都知道我長期都有在減醣和間歇性斷食，(但最近感覺有點瓶頸，沒什麼效果)， 好奇心驅使下，我當然也就同時詢問了這部分的療程。 減重療程會先由護理師協助測量Inbody，了解身體基本狀況， 包含:各部位的肌肉脂肪、肥胖分析、基礎代謝...等等， 護理師都會先初步解釋測量結果與各項數據的含意。 陳醫生則會經過把脈和舌診，(真的覺得把脈很神奇，光是把脈醫生就知道我常會有喘和胸悶的問題) 然後仔細詢問病史，生活作息和一些日常習慣， 再開立適合的用藥處方，也會仔細說明和提醒一些用藥的注意事項， 回診時，陳醫生則還會詢問前一周用藥情況和身體反應與狀況再調整用藥處方內容和比例。 老實說我真的很討厭吃藥粉，中藥粉真的都好大一包， 但也因為我吃中藥都要配500cc的開水，也藉此提高了我每天攝取的水分， (陳醫生有交代每天最少要喝2000cc) 兩周下來，我的胃食道和脹氣情況，改善非常多，幾乎沒有出現任何不適的情況， 精神變得比較好，食慾比較下降，比較不會想要吃零食，容易口渴想要喝水，排便也比較順暢，連生理期的不適感都減輕很多， 讓我覺得最棒的事情是，我的內臟脂肪程度居然下降了0.5!!(我直接出賣自己) 相信繼續配合好好吃藥調理，我很快就能把自己的身體調整到更好更健康的狀態。 很推薦大家有需要都可以來 #翰醫堂新板中醫診所 找陳國誌中醫師， 特別是沒看過中醫或是和我一樣因為以前經驗不好害怕中醫的， 相信你們真的會跟我一樣被陳醫生的溫柔仔細卸下心防與擔憂， 也提醒大家，身體如果有狀況和不舒服，真的要趕快找專業的醫生協助處理， 不要跟我一樣逃避這麼久才面對。 *以上皆為個人純體驗分享，無任何商業合作推廣 【翰醫堂新板中醫診所​】 📞02-2255-5355 🏠新北市板橋區文化路一段349號 （板橋新埔站1號出口步行3分鐘 📍診所官網：https://hanyitang.tw/ 📍診所粉專：https://www.facebook.com/hanyitang.NB/ ☑預約及相關資訊登入官方LINE查詢：https://lin.ee/3spuKha #中醫 #中醫診所 #翰醫堂新板中醫診所 #陳國誌中醫師 #中醫減重實測 #中醫減重效果 #Inbody檢測 #中醫調理

台中新店｜築間旗下『 nakamaステーキ 』。探店心得速速告訴你們

什麼？有新店，走啊～哪次不吃！築間旗下『 #nakamaステーキ 』。緊急號召女孩出來，這次由我們兩位打分數，我們一致認為～～ 「nakama 肉匠屋」 📍 台中市北屯區中平路1100號2樓 _ ✰ 強肴雙主餐 🌕🌕🌕🌕🌕 #稻燻炙烤鴨胸+虎斑花枝 $920 （下圖1） #嫩煎牛排+海鱸魚 $980 （下圖2） 牛排和鴨胸軟嫩多汁，鱸魚鮮甜、花枝Q彈；這個主餐絕對給過👍 蒜片酥脆，有點像洋芋片，它隔壁黑黑的是鹽巴喔，因為服務員沒說，我大口吃下直接被鹹死，大口灌了300cc的水 ✰食事 🌕🌕🌕🌕 #鮭魚九州胶骨汁泡飯 $50 米飯沒有因為泡在湯裡過度軟爛，配上小塊鮭魚肉+鮭魚卵，口感更有層次，有魚的鮮味和湯的甜味 👍 #櫻花蝦炊飯 $50 蝦味超濃郁，米飯柔軟又不會太油，整碗 超快被嗑完，溫順的飯香真的不錯吃 ✰旬肴 🌕🌕🌕🌖 #生牛肉佐煙燻蛋黃醬 $120 （下圖1） #松露蟹膏鮮煎干貝 $180 （下圖2） 生牛肉太生了啦，好像在吃包水餃旁邊那鍋絞肉，我還問女孩：我這樣吃，像不像陰屍路的殭屍在吃人肉😰 後來請店員幫我們弄熟一點，雖然他說炙燒後可能會跟原本口感不同；但事實證明弄熟一點真的比較好吃和好入口 干貝就不同了，真的柔嫩又有天然的海鹹，這道我們覺得可以點👍 - ✰先付 🌕🌕🌕🌓 #水波蛋凱撒沙拉 （下圖1） #蟹黃茶碗蒸 （下圖2） #十勝奶油蟹肉麵包 （下圖3） 茶碗蒸滑嫩好吃，沙拉正常發揮，但～那個水波蛋機乎跟生蛋沒有兩樣？後來我們把蛋留下配飯吃⊂((・⊥・))⊃ 麵包=烤土司條，單吃有點無趣、一定要沾醬才好吃；奶油醬順滑，微像玉米濃湯口感 ✰御椀 🌕🌕🌕🌖 #鮮牛肉清湯 服務人員送上後會幫你現沖清湯，牛肉很嫩，但湯頭有點鹹，我們一致認為還是台南的牛肉湯好喝 ✰甘物/水物 #杏仁豆腐 #草莓大福 $50 #咖啡-冰 #唐寧茶-熱 杏仁豆腐偏Q脆口感、沒有害怕的刺鼻味、搭配葡萄柚粒非常清爽 冰涼草莓大福有酸甜的內餡，但吃到一半我忽然覺得很像7-11 那個麻糬冰（圖1） 冰咖啡用玻璃瓶裝好可愛、而且咖啡味超香，倒進冰過的杯子超有氛圍，這個推👍 唐寧茶的茶包就是Twinings，我們也就沒有拍照了；本來想點拿鐵，但店員說是咖啡+奶球（？），直接放棄～ — 這次消費因為試營運，所以打折下來是$2303。 回訪：🌑 主餐和飯食蠻好吃的，咖啡茶碗蒸也不錯，其他表現就～～～ 整間店的質感蠻好的，我們覺得蠻適合高級商務用餐或喜歡精緻用餐的你/妳 ⚠️ 這次的探店心得分享到此、不過口感是很主觀的，僅供參考唷！ #台中北屯 #台中排餐 #糕拐吃台中 #taichungfood #foodie

市政府站不限時咖啡廳，激推吸睛可頌、葡萄生乳包，早午餐、下午茶幾乎無雷的網美咖啡廳 | 【台北信義區】Snob Cafe

Snob Cafe是在市政府附近新開的咖啡廳～ 甜點、早午餐都好好吃，好可惜現在不住這附近了😂 不然真的會想常常來吃早午餐，或坐一個下午享受甜點 Snob Cafe 環境 離市政府站很近，走過來約莫五分鐘左右 在一條小巷內，週末人超多～大家幾乎都是來邊吃邊拍照 是家不限時咖啡廳，部分座位底下有附插座，很適合來用用電腦 靠門外天井的用餐區，陽光灑下來時氣氛真的很好！ 入座後會有專屬的Qrcode可以點餐～但早午餐只供應到13點喔！ 甜點櫃中的每個甜點都超華麗，看了直流口水，每款都好想嚐嚐 Snob Cafe 早午餐(10:30-13:00) 香煎迷迭香舒肥雙蛋早餐 NT.250 不客觀推薦★★★★★ 早午餐有橄欖油香煎雞胸、培根、脆薯、鄉村法式煎蛋 沙拉是乾酪優格凱薩或巴薩米克義式油醋醬 附餐麵包則可選擇可頌、佛卡夏、布里歐、司康任1 飲料為紅茶或美式咖啡（可續一杯），算是份量滿剛好的 熱呼呼的佛卡夏抹上奶油，帶點香甜、鬆軟的口感好好吃 我很喜歡他們的迷迭香舒肥雞，鹹香多汁、表面有點微焦香 煎蛋不僅有滿滿蛋香，其中混入奶香，綿密又香氣濃郁 Snob Cafe 甜點 近期有推出下午茶1+1甜點組合，只要消費一杯飲品，就能加購甜點 +99元 可頌甜點全系列擇1 +129元 蛋糕甜點全系列擇1 水果奶油可頌 NT.150 不客觀推薦★★★★★ 可頌是Snob Cafe的主打！我個人超愛吃可頌，他們家的讓我吃完一直念念不忘 他們的可頌皆是現做，每天現摺100層再烘烤，因此吃起來格外酥脆 且每口都有卡滋卡滋脆響外，還充斥富郁的奶味 上方的鮮奶油不用擔心會很膩口，馬斯卡邦乳酪、法國鮮奶油混合 口感輕盈、毫無油膩感，蘊含淡雅的醇甜，不喜歡鮮奶油的我也會吃 布里托斯水果生乳包 NT.120 不客觀推薦★★★★★ 我一直很想嘗試生乳包，但很害怕過於甜膩的味道 Snob Cafe的生乳包口感像奶霜一樣綿密，富含淺輕的香甜氣息 咬起來紮實中有點鬆軟，配上葡萄的清爽，剛好的甜與水果香十分搭口 提拉米蘇厚切 NT.180 不客觀推薦★★★★★ 超厚的提拉米蘇！正統的提拉米蘇會浸入咖啡、酒等作為基底風味 其實我不太喜歡酒味太重的....之前去義大利吃的時候嚇到😂 Snob Cafe剛好是沒有酒味的，整體濕軟蘊有點咖啡氣息 綿密香醇、苦甜滋味很好吃～是我滿喜歡的類型 莓莓優格果昔 NT.150 不客觀推薦★★★★★ 香草拿鐵咖啡 NT.120 不客觀推薦★★★★★ 粉粉的優格果昔好好拍～果香酸甜濃郁、搭配優格香，不會過甜 香草拿鐵咖啡有淡淡香草味道，同時保有咖啡的苦香 好想買他們家一整包的可頌😂超酥脆的口感與富含奶味的香氣 真的吃一次就會回味無窮～不論鹹食、甜點都幾乎無雷 店內環境也很好拍，是高顏值、適合拍照的不限時咖啡廳 Snob Cafe(粉專) 地址：台北市信義區基隆路一段147巷21號(捷運市政府站) 電話：02 2345 7688 營業時間：週一至週日 10:00-17:30 #咖啡廳 #不限時咖啡廳 #台北美食推薦 #美食 #台北美食 #美食攝影 #美食分享 #美食地圖 #早午餐 #信義區 #安安吃美食 #台北美食地圖 #捷運美食 #信義區美食 #網美餐廳 #台灣美食 #台灣美食地圖 #信義區咖啡廳 #台北咖啡廳 #台北早午餐 #早午餐推薦 #大安 #不限時 #信義區甜點 #市政府 #甜點 #市政府站 #snobcafe #網美咖啡廳 #市政府美食

下班做飯好輕鬆，直接省去上班族煮婦的煩惱，跟現做一樣美味#五口之家網路美食

上班族又兼任煮婦，對於下班還要煮飯又匆匆忙忙趕去買菜，真的非常煩惱 好想輕鬆煮飯阿~~~~(吶喊 Steel我好久沒有吃到古早味的東西，像是辦桌才會出現的紅燒豬肋排 - 當然這個時候就要發揮平常購物精神來上網找找，逛了好久找到了#五口之家 #網路美食 裡面的商品種類眾多，還有我朝思暮想豬肋排#香烤醬骨 宅配給他宅起來! 當然不會只購入一種，每樣都好想買，所以這次Steel我購入#香烤醬骨 #青檸蒜香豬肋排 #三杯杏鮑菇 終於把我這個煮婦的煩腦減輕了一半 - 包裝外袋乾淨，切口整齊，也有商品標示，看的見也可以吃得非常安心，最怕就是收到油膩的外包袋 - #香烤醬骨 醬汁均勻分布在尾冬骨，加熱後的醬汁都化在每個尾冬股上，每口都可以吃到醬燒的味道，非常下飯 真的不虧是官網上面的人氣擔當 青檸蒜香豬肋排 使用Steel我最愛的豬肋排，搭配#五口之家 #網路美食 獨門醬汁，#青檸蒜香豬肋排 口感帶有檸檬的香氣，蒜味的口感，豬肋排的肉質軟Q，醬汁均勻分配 #三杯杏鮑菇 最喜歡三杯系列的商品，香油味跟醬油香充斥著味雷，這就是三杯的魅力，其實在購入這款#三杯杏鮑菇 是既期待又怕受傷害，因為Steel我最害怕就是吃到杏鮑菇的水水腥腥的味道，不過#五口之家 #網路美食 處理得恰到好處非常下飯 - *哪裡購買 官網：五口之家 網路美食 Facebook粉絲團：五口之家 網路美食 Instagram：五口之家｜網路美食｜全省宅配 #五口之家評價 #五口之家好吃 #網購家常菜推薦 #宅配美食台式料理 #好吃冷凍料理包推薦 #加熱即食包推薦 #宅配熟食料理包 #豬肋排 #網路美食豬肋排 #五口之家 #網路美食 #香烤醬骨 #青檸蒜香豬肋排 #三杯杏鮑菇 #宅配美食

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