必勝攻略！如何追求獅子座男生

對於獅子座男生，女孩們總是有著特殊的感受。他們總是散發出無與倫比的自信和魅力，因此，成為他們的女友是許多女孩的夢想。那麼，要如何追求獅子座男生呢？在這篇文章中，我們將分享一些必勝攻略，幫助你成功捕獲他們的心。 自信勇敢地追求 如果你想追求獅子座男生，首先要擁有足夠的自信和勇氣。獅子座男生喜歡有自信、勇敢和能夠為自己辯護的女孩。所以，當你面對獅子座男生時，記得保持微笑，自然而然地展現你的自信和魅力。 展現你的獨特性 獅子座男生崇尚個性、獨立和獨特性。他們對於那些敢於表達自我和不同於眾人的女孩情有獨鍾。因此，展現你的獨特性是追求獅子座男生的重要策略之一。無論是穿著、興趣還是言談舉止，都要讓自己與眾不同。 ▲《社內相親》＿＿劇照 與他建立良好的溝通 獅子座男生喜歡在自己的事業、興趣和計劃方面得到支持和肯定。當你追求獅子座男生時，不要忘記與他建立良好的溝通，了解他的興趣愛好和夢想，並盡可能地支持他。同時，也要讓他知道你自己的夢想和計劃，讓他看到你們的未來有共同的目標和願景。 在結論中，我想再次強調勇氣、自信和獨特性的重要性，這些是追求獅子座男生的必備條件。同時，良好的溝通也是成功的關鍵之一。最後，讓我們來講一句與主題相關的語錄：「勇氣不是不害怕，而是害怕時仍然去做」。 延伸閱讀： #獅子座 #獅子男 #如何追獅子男 #星座戀愛

桃園防災教育館◎室內 免門票 附停車場 互動與體驗遊戲 是寓教於樂的好去處

一直都知道八德有桃園防災教育館，但不知道適不適合2歲兜兜的年紀，所以一直沒有去 但最近天氣真的太過炎熱，若是要出門還是要找室內的場所比較不崩潰 最後想想，反正防災教育館免門票，若真不適合也沒有損失 也幸好有來，這裡超級好玩！ 總共有兩層樓，雖然不是每個設施都適合兜兜，但是他能夠玩的也不少 裡面有很多互動和體驗的遊戲，非常能夠達到寓教於樂的效果，超級推薦！ 到訪日：2023/07/07(五) 桃園防災教育館 真的覺得八德的路很不好開，很多小巷子或是路很小條 進到防災教育館之前也是有懷疑過路線到底對不對，最後看到招牌才放下戒心 停車場非常大，周末應該也能夠應付 進到館內冷氣吹得非常涼，櫃台的服務人員馬上起身幫我們稍微做導覽 除了提醒我們今天有一些營隊的小朋友來參訪之外，也建議我們可以先從2樓開始玩，比較適合我們孩子的年紀！ 還沒開始玩就感受到館方人員的貼心，真的很不錯！ 只可惜....來到2樓後就變調了 來到2樓可以走樓梯或是搭乘電梯，防災教育館每一個樓層應該都有挑高，走樓梯的時候繞了好幾圈才進入到2樓的範圍 2樓的第一區是屬於居家範圍，這裡有很多影片和互動遊戲可以玩，但兜兜明顯對這裡比較沒有興趣 這區還有地震平台體驗 體驗的時間附給大家，平日只有團體預約才有，若是散客且沒有預約就是週六才能體驗喔！ 地震體驗的部份我們沒有預約，所以沒有體驗到，但倒是體驗了2樓一位工作人員的惡劣 當時我們來的時候地震平台沒有人，旁邊的電子看板也沒有做任何顯示 於是我找了一位距離我們最近的工作人員詢問體驗時間，發現我們沒有辦法體驗後我們就去玩別的設施 後來想一想，今天有營隊團體來玩，說不定他們會有預約，那我們就在旁邊看也可以 我又去找了同樣一位工作人員詢問他下午是否有人預約地震平台 他首先搖搖頭，接著一直瘋狂跳針要我們提前去做網路預約才可以玩 即使我已經解釋很多次我知道，我只是想帶孩子在旁邊看 他仍舊不理會我的需求，大聲且態度惡劣的要我提前去做網路預約 後來旁邊其他工作人員看我們快要爭吵起來趕忙過來解圍，告訴我下午2點有團體預約地震平台，我可以去旁邊看 最後卻又補了一句：「你應該要問有沒有『其他人』預約。」 實在是無法理解他們對於遊客的提問內容有什麼迴路打結的問題，而且態度非常不好，完全跟樓下門口的館方人員大相逕庭 另外一區非常好玩，蠻適合兜兜的 在這裡可以玩滅火遊戲，這裡的玩法是瞄準火苗做撲滅，不會噴水 就像這樣子，只是瞄準而已，所以兜兜可以自己玩，但他不會瞄準哈哈哈哈哈哈 拍個樣子好看就好，反正他也覺得很好玩、很開心 平日遊客沒有很多，我們玩了好幾次 這區的就真的會噴水囉，忘記是幾歲以下的小朋友需要大人陪同，不知道是四歲還六歲 玩法就像這樣，一手拿著水柱噴射，另外一手則是按壓出水鈕 應該是因為會噴水的關係所以無法操控的小朋友不能自己玩，否則水會濺得到處都是 兜兜的功能就是幫忙按壓出水鈕還有固定滅火器，蠻好玩的，我們也玩了好幾次 後面有一台大型消防車 有方向盤可以轉轉轉唷！ 但兜兜太矮了，他是蹲在椅子上面，好好笑 忘記說，2樓這裡也有消防員的服裝可以更換，不過最小號就是110，對兜兜來說都太大件 也可能是因為天氣太熱的關係，兜兜沒有想要穿的意思 看到一些比較大的小朋友換上消防員的衣服還真是帥氣呢！我們以後再來穿吧～ 消防車的另外一邊則是可以開救護車的救援行動 就很像是賽車遊戲的感覺啦～但是不好操控，連大人玩都常常撞車或逆向哈哈哈哈 兜兜玩得十分認真，但他根本就在亂轉方向盤 油門的部分他還踩不到，是我的腳在踩 這個遊戲幾乎各個年齡層都適合，非常熱門，有時候還需要排隊才可以玩呢！ 小朋友的營隊正好來到CPR的體驗區，我們就在旁邊看他們體驗 雖然兜兜不懂他們在幹嘛，但是現在再問他，他對這件事情是有印象的唷！ 一樣，等再長大一點我們再來體驗吧～ 猜猜看兜兜在跟誰講電話呢？ 是報案電話模擬遊戲唷！ 裡面設定了一些不同的情境，電話裡也會有聲音跟你對話 兜兜聽得很認真，但感覺起來他也不懂這在幹嘛，我是覺得蠻酷的，在路上若是遇到需要協助的狀況就比較知道要怎麼打報案電話 在一個隱藏的角落有密室逃脫遊戲 除了有限制遊玩年紀之外，也需要事先網路預約報名唷！ 接下來來到一樓，剛剛的營隊都已經到樓上去了，現在一樓變得很冷清 一樓這邊就比較偏向天災的模擬，像是土石流的模擬畫面兜兜就看了很多次 海嘯的模擬畫面也蠻酷的，但時間很短，要抓緊時間看 這裡有按鈕可以按，壓下去之後空壓機的壓力瓶就會開始製造海嘯 海平面開始退後了 往前衝了！ 衝過了馬路，連後面的電塔都被淹沒了呢！ 夏季也是颱風密集侵襲的季節，有些地區需要運用沙包來抵擋暴雨後的泥沙或水 可以依照牆上的圖示來堆堆看沙包，不同的堆疊方式就有不同的抵擋效果 當然，對小朋友來說就是搬搬樂啦哈哈哈哈哈 小朋友們把沙包全部拿下來，又全部放回去，結束這回合！ 防災歷險記還不錯，一定要來玩玩看！ 因為要消毒，所以有分時段，不過場次蠻多的 我們正好跟到15:00-15:20的時段，20分鐘感覺起來很短，但其實蠻夠玩了 第一關，先依照牆上的格子來幫忙堆積木吧！ 堆完之後居然有驚喜耶！是一隻救難犬！也太可愛了吧！ 接下來是救難小英雄的活動，我們在這關花了好多時間跟體力啊！ 前面的影片是在講日常生活中有很多會釀成火災的行為，小火龍走在路上把火焰一一吃下去，最後變身成大火龍要毀滅這個城市 小朋友們！趕快拿球對準大火龍，幫忙解救桃園市吧！ 球的數量蠻多的，可以同時有很多小朋友一起玩，但他們不是力氣不夠大就是丟不準，媽媽在後面撿球也撿得很累 消耗小孩的體力也消耗大人的，放電值100分！ 最後我們來玩煙霧體驗室，我還找了路過的一家三口一起來體驗 工作人員請我們在旁邊稍等一下，他說他要先去製煙 前面工作人員也有一段關於火場的應變措施，我覺得這些資訊真的都很重要，我有很認真在聽 進去煙霧體驗室之後真的幾乎伸手不見五指，有種真的在火場的感覺，蠻恐怖的 不過路線很短，所以也不需要太擔心與太害怕，是一個蠻好的體驗 體驗的同時也讓我體會到，如果真的發生火警，一邊抱著小孩真的好難蹲下逃難，好恐怖啊～ 最後的最後，我們來塗鴉，塗完之後可以請工作人員幫忙掃描到螢幕上，車子就會在上面跑唷！ 不過只有跑一圈而已，眼睛真的要很利 像我這樣上面寫名字就很清楚也很明顯，而且可以不用花太多時間塗鴉，是不是很聰明XDDD 一樓逛完一圈又回到大廳 這裡有茶水間也有廁所，非常方便 若是不想要帶著包包走來走去，旁邊也有開放式的置物櫃可以放唷！但是不負保管責任嘿～ 小結論 桃園防災教育館真的是一個很棒的室內景點，不用門票，停車也非常方便 裡面兩層樓的設施可以讓小朋友對於災害有更多認識，用互動和遊戲體驗的方式也能加深救災的印象，非常寓教於樂 雖然兜兜才2歲，不過這裡非常能夠啟蒙孩子們對於災害與救災的認知 來到參加營隊的哥哥姊姊年紀就更能夠理解這些內容，更能夠學習協助救災、甚至是學習自救 老實說，2樓那位很不客氣的工作人員到現在仍舊讓我感到非常不舒服，但排除掉那件事情，其他的工作人員真的都很棒 回家後我也有致電過去客訴那位工作人員，但館方人員當然也是只會很官腔的道歉跟回覆會再加強教育訓練 實際上會不會有後續的檢討我就不知道了，至少我已經向館方表達我的訴求 希望大家來到桃園防災館的時候不要遇到那位工作人員，也都可以在這邊玩得開心！ 看更多八德文章 兒童玩具圖書館 Jasmine & Ryan Coffee 八德親子館

你的脈輪失衡了嗎？脈輪失衡可能會引發哪些問題（上）

脈輪是身體的能量中心，它可以影響我們的身體和心靈健康。我們的生活方式和日常行為可能會影響脈輪的平衡，進而導致脈輪失衡。例如，壓力、運動不足、飲食不當、睡眠不足和過度使用電子設備等都可能對脈輪產生負面影響。 當脈輪失衡時，我們可能會感到身心疲憊、失去平衡和焦慮。因此，我們需要學習如何清理及調節我們的脈輪，以維持身體和心理的健康 先來了解什麼是脈輪(Chakra)，一詞源自於梵文『Cakra』，原意是輪子，通常被描述為旋轉的輪狀物，主要位於身體的中軸線上。 脈輪是人體七個主要能量中心的一部分，它們分布在身體的不同部位，從根部到頂部，分別是根脈輪、臍輪、太陽神經叢、心輪、喉輪、眉心輪和頂輪。每個脈輪都與身體的某個方面相關，包括身體器官、情感、思維和靈性。這些脈輪與身體的不同部位相連接，當能量通過脈輪時，我們會感到身體和心理的平衡和和諧。 如果脈輪失衡，很有可能就會影響身體和心理的健康。例如，如果海底輪（根脈輪）失衡，我們可能會感到不穩定和焦慮，而如果臍輪失衡，我們可能會感到缺乏自信和創造力。太陽神經叢失衡可能會導致消化問題和情感波動，而心輪失衡可能會導致愛與被愛的問題和不安全感。喉輪失衡可能會導致溝通問題和自我表達不足，而眉心輪失衡可能會導致思維混亂和缺乏決斷力。頂輪失衡可能會導致靈性危機和缺乏目標感。 今天先來聊聊下三輪脈輪失衡的常見症狀， 以下內容僅供參考： ✨✨海底輪失衡的常見症狀✨✨ ❌情緒不穩定和焦慮：當根脈輪失衡時，可能會感到不安和害怕，情緒不穩定或焦慮。 ❌生理症狀：與根脈輪相關聯的生理症狀包括疲勞、下背痛、腹部不適、性功能障礙等。 ❌無法應對壓力：當根脈輪失衡時，可能無法有效應對壓力和挑戰，甚至可能變得過於保守和謹慎。 ❌感到不安全：根脈輪代表生存和基本需求，失衡可能會導致感到不安全和缺乏信任感。 ✨✨臍脈輪失衡的常見症狀✨✨ ❌情感問題：肚臍脈輪與情感和人際關係相關聯，失衡可能會導致情感問題，例如情緒不穩定、缺乏自信和自尊心。 ❌身體症狀：與肚臍脈輪相關的身體症狀包括消化問題、飲食失調、代謝問題和疼痛等。 ❌自我認知問題：失衡的肚臍脈輪可能會導致對自我價值和身份的認知問題，例如缺乏方向感和目標，感到無助和不知所措。 ❌感情生活問題：肚臍脈輪與性愛和感情生活相關聯，失衡可能會導致性愛和感情問題，例如性慾減退和關係不穩定等。 ✨✨太陽神經叢失衡的常見症狀✨✨ ❌消化問題：太陽神經叢與消化系統密切相關，失衡可能會導致胃腸問題，如腹瀉、便秘、腸胃疼痛等。 ❌疲勞和壓力：失衡的太陽神經叢可能會導致身體疲勞和壓力增加，可能會使人感到身心疲憊和不安。 ❌自律神經失調：太陽神經叢與自律神經密切相關，失衡可能會導致自律神經失調，如心跳過快或過慢、血壓波動等。 ❌免疫力下降：太陽神經叢對免疫系統的調節非常重要，失衡可能會導致免疫力下降，容易生病。 長期的壓抑、不當的生活習慣都會導致脈輪失衡！因此在還沒造成身心問題前，建議可以先安排每日15分鐘的冥想，或是用氣場清理，讓自己的身心負擔減少，避免長期積累導致脈輪失衡喔！

孤獨搖滾》日本校園友情音樂動畫劇情評價、故事、角色人物聲優和看點介紹，社恐社交障礙女孩追逐樂團夢想！

孤獨搖滾》日本校園友情音樂動畫劇情評價、故事、角色人物聲優和看點介紹，社恐女孩追逐樂團夢想！

漫畫改編的電視動畫《孤獨搖滾！ぼっち・ざ・ろっく！》，2022年第四季登場後話題不斷，目前還有東京、大阪、名古屋的快閃咖啡廳，《孤獨搖滾！ぼっち・ざ・ろっく！》到底在紅什麼呢？更多關於《孤獨搖滾！ぼっち・ざ・ろっく！》劇情評價、故事、角色人物聲優和看點介紹，一起來瞧瞧。 劇情故事內容 在學校總是帶點陰鬱氣質的後藤一里(聲優配音員：青山吉能)，嚮往著能與朋友共組樂團，過著耀眼校園青春生活的幻想而開始學習吉他，從國中開始每天花6小時彈吉他，但目前其實是連一個朋友都沒有的高中一年級女孩，直到某天，遇見了急徵吉他手的伊地知虹夏(聲優配音員：鈴代紗弓)，後藤一里糊裡糊塗的加入「團結Band/結束バンド」，與其他團員山田涼(聲優配音員：水野朔)、喜多郁代(聲優配音員：長谷川育美)一同展開樂團音樂活動，而後藤一里的日常，也逐漸產生不一樣的新變化。 製作團隊 電視動畫《孤獨搖滾！ぼっち・ざ・ろっく！》改編自日本漫畫家濱路晶的同名作品，導演為齋藤圭一郎，劇情統籌為吉田惠里香，Aniplex、芳文社製作，2022年10月8日正式開播，共12集。 角色人物配音員聲優介紹 後藤一里(聲優配音員：青山吉能) 校園邊緣人，害怕社交，高中一年級生，「團結Band/結束バンド」的吉他手。 伊地知虹夏(聲優配音員：鈴代紗弓) 給人開朗明亮的感覺，高中二年級生，「團結Band/結束バンド」的鼓手。 山田涼(聲優配音員：水野朔) 冷酷冰山型，高中二年級生，「團結Band/結束バンド」的貝斯手。 喜多郁代(聲優配音員：長谷川育美) 陽光又人緣極佳，高中二年級生，「團結Band/結束バンド」的吉他手兼主唱。 伊地知星歌(聲優配音員：內田真禮) 伊地知虹夏的姐姐，妹控但有時候很毒舌，經營Live House「STARRY」。 廣井菊理(聲優配音員：千本木彩花) 伊地知星歌的學妹，愛喝酒但很有歌唱與演奏實力，是樂團「SICK HACK」的貝斯手兼主唱。 「團結Band/結束バンド」角色的聲優配音員 主題曲 片頭曲為「青春情結/青春コンプレックス」，第1集到第3集片尾曲為「Distortion!!」，第4集到第7集片尾曲為「Karakara」，第8集到第11集片尾曲為「哪裡錯了/なにが悪い」，第12集片尾曲為「滾動的岩石，清晨降臨到你身邊/転がる岩、君に朝が降るい」，電視動畫中還有不少好聽的插入歌曲。 劇情評價與看點 「孤獨陰沉的人也可以玩搖滾樂團？」，用這樣有趣的角度來展開故事，《孤獨搖滾！ぼっち・ざ・ろっく！》的最大看點集中在「團結Band/結束バンド」的成員，四個角色是四種不同的個性，女主角後藤一里(聲優配音員：青山吉能)，用日文名字「後藤 ひとり」來看很有意思，「ひとり」也暗喻了一個人的孤獨感，而虹夏幫忙取的綽號「小孤獨ぼっちちゃん」同樣呼應「ひとりぼっち」的意思明明，後藤一里個性陰沉又有與人溝通的障礙，但又想進行需要面對大眾的樂團活動，自相矛盾的反差，也說明了我們需要與其他人彼此互補的可能性，更凸顯「團結Band/結束バンド」樂團成員的友情，一個人辦不到的事情，不代表四個人做不到。 截止2023年3月止，漫畫單行本累計的銷量超過了200萬冊，《孤獨搖滾！ぼっち・ざ・ろっく！》跳脫了樂團多數是男生才會喜愛的活動的刻板印象，腦海立刻浮現日本創作型女歌手「Aimyon愛繆」演唱「你不聽搖滾」這首歌的畫面，搖滾系女孩也可以很帥氣，除了友情的生動描繪，每個人參加樂團的初衷，或許不一樣，但堅持下去就能看到不一樣的風景，而原本覺得打工很可怕、社交溝通很可怕、社會很可怕的後藤一里，也慢慢成長為全新的自己，面對不擅長的事物，其實大家心裡都會有恐懼，但當你有勇氣克服的時候，就能收穫嶄新的風景。 孤獨搖滾日本快閃咖啡廳 《孤獨搖滾！ぼっち・ざ・ろっく！》與 TOWER RECORDS CAFE合作，推出快閃聯名咖啡廳，更多資訊可以參考官網。 《孤獨搖滾！ぼっち・ざ・ろっく！》能獲得迴響的原因，大概是投射出社交恐懼的人害怕社交，卻又想跟其他人交流的內心渴望，符合當下許多已經習慣用社交軟體溝通的年輕人，劇情故事讓後藤一里和山田涼的厭世感，被伊地知虹夏和喜多郁代的積極正向包圍，沒有失去溫暖的一面，雖然沒有豐富的人物角色，但透析的情感與打動人心的音樂，已經是足以讓人推薦的動漫小品。 圖影來源：官網，僅供文章分享使用 #孤獨搖滾 #孤獨搖滾劇情評價 #孤獨搖滾劇評 #孤獨搖滾角色 #孤獨搖滾角色 #孤獨搖滾配音員 #孤獨搖滾聲優 #孤獨搖滾劇情故事 #孤獨搖滾故事內容 #孤獨搖滾主題歌曲 #ぼっちざろっく #日本校園友情動畫 #日本音樂動畫 #日本樂團動畫 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

微軟創辦人比爾蓋茲的畢業致詞👨‍🎓：20 歲的你應該知道的 5 件事！

微軟創辦人比爾蓋茲的畢業致詞：20 歲的你應該知道的 5 件事！

微軟創辦人比爾蓋茲近期在美國北亞利桑那大學發表畢業致詞，正如大家所知，比爾蓋茲從哈佛中輟就創立的微軟，所以他沒有參加到自己大學的畢業典禮，這次他所發表的主題是：「我希望我可以在畢業典禮上聽到的 5 件事」！ 完整影片在這邊！（源於 NAU 官方 Youtube 帳號） 1、你的人生不是一齣獨幕劇 your life isn’t a one-act play. 「即將畢業的你，可能會對於接下來要做出「正確的職涯抉擇」感到許多壓力，你認為你現在做出的決定將會永久的影響你，但實際上不會。你明天、接下來十年所做的工作，不代表會是你一輩子的工作。」 「就像我曾經以為自己會在微軟工作一輩子，但我現在在做的全職工作是慈善事業，即使這不是我 22 歲中想像的工作，但是改變你的想法、擁有另一種副業不僅是一件被允許的事情，也可以是一件非常棒的事情！」 2、即便你再聰明，也會有感到疑惑的時刻 you are never too smart to be confused. 「離開大學後，我以為我已經知曉所有事物，但學習新東西的第一步，是去擁抱你所不知道的事物，而不是專注在你已經了解的事情上。在職涯的旅途中，你一定會遇到無法自己解決的問題，這時不要驚慌，深呼吸。」 「你可以向聰明的人學習，可能是你更有經驗的同儕、同事，讓你可以用不同的角度思考問題，關鍵是不要害怕發問！」 「你已經完成了你的學業，但你可以、也應該將餘生視為一場無止盡的學習。」 3、投入在能夠解決重要問題的工作中 gravitate toward work that solves an important problem. 「好消息是，你們畢業於一個有許多重要問題需要解決的時代，新的行業不斷出現，讓你們可以發揮潛能並有所作為，其中科學與技術的進步也讓你們更容易為這世界帶來改變。」 「當你每天都專注在解決重要的問題時，它會激勵你工作、迫使你更有創造力，並從中找到生活的目標。」 4、不要低估友情的力量 Don’t underestimate the power of friendship. 「這一個建議非常簡單，當時我從沒想過會與我的同學一起創立微軟，所以請記住你身旁的朋友與同學，他們不僅僅是你的友人，更是你的人脈，可能是未來共事的夥伴，以及寶貴建議與支持的給予者。」 「唯一比你帶著什麼走下舞台時更有價值的，是你與誰一起走上舞台。」 5、偶爾放過自己，不代表你就是個懶惰的人 You are not a slacker if you cut yourself some slack. 「我年輕時從不相信休假和周末，我強迫我周圍的人工作很長一段時間，但隨著年齡增長，我意識到生活中還有比工作更重要的事情。」 「不要和我一樣等了這麼久才學到這個教訓，撥出時間經營你的人際關係、慶祝你的成功、從失敗中站起來，在你需要的時候好好休息，也請讓你身旁的人好好放鬆，最後在開始你人生的下一個階段之前，好好享受這段時光。」 💫 心得結語 我自己最喜歡的就是「your life isn’t a one-act play.」 剛畢業的我，對於自己的第一份工作真的非常迷茫，擔心自己所做的決定會影響到未來的路，內心真的很惶恐不安，不確定自己是否做了「對的決定」。 但是回頭來看，現在已經畢業快一年，已經換了兩份工作的我，可以很有自信的跟過去的自己說，你完全不必擔心自己被定型，現在做的所有決定，未來一定都會有轉機。 覺得不適合這份工作時，就勇敢的找尋自己真正想要的；想要跳脫舒適圈的時候，也一定有方法可以做到，你的人生不是只有現在，還有無限的未來。 祝福所有的畢業生鵬程萬里，順利找到自己所熱愛的事物！✨ #畢業季 #新鮮人 #畢業致詞 #比爾蓋茲 #微軟 #畢業 #畢業生 #畢業金句 #名人語錄

越南富國島｜Ocean Bay Resort & Spa❤️小木屋渡假村，花園景觀天然白噪音，無邊際游泳池&私人沙灘

📍越南富國島⁡🏖Ocean Bay Resort & Spa 本次入住資訊❤️入住房型：Bungalow Room｜含早餐🧡入住房價：🅝🅣$10168（四晚）💛入住時間：週四入住，週一退房💚訂房方式：Agoda💙付款方式：線上刷卡 解封後的首次出國，來到越南的富國島這篇先介紹這次入住的渡假村之後會介紹免簽、轉機、換錢、行程及心得等資訊因為本人已經很久沒有認真拍圖文照XD所以大部份都是從IG限動截圖和濾鏡比較重的照片一部份會擷取官網照片來補足～還請各位見諒 機場接送 這次選擇了接近Ong Lang的Ocean Bay Resort & Spa 距離機場大約30分鐘車程 只要入住2晚以上，渡假村都會事先確認需不需要免費接送服務 不過並不是依據飛機起降時間來接送機，而是有時刻表的，稍微比較不方便～ 接機時間：早上7：00～晚上7：00，每兩小時一班 送機時間：早上8：00～晚上8：00，每兩小時一班 所以我們抵達時是選擇自行前往！ 出機場後就會有非常多的司機在門口招客 因為前面出了一點小插曲，有點驚魂未定 還來不及研究GRAB，對越南盾也還沒有概念 其中有個司機開了250K，沒想太多就先上車了～ (過了幾天熟悉之後才知道這個司機沒有亂喊價，非常感謝佛心的司機 因為之後的景點司機3分鐘的車程喊100K，沒有比較沒有傷害🤣) 辦理入住 很快地就抵達了我們這五天的落角處❤️充滿濃濃海島風情的小木屋建築也是我們選擇這裡的最主要原因，不想要太現代的飯店風格就是來渡假！就是要Chill！就是要有浴缸！房價也很平易近人，四個晚上只要台幣一萬初要是在台灣可能一晚就要快萬？🤣 (圖片取自AGODA) Check in時會請我們到旁邊沙發坐下送上迎賓飲品，不知道是什麼但是很好喝 一邊享用一邊聽櫃台姐姐介紹渡假村的設施和使用時間等等英文太爛實在沒辦法一時之間吸收這麼多資訊希望他們可以把比較重要的時間直接印在房卡套上比較方便(無關語言障礙，是記性問題)(房間內也沒有MENU，我們是像尋寶一樣在各個地方收集資訊，我會放文末)-接著由高爾夫球車載我們到房間～入住期間有需要使用都可以直接打0到櫃檯！ 小哥哥還會幫忙扛行李，簡單介紹一下房間就離開了 房間介紹 我們的房間被安排於一樓（二樓也是客房，不是住整棟哦😂） 每間房間都有屬於自己的露臺，可以坐在外面吹吹風 (圖片取自AGODA)這個空間我滿喜歡的，我們這幾天買東西吃或喝喝小酒都坐在這裡 -房型配的是特大雙人床，因應環境也有蚊帳可以使用附的兩顆枕頭一顆Q的一顆軟的，小細節有被貼心到 小小的Mini Bar，只有「桌上的」水和茶包、咖啡包是免費其他都是要收費的，也都有貼價格標示清楚！ 要注意冰箱的水是要收費的哦！不過每天客房打掃都會再補上兩瓶免費的，等免費的就好🤣 房內的所有插座都是萬國插座旁邊還配有USB孔，非常貼心～完全不用擔心忘記帶轉接頭怎麼辦？和插座不夠的問題 電視可以連Netflix和Youtube，不怕變擺設🤣衣櫃有附浴袍、衣架和殺蟲劑附的衣架還滿多的，門口也有曬衣架，曬泳衣很方便！-接著就是這間渡假村最吸引我的浴室，空間大概和房間差不多大四周沒有完全封死，可以看見外面的綠意，聽著風敲打樹葉的簌簌聲伴隨著蟲鳴鳥叫的白噪音，讓人彷彿在森林裡沐浴映入眼簾的就是超～有特色的石頭浴缸 帶了好多泡澡粉，覺得很有儀式感但水量很小，整缸放滿大約要一小時左右 配置雙洗手台備品都是以環保材質為主的包裝 馬桶僅簡單的格柵隔開，非免治馬桶 復古的花灑淋浴水壓偏小，水開最大的時候花灑還會滴滴答答滴水下來😂 除了基本的洗髮精和沐浴乳之外，還附上了非常重要的護髮！來到海島每天都被吹得像蕭婆一樣，整頭頭髮都黏黏的+打結，非常需要護髮味道都是滿好聞的草本味，也都滿好洗的～不過還是要吐槽一下這個瓶子真的很難用🤣 蚊蟲問題 房間介紹到這邊也差不多了相信很多人都會有個疑問：這種環境是不是會有很多蟲？我必須很誠實的說：是！我在房間「裡」看過：螞蟻、蚊子、蛾、蜜蜂、壁虎還有老鼠！若是真的很害怕昆蟲的人請務必三思！！！而我是從沒想過我會看到老鼠🥺因為是在大半夜看見，老鼠也已經跑出去了外加打電話怕語言不通，所以我僅是寫AGODA反應我也表明我只是想告訴他們有這個問題，暫時沒有想要尋求幫助但渡假村都很積極處理，先以信件詢問需不需要換房間事後又打電話致歉+再度確認如果需要換房間可以隨時告知！而且是很貼心的說「Some animal」，而不是直接說老鼠最後退房時一位貌似經理的人又親自道歉了一次雖然看見的當下很驚嚇+氣憤，但渡假村的態度和處理我覺得很OK～(我們沒有換房間，主要是覺得換房間好像也不能避免🤣) 還是必須再說一次，在意的人請務必三思！！！ The Tree House（早餐 Buffet） 供應時間：07：00～10：00入住房客每天都有豐富的早餐可以免費享用位於大廳二樓，入座前報房號即可餐點每天的變化不大，種類也不算多但就是基本能滿足各個國家的飲食習慣簡單分為五大區：中式、熱食區 西式、麵包、冷盤區 咖啡和沖泡茶，喝不慣越南咖啡也有一般的黑咖啡(影片截圖很糊請見諒) 水果們～旁邊還有冷飲、麥片、優格等等 現做的蛋料理可以要荷包蛋，師傅會問要煎一面還兩面也可以做炒蛋或歐姆蛋，旁邊的料都可以自己選 另外還有現沖河粉（沒拍到QQ）每天的湯底和麵條都會稍微變化接下來欣賞我每天的紀錄（？） 好天氣就能坐在戶外看游泳池景和海景，一早真的很舒服～ Ocean Bar-Grill（晚餐） 供應時間：16：00～22：00第一天抵達的時候已經是傍晚，直接來體驗晚餐景色100分，可惜海風比較大，酒杯最後還被吹倒🤣兩杯酒的味道都沒什麼印象了～倒是正中間綠綠的那碗醬，試味道的時候沒什麼感想，甚至覺得很奇怪拿來沾餐前麵包超級好吃！它們就是天作之合！ 我們點了鴨胸、XO醬海鮮炒飯原本點起司披薩，因為沒有了所以改上義大利麵結果成為我人生吃過最好吃的起司白醬義大利麵！！！奶的恰到好處，不會過於油膩，是很輕盈的奶感～ 鴨胸點了medium，但不太好咬 這餐總共是1361K，大約台幣$1770入住期間的消費都是退房一次結清即可～ Bamboo Rijuvanate（SPA） 我們體驗180分鐘的Unlimited Relaxation含60分鐘全身去角質、60分鐘全身按摩、60分鐘臉部護理 （前一天預約有15%優惠，我現在看帳單才發現沒打折(?)） 不曉得是不是因為客群大部份都是情侶、夫妻我們直接被帶進雙人房，中間完全沒有簾子隔開我和我朋友當場傻住幾秒鐘，接著全程背對背～如果只是朋友一起來玩會介意的話可能就要想一下你們需要一起在這個空間換衣服、淋浴、在彼此身邊按摩😂 我平常很少按摩，按也都是按指壓這是我第一次做油壓，就不提供我的心得了，總之就是按到睡著就對了🤣 風景＆其餘設施 剩下的就圖片簡單帶過囉～泳池水滿深的，我158水深大約快到我肩膀旁邊都有救生衣和毛巾可以自取使用，安全第一！ 拍網美照的造景也都沒有少 沙灘有看見排球網，但沒有看見排球還可以租SUP的樣子，不確定有沒有救生員～浪都滿大的 - 另外渡假村還有租借機車的服務我們有租一天200K，便宜又很方便！還能完美融入當地仔細觀察就會發現，雖然大家開車騎車都很我行我素但時速都慢慢的，要過馬路就按喇叭示意，其實沒有想像中危險非常推薦大家可以租機車繞繞～(建議把房間的浴帽帶出來用，安全帽超級臭😂) (圖片取自AGODA)-最後回程我們有使用到送機服務～這時候就有點後悔為什麼去程不等著給渡假村接就好了🤣 住宿部份以上！完畢！ 心得感想 不知道是不是因為和對的人出遊（認識17年的超級摯友）美好的心情都會加乘，不好的事物都瑕不掩瑜渡假村的所有服務人員都很親切，每個經過你的人一定都面帶微笑給人的感覺不是敷衍和應付，是打從心裡喜歡這裡的感覺當天空突然下起雨，就會有人開著高爾夫球車協助延路沒撐傘的房客不知道是不是湊巧，但我們就是被協助的其中一員～真的被暖到了🥰從各個小細節都能看見渡假村的用心和貼心雖然還是有一些大大小小的缺點上述內文也都有提到了，就不贅述啦～總之我真的很喜歡這裡！真的很讓人放鬆且賓至如歸前提是你要喜歡大自然，能接受天然白噪音，更重要的是不怕蟲！如果真的不能接受的話⋯島上還是有很多漂亮又便宜的飯店和渡假村值得嘗試啦🤣以上就是我的分享囉❤️ 渡假村資訊 🏡Ocean Bay Resort & Spa📍Đường Dinh Bà, Ông Lang, Phú Quốc, Kiên Giang 92507 越南☎️電話：+84 297 3909 979🕛入住時間：14：00 以後（24小時前台）🕛退房時間：12：00 以前退房📱訂房方式：Agoda、Booking.com（可到店付款） ⛱️此次入住房型之房內設施 ✔️迎賓飲品✔️免費早餐Buffet✔️52平方公尺空間✔️1張特大雙人床✔️露臺休憩椅✔️Wifi、空調、冰箱、熱水壺✔️電視（可連Netflix、Youtube）✔️淋浴設備、石造浴缸✔️毛巾、浴巾✔️牙刷牙膏、梳子、浴帽、刮鬍刀、棉花棒✔️洗手乳、洗髮乳、沐浴乳、吹風機✔️免費瓶裝水、咖啡包✔️付費Mini Bar⁡ ⛱️公共設施 ✔️24小時前台服務✔️住宿2晚以上免費機場接送✔️免費停車✔️行李寄放✔️私人沙灘✔️景觀泳池✔️無邊際泳池✔️SPA✔️瑜珈✔️餐廳✔️池畔吧✔️機車出租✔️吸菸區🚭室內禁止吸菸🚫禁止攜帶寵物

《簡單聊聊系列》-卡特教頭

 之前在灌籃高手篇裡有說到，啟發我籃球興趣的，不是NBA，是灌籃高手跟卡特教頭這部電影。今天就來聊聊我心目中籃球電影的最高傑作——卡特教頭。 劇情簡介：里奇蒙高中是一所在升學率、形象上都相當糟的學校，他們的籃球隊也表現低迷，甚至會在場上互相責怪隊友、與對手起衝突。一天，一名自里奇蒙畢業的校友卡特重返學校接任籃球教練一職，並以魔鬼般的訓練挽救這支萎靡不振的球隊，但是，他要的遠不只如此…… 或許是因為這部電影以非常流暢的方式進行著，就算對籃球不熟悉，觀眾也可以從中找到樂趣，並愛上籃球，至少以前的我的確是因為這樣才更加喜愛籃球，也對裡面的籃球員猶如脫胎換骨般的表現和心態感到印象深刻。然而，這部電影隨著我年齡的增長，越能從不同的角度了解這部電影，並更加喜愛它。 以前的我，覺得這部電影充滿刺激的籃球比賽、有趣的戰術指導、嚴格卻井井有條的訓練，以及各個籃球員的私（夜）生活；長大了一點，注意到了克魯斯和他的表哥藍尼、注意到卡特教頭會被砸店、面臨家長的威脅，卻仍堅定不移，用封館表示對學校不顧學生課業的抗議。 而在最近，我甚至沒有重看卡特教頭，卻對這部電影又有了一些新的看法，並且可用中國古老的一句話來簡單概括： 人必自重，而後人重之；人必自侮，而後人侮之 攤開整部電影的劇情，會發現卡特教頭除了要求學生瘋狂訓練體能以及用有趣的方式解說戰術外，規定穿西裝打領帶、要求成績、對自家籃球員嘲笑敵手的行為大聲斥責、封館只為了要學生完成學業，這全部的行為都跟這句話有關。 剛開始這些籃球員跟家長們並不瞭解，籃球跟穿西裝打領帶有什麼關係？只要籃球打得好學業差有甚麼關係？剝奪孩子唯一的專長與樂趣怎麼叫作為他們好？對此，卡特教頭回復：「籃球是一項特權。當他們沒有盡學生的義務時，就必須剝奪這項權利。」 在這部電影中你會發現，儘管他們籃球越打越好，他們身處的環境並沒有因此改善。的確，環境對他們不友善並不全是他們的錯，但是最主要的原因是他們並沒有尊重自己、重視自己，放任自己流連聲色場所、毒品交易中，即使身處這種糟糕的環境卻寧願隨波逐流，所以卡特教頭教的並不單純是穿著正式、給人家好印象而已，更是教導他們尊重自己的方法。 面對這群籃球員更需如此。 為什麼我說「更」呢？因為他們有「體育」這項天賦，有出色的體能條件，比其他人多了一條「成為運動員」這條路，有改善自己人生、扭轉自己命運的關鍵，但是正因如此，這些年輕人會陶醉於自己的天賦，忘了要改善自己的生活，其實最重要的是尊敬自己、重視自己，並且脫離現在生活的「心態」。 「30年前我代表里奇蒙打球就是這樣，我的隊友有些進監獄，有的被打死了。我之所以成為教練，就是為了改革。因為這是我認為唯一行得通的方式！」 現在想起卡特教頭說這句話時，不禁想到電影《攻其不備》裡頭，男主其中一位朋友在最後也是遭到槍擊身亡，在報導上寫著他有出眾的體育天賦；還未在NBA發光、甚至在NBA享有盛名的球員，也有許多人最後被捲入毒品、槍擊、欠債事件而殞命，或者過得比一般人還慘，所以即便擁有大家夢寐以求的才能，還是不可不戒慎恐懼、如履薄冰。 了解到這一層，克魯茲說的話就好懂多了：「我們最害怕的不是別人瞧不起我們，我們最怕的是我們前途無量。」我以前一直對這句話有疑惑，但現在我了解，正因為我們前途無量，我們害怕的是踏出去的勇氣、以及踏出去後必須負責的事物。這群年輕人清楚他們有改變自己命運的機會，但是他們有勇氣踏出去嗎？有勇氣負責嗎？ 片中的里奇蒙籃球員們做到了，並成為永不言敗的勇士。最終戰的敵手一開始很瞧不起他們，卻在最後主動與里奇蒙籃球員致意。他們沒有戰勝對手，卻戰勝了自己。 「四個月前，我來到里奇蒙，我有一個計劃，計畫失敗了。我是來訓練籃球員的，但是你們成為了學生；我是來訓練男孩的，但是你們成為了男人。為此，我要感謝你們。」 向所有人推薦這部電影！

【自我探索】用靈性角度看電影《芭比》：無論芭比還是肯尼，都是你

這次我想用靈性的角度來探討《芭比》這部電影，以下評論有雷請斟酌觀看，很多人認為《芭比》只是部討好女性的電影，我不認為她只是一部女性主義電影，相反地《芭比》是所有人都值得一看的電影。 觀影當下我十分專注，有忍不住大笑之處、也有想哭泣的衝動，消化數天後，我漸漸理解電影《芭比》用淺顯易懂的劇情，讓你知道什麼是健康的自我價值建立，如果你的內心被觸動到，就是你的靈魂在提醒你該好好關愛自己了。 說到「身心靈」一詞，大家或許對這此並不陌生，但是否有種似懂非懂之感，我對他的理解是「一個人的身體、心理狀態和靈魂是三位一體的、無法切割的」，當你做你靈魂真正想要做的事時，你會自然而然感到滿足喜悅、樂此不疲，同時你會兼顧好自己的身體和心理狀態，三個元素不管哪一個不重視就會失衡。最理想的狀態是你在乎你的身心健康，同時你知道你要什麼，朝著你的理想前進。 接下來我將一一拆解電影《芭比》中有關靈性層面與自我探索的意涵。 #完美人設，真實嗎？ 電影開場映入眼簾的便是飾演典型芭比的瑪格·羅比（Margot Robbie）展開全新的一天，到處都是為她所打造的粉紅王國，起床不會有口臭、早餐會自動準備好、衣服會自動穿好，彷彿世界只為她旋轉，芭比隨時都是完美的、不會遇到麻煩。每天最重要的事就是開趴跳舞，不需要擔心任何事。然而這樣無憂無慮、天真漂亮的人設，是否會讓你感到一絲絲羨慕或嫉妒？ 你之所有笑出聲，甚至覺得荒唐到不可思議，正是和你所處的真實人生落差懸殊，完美到極致就是不真實，當芭比發現自己有口臭、無法呈現穿高跟鞋的腳型時，內心慌亂不堪，看似荒謬的劇情設定，卻讓芭比開始多了人性，她不再完美了，她也有屬於人類的煩惱。 你看到他人過得好的一面以為對方身在天堂，殊不知他人正深陷在地獄中，只是你看不到也不知道，真實世界沒有所謂的完美存在，所以無需羨慕和比較，每個人都有不為人知的煩惱。 #當誰的附屬品，你都不屬於你自己 「她是全世界，而他只是肯尼。」（She’s everything. He’s just Ken.） 肯尼的角色設定是芭比的男友，在芭比樂園是為了芭比而存在的角色。「肯尼只有芭比注意到他時才開心」旁白言簡意賅的說明，飾演典型肯尼的雷恩葛斯林（Ryan Gosling）無時無刻深情地注目芭比，又在芭比沒有關注他時鬱鬱寡歡，甚至邀約芭比深夜約會時，芭比拒絕肯尼、選擇去參加每天都有的舞會時，他的內在是受傷且憤恨的，或許是對芭比，也可能是對自己。相反地，在現實世界中肯尼了解到父權制，甚至有路人禮貌地向他問路，第一次感到自己的重要性和被接納的感覺。 當你把自我價值建立在他人的期待中，永遠都在等待他人的肯定，把自己活成他人的附屬品，你找不到自己的定位、需要依賴他人給你力量，當你無法控制他人關愛你、照顧你，只能被動等待關注，你便會焦躁不安、憤怒無法平靜。當你把生命中的主控全給了別人，去逃避你應該負責的責任時，你同時也割捨了主宰自己人生的權力。 #存在主義：你有想過死亡嗎？ 芭比在舞會途中，突然問大家：「你有想過死亡嗎？」接著發生一連串，她的世界未曾出現的事，她開始像正常人類一樣有口臭、不再符合經典芭比的完美人設，她開始慌張了。於是她到人類世界找原因，又再次發現芭比樂園和現實中是完全顛倒的，相較於芭比樂園女性當權，真實世界則是男性主宰，並發現自己居然是青少女看不起的父權產物，她開始崩潰大哭。後來安慰自己只要回到芭比樂園，她就安全了，殊不知芭比樂園被肯尼推翻、變成肯尼樂園，最後她的世界崩壞了。 存在的危機之所以出現，在於一個人的自我認識被顛覆。當芭比開始思考死亡的問題時，她的世界也開始改變，害怕改變反而迫使她經歷一連串的冒險，不再是日復一日的重複完美模式，從這些不同以往的際遇中，她展開新視野、看到新風景，最終做出完全不同的選擇，代表她接受自己可以成為任何模樣。這也暗示：確定性會讓你感到安全，但不確定性才是人生的常態，不確定會讓你開始懷疑人生，甚至去思考自己為何存在的意義，雖然可能會帶來痛苦，你也有了全新的可能，現在沒死，代表活著，但怎麼活就是你的選擇了。 #陽性和陰性共存才是力量 當肯尼主宰芭比樂園，洗腦芭比們成為男性附庸，最後覺醒的芭比們決定使用美人計，讓男人們為了爭奪女人關注（生育資源、追求伴侶源自於求偶焦慮）而反目成仇，也顯示父權世界倡導的陽性競爭，當我們終其一生都在追逐他人認可，用物質衡量人的價值，不斷地汲汲營營向外追求卻沒有自我探索，內在其實是失控的卻無意識，一不小心就會引發災難和戰爭。 如果沒有去覺察自己的內心，不知道自己要什麼、為何而做，就容易受到外界的影響去決定自身價值，甚至盲目追求的他人認可去做違反內心真正在乎的價值。一味信奉陽性與物質世界所強調的理性與邏輯，卻沒有理解陰性的力量，像是：溫柔、包容、彈性的可貴，沒有這些陰性特質人很容易就會變成自燃體，當你不能溫柔地對待自己，也無法溫柔地對待他人，在不停失去與斷開連結的過程中，同時傷害別人和自己，自我苛責跟麻木逃避都會讓我們離自己越來越遠，陽性和陰性力量需要和平共存，才能在物質與心靈上得到平衡。 #壓迫女性就是歧視男性沒有能力 飾演芭比主人的葛洛莉，同時她也是美泰兒員工和莎夏的母親，到了芭比樂園後發現芭比們被父權洗腦了，氣憤地說了一段喚醒女性意識的台詞： 「妳要有錢，但不能說妳愛錢，否則就是俗氣。妳要熱愛當母親，但不能整天把小孩掛在嘴邊。妳要有自己的事業，但同時也要照顧其他人。 男人的一些壞習慣，是妳要負責，這很離譜，但如果妳指責，他們就會當作妳在抱怨。妳必須為了男人打扮，但不能太漂亮，否則會讓男人有非分之想，或是讓其他女人感覺被威脅。妳如果想融入哪個閨蜜團，就不能太過出色。 妳永遠不能變老、永遠不能失戀、永遠不能炫耀、永遠不能自私、永遠不能消沉，不能失敗、不能膽怯。還有，永遠不能叛逆。這太困難了，太矛盾了。而且永遠不會有人獎勵或感謝妳。」 這段話是對女性不合理的社會期待卻不能宣之於口的潛台詞，現在卻被《芭比》大肆地表達出來，甚至散布到全世界，無疑是一記火辣辣的耳光，打在每個壓迫者身上。但我同時也看到，當我們對女性以及母職抱持著完美的期待時，同時也是一種對男性能力的貶低，當我們只要求女性兼顧家庭和工作，甚至要照顧好所有人時，卻對男性沒有這些要求時，代表著這個社會不相信男人能兼顧家庭和工作並照顧好身邊的人，變相是一直在剝奪男性成長的機會。 我愛男人，我愛我的父親與我的弟弟，如果有機會，我也希望成為一個母親，有一天我可能也會生下兒子和女兒，而我不希望他們會因為不正確的社會期待去壓迫自己。女性主義的本質並非「男女對立」，而是要去結束所有性別歧視和偏見，讓每個人都能自由地做自己，還有所有人都能活出自己喜歡的樣子，終結壓迫才能解放靈魂。 #你無須成為誰的誰，你就是你自己 我最喜歡的一幕是最後芭比沒有愛上肯尼，芭比也不是肯尼的救贖，肯尼哀嘆自己沒有芭比就沒有身份和目的，芭比鼓勵他培養自主的身份認同。她告訴肯尼，肯尼不會因為不是芭比的男友就沒有價值，他可以去尋找自己的生存意義。 在你的生長過程是否也曾遭遇類似的情境，從覺得世界就是以自己為中心到在乎他人眼光，最後再回到自己和世界、自己和他人、自己和自己，開始去理解自己和外界的關係，才能夠真正去理解世界的運作。 你可以是甜美的芭比，同時也可以是帥氣肯尼，你心裡有可以有男性和女性並存，你也可以擁抱陽剛和陰柔，不去排斥不去抵抗真實的自己長什麼樣子。你接受存在的危機，接著去面對生命的每個階段皆充斥著搖晃自我、撼動世界觀的未知事件，但自我實現的可能性就在其中。不要困在自己的出身和過去，不要為了別人貼的標籤傷心，你想成為怎樣的人，過怎樣的生活，只有你自己最清楚。 / 吳爾芙曾說過：「一個人能使自己成為自己，比什麼都重要。」不管是什麼性別，都不該成為定義自己的框架，而是你知道你想成為什麼模樣，那你就專心往那裡前進，你並非一成不變，也不用維持什麼形象，你就是你自己。 如同飾品吳爾芙輕珠寶 @whomfor_tw 一樣，找到適合自己飾品，變換各種風格，我可以是甜美芭比，也可以是帥氣肯尼，我挑選飾品最重要的就是質感，和吳爾芙輕珠寶合作多次，除了設計風格和品質是我喜歡的之外，吳爾芙老闆娘也是我欣賞的女性，出身精品業務的她對寶石、珍珠以及各種飾品都有深入研究，因此不管選品和保養上都有專業有品味的眼光，更常分享各類飾品的正確保養方式與穿戴小知識，如果有任何問題都會在官方帳號解答，也是我的飾品顧問🥰 吳爾芙輕珠寶使用符合歐盟REACH標準的工廠去製造商品，因為歐盟對於一些對人體有害的重金屬是有規範的，比方說鉛含量要在一定的比例以下以免傷害人體。同時跟新工廠合作時會送台灣中央珠寶鑑定所直接用最精密的儀器去測試，大家最在意的金屬含量全部都現形，這是吳爾芙輕珠寶為消費者做的把關，所以佩戴起來令人安心。 這次我挑選的飾品都是珍珠系列，我喜歡珍珠的溫潤優雅，戴起來的觸感也不會很冰冷，搭配金色自帶貴氣，個性化的穿搭也很適合，搭配銀色則有一種清冷脫俗之感，讓整體感變得飄逸。不管是氣質優雅，還是率直有個性，相信都能在這裡找到你喜歡的味道，馬上尋找你的靈魂：Whomfor.com 這次一樣很大方要贈送飾品給親愛的讀者們，千萬不要錯過抽獎～ 🚩抽獎資訊如下： 🔹凡追蹤官方IG @whomfor_tw @eileen.ginsui 、分享此PO文並在限動記得tag我、底下留一句任何你想說的話（小帳號不得參加），最多重複五次，我將抽出兩位幸運兒獲得 法式杜勒麗花園｜多珍珠吊墜項鍊（價值NT$630❤️） 🔹活動預期一週，最後會在上述帳號抽出，官方保有檢查其是否符合規則的權利，故記得追蹤喔 - 電影《芭比》不只在講女性主義，更是讓每個人覺醒的靈魂導師，關鍵在於：你從裡面看到了什麼？ - #女性覺醒 #男性覺醒 #覺醒的勇氣 #只有你能定義你是誰 #barbie #MargotRobbie # RyanGosling #吳爾芙輕珠寶 #吳爾芙 #女性主義 #輕珠寶首飾 #飾品推薦 #電影推薦

東京拉麵美食『AFURI 阿夫利』柚子拉麵、叉燒飯

在東京的晚上喝完一間全世界排名前50酒吧 雖然已心滿意足 但總覺的還是需要點熱湯來讓劃下完滿句點 於是我們就散步走到阿夫利 到的時候以經有很多人在排隊了 但日本吃拉麵的好處是 都是吧檯個人坐 大家可以專心吃飯 翻桌率很快 當然拉麵很好吃 三兩下就簌完也是原因之一辣～ #柚子鹽拉麵 JPY 1080 我選的是粗麵 麵條很有嚼勁（我是Q麵派） 整個湯頭非常清爽 一入口就有柚子的清香 加上雞湯的鮮甜味會一口接一口 #叉燒飯 JPY 680 這個叉燒飯也非常驚艷 阿夫利絕對有資格主打叉燒飯噎 我自己是吃拉麵會把叉燒夾起來讓給別人的那種（因為很怕肥肉） 他的叉燒飯用的是偏瘦肉部位 即使有肥肉 在大火烤過一遍後 更把油脂的香味凸顯出來 不會有令人害怕的口感 上面再放上一大坨蘿蔔泥中和味蕾 女生自己吃一碗絕對沒問題 🏠店家資訊：阿夫利原宿店 日本〒151-0051 Tokyo, Shibuya City, Sendagaya, 3 Chome−63−1 グランデフォレスタ原宿 1F ⏰營業時間: 週ㄧ～週日11:00am ~ 22:30pm 喜歡我的文章記得追蹤hohohavefun popdaily 以及 IG @hohohavefun 跟我一起have fun辣！！卡路里是什麼？原來是個好吃的東西 #啊夫利ラーメン#東京拉麵#東京美食#拉麵#柚子拉麵#叉燒飯#日式料理#日本拉麵#日本美食#東京#tokyo#tokyofood#eeeeats#foodie#hoeatstokyo

【DAISY DOLL新底妝系列】迎接夏日的完美底妝│柔光透亮精華粉底液│珠光妝前乳│絲絨透亮蜜粉

最近和好多人聊到擇偶條件，才發現大家對於”不適合”的定義都不太一樣，有些人是價值觀、有些人是品行 我自己最沒辦法接受的特質應該是對大家都很溫柔aka中央空調🌬️就跟不服貼的底妝一樣，容易碰到東西就留下痕跡 最近開始不用配戴口罩，我也開始重新用回底妝產品，最害怕的就是迎接即將到來的夏天☀️ 夏天容易出油，不服貼的底妝一到中午就掉光光💔 @daisydoll.tw 的新底妝系列就完全解決這個煩惱!讓超久沒用粉底液的我一用就愛上🫶🏻 🌸 柔光透亮精華粉底液 過於厚重的粉底液使用起來就跟戴面具一樣，這款粉底液質地輕盈、延展性高，但卻沒有因此而降低他的遮瑕度，單獨使用就能夠將改掉7-8成的瑕疵🙌🏻 最重要的他真的不太掉妝!妝後4小時妝感還是與剛上妝時沒有太大的差別✨ 🌸 珠光妝前乳 粉底液的妝感在霧面及光澤感之間，若想加強光澤感推薦與妝前乳一起使用 因為以前使用的妝前乳幾乎都是用途取向，像是保濕、控油、修飾毛孔等等，所以我第一次使用這款妝前乳的時候真的大大被驚艷到!完全沒想到自己的臉可以再沒有打亮的情況下這麼有光澤✨ 🌸 絲絨透亮蜜粉 雖然粉底液已經非常不會脫妝了，但我還是習慣使用蜜粉做最後的定妝 這款蜜粉是新底妝系列內我最喜歡的一款!粉質非常的細，所以非常的貼膚，上上去就像修圖軟體選了磨皮般細緻✨ 最特別的是有別於一般品牌用色號區分，這款蜜粉是用功效區分，可以針對自己的需求做選擇。我挑選的是01 透明感爆棚的光透自然色，主打透明感好膚質 其他還有光澤款(02 凸顯立體感的閃耀光澤色)及遮瑕款(03 有效遮蓋瑕疵卻不做作的霧面遮瑕色)可以做選擇呦✨ 現在在部份寶雅及松本清門市、小三美日、DaisyDoll官網都找得到新底妝系列。想要摸到全系列底妝產品，可以到寶雅信義的Poya Beauty松壽店，汐止遠雄店，南港高鐵店，或松本清部分門市找找看！ 一起淘汰不適合的底妝，換成命定底妝吧💕啊還有不適合的另一半也要記得淘汰呦🫶🏻 最後加碼告訴大家！6/6前到寶雅部分門市，買任一DD商品就送1包粉底液試用包(76家店)！ dondondonki唐吉軻德還可以搶先用限定優惠價＄299，買到獨家上市的定妝噴霧！其他通路也有同步促銷活動喔～ 附上官網連結給大家 https://daisydoll.tw/ #daisydoll #maryquant #瑪莉官 #黛西朵兒 #副牌 #美妝 #開架彩妝 #日系彩妝 #彩妝 #底妝 #日系 #デイジードール #日系底妝 #底妝推薦 #不脫妝

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