誰說男生不准哭？「他」從不輕易說出口的脆弱點，內心劇場不比女生來得少

「男性」在這個社會中被賦予了許多重要的角色，可能是男朋友、老公、爸爸、兒子，而這些不同角色承載各種形式的壓力，隨著年紀增長他們必須隱藏內心情緒，對外表現出堅強的樣子，回到原點他們也是人，會有受挫、難過的脆弱面，這次分享幾個「他」們從不輕易說出口的哭點，當你得知他們正在經歷艱困事務，不妨給他一個溫暖的擁抱吧！ 家人的離世 在人生中的每個階段都會遇到生老病死，面對家人的離開，特別是親近的家人，他們可能會陷入無盡的悲傷和失落，在這個艱難的時刻，靜靜的陪伴著他度過是最好的安慰🫂 失去一段愛情 認真談一段感情實在不容易，當他們頓時失去愛人時必定感到失落，在朋友面前會刻意隱藏自己，不願意表達內心的傷心與失望。 來自事業或學業的壓力 未來想從事什麼行業？預計何時買車？有規劃買房子嗎？男生們常常承受著追求事業成功的壓力，當他們在工作或學業上遇到挫折時，並不願意表現困難處。身為他們的家人或另一半可以適時主動了解並給予幫助及鼓勵是相當重要的！ 自我懷疑和自卑感 他們也會經歷自我懷疑和自卑的情緒，尤其是在與其他男性競爭激烈的環境，會害怕展現自己的不安全感。 孤獨感 面對人生的轉折或者在面臨人際關係問題與心理健康的挑戰時，他們會感到徬徨無助。此時此刻絕對會需要旁人的耐心陪伴。 每個人都有不同的經歷和感受，重要的是我們都應該要尊重每個人的情感，並提供支持及理解的空間。 #男生不敢說出的哭點 #脆弱面 #陪伴 #波波感情 #感情經營 #生活精選

【米米瘋】近視雷射手術 Trans PRK 近視+散光一次解決 術前檢查/雷射過程/術後恢復/心得/費用全紀錄 台中達特

Trans PRK近視雷射手術 近視＋散光 全交給達特楊眼科 楊志盛醫師 #達特楊眼科 #楊志盛醫師 #楊志盛院長 #近視雷射 #TransPRK #台中近視雷射推薦 #TransPRK心得 #近視雷射費用 #散光雷射費用 #近視雷射手術 #米米瘋 #李筱維 撰文/攝影/影片 李筱維 (YouTube 米米瘋ViViFunTV) 圖文影版權所有，請勿隨意轉貼翻拍以免侵權！ 不敢相信！現在開始每天起床就可以看清楚三個可愛又調皮的孩子、有點帥又有點走鐘的老公、洗澡的時候浴室突然好清晰，是該好好打掃一下惹！ 前幾天第一次晚上開長途車從台北到台中，一路上視線清清楚楚，路燈沒有炫光，不再是大圈圈的光暈；手術後第一次出日本旅遊差，隨身準備好墨鏡、帽子、眼藥水和淚液保養，原本內心非常忐忑不安，沒想到原來沒近視的人，早上準備梳化竟然這麼快，每天行程非常緊湊，早上6點起床到晚上11點半才回到飯店，完全不需擔心隱形眼鏡長時間配戴的乾澀；運動、吃飯、進出冷氣房、做家事等各式各樣的方便及感動，至今1個半月了，我還是依然覺得不可思議及讚嘆科技進步，為什麼我要想這麼久才做近視雷射呢！ 《如何選擇適合自己的近視雷射手術》 從國中二年級開始到現在，終於在台中達特楊眼科聯盟把近視＋散光一次解決了！我的近視650度 閃光50-100度，近視的種種不便我想四眼田雞的各位都懂，這邊就不再贅述了。 大約花了一個月的時間上網做功課，幾個方向給大家參考，你可以選醫院診所名氣大的，有明星藝人代言的，選雷射儀器設備知名又是最新的，選實際操作經驗豐富的專科名醫，選適合自己的雷射方式，選符合自己預算的，幸運的話離家近那就100分啦！但為了自己的靈魂之窗和名醫，遠赴其他縣市來個3天2夜美食小旅行也是值得的，BUT 一切前提是必需通過20項精密的專業檢查，才能幸運的完成夢想。 《為什麼選擇達特楊眼科 楊志盛醫師》 我看了無數的YouTube影片，像是蔡阿嘎、博恩、九妹、志棋七七、七七老大、壹加壹、奎丁、蒼藍鴿、高敏敏等的影片我都看完了， 新聞雜誌報導文章及各家診所網站也努力爬文，相信知識就是力量，可以讓自己更加勇敢，最後我選擇 ”雷射手術全程零接觸” 的 “Trans PRK 近視雷射”＋ “有虹膜辨識系統的博士倫雷射儀器設備”＋經驗豐富的專科名醫 楊志盛醫師（有很多海內外朋友專程指定）＋親民的雷射手術費用＋無敵幸運的台中有達特楊明醫診所，而且地點超好就在水安宮捷運站附近，走行3分鐘，捷運站對面就是家樂福，診所附近有大名鼎鼎的屋馬燒肉，轉個彎就有星巴克，總之地點十分方便，陪同的大小朋友不無聊。 《Trans PRK近視雷射手術過程》 決定好手術日期的前1週開始停止配戴隱形眼鏡（軟式），這是為了術前檢查精確數據以及是否能成功幸運的適合雷射，而後開始安排術前術後的工作時程，均衡飲食，調整作息，適量補充維他命，等到手術前3天可以到大賣場採買戰備糧食，以簡單冷凍微波食品為主，喝的能量補充品，膠原蛋白及蛋白質都可以備著，手術前1天下午6點多來做20項專業的檢查，大約需要2個小時，所以早一點吃完飯再來，提得注意的是當天會點散瞳劑，近的會看不清楚，最好搭車或親友陪同較安全，千萬不要自己開車或騎車。很幸運的是我通過檢查，可以做Trans PRK近視雷射，還好提早請公婆把老3 ROY弟弟接走，留下女兒 Angela陪伴我，丟完垃圾早早就洗洗睡。 隔天同一時間到診所報到，注意"不要噴香水"喔！會影響雷射準度，嚴格的標準幾乎所有檢查會再做一次，之後上2樓穿好手術衣帽，為了讓大家更安心不緊張，還貼心的讓每個人實習一下，走位模擬雷射過程，包括你眼睛會看到什麼，綀習眼睛對焦紅光，不理會綠光，還有那雷射的聲音，因為我剛好遇到很多人都要做，所以等了一下下，由於之前做了很多功課，其實不太害怕面對手術，再加上貼心的術前預習，等正式坐上雷射手術機台，深呼吸告訴自己放輕鬆，每隻眼睛雷射時間才幾秒鐘，又有麻藥罩著，老實說真的沒有任何感覺，然後我發現靈魂人物楊志盛醫師不只專業，因為經驗豐富幽默的言談之間，讓我心情超好忘記緊張，要不是要專心看著紅光，差點就要開始聯天啦！真的不誇張！ 實際雷射過程就是滴上麻藥，放上眼睛撐開的架子，很多人說這是唯一感到不舒服的，但我覺得還好並沒有特別不適，接著眼睛不要亂轉，目不轉睛的盯著紅光看，不要理會一旁的綠光，幾秒後完成會看到白白的世界，吸走多餘的藥水，上隱形眼鏡保護傷口，就像開刀時使用美容貼片一樣，完成一眼時，另一眼就感覺快很多，術後起身你不會變成瞎子看不見，而是世界一片光明，站到門口回看牆上時鐘，不敢相信竟然看得到幾點幾分啊！心喜若狂的我離夢想越來越近了，接著就是認真的術後保養。 《術後恢復照顧及保養》 術後我可以戴上墨鏡自行走下樓，距麻藥退的時間有30分鐘，在術前就洗完澡並且吃飽喝足，有小姑和女兒的陪同立馬火速回家，換好睡衣吃顆暈車藥，貼上透明硬眼罩，把術後醫藥包放在床邊，立馬倒頭大睡特睡，完全不浪費修復時間。隔天起床前先點淚液和藥水，等一會再慢慢起床，這時候眼睛會刺痛、怕光、無法張大眼睛、流眼淚，但我會吃很富盛營養好吸收的早餐，豆花、牛奶、雞蛋、水果、膠原蛋白飲、維他命等，然後再繼續回房間睡覺休息，忍住盡量不滴止痛，不想浪費恢復時間，房間遮光很重要，或是選在暗房會比較好睡，晚餐會簡單煮魚湯或是請老公點外送，可以洗臉刷牙，但眼睛不能碰到水，在冷氣房睡覺忍個3天不洗頭應該沒問題。 第二天眼睛依然淚眼汪汪，步驟一樣請好好吃好好睡，按時點眼藥水及吃藥，不要看手機、電腦、電視嘿！繼續放輕鬆睡覺休息，眼角膜才能好好生長恢復，就這樣來到第三天晚上我終於睡不著了，戴上墨鏡散步到附近的賣場運動運動，5分鐘路程喔！一開始很怕光，即使有墨鏡，逛個幾分鐘後會好很多，第四第五天開始視線模糊，這代表眼角膜開始修復到正中間了，雖然很怕光又看不清楚，但很開心！忘了說第三天後如果很想洗頭可以到家裡附近的美髮院，自己要注意一下眼睛不要噴到水，真的要自己洗其實也可以，技術要非常好，動作慢一點，第一次回診後比較能放心洗頭。 第六天白天戴墨鏡短暫出門沒問題，看遠方還是有點吃力，手機回復信息看不太清楚，重要信件用電腦快速回覆， 術後第8天回診拿掉隱形眼鏡，整個視力恢復差超多的，視力回復到1.0-1.2之間，這時候每15分鐘點淚液，每1小時點保濕，我用兩隻手機定時，每天認真保養得來不易的視力，第2週回診報告自體角膜己完全長回來，GOD 超感動的，之後再換視力維持的眼藥水，把舊的眼鏡框換成抗藍光鏡片，使用3C手機、電腦、電視時就戴上，用眼30分鐘休息10分鐘的原則。 Trans PRK近視雷射手術後悔嗎？後遺症？費用？心得分享 Q：大家想知道做完近視雷射會後悔嗎？ A：會喔！後悔為什麼不早點做！ Q：近視雷射有後遺症嗎？ A：目前我晚上開車沒有炫光，滿一個半月出差旅行，整個白天戶外活動，有墨鏡及帽子都OK沒問題，點淚液的時間可以拉長，不再恐慌每15分鐘，記得陰天也不能輕忽紫外線，眼睛怕紫外線，不怕日光燈喔！ Q：最後是最想了解的近視雷射費用多少？ A：會依照近視度數不同費用不同，我大約7萬8左右＋抗藍光鏡片1600＋眼睛保養品一天2顆，大約8萬上下，繼續持續愛護眼睛，實際費用依照每個人情況不同，還是建議直接到達特醫諮詢。 最後，儘管Trans PRK恢復過程可能比較慢，但我相信這一切是值得的，因為我看到了許多成功的案例，也相信自己會是下一位成功的例子。 如果有人也在考慮雷射手術，我希望我的經驗能夠對你有所幫助。記得要充分了解各種手術方式，一定要讓專業的醫師檢查和評估後才能進行手術，並根據自己的需求和情況做出選擇。眼睛是珍貴的，絕不能馬虎對待。期待自己之後能分享更好的視力和更美好的生活！以上是我的Trans PRK近視雷射經驗心得分享，並不代表所有人喔！醫療行為還是要讓醫師諮詢檢查評估後為準。 達特楊眼科聯盟 https://www.dryanglaser.com.tw/

醬蟹屋【台北大安】一手擠出蟹肉爆炸~台北也吃得到醬蟹瞜! 快來嚐嚐偷飯賊的魅力@小女張氏

醬蟹屋一句話：「雙手並用終於從胸到腳趾頭都讓小女吃個一乾二淨但也真的有累」 無論是韓劇或是YT裡韓國吃播BOKI，每次看到他們吃醬蟹都超~好奇到底是什麼味道 指尖擠出滿滿蟹肉與蟹黃的誘人畫面一直在腦海念念不忘，也有人說螃蟹寄生蟲很多不能生吃，會不會很腥?!等等 終於終於~台北開了醬蟹屋，管他三七21約上姊妹衝一波再說，終於一償心願這味韓國俗稱偷飯賊的國民美食 聽說這間是台中開上來的分店，離捷運忠孝復興約5分路程， 醬蟹屋的這條巷子沒有太多商家，招牌不大有點隱密，記住就在捷安特下一條巷內走進去就對了 一進門螃蟹的味道撲鼻而來，小害怕會不會腥呢? 室內環境明亮乾淨，只是很小、擁擠，大約四~五張桌子而已，最好先訂位避免撲空，餐點也可以外帶 整家店擠到我們與鄰桌只有一個酒杯的距離~最後還聊起來交換心得，蠻有趣的， 上菜後桌子更是滿到像上班時間的捷運藍線，陌生人們緊緊依靠似乎這樣才能同心協力去到目的地 奉勸姊妹們上菜前先全副武裝因為開吃後你會很忙 1 千萬別穿淺色衣物，剝蟹殼時總不免瀟灑的高空噴幾滴汁在衣服上當作到此一遊的回憶 2 頭髮紮起來，尤其是長髮的姊妹，到時雙手戴套頭髮來攪局很麻煩，除非想嘗嘗生醃頭髮的味道 3 個人物品都收好不要擺桌上，因為到時桌上根本沒空間擺，手機也很容易噴到醬汁 現在來店用餐都會送蘋果汁或乳酸蘇打 菜單內容很簡單，螃蟹有醬油、辣味兩種口味跟醬油蝦和飲料及酒，沒有賣其他餐點 看大家也都和小女一樣探頭探腦地東張西望就知道肯定是第一次來嘗鮮，急迫的一探季究竟，令人期待 螃蟹套餐(醬油或辣味) $599 (一份一隻) 四樣小菜、海苔飯、海苔、泡菜海鮮湯或柚香蘿蔔一份 螃蟹單點$499含海苔飯、海苔 四樣小菜 小菜口味都滿道地的，杏鮑菇有彈性、魚板紅咚咚看起來辣實則是鹹甜口味，海帶味濃郁 最驚喜是柚香蘿蔔似乎還帶點百香果的果香鮮脆可口，如不要泡菜海鮮湯多換一份蘿蔔也不錯 泡菜海鮮湯 小女猜可能是因為台灣人吃生食怕身體過涼會配點熱湯的習慣，湯底料不多一隻蝦、少量蛤蜊，主要是喝點熱湯暖活身體 與台灣常見的泡菜海鮮湯味道相差甚遠，這邊的湯頭味道甜七鹹三簡直是甜泡菜湯 記得底料都是生食一定要完全煮熟才能食用喔! 醬油螃蟹 肉眼可見螃蟹枝微末節皆處裡的很乾淨，一點沙或雜質都沒有，看了放心不少 蟹身切成四等份上頭點綴著迷人的蟹黃讓人眼睛一亮，而蟹殼裡也是滿滿的黃與肉迫不及待要拌入熱騰騰的白飯像韓國人一樣大吃一口 朋友還笑說吃醬蟹最棒是低脂肪零油煙，但不知蟹黃卡路里如何?! 一手擠下水潤晶亮的蟹肉"沽溜"滑出，吸上一口肉量比想像中的多出許多， 原來醬蟹的口感有點黏滑軟糯，一般敢吃生魚片與海膽的人應該都沒問題，口感有點像是這兩樣的綜合 除了蟹身外店家也有附塑膠的蟹鉗可以夾碎蟹腳處方便食用，但塑膠的不太好用還是建議換成金屬材質 蟹腳肉黏滑之餘因為長長一條竟有點像果凍條~呵呵! 但是當然沒有那麼Q彈主要還是軟糯口感 第一吃原味，螃蟹本身味道有點微微的海腥味，但多吃幾口也就習慣了，更多是醬油似是薄醬油不重鹹泛著甜味 所以也不用太擔心腥這件事，看很多網友說很鮮甜，不過小女覺得螃蟹是新鮮但沒有甜也不會有其他恐怖的味道，而調味上醬油是主角 蟹黃的部分小女還是覺得蒸熟的大閘蟹黃更加香濃，醬蟹的黃反而沒有太突出更多是鹹甜醬油的味道 第二吃海苔配飯，店家會附一包海苔片，以海苔包著米飯與滿滿蟹肉在淋上一點韓式香油，視覺效果過癮無比 實質味道以海苔與香油更搶風頭，煮的黏黏的白飯與醬蟹融合在一起口感上到是不分彼此了 還是會怕海味的朋友這種吃法最適合 第三吃白飯拌入蟹殼，每次看韓國人將飯拌入蟹殼混合著大量蟹肉與黃然後滿臉幸福的一口吃下時總是羨慕不已 這次終於輪到小女了 這種吃法口感上有點像是山藥泥拌飯濕潤般的濃濃稠稠，只不過是醬油味，心中的爽感更勝於嘴裡的口感 不過友人不斷直呼太好吃了~馬吸叟優~ 辣味螃蟹 辣味就看不出來蟹肉與黃的樣子了，整身紅咚咚原以為會很辣但竟然是甜辣口味，連僅吃幼兒辣的小女都可以輕易食用 辣味的蟹身比醬油的更柔軟好擠出，醬油反而要比較用力，口感差不多只是辣味就是滿滿的甜辣吃不太出螃蟹的原味 如果想嚐試又害怕腥選擇辣味準沒錯 【小女總結】 整體用餐期間店家都很客氣親切，也會附上塑膠手套不過剝蟹到最後一定會破洞，手指多少都會沾上味道無可避免 螃蟹殼上有點尖凸處真的要小心，像小女洗手時才發現有些細微的小傷口 韓國俗稱醬蟹就是偷飯賊，雖然沒真正在當地吃過，但小女覺得味道並沒有想像的那麼鹹所以扒飯率還是熱炒店比較高 可能辣味的會比較下飯 雙手並用與螃蟹鬥智鬥勇終於從胸到腳趾頭都讓小女吃個一乾二淨但也真的累~哈哈哈! 真的就是累，邊拔殼邊吃到有點恍神的狀態~哈哈哈，不過看韓國人好像沒有想我吃的那麼仔細到細腳都撬出來 第一次體驗醬蟹很新奇，且套餐是吃得飽的喔! 以及小女也沒有拉肚子~別擔心 呵呵

si薰|《設計一個令人難忘的服務》課程|讓人收獲很多

參加三樓實驗空間NPO Space，「設計一個令人難忘的服務」工作坊 ，工作上總會遇上磁場不合，理念不同的主管，內心早已萌發為自己創造價值的想法，哪天公司縮編、組織改造，自己擁有應變能力，畢竟中高齡的求職，有所限制，雖然自己很幸運在中年轉職上，實屬幸運，但未雨綢繆，投資自己才是最有收獲的事。 …………………………………………………………………… 很開心能夠參與到這個課程，這次主題是「設計一個令人難忘的服務」，自己夢想是成立屬於自己的工作坊，所以我來了，這次上課的學員，來自17位不同職場背景、不同年齡、不同生活領域的學習者，經過4小時的分組討論與交流，激盪出不同的想像與火花，將服務設計概念帶回各自生活中運用，創造有品質的生活與工作。 課程的內容 ❐ 服務設計 讓你的服務充滿想像 ❐ ❐ 服務設計 讓你的使用者更滿意 ❐ ​「設計一個令人難忘的服務」工作坊 ​每一個服務，都有一個使用者（使用你服務的人/消費者/被服務者）的體驗旅程。 如果你重視提供使用者良好體驗品質的工作者。 ​❝ 這場工作坊將協助你透過有效的工具，以使用者的視角及心情，有系統的優化你提供的服務流程及品質(滿意度)。 無論你是自由接案、各行業第一線服務人員/主管、或想在日常生活中創造舒心儀式感的朋友們，都可以參加。 ◓ 工作坊引導師 致遠體驗設計 創辦人 / 卓致遠 擁有多年執行政府對民間對話的網站與平台設計規劃，著有：國發會「政府網站服務管理規範」使用者中心設計建議等豐富經驗。 ◓ 工作坊內容 / 服務設計概念與案例分享 / 使用者與使用者旅程 / ​ 運用AI來設計你的流程 / ​ 快速優化你的服務 / ​ 分享與回饋 「讓一個人愛上自己有那些過程？」這是一開場引導師提出來的提問。 從看見、記住、了解、試探、接受、在乎、愛上，每個階段可以採取的適切回應與行動，就把服務設計的整體原理、概念與架構說明清楚。 part1️⃣ 引導師首先要我們分享生活上有無遇到讓自己的感受很差及很好的服務，把當時情形，心情寫在紙上，在討論中，竟然有三個伙伴不約而同，提出預約掛號 ，從來不知 ，究竟還有多久輪到自己，還要花多久時間，櫃台人員的態度讓人感覺很糟。 另外自己很有印象，要辦理業務時，因爲資料未齊全，無法辦理，服務人員親切的態度，貼心的提醒自己要再期限內完成，並且還提供替代方案，讓自己多了一個方法。 老師帶領我們用「見、識、謀、斷」(增加價值，減少困擾)，拉進認知，來看見問題，解決問題。 part2️⃣ 工作坊中邀請大家討論「帶公司新人」新人從A到B的過程有哪些心情上的感受，以及每個階段可以做甚麼。藉由參與者不同身分，可以看見各組對於新人的心情與公司可以創造的服務都有不同的策略。 以「新人」為主題，從新人角度及資方視角，去協助新人，做分組討論，我們這組完全是真實案例，我即將在9／4到新公司報到，職務內容和性質完全不同，是新的部門，對自己挑戰非常大，這「新人」標題完全為我量身訂做，恰巧我們這組有位新創企業的負責人，所以我們這組完全把主題，真實呈現。 我以新人的角度，說出我的擔憂及期許，伙伴以她身為老闆的視角，說出她對員工的期待，及如何有效率協助員工，讓新人有效能的工作。 提出問題及解決方案的討論 老師也代領我們學習AI提問，請AI提出解決方案，讓我們感受一下，AI的功能性。 如果是帶公司新人，怎麼幫助新人從徬徨到熟悉，怎麼幫助新人 ChatGPT 幫助新人從徬徨到熟悉，可以考慮以下方法： 通過以上方法，你可以幫助新人克服徬徨感，逐步轉變為熟悉且自信的工作狀態。 身為公司新人，該如何進入公司適應 ChatGPT 作為公司新人，進入公司並適應新環境可以考慮以下步驟： 最重要的是，給自己足夠的時間和空間適應新的工作環境。不要急於求成，每個人都需要一段適應期。 透過案例分享，讓我們清楚明白，如何「見、識、謀、斷」，老師要我們針對實例去做分析，找出最適的方法，我和伙伴們一起探討下屬做錯事，主管的爆怒，反應出何種問題。 「見」 具體現況，透過真實案例，去看見當下發生問題的情形狀況。要針對下屬，在何種時間點，而發生錯誤的狀況。 「識」 抽象原因，當下屬發生錯誤時，是什麼原因造成，其實是當下下屬的心情狀況，ex:緊張、害怕……。 「謀」 具體產出方法，真正去關心下屬錯誤發生原因，所以我們可以，先安撫不安情緒，緩和下屬在行動前的緊張情緒。 「斷」 抽象價值，明白下屬心情，同理他的緊張，讓他可以放鬆，主管千萬不要用情緒處理，用高壓讓下屬更退縮，先處理情緒，再處理事情。 「見、識、謀、斷」 「見、識、謀、斷」 在老師引導下，大家對事件背後的原因，其原因產生時的心情及情緒狀況，都代表著內心有需求未被滿足，找出真實未被滿足的原因，在對症下藥滿足心靈，常常我們面對事情，沒有深入探討，為什麼有這些事件，反覆出現，該試著去看事件後，背後真實心裡的問題，在對的方法下，才能滿足當事者的心，找尋正確的決策。

別害怕，終究會找到屬於你的歸屬【文字電影預告片｜療癒BAR｜Catherine】: 如果你對生活活迷惘不要看這一篇

她一邊說著一邊從包包裡拿出中藥想要搭配啤酒試圖要吃下去，我制止了她，到了杯水給她，Catherine接著說到最近壓力很大，大到每天要吃中醫來調身體，只有來我這間療癒BAR才有療癒心靈的感覺，聽著大家的故事，看著店外被燈光點亮的夜晚她突然安靜起來看著我，又一口氣喝掉了啤酒，嘆了口氣起來說...Catherine: 「老闆，我真的不知道怎辦，我的朋友們都找到屬於自己的工作」「跟我說...不要在繼續讓浪費時間考公職。我想放棄，我不知道怎麼辦?」我:「我沒有到公職WEB 待過，也不知道多辛苦，但我只知道三件事」 請點我觀看【療癒BAR#3｜Catherine】全文 ‖ 文字➣ 日日文青編輯群‖ 編輯➣ 日日文青編輯群‖ 照片➣ 《 #Pinterest》 ------------------------------喜歡追蹤➣日青文字放映所 關於日日文青➣ https://bit.ly/3kOpAei------------------------------

【東區韓式烤肉】燒酒烤烤豬(附菜單)-專人桌邊烤肉服務，韓式小菜內用無限續｜Ruby說美食享受旅行

愛吃烤肉的Ruby每次看完韓劇就想吃燒肉，這間燒酒烤烤豬放在Ruby口袋名單很久了，因為他可以不用自己動手烤肉就可以吃，他們家的豬肉和一般的豬肉的肉質和品質上也是是相當有講究的，趁著妹妹的生日也帶她來慶生吃美食。 招牌就是一隻可愛的豬拿個燒酒，滿逗趣可愛的，當天Ruby是訂位6點。在等待入座的時候，門口可先掃描看一下菜單，以免進去等等有選擇障礙，點餐會花太久時間。 【店家資訊】👉燒酒烤烤豬🍽 FB官方粉絲團請點此 / 線上訂位請點此🏠台北市大安區大安路一段51巷22號☎️02 2781 9991⏰12:00~14:00, 18:00~21:00(周一公休) 我們一共三人一起用餐，所以店員建議我們可以點一盤肉拼盤、主食一份和湯品一份就會剛剛好，比較不會有吃不完的可能。 紙本的菜單Ruby就放這張給大家參考一下囉~ 桌上的烤盤其實看起來滿可怕的，感覺都掉漆了，木頭也有被烤焦的痕跡，算是一種使用痕跡。 每個位子基本上都會有一個烤盤，自助區的部分有六種小菜可以自取， 有韓式泡菜、黃豆芽、地瓜泥、醃小黃瓜、海帶芽和醃白蘿蔔片，都是可以無限量供應的。 在小菜中島櫃旁邊，如果害怕醬汁或是烤肉的油會亂噴，都可以拿取店家特製的圍兜兜，不過黏性不怎麼好，Ruby用在身上還是一直掉，結果還是噴到了衣服上。 點完菜後就會送上一盤生菜沙拉，店員說都是有機生菜，如果還要再續就要再加價，這些生菜確實在外面比較少看到，還有五種醬料分別是韓國柚子醬、墨西哥醬、烏斯特醬、芥末胡椒粉與泰式魚露醬，建議從左邊到右邊去沾肉來吃，醬料的口味就會越來越重。 懶得想就點這一盤 $1499 有伊比利豬五花、盤克夏豬梅花和松阪豬肉，點拼盤也會附上一些蔬菜類的杏鮑菇、地瓜片、蘑菇等一些配料。 松阪豬的油花超美的，豬肉就是要吃松阪豬，脆又有嚼勁。 準備要開始烤的時候會先用豬油，把烤盤均勻的抹上油脂，就準備開烤囉!~~ 會先烤豬五花肉，豬肉在烤盤上滋滋的作響，伴隨著烤出來香味，豬肉烤至金黃焦脆，兩面金黃 ，店員也很貼心的剪的大小剛好入口。 Ruby先用味道最清淡的韓國柚子醬沾來吃， 第二口就可以包著生菜加一些韓式泡菜、黃豆芽等等的，有肉也有菜包著吃，豬五花吃起來不會有過多的油膩感，搭配起來很絕配可口。 烤蔬菜也很厲害，把蔬菜和菇類本身的水分都沒有烤乾，地瓜烤的好像是炸的口感，店員的烤功力真的是一流的技術~ 洋蔥、鳳梨也烤的很鮮甜，可以去一下一直吃烤肉的油膩感。 烤肉烤到一半的時候也會有老泡菜跟著在烤盤上烤著，不過Ruby吃不太出來老泡菜的味道與一般泡菜的味道有什麼不同。 烤肉完畢也會即時的清理烤盤，這樣在用餐的時候比較不會因烤爐的熱氣或者是有可能被燙傷的風險在，桌上用餐的位子也會稍微比較寬敞一點。 大醬豬肉鍋 $430大醬豬肉鍋裡面的配料有豆腐、香菇、櫛瓜、白蘿蔔和豬肉片，湯頭味道滿濃郁，搭配彈牙的豬五花肉片，湯頭非常適合配飯吃。 北海道干貝蟹膏石鍋拌飯 $380干貝使用的是生食級的干貝搭配著蟹膏，有櫛瓜和一些蔬菜，吃的到鍋巴的香氣和干貝與蟹膏的鮮味，不過就比較沒有特別的驚艷口感。 飯後還會有冰淇淋招待，一人一隻，是用韓國的蜂蜜堅果製作而成的冰淇淋。 因為在訂位的時候有告知是慶生用，當天在快結束用餐的時候給了一個小蛋糕還插著蠟燭，真的是滿有心的，還會幫忙拍一張照片當場就會洗出來，只不過Ruby看到照片會心一笑，我的頭直接被切掉。 Ruby覺得燒酒烤烤豬的肉質食材上都算還滿不錯的，服務也是滿用心的在照顧每一位客人，店裡的用餐氣氛也算還不錯，桌與桌的距離也不會那麼的擁擠。 Ruby下次來應該會點烤肉和韓式炸雞，石鍋拌飯就比較普通一些了，但還是會讓人想再回訪的店家，美味的食記Ruby與大家分享一下囉~ 此篇文章為Ruby自費用餐，文章內容為自身感受，而每個人對於食物喜愛的口味不一感受因人而異。因物價波動幅度大，Ruby以當時吃的價格寫文，正確的價格還是要以餐廳為主。 圖片皆為Ruby拍攝與完成，❌請勿盜用或是抄襲，否則以法追究請愛惜自己的羽毛❌ RUBY推薦指數(滿分五顆星)價格 ⭐⭐⭐美味 ⭐⭐⭐服務 ⭐⭐⭐⭐交通 ⭐⭐⭐⭐ Ruby很愛吃美食、👩‍🍳愛烹飪，也非常喜歡一個人去旅行🛫，目前住在台北，食記大部分的都在雙北地區，想要用文章與照片記錄我的美食旅遊生活與大家分享。 要把我最真實好吃好玩的感受分享給看文章的你們知道。既然都看到這裡了給Ruby大大一個讚及追蹤有你的支持和鼓勵 ， 💁‍♀️粉專 【 RUBY說美食享受旅行 】 💁‍♀️歡迎追蹤訂閱我的美食 IG: tour_ruby0530 ​ 看更多美食旅遊食記 如合作請寄信👉 tourruby0530@gmail.com 或是 FB粉專私訊， 每一封信不管有沒有要合作Ruby基本上一定都會回信， 如3天內沒回應該是有遺漏，麻煩再重信寄信一次，感謝🥰🥰。

惡鬼劇評、結局、劇情、演員角色人物和看點介紹，金泰梨、吳正世主演。

由金泰梨、吳正世主演的韓劇「惡鬼/악귀/Revenant」，已經播出了過半的集數，目前觀眾對於「惡鬼/악귀/Revenant」的評價也是逐步攀升，似乎最後的大結局收尾，會成為決定「惡鬼/악귀/Revenant」精采度與值不值得推薦給還沒追劇者的重要關鍵，更多關於惡鬼劇評、劇情故事、劇情分析、演員角色人物和看點介紹，一起分享給你，等全劇播畢後補上結局(有雷)。 韓劇惡鬼劇情故事內容 邊打工邊準備公務員考試的女主角具散影(金泰梨 飾演)，某天和母親得知自己父親的自殺死訊，並收到父親的遺物，但自此之後，被惡鬼纏上，她的身心不再平靜，適時出現了神秘民俗學系的教授廉海上(吳正世 飾演)，他擁有陰陽眼，對於具散影的情形深感興趣，兩個人聯手追查惡鬼真面目和不斷發生的可疑死亡案件，當他們越接近真相，才發現更多不堪的過往。 韓劇惡鬼製作團隊 「惡鬼/악귀/Revenant」是韓國SBS電視台製作的奇幻驚悚連續劇，由撰寫過多部相似知名代表作，如《Sign白色追緝令》、《幽靈》、《Signal信號》、《屍戰朝鮮》、《智異山》的金銀姬擔任編劇，導演李正林，透過Disney+平台讓全球同步，於2023年6月23日正式開播。 韓劇惡鬼演員角色人物介紹 具散影(金泰梨 飾演) 廉海上(吳正世 飾演) 李弘塞(洪慶 飾演) 尹暻文(朴志暎 飾演) 具講模(陳善圭 飾演) 羅炳熙(金海淑 飾演) 徐炆春(金元海 飾演) 韓劇惡鬼劇情評價與看點 1.女主角-金泰梨 去年2022藉著第二部主演的愛情電視劇「二十五，二十一」，同步拿下第58屆百想藝術大賞女子人氣獎和電視部門女子最優秀演技獎的金泰梨，絕對是演技、觀眾緣、顏值都兼俱的大勢女演員，這次在「惡鬼/악귀/Revenant」戲中飾演女主角具散影，有時候判若兩人的恐怖表情，確實將氣氛帶進最高點，收放自若的表演，讓驚悚程度不必依靠特效，就能令觀眾打從心底發寒。 2.男主角-吳正世 2019年、2020年、2021年分別拿下KBS演技大獎男配角獎和百想藝術大獎電視部門男配角獎，因而擁有最強綠葉演員之稱的吳正世，相信只要看過「山茶花開時」與「雖然是精神病但沒關係」，都會對他飾演的「盧圭泰」以及「文尚泰」留下深刻印象，這次在「惡鬼/악귀/Revenant」劇中戲份吃重，擔當主要角色之一，是神秘又充滿謎團的民俗學家教授，與金泰梨共組抓鬼搭檔。 3.恐怖驚悚的情節與氣氛 「惡鬼/악귀/Revenant」對於喜歡恐怖片的人來說，是值得推薦的韓劇，只不過為了鋪墊情緒，剛開始的步調較沉悶，但也把惡鬼和連續自殺或莫名身亡事件，整個串接的很有詭譎意識，看完前面幾集之後，相信已經追劇的人，不免反射性動作害怕起可怕的敲門聲，更不敢隨便照鏡子，還有低頭瞧瞧自己的影子。 4.連續自殺事件的關聯與惡鬼真面目? 「惡鬼/악귀/Revenant」的內容環節緊緊相扣，透過「惡鬼」、「被惡鬼附身的宿主」以及「17個人的死亡案件」，逐步揭開事情的真相，劇情帶有轉折，也讓觀眾好奇「惡鬼的真面目」，情緒的變化也十分到位，藉由男女主角的追查線索與支線故事，從原本單純的恐怖與可怕，添加了同情、貪婪、愧疚和報復，倒吃甘蔗的呈現手法，越後面才越覺得精彩。 - - - 以下分享內容有劇透 - - - - 韓劇惡鬼結局(有雷) 「惡鬼/악귀/Revenant」的結局發展、最後轉折以及惡鬼生前真實資訊，全部都重押在最後兩集，第11集剖析了惡鬼還沒有死亡之前，還是人類的時候，擁有什麼的人生觀與心態，倒述當年發生的事件過程，眾人也忙著蒐集完5樣物品來封印惡鬼，緊接著又出現反轉，到了第12集，順利找到真正消滅惡鬼的方法，但也不難發現，其實戲劇傳達出需要戰勝的對象，往往是自己的心魔，大家面對現實生活與維持生計，的確很辛苦，可是只要活下去，就有得到幸福的機會與希望，若換個念頭想想，能與家人與好朋友平平安安，偶爾欣賞風景，品嚐美食，即使沒有巨額財富，心安理得，也是值得追求的甜蜜日常。 圖影來源：韓劇惡鬼劇照、SBS 드라마 공식계정，僅供文章分享使用 #惡鬼劇評 #惡鬼結局 #惡鬼劇情 #惡鬼演員 #惡鬼角色 #악귀 #Revenant 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

踏入#AXIS-Y安舒研  的世界
有了艾草毛孔深層舒淨面膜
彷彿走進了大自然的懷抱
毛孔似乎也為之一縮
#茶樹調理淨膚

2023/08/09 #lamrainpin美妝保養 我找到了肌膚的平衡 在茶樹的清香裡 我找到了肌膚的平衡 如同草原上輕柔的微風🌬 輕撫著我的臉龐 夏天的肌膚最害怕的就是油膩 我是敏感肌😭 經常面對毛孔問題和肌膚不適感🤔️ 因此在肌膚保養上 我都會做足功課 在面膜的部分最終決定試試「AXIS-Y 安舒研 #艾草毛孔深層舒淨面膜」 它聲稱能平滑肌膚紋理🤔️ 修護舒緩不適感 並有效調理皮脂分泌 讓我感到非常期待😂 💆‍♀️ 第一次使用 打開包裝 我馬上被面膜淡淡的艾草香氣所吸引😍 感覺非常天然和舒緩 面膜的質地很好推開～ 貼在臉上也非常服貼 不會有不舒服的緊繃感 等待15分鐘有點乾就能沖掉了 除了可以當一般面膜之外 裡面的赤小豆粉末微粒只要加一點水在臉上按摩💆 還可以溫和的去除老廢角質 不用不知道 一用嚇一跳🤔️ 超扯的！ 第一次用完之後我立刻感覺到皮膚更加滋潤和彈性十足 超級水嫩那種！💧 而經過持續使用一段時間後 我的毛孔明顯縮小了 尤其是鼻子周圍的黑頭問題減少了許多 真的讓我非常開心！ 💚 裡面的植萃微粒可以深層淨化毛孔髒污 促進角質更新😍 這一點在我使用後特別明顯 我覺得臉部的肌膚變得更加明亮✨ 而且每次使用後都有一種輕爽的感覺 除此之外還有額外的好處！ 它除了解決毛孔問題 還讓我的肌膚得到了滋養 尤其是其中的昆布、綠豆和朝鮮薊成分 讓我感覺肌膚自然地水潤透亮✨ 💧敷完臉之後我就會用#茶樹調理淨膚化妝水 看到它含有0.5%水楊酸、茶樹萃取和積雪草萃取 還可以調理膚況、平衡油水分泌 我就決定一定要試試看 當我收到它的時候立刻被它簡潔、高雅的包裝所吸引😂 打開瓶蓋～散發出來的淡淡茶樹香氣 讓我我感到非常舒適 質地比較輕盈👍不黏膩 迅速被皮膚吸收🤔️ 使用化妝棉輕拍在臉上 可以感受到一絲涼爽感 讓我心情好了許多 如果你跟我一樣比較懶惰～ 也可以直接擦在臉上😂 用完之後很快就感受到它的調理效果🤔️ 我的肌膚從之前的泛油狀態逐漸變得平衡 T字帶和毛孔出油明顯減少！ 臉頰的乾燥問題也得到了改善🤔️ 水楊酸的添加 讓我肌膚的紋理也變得更加細緻光滑🥚 茶樹萃取和積雪草萃取的組合是這款化妝水的重要特點 茶樹具有油水平衡、調節皮脂的作用🤔️ 對於痘痘肌和油性肌膚非常適用👍 而積雪草則是一種天然的保濕舒緩成分😍 使用後讓我感到肌膚瞬間得到了滋潤和舒緩🤔️ 踏入#AXIS-Y安舒研 的世界 有了艾草毛孔深層舒淨面膜 彷彿走進了大自然的懷抱 毛孔似乎也為之一縮 #茶樹調理淨膚化妝水 如同詩人筆下的靈感湧現 輕輕調理著膚況 油水平衡得如同湖面倒影 恰到好處 它們將帶領你穿越大自然的奧秘🍃 感受肌膚的愛與呵護 譜寫出獨屬於你的美麗篇章🌟 🔗官方賣場： https://bit.ly/3O17MaWlQ 🔗粉絲專頁：https://www.facebook.com/lalavcollection/ 🔗Instagram：https://www.instagram.com/lalavcollection/ 

網友激推抗敏護齦首選! 舒酸定能有效幫助減緩牙敏感不適，配方採用微米泡泡深潔科技幫助改善牙齦健康 ，打造健康美齒！

敏感性牙齒又讓你無法大啖美食暢飲冰飲嗎？很多人都有敏感性牙齒及牙齦問題***，因為吃冰時突然酸痛和疼痛感讓人極度不舒服，這就是敏感性牙齒，主要是因為琺瑯質磨耗或是牙齦退縮所造成的，而牙齦退縮也有可能是因為長期的牙齦問題，所以牙齒敏感和牙齦問題很常相互影響，需要盡快同時處理 常常到各地去品嘗美味的佳餚，超愛吃的我怎麼能錯過各式各樣的美食呢? 尤其炎炎夏日更想吃冰品喝飲料，整個就是好消暑呀! 但一入口中酸軟感頓時發生，不僅沒有盡情享受到美好滋味，更是瞬間變痛苦，我同時也有刷牙流血的牙齦問題，洗牙時也容易流血疼痛，後來我決定要對口腔健康更加重視，並且從選擇合適的牙膏牙刷開始做起。 今天要推薦舒酸定專業抗敏護齦牙膏，真的不誇張! 用了2周後有效^幫助舒緩牙齒敏感更改善牙齦健康*，現在大口吃冰淇淋喝飲料都不害怕了，也能真正感到透心涼的好滋味呀！ 牙膏刷起來溫和舒服味道好清新，療癒感受讓我找回自信的自己更能重新擁抱我最愛的美食好朋友們!!! 這款「舒酸定專業抗敏護齦牙膏」有著抗敏+護齦的雙效配方，使用起來溫和又清爽，他可以幫助降低敏感性牙齒的疼痛與不適*，同時含有微米泡泡深潔科技有百萬個微米粒子，幫助深入口腔死角清除牙菌斑、改善牙齦健康*，我用的這款是亮白配方，還可以幫助恢復牙齒自然亮白！ 另外搭配舒酸定專業抗敏護齦軟毛牙刷更能雙重處理敏感性牙齒問題^^，它獨特的刷毛設計能深入牙齦溝讓齒縫乾淨溜溜，抗敏牙膏+抗敏牙刷 一起用，呵護敏感牙齒，提供敏感性牙齒全方位的保護。 👉同時使用舒酸定抗敏牙刷及抗敏牙膏，雙重呵護敏感牙^ 每天認真清潔保持口腔健康 跟著舒酸定一起擁有好牙更自信！ 現在屈臣氏有在做新品優惠，推薦大家快點手刀購入：https://www.watsons.com.tw/search?text=%E5%B0%88%E6%A5%AD%E6%8A%97%E6%95%8F%E8%AD%B7%E9%BD%A6%2B%E8%88%92%E9%85%B8%E5%AE%9A&useDefaultSearch=false *每天刷牙兩次並配合正確刷牙習慣 ***係指牙齦問題造成的牙齦不舒服，有任何牙齒和牙齦問題，請諮詢您的牙醫師 ^係指與一般含氟牙膏相比，每天刷牙兩次並配合正確刷牙習慣 ^^係指同時使用舒酸定抗敏牙刷及抗敏牙膏，幫助舒緩敏感性牙齒，須配合正確刷牙習慣，每天使用兩次 #舒酸定#專業抗敏護齦#2種問題1次處理 #SENSODYNE #牙膏推薦 #牙膏 #漂亮#Megstyle #Meg愛漂亮 #亮白 此文章由舒酸定品牌贊助；對產品有任何疑問請撥打0800-212-259 有牙齒相關問題請諮詢牙醫師 舒酸定官網：http://www.sensodyne.com.tw/ 舒酸定粉專：https://www.facebook.com/SensodyneTW/ PM-TW-SENO-23-00110 💖喜歡我的文章別忘記追蹤唷! 👉 MEG PopDaily👈 💖IG美食繪日常，請轉進來 👉 MEG愛食愛畫畫👈 💖個人Web👉 設計師日常👈 💖合作邀約 👉 Email 👈 ❊ Meg致力於創作有意義的文章，希望你們會喜歡並且給予愛心支持，還有分享你們的想法及有興趣的內容，妳們的鼓勵就是我最大~的動力 ❤ 超人氣美胸內衣 DOROSIWA!高顏值機能首選，讓內在美集中舒適更打造完美胸型! Dcard網友推薦！2023精選TOP13運動內衣推薦+選購技巧，舒適又時尚 2023春日氣質色調！試色3款超美「Innisfree指甲油」讓你仙氣滿點 2023女孩春季必備！4款Catrice指甲油、Nail Holic指甲油試色，找到屬於你的命定色 2023聖誕彩妝必買推薦，YSL、Dior、Guerlain排行榜特輯讓你買到失心瘋 2023精選TOP12牙膏推薦，日本、韓國、歐美牙膏都有，美白+護理牙齦問題全都解決！

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