關於健身的煩惱：右手越來越失控了！

健身大約半年多，主要只練手臂的部分因為很害怕蝴蝶袖🦋會越來越猖狂加上我對健身其實滿抗拒的，所以只練手臂💪🏻雖然才練半年，但已經可以感覺到手臂明顯比以前有力我覺得很滿意🤩不過最近開始發現，左右手臂的力氣開始有落差…右手明顯比左手更有力💪🏻💪🏻💪🏻左手已經軟掉，但右手還可以繼續明明都是雙手一起練的，為什麼越練差距越大呢？(雖然左手也是有進步)力氣沒有同步成長，讓我在舉啞鈴時有點沮喪😥應該是我的慣用手就是右手才會這樣回想起日常中無意間練到右手的那些時刻提重物、拎包包、寫字、畫畫…想到最近我和右手合作無間的那些時刻發現它最近好像真的...變得越來越靈活了！它甚至能把事情做得比我腦袋下的指令還要完美也許有天，它會不受我大腦的控制，產生自己的意識🧠我都不會感到意外！！😬😬😬恩~我可以感覺左手還是我的，它還是乖乖接受我大腦的控制下一個指令做一個，還做得沒有很好腦袋仍然凌駕於左手之上但腦袋快被右手給超越了… 怎麼辦呢？感覺怪怪的不知道阿達一族裡的小手是不是也是某個人練手，練到讓手有自我意識而離家出走的？#日記#友熊日記#圖文#原創#插圖#插畫#碎碎念#圖文日記#健身#doodle#drawing#painting#diary#excercise

【台中美食】御饌臻品|南屯黎明路上超人氣中式餐館，除了熱門東坡肉還有牛肉麵、湯包等麵點也超好吃，難怪用餐時段總是人潮爆滿

南屯黎明路上超人氣的中式餐廳-御饌臻品，主打多元中華料理，網路評價高達4.3顆星，近1700多則評論，除了經典東坡肉、手工麵點，連牛肉麵都超強，菜色豐富每一道都好好吃，無雷，難怪每次經過人潮爆滿，生意好到不行，這次蘇菲就要帶大家一探究竟，到底好不好吃呀!!? - ✅南屯超人氣京滬料理 ✅道道菜餚美味又吸睛 ✅建議多人用餐，吃不完打包沒問題 - ⚠️無特約停車，建議機車前往 ⚠️所有餐點需再加10%服務費 ⚠️餐點現點現做請耐心等待 御饌臻品 黎明店-外觀、用餐環境 位在黎明路與干城街轉角的御饌臻品，假日用餐如果沒提早來卡位很容易就沒位子，附近大馬路也不太好停車，建議騎車來會比較方便 每次上下班經過這家店客人總是絡繹不絕一直往裡面進去，外面等候的客人也沒少過，究竟有什麼魔力，讓這家店平假日都這麼熱門呢!! 主打京滬料理，手工點心，麵食等等，從2008年創立至今也長達15個年頭，能在這裡屹立不搖美味程度當然不容小覷啦~~ 實際用餐區僅一樓平面，數量有限，如果用餐人數多建議提早訂位唷~ - - - 👉菜單 餐點選擇非常多元，牛、豬、雞、鴨，各式海鮮、湯品還有手工港點都有，如果用餐人數不多也有大小分可以選擇，非常貼心，平日周一至周五也提供商業套餐，價格相當優惠，不過假日用餐都需酌收10%服務費 - 就位後服務生就會送上一壺熱茶唷~有需要都可以再補 這次蘇菲與家人一共四人假日中午前來用餐，期待已久今天終於有機會來用餐啦!網路評價高達4.3顆星近一千七百多則的評論，基本上好評不斷，不過口味還是主觀因人而異，今天蘇菲就來幫大家開箱囉~開動~ 👉紹香東坡肉 招牌紹香東坡肉，肥瘦適中魯到入味的五花肉，在起鍋前嗆一點淡淡的紹興酒，淡淡的提味加上香菜更讚 豬皮非常軟嫩，入口即化愛吃肥肉的會喜歡，不太敢吃很肥的蘇菲吃一口也不害怕唷~~ 滷汁絕對是扒飯神器，超級下飯 👉清炒水蓮 有加點豬肉絲及樹子拌炒香氣十足，超大一盤用料也很澎湃 - 👉翡翠海鮮羹 辦桌常吃的的海鮮羹，簡單的蛋花、木耳等配料，口味適中，搭配重口味的菜也能解膩 小份的也超大一鍋，四個人快喝不完~ - 👉蔥爆牛肉 醬汁完美扒附牛肉絲，不過蔥蒜真的比牛肉絲來的多很多，哈哈哈，肉量偏少 但是蔥爆牛味道也很不錯，每道菜幾乎沒雷 👉牛肉捲餅 外皮超酥的捲餅裡面捲好魯的入味軟嫩的牛腱、小黃瓜還有蔥段，夏天吃很清爽 - 而且這家店的牛腱不會薄到沒有存在感，約0.5公分的厚度剛剛好，牛腱超嫩，好吃 👉豆沙鍋餅 甜甜的砂鍋餅，熱的好吃，吃不完打包帶回家也好吃 黑白芝麻香氣十足，是很棒的餐後小點會太過甜膩 非常薄切，外皮酥脆帶有麵衣香氣，薄薄的一片接一片吃，超罪惡的啦!!也是人氣商品唷~ 👉蟹黃豆腐煲 最愛的海鮮蟹黃豆腐煲，甜甜的醬汁非常下飯，用砂鍋承載一上桌整個在冒煙，大家用餐時要小心，鍋緣非常燙唷!!一樣是人氣熱門餐點，他的蛤蜊都超大一顆 蘇菲的最愛也是白飯殺手~~ 👉宮保雞丁 微辣的宮保雞丁，分量很多，香辣好吃，醃漬過的雞腿肉，帶皮油炸過雞肉外皮很酥，內里肌肉還很嫩，再繼續用辣油、乾辣椒等調味料，用醬燒方式讓他入味 分量多到堆成一座小山 口味偏重，但很適合扒飯唷~ 滿滿一桌菜四個人含服務費花費約兩千左右，吃不完的砂鍋餅直接打包回家唷~!! - 👉餐後記 南屯超人氣中式餐廳，菜色選擇種類超多元，牛、雞、魚、豬、海鮮等各類菜色看起來都好好吃，主打京滬料理，還有麵點、手工點心都很道地，每一道菜都不馬乎，東坡肉超軟嫩，肥瘦適中搭配醬汁超下飯，牛肉捲餅、豆沙鍋餅也是人氣必點，蘇菲個人超愛蟹黃豆腐煲，豆腐超嫩搭配蛤蜊等海鮮讓豆腐煲鮮味升級也很適合扒飯，值得帶朋友聚餐、長輩用餐的好餐廳👍 御饌臻品 黎明店-用餐資訊 回訪率 💛💛💛💛🖤 CP值 💛💛💛🖤🖤 - 🏠台中市南屯區黎明路二段468-1號 🈺11:00~14:00；17:00-21:00 (周二公休) #台中#台中景點#台中美食推薦#台中美食地圖#台中餐廳#上海菜#滬菜#牛肉捲餅#東坡肉#台中南屯#南屯美食#南屯區#黎明路#宮保雞丁#中式料理#中華料理#蘇菲愛吃台中🙋🏻‍♀️ #taichung#taichungfood#taichungtravels#taichungfoodie#chinesefood#food#foodphotography 🔊御饌臻品-目前台中有2家分店唷!!-分店資訊 ✔御饌臻品 黎明店 台中市南屯區黎明路二段468-1號 ✔御饌臻品-安和店 台中市西屯區安和路127-27號 ------------------------------------------------------------- 👉請追蹤蘇菲IG，會不定時更新打卡景點及美食分享唷!! 🔎sophie810620 https://www.instagram.com/p/CuGZghzx3iZ/?img_index=1 #新手小編 🔎sophie810620 https://www.instagram.com/sophie810620/

【瑜珈褲推薦】穿了就捨不得脫下！SATBAKHI「膠原蛋白保濕修護Q嫩褲」開箱！收腹顯瘦完美揮別尷尬駱駝蹄～

看過我衣櫥的人大概都會被我嚇到，明明不是一個特別特別愛運動的人，但我超級愛收集運動內衣跟瑜珈褲之類的leggings，只不過我對瑜珈褲真的很挑！畢竟有時候就算沒有運動我也很喜歡穿著瑜珈褲直接出門，運動穿搭變成了我的一種生活時尚。 - 之前就被嘖嘖募資打到過很多廣告，也買過不少嘖嘖募資的好東西，這次入手的SATBAKHI就是在嘖嘖募資認識到的，不只上網可以查到很多SATBAKHI評價或實穿心得，就連我朋友也都認識SATBAKHI！可見他們家的瑜伽褲真的不容小覷欸！ - - 一直以來我穿瑜伽褲最擔心的就是會有尷尬線、駱駝蹄的困擾產生，但當我一套上SATBAKHI的膠原蛋白保濕修護Q嫩褲，所有煩惱都像風一般～消失得無影無蹤，真的是太好穿了吧！！！接下來就是無尷尬線瑜珈褲開箱時間，跟大家說說膠原蛋白保濕修護Q嫩褲好穿嗎？ - - 講到SATBAKHI，原本我還不是很懂他們品牌名，後來上網研究一下才知道他們唸起來就像是台語的虱目魚(ㄙㄚˋㄇㄚˇㄏㄧˊ)，有夠可愛的，而且他們的瑜伽庫正式用虱目魚鱗再生研究技術，用環保、友善環境的魚鱗再生計畫，將超高量超分子的膠原蛋白紗線，直接「奈米化」織在瑜珈褲裡面，不只是夏天穿了不怕悶熱不透氣，甚至還有超高的保濕度，觸感超柔軟、超柔嫩！名副其實是瑜珈褲屆的「Q嫩的膠膠者」無誤！ - - 而且身為肉肉女孩，我其實每次穿瑜伽褲都會很害怕小腹很明顯這件事，但SATBAKHI這件不擠肉運動瑜珈褲，把我小腹收的超隱形，旁邊的線條設計也能讓我看起來超顯瘦，有穿沒穿真的差好多！ - 一穿上去我真的沒有脫下來的慾望，就算我再熱死人的頂樓拍照，也覺得下半身是很舒適乾爽的，一整個愛上！而且我這次挑的褲子算是偏淺色系的藍莓優格，可是你們不覺得身材曲線整個被收得很FIT嗎？拍照起來都變得好有自信了我～ - 另外我要說，我本來看到褲子還很擔心自己塞不進去，但SATBAKHI是使用360°環狀彈力「超彈性」纖維，它的彈性真的很好，不只很輕鬆就能穿上，甚至我用力拉還可以看到它還有超多空間容許我胖哈哈哈哈哈 - 穿著它運動起來都特別開心，於是乎我就這樣在熱呼呼的頂樓做起了瑜伽，上半身已經汗流到不行，但我的下半身因為穿著這件膠原蛋白保濕修護Q嫩褲，整個沒什麼汗臭味，對了，這件Q嫩褲還可以防曬唷！防曬係數達到UPF50+ - - - 介紹那麼多，我真的要說大家趕快去買好嗎！實在太欠收了！而且除了我的藍莓優格之外，SATBAKHI膠原蛋白保濕修護Q嫩褲還有草莓布丁(粉色)、芝麻豆腐(灰色)跟地球呼吸(藍綠色)，真的好想包色喔喔喔喔買尬！ - - 最後要再誇讚一點，那就是SATBAKHI竟然推出了30天試穿計畫！也就是說可以讓你入手後實際穿上它30 天，如果真的不喜歡他們是接受退貨的，但相信我，以我自己這一次穿上去就不想脫的經驗，你一定會捨不得退回的～～～趕快跟我一起深陷其中吧哈哈哈哈 - 【店家資訊】 FB: Satbakhi 膠原蛋白織造所 IG: @satbakhi 這裡買: https://r.zecz.ec/zYj5 - #花氏穿搭 #beprettywithamyom #SATBAKHI評價 #SATBAKHI實穿心得 #膠原蛋白保濕修護Q嫩褲好穿嗎 #穿的膠原蛋白 #保濕顯瘦瑜珈褲 #無尷尬線瑜珈褲開箱 #皮膚乾癢好物推薦 #健身leggings開箱 #Q嫩的膠膠者 #不擠肉運動瑜珈褲 #瑜珈褲日常穿搭分享 #運動緊身褲開箱 #清真認證瑜珈褲

第一次去韓國卻又不想跟旅行團？想知道如何辦Minitour，快點進我的文章，一步一步教你！

第一次去韓國，不想跟旅行團，害怕語言不通，長輩們又不會英文，因此我決定帶大家參加「只有我們的旅行團」。跟著影子旅行去，我會告訴大家，我如何把「家族旅行」辦得好玩！ 其實要全家一起玩是件蠻困難的事，要喬的東西很多，今天呢就是跟大家分享這個經驗，希望對大家有幫助。 1.統一時間！ 時間就是讓大家各自丟行事曆上來，學生就讓他們找學校行事曆，把考試時間提出來，大人就是把他不能的時間講出來，然後再排時間。其實我覺得喬時間蠻難的，因為不能撞到連假、不能撞到考試。 2.旅行社找哪家 去到外國語言不通很麻煩，跟團又要配合時間而且行程固定，所以我就找有開「客製化旅行團」的旅行社，但很多旅行社不接人數少的團，通常要16人，你可以去各家旅行社的網站問問，那我們這次是剛好找到「百威旅遊」，一開始就去他們網站留言需求，之後就會有業務聯絡你，他就會跟你大概講解。 3.找景點 行程是可以客製化的，可以自己找找想去哪些景點，如果沒有想法可以從網路上的旅遊團擷取有興趣的景點，然後會由公司幫你安排時間。我們自己提出了幾個景點，剩下空的則是由公司幫我們補。 4. 航空坐哪家 簡而言之，就是看你想坐廉航還是一般航空，飛的機場不一樣，價錢也不一樣，那機票就是跟著時間變動，像是連假、週休、寒暑假機票都比較貴。 5.購物站 大家都知道旅行團必走購物站，那購物站就是補貼你旅費，然後導遊會帶你到店裡去消費，基本上是人蔘、護肝、彩妝，那我們在權衡下決定只走彩妝站。 大家也不用害怕購物站，網路上那種會關起來強迫你購買的購物站及導遊，真得不太有，我們的導遊人很好，走的彩妝站其實蠻好買的。（想知道我們買了什麼，記得關注我的帳號及IG喔！） 基本上決定好以上幾點之後，就等旅行社給報價單啦～～ QA ＆ Tips 接送問題 通常旅行社會把機場接送附在團費裡，但大家要注意地點，像我們這次是從雲林出發，但一開始旅行社提供的是台中出發，大家再自己注意一下。 那如果你像Kelly一樣與其他人住不同地方，有的信用卡刷旅費滿80％或全額會附贈接送，大家能多加利用。 如何付旅費 通常都是刷信用卡，那因為信用卡刷旅費基本上都會送旅平險之類的，你們可以打電話到各自的信用卡銀行客服，詢問刷旅費送保險的額度，然後選送最多的那個刷，像有的就是當你飛機延誤會有理賠。 一切都確定好後就可以跟旅行社預訂行程了，那旅行社就會開作業金單給你，然後付訂金就會開始幫你訂機票之類的。 護照過期？ 出國護照非常重要，所以出國前一定要檢查，自己的護照是否有過期，有些國家規定護照效期需滿6個月以上，需要注意是否補辦，近期因為出國人數劇增，辦理護照的人很多，大家可以找旅行社協助辦理（有代辦費）。 作業金？旅費？ 百威是先簽契約，然後付10,000的作業金，等行程全部定下來後，再付全部的旅費 網卡 網卡我是直接詢問業務，他們有配合的廠商。我們的網卡是當地SK電信的，方案則是吃到飽不降速，在那裡聯繫跟上傳照片都很方便。 Q Code 這個部分是由業務幫我們處理的，需要提供mail，因為Q Code要傳到個人的mail，業務也貼心的幫我們印出來，大家一定要收好喔，進韓國海關要看。 之後的文章會提供我們最終的行程資料，後續Youtube也會有我們出去玩的影片，想知道哪裡好玩哪裡好吃，可以關注我的IG及PopDaily，會有更多新的消息喔！（IG精選有韓國行的內容） 有任何的問題都可以在下面留言或私訊我的IG！ 記得追蹤我的帳號，我會不定時發布我的日常生活故事，也會分享許多美妝、追星、美食、穿搭、追劇、旅遊等主題喔！ 歡迎追蹤我的ig：影子Kelly 我的文章： 追星、追劇 防疫期間，就是要在家追劇 『大發不動產』 tvN耗資最高的綜藝節目「大逃脫대탈출」即將播出第四季啦！ 防疫期間就是追劇的好時機，今天要來推薦一部去年就上線的韓劇『雙甲路邊攤』 美食 2021美食試吃開箱｜油漆桶洋芋片、薩克冰封啤酒、冰島啤酒、白艾爾啤酒...... 2021美食開箱｜康普茶、每朝健康紅茶、氣泡檸檬紅茶、波爾茶 美妝 2021新品『Rom&nd秘密花園十色眼影盤』，#05 試色，還有搭配小技巧喔！ 2021新品『Rom&nd秘密花園十色眼影盤』，#04 試色，還有搭配小技巧喔！ 2021新品『Rom&nd秘密花園十色眼影盤』，#04 試色，還有搭配小技巧喔！ 飾品分享｜推薦大家幾款百搭飾品，還有我自己蠻喜歡的飾品店 ＃韓國 ＃首爾 ＃南韓 ＃韓國旅遊 ＃旅遊 ＃韓國去哪玩 ＃首爾去哪玩 ＃旅遊團 ＃旅行社 ＃百威 ＃家族旅遊 ＃minitour

不用會員卡就能買Costco！？還能捷運取貨！低接觸、免排隊的BBGO團購平台 小資女、懶人必備！

有時想買某樣東西時，想到要出門舟車勞頓、排隊，而且最近這麼熱的天，一出門就流汗，買東西的興致就直線下滑... 尤其是Costco，每次都要專程撥一個假日的時間，還必須花大錢辦會員卡... 但有時候就是只想要買一兩樣特定的東西而已，要花這麼多時間、錢和精力，CP值真的很低，常常會想，如果可以不用出門，有人幫我買好直接送過來有多好啊~ 現在這個願望真的實現了！ 跟大家分享一個方便快速的電商團購平台：BBGO，在網站上可以隨時參加各個團主的團購活動～ 一般的團購時限短，而且散布在各個社群平台，沒喊到的話一下就截止了，這邊幫你一次整理好~ 網站上有超多優質品牌商家和商品，無論是生活用品、零食、美妝、Costco的商品、異國美食，在上面通通可以買得到！而且還比實體店的更便宜！！ 可以清楚看到還有幾個人正在拚團，還差幾個人，這時候就可以揪朋友們一起來拚團撿便宜！ 網站的操作也很直觀，不用害怕複雜不好操作！ 如果團購沒有達到人數限制，還會在團購截止的3個工作日全額退款，可以無風險的輕鬆購物~ 想要當團主的大家也可以輕鬆透過BBGO輕鬆get客流！ 這次參加的是團購主「免卡代購扣斯扣」的團購，買Costco的東西竟然可以不用辦卡還不用自己專程撥空去逛！真的超級方便阿~~ 最方便的就是他的取貨方式啦～在很多台北捷運站內都有設置了iTake智取櫃，提供「無人化商店智販智取服務」，可以直接在智取櫃取件，在捷運站就能輕鬆領貨！不需要跑東跑西或是喬時間面交，既方便，隱私性又高！真的節省了超多時間與精力！ 目前提供可以取貨的取件站點： 而且速度快到讓我很驚訝，成功訂購之後不到一個禮拜就可以取貨了！- 智取櫃的操作也很簡單，輸入密碼和編號就可取貨！ 而且加入LINE官方帳號之後上面都有如何操作每一步的詳細教學！ 輸入之後櫃門就會彈開～ 打開櫃子取貨！ 因部分商品體積大，響應環保請大家自備購物袋喔～ 拿到商品了！！💗 無論是對團購愛好者、團爸團媽、或是忙碌的現代人來說，都超級方便阿！！ - 📢團友募集中📢 加入團友就送50元折價卷 加入越多團就送越多哦😍～ 立即前往👉https://bit.ly/3K78gvd - BBGO電商團購網：https://www.buytheway.tw BBGO臉書連結：https://www.facebook.com/profile.php?id=100076222256296&mibextid=LQQJ4d #好市多代購 #團購 #台北捷運智取櫃 #台北捷運團購取件#徵團購主#BBGO #itake #itake智取櫃 #免卡代購 #Costco

【台北 士林*火鍋】牛棒碗安GOBO精緻鍋物| 吃牛 吃豬 吃有質感的肉肉

台北市林火鍋好選擇! 牛棒碗安GOBO精緻鍋物🍲 不是只有士林夜市，優質肉肉在這裡

冷冷的天氣裡，吃火鍋是再適合不過啦ʕ •̀ o •́ ʔ 這家在士林的火鍋店，是在逛Google map時看到的🤣 而且沒有讓我失望! ❀牧場酵素培根豬鍋 【💰500】 說是吃酵素健康長大的豬🐷，肉很有份量，吃起來沒有豬的味道！脆爽有嚼勁，想吃豬但又怕有豬味的，真的別害怕，點這個酵素豬豬準沒錯👍🏻 ❀嚴選Prime美國霜降牛鍋 【💰560】 油脂分佈均勻，肉片算大片的～這一份套餐吃下來，男仕們也是吃得飽飽飽呢！ 隨鍋套餐的內容： ❀菜盤 不只大盤，還超豐富！ ❀ 膠原精華凍 店家獨特的料理，將這一小碗精華倒入碗中，待湯滾後，舀入3至5勺(依自己的口味調整)，真的很鮮！養顏美容、身體健康的感覺？🤣🤣🤣 ❀ 壽喜飯【💰+10】 除了白飯、王子麵外，很特別的副餐 真的很香QQ看朋友吃的，後悔沒點> < ❀免費自助吧 🔖用餐環境溫馨整潔，雖然個人覺得價格不那麼平價，但看到整份套餐的量，是真材實料，CP值算不錯的！Btw,服務費是一成唷~ 📍 牛棒碗安GOBO精緻鍋物 _台北市士林區大東路131號 🚇捷運士林站2號出口 🕰12pm - 03pm/ 05:30pm - 10:30pm ♥️店家IG: @gobo_shabu 👉如果你喜歡我的食記，歡迎追蹤@vvn.wa2eat一起挖掘更多美食👈

【逃家少女#8】(cc字幕)尷尬癌患者拍照初體驗😵‍💫我也可以變成水水嗎？！｜瑞米 Hey! Remi!

【逃家少女#8】(cc字幕)尷尬癌患者拍照初體驗😵‍💫都分不清是送給自己的生日禮物還是自虐了🥲我也可以變成水水嗎？！

可以看看影片版： 以下先附上成品(共3個)： 大家應該都知道韓國拍照非常的厲害 於是乎本尷尬癌也真的好想要拍一次 但是真的好害怕又好尷尬，來韓國一年多了都沒有達成這個願望 今年生日終於鼓起勇氣，硬著頭皮預約了化妝工作室跟拍照工作室 成品出來真的是嚇歪自己 原來我也可以這麼水水嗎xdddd 附上工作室的Instagram～ 📷：record type https://www.instagram.com/recordtype/ (不知道為什麼跑不出來預覽畫面，有興趣的可以點進去看作品唷～) #韓國 #首爾 #韓國留學 #韓國證件照 #韓國拍照 #韓國化妝 #化妝工作室

【塔羅】占卜可以運用在哪呢?

大部分的人對於占卜的運用可能會這樣子分類： 事實上兩者有很大的關聯，世俗的問題是表面的，自我覺察是深層的。我舉個例子，比如曾經有個個案自述工作做的很痛苦，同事都會在背後說壞話、主管常常故意找碴，糟糕的人際關係讓他不斷的想離職，想問主管、同事是不是他的小人？現在離職是否是個好時機？ 在我看來問小人和離職這樣的問題是「果」，是表面的問題，那什麼是「因」呢？若向內覺察，或許會發現可能是個案不服輸的個性，對他人的意見缺乏包容力，在與同事、上司相處時總想爭輸贏，言談舉止間習慣使用引戰、競爭的詞彙，只要一有意見不合，就將對方歸類在對立面、小人，主觀認為自己很會做人，但也只注重在自己付出了多少，對他人的付出卻不屑一顧，活在只有自己對，別人都錯的世界裡。 如果占卜只從表面問題「是不是小人」、「該不該離職」著手，即便個案後續真的離職了，也難保下一個工作不會有人際問題，因為引發人際糾紛的基本個性和想法並沒有改變，就算換了個環境，類似的課題同樣會出現，處理問題的模式也不會有太大的差別，大家有發現什麼了嗎？心靈的成長與世俗的問題本就息息相關，若能覺察自身的問題做調整，下次再遇到相同的課題時，處理問題的思考模式改變，就有可能因此讓自己跳出課題迴圈，原先表面的問題便將不再是問題了。 當然，也有覺得自己沒問題，不需要做調整的個案，或是害怕為自己做的決定負責任，拿占卜來替自己錯誤的決策背書、甩鍋，在此要請朋友們認清一個事實，自己的人生是自己要過的呀，所以自己的鍋請自己背好！只要多一個人懂得如何覺察和提升自己，這蝴蝶效應就能讓影響擴散，使整個世界變得更美好。 回到主題，那麼占卜可以運用在哪裡呢？ 從內在的情緒、夢境到外在的運勢、桃花，占卜在實際運用的範圍十分廣泛，重點在於占卜師如何藉由占卜作為媒介，以客觀的角度剖析問題，提供問卜者可能沒發現的盲點做參考，協助問卜者釐清並整理當前遇到的困境，讓問卜者能覺察陷入糾結的主因，僅此而已。 想自學占卜、找人討論牌組可+LINE社群(占卜菜比巴學習討論群)或收看我們占卜菜比巴的頻道哦！更多資訊可關注我的IG，若想做個人占卜可加官方帳號 @750vizhd 詢問哦!

【電影心得】溟溟|相信前世今生嗎?走出冥冥之中的注定|文化禮金看國片

拿到文化禮金後看的第一部國片就是這部《溟溟》，會想進戲院看這部片的原因就是電影的取材: 忘川、孟婆、前世今生、宇宙......從以前就對這些靈性的東西充滿好奇，我覺得「緣分」是一種神奇的能量，常常會想到幾十億的靈魂中為甚麼偏偏是我們相遇呢? 這部片著墨在前世今生，看看導演想要詮釋怎樣的觀點。 故事敘述一個年輕得志的天文學家在後來的研究頻頻受挫，甚至被後起之星的學弟超車，拿不到研究經費，在人生十字路口，他卻不斷被重複的夢境困擾著，又在課堂上遇見了一個女學生，或許這個女孩子是他的前世情人。 以下部分暴雷請小心😈 原本以為這部電影會講到比較多的奇幻內容，但在觀賞的部分漸漸發現其實兩個時代間並沒有太大的連結，在今生，不得不說莫子儀飾演的教授在中年危機的刻畫真的很細膩，包括角色是個瘸子，所以在動作練習上可以說是做足功課，和鄧九雲演對手戲時，可以感受到夫妻倆走到今天同床異夢的地步的緊繃情緒，兩個人都變得小心翼翼，好害怕一不小心炸彈就爆炸，在教授的夢境中，他將今生遇見的女學生認作上輩子的情人，原本不和睦的感情更加雪上加霜。 另外這部電影花了蠻多篇幅在講教授的童年遭遇，不得不說，我們長大後多少還是擺脫不掉童年的陰影，童年受傷的人可能得花往後的人生去治癒，但後來教授在研究上得到成就變得很有自信，在步入中年卻一直毫無突破又再度陷入陰鬱，童年的經歷又再度來襲，看到這段真的很心疼，卻又好像是看到自己。 電影沒講錢是這段誰是誰轉事後又成為誰，我一開始一直覺得前世裡很會唱歌的原住民女孩是女學生的前世，原住民男孩則是教授前世，但最後原住民女孩卻被另一名日本女孩開槍射中小腿最後失血而亡，呼應到今生教授是個瘸腳的人，而開槍的日本女孩或許就是教授今生結婚的妻子，夫妻本身就是相欠債，或許就是前世這樣的業力關係今生必須償還。 電影最後沒有清楚交代這兩個時代背景的連結，或許就是告訴我們，就算真的有前世又怎樣，發生過的也不能改變，我們能做到的就是過好今生，守護我們最想守護的東西，前世到底負了誰已經不可考，但絕對不要負了今生最愛的人。

蕾妮亞晚安褲&夜用衛生棉｜厚度只有0.25cm 超級薄的完美吸收！

∘*┈🌙┈*∘┈✩.° 每個月都會有一個禮拜是困擾日🫠（小紅報到日） 月經來的時候總是會有不舒服或是擔心外漏的心情 但如果剛好撞上出去玩，還是不想被月經破壞好心情 安排好行程、旅行的夜晚 想要一覺好眠 秘訣就是蕾妮亞晚安褲、夜用衛生棉 你會發現那幾天跟施了魔法一樣睡得超安心😳 晚安魔法1👉🏻蕾妮亞極吸好眠晚安褲 絨感親膚材質 不用怕卡卡悶悶不舒服 因為是全包式褲型衛生棉，不用害怕外漏睡不安穩 而且穿起來超乎想像的舒適，真的很柔軟！ 厚度也只有0.25cm 超級薄的完美吸收！ 睡姿可以很自由很安心🥰 晚安魔法2👉🏻極吸好眠夜用衛生棉 我是屬於量多型的~白天的時侯也會使用夜用衛生棉 會比較有安全感～畢竟在外面擔心外漏很尷尬😅 極吸好眠夜用衛生棉有5倍*速吸超導體方塊，白天、晚上量多的時候都可以快速吸收 17cm超寬尾翼加上立體護邊 就算晚上睡翻也不怕側漏 白天在外面奔波一天也不怕外漏 𖤐ˊ˗ 女孩們別再猶豫了～ 想要安心舒適地度過每月難熬的那幾天 就快來體驗神奇的好眠魔法吧 (笑) 📍IG：@lauriertw 購買通路🛒： 現在全台全聯、康是美、寶雅、屈臣氏、Momo、蝦皮都買得到～ 今天就去逛逛買買吧！ 全聯：https://pse.is/4xms68 康是美：https://pse.is/4vxg79 寶雅：https://pse.is/4wrbhl Momo：https://pse.is/4ycujm 屈臣氏：https://pse.is/4y2pd7 今天就去逛逛買買吧！ - #蕾妮亞極吸好眠晚安褲 #蕾妮亞極吸好眠夜用衛生棉#褲型衛生棉#蕾妮亞#夜用衛生棉推薦 #蕾妮亞安睡魔法好眠儀式感 *相較於蕾妮亞淨吸柔護系列

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關於健身的煩惱：右手越來越失控了！

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