想回職場又好害怕！二度就業媽媽看這篇！兩大準備、5種工作類型一次看

生完孩子後花了幾年的時間在家帶孩子，直到現在孩子漸漸長大了才想再回到職場，可是一想到要開始找工作就焦慮到不行！除了擔心找不到工作之外，還擔心自己會有與社會脫節的問題……二度就業媽媽別緊張！媽咪過來人的角色給大家些經驗分享與建議，最後還提供幾個不錯的工作選擇給各位呦！ https://www.popdaily.com.tw/mama/587855 （圖片來源：pexels） 全職媽媽找工作前「心境」的準備 全職媽媽找工作前「心境」的準備1：釐清自己的角色分配 角色分配的意思是說媽媽們要知道自己一天只有24小時，若分給工作8到9小時，剩下點時間還得分配給老婆、媽媽、媳婦、女兒的角色，這麼多角色的狀況下有辦法兼顧嗎？可以衡量一下喔！ 全職媽媽找工作前「心境」的準備2：工作後，家裡誰顧？ 媽媽進入職場後家裡誰顧呢？若孩子已經進入幼兒園，那白天沒了顧小孩的壓力確實少了大部分的負擔，但媽媽還要思考下班後要做家事、顧孩子還有打理晚餐等，並不是說些都是媽媽的工作，只是建議媽媽要記得跟老公協調家事及育兒的分配！ 全職媽媽找工作前「心境」的準備3：家庭關係的調適 這裡指的家庭關係是指夫妻關係、親子關係、婆媳關係，這些關係必須都要考慮到，雖說到職場主要是你自己的事，不過主要時間都分配給了工作後要維持這些關係就必需多花心思喔！ （圖片來源：xframe） 二度就業媽媽可以做的「能力」準備 二度就業媽媽可以做的「能力」準備1：備足體力 不知道大家當媽後體力是變好還是變弱？媽咪編自己是變弱，但因為要照顧孩子變得每天都硬撐著自己的身體在帶孩子，跟著孩子的作息睡覺，讓自己得睡眠變得很不規律，熬夜更不用說！別忘了！回到職場就必須依照公司上班時間，如果有回到職場的打算，現在就開始運動、鍛鍊身體吧！ 二度就業媽媽可以做的「能力」準備2：調適壓力 如果你跟媽咪編一樣是個容易緊張、容易把人家的話往心裡去的人，那你一定要先考慮好這點，除了找工作過程中的自我懷疑之外，真的進入職場後的壓力也跟育兒完全不同！ （圖片來源：xframe） 五種適合二度就業媽媽的工作類型 適合二度就業媽媽的工作類型1：運用自己的長才 你以前是做什麼的？以前曾經是大公司的員工嗎？你的專才是什麼呢？若是運用你的專業來二度就業是最快的！也許生孩子前你是個擁有強大能力的職業女性！那再回到這個專業領域應該不會太難！ 適合二度就業媽媽的工作類型2：經營網路生意 不管是當部落客、youtuber、經營網拍當闆娘，在現在網路為媒體主的時代，這是個很好的賺錢管道喔！尤其是如果你是喜歡分享的人那這工作應該很適合你喔！ 適合二度就業媽媽的工作類型3：投資理財 應該說投資理財是賺錢的管道沒錯，但大家要知道投資這件事有賺有賠，一定要做足功課再把資金投進去。另外大家也要小心，不要一時衝動聽信投顧老師就砸下一大筆錢喔！做足功課是最重要的！ 適合二度就業媽媽的工作類型4：商品推銷 如果能跟媽媽的角色做結合，以身為媽媽的使用心得來跟大家推銷，那會很容易說服人！可以在網路上進行團購推銷或架設社群粉絲團，跟網友媽媽們分享好用的主婦用品！ 適合二度就業媽媽的工作類型5：家事清潔或保母 這就是將平常在做的事情轉換為工作雖說需要證照，但對於已經是媽媽的你來說困難度應該會降低不少。不過這也要考量到自己的體力狀況喔！畢竟做這些耗體力的工作是很辛苦的！ （圖片來源：pexels） 媽咪編能理解各位媽媽想回去上班的心情，在家帶孩子很常出現對自己自暴自棄、被婆婆刁難還不被老公重視，待在這樣沒有成就感的狀況下真的好想回到職場啊！ 【延伸閱讀】 「生完孩子要不要回去工作？」 成為全職媽媽或上班族媽咪～ 4面向思考教你如何抉擇！ 媽媽的罪惡感：該當全職媽媽還是職場媽媽？為何2種身分都會矛盾和內疚？ 在家吃軟飯有什麼不好？讓全職媽媽超憂鬱的6種狀況題，求同溫層一起崩潰！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #全職媽媽 #單薪 #崩潰 #工作 #成就感 #職場 #自我價值 #賺錢 

不要只會買！4種網拍常用『高級感配色』技巧，copy起來輕鬆自帶仙氣！

姊妹們是不是也發現到，很多時候穿上期待已久的新衣服，卻沒有當初在麻豆身上看到的那份質感？也許是因為妳忽略了配色這個小細節，無論是什麼材質和款式的衣服，只要把整身顏色組合搭配得好，自然就會散發出一股美好的氣息，這次教大家網拍常用的高級感配色，只要好好掌握住就能讓妳自帶仙氣～ https://www.popdaily.com.tw/style/1171468 粉紅+紅 很多女孩都不敢輕易嘗試的粉色，其實只要來點紅色點綴就能加分，同色系的穿搭除了搶眼之外，也能帶來滿滿的優雅女人味，這個禮拜約會不妨就這樣搭看看吧！ https://www.popdaily.com.tw/style/1167170 淺藍+黃 宛若天空色系般的淺藍，讓人不自覺感到放鬆且舒適，是個好搭且不易出錯的顏色，配上同樣帶有溫暖氣息的黃色，會讓人整體感覺軟軟綿綿，不由自主散發出迷人的質感。 https://www.popdaily.com.tw/style/1166330 淡黃+灰 灰色低調且淡雅的色調，是一個比較容易穿出氣質的顏色，透過帶點活力的黃色搭配，就能更凸顯出溫柔的氛圍感，將灰色衣服穿出真正的高級感。 https://www.popdaily.com.tw/style/1161896 灰+褐+黑+紅 比起雙色搭配更進階的方法，就是透過多種顏色相互映襯，協調出更上一層樓的高級感，適合秋冬的灰、褐、黑、紅四色，是個相對好駕馭的初學組合，讓妳從頭到腳都融入配色中，隨便搭都顯得時髦又好看，不擅長配色的朋友完全可以照搬～ https://www.popdaily.com.tw/style/1161278 姊妹們下次在搭配衣服時，可別再忽略選色這個小細節，因為它可是完成穿搭的必備重點，同時加上這次學會的四招高級感配色，就不用再害怕無法駕馭服裝，保證讓妳在這個冬天穿好穿滿，就算不用再入手新的衣服，只要好好配色就能穿出質感魅力，彷彿讓衣服再次重生般厲害！ 撰文編輯 #肉依 #冬天穿搭 #女生穿搭 #秋冬穿搭 #穿搭技巧 #配色 #配色技巧 #配色法則 #高級感配色 

〔深夜塔羅〕抽牌 ｜ 我要如何獲得平靜？

 撰文編輯 https://www.instagram.com/laifu.h/ #心靈療癒 #塔羅療癒力 #cardreading 今天抽牌的主題是 — #平靜 。​ 在這樣不平靜的社會氣氛下，​ 「我要如何獲得平靜？」 ​ 牌序由上到下，1、2、3，請先在一個安靜的環境，閉上眼睛，深呼吸、吐氣，讓自己的呼吸平穩，然後慢慢睜開眼睛選一張牌。​ 你選的是哪一張呢？​ 答案繼續往下看摟~ ↓ ↓ ↓ ↓ 選擇1的朋友 /​ Mother of mercy 「#獨處」，面對自己真實的情緒，學會和自己和平共處是你獲得平靜的最佳方式。​ 選到這張牌的你，有領導者的氣質，不太在人前示弱，導致於外人了解的你和真實的你，稍有不同，有苦難言很累吧！​ 有光的地方，就有陰影。對你來說，唯有看進自己的心，視野才會清楚！​ 不要害怕在人前展示真實的自己，一定會有喜歡你、支持你的人。​ 選擇2的朋友 /​ Sound the fierce flute 「#接受 並且釋放」，生命中有些經驗讓人愉快、有些不然，但讓我們成長的通常都是那些不愉快的經驗，學會去接受它們，不再去評論或後悔。​ 每件事情的發生，都會有隱藏在它背後的原因，無論是好或不好，都是你生命的一部分。​ 現在是你該放下舊有的情緒或行為模式的時候，無需害怕，把壞的循環丟掉，挪出空間來，讓新的、好的人事物有機會進到你身邊。​ 選擇3的朋友 /​ Shining lotus 「#表達 自己」，抽離雖然是好的，但過度抽離可能就變成逃避，勇敢的、誠實的說出自己真實的想法。​ 如果你有深藏心底的心事，試著找信任的人說說話，或是用文字分享出去，大方的表達內心感受。​ 溫柔的對待自己，不要讓自己受委屈，無需在意別人給你的回應，你不需要討好任何人！這麼做以後，你會發現鼓勵你的人、支持你的人是很多的。​ ——————————————————————​ 看完答案，有什麼想法呢？​ 歡迎留言讓我知道喔。☺️​ 記得追蹤 @laifu.h#深夜塔羅 🌹 準時參與抽牌​ 更多的每日訊息在IG限時動態中呦 凡走過必留下❤️愛心❤️ 也分享給一樣需要平靜的朋友吧！​ #塔羅占卜#免費塔羅#塔羅牌#指引卡#觀音#觀音神諭卡#神諭卡#抽牌#占卜#免費占卜#療癒系#心靈#自我成長 #blueangel#cardoftheday#pickacard#pickacardreading#dailycard#tarot#tarotcards#oraclecards#guidance#peace#photooftheday

［ 日常保養品 ］痘痘肌膚。八個月實測保養品。

#分享給跟我一樣被粉刺痘痘打擾的人 #TKLAB 從一月底一直到目前九月的成果發表 我真的很感謝 TKLAB 每次素顏跟朋友視訊都被稱讚改變很多。 而且我現在每天都會有TK光❤️❤️❤️ 首先要謝謝 tklab 小助教們耐心的教導 教導我們使用保養品針對自己的膚況調整 真的是很有耐心很貼心的保養品牌。 還記得剛入坑時膚況的慘烈狀態 第一個月的慘況到現在的穩定膚況 偶爾好朋友拜訪時有緊急的 #淨痘凝膠 💛 那時候我幾乎每兩週去醫美中心報到做換膚 結果越做越差就算了，皮膚越來越薄還有鼻翼兩側微血管越來越脆弱明顯。 其實我不是說做醫美不好，只是那個沒良心的診所只會一直推薦課程，後來我也是因為臉很糟糕👎，上妝都像斑駁的牆壁，脾氣也不好了。 一直到認識 TKLAB. 被小姑極力的推推推，我也只好死馬當活馬醫了， 起初開始用杏仁酸水跟杏仁酸等等代謝出髒東西時， 我很害怕😱因為第一個月， 臉都快爆掉了。 我每天臉上幾乎都貼著人工皮吸附開口痘。 還一直問TK小助教要怎麼辦，也在社團裡搜尋前輩們的經驗。 還好這創傷的經歷是必然的，因為我們要把髒東西排出來，會先經歷一場暴風雪🤗🤗 在這裏我也要給那些因為臉上很多痘痘粉刺的人信心鼓勵， 真的不要害怕杏仁酸，真的是很好用。 我們需要給它們一點時間改變， 我們真的不要因為第一個月第二個月的爆痘浮粉刺而放棄， 當時整整經歷了三個月欸，我真的是很有耐心🤗 當然如果很嚴重了或是大膿腫要找醫生報到啦，看看是不是由內分泌失調等等因素。 ❤️一直到現在我依然秉持著天天這麼做 照片皆為手機原廠鏡頭拍攝🎬無APP改造。 每日🔍 1.氨基酸潔顏霜 🌚🌝 2.杏仁酸化妝水 🌝🌚 3.淨痘液 ( 全臉使用 ）🌝🌚 4.清爽保濕精華液 🌝🌚 5.淨痘凝膠 ( 局部開口痘痘 ) 🌚 6.清爽保濕乳 🌝🌚 7.多肽霜 （ 脖子細紋 ）🌚 一週一次🔍 （ 交錯使用 ） 羊珞素 🌚 積雪草生物纖維面膜 🌚 兩週一次🔍 （ 要注重保濕 ） 杏仁酸 20% 代謝換膚。 持續保持簡單無負擔的保養 是對自己最好的對待。 網站 https://www.facebook.com/TKLAB.tw/ #TKLAB

飲品開箱｜地瓜牛奶真的沒再跟你ㄍㄟ笑真的超地瓜

大家好我是廢物少女✨ 今天要分享的是昨天中午在全家便利商店發現的 地瓜牛奶！ 其實我在打開前真的很害怕 但是看到新品又忍不住手癢買下去 但我跟各位說 就是液體的地瓜🍠啊 喜歡地瓜的人，不要怕！給他買下去！！😂 他味道超地瓜🍠 如果你連咀嚼食物的時間都沒有卻又想吃地瓜的時候就買它！ 廢物少女✨自己是比較喜歡吃地瓜本人啦 所以應該不會絕對不會回購😂 我會買地瓜🍠本人配牛奶喝 這瓶就讓給你們了☺️ ✨

敲金工🌞

私藏好久的敲金工來啦！ 趁現在疫情緩和趕緊發布讓大家知道！ 從之前的貼文還有小伊的作品上來看， 相信大家應該都能猜出我超愛做小東西吧？ 尤其是精緻細膩的飾品，又美又療癒～ 再很早之前（約高三時期）， 我就一直很想去嘗試金工， 但實在太害怕操作機械不敢嘗試所以一直拖。 所以⋯ 恭喜我在上個月鼓起了勇氣， 今天這篇文才會出生🤣 ————————————————— 我選的課程是「純銀吊牌質感項鍊」$1680. 製作的過程⋯我覺得沒有很容易啦！ 特別是在將銀片割成圓形的時候最難！ 但剩下部分就沒那麼難了， 不過我依舊很怕割到手、敲到手， 直到整個項鍊完全製作完畢我才知道⋯ 這些害怕擔心都是自己嚇自己😂 總結： 當天他們還蠻忙的，而且有別組客人， 但當我有問題時還是會馬上過來做協助， 所以整體體驗下來我覺得還不錯。 如果各位寶寶有興趣的話可以去試試， 但要記得先提前先預約呦！ 我自己的習慣是在預約當天還會打一通電話做確認。 好了，今天的文章到這邊我們改天見❤️ ☀️敲金工 ☀️地址：台中市西區模範街23巷5號 

有人问我：你又做工又po口红你有时间咩？ 来看看我的答复..

有人问我：你又做工又po口红你有时间咩？ 来看看我的答复..你认不认同😏 时间是自己安排的...微商完全不影响我的生活 人手一机 去到哪都是低头族 而我选择做明智的低头族 外人以为我和他们一样在玩电话 其实在你们以为的同时 我在赚着钱💰有空就po 忙的时候就停一停 你说怎样影响了我的生活❓别再让自己的以为 而阻挡了你前进的路 你所谓的以为只不过是给你自己的藉口而已 害怕没微商经验 害怕没人脉 我只能说我们也是从零做起 只要你选择了坚持 你就会是赢家💓 微商不影响你只看你要不要 心动了就快敲我的微信 加入我们VIBE唇釉大家庭💓💓 Wc: JosephineHui99

人生迷茫嗎？五部讓你湧起希望的好電影｜追劇好時光

在閒暇的時候，阿草最喜歡的休閒就是看電影，不知道你們是不是也一樣呢？ 從沉悶的傳記型電影到科幻的哲學性電影，還是像復仇者聯盟之類的超級英雄爆米花片，都是阿草在低潮之時、快樂之時的心靈依靠。 然而還有一種樸實無華卻讓你人生充滿希望的電影類型：電影可以營造出我們無法觸及的情境，我們夢想中的畫面，投入電影中的九十分鐘到一百二十分鐘，就像活過了一次別人的人生，或是用上帝視角重新活了一次。 以下推薦沒有排名，只是想到哪部就打哪部，但絕對都是阿草心目中的好電影。 1.白日夢冒險王 The Secret Life of Walter Mitty 也許我們每個人都以為自己是人生中平凡而無奇的一員，即使愛做夢還是凡人一枚，但你實際去做了那些你只用想的事，你就變成絕對特別的人，而認真過每一天，也是別人眼中獨一無二的主角。 2.沒問題先生 Yes Man 如果你永遠拒絕改變，向新奇的事物說不，只因為你害怕改變，那你更應該對任何未知事物都說好試試看，那就會就此改變你的人生，就像你厭倦你的工作，討厭你的人生，那何不尋找新的工作、新的興趣，然後不要害怕失敗呢？ 3.野蠻遊戲：瘋狂叢林 Jumanji: Welcome to the Jungle 我是誰？我應該成為什麼樣子？這不是只有青少年才會有的迷惘，人生無時無刻都因此而困惑著，所以我們需要遊戲，需要角色扮演去挖掘自己更多的可能，在遊戲中獲得的能量和鼓舞，也能在現實世界中成為力量，找到自己並成為自己想變成的樣子前進。 4.跟著IKEA衣櫥去旅行 The Extraordinary Journey of the Fakir 忘記做夢的感覺了嗎？人生從來沒有冒險過？因為沒有錢就不敢去旅行？跟著苦行僧（騙子）阿賈一起出發，你會發現人生有更多可能和不可能，就算最後是夢一場又如何？至少做過一場美夢，而且是從未有過的綺麗繽紛探險之旅。 5.墊底辣妹 是笨蛋就考不上好學校嗎？當世界全盤否定你時，你一定要更加相信你自己，然而也要感謝那個一直在背後鼓舞你的媽媽，後段班考上前三志願的熱血青春故事，有笑有淚絕對勵志。 希望這五部電影可以給在低潮的你一點鼓勵，人生有起有落，有淚有笑，也因此我們才會更努力地活下去。 P.S. 如果是近期院線推《天后小助理》，努力的人絕對會有所回饋，享受音樂然後繼續前進吧。 喜歡看動畫片可以看《無敵破壞王&無敵破壞王2》一樣可以讓你找到自我和人生方向。 #電影 #勵志 #夢想 #正向思考

日本鹽系男神「坂口健太郎」歷代緋聞女友，唯一認愛這位以結婚為前提交往！

「鹽系男子」坂口健太郎一直是許多女生心目中的理想型，但隨著在螢光幕前登場次數增加，合作對象如波瑠、高畑充希、永野芽郁等也不時傳出緋聞消息。對於坂口太太們來說，最害怕的莫過於聽到男神傳緋聞，雖然坂口健太郎的緋聞對象相較起來算是比較少，但還是讓人不想面對。今天就要來帶大家盤點坂口健太郎的歷代緋聞女友，當中甚至還有一位是以結婚為前提交往的，快來看看究竟是誰這麼幸運！ （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.instagram.com/p/B80xL4dpDkQ/ 坂口健太郎理想型 坂口健太郎曾經透露過喜歡女生戴著編織草帽，穿著白色洋裝，走在海邊被海風輕輕吹拂的樣子！此外，他希望對方是在一起能夠放鬆，而且會把想法說出來，展露出自己的女生，還有提到最重要的一點，不要比他高！那個，要超越坂口健太郎的183公分應該不容易啦！ （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.instagram.com/p/By7RmQcn6En 坂口健太郎緋聞情史 坂口健太郎緋聞情史1.永野芽郁 永野芽郁與坂口健太郎合作過電影《俺物語！！》和《假面病棟》，私底下兩人的關係也非常要好，因此不排除有在交往的可能性，甚至永野芽郁還一度傳出和高畑充希共演NG。不過面對訪談，兩人都互相聲稱對方是哥哥或妹妹一樣的存在。 坂口健太郎緋聞情史2.波瑠 當時波瑠和坂口健太郎都是《NON-NO》旗下的專屬模特，而兩人會變熟據說是波瑠主動先接近的。波瑠拜託工作人員牽線，舉辦聚會邀請坂口健太郎一起參加。從2014年開始傳出兩人會單獨約吃飯，正在交往的消息，不過對於這個消息雙方都回以否認，聲稱兩人只是朋友而已。 （圖片來源：yahoo.co.jp） 坂口健太郎緋聞情史3.高畑充希 兩人因合作日劇《那一年我們談的那場戀愛》、《大姊當家》而變得親近，在2016年就爆出兩人正在以結婚為前提交往中。當時高畑充希經常拜訪坂口健太郎的住處，之後甚至搬到同一棟公寓，算是另一種形式的「同居」。不過兩人分分合合的消息傳了多年，還一度傳出即將結婚，但確切的實情則無從考證。 （圖片來源：yahoo.co.jp） （圖片來源：yahoo.co.jp） 坂口健太郎緋聞情史近期感情、演藝活動現況 傳出坂口健太郎和高畑充希已經在2020年秋天分手，根據知情人士透露兩人在面臨30歲的到來，對於將來的想法產生了分歧，最後決定分手暫時以事業為重。而坂口健太郎近期的主演了《再見的延續》、韓劇《愛過之後來臨的》，劇情也在觀眾間掀起熱烈討論話題。 無論如何還是希望男神能找到屬於自己的幸福，而身為粉絲能做的就是新作品給他支持起來啊！ 延伸閱讀 👉🏻男友感爆棚！日本男神「坂口健太郎」16部必追日劇＆電影，鹽系男子代表 👉🏻盤點8對曾交往的日本娛樂圈情侶！假戲真做、戀情見光死，明星緋聞一次看！ 👉🏻日劇男神「佐藤健」女友到底是誰？9位歷任緋聞情史＆理想型大揭密 👉🏻與小松菜奈步入婚姻組成一家三口！盤點菅田將暉歷代7位緋聞女友回顧！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯＃shika #坂口健太郎 #坂口健太郎女友 #坂口健太郎女友是誰 #坂口健太郎感情現況 #坂口健太郎永野芽郁 #坂口健太郎波瑠 #坂口健太郎理想型 #坂口健太郎緋聞 #坂口健太郎緋聞女友 #坂口健太郎高畑充希 #坂口太太 #日本娛樂 #日本明星 #日本明星緋聞 #日本鹽系男神 #鹽系男神坂口健太郎 

朋友或家人不喜歡另一半，溝通很重要

續上篇：如果朋友或家人不喜歡另一半。 . 溝通非常重要，喜歡一個人有原因，不喜歡也肯定有，先了解朋友不喜歡的原因，化解之間的誤會（不要一昧偏袒另一半，很多時候是當局者迷），要讓對方了解你自己喜歡這個人的理由。 . 避免雙方衝突：首先，不必強求朋友與另一半成為朋友，第二，少在朋友面前抱怨另一半（家人面前也是），因為他們並不了解這個人，久而久之只會對他留下不好的印象，相對的也不要向另一半抱怨朋友，不要將雙方拉進負面循環中。 . 其實有時候我們會被愛情沖昏頭，可能因此而失去了什麼，但是那就是一個過程，真正經歷的還是自己，所以不要害怕做決定，勇敢愛、放膽去失去吧！總有一天會這些都會成為收穫。 . 上篇：真正愛你的人不會要你選擇 . ✍🏻 instagram: 77chinchin . #writing #handwriting #手寫 #手寫語錄 #popdaily #波波黛莉 #兩性 #愛情 #友情

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不要只會買！4種網拍常用『高級感配色』技巧，copy起來輕鬆自帶仙氣！

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〔深夜塔羅〕抽牌｜我要如何獲得平靜？

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［日常保養品］痘痘肌膚。八個月實測保養品。

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飲品開箱｜地瓜牛奶真的沒再跟你ㄍㄟ笑真的超地瓜

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敲金工🌞

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人生迷茫嗎？五部讓你湧起希望的好電影｜追劇好時光

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