《諾拉開箱》日本久保生医 ｜不老傳奇胎盤精華100ml 胎盤精華 保養 日本製造 三井幸雄博士研發 皮膚滑嫩嫩

保養一直都是我很在意的問題 以前總說女人過25歲之後會很有感 從我25、30、35到現在逼近40了 真的要勤保養才行呢！ 最近天氣變化大 讓我的皮膚很乾燥，時常脫皮脫妝 導致整個人很暗沈看起來很沒精神 於是來用看看銀座名媛們都推薦的保養品 久保生醫的胎盤精華液 這一罐雖然單價不便宜 但是容量有100ml，算是CP值很高呢！ 沒有什麼太浮誇的包裝，簡約經典很日系的包裝 它的是透明沒有什麼很濃很香的味道 這讓我非常喜歡，不用害怕有太多添加物 如果是討厭香精味保養品的水水們這罐很可以呢 裡面含有珍貴的胎盤萃取 是透明無色濃稠的精華液 很好推開也很好吸收 不用擔心擦上之後皮膚會覺得黏黏的很負擔 我自己全臉會擦上薄薄的一層之後 再擠一些加強鼻翼、下巴容易乾燥的部分 有時候我皮膚乾燥到妝很不服貼 容易會有脫皮掉屑屑 我自己會在粉底液裡面加幾滴胎盤精華液 將粉底液和精華液均勻混合後再上妝 這樣妝可以很服貼呢！ 雖然有一點點奢侈，但是很有用啊！ 目前已經使用一段時間了 我自己洗臉後會直接胎盤精華液上全臉 之後再局部加強 記得脖子也要擦上好好保養呢！ 脖子的紋路是最能出賣女人年紀的秘密 加強保濕後我的膚況改善許多 稍微的淡妝就可以看起來氣色很好 整個人都透亮透亮的感覺！ 真的很喜歡皮膚摸起來滑嫩嫩的感覺 沒有說也會沒人知道我的年齡呢🥰 非常推薦這罐日本久保生医不老傳奇胎盤精華 《胎盤精華官網》 https://www.japanaceshop.com/products/j00809 #日本久保生医 #不老傳奇 #胎盤精華 #胎盤素 #保養 #日本製造 #三井幸雄博士研發 #保濕 #變漂亮 

明知道他沒那麼喜歡你，卻還是離不開他!4大重點分析，幫助你思考!

你的戀情是不是讓你感到很疲憊，常常會讓你覺得好像都是自己在付出，偶爾會覺得有些痛苦，但是你又無法輕易說出離別，所以一次次地給機會，以下提供你4個思考方向，改變並不可怕，只是為了找到更好的自己。 他沒那麼喜歡你01. 了解自己 首先你還是要分析自己的個性，你喜歡「被愛」還是「愛人」?如果你傾向於「被愛」，那就找一個愛你的人，懂得珍惜你的人吧!這樣自己也會比較快樂，有時候人真的必須自私一些，對自己好一點，別總是為別人想!若你喜歡愛人，喜歡照顧人，或許就比較能接受對方的被動，相較的自己就會付出比較多，需要辛苦一些。 圖/ Pexels Taryn Elliott 👉爹系男友4大特徵，最佳男友力代表!但是真的管太多啦! 他沒那麼喜歡你02. 習慣還是愛 離不開的原因常常都是因為習慣安逸，人會害怕改變也很正常，畢竟改變後的結果，沒有人能預知，是好是壞也都只能自己承擔，不過當你已經感受到不愉快，其實就可以考慮是否去做改變，不改變現況的話，自己還是會繼續感到痛苦。 圖/ Pexels Helena Lopes 👉【愛情心理測驗】你結婚的機率為何?6顆巧克力看出你的紅線姻緣 他沒那麼喜歡你03. 反覆吵一樣的事情 若你跟對象已經常常在吵同一件事，經過多次溝通也沒有辦法改變現況，其實就可以考慮分開了，很現實的是「彼此真的不適合」，也沒辦法透過溝通去理解對方，這類型的感情只會越磨越薄，無法走得長久，建議還是要狠下心來分離。 圖/ Pexels Emma Bauso 👉【戀愛話題】男生回訊息的速度=喜歡的程度嗎？掌握3個重點，避免被對方的訊息綁架! 他沒那麼喜歡你04. 下一個會更好 我知道這句話非常討厭，因為大家都會講，說的容易要做到真的很難，不過這句話是真的!「沒有改變」你永遠不會遇到更好的，唯有改變你才有機會，目前身陷其中的你或許還是不明白，隨著時間的流逝，你就能理解這一句話了。 圖/ Pexels Nicholas Githiri 文章首圖/ Pexels Pixabay 如果你喜歡這篇文章，按讚!分享!留言!收藏!歡迎追蹤台韓夫妻卑鄙夫婦IG:@craftycouple.twkr，台灣女孩「卷妮」和韓國男孩「史考特」謝謝你!!!❤️ 👉【愛情心理測驗】你的感情地雷是什麼?透過4種親密互動，看出你的敏感點! 👉【愛情心理測驗】4個座位測出你的愛情觀，原來這類型的人才適合你! 👉男友不公開關係，5種心態告訴你他到底在想什麼! 👉【心理測驗】在感情中的心軟指數有多高？5杯飲料看出你的潛在性格 👉媽寶有哪些特徵?4大徵兆看清對象，其實都是父母造成的! 卑鄙夫婦｜야비부부｜Crafty Couple Instagram : @craftycouple.twkr Facebook: 卑鄙夫婦 #他沒這麼喜歡你 #沒那麼喜歡 #他好像沒那麼喜歡你 #愛人 #被愛 #卑鄙夫婦 #愛情 #戀愛 #談戀愛 #戀情 #感情 #愛情困擾

【親密關係】不是要把所有傷疤都說出來才是愛，這3點很重要

【親密關係】不是要把所有傷疤都說出來才是愛

朋友W常抱怨伴侶，總是不告訴他自己內心的負面想法與情緒，反而只希望他快樂，因此他非常憤怒。 對方表示只希望他快樂，而那些無力改變的現況或過往的傷痛是自己需要面對和消化的事情。 朋友W覺得沒辦法接受，他無法忍受事後才發現伴侶其實狀態很糟，而自己卻不知道。 同時也因爲這個憤怒的情緒，朋友Q在情緒上來時往往常出現較激烈的言詞，讓兩人陷入一個膠著痛苦的僵局。 你是否也曾遇到這樣的狀況，那這時候該怎麼辦？ 有人說，伴侶之間應該要互相坦白才能長久，不過「尊重」對方的意願則是前提，對方想什麼時候揭露自己的隱私，尊重每個人有自己步調與時程，這也是非常重要的。 揭露過往的傷痛，需要時間和意願以及考量承接的人是否有能力可以接住自己，會不會換來另一場傷害都不得而知，因此每個揭露都是一場冒險，這是極其複雜的心路歷程。 我認為每個人都有自己需要面對的議題以及創傷，不是要把所有傷疤都說出來才是愛。 當我們要求對方必需揭露自己的陰影時，其實是把自己的期待套在他人身上，這時候的你其實並沒有考慮到對方的感受和意願。 是我們的求知跟無法忍受「不知道」、想要掌握，這份對於未知的焦慮與不安，影響了愛人的心，變成了索取，甚至是關係有壓力的來源。 / 當我們希望伴侶表達負面情緒時，自己內核的心理素質才是關鍵，尤其是保持尊重、接受和相信的信念，這三點最重要。 當你發現對方愛你的方式未必是你喜歡的時候，你能不能去接受「不是所有的愛都會按照你的期待表現」這件事。 愛一個人就是尊重對方的意願，哪怕是與你想要的相左，你有沒有辦法接受伴侶和自己有不同的價值與決策。 愛一個人是接受，接受他本來就的樣貌與性格，接受在那些在關係裡的痛苦和快樂，以及區分自己的內在議題。 這些期待到底是為了自己的感受好，還是關係好？有沒有更好的表達方式？這件事一定得這麼做嗎？這些信念源自於什麼？ 而相信則是，我們始終要對他抱持信心，相信這段關係會越來越好、相信對方會願意袒露內心，只是這不能用逼迫的，而是尊重對方的表達意願，鬆弛的關係才有機會讓對方願意做自己、坦白內在的想法。 / 愛是一條自我反思的旅程，透過愛我們能看見自己的恐懼與害怕，更能夠看到自己的強大與堅持，唯有透過每一次的修正與不逃避痛苦，去看清楚自己在關係中的那些小我與慣性，才是造成我們之所以感到痛楚的存在。 一步步的修煉自我、一步步的打磨自己，終能成為一個懂愛的人，能夠給予愛的人，那是因為你本身就是愛。 #愛鈴說愛 #不是要把所有傷疤都說出來才是愛 #愛的藝術 #親密關係 #關係經營 #靈感日日村 #Day05

♡simplism簡單保養♡︎文末抽獎🎁A醇精華乳

♡simplism 簡單保養♡ #文末抽獎 🎁 《MIT保養品牌》肌膚真正需要的不多 讓成分單純化 讓保養簡單化 自從接觸A醇保養後，覺得很神奇，3字頭開始後，不只有臉，還很在意脖子紋路的部分！保養一定要記得連同脖子一起，不然脖子可能是洩露年齡的兇手😂 先說一個正確觀念，清潔絕對是最重要的一環，才能讓保養的效果更顯著！ 保養也是循序漸進、日積月累，兩週後讓皮膚適應就可天天使用，過多過少都不好 依照個人膚況～～～ 保養不是等老了或者有皺紋了才開始，皺紋和細紋都是無形中產生的～～很可怕🥹 這次試用到的 ～ #簡單保養A醇精華乳 剛開始使用A醇產品，我是用一天休息一天的方式使用，小面積再慢慢擴大，但要注意比較敏感脆弱的部位ex.眼周、唇周、鼻翼、脖子 減少用量或頻率來避免刺激性～ 這瓶A醇的質地我非常喜歡，很溫和，也很好被肌膚吸收，裡面還有添加六胜肽可幫助淡化紋路緊實肌膚！而這點正是我目前最需要的😂 A醇精華乳通過微生物、重金屬的檢驗，請安心使用～ 有讀者曾經私訊問過我，之前大流行的早C晚A保養法，是不是白天不能使用A醇？答案是：白天一樣能使用唷！只是A醇沒有光敏感性，接觸到陽光容易失效，所以如果是白天使用，記得再上一層防曬鎖住，避免失效。 有的人使用A醇後會泛紅，我自己使用後不會，如果你是會的人建議搭配修護型｛維他命B5}的成分 或者再調整使用頻率。 除了A醇，我也很喜歡在最後一個步驟擦上乳霜，霜類保養～奔三後認真覺得油類和霜狀保養缺一不可😂現在太害怕皺紋了～～期待未來新品上市！ 這次也有幫大家爭取優惠唷！ 還沒試過的人可以趁這次購入試試～～ 🛍️2/16-2/29🛍️ 輸入折扣碼 《Rita》官網消費滿1000元折扣50元 🎁IG、Dcard抽獎辦法🎁 獎品：簡單保養A醇精華乳 正貨一瓶 抽出一位 追蹤 @simplism.tw 和我 @ritalin1989 轉發此貼文標記我，並於此篇留言@一位朋友 請留言 「我想試試簡單保養A醇精華乳」 留言2/29截止 #簡單保養 #A醇 #保養 #A醇精華乳 #皺紋 #抗老 #抗皺 #simplism #好物推薦 

臉部日常保養｜ISG·BioSkin賦活奇肌–全方位平衡化妝水+精質乳｜全方位領導品牌．簡約的

入春之後天氣也漸漸的開始慢慢變熱每到季節交替的時候，很多人可能會察覺到自己的肌膚會開始泛紅或者是乾癢脫屑的現象。 當然還有很多大部分的肌膚問題都源自於缺少水份現代人的壓力較大、生活作息也較不正常長期待在辦公室與冷氣房的環境，就容易也會有像是乾癢脫屑 加上!!!!!!!!! 邁向30或是像我一樣已經來到30+的年紀乾燥、毛孔粗大，等等的問題狀況就會頻繁的出現生活偶爾可以失控，但肌膚可不行啊～想要擁有簡單就能保養的穩定膚況，我想要推薦的就是：「BioSkin賦活奇肌 全方位平衡化妝水+全方位精質乳」 有興趣就繼續往下看囉！ ISG Wellness & Beauty—品牌故事 「ISG」是意味著正在使用產品的每一個消費者都能夠擁有「Is Great」真正美好的生活品質 在多年前，創辦人過去曾在生技產業工作，因緣際會下接觸了產品代工於是也開啟了保養品與保健品的代工之路，因為接觸過各式各樣的品牌所以有相當多的豐富經驗，進而也決定開始獨自自創品牌這條路 正巧在自創品牌研發產品的那一年，碰上創辦人的太太懷有身孕也因為這樣，太太在孕期期間，肌膚變得相當敏感為了也能讓太太安心的使用產品，所以也開始研發「ISG BioSkin賦活奇肌」 全系列的產品均無添加酒精、無色素、無Paraben防腐劑等等的有害物質讓肌膚遠離有害的添加物，感受大自然最純粹的呵護🌱 BioSkin賦活奇肌 • 全方位平衡化妝水+全方位精質乳—產品開箱 首先我需要先讚賞一下，收到產品的時候我真的覺得小巧又精美就是給了我一種拆禮物的喜悅😉 ISG Wellness & Beauty旗下目前有三個品牌•BioSkin賦活奇肌 (由內而外保養膚質)•Vitalmed維萃能 (天然質萃精華 、強化人體機能)•NUTRIPRO維立補 (天然發酵萃取維生物與礦物質) 後面兩項產品是屬於保健品的部分這次收到的｢BioSkin賦活奇肌｣則是臉部的全方位保養系列 BioSkin賦活奇肌的包裝顏色是很有質感的海洋水藍色🐳包裝簡約又不失質感，水藍色的設計帶給人一種乾淨舒爽感有種藍色海洋傳說的感覺 全方位精質乳的外盒也是做水藍色的外包裝盒身的側面也有很清楚的寫上早晚的使用方式從視覺上就容易感受到像海洋一般的保濕水潤效果 瓶身簡簡單單，沒有多餘花俏的設計呈現純淨的感覺，就如同ISG的品牌堅持一樣不添加任何酒精、不添加色素、不添加防腐劑第一印象就讓人覺得很有好感🥰 BioSkin賦活奇肌 • 全方位平衡化妝水+全方位精質乳—使用分享 分別想要推薦的是：✔️全方位平衡化妝水 (青春秩序水) 30ml 正裝有50ml✔️全方位精質乳 (晶晶霜) 30g 全方位平衡化妝水 30ml 化妝水是洗臉後與妝前保濕打底的第一個步驟我自己也有固定使用的化妝水，所以用量算是相當大不過尚未有一瓶是真正可以達到改善乾屑與長效水潤的保濕品目前在ISG Wellenss & Beauty的官網就可以輕鬆購買到了 這瓶全方位平衡化妝水又稱青春秩序水是很輕透很水的質地簡單的來說，剛開始我覺得它清透的像是精華水一樣而且抹開也完全不會黏，夏天使用也沒有負擔 這款全方位平衡化妝水很友善的地方，在於它是針對全膚質皆可使用像我自己是敏弱的大乾肌，它的成分溫和、無酒精也無有害物質所以包括敏感肌、酒糟肌、醫學美容、孕期與哺乳期的媽媽都可以使用 全方位平衡化妝水的擁有相當厲害的保濕肌潤成分不僅是質地清爽不黏膩，還能夠長時間保持潤澤保濕一瓶就為肌膚降燥穩膚，對抗肌膚老化對於青春、澎潤、修護的光感秩序ALL IN ONE 使用方法很簡單也很多元 •日常保養在平常洗完臉之後，使用化妝棉沾取全方位平衡化妝水到全濕均勻的擦拭臉部肌膚到完全吸收就可以囉 •濕敷密集保養也能使用濕敷的方式進行補水，濕敷約3-5分鐘為肌膚注入水份 •保濕定妝當作保濕定妝也很方便，像是我這次所體驗的保濕噴霧款一樣均勻噴灑於臉部，鎖住底妝、讓妝容更均勻服貼 因為產品很天然，使用起來有淡淡的香味但是可以放心，味道絕對不是那種化學的濃烈香味很快就吸收進去了，肌膚的表面也沒有留下任何黏膩的感覺整體的感受我覺得相當清爽 全方位平衡化妝水能有如此的功效，是因為擁有相當厲害的專利成分 •有機洛緋精粹萃取來自澳洲的沙漠之花，具有保水 、蓄水 、防護，有效強化自體保濕、預防乾燥脫水 •白樺蜜糖萃取自白樺樹的木醣醇，具有多醇類的吸收效果、進而加強皮膚屏障功能，防止水分散失 •DayMoist CLR讓肌膚喝進滿滿的水份，長效水潤保濕達24小時 •專利智慧型亮白精粹擁有｢天然果酸換膚｣之稱，有效全面抑制黑色素，光澤提升與亮白一周有感 •專利抗皺六胜肽又稱類肉毒桿菌，有助撫平細紋、延緩肌膚老化 •益生菌生態營養液修復、強化肌膚抗菌屏障，維持皮膚微生態的平衡 •CalmYang™精選濟州島7種舒緩功效的植物萃取，具有強大的舒緩、抗氧化 •專利德敏舒有效舒緩敏弱肌，提升屏障保護力 •肌密修護因子幫助曬後舒緩，舒緩曬後脆弱的肌膚 小小的30ml隨身瓶，拿在手上也感覺很簡約精緻又不失質感舒服的顏色就給人療癒、寧靜的感受 它沒有多餘濃烈的奇怪香味，使用起來也很舒服我覺得肌膚的乾燥狀況也有被舒緩如果也是怕黏膩的人，那我覺得你一定會喜歡這瓶化妝水因為它的補水保濕力真的很不錯，使用後也非常沒有負擔喔！ 全方位精質乳 30g 常聽到大家都在說，到了25歲~30歲就要開始做抗老保養抗老猶如一場馬拉松，皮膚隨著年齡變化是自然的過程但是透過良好的習慣和適合的護膚品，可延長青春讓平常微小的改變，成為你維持青春活力的關鍵喔！ BioSkin的這款全方位精質乳又稱作晶晶霜它擁有了14天的賦活肌能力，掌握了逆齡的關鍵是能夠穩定敏感肌、及高能抗初老的首選 之前蠻擔心這類的高能抗老保養品會讓肌膚有較大的負擔但BioSkin的精質乳有反轉了我對抗老保養品濃厚油膩的印象輕盈很好吸收、清爽又不黏膩，重點是味道好好聞 尤其是全膚質皆可使用，也包含孕媽咪跟我這種乾燥敏感肌很適合剛邁入25+到30+，但不曉得該如何挑選抗老保養品的人！ 它是像冰淇淋一樣的奶霜質地，相當滋潤如果你真的是害怕乳霜的那種黏膩感的，這瓶真的能夠閉著眼睛入手 它的延展性相當好，清爽的同時又有足夠的保濕效果用溫和的方式修護你的肌膚、鞏固肌膚的屏障，重新的回到穩定健康的狀態 同時呢，它是有符合歐盟規範的喔～去除了26種的過敏源，敏弱肌也是完全可以使用的甚至有在做微型醫美，術後也都能安心使用！ 敷完面膜或是前面的保養程序都做足了以後當然就要趁勝追擊的把養分通通鎖在肌膚裡了 我的護膚流程也很精簡：洗完臉 > 精華液(有時候是面膜) > 眼霜 > 乳霜✔️白天可以使用在妝前快速保養，簡化打底的程序✔️睡前像這樣簡單的保養，多效又一瓶到位 嘗試過各種的抗老乳霜，瓶瓶罐罐用多了反而會造成皮膚負擔所以選擇高效、溫和的產品，進行精簡但又高效能的護膚品是最理想的～ 除了乳霜清爽不黏膩，摸起來真的是緊緻飽滿又很Q彈💖 裡面總共添加了14大專利成分：•專利木薯萃取創新3D網狀結構，技術形成光彈微膜、緊緻澎潤 •專利德敏舒®實驗證明有效紓緩敏弱肌、提升屏障保護力 •專利燕麥萃取吸收破壞性UVA，緊緻撫紋 •專利多型態神經醯胺類肌膚高機能因子，強化屏障並提升鎖水力 •專利智慧型亮白精粹®360度全方位抑制黯點、白皙勻亮 像我這種比較敏感的乾燥肌使用也不會有不適感堅持使用過一段時間後，膚色黯沉的部分也會稍微明顯改善當然自己也得從生活與飲食的部分加以改善，氣色也由內而外的煥發喔⭐ BioSkin賦活奇肌 • 全方位平衡化妝水+全方位精質乳—使用心得 BioSkin這個系列的兩個產品使用完之後臉上不會有可怕的油光感，當然更不會有黏膩感囉只有水嫩細緻的光澤💝 BioSkin賦活奇肌系列的｢全方位平衡化妝水&精質乳｣是我很推薦的抗老保養品入門款！尤其是它清爽的植萃香氣，讓我在保養的時候心靈也可以得到療癒感對於敏弱肌還有孕媽咪也都很友善，使用起來無負擔也不致粉刺痘痘😉 像是出國或者是國內旅遊攜帶這個系列就很可以保濕度夠，隔天起來又是明亮的好氣色水嫩的光澤和細緻的觸感，真的讓我相當喜歡！ ISG Wellness & Beauty—優惠活動資訊 ⭐現在加入會員立即享100元購物金⭐新朋友結帳輸入【2024NEW】即享免運優惠⭐準備了只送不賣的下單禮 ISG品牌訂製束口袋⭐只要消費滿2000元就送全新未曝光的新品 超能量薑黃素 趕快手刀購入吧 🔗https://tw.isg.care/AjgxMe 「ISG BioSkin賦活奇肌–全方位平衡化妝水、全方位精質乳」相關資訊連結 🔗ISG Wellness & Beauty–官網🔗ISG Wellness & Beauty–臉書粉專🔗ISG Wellness & Beauty–IG 聲明：本文皆為本人親自試用過後的體驗心得，僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。 ISGBioSkin賦活奇肌青春秩序水晶晶露全方位平衡化妝水全方位精質乳全方位保養領導品牌敏感肌穩定及抗初老首選抗初老臉部保養日常保養保養品推薦保養肌膚極簡保養

【COSTA歌詩達郵輪莎倫娜號攻略大公開】2024網路討論超熱郵輪行程推薦，台灣出發輕鬆暢玩日韓的親子郵輪假期

除了自由行、跟團旅遊，從去年疫情逐漸解封後郵輪也成為熱門的親子旅遊方式。今天AsiaYo要帶大家認識的歌詩達郵輪莎倫娜號因有著經濟實惠的價格和豐富的娛樂設施，成為討論度超高的豪華郵輪選擇。想了解更多有關歌詩達郵輪旅遊的細節嗎？快一起看看AsiaYo幫大家準備的精選攻略。 🚢歌詩達郵輪莎倫娜號攻略懶人包 🔥 航線超豐富：歌詩達郵輪莎倫娜號擁有超多元的航線選擇，從鄰近的日本沖繩、宮古島到韓國熱門的釜山、濟州島都能去！ 🔥 交通通勤超放鬆：等待抵達港口前的通勤時間，能夠自由的在船上大嗑美食、欣賞海景，讓出國通勤過程不用再戰戰兢兢。 🔥 輕鬆行前規劃：船上擁有超多元的美食、親子娛樂設施選擇，抵達港口時也可直接選擇岸上行程，遠行旅遊完全不用再做太多功課，帶著輕鬆的心情好好享受旅程就可以了~ 🚢歌詩達郵輪莎倫娜號推薦美食 瑟瑞斯餐廳&維斯塔餐廳 雖然是免費餐廳，但餐點卻一點也不馬虎！早餐自助吧種類多樣，從中式餐點到西式甜點全都有；晚餐除了豪華套餐外，登船日還有特別表演，千萬不能錯過~ 波羅馬特餐廳 害怕在船上會肚子餓嗎？完全不用擔心！位在九樓的波羅馬特餐廳提供三餐的吃到飽服務，重點是營業時間超長，超級適合半夜想吃宵夜的你。 佛羅倫斯牛排館 來到郵輪，想吃點大餐大快朵頤嗎？佛羅倫斯牛排館提供肉汁鮮美、份量充足的戰斧牛排，軟嫩的肉質搭配一旁特調的醬汁，搭上郵輪一樣能滿足你的味蕾~ 🚢歌詩達郵輪莎倫娜號精選設施 宙斯大劇院 宙斯大劇院每日都會有2~3場的演出，不管是義大利音樂劇、經典歌劇還是森巴舞表演，多元的演出類型只要4~6天的郵輪行程，來到宙斯大劇院都能一次看個夠！ 舞蹈課程 歌詩達郵輪上的舞蹈課程涵蓋超多種舞蹈類型，動作簡單搭配上輕快的音樂，不管是大人小孩，來到這裡都能成為舞池中的焦點。 滑水道 一登上船，你絕對就會馬上注意到頂樓甲板的滑水道！出航前記得帶上泳裝上船，享受快速刺激的同時，還能欣賞一旁的大海藍天~ 🚢歌詩達郵輪莎倫娜號艙房簡介 歌詩達郵輪的房型根據房間坪數大小、裝潢格局分成內艙、海景艙、陽台艙及迷你套房，這四種房型都附有最基本的大床、沐浴用品、電視和沙發，旅客可以根據需求選擇最適合的房型。 🚢精選歌詩達郵輪莎倫娜號行程 🍕【2024 歌詩達郵輪】莎倫娜號～長崎、濟州６天 👓 行程特色 ⭐行程一次走點日韓兩國，還可以加購岸上跟團行程，出國幾乎都不用再花大把時間做功課，滿足工作忙碌沒有太多時間的朋友。 🚢 行程總覽 【DAY 1】基隆登船，16:00啟航 【DAY 2】船上自由活動 【DAY 3】長崎，08:00抵達；18:00啟航 【DAY 4】濟州，08:00抵達；18:00啟航 【DAY 5】船上自由活動 【DAY 6】基隆，08:00抵達 ※行程內容因氣候等其他因素而有所變動，請依出發前說明會資料為主 💡價格：👉 查看限時優惠 💡立即預訂：👉 【2024 歌詩達郵輪】莎倫娜號～長崎、濟州６天 🍕【2024 歌詩達郵輪】莎倫娜號～鹿兒島、福岡 6 天 👓 行程特色 ⭐路線抵達時間早去午回，擁有超足夠的岸上觀光時間，只要一起床吃完早餐，就能馬上下船開啟鹿兒島、福岡之旅，真的非常方便。 🚢 行程總覽 【DAY 1】基隆登船，16:00啟航 【DAY 2】船上自由活動 【DAY 3】鹿兒島，08:00抵達；18:00啟航 【DAY 4】福岡，09:00抵達；17:00啟航 【DAY 5】船上自由活動 【DAY 6】基隆，09:00抵達 ※行程內容因氣候等其他因素而有所變動，請依出發前說明會資料為主 💡價格：👉查看限時優惠 💡立即預訂：👉 【2024 歌詩達郵輪】莎倫娜號～鹿兒島、福岡 6 天 🍕【2024 歌詩達郵輪】莎倫娜號～沖繩、宮古島4天 👓 行程特色 ⭐基隆港距離沖繩、宮古島超近，只要一點點的時間，就能快速抵達停靠點！路線特別安排停靠具有獨特珊瑚礁組成的宮古島，來到島上除了欣賞景色，特別推薦一定要來嚐嚐必吃的宮古牛。 🚢 行程總覽 【DAY 1】基隆登船，16:00啟航 【DAY 2】那霸，14:00抵達；22:00啟航 【DAY 3】宮古島，10:00抵達；17:00啟航 【DAY 4】基隆，08:00抵達 ※行程內容因氣候等其他因素而有所變動，請依出發前說明會資料為主 💡價格：👉 查看限時優惠 💡立即預訂：👉【2024 歌詩達郵輪】莎倫娜號～沖繩、宮古島4天 透過今天的介紹，你一定也更加知道歌詩達郵輪的資訊了！想要馬上安排一場超放鬆的郵輪假期嗎？快上AsiaYo，這裡還有NCL挪威奮進號及名人郵輪名人千禧號等橫跨港、日、韓多條航線的豪華郵輪等待你來發掘。 👀查看更多歌詩達郵輪莎倫娜號路線訂購 👀查看更多郵輪行程推薦 🚢延伸閱讀 👉【Costa歌詩達郵輪莎倫娜號】4-6天輕鬆解鎖日韓郵輪旅遊行程，郵輪小白秒懂的房間.美食.設施超完整攻略開箱 👉【Celebrity Cruises名人郵輪千禧號開箱】郵輪旅遊日韓懶人包，郵輪心得、餐廳、艙房、設施一次看｜AsiaYo預訂享優惠！ 👉【MSC榮耀號郵輪】開箱亞洲最大 MSC地中海榮耀號，頂級日韓郵輪之旅，預訂即享AsiaYo獨家優惠！ 👉【歌詩達豪華郵輪旅遊】公開歌詩達郵輪 莎倫娜號 10大特色，獨家高雄出發、推薦路線一次看 👉【2024郵輪旅遊攻略】最佳郵輪新手必讀指南，AsiaYo幫你彙整郵輪旅遊資訊，教你看懂郵輪行程並選擇最適合的遊輪假期！ 👉【郵輪遊記】名勝世界壹號郵輪搭乘體驗！名勝郵輪旅遊心得完整介紹

你是不是害怕失敗，所以不敢選擇心裡嚮往的生活？

你也和我一樣怕失敗嗎 你是不是害怕失敗、害怕失望，所以不敢選擇自己心裡嚮往的生活？ 在我成長的歲月裡，曾經是一個很害怕犯錯的人，只要一場小型的月考沒達到理想成績，就能讓我崩潰好幾個小時。 我出生在一個社會風氣相當封閉的地方，我的國中和高中同學，有很大一部份重疊，假如國中成績還不錯，通常在還沒升上高中前，大家就已經對你有一些既定印象與評價。 因為這些期待，所以高中時的我，為了要維持自己的校排，用盡所有零碎的時間不停在看書，無論吃飯、搭車、體育課，反正只要是能利用的時間，我都在盡量複習。 因為害怕失敗所以拚命 那時候的我，其實心裡非常清楚：我並沒有熱愛讀書，在這裡指的是書籍是教科書，因為比起生硬的知識，我更喜歡課本以外的活用，但是為了要符合大家的期望，以及自己那個臉皮比水餃皮還薄的面子，死撐活撐都要維持下去。 記得那時候，班上有些同學，相當喜歡戲稱我--書呆子，我在他們的眼裡，就是一個只會考試唸書的人，一點娛樂生活也沒有。 我從來沒有認同過他們的戲謔，因為我心底明白，其實自己有許多想做、想嘗試的事情，只是因為害怕失敗、害怕失望、害怕成績不理想，所以我幾乎不敢拋下書本去從事其他興趣。 脫下包袱以後變得明亮 一直到就讀大學，來到台北念書生活後，我才終於放下以前過於堅持的理想，一部份是因為當時經歷了一些生離死別，一部份是因為身體被檢查出有狀況，更重要的原因，是因為那裡沒有人認識我，我不需要一直維持一種形象、我不需要一直當第一名、我不需要假裝自己很厲害。 當自己脫下包袱以後，世界突然變得清晰明亮。 有好多活動可以參加，系上的宿營、心理營、心理之夜，還有全校性的藝術活動、課堂，各式各樣有趣的新鮮事，等著我去挑戰與嘗鮮。我到現在都還記得，自己念大學時，最喜歡的時刻，就是選課的那段期間，因為我總是會花費許多時間，去研究本科以外的科系，有沒有開了什麼有趣的課程。 --- 我研修了許多傳院的課程，每一堂都是帶著興奮與期待走進教室。令人印象深刻的某一堂課，老師教導我們怎麼看自己的瑪雅圖騰(我是KIN103藍夜)，也曾經出過一個作業，要我們去咖啡廳收集素材，再將素材寫成一篇作品當成作業。 我還修過一堂課程，老師教導我們永續經營相關的概念，讓我在短短的一學期中，認識許多正在蓬勃發展中的小型企業，他們愛護環境、重視地方創生的精神與理念，都讓我在大四即將畢業之際，有了更多對於未來工作的想像。 放下執著後能獲得更多 畢業前的那一刻，我才突然明白，原來這樣豐富、多采多姿的生活，才是我心裡真正所嚮往，儘管系上再也沒有人記得我考第幾名，班上的學霸名單再也沒有我、大學四年沒有領過獎學金，但比起從前的日子，這樣的生活快樂許多，我減少怨天尤人的時間，不再整天抱怨自己的命運不佳。 後來才發現：原來放下對於成績的執著、接受自己沒有想像中的優秀、知道自己會失敗並且令人失望，原來能為自己帶來更多的平靜與滿足感。 也許以世俗對於成功的標準，我的確失去了很多。 但對於我的靈魂而言，我覺得自己獲得了更多。 短暫的四年，豐富且滋養了我的生命。 捫心自問內心的期待吧 回想起大學時的自己，此時此刻的我，也下定決心要重新思考真正嚮往的生活，不想要再回頭當一頭被養肥以後隨時準備宰割的牛，儘管我知道，這樣的選擇一定會讓我的收入減少許多，但為了能過上嚮往的生活，做一點突破與改變也是必須。 靜下心來，捫心自問：「這樣的工作，真的是我想要的嗎？這樣的生活，真的是自己內心嚮往的嗎？還是其中參雜了誰的期待？是爸爸、媽媽、還是哪個學校老師或同學呢？他們能為你的人生負責嗎？如果不能，為什麼不選擇相信自己一次呢？難道要等到躺在病床上的那一刻，才選擇後悔與怨恨生命嗎？你明明有選擇，為什麼不要勇敢一次呢？」 假如是因為害怕失敗、害怕失望，所以不敢選擇嘗試一次嚮往的生活。 那麼往後的人生，不管最後是否達到世俗成功，可能會活在更多失望與懊悔中。 但假如願意嘗試一次，儘管最後失敗又回頭，那至少人生已經沒有遺憾可言。 我希望，每個人，都能勇敢為自己活一遍。 #失敗#挫折#害怕#害怕失敗#內心期待#生活#嚮往#執著#努力 (以上圖片皆來自CANVA PRO)

我要怎麼做決定 ？

這幾年來，我覺得我不是更懂得什麼選擇更好，而是更懂得我自己，一步一步的拿回了屬於自己的掌控權。 ​ 人類圖怎麼幫助我做決定 今天妹妹問我，你學人類圖，那在這種要決定爸爸要不要開刀的情況下，醫生要我們立刻做決定，我們情緒權威要怎麼決定。 ​ 老實說，我沒有辦法回答她，但我試圖在這裡整理一下我的想法。 ​ 首先，我一直相信 人類圖不是一個斷定我命運跟吉凶的系統，依照我目前的學習，我覺得人類圖是讓我在一步步實驗的過程中活得更順流的方式，他一直都沒有辦法告訴我什麼樣是對，什麼樣是錯，怎麼樣可以讓我活得更成功，只能告訴我什麼樣是真實的我自己，我會有什麼樣的挑戰，我要怎麼一步步依照權威跟策略回到我的原廠設定，他從來沒有跟我說我應該要怎麼做，也不會直接給我一盞明燈，一切都是依照我自己的實驗感受而來。 所以該怎麼辦呢 我覺得決定之所以困難，就是因為我們會覺得一定有一個決定是好於另外一個決定的，只是我們沒有找出來，到底哪個比較好？ ​ 那如果沒有所謂的絕對好壞呢？ ​ 每個選擇都各有利弊，並不是做了一個對的決定，以後就從此有保障，就像我上一篇說的，人生就是一個持續探索的過程，我們總是期望著做一個決定之後就不會在有別的抉擇出現，這樣的狀態很容易讓我們把選擇權讓出去給別人，很容易讓我們把自己的失敗丟出去，說都是因為誰誰誰我才會這樣，因為我們不想承擔相對應的責任。 但人生就是一個一連串的抉擇過程，早上起床要先喝咖啡還是先喝飲料，要先滑手機還是先冥想，每個決定其實都是一個跟自己持續校正的過程，可以利用每一個決定來看看：你是誰？你在哪？你要往哪走？ ​ 透過一連串的小決定去對齊你內心的真實感受、身體的感受，他們會告訴你哪個比較適合你，這一連串的行動也會逐漸書寫著你是麼樣的人，在寫出什麼樣的故事，而故事本身也沒有好壞，也不需要被斷定，都是選擇而已。 ​ 最後分享一下，我在人類圖聊聊吧郁文那裡學到一句很棒的話，這邊分享給大家： ​「在對的關係裡，不用說抱歉，也不用感到委屈，因為對的關係會理解你所有能夠做的決定，不能理解也能做到支持跟尊重。」 ​ 如果你在決定的時候，害怕拒絕了誰，別人會怎麼想，那不如讓這句話在你腦袋裡面停一下，我相信你會有答案的

2024 0620 今日塔羅：創造者 Inventor

2024 0620 今日塔羅：創造者 Inventor 昨白天搞砸了兩件事情，精神因前天的晚上，為了準備充裕點好面對昨晚塔羅面談，複習相關資料到凌晨兩點多，後又因太晚去睡覺而遲遲無法順利入睡，導致睡眠不足而恍惚。 第一件事，每天我會在第一聲鬧鐘醒來，起床準備早餐。 早餐準備很簡單兩步驟，按下咖啡機，按下電鍋蒸蛋和饅頭。 然後回去床上賴床一下。 結果昨早上，我忘記了。 想起來時趕緊跑進廚房，要出門時，發現饅頭的中間仍是冷凍狀態，當下沒想那麼多，將蛋放進去午餐袋後，就出門。 等紅綠燈的時候，肚子有點餓，想拿出雞蛋吃，發現只摸到熱呼呼的液狀物質。 看。 我的媽呀！沒有熟的蛋，破殼了，蛋黃流淌在袋子裡，又透過袋子網隙縫滴到車子椅墊上。 顧不了課程已開始進行，清潔、整理要先進行，否則下課時開車門，經過高溫曬過的蛋液，不臭也腥。 今天老師要搭乘火車回台北。 想說順路，載她一程。 到了車站，老師沒下車，繼續在車上跟我聊天。 我不知道車站前停車有科技執法的攝像機，等發現時，已不知道拍了多少照片，罰單會有幾張？罰款會有多少？ 我害怕，卻也無能為力。 自己沒有留心、留意，能怪誰。 晚上要進行面談考試了。 資料好多，頭好痛，肚子好餓，怎麼辦？ 早餐的內容，晚上再吃一次，最是省時，省力，省心。 電鍋蒸著，人先睡著，資料放著，二十分鐘後，醒了，頭不痛了，有食物吃了，可專心讀書了。 今晚有點苛刻自己，無妨。 畢竟，經年累月的積累出來的胖，很久才這樣精簡的一頓，撼動不了已穩若磐石肥肉的。 完成一件拖延二年多的事情。 總算，完成。 原本的一手好牌，被我的漫不經心，拖延至情勢轉變了，不怪誰，但必須得責罰自己。 錯誤的代價，沒上心，等於沒學到，白搭，白費。 如何責罰呢？ 要求自己接下來的暑假，得兢兢業業地整理過往學習資料、資訊，不得延遲。 畢竟，現在是在耕種未來的福田。 現若偷懶，來日，哪來的收成。 今日塔羅牌是『創造者』。 多好啊。 生活的便利起始於創造。 創造的起因於人性。 怎樣的人性會讓人想創造，點子發想。 有時是為了討好他人。 有時是為了拯救世界。 很多時候是為了賺大錢。 更多時候是因為想偷懶。 不管是為了什麼，總之這些的因素轉化成了動力。 動力放在行動十足的人身上，那根本就是上緊發條，加足馬力的情景。 源源不絕的創造力，讓人羨慕不已。 創造力，加上科技產品的應用，生活便利，哄人開心，製造驚喜，製造更多時間得以享受生活，享受人生。 新創意，可落實，會帶來龐大財富。 想法很多，是好事。 想法太多，無法落實，是恐怖的落差，會讓人焦躁，心煩。 有想法，要整理，要釐清，要評估自身能力，要評估輕重緩急，要計畫，要落實。 思慮太多，腦瓜子受不了，會抗議。 若依然沒調整作法，腦袋小宇宙大爆炸，那就糟糕了。 所以，別貪心，別著急，別心慌。 心急吃不了熱豆腐，急躁無法品味細雕慢啄的精緻。 檢視一下。 有時汰換老舊設備，更新老派思維，調整老式觀點，也許就茅塞頓開，發現有時候，想太多了，不知不覺中思緒早就扭歪了卻不自知。 梳理思緒，有助於將創造力發揮價值，並創造價值。 2024-06-20 Today's Tarot: The Inventor Yesterday, I messed up two things. My mind was hazy due to staying up until 2 AM the night before to prepare for last night's tarot reading. I couldn't fall asleep easily, resulting in a lack of sleep and a state of confusion. The first incident happened in the morning. I usually wake up to the first alarm and prepare breakfast. The process is simple: press the coffee machine button, and then the electric cooker button to steam the eggs and buns. Then, I go back to bed for a while. However, I forgot yesterday morning. When I remembered, I rushed to the kitchen, only to find the buns still partially frozen. Without thinking much, I put the eggs into my lunch bag and left the house. While waiting at a traffic light, feeling hungry, I reached for an egg only to find a warm, liquid substance. Oh no! The eggs weren't cooked and had cracked, with the yolk leaking into the bag and dripping onto the car seat. I had to clean up immediately before attending my class, otherwise, the egg liquid would become unbearable under the sun by the time class ended. Today, my teacher is taking the train back to Taipei. I offered her a ride to the station. At the station, she continued chatting with me in the car. Unbeknownst to me, there were surveillance cameras enforcing parking regulations. By the time I noticed, I didn't know how many photos had been taken or how many fines I would receive. I felt helpless and scared, but it was my own negligence. In the evening, I had an interview exam. With so much material to review, my head hurt and I was starving. The simplest solution was to have the same breakfast again for dinner. I set the electric cooker and took a nap. Twenty minutes later, I woke up feeling better, with food ready and a clearer head for studying. I was hard on myself, but it was necessary. After all, years of accumulated weight can't be shed by a single meal. I finally completed a task that had been delayed for over two years. It was my own lack of diligence that allowed the situation to change, and I must hold myself accountable. The cost of a mistake is not learning from it, which is a waste. To penalize myself, I committed to diligently organizing past study materials and information over the summer, with no delays. After all, the present is the time to cultivate future blessings. Slacking off now means no harvest later. Today's tarot card is 'The Inventor.' How wonderful. The convenience of life begins with creation, which is rooted in human nature. Different motivations drive invention—sometimes to please others, sometimes to save the world, often to make money, and more frequently out of laziness. Whatever the reason, these factors convert into motivation. When such motivation drives a proactive person, it's like winding up a clockwork mechanism and boosting its power. Endless creativity is enviable. Combined with the application of technological products, it brings convenience, joy, surprises, and more time to enjoy life. New ideas, if implemented, can bring great wealth. Having many ideas is a good thing. However, too many unimplemented ideas can lead to anxiety and frustration. It's important to organize, clarify, assess one's abilities, prioritize, plan, and execute ideas. Overthinking can overwhelm the brain, leading to protests. If not adjusted, it might result in a catastrophic mental explosion. Therefore, don't be greedy, anxious, or panic. Haste makes waste, and impatience can't savor the finesse of delicate work. Sometimes, replacing outdated equipment, updating old thoughts, and adjusting old perspectives can provide clarity. Often, overthinking leads to distorted thoughts without us realizing it. Organizing thoughts helps maximize creativity and create value. #DreamCatcherTarot #Tarot #DCTarotreader #Tarotcards #BeYuSelfBOSS #BlessedDream #Alyson #Inventor

9件事認識奈緒！《輪到你了》怪演出名、熱愛咖哩的福岡女孩

遠赴東京築夢的福岡美女，以怪演之名展露頭角；乘載著親愛多桑獻的姓名，輪到「奈緒」花開的那一天。今天要介紹的女演員，是以《輪到你了》怪演出名、來自福岡的女星「奈緒」。 （圖片來源：https://liniere.jp/column/lifestyle/27565/） 一、奈緒 個人小檔案 1995年2月10日生的奈緒，出生於福岡縣福岡市，身高157公分、血型A型，職業是演員，經紀公司是Irving。 https://www.instagram.com/p/C4ptyrASF9B/?hl=ja 二、奈緒 代表作品 連續劇方面，2018年演出《半邊藍天》逐漸走紅，2019年出演《輪到你了》，擁有怪演的稱號、2022年有《企鵝先鋒！》以及2023年的《我們之間沒有的》；電影初主演是2019年的《瑤香的備前燒》，2022年出演《餘命十年》、《我破碎的麻里子》等。 （圖片來源：https://realsound.jp/movie/2019/07/post-393624.html） （圖片來源：https://www.thefirsttimes.jp/news/0000084144/） 三、童年有過成為漫畫家的夢想 高一在家鄉福岡被星探挖掘 小時候想成為漫畫家，也熱愛繪畫，國小加入漫畫社、國中則是美術社。高一的時候在福岡天神散步時被星探相中，後加入模特兒公司，從事model和記者的工作。直到高二高三在課堂上逐漸對戲劇產生興趣，後來公司舉辦表演工作坊，更是讓她下定決心想走演員這條路。 https://www.instagram.com/p/By1-TrQnRd0/?hl=ja&img_index=1 在模特兒公司時，有位老師從東京來舉辦表演工作坊，在即興表演時發現自己的聲音原來能這麼大，所以對表演產生興趣，也因父親早逝，想幫母親分擔經濟而早日出社會。⁡ 四、20歲時決心上京追夢 卻因沒工作一度想放棄 2015年想去東京追夢，原本乖巧安靜的奈緒第一次反抗母親。獨自搬到東京後，卻因為第一年完全沒有工作深陷低潮，第一次體會「想演卻沒有地方演」的感覺。甚至一度認為自己天生不是走這行的。直到某次回福岡的車上，偶然看見雜誌上野島伸司的訪談，提及「真正的演員主義」概念，使她備受感動，並在2016年參與了北極星東京演藝學校的試鏡。 https://www.instagram.com/p/CqNNqZYrzwy/?hl=ja 和永山瑛太有三次的共演經驗。在福岡還是默默無名的演員時，正好是初次搭擋，瑛太建議她到東京發展，曾說過瑛太是她的恩人。 五、舊藝名取自《魔法水果籃》 改名後保留早逝父親的愛 舊藝名「本田奈緒」的姓氏取自漫畫《魔法水果籃》女主角本田透，2017年加入現任經紀公司，因筆畫關係，改為真名「奈緒」希望大家直呼其名。父親在她出生七個月後去世，名字是父親生前給她的禮物，意思為 「被很多人愛著」。神奇的是，改名後工作也變得順利。 https://www.instagram.com/p/CwUOMfOyL3C/?hl=ja 六、一週吃四次的咖哩狂魔 興趣是在社群分享繪畫 因為很少在家吃咖哩，經紀人帶她去吃CoCo壹番屋，因此愛上咖哩，以前一週會吃七八次，現在則是一週四次；每當去一個新的地方，就會吃當地的咖哩。曾想過從事繪畫工作，媽媽也鼓勵過她進入藝術大學，但國中時在比賽中被優勝的作品震驚、色彩運用十分驚艷，她感到非常沮喪，讓她認為自己此生不可能以繪畫為職業。 https://www.instagram.com/p/B0aQxbNHom2/?hl=ja https://www.instagram.com/p/BwEYTIBnoGM/?hl=ja 七、 觀看《大阪物語》憧憬田中裕子 耳濡目染下成為吉田拓郎粉絲 上京沒工作時看了田中裕子主演的《大阪物語》，因緣際會成為粉絲，想變成被銀幕接受的女演員，而演員一生都反映在銀幕上，讓她更覺得要珍惜生命。從小跟著母親聽吉田拓郎的音樂，印象非常深刻，在東京時每天聽著《到今天為止從明天開始》這首歌，對於歌詞傳達「努力生活就不會再害怕犯錯」很有共鳴。 https://www.instagram.com/p/B4FcJkEnnZE/?hl=ja 八、奈緒的興趣愛好 喜歡的食物除了咖哩還有日本酒，是酒場詩人吉田類的粉絲，喜歡burlesque舞蹈、閱讀、看日本電影、彈烏克麗麗、看職業摔角（是黒潮TOKYOジャパン的粉絲）、收集古著、穿和服、學中文等。 https://www.instagram.com/p/Bzp962rn-2D/?hl=ja&img_index=1 九、奈緒的有趣小事 面試晨間劇主角長達三次，包含《小希的洋菓子》、《笑口常開》、《半邊藍天》，但是都被刷掉；不過在《半邊藍天》時正好被劇組看中，問她要不要試鏡女主角最好的朋友ㄧ角，最後獲得了這個工作。⁡原本反對她進入演藝圈的母親，也因為看了晨間劇《半邊藍天》後改觀，而晨間劇也是奈緒的轉機，影響她匪淺。⁡ https://www.instagram.com/p/Bh8oQvwnhXW/?hl=ja&img_index=1 歡迎追蹤IG：Jun天看什麼📺🎬 跟我一起看電影！一起看劇！ https://www.instagram.com/dramovie_jun/ ✨ 延伸閱讀 ✨ 10件事認識板垣李光人！散發時尚魅力的新生代男星 《愛在閃電下》影評＆4大看點，因疫情而生的電影、短短兩週內誕生出劇本！ 20週年紀念劇場版《光之美少女電影ALL STARS F》上映！盤點6個卡通裡的魔法咒語 盤點7個日本旅遊必打卡的《初戀》拍攝景點！ Sexy Zone松島聰26歲生日快樂！11件事認識突發性恐慌症休養近兩年、被綜藝之神眷顧的天然末子 #jun日特別放映#奈緒#なお#nao#福岡戀愛白書#輪到你了#企鵝先鋒#我們之間沒有的#春暖花開的那一天#餘命10年#我破碎的麻里子#日本演員#日本明星#生日快樂#お誕生日おめでとう

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我要怎麼做決定？

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