生活｜綠量Greenergize Super Green超級食物 補足每日蔬果所需

不知道有沒有人跟我一樣是外食+挑食族?! 畢竟工作下班累 要備菜要料理要收拾真的心好累 加上平常只有我跟隊友兩個人也不好開伙 因此就變成外食居多!! 同時我也是一個挑食鬼 許多蔬果我害怕它的味道跟口感 所以從小就被媽媽念說這樣會營養不均衡 某次聽了podcast認識"Greenergize綠量"這個酷東西 堅持全天然、無添加的超級食物精華 好奇心加上有社群開團購 我自己就買來嘗試看看 一盒裡面有3小盒，一小盒裡面有10包 採用長條包袋設計，加上綠色視覺設計 方便攜帶也非常醒目不會忘記!!!! 裡面有14種綠蔬補給、跟8種維生素 每份含5克以上膳食纖維 大約3-5份綠蔬量 是粉末上設計，可以直接配水吃或者加入飲品食用 我一開始都是直接配水吃 老實說真的沒有噁心怪味道!! 就是淡淡的青草味!!!!! 不過因為一包的粉末也是不少 所以如果一次只配水其實滿枯燥的 所以我後來都會改成加入各種飲品 像是奶茶、拿鐵、咖啡、芝麻糊等 我自己覺得喝起來更順口~~~~ 它其實就是營養補充品 天然植萃，不添加任何化學成分 內含益生菌、益生元、酵素、纖維 可以幫助腸道更健康 但其實我也不是靠它來期待改善便祕 我是想要攝取足夠的營養來補充 無添加、無香料、無麩質 看到無麩質覺得好讚!!!! 還有我非常推薦出國帶它!! 像去年底我在歐洲待了20多天 每天早餐就是直接帶一包去早餐的地方吃~ 輕鬆補足每日綠蔬營養 畢竟出國更難吃到健康蔬果!!! 基本上每天規律吃，腸道順暢很有感!!! 只要每天一包，就能幫自己做每日健康保險

【保健食品】這麼小顆的魚油你有吃過嗎？「顧可飛魚油晶球」開箱，隨身攜帶好吞服！

從小到大一直都被媽媽告誡吃魚對身體很好，因為魚裡面有很多豐富的營養價值跟DHA，但我真的不知道是不是自己是雙魚座還是從小看過幾次死掉的魚，導致我對於吃魚這件事真的很提不起勁，尤其很害怕有腥味的魚，雖然說長大是有比較敢吃部份魚類啦… - 不過，如同大家知道的，我已經是個30＋的老妹，加上我哥本身就是很注重健康的健身教練，甚至自己過往工作經驗也接觸到很多保健品，因此我也深知「魚油」算是我自己認為必須攝取的營養保健品之一，吃過那麼多品牌的魚油，不得不說，我對顧可飛評價還真的是刮目相看，第一次看到這麼mini可愛的魚油，那麼接下來就幫大家做個魚油晶球開箱～ - 不是我在說，你們看顧可飛這個DHA魚油晶球膠囊，真的說多可愛就多可愛欸，小到根本比紅豆還小顆？難怪大家說它是小顆魚油推薦。也因為這樣的設計，顧可飛好吞食魚油晶球是許多老人魚油推薦，或是我在上網查兒童魚油分享時，也看到不少它的身影。 - 當初會想定期補充魚油，主要是因為我在找提升工作表現保健食品，大家都知道晶球魚油功效除了可以幫助調理身體之外，我覺得在思路上也有更清晰的表現，可能是身體健康了，所以讓我在做很多事情就能變得更有條理、動力吧！而我通常是每天吃一包，而且會是在飯後吃喔！這邊要特別提醒大家，因為顧可飛膠囊顆粒比較小，所以每次吃的時候我還是建議大家每包分2-3次，然後每一口都要搭配溫開水食用，避免嗆到。 - - 特別說明一下，DHA魚油晶球膠囊現在也有新包裝喔! - 很喜歡他們設計這種隨身包的包裝，每次出去玩或出國，基本上我就是去幾天帶幾包，不用帶整罐出門佔行李空間真開心！ - - 大家不要看它小小一包，人體無法自行合成的多元不飽和脂肪酸，靠它就能輕鬆補充！裡面含有豐富的Omega-3脂肪酸和DHA，不管你是上班壓力大、工作累累、又或是純粹想幫身體補充營養，都是很適合吃的！ - 最後聊聊我自己對於晶球魚油評價，當初買除了是看它迷你膠囊設計很特別、隨身包設計很方便攜帶之外，我也有特別留意關於它的認證，而顧可飛魚油晶球是有通過SGS輻射認證，而且原產地是日本靜岡縣，整體吃下來我是真的有感！ - 貼心提醒： 1.以上為個人使用體驗感想(非商業性質)，感受因人而異，僅供參考。 2.食用前請務必與醫師或營養師討論。 - #跟著花花懂吃動 #behealthywithamyom #顧可飛評價 #DHA魚油晶球膠囊 #晶球魚油功效 #晶球魚油評價 #好吞食魚油 #小顆魚油推薦 #魚油晶球開箱 #提升工作表現保健食品 #懷孕魚油推薦 #機能魚油 #老人魚油推薦 #兒童魚油分享

史萊姆好好玩-PILALA皮拉拉 安心玩史萊姆

阿蓁阿諭的表哥表姐都蠻大了， 有幾次回來有帶史萊姆回來玩， 說真的媽媽我對史萊姆的印象很普通甚至說不上好， 覺得史萊姆不僅臭臭黏黏還不知道品質好不好安不安全…. 所以從來沒給他們玩過😂 因緣際會之下我們遇到了PILALA 皮拉拉史萊姆！ ✅皮拉拉的史萊姆 ✨無添加硼砂、無塑化劑、無游離甲醛、無重金屬，安全無毒 ✨通過SGS認證「台灣製主體膠」 ✨通過ST安全玩具認證 我很喜歡孩子玩一下觸感體驗的遊戲， 其實史萊姆真的是一個很棒的遊戲， 可以讓孩子在玩的當中激發更多靈感和創造力， 而且成分上皮拉拉的品質讓大人我更加安心！ 《PILALA 皮拉拉史萊姆 DIY三套組》 有三款史萊姆可以選擇： 👉啾親綿綿冰 👉肥宅快樂水 👉QQ糖果凍 ✅材料裡面有： 一包主體膠 一罐成形水 三罐食用色素 三罐裝飾品 一個雪克杯 一支攪拌棒 阿蓁和阿諭分別選了難易度不同的史萊姆配方😆 阿諭選的是難易度一顆星的肥宅快樂水， 阿蓁選的是難易度三顆星的啾親綿綿冰！ 操作方式都一樣，差別在水量上！ 阿諭的肥宅快樂水史萊姆質地比較水成形也很快！ 啾親綿綿冰就需要攪拌比較久😂 久到我以為我是不是失敗了😅 綿綿冰的史萊姆感覺像比較軟的黏土， 比較能揉捏造型。 肥宅快樂水史萊姆真的就像是摸得到固體水， 冰冰涼涼的會流動阿蓁阿諭最愛這一款， 玩到不亦樂乎從桌上玩到桌子下…. 真的是創意無極限捏😅😅 皮拉拉史萊姆保存方式也很簡單， 玩好後放在乾淨的密封容器放置冰箱， 可以保存2～3週！ 想玩隨時都能拿出來玩一下😎 當然大家都很害怕史萊姆沾到頭髮衣服怎麼辦？ 皮拉拉的史萊姆不小心沾到了不用緊張要剃光頭， 只要用溫水浸泡慢慢搓洗就可以囉！ 不過還是會建議小女生在玩的時候把頭髮紮起來會比較好啦😆 如果有住在新北的媽媽們！！！ PILALA皮拉拉在環球購物中心裡有門市「PILALA皮拉拉史萊姆樂園」唷！ 裡面除了有各式史萊姆材料以外， 還有各式課程可以體驗參加❤️ 詳細地址如下 🌈地址：新北市中和區中山路三段122號3F (環球購物中心 新北中和) ☎️電話：02-22211296 距離比較遠的沒關係唷！ 皮拉拉現在推出公益聯名DIY組合包 ✨「皮拉拉親子樂園部落客推薦 X 伊甸幸福小作手 公益幸福品團購商城 #橡光·幼兒教室∥ Play & Learn」✨ 帶史萊姆回家玩的同時還能做公益呢！❤️ 是不是超讚的🤩🤩 詳細網址：https://www.pilalapark.com/shop/ 最後～好東西一定要跟好朋友分享啦❤️ #抽獎 #寵粉有禮 ❤️禮物🎁 「皮拉拉公益聯名DIY組合包」（隨機寄出）共2位 ❤️參加網址 👉https://www.instagram.com/p/C68mJ9vhEip/?igsh=MTBoN3k4ajJwcTQ0eA== ❤️留言日期：即日起至5/28 ❤️開獎日期：6/10 IG限動 #皮拉拉 #五感體驗 #皮拉拉史萊姆樂園 #史萊姆 #PILALA #親子活動 #親子遊戲 【DIY組合包成分說明】 玩具名稱：史萊姆DIY組合玩具 主要成分或材質：水、塑膠(PVA)、多元醇類、食用色素 適用之年齡：4歲以上 原始製造：台灣 委製造商之名稱：昇昌塗料企業有限公司 委製造商之地址：新北市樹林區三俊街65巷46號 進口商之名稱：皮拉拉股份有限公司 進口商之地址：台北市南港區忠孝東路六段24號14樓之1號 進口商之電話：02-2788-2368 進口商之統一編號：90326176 使用方法：供兒童遊戲使用 【警告標語】 1.為避免孩童吞食，不適合未滿4歲兒童使用，未滿7歲則需大人陪同。 2.若有不慎碰到眼睛，請儘速以生理食鹽水清洗。

【占卜測驗】哪一個瞬間的我，讓人心動？

許多人都對自己有著這樣一個疑惑：「我的千萬種顧盼神情中，最讓人心動的是哪一種？」比較沒自信的人，更可能會懷疑自己沒有讓人心動的瞬間。不要害怕！每個人都有有魅力的一面，讓新手村的仙姑來告訴你，你讓人心動的瞬間是什麼吧！ 🔮哪一個瞬間的我，最讓人心動？🔮 ⭕️適用對象：人類。 ⭕️確認你自己適合這個問題後： 1.閉上眼睛，想想自己的期望。 2.詢問題目上的問題，每個問題都分開問。 3.張開你的眼睛，挑出你最有感覺的牌。 － ❗注意：這是針對大眾的占卜，純粹分享，細項方面的準確度每個人感受自然不一樣，如果你覺得準確，自然是你本身與卡牌有強烈感應，也別忘了幫我按讚或追蹤我，測驗下一次占卜😉；如果你覺得不準，也許是題目跟你感應不夠強烈，你可以看過就忘，但是請勿謾罵及批評，我並沒有義務要接收負面言語哦。 － 歡迎追蹤我的ＩＧ：https://www.instagram.com/cherry801118/?hl=zh-tw 可以了解更多大眾占卜內容，也可以小盒子私訊預約個人占卜呦！ － －－－－－－（我是防雷線）－－－－－－ 1. 「展現自己清靜、健康，懂得自我成長的瞬間」就是你最有令人心動的時刻。 你的身、心、靈比你所了解的還要有內涵，若是你能持續探索自己的內在，讓他人看見你不斷精進自己的談吐、思想、條件，給人一種每一次看到你的感覺都不太一樣的感受，那會讓人敬佩且信賴的！ 由於你是一個可以讓人放鬆的人，也可以體貼待人，所以，也請你不要獨自美麗，不管你是E人還是I人，你都需要多多與人交流，與人為善、廣結善緣，可以讓你在與各類型的人分享一切的時候，提升你自己所有的思維與感官，有助於你的成長的！你能夠從人跟人之間的關係發展去創造性的關係，跟越多人互動，你能夠越優秀！ 2. 「背負著命運與責任，卻還能反轉、展現反差，擁有力量，能夠守護自己的瞬間」就是你最有令人心動的時刻。 抽到這組牌的你，你的人生故事、經歷可能比別人豐富許多，但是不屈服於逆境，能夠走出不一樣的道路、做出旁人不會做的決定，這就是你最閃亮的模樣！ 你是一個能為自己的生活找解決方法、能為自己的人生尋找目標的人，通常你想的事情會很全面，所以，下定決心要做的事情，成功率非常高。當你分享你的成功時的樣子，別人也會真心祝福且看好你。 不畏懼困境，不輕易低頭，把放棄跟不可能從你的字典拿掉吧！你的生命能夠在你的掌握下，更加乾脆果決的做出敏銳的決定，成功是你的代名詞，你本該就是被人欣賞的王者！ 3. 「放聲大笑或是淺淺一笑的你非常美麗！發自內心笑起來的瞬間」就是你最有令人心動的時刻。 你其實可以是身旁的人的小太陽，不管你是否知道，請你從此刻起，記得多多露出你的笑容，不管是沒有形象的，還是有偶包的，只要是你真誠的笑，都非常能夠讓人心動。 抽到這組牌的你，請務必建立正向、樂觀的心態，可以嘗試做做一些白日夢，讓自己浸泡在希望之中，當你由內而外的感覺到生命是光明的，你的所有笑容也會更加燦爛，能夠撫慰人心，也能治癒自己。 你的笑，本身就是力量，多多照鏡子對自己笑，也是給自己信心的一種方式喔！保持充實愉快的生活步調，你會收穫更多的祝福，未來的日子是晴空萬里的！ 4. 「有心事、有秘密、具有神秘感或說讓人猜不透的瞬間。」就是你最有令人心動的時刻。 抽到這組牌的你，就像含著的花苞，默默的、靜靜的，讓人期待你什麼時候開花、開花了又是什麼樣子的，引人對你好奇的時候，便是最能讓人心動的模樣。 你是能夠跟自己對話，也是能夠自己悄悄的消化心裡話的人。不管你是否已經如此，會建議你，嘗試冥想、瑜珈等等的活動，讓你能夠好好的享受跟自己進行溝通。 比起什麼話都說、什麼事都藏不住，讓人看不穿，更能保護好自己，當他人對你知之甚少，就會更用心想要了解你，那你可以拿到生活中各個面向的主導權！所以，別讓人太好懂你，可以為你減少許多的紛擾，你也更能夠愛好你自己。 #大眾占卜 #塔羅 #塔羅占卜 #心動 #占卜

遊學首選│iFAST Global Bank 英國銀行開戶心得 台中開設英國銀行帳戶 最方便國外帳戶

想要出國玩，擔心跨行存款、取款太麻煩嗎？ 或是即將長時間遊學／留學、旅行，想要建立一個國際數位銀行？ 如果你有跟我一樣的需求 那麼「英國銀行」會是我們最好的選擇٩(๑•̀ω•́๑)۶ 而且！英國銀行有提供不同方式處理存款(定期存款、通知存款)，讓我們能夠更便利的安排儲蓄管理註：定期存款 (Fixed Term Deposit) 和通知存款 (Notice Deposit) 是什麼？ 定期存款 (Fixed Term Deposit) ：定存屬於綁訂固定期限的存款，需要等綁訂的時間到期後才可取回原本的本金及利息（例如6個月定期存款）。 通知存款 (Notice Deposit) 沒有固定到期日，提取時需要先向銀行提出提取申請並等待到通知期完畢，就可以成功提取 ( 例如95天通知存款的提前通知期便是95天)。 此外，定期存款利息是在到期時再一同領取，而通知存款則是每天皆可取得利息。 更多官網Q&A🔗 如果覺得英國銀行就是我們想要的！心動不如馬上行動😊 全部的開戶過程都採用線上辦理，只要文件整理完整、清楚 將比許多海外銀行的開戶更迅速完成！！ ＊開戶過程不需要支付費用 ＊官網與ＡＰＰ可支援五種語言 一起體驗『人不在英國，就可以建立英國銀行戶口』吧！ 首先～ 我們可以先到英國銀行的首頁進行開戶 由於是國外帳戶，官網打開時將會是以英文為主，但是我們可以透過官網本身的多語設計，一鍵切換中文更親民～ ＊不用實際先到英國開戶，真的方便很多，畢盡人生地不熟，到當地銀行也是件具有小挑戰的任務(´;ω;`) ＊也不用到銀行據點，在自己家就能完成（like me->台中輕鬆、快速網上開設英國銀行帳戶）！ 接下來，就可以選擇自己是以『個人』還是『公司』的身份來開戶 並且在開戶過程的相關資料確實填寫～ (過去是否是奕豐環球集團的用戶) 此處的信箱填寫記得寫可以隨時收信／日常有頻繁使用的信箱 因為開戶過程有可能需要補件、寄送開戶完成通知信件 以及日後登入時都會需要使用同一個信箱來收信～ 開戶過程／查詢開戶進度／後續登入都會需要透過驗證信箱數字 畢竟開戶便利也是需要好好注重隱私與安全性！​​​ 我自己開戶時常常會擔心資料填寫不詳細 或是可能誤填了什麼選項 總是會先與家人一起確認再完成 這次就讓我來和大家分享我與英國銀行的開戶心得＆過程吧！ (確認開戶資格與身分) (是否有美國相關身分，有許多銀行在開戶過程都會確認是否有雙重國籍等資訊) (填寫自己的身分資訊) *原畫面會是以英文呈現，記得先設定好語言(記得選繁體字)比較好辨識 (自己的實際工作/財務資料說明) (填寫自己想要開立英國帳戶的原因) 後續步驟將是確認自己剛剛填寫的資料是否都正確、完整 當與個人相關的開戶文件填寫完畢後，我們將需要進行身份認證 過程需要準備個人身分證明文件 像是：身分證、居住證明、有鏡頭的筆電／手機以用來視訊認證 如果是一開始想要用電腦填寫比較方便的話，也可以跟我一樣在驗證的步驟改成用手機(不用重新填寫申請文件!)~ 不知道大家有沒有遇過開戶需要面試、通話？ 身為學生、一般上班族的話時間上的安排真的是困難重重。 但是，我這次辦理英國銀行直接透過手機視訊就能完成了，超級人性化！ 再次不得不提，英國銀行有個不得不提的超方便功能(｡◕∀◕｡) 台灣開戶的話開放使用「戶口名簿」、「電子戶籍謄本」作為相關居住證明！ 這個方式真的超方便，不用擔心自己不是家中水電費的收件人（手機帳單可是不行的唷）～ 畢竟有時候手邊可能沒有其他居住證明資料，大大節省需要額外準備資料的時間 也能避免延誤準備出國的行程、管理外幣銀行與儲蓄進度！ 這次的實際開戶經驗真的大約只需要一週，也不用一定要先持有英國護照才能申請！身為台灣人的大大優勢！！ 過去查詢不同的海外銀行申請資料，常常都要先持有英國護照/簽證、時間更是需要數週以上(真的太難了QQ) ＊其他證明文件：三個月內的水電費帳單（地址／姓名皆要符合）、銀行對帳單、報稅證明文件... ＊如果居住證明想要選擇「戶口名簿」，記得申請過程要填寫相同的地址唷（視訊認證,too） (APP也可以一鍵變成中文 ♥) 等收到開戶完成的確認信後～ 我們就可以馬上手刀下載「iFAST Global Bank」ＡＰＰ 對我來說透過手機管理銀行（數位帳戶）會比使用網頁版更加便利 隨時登入、轉帳、匯款、確認餘額都能更加迅速～ 現在完成開戶的話 還可以享有最高4.25%高利息儲蓄機會 如果有想要使用不同外幣儲蓄的人也可以多多了解相關方案！ 大家還記得我們開戶過程都需要透過Email來收驗證信嗎~ 待開戶完成、登入APP後，就可以選擇另一種登入的驗證方式(保安編碼器)囉! 登入完成後可以在『三』選單中 將ＡＰＰ的設定成自己習慣的語言，當然想要維持英文狀態練習外語能力也很可以！！ 在ＡＰＰ的首頁與個人化選單頁面其實還有許多功能可以使用 操作頁面也與國內目前的數位銀行便利性相去不遠 不用擔心是海外帳戶／英文帳戶就產生害怕與距離感～ 跟我一起免出國建立iFAST Global Bank英國銀行吧ヽ(●´ε｀●)ノ ＞https://www.ifastgb.com/tellafriend/tzuyenc6823 iFAST Global Bank英國銀行 官網 Facebook #英國iFast銀行好用嗎 #奕豐環球銀行評價 #iFASTGlobalBank 開戶心得 #海外銀行怎麼開 #海外帳戶開戶 #海外銀行戶口 #離岸銀行戶口推薦 #高利率海外銀行分享 #快速網上開戶銀行 #英國數碼銀行 #外幣儲蓄銀行推薦 #外幣跨境匯款銀行 #高利率儲蓄銀行分享 #無需最低存款要求

［ SAGAS ］鄰近嘉義美術館的暗黑系日式拉麵店

吃完早午餐後要幹嘛？ 當然是要吃午餐啊， 然後就來到這間事先在網路上訂位的日本拉麵店， 至於為什麼會選擇這家呢？ 其中一個原因就是它的裝潢， 跟一般的日本拉麵店很不一樣， 因為他是走一個暗黑系的視覺風格， 上網一查， 又是那個超厲害的本事空間操刀設計的， 難怪那麼吸睛！ 而且外觀造型也相當特別， 還沒進到裡面， 就不知道拍了多少照片， 不管是單純拍店面外觀， 連自拍都很適合～哈！ ｜吊燒五花黑潮拉麵 // 硬，正常 加購Mini 叉燒飯 醬油湯底是一個比較直接的醬油味道， 喝幾口行， 但如果說要喝到見底， 我覺得會是蠻困難的， 因為對我來說醬香味有店太重太直接。 在吃麵時會湊近碗面， 可以聞到叉燒炙燒過的焦香味， 吃起來充滿油香但不油膩， 叉燒比較像是厚切、不鹹的叉燒感。 麵條選了硬麵， 雖然網路上有人說硬麵偏軟， 但我覺得不會， 反而是蠻符合我喜歡的麵條硬度口感。 後記： 至於湯頭的部分呢， 根據網路上的資料他們家是走醬油跟雞湯為主打的， 也希望更接近日本拉麵的本質， 所以會像是訪間說日本拉麵湯都是偏重傳聞， 因為他的醬油味道就是給我一種較明顯的刺激感， 加上又是以雞骨去熬製湯頭， 沒有豚骨湯頭因為油脂帶來的溫潤感， 因此可以更直接感受到使用了台日不同醬油索調製出來的風味。 ｜叉燒飯 醬香濃郁但口味其實沒有看起來那樣重口， 鹹中帶甜而且有股特別的香料味道， 是他們所說的一咪咪的辣感， 很能刺激味蕾，引起食慾。 叉燒肉塊算蠻嫩的， 而且略帶點脆口彈感， 吃起來也不會說太油膩 米飯的口感算是粒粒分明但帶點軟綿， 不全然是明顯的顆粒感。 ｜香菜餃子 他本身的味道是蠻強烈的 是那種單吃味道就很足的煎餃； 但沾了餃子醬後， 味道覺得變得比較圓潤沒有那麼的衝； 但加辣油的話， 我覺得可有可無， 辣油的辣在香菜的味道之下， 完全沒有感覺。 內餡的水分也滿足的， 不會說是乾柴的感覺， 皮的厚度我個人覺得偏薄， 不是那種咀嚼起來太有存在感的， 但也沒有糊糊的。 底部煎的脆脆的， 要趁熱快吃， 不然很快就會軟掉了。 喜歡香菜敢吃香菜的人， 蠻建議可以點來吃吃看～ 還有他們家還有少見的拉麵兒童餐， 雖然這對我來說沒什麼吸引力， 但對喜歡吃拉麵又有小孩的家庭來說是一大福音， 但我比較害怕小孩在店內吵鬧， 影響到其他客人用餐。 🍜：嘉義市西區蘭井街479號 FB：SAGAS IG：SAGAS #SAGAS #嘉義美食 #嘉義拉麵店 #本事空間設計 #嘉義美術館美食 #嘉義火車站美食 #嘉義特色店家 #北極是吃貨 #日式拉麵 #質感拉麵店 #ramen #叉燒飯 #香菜餃子 #雞高湯 #醬油風味 #手工麵條 #popdaily #popyummy #popchaiyi #chaiyiartmuseum #ramenlover #ramenaholic 

【關係議題】問不出答案的喜歡，就是只想和你在一起

你在感情中常感到焦慮嗎？ 很多人常問另一半到底喜歡自己什麼？有人是單純好奇，有人則是因為焦慮不安，所以想找一個答案來證明自己「值得被喜歡」。事實上這根本不重要，如果你緊抓這個答案不放，反而會侷限自己的成長，例如：那我要保有這個特質不變，他才會繼續喜歡我。談感情是要快樂的，卻把自己侷限住，患得患失、杞人憂天，對方感受到了，相處也不自在，怎麼會快樂？人類的大腦很神奇，他會自行腦補還沒發生的劇情，用意是幫助我們生存和避禍，但大多時候更常造成我們焦慮，因為擁有了反而害怕失去。其實，你只要知道了大腦運作，是為了幫助你生存，事實未必是腦補的想像，就能夠破解焦慮來源。喜歡這件事更是，與其去想他為什麼喜歡我，不如逆向思考。一定有比我條件更好的人，那他為什麼選擇跟我在一起？越無法回答的問題，答案越簡單。答案就是：因為喜歡和你在一起的感覺。所以想要繼續、所以想要深入、所以想要在一起，就是很單純的喜歡和你在一起，越簡單越真實。對方喜歡和你相處，那就把相處的每一刻品質提高，不就好了嗎？把相處品質提高的辦法，就是放鬆。只有放鬆了，你才會自然地笑，自然地說話、自然地吃飯，對方接受到了，他也會用最自然的方式和你相處。當你想太多，去思考他有哪些優點才喜歡他時，很容易把自己逼進了焦慮環節，愛情其實沒有那麼難，是想得太複雜才開始變得難的。喜歡人之前，先讓自己放鬆，找一個也能讓自己放鬆的人，鬆弛地體驗人生，你就能像水一樣，順流而行。我喜歡你，這是句多麽簡單美好又充滿力量的語言。#愛鈴說說愛#戀愛議題#兩性關係#愛情#喜歡

4/9【浣熊提醒你：為自己改變的時刻到了】

好可愛的浣熊喔！ 圓滾滾的黑眼睛 像不像葡萄🍇呀？ ​ #來自動物之靈的祝福：4/9 當你看到這張牌 代表順從內心聲音 勇於做出改變的時刻到了 ​ 這個改變 會是令你興奮期待的 ​ 但這會需要你主動去做 而非環境推著你走 ​ 那些你早感到不對勁 早就覺得不舒服但一直忍 早就想換掉但不捨得 這些「早就」 今天就把它處理掉吧 ​ 不用為過去感到惋惜 因為有過去才有現在的你 也才累積到現在的能力與智慧 ​ 也不用害怕未來 不必擔心會不會很可怕 所有你想到很恐懼的事情 幾乎不會發生 ​ 別讓恐懼阻礙了你的前進 勇於擁抱懷抱夢想的自己！ ​ ​ #每日一牌 #動物塔羅牌

超神準地震心理測驗！剖析你內在的害怕：深入了解你的恐懼來源

地震心理測驗：你正在家中，突然感覺地板搖晃，物品開始跌落，你聽到建築物發出吱吱聲。 你最擔心的是： 地震心理測驗：你正在行走，突然感覺地面震動，建築物開始搖晃，人們開始驚慌失措。 你最擔心的是： 地震心理測驗：你正在學校或辦公室，突然感覺到地面震動，人們開始尖叫和奔跑。 你最擔心的是： 地震心理測驗：你正在睡覺，突然被強烈的震動和聲響驚醒，房間裡的燈和家具搖晃不停。 你最擔心的是： 評分： 4-8分：你可能對於生活中的意外事件和突發狀況感到恐懼，包括交通事故、火災或其他突發災害。這種恐懼可能源於對於無法預測的物理傷害的擔憂，如被困、受傷或失去控制的恐懼。 9-12分：你可能對於生活中的失控感和無法預測性感到不安，包括失業、財務危機或其他生活重大變數。這種恐懼可能源於對於無法找到安全的出口、無法控制自己命運的擔憂，以及對於生活狀況無法預測的不安全感。 13-16分：你可能對於社會和人際關係中的混亂和不穩定感到不安，包括人際衝突、孤立無援或社會動盪。這種恐懼可能源於對於與他人的關係不穩定、人際互動的不確定性以及社會環境的不穩定感的擔憂。 【2024心理測驗】測出你母胎單身今年的脫單指數，愛情快降臨！ 你憂鬱嗎？憂鬱心理測驗，測出你的憂鬱程度，是不是需要休息了 請你不要再騙我的真心了!測出自己容易在愛情裡被騙的機率 #地震心理測驗 #壓抑#壓抑心理測驗愛情朋友測驗2023年脫單機率#母胎單身#單身#母胎單身脫單#情侶#快問快答#交友軟體#聊天話題#製造話題#尬聊#渣男#渣女

台灣MIT品牌純淨妍的 #保濕修護復潔顏組 

終於找到適合自己膚質的保養品！ 台灣MIT品牌純淨妍的 #保濕修護復潔顏組 給大家一盞輕鬆保養的明燈 讓你在春天擁有春漾美肌～https://superigo.us/yLRAv ⌖ pure.tiful純淨妍 ｜保濕修護潔顏組 @Pure.tiful 純淨妍 SUPER i go 葳琪小姐最愛購 想當肌膚水美眉，平常就要做足基本保養，像我本身大油田，最討厭油膩感的產品保養，我也是很有實驗精神都會到處試試看好不好用，接下來跟大家介紹 #純淨妍 這組產品跟我的使用心得！ ▸ 胺基酸潔顏霜 內含業界最濃的日本胺基酸含量36.5%，溫和地洗淨髒污，更可以提升保濕度，達到洗臉就是保養的效果！不乾澀、不緊繃，還會有舒服的淡淡香氣，讓所有膚質都能安心使用。 ▸ HA 水感玻尿酸原液 Oh Yeah！最喜歡水感質地，使用上非常的清爽，分子夠小，流動性強，可以立即吸收，感覺肌膚內外都受到保護，輕輕一摸觸感又嫩又保濕，Q彈的水嫩肌系金欸～而且過了25歲也會害怕膚況逐漸變差，保養真的要早點從平日做起！我很喜歡用完後臉蛋飽滿的樣子～ ▸ B12 修護乳液 修復肌膚神隊友，很適合換季，內含維生素B12，是唯一含有礦物質的維生素，可以幫我們穩定膚況，曬後也可以輔助修護，一剛開始擠出來以為油油的，其實是因為它裡面含有滋潤性強的乳木果油，擦完等全部吸收後，會讓肌膚變得很滑順，也就不會覺得黏膩厚重了，有點出乎我的意料，肌膚摸起來也平滑許多。 這組使用一段時間下來，讓我的膚況跟泰山一樣穩，而且因為純淨妍的成分都很純粹，使用起來舒適又安心！如果你正在尋找一套平價又可以做好基礎保養的產品，3瓶$1200有找，那真心推薦你「保濕修護潔顏組」！ #puretiful # 純淨妍 #HA水感玻尿酸原液 #B12修護乳液 #胺基酸潔顏霜 #frieda_保養

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