Day24 為什麼要挖掘

「有些療癒師會蠻抗拒挖掘的」 「有些療癒師開始自挖30天，一個月後他整個人大改變了」 上希塔深度挖掘時，導師講了很多有趣的故事 在有點痛苦的練習中，我痛苦地提出了這樣的問句：「為什麼要挖掘，不能直接能量療癒，脈輪清理弄弄就好」 然後我就收到了一個傷口的畫面，看起來像是車禍的嚴重擦傷，傷口裡面有些柏油的碎塊，然後還有些塵土泥沙在上面，接著我就看到傷口被好好的用食鹽水清洗，然後把那些不該存在的碎塊移除掉，接著先止血上藥，最後包紮 「傷口都是需要被妥善處理的，挖掘同時也是帶著對方去看見，理解自己的創傷的面貌，接著才能去幫助對方處理傷口，去找尋內心的創傷也是同樣的，要溫柔且穩定安放對方的情緒」在畫面的最後我收到這樣的解釋，收到這樣的訊息後，又怎麼能抗拒挖掘 今天就先這樣 我是標，這裡是半通不通觀察室，用日常來覺察人生，用感覺來品味生活，最後在每一個選擇中發現最適合自己的方向 IG 半通不通觀察室：https://www.instagram.com/io_mg3546/ 延伸收聽－ ep5.我命由我不由天－覺察掌控信念：https://solink.soundon.fm/episode/70f2e992-d875-473a-97b8-48edfeaebb87 #靈感日日村 #半通不通觀察室 #io_mg3546 #希塔療癒 #造物主允許所有可能性 #信念系統 #停止無條件地批判自己 #不要害怕 #每天進步就會變強 #逐漸變強的風景 #顯化 #人際關係 #圈層 #無不可能 #相信自己 #相信那無限的可能

鄰近恆春市舒適 椿了Vivir House 設計感民宿，奢侈感及設計感十足有管家的高級墾丁住宿

原文網址https://cookiethestyle.blogspot.com/2024/10/vivir-house.html 這是餅乾在墾丁玩的時候第二天的住宿地方，一個很棒的民宿， 且離恆春市區更近一點，比之前介紹的那間民宿，離恆春市區又更近了， 唯一不同是那間有電梯，這間沒有，但不影響我住宿的品質， 我反而更愛這一間民宿的房間，房間比之前那間更大間， 裝潢更豪華漂亮，整個很華麗的設計感，真的超美的，我真的很愛這間 椿了Vivir House， 這是我在墾丁所有住過的民宿當中，最喜歡的一間，住一次就讓我留下深刻印象， 室內非常有設計感，住起來也相當舒適，重點是離恆春是實在有夠近的， 我住完後決定下次如果到墾丁，還要再訂一次這間椿了Vivir House民宿， 這根本像一間樣品屋，反而不像是一間民宿，室內打造得太像IKEA了， 我看一眼，就難以忘記我住過的這間民宿，真的大愛，值得被推薦! 剛要到這間民宿做check in，可以看到外面的外觀非常的大氣， 是一棟很氣派的透天，非常的寬大，很大一間的透天，似乎比旁邊的那間透天還大間， 門牌的部分還有個牌子上面印了椿了Vivir House的字眼! 前面的寬度大概可以停兩台車的寬度，停機車的部分要到附近找找看有沒有位子， 大門進去的旁邊還有一排數字號碼的箱子，這些可愛的黑色小盒子， 是管家不在時，可以自助取房間鑰匙的地方， 真的算是蠻聰明的設計，如果你想提早退房，不需要管家來服務您， 直接把門關起來，接著把鑰匙丟到這個綠色的信箱裡就可以退房了! 房子的外面一樓還有熱帶植物，感覺就非常有墾丁的味道，我喜歡房子外面有種植物的， 感覺會比較放鬆，且感覺到比較有大自然的感覺， 外面有兩個鞋櫃，進室內是要脫鞋才可以進去的， 門是關起來的，我趕緊打給民宿小管家，說我已經到了椿了Vivir House， 小管家後來很快就到了，椿了Vivir House的管家真的是一個很親切又熱情的人， 他都會對我噓寒問暖，因為這幾天我穿小可愛背後手臂都曬傷了， 管家說要記得防曬，說墾丁的天氣很熱要注意，跟他聊天真的很開心，好像被家人關心一樣， 這也是為什麼我要選擇這間椿了Vivir House 民宿來住的原因之一， 管家相當的親切，我很喜歡，服務非常的到位， 外面的櫃子上有寫上小管家的出現時間，還擺上入內請換鞋的標語， 等管家來開門之後，我把我外穿鞋，放進門外的鞋櫃裡頭，接著再進去室內換上室內拖鞋， 大門是透明的，外面可以直接看到裡面~ 裡面真的超漂亮，我等等進去後有被震撼到! 這間民宿有提供室內拖鞋，拖鞋的顏色都是大地色為主，有男拖鞋也有女拖鞋， 而且這拖鞋很好穿，很符合我的腳型，穿起來軟軟的很舒適， 室內穿室內拖鞋的設計，讓人有感覺很乾淨的感覺， 這也是這間民宿的設計，因為有些民宿不用拖鞋就直接進去， 反而地板變得很髒，環境看起來不是很好，這間不會，非常符合我所追求的住宿乾淨感， 這也難怪我走進去之後，感覺室內似乎一塵不染的，每個小角落都顯得相當乾淨， 進去之後可以看到的就是客廳的空間，有廚房的設計，還有一個很大的吧檯桌， 整體的設計感只能用完美來形容，彷彿我來到的IKEA一樣的環境， 這間民宿是沒有酌參一下，看一下是否自己的行李比較重， 如果比較重可以選擇住2樓或比較低的樓層，像我選擇住3樓，頂樓是4樓， 管家有讓我選擇要住頂樓的還是3樓，我選擇3樓， 原本的頂樓是這間民宿的老闆夫妻所居住的是一個工作室， 所以室內會有長桌子，如果你在旅途的過程之中，必須使用到辦公桌， 選擇頂樓住也是不錯的選擇，等等餅乾也會介紹一下，我住的房型和頂樓房型的差異性， 我先介紹我要入住的這間民宿椿了Vivir House ! 剛走進去就是一個現代感加點溫馨感的客廳設計， 真的走進去有種驚艷感覺，陽光灑下來，室內的通風以及光線都非常的讓人覺得舒服~ 尤其廚房的地方，旁邊有水泥設計的一格一格的樣子，當陽光灑下來之後， 可以看到它美麗的光影在地板上，沙發上擺滿了五顏六色的枕頭，雖然顏色很多， 但又不顯得凌亂不堪，非常的有光影變化的設計感，果然是設計師設計的房子， 整個感覺就像走進了另外一個美好的空間維度一樣， 一進去是舒適的大小沙發，這沙發的顏色配上周圍的空間真的很搭配， 看起來沙發很好坐呢，我很舒服的坐在這沙發上，這沙發坐上去拍照瞬間可以變網美， 窗戶是一大片的百葉窗，陽光照下來室內很明亮， 沙發的角落旁有一幅很大的抽畫像和特殊的燈， 頭上還有漂亮的流蘇吊燈，這個吊燈還可以調整三種顏色的燈光，超級浪漫， 沙發前面就是掛在牆上的電視，電視很大一台，可以提供給客人看， 電視下的桌子上有放著搭公車遊屏東QR CODE，這是給外國遊客方便民宿業者提供的， 桌上還提供酒精給客人使用，進門可以噴一下手，讓自己雙手保持乾淨， 民宿業者真的好貼心耶~ 電視機旁邊有放書，看起來又更像樣品屋了，這間民宿是合格民宿有，有擺標示牌， 電視底下擺滿了一排的室內拖鞋，進來裡面要換室內拖鞋喔! 這樣才會乾乾淨淨的，讓室內保持乾淨，主人和客人都開心， 在客廳的另一頭是類似吧檯的設計，都用磚塊堆砌起來的，是很大片的木桌， 設計感十足，彷彿在國外一般，我很喜歡這樣的擺設， 廚房那邊的吊燈是三盞圓形的玻璃吊燈，看起來很有質感， 在這個環境下吃晚餐，感覺晚餐吃起來會更好吃吧! 廚房的顏色都以白色為主，看起來很乾淨，簡潔大方的感覺， 有消毒箱和微波爐和急救箱與RO水，水槽的部分右邊是洗手的水開關，左邊是可以喝的RO水， 快來看看急救箱裡有什麼，生理食鹽水和繃帶等等，真的是好貼心! 要喝水請使用RO水喔，小心別開錯邊， 有點不大方便的是RO水是沒有溫度的，只有單一溫度，這只是唯一的缺點， 其他沒什麼缺點，桌下的地方有放置衛生紙和垃圾袋等等， 桌面上百個衛生紙盒，看起來也很有質感，而且桌上還擺放著茶包，有紅茶和綠茶可以提供客人來泡茶喝，真的很不錯! 一樓其實也有個大冰箱提供給我們使用的，如果是太大的食品，使用這冰箱即可， 真的是什麼都為客人著想，太貼心了~ 非常的方便，民宿業者真的很貼心，又在稱讚了，因為我住過很多民宿， 發現這間椿了Vivir House對於客人真的相當的用心，值得好好推薦， 樓梯的設計也是非常的漂亮，樓梯的地板式木頭色的，樓梯側旁是透明的玻璃製成的! 看起來很清爽，真的很不錯，非常有設計感， 樓梯下有漂亮的畫擺設，以及漂亮的檯燈， 旁邊的小門是一樓的廁所，真的很方便耶，如果你從樓下走到一樓， 突然想上廁所，就使用一樓廁所就好了，廁所很乾淨，使用起來很舒服， 而且一樓的外面還有個超大的陽台， 把陽台的門打開，就可以看到後面綠綠的一大片草皮， 我超喜歡這個陽台，後面景色也好好喔，讓人覺得很開心， 接著，跟餅乾去樓上一起看房間吧，樓梯的轉角處有擺設消防的設備， 樓梯走起來很好走，樓梯一點也不小，還有放置室內植物，增加室內的設計感， 感覺住得讓人更安心的感覺，可以看到我房間房門是木頭深咖啡色的， 看起來很有質感， 這間民宿的鑰匙比較屬於傳統式的開鎖型鑰匙，上面還有可愛的葉子圖案， 我的房間 打開房門可以看到整間房間的視覺感真的太美了， 房門旁邊有電燈的開關還有房裡的冷氣遙控器和一個請勿打擾的掛牌， 如果房內有人怕有人打擾你，就可以在門把上掛上著個標牌，相當可愛耶! 一走進房間我真的有被房間給震撼到，我先介紹第三樓，我住的樓房， 管家有給我看四樓房間，下面再拍照介紹給您們看，床旁有個床頭櫃可以放眼鏡很方便! 這房間真的算很大一間，住過很多間民宿，都沒有空間那麼大的房間， 真的算很大一間了，而且超漂亮的吊燈， 這個吊燈很厲害，有三種燈的顏色模式，白光和黃光，以及白色黃色和體顏色， 按一次燈的開關就可以換燈光，想浪漫一點就按黃光，想亮一點就按白光， 地板的木頭色真的好美喔，讓人好喜歡這間我住的房間，愛了， 自己也希望有這樣的房間，好像小公主住的房間喔~ 房間有個很大的雙人床，床前還有沙發，如果腳太長的不用害怕腳沒地方擺， 床的旁邊有個黑色罩子的落地燈，看起來好有質感喔~ 另外室內還有張小沙發，我拿來放行李用， 而衣櫃的設計屬於開放式的，這個衣架的設計很特別，採不幾何圖形， 可以伸縮的衣架子，可在這可以吊掛去海邊玩水弄濕的裙子， 應該掛一天就能乾了吧!! 可以節省很多空間，很酷的設計，我很喜歡~ 室內還有一個漂亮的梳妝台桌，梳妝台放有抽取式衛生紙! 梳妝台的椅子是粉紅色的貝殼狀， 這張椅子真的好坐而且看起來好美好像美人魚的感覺， 沒想到房間內還有梳妝台讓我使用，以前我住的民宿都沒有，這裡就有 ，超棒! 房間內的沙發旁還有一個透明的圓桌，可以擺設東西， 房間的地板是這樣的木頭色 電視正對著床的位置，電視蠻大台的，只是節目沒有說很多， 電視機下方的櫃子上擺有電視遙控器和冷氣遙控器，還有芳香品，好讓房間都充滿的香味， 然還還有手拿水壺，是木質白色的設計，看起來很不錯的水杯壺，還有白色的熱水器，使用起來方便， 可以到樓下裝RO水來喝時使用它們，浴室的門為上下有鏤空的設計， 門的設計很特別，有點像是西部牛仔的感覺， 接著就是介紹浴室的部分，這浴室非常的簡潔乾淨的設計， 浴室的大小不算小間，洗澡採分離式的設計，洗澡時把透明門關上就可以洗澡， 這樣可以避免地板都被用的溼溼的，走路會變的危險， 浴室也很乾淨馬桶座起來很舒服，馬桶旁也有個噴水得裝置，可以清洗屁屁，很方便， 連浴室的衛生紙也有摺好造型，很細心~ 鏡子及所有你需要的這裡都有，牆壁旁掛有大毛巾， 浴室沒有浴缸，採的是淋浴的設計，非常簡單時尚好看的蓮蓬頭， 牆上掛有沐浴乳和洗髮乳等等， 像我就去白沙灣玩回來，就趕緊跑到浴室裡洗澡，因為腳都是沙子， 在這麼漂亮的浴室裡洗澡真的是很棒的一種感覺， 另外還提供了吹風機，放在電視機的下方櫃子裏面，外面一層麻布袋裝起來， 這是吹風機，我剛洗完澡後就使用這台吹風機，剛完水回來頭髮都失了乾脆就洗個澡， 在這環境下吹頭髮也真的是一份享受呢~ 關於這個大床，我覺得睡起來蠻舒適的，床應該是獨立筒的床， 這種床比較高級，枕頭也很好躺，晚上睡覺前我還躺在床上敷臉，超級享受的! 床頭設計很特別，圖片可以看到， 這間為太陽充足的房間，有超美的粉紅色落地窗簾可以擋住外面光線， 感覺這個窗簾是很好的窗簾，質感很好，而且一拉上室內就馬上變暗了， 這個房間外面還有一個小陽台，我外套被弄濕，就在這掛著晾乾，隔天就乾了很快， 外面還有擺放植物盆的設計，我喜歡室內有盆栽的設計，會讓人感覺很舒服! 這陽台不大但曬衣服類的會很方便， 接下來帶各位看另外一個房間，他的房型跟我住的房型差不多， 只差在有一張很長的桌子，為辦公所使用的，其他無太大差別， 如果需要邊旅行邊做工作，這間就很適合像YouTube的旅人使用， 房型基本沒太大的差異處，只是頂樓房可能會比較熱一點而已， 廁所的窗戶大小也比較不一樣，其他都跟3樓房型差不多， 在這間椿了Vivir House民宿住宿，讓我出去玩一整天之後回來，有個美好像家一樣的空間讓我住， 真的讓我休息的很舒服，整體住下來讓我難忘，難忘漂亮的公共空間以及自己的住的房間， 都是設計師所設計擺放的，真的很有質感， 住宿還有小管家等等讓我覺得，這些都真的太完美了， 我在這享受了一個美好的墾丁假期，當然要搭配好的住宿才會讓自己旅行時更開心! 這次能來到墾丁住這間 椿了Vivir House民宿，真的是太開心了， 以後來墾丁，我很推薦這間位在恆春市區很近的一間設計感十足的民宿，交通上非常方便! 我之後來墾丁，應該也會選擇這一間，這間民宿比較適合情侶或是親子家庭住宿或外國遊客等， 住這間民宿價錢不到2000元，CP值非常的高吧! 完全不輸給飯店耶，在這住反而有家的感覺，真的叫我難忘， 好想要家裏也變成這樣 哈哈 以上是我簡單的分享椿了Vivir House 民宿給大家知道， 如果您來墾丁我推薦你住這一間民宿，一定值回票價!! 感謝您的閱讀，希望以上內容對你有用， 下次見囉! 椿了Vivir House 地址：屏東縣恆春鎮恆公路208巷15弄10號 Check In 時間：15:00 Check Out 時間：11:00 FB粉專：椿了Vivir House 電話：(08) 888-2599

Day 23 情緒切割練習

因為我太擅長讀他人情緒，為了不讓他人受傷，不要讓關係變得難看，我會不斷退讓自己，但是那種狀況就不斷地退讓再退讓，然後變得很理所當然 延伸就是我開始變成他人期望的樣子，可能就要追逐成績，可能要結婚有小孩，可能要收入多少，可能要禮讓某些狀況 「這些都是你的情緒嗎？」某次分享練習會挖掘信念，當我卡在一個信念死胡同的時候，同學突然丟出了這個問題 「不是，那不是我的情緒」突然，像是被放下一道閘門的感覺，我斷開了很多投射而來的情緒，那次的練習會就這樣找到了我一直忽略的盲區 「我以為所有的情緒都是我自己產生的，都是我自己的情緒問題，跟他人無關」 事實證明，那只是我沒有察覺我不斷地被他人投射情緒，這樣子清理之後情緒就變得更純粹了，至少面對比較任性需求的客戶，越來越能平靜的處理 今天就先這樣 我是標，這裡是半通不通觀察室，用日常來覺察人生，用感覺來品味生活，最後在每一個選擇中發現最適合自己的方向 IG 半通不通觀察室：https://www.instagram.com/io_mg3546/ 延伸收聽－ ep2. 歷史總是如此相似，換個位置還是拿了同一套劇本：https://solink.soundon.fm/episode/600cfd9e-1ec9-4ce8-ae7f-320634271698 #靈感日日村 #半通不通觀察室 #io_mg3546 #希塔療癒 #造物主允許所有可能性 #信念系統 #停止無條件地批判自己 #不要害怕 #每天進步就會變強 #逐漸變強的風景 #顯化 #人際關係 #圈層 #無不可能 #相信自己 #相信那無限的可能

我的頭皮養護專家-PHYTO DERMA 朵蔓-草本頭皮淨化系列

雖然還沒到夏天，但天氣已經開始悶熱啦🥵最害怕的就是即使天天洗頭，一踏出門在炙熱的太陽關照下🌞被頭髮悶住的頭皮便開始瘋狂出油，精心梳理的髮型直接油膩扁塌了🙀 沒錯！在這"熱情"無比的天氣裡，只認真洗「髮」是不夠的，大家都知道臉的皮膚要保養，那頭皮呢？當然也要好好保養，才能減少出油為此我開始尋找好用的頭皮養護產品，畢竟頭皮能呼吸減少油膩，整個髮質才能健康起來！經過我多方尋覓比較後，我找到了網路口碑討論滿意度 NO.1 的❣🌟PHYTO DERMA 朵蔓草本頭皮淨化系列❣🌟來加強我的頭皮養護～ PHYTO DERMA 朵蔓是韓國的熱銷品牌、草本頭皮養護專家😎它的產品主打能幫助控油及調理頭皮，透過朵蔓研究出的草本頭皮淨化三步驟，幫助頭皮達到理想狀態、實現油脂平衡，養出頭皮健康生態圈，而且成分不含矽靈，讓我超安心😆 自然純粹的草本成分：八大草本養護配方+三重頭皮護理專利 朵蔓草本頭皮養護組裡的產品皆添加了八大獨家草本養護成分（薄荷、生薑、人蔘、當歸、山藥、米糠、大豆、迷迭香），並搭配積雪草、蘆薈萃朵取物、玻 尿酸，再加上三重頭皮護理專利技術，頭皮沁涼淨化超有感此外它還獲得了Vegan認證喔😍難怪會被稱為是最自然純淨、可安心使用的草本頭皮養護套組 接下來就帶大家一起看看草本頭皮養護套組的三步驟組合使用方式吧😉 Step 1:草本頭皮磨砂淨化霜（頭皮淨涼） 頭皮和肌膚一樣也是要定期去角質的，它是藉由杏桃核顆粒來物理性溫和的去角質，可以清潔毛孔髒污、去除老廢角質，讓頭皮舒爽🤩能讓頭皮散發著沁涼清新的薄荷香氣，舒緩夏天容易發熱的頭皮🤗 我會先在洗髮前使用這個的產品，它結合了鎖水保濕技術、頭皮彈力調理專利和去除頭皮異味專利，有效淨化調理、修護肌膚平衡油脂，維護頭皮的健康。 我一週使用一次（按個人需求），輕柔的按摩大概3～5分鐘，沖洗掉再進行後續洗髮程序😏頭皮會有微涼感，很舒服哦 Step 2:草本洗髮精（髮肌潔淨） 針對不同頭皮屬性清潔，讓髮肌更潔淨，分為兩款控油薄荷（綠色）和去屑生薑（橙色） 💚控油薄荷 清爽的薄荷、迷迭香、積雪草成分，針對油性頭皮，能深層清潔頭皮、去除多餘油脂、頭皮異味，帶來清涼舒爽感，調理頭皮油脂平衡，使頭髮柔順富彈性，展現蓬鬆秀髮！有著草本的清香，還有微微的沁涼感，我很喜歡這種自然的香氣，洗完頭皮後 有涼涼的感覺😙 🧡去屑生薑 清新的生薑、金蓋花、人蔘成分，針對易乾癢頭皮，做深層淨化頭皮、去除老廢角質，添加泛醇調理滋潤頭皮，舒緩因乾燥發癢的頭皮，使頭髮健康富彈性，展現豐盈秀髮😌 兩款都很容易起泡，洗完蓬鬆感瞬間提升，有著毛鱗修護專利，所以髮質沒有因此變得乾澀，還同時擁有頭皮彈力調理專利、去除頭皮異味專利，深層清潔頭皮同時又可以保持不扁塌，洗後好舒服呀😆 Step 3:草本頭皮淨化噴霧（頭皮調理） 我會用在吹整完頭髮後，噴在頭皮上，輕輕地按摩讓它吸收，可以舒緩頭皮、整頓角質、平衡皮脂，讓頭皮長期下來更健康😘 添加了七重益生元和益生菌，讓頭皮有著健康的生態圈。這罐有著淡淡的清新草本香氣，整個沁涼感升級，出門在外雖然身體已經在流汗了，但仍可以感覺到頭皮的乾爽🥳 用了朵蔓後，頭皮出油的狀況改善很多，效果很明顯，就算整天待在戶外，也是控油很有感，現在洗完頭一樣可以保持蓬鬆舒適🥰 如果你是頭髮容易油膩、扁塌，真的應該試用看看，男生、女生都適用喔～像是男生或是熱天騎機車、有常運動健身的習慣，更要在運動後清潔頭皮毛髮的汗水髒汙🚿還有噴霧也攜帶方便，隨時都能淨化舒緩頭皮，還能散發草本植萃香氣☺ 🛒PHYTO DERMA 朵蔓-草本頭皮淨化系列在寶雅可以買的到喔，屈臣氏、康是美、全聯、家樂福、網路平台也可以買到～現正特價 269 元！讓我們一起透過 最自然純淨、可安心使用的草本頭皮養護三步驟，來擁有健康的頭皮吧🤗 @phytoderma.tw #phytoderma #朵蔓 #控油薄荷 #去屑生薑 #草本植萃 #頭皮舒活森呼吸 #10 無添加 #頭皮磨砂淨化霜 #頭皮養護三步驟

沒去過奈良可以先來【斑比山丘】，梅花鹿超級溫馴，還有可愛水豚

這次來到宜蘭沒有安排行程，只有先看過有哪些景點想去 從三富農場要離開的時候稍微拉了一下地圖，看到斑比山丘就在10分鐘的車程內，馬上驅車前往 斑比山丘有免費的附設停車場，但是我覺得標示不太清楚，後來問了路人才發現根本就不在同一條路上，還要轉個彎才會到 整個園區範圍沒有很大，裡面的動物類型也不多，但是這裡的動物都好溫馴，想吃飼料的話只會默默跟在後面(雖然還是會嚇到孩子) 如果是壽星有壽星的方案感覺超級划算，美美子的冰淇淋也記得要買喔！ 到訪日：2024/05/31(五) 斑比山丘 斑比山丘的地點在下湖路上，路沒有很大條，還看到有遊覽車進來，如果要會車的話感覺蠻有壓力的 而停車場的入口是在內湖一路，反而比較靠近慢吞吞農場，大家不要跟我一樣走過頭囉！ 同樣的停車場在下湖路則有設置行人的出入口，至少走路的時候不需要繞很大一圈 入園的票價全票為$200、65歲以上或身心障礙者的優待票是$50，0-5歲幼童則是免票 走過去的路上經過慢吞吞農場，這裡沒來過，下次想要來玩 進去斑比山丘可以先用網路預約，我是平日過來也沒有行程壓力所以沒有做這件事，如果假日要來的話建議先預約會比較好喔！ 沒有想到大廳這麼美欸！空間也蠻寬敞的，假日可以容納很多遊客在這邊等待或是買票 旁邊就是伴手禮店，還沒有到預約時間可以先進去逛逛 若是正好生日的話可不要錯過這個生日優惠，感覺很划算！ 買好票之後就等待入場就好 不想帶進去農場裡面的包包可以先放在這邊，是會退幣的喔！ 記得錢包跟門票都要帶進去，不然像我一樣餵完了卻沒錢買飼料還要再出來一趟，繞了一大圈呢！ 鑰匙要放好，不要弄丟了 除了水之外裡面禁止飲食，如果不小心帶在身上的話可以先放在這邊 接下來遵照工作人員的指示來這邊排隊，就可以準備進去農場囉！ 進去之前會先聽工作人員做一段安全解說，我覺得他應該是講到有點厭世，語速超級快也不帶什麼感情 這裡好像蠻多小黑蚊的，有放置防蚊液提供遊客噴灑 右邊則是當日可以無限次進出園區的手章 兜兜最喜歡在自己身上蓋印章了，真的是很奇怪的癖好 這個指標也太可愛了哈哈哈哈 裡面的梅花鹿沒有很多，沿路會遇到但都不是很密集的狀態，對小朋友來說害怕程度應該會比較低 記得先拿門票來斑比小點心餐車換附贈的飼料 幾根蘿蔔和牧草而已，份量沒有很多，所以一定要記得帶現金進來才能再加碼 工作人員都蠻好的，提醒我們可以先把紅蘿蔔用成一塊一塊，放在手掌上讓梅花鹿去吃 邊說的同時拿自己的紅蘿蔔過來放在兜兜手上示範，我們因此賺了好幾塊紅蘿蔔 這隻水豚是從隔壁偷渡過來的好好笑 水豚真的好溫馴，也是兜兜最不怕的動物 最後我也把我的紅蘿蔔剝成塊狀，好硬，不好剝，工作人員跑過來幫我 剝成塊狀還有一個好處就是可以餵比較慢，一條紅蘿蔔大概可以餵三次 看照片發現兜兜每次餵動物的時候嘴巴也都會一起開開，好好笑 我們跑來棚下餵正在舒爽吹電風扇的梅花鹿，風力真的很強，我都不想離開了 後面這隻鹿長得不太一樣，牠是台灣水鹿喔！ 體型比較大，但個性也非常溫馴，斑比山丘裡面的每一隻鹿都不會追人也不會搶食或抬腳 只是小朋友還是要記得不要跑來跑去，否則鹿兒會以為你在跟牠玩你追我跑呢！ 後面區塊的梅花鹿剛好頭上都有長鹿角 這裡的鹿體型都很壯碩，毛色也都很漂亮 也都會看到工作人員隨時都在清理地上的排泄物，所以環境不僅乾淨，空氣中也不會有難聞的味道 遊客可以走的就是中間的步道，旁邊的草皮是動物的休息區，若是動物在裡面休息的話請不要進去打擾牠們唷！ 手上的飼料餵完了，我們趕緊出去置物櫃拿錢包進來餵第二輪 這次餵食的目標是水豚所以只有購買牧草，份量比門票附贈的多上許多 價格我忘記了耶，印象中好像是$50 這隻是年紀比較小的水豚，真的好萌 剛剛那區的梅花鹿也在旁邊虎視眈眈，不如也餵牠們幾口好了 這幾隻好好笑，原本趴在地上眼睛快要瞇起來，兜兜的牧草一湊過去就醒來了 牧草餵完了還是要嚕個水豚幾把，毛很硬真的不是很好摸，但就是療癒 裡面還有一隻很可愛的拉不拉多犬，超級乖的！ 工作人員說牠很喜歡被摸摸，兜兜也很放心地摸下去，超級可愛～ 出來出口之後有休息區可以坐著休息，在古哥評論上留下評價也可以得到免費的拍照機會，會洗照片出來讓你帶回家喔！ 拍攝的背景是可愛的梅花鹿背板 照片超快就洗出來了！除了我胖了點之外其他都好喜歡 現在看才發現廁所外面洗手台的鏡子有長鹿角耶！喜歡這種細節～ 最左邊有低的洗手台，方便小朋友自己洗手 餵完動物別忘了來美美子買冰淇淋，雖然上面寫了很多口味，但是當天賣的只有兩種 我買的應該是綜合野莓優格，是季節限定的口味 冰淇淋好好吃喔！整體不會很甜，野莓的口味還帶點酸，超級喜歡！ 吃完冰淇淋我們再去另外一邊的美美子餐廳喝飲料，原本想要點鬆餅但是店員說那個假日才有 坐在裡面望出去就是斑比山丘的園區，可以看到梅花鹿 雖然沒有賣鬆餅，但是蛋糕櫃裡面有甜點可以購買 美美子的菜單 期間限定的頁面實在有夠繽紛，每個看起來都好好喝 常規的飲品有這些，只拍了幾頁給大家看看 點好飲料之後就是看著外面發呆，看看那些梅花鹿又吃了多少 這是兜兜的莓果可爾必思泡泡，價格$160，顏色十分夢幻 喝之前記得要攪拌攪拌，整體酸酸甜甜很好喝，加上微小的氣泡非常適合夏天 我的這杯大逆光有夠難拍，雪蓋荔枝紅茶，價格$180 這杯也是好喝，荔枝味非常清香，同樣也是適合夏天的飲品 不過這兩杯比起來我比較喜歡兜兜的那杯莓果可爾必思泡泡 出口的通道一定會經過伴手禮店，兜兜在那邊玩天竺鼠車車玩了一會兒，幸好沒有說想買 是真的蠻可愛的，但是價格不甜 可愛的郵筒，真的可以寄信喔！ 販售區我只是經過沒有逛，但看起來都蠻可愛的 最後又繞一圈回到大廳，把東西拿一拿，準備離開去下一個地點 小結論 斑比山丘是個很療癒的農場，裡面的動物都好溫馴，搭配美美子有點心和飲品可以享用 若是要說缺點的話就是動物類型比較少，除了梅花鹿之外只有水豚還有驢子，而且驢子我還忘記拍哈哈哈 不過這裡平日過來覺得玩樂品質很好，尤其兜兜玩得很開心我就覺得值得了 時間不夠沒有辦法到慢吞吞農場，下次再來玩～

《鹽水大飯店》大結局！張耀仁、蔡昌憲相擁而泣！張耀仁、吳子霏有情人終成眷屬！黃迪揚家門口撒錢成最慘角色！

公視台語台《鹽水大飯店》週日播出精彩大結局，張耀仁終於出獄與家人朋友團聚，所有人在門口輪流擁抱哭成一片，感人情節讓觀眾為之動容，吳子霏回憶拍攝當時：「大家的情感都非常的濃厚，每一個人的哭戲都很不一樣，有內斂的、崩潰的、心疼的，也有悲傷的。」 現場許多演員被蔡昌憲與張耀仁間的真情流露而感動，謝銘祐認為兩人那種很兄弟之間的溫熱，很感人。 蔡昌憲的同門師妹許莉廷分享他平常總是笑嘻嘻的，但在這場戲開始前，導演詢問蔡昌憲可以哭嗎？他回答：「試試看」結果一上戲就與張耀仁相擁而泣，讓許莉廷瞬間被情緒所感染，眼淚完全止不住。飾演張耀仁妹妹的鄭家宜也對兩人的哭戲印象深刻：「我的位置剛好可以正面清楚看見他們兄弟之間無法三言兩語道過的革命情感，對於戲裡氛圍的渲染力非常強烈，我也被他們的情緒引導快速進入狀況，真的非常佩服！」 張耀仁和蔡昌憲因戲結緣，兄弟感情從戲中延伸到戲外，張耀仁在殺青酒上甚至特地感謝導演讓昌憲出演仁煌相陪，更在大結局前幾天發長文感謝蔡昌憲照顧，獲得將近八千網友按讚支持。文中細數蔡昌憲的優點：「雖然昌憲和我年紀相仿，但昌憲出道比較早，拍攝經驗豐富，懂得也比我多非常多。不過即便如此，昌憲也完全不會給身邊任何人壓力，永遠都是那麼謙虛、幽默、體貼身邊的人。」 張耀仁分享有天一早導演臨時加戲，演完後讓他難以回神、不停掉淚，這時剛好碰到比較晚來的蔡昌憲，被他滿臉淚嚇一大跳說：「唉唷，怎麼哭成這樣子！」沒想到蔡昌憲聽完加戲內容也跟著一起哭，張耀仁搞笑評價：「剛睡醒還有點水腫的他哭得很醜，我也哭得很醜，就在那一瞬間，我突然分不出我面前的人，到底是真實的昌憲還是戲裡的仁煌。」文末更義氣發言：「蔡昌憲的好，本來就輪不到我來多說，以後看到蔡昌憲這三個字，麻煩直接給他挺下去就對了！」蔡昌憲也在底下留言：「因為耀仁我們才能接住彼此，張耀仁我兄弟，也請大家用力挺！」 被觀眾評為本劇「最慘的男人」黃迪揚，接連遭受獲罪入獄、愛人別嫁、阿媽去世的多重打擊，喪禮上的哭戲更是感染力十足。面對這些生命不可承受之重，黃迪揚認為真正讓人傷心的其實是遺憾：「遺憾不能回報讓你過好日子、不能讓你看到我進步比以前好的樣子。你做什麼他也看不到，以前唸你的聲音再也聽不到，你成為好與壞的人都不重要，因為他離開了。」 另一段被討論最多的，是昔日老大黃鐙輝與江宏恩帶著補償金上門拜訪，沒想到黃迪揚卻將錢撒向家門口的枯樹，畫面張力十足。 黃迪揚分享，開拍第一天導演就告訴他：「門前這棵枯樹就是你！我們也因為這棵枯樹，選了這個家。」讓他更加理解阿德這個角色，此後只要在枯樹前的拍攝，都會演得很有感覺！因為這場是黃迪揚和黃鐙輝第一次對戲，開拍前兩人還一起順劇情、填補情感空白，導演也引導他：「事過境遷後，要讓黃鐙輝感受你是不是瘋了？還是過度壓抑？」讓黃迪揚體會到經歷獄中種種的人，思考的確會接不上正常人的頻率，所以黃鐙輝看到他的表現才會罵：「瘋子！」 戲裡感情路波折不斷的吳子霏與張耀仁，結局兩人重遊澄清湖，並留下定情之吻。這場吻戲是導演臨時加的，當時拍了一兩顆鏡頭後，導演就走到兩人身邊蹲下，欲言又止，謹慎又認真詢問：「如果這邊加一個吻，可以嗎？」張耀仁笑說：「因為都沒有事前準備，自然就沒有什麼預設，完全跟著導演、角色狀態一起感受當下。」 吳子霏解釋：「對於兩人來說，這個吻不僅是浪漫而已，更是走過這段日子最後面對面的兩顆心結合在一起，終於自由的阿純也用行動表達了她的心意。」張耀仁也感謝吳子霏：「在拍攝過程期間感覺彼此越來越有默契，不論是阿純第一次來探監，又或是在夢中文欽跑到阿純家門口說出『受苦的代誌，到阮為止』，現在回想起拍攝當下，彼此的狀態、眼神都非常的深刻。」 這段臨時加入的吻戲，讓追劇觀眾感到安慰，卻把一起收看直播的妹妹們嚇了一大跳。戲裡十分關心姐姐戀情的許莉廷在映後直播表示，看到這段當下和張耀仁妹妹鄭家宜一起同步傻眼，更現場向兩人發出靈魂拷問：「你們什麼時候接吻的！」超驚訝反應讓一旁的吳子霏和張耀仁好笑不已。 本劇尾聲眾人重返橋頭青年合作社，最後一起回憶從前的歡樂時光而跳起舞來，充滿無限希望。 沒想到畫面中青春洋溢的演員們其實都不擅於跳舞，喬湲媛與蔡昌憲夫妻檔對這場戲印象超深刻，喬湲媛表示自己狂跳到腿軟、氣喘吁吁，蔡昌憲則表示自己真的很不擅長跳舞，但還是賣力跳到「鐵腿」，十分逗趣。張耀仁自揭是舞痴，很害怕在人前跳舞，雖然小時候曾被送去學芭蕾，但只上過一次課，因為太愛講話而被罰站看別人跳天鵝湖。 黃迪揚自嘲大學時活動要表演街舞，他總是自告奮勇加入，但每次臨到演出都被同學要求隨便自己跳就好，或是去幫忙放音樂。擁有舞者身材的吳子霏透露，跳舞經驗只有國小和同學一起表演過「眉飛色舞」，後來除非戲劇需要，並不常跳舞，直到這次演出《鹽水》後才開始學，她發現跳舞不僅能放鬆身體，也讓整個人充滿自信，更是表達情感的另一種藝術，令她相當著迷。 《鹽水大飯店》由公視台語台與「高雄人」、綠光全傳播公司聯合出品，由鄭文堂、林志儒導演共同執導，本劇取材自農運先驅戴振耀的年少時代，內容描述男主角李文欽(張耀仁飾演)在追求民主自由的過程，擁有一群患難與共的摯友並發展出一段刻骨銘心的愛戀。眼淚和熱血交織構築了1970年代的台灣式革命青春。《鹽水大飯店》全劇已於Netflix、公視+上架，歡迎線上收看。

Alyson’s 3/08 Tarot：恐懼 Fear

Alyson’s 3/08 Tarot：恐懼 Fear 問題：一個起步的機會，是否承接。 抽牌：聖杯7 恐懼 Fear 閱讀： 噁心的黑暗，空氣很是稀薄。 很想躲起來，卻已無歸處。 聞不到安心的味道，聽不到安撫的聲音。 是被遺忘了？還是被遺棄了？ 天，何時會亮？ 光，何時會來？ 到底，是要走進恐懼裡，還是要走出光？ 深思後的心情不是興奮，是害怕，擔心。 我，還有過往的能力嗎？ 我，還能像過去那樣強嗎？ 這是從來沒有過的經驗，該怎麼辦？ 怕表現不如人意，怕結果不順利，該怎麼辦？ 經過兩三天的考慮，心中是一陣陣的慌亂，該怎麼辦？ 看見花兒的綻放，聽見鳥兒的歌唱， 聽完好幾次的”大夢”，大哭了幾場。 “恐懼”牌卡說，將害怕轉化為紅色有勁的能量，要成長，就要走進恐懼裡，去感受，去學習，去曉得該怎麼辦。 恐懼的另一面，就是”財富”。 Question: Will you embrace an opportunity to start? Card Drawn: Seven of Cups - Fear Reading: A nauseating darkness, the air thin. Yearning to hide, yet nowhere to go. No scent of peace, no soothing sound. Forgotten? Abandoned? When will the day break? When will the light come? Should one delve into the fear, or step towards the light? After deep contemplation, the feeling isn't excitement, it's fear, worry. Do I still possess my past abilities? Can I still be as strong as before? This is an unprecedented experience, what should one do? Fear of underperforming, fear of unfavorable outcomes, what should one do? After two or three days of consideration, the mind is in turmoil, what should one do? Seeing the blossoming of flowers, hearing the birds' songs, After listening to "Dream Big" several times, crying profusely. The "Fear" card says, transform fear into potent red energy, to grow, one must step into fear, to feel, to learn, to understand what to do. The flip side of fear is "wealth." #DreamCatcher #Tarot #Tarotreader #Tarotcards #Fear #Cups #Dream #Alyson #塔羅 #捕夢人 #恐懼 #聖杯 #情緒

為A醇保養增添完全不同的感受！iHDoc童樣美

要當個精緻女人，真的很花錢！有網友分享她每個月要做的醫美，羅列出來後就發現數字很可觀😱 很可惜不是每個人都又白又富，往往都是沒時間也沒預算做醫美，這種時候選到對的保養品就非常關鍵囉～ iHDoc童樣美可以說是為了小資女所誕生的A醇保養，幫我們在抗老的路上成功取得捷徑💪🏼 市面上的保養品基本上都有一個主要的功效，例如我之前介紹的iHDoc清荳跡、雪白姬、嬌嫩滴。但其實肌膚老化可以說是一種綜合型的肌膚問題，所以童樣美也是結合了多種抗老成分一次打擊。 其中最關鍵的就是「超分子A醇Retinol」，它是中低濃度0.3%的A醇，讓肌膚更容易接受、吸收，比較不用害怕過渡期。 此外，法國專利舒緩植萃更是結合了多種護膚成分，如金盞花、積雪草、七葉樹，都是淡斑、緊實的好物👌 童樣美的質地是微透明乳白色，水潤流動性中高。 上臉的感覺會比較保濕，但有些許油感，但不會感到悶黏，基本上沒有什麼存在感。如果皮膚很油，建議是不用再上乳液或乳霜以免過於厚重，單擦童樣美的膚觸就很舒適了；如果是乾肌則建議可以再疊擦乳液乳霜增加保濕力。 本次實測天數為7天，使用前臉頰有一顆腦人的內包粉刺，還有一些不平整的小顆粒、深層粉刺。 使用7天後，有感消平！ 下巴那顆深層粉刺被代謝出來，臉頰那顆粉刺也終於徹底清乾淨（修復中）。 整體肌膚狀態也都算滿穩定的，沒有使用A醇常見的爆痘期，但是會輕微蛻皮的哦，建議肌膚比較乾的人可以採取「做一休一」或是「做二休一」的方式使用。用量部分建議一顆紅豆的量用全臉就可以了，或是加強在比較容易長痘痘粉刺的地方。 「iHDoc童樣美」不僅僅是小資女的抗老救星，更可以是每個人的聰明選擇！ 一起變年輕⬇️一罐不用一張小朋友 https://ihdoc.cc/B02FC02b.html

《十二月天物語》霜降、春暖，電子書上架啦！

《十二月天物語》 上架啦！網址如下 https://www.bookwalker.com.tw/product/192999 年月天，小名：「年」，從小就是一個異於常人的人。 祂可以看見並與跟十二個月的守護神靈溝通，分別是 一月 睦月「むつき」 二月 如月「きさらぎ」 三月 弥生「やよい」 四月 卯月「うづき」 五月 皐月「さつき」 六月 水無月「みなづき」 七月 文月「ふみづき」 八月 葉月「はづき」 九月 長月「ながつき」 十月 神無月「かんなづき」 十一月 霜月「しもつき」 十二月 師走「しわす」 擁有此能力的他，在小時候並沒有少受欺負，還好十二月天守護靈都照顧並守護著他。 序 誕生於某年某月某日的年月天，這個時代人們都信奉者各種神靈，是謂：八百萬神。 年月天，一個本應該是再平凡不過的存在，只因在六歲那年，媽媽過世而他意外地繼承了她的能力，那便是可以跟十二月天的守護靈溝通。 某天，他在上幼幼班的路上時，看見一位穿著白袍絲質衣裳，頭髮長長地、銀灰色富含氣質的男子，名為：『睦月』年齡：『不詳』，只知道祂存在已久在每個時代，年月天也並不感到害怕，只是慢慢緩緩地走過去，童言童語說著，「大哥哥，你是誰。」 而睦月沒有回答，只是輕撫他的頭就淡淡地消失不見了，留下童年的年月天傻傻地站在原地。 殊不知命運的齒輪正轉動著。 https://www.bookwalker.com.tw/product/192999

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