Butcher by Lanpengyou 🍔信義區

https://www.instagram.com/p/CJ--Cugsg1Y/?igshid=9du4q4jczoj Ethan’s burger 🍔 $180 塔塔鱈魚堡🐟 塔塔鱈魚堡🐟 塔塔鱈魚堡🐟 因為很重要所以講三次😭 這間就是大勢吃貨網紅店🤷‍♀️ 身為漢堡控當然也在口袋內😏 剛好來附近想說吃一下好了 結果目幹點錯欲哭無淚🥺 因為上面沒寫中文魚堡我就理所當然點了最便宜的以為是經典牛堡 店員也沒複誦提醒於是造成了烏龍 完全不會想到Ethan就是魚堡 從今以後叫Ethan的人直接腦補魚臉 還以為這間全🐂嗚嗚嗚傻爆眼 身為慘痛的前車之鑑即將前往的人們記得點餐時要眼睛睜大點👀 因為他們菜單真的字很小 Anyway 就這樣誤打誤撞吃了新品 坦白說 很好吃👍 麵包很驚艷應該是目前最喜歡的😋 厚實鬆軟😳最優秀的是底層煎的很酥脆紮實所以不會發生最害怕的漏汁悲劇（其他間知名漢堡店這點依舊遺憾😞 葉子也不是採用一般的蘿蔓生菜而是芝麻葉🍃本身蠻愛芝麻葉的雖然微苦但剛好可以解半熟蛋的油膩👌 魚肉是還行但說真的我覺得世界上最好吃的魚堡肉質就是MC跟MOS所以完全不會想去其他漢堡店吃魚堡🤪 發現點錯時店員建議我再點一次有點傻眼🤣我並不是那些多金包款的網紅好嗎吃一個就是極限了💸 好啦其實他們蠻友善的但就是各種微妙😬就真的很美式不論是裝潢或溝通就是...自行意會哈哈哈😂 沒吃到牛真的好可惜喔有機會再戰了😆 就整體cp質覺得WOYAO的價錢跟用餐環境好太多了😯 北市完美的漢堡店真的好難get啊😫 Ps 1.覺得禁帶外食可以一開始就提醒而不是入座點餐後才告知然後強迫消費飲品這個順序有點奇怪😕 2.似乎是寵物友善餐廳因為旁邊突然出現了我最愛的柴柴😍雖然可愛但是它在抖毛的時候還是有點驚😅有潔癖跟過敏的人可能要斟酌一下因為店內空間其實不大距離也都很近😶 3.店外超大空間給漢子抽菸妹子拍照用餐環境卻非常狹小認真問號❓ 餐點🌕🌕🌕🌕🌑 價格🌕🌕🌑🌑🌑 環境🌕🌕🌕🌑🌑 服務🌕🌕🌕🌘🌑 ©️版權所有，禁止轉載👊 #女子漢堡俱樂部 #漢堡#魚#目幹#世貿#信義區#捷運#butcherbylanpengyou #日常飲食#美食地圖 #台北グルメ#女子グルメバーガー部 #美食部落客 #吃貨人生 #ハンバーグ#吃貨 #吃貨日常 #台北吃貨#吃貨女孩 #大橋頭吃吃隊#台湾グルメ #台湾美食 #ご飯記録 #食べスタグラム #食べログ #대만 #foodie #taipeifoodie #daqiaotousquad#햄버거

你的孩子進入「白謊期」了嗎？爸媽別慌！7個應對方法快筆記

發現孩子開始會說謊時，做父母的一定都會很慌張，深怕教育不好，會對孩子的將來造成負面影響。但其實孩子這個時期的表現，只是幼兒發展的一個必經過程。在這個時期，孩子開始認識到自己有能力用「謊言」來影響別人的看法或行為，並且通常是出於自我保護或避免懲罰。這些謊言通常都是無傷大雅，比如否認做了一些壞事或者誇大自己的成就。下面就分享孩子白謊期的原因及特徵，還有父母應對的技巧，幫助孩子度過「白謊期」。 （圖片來源：pexels） 什麼是白謊期？ 幼兒階段的說謊，大多都不是有意的，我們稱為「白謊期」，也稱為「white lie」。 「白謊期」是幼兒發展階段中常見的一個階段，該階段通常好發在幼兒年齡約3至7歲之間。在這個時期，孩子開始對環境和社會規則有初步的理解，同時也開始嘗試使用謊言來應對一些情況。 白謊跟說謊其實不太一樣，孩子常常會把家庭和學校中發生的事情片段拼湊在一起，再加上自己的想像力，形成孩子獨特的想像世界，然而孩子對這些虛構的事情深信不疑，覺得這些事情是真實存在的，這是他們豐富想像力的一種表現，所以才會有「白謊」的出現。 （圖片來源：pexels） 白謊的原因 白謊期是幼兒發展的一個自然階段，其原因可能與認知和社會情感發展有關。隨著兒童年齡的增長，他們開始認識到自己是獨立的個體，擁有自己的思想和感受。同時，家長也開始對孩子有壓力和期望，希望在社交場合中表現良好。因此，為了滿足這些期望，所以孩子可能會嘗試用謊言來呈現一個更好的自己。 （圖片來源：pexels） 「白謊」的4個特徵 1. 無害的謊言 這些謊言通常是無害的，例如否認吃了零食、玩玩具時不小心弄壞等。 2. 保護自我 孩子為了自我保護謊報被懲罰等。 3. 逃避責任 他們會否認自己的錯誤或需要承擔責任等。 4. 虛構故事 有時孩子會編造故事，讓整件事情聽起來更有趣。 （圖片來源：pexels） 應對白謊的方法 1. 建立信任關係 與孩子建立良好的信任關係，讓他們知道無論做了什麼，你都會理解和支持他們。這樣，孩子會更加願意坦誠地與你溝通。 2. 教育誠實價值觀 通過積極的表率和對誠實的重視，教育兒童誠實是一個重要的價值觀。建立良好的信任關係，也更有助於鼓勵他們，在遇到困難或問題的情況下選擇坦率說出真相。 3. 理解背後原因 當孩子說謊時，試著理解他們背後的動機。是否因為害怕懲罰、希望獲得關注或獲得認可？理解這些原因可以幫助你更好地應對這種行為。 （圖片來源：pexels） 4. 正確處理謊言 當你發現孩子說謊時，適當引導他們認識到謊言的負面影響，但同時不要過度緊張或威脅。讓他們明白說謊是不對的，但可以在一個支持性的環境中學會誠實信用。 5. 教育後果 孩子需要明白「說謊」會造成的後果。這不是要大家懲罰小孩，而是要讓孩子知道，謊言會破壞大家對你的信任，更直白一點可以告訴孩子，這樣可能會讓其他小朋友不想跟你玩，讓他知道可能要承擔的結果。 6. 表揚誠實行為 當孩子選擇誠實時，給予他們正面的回饋和表揚，讓他們知道你重視他們的誠實。 7. 與孩子溝通 保持開放的溝通渠道，讓孩子知道，他們可以隨時與你談論他們的想法、感受和疑慮。這樣他們更願意向你坦率地揭露真相。 （圖片來源：pexels） 說白謊是幼兒成長過程中的一個階段，是孩子認識自己和社會的一部分。作為家長或教育者，我們應該理解這個階段的存在，並以耐心和愛心來對待孩子的行為謊言。透過建立信任關係、教育誠信價值，以及理解背後的原因，我們可以幫助孩子樹立正確的價值觀，並培養他們成為誠實和負責任的人。 【延伸閱讀】 幼兒幾歲開始會說謊？該怎麼處理？這1狀況爸媽別急著制止反而該鼓勵！ 魔鬼藏在細節裡！小孩有這6種行為千萬別忽視！爸媽一定要及時處理 孩子3歲前要培養的3個能力！小心錯過黃金期，以後超難教！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #丸子媽咪 #幼兒發展 #白謊 #自然後果 #誠實 #說謊 

尋找 @黑寡婦 中😅

其實，夏天的晚上，很美，夜空中，有星星可以數，有涼涼的 @夏天的風 迎面而來；幸福的我們，生活在臺三線上，夏天的夜，沒有很多的霓虹燈✨，騎在路上，只有風聲，和蟲叫聲，可以領略大自然的美； 星期五的晚上，平常被工作壓得喘不過氣的 @園區工程師 們，也大概只有少少的時間，可以好好地享受 @夜騎的樂趣，暫時地逃離喧囂的新竹市，還有躲開不時響起的電話鈴聲😅 最近，臺三線上，營業了幾家 @特色小七，或許，靜下心來，拿起 @博客來 的排行榜作品，浸淫在書香中，自擬式地偽裝成書中的主角，忘記 @第一人生 的角色，也許是一種解脫吧😎 @夜騎 就像沒有摩托車的人，就得騎腳踏車，最重要的就是照明了，市面上 @八百流明 的車燈很多，相信更可以提高 @夜騎的安全係數呢😎 另外說說，運動是對的，重在恆心與續航力，有趣的人事物，就是提高續航力的小訣竅啊😊 也送給長輩幾句話⋯⋯ 人是感性的動物，害怕與擔心，是來自對人事物的無知和不了解🙄

2020教會我們的事：從7件生活小事去珍惜，學習享受每個「有感當下」！

2020有太多我們沒辦法預料的事在我們身邊發生，在沒有任何的防備下，當下的我們當然會感到錯愕與無助，但也讓人們領悟到人生的無常，誰也不知道下一秒會發生什麼事，幸與不幸都是在片刻之間發生，在沒辦法預知未來的世界，如果哪一天你突然離開了，你可曾認真去謝謝在日常生活中，幫助過你的人、事、物嗎？一起跟著編輯來學習「珍惜」吧！ 👉 人生無常，你有珍惜身旁的一切嗎？10題心理測驗測出你「活在當下指數」有多少吧！ 珍惜當下的第一件事⋯⋯爸媽 許多離鄉背井出外打拼的遊子們，一定非常能理解父母不在身邊的不安全感，在外面受苦受委屈，回到家卻沒有人能夠訴苦，這種孤單，多少人都曾經擁有過，但也因為爸爸媽媽常年來在背後默默支持著自己，只要是自己想要做的事都會無條件應援，我想有這些就夠了吧！打給家人，告訴他們有多愛、有多謝謝他們在無形中支持著自己，讓每一天的生活都擁有著動力，沒有他們的愛，我想我們沒有辦法撐到這麼久。 （圖片來源：MBC 드라마） 珍惜當下的第二件事⋯⋯好友 不管是國小、國中、高中還是大學朋友，在每一個生命成長的階段，因為有他們陪著我們，我們才能夠從中學習成長與茁壯，雖然難免會有意見分歧的時候，但也因為這些摩擦，我們才學會如何與人相處，如何去改變自己待加強的部分，讓自己成為更好的人！ （圖片來源：MBC 드라마） 👉【波波選書】你的良善該留給對的人！10大金句教你「人際斷捨離」，有些人絕交並不可惜！ 珍惜當下的第三件事⋯⋯ 做自己想做的事 許多人因為害怕失敗而不敢去嘗試新的事物，但我們永遠不知道下一秒會發生什麼，何不就去試試看呢？你想要帶著遺憾離開嗎？還在猶豫你的下一步嗎？別再想了，做就對了！不管結果是好還是壞，至少你曾經勇敢的嘗試過，這樣就足夠了！ （圖片來源： tvN 드라마） 珍惜當下的第四件事⋯⋯盡情享受 你為了維持身材而不得不控制自己的飲食嗎？不如放下所有擾人的規則，放縱一下自己吧～畢竟「休息是為了走更長遠的路」，人也需要休息，不留遺憾地把自己想吃的東西吃一遍吧！體重的事，明天再說～ （圖片來源：JTBC Drama） 珍惜當下的第五件事⋯⋯用心去愛一個人 愛一個人很簡單，也可以很難，你曾經「用心」去愛一個人嗎？愛他的所有，家人、朋友，他的優缺點，能在一起多久沒有人知道，但如果真心相愛，那就盡100分的力去用力愛著對方吧！ （圖片來源：MBC 드라마） 珍惜當下的第六件事⋯⋯為社會多付出一點 在我們能力所及的範圍內，能夠幫助社會弱勢的族群，不管是生態、動物或是人們，任何人事物都有需要幫忙的時候，如果有我們的幫助，可以讓他們的生活好過一點，何樂而不為呢？ （圖片來源： ） 珍惜當下的第七件事⋯⋯化解不必要的誤會 爭執是人與人之間最容易發生的問題，小的可以過幾天就好了，大的可以從此兩不相見⋯⋯「緣分」是一個很脆弱的關係，很輕易的把人們聯繫在一起，也很容易被斷開，如果因為小事而失去這個緣分，回過頭來卻已經來不及挽回，我想這會是一輩子的遺憾！ （圖片來源：MBC 드라마） 以上七件事就是2020年，我們應該要學會珍惜的事，有些人事物因為每天都碰得到、看得件，所以常被人們視為理所當然，直到有一天突然消失，我們才會發現他的重要性，為了不讓遺憾發生，好好珍惜你身邊所擁有的吧！ 👉「不是所有道別都來得及揮手。」追憶驟然離世的13位巨星，2020已經帶走多少人？ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #MM老師 #2020啟發 #2020年教會我們的事 #人生無常 #學會珍惜 #居家生活 #心靈雞湯 #把握當下 #珍惜當下 #生活精選 

【2024梳子挑選攻略】8款梳子推薦懶人包，氣墊梳、圓梳讓你擺脫扁塌髮

梳子這工具可能很多女孩們不會特別在意，但其實如果想要擁有完美有光澤的好髮質，除了平常使用的洗髮＆護髮產品以外，還要選對工具才是更重要的關鍵所在啊！以下將介紹各類梳子款式＆5款梳子產品推薦給大家，一起根據頭髮狀態來挑選出最適合自己的一把好梳子吧！ 梳子推薦懶人包 梳子推薦1.皇冠梳（九排梳） 皇冠梳可說是最普遍看到的梳子類型，因為梳齒較緊密，也可以叫它九排梳，而梳柄也是最萬用的形狀，推薦給頭髮容易糾結想將頭髮徹底梳開、髮量多的人使用！ 梳子推薦2.排骨梳 是排骨梳不是排骨酥啦！因為梳齒的間距較寬、較不容易破壞原本的髮流或造型，就像是用手梳頭髮般自然，推薦給想要稍微整理頭髮、但又不想破壞燙後造型的人使用。 梳子推薦3.圓梳 圓梳可說是最適合用來做造型的梳子！因為360度都可以使用加上抓髮力較強，再搭配吹風機使用，就能輕鬆完成各種捲度或是吹出蓬鬆的感覺！此外，毛躁亂翹的頭髮也能透過圓梳＋吹風機拉直變順。如果喜歡C字彎的女孩們可以選擇直徑較大的圓梳；想要有明顯捲度的女孩們則可以選擇直徑較小的圓梳。 梳子推薦4.寬齒扁梳 寬齒扁梳最適合有燙捲的人使用，最好的使用方法是在頭髮還是濕的時候，為的是避免髮尾打結。 （圖片來源：Pexels） 梳子推薦5.氣墊梳 氣墊梳的梳齒前端為圓珠狀，而梳子內層則是帶有緩衝效果的氣墊，因為增加了氣墊板的保護，所以有效降低對頭髮的傷害，推薦給想要一邊梳頭一邊微微按摩頭皮的人。 （圖片來源：O’right官網） 梳子推薦6.按摩氣墊梳 按摩氣墊梳通常會有著大面積的彈性氣墊設計，很適合直接拿來按壓、輕輕敲打頭皮，透過刺激穴道、疏通脈絡來達到放鬆紓壓的效果！與氣墊梳相比，對於要梳開打結的頭髮效果可能較弱。這款來自義大利皇室愛用梳妝品牌Giorgio Janeke純櫸木按摩板梳，以純天然木質、符合人體工學的握柄加上剛好的彈性氣墊，深受許多人的好評。 梳子推薦7.去角質梳 去角質梳有特別富有彈性的環狀設計梳齒，可以在梳頭髮的同時去除堆積在毛囊四周的老廢角質，使用方法以Ｚ字型的方式在頭皮上輕輕來回梳理，按摩頭皮同時避免髮絲纏繞糾結，特別適合在悶熱的夏季來使用它。 梳子推薦8.韓國彩虹防靜電按摩梳 受到許多美妝部落客、甚至連朴信惠都一致口碑推薦的韓國彩虹防靜電按摩梳，小小一個背面還有鏡子，方便外出攜帶，編輯自己也有入手一支，打結的頭髮一下就梳開了，而且不會拉扯到頭髮，很推薦放一支在包包內想梳頭髮或補妝都很方便！ 根據髮質選擇「梳毛材質」 決定好梳子的形狀以後，接下來就根據髮質來挑選適合的梳毛材質吧！ 1.粗硬髮質者：「尼龍材質」 尼龍材質的梳子能加快吹乾頭髮的速度，對於擔心吹完頭髮後會變得十分厚重的粗硬髮質者可以安心選擇，不過同時也因為抓髮力較強，害怕掉髮量、髮量較少的女孩請特別注意。 2.髮量多者：「鬃毛＋尼龍材質」 因為豬鬃毛中還含有適當的油份和水份，能夠抑制靜電產生，能夠減少頭髮糾結而造成斷裂的情況，而尼龍材質即是髮量再多也能確實地由髮根開始梳理。像是歷史悠久的英倫經典品牌Mason Pearson，這款超熱賣的半豬鬃毛＋尼龍材質就很適合髮量多、偏粗的髮質哦！ 3.細軟髮質者：「軟鬃毛材質」 如果你是屬於細軟髮或髮量少的人，可以選擇對頭髮負擔小的軟鬃毛，盡可能降低對頭髮的傷害。 正確梳髮步驟 那麼在選對梳子材質後要如何正確梳頭髮才不會對頭皮造成傷害呢？一起來看看吧！ 梳髮步驟1.將頭髮分區 可以先將頭髮分成幾個區域，這樣會更容易梳理！通常可以將頭髮分成左右兩側，然後再分成上下兩層。 （圖片來源：Pexels） 梳髮步驟2.從髮尾開始梳理 接著從髮尾開始梳理，再逐漸向上移動，這樣可以避免拉扯和打結。如果從髮根開始梳理，容易將結移到髮尾，造成更嚴重的打結！ （圖片來源：Pexels） 梳髮步驟3.逐步向上梳理 髮尾梳順後，再慢慢往上梳理，最終到達髮根。這樣可以減少拉扯和斷裂。梳理時動作要輕柔，不要用力拉扯頭髮。這樣可以減少頭髮的斷裂和損傷！ 梳髮步驟4.處理打結 如果遇到頭髮打結，可以耐心地用手指或寬齒梳解開，千萬不要用力拉扯！也可以使用一些護髮噴霧或精油來幫助解開打結。 https://www.instagram.com/p/C9PPGCOPq8Q/ 梳髮步驟5.全面梳理 當所有區域的頭髮都梳順後，可以使用氣墊梳從髮根到髮尾進行全面梳理，確保所有頭髮都順滑！ https://www.instagram.com/p/C2MPlGLPP1O/ 梳子產品推薦 1.AVEDA木質髮梳 NT.1,400 這款木質髮梳有著交錯式梳針設計，可以在梳頭髮的時候減少髮絲拉扯，還有緩衝氣墊按摩頭皮，梳髮的同時促進血液循環！氣墊也有通風孔可以讓清潔完梳子後快速排水，真的是值得入手的梳子！ https://www.instagram.com/p/C6tF-wNL0QJ/ 2.GHD方形闊板梳 NT.1,440 這款擁有彈力氣墊可以讓梳髮的時候降低毛躁打結問題，也能按摩頭皮有助於頭皮健康，全黑設計的方形闊板梳外觀看起來超時尚，是美髮設計師們愛用的一款梳子！ https://www.instagram.com/p/C4qH3S_pStc/ 3.CURLYSHYLL頭皮紓壓氣墊梳 NT.1,200 來自韓國的CURLYSHYLL是各大韓星與設計師愛用沙龍品牌，柔軟的氣墊在梳理過程中緩衝力道，減少對頭皮的刺激，還能幫助代謝頭皮上的老廢角質，讓頭皮與髮絲呈現健康柔順的狀態！ https://www.instagram.com/p/ChUCUUevTC4/ 4.Paul Mitchell 427大板梳 NT.690 這款Paul Mitchell 427大板梳有按摩顆粒的設計可以刺激頭皮血液循環，還有防止靜電的材質，在梳髮時可以使頭髮更順滑、不毛躁，真的平價又好用！也是很多明星愛用的一款梳子！ https://www.instagram.com/p/CVzneiLlKAq/ 5.施魔梳雙C頂級霧面沙龍級專業梳 NT.1,280 彈性的齒梳設計能夠讓頭髮蓬鬆不扁塌，梳針上的圓珠也可以按摩頭皮，增加毛囊的血液循環，讓頭髮更光澤！梳子還有多款顏色可以選擇，真的太心動啦！ （圖片來源：施魔梳官網） 以上，大家都找到自己的專屬梳了嗎？如果挑對梳子就能輕鬆梳出蓬鬆的髮根、頭髮上的天使光圈！ 延伸閱讀 👉不只Parnell？！2024七款必買韓系氣墊粉餅，高效持妝陪你撐過一整個夏日！ 👉挑戰最快速完妝！日本女孩最愛「懶人化妝四件套」推薦，漂亮偽素顏就靠它！ 👉2024鎖骨髮髮型趨勢推薦！十大清爽鎖骨髮型，好整理又不挑臉型！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 #Chiang #Aveda梳子 #CURLYSHYLL頭皮紓壓氣墊梳 #GHD方形闊板梳 #PaulMitchell427大板梳 #圓梳 #好用梳子 #扁梳 #按摩梳 #施魔梳雙C頂級霧面沙龍級專業梳 #梳子 #梳頭髮 #氣墊梳子 #蓬鬆 #蓬鬆髮 #蓬鬆髮根 #護髮神器 #豬鬃毛梳 #頭皮去角質 #頭髮打結 #頭髮整理訣竅 

免費排版app分享，想要整理版面的不要錯過！

安妞大家我是Mona ❤️ 今天要跟大家分享的是能夠預先排版.觀看版面的app 相信大家現在越來越重視自己的instagram版面了對吧！ 好的排版版面不僅自己看了舒服，也能夠吸引其他人的觀看，進一步而提升想要追蹤你的可能性！ 所以想要整理自己的版面卻不知道如何是好的大家，可以看看我的分享！ 這兩個APP都能免費下載使用，而且使用起來也很輕鬆，很好操作😊 Preview - Plan your Instagram 首先你只要註冊你的帳號就會跑出你的instagram頁面👆🏻 點擊右上角的 ＋ ，就能加入照片，預先查看是否和你所想呈現的版面色調，版面風格一致 這個應用程式也能夠看到以前全部的貼文 Apphi - 預先安排 自動張貼 貼文 操作方法一樣很簡單，只要輸入你的帳號 ，之後 點擊最下方的預先安排,就能選擇你想拖放的照片！ 只不過跟Preview相比較的話，Apphi只能看到12則貼文，但我覺得這樣就很夠了，對我來說版面的前3排最重要，大家一點擊到你的版，一滑最先看到的就是前3排！ 如下👇🏻 這款app,不僅能預先瀏覽你的版面，還能預先編輯貼文，還能夠自行安排時間自動上傳～ 我相信這一點對於某一些朋友們來說應該很重要，也很方便！ 你只要打好你想到打的，選好你想上傳的時間，就能夠自動上傳！ 就跟instagram一樣，而且也還能#hashtag,能夠標註，也能打卡地點！ - 分享到這邊，也歡迎分享給你覺得有需要的朋友們😊 最後謝謝看完這篇文章的大家 希望大家喜歡今天的分享🥰 如果想看更多關於我的穿搭.美食.旅遊等等的日常分享，可以點下方的連結⬇️ , 也歡迎追蹤😚 ig: w.cy.__.217_ 閱讀ig: Monareading Popdaily創作者計畫：Popdaily Mona 預先公告✨ ：下一則要分享的是甜點 - {打卡延伸閱讀} 非去不可的梵谷光影展🌠｜再見梵谷光影體驗展 Van Gogh Alive Taiwan 高雄場只到9/27，想去大家能找一天去！ 美到爆表已經太喜歡的展覽🤍｜台北市立美術館｜江賢二回顧展 藏匿在中山商圈的老宅復古書店｜浮光書店🏠 ｜台北 陽明山繡球花季景點新選擇💐 ｜竹子湖花與樹繡球花田｜台北景點 {咖啡廳延伸閱讀} 肉桂捲控的看過來🙋🏻‍♀️ | 山美SUMMIT｜高雄 酷到不行非同尋常的標本咖啡廳🦚｜猶生AMAR | 高雄咖啡廳 一間結合著古物古著甜點的翻新式三合院｜青苔moss archives ｜台南 一間樸實專賣貝果的甜點店🥯｜最初的地方｜台南甜點 中山站復古咖啡廳🤎｜角公園咖啡Triangle garden cafe｜台北 A N G L E II 設計感十足黑白相間咖啡廳🖤 🤍 ｜石牌｜台北咖啡廳 每個月只『營業四天』的古歐式風格咖啡廳｜器物 URBAN SCENT | 高雄咖啡廳 THINK PIZZA美式紐約披薩店 | 台南美食 初吻😳 | 存在甜點 EXIST DESSERT | 鹽埕區甜點 藏室𝐇𝐢𝐝𝐝𝐞𝐧 𝐁𝐮𝐫𝐠𝐞𝐫🍔 | 淡水美食 美到爆精緻古典甜點盤咖啡廳 {書單延伸閱讀} 不要害怕萎靡，你有自己的花期🌼 ｜所有溫柔都是你的隱喻 近期療癒書單🌞｜女生必讀書籍 你的心『擱淺』了嗎？ | 催淚爆哭書單 | 我在這裡擱淺 有人看到，但沒人知道 近期書單📖 ｜ 借一個你的睡前時間 🛏 近期書單 📖 ｜願你在深淵盛放🌺 ｜『深淵過後，我們都是彼此的甦醒 』 還想浪費一次的風景｜成長是一種痛，而痛過留下的記號，卻是後來才能看懂 {電影延伸閱讀} 《依然相信》電影介紹 ｜有一種愛，可以改變人生｜ I STILL BELIEVE {泡菜/韓國 延伸閱讀} 2020韓國流行歌曲懶人包！｜KPOP MUSIC - #排版#排版app分享#免費app#版面#app#ig#instagram #preview#apphi

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🍊馬雅今日指引訊息🍊

🦚每日小語🦚 「你害怕的其實不是改變，而是在決定改變後那趟未知的旅程。」－Light Of Hermit‧隱世語錄 🍬生活實踐🍬⠀ 【午夜～日出】白巫師使你能更清楚的知道自己想要的是什麼，你會想要為自己渴望的事物努力，也可以藉由閱讀、寫作、靜心和冥想來幫助自我回歸，或是可以寫下願望清單向宇宙許願。 ⠀ 【日出～中午】紅天行者會讓你感到有些忙碌，你會需要在不同的地點間來回奔波，或是在行程上有時間過度緊湊的狀況，也可能會想要嘗試一些新鮮的事物。 ⠀ 【中午～日落】藍鷹幫助你將眼前的現況看得更清楚，你能經由退一步思考來顧全眼前的大局，也能夠以不同的角度替周遭的人多方設想，或是可以與工作夥伴討論與未來相關的規劃。 ⠀ 【日落～午夜】黃戰士讓你能勇敢的面對心中逃避已久的問題，你會想透過表達來進行一場有效的溝通，或是能夠找到更好的方法來平衡現況，也可以花一些時間來內觀與自省。 ⠀ #LightOfHermit隱世之光 #馬雅曆 #馬雅 #個人藍圖解讀 #個人流年運勢 #雙人關係合盤 #感情 #運勢 #工作合夥 #家庭關係

與負面情緒相處，是一種溫柔的成熟

從小到大，大人只教我們要乖、要懂事、要大方、要別計較。 卻很少有人教我們當難過、憤怒、焦慮、害怕真正來的時候，我們該怎麼辦？ 於是妳以為：只要有負面情緒，就是不夠堅強、太敏感、太玻璃心。 但其實：情緒不是妳的敵人，它只是妳內心在試圖告訴妳一些事。 那些讓妳不舒服的情緒，其實都有名字 妳以為自己「胡思亂想」、其實那是害怕失去。妳以為自己「情緒化」、其實那是界線被踩了。妳以為自己「太容易累」、其實那是妳太久沒照顧自己。 如果妳仔細聽，妳會發現情緒從來沒有要攻擊妳，它只是希望妳停下來，看一看自己的心。 情緒真正想讓妳做的，是「回頭愛自己」 我們常常急著把情緒壓下去： 「我不應該這樣。」「我不能那麼脆弱。」「我要快點好起來。」 但情緒越被壓抑，就越會反撲。 成熟不是「沒有負面情緒」，而是即使情緒混亂，妳依然願意陪自己。 妳可以告訴自己： 「我現在不舒服沒關係，我先讓自己喘一下。」「我不是壞掉，我只是需要被理解。」 當妳開始這樣對自己說話時，妳會發現自己比想像中勇敢得多。 允許自己難過，是一種力量 妳不需要偽裝堅強。妳可以流淚，也可以沉默；妳可以休息，也可以什麼都不做。 情緒會來，也會走。它只是需要一個出口，需要一個被看見的地方。 真正的復原不是「迅速振作起來」，而是妳終於能夠在心裡鬧風暴的時候，還願意抱住自己。 與情緒和解，是一生的旅程 生活裡總會有挫折、誤會、失望、失去、混亂。沒有人可以永遠做到不崩潰。 但妳可以做到的是： ✔ 不再責怪自己的情緒✔ 不再急著把心補好✔ 不再覺得情緒讓妳變得不值得被愛✔ 不再因為短暫的低潮否定自己 與負面情緒相處，不是為了成為完美的人，而是為了成為更溫柔的自己。 最後想對妳說 如果妳最近心裡有一點亂、有一點累、甚至覺得快承受不住了..... 請妳知道： 妳沒有錯。妳沒有不夠好。妳只是需要被多愛一點，包括被自己愛。 願妳在下一次情緒來臨時，不再害怕、也不再急著逃跑。 願妳能記得：情緒不是風暴，它是妳內心正在慢慢伸出手，希望妳回頭看看它。

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- 🔥請小心進入 內有大火熊熊燃燒🔥 - 更多底妝心得分享請點 #梨窩底妝控 - 本身膚況：乾肌、毛孔、粉刺、中度黑眼圈 需求：保濕不乾裂、持妝 - （後滑有上妝8小時實測圖） - 發現有一陣子沒有分享底妝產品了 這次要來分享一款近期最愛不出錯底妝 之前一直都知道這個產品的存在 但產品特性跟訴求感覺不適合乾肌 所以沒有想要去嘗試 前陣子去櫃上要試唇彩 櫃姐順便幫我上臉 不試還沒事 一試不得了 那個皮膚！整個無暇零毛孔啊！ 所以就購入了哈哈哈哈哈 以下分享詳細心得及實測結果 - 官方資訊: 可有效吸附油脂、抵抗汗水，維持24小時超持妝好用粉底液，並貼服肌膚不溶妝，打造具有高遮瑕力卻能讓肌膚呼吸、無厚重感的霧面妝感，整天維持明亮不暗沉妝容，妝感完美不脫妝 - 怎麼說呢就是跟文宣一模一樣哈哈 很少看到官方文宣跟產品本身實際屬性一樣的 先來說說吸附油脂抵抗汗水 我不太會流汗所以抗汗沒有什麼感覺 平常T字部位會有點出油 它吸附油脂的效果真的不錯 就算不定妝也不會嚴重出油 只會隨著時間增長 少量的油脂會和底妝貼合 呈現出奶油肌的妝感 但不油！ 持妝度的話我每次使用都高達大概90% 剛上妝長怎樣回到家也差不了多少 真的是很厲害！ 遮瑕度的話跟使用的上妝工具也有關係 我平常都會使用沾濕的粉撲上妝 所以遮瑕度一定沒有原本那麼高 大概6-7成 如果使用刷具應該可以到7-8成 我會另外使用遮瑕產品所以不太介意 再來說說平滑膚質的效果 讚嘆啊～他能夠把我臉上的瑕疵毛孔跟凹凸蓋掉 給人一種皮膚超超超好的感覺 是認真的水煮蛋肌(會不會太浮誇 妝感的話是霧面有微微的緞光 不會非常厚重面具臉 幾乎沒有暗沈的問題 - 其實這是款給中性到油肌使用的產品 我本身是乾肌 其實剛開始有點害怕不合適 但使用下來完全沒有膚況不好的時候妝就不貼的問題 我會擠一下粉底加1/3的精華或角鯊 用沾濕的粉撲上妝 (基本上我所有的粉底都是這樣上) 每次上完妝的妝感 我都會驚嘆一次 怎麼可以那～麼～漂～亮～ 真的是愛死了😭 非常推薦各位去櫃上試看看 - 來看看八小時上妝實測圖 實測期間無使用任何遮瑕及定妝產品 上妝後明顯遮瑕提高 黑眼圈遮瑕可達6-7成 持妝度明顯可看到90%幾乎都在 痘痘那邊的遮瑕有掉了一點 出油的狀況是在鼻子跟雙頰 但只有微微的 呈現奶油肌 值得稱讚的是竟然完全沒有卡粉浮粉 果然是我的愛😛 - 總結🔍 控油度:⚫️⚫️⚫️⚫️⚪️ 保濕度:⚫️⚫️⚫️⚪️⚪️ 平滑毛孔:⚫️⚫️⚫️⚫️⚪️ 持妝度:⚫️⚫️⚫️⚫️⚪️ 遮瑕力:⚫️⚫️⚫️⚪️⚪️ 適合膚質:中性肌到油肌 （但事實證明乾肌也能去試看看！！） - ⚠️小提醒:身邊有很多朋友去試這款感覺效果都沒有很好 不是非常喜歡 所以奉勸各位真的要靠櫃去試看看 畢竟每個人膚況不一樣 適合的底妝就不一樣 希望有人跟我一樣非常喜歡這款底妝🥰

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