2021春夏最IN單品！16家洋裝品牌+款式推薦，讓你找到心目中的神級款式！

大家覺得最方便、最懶人的單品是什麼呢？如果要編輯說的話，一定是洋裝！洋裝對於多數女生來說應該都是最方便的單品，只要套上穿上鞋子就可以馬上出門，一點都不需要擔心搭配的問題，尤其是早上想要多睡一下的時候，就非常適合比較懶的水水呀！今天編輯就要來介紹16款洋裝，讓大家自己從裡面挑選自己最喜歡的風格！ 👉『寬褲穿搭』懶人包！寬褲怎麼穿就是不對味？因為你都忽略這些小細節！ 【洋裝品牌款式推薦1】mercci22/歐美優雅深V羅紋洋裝 大家應該都知道這個漢娜妞主理的品牌吧？也是近幾天興起的熱門網拍之一，風格偏向比較歐美款式，但質感非常好，商品經常都賣到完售需要預購，重點價錢也是非常合理，一點也不會讓人下不了手呀！而這件歐美優雅深V羅紋洋裝真的是編輯近期看到最女神的一件洋裝了！大V領的設計非常修飾脖子以及肩膀的線條，紅棕色又非常顯白，胸前的抓皺更是顯身材，如果想找一件什麼姿勢都很美的洋裝，選這件就對了！ 👉矮個子、五五身也沒關係！傳授「高瘦比例法則」，日常穿搭就靠這5招！ 【洋裝品牌款式推薦2】mercci22/美背線條飄逸長洋裝 如果想選擇一件更性感的，則可以選擇細肩帶的款式耍一下辣，這款細肩帶的美背洋裝，完全可以幫你完成這個夢想！背後露出的大片肌膚真的超吸眼球，走在路上保證是路人們眼光追隨的焦點，下擺的飄逸感也非常足夠，穿上彷彿走在熱帶國家旅遊，搭配上俏皮可愛的黃色，真的不收不行呀！ 👉沒有藏不了的缺點，只有不懂穿的人！低、中、高腰褲款，怎麼挑才適合？ 【洋裝品牌款式推薦3】mercci22/內刷毛連帽棉質洋裝 如果覺得以上兩款的洋裝太過正式，或是沒辦法日常穿搭，不如就選擇這種連帽的棉質洋裝吧！連帽洋裝不僅穿起來超可愛，而且內裡還是有刷毛的材質，一點也不需要擔心保暖度的問題，大大的帽子戴起來一樣俏皮度加分！但水水們也不需要擔心看起來會太像睡衣，這款的側開衩跟大口袋都能增加小小的亮點，完全是懶人必備的單品啦！ 👉今年最該買的耳環盤點，5大款式經典不敗、最好搭配超加分！ 【洋裝品牌款式推薦4】mercci22/率性絨毛斜紋連身裙 最後mercci家壓軸登場的是微正式的裙裝，排扣跟絨布的設計看起來會讓整件洋裝有種成熟感的氛圍，有復古的紅棕色跟百搭的黑色讓大家去做選擇，下擺還有微微做了一個開衩，絕對是你顯露不經意性感的關鍵點！而且千萬不要覺得這種洋裝穿上之後會沒有腰身，這件的腰還有做鬆緊帶的設計，絕對讓你的身材看起來前凸後翹！ 👉這個韓國女生用耳環點亮每日穿搭，時尚完成度在於耳朵上的魔鬼細節 【洋裝品牌款式推薦5】pazzo/仙女的低調小洋裝(附內搭洋裝) pazzo家也是無人不知無人不曉吧？他們家是走甜美路線，相信一定有許多女孩都在他們家找到自己買衣服的一片天地！這件仙女的低調小洋裝幾乎可以說是最他們家風格的代表（笑）全白的洋裝微微有些透度，但裡面還是貼心的有附上細肩帶洋裝，一點都不用擔心會走光哦！如果有想要去約會的水水，選這件再適合不過啦～ 👉跟一波莫蘭迪色，這軟陶耳環深得我心，趁還沒有太多人知道，先衝一波！ 【洋裝品牌款式推薦6】pazzo/A’a 唯美碎花小波浪洋裝 冬天之後就是春天，相信最近應該有許多的水水在找春天的碎花洋裝吧？但要找到一件版型好不會看起來像阿桑的洋裝卻是少之又少，有時候一個穿不好就很容易被看成是已經稍有年紀的大媽，但pazzo這件碎花小洋裝在腰間做了一個縮腰的設計，展現出少女的曼妙身段之後，立馬就回春十歲，除此之外，下擺也有做一些波浪的小設計，更增可愛氛圍！ 👉小腿肌、假跨寬退散！來一件遮肉又顯腿長的「皺褶裙」，化身浪漫女孩！ 【洋裝品牌款式推薦7】pazzo/小法式絨面細肩帶短洋裝 除了浪漫可愛的碎花洋裝以外，如果大家想打造一點法國巴黎的復古氣息，就可以來看看這件！不僅帶了一點復古浪漫，但同時又帶點小性感，絨布本身就是容易帶出高級感的質料，只是簡單的剪裁看起來就已經非常精緻，下擺還有做一個簡單的小開岔，細節控的胃口瞬間會被抓住呀（笑） 👉不夠誇張我不愛！5家宮廷華麗風耳環淘寶店推薦，有點vintage、有點仙 【洋裝品牌款式推薦8】pazzo/慵懶舒適麻花側開岔針織洋裝 冬天除了一件休閒的連帽洋裝之外，接著最需要的一定是一件毛衣材質的洋裝！整間都像毛衣一樣保暖又舒適，而且還有麻花的織紋，還不用害怕素面給人的感覺太過無聊，下擺兩側的開衩能夠拉長比例，不用害怕洋裝的直筒版型把人壓矮了，寬鬆的圓領設計搭配上麻花織紋，這麼簡單慵懶的洋裝你怎麼能錯過啦～ 👉金色俗氣、銀色不高級？飾品到底怎麼挑？全由這「3個部位」來決定！ 【洋裝品牌款式推薦9】66girls/附腰帶V領褶縫蓬袖洋裝 想找一件就算上班也能穿的洋裝嗎？雖然正式卻又不會看起來太過死板的話，選這件就對了！V領的領口可以修飾圓圓的臉蛋，露出鎖骨看起來就會非常顯瘦，加上近年來非常流行的澎澎袖設計，整個上身看起來就像小了一號一樣！尤其下半身的裙擺是傘狀的，一樣非常修飾肉肉的屁股跟大腿，搭配上腰帶，簡直就是最完美的洋裝，休閒跟上班兩相宜！ 👉外出旅行飾品無地放？靠「它」幫你完成，高貴不貴拿出來絕對羨煞旁人！ 【洋裝品牌款式推薦10】66girls/柔和配色翻領紐釦針織洋裝 春天到了，來件可愛的馬卡龍跳色短袖洋裝一點也不為過吧！而且還做了休閒感的polo領設計，非常適合平常穿著，袖口跟領口的跳色設計讓本來看起來很普通的洋裝瞬間活潑了起來，而且連扣子都很可愛的做了跳色設計，搭配上整建的針織感，春天的氣息直接由你來帶給大家啦（笑） 👉你最愛的KOL也常戴這家！飾品控請入場，超多款式+小資價位=輕鬆入手！ 【洋裝品牌款式推薦11】66girls/小碎花層次荷葉襬吊帶洋裝 如果是怕整件都是碎花的洋裝太過特別，怕太過引人注目而遲遲不敢下手的話，不如就選擇一件小碎花的吊帶洋裝吧！內裡可以搭配襯衫跟T恤，能夠中和掉洋裝太過甜美的氣息，就不會看起來太過浮誇啦～而且這件的下擺還有做一些層次上的設計，搭配上球鞋就可以輕鬆出門啦！ 👉同色系穿搭一定不NG？大家敲破碗的3招公式快筆記，原來＿＿超重要？ 【洋裝品牌款式推薦12】66girls/皺褶感格線縮腰蓬袖洋裝 他們家最後來一件優雅清新氣質的小洋裝！乍看下去好像是一件很簡單無聊的洋裝，其實亮點非常多呢！布料細看是有微微的格線，看起來就不會像素色的這麼無聊，在胸口的地方做了抓皺的設計，能夠視覺上讓女孩的胸部看起來比較豐滿，如果有小胸困擾的女孩這件絕對是你的好幫手！而腰間也有做縮腰設計，可以說是一件非常修飾身形的洋裝！ 👉賣貨速度比進貨還快！Chloé默默賣翻的搶手短靴，想買不只靠實力、還得靠運氣！ 【洋裝品牌款式推薦13】stylenanda/티어드셔링핏 사선캉백스트랩ops 接下來編輯要介紹的就是韓國無人不知無人不曉的網拍品牌stylenanda的洋裝，他們家一項標榜特殊的設計，如果有女孩喜歡與眾不同的設計，絕對不能錯過他們家的商品！第一件編輯要介紹的是比較平易近人的吊帶蛋糕洋裝，雖然這個設計許多家都有出，但他們家的層次設計是不規則的，看起來個性感十足，搭配上背後的簍空設計，喜歡強烈風格的你一定不能錯過！ 👉新設計更顯瘦、顯腿長！NIKE RYZ365二代『甜杏奶霜』色，高級感沒話說！ 【洋裝品牌款式推薦14】stylenanda/머스트베이직 맥시롱원피스 俗話說的好，越簡單的單品越不簡單！這件洋裝可以說是完美詮釋了這句話（笑）雖然乍看下去是非常簡單的一件背心洋裝，卻可以看出版型、材質都非常優秀，沒有太多多餘的綴飾，卻非常乾淨利落，不管是單穿或是套上帽T、毛衣都非常ok，下擺還是做傘狀的剪裁，一點也不會凸顯女孩在意的馬鞍肉，如果有想要找一件率性百搭的洋裝，這件再適合不過啦～ 👉穿搭氣勢不能輸！Dr.martens新款3孔厚底馬丁，無痛長高、氣場100分！ 【洋裝品牌款式推薦15】stylenanda/멀티버튼숄더 니트미니OPS 如果想找針織洋裝，但又想要耍一點微微的性感，那這件就是你的最佳選擇！雖說是針織洋裝，可是卻是短版的洋裝，愛水不怕流鼻水的女孩可以搭配上今年非常夯的膝上靴，小辣妹就直接出場啦～再加上兩邊的肩膀都有微微的開口剪裁，看起來氣勢感十足，卻又不會讓人覺得露得太多，簡單不失性感！ 👉12星座鞋款：只看幸運色？你就落伍了！2021必懂『12星座命定鞋款』，開運、時髦一次到位！ 【洋裝品牌款式推薦16】stylenanda/레더백오픈 스냅클로징OPS 買他們家的單品，看重的就是他們家都會有一種比別家更特殊的版型或是材質，絕對可以滿足你想要與眾不同的那顆心！像是這件皮革長版ops，雖說大家很喜歡一件背心是的洋裝，可是皮革這種材質絕對是在nanda家才找得到！而且不要以為這件只是特別在皮革這個材質，他的背後設計一樣會讓大家驚豔，簍空以及金屬扣還有背後交叉的設計都非常迷人，走在路上你絕對是最fashion的小姊姊！ 👉沒有一咖，你真的不時髦！GU百元價皮革包，便宜又好裝、別再用小廢包啦！ 以上就是編輯網羅了各式不同風格的洋裝，不管是率性的、可愛的、浪漫的，你通通都可以在以上十六款中找得到，心動不如馬上行動，趕緊趁著冬末春初帶個幾套回家美死大家吧！ 撰文編輯 #hana #66girls #Ｍｅｒｃｃｉ２２ #PAZZO #stylenanada #stylenandakorea #洋裝 #洋裝品牌 #洋裝品牌推薦 #洋裝推薦 #洋裝穿搭 #韓國網拍 

萊納，你坐啊！《進擊的巨人：最終季完結篇 後篇》開播，20句經典台詞回顧！

《進擊的巨人》可說是無人不知無人不曉，甚至被譽為神作的超熱血動畫，在粉絲的期待下於2023年11月5日正式釋出《進擊的巨人：最終季完結篇 後篇》，而隨即迎來最終的秘密都讓人對結局既期待又害怕，觀看完結篇之前先帶大家來回顧全劇20句你我絕對都熟悉的經典台詞！ 👉🏻《進擊的巨人The Final Season後篇》史詩登場！10年神作迎來落幕，一起獻出最後的心臟吧！ https://www.instagram.com/p/CzOSylny4B3/ 《進擊的巨人》劇情簡介 《進擊的巨人》（進撃の巨人）是漫畫家諫山創的出道作，以超大型巨人破壞帕拉迪島城牆，許多會吃人的巨人湧入啃食無辜村民揭開序幕，主線圍繞在從小在島上長大，沒有見過牆外世界的主角三人組，天真無邪的他們憧憬著外面的世界，期待著哪天要踏出城牆、看看外面的大海與天空。卻因為巨人突如其來的襲擊導致家園在一夕之間面目全非，導致人們只能終日生活於巨人的恐懼下，主角們憤而立誓要驅逐所有巨人，被迫逼著自己成長，奮勇加入消滅巨人的軍團的熱血故事。 https://www.instagram.com/p/BmYrYNAgqiU 《進擊的巨人》故事結局 期待十年，巨人粉們終於可以看到《進撃的巨人》動畫版完結篇了！動畫迷們既期盼又依依不捨，原本視對方為敵人的兩個國家，如今為了同一個目標而並肩作戰，而那個目標竟然是為「阻止艾連」。人類究竟能否讓已經黑化走火入魔的艾連停止毀滅世界？究竟會不會有不那麼悲傷的收尾呢？眼看著許多重要的角色都紛紛下去領便當，反而讓我們更緊張了！ 👉此生可能等不到結局？9部沒有結局跡象的動漫，長年連載追到都老了！ https://www.instagram.com/p/Csf-wuiysmD/ https://www.instagram.com/p/CAxIGD5Fawt https://www.instagram.com/p/BvjDV_iFV89 《進擊的巨人》經典台詞 進擊的巨人經典台詞1：我很強，比你們任何人都還要強！ 第一季中，訓練兵34班為了對抗巨人幾乎全軍覆沒，甚至連主角艾連都慘被巨人吞下，從小一起長大的阿爾敏自責地哭了起來，調查兵團的團員們士氣大挫，幾乎放棄了抵抗。此時總是把艾連看得比什麼都重要的親梅竹馬米卡莎不但沒有哭泣，反而勇敢站了起來面對，大家紛紛勸退她，對她說絕對不可能做得到！面對萎靡不振的大家，米卡莎說出了這句話「我很強，比你們任何人都還要強，哪怕只有我一個人，我也可以打倒那裡所有的巨人！」編輯直接被圈粉啊，超帥的米卡莎！ 圖片來源：動畫截圖 進擊的巨人經典台詞2：只要有你在，我就無所不能 主角艾連·葉卡的青梅竹馬米卡莎·阿卡曼，只是個15歲的女孩，明明是個該打扮愛撒嬌的年紀，卻從小擁有比任何人都堅毅且勇敢的心，為了保護最珍惜的艾連可以不顧一切，當她說出這句話時，編輯簡直都愛上她了！ 圖片來源：動畫截圖 進擊的巨人經典台詞3：不過是條圍巾，想要圍多少次我就幫你圍多少次！ 大家都知道，在小時候艾連從人口販子手中救下米卡莎時送了她的那條紅圍巾，變成了米卡莎決不離身且最珍惜的重要物品，無論何時何地都圍著，甚至已經成了她的標誌。這超Man的一句話，就是艾連對米卡莎說的。若聽到喜歡的男生對自己講簡直心臟爆擊啊！在某次艾連自責不已時，米卡莎對他說「謝謝你願意始終和我在一起，謝謝你把活下去的方法教給了我，謝謝你….為我披上了這條圍巾」可見這條圍巾對米卡莎的重要性。 圖片來源：動畫截圖 進擊的巨人經典台詞4： 不是特別的就不行嗎？ 看著艾連成長茁壯的訓練兵團第104期教官奇斯，回想起當年凱旋歸來時，對抱著還是嬰兒的艾連媽媽說出偏激且傷人的話，且認為凡人無法成就任何事。「不是特別的就不行嗎？不被他人所承認就不行嗎？我並不這樣認為，至少我覺得這孩子，就算沒法成為偉大的人，沒法比別人更優秀也沒關係。因為你看他多可愛，畢竟這孩子降生到了這世上，他已經很偉大了」艾連的媽媽面對雞絲這樣堅定的回答。每一個生命都是獨一無二，都是上天給的寶藏，生活在這個世上的每個人，都有屬於自己的存在意義！ 圖片來源：動畫截圖 進擊的巨人經典台詞5：什麼都無法捨棄的人，什麼也改變不了。 在大家得知昔日一同並肩作戰的好夥伴亞妮竟然就是女巨人後，幾乎沒有一個人不大受打擊，更別說是艾連了，原本要圍捕女巨人的艾連，卻因為內心深處掛念著昔日友情而無法變身巨人戰鬥，在此時焦急的阿爾敏對艾連說「什麼都無法捨棄的人，什麼都改變不了！」，是啊，生活中許多事物都是如此的，為了正確的道路，有時也許狠心割捨一些東西反而是必須的！ 圖片來源：動畫截圖 進擊的巨人經典台詞6：好人嗎？這個說法我不是很喜歡。因為我覺得，人們只會以此來稱呼那些對自己有用的人。 其實兵團裡的金頭腦阿爾敏，早就猜到亞妮就是女巨人了，為了要套出亞妮的話，阿爾敏這樣對亞妮說「好人嗎？ 這個說法我不是很喜歡。因為我覺得，人們只會以此來稱呼那些對自己有用的人，我認為不存在對所有人都有用處的人，所以，如果亞妮不肯幫我們的話…….那對我來說，就是壞人了。」其實看到最後會發現，並沒有所謂的好人與壞人，所謂的壞人，不過只是與自己陣營不同且理念不同的人，在亞妮放走阿爾敏而不殺了他的那一刻起，在巨人哭泣的那一刻起，就知道其實很多時候為了維持主張，所做出的事往往是逼不得已的。 圖片來源：動畫截圖 進擊的巨人經典台詞7：是為了奪回被巨人奪走的自由啊！ 「你知道我們調查兵團是為了什麼流血拼命嗎？是為了奪回被巨人奪走的自由啊！」數百年來多少無辜的人們只能被迫在牆內生活著，而遭受巨人突如其來的襲擊後，不僅無數家庭家破人亡，生活範圍瞬間減少食糧也短缺，可以說是民不聊生。一群英勇的年輕人為了「自由」不顧生命戰鬥著，誰能想像流動的火焰、冰封的大地、荒漠的雪原、遼闊的大海，這些大自然，對他們來說卻是只能從書上讀到的、夢寐以求的、得用生命換來的「自由」！ 圖片來源：動畫截圖 進擊的巨人經典台詞8：因為我們每個人，從出生的那一刻起便是自由的。 「因為我們每個人，從出生的那一刻起便是自由的。不管阻擋我們的人有多麼強大，都沒有關係，火焰之水也好，冰之大地也好，無論什麼都好。能夠親眼看見那些東西的人，才是這個世界上獲得了最大自由的人。戰鬥吧！為了自由，哪怕犧牲性命我也在所不惜，無論世界有多麼可怕，都沒有關係，無論世界有多麼殘酷，都沒有關係。戰鬥吧！」 在這部動畫中每個人的夢想都是自由，也都為自由奮鬥著，但在這殘酷又現實的世界總是有許多打擊一而再再而三的湧出，直到現在得知，其實這些戰鬥和犧牲，其中包含了國家與種族之間的關係，反思，到了最後，對他們來說一開始追求的自由與主張的正義，又是什麼呢？ 圖片來源：動畫截圖 進擊的巨人經典台詞9：因為有你在，所以我不能放棄，就算你不在了，我也不能放棄，因為放棄了，就連你我也不能回憶。 圖片來源：進撃の巨人 進擊的巨人經典台詞10：人，只有在放棄戰鬥的時候才算輸，只要還在繼續戰鬥，我們就沒有輸。 面對開口說話的獸之巨人，儘管已被咬傷、害怕到全身顫抖，仍然挺身戰鬥的三毛隊長，雖然在第二季一開頭就下去領便當了，但英勇的表現著實讓人直起雞皮疙瘩啊！ 圖片來源：動畫截圖 進擊的巨人經典台詞11：也許我沒有什麼天賦，唯有鬥志，我絕不會輸給任何人。 圖片來源：動畫截圖 進擊的巨人經典台詞12：不管我們做了多明智的選擇，都不知道結果是對是錯，只能堅信那個選擇，盡量不留下後悔而已。 被譽為人類最強兵器的利威爾兵長，雖然並非主角，但那總是面無表情的冷酷態度與超強技能，讓他擁有著強大的光環，甚至成為許多少女心中的老公！編輯很喜歡這句話，在做選擇時，我相信沒有人能預測後果，但人生很短，只能盡可能不讓自己留下遺憾！ 圖片來源：動畫截圖 進擊的巨人經典台詞13：活著就要有尊嚴的活下去，像這樣像禽獸一樣永遠被關在籠子裡苟延殘喘的活著，我寧可選擇自由的死去！ 這句話道盡了所有居民的心聲，自出生以來就只能生活在圍牆內的人們，雖然渴望著城牆外的自由，願意犧牲自己挺身而出的人卻不多，為了自由絕不放棄的利威爾兵長以及調查兵團的大家，是不是超帥的呢！ 圖片來源：動畫截圖 進擊的巨人經典台詞14：心靈是自己的地方，而它本身可以把地獄變成天堂，也可以把天堂變成地獄。 圖片來源：進撃の巨人 進擊的巨人經典台詞15：因為你們比其他任何人都要重要。 隨著動畫來到第四季，長大的主角艾連也不得不面對現實，準備迎來人生最後的4年（獲得巨人之力的人，生命會只剩下13年），在壽命終結前被吃掉，巨人之力就可以傳承給下一個人，但殘酷的是傳承的人也只能最多再活13年，就在昔日老戰友們紛紛討論著誰最適合傳承艾連的巨人之力時，艾連默默說了一句「我不打算讓你們繼承」，大家停止討論望向他，「因為你們比其他任何人都要重要」他接著說道，因為他不捨自己朋友們遭受跟他一樣的宿命。 圖片來源：動畫截圖 進擊的巨人經典台詞16：如果沒有力量，什麼都保護不了！ 在第四季中，米卡莎的小粉絲露易絲說：「看到妳以人類的力量打倒巨人，才讓我明白一件事。如果没有力量，什麼都保護不了。妳讓我學習到，我們可以勇敢地對抗蠻橫暴力。」 進擊的巨人經典台詞17：那一天，人類終於回想起曾經一度被他們所支配的恐怖，還有囚禁於鳥籠中的那份屈辱。 圖片來源：動畫截圖 進擊的巨人經典台詞18：漢吉，你完成任務了。 編輯看到這時眼淚直流，一直熱愛研究巨人的團長漢吉，捨身衝出去抵抗「地鳴」，不惜犧牲生命也要拖延一些時間來拯救大家。在漢吉赴死前與大家爽朗道別（這裡格外心痛），兵長也懂這是顧全大局最好的方法，忍住悲痛告訴她「獻出妳的心臟吧！」就在她壯烈犧牲再度睜開雙眼時，出現在眼前的是曾經那些死去的老戰友們迎接著，而調查兵團的第14代團長艾爾文笑著對她說「漢吉，你完成任務了」辛苦了！漢吉！ 圖片來源：漫畫截圖 進擊的巨人經典台詞19：對不起！我已經不會再放棄了！如果死了的話，那麼…就連想念你都辦不到了！所以，無論如何也要贏！無論怎樣也要活下去! 圖片來源：進撃の巨人 進擊的巨人經典台詞20：萊納，你坐啊 最後的壓軸當然少不了這句最近頻頻被拿來當作梗圖的經典，相信許多人已經看過各式各樣版本，甚至過年還有「萊納你不想要叔叔的紅包嗎？」版本，只能說網友的創作能力真的帶給大家許多歡樂！我想萊納應該很想大喊「拜託不要再叫我坐啦！！」 圖片來源：動畫截圖 現在就讓我們一起期待諫山創老師會帶給我們這部神作怎麼樣的結局吧！ 延伸閱讀 👉🏻 獻出你們的心臟！《進擊的巨人》第四季必看重點+角色介紹，牆外的秘密終於揭曉！ 👉🏻 壯烈登場！《進擊的巨人The Final Season完結篇》前篇，名場面＆看點總整理！ 👉🏻《進擊的巨人The Final Season後篇》史詩登場！10年神作迎來落幕，一起獻出最後的心臟吧！ 👉🏻 進擊的巨人桌布特輯：艾連、里維·阿克曼、巨人，20張精選高清桌布！ 👉🏻 長年連載追到都老了！9部死前最想看到結局的漫畫盤點｜《NANA》復刊有望？作者親口證實：想繼續畫下去 👉🏻 連外國人都征服！日本動漫中的超級強者角色，這十部動漫你不能不知道！ 撰文編輯 #MickeyTung #2021日本動漫推薦進擊的巨人 #2021日本動漫推薦進擊的巨人最終季 #日本動漫推薦進擊的巨人 #日本動漫進擊的巨人 #最終季完結篇 #生活娛樂 #經典 #經典台詞 #萊納你坐啊 #進撃の巨人 #進撃的巨人故事 #進擊的巨人 #進擊的巨人劇情大綱 #進擊的巨人劇情簡介 #進擊的巨人台詞 #進擊的巨人完結 #進擊的巨人必看重點 #進擊的巨人故事結局 #進擊的巨人最終回 #進擊的巨人最終季 #進擊的巨人第一季台詞 #進擊的巨人第三季台詞 #進擊的巨人第二季台詞 #進擊的巨人第四季台詞 #進擊的巨人第四季結局 #進擊的巨人經典台詞 

不是讓他馬上不哭就好！5個讓孩子安全感滿滿的「有效安慰法」

孩子哭了，很多大人第一反應是「先讓他停下來」。但真正重要的，不只是讓哭聲停止，而是讓孩子在情緒風暴中仍感到被理解與安全。當孩子的情緒被接住，他學到的不是壓抑，而是調節；不是害怕表達，而是相信自己被接納。安慰的目的，從來不只是止哭，而是建立內在的安全感，讓孩子知道：情緒來了，也有人陪著他一起面對。 （圖片來源：CanvaPro） 你是不是也這樣說過？ 「不要哭了」、「這有什麼好難過」、「再哭就不理你」，這些話很多爸媽都是出於關心，但其實會讓孩子感覺情緒被否定。孩子不是不乖，而是還不會處理情緒。當我們急著壓住情緒，反而讓他更無助，也更不知道該怎麼表達自己。 安慰不是讓情緒消失 真正有效的安慰，不是讓孩子「立刻不哭」，而是讓他知道「有人懂我」。當孩子的情緒被看見、被接住，他的內心才會慢慢穩定下來。情緒被允許存在，是建立安全感很重要的一步，也會影響孩子未來表達與調節情緒的能力。 （圖片來源：CanvaPro） 方法1：先接住情緒 當孩子難過時，先不要急著講道理或給建議，可以試著說：「你現在很難過對不對？」這樣的回應是在幫孩子標記情緒，也讓他知道有人理解他的感受。被理解的孩子，比被糾正的孩子，更容易慢慢冷靜下來。 （圖片來源：CanvaPro） 方法2：描述發生的事 幫孩子把事情說出來，例如：「因為玩具壞掉了，所以你很生氣。」這樣的描述能幫助孩子連結事件與情緒，慢慢學會用語言表達，而不是用哭鬧發洩。長期下來，孩子會更清楚自己的感受，也更容易被他人理解。 （圖片來源：CanvaPro） 方法3：給身體上的安定 有時候，一個擁抱比很多話都更有力量。抱抱、輕拍、蹲下來看著孩子，這些身體上的安撫能讓孩子的情緒更快穩定。對年幼的孩子來說，身體接觸就是安全感的來源，也是在告訴他：「你現在是被保護的。」 （圖片來源：CanvaPro） 方法4：陪伴，而不是急著解決 很多爸媽會急著幫孩子解決問題，但其實孩子當下最需要的，是被陪伴的感覺。你可以簡單說：「我在這裡陪你。」不用急著給答案，也不用立刻轉移注意力。當孩子感受到有人在身邊，他才有力量慢慢走出情緒。 （圖片來源：CanvaPro） 方法5：等情緒過後再引導 當孩子情緒還在高點時，大腦其實很難思考與學習。等他慢慢平靜下來後，再一起討論：「下次可以怎麼做？」這時候的引導才會被聽進去。這不只是解決問題，更是在教孩子如何面對與處理情緒。 （圖片來源：CanvaPro） 孩子要的不是答案 孩子在情緒裡，其實不是想要一個完美解決方案，而是希望有人懂他的感受、願意陪著他。當孩子一次次被好好接住，他的內心會更穩定，也更有安全感。這份安全感，會成為他面對世界的重要力量。 有效的安慰，不在於速度，而在於穩定與同理。當我們願意蹲下來看見孩子的情緒，而不是急著「修好」他，孩子就能慢慢學會如何與情緒相處。安全感不是一次安撫就能建立，而是在一次次被理解、被接住的經驗中累積而成。長期下來，孩子會內化這份信任，知道即使難過、害怕或失控，他依然是被愛與被支持的。 延伸閱讀：更多「親職教養」相關文章 👉別再說他還小！一歲縱容的7件事到兩歲真的會管不住，建立界線的開始 👉為什麼你總是無法拒絕孩子？「補償式育兒」其實只是你在彌補自己童年的缺口 👉現代家長的困境…消費型快樂的五大隱憂須注意，別再用「買」讓孩子開心！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #安全感 #育兒 #親職教養 

THERMOS膳魔師首推12款不沾鍋！型男主廚MASA老師推薦防疫自煮首選

百年品牌THERMOS 膳魔師看準消費者需求，與日本同步推出三大系列12款不沾鍋，自4/16於各大百貨上市。近期防疫自煮風潮興起，型男主廚MASA老師特別推薦專為不同族群量身打造的三大系列不沾鍋，不僅讓料理新手輕鬆上手、更讓料理老手用得稱手。 近期因新冠狀病毒疫情影響，許多人不僅選擇宅在家，更開始嘗試在家下廚，掀起一波防疫自煮風潮。然而，想做菜卻遍尋不著合適鍋具是許多人的共同困擾；不僅初嘗試下廚的料理新手想找一款容易上手的好鍋，料理老手也想換一支更簡便稱手的鍋具，享受更美好的居家料理時光。 日本同步熱銷 三大系列12款不沾鍋 提供不同族群最佳鍋具選擇 THERMOS膳魔師台灣區總代理皇冠金屬總經理吳昇澤表示，「在國人減少外出用餐之際，居家自煮風潮隨之興起，THERMOS 膳魔師特別選在此時與日本同步上市三大系列12款不沾鍋，包含煮婦必備的厚鑄耐摩系列、為日常開伙族打造的電漿強化系列、料理新手專屬的羽量輕手系列，專為不同族群消費者量身打造，讓消費者隨時都可享有健康便利又不佔時間的宅家生活」。 厚鑄耐摩系列 – 居家煮婦必備 各式料理一鍋搞定 配備鋁合金厚鑄鍋身的厚鑄耐摩系列有效提升導熱及蓄熱程度，做菜效率更佳，適用於瓦斯爐、電磁爐等各種熱源，最適合每天準備多樣菜色照顧家人健康的煮婦。此外，深型設計的大容量讓煮婦不論是燉、炒、煎、拌各種料理方式都能一鍋搞定，省時省力輕鬆上菜，下廚不再麻煩又耗時！ 電漿強化系列 – 日常開伙首選 居家料理自煮神器 想做好料理，先要有支好鍋具！三層不沾塗層加上獨特電漿強化技術，使耐用程度再升級，最適合頻繁下廚的日常開伙族。品味與性能兼具的電漿強化系列適合快炒或海鮮料理，一鍋就能輕鬆應付各類料理方式，特別引進的28cm深鍋款式讓煎炒燉煮都不成問題，日常開伙族能夠更隨心所欲打造專屬的自煮時光。 羽量輕手系列 – 料理新手專屬 輕巧省力輕鬆上手 羽量輕手系列專為料理新手設計，最適合瓦斯爐料理，超輕量且易操作，單手就能輕鬆翻鍋。在防疫居家自煮時期，讓想嘗試下廚卻害怕失敗的初學者也能零失誤輕鬆上桌！容易入手的價格及410g起的輕量設計更是小資女首選，工作繁忙之餘還能輕鬆享受親手下廚的美好時刻。 母親節感恩回饋季 THERMOS 膳魔師不沾鍋於各大百貨熱銷中 THERMOS 膳魔師不沾鍋已於4/16於各大百貨通路上市，為體貼辛苦的媽媽，THERMOS 膳魔師特別推出母親節感恩回饋，自4/23(四)至5/10(日)商品全面8折起，且活動首五日單筆發票滿3,300元即可現抵300元，滿額還送更多好禮。 此外，為了讓消費者享受更舒適順手的鍋具，更推出「舊鍋換新鍋」活動，凡持任一品牌之舊鍋或不銹鋼鍋蓋，購買THERMOS膳魔師指定鍋款，即可享買鍋現折500元或免費贈送指定款真空保溫瓶好禮二選一，要讓消費者輕鬆購入好鍋具，做菜不佔時間還能為料理更加分！ #12款不沾鍋 #THERMOS #厚鑄耐摩系列 #型男主廚MASA #羽量輕手系列 #膳魔師 #電漿強化系列 

單身狗不怕！這7家一人餐廳給你超自在零霸凌的用餐環境！

飯桌是亞洲人很重要的情感維繫場合，很多人不敢一個人吃飯多是因為怕被貼上「很奇怪」「沒朋友」「邊緣人」的標籤！再加上這個七夕情侶潮，大家出雙入對的讓一個人吃飯顯得更加落寞可憐ＱＱ既然七夕將近要死會已是不可能了，懂得躲避閃光還比較實在，就讓編輯提供大家7家一人友善餐廳交戰七夕！ ＃一蘭拉麵 圖片來源：一蘭 撇除要排很久這件事，一蘭在全球都採取一樣的座位設計，簡單的單人隔間果然就是日本人的調性！等風潮退去之後單身族也不可以去體驗看看囉 ＃成家小館 圖片來源：成家小館 這家成家小館算是老店了，１９８６年就在南門市場開張第一家，他們所採用的酸菜白肉一人鍋設計，讓你不用害怕找不到伴，也不用擔心吃不完，小小一鍋給你剛剛好的一人滿足 ＃紅九九－個人麻辣鍋 圖片來源：紅九九－個人麻辣火鍋 麻辣鍋根本也是霸凌單身的料理，沒有一群朋友根本吃不了！紅九九麻辣鍋的設計根本就是我們餐桌邊緣人的降世救星！特製的小小一人份鴛鴦鍋，一個人也有權利擁有雙重享受！ ＃荷蘭 EENMAAL 圖片來源：EENMAAL 位於荷蘭阿姆斯特丹的EENMAAL是全世界首家落實「單人獨立座位」的餐廳。在荷語中，EENMAAL的意思即是「One Meal一頓飯」的意思，餐廳裡的每一樣東西都是為單人設計，座位面向也經過特別規劃，儘量避免客人們有眼神接觸，一人吃飯變成非常奢華享受的事～ ＃日本 一人焼肉専門店 圖片來源：Gigazine 誰說燒肉一定要揪一群朋友才能吃！隨著日本人越來越厭惡傳統飯桌上的社交，再加上單身族飆高到幾乎成為一種國安問題，為了因應這股社會變化，現在他們也把燒肉單人化啦！万歳！万歳！長長的桌子用簡單的木板隔出一個人的空間，菜單份量也個人化設計，一個人吃燒肉不再需要覺得羞恥！ ＃日本 Moonmin Café 圖片來源：Moomin Cafe 這家嚕嚕米主題咖啡屋，陳設以北歐風原木家具為主，搭配上各式嚕嚕米餐具和餐點，光是氣氛上就給人很溫暖的感覺～最貼心的是，客人若為單人來店，咖啡屋會為你安排一隻一比一的嚕嚕米玩偶陪你一起用餐！有這麼可愛的飯友一起吃飯怎麼還會孤單寂寞覺得冷呢 ＜３ 圖片來源：Bethan Morris ＃韓國 독고진獨居真 圖片來源： 독고진 這家烤肉店就真的厲害了！有別於日本一人燒肉的膠囊座席，獨居真直接給你滿滿的大平台！位子設計的像自習室一樣一人張桌，還有專屬的電視可以看遙控器也不用搶，簡直就跟在家用餐一樣！ 單身無罪！邊緣人無罪！擺脫社交，從一個人吃飯開始！ 資料來源： PopDaily撰文報導 #一人餐廳，單身，七夕 

生命靈數「默契組合」大公開！你是幾號人？看看誰是你的最佳拍檔

透過生命靈數，除了可更瞭解自己的性格和潛能之外，也能從中瞭解與你最合拍的搭檔是誰，能夠事半功倍的找出你的最佳拍檔喔！跟邱比特一起來看看有哪些組合吧！ （圖片來源：《低谷醫生》劇照） 生命靈數計算方式： 將你出生的西元年、月、日，全部數字加總即為你的生命靈數，如果得出的是二位數，將這兩數相加，直到成為個位數，那就是你的生命靈數，不過其實也有兩種算法、都是一樣的，可以往下看範例： 生命靈數範例： 假設你是2022年10月01日出生，那麼生命靈數就是2+0+2+2+1+0+0+1=8，他的生命靈數就是8號，另一種算法則是不拆成單數，直接加總，以2022年10月01日為例，就2022+10+01=2033再得出個位數2+3+3=8，生命靈數也是8號。 （圖片來源：《、和我老公結婚吧》劇照） 生命靈數默契組合1：1號人+9號人 1號人腦中有源源不絕的想法和創造力，而9號人對於知識的追求慾望十分強烈，因此1號人和9號人搭在一起，能夠互相給彼此更多的靈感和價值。 生命靈數默契組合2：3號人+6號人 6號人是完美主義者，追求完美但有點害羞，而3號人則是活潑的氣氛王，熱情又主動，喜歡流行事物，所以當3號人和6號人相遇，6號人會覺得3號人新奇又特別，3號人則會被6號人穩重完美的形象吸引，兩人彼此吸引著對方而越走越近。 生命靈數默契組合3：4號人+8號人 4號人守規矩、注重誠信，但缺乏安全感，而8號人事業心重且責任心強，當這兩號人相遇時，容易被彼此深深吸引，進而成為彼此最默契的拍檔。 （圖片來源：《低谷醫生》劇照） 生命靈數默契組合4：1號人+5號人 1號人重視自我發展的特質，正好和5號人我行我素的風格不謀而合，也因為兩人屬性相近，5號人會變得無怨無悔地為1號人付出，而1號人也是5號人的財神爺，兩人一拍即合。 生命靈數默契組合5：2號人+4號人 2號人溫和且黏人，這樣的特質正好是4號人最喜歡的，而4號人情緒穩定，不會隨意發脾氣，能帶給2號人滿滿的安全感，兩人互為彼此的貴人，人生路上可一路相互扶持走下去。 生命靈數默契組合6：6號人+7號人 7號人真實且隨和好相處，但生性多疑，碰上了6號人的自然親切且願意主動付出的特質，讓7號人會比較容易卸下心防與6號人相處，而6號人也會被7號人的知識淵博給打動，互相幫忙且一起成長為更好的人。 延伸閱讀： 👉🏻想愛卻不敢愛？這可能是「愛無能」的症狀！你也會害怕期待落空的愛情嗎 👉🏻慾望人格主導色測驗！8題測出九型人格傾向，來看你的代表色是什麼吧！ 👉🏻不是傻只是不想計較～這些星座雖然經常吃虧，但其實並不笨！ 更多生命靈數話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #百蟬 #poplove #合拍組合 #波波邱比特 #生命靈數 #生命靈數組合 #生命靈數配對 #生命靈數默契組合 #百蟬 #默契組合 

分享｜｜畢業甘苦說，步入職場好緊張！！該怎麼辦？

又到了鳳凰花開的時節 職場上又要多了許多的新鮮人 你/妳，即將成為別人的前輩 你/妳，是否緊張又害怕步入職場呢？ 大學四年有的人過得精彩無比，有的人平淡無奇，你/妳是哪一種呢？ ————— 往下滑前請先按下愛❤️ 記得三年前的我是滿心期待步入社會的那一刻 但是我並沒有一畢業就踏入職場 因為求學中的我半工半讀 所以我選擇先休息半個月後再出發。 先去玩了一番後，告訴自己一切都準備好了就開始一連串的投遞履歷 當時找工作靠的是網路的求職網1111 104為主，此外還有518人力銀行、yes123 現在的求職網其實很方便，可以依據個人的喜好而搜尋想要的工作職缺 投擲履歷前你/妳應該準備： 選擇自己所想要的類型，覺得自己可以勝任這份工作！且不要因為貪而掉進了詐騙，請小心求證。 投擲履歷後當然是等候通知，這時候手機很重要！千萬要留意電話，不然可是會錯失良機。 面試時該注意什麼： 職場上很忌諱遲到，時間觀念相當重要！此外，前往面試前建議先查詢公司相關簡介與理念，有機會於面試中得加分效果。最後，面試服裝禁止穿得很邋遢，給人的第一印象可是非常重要！然而進到該公司後，謙虛有禮，因為面試官很可能隱藏其中哦！ 求職過程其實不容易，要找到一個自己喜歡的工作且興致勃勃更是一件不容易的事！ 當初投履歷的我也不是投本科系項目 投了很多間最後只有幾間回應我 失落感是一定有的，但是找工作我有一個很大的原則 ：是自己喜歡與想要的工作 我不想要因為錢而做得不開心，上班不開心何苦呢？ 所以找工作一定要沉得住氣，不要衝動！ 面臨跨系的領域我覺得熱程度很重要 因為沒有系上的專業，等於要從零快速成長 不但要有好學的精神也要有足夠的抗壓性！ 跌倒是家常便飯，但是心不能慌，要越挫越勇更上一層樓 職場不像求學一樣，不是問老師就可以得到解答 很多事情需靠自己去尋求答案與解決 很多時候妳/你願意學，但是站在不同的立場，願意等你/你學習的人有多少？ 最近剛追完的一部劇『與鯊魚接吻』女主角杜艾莎說了一句：在職場的女人就要像鯊魚一樣，無所畏懼不停地向前游 萬事起頭難，只要過了就是屬於你/妳的，加油！ 以上分享，希望你/妳喜歡or幫助。 │ │ *Amelia IG： Amelia_Lai 歡迎追蹤😆 #歡迎追蹤分享 ❤️ #歡迎底下留言討論

色香味俱全的散步美食，盤點北中南7間手拿吐司盒，不只方便還很好吃！

 大家應該都在IG上看過這種超澎湃的Ｑ萌吐司盒，不僅盒子上的小巧思很適合用來拍照打卡，就連拿著也不用害怕沾到手，最重要的是內餡常常是澎湃到爆滿，完全是視覺、味覺兼具的人氣散步美食啊！看著看著肚子都餓了，先來check一下從北到南的7間必吃必拍的吐司盒！ Hearty哈媞手作三明治 台北市內湖區瑞光路111號 BBQ牛肉起司蛋吐司$65／酪梨鮮蝦三明治$70 這家近期新開的早餐店，廣受到附近上班族的喜愛，專賣手作三明治！招牌的BBQ牛肉口味，牛肉軟嫩又多汁，加上一片起司跟厚實的歐姆蛋！早上吃一份精神都來了，如果想吃清淡的，推薦酪梨鮮蝦三明治，生菜搭配酪梨還有鮮蝦，整體非常爽口呢！ 初沐Qmilk Coffee & JuiceBar 基隆市仁愛區忠二路44號1樓 阿嬤燒肉蛋＄85 位於基隆火車站附近的「初沐Qmilk Coffee」是一家複合式飲料店，除了人見人愛的手搖杯飲外，初沐還販賣午餐限定的鐵板吐司和下午茶舒芙蕾，「阿嬤燒肉蛋」是店內鐵板吐司的招牌之一，超厚的焦黃吐司夾入滿滿的燒肉片、厚蛋和新鮮高麗菜，咬一口、誘人的起司牽絲不斷，炙烤的焦香和起司的鹹味交融，完全滿足味蕾的需求啊～除了阿嬤燒肉蛋外，還有經典的美式培根蛋和鹹甜口味的花生培根等選擇哦！ 空腹 鐵板吐司 台北市大安區文昌街46號 招牌起司豬排蛋吐司＄75 位於台北捷運信義安和站附近，巷弄間有家IG超強打卡美食之一的「空腹 鐵板吐司」超可愛的三輪餐車造型鐵板吧檯，路過的人都會不禁停下腳步，被吸引目光，店內的菜單很簡約，分為餐點跟飲料兩種，「招牌起司豬排蛋吐司」內餡除了豬排、起司、蛋外，還有新鮮生菜番茄，再加上店家特調醬，吃多也不會覺得膩口，這家吐司的特別之處在於它不是「烤」而是塗上奶油後再「煎」鬆軟又帶點酥脆的麵包口感，配上超文青風包裝，完全是療癒的一餐～ 吐司男 晨食專賣店 台中市北區學士路238號 很牛私房＄65 「吐司男」位於台中中國醫藥大學附近，藍白相間的清新外觀格外引人注目，店家招牌的Logo更是一個超Ｑ萌的男孩圖案，店內佈置偏向韓風路線，「很牛私房」是店家最推薦的招牌，常常還沒結束營業前就已經全售光，這家店使用的是酥香多層次的丹麥吐司，滿滿的牛五花肉片再打上一顆生雞蛋（不吃生雞蛋的也可以請店家煎全熟哦）濕潤的口感，更增添了肉片的風味，難怪這家店一到假日都聚集滿滿的人潮，最夯銅板美食之一果然名不虛傳啊！ 豐美閤。wo TANG XING 莪堂行 隱藏版炸雞吐司＋蛋＄90 台南知名國華街內的「豐美閤。wo TANG XING 莪堂行」有著令人罪惡感十足的隱藏版「炸雞吐司」金黃的丹麥吐司包著超霸氣的炸雞，完全是塞好塞滿，超級澎湃！現點現炸的酥脆炸雞，焦香吐司還有熱熱的餘溫，澎鬆酥軟的口感，超級誘發食慾啦！ mix egg 混蛋吐司 高雄市三民區鼎中路144號 韓牛五花水煮蛋吐司＄75 高雄也有家可愛韓系吐司小餐車「mix egg 混蛋吐司」吐司盒同樣也有可愛的小巧思，既然是韓系吐司就要點充滿韓國味的「韓牛五花水煮蛋吐司」，厚片的山型吐司在鐵板上慢慢香煎，直到浮現引人食慾的金黃色澤，最後再配上滿滿豐富的餡料，絕對是必點招牌！牛五花的肉質鮮嫩，完全不比韓國烤肉店的肉質差！早餐能吃這個真的太幸福啦～ CAFE IN 台北市大安區忠孝東路四段250-2號 洋蔥乳酪火腿三明治$95/南美秘醬雞肉三明治$95 東區超人氣外帶咖啡店又出招囉，炎熱的夏天推出清爽的氣泡飲品來降溫剛剛好！兩款編輯個人都很起歡，尤其青檸冠軍喝起來有黑咖啡的香氣，帶了一點檸檬的酸甜，非常清爽又提神！熱壓吐司不僅改成全天候供應之外，還與人氣早午餐「BRUN」聯名推出兩款獨家口味！每一口都有滿滿的料，早餐來一份很剛好！他們家人氣吐司也換口味囉，這次與蜷尾家聯名推出蜜地瓜、瑪格麗特起司兩種也是很不賴唷！ 編輯覺得這種吐司盒的發明真的太讚了，方便又兼具美味，以上這幾家收進口袋，下次找機會嘗試看看這樣的懶人美食吧！ PopYummy／撰文報導 #mix egg 混蛋吐司 #初沐Qmilk Coffee & JuiceBar #台中美食 #台北美食 #台南美食 #吐司男 晨食專賣店 #基隆美食 #發胖精選 #空腹 鐵板吐司 #豐美閤。wo TANG XING 莪堂行 #高雄美食 

你的孩子進入「白謊期」了嗎？爸媽別慌！7個應對方法快筆記

發現孩子開始會說謊時，做父母的一定都會很慌張，深怕教育不好，會對孩子的將來造成負面影響。但其實孩子這個時期的表現，只是幼兒發展的一個必經過程。在這個時期，孩子開始認識到自己有能力用「謊言」來影響別人的看法或行為，並且通常是出於自我保護或避免懲罰。這些謊言通常都是無傷大雅，比如否認做了一些壞事或者誇大自己的成就。下面就分享孩子白謊期的原因及特徵，還有父母應對的技巧，幫助孩子度過「白謊期」。 （圖片來源：pexels） 什麼是白謊期？ 幼兒階段的說謊，大多都不是有意的，我們稱為「白謊期」，也稱為「white lie」。 「白謊期」是幼兒發展階段中常見的一個階段，該階段通常好發在幼兒年齡約3至7歲之間。在這個時期，孩子開始對環境和社會規則有初步的理解，同時也開始嘗試使用謊言來應對一些情況。 白謊跟說謊其實不太一樣，孩子常常會把家庭和學校中發生的事情片段拼湊在一起，再加上自己的想像力，形成孩子獨特的想像世界，然而孩子對這些虛構的事情深信不疑，覺得這些事情是真實存在的，這是他們豐富想像力的一種表現，所以才會有「白謊」的出現。 （圖片來源：pexels） 白謊的原因 白謊期是幼兒發展的一個自然階段，其原因可能與認知和社會情感發展有關。隨著兒童年齡的增長，他們開始認識到自己是獨立的個體，擁有自己的思想和感受。同時，家長也開始對孩子有壓力和期望，希望在社交場合中表現良好。因此，為了滿足這些期望，所以孩子可能會嘗試用謊言來呈現一個更好的自己。 （圖片來源：pexels） 「白謊」的4個特徵 1. 無害的謊言 這些謊言通常是無害的，例如否認吃了零食、玩玩具時不小心弄壞等。 2. 保護自我 孩子為了自我保護謊報被懲罰等。 3. 逃避責任 他們會否認自己的錯誤或需要承擔責任等。 4. 虛構故事 有時孩子會編造故事，讓整件事情聽起來更有趣。 （圖片來源：pexels） 應對白謊的方法 1. 建立信任關係 與孩子建立良好的信任關係，讓他們知道無論做了什麼，你都會理解和支持他們。這樣，孩子會更加願意坦誠地與你溝通。 2. 教育誠實價值觀 通過積極的表率和對誠實的重視，教育兒童誠實是一個重要的價值觀。建立良好的信任關係，也更有助於鼓勵他們，在遇到困難或問題的情況下選擇坦率說出真相。 3. 理解背後原因 當孩子說謊時，試著理解他們背後的動機。是否因為害怕懲罰、希望獲得關注或獲得認可？理解這些原因可以幫助你更好地應對這種行為。 （圖片來源：pexels） 4. 正確處理謊言 當你發現孩子說謊時，適當引導他們認識到謊言的負面影響，但同時不要過度緊張或威脅。讓他們明白說謊是不對的，但可以在一個支持性的環境中學會誠實信用。 5. 教育後果 孩子需要明白「說謊」會造成的後果。這不是要大家懲罰小孩，而是要讓孩子知道，謊言會破壞大家對你的信任，更直白一點可以告訴孩子，這樣可能會讓其他小朋友不想跟你玩，讓他知道可能要承擔的結果。 6. 表揚誠實行為 當孩子選擇誠實時，給予他們正面的回饋和表揚，讓他們知道你重視他們的誠實。 7. 與孩子溝通 保持開放的溝通渠道，讓孩子知道，他們可以隨時與你談論他們的想法、感受和疑慮。這樣他們更願意向你坦率地揭露真相。 （圖片來源：pexels） 說白謊是幼兒成長過程中的一個階段，是孩子認識自己和社會的一部分。作為家長或教育者，我們應該理解這個階段的存在，並以耐心和愛心來對待孩子的行為謊言。透過建立信任關係、教育誠信價值，以及理解背後的原因，我們可以幫助孩子樹立正確的價值觀，並培養他們成為誠實和負責任的人。 【延伸閱讀】 幼兒幾歲開始會說謊？該怎麼處理？這1狀況爸媽別急著制止反而該鼓勵！ 魔鬼藏在細節裡！小孩有這6種行為千萬別忽視！爸媽一定要及時處理 孩子3歲前要培養的3個能力！小心錯過黃金期，以後超難教！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #丸子媽咪 #幼兒發展 #白謊 #自然後果 #誠實 #說謊 

減肥期間不建議吃面條和饅頭，但這3種面食減肥可食用，大膽吃！

很多減肥的朋友們在減肥期間不知道應該是要吃什麽東西比較好，更重要的是害怕吃錯了什麽東西之後，導致自己好不容易減下去的體重又重新的回升，所以每天都會為了這個問題而煩惱，咱們都知道，面食的碳水含量非常高，不適合減肥的時候吃，但也有的人偏愛面食，壹天不吃面條就覺得viagra少點什麽，其實有些面食是可以吃的，今天小編為大家分享下減肥期間不建議吃面條和饅頭，但3種面食減肥可隨便吃，請放心。 掛面類 首先掛面就是壹種已經經過提前的暴曬，掛面裏面的水分其實是都已經減少了很多，這時候吃的時候是正好的，是可以放心食用的，不用擔心會長胖壹類的，只要在吃掛面的時候，不要搭配壹些高熱量的醬料就可以，可以加上芝麻醬壹類的就會非常好吃。減肥時期可隨便吃，請放心。 蕎麥面 蕎麥面屬於粗糧，含有豐富的食物纖維，100克養麥粉中壹般含有0.3—0.5克，最好西地那非約含有5克食物纖維。食物纖維有防止脂肪和糖類吸收的作用。而它在腹中停留時間也比較長，可抑制空腹感。 意大利面 悉尼大學經過20多年的實驗證明，在同樣的熱量下，白面包的飽腹感達到100%，而煮好的意大利面的飽腹感竟然達到188%。飽腹感強能夠避免減肥期間沒有達到飯點兒過早饑餓。經歷過減肥的人知道，這點對於減肥來說非常重要。抗餓是非常難受的，以至於很多人受不了而放棄，也有人因為實在太餓而饑不擇食，以至暴飲暴食而前功盡棄。

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