膽小勿入！寶寶說出口的「靈異故事」第二彈｜孩子說：「這是臥室裡的阿姨教我唱的歌！」

各位媽媽們還記得上一次的靈異故事第一彈嗎？上一集獲得許多媽媽的迴響，這次在蒐集了新的故事製作成第二彈，老實說光是第一彈媽咪編就被嚇得不輕了，沒想到這次的靈異故事比第上一次還嚇人，這些不管是寶寶的恐怖胎內記憶、前世記憶還是靈異體質、陰陽眼，都讓人看了皮皮剉！實在太嚇人！膽大的媽咪就一起看下去吧！ （圖片來源：pexels） 故事一：在你身後 一天我給孩子哄睡，因為孩子會害怕床底下有恐怖的東西，所以我跟他說：「不要怕喔！媽媽幫你看過了，床地下沒有東西了！」孩子回答：「我知道他不在床下，他在你身後呀！」聽完媽媽冷汗直流、寒毛直豎！ 故事二：和胎兒說話 一天吃飯時間，兒子摸摸我的肚子並對著我的肚子說話，我跟他表示我的肚子裡面沒有小寶寶啦，兒子居然說：「有呀！剛剛我看到他在地上爬呀爬，然後爬到你身上然後鑽到你身理了！」天啊，已經不知道是鬼故事可怕還是即將有二寶驚悚了。 故事三：他是怪物 一天三歲大的女兒跑到剛出生的弟弟床前盯著弟弟看了一會兒，接著跑到我身邊說：「這是個怪物，我們應該要把他埋掉！」真的不知女兒看到了什麼！ （圖片來源：pexels） 故事四：不要再死一次 我五歲的孩子跑來問我他什麼時候會23歲，我說15年後你就23歲了呀！結果沒想到孩子回說：「好吧，那我希望我不要再死了，因為那是我死掉的年齡！」 故事五：嚇人的二樓 我們家有兩層樓，然而我的小女兒一直都不敢一個人上二樓，經過很多年等她長大了才終於問起這件事，她說因為二樓的衣櫃旁邊，時不時會出現一個頭髮亂糟糟弓著背的恐怖女巫！ 故事六：弟弟生病了 一天我四歲大的女兒貼著正懷孕五個月的我的肚子說：「弟弟生病了！」，首先我沒有跟女兒說我懷的是男孩，再來更驚人的是在這件事後的兩週後我就流產了……。 （圖片來源：pexels） 故事七：剝皮 因為去海邊而曬傷的我，在一天早上醒來發現兒子非常近距離幾乎是貼著看著我說：「我要剝了你的皮！」兒子面無表情地盯著我的那個神情，真的讓當下的我毛骨悚然！之後詢問兒子，他完全不記得這件事。 故事八：她教我的新歌 我兒子最近好像迷上一首歌，一直在哼哼唱唱，我問他是在哪裡學到這首歌的？是學校老師教得嗎？兒子說不是，是臥室裡的阿姨教他的歌。 （圖片來源：pexels） 以上八個小故事是不是讓你感到毛骨悚然好害怕呢？你家孩子是不是有跟你説過什麼恐怖的小故事呢？歡迎跟我們分享你聽到的靈異故事唷！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1076268 https://www.popdaily.com.tw/mama/1147353 https://www.popdaily.com.tw/mama/866338 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #前世 #女巫 #寶寶 #怪物 #恐怖 #恐怖故事 #胎內記憶 #靈異故事 #鬼 #鬼故事 

：關於你的愛情。

：你一直都不是一個等著別人來愛你的女孩，對妳來說，只有你愛的人才是桃花，所以你口中的沒有桃花，其實不是沒人追妳，妳說過當妳追的人想跟你在一起時，妳其實很害怕在一起會跟妳當初喜歡的感覺不同，這是妳幾年前曾說過的，那時只覺得妳顧慮太多，現在想來這青澀的疑慮，好像是一種心理的不安全感。

精選7款實用「兒童生長曲線App推薦」，新手媽媽必下載，隨時都能記錄寶寶成長！

新手媽咪們，妳是不是時常擔心寶貝不在對的成長曲線上呢？害怕寶貝上學後跟不上大家導致學習落後的狀況嗎？又或是擔心寶貝有發展遲緩的問題沒被及時發現進行早療嗎？這些都別擔心～以下推薦7款「兒童成長曲線App，即時追蹤寶貝的發展狀況喔！ 兒童成長曲線App推薦一：我的寶寶：寶寶生活紀錄、寶寶成長紀錄 這款App可以記錄餵食（母乳、奶瓶或輔食）、母乳媽媽的擠奶安排日程、換尿布、睡眠、活動和情緒變化等等，另外像是打疫苗、看醫生和身高體重頭圍也都能詳細記錄。介面簡單、各功能項目一目瞭然，非常適合 下載傳送門： iOS 兒童成長曲線App推薦二：寶寶生活記錄 這款App最大的特色就是可以上傳照片來記錄與追蹤寶寶的生長，還能調製夜間模式紀錄寶寶夜晚的狀況，不管是喝奶的量、換尿片的次數還是寶貝的身高體重等，透果照片紀錄也能達到一種小日記的感覺，幫妳紀錄寶貝每個成長瞬間。 下載傳送門：安卓、 iOS 兒童成長曲線App推薦三：Piyo日誌 就像媽咪紀錄寶貝的電子手帳一般，插圖是超可愛的日系風格，還有夫妻共享的功能，讓爸比不是局外人、豬隊友！而是能成為你們養育子女過程中的神助手，讓爸比也參與幫孩子換尿布、餵奶的過程！ 下載傳送門：安卓、 iOS 兒童成長曲線App推薦四：Baby Daybook 除了追蹤成長曲線外，還能記錄餵母乳的時間以及換尿布與飲食狀況，還有家庭同步分享的功能，也可放入寶貝的照片與生活紀錄與阿公阿嬤、爺爺奶奶分享寶貝的成長過程！ 下載傳送門：安卓、iOS 兒童成長曲線App推薦五：寶寶生活記錄: 嬰兒成長曲線 除了照顧與追蹤寶貝的生長曲線之外，還有提供許多為媽咪準備的文章讓媽咪學習在當新手媽媽的過程中更游刃有餘。內容包括母乳餵養指南和支持、生產後的恢復等內容，許多有用的知識提供給媽咪！ 下載傳送門：安卓、iOS 兒童成長曲線App推薦六：BabyTime 記錄所有寶寶相關的日常生活，包含護理、醫療、特別的時刻、生長、症狀、飲食、睡眠、換尿布等，可以同時有多個照顧者幫寶貝記錄生活，也能同時記錄多個寶寶的生長曲線，這樣就不用擔心兄弟姊妹被漏掉紀錄的問題了！ 下載傳送門：安卓、iOS 兒童成長曲線App推薦七：Dr.B 除了幫寶貝紀錄身高、體重、頭圍等，媽媽也可以透過app紀錄寶貝的進食份量、尿尿、便便等生活日常。App加設診斷寶寶病症的聊天機械人（Chatbot），父母可輸入病徵的「關鍵字」，聊天機器人會向父母詢問一連串問題，然後運用人工智能分析，幫助父母初步得到答案。可以說是寶貝的貼身小醫生。 下載傳送門：安卓 有了app的幫助，媽咪就不用擔心寶貝沒跟上成長曲線了，同時老公也能擔任育兒角色！育兒不再是媽咪的事，而是夫妻一起相互合作，在育兒這條路上互相扶持，成為最棒的育兒夥伴！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1001229 https://www.popdaily.com.tw/mama/900824 https://www.popdaily.com.tw/mama/883835 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #APP #寶寶成長 #成長app #成長曲線 #發展曲線 #發育 #育兒 

原來男友就愛這樣！12星座男友深夜床上小秘密，不得不說真的有準欸～

想多了解另一半的偏好、但上網怎麼查都查不到「客製化」的解答啊～來來來，只有這裡有正確解答，偷偷告訴你12星座男友到底喜歡你在緊急時刻怎麼配合比較好 (噓～) 牡羊座 就連在床上都像一場比賽一般，坦白說，你會發現他直截了當的渴望是不可抗拒的。 他以直接的接近你，看著你的身體每一處細節，就像他們從未見過一般。 他可能不會花太長時間，但不要害怕，一般來說你們會很快進入第二輪，你必須體力要跟得上才行。 金牛座 金牛男非常沉迷女色，他喜歡身材極致的曲線，甚至可能會在床第之間說了一些黃色笑話。 他會很享受與你之間的重疊，他會越來越投入， 一旦他對你做出了承諾，他就長期一直深切的愛著你，與你的身體。 雙子座 雙子座會用各種你想不到的話來勾引你 。 雙子座的方式通常無法猜測，你無法預測他下一秒的位置，不要指望他們太在乎你的感受，他們通常比較在乎自己的舒適度，你必須跟得上才行。 巨蟹座 巨蟹座喜歡豐滿的女性身體，他有著對母愛的依戀情懷，一旦他開始了，你就會有一個全身的感官體驗。 一個巨蟹男人喜歡一個女人的所有細節，並會花上幾個小時的吻和愛撫，輕撫你的頭髮，甜言蜜語不會少，確保和他同樣滿足。 👉🏻情侶之間不能做的25個禁忌！這些地雷踩到真的很難原諒啊～ 獅子座 如果你想要一束玫瑰，你會馬上收到示愛的禮物。獅子座熱愛你的崇拜，所以你在床上不僅僅技巧不能太差，你也要適度讚美他。雖然喜歡佔有你，但他可不是那們容易被束縛，你可能會發現他不只一個愛慕者在他周圍。 處女座 處女座擁有最深刻的感性，他真心的關心你的快樂和整體的清潔。 他會將自己的身體狀態清潔得很乾淨，並會確保你也同樣舒適，他可能會為了今日先洗好床單，你們的性關係越深，他對你的身體健康會更重視與關心。 天秤座 天秤座由金星統治， 讓你感覺像他是世界上最棒的情人。 他呵護妳，給你最溫暖的微笑，你將會彷彿漂浮在雲朵般的被愛，之後你們就會開始到他的床上。但是當他對你敞開心房時，跟你說一些內心真正的獨白，你會發現他其實不是那麼溫馴，你將有機會聽到一些刺激的對話。 天蠍座 多數的天蠍對於自己的性愛能力是感到驕傲的，他們擅長甜言蜜語，擅長營造激情的氛圍，那是因為他們真的愛你，並散發強烈佔有慾，你將會在他的掌控下融化。 他不會在你面前有所保留，甚至到你精疲力盡他還不會停止，通常你會驚訝於他的持久與對這方面的熱愛。 👉🏻情侶出遊「八大禁忌」千萬別犯！這幾點一定要注意，不然等著被分手～ 射手座 作為一個火象星座，他們充滿激情，有趣，衝動。他們不喜歡在性愛方面變得平淡無聊。 他們是急切學習各種可行方式，如果你要求他，他絕對並且樂意接受教學。 摩羯座 摩羯座雖然表面看起來是雄心勃勃的， 但是一旦你們都在床上，假如你準備好一些平時不穿的性感裝扮，道具或是邀請他一起看DVD。你會發現他的淡定，別太失望那是因為他還是喜歡基本傳統的步調。 水瓶座 水瓶座不是那麼容易交付出自己，你必須先給他思維感官的刺激，例如他熱愛的爵士樂，社會群眾的自我意識的喪失如何挽救等，讓他發現你的精神與他達到完美的交流，他開始對你產生強大的好奇心時，你們會達到前所未有放滿且激情的一晚。 雙魚座 雙魚座熱愛浪漫，他熱愛充滿戲劇性的性愛，你可以跟他一起喝杯酒開始嘗試格雷總裁般的劇情，第二天醒來你會發現他已為你準備你最愛的餐點，再次要求你能如法泡製，他會跟你坦承他很喜歡妳昨晚的方式。 每個星座都有自己可愛魅力的深夜小秘密呀～看完這篇文章之後都有學起來了嗎？ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 👉🏻18點只有男生/女生自己才知道的秘密！徹底破解原來他們是這樣想的～ （圖片來源：Pexels） #poplove #sexy #兩性 #性愛 #情侶相處 #戀愛 #星座 #星座戀愛 #波波邱比特 #習慣 #色色話題 

保養｜夏天到了你的保濕夠力嗎？Butyfarm美麗莊園 玻尿酸長效保濕系列

本身肌膚就是偏乾的我 加上都在室內上班 所以一直都很注重保濕這件事情 保濕沒做好通常隔天我的鼻翼兩側就會有明顯的脫皮 安堆～這麼尷尬的狀況我是不會允許讓它發生的 這幾天使用了#butyfarm美麗莊園 #玻尿酸長效保濕化妝水 玻尿酸相信大家都不陌生 是可以讓肌膚補充水份同時鎖水 這款使用下來覺得保濕而且是清爽不黏膩的 質地也很舒服 還有搭配 #玻尿酸長效保濕精華液 畢竟要深層加強保濕當然不能少了精華液 才能讓肌膚水潤一整天喔 精華液裡面多了塔拉樹胚乳萃取 能夠雙重保濕加強肌膚保水度 減少脫皮情況之外 還能夠幫助角質更新 使用完肌膚保水度提升 不用害怕小乾紋的出現～ 還額外自己下了一個slogan “保濕要做好肌膚就沒煩惱” 推薦給大家 在這麼炎熱的夏天也要記得做好保濕喔 #butyfarm #美麗莊園

( 𝕃𝕆𝕍𝔼｜兩性 ) 怪胎戀愛——有愛無性真的可能嗎？無性戀女孩的真實告白。

. . 「我是一個無性戀者」 「你只是尚未被開發吧」 . . 每當A向男性友人坦承自己是一位無性戀者時，總是會得到這樣的回應。 . 無性戀者是一種常常被誤解的性別認同。 A和一般人一樣渴望愛情也喜歡浪漫 從小到大教過幾任男友 有的短，長則長達7年 唯一始終不變的是 在每一段親密關係中他無法接受性行為 . 他不排斥任何擁抱或是接吻 他可以瘋狂的追求自己的愛情 可是唯獨不想要有性行為 不斷地去尋找可以認同自己或是和自己相仿的那1%的人群 . 我問他 「既然沒有 世俗的時間限制* 你在害怕什麼」 「我害怕的是老了只剩我一個人」 *意指什麼年齡該做什麼事，幾歲該結婚，幾歲該生小孩... . 25-30歲是一個分界點 很多情侶都會選擇在這一個時間點決定終身大事 但是當『性』已經不是絕對或是必須的時候 我們該用什麼時間點去衡量 「什麼時候該做什麼事」 我曾經問過一位結過婚的朋友 為什麼想要『結婚』 如果真的愛對方 結不結婚是不是只差在一張紙的證明呢? 「並不是結婚這件事很重要，而是你能夠找到一個能夠與你共渡一生的伴侶 (soulmate) 他會是你最好的情人、朋友、家人，你們就是最好的夥伴可以一起去體驗人生」 . 常常聽別人說soulmate 始終是一個抽象的代名詞 所謂的愛情，就是遇到的時候就知道了吧。 延伸閱讀 ：( 𝕃𝕆𝕍𝔼｜愛情 ) 異國戀好難！3對遠距離戀愛中的情侶，維持感情溫度的方式 https://www.popdaily.com.tw/forum/love/730118 . . 《無性戀小百科》 無性戀(Asexual/Ace)是一個性取向。被廣泛地定義成『對性無感』簡單的說就是 不喜歡性行為 無性戀者和異性戀、同性戀、雙性戀者一樣，是一種性取向。 無性戀者可以愛任何的人，他們不做性行為是一種選擇。 近年來國外學者研究顯示，在北美僅有1％的無性戀者， 但是許多專家學者認為應該更高於這個數字。 延伸閱讀 ：( 𝕄𝕆𝕍𝕀𝔼｜看電影 ) 該說“YES還是NO"？人生就是不斷的在做選擇—沒問題先生 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/739827 . . . 〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎ 希望大家都能夠找到彼此的Soulmate 〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎ . . . Hsuan｜畫畫小日子 小資女的插畫日常 👉 IG帳號 Hsuan_n_art . #插畫 #漫畫 #日常 #Taiwan #grahpicdesign #愛情 #遠距離戀愛 #兩性 #異國戀 #似顏繪 #戀愛 #初戀 #無性戀 #怪胎 #怪胎戀愛

甜點｜高品質蛋糕京站就買的到！小編必回購美食！

台北｜食感旅程｜台北車站捷運站 —————————————— 這家位於北車京站和信義新光三越A8皆有門市的「食感旅程」不僅有販售大的鮮奶油蛋糕也有許多切片蛋糕與蛋糕捲⋯種類超級多！ #莓飛色舞 $150 必回購！莓果味恰到好處不會過酸過甜，一開始很害怕他是香精味，但完完全全不是！！小編不太愛莓果，但這款卻成為我最愛！塔皮厚度剛剛好吃起來口感充足又超香！ #香蕉巧克力慕斯 $170 表皮是焦糖淋面搭上內層苦甜巧克力慕斯與巧克力蛋糕完完全全超罪惡！重頭戲的焦糖香蕉內餡是甜度比較高的部分，但配茶當下午茶很可以！ #京都 $180 抹茶控必吃！是不甜的抹茶但不會苦感！茶香很重，上頭是巧克力脆片比起純巧克力塊吃起來更有口感！整體很推 #切片絲綢乳酪蛋糕 $85 澳洲乳酪加上日本乳酪製成吃起來奶香味很足夠，推薦給愛吃重乳酪的人，外層的餅皮香氣十足！ - 美味程度👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻 回購程度👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻 CP值👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻 - 🏡地址：台北市大同區承德路一段1號B3（台北京站時尚廣場B3） 📞電話：0282873036 ⏰營業時間：11:00-21:30 ————————————— 💬 #吾食台北車站 - #taiwanfood #instafood #北車美食 #台北美食 #京站美食 #台北必吃 #台北車站美食 #台北下午茶 #紅線美食 #波波黛莉 #popdaily #popyummy台北 #藍線美食 #波波發胖 #食感旅程Palatability #食感旅程 #台北甜點 #台北推薦甜點 #新光三越A8 #台北京站 #京站 #抹茶控

一到下午眉毛就搞失蹤？筆記這些小技巧，讓眉毛不管流汗出油還是跟著你！

脫妝一直是大家困擾的事情之一，唇膏掉了可以補、底妝脫了也有辦法救，最麻煩的就是眉眼的問題了！尤其眉毛是妝容中最重要的部分之一，只要眉型不同就能改變一個人的印象，想想看如果是跟心儀的曖昧對象出門約會，一整天下來卻發現眉尾消失了，這真是尷尬到無地自容啊。在告訴大家該如何讓眉毛持妝的小方法之前，首先要搞清楚為什麼眉毛會離開我們！ （圖片來源：IG＠jin_a_nana） 眉毛容易脫妝的主因 一、夏天最害怕的就是流汗或出油了，不只是眼影眼線，眉毛也是會因此脫妝 二、有了瀏海之後就忘了眉毛！總是無意識地在整理瀏海時碰到眉毛 三、和第一點有點相似，早上出門時使用保濕的保養品，一整天下來肌膚變得稍微黏黏的了，也因此影響了眉妝產品的持妝度 不要單使用一種眉毛產品上妝 眉毛產品的種類非常多，從眉筆、眉粉、眉膠到染眉膏，甚至還有許多液態產品，其實每個產品都有不同的功能及用法，複合使用當然也能讓妝感更完整、持久。例如說：眉筆是用來描繪眉型，眉粉是用來填補眉毛的空隙，染眉膏則是用來調整眉毛顏色。 眉毛也是需要底妝的 仔細想想大家上底妝的時候是不是都會忘記眉毛的部分呢？常常再上好底妝後仔細地用蜜粉定妝，眉毛也是需要稍微帶到底妝以及定妝的，這樣不僅能夠讓眉毛產品更好上色，也能防止眉下肌膚、眉周肌膚出油導致眉毛花掉的狀況。 使用染眉膏或眉毛定型液完成眉妝 其實染眉膏的效果並不只是改變眉色而已， 染眉膏乾掉之後也會替眉毛形成一層保護傘，也會稍微發揮coating的效用喔！當然如果不需要改變眉毛顏色的女孩，也可以使用類似眉毛雨衣的定型產品。 不掉色眉毛產品＆撕除式眉膠 眉毛產品日新月異，現在越來越多偽刺青的眉毛產品，不管是畫好可以維持兩天，或是只要塗上等待四個小時再撕掉就能維持一週的眉膠產品，這些東西都超方便的啊～唯一需要注意的是，一開始需要更細心地描繪眉毛了！ 以上，請把這些招數學起來，就不用再擔心一整天下來眉毛失蹤啦～ 資料來源： 整理報導 #populzzang #夏天 #漂亮 #眉彩 #眉毛 #防水 #防脫妝 

閨密電影院｜P1《摩登情愛Modern Love》關於愛的各種形狀，你屬於哪一種?致 那些害怕在愛裡受傷的我們...

當夜深人靜時，是否輾轉回播著自己的愛情，那些幸福的瑣事、悲傷的情緒，加減乘除後的總合。只可惜，沒有任何公式能計算出，究竟一生需歷經多少次心碎，才能畫出一個完整的圓。 美劇《摩登情愛Modern Love》，道出不同形式的愛，不同階段的我們，對於愛的認知與省思。改編自紐約時報的同名專欄，這邊挑選出深刻片段，誠心推薦給大家~Hi! I'm Rose 蘿絲小姐🌹 #第一集｜知心好友的愛When_the_Doorman_Is_Your_Main_Man 女主 Maggie 是一位擁有高學歷的現代新女性，卻是愛情裡的文盲，在感情中四處碰壁。而住宅的樓管Guzmin總能憑一眼看穿，女主的約會對象是否合適。故事最終，女主找到屬於自己的幸福，並好奇地問Guzmin是如何看出屬於她Mr.Right的標準? Guzmin答道:「I was never looking at the man, Maggie. I was looking at your eyes.」 當Guzmin說出這句話時，眼框瞬間泛出淚光，反觀在現實愛情中的我們，常因害怕受傷而隱藏內心真實的情緒，迷失在一段又一段的關係中；能擁有像 Guzmin 這樣的知心陪伴，透過對方的眼神得知你的心之所向，這樣的友情或許比愛情還更難能可貴。而當我們願意傾聽內心並相信自己時，才會遇上真正值得的那個人... 「我看的從來都不是男人，而是你的眼神。」-《摩登情愛》 第一集的後勁很強，像一股暖流直入心底，看完讓人心裏暖暖的，快去抱抱身邊那些，曾陪你走過失戀傷痛的親朋好友吧! 後續會再陸續分享暖心故事給大家，若有特別想聽的故事也可以留言分享喔! (未完待續...) 文末好歌曲推薦，療癒好聲音傳送門✨✨✨ 👉《鄭雙雙_在天亮之前都是無解的難題》 👉《摩登情愛Modern Love》片頭曲 👉追起來 蘿絲小姐 Instagram🌹 #modernlove #摩登情愛 #美劇 #愛情喜劇 #鄭雙雙 #在天亮之前都是無解的難題 #蘿絲小姐

歐膩睡前都很忙？韓國女生睡前必做「變美儀式」，不花錢的變美秘訣全在這！

變美的方式有很多種，不管是透過化妝還是內在的氣質修煉，都有各自獨特的美～雖然因為疫情都戴上口罩進而減少化妝，既然老天關上了一扇門，那麼必然會打開另一扇窗，大家不妨趁著這個機會在疫情期間好好保養！等待疫情趨緩可以不用戴口罩的時候就能展現成果！今天編輯要來教大家韓國歐膩們睡前必做的「變美儀式」，一起看下去！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1003463 ｜睡前塗護唇膏 千萬不要覺得只是在擦口紅前塗護唇膏簡單保養就好！不想要讓嘴唇乾裂、死皮、唇紋那麼就一定要勤擦護唇膏！護唇膏能幫助淡化唇紋，同時滋潤嘴唇。晚上睡前厚塗護唇膏，隔天早上醒來不僅嘴唇更水潤，還能輕鬆去除死皮～這樣一來擦上任何質地的口紅也不會因嘴唇太乾而卡唇紋，反而更具光澤感，即便是擦一般的潤唇膏也能擁有水潤嘟嘟唇！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/884438 ｜睫毛塗維他命E 睫毛塗維他命E大家應該是第一次聽到吧？其實方法很簡單，只需要準備凡士林、維他命E膠囊，將少量的凡士林＋一顆維他命E膠囊攪拌均勻，溫毛巾敷眼睛兩分鐘等待毛囊疏通，使用棉花棒沾取輕輕塗在睫毛根部後再帶到每根睫毛上就可以了！材料、方法簡單、價格也很便宜，想要睫毛變得纖長的人可以試試看！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/814284 ｜睡前貼雙眼皮貼 單眼皮女孩的夢想大概就是擁有不用貼雙眼皮貼就能有雙眼皮了吧！不過許多單眼皮女孩礙於價格或害怕手術而不敢去割或縫雙眼皮，這時候雙眼皮貼就是你的救星拉～但是貼雙眼皮貼很常會影響到眼妝，讓眼妝的顯色度而變得不太一樣等各種情況。不用擔心，你的心聲我們聽到了！這時候只要改在晚上睡前貼就好了，讓你睡起來就直接變雙眼皮早上就不用額外再貼雙眼皮了！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/991045 ｜瀏海方向側分 瀏海是能修飾我們臉型的最佳方法，如果髮根不蓬鬆就容易顯得頭髮扁扁塌塌的樣子很不好看，不想要使用電棒產品或髮膠產品或早上起來趕時間的你，只需要睡前一個方法就能改善瀏海扁塌的問題！只要睡前改變原來髮際線的位置就好！例如：原本的瀏海應該往右分，在睡前改往左分，不僅一來隔天髮根就會變得比平常更加自然、蓬鬆，同時也省去了使用電棒或髮膠產品的麻煩！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1045741 ｜小腿下面墊枕頭 你還在羨慕別的女孩們穿上短褲時露出的纖長美腿嗎？想要纖細的腿也沒這麼困難！只要在睡覺時小腿下面墊枕頭就好了，不但可以消水腫，還能加速血液循環也比較不容易會有小腿肌！除此之外平常睡前還可以搭配抬腿動作，依樣也可以消水腫加速血液循環的功效，還可以促進肝解毒腎排毒、穩定血壓、氣血暢通！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1044487 以上就是韓國歐膩們睡覺前會做的變美儀式，讓你在睡覺時也可以變美～這麼好的方法不藏私告訴大家，一起變得更加漂亮吧！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #保養 #保養方法 #在家變美 #睡前儀式 #變美 

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