保養｜夏天到了你的保濕夠力嗎？Butyfarm美麗莊園 玻尿酸長效保濕系列

本身肌膚就是偏乾的我 加上都在室內上班 所以一直都很注重保濕這件事情 保濕沒做好通常隔天我的鼻翼兩側就會有明顯的脫皮 安堆～這麼尷尬的狀況我是不會允許讓它發生的 這幾天使用了#butyfarm美麗莊園 #玻尿酸長效保濕化妝水 玻尿酸相信大家都不陌生 是可以讓肌膚補充水份同時鎖水 這款使用下來覺得保濕而且是清爽不黏膩的 質地也很舒服 還有搭配 #玻尿酸長效保濕精華液 畢竟要深層加強保濕當然不能少了精華液 才能讓肌膚水潤一整天喔 精華液裡面多了塔拉樹胚乳萃取 能夠雙重保濕加強肌膚保水度 減少脫皮情況之外 還能夠幫助角質更新 使用完肌膚保水度提升 不用害怕小乾紋的出現～ 還額外自己下了一個slogan “保濕要做好肌膚就沒煩惱” 推薦給大家 在這麼炎熱的夏天也要記得做好保濕喔 #butyfarm #美麗莊園

真正的愛，不是想重新擁有誰，而是不再害怕失去誰

在一段愛裡，我們最害怕的不是爭吵、不是沉默、也不是他忽冷忽熱。最怕的是：我們太在乎，而他沒有給我們同樣的在乎。 所以妳會不斷付出、妳會想補救、妳會急著解釋、妳會怕對方誤會、妳甚至會為了保留他，而一次又一次放棄自己。 那不是笨，那是因為妳曾經真心愛過。 只是後來妳會發現，真正讓妳痛的，不是失去他，而是妳曾在愛裡迷失了自己。 當妳開始勇敢，妳就不再害怕失去誰 真正的愛，不是緊抓著不放。而是妳終於有能力告訴自己： 「沒有誰，我也能好好的。」 妳開始懂得保留情緒，開始知道什麼話不值得反覆解釋，開始學會設定界線，開始明白： 愛不是把心交給對方處理，而是妳能掌握自己的人生，不需要依附誰的存在。 不是每段愛都要挽回，有些是要放下 很多女生在失戀後會不斷問自己： 「我要怎麼讓他後悔？」「我要怎麼讓他回來？」「我要怎麼讓他看到我的努力？」 但妳不知道的是：當妳放下想讓他「看到」的心時，他才真的會開始看見妳。 妳不再急著證明什麼，妳不再強求誰留下，妳不再覺得自己被嫌棄、被忽略、被取代。 妳終於能在鏡子裡看見一個更成熟、更穩定、更知道自己值得什麼的女人。 49 天的沉默，帶我走向新的自己 我曾經也害怕失去某個人，怕失去後，我會什麼都不是。 但真正讓我改變的，不是他回不回來，而是那段 49 天的沉默。 那七週裡，我經歷了：不安、崩潰、懷疑、想念、後悔、釋懷、重生。我以為我撐不過去，但當我真的走完，回頭看時，我才明白： 那七週不是在等他回頭，而是在等「我自己」回來。 我把這段旅程寫成一本書 把每一個心碎的夜晚、每一個想聯絡、又忍住的瞬間、每一個自我對話、每一個覺醒的發現——全部寫進這本書： 《消失的七週:一場讓他開始在意妳的沉默練習》 這不是一本教妳挽回的書，也不是教妳冷血的策略。 它是一條49 天走回自己的路。是一場教妳如何在沉默裡，重新找回安全感、自尊、勇氣、和完整的自己。 真正的愛，是從妳開始的 如果妳現在正在害怕失去誰、正在心痛、正在懷疑自己、正在努力抓住一段越來越薄的關係—— 希望妳記得： 妳值得一段不是靠害怕、不是靠取悅、不是靠抓住，而是靠安心、靠尊重、靠自由維持的愛。 而那樣的愛，從妳不再害怕失去誰的那一刻就開始了。

越南🇻🇳｜胡志明市｜ 你沒想過越南也有這種古玩市場可以逛！

來分享一下有天拉著朋友一起去古玩市場chợ đồ cổ探險的經驗🕵🏾‍♂️ 這個市集主要在週末開張，也離觀光區很遠，所以不算是有名的點。 大部分的古物店都沒營業，當然也沒有任何賣家出來擺攤。不過櫥窗的燈光都亮著，讓我們能過過逛市集的乾癮。 ⬆️這是從google 地圖上看到的週末擺攤盛況！ 臨時起意特別去探路的那天是平日下午，意外享受到了空曠幽靜的市集，也別有一番味道。 一老一少在偌大的庭院裡悠閒地......滑手機(嗯時代不同了XD) 周末有時候會有live演出，光用想像的就覺得氣氛一定很棒。 雖然沒聽到live音樂，但當天古玩市場的咖啡廳正播放著🎵恰到好處的背景音樂： Savage Garden: I knew I loved you 是否有點浪漫！(點ig連結進去就可以聽這首歌，配古玩市場環境全貌影片啦) 站在中庭轉身一圈發現每個角度都好喜歡，難以抉擇要怎麼拍照！ 下次週末有機會來的話再分享囉！ 📌#地址：(搜尋cafe chợ đồ cổ) 311/27 Nơ Trang Long, Phường 13, Bình Thạnh, Hồ Chí Minh 700000 入口不太好找，只要看到這個咖啡店的招牌就代表你成功了！不要害怕～走進去🤣 #越南#越南旅行#越南景點#胡志明#胡志明旅行#胡志明景點

彰化《超強夜宵青蛙湯🐸》

身為一位彰化人，連本地人都愛的宵夜—水雞湯🐸 這間沒有店名的燉(煲)湯、煎的超恰的蘿蔔糕，只有一台小發財車，就讓大家瘋狂了💗 只要晚上九點一到，準時駐點於永樂街關帝廟前，三越有線電話周邊器材騎樓下，民族路與永樂街口，甚至是還沒開店就開始排隊！！ 「蒜頭水蛙」是招牌！水蛙的口感吃起來就跟雞肉一樣，不用害怕嘗試，就是一種美味😏 除了各種賣到夯的湯品外，必吃的就是煎爐裡的「蘿蔔糕」！表面煎的金黃色ㄑㄧㄚˋㄑㄧㄚˋ，有濃濃蘿蔔跟米香味，大推啊！ —來自寧氏的不負責任彰化任性分享🖤 #彰化 #彰化宵夜 #蒜頭水蛙 #彰化美食 #彰化小吃 #彰化打卡#popdaily # PopDaily波波黛莉的異想世界 #eztravel # colatour #travel #波波打卡 #funtime #波波發胖

誰來定義你的美？小心別讓別人來定義了

 不要試圖讓自己「適應別人對美的標準」，讀者跟我聊的過程，我想起了怪美的這一首歌。 追求美麗，是人的天性，但跟愛情一樣，有時候為了目的而迷失自己，最後活的完全不像自己。 你的穿著，你的打扮，你的妝感（你喜歡自己嗎？）或者只是跟隨流行，或害怕別人排斥你？ 美麗，除了外表，以及你如何看待你自己，是否了解自己，千萬別只是為了符合別人的期待。 快來下方留言 → 今天開始更愛自己一點好嗎？（答應我） _ 創 作 時 間 2019-0819（咖啡喝五杯的一天） 記 得 追 蹤 #紙飛機寫故事 系 列 作 品 #生活押個韻 歡 迎 跟 抄 #紙飛機專欄 #紙飛機 #故事 #原創 #文字 #語錄 #语录 #情侶 #愛情 #感情 #戀愛 #失戀 #友情 #心情 #走心 #創作 #手寫 #語錄控 #手寫字 #美文字 #愛情語錄 #心情語錄 #手寫語錄 #經典語錄 #感情語錄 #文字語錄 #共鳴 #心情 #療癒 #感受 #情緒 #虐心 #文字創作 

《Start-Up我的新創時代》裴秀智劇中小資女孩帆布包(更新至第四集)

不知道大家看了《Start-Up我的新創時代》沒? 上星期開播今天已經做到第四集了 這是最近我追的最起勁的一部韓劇 秀智在劇中的穿搭總共背過兩款帆布包 其他皮革類包款價格都有點高 所以今天只整理了兩款可以不心痛入手的帆布包 第一款為emis帆布包,emis很多知名韓星也喜歡背,價格也很親民! 第二款為SOLOLIST,可愛的亮橘色帽T則為LOVER 對韓劇穿搭有興趣的我另外整理了青春紀錄朴素丹耳骨釘品牌: https://www.popdaily.com.tw/forum/korea/822414 最後私心推下男二金宣虎,由於劇本的設定真的會很想看男二變成男一... 我知道大家還是很愛南朋友,但在劇中一直覺得男二默默付出又有點傲嬌的樣子十分可愛啊! 從小是孤兒,成年後只能被迫離開孤兒院身上又沒什麼錢 被女主角的奶奶收留,受奶奶拜託假裝成叫南道山的男孩跟達美通信直至上大學。 從小就很會投資賺了一桶金上大學,長大後成為SH風險投資公司的組長,個性直爽最討厭欠人情卻欠了達美奶奶恩情,再次遇見長大後的達美後便默默的幫助達美,為了不讓達美的美夢破滅,找來了真的南道山一起圓這個謊。 在第四集中奶奶知道達美想要創業想到自己兒子也是這樣 內心支持但卻害怕她會辛苦、受傷... 韓志平也對奶奶說:達美不會受傷的，奶奶！我不會讓她受傷的... 拜託志平趕快清醒跟達美說:小時候寫信的是我 :)) . #STARTUP #裴秀智 #秀智 #帆布袋 #韓國包包

#象鼻岩 #J&Hlifestyle 人生第一次爬那麼高去看

#象鼻岩 #J&Hlifestyle 人生第一次爬那麼高去看海，心情非常害怕😱 警告男友不准再帶我去第二次！😂😂😂😂

I miss you.” 「我也很想念你。」 「不我是說，我

I miss you.” 「我也很想念你。」 「不我是說，我錯過了你。」-後來的我們 然後 機會來的時候膽怯、害怕 機會走了，還在原地等待奇蹟來過 💈台中花博-竹跡館

最死忠ARMY認證！朴寶劍《青春紀錄》高唱防彈少年團，這3首根本20代必聽曲！

撰文編輯 #安琪拉 由朴寶劍、朴素丹、邊佑錫主演的韓劇《青春紀錄》，大家看了嗎？在劇中飾演「史彗峻」的朴寶劍，為了宣泄自己試鏡落選的情緒，就高唱了防彈少年團的歌曲。其實他之前就分享過不少防彈少年團的歌曲，與成員V更是好麻吉。今天泡菜編就要帶大家來看適合迷惘青年聽的防彈歌曲，一起來了解吧～ 👉朴寶劍《青春紀錄》收視刷新歷史！首播評價兩極，配角演技成唯一敗筆？ 👉〖心理測驗〗偶像根本不遙遠！3分鐘測出成功追星指數，幸運之神是你嗎？ 「小時候還相信什麼都有可能發生」 史彗峻在劇中是一位模特兒，但因爲想轉型演員的夢想一直遲遲無法實現，面臨家人的不支持、準備當兵的壓力，讓他獨自承受了無數内心掙扎。而有一幕是他到KTV與好友們唱歌發泄情緒，當中他演唱的歌曲就是防彈少年團的《Tomorrow》。這首是2014年收錄在《Skool Luv Affair》的歌曲，其中歌詞寫道：「同樣的日子 同樣的月 24/7 每次都在反复的每個瞬間 我模棱兩可的人生 20代的無業遊民真害怕明天 真可笑 小時候還相信什麼都有可能發生」。 相信20代的各位一定對這首歌的歌詞很有共鳴吧？長大後發現世界並不像童話那樣美好，不是遇到難關就有王子來解救、也領悟到夢想不再是畢業紀念冊上隨心寫上的字，而是即使用盡全力也可能無法實現的事。即便如此，這首《Tomorrow》鼓勵大家不要放棄，要像個breaker一樣追求夢想，可以稍作休息，但不要絕望。 「沒有夢想也沒關係」 除了《Tomorrow》之外，朴寶劍在劇中也說道：「我喜歡防彈少年團歌裡的世界觀，聽他們的歌就讓我想好好過生活…。」所以泡菜編也再推薦2首時下年輕人必聽的歌曲給大家，希望可以給大家帶來一點力量。第二首就是2018年的《Paradise》！這首歌的歌詞寫道「停下也沒關係 沒有必要漫無目的的跑著 沒有夢想也沒關係 若有令你感到幸福的瞬間 停下也沒關係」。 如果說《Tomorrow》是鼓勵大家追夢的話，《Paradise》就是在告訴大家，即使沒有夢想也沒關係，因為你吐出的每一口氣，都已經是樂園。這首歌在描述夢想其實也是一種負擔，我們值得過好自己的人生，沒必要因爲別人的期待而壓抑自己。 「你可以繼續你的SWAG，但你有想過你父母嗎？」 最後一首是2014年的《Spine Breaker》！這首歌在諷刺年輕人當「啃老族」的心態，拿自己與別人比較，甚至要求父母給自己買名牌的新時代小孩。其中歌詞寫道：「認為朋友有的 父母也該買給你 停止這幼稚行為 在來得及前 將你的思想全改變」。 在這個外貌至上的社會，保持自己的初衷，不被別人的評價動搖是一件很難的事。從衣服什麽品牌到用什麽名牌包，身上的每個小細節都被放大檢視，無形中造成了壓力。所以這首歌就在批評啃老族，並告訴大家想建立形象、追求夢想就應該靠自己的能力，並對父母盡孝。 看完以上3首關於防彈少年團的歌曲，希望大家可以從中獲得能量，繼續在生活上衝刺、努力維持自己的生活目標。另外，如果你還沒看《青春紀錄》的話，非常推薦大家入坑！因為現在的劇情越來越精彩，每一集都有引人省思的台詞！ #《青春紀錄》 #《青春紀錄》BTS #2020韓劇 #2020韓劇推薦 #BTS #BTS必聽曲 #BTS歌曲 #Netflix韓劇 #朴寶劍 #朴寶劍BTS #朴寶劍防彈少年團 #朴素丹 #泡菜影劇 #泡菜精選 #邊佑錫 #防彈少年圖歌曲 #防彈少年團 #防彈少年團必聽曲 

抱怨代表負面？告訴你10個法國人的逆邏輯正面抱怨法| 讓你生活不走心，抱怨有功！（中）

繼上一篇介紹2個法國人抱怨的藝術，這文章繼續為大家整理多4種，好讓大家神逆轉生活中的走心。 ------ 👉抱怨代表負面？告訴你10個法國人的逆邏輯正面抱怨法| 讓你生活不走心，抱怨有功！（上） ------ 3. 別害怕因抱怨成為「魯蛇」！也別站在勝利者的角度，不讓別人抱怨！ 根據加拿大記者Julie Barlow的書《The Bonjour Effect》，她對比了法國人和美國人對抱怨的分歧看法，並把法國人的抱怨比喻為Bonjour Effect，是帶正面和樂觀的。在亞洲、北美地區，抱怨等同於說負面的話，很容易會被「句點」（意思是結束對話）；在法國，抱怨被視為「一種邀請他人提供意見的方式」。 法裔匈牙利裔美國作家 Anna Polonyi認為，這種區別可能源於許多亞洲人和北美人共有的恐懼：害怕被視為「失敗者」（loser）。 的確，自小在香港長大的我，甚至後來在台灣生活了四年，也親身經歷了這一點。現實生活中大部人盡可能避免發表過多的負面言論（不包括網絡上酸民）。只有當負面言論積累到超出大家的承受能力時，才會釋放出鋪天蓋地的抱怨。於是，這種抱怨大多是重量級，而且悲傷佔多。 她說：「法國並沒（loser）這樣的心態。」若我們能換位思考，不要凡事以獲勝的角度去思考，學習法國人的社交方式。這種日常的râler反而給人的感覺是相對輕巧，而且會帶來日常的小樂趣。 4. 別強忍！抱怨有助身體、心靈健康？ 承接上一點，當負面的情緒積累太多，直至負荷不了，抱怨便爆發為憤怒的宣洩！人們不給彼此發牢騷的機會以促進感情，反倒壓抑自己直到最後一刻，其實是不智的！ 回想起每次對話，發現自己跟朋友抱怨一輪以後，通常會在結束附帶一句：「我會挺過去的！」一來，不希望朋友擔心。二來，不希望把負能量感受給朋友。說到底，其實是不夠誠實和勇敢才會壓抑負面情緒。直至認識到法國的朋友們，才發現這是不必要的強撐。 2013由《生物精神病學》（Biological Psychiatry）刊登的研究發現，試圖控制負面情緒會增加罹患心血管疾病的風險；2011年，一份由德州大學奧斯汀分校（University of Texas at Austin）的研究顯示，壓抑負面情緒容易令人變得攻擊性。 因此，抱怨從某種角度而言，可促進身體和心理健康。大家可主動向朋友發牢騷，放鬆心情。 5. 抱怨內容恰當！少針對個人生活！多抱怨外在因素！ 根據比利時天主教魯汶大學（Katholieke Universiteit Leuven）的研究顯示，有高達48%的法國民眾表示他們大部分都在埋怨政府。尤其近期新冠肺炎肆虐全球，針對總統馬克龍 Emmanuel Macron 抗疫不力，壓倒性地持負面態度，這或許就不足為奇了。與此同時，根據這項民意調查，法國人的抱怨，很少針對私人生活：23%的人抱怨人們不給他們回電話；33%的人抱怨找不到鑰匙或手機；只有12 %的人抱怨與孩子有關的問題。 可見法國人雖然愛抱怨，抱怨內容通常圍繞外在環境。 這令法國人不會為過度的負面心情所苦。 法國人對自己和他們的生活是樂觀和積極的，但他們對自己的國家是苛刻。他們專注於「與個人無關、與自身無關」的問題可能確實更健康。 6. 抱怨使人類更親密，可謂「怨」完之後得到擁「抱」！ 大部分法國當地人認為，透過互相吐苦水，彼此反而更連結和親密。要是在困境中能向別人發牢騷，彷如真正找到歸屬感。抱怨真的能帶來正能量。 續以上的比利時大學的民意調查，顯示抱怨可增進人際關係的親密連結，讓人感覺被理解。 幻想一下，當有一個人在聽你抱怨時，你能感受到與那個人的聯繫，距離突然被拉近了，你也覺得被理解了！ 抱怨期間，你讓自己的脆弱給看見，對方也能感受到當中有真實性，使人更容易尚敞開心扉繼續交談。 這情況出現在我來法國生活的第三個月。我辦了很久銀行的帳戶也未能拿到提款咭，於是我向學校的法國同學抱怨，他們無條件地聽我傾訴，更一起罵負責人的無能，當時作為異鄉人的我，感覺到自己真的融入他們圈子𥚃。 說出深藏在你心中的不安吧！與其壓抑負面情緒，不如放低身段發牢騷！ 預告：今天繼續介紹另外四種法國抱怨藝術，請密切留意。 圖片來源：Gouvernement.fr/pinterest/instagram ------ 謝謝你的閱讀，如果你喜歡這篇文章，別忘記在文章左下角按一下愛心💕 、留言或分享！ ------ 如果想看更多我的日常/旅遊/食物，歡迎到👉🏻 我的PopDaily按下「+追蹤」，才能密切看到最新文章分享！ 或追蹤👉🏻Instagram底片照分享💕 每週固定更新！ ------ 👉旅居法國女孩日記前傳 👉旅居法國女孩食記：私心推薦疫情以後不能錯過必吃的巴黎餐廳 👉【法國篇】搶先進入秋天，盤點八款2020秋冬穿撘流行元素（上） 👉【法國篇】搶先進入秋天，盤點八款2020秋冬穿撘流行元素（下） 👉抱怨代表負面？告訴你10個法國人的逆邏輯正面抱怨法| 讓你生活不走心，抱怨有功！（上） ------ #巴黎 #法國 #抱怨 #正面抱怨法 #法國抱怨 #生活不走心 #râler #pladre #LesMuséesdeParis #牢騷 #法國俗語 #grumble #法國2020

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