【咖啡－台北】台北中山站二樓復古咖啡廳：二會gojiby

 咖啡廳分享計畫進行中，持續取材，只是少了些時間寫成文章。之前是取材不及，現在是文章產出速度不如預期。（延伸閱讀：台北咖啡店巡禮） 我還是那個喜愛分享生活的人。 每回有朋友來，我都私心的強力推薦去咖啡店坐坐，當然，不是每個朋友的風格都適合每家店。我會先探探這位朋友生活習慣、喝咖啡習慣、甜點習慣，比如，一個只在早上喝咖啡的朋友，就不能給他下午才開始營業的咖啡店名單；比如，喜歡喝多層次變化的人，可能就不適合單品手沖。但是這種事情經常見仁見智，因此我還是會加上幾個跟朋友日常習慣不太一樣的咖啡店在清單裡，以便有時朋友突發奇想來點不一樣的，也馬上可以出發。 今天要介紹的這間位在中山區台北車站與中山捷運站之間，更確切的說，是在京站後方的巷子內。 「二會 gojiby」是在 Instagram 撈到的店。店名有「再來一次」、「再訪」之意，用台語發音就是「gojiby」。可能是我思想上不太正確，第一次看店名還以為是搞怪型的嘲諷「夠機掰」，想說這麼機掰的店，一定要找時間去看看。不過其實第一次看照片，老實說有「好人好室」的既視感。 拜訪的那天是雨天，雨水把地上弄得濕淋淋，騎樓地板也因為潮濕變得有些滑膩。 「二會」的位置並不好找，它在巷子裡的巷子，而且在二樓，一樓的招牌也不太顯目，想要到達需要費些心思。我完全是因為想看看那個鐵門為什麼可以舊的這樣美麗，不小心發現原來目的地就在同一個巷弄裡。 因為下雨，大家很有默契地把傘自動掛好，踏上標準的老屋設備和樓梯，每一個階梯都小小的，走上樓梯才正式到達「二會」，推開門，一個平日的雨天，卻是滿座！熱鬧！ 或許是剛好傍晚時間，有幾組客人離席，留完姓名才走下樓梯就接到店家打來電話通知有位子了。再次踏上濕濘的小階梯，熟悉了，知道怎麼踩踏才可以快速上樓。推開門，順利入座。 這裡真的與「好人好室」非常相像，但氣氛完全不同。 一樣有大片玻璃與老式椅子，哪種老式？回想一下小時候社區勞教室或導師辦公室那種木頭椅，中間的網子經常不知道為什麼會破掉，整體來說要坐爛不容易移動也不容易的淺咖啡色椅子。 來到「二會」，必點布丁來品嘗看看。越來越多咖啡店會用「布丁」來吸引客人，甚至把「布丁」當成明星商品。其實每家店都有自己的特色，有明星商品當然也很好，提供給第一次來消費的客人一個完全不用思考的放空機會，但是當太多人打著明星商品可是其實只有拍照好看時，我就會用更謹慎的態度來看待這件事。畢竟消費的目的，對我而言，不是只有拍照好看而已。 等待餐點上桌前，我仔細觀察了店內的擺設。 靠近樓梯（入口處）的小空間很隱密，像個凹槽或是獨立包廂似的，將人包覆起來，藍綠色的牆壁揉合一點歐式感。不過，換到另一邊則是回到台灣味的老屋建築風格。兩邊都很有安全感、隱密性，兩邊我都喜歡。如果只能選一邊，我會選偏向台灣味的老屋那邊，原因：因為靠近窗戶。 應該不是第一次在文章中提過，對於我窗戶我總是無法抗拒，完全無法抵抗。有窗戶的地方會讓人自動想要黏過去，所以只要是靠近窗戶的位子，都自動幫我加五十分。 布丁上桌了，湯匙往下挖一口，嗯～在連續的雨天裡，平日正值下班時間的傍晚5-6點，幸福感從心底竄出。 這次待在「二會」大部分的時間專注於工作，看過一篇文章，談論為什麼人在咖啡店工作的效率高於辦公室。很有趣，因為咖啡店周遭的細微聲音，講話聲、煮咖啡的聲音、音樂、環境音會讓人更需要專注在手邊正在處理的事情上，反觀辦公室如果過於安靜，反而讓人容易分心。這也是為什麼有些人會把需要大量專注力、大量精神處理的事情帶到咖啡店，也很快地在2-3小時處理完畢。 只能說人在專注時，淺力無窮。 「二會」的營業時間並非到很晚，即便是已經接近打烊的前一小時，仍是有客人上門，端著剛在外頭被雨親臨過的雨傘和鞋子，站在門口，好像說著：「我來了，這個時間還有咖啡嗎？」店主也不會因為接近打烊時間露出任何急迫，耐心解說當下有的甜點所剩不多，再帶往入座。 一直很喜歡電影裡說：「所有的記憶都是潮濕的」，有種暗示分手總在雨天的意思。換個角度，也有可能是雨天總會讓人想起以前的事。所以有人害怕雨天，害怕想起。 我想，這一切都是可以理解。與其害怕、不想面對，不如把回憶摺好放進抽屜，有空拿出來複習，晴天拿來練習。總有一天，我們會懂得如何面對，不再害怕。（圖、文／大默） 【延伸閱讀】 ．「咖啡－台北」Le Park Cafe 公園咖啡館，老屋靈魂的香氣．「咖啡－台北」好人好室 X 七二聚場，台北巷弄的好人好事！．「咖啡－台北」舊城區的白色小宇宙－山小孩咖啡 MKCR

抱怨代表負面？告訴你10個法國人的逆邏輯正面抱怨法| 讓你生活不走心，抱怨有功！（中）

繼上一篇介紹2個法國人抱怨的藝術，這文章繼續為大家整理多4種，好讓大家神逆轉生活中的走心。 ------ 👉抱怨代表負面？告訴你10個法國人的逆邏輯正面抱怨法| 讓你生活不走心，抱怨有功！（上） ------ 3. 別害怕因抱怨成為「魯蛇」！也別站在勝利者的角度，不讓別人抱怨！ 根據加拿大記者Julie Barlow的書《The Bonjour Effect》，她對比了法國人和美國人對抱怨的分歧看法，並把法國人的抱怨比喻為Bonjour Effect，是帶正面和樂觀的。在亞洲、北美地區，抱怨等同於說負面的話，很容易會被「句點」（意思是結束對話）；在法國，抱怨被視為「一種邀請他人提供意見的方式」。 法裔匈牙利裔美國作家 Anna Polonyi認為，這種區別可能源於許多亞洲人和北美人共有的恐懼：害怕被視為「失敗者」（loser）。 的確，自小在香港長大的我，甚至後來在台灣生活了四年，也親身經歷了這一點。現實生活中大部人盡可能避免發表過多的負面言論（不包括網絡上酸民）。只有當負面言論積累到超出大家的承受能力時，才會釋放出鋪天蓋地的抱怨。於是，這種抱怨大多是重量級，而且悲傷佔多。 她說：「法國並沒（loser）這樣的心態。」若我們能換位思考，不要凡事以獲勝的角度去思考，學習法國人的社交方式。這種日常的râler反而給人的感覺是相對輕巧，而且會帶來日常的小樂趣。 4. 別強忍！抱怨有助身體、心靈健康？ 承接上一點，當負面的情緒積累太多，直至負荷不了，抱怨便爆發為憤怒的宣洩！人們不給彼此發牢騷的機會以促進感情，反倒壓抑自己直到最後一刻，其實是不智的！ 回想起每次對話，發現自己跟朋友抱怨一輪以後，通常會在結束附帶一句：「我會挺過去的！」一來，不希望朋友擔心。二來，不希望把負能量感受給朋友。說到底，其實是不夠誠實和勇敢才會壓抑負面情緒。直至認識到法國的朋友們，才發現這是不必要的強撐。 2013由《生物精神病學》（Biological Psychiatry）刊登的研究發現，試圖控制負面情緒會增加罹患心血管疾病的風險；2011年，一份由德州大學奧斯汀分校（University of Texas at Austin）的研究顯示，壓抑負面情緒容易令人變得攻擊性。 因此，抱怨從某種角度而言，可促進身體和心理健康。大家可主動向朋友發牢騷，放鬆心情。 5. 抱怨內容恰當！少針對個人生活！多抱怨外在因素！ 根據比利時天主教魯汶大學（Katholieke Universiteit Leuven）的研究顯示，有高達48%的法國民眾表示他們大部分都在埋怨政府。尤其近期新冠肺炎肆虐全球，針對總統馬克龍 Emmanuel Macron 抗疫不力，壓倒性地持負面態度，這或許就不足為奇了。與此同時，根據這項民意調查，法國人的抱怨，很少針對私人生活：23%的人抱怨人們不給他們回電話；33%的人抱怨找不到鑰匙或手機；只有12 %的人抱怨與孩子有關的問題。 可見法國人雖然愛抱怨，抱怨內容通常圍繞外在環境。 這令法國人不會為過度的負面心情所苦。 法國人對自己和他們的生活是樂觀和積極的，但他們對自己的國家是苛刻。他們專注於「與個人無關、與自身無關」的問題可能確實更健康。 6. 抱怨使人類更親密，可謂「怨」完之後得到擁「抱」！ 大部分法國當地人認為，透過互相吐苦水，彼此反而更連結和親密。要是在困境中能向別人發牢騷，彷如真正找到歸屬感。抱怨真的能帶來正能量。 續以上的比利時大學的民意調查，顯示抱怨可增進人際關係的親密連結，讓人感覺被理解。 幻想一下，當有一個人在聽你抱怨時，你能感受到與那個人的聯繫，距離突然被拉近了，你也覺得被理解了！ 抱怨期間，你讓自己的脆弱給看見，對方也能感受到當中有真實性，使人更容易尚敞開心扉繼續交談。 這情況出現在我來法國生活的第三個月。我辦了很久銀行的帳戶也未能拿到提款咭，於是我向學校的法國同學抱怨，他們無條件地聽我傾訴，更一起罵負責人的無能，當時作為異鄉人的我，感覺到自己真的融入他們圈子𥚃。 說出深藏在你心中的不安吧！與其壓抑負面情緒，不如放低身段發牢騷！ 預告：今天繼續介紹另外四種法國抱怨藝術，請密切留意。 圖片來源：Gouvernement.fr/pinterest/instagram ------ 謝謝你的閱讀，如果你喜歡這篇文章，別忘記在文章左下角按一下愛心💕 、留言或分享！ ------ 如果想看更多我的日常/旅遊/食物，歡迎到👉🏻 我的PopDaily按下「+追蹤」，才能密切看到最新文章分享！ 或追蹤👉🏻Instagram底片照分享💕 每週固定更新！ ------ 👉旅居法國女孩日記前傳 👉旅居法國女孩食記：私心推薦疫情以後不能錯過必吃的巴黎餐廳 👉【法國篇】搶先進入秋天，盤點八款2020秋冬穿撘流行元素（上） 👉【法國篇】搶先進入秋天，盤點八款2020秋冬穿撘流行元素（下） 👉抱怨代表負面？告訴你10個法國人的逆邏輯正面抱怨法| 讓你生活不走心，抱怨有功！（上） ------ #巴黎 #法國 #抱怨 #正面抱怨法 #法國抱怨 #生活不走心 #râler #pladre #LesMuséesdeParis #牢騷 #法國俗語 #grumble #法國2020

大邱必訪咖啡廳｜소문 듣고 왔습니다

Hi 大家好～～我是Gyoheun 今天不私藏想介紹一家位在大邱，鄰近地鐵半月堂站（반월당역）超可愛的咖啡廳 - 소문 듣고 왔습니다，這家咖啡廳我已經介紹給身邊無數的朋友了！ 絕對是到大邱必訪的咖啡廳，來看看它有什麼特別之處吧～ 這家在Naver上有4.63顆星的評價（滿分為5顆星） 首先店名就十分有趣 소문 듣고 왔습니다 意思是 慕名而來 ，入口處就帶有復古感，是不是有韓劇請回答1988的氛圍呢？ 店內環境十分舒適，內部裝潢及音樂選單令人放鬆，更重要的是店員相當親切可愛！ 店內甜點選擇眾多，不僅有磅蛋糕、派，也有各式可愛手工餅乾，甜點不光是外表可愛，味道更令人驚艷！ 份量也很多，更重要的是價位也十分親民，以飲品來說，美式咖啡、風味拿鐵等價位落在 4,000~6,000元韓幣不等，餅乾和蛋糕也從 4,000元韓幣起跳，相對於首爾而言更為平價 其中我最推薦 Matcha Pound Cake，身為抹茶控絕不要錯過了！ 一般最害怕吃到乾巴巴的磅蛋糕，但他們家的抹茶磅蛋糕不僅口感濕潤，抹茶味也相當濃郁，淋上一旁的醬一同品嚐，更能品嚐到蛋糕的層次感，是嚐過會令人念念不忘的好滋味 餅乾是不是相當可愛呢？ 下次若有機會去大邱旅行，別錯過這間位在半月堂的소문 듣고 왔습니다 看看它是不是真的值得慕名而來呢？ 大邱三天兩夜如何玩？ 有其他大邱推薦的咖啡廳及美食歡迎留言與我分享，那我們下次見！ 延伸閱讀 超實用攝影攻略｜手機也能拍出IG網紅照 擁有BLACKPINK, GOT7同款項鍊｜韓國飾品推薦TWENTYONEAUGUST #大邱 #咖啡廳 #소문듣고왔습니다 #대구 #카페 #daegu #cafe

敏感肌膚的好伙伴，積雪草🌱

老虎草（Centella Asiatica），也被稱為積雪草、雷公根，這種植物已經具有百年歷史，老虎草傳統在東方常被用於中醫治療傷口，近幾年逐漸被運用在保養品當中。事實上，老虎草之所以會被稱為老虎草，是因為傳說中，受傷的老虎會在積雪草地上打滾，摩擦接觸到葉汁可以舒緩和癒合傷口。 #截取自網路 我只能說荳荳肌跟敏感肌用過#積雪草 這個仙藥就回不去了。 跟大家說我肌膚擦A酸治療荳荳搞到變敏感肌，大家都不相信。 只有看過我過去素顏跟現在素顏的人才知道。 #只有敏感荳肌才懂得 以前最害怕的去角質這個代謝行為；現在都不害怕肌膚狀況泛紅，去角質完後鎮靜舒緩。 這瓶厲害的是💯 ◽️單獨當精華始用 ◽️無油膩感 ◽️可配合面膜錠濕敷 ◽️可在化妝水前使用當前導精華 ◽️自行添加在乳液、乳霜混合使用 ◽️粉底液保濕不夠可添加增加保濕度 #每日滴安瓶精華露積雪草

仙人掌不傷人

當我們看到仙人掌時，總會害怕碰觸它，擔心它上頭的刺會戳傷指腹。 可是，其實它只是帶刺的植物，目的也只是為了保護自己，若是不這麼做的話，那受到傷害的便是它。 有的時候我們會遇到一些說話帶刺，或是與他相處會覺得格著一層防護罩，無法輕易靠近，實則，這也是他為了保護自己所做的舉動。 或許它曾經受過傷，傷痕深深烙印在內心，無法抹除，因此，他做出了我們外人看來難以相處的行為，不過，他其實就像仙人掌一般，不傷人的。 仙人掌不傷人，勇敢靠近它，你便會發覺它的可愛之處。

我能擁有的只有我，一個人也很好的3個「獨立小練習」

 我能擁有的只有我 - 朱德庸 很多人都說孤獨才是生命的本質，也許你的生命中會遇到很多人，家人、朋友、情人等等，他們可以是豐富你生命中的過程。 但你終要接受人會來就會離開，而終點站依然是你一個人的終點站。 學習獨立，享受孤獨是每個人生而在世的課題之一。 曾經，我也是那個習慣合群，一個人吃飯會不自在、尷尬，害怕落單的女孩。 總覺得自己吃飯，別人就會覺得我是不是沒朋友阿。可是，和一群人在一起孤單的感覺就消失了嗎？ 試著放下這些不安的情緒去思考，如果我們在外面看到一個人吃飯真的會認為他沒朋友嗎？答案我相信是否定的。 現在，一個人吃飯、逛街、看電影，甚至一個人出國對我而言都不再是問題。 我學會享受屬於自己的#Metime，一天當中保留一些時間給自己對我來說也很重要。 如果你也曾和我一樣，害怕孤獨、害怕一個人，以下是3個簡單的獨立小練習。 習題一：計畫只有自己的一天 這一天，只有自己沒有別人。你可以隨心所欲的去自己想去的地方、吃想吃的東西，不需要和任何人討論，沒有遷就不用妥協。 在群體之中，有時候我們不免的會去顧慮、配合他人。 這一天，希望也能讓你了解，你很重要，你的想法和感受和其他人一樣重要。 習題二：培養一個新技能、新興趣 一個人是最好的增值期。試著去學習一項新的技能、開發一個新的興趣。 可以讀一本想看很久的書，報名你不曾嘗試的瑜珈課，荒廢已久的英文練習... 找到一個你喜歡，並且做起來有價值的事情，一個人的時光也可以越來越有趣。 習題三：主動聯繫、關心家人、朋友 從前我一直對獨立這個詞有很大的誤解，總覺得獨立就是什麼事都要自己扛下來，不可以麻煩別人。 後來才發現，適時的依賴其實是信任的表現。你可以脆弱、你也可以求救，享受孤獨的同時也不要忘記一直陪伴在你身邊的人。 三個簡單的小練習，希望你找到屬於自己享受「孤獨的方式」。 試著換個角度想，孤獨其實也是一種自由。 這一刻，沒有別人只有你。 你喜歡今天的分享嗎？如果喜歡我的文章不要忘記幫我點個Like👍 Follow👉Slow's Diary

高敏感與共感人測驗！你是哪一種？高敏感族群8特徵，擁有細膩天賦的你很珍貴

你聽過共感人和高敏感族群嗎？他們其實存在著一些差異喔！每個人都有屬於自己的人格特質，我們會從他人的評價和相處中大略了解自己，而有一種特質常被誤會難相處、孤癖、過於敏感，也就是我們所說的「高敏人」，像海綿一樣百分百接收的則為「共感人」。透過共感人測驗以及高敏人測驗來了解自己，並一起看看「高敏感族群的8種特徵」有哪些吧～ （圖片來源：《海岸村恰恰恰》劇照） 高敏感族群定義 高敏感人士（Highly Sensitive Person，簡稱HSP）這個詞是美國精神分析學者Dr. Elaine Aron在1996年所提出，從《高度敏感的人》這本書籍中，有詳細的介紹了高敏人。他們容易受到周遭環境的影響，一點光線與聲音的變動都會察覺到，而這類高敏感一族佔了全球人口15-20%！其實算是不少的一個族群呢！那麼你的高敏感分數是幾分，是不是這個族群的人呢？丹麥心理治療師伊麗絲．桑德（Ilse Sand）就設計了48題測驗，來測試你的高敏感數值，就一起來測測看吧！ 如何判斷自己是不是高敏感？ 高敏感數於一種人格特質，包含對環境和情緒的超高度敏銳感知。判斷自己是否為高敏感者，可以從以下特徵觀察：容易被外界細微刺激影響、情緒波動明顯、對他人情緒高度敏感、難以適應突發變化、對聲音、光線、味道等感官刺激特別敏感、容易感到心理疲憊。當你發現自己經常被環境細節深深影響，對周遭事物反應強烈，且常常需要較長時間恢復心理能量，可能就是高敏感族群。建議進行專業測驗或諮詢心理專家，全面了解自己的特質。 「高敏感族自我檢測量表」測驗傳送門👉高敏感測驗 閱讀本文前可先點擊測驗，邱比特自己測出來的結果是屬於「高度敏感型」的高敏感族群，而什麼是高敏感族群呢？我們整理了八個主要特徵來讓波妞們參考喔！ （圖片來源：Quiwa高敏感族測試結果圖） 高敏感族群特徵 高敏感族群特徵1：當處理的事情變多時會不知從何下手 當高敏人突然同時有大量的事情要處理時，會讓他們壓力劇增，不知道從哪裡開始先下手處理，因為他們同時想兼顧生產力和維持自己的狀態，反而會讓他們更不安。 高敏感族群特徵2：不太能忍受各種生理上的不適 部分高敏感族群對於生理需求非常高，有的會沒有辦法忍受餓肚子，因為身體比起一般人更不能接受沒有達到金字塔最底層那塊需求，也因此會因為餓肚子而對旁人發脾氣！ 高敏感族群特徵3：吵鬧的環境讓他們更混亂 高敏感族群對於「開放式」的工作環境會非常不自在和混亂～吵雜的環境和交流讓他們無法專心，有人走過、有氣味傳出、聲響太大、各種人們的視線都會讓他們非常在意，對於環境的改變也通常是第一個發現的喔！ （圖片來源：《海岸村恰恰恰》劇照） 高敏感族群特徵4：對眾人的眼光感到不自在 高敏感族群大多不喜歡在眾人的視線下行動，尤其是那種很需要自我展現的舞台，對他們來說根本就是惡夢，那會讓他們更沒辦法正常發揮，反而在私底下他們才能無壓力地展現自己。 高敏感族群特徵5：容易被藝術感動 因為心思細膩且高共感力，所以他們對於各種藝術的展現有著很高的敏感度，音樂會、藝術展等等，對他們而言是洗滌心靈的場所，他們很容易被其中的藝術品感動，情緒容易受五感的渲染而有起伏。 高敏感族群特徵6：能敏銳的察覺到他人的不自在 因為高敏感族群對環境有很高的覺察能力，同樣對他人的情緒也是，因此很能察覺他人在環境中的不適，例如音樂太大聲、燈光太亮、有人心情不好等等，是一個默默關心人家的小天使呢。 （圖片來源：《海岸村恰恰恰》劇照） 高敏感族群特徵7：獨處對他們來說是最好的充電 比起社交，高敏感族群更需要有獨處的空間和時間，無論是躲在自己小窩中還是規劃小旅行，他們需要的都是「自己一個人」來完成這些，因為對他們來說這才是最好的充電方式～（當然和少數人的精心時刻也喜歡，只是相較起來一個人是最能獲得放鬆的方式） 高敏感族群特徵8：他們不喜歡太過暴力的東西 有些人會喜歡看恐怖片、鬼片或是對於一些暴力血腥的遊戲有興趣，然而高敏感族群的他們大多是不太能接受這類型的東西的，這會讓那們天生就敏感的神經變得更加緊張兮兮。 （圖片來源：《海岸村恰恰恰》劇照） 高敏感族群適合做什麼工作？ 高敏感者擁有豐富的內在世界和高度敏銳的洞察力，非常適合需要細心、同理心和創造力的職業。例如：藝術相關工作（如設計、音樂、寫作）、心理諮商、教育、研究、創意產業、自然生態研究、醫療護理等。這些工作可以充分發揮高敏感者的優勢，如細緻的觀察力、深度思考能力、豐富的同理心和創造力。重要的是選擇工作環境相對安靜、壓力較低、能給予充分發揮空間的職場。 共感人定義 和高敏感不同的是，共感人（Empath）對於事情的感受度會完全吸收且真切地感到同理，你會發現有時怎麼心情會突然不好呢？可能就是因為不自覺吸收到了他人、甚至陌生人的負面情緒。「共感人」獲得並接收消息的方式有時不會透過大腦，而是直接藉由神經系統，讓身體去感知。這也是為什麼他們很常在還不太了解事情來龍去脈的情況下，就能快速感受到當事人是怎麼樣的情緒過程。 （圖片來源：《背著善宰跑》劇照） 共感人特徵與舒緩方法 共感人是指天生具有超強同理心和情緒感知能力的人群，常見分成三種：身體共感、情緒共感以及直覺共感。 共感人的常見特徵包括但不限於：善於聆聽、高度同理並能提出實際建議、提供情緒價值、樂於幫助他人。你有這些特徵嗎？若讓你感到不適的時候，你可以透過冥想、寫日記、離開環境與釋放情緒、相信自己，來緩解這樣的狀況喔！ （圖片來源：《背著善宰跑》劇照） 共感人測驗 想知道自己是否為共感人嗎？這裡有一份『茱迪斯．歐洛芙（Judith Orloff,MD）醫學博士』18題共感人測驗評估，可以給你參考： 測驗前小提醒：將強度分為1-5，若感受強烈超過3分，才進行打勾喔！ 題目1：別人曾說過我太敏感、太害羞或很內向。 題目2：經常感到精疲力盡或焦慮，吵架與大吼大叫讓我感到非常不舒服。 題目3：我經常感到自己無法融入團體。 題目4：待在一堆人之中會耗損我的元氣，需要時間獨處才能恢復。 題目5：受不了吵雜的聲音、氣味與愛講話的人。 題目6：對化學物質敏感，或是不太能夠穿容易讓皮膚發癢的衣物。 題目7：参加聚會時，我寧願自己開車，好方便提早離開。 題目8：遇到壓力時，我喜歡大吃大喝來發洩。 題目9：害怕太過親密的關係，容易感到窒息。 題目10：很膽小、容易驚嚇。 題目11：對咖啡因或藥物有強烈的反應或過敏。 題目12：不太能忍痛或者痛覺太過敏感，害怕打針。 題目13：有社交孤立的傾向，不喜歡認識新朋友。 題目14：我是否能承受他人給予的壓力、情緒或有能力照顧生病的人。 題目15：事情排山倒海而來，容易讓我精疲力盡，我喜歡一次做好一件事就好。 題目16：喜歡親近大自然，空曠的地方能滋養身心靈。 題目17：和難纏的人或能量吸血鬼相處過後，我需要很多時間才有辦法恢復體力。 題目18：相較於大城市，更喜歡小城鎮或鄉村的慢活，能使我身心舒暢。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/1493425 （圖片來源：《淚之女王》劇照） 共感人測驗結果 打勾總題數1~5：至少有部分的你是共感人。 打勾總題數6~9：你有中等的共感傾向。 打勾總題數10~15：你有強烈的共感傾向。 打勾總題數超過15：你百分之百是共感人。 共感人適合做什麼工作？ 共感人擅長與人互動，因此適合從事需要高度人際互動與情感理解的工作。例如，心理諮詢師、社會工作者、老師、醫療人員等職業，這些工作能夠讓共感人運用自己的情感感知力來幫助他人，並提供情感上的支持。這些工作能讓共感人運用自己的情感智慧幫助他人，並且獲得成就感。然而，共感人也需要學會如何設置界線，避免情感負擔過重，才能在工作中保持良好的心理健康。 我們對共感人與高敏人的想法 看完以後有更了解共感人以及高敏感族群嗎？其實他們並不是難搞，而是天生比他人對周遭的環境更敏感也更細膩，這樣的性格反而是有天賦的一群人呢！如果好好利用這項天賦的話，你會發現自己比想像中更優秀，且擁有無限價值喔！ （圖片來源：《女神降臨》劇照） 延伸閱讀： 👉🏻你的性格有什麼顏色？一窺「12星座性格顏色」，天秤是仙氣繚繞的白、摩羯是高冷穩重的藍 👉🏻4種「高情商溝通技巧」！說話藝術其實不難，掌握這招成為高EQ溝通達人～ 👉🏻談戀愛前必看！九型人格的愛情特徵，感情中的你常扮演哪種角色？ 更多自我探索話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #HSP #poplove #共感 #共感人測驗 #共感力 #共感高敏感 #共鳴 #天賦 #心測 #心理測驗 #敏感 #敏感人 #敏感天賦 #敏感測驗 #波波邱比特 #細膩 #邱比特心測 #高度敏感型 #高敏人 #高敏感 #高敏感人 #高敏感人士 #高敏感心測 #高敏感心理測驗 #高敏感族 #高敏感族群 #高敏感測驗 

不必砸大錢！換對髮型比整形更有效～不用苦學韓文比手畫腳，也能燙出歐膩同款的髮型囉～

每次看到好友到韓國旅遊，一定會規劃「燙頭髮」這項行程！希望自己也能擁有氣質好看的韓式燙髮～～但是不會韓文真的有點小吃虧捏，即便自己做了很多功課、挑選心儀的髮型款式，一但髮質不ok，或是當設計師有其他合適的建議時通通聽無！？（崩潰）其實女孩們不用辛苦花大錢飛去韓國啦，人在台灣就可以get歐膩同款韓式燙髮喔～ ＃根本是整形等級的大改造！秀髮露出美美光澤感，讓妳每個甩髮瞬間都美到不行～ 俗話說（?）花大錢整形，還不如請設計師幫妳設計一款合適的髮型，臉蛋的精緻度與修飾度也會大提升，選對髮型根本比整形還狂呀！！相信大家會喜歡韓式燙髮，也是希望能透過質感的唯美捲髮來改變自己的氣質吧？真不是小編在說，每次看到韓國歐逆那種恰到好處的自然捲度，搭配陽光灑落時秀髮bling bling的光澤感，忍不住想說聲「美到再次戀愛了」♡ 小編這次要介紹的設計師真的hen懂女孩！！替眾多女孩完成了韓系燙髮的夢，小編自己看完已經等不及要撥打預約電話了啦～ <中長髮女孩> 近期短髮成為大勢！小編身邊好姐妹都咬著牙忍痛，選擇剪掉了自己一頭飄逸秀髮，改成俏麗的短髮，短髮能襯托出臉蛋小巧的感覺，還能增加整體時尚感。像是韓妞必備的C字型大卷，簡單俐落且不用花很多時間整理！如果喜歡減齡的髮型，可以選擇中小捲的波浪型，是不是具有一種可愛的少女感呢～～ <長髮女孩> 長髮卻又不希望頭髮是大波浪捲嗎？吼～～小編就喜歡那種要捲不捲的慵懶感呀！為此每天早上都要早起用電棒燙。現在女孩可以多睡半小時啦～因為這種唯美度破表的波浪捲，就是韓式燙髮的一大重點，同時保持秀髮的光澤感，感覺自己的髮型好像起床就這麼美一樣，怎麼樣甩動秀髮都如同女神降臨～～ 是不是有種不經意的隨意感呢？像是這種捲度常常被設計說是電棒燙燙出來的！所以無奈只能飛去韓國燙髮～ ＃超懂妳的燙髮需求～不用提心吊膽怕設計師搞砸，這次就安心把秀髮交給Her處理吧！ 過去在選擇髮廊時，都會害怕設計師不給力，或是兩者的想法落差太大（不然也不會這麼多人選擇去韓國燙）但如果女孩對於韓式燙髮有興趣，只要到高雄找設計師Her就可以了～Her會根據女孩的膚色、化妝習慣、穿搭風格去建議髮色與髮型，感覺自己的頭髮進行了一場大改造，以前認定根本無法被解決的問題，透過她的巧手一一解開！自然捲也可以燙出雲朵般鬆軟捲度，以上髮型也都是出自Her的作品，只能說每一款都是小編的理想髮型，這麼懂自己需求的設計師，看完真的會覺得可以安心把頭髮交給她處理噎～～ 搭高鐵來趟高雄之旅，順便趟個美美的韓式燙髮！ 讓周遭的好友都以為妳是去韓國燙的喔～～ 看更多設計師Her的作品👉點我 預約美美的韓式燙髮👉點我 #2019韓式燙髮 #KPOP #歐膩 #流行 #燙髮 #設計師推薦 #韓國 #韓國流行 #韓妞 #韓式 #韓式燙髮 #高雄設計師 #髮型推薦 #髮型趨勢 

最美殺人犯是你！《聲命線索》全鐘瑞的韓系溫柔感穿搭，最迷人的最危險！

天氣一冷，大家肯定待在家追劇的時間就變長吧？那這部《聲命線索》你看了沒～？結合了朴信惠跟李東輝這兩個超級實力派的演員，再加上推理的劇情，早就吸引一票人觀賞！除此之外，這次劇裡頭還有一個令人眼睛一亮的『殺人犯』！今天就來跟大家介紹一下這個擁有實力派演技的漂亮歐膩－全鐘瑞的穿搭吧！ 👉怎麼穿都像暴露狂？2020風衣穿搭8大技巧，時髦到家、回頭率滿點！ 1、素色簡約路線 通常韓系小姊姊們的穿搭路線如果想要走歐膩感氛圍一點的，都會用素色的簡約上衣來做搭配，不論是秋冬的素色毛衣，或是夏天的素色短袖上衣，都能夠營造出來清新又乾淨的感覺，加上全鐘瑞氣質的臉蛋，整個人都散發出迷人的氣質感～除此之外，搭配的配飾也是重點，因為比較簡單的關係，大家不妨多使用配件來讓自己看起來更精緻！ 👉2020秋冬穿搭單品，大衣最必備！12套不同風格搭配公式，所有身型都有解！ 2、設計感的單品 大家應該也有發現，不管是韓拍或是韓國代購都比較容易出現具有設計感的單品，在衣服設計上都會有一些細節小巧思，而全鐘瑞私底下的穿搭也非常喜歡用設計感的單品來做搭配，這樣就算全身上下單品不多，也能利用花紋、版型打造亮點，不怕穿搭太過無聊或沒特色，絕對可以讓路人一眼就注意到你～ 👉可鹽可甜、百搭好駕馭！2020秋冬穿搭少不了它，牛仔外套才是經典不敗！ 3、西裝外套穿搭 如果喜歡正式一點的韓系溫柔感，就用一件西裝外套來搞定吧！西外搭配Tee的穿搭公式比較不會這麼嚴肅，反而會給人清新亮麗的感覺，也會給人一種俐落率性的形象，就算要替自己增加氣勢也不為過！尤其西裝外套一般都會有墊肩設計，就算妳是小隻女，也絕對沒人敢小看妳啦～ 👉時髦起手式！2020秋冬8種衛衣穿搭公式，各種款式通通推薦給你！ 以上就是全鐘瑞三個與劇中殺人犯角色反差相當多的穿搭，是不是在她的詮釋下，每一套穿起來都覺得非常明媚溫柔有質感，根本聯想不到劇中的可怕角色呀？如果想成為溫柔韓系歐膩的妳除了追劇以外，這些穿搭必須追起來呀～ 👉連劉在錫都害怕的女人！Jessi 惹火身材＋美式穿搭，韓系大辣加到最滿！ 撰文編輯 #hana ##韓系穿搭 #女明星穿搭 #明星私下穿搭 #明星穿搭 #私服穿搭 #聲命線索 #金鐘瑞 #金鐘瑞穿搭 #韓系歐膩感 #韓系溫柔感 

生活出其不意給了我一個大驚喜

 最近班上討論到「幾歲傳授性知識給孩子」的議題，後面的同學他說：「國中吧？我到國中才知道關於這些事情，不過我認為小學五六年級教這些也可以」 我陷入了思考，鄭重其事地回答：「幼稚園就教會比較好」他一臉驚訝的表示太早了。 其實說幼稚園不是沒有原因，只是這個原因太難以啟齒。我的幼稚園有附設安親班，專門給小學一、二年的孩子讀。在我大班時，我們班上有兩個來自附設安親班的男孩子，忘記什麼原因安插至班上由我們班導輔導。即將畢業，我們準備表演節目好讓畢業劃下一個美麗的句點，排演時老師讓我們去換上表演服裝，為了方便，分成男女兩側在角落換衣，並且由下一順位的負責把風，換衣的人便蹲在牆角，倚靠同學小小的身軀以及長桌掩護。 我早早注意到那兩個男孩子會假裝掉筆、橡皮擦然後彎下身子偷窺女生，這時候我感到害怕，我拒絕換衣但不敢告訴老師，在半推半就之下輪到我了，我小心翼翼的褪去我身上的衣物，緊張地向桌子望去害怕自己成為被偷窺的人，但當我再一次確認安全時，我看見兩雙眼睛帶著矯捷與計畫得逞的笑容望向我，那一刻我感覺溺水一般地難以呼吸。 類似的情況還有掀裙子、午休時偷親、以及牽我的手，這些形容起來非常和樂融融、同儕之間打鬧的舉動，非常非常令我噁心。 我沒有告訴任何人，包括我的父母。我不知道發生了什麼，不明白自己正在遭遇什麼，更不知道自己為什麼會被這樣對待，沒有人告訴我，當我遇上這些事，我該怎麼反應。 那時最大的疑惑是：「為什麼我正在遭遇這些痛苦至極的事，你們卻看似無所謂？」 自那過後我選擇沈默寡言、拒絕男性，留下了深刻的創傷，我害怕在這個城市生活，每一天都害怕會遇見那兩個男孩，只要一想到我們生活圈重疊，我便控制不住地顫抖。 到了青春期，我才知道那段痛苦的記憶稱之性騷擾。與此同時，我們相遇了，在那段回家的必經之路，我一眼就認出他的樣子，他看起來也知道我是誰。 到家後，我收到一封陌生訊息，來自一個我這輩子不曾忘記的名字，他說：「妳是ＸＸＸ吧？我幼稚園在你們班上待過」接著自顧自地打開話匣子，說著我不願意回憶的「我們的記憶」最後他說了一句：「妳真的很好笑，居然認為我親妳妳會懷孕」而我們的對話停滯於此。 真的很好笑，如果這段經驗放到他人身上，我大概也會笑說：「妳以前真的好蠢喔」但事實卻是，不論這段經驗在誰身上發生，它都不好笑。 我現在19歲，過了14年我終於能夠用一段完整句子去形容這個故事，即便我的指頭在顫抖、說話結結巴巴、眼神閃爍，但我已經能說出來了，而我還是會下意識地對男性產生排斥、抗拒，但是已經能正常相處。 對於那兩位男孩，或是現在該說男人？ 很抱歉，我無法原諒你們，更無法和你們待在同一個空間，因為你們很噁心。 「幾歲傳授性知識給孩子」這依然是個議題，但我希望這世界別再有我一樣的孩子，年紀不是重點，而是在你的孩子心中塑造自己是個開明、包容、能夠傾聽的大人，讓他即便遭遇不幸，也有人能夠依靠。 我補充說明，千萬不要聽見如此遭遇後一面安慰你的孩子，另一面氣沖沖地找對方理論，這會讓孩子感覺背叛、不安，這是一件窘迫的事，你的孩子告訴你就像在告訴樹洞，你怎麼成為大聲公了呢？ 該尋求法律手段的必當尋求，但我保護自己、保護他人的同時，能不能請這個社會別用同情的眼神看我？畢竟拖去這個枷鎖，我也不過只是一個正常人。 送大家一個便車，這是法條，供大家參考： https://law.moj.gov.tw/LawClass/LawAll.aspx?PCode=D0050074

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