我能擁有的只有我，一個人也很好的3個「獨立小練習」

 我能擁有的只有我 - 朱德庸 很多人都說孤獨才是生命的本質，也許你的生命中會遇到很多人，家人、朋友、情人等等，他們可以是豐富你生命中的過程。 但你終要接受人會來就會離開，而終點站依然是你一個人的終點站。 學習獨立，享受孤獨是每個人生而在世的課題之一。 曾經，我也是那個習慣合群，一個人吃飯會不自在、尷尬，害怕落單的女孩。 總覺得自己吃飯，別人就會覺得我是不是沒朋友阿。可是，和一群人在一起孤單的感覺就消失了嗎？ 試著放下這些不安的情緒去思考，如果我們在外面看到一個人吃飯真的會認為他沒朋友嗎？答案我相信是否定的。 現在，一個人吃飯、逛街、看電影，甚至一個人出國對我而言都不再是問題。 我學會享受屬於自己的#Metime，一天當中保留一些時間給自己對我來說也很重要。 如果你也曾和我一樣，害怕孤獨、害怕一個人，以下是3個簡單的獨立小練習。 習題一：計畫只有自己的一天 這一天，只有自己沒有別人。你可以隨心所欲的去自己想去的地方、吃想吃的東西，不需要和任何人討論，沒有遷就不用妥協。 在群體之中，有時候我們不免的會去顧慮、配合他人。 這一天，希望也能讓你了解，你很重要，你的想法和感受和其他人一樣重要。 習題二：培養一個新技能、新興趣 一個人是最好的增值期。試著去學習一項新的技能、開發一個新的興趣。 可以讀一本想看很久的書，報名你不曾嘗試的瑜珈課，荒廢已久的英文練習... 找到一個你喜歡，並且做起來有價值的事情，一個人的時光也可以越來越有趣。 習題三：主動聯繫、關心家人、朋友 從前我一直對獨立這個詞有很大的誤解，總覺得獨立就是什麼事都要自己扛下來，不可以麻煩別人。 後來才發現，適時的依賴其實是信任的表現。你可以脆弱、你也可以求救，享受孤獨的同時也不要忘記一直陪伴在你身邊的人。 三個簡單的小練習，希望你找到屬於自己享受「孤獨的方式」。 試著換個角度想，孤獨其實也是一種自由。 這一刻，沒有別人只有你。 你喜歡今天的分享嗎？如果喜歡我的文章不要忘記幫我點個Like👍 Follow👉Slow's Diary

東區平日午間限定好吃食堂

📍台北 捷運忠孝敦化站 高木食堂 - 6/18-12/31期間限定的高木食堂只有平日中午有營業喔 外面的招牌寫著乾杯Bar不要害怕大膽走進來享受美味吧☺️ 和牛起司漢堡排💰320 漢堡排吃起來非常多汁搭配起司口味偏重 我覺得配白飯非常對味好吃😋 我有偷吃一口美女學姊點的和牛咖哩飯 那個肉口感剛剛好非常好吃啊～ 咖哩很香非常下飯👍 最後我一定要說老闆又帥又親切超可愛的😆 - 🗺台北市大安區仁愛路四段345巷4弄45號 ⏰週一至週五1100～1500 #shyuan吃貨記錄 #台北美食 #東區美食 #台北 #東區 #美食 #popyummy台北 #捷運忠孝敦化站 

【不敢爭取加薪，是自己能力不足？還是老闆太小氣？ 】

薪水這件事沒有一個準則可循，對於相同職務，可能因為資歷不同、能力高低、談判技巧、和老闆關係好壞等，上下差距達20%都是常見的。求職菜鳥為了盡快有個工作，多數採取「公司說了算」態度，如果已累積多年工作資歷，無法獲得「加薪」的肯定，大家就會開始抱怨、心生不滿；萬一私下打探出坐在前方或後方同事的薪水，比自己多個兩、三千，這時感到天崩地裂，有些人甚至會懷恨在心。 我們先倒退一下場景「私下打探同事的薪水」，其實做這件事情是不恰當的。大部份企業禁止員工私下討論個人薪資，以我多年來擔任用人主管經驗，非常同意也認可這種作法。公司因為經營策略改變，是否達到獲利目標，或是計畫性組織擴張，會影響人事預算編列，這當然包括薪資水準、加薪幅度。 為了兩三千就忿忿不平？當你決定做出評斷前先想一想，這些同事是否有過人之處，是否表現優秀，他們不值得領多一點的薪水嗎？ 淑美在資訊公司擔任會計已近6年，薪水每年調幅非常低大約2%左右，轉眼又到了年終考核時間，她正盤算著今年要如何幫自己爭取兩位數的加薪。淑美透過好友來問我：「會計工作真得很難用數字量化績效，該如何讓主管知道我的優秀表現？」「平常除了按時作帳、編製財務報表，如期完成報稅工作，也會製作成本分析給業務單位做參考。」 我問淑美：「除了這些基本工作要求，是否曾參與任何專案，或進行帳務、作業流程改善工作？」 的確，相較於行銷、業務工作，財務會計或是行政人員必須提出更具體數字，證明自己對公司是有所貢獻。例如縮短作業流程、優化作帳系統，讓公司行政效率提升Ｘ％；或是完成自動化系統，減少人力成本達$$。運用實際數字，具體化、量化你的表現，主管才能有所依據，幫你做較大幅度薪資調整。 ＜薪資取決於你對公司的價值＞ 你對公司的價值要如何評估？ 當你是一位業務，最直接的表現就是業績數字；當你是一位工程師，最大的價值在於你如何改善、提升電腦系統效率；當你無法提出任何實際數字，佐證你的價值、貢獻度，這時主管可能會用直覺來衡量你，到底值得2%或10%加薪幅度。 曾經有位同事對於薪水、加薪幅度都非常不滿意，多次向主管反映，總是得不到好的回覆，最後他決定提出辭呈表達抗議。很幸運地，當時主管考量到招募費時、新人訓練成本等，於是同意調升他的薪資。這是一個好的結果，但並非每位員工都可以達成加薪目的，有些主管甚至認為員工刻意威脅，反而選擇不予慰留，讓員工自行離開。 到底是因為主管太小氣？還是員工本身能力不足，對公司沒有實質貢獻？ 每個年度部門主管都會編列人力、薪資預算，一旦超出範圍、部門離職率太高，會被上級質疑管理、領導能力不足。為了保有好的仕途，主管會斟酌情況，做出對自己最有利的決策。另外，主管也會判斷工作是否具「替代性」，以及員工的「潛在能力」，如果你具高度發展潛能，我相信多數的主管會設法留住人才。 ＜爭取加薪前，你必須事先評估＞ 並非每個人都有足夠勇氣、好的談判能力，敢向主管爭取加薪。通常，談到金錢時會讓人感到緊張，因為害怕破壞關係，因為害怕打破常規，因為害怕被視為只追求利益，更害怕被拒絕。其實，只要透過有效溝通和談判技巧，你可以順利說服老闆。在此建議，提出加薪要求前必須自行評估： 1. 你有特殊專長嗎？ 當你擁有特別長才，就有機會對公司做出貢獻，例如具備多項程式撰寫能力，擁有大數據分析經驗；或公司必須使用你的專業證照，這時你就可以創造自己的附加價值。 2. 你曾經做過成功的專案嗎？ 列舉出過去幾年曾參與的成功專案，實際說明對團隊、企業的營收、獲利貢獻。老闆日理萬機，無法一一記住你曾經做過的豐功偉業，你必須主動提出，讓主管了解你的價值所在。 3. 你對公司有特殊貢獻嗎？ 列出手中握有的客VIP戶名單、業績數字，在商場上客戶就是最大的資產，只要客戶滿意你的服務，並指定你為公司主要連絡人，老闆一定會特別善待你。或者，你是救援部隊一員，只要公司面臨資金不足時，你總能跟往來銀行協商，獲得立即性資金，讓公司可以順利週轉，度過難關。 4. 參考同職務薪資基準 通常，我們容易高估自己能力，總是認為公司、主管虧待你。建議可以透過招聘網站(例如Glassdoor、Linkedin )，查詢相類似職務的薪資水準，了解自己的薪資是否落在合理範圍內。需要特別注意，雖然參考薪資基準是重要的，千萬不要以某個特定同事薪資，做為比較標準。 5. 在最適當時機提出 和主管討論薪資相關話題，時機甚為重要，最好在薪資總結前一個月，趁主管心情佳時，提出你的想法和要求。主管有預算的壓力，讓主管有足夠時間斟酌、考量，萬一超出範圍，主管必須呈報取得上級同意。 ＜運用談判技巧，顧了面子也保了裡子＞ 如果，最後你無法獲得想要的，你該如何自處？ 和主管進行薪資談判前，你必須設想最糟糕的情況。首先「換位思考」，根據主管個性模擬可能的結果，當主管用理性態度回覆你：「公司今年獲利狀況不如預期，造成預算不足，請共體時艱。」「我了解你可能不滿意加薪結果，但我已盡最大努力，期待你有更好的表現。」這時你可以反問：「當公司狀況好轉時，是否可以承諾立即調整薪資？」或是：「是否可以獲得其他方式補償，例如參加培訓課程、額外休假日？」 保持冷靜，給自己多一點空間、時間做回應，千萬不要魯莽、急著下最後通牒。曾經有位能力不錯的前同事，就是喜歡感情用事，常用私人關係綁架主管，認為我和主管是好兄弟、有好情誼，為什主管就是這麼小氣。當然，最後受傷一定是員工自己。 職場上，就事論事，要求加薪是員工的權益，但結果是否如預期，並不是主管可以保證。只有採取正面積極態度，提出有力的加薪理由，透過多次會議討論，維持職場上應有禮節。員工認為的理所當然，常常在主管眼中看來並不成立，我們無法真正了解老闆的想法，只能增加自己的價值，提升自己在主管心中的地位。 無法獲得加薪通常不是因為主管太小氣，而是員工無法說服老闆：「我是值得的！」 #職場 #職涯發展 #薪資水準 #加薪 #談判技巧 #你值多少錢 #職場觀點 #要求加薪需要技巧 #小黛超乎想像 photo source : freepik 作者王淑華 (小黛) 已於2020/06發表於風傳媒

女人永遠的抉擇:長髮vs短髮？

最近減了短髮，一直很害怕自己的大臉會被凸顯⋯沒辦法遮東遮西，沒想到卻意外修飾，反而讓我一直沒自信的五官跟單眼皮更凸顯🤨內心小突破，想剪短沒有勇氣的可以嘗試看看唷！

農曆七月鬼門開 你必須要知道的七大禁忌

倒數幾天到了每年一年一度的鬼門開～每年這時候尤其是奶奶，都特別警慎告訴我們哪些事不能做，小時候都只想到這個月有很多餅乾零食可以吃很開心（誤） 以下列舉七大必要知道的禁忌： 1.天黑後不要涼衣服跟曬衣服 傳聞好兄弟說是因為衣服的形狀像人形，容易招來好兄弟附在上面，也有另個傳聞說好兄弟們想要找衣服穿取暖。 2.不要去河邊/海邊戲水 這大家都知道的事情，水鬼喜歡在海邊抓交替。偷偷告訴大家一件事，我的朋友可以感受到好兄弟的氣場是不是在身邊，他說在海邊跟山上好兄弟特別多🙀 3.避免看病、開刀 傳聞鬼月時間少去醫院，醫院一直是陰氣比較重的地方。 4.不拍別人肩膀，被拍肩膀千萬不要回頭 習俗說人有三把火，一個在頭上，另外兩個在肩膀上，是在保護人的精神與元氣，在荒郊野外也盡量不要叫全名。 5.盡量不要晚上出門 尤其是荒郊野外或是看夜景陰氣比較重的地方，八字太輕的恐會招來鬼上身。 6.晚上不要拍照 容易發生鬼入鏡的情形，我光想像都覺得可怕啊啊啊～～ 7.不要吹口哨 傳聞你在吹口哨的同時，好兄弟會以為你在呼喚它！ 以上只是七個大禁忌，還有許多沒有舉例到像是走路不要靠牆呀....，也奉勸大家「寧可信其有不可信其無」對他們也不要太害怕保持著恭敬的心就好了。 📮 Instagram｜部落格｜CMYK是什麼？我是誰？？？ ＃鬼月＃必須要知道＃鬼門開＃七月農曆＃吹口哨＃拍照＃禁忌＃好兄弟＃農曆＃安全＃注意＃小心＃鬼＃鬼片＃台灣＃拜拜＃鬼月開刀＃2020鬼月＃戲水＃旅遊＃生活

怎樣告白才不會嚇到他？12星座這樣暗示他會懂，趁著過節把手牽起來！（上）

很多人想要跟心愛的另外一半告白，但～該怎麼告白他才會懂呢？不敢直說的話，波波邱比特告訴你如何表達出自己的心意，也讓心愛的人一下就能get到你的愛，而你也不會因為正式的告白讓自己緊張兮兮，無法好好享受節日喔～一起來看看！ （圖片來源：jtbc官網） 👉🏻十二星座選擇愛情or麵包（上）究竟誰會為了錢財而拋棄你呢？ 牡羊座：告白請丟直球，不然他永遠不懂 你說你有告白，可是他不懂？嗯～牡羊座的確有可能不懂喔！他只滿心的專注在自己所專注的事情，包含他自己的一舉一動，因此可能你認為你們在曖昧，已經到可以收成的程度，但他卻似乎一臉不懂你想表達的意思。建議你直說吧～想約他去或者認真的在一起，就直接大方說出來吧！ 金牛座：老套的示愛方式就夠了～ 金牛座想法直接且固執，在他們的想法中大部分含有傳統習俗存在，因此他會有固定的思考點，也會很在意告白的步驟有哪些，金牛座的他們很相信凡事有一套規矩要照著走。因此，你必須要用他能理解的方式跟他說明，或者照著大部分的人告白行程走一趟，是最安穩妥當的啦～ （圖片來源：JTBC官網） 👉🏻從吃飯看出他在床上的愛愛模式（上）下次就偷偷觀察12星座男都怎麼吃？ 雙子座：聰明寶寶，怎樣他都懂 捉摸不定的雙子座，最喜歡接觸新奇事物，你怎麼樣的暗示他其實都懂，但要不要接受又是另外一回事了。如果他也很喜歡你，就會在你暗示時馬上能做出有效的回應。但如果他對於你屬於戀人未滿，曖昧中的時候，他會裝傻來應付你的暗示。那如果真的很想知道答案怎麼辦呢？那就直接丟個直球吧～ 巨蟹座：小舉動、小暗示讓他暗爽～ 感性的巨蟹座總是情感表露無遺，最喜歡你用暗示滿滿的愛意來告訴他，你有多喜歡他多想跟他在一起。不管是透過多麽小的行動或者是多麽大的驚喜，他絕對會照單全收，因為不明說的浪漫只有巨蟹座懂的，也是他最熱愛其中的遊戲。那你說巨蟹座的他會暗示你嗎？嗯～暗示慘囉！趕緊回想一下他是不是總是做出一些小舉動引你注意呢？ （圖片來源：KBS官方ig） 👉🏻我該對喜歡的他主動追求嗎？讓塔羅牌來給你方向！ 獅子座：除非他也喜歡你，不然不會發現你對他的愛 總是享受鎂光燈焦點的獅子座，普遍時間他都是沈浸在自己的焦點當中，對於外界所發生的小事情他並不清楚，若你用很微小的方式來跟他告白，很抱歉～你可能會踢到鐵板，不是因為他不喜歡你，只是因為他不懂你的意思，他只會把你當成好朋友看待～那如果你本身已經是他的菜了，不管你做什麼微小的暗示，他都會將你放上放大鏡來細細觀察，一而再、再而三確認你的意思是不是這樣。 處女座：給他清楚的暗示，增加他的自信 總是呈現完美主義的處女座，看似外表總是充滿自信的他，其實內心總是搖擺不定的。你的暗示如果不是很明顯，其實他們都懂，也可以準確地收到你發出的訊息，只是他對於自己是有點那麼沒自信，害怕是自己讀錯了訊號，怕是自己自作多情惹的禍，怕後續呈現的尷尬狀態。其實只要你在暗示的時候，多多增強他的信心度，一切就沒有什麼大問題了。 （圖片來源：JTBC官網） 趕緊了解一下喜歡的對象是否適合丟直球，還是可以用輕輕地暗示來表明呢？趕快摩拳擦掌準備牽手度過浪漫的節日囉～ 下集在這裡👉🏻怎樣告白才不會嚇到他？12星座這樣暗示他，趁著過節把手牽起來！（下） #12星座 #告白 #情侶 #星座 #暗示 #曖昧 #示愛 #約會 #聖誕節 #脫單 #過節 

（有內文）愛情關係，是否要約束或者是不要管太多？

 最近有個好朋友詢問我，兩性關係相處，是否盡量不要去管另一方，但是有很害怕。 其實會作怪的人，你管也沒用，因該是給彼此尊重跟信任，然後偶爾小小的管教一下。 太高壓，也許對方會覺得沒自由，太放鬆，也許對方覺得你不需要我，所以不容易拿捏。 不管如何，感情相處還是需要兩個人都能接受，就是好方式，沒有標準答案跟最佳做法。 快來下方留言 → 你有過相同的疑問嗎？（分享一下） 喜歡作品可以 → 留言 分享 典藏 跟抄 轉貼 創 作 時 間 2020-0106（中東最近好可怕） 記 得 追 蹤 #紙飛機寫故事 系 列 作 品 #愛情押個韻 歡 迎 跟 抄 #紙飛機專欄 #紙飛機 #故事 #原創 #文字 #語錄 #语录 #情侶 #愛情 #感情 #戀愛 #失戀 #友情 #心情 #走心 #創作 #手寫 #語錄控 #手寫字 #美文字 #愛情語錄 #心情語錄 #手寫語錄 #經典語錄 #感情語錄 #文字語錄 #壓力 #太黏 #波波黛莉 

透過催眠勇敢進行創傷治療，和爸爸與創傷和解

長久以來跟爸爸相處上常常是針鋒相對​ 甚至是反射性的反擊報復​ 長大後在一次次自我探索和挖掘的過程中​ 回想起小時候我常常在被爸爸無理又狠狠的刺傷後對自己說​ ​ 「我現在只是還小，就不要等我長大，看我怎麼對你！」​ ​ 這是在潛意識中種下要報復的恨​ 我覺察到了這點後​ 也時常提醒自己冷靜，不要被挑起情緒​ 但每當在情緒的當下​ 我總是失控的全力反擊​ ​ 而上天真的很疼愛我​ 在我動了想要療癒創傷的念頭後​ 就看見多年不見的前同事成為了 #潛意識療癒師​ 於是就決定進行 #創傷治療​ 關於吸引力法則這點近期內發生了好多次​ 覺得可以再寫一篇​ ​ 在催眠的過程中​ 我看見了童年被爸爸傷害的自己​ 圓圓的臉蛋(留著西瓜皮髮型)​ 個頭小小的我​ 當時充滿著極大的恐懼​ 我看見爸爸用著非常猙獰和憤怒的表情一直在罵我​ 我好害怕也好委屈​ 我只是好奇把一個東西拆下來看看​ 可是為什麼只是裝不回去我就要被罵成這樣​ 我真的不明白​ ​ 療癒師引導我試著去理解爸爸​ 也許當時的他背負著家庭和經濟的重擔壓力很大​ 可能他害怕我受傷了怎麼辦？​ 也許他不知道怎麼表達他的愛​ ​ 你願不願意原諒爸爸？去抱抱他？​ ​ 這時候我哭得好慘​ 但也看到童年的自己怕怕的走向前去抱了爸爸​ 接著療癒師再引導長大後的我去抱抱童年的我​ ​ 我看見長大後的自己溫暖又溫柔的安撫和擁抱童年的自己​ 我感覺自己好像一個媽媽在安慰一個受傷的孩子​ 在得到安慰後，我看到我們都露出了安心的、暖暖的笑容​ 終於，我跟創傷和解了！​ ​ 關於療癒未知恐懼的部分明天繼續...​ ​ #潛意識療癒 #潛意識 #催眠治療 ​ #創傷治療 #擁抱 #溫暖 #溫柔 #安撫​ #受傷 #安慰 #安心 #暖暖 #笑容 ​ #和解 #創傷​ #純粹寫寫​ ​ 一起到IG看更多文章吧！​ @justwritesomething0902

台北中山站｜蕭敬騰飲料店！署茗職茶At Tea必喝800次奶蓋蕭魂芝士系列！不一樣的新滋味

近期越來越多藝人加入飲料的行列 署茗職茶 @At tea正是蕭敬騰開的飲料店 ! 首店開在西門町，讓人印象最深刻就是從裡到外的橘色風格，正是融入蕭敬騰幸運色元素。牆上簡單經典名言 ''我不害怕跟別人不一樣''到''I am not picky，I just know what I want'' 更是讓人更加好奇想一踏究竟 ! 署茗職茶@At Tea 以茶文化結合現代網路@署名概念，當我們發現好東西總會想@自己的好友 署茗的LOGO跟@非常相似，只是後方尾巴多了箭頭，傳遞堅持使用頂級天然原物料，現點現做傳遞專屬質感茶飲 現在就來分享給大家蕭敬騰飲料店的不一樣所在 署茗職茶 At tea (台北南西店) 📮地址:台北市大同區南京西路18巷6號 ☎️電話:02-25552838 ⏰營業時間:週日-週四 11:00-21:30 / 週五週六.特殊假日前一天 11:00-22:00 署茗職茶FB : https://www.facebook.com/attea1987/ 署茗職茶IG : https://www.instagram.com/attea1987 店內設計簡單沒有過多浮誇裝潢，整體是走質感風獨特風格 很有老蕭風格 ! 如同他的音樂般，目前中山南西/西門/內湖/淡水/新竹/中壢/高雄都有分店，總算能分散些首店人潮。 ''我不害怕跟別人不一樣'' ''I am not picky，I just know what I want'' 鼓勵大家在生活中,夢想的道路上 能找到自己想要的，就是要不一樣(笑) 店內還有設置茶葉區，共有六款基底茶葉，上排茶葉下排原葉茶包，一旁也都有茶葉基本口感介紹，蓋子上也有店家LOGO相當別緻 MENU 共有蕭署現萃茶系列/蕭魂芝士霜降奶蓋系列/濃醇極鮮歐蕾系列/香Q波霸系列/日士玄米系列/職人手做特調系列以及牛奶系列/冰沙露露系列(夏季限定) @則為主打推薦 ! 第一次喝可以試試主打飲品蕭魂芝士霜降奶蓋系列具有800次奶蓋稱號，採用頂級紐西蘭鮮乳與法國鐵塔牌奶油 黃金比例打800次打造。 沒喝過400次咖啡嗎?沒關係~800次奶蓋就不能再錯過了 ! 芝士霜降蔗香紅茶 / 經典波霸阿薩姆歐蕾 芝士霜降蔗香紅茶 NT.80 800次奶蓋，茶上鋪滿綿密濃厚芝士奶蓋，一入口奶香濃郁鹹鹹甜甜緊接著茶香，兩者間平衡的很剛好，融合起來很有日式牛奶糖感可見這奶多濃厚 ! 喝到三分之一後就搖一搖馬上變身濃郁奶茶，牛奶糖感更加明顯，喜歡奶味重的一定要試試這系列 !!! 經典波霸阿薩姆歐蕾 NT.75 身為珍珠控!當然不能錯過這一杯，漸層色系超美一拿到都捨不得搖，店員還貼心提醒要先搖過在享用哦 ! 歐蕾就是鮮奶茶同樣嚴選紐西蘭鮮奶及原葉茶品，不太喝鮮奶系列的我一喝到也被征服，完全不是那種水水的牛奶 ! 電視廣告台詞出場 : 濃~醇~香~~奶茶系 加上珍珠口感Q彈更是大愛 ! 喜歡咀嚼系的可以點這杯 ! 買完飲料當然要前往小小拍照區 ''I am not picky，I just know what I want''我不是挑剔，我只是知道我要的是什麼 someone you like 快 @ 你喜歡的人一起來跟你喝一杯 署茗職茶At Tea是我會想收入名單的一間店 評價很兩極，有人喜歡有人不喜歡畢竟每個人口感不一樣 對我來說喝得出來署茗職茶原物料真的用得很好，奶的口感茶的口感真的就是不一樣，尤其是身為奶茶控的我以往都不喝鮮奶系列都是喝奶精，沒想到署茗職茶鮮奶那麼深得我心，突然覺得自己喝飲料瞬間都不罪惡了(笑) 推薦給大家，快分享給你們最想@的人 感謝大家陪我到結尾，喜歡幫我點個愛心也可以追蹤以下平台 weiwei享食趣，愛吃愛拍愛分享跟著我一起享受每一個時刻 : ) 👉IG帳號 weiwei_8111 歡迎留言或跟我聊聊天也可以 下次見👋🏻 更多美食>>> 星巴克最強飲品！2020星巴克耶誕限定太妃核桃風味那堤幸福回歸 實在好療癒！2020全聯必買甜點大公開｜15大推薦全聯甜點清單 2020年精選10家台北外送美食推薦！外送控吃起來！ Jasons超市必買TOP 10！百元以下高CP值零嘴都在這！ 精選北中南十間質感咖啡廳｜一杯咖啡一塊蛋糕完美的午後/放假就適合來放鬆一下 台北｜市政府｜燒肉中山ZONZEN一生懸命以肉之名/燒肉控必吃推薦/ATT4FUN信義區百萬夜景 台北南京三民站｜來吃咖哩咖哩控集合/大師兄銷魂麵新品牌/職人精神咖哩 阿里山富士山藏在蛋糕捲裡！創意Kinber人氣雙山生乳捲讓人溶化好滋味 - #署茗職茶#Attea#800次奶蓋#蕭魂好茶#茶飲界精品#手搖飲料#就要不一樣 #台北美食#南西商圈#中山美食#中山飲料 #排隊美食#台灣飲料#奶蓋控#手機先食 #igfood #popdaily#taiwan#taipeifood #taipeidrink#bobalove#bobamilktea

傳說中得早起 6 點排隊的人氣蛋糕店！夏季限定的芒果派開賣，網友表示：「芒果比蛋糕還多」

這家的瘋狂程度應該不用編輯我再多說了吧！是團購界的常勝軍、排隊界最害怕的對手之一『士林宣原蛋糕專賣店』，鼎鼎大名的雙層草莓蛋糕每到冬天就讓大家陷入瘋狂，明明早上八點才開始營業，各位專業草莓控六點就開始排了，完全比我大學趕點名還拼！ 讓大家回顧一下之前排超兇的草莓蛋糕，看得我口水都分泌出來了，這誇張澎湃的程度讓人不禁很期待芒果派到底如何呢！ 雖然現在草莓季已過，但是士林宣原蛋糕專賣店沒有要放過我們的意思，現在推出了季節限定的芒果系深深打中了我這熱愛芒果，對草莓有密集恐懼症的心啊～ 六寸的芒果生乳派售價是 $390，相較之前的雙層草莓蛋糕便宜了快一百塊，口感綿密的蛋糕裡塞了滿滿的新鮮芒果，再刷上一層薄薄的鮮奶油完全不膩口，最後撒上糖粉看了我都受不了啦！他們的蛋糕之所以那麼受歡迎，除了正是因為台灣人喜愛的水果搭配之外，他們的海綿蛋糕相較其他店家真的相當綿密好吃，這也是為什麼他們的蛋糕體顏色偏黃，據說就是因為蛋黃比較多（或是品質較佳）的緣故喔 除了原味的芒果派以外，也有出巧克力口味的唷，聽起來巧克力跟芒果有點衝突，但吃起來意外合拍呢！ 既然是蛋糕專賣店，生日訂製蛋糕也是一定要有的，滿滿的都是芒果，外面看到是芒果，切開裡面還是芒果啊！網友分享說芒果根本比蛋糕還要多了～ 冬天吃草莓，夏天吃芒果這樣的分配完全剛剛好！雖然芒果季才要開始，不過已經有不少超前的網友都表示真的很爽口很好吃，雖然排隊很辛苦，不過吃到也覺得無憾了 發胖編輯貼心提醒：沒有事先預訂但是想要現場排的朋友，記得先上士林宣原蛋糕專賣店的粉專看看當天是否有開賣、還有一人限購的條數？才不會白跑一趟唷 資料來源：instagram #popdaily #popyummy #人氣 #台北 #士林 #好吃 #宣原 #波士頓派 #波波 #波波發胖 #甜點 #發胖 #芒果季 #芒果派 #蛋糕 

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