如何戰勝恐懼？你不知道原來你也有超能力！

人的情緒有喜、怒、哀、樂，這些都是我們可以很輕易感受到的狀態，但生活中還有其中一個大魔王是我們不想也不會主動想要去碰觸的，就是「恐懼」。我記得我小時候很不喜歡關燈，因為黑漆漆的房間會讓我感到不舒服和害怕，當我還只是個幼稚園的小孩，當我看到爐子上很燙的鍋子我會感到害怕，因為媽媽曾經告訴我不能去碰觸爐子上很燙的鍋子，那個階段的我並不會去思考為什麼不能去碰，我只知道如果我碰了可能會造成對自己的傷害，所以我當我下次看到熱鍋子時，我的本能就會告訴我不要靠近。 環境很少告訴我們該怎麼面對恐懼，它只有教導我們要如何避免不會讓自己受傷，所以人們很理所當然的反應就是遠離和逃跑 。從感情關係、人生規劃、到因為過去經驗傷害造成不敢去觸碰的事物，人生有太多可以讓我們擔心、焦慮、害怕的事，你可以選擇逃跑然後一直被追趕，或是可以給自己一個機會轉過身面對，因為當你這樣做的時候，你已經讓這個恐懼沒有權力再繼續控制你了。 面對恐懼其實需要練習，但最重要的第一點是你要先接受並找出讓你恐懼的來源是什麼？我很常在一陣混亂的情緒中過後，拿著我的筆記本坐下來，寫下每個令我恐懼的原因，是社會價值觀？是過去失敗經驗，或是他人給予的期待，這個過程在幫助我釐清自己的問題和想法，如果我不把它一個一個寫出來，它們終究只會纏在一起，到最後自己也搞不清楚原因，就只會變成我們嘴上很常表達的兩個字“很煩”。 當你釐清恐懼的來源，接下來很重要的是去問自己哪些是我應該顧慮或是在乎的？哪些是我必須突破的？分析這個恐懼的解決辦法，試著去創造可能性，或是怎麼去轉換干擾我的負面想法？「我知道他們是為我好，但我知道我的人生是我自己的」「如果這件事失敗了，我可以接受到什麼程度？」「我覺得自己好沒價值，比不上別人，但是其實是不是有哪些是我的優點？或是我做了很有成就感的事？」「我不敢去做是因為我曾經失敗，但或許曾經的失敗可以成為我往前走的經驗？」。我們總是會期待別人給我們答案，往往很少去問自己問題，或是嘗試找到答案，其實坦白說只有你自己最瞭解自己，也只有你有能力可以帶領自己從恐懼的牢房走出來。 恐懼，就像風會一直攪擾你,但這個風過去後你終究還是站在那裡。你必須持續相信自己、鼓勵自己、去看見自己又進步的地方，找到你信任的人跟他分享你正面臨的事，不要著急，給時間一些空間，這些過程都在孕育你成為強壯的大樹，你不是孤單一個人，每個人生命中一定都有自己要面對的恐懼，所以當你願意面對的時候，你的生命又提升了，你已經和過去不再一樣了。 坦白說面對恐懼的解釋就是你必須離開你的舒適圈，我相信沒有人喜歡離開自己的舒適圈，但它就是一個選擇，沒有人可以逼迫你，它也可以說是一場冒險，因為你會看見你從來沒看過的風景，或是發現原來我也可以做到。我相信每個人都可以把人生的主導權拿回來，因為當你被創造時你就已經擁有這樣的超能力，你是個自由的人，你可以戰勝並且面對它的！ 我是不正常人妻 一個從來沒有覺得自己生活很正常的女子 每週五固定更新文章 如果你喜歡我的文章歡迎追蹤我 想了解更多我的內容請搜尋 Facebook: https://m.facebook.com/crazywife1210 Instagram:https://www.instagram.com/michellewuuu_______/ Popdaily創作者計畫：https://www.popdaily.com.tw/user/244470

【新北】夏季限定行程，新北兩大賞螢點怎麼去？布魯娜娜帶妳去!

夕陽漸落時，螢火蟲陸續翩翩起舞，用力著發著光找尋另一半，今年4月第一次有規劃的追螢，算是初心者的行程，也有自己經驗換來的注意事項，一定也非常適合你們唷~ 新店｜和美山步道 就在碧潭吊橋另一端的和美山步道，下午可以先爬一段登山路程，天色漸暗時再找個好點邊休息邊賞螢。 不過我們是走一個偷吃步路線，過橋之後看到八方雲集繼續往上走，依照大佛寺的指標前進，往左邊找就有個空地可以賞螢，不過缺點是附近有飯店的燈光挺強烈的。 來新店賞螢可以規劃一日套裝行程，比下面要介紹的石碇長生橋還輕鬆，可以下午逛逛新店老街+碧潭最有名的天鵝船，這個行程是比較適合攜家帶眷 🔹🔸🔹🔸🔹🔸 Info. 和美山步道 🚩地址｜231新北市新店區碧潭路11號 (點地址看導航) 🚈大眾交通｜搭乘捷運至新店站→過碧潭橋→依大佛寺指標前進。 🔹🔸🔹🔸🔹🔸 石碇｜普渡長生橋 這趟行程，是我記憶比較深刻的.... 除了當天先去逛石碇老街遇到下雨，也是第一次帶著道具拍攝，從下午4點多拍完人物到等蟲、拍蟲，一共經歷4個多小時，當中又餓又冷，把長洋裝綁到大腿摸黑涉水，還好天色夠暗，別人也看不清楚我，不過對於喜歡玩水，這樣涉水而過是滿好玩的 男友還一個腳滑，單眼差點游泳，還好有買一個防水包包，下面就有一些用我的經驗換來注意事項喔！ 看到第一隻螢火蟲的時候超興奮🤩🤩🤩等那麼久總算沒白費😭 不過接下來也是一連串的拍攝 幸好是流動的溪水，其實蚊子沒有很多，不過反言之，蟲量也就沒有橋上多了！ 等回到橋上才發現蟲量應該是溪邊的5倍吧 可惜拍之前不知到橋上數量比較多，只好疊了一張溪邊拍的 其實當天到的時候，已經大約有10支腳架卡好位，所以非不得已我們才在沒有裝備的情況下過溪找適合的點架腳架，如果已經做好直接過溪的準備的人，來看看我認為需要帶的東西喔 摺疊椅｜可帶可不帶，但如果遇到下過雨的山區，就不用做在泥巴地上了) 登山杖｜溪底最淺深度到腳踝，最高可到大腿，落差很大可以讓登山杖先探路也可以協助保持平衡 雨鞋or防滑鞋｜溪邊石頭有不少青苔，除了小心裝備齊全也比較安全 食物、水｜等螢火蟲的時間可不短，帶點糧食避免肚子餓 以上照片是下午拍人物，晚上用30秒快門拍螢火蟲，再一張一張疊起來的喔！ 🔹🔸🔹🔸🔹🔸 Info. 普渡長生橋 🚩地址｜新北市石碇區223 (點地址看導航) 岔路再留意一下，我們有走錯😅 🔹🔸🔹🔸🔹🔸 螢火蟲的亮光肉眼看其實是白色，當四周環繞眾多不規則飛行又一閃一閃的小白光，如同人間流星，地上繁星 親眼看到真的會很興奮又感動，想體驗如此悸動的你，快跟著布魯娜娜的腳步規畫一趟賞螢之旅吧！ ⚠以下小提醒一下賞螢的注意事項⚠ 🚫請勿使用防蚊液：在山區難免會有蚊蟲，但是螢火蟲也是蟲阿，也會害怕防蚊液，建議著輕透外套or長褲以達防蚊效果， 真的很害怕蚊蟲的，我建議.....還是不要去吧！在安靜的山區尖叫也是造成其他人困擾的！ ❌請勿使用強光、光源包覆紅色玻璃紙：這裡的強光包含手機的手電筒，一方面會擾亂螢火蟲找尋伴侶，另一方面在適應黑暗的情況下，人眼看到白光是會很刺眼的！ 🔇請勿大聲喧嘩：畢竟環境原本就是螢火蟲生長的地方，人類還是安安靜靜的看不要打擾牠們！ 🚯至於垃圾，這件事情真的講到不想講，到任何地方還是看得到丟棄的圾垃，看了真的很生氣，隨手帶走真的不難，不要因為一時的方便，造成環境汙染(越講越氣耶我，快貼給愛亂丟垃圾的親朋好友看看!!) 👉追蹤布魯娜娜帶妳去打卡💕 Instagram 【一日｜懶人包系列】 👉母親節急救包，盤點適合母親大人出遊的7大好去處，讓媽咪可以健身又當一日網美！ 👉【台北】新手攀登三大岩場之一的皇帝殿，應該注意什麼？ 👉【約會急救包💉盤點雙北10大約會點】不想死的男友快看這，玩樂修圖一篇搞定 👉【台中】一日海線懶人包，跟我這樣玩就對了，沒來過這些地方別說你來過台中海線 👉【新北】春季限定跳點行程懶人包，一日玩翻北海岸4大重點 👉【宜蘭】山聖IG爆紅登山打卡點，登山全攻略 #台灣#台灣景點#台北#台北景點#新北#新北景點#石碇 #長生橋#螢火蟲#螢火蟲季#賞螢#夏日限定行程 #布魯娜娜帶妳去打卡#taiwan#taipei#newtaipei #photographer#travel#taiwantravel#poptour_mag

料多到滿出來的日出茶太紫芋邂逅

#芋頭控 快站出來吧！！！ 日出茶太 @chatime_taiwan這次推出四款紫色系列的夢幻飲料 其中有三款都有著滿滿的#芋泥 喝起來口感真的超級綿密 喜歡有飽足感飲品的人一定不能錯過 不論是芋頭鮮奶王子 或是芋頭紫薯珍奶、芋頭黑糖珍奶都能品嚐到細緻且綿密的芋泥 而且還咬的到芋頭的顆粒感 ￼￼￼￼￼￼不過記得要攪拌均勻味道才會更濃郁 喜歡飽足感的人記得選芋頭紫薯珍奶 幾乎快半杯都是料！！ 紫薯芋圓超Q彈，感覺都可以在口中打乒乓球了😂😂😂 配上富有嚼勁的珍珠 嘴巴真的很不無聊，跟我一樣愛咬東西的人超適合～ 而且一杯光用拿著就能感受到它沉甸甸的份量～ 喜歡濃厚感奶味記得選芋頭鮮奶王子 香醇鮮奶配上綿密芋頭根本絕配 每一口都「芋」的不得了！！ 而芋頭紫薯珍奶和芋頭黑糖珍奶今天正式上市開賣 跟我一樣要當第一個嚐鮮的人快手刀出發 再來是「紫葡萄公主」採用現打葡萄冰沙再加上茶凍和椰果 鮮奶油配上清爽的冰沙口感相當特別 混合著喝會覺得不同的滋味在嘴裡環繞 原本很害怕鮮奶油的我 在喝這杯時也完全感受不到鮮奶油甜膩 ￼￼￼￼反而覺得意外的撞出好滋味 不管是紫色控還是芋頭控快去嚐鮮吧！ #台北美食#台北飲料 #日出茶太#全台飲料#紫戀#紫芋邂逅就在茶太#howsaylove#howsayhow

『桃園美食』- 【老周排骨酥】× 平鎮國中 × 中壢後火車站 × 從小吃到大的美味

合作請洽: Instagram:@crucial_moment0402 Facebook:觀薦食客 老周排骨酥麵是從民國80年開幕至今，也是從小吃到大的美味，簡單的搭配，不簡單的味道。 今天剛好經過這邊，突然想念那個味道就順便分享。 老周排骨酥的招牌在上方，不是說太明顯，不過對在地人來說不是什麼問題，因為老周從民國80年就一直開在這個位置了。 大門口上方有品項的圖片跟價錢可以提供沒有想法的客人一些參考。 店裏頭是冷氣開放的，夏天要到了最怕吃麵吃到一身汗，不過有冷氣開放就還好。 菜單很簡約，我印象中來老周排骨酥的標配就是一碗排骨酥麵加上一個米糕。 桌面上備有餐具以及調味料。 餐點到齊準備開吃! #排骨酥麵 黃麵 $70 因為一直以來的習慣，我選擇的是黃麵，比較值得一提的是他是有香菜的，如果害怕香菜的朋友記得先跟店家講喔! 老周排骨酥的排骨酥有一種獨有的胡椒香氣，我本身也是熱愛這一味，每次都要加一定量的胡椒，若有同行友人的話，要記得請對方先捂住口鼻，以免發生憾事。 麵的量也很足夠。 #米糕 $30 這也是老周排骨酥必點的米糕，上面的是蒜泥不是蘿蔔泥，上面肉燥相當入味，跟甜辣醬一拍即合，就是記憶的那個味道。 這邊提供店家資訊 店家名稱:老周排骨酥 店家地址:桃園市平鎮區金陵路137號 營業時間:中午11:00晚間21:00 店家連絡電話:03-4591913 #桃園美食 #中壢美食 #平鎮美食 #老周排骨酥麵 #排骨酥麵 #米糕 #冷氣開放 #蒜泥 #在地小吃 #中壢火車站 #中壢火車站附近 #後站 #香菜 #foodie #popyummy #popyummy桃園 #老周排骨酥

聊電影｜Winnie the Pooh電影版小熊維尼

這是Gin第一次認真看完維尼牠們到底在幹什麼， 小時候看迪士尼頻道時就覺得他們笨笨的看不下去， 我寧願去看夜行神龍... 這次去香港迪士尼終於玩到維尼之後， 決定認真來了解一下百畝森林裡面到底都發生些什麼事... 跟小時候的印象差不多， 有人找不到尾巴、有人一直很餓、有人狀況外、有人只在乎自己、 有人喜歡調書袋、有人一直很害怕... 總之就是一連串無厘頭， 腦中一直想著牠們到底在說些什麼... 一幕一幕的看下去， 卻覺得很紓壓， 順著小動物的思考模式走著， 腦中一些很緊繃的摺痕都舒展開來了， 認真推薦壓力很大的人來看一下...

12星座男會成為怎樣的老公？快來看看你的另一半，是不是你嚮往的完美老公吧！

許多女孩陷入感情之後，就會對身旁的另一半抱有婚姻期待，開始幻想幸福美滿的家庭、相互扶持的甜蜜生活和白頭偕老的愛情，今天邱比特要來介紹12星座男未來會成為怎樣的老公，快來看看你的伴侶是不是你所嚮往的完美老公吧！ （圖片來源：《大力女子都奉順》劇照） 牡羊座未來會成為老公的類型：熱情、直率的老公 奔放、外向的牡羊男對待伴侶相當熱情，不過是否能持續維持熱戀的態度，就要看兩人相處時的融洽程度，若牡羊男認為你會是他一輩子的對象，就會將所有事情直率地在你面前表達出來，也會願意帶你一起體驗不同領域的新事物。 金牛座未來會成為老公的類型：體面、貼心的老公 金牛男本身比較務實，注重生活質感也追求腳踏實地，對於物質愛好者的金牛男來說，他們會把你們未來的事情打理完善，佈置好幸福美滿又舒適的家，也會把你照顧得無微不至，算是一個既貼心又體面的好老公。 雙子座未來會成為老公的類型：瘋狂、有趣的老公 雙子男在感情中極具好奇心，時常給人三分鐘熱度的印象，而當他們踏入婚姻，仍不喜歡一成不變的生活，追求新鮮感，希望可以和另一半一起完成瘋狂的夢想，和雙子男一起過日子，幾乎像是坐雲霄飛車一樣刺激、有趣，生活充斥著不同的冒險，不會感到任何一點無聊。 巨蟹座未來會成為老公的類型：可靠、舒適的老公 極需安全感的巨蟹男雖然有時候非常黏人，不過擅於察言觀色的他們，會確保另一半和自己相處時，是輕鬆舒適、快樂的，而巨蟹男也是生活小當家，會將一切家事打理好，是非常可靠的老公，對於伴侶也非常有耐心，對愛幾乎是毫無保留。 （圖片來源：《你是我的春天》劇照） 獅子座未來會成為老公的類型：忠誠、霸氣的老公 常以自我為中心的獅子男婚後渴望成為一家之主，雖然霸氣的大男人主義有時讓人受不了，不過只要另一半受到威脅時，他們絕對會奮不顧身地保護你，遇到任何事情，也會無條件支持，對愛情非常忠誠且專一，會全心全意把心放在另一半身上。 處女座未來會成為老公的類型：細心、嚴謹的老公 凡事追求完美的處女男，婚後也同樣具有強迫症，對生活中的大小事有一定的標準，雖然有時可能過於固執，不過那就是他們照顧人的表現，對待生活細心、嚴謹，就是為了讓另一半和自己擁有更好的生活品質，確保他們能幸福快樂。 天秤座未來會成為老公的類型：浪漫、花言巧語的老公 天秤男婚後會為了要討好另一半、避免不必要的爭執而說一些場面話，他們追求家庭和諧，希望另一半能強烈感受自己被愛，所以從不吝惜於表達自己的感情、以花言巧語示愛，每逢紀念日或是情人節，天秤男絕對會秀出最浪漫的攻勢來感動另一半的心。 天蠍座未來會成為老公的類型：深情、專一的老公 雖然天蠍男看起來忽冷忽熱，彷彿在隱藏自己的情緒，其實他們一旦踏入婚姻，就不太需要擔心他們會出軌、移情別戀，天蠍男會開始露出激情又深情的一面，將自己的愛全部奉獻出來，甚至給予滿滿的承諾。 （圖片來源：《金秘書為何那樣》劇照） 射手座未來會成為老公的類型：愛玩、自由的老公 射手男愛玩的個性眾所皆知，追求自由的他們結婚後，身邊依然少不了異性，不過只要他們認定一段關係，即使表面上看起來依然擅於社交，射手男依舊會無時無刻關心著另一半，在乎他們的心情，另外也會希望另一半能和自己一起到處玩耍，或是偶爾給他們時間與朋友相處。 魔羯座未來會成為老公的類型：負責任、穩定的老公 魔羯男本身就追求穩定的關係，他們在生活上不僅務實，也追求美好的未來，雖然平時不會和另一半說甜言蜜語，但魔羯男都會以實際行動來展現對愛情的忠誠，凡事也具有責任感，不害怕給予另一半承諾，並願意照顧對方一輩子。 水瓶座未來會成為老公的類型：獨立、固執的老公 水瓶男踏入一段關係後依然特立獨行，婚後也保有自己的想法，不會處處都跟在另一半身旁，希望能有自己的時間和空間獨處，這是水瓶男天生獨有的性格，認為適時地保持距離可以讓雙方更珍惜彼此，所以非常需要自由，不過有時候還是會因為太忠於自我而稍顯固執。 雙魚座未來會成為老公的類型：浪漫、奉獻的老公 雙魚男對愛情有一定的嚮往模式，浪漫對他們而言幾乎不可或缺，婚後依然照三餐問候，不時準備驚喜討另一半歡心，給對方無盡的愛，也不吝於犧牲奉獻，認為只要能讓另一半感受到滿滿的被愛，就是值得的事情。 看完12星座男生婚後會成為怎樣的老公之後，有沒有更加了解你的另一半呢？雖然各個老公都不盡相同，不過都有他溫柔、對待感情專一的一面，畢竟當老公也是許多男生未來將面對的課題，好好給他們鼓勵一下吧！ 延伸閱讀： 👉🏻撒嬌還是生悶氣？盤點12星座戀愛中「爭寵時的表現」，趕緊哄哄他們吧～ 👉🏻跟男友講話總是被忽略？追到手就變冷淡星座男TOP3，快看看怎麼對付他們！ 👉🏻看你吃醋他就會暗自竊喜！「最愛看另一半吃醋」的五個星座是他們！ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #Sally #poplove #伴侶 #兩性 #婚姻 #愛情 #星座 #波波邱比特 #老公 #邱比特 

🆙 來個9m88 復古捲 💇

今年中發生很多事 撐過一段難關之後 搞到這大半年 都得帶著孩子 跟老公分居生活著 這陣子乾脆來去變個髮 原本我是很害怕這種髮型的 深怕顯老氣，加上生完小孩更大媽👵 好在熟識的髮型設計師弟弟vic 最終還是幫我弄了顆飛遜的復古捲 真心覺得喜歡 ❤❤❤❤❤ 有住台中想燙髮或處理頭髮的 我覺得他也是很不錯優 ~ 🙌 #台中 #復古捲 #9m88頭 #假嬉皮 #美髮 #一中街 #color美髮沙龍 真心謝謝老公陪我燙頭髮 不然沒人幫我顧屁孩 洗頭剪髮什麼的，想都別想 😂 

【台北好拍】爛醉咖啡 Drunk Cafe

嗨嗨好久不見 我是噓娜💕💕 這次來跟大啊介紹台北好拍景點 待一個下午都不是問題～ ▸爛醉咖啡 𝔻𝕣𝕦𝕟𝕜 ℂ𝕒𝕗𝕖 ▸台北市大安區光復南路116巷9號 *假日只能現場候位喔* 就在華視的旁邊～ 門口在華視的左邊 不要害怕給他走進去就對了 相信很多人應該都去過了～ (沒辦法有時候真的好懶的出門) 這次爛醉咖啡是以黃澄澄的銀杏作為主題 很有韓國新沙洞林蔭大道的感覺❤️ 整個餐廳都很好拍 很幸運當天去做到靠外面的位置 採光很好拍起來很好看💕 #台北景點 #台北好拍 #爛醉咖啡 

吮指難忘的暖心小食｜高雄左營區_貳樂雞蛋糕

我是想跟全世界的美食談戀愛的S小姐，聽起來有點貪吃，有點貪心；但，我確實是真心愛著所有美食的。 同場加映_一幢古厝，兩種幸福｜高雄左營區_杏福巷子：https://www.popdaily.com.tw/forum/food/690336 帶家人回訪杏福巷子的那一天，廖家古厝廣場前多了一個雞蛋糕攤車（已更址，請見文末備註），原本不以為意，因為高雄的雞蛋糕實在太多了，從古早味到文青風都有，街邊、市集到處可見，但這個攤車的整潔和販售的口味倒是吸引了我。 家人在嚐鮮心態驅使下買了一份蛋香純原味的雞蛋糕，老闆爽朗的招呼讓人感受到親切感但又不至於太多，我實在很害怕令人感覺心理距離過近的招攬或問候，但在這裡，只有剛剛好的熱情與親切，非常舒服。 入內坐定點餐後，聽著杏福巷子老闆向我們介紹雞蛋糕攤車的用料如何的實在，一邊等待冰品上桌，一邊等待雞蛋糕烤好！現點現烤，大約兩分鐘，其實很快，怕的是前方太多人排隊而已。過了不久，家人帶著烤好的雞蛋糕回來，剛烤好的雞蛋糕有一股舒服的蛋香，暖暖的撲鼻而來，沒有香料，完全是天然的風味，老闆的麵糊都是當天打完、當天販售，沒有售完的麵糊隔天不再販售，非常用心把關品質。 趁熱一口咬下，口感上，在鬆軟中帶有外皮微微的脆度，那層酥脆很像剛烤好的餅乾，蛋糕體本身在咀嚼上的感受是零負擔的，沒有令人生噎的感受，吃得出食材的天然原味，看似簡單卻不簡單，讓人驚豔。立刻回頭再買了一份原味和一份塩塩花生醬口味，塩塩花生醬裡加了海鹽，吃起來擁有鹹甜的滋味，十分平衡，花生醬有顆粒且非常濃郁。 如果要說貳樂雞蛋糕和其他雞蛋糕最大的不同，我想應該是這裡的雞蛋糕會帶給人幸福的感覺吧！因為即使是這樣一份小點心，都有人如此看重而用心製作，守護著這份小確幸；吃著這雞蛋糕的我們，每一口都能感受到溫度，充滿幸福。 好好吃飯，才能好好去愛；正餐滿足味蕾與胃，小點心則滿足了想寵愛自己的心，我是S小姐。 備註：2020/7/28更新，8/3起搬至左營區實踐路41號，左營國小正門對面！ 地址：高雄市左營區實踐路41號 電話：0966-205-622 營業時間：14:00～18:00（售完為止） 店家粉絲頁：貳樂雞蛋糕 歡迎合作邀約：s.speak.tw@gmail.com

14歲偶像出道！認識《忘了我記得》劉品言，從女孩蛻變女人之路！

劉品言在《華燈初上》飾演的花子一角、《此時此刻》與修杰楷共同演出的夫妻角色，讓多次角逐金馬獎的她演技再度受到肯定！14歲時就出道當歌手的她，同時還演出《綠光森林》、《格鬥天王》等偶像劇，是當年紅遍全台的少女偶像！近日她宣布和男星連晨翔的結婚消息，同時表示已經懷有身孕，雙喜臨門讓許多人紛紛獻上祝福～今天就來深入認識這位從女孩蛻變成女人的劉品言吧！ https://www.instagram.com/p/C_sD1VcyIpc/?hl=zh-tw&img_index=1 劉品言結婚 劉品言六月在IG發文宣布與男星連晨翔結婚，文中寫下「謝謝連晨翔，謝謝我們的小孩，謝謝世界贈與我的平凡與不平凡」，公開目前懷有身孕的好消息。婚訊公布後眾多演藝圈好友都獻上滿滿祝福！劉品言和連晨翔三年前因拍攝MV相識，2024年兩人在電視劇《舊金山美容院》再度合作，劉品言透露經過一起上課、拍戲和私下聚餐後，在連晨翔的勇敢追求下，兩人最終決定一起攜手下半生。 https://www.instagram.com/p/DKqnTb1Slee/?hl=zh-tw&img_index=1 劉品言首度主持台北電影節 2025年台北電影節將由劉品言、夏于喬接下主持人位置，台北電影節總監李亞梅表示，在決定人選時認為劉品言是敢嘗試的人，符合本屆電影節「Dare to try」主軸。而劉品言也分享自己的經驗，14歲就出道的自己一路以來做過非常多選擇，努力的嘗試了很多事情。 （圖片來源：華視提供） 劉品言近期作品 《忘了我記得》 Netflix原創劇集《忘了我記得》2025年5月底開播以來引起不少討論，劇中真實的描繪著每個家庭之中的互動，劉品言在劇中飾演的黃蘇菲是女主角程樂樂（謝盈萱 飾）的好姊妹，是一位事業有成的女強人。 https://www.instagram.com/p/DIi2A-WS_un/?hl=zh-tw 《莎莉》 電影《莎莉》於2024年上映，描述女主角林惠君（劉品言 飾）原本在山中過著養雞種田的生活，後來意外在交友軟體上愛上法國男子的她，在眾人的懷疑下仍堅持前往巴黎追愛。《莎莉》演員陣容包含劉品言、林柏宏、李英宏、楊麗音等實力派演員，劉品言在戲中為愛勇敢的模樣真的很亮眼！劇中角色有許多以台語交流的橋段，讓觀眾在投入劇情時也倍感親切。 劉品言基本介紹 劉品言（Esther Liu），出生於1988年8月8日，台灣知名女演員、歌手及主持人。她的演藝事業起步於2003年，以偶像團體Sweety成員的身份正式進入演藝圈，該團體在當時風靡一時。Sweety以青春甜美的形象和動聽的歌聲，迅速受到年輕觀眾的喜愛。 除了歌唱事業，劉品言也在戲劇圈嶄露頭角。她出演過多部知名偶像劇，如《西街少年》中的藍玉梨，而後就逐漸轉向戲劇發展，專注於電視劇與電影演出，展現多元的演技！ https://www.instagram.com/p/C6WeH5Wyma-/?img_index=3 https://www.instagram.com/p/C9HXxSLSMk0/?hl=zh-tw&img_index=1 劉品言的小故事 劉品言小故事1、國小就被製作人一眼相中 說起劉品言的媽媽和藝人Makiyo 的媽媽是好朋友，某次劉品言跟隨Makiyo去錄音室錄歌，知名製作人李亞明一聽到劉品言的聲音，認為她非常適合當歌手，由於當時劉品言才唸國小，礙於年紀太小並沒有和她簽約。 直到2002年，當時李亞明公司正好招募新人，於是順理成章簽下了念國二的劉品言，開啟演藝之路。首次登上螢光幕，就是出演周蕙的《只能做朋友》MV的女主角，成為了她的螢幕處女作。 劉品言小故事2、與曾之喬組Sweety女子團體 劉品言簽約不久後，14歲的曾之喬也加入公司，由於兩人的年齡、身高相仿，於是便把她們組成二人女子團體Sweety。兩人一起為電視劇《舞動奇蹟》獻唱片頭及片尾曲，打開知名度。直到2003年便正式宣佈Sweety出道，同時發行了她們的首張合輯《We’ll go on the stage》，同年8月，再推出首張團體專輯《嗨!Sweety》。 在那之後，劉品言和曾之喬也分別接下不少演戲機會，而劉品言更是在《西街少年》、《仙劍奇俠傳》、《格鬥天王》、《綠光森林》等人氣電視劇中演出，表現相當優異。因此在2006年，劉品言與曾之喬發行了她們的第3張、也是Sweety單飛前的最後一張專輯《花言喬語》，隨後單飛不解散，開啟了各自的演藝之路。 劉品言小故事3、飛往巴黎留學 年紀輕輕就出道的劉品言，一邊忙於工作卻有沒放棄讀書，她在2007年決心前往巴黎進修攻讀設計，遠在海外讀書，只有暑假回台灣時會接一些工作，劉品言的法文實力也是這段時間累積而成的。而在留學期間遇到媽媽手術，暫時回台陪媽媽的劉品言，同時也接下偶像劇《協奏曲》，第三度與彭于晏合作，等到拍攝結束，才又再隻身飛回法國完成學業。這樣跨國半工半讀、兼顧演藝圈與學業的毅力，讓不少演藝圈前輩都感嘆佩服！ 劉品言小故事4、從女孩到女人的轉變 2011年劉品言從巴黎國際時裝藝術學院上海分校畢業，並取得時尚管理學位。回台後，發行了她第一本書《最美麗的逞強 Paris, Le temps qui compte》講述自己在巴黎的生活點滴以及心境轉變，同年也宣布成立經紀公司「鴻言娛樂」，正式宣告自己從甜美女孩，蛻變成了一個成熟女人。 從14歲出道，到成為自己的老闆，劉品言並沒有被演藝圈五光十色的誘惑迷了眼，反而更清楚自己要的是什麼。她曾說：「如果你只是害怕改變而猶豫不決，要記得你只有這一生，別世你也不會記得，勇敢一點，不要害怕改變會有不同的人生。」勇敢跨出舒適圈，才能成為心目中的模樣！ 劉品言小故事5、演藝圈「小天心」 劉品言有著甜美外型，自從2003年以女團Sweety出道開始，就因為長相神似天心，而被暱稱為「小天心」。某次劉品言PO出跟天心一起拍的合照，臉型、五官、笑起來微彎的眼睛都十分相像。就連藝人郭書瑤、李至正看了也直呼太像。更有趣的是，當時夏于喬看到這張合照，還忍不住留言：「原來你們看我和芸樺合照的感覺就是這樣啊？終於知道了啦！」 （圖片來源：劉品言臉書） 劉品言小故事6、歷年作品角色 劉品言稱呼自己是「在演藝圈中長大的孩子」，從10多歲就演出了不少作品，在還是青澀女孩的時期，她就演出《西街少年》、《仙劍奇俠傳》、《綠光森林》等電視劇，甜美形象深植觀眾的心。 隨著步入30多歲，她參與的戲劇作品也變得穩重成熟，從《麻醉風暴》中的醫院公關、《軍官·情人》的大姐，還有她入圍金鐘的作品《金孫》、2013年獲得第48屆金鐘戲劇節目女配角獎的《含苞欲墜的每一天》，都展現出她不一樣的演技樣貌，而2022年以《華燈初上》再次入圍金鐘獎，每個時期的作品似乎都隨著她的年齡、心境有所成長。 而讓劉品言正式被觀眾認可的，就是在《華燈初上》飾演一名單純渴望被愛、被喜歡的女孩花子，時常想著：「我就值得這樣嗎？」短短一句話，直戳你我寂寞孤寥的心。跳脫過去強勢女形象，戲中演出一名無論是被男人糟蹋卻自己承受痛苦，或是單純只希望被愛的善良，「被喜歡的感覺好好。」字字句句都惹人憐惜，演技更上一層樓。 （圖片來源：華燈初上 IG） 2023年在《此時此刻》第八集飾演一位回歸職場的媽媽，劇中與修杰楷是女主外男主內的分配，打破了傳統思想，劉品言在劇中將角色詮釋的非常到位，網友也稱讚她演的相當自然！ https://www.instagram.com/p/C0Oi-baLjFZ/?img_index=7 從女孩蛻變成女人，這條路是許多女孩子必須經歷的過程，「人要比蝴蝶命長，只要夠勇敢，就能不斷地破繭、蛻變。」這是劉品言給予自己的鼓勵期許，不只是甜美偶像，也可以是有實力的新時代女性。就讓我們一起期待劉品言帶來更多精彩多變的作品吧！ 延伸閱讀 👉《此時此刻》修杰楷的9件趣聞！當年靠「摸頭殺」收服老婆賈靜雯！ 👉盤點演藝圈「寵妻好老公」Top10！霸氣護妻堪稱男人的榜樣、女人的嚮往！ 👉年齡差最大16歲！盤點演藝圈11組「姐弟戀夫妻、情侶檔」，每組戀愛結局大不同？ 撰文編輯 #艾比Abby #Sweety #仙劍奇俠傳 #偶像劇 #劉品言 #影劇音樂 #我的婆婆怎麼那麼可愛 #曾之喬 #格鬥天王 #櫻花草 #此時此刻 #波波名人 #生活精選 #綠光森林 #舞動奇蹟 #華燈初上 #西街少年 #言言 #金鐘獎 

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