練習好好說再見 ｜ 人生走到終場  終將離別   |   你走了，那留下的人怎麼辦？ 

撰文編輯 魏氏小夫妻 𝙷𝚒❤︎又到了魏氏夫妻說說話的時間🌹我是𝐌𝐢𝐧𝐠 這幾天電視放送著藝人小鬼的突然辭世 想起了少微星殞的高以翔，美麗的劉真 他們還是這樣的年輕，正值壯年時期， 不敢相信老天爺這樣跟他們開了這一個大玩笑， 但生命總是脆弱的， 我們永遠不知道， 死亡與明天哪一個會先來， 或許是東方人比較傳統， 對於死亡的議題相對忌諱， 不敢去談甚至恐懼 但意外總是在瞬間到來， 冷不防的讓我們措手不及 總是無法好好的說再見， 要怎麼刻意練習這一個艱難的人生習題？ 如果現在開始練習 在別離的時候是不是就不會害怕了？ 魏氏小夫妻整理了六大練習方向： 1 . 好好說再見 好好告別 有的死亡是突如其來， 有一些則是靜靜的等待死亡到來， 那些照顧者與重病者， 可能做好面對別離的心理建設 但是當死亡來臨時， 依舊是那樣的不捨與悲痛， 害怕在世的親人會孤單會寂寞， 怕他們沒有人可以照顧， 如果可以，可以請他留下你們的連結， 讓接下來的日子，幫他看看世界的風景， 當成你們的信物，讓你追憶與懷念。 還有我們要讓即將離開的他放心， 告訴他我們很好，會好好照顧自己， 讓他可以放心離開，不會擔心眷戀， 讓他前往無病痛的國度，好好安息。 2 . 情緒的出口 每一個人的情緒表達方式不同， 在面對死亡課題時也是不同， 我們要學會尊重每個人整理悲傷的方式， 有的人的痛喜歡被看見， 有的人會靜靜處理悲慟， 想要與世隔絕慢慢舔舐傷口， 他們幫自己敷藥等待結痂， 只是面對的方式，有的你不認同， 但那不是你，你無法深刻體會他的感受， 我們只要安慰與關懷，好好陪伴。 這個過程是漫長且艱辛的， 不用刻意逼自己或他人堅強， 想哭就大聲的哭不需要壓抑， 把情緒釋放出來這是最好的良藥。 沒有好好的痛快發洩悲傷， 就無法從悲痛中停止悲傷。 3 . 陪伴的重要 但日子總將繼續下去， 這時身旁的陪伴與支援相對重要， 有的人會因為自責而譴責自己， 變得食慾不振睡眠短淺 身旁的陪伴者需要多花些心力， 去照顧去關懷，不要苛責他們 多關心他們的身體與精神狀態， 邀約他們參與一些有益身心健康的活動， 但不要逼迫與強迫他們， 相信時間會帶走傷痛， 這條漫漫長路有你的陪伴 你是他的支柱他的避風港， 在將來時日他會重拾笑顏。 4 . 自責的愧疚（ 譴責的爭吵 ） 面對突如其來的噩耗， 我們都是沒有事前的心理準備， 所以在面對至親好友突然別離， 我們會有自責的心態出現， 要是多陪伴他就好了， 怎麼沒有帶他去做更多的身體檢查， 怎麼沒有和他再吃一頓飯..... 或者會找出一個替罪羔羊， 想彌補自己的愧疚，去謾罵去歸責， 讓自己的負罪感減輕去面對至親的辭世， 但是這些都不是好的抒發管道， 你要好好的整理情緒， 不要繼續無限上綱， 把譴責換化成關懷與安慰， 一起陪伴其他人一起療傷一起走出傷痛， 可以一起討論還未別離時的美好回憶， 去想念他去追憶他，他只是換成另一種型態， 繼續在我們生命中陪伴。 5 . 接受與適應 不管是分離還是死亡的別離， 人生有聚就會有散， 他的離開，並不是你人生的終點， 不用急著故作堅強， 好好的悲傷，好好的告別。 我們明白生活因為他的離開， 已經脫離軌道，不再是原本的模樣， 那些美好的點點滴滴， 在每一次仰望，每一次拭淚時， 好像感受到他的曾經， 你們一起經歷的人生片刻歡樂時光， 雖然想念如此悵然， 但再每一次念想，你會發現， 你慢慢的不再哭泣， 你會微笑會調侃， 這時你已經接受與適應了， 雖然日子漫長， 但請告訴自己你很棒， 你適應了沒有他陪伴的日子。 6 . 坦然放下 每一次的流淚都是幫自己療傷的養分， 我們一起將悲憤換化成前進的力量， 在多年以後，這些都是溫暖的回憶， 懷抱感恩的心與珍惜的心， 面對還在身邊的親友， 珍惜眼前之人才是最重要的， 如果你有未完成的心願， 帶著他的遺願與自己的心願去努力完成它， 讓自己接下來的生命充滿幸福的光輝 不再留有遺憾。 人生短短的時光裡， 有多少個歲月，多少個春夏秋冬， 這一生我們都互相陪伴完整了對方的生命 感謝那些還陪在身邊的朋友家人， 我們何其幸運 因為有你 人生這一回有多精彩， 有留下什麼也好， 沒留下也罷， 走過了這一回， 如同雲彩，隨處安然。 延伸閱讀 ｜ 最近文章： 234說愛情 | 不同階段的女人在愛情裡要什麼？｜30階段女人篇 https://www.popdaily.com.tw/forum/love/796991 ★ 文章創作版權皆為魏氏小夫妻所有 此文章內容圖片為shutter stock 圖庫網 ★ 禁止任意轉載與其他商業應用 有任何兩性問題都可以留言與我們討論喔 也歡迎你利用instagram的私訊小盒子 我們很樂於幫你解惑的！ 喜歡我們的文章歡迎 按愛心♥︎ 收藏 分享 成為粉絲 讓我們文章創作更有動力喔！ ＃死亡 ＃意外 ＃練習 ＃如何面對 ＃陪伴 ＃小鬼 ＃黃鴻升 ＃好好說再見 ＃告別的勇氣 ＃魏氏小夫妻 ＃mingsasa

直接凱瑞啦！盤點8位「因發展演技而帶動團體人氣」的愛豆演員

每次一聽到愛豆要演戲時，網友們幾乎不是擔心就是害怕！不過在韓國卻有8位「演技DOL」反而是憑著戲劇闖出一片天的喔！不僅自身獲得許多人氣，就連團體的名聲也跟著急速上升！現在就一起來看看究竟是誰這麼厲害吧！ 1、李洪基 剛出道就成為大勢的FTIsland主唱「李洪基」，在出道兩年後又憑著《原來是美男》中活潑、可愛的Jeremy一舉成為韓流代表！而他所屬的FTIsland不光是國內，在海外也有著大批粉絲！特別是日本那一連串公信榜上的輝煌紀錄便足以證明他們的人氣。 2、鄭容和 以《原來是美男》演員出道的「鄭容和」隨著當年該劇造成的炫風，讓他在CNBLUE出道前就已經小有名氣。而樂團出道後的他，除了用歌聲證明了自己的實力之外，也接連將整個團體的聲勢帶起，每次回歸的音樂成績都維持在水平之上！ 3、秀智 以《Bad Girl Good Girl》一曲出道的Miss A，和其他組合相比，當年的成績可說是相當亮眼！再加上隊內的國民初戀「秀智」又接連出演了《Dream High》及《建築學概論》也順水推舟的將整團變身為大勢女團，而雖然她們最終仍敵不過7年魔咒，但現在大家都有很好的發展，也是很祝福了～ （圖片來源：JYPE） 4、Apink 恩地 憑著《請回答1997》女主角成詩媛爆紅的「鄭恩地」因為清純的模樣與精湛的演技在當年曾被誤認成演員。但其實恩地是女子團體Apink出身的啦！本身擁有著蜜嗓的她與Apink當年主打的清純風，兩者加在一起簡直可說是錦上添花，現今在歌謠界也仍佔有一席之地。 5、BTOB 陸星材 2012年出道的美聲男團BTOB，雖然前期人氣一直處於不溫不火的狀態，但自忙內「陸星材」出演了超夯校園劇《Who Are You－學校2015》後人氣瞬間飆升，不僅讓大眾漸漸認識他們，也成功在音樂節目奪下出道後的首個一位！再加上後來風靡全亞洲的神劇《孤單又燦爛的神－鬼怪》，現在只要說到會唱歌又有趣的組合一定第一個聯想到BTOB啦！ 6、Astro 車銀優 有著臉蛋天才之稱的「車銀優」如同稱號那般，因驚人的帥氣外貌自出道開始就備受注目。而去年開始朝著演員發展的他，憑著《我的ID是江南美人》與《新入史官丘海昤》又擄獲眾多女孩的心！所屬組合Astro的人氣當然也就跟著上漲，在出道三年後以新歌《All Night》奪下一位！未來也是大有可期。 7、SF9 燦熙、路雲 而說到演戲帶動團體人氣就不得不提到SF9啦！《Sky Castle》的「燦熙」與《意外發現的一天》的「路雲」，即使將他們稱為SF9的兩大山脈也不為過！不僅擁有著高顏值，在劇中亮眼的表現讓大家關注他們之餘也認識了更多優秀的成員！ 以上就是8位演技DOL的介紹啦～也期許之後無論是個人活動還是團體活動都能順順利利走花路！ #Apink #ASTRO #BTOB #CNBlue #FTIsland #KPOP #MissA #SF9 #李洪基 #泡菜影劇 #泡菜追星 #演技豆 #燦熙 #秀智 #路雲 #車銀優 #鄭容和 #鄭恩地 #陸星材 

 #JAI宅 一中店 台中美食、台中聚餐、學生聚會 

 #JAI宅 一中店 📍台中市北區三民路三段125號2樓 ☎️ 04-22278666 🏠 11：00-22：00 宅IG : @jaixtaiwan ———————————————— 雖然說開箱新店不錯（大家也都喜歡看新店家） 不過很容易踩雷，所以都會等這些店過一段時間看還有沒有活著 才會去吃吃看 JAI宅是很多學生們的愛店， 不只店內好拍餐點價位也算平價 剛好前陣子看到宅這間店的兩個合夥老闆新聞，大致內容在介紹他們如何創業、過程中經營過飲料店等等失敗的經驗 我想就是這些經驗讓宅過了幾年了生意依然很好 👉🏻#日式焦糖檸檬炸雞 $178 首圖先放上我最驚艷的焦糖炸雞，真的很好吃 外皮的焦糖薄薄一層均勻的裹在炸雞上，一口咬下 炸雞的肉汁會爆出來（不要跟我說那是油，我就愛 ） 大概吃到第三塊左右 可以拿起一旁的檸檬 淋上檸檬後 整個風味都不一樣了 不會越吃越膩 👉🏻#蒜香清炒椒麻雞腿麵 $270 通常看到椒麻這兩個字，對於不會吃辣的人多少都會感到害怕，清炒後的義大利麵蠻清爽的 這道料理的椒麻味主要落在大雞腿上 嚐起來微微辣感、香氣十足 真的很符合想吃辣又怕辣的水水吃吃看 👉🏻#橘醬炸蝦燉飯 ＄320 排滿整碗的炸蝦，不用剝殼的這項服務很加分 蝦子的身體裹上薄薄麵衣，和以往吃到的日式炸蝦差很多， 多了一種口感外 橘醬燉飯嚐起來很像番茄燉飯 這一份適合兩個人一起享用 飯量真的很多，我那天吃完，騎車回家的時候飽到差點吐（不知道是不是台中的路又哭隆哭隆） 👉🏻#女朋友最愛的水果茶 ＄130 水果茶和餐點比起來的話算是普通 百香果味比較重，上面那串水果很酸～～ 真的可以幫忙開胃😂 不過水果茶不管配什麼餐點都很合 不只開胃還解膩 👉🏻#我們戀愛了之綠茶牛奶冰球磚 ＄130 一開始就被這個名字吸引，沒想到端上來的茶壺很漂亮，真的好想帶一組回家❤️ 茶壺內為無糖綠茶 一旁附上糖漿，可以依照個人喜好調整 將綠茶到入裝了牛奶球磚的杯子後，牛奶冰球磚會慢慢的溶解，每一個時候嚐起來都不太一樣 最後會有喝奶綠的感覺 👉🏻#珍珠伯爵奶酪 ＄85 誰也沒想到我會點甜點吧！畢竟我對於這種甜點都有點害怕 太甜太雷太貴種種因素都有，珍珠微甜底部的奶酪滑順 中規中矩 論顏質的話它肯定有90分 ——————————————————— JAI

指認天空。

#200409 晚上回家的路上看見了滿月，忍不住抬頭張望了好久，連帶著步伐也跟著變得輕盈。已經十點多了，城市很安靜，月亮就這麼替我指引回家的路。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 記得你因為我的緣故，也開始習慣每天指認月亮的陰晴圓缺。起先我並不知道，是某天傍晚，你在教學樓下等我下課，並肩和你一起走在校園時，我習慣性地看向天空，興奮地搖著你的手說到： 「你看！今天的月亮長得好邪惡噢！」 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 「噗，邪惡嗎？是蠻邪惡的，弦月嘛。」你說。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 我回頭望向你，眼神帶著疑惑，不明白為什麼你尚未抬頭仰望、就知道了今天月亮的形狀。你讀出了我的眼神，牽起我另一隻放在身側的手，輕聲說：「我知道妳喜歡看月亮啊，所以就在來的路上順便替妳看了。」 語氣沒什麼起伏，平凡地就像在和我說晚餐要吃什麼一樣。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 「是噢。」 我也輕聲回應，某些情愫卻隨著晚風吹進心底，逐漸滿盈。 你能也喜歡著我喜歡的東西，不，應該說，你願意嘗試著去在乎我喜歡的東西，這樣的感覺真的太好了。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 那晚的缺月低垂在半空中，染著濃稠色調的夜幕，模樣詭譎，卻因為你、而只在記憶裡留下溫柔的風景。 後來很多時候我都會後悔，後悔當初和你在一起的時候從未提筆寫過日記。太美好了，和你有關的記憶都是甜膩柔軟的，我害怕紀錄那些過於瑣碎的片段只會讓自己更加喜歡你、更加離不開你。 很奇怪吧。 大抵是那時候的我太害怕在愛情裡摔碎，才會絞盡腦汁想了一百種方式保護自己。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ / 今天是滿月，只是風景裡沒有你、也不再有你陪我一起指認天空。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 你還看月亮嗎？好想這樣問你。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Instagram：_fearless__ever #林婉瑜 #愛的24則運算 #十年

✏️有愛♡談心 | 💔當我結束了一段四年多的感情，這樣做，讓我放下了。

 之前有和你們分享過，我非常傷心、難過時，會用「貼牆壁」來抒發、整理我的心情。 我一直都會搜集一些藝術雜誌、卡片，但擺著也不看。 把這些捨不得丟掉的美麗事物，拿來做再利用，我覺得是很棒的方式。 我會用貼牆的十幾個小時裡面，好好的思考、沈澱。 前陣子，我又貼了一面。 這次的耗時更久，但是我現在真的很平靜。 在這個我真的放下的時刻，我也可以把我心裡的想法說出來了。 這次我貼這面牆，是因為結束了四年又三個月的一段感情。 一開始的時候，我非常非常的憤怒和難過。 尖叫責怪、把自己沈浸在悲傷裡，讓自己越慘越好，也讓他越慘越好。 我嚐到了欺騙、背叛。 我也想讓對方跟我一樣，承受眾叛親離。 會開始貼這面牆，是因為在鏡子裡面看到自己，我發現我完全不認識這個女生。 對工作不管不顧，對朋友的關心不理不睬，把頭髮剪了，用憤怒去包裝自己的悲傷。 我才發現我需要沈澱。 這是我第一次貼不是正方形的構圖。 對我來說，這段感情是不規則的，裡面的回憶、喜怒哀樂。 但中心卻是空洞的。 隨著我剪下圖片，一張一張的貼上牆，我想起了很多事情。 其實分手很正常，我們早就出現很多問題，只是一直沒有人願意去正視。 最後的引爆點，也讓我無心去檢視那些，比背叛更嚴重的、長久以來的問題。 這些事，在貼圖片的同時，我第一次想清楚了。 貼完的同時，我還是無法原諒，但我希望對方能過得好。 因為我會過得很幸福。 我不希望我的幸福，是建立在：「我現在過得比你好，你後悔了吧！」 我希望是：「我過得很幸福，我重新愛人。你也過得很好。我們彼此都在四年多的時間裡成長了。」 我現在還是害怕許多事情。 我害怕有人在同一個空間裡竊竊私語。 我害怕有人用手機的時候，後鏡頭對著我。 但是我現在覺得，沒有關係。 每件事的發生，會在我們生命裡留下痕跡，但就是因為這些傷心害怕，我才能變成更堅強的人。 如果你現在也正遇見讓你崩潰的困難，需要一個整理的管道。 不妨試試看我的方式，也許你會覺得很花時間、很麻煩。 但它真的很有效。 我已經不算是一個設計人了，說這話也許沒有說服力。 但藝術在治療上面的力量，真的比我想像中的強大，它也給了我平常沒有的平靜空間。 沒有雜誌可以剪的人，可以試試看剪漫畫書。 或是拼圖，也是不錯的選擇。 形式不重要，重要的是，找一件需要專注的事，給你一段時間去想。 一定要謝謝關心、陪我的朋友。 雖然我不習慣「傾訴」。 但有人關心我，讓我覺得原來我身邊真的有人，是為我開心為我生氣，永遠挺身而出的。 還有不管提醒我，堅強很好，但不堅強時，有人可以靠一靠。 四年多的故事就在這張圖結束。 會有新的故事。 完整的拼貼過程影片： https://youtu.be/OcdEG1CFiPM

拒絕情緒勒索！勇敢說出對他的不爽，懂得解決問題才能走得更長久～

單戀時的追求、熱戀期的親密，都讓人對心上人的缺點照單全收，甚至還會產生「好可愛」、「好有趣」的解讀，只能說愛情果然是盲目的呀！兩個人相處久了除了感情加深，摩擦也漸漸發生，當我們注意到對方的個性或行為，有我們不喜歡的部分時，往往擔心破壞彼此感情而將苦往心裡吞。今天邱比特就要鼓勵大家勇敢說出來，一起面對問題才是真的愛！ 1.讓彼此保有自己的空間 （圖片來源：Pinterest） 比起當初交往時形影不離的渴望，交往一段時間後，會慢慢察覺到獨處的時間與空間還是很重要。無論是因為沒安全感還是過度依賴，面對無時無刻都想要黏TT或是掌控行蹤的另一半，因為彼此的性格和興趣不完全相同，請告訴他：「感情應該建立在信任的基礎上，才能在這段關係中一起成長。保有自己的社交圈與生活方式，才能有更多美好的事情與對方分享。」 2雙重標準是感情的殺手 （圖片來源：Pinterest） 他可以不刷牙，卻不准妳不洗頭？他可以跟哥兒們出去夜店狂歡，卻不讓妳跟同事聚餐？這種嚴以待人、寬以律己的態度，在朋友圈裡已經很NG，在感情裡更不行！前面說到感情的基礎是信任，而邱比特認為互相尊重更是維持感情穩固的要件。別讓另一半的自私成為限制妳的利器，請告訴他：「兩個人之間除了轟轟烈烈的熱情之外，更重要的是時時刻刻的同理心。」 3.你的感受大於他的掌控 （圖片來源：Pinterest） 「沒關係，就這樣吧。」、「算了。」、「喔。」等等…，妳也常因為害怕聽到對方講出這種話而綁手綁腳嗎？雖然兩個人交往之後，做任何事情的決定都不免要顧慮另一半的心情，但如果妳要做的事情是正確的，請不要因為對方一時的情緒反應而改變決定，才不會落入惡性循環，錯過提升自己的機會。請告訴他：「這件事情對我來說很重要，如果我愛的人能支持我，這會讓我更有動力！」 4.一味地妥協並不是體貼 （圖片來源：Pinterest） 因為感情得來不易所以小心翼翼經營，卻一時把妥協當成是體貼對方的展現。NO！就像妳總是習慣性地隱藏自己真實的感受，以對方的心情為優先；久而久之，對方也習慣了妳每一次的退讓。最後，當妳真的想捍衛自己的感受時，卻被對方認為是在反抗。這時不知道是對方已經不在乎妳的感受，還是其實是妳將對方寵壞了？ （圖片來源：Pinterest） 若妳曾經覺得自己也是情緒勒索的受害者，前面幾點是不是有說中妳的心聲呢？感情不是單方面的付出，相互信任與尊重才能讓彼此在交往的過程中一起成長，表達自己內心的感受從來都不需要跟靜茹借勇氣，因為我們不是要吵架，而是要理性溝通解決問題，女孩妳並沒有錯呀！真心對妳好的伴侶，一定會願意傾聽並且調整自己的心態，只為了能跟妳一直走下去哦！ 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 延伸閱讀 對付木頭男友秘訣！任何事都幫他決定，想要什麼、不喜歡什麼直接告訴他 為什麼他明明不愛了，卻仍不願離開你？一起來揭開他心裡醜陋的黑暗面。 為什麼松阪老師的情路如此坎坷？原來隱藏在她背後的真相這麼虐心！ #popdaily #poplove #信任 #同理心 #吵架 #妥協 #尊重 #情侶 #情感綁架 #情緒勒索 #戀愛情事 #波波邱比特 #獨處 #理性溝通 #磨合 #雙重標準 

【泡菜聽歌】「即便沒人關心你的悲傷我也會為你加油！」孤單寂寞時必聽的十首療癒韓樂

秋天涼颼颼，氣溫下降的同時你是否也感覺心有點冷冷的呢？課業好難、工作好難，人生更難！不論是近幾年來韓國演藝圈發生的各種憾事，或是你我周遭每天都在發生的種種悲劇，相信每一位我們都時常有需要被安慰的時候。而為了撫慰大家疲憊不堪的心，泡菜編今天也整理了一系列療癒歌單，不只旋律動聽、歌詞更是寫入你心！大家快聽聽歌振作起來，明天又是一條好漢💪🏻 屋頂月光－수고했어 오늘도 講到療癒系，絕對少不了韓國國民治癒歌曲，屋頂月光的〈今天也辛苦了〉，聽著微輕快的節奏就像有人輕拍你肩膀，心累的時候聽到副歌「今天也辛苦了，即便沒有任何人關心你的悲傷，我也會一直為你加油」，真的會落淚！ BTOB－괜찮아요 有治癒系IDOL之稱的BTOB，光是歌聲就能療癒人心！〈沒關係〉這首歌不只MV拍出七人七色人生中可能會遇到的困境，歌詞一開頭唱到的「肩膀感到沈重嗎？」，副歌「沒關係，沒關係，沒關係，都會變好的」，更是唱進正處低潮中的人的心底。 BTS－Answer:LOVE MYSELF 誰說人氣IDOL的歌詞就是沒意義？「直到現在我也還在尋找自我」BTS總能唱進年輕人的心，這個世代的人對於未來的徬徨及不確定，他們以「不會再害怕，因為那是我存在的原因，Love Myself」告訴大家最重要的事就是要愛自己、肯定自己！ 鐘鉉－하루의 끝 如同歌名〈一天的盡頭〉，這首歌非常適合在放學、工作回家的路上聽，鐘鉉細膩的歌聲以及貼近人心的歌詞，「辛苦了，真的辛苦了」，就像他在你耳畔低吟，被撫慰的同時也會讓人回想起鐘鉉閃亮的身影… 李夏怡－한숨 同樣是鐘鉉作詞作曲的〈嘆息〉，由鐵肺歌姬李夏怡詮釋，歌曲開頭要大家深呼吸去紓解壓力，副歌「你的嘆息，那份深度雖然無法理解，沒關係，我會抱着你，真的辛苦了」直唱進人心坎裡，也是鐘鉉離開時，大家最想傳遞給他的一句話。 Sondia－어른 療癒劇《我的大叔》插曲〈大人〉首推之後引起劇迷熱議，為劇裡的IU量身打造的歌曲也符合不少現代人的心境！IU後來也親自翻唱過這首，特別是唱到「這漫長的悲傷會結束嗎？總有一天溫暖的陽光會灑下吧」，讓人想起劇中的場景，更有帶入感了。 seventeen－healing 聽了幾首慢歌來點開心的療癒歌曲吧！seventeen有朝氣的嗓音，唱著「讓自己每一天都能為自己微笑」、「暫時休息一下也可以，別想任何事情」，聽完這首青春歌曲，相信憂鬱的心情會大大減低！ zion.t－양화 대교 雖然〈楊花大橋〉是描述zion.t自己的成長背景，但最洗腦的副歌部份「幸福起來吧！我們幸福起來吧！」聽著聽著也像是在為自己打氣，又能夠再次振作起來！ rothy－stars 唱過《金秘書為何那樣》、《愛上變身情人》的女歌手Rothy，出道單曲〈star〉是很多韓國人愛聽的療癒歌曲，「你想成為什麼樣的人？成為那樣的人就會幸福嗎？」、「你也許會迷失，別跟隨著別人的影子」歌詞多段都像是唱著自己的故事。 kassy－이 노래를 들어요 歌名〈聽聽這首歌吧〉直白破題，「當你感到孤單寂寞時就聽聽吧！我會成為你的安慰」、「你真的辛苦了，今晚就好好睡一覺吧！明天就會好多的」，了解歌詞意思再重新聽回這首歌，真的能感受到那份溫暖安慰～ 如果你現在正處低潮，或是身邊有朋友遇到難關，歡迎分享這份歌單，希望大家聽完一輪後，內心的煩惱及負能量都可以一掃而空！ #BTOB #BTS #healing #K-indie #Kassy #KPOP #Love Myself #rothy #Seventeen #SHINee #Sondia #stars #Zion.T #一天的盡頭 #今天也辛苦了 #低潮 #嘆息 #大人 #屋頂月光 #我的大叔 #李夏怡 #楊花大橋 #歌單 #沒關係 #泡菜聽歌 #泡菜追星 #聽聽這首歌吧 #鐘鉉 #韓樂 #韓樂推薦 

出國玩不能餓著～「韓國天冷必吃街頭美食推薦TOP 7」熱呼呼的刺激食慾呀！

韓國進入了秋冬的季節，除了街上賣的衣服、配件等都換季了之外，有些天冷限定的食物也在這個時候推出。想要品嘗道地的韓國小吃，就要從隨時隨地都能吃到的平民美食開始，除了各大購物商圈有路邊攤之外，其實走在路上也能看到一台台滿載美味的餐車呦～今天要來推薦「韓國秋冬熱門街頭美食TOP 7」看完這篇你就能成為街頭美食霸主！ ＃魚板湯 逛街逛到身體發抖時，來玩熱湯就能馬上暖起來！幾乎隨處可見的小吃攤販必賣，就是熱呼呼的魚板湯，也可以稱它為韓式關東煮。推薦的吃法是，用阿啾媽給的碗裝起一碗熱湯，拿起一串魚板，並且跟阿啾媽要「辣炒年糕」的醬，沾著吃，一口熱湯配一口魚板，整個冬天就被這碗湯征服了！ ＃韓式雞蛋糕 全世界的雞蛋糕都有一個特點，「軟、熱、甜」非常適合逛街逛到血糖過低而失神的各位女子們，以及輔佐的提購物袋伴侶！韓式的雞蛋糕跟台灣常見的雞蛋糕不太一樣，在綿綿的蛋糕體上會打上一顆蛋，再下去烘烤出爐，一顆吃下去元氣滿滿，戰力馬上提升，直接橫掃各大商圈！ ＃辣炒年糕 韓國路邊攤通常會跟魚板湯搭擋的就是「辣炒年糕」，每一攤的口味都不太一樣，有的偏甜、有的偏辣，不過共同的是，韓國獨特的口味，在冷颼颼的天裡吃到只能說非常幸福！推薦各位可以加點「튀김炸物」，通常會有炸魷魚、炸魚糕、炸紫菜，沾著辣炒年糕的醬吃美味升級～ ＃糖餅 一樣是韓國必吃的街頭小吃之一，泡菜編目前吃過最好吃的糖餅在釜山南浦洞的電影街上一家天天大排長龍的糖餅攤。麵糊經過油炸後裡頭放入紅糖、堅果，紅糖遇熱會融化成糖漿，外酥內軟，加上堅果一起咬下的口感很紮實豐富，是一個非吃不可的傳統小吃。 ＃OREO糖餅 當傳統的小吃糖餅遇到西方的餅乾OREO會擦出什麼火花呢？最近在釜山引起熱議的小吃就是這個「OREO糖餅」，將大人小孩都愛的OREO餅乾和入麵粉糊下去油炸，起鍋後外圍會再沾上一層碎OREO粉，一口咬下OREO的香氣充滿嘴裡，螞蟻人一定會愛！ ＃鯛魚燒 鯛魚燒不是只有日本才吃得到，這種內餡飽滿，外頭鬆軟的鯛魚燒，無論是哪個國家的人都愛，也成為了路邊攤常見的小吃之一，天氣冷時來一隻鯛魚燒真的很療癒。 ＃熱吐司 除了大家熟悉的「韓國美而美」Issac吐司和今年很紅的Egg Drop這兩大吐司三明治品牌之外，其實很多路邊賣的這種現點現做的吐司三明治也很好吃，重點價錢便宜，平價就能吃得飽足，不用害怕熱量，冬天要吃得飽身體才會暖，逛街才會有動力呦！ 以上這幾個是韓國秋冬必吃路邊攤小吃，各位去到韓國除了餐廳或是咖啡廳必踩點之外，也千萬不要錯過這些國民美食呦！吃完記得跟泡菜編分享心得～ 找便宜住宿可以點這：http://bit.ly/2N3rMMD #2018韓國必吃 #OREO糖餅 #泡菜美食 #熱吐司 #糖餅 #美食推薦 #路邊攤 #辣炒年糕 #釜山 #韓國 #韓國小吃 #韓國必吃 #韓國旅遊 #韓國美食 #韓國自由行 #韓國街頭小吃 #韓式雞蛋糕 #首爾 #魚板湯 #鯛魚燒 

2020/04/26

在圖書館也認真不起來的我，看好和弦和檸檬卷彈鋼琴看的很開心，我以前是怎麼考過Yamaha鋼琴檢定的阿，雖然我等級是沒他們彈的那麼高，但聽他們彈成這樣還是不禁懷疑，到底是本來就這麼難小時候的我太厲害，還是其實沒有那麼難只是他們彈的很花俏(；´Д｀)開始想念那個彈琴很厲害的自己了，年幼的我到底是怎麼堅持每天練琴的阿@@好想撿回這個習慣 好想能夠找到一個能讓我放心敞開喉嚨大聲唱歌的地方，那感覺很爽，可是不管在哪總是會不自覺的壓下自己的聲音，或許是害怕被聽到，也或許是害怕吵到人，更多的大概是對自己沒信心吧，即使告訴自己放開了去唱！！還是無法好好的做到…即使視線所及處沒有人出現，我還是做不到放膽大聲唱…總覺得我再大聲一點，就會吵到其他人……有沒有一個地方，能讓我安心的大膽的，把我的聲音唱出來…… 阿！晚上達到了一個認真高峰，雖然進度依舊慘不忍睹但我已經稍稍滿意了，至少我終於認真了，然後也累了，雖然肯定明天不熬夜大概唸不完還是決定早點睡覺，希望明天可以進行高效學習，讓我可以早點睡覺，有個好精神去考試！

童年陰影！８位嚇哭小孩的卡通、動畫角色

 😱企鵝家族－巨大海獅（圖２） 小時候我媽超愛給我看企鵝家族，坐在電視前默默看入神的我，看到這隻海獅出場那一刻，我真的嚇歪誒！！！為什麼要在這麼可愛的卡通裡，放一隻這麼可怕的的海獅呢？！而且海獅還長著人類的牙齒，小時候不懂，長大才知道原來海獅會吃企鵝，我的媽媽咪呀...那集詭異的氛圍和恐怖的追殺，真的是我一輩子的童年陰影.. 😱飛天小女警－他（圖３） 「他」是飛天小女警中的知名反派角色，被設定為因為真名太可怕，所以包括旁白在內都沒有人敢直呼本名，可怕的惡魔造型＋黑暗恐怖的笑容＋忽男忽女的詭異聲音，而且他還會一下奸笑，一下又給我爆氣，擁有超強法術，還會巨大化，每一個可怕元素和行為舉止都足以讓小孩怕爆！ 😱名偵探柯南－黑衣人（圖４） 黑衣人是名偵探柯南裡，「殺人兇手」的象徵模樣，全身黑黑，只剩眼睛跟牙齒是白的！會殺人已經夠可怕了，竟然還烏漆媽黑的，總是以一抹恐怖微笑現身，各種寫實又冷血的表情真的會讓小孩的恐懼破表！！！ 😱風之谷－王蟲（圖５） 小時候超愛看宮崎駿動畫的我，看到這群王蟲登場時真的是嚇壞了！怪物的造型設定，肯定會讓每個小朋友都感到害怕，超多顆眼睛跟超多隻腳，一直爬啊爬啊爬的，場面之浩大的！不開心時會跟你鬧脾氣衝撞（眼睛變紅），感動的話還會冷靜下來治療你（金色觸鬚），像個愛撒嬌又單純的大怪物，長大後才覺得其實王蟲超可愛ＸＤ 😱魔法公主－拿各神、乙事主、山獸神、螢光巨人（圖６、７、８、９） 不得不說，魔法公主對小朋友來說過於震撼了吧！一部動畫裡集結了超多隻因對人類怨恨而變成邪魔的巨大動物，寫實的動物畫風配上超可怕的低沈聲音，再加上噁心又可怕的血肉「蛆」身，我不相信小朋友看完能睡得著覺耶？！山獸神的臉又像人又像猴子，被子彈射穿後產生劇烈變形，化身為像天一樣高的螢光巨人開始散步，小時候看真的怕爆！怕爆！（雖然這麼形容，但我超愛魔法公主喔！！！） 

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