不含氟的牙膏與漱口水推薦

這是關於 鹵素家族 〔氟、氯、溴、碘、砈〕與 痘痘 （鹵化皮膚病）之間的恩怨... 有些人擦類固醇藥膏很OK，有些人卻連游泳、刷牙、敷面膜都很有事！ 延伸閱讀☞10種該害怕與不該害怕的化妝保養品成份 如果很不幸地痘痘總是在嘴唇周圍肆虐，的確是可以改用不含氟的牙膏與漱口水再觀察看看。 延伸閱讀☞匡列200多種致粉刺成分,油痘肌請小心這些成分的彩妝保養品(2020持續更新中) 在我的經驗中，非常管用，因為我就是那種只要碰到氟化物與氯化鈉就會長小紅疹的苦主... 要同時不含氟化物與氯化鈉的牙膏與漱口水，選擇還真不多，個位數吧！ 貝利達的牙膏 一共有4種口味，4種都不含氟化物與氯化鈉，非常OK；唯一不OK的就是，它們似乎都不太【清新】，就是那種刷完牙口氣清新的感覺；除此之外，清潔力似乎也頗溫和，就是要擠多一點，才有刷乾淨的感覺...所以，我還會搭配漱口水。 漱口水嘛...選擇更少！要嘛就是含有氟化物，不含氟化物的又還有氯化鈉... 最後，只剩下李施德霖的【薄荷口味】了，因為其他口味都含有氯化鈉。 李施德霖的【薄荷口味】 【薄荷口味】非常非常非常【清新】，每次漱口都很刺激！所以，用量不能多，一點點就可以很清新了。 總之，很不清新的貝利達，搭配很清新又很刺激的李施德霖【薄荷口味】，也算是絕配，至少，也算是不含氟化物與氯化鈉的最佳拍檔了！ 雖然貝利達的牙膏很不清新，但是，我還蠻喜歡它們，因為，它的配方其實很友善唷！ 另外，牙周適也是一支好牙膏，因為，它的配方可說是牙膏界的資優生！ 但是，它含有氟化物。 我偶爾還是會使用，要小心翼翼，避免它流出來... 只要不流出來，下巴就安全了，刷牙這件事真的很不簡單誒！ 來找我玩嘛！ 部落格｜我的網站有許多關於正確保養的知識唷～ Instagram｜這裡全都是我的假掰照片 facebook｜這裡是我和讀者聊天打屁的地方 臉書社團｜美妝傲客｜皮膚不夠好，更需要科學保養

溫柔指數爆棚！化妝新手好駕馭『玫瑰粉棕色』，當作眼影腮紅都很可以啊～

撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 美色特搜時間到！今天又再度特搜到一顆玫瑰粉棕眼影，極簡外表卻擁有超強大的實力，從質地、顏色都是無可挑剔，化妝新手或是手殘女孩都可以放心使用它，不用害怕再被說是眼睛過敏啦～ 👉🏻這顏色意外好搭啊！日雜風『裸杏烤奶色』，帶有軟萌又甜美的氣質妝感～ 植村秀 M medium rose 玫瑰粉棕 植村秀創藝無限眼影系列的色號不但超齊全，眼影質地、顯色度到持久度都非常好，雖然以單色眼影來說價格是偏貴，但其表現力真的是很對得起這價格啊！先前推出的限量色號M medium rose，這顆可說是最剛好的玫瑰粉棕色啊！眼影的顏色調配不會太偏粉，深淺度很適合拿來眼窩大面積打底、堆疊主要色或是當作腮紅都沒問題，質地摸起來細緻滑順，輕輕一抹就很顯色，散發細膩粉紅玫瑰光感的粉棕色，簡單打造立體又溫柔的眼神！ 👉🏻彩妝新手、小資女必看！精選便宜有實力『百元開架眼影盤』，簡單畫出好看精緻眼妝！ 手部試色 眼影質地細緻滑順，能夠持久服貼在眼皮上，不會有不均勻的情況出現。在室內時玫瑰棕色澤較明顯，能夠顯現出溫柔知性的氣質妝感。 👉🏻笑起來更可愛迷人！眼妝小心機『撒嬌肉畫法教學』，放大眼睛效果超明顯～ 室外日光照射下，顏色呈現變得較粉嫩，讓妝容整體看起來較年輕不顯老。 👉🏻圓臉人必看！頰彩畫法原來還有這些小臉細節，邊畫腮紅邊修容就是這麼一回事！ 先用眼影刷沾取後大面積刷在眼窩，同樣沾取這顆或是其他帶有珠光的眼影色疊刷在眼褶內，最後再依照個人化妝風格喜好畫眼線、刷睫毛膏即可。 👉🏻再軟再塌的睫毛都能救！百元開架超厲害睫毛膏，刷完直接封妳為睫毛精女孩！ 也可以直接使用眼線刷沾取後平拉紅棕色眼線，自然放大眼睛又不怕黑色眼線太銳利或突兀～ 👉🏻【妝同學小教室】眼線救世主來了！無論你是單眼皮、雙眼皮還是內雙，照著畫讓眼妝更精緻2倍！ 濃淡剛好的玫瑰粉棕色，輕刷在臉頰上增添溫柔氣質，只需要一點點就很顯色，建議大家使用腮紅刷時，先輕壓沾取後記得抖掉多餘的粉，再刷至臉頰。 👉🏻本季必收最美戀愛色號！精選6款『玫瑰奶杏粉』腮紅，讓妝感秒變溫柔氣質的命定色無誤～ (圖片來源：@熊四吃不胖、@ya芒果皮、@Sangyeo、@yyyytut) 此款色號為限量版，目前台灣官方售完不再補貨，沒買到的女孩們也不要傷心～ 接下來會有全新ROSE系列即將在5月上市，請大家再耐心等候，將會替大家隨時更新開箱資訊！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻花小錢就能變美！小資女必學『14天居家養膚計畫』，跟剛做臉一樣超透亮～ 👉🏻網友都在專櫃買什麼？2020精選品牌必買排行榜TOP 3，花錢不踩雷就看這篇 👉🏻『逆向仰臥起坐』更有效？日本女生瘦小腹秘訣公開，2週就能看到明顯變化 👉🏻懶人必備眼影腮紅！超美漸層『玫瑰奶油杏花粉』，有了這顆讓妝容更完整 👉🏻【心理測驗】從『喜歡的男友髮型』也能分析出妳內心潛在性格，快來選一個造型吧～ 👉🏻便宜厲害有實力！用過就愛上的開架眉筆彩妝品分享，每支都是我們的人生眉筆啊！ 👉🏻再軟再塌的睫毛都能救！百元開架超厲害睫毛膏，刷完直接封妳為睫毛精女孩！ 👉🏻生活要有儀式感！好聞不踩雷的高質感香氛蠟燭清單，新手香民請收藏 👉🏻IG STORY實用教學特輯：GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體，這幾招快學起來！ #shuuemura #乾燥玫瑰 #單色眼影 #專櫃眼影 #新手眼影 #新手眼影推薦 #日系眼影 #植村秀 #植村秀眼影 #玫瑰土色 #玫瑰眼影 #玫瑰粉棕色 #眼影 #眼影打底 #眼影色號 #美色特搜 

//Hi Bye鬼媽媽觀後感//人生看似很長，其實很短

這是一部講述因意外死亡而意外有機會復活的故事 但實際上 我們哪有復活的機會呢？ 但如果能復活 你最想先做的事是什麼呢？ 我大概從國小還是國中開始 就開始害怕死亡的到來 害怕身邊一直覺得理所當然存在的人 有一天會真的離開自己 而那天如果真的到來 我該怎麼去面對 每當想起時 就忍不住落淚 而20歲以後的那幾年 我經歷了親人的逝世 對於人生 我開始充滿了各種想法與疑問 很難過是一定的 當下也會後悔 過去沒能跟他多一點的相處 也更加害怕 對於明天的未知數 因為 誰 也無法確定 明天仍舊是個平凡的一天 偶爾 晚上失眠時 我甚至會想像 有一天 我也會躺在棺材裡 親人會將我焚燒抑或是埋葬 一想到這些 我忍不住倒抽一口氣 「如果死亡是必經之路，那為什麼人們不能好好相處或好好活著呢？」 不論是友情、愛情、親情抑或是職場上的主管同事 甚至是陌生人 既然我們都身為一個「人」 也清楚明白人生來都會有盡頭 但為什麼 人們不能好好相處或好好活著呢？ 不是更應該把握活著的每一分與每一秒嗎? 只能說「人」生來有七情六慾 一樣米養百種人 所以 每個人是那麼的不一樣 也就是為什麼 把人生看開有多重要 說得很簡單 但其實非常困難 要達到看開 首先要先把身邊的人事物都化為空氣 或是直接剃髮入寺 與一切紛紛擾擾絕緣 才能給自己適度的空間 來學習如何看開 (也許吧?) 我想說的是 人生其實很短 我們應該把握當下 好好活著 因為死後 什麼也帶不走 少花一點時間來想怎麼勾心鬥角 多花一點時間來想怎麼活出自己 能在閉眼前的剎那 感到一切無憾 才是最幸福的人生 而明天會發生什麼事情 任誰也無法預測 所以活著的每分每秒 是那麼的珍貴 如果每個人都能這樣想的話 世界會不會更美麗一點呢？ 可惜 人類本就是自私的動物 充其量只是高級的一點的動物 卻也是殘害這個世界與人生最直接的動物 我能做的 就是告訴自己要真誠、用心的活著 多擁抱身邊的每一個人 多寬闊自己的心胸 看似是自己在付出 實際上也是放過自己 因為 現實生活裡並不會有復活的機會 所以懂得好好活著 才是人生最大的課題 面對死亡 我仍舊會害怕 也會難過親人的逝世 不過「即便花瓣凋零，花依然永續長存」 離開的他 其實一直住在自己心裡 若有一天 你即將離開人世 也別忘了 跟自己說聲 辛苦了

破鏡不能重圓！錯過了這3個星座就會「永遠失去」，他們再愛也不會回頭

不是每個錯過的人都願意給你重來的機會，有些事情或關係或許可以透過努力再次爭取，但有些星座卻是你一旦失去他們，就注定再也找不回來，所以如果真的愛他就不要輕易放手喔！現在就和邱比特一起來看看，都有哪些星座錯過了就再也不會回頭的吧。 （圖片來源：《現正分手中》劇照） 射手座： 射手座自身是屬於懂得珍惜當下的星座，無論是什麼樣的關係，只要是與自己合拍的對象他們都會認真對待，因為他們不想錯過對的人，但假如對方並不重視自己，射手也不會停在原地傻傻等候，如果對方將來後悔想要挽回，就會發現他們早已離去，也不會再把對方放在心裡。 獅子座： 獅子座的自尊心偏強，雖然他們能真誠的為朋友或伴侶付出，但若是遇上不把自己心意當一回事的對象，獅子也不會繼續一味的付出，因為這是一件非常傷害他們自尊心的舉動，他們會覺得自己不被重視，所以會果斷與對方切斷聯繫，並且將其列入自己的永不往來名單裡。 摩羯座： 摩羯座對於人際關係和感情的互動較不擅長，甚至有時會因此錯過一些重要的人，但對於該珍惜的人，他們從不會輕易的忽視，但如果對方讓摩羯失望，他們可能會傷心而離去，並且放棄這份感情，繼續轉換為被動的態度，不會給機會對方進入他們的生活圈。 其實邱比特認為，不論過去彼此多麼友好，當一方決定結束關係後，這份情感是很難再次挽回的，因此我們應該努力去保護和培養這份珍貴的情感連結，以免關係走向無法彌補的結局哦～ 延伸閱讀： 👉🏻努力不一定會成功，但不努力一定很輕鬆～容易變成「躺平族」星座TOP4 👉🏻有陽光的地方必有陰影～揭秘12星座讓人害怕的一面，雙子反覆無常摩羯太現實 👉🏻生氣就理智線斷掉！這三個星座「生氣時最容易傷人」，放下情緒好好溝通 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #貓毛球 #poplove #不回頭星座 #星座排行 #波波邱比特 #絕不回頭星座 #絕情星座 #超絕情星座 #錯過不回頭 #錯過就失去星座 #錯過就永遠失去 

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《 8隻肥貓的日常🐾 》

我是一個非常愛動物的人，可是我不敢把情感寄託在他們身上，因為我害怕失去，更害怕那不知什麼時候會到來的別離，但就在遇見他們以後，這一切便完全失控🤦🏻‍♀️ _ 最一開始只有小花會來我家門口討食，她跟我以前養的貓長得很像，所以我才心軟破了例，卻沒想到會因此展開我瘋狂的貓奴人生。 _ 有天，小花突然帶著小點一起來。說真的，當時我沒考慮給小點任何食物，甚至會驅趕他，不過他就是傻傻坐在旁邊看著，想吃不敢靠近，偶爾等小花吃飽了才去撿剩下的。 _ 日子一天天過去，小點也莫名成了我家門口的固定常客，我就負責給他們提供食物，「讓他們在流浪的日子裡能有口飯吃」，這是我的初衷，至少不會有一頓沒一頓地挨餓著。 _ 🐈 小花、小點 _ #遇見街貓 #街貓 #浪貓 #cat #cats #meow #animals #streetcat #tnr #野貓 #貓奴 #貓咪日常 #貓奴人生 #cute #kitten #love #like #貓 #浪浪 #貓咪 _ https://www.instagram.com/wwuuddyy https://www.instagram.com/8_meow_meow

☛【台中】Roller186 滑輪場 │ 快來拍出時尚大片 超好玩復古滑輪場!!!

全新台中必玩景點－「Roller186滑輪場 」 如果你跟我一樣是完全零基礎的新玩 不要害怕！！來吧～ 身為膽小怕摔的我都來了，你也可以！ 這家滑輪場位於新時代的６樓，非常好找～ 當天我們大約16:00抵達，預約到晚上19:50的場次(我去的那天是假日!) 所以大家一定要早早來預約～ 為了玩到它，多久我都等！ 假日的價位是$150 加上租鞋子的$50 總共是$200/一小時 如果玩不夠還可以續時$99/一小時(假日) 我覺得還滿值得來的! 一小時會有一點點完不夠的感覺 大家可以斟酌看要不要再加時間！ 裡面放的音樂真的超符合我的胃口 坐在這邊等時間都不會覺得無聊 這邊還可以充電（貼心吧） 工作人員會讓你配戴一個手環入場 入場後就準備來領取鞋子和護具啦～ 裡面有兩間唱歌的包廂 不過這必須自費，一首歌30元 一開始會有一區練習區讓你練習怎麼滑 滑順了再到中間挑戰 累了也有很多地方可以休息!!! 順便拍出你要的時尚大片！ 不得不說回家後屁股真的有瘀青哈哈哈哈哈 Roller186滑輪場 地點：大魯閣新時代購物中心6樓 地址：台中市東區復興路四段186號R 營業時間：平日早上11點～晚上10點，例假日早上10點半～晚上10點

哆啦A夢造型蛋糕推薦，2022年台北小叮噹生日蛋糕宅配

每個人都希望能擁有一個哆啦A夢，在遇到困難時，可以拿出百寶袋內的道具解決所有問題。 而我的男友就如同哆啦A夢般的存在，不僅能化解我的各種危機，就連外表也是圓圓的XD 所以今年他的生日，我決定送一個哆啦A夢造型蛋糕給他當作驚喜~~~ 身為中文系的我，最想擁有是"記憶吐司"這個道具，這樣考試就不用害怕背不起來。但男友傳授給我他以前學的記憶學方法，讓我在考試時能夠快速記得書上的內容。 雖然只有限定科目有用，但在我心中還是非常加分!也是從這時開始認定他是我的哆啦A夢。 雖然今年我們一個在台北一個在台南不能一起過生日，但我還是很用心找了很多客製化蛋糕店，最後選到這間叫Whoscake誰的蛋糕，他們不僅可以宅配，寫上名字和題字也不用加錢喔! 這是店家在寄出蛋糕的早上，傳給我的留存的照片。 真的超級可愛的，好可惜我無法親眼看見蛋糕本人!!!! 另外值得一提的是，上方的造型餅乾如果不吃，是可以保存1-2年! 不只是但蛋糕，更是一個可以長久收藏的禮物呢~~ Whoscake還貼心的提供製作過程的影片：https://youtu.be/WEdMlYXP-cI 以上是我訂購2022年哆啦A夢客製化蛋糕的分享文章，喜歡的朋友快去私訊他們FB或LINE吧 !!! 本文為Whoscake誰的蛋糕之客戶購買推薦文，如欲轉發請註明原文連結：https://whoscake.com/doraemon-cake.html #哆啦A夢 #哆啦A夢蛋糕 #哆啦A夢造型蛋糕 #卡通造型蛋糕 #生日蛋糕推薦 #造型蛋糕推薦 #小叮噹蛋糕 #哆啦A夢生日蛋糕 #造型餅乾 

你也是內耗仔嗎～周慕姿心理師設計：20道直覺題快速分析你是什麼「內耗類型」！

在網路蓬勃發展之下，我們能透過網路看到許多人光鮮亮麗的模樣，但社群展現出來的真的是那樣嗎？怎麼好像只有我煩惱多多哩～沒關係，其實你不是一個人！感到內耗、沒自信也沒關係，我們可以透過這個周慕姿心理師與知識衛星合作推出的「內耗人格測驗」來剖析自己的內耗特質。 你是內耗仔嗎？測驗傳送門👉🏻找出你是哪一型「戲精上身」的內耗仔心理測驗 在一開始測驗就會給你提醒「使用自己最常出現的反應來作答，而非社會期待或你想成為的樣子」，可以的話這總共20道題目在2-3分鐘內完成即可～這邊也和大家說，不論你選擇哪一個反應，都沒有對錯唷！我們一起來面對腦袋的內耗精靈吧～了解它以後接受它並欣賞它，因為都是你的一部分呀！ 你是內耗仔嗎？測驗結果 20道題目都測完以後，總共會分成四種結果，分別為：高功能型、對抗型、疏遠型、討好型。分析相當易懂，除了你內耗時關注的面向、情緒處理的方式，也會有你的三個代表人格特質，最後也會有一段形容你平時陷入內耗的因素，是不是看完以後更了解自己了呢？ 高功能型內耗分析：「我知道自己可以做到，但是心好累」 高功能型內耗的人表面上十分冷靜可靠，不過實際上因為容易把責任扛在身上，所以會累積許多對自己過多要求的負能量，你其實清楚知道可以怎麼做讓事情運作的更順利，但總是覺得「好還可以更好」。 小提醒：請記得適時放過自己，練習「刻意不完美」，你已經做得很好，完成有時比完美更重要。 對抗型內耗分析：「我長出刺，刺向他人也刺向自己」 對抗型內耗的人通常較缺乏安全感，希望事情在自己掌控之下，包括他人對自己的想法也會有點想控制的慾望，或許因為內在也害怕被輕視、不想被認為自己不夠優秀或者被感到失望而想很多，所以常常會像刺蝟一樣刺傷他人，同時也內耗自己的心。 小提醒：內心時常打結時，可以把想法記錄下來，幫助釐清自己糾結的點、想要被聽見的究竟是什麼。 疏遠型內耗分析：「假裝沒有期待和情緒，或許就不會受傷」 疏遠型內耗的人在遇到讓自己傷心的人事物以後，會逐漸用麻痺、假裝視而不見的方式來逃跑，透過減少互動就可以減少期待和受傷的機會，認為好像裝得理性就可以騙過自己崩潰的內心，時常壓抑自己呢～ 小提醒：你其實不是冷淡的人，只是過渡預判會受傷，可以練習一點點的靠近，不用這麼快就把全部的自己展露或完全切斷。 討好型內耗分析：「我努力顧及別人，卻忘記最該討好的是自己」 討好型內耗的人把焦點大部分都聚焦在他人的情緒照護上，有時一整天下來沒做什麼也很累，其實因為把所有精力都放在他人上，所以腦袋過熱了，害怕衝突帶來的不安、害怕被討厭，把自己的價值建立在他人的評價上，忘了自己才是自己最該照顧的對象。 小提醒：試著練習「延遲回應」，不讓直覺先答應、先討好，可以幫助把注意力拉回自己身上、進而做到課題分離！ （圖片來源：《那年，我們的夏天》劇照） 「內耗」代表你想變得更好所以會在乎他人的想法，邱比特也是很容易內耗的類型，但是我相信只要透過了解自己內在小孩的真實聲音，去判斷哪些應該吸收學習哪些情緒性的針對應該忽略，那就會慢慢減少內耗的機會，可以更釐清自己需要的是什麼，如果你也想了解親朋好友，很推薦把這個測驗給他們測測看！ （以上圖片來源：找出你是哪一型「戲精上身」的內耗仔心理測驗／編輯截圖） 延伸閱讀：更多有趣心測 👉🏻腦筋急轉彎測驗登場！9題找出你的情緒主角，了解自己的專屬情緒角色！ 👉🏻超準情境題測驗～從美術館的邂逅，帶你看出「2026年屬於自己的代表詞」！ 👉🏻這個圖形的人活得最通透？12個幾何圖形選一種，快速看出你的人格特質！ 更多測驗話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯#bunnyi.i #poplove #你是內耗仔嗎 #內耗 #周慕姿心理師 #對抗型 #心測 #心理學 #心理測驗 #戲精 #波波邱比特 #疏遠型 #美好生活 #討好型 #高功能型 

日記

最近生理期一直沒來 我好害怕.... 是壓力太大影響 還是五月中跟那男生... 希望生理期趕快來

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