腿長怎麼量？盤點10位完美腿長藝人範本，下次不要再追求子瑜腿啦！

每次看到韓國藝人令人稱羨的大長腿，好希望自己的腿也能又長又纖細！但究竟腿要多長才能算是長腿呢？是要看身高還是量腿的長度呢？不一定只有170公分以上才能擁有大長腿，這次就要來告訴你腿長的理想比，每個人的理想的腿長都不一樣，趕快算算看自己的腿是不是達到黃金比例的美腿！ https://www.instagram.com/p/COSojwjnI4E/ 腿長怎麼量？ 腿長黃金比例 以肚臍的位置作為界線，上、下身的比例為5：8就是最完美的黃金比例！ 腿長的標準應該是身高(cm)x0.618，而大腿與小腿長度的理想比例應該是3：5，即使上下身比例沒有達到5：8，只要有達到大腿與小腿的理想比例，視覺上還是屬於腿長的人~ 👉🏻居家瘦腿操！簡易六動作高效「瘦大腿根部」重現腿縫就靠這幾招～ 腿圍黃金比例 既然腿長有黃金比例那腿圍當然也有！ 腿圍最理想的比例為大腿圍：小腿圍：腳踝圍 = 5：3：2 也可以用計算來看看自己的腿圍標準，標準大腿圍是身高(cm)乘以0.3；標準小腿圍是身高(cm)乘以0.2；標準腳踝圍是身高(cm)乘以0.12~ 不過腿圍標準依舊只是參考用，每個人的腿都不一樣，只要看起來穠纖合度的腿就是美腿啦~ 纖細無贅肉的美腿是很多女孩的目標，而韓國就有很多女星都有超不科學的大長腿，下面盤點了10位女星，雖然身高是既定的事實，但我們可以靠努力改變粗細！看完就以他們為目標努力吧~ 👉🏻過了二十歲還能長高？居家十分鐘「睡前拉伸」術，拉長粗短腿就靠這招！ 完美腿長範本 完美腿長範本1.宣美 以女solo發展成績優異的宣美可是有「腿精」的稱號！身高僅166公分卻有長達110cm的腿長實在太誇張，宣美還將原本體重只有41公斤的纖細直腿努力增重到50公斤，不僅更健康，雙腿也沒有多餘的贅肉看起來更火辣勻稱！所以不要太糾結在數字，配合運動才能擁有緊實的美腿~ https://www.instagram.com/p/CMzFGLpDIlY/ 完美腿長範本2.張員瑛 出演選秀節目《PRODUCE 48》，獲得冠軍加入限定女團IZ*ONE活動，以巨嬰忙內聞名的張員瑛2004年出生，現在已經長到171公分，常常因為不合乎年齡和比例的逆天長腿經常登上熱搜，甚至還曾經嘗試利用修圖把腿修短一點(小編先到一旁哭)，這樣的身材和美貌簡直就是從漫畫裡走出來的角色~ https://www.instagram.com/p/CNwSpfkl94C/ https://www.instagram.com/p/CGXIgYSFvl7/ 完美腿長範本3.Lisa 長相甜美的Lisa向來以纖細美腿聞名，曾經公開自己166.5公分、44.7公斤的身高體重，因為平時長時間都在練舞，充足的運動量讓Lisa不只瘦，更有完美線條的體態，完全就是人間芭比無誤！ https://www.instagram.com/p/B4bg5Ljjk3E/ https://www.instagram.com/p/B_MmqqRD82N/ 👉🏻10分鐘懶人瘦身法！6招『滑手機運動圖鑑』，在家玩手機同時也可以變瘦啦～ 完美腿長範本4.權娜拉 以梨泰院class出名的權娜拉曾經也是女團成員，不僅擁有超高顏值，身材比例也是沒話說~身高172公分腿長106公分完美的九頭身比例，無論是在舞台上還是在戲劇都超吸睛，前凸後翹的身材連女生看了都要戀愛了~ https://www.instagram.com/p/BkTzkMtnIdU/ 完美腿長範本5.秀英 在美腿是基本的少女時代，秀英在團體中更是不容忽略的大長腿！完全沒有贅肉的筆直美腿看了實在好羨慕~不僅身材好，秀英的穿搭品味也充滿時尚感，完全將自己的身高優勢發揮得淋漓盡致！ https://www.instagram.com/p/CJLGqHDDvpA/ https://www.instagram.com/p/CMGlGfdj-TR/ 完美腿長範本6.Sowon GFRIEND的長腿隊長Sowon也是韓國美腿女星其中之一，令人稱羨的八頭身比例看起來全身2/3都是腿！除了大量練舞之外，也很注重飲食控制，避免精緻澱粉像是白米飯、麵條等，用地瓜、發芽玄米等替代，不僅一樣能有飽足感，瘦身效果更好~ https://www.instagram.com/p/CF4W5ZXDIq-/ https://www.instagram.com/p/CCvxuEvjXuY/ 👉🏻韓國現正流行「5:2」和「REWD」減肥法不只變瘦還變健康，一週只要努力兩天，身為懶人的我很滿意 完美腿長範本7.李聖經 模特兒出身的李聖經腿長是眾所皆知！曾經為了拍舉重妖精增胖7公斤下戲後又馬上恢復成纖細身材，除了天生麗質外絕對需要後天的努力，除了不刻意節食和避免加工食品外，維持良好的運動習慣再加上重訓能夠雕塑出漂亮的身材線條~ https://www.instagram.com/p/BuV5WInlWNt/ https://www.instagram.com/p/CYVb6OVPww9/ 完美腿長範本8.Tiffany 同樣也是少女時代的Tiffany，身高163公分的他雖然沒有像秀英的模特兒身高，卻擁有連整型醫師都認證的5:3:2的最佳美腿比例！而tiffany也曾公開過他的美腿操，所以身高不高的女孩也不要灰心，後天的努力一定能讓雙腿線條更美~ https://www.instagram.com/p/COUhzEAHTA9/ https://www.instagram.com/p/CqX3Hpcy7NG/ 完美腿長範本9.Nana 曾為韓國女團after school一員的Nana不僅五官立體鮮明，171公分卻擁有109公分的長腿更讓他被封為「偶像界的名模」，除了天生的優勢之外，Nana每天都會搭配腿部運動和伸展來維持腿部線條，以及注意日常習慣避免不良姿勢影響體態，難怪能保持這麼完美的身材曲線~ https://www.instagram.com/p/CPSUvlHg7ZO/ https://www.instagram.com/p/CruwRa-r2xU/ 👉🏻瑜伽瘦身好處多！五大居家簡易瑜伽，在家就能輕鬆練出完美線條！ 完美腿長範本10.全智賢 這身材已經生過兩胎你敢信！173公分的纖細身材無論任何戲劇的服裝或禮服都能輕鬆駕馭，甚至產後不到幾個月靠著不斷運動恢復到原本的身材，讓身體瘦下來也能保有曲線，對於保持身材的毅力實在令人佩服~ https://www.instagram.com/p/Ci5KfjyJtb3/ https://www.instagram.com/p/ClBr92lpG61/ 看完上面擁有完美長腿的藝人是不是一邊讚嘆一邊暗自下定決定要開始運動了呢？相信只要肯花時間努力，你也能擁有纖細筆直的美腿啦~ 延伸閱讀 👉🏻臉和身高差超大！17位「猜不出真實身高」的明星點點名，你知道阿信的真實身高嗎？ 👉🏻承襲帥顏美貌基因！盤點14位「高顏值星二代」，小S二女兒Lily、王彩樺女兒正翻天！ 👉🏻要求把腿修短！9位「CG臉蛋身材」的韓星，車銀優、張員瑛都是代表！ 👉🏻許光漢身高多少？盤點9位「身高180CM以下」男星，一樣帥得你不要不要！ 👉🏻差很大！14位「真實身高令人驚訝」的韓星，BTS Jimin竟不到175！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯：#Lynn #女生美腿標準 #女神長腿 #打造大長腿 #理想腿長 #瘦身 #美腿比例 #腿圍標準 #腿部黃金比例 #腿長標準 #長腿女藝人 

最強清純魅力！盤點9位「小鹿相」韓國女星，潤娥、BLACKPINK Jisoo都是代表！

韓國演藝圈中，常常會用動物相來形容一個人給他人的感覺！除了常見的貓咪相、狗狗相之外，小鹿相也是近期常被提及的種類之一！而所謂的小鹿相，通常形容眼睛圓滾有神，且像小鹿般擁有明亮、清澈的眼眸。泡菜編今天就帶大家一起來盤點，10位在韓國演藝圈中屬於「小鹿相的女星」，一起來看看你心目中的人選有沒有在這裡吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1426609 https://www.popdaily.com.tw/korea/1423525 1、少女時代—潤娥 首先上榜的當然就是小鹿相代表、SM門面之一、也是少女時代門面的潤娥囉！出道14年來，潤娥從少女轉變為輕熟女的形象，然而也只是脫掉了稚氣變得越發清麗，找她代言的化妝、保養品也都銷售得相當好。不只有圓圓的大眼睛，漂亮的臉蛋絕對也是沒話說，更曾經在韓國整形醫生中獲選為最美女明星範本代表呢！ 2、宣美 接著上榜的就是擁有性感曲風及跳著性感舞蹈的宣美！在正式Solo之前她是JYP旗下Wonder Girls的成員之一，美貌當然不在話下。別看她在舞台上相當強勢的樣子，有著大大眼睛的宣美其實私底下也相當可愛又善良，而且相當照顧後輩呢~ 看那大大的眼睛，是不是跟小鹿斑比超級像呢！ 3、(G)I-DLE—薇娟 (G)I-DLE成員薇娟，有著大眼睛與清澈的眼神，還有細長的脖子，讓不少女生們相當羨慕，因此也被列入有小鹿相的女星名單中~ 不過也有不少網友持不同的看法，說她是兔子相、短尾矮袋鼠相，那麼大家覺得她屬於哪一型呢？ 4、OH MY GIRL—洧彬 OH MY GIRL成員Binnie也上榜啦~ 小小的臉龐當中居然可以將五官通通放進去，而且還可以擁有這麼大又漂亮的眼睛，還如湖水一般清澈，絕對是小鹿相的代表人之一啦！從小因為在超市看到勝熙而燃起當童星的夢想並出道，沒想到最後兩人還成為同團成員，實在是太神奇了呢！ https://www.instagram.com/p/Css_zSySDax/ 5、IVE—LEESEO IVE忙內成員LEESEO也進入了小鹿相女星榜單之中啦~ 2007年才出生的她，已經擁有170公分的超高身高，還擁有相當清純可愛又漂亮的外表、精緻的五官以及一雙大大的眼睛！雖然因為出道而被打造得更為成熟，但如果看到她的舊照，會發現她的小鹿相更為明顯喔！真的是長腿小鹿呢~ （圖片來源：IVE Twitter） 6、STAYC—J 身為STAYC的忙內成員J也是屬於小鹿相的代表唷~ 雖然成員們大多也擁有大眼睛，但J閃爍著一雙無辜大眼、楚楚可憐的樣子，真的就像是一隻動人的小鹿，實在是太漂亮了對吧！ 7、朴珪瑛 接下來上榜的就是可愛的朴珪瑛！擁有一雙小鹿般大大的眼睛，笑起來就變成彎彎的月亮。雖然感覺不同，但無論是短髮或長髮都相當有氣質！2016年出道到現在其實已經出現在不少知名戲劇中擔任配角，像是《雖然是精神病但沒關係》、《Sweet Home》等等。在《達利和馬鈴薯湯》也終於成為女主角，她也對於每一個角色都能展現出不同的風貌，未來也相當精采可期呢！ 8、李沇熹 演員李沇熹可是和潤娥齊名、被譽為SM當中的三大美女之一呢！1988年出生的她也曾經是少女時代練習生，後來正式轉當演員，13歲就以童星身份出道，出演了不少知名戲劇，《伊甸園之東》、《再次重逢的世界》等。先前與圈外年上男攜手邁入婚姻後，較少出現在螢光幕前，不過還是常常在IG上分享她的生活讓粉絲們知道她的近況~ 9、鄭有美 同樣擁有靈動大眼的鄭有美，由於漂亮又讓觀眾們感到親近的外表，讓她擁有了不少觀眾緣。除此之外，善良又堅強的她也相當重視女權議題，接演了不少相關角色，像是《LIVE》中的女警、《82年生的金智英》，雖然也因此引發了不少對她反感的聲浪，但對於她自己選擇的路還是相當堅持地走下去，實在是非常堅強！ 10、BLACKPINK—Jisoo 最後要介紹的則是擁有「空靈小鹿眼」的BLACKPINK成員Jisoo！從出道以來就因長相神似許多美女前輩們而備受關注的她，除了歌手本業外，近期也跨至戲劇圈與演員丁海寅攜手主演韓劇《雪降花》，讓粉絲們看到了她不同與以往的魅力！ https://www.instagram.com/p/CedLnHbJRd9/ 以上就是10位在演藝圈中屬於小鹿相的女愛豆或女演員啦~ 大家是不是都覺得看到她們就感到很親切、很想親近她們呢？除了以上10位之外大家知道還有哪些也屬於小鹿相的女星嗎？歡迎留言給泡菜編知道唷~ 撰文編輯 #Gustina #Binnie #BLACKPINK #BLACKPINKJisoo #gidle #GIDLE薇娟 #IVE #J #Jisoo #Jisoo金智秀 #LEESEO #OHMYGIRL #STAYC #宣美 #小鹿相 #小鹿相Binnie #小鹿相BLACKPINK #小鹿相GIDLE #小鹿相IVE #小鹿相Jisoo #小鹿相LEESEO #小鹿相OHMYGIRL #小鹿相STAYC #小鹿相女星 #小鹿相宣美 #小鹿相少女時代 #小鹿相潤娥 #小鹿相薇娟 #小鹿相金智秀 #少女時代 #朴珪瑛 #李沇熹 #泡菜精選 #泡菜追星 #潤娥 #薇娟 #鄭有美 #韓國女愛豆 #韓國女明星 #韓國女演員 

甩髮的瞬間都會被迷住～韓女星最近流行「亮晶晶鬚鬚髮Icicle hair」宣美、太妍親自示範女神降臨

韓國女星的造型，無論是穿搭還是妝容髮型，都會默默地引領亞洲的流行，從韓劇的女演員們空氣瀏海到韓國女團的撒嬌妝，每隔一陣子都會有一波新的創意。這次掀起流行的是宣美舞台造型「亮晶晶鬚鬚髮Icicle hair」，一絲絲的人工亮片彩帶，用接髮的方式穿插在髮絲之間，只要撥動頭髮就會折射出亮光，前衛的造型讓很多女星們都跟上了這股潮流，一起來看看吧～ #宣美 繼碧昂絲之後再度帶起亮晶晶鬚鬚風潮的功臣就是最近剛發新專輯的宣美Sunmi！主打歌曲〈Siren〉這次走的是美人魚造型，從舞台妝髮可以發現，不只臉上在眉骨的部分用亮片妝點之外，最吸睛的就是藏在髮絲之間的「亮晶晶鬚鬚髮片」，隨著舞步甩動頭髮的瞬間都會被閃到，而且宣美的造型師很強，總是可以搭配不同的舞台服裝，做出不一樣光澤的亮片假髮！ #太妍 人間精靈之稱的少女時代太妍，最近也在個人的Instagram上秀出亮晶晶鬚鬚髮片造型，這是太妍最近在音樂節上的新造型，她也開心的音樂節上甩給大家看呢！這個髮片要更展現閃亮亮的方法，就是拍影片或照片時使用之前介紹過的特效APP「kirakira+」，讓你的亮片髮即使沒有專業級打燈也能閃閃發亮！ #UNI.T 透過選秀節目出道的UNI.T九月也正式以復古逗趣主題回歸啦！超洗腦歌曲〈I mean〉除了跟Psy完全不同感覺的「騎馬舞」引起討論之外，這次回歸全員升級的美貌也是大家關注的重點。〈I mean〉MV中的造型，也可以看到在成員NC.A、李秀智等頭髮上都有亮片假髮裝飾，充滿嬉皮復古的造型，也相當符合曲風呢！（下面影片都可以點進去呦） # GFRIEND SinB 小女友的SinB最近跟Red Velvet 澀琪、金請夏、(G)I-DLE田小娟合作企劃「STATION X 0」，推出歌曲《Wow Thing》！四人四色超實力的歌聲和舞蹈動作，讓人不禁大讚並且敲碗，希望四位女孩可以組團出道！在這次的造型裡面，SinB也是做了「亮晶晶鬚鬚髮Icicle hair」，無論直髮或捲髮都超有魅力！ 這個造型不曉得會不會也流行到台灣呢？雖然平常走在路上是有一點招搖，不過在派對上絕對是超亮眼女主角啦！ #SUNMI #uni.t #假髮 #太妍 #女明星造型 #女明星髮型 #宣美 #泡菜追星 #韓國 #韓國女團 #韓國女團妝容 #韓國女團髮型 #韓國女星 #髮型 #髮片 

 『穿搭』2020 PUMA RS Sandal👟

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IU、泫雅都在用！可愛到冒泡的「迪士尼手機殼」，韓妞超夯牌「HIGH CHEEKS」你一定要認識！

撰文編輯 #MM老師 有在Follow韓國時尚圈的朋友，應該都有聽過「HIGH CHEEKS」這個牌子，可愛的設計風格，受不少韓國女藝人喜愛，像是泫雅、IU、姜勝賢等人，都曾在IG上發過認證照呢！其中還與迪士尼聯名合作系列，不僅有公主還有各種角色的手機殼，加上閃亮亮片組合，閃閃動人的手機殼更是讓人愛不釋手，快跟著韓星們一起入坑吧！ （圖片來源：IU、泫雅IG） （圖片來源：姜勝賢、泫雅、宣美IG） 迪士尼公主 滿版的迪士尼公主，可愛的繪畫風格，加上鮮豔的色彩搭配，讓人看了不禁愉悅了起來。 （圖片來源：Highcheeks） 迪士尼動物 馬卡龍配色太適合少女了，這紫色太美，編輯無條件先收！ （圖片來源：Highcheeks） 迪士尼反派角色 喜歡反派角色的朋友們，在這裡也可以找到喔～細膩畫風讓反派也可以超有型，Bad girl們買起來！ （圖片來源：Highcheeks） 閃亮亮bling bling 簡約風的閃亮手機殼，可是許多藝人愛用款呢！且這款還可以客製化加上自己想要的英文名字，是不是太心動了～ （圖片來源：Highcheeks） 迪士尼閃亮亮 不只有名字的手機殼，閃亮系列也有出迪士尼角色組合，不管是主角美女與野獸、愛麗絲還是配角桑普與牡蠣寶寶們，你想得到的都有，一應俱全，荷包要失血啦！ （圖片來源：Highcheeks） （圖片來源：Highcheeks） （圖片來源：Highcheeks） （圖片來源：Highcheeks） 迪士尼系列AIR PODS 除了手機殼以外，也有AIR PODS迪士尼聯名款，可愛的愛麗絲系列跟小鹿斑比系列，好想每一個都買啊～ （圖片來源：Highcheeks） 看了是否也心動想購買了呢？編輯只介紹一部分的手機殼，喜歡的朋友可以去搜尋看看喔～真的每一個都好精緻可愛，只可惜編輯口袋不夠深，不然就全包了… 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #3C少女 #AirPods #AirPods保護套 #High cheeks #iphone #IU #手機殼 #文具小物 #泫雅 #生活精選 #迪士尼 

教學❙韓妞必備低包頭｜氣質無限

在宣美6/26剛發專輯，拋開以往她一頭長髮在她穿著洋裝時，綁起氣質滿分💯低包頭。 大家也可以嘗試綁綁看～ 最近最愛髮型之一😉 #宣美 #韓妞 #ɢᴀ一起美

懶人居家瘦腿必學！每天只要五動作，大腿根部的肉肉全部甩掉！

現代人的通病就是長時間久坐、常常愛吃美食卻又不愛運動，導致脂肪都會累積在腹部、以及大腿！大腿縫也日漸消失！今天編輯就要來拯救大家，讓你在家、甚至躺在床上就能輕鬆瘦大腿內側，順便還可以減減肚子上的脂肪～每天只要花短短的時間就可以讓腿縫重新出來見人了！ 交替踢腿 首先平躺在瑜珈墊上，上半身微微抬起，將雙手扶住耳朵，下巴靠向鎖骨，將腹部收緊並交替踢腿，一隻腳往前踢出去，另一腳是呈彎曲狀態！這個動作也可以幫助練核心，記得肚子在做的時候一直保持收緊狀態～20個為一組，每次要做3組！ (圖片來源：小紅書Ddaling) 側躺抬腿 側躺在瑜伽墊上，雙手撐地將身體抬起來，單腳出力往上抬，腳尖可以往前繃緊，這樣可以感受到大腿內側有繃緊的感覺！放下時腿不要完全落地～30個一組，每次做兩組，左右兩邊都要做！~ (圖片來源：小紅書Ddaling) 空中自行車 躺平回原位，雙腳舉在空中，動作就像是在騎腳踏車般，如果大家沒時間做運動，可以每天睡前在床上做～注意要一直保持腹部收緊，一分鐘為一組，每次要做五組！ (圖片來源：小紅書Ddaling) 臀腿拉伸 一腳屈膝，另一腳向後伸直，感受大腿和臀部外側的拉伸感，想要挑戰難度高一點的可以往前趴下，拉伸感會更強烈～15秒為一組，每次要做兩組！ (圖片來源：小紅書Ddaling) 腹部拉伸 這個動作很常在練完核心後做舒緩，將兩腿向後伸直，雙手撐地將身體抬起，記得不要低頭聳肩，一樣15秒為一組，每次要做兩組喔～ (圖片來源：小紅書Ddaling) 瘦身、減肥都不是一天兩天內可以看得出效果的！只要每天堅持做，在不久的未來你的努力就會呈現在你的體態上，養成習慣後就不會覺得運動是件痛苦的事情！大家一起加油，把肉肉都甩掉吧～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 延伸閱讀： 👉🏻如何消除水腫？水腫形成原因+4種消除方法一次分析，還你纖細美腿！ 👉🏻夏日美腿養成計畫！超簡單高效「瘦腿操」，纖細大腿我來了！ 👉🏻夏天露腿時間到！懶人7招瘦腿教學，現在開始14天讓雙腿又直又緊實！ 👉🏻超簡單！睡前瘦腿5動作，懶人也能把大腿內側肉肉消滅！ 👉🏻我的腿是浮腫不是胖！每天30分鐘「腿縫立刻現身」的瘦腿大法，腿部輸贏就看這次了 👉🏻維持美腿靠這3招！南韓「腿精」宣美做了這件事，上圍一起變雄偉！ 撰文編輯#Chia #妝漂亮 #懶人居家瘦腿 #抬腿 #瘦大腿根部 #瘦腿 

差點噴鼻血！盤點10位韓國女星大尺度畫報，Jennie內衣入境、宣美大露美背！

藝人除了專注於音樂、影劇作品外，隨著知名度上升，廣告代言邀約接踵而來，畫報拍攝不可少！而根據自身氣質、拍攝主題的多樣性，成品總是能帶給粉絲無數驚喜，今天泡菜編就要來盤點「韓國女星大尺度畫報」，究竟有多養眼、多火辣，就讓我們下滑一探究竟吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/902060 https://www.popdaily.com.tw/korea/1147442 1. BLACKPINK Jennie 被譽為「人間香奈兒」的BLACKPINK Jennie，全身上下散發高級氣息，今年更被選為Calvin Klein全球代言人，為品牌拍攝一系列形象畫報。只見Jennie穿著內衣入境，大方展現小蠻腰，那勾人的眼神，慵懶又性感的氛圍，再度被迷倒啦！ (圖片來源：CALVIN KLEIN) (圖片來源：CALVIN KLEIN) 2. 泫雅 有著韓國性感小野馬之稱的「泫雅」，除了在每次回歸活動大膽挑戰前衛造型外，與男友DAWN大方放閃的日常，更是甜翻眾人！而擁有魔鬼身材的他，為Calvin Klein拍攝一系列內衣畫報，褪去舞台強烈的妝容，清純不失性感的致命眼神，以及凹凸有致的身材，如此完美說是人生畫報也不為過啦！ (圖片來源：CALVIN KLEIN) (圖片來源：CALVIN KLEIN) 3. MAMAMOO 華莎 早就是性感代名詞的MAMAMOO 華莎，出道至今以強烈美式風格圈粉無數，從抒情演唱到性感舞曲都完美駕馭，打破女團甜美可人的既定印象，認為「如果我不符合你們的審美，那就創造全新美的標準」，超級帥氣。日前時尚雜誌BAZAAR公開華莎為Louis Vuitton拍攝的性感畫報，穿著泳衣的濕身畫面，簡直太火辣！ (圖片來源：BAZAAR) (圖片來源：BAZAAR) 4. 宣美 宣美向來以「骨感女神」著稱，身高166公分，體重長期僅維持在40公斤，身材纖細的她成為多數女孩的Wanna be！之後透過增重10公斤，體重來到5字頭，身材更加豐滿勻稱，可以看到宣美為時尚雜誌拍攝的畫報，不管是回眸或是令人稱羨的小蠻腰，滿滿的女人味，根本男女通殺！ (圖片來源：NYLON) (圖片來源：DAZED) 5. Uie 女團After School出身的Uie，近年以演員的身分積極發展，不少作品都取得很好的成績！自出道以來，就以高挑身材、陽光形象深受喜愛的她，為雜誌Singles拍攝一系列養眼畫報，只見他大露美背，還有畫面裝不下的大長腿，乾淨利落的形象，讓人忍不住多看好幾眼！ (圖片來源：Singles) (圖片來源：Singles) 6. AOA 雪炫 女團AOA成員雪炫，出道初期體重飆破60公斤，靠著多樣化方法成功變身韓國「名品身材」代表之一！成功減重的雪炫，除了創下顏值高峰，健康陽光的形象也讓他成為廣告新寵兒，那勻稱豐滿的身材，就算只是簡單的一件T-shirt牛仔短褲，都被他詮釋的一點都不平凡，果然是性感女神！ (圖片來源：GQ) (圖片來源：marie claire) 7. 李孝利 說到性感畫報，當然不能少了元祖韓流女神李孝利！從20代跳著《U-GO-GIRL》的活力女孩，到了40歲人氣依舊不減，不管是私下純樸自然的模樣，或是面對鏡頭自信爆棚的面貌，都讓人忍不住陷入其魅力無底洞，掉進坑裡出不來！ (圖片來源：allure) (圖片來源：THE STAR) 8. 孔曉振 出道前期曾因非典型女主角的外表而飽受批評的「孔曉振」，在後期除了靠著自身實力成為韓劇女王之外，模特兒般的高挑身材與時尚的穿著品味更是讓她變成了女人們的Wanna be！由內而外流露出的自信美，不管什麼樣的畫報風格，由孔曉振詮釋絕對不會有不適合的情況出現啦！ (圖片來源：ELLE) (圖片來源：BAZAAR) 9. Krystal 2009年當年才15歲的Kyrstal就以女團f(x)出道，以突出的美貌、出眾的歌舞實力獲得高人氣！2017年為W KOREA拍攝一組濕身畫報，散發前所未有的女人味，就算沒有暴露造型，那若隱若現的好身材，還是讓粉絲看到照片手刀儲存啦！ (圖片來源：W KOREA) (圖片來源：W KOREA) 10. 鄭浩妍 今年憑藉Netflix《魷魚遊戲》姜曉一角爆紅的「鄭浩妍」，IG追蹤數也在短時間內突破2000萬人，榮登韓國女演員冠軍，氣勢驚人！職業模特出身的他，除了登上《挑戰！韓國超模》第4季獲得亞軍，一舉成名，還陸續成為Louis Vuitton、Chanel等品牌的模特，2018年更榮登全球女模特的TOP50排行榜！畫報中自信眼神，自然的pose，不愧是國際模特的風範啊！ (圖片來源：鄭浩妍IG) (圖片來源：鄭浩妍IG) 看完以上「韓國女星大尺度畫報」，有沒有很心動呢？其實不只上述名單，若還有編輯遺漏掉的絕美女神畫報，也不妨在留言處補充喔！ 撰文編輯 #佳佳 #BLACKPINKJennie #Jennie畫報 #Krystal #MAMAMOO華莎 #Uie #大尺度畫報 #孔曉振 #宣美 #宣美畫報 #宣美身材 #李孝利 #李孝利畫報 #泡菜精選 #泡菜追星 #泫雅 #泫雅畫報 #華莎 #華莎畫報 #鄭浩妍 #金雪炫 #雪炫 #韓星性感畫報 #韓星畫報 

韓版慾罷不能！《單身即地獄》12位成員介紹、IG懶人包，這位是宣美伴舞！

由Netflix製作的實境綜藝《單身即地獄》被譽為韓版《慾罷不能》，節目已經於12月18日正式上線啦！找來12位單身男女在地獄島尋覓真愛，唯有心意相通的情侶才能前往天堂島享受火熱的約會夜，今天泡菜編就要來整理12位出演者的基本資料，究竟他們在英俊美貌下，藏著什麼特別經歷，就讓我們一起下滑了解吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1190677 https://www.popdaily.com.tw/korea/1189831 《單身即地獄》成員｜1. 金賢中 散發暖男氣息的金賢中，精壯身材與安靜的性格相比，有著反轉魅力。今年28歲的他，經營名為「MOODGYM」的健身房，本人也是一名健身教練與模特兒，從他IG可以看到不少養眼畫報，擁有不輸愛豆的顏值呢！ 《單身即地獄》成員｜2. 文世勳 擅長料理、做家事的文世勳，在團體中有強大的存在感。1995年出生今年27歲，尚未公開職業，但據悉他從事餐飲業，為新沙洞餐廳「Onlygo」的老闆，同時也是綜藝《Heart Signal 3》出演者金江烈的朋友，以下是本人新開設的IG帳號，大家可以先追蹤起來喔！ 《單身即地獄》成員｜3. 金俊植 1994年出生今年28歲的金俊植，性格開朗有趣，其招牌笑眼讓人印象深刻。從本人IG可以得知他創立了品牌「KAMEE」，主打商品為養生蜂蜜，而目前他和藝媛最有火花，在此希望他後續有更多鏡頭啊！ 《單身即地獄》成員｜4. 崔時訓 與其他粗獷的男出演者相比，皮膚白皙長相清秀的崔時訓，舉止不浮誇又有sense，讓他受到不少歡迎。今年29歲的他是一名演員，2019年以網路劇《開始關注浪漫》正式出道，此後多出演網路劇為主，尚未進軍小螢幕，近期作品為6月開播的網路劇《後羅曼史》。 《單身即地獄》成員｜5. 吳振澤 今年30歲的吳振澤為西服訂製品牌「Ascottage」的代表，皮膚黝黑留有鬍渣，讓他相當搶眼，當產生好感對象時，會積極主動表現，屬於直進派！此外，在筆挺的西裝下，也藏有養眼身材，是越看越有魅力的出演者！ 《單身即地獄》成員｜6. 申芝燕 皮膚白皙，乍看像兔子般可愛的申芝燕，擁有其他女出演者沒有的清純魅力。因爺爺曾罹患阿兹海默症，因此決定修讀神經科學系，畢業於加拿大多倫多大學，也參加過韓國春香小姐選拔大會，才貌兼具！ 《單身即地獄》成員｜7. 姜素妍 今年34歲的姜素妍個性爽朗、活潑，總是能帶動現場氣氛，同時女人味十足！而他目前經營拳擊館以及衣服品牌「Good Round」，並擔任電視台JTBC GOLF Livelesson70的主持人！值得一提的是，過去姜素妍為JYP娛樂練習生，也以演員身份活動過，非常多才多藝！ 《單身即地獄》成員｜8. 安藝媛 1995年出生今年27歲的安藝媛，職業為健身教練、皮拉提斯導師以及模特兒，從本人IG可以看的他拍攝不少健身畫報，身材凹凸有致，非常結實。節目中可以感受到安藝媛性個很開朗，偶而還會有點調皮，實為團體中的開心果！此外，安藝媛經營名為「앙 예원」的YouTube頻道，記錄日常生活，有興趣的人可以去觀賞喔！ (影片來源：앙 예원) 《單身即地獄》成員｜9. 宋智雅 今年25歲的宋智雅打扮相當華麗，一出場就成為全場焦點，尤其冷酷外表下藏有可愛面貌，是帶有反轉魅力的少女！其職業是全職Youtuber，經營名為「free지아」的頻道，內容主要以美妝、時尚為主，目前訂閱人數已經突破115萬，是人氣最高的出演者。 (影片來源：free지아) 《單身即地獄》成員｜10. 車炫承（車賢勝） 先前在預告片第47秒處所露出的刺青推測為舞者車炫承，雖然《單身即地獄》首兩集尚未出現，但他在第5集以驚喜出演者的身份登場！今年29歲的車炫承其實來頭不小，先前就曾和宣美在「Water Bomb演唱會」半裸合跳《Gashina》登上熱搜，高顏值臉蛋配上精壯身材，讓他IG累積超過50萬追蹤，相當驚人。此外，他也經營名為「Cha hyun Seung 차현승TV」的YouTube頻道，紀錄健身、跳舞等日常，大家可以先去認識他喔！ (影片來源：Cha hyun Seung 차현승TV) 《單身即地獄》成員｜11. 金秀敏 1998年出生今年24歲的金秀敏，在第5集登場，職業為模特兒、演員志願生，目前所屬經紀公司J&K娛樂。皮膚白皙、性格開朗的她，受到不少矚目，最大的特色是臉上可愛的酒窩，笑起來散發出清純魅力。 《單身即地獄》成員｜12. 成敏知 1997年出生今年25歲度成敏知，在第5集中作為第二位新成員登場，外表氣質的他，被網友指出撞臉演員文佳煐，而他的職業為模特兒，主要以美妝廣告為主。此外，成敏知和文世勳在遊艇約會過程中，得知雙方喜好截然不同，創造不少爆笑對話，非常有趣！ 看完《單身即地獄》的成員介紹後，有沒有心動開追呢？新集數將在每週六更新上線，想要一窺單身男女的荒島愛戀之旅，就千萬要準時跟播啊！ 撰文編輯 #佳佳 #2021netflix必看 #2021韓國綜藝 #Netflix單身即地獄 #NETFLIX綜藝 #吳振澤 #單身即地獄 #單身即地獄IG #單身即地獄IG介紹 #單身即地獄介紹 #單身即地獄出演者 #單身即地獄出演者IG #單身即地獄成員 #單身即地獄成員IG #單身地獄新成員 #姜素妍 #安藝媛 #宋智雅 #崔時訓 #成敏知 #文世勳 #泡菜精選 #泡菜追星 #申芝燕 #車炫承 #車賢勝 #金俊植 #金秀敏 #金賢中 #韓版慾罷不能 

牛仔外套怎麼穿搭？靠顏色一決勝負，編輯不藏私搭配教學！

前幾天剛見到了一絲絲微弱陽光，剛想把春裝翻出來，結果又開始下雨，唯一慶幸的一點是，雖然還滴著小雨，但氣溫還是在緩慢上升中的，所以我們最愛的牛仔外套，馬上就可以穿起來啦！很多藝人明星的機場街拍裡，牛仔外套的搭配都敲好看的～ 宣美身穿藍色格紋長裙搭配牛仔外套，用紅色斜挎包點亮全身，簡單的裙裝盡顯春意盎然，簡直是行走的畫報本人 春天怎麽可以少的了一件牛仔外套呢？！今天就從顏色、款式、搭配上，幫你們推薦了一些，具有春日感的牛仔外套，希望你們喜歡~ -顏色 首先是牛仔外套的顏色 穿慣了藍色的牛仔外套 春天不妨試試別的顏色 粉色和黃色的牛仔外套，散發著元氣、少女的感覺，是春天的顏色沒錯了 黑色適合酷酷的小姐姐，凹起帥氣的造型絕不會輸！白色牛仔外套也很受歡迎，清爽休閒，一點都不沈悶～ -款式 春天漸漸轉暖，用及腰的，短款牛仔外套配一件高腰褲，對小個子超級友好，可以秒變大長腿~ 或者直接選擇印花牛仔外套，oversize也是經久不衰的款式，大版型的牛仔外套可以幫你省事，直接用“下半身消失”穿法就行了 春天感讓你瞬間就能脫穎而出 水洗磨白的做舊款牛仔外套，因為復古回潮今年也十分流行，喜歡懷舊風格的寶寶可以試試 -搭配 用牛仔外套+裙裝，是最顯仙氣，也是早春最適合又好看的組合 除了裙裝，不管是緊身褲還是闊腿褲，百搭的牛仔外套都能 hold 住 天氣再熱一點，可以直接換成短裙或短褲，不僅減齡還很時髦 怕冷的話就把牛仔外套，疊穿在厚外套裡，無論怎麽搭配都可以很完美~ 如果你熱愛蒐集牛仔外套、牛仔褲，何不試試把它們搭在一起？牛仔×牛仔才是經典中的經典啊！ 忽冷忽熱的天氣過渡期就需要它！實穿度100的「牛仔外套」，這麼好搭真的還不要收進衣櫃啊 以上圖片來源：＠時尚課 #2019女生穿搭 #2019春夏穿搭 #2019春天穿搭 #denim #夏天穿搭 #女生穿搭 #日韓風格 #春夏穿搭 #春天穿搭 #歐美風格 #牛仔單品 #牛仔外套 #牛仔外套穿搭 #牛仔穿搭 #牛仔褲 #穿搭技巧 #穿搭精選 

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