【宜蘭/豆腐岬】一起來玩立槳SUP吧！

說到海上活動，除了常見的浮潛、衝浪外，最近最火的大概就是立槳(SUP)跟滑水了，立槳的槳板相較於沖浪板更大，也更穩，因為之前在愛妮島沒玩到，就一直心心念念著SUP。 SUP 立槳哪裡玩 現在台灣也有很多地方可以玩立槳，也有很多SUP基地可以選擇，從北到南如： 北部：宜蘭、金山 中部：日月潭 南部：高雄旗津、墾丁 這次選擇到宜蘭體驗立槳活動，但因為天氣狀況不佳的關係，只在豆腐岬近海附近體驗。 更多體驗心得＆細節請點： https://strugglingofficeworker.com/

宜蘭輕旅行│週末就決定這樣玩☛ 療癒系 X 網美景點說走就走✦✦探索都市人的後花園

 在都市生活久了，週一到週五都被工作填滿，每到假日就好想逃離這些鬱悶的空氣與惱人的喧擾。 繼上一篇的懶人渡假露營車篇後，今天要來跟大家分享一下宜蘭有哪些戶外景點可以去，有山有水有文藝，既能放鬆心情充充電又能拍美照，總不能一直泡在飯店沒事做吧！(笑) 拖雪隧的福，宜蘭儼然成了生活在大台北地區的都市人假日後花園！從台北出發僅需一個多小時的車程即可抵達，亦擁有與都市截然不同的生活氣息，是假日說走就走的好去處❤️ ⓵ 超萌又療癒的宜蘭小奈良│斑比山丘Bambi Land 防疫時期不宜出國，但去不了奈良沒關係，宜蘭的人氣景點『斑比山丘』也可以滿足你的奈良夢！ 小鹿真的太可愛太萌了啦，每隻都好乖好溫馴喔，尤其是當牠用著水汪汪的大眼睛望著你的時候，心腸都要融化了~不禁讓人回憶起童年時期很喜歡的卡通「小鹿斑比」(記得當時還哭了幾回。) 購票進去之後，門票千萬要收好喔~可以進園區換領餵小鹿的糧食，有紅蘿蔔、牧草等等，也可以另外購買小鹿門的最愛：「鹿仙豆！」，當他們一看到你拿出鹿仙豆就會眼睛發亮的簇擁著你，非常療癒呀！ 這邊也很推薦爸媽可以帶小朋友來玩，看他們都玩的不亦樂乎，還可以順便教他們愛護動物！不要再騎大象了！（威離題了） 記得去找小鹿玩的時候要溫柔的對待他們喔！請勿拍打，餵食可以😂(但禁帶外食唷) ⚠️尤其是正在長鹿茸的公鹿，是很脆弱的，還沒發育好盡量不要摸喔！ 📢 Where：斑比山丘Bambi Land(點此可線上預約) 📢 How much：成人200元，6-12歲、65歲以上優待票50元 📢 Time：10:00-17:00 (周一至周日) ⓶ 消暑清涼的山林秘境│猴洞坑瀑布 很多女孩應該一想到爬山就覺得又累又熱，還沒開始爬就想放棄了，不過宜蘭的猴洞坑沒有這個煩惱，從山下沿著河堤步道拾階而上，約莫10分鐘左右就可抵達瀑布所在地，即使是體力不好的女孩也能輕鬆登頂！是一處極容易親近的玩水祕境，附近也有樹蔭遮蔽，夏日來這兒戲水清涼一下真的很舒服！ 尤其最吸引的人莫過於可在此處眺望整片蘭陽平原，放空、泡腳、冷靜一下，讓人心曠神怡。 原本想要挑戰來這必拍的網美照，但溪裡的溫泉魚實在太大隻感覺會吃掉我的腳，所以只好作罷😅 溫馨提醒：雖然說整體是十分輕鬆的景點，但步道其實還是滿抖峭，一定要穿好走的鞋子並且注意安全(重要！) 📢 猴洞坑瀑布：開車google定位打"猴洞坑瀑布"應該就可找到囉 ⓷ 大自然的畫布，稻間美徑│冬山伯朗大道 大家都知道台東的伯朗大道很有名，其實在宜蘭的冬山鄉也有一處三奇美徑，被稱為宜蘭版的伯朗大道，因沿途有不少S型的蜿蜒田間小路，加上沒有視線的干擾，望出去的視野相當開闊，這兩年吸引了不少空拍愛好者前來取景，也躍升為FB/IG的熱門打卡景點！ 可惜我們去的時間沒有抓好，碰到了休耕期🥺，沒有看到傳說中的黃金稻浪。但拍出去的景色還是一樣很吸引人，若下次有機會再訪，或許可以考慮來這邊騎單車也是個不錯的選擇。 提供賞稻期給大家參考，就不怕白跑一趟囉 ((取自網路資料)) ✔1－2月 插怏期 ✔4－5月 翠綠稻浪 ✔6月 黃金稻浪 ✔7月初 收割期，稻草地景 ✔8-1月 修耕期，水田美景 ⓸ IG人氣打卡景點，神秘海灘│粉鳥林 位在東澳的粉鳥林海灘，網路上又有人給了它神秘海灘的美稱，至於有多神秘呢？等你到現場看到滿滿的人頭為你指引方向時就知道了(笑) 粉鳥林的水質相當清澈，搭上礪石與遠方的青山美景，還真的有那麼一點彷彿來到國外渡假的錯覺感。我們去的時候很幸運的遇上晴朗好天氣，能欣賞到海天一線的美景。 這邊真的很好拍照，也有不少人在此戲水，但其實往靠近海的方向走底下的礁石很多，一不小心很可能就刮傷腳(對就是我)，所以還是建議大家注意安全，以免掃興呀~ ⓹ 穿越時空的復古情懷│宜蘭傳藝中心 去了傳藝中心兩次，覺得整體規劃的滿好的：有各種傳統的工藝DIY體驗，還有傳統民俗技藝的表演，亦或是可以在青春照相館換上復古的衣服遊園拍照、遊船留下紀念，大人小孩都可以找到適合的活動。 若是時間搭配的上還可以看場表演（免費還可以躲雨躲太陽）。 而且裡面空間蠻大的，防疫期間可以保持安全距離沒有問題！ 喔對了，這裡要收費唷！門票每人NTD150元，但我覺得還可以接受啦，畢竟歐洲隨便一個門票都差不多10歐起跳了，現在就多多支持國旅吧~~~ #宜蘭輕旅行 #一日遊 #台灣粉 #斑比山丘 #傳藝中心 #粉鳥林 #神秘海灘 #猴洞坑瀑布 #夏日計劃 #清涼一夏 #宜蘭景點 #週末旅行 #summer #summerplan #Taiwantravel #Travelgram #TaiwanFan ☛ FOLLOW ME：跟著Leti去旅行 ✦✦TRAVEL/FOODIE/PHOTO/LIFE ✦✦關於我們日常美好的生活提案✦✦ 📎延伸閱讀 宜蘭輕旅行│晶泉丰旅✦無邊際泳池 x 露天溫泉☛讓你不出國也有滿滿渡假感 夏日出走計劃│免裝備入住Glamping一起露營去✦✦讓你第一次露營就上手!

【宜蘭-藝術自造祭 7/18～9/20】發現巨人的蹤跡！

發現巨人的蹤跡❗️ 巨人的紙膠帶、巨人的提袋、巨人的紙飛機 拍起來像被照到縮小燈，超可愛的啦😍 我的IG有影片哦😉 https://instagram.com/p/CE1rRlQje2_/ - 👉🏻7/18～9/20的活動 但感覺好像沒有很多人知道🤔 待了半天，覺得是個不錯的好地方 有戶外可以跑跳，也有室內可以休息用餐吹冷氣的地方👍🏻 - 🔸#miku玩宜蘭 📍#宜蘭中興文化創意園區 🎨#藝術自造祭 7/18～9/20 🎫免費入園 🅿️收費停車場 - #宜蘭 #宜蘭景點 #宜蘭五結 #yilan #免費景點 #中興文化創意園區 #宜蘭必去 #宜蘭親子景點

📍 幸福如此簡單［宜蘭/羅東］

 店內以大理石紋路打造，簡單明亮的網美風格，給人乾淨放鬆的感覺，每個角落都非常能拍 店裡最特別的餐點就是「幸福美饅」，融合了傳統的饅頭去變化製作，沒想到一般傳統的饅頭也能變的這麼精緻美味，不管是想吃鹹的還是甜的口味都有，是店內的熱門人氣餐點，通常來晚了就吃不到了 #焗烤檸檬雞肉肉 $65 #黑胡椒腿腿起司蛋餅 $65 #厚奶茶 $40加珍珠 🏠地址：宜蘭縣羅東鎮光榮路156號 📞電話：03-9561787 ⏰營業時間：9:30-20:00（週二公休） #宜蘭 #宜蘭美食 #羅東 #羅東美食 #早餐 #台灣美食 #早午餐 #幸福如此簡單 #早午餐推薦 #排隊美食 #網美電 #蛋餅 #饅頭 #珍珠奶茶 👉👉👉《記得點這邊更多詳細「幸福如此簡單」介紹：https://yl0419.pixnet.net/blog/post/325511797》 👉👉👉順手也追一下粉專吧～ https://www.facebook.com/110036944076354/posts/129474228799292/?d=n

賞楓的季節又到了！掌握攻略很重要！🍁

秋天就是要賞楓啊，不然要幹嘛？😂 跟大家分享北中南賞楓攻略！ 🍁首先，今年最佳賞楓的時間預測： 台北：10月中～11月下旬 新北：12月中 桃園：11月～12月 苗栗：11月～12月 台中：11月～12月 南投：11月～12月 嘉義：11月～12月 台南：11月～12月 宜蘭：11月中 台東：12月中 🍁可以在哪些地方賞楓呢？ 👉🏻台北：陽明山、大安森林公園 👉🏻新北：烏來風景區、滿月圓國家森林遊樂園、 汐止拱北殿 👉🏻桃園：拉拉山、石門水庫、八德落羽松森林 、桃源仙谷 👉🏻苗栗：楓林隧道、馬那邦山 👉🏻台中：武陵農場、大雪山國家森林遊樂區、東勢林場遊樂區、福壽山農場 👉🏻南投：溪頭自然教育園區、清境農場、杉林溪森林生態渡假園區、 日月潭、奧萬大國家森林遊樂區 👉🏻嘉義：阿里山 👉🏻台南：關子嶺紅葉公園 👉🏻宜蘭：太平山、明池森林遊樂園 👉🏻台東：紅葉村、 延平林道 想要賞楓的各位，可以提早規劃旅程喔！ ＃台灣 ＃秋天 ＃楓葉 ＃楓 ＃賞楓

宜蘭礁溪//療癒人心抹茶山//聖母山莊步道

📍聖母山莊抹茶山 位於宜蘭礁溪的五峰旗瀑布風景區，聖母山莊登山步道，需先走3.7KM的石頭土路後，才會到登山口，再走1.6KM才能到山頂。 最辛苦的就是最後的1.6K都是石階梯，為了一睹抹茶山的風景，一切都值得👍🏻 沿路都有樹蔭很涼爽，只有最後的0.3k左右是大太陽沒有遮蔽，但撐下去就對了😇 總時間提供大家參考： 早上07:45分出發爬山，10:00登頂；休息45分鐘後下山，大概13:00到停車場。 #宜蘭抹茶山#宜蘭#宜蘭景點#宜蘭勁好玩 #礁溪#礁溪景點#聖母山莊#聖母山莊步道#抹茶山#taiwan#taiwanmountain#宜蘭爬山 #yilan#mariamhikingtrail

D3吃宜蘭·礁溪

🚶🏻‍♀️科科家🚶🏽《巷弄美食》 —————————————— 礁溪最愛店非這家莫屬了☺️ 只要有朋友來宜蘭玩 一定帶來礁溪吃科科家 吃過的朋友都一致好評， 科科家 位於礁溪巷弄內 營業沒多久就客滿 建議可以先訂位📣 服務、餐點跟氛圍還有整潔度 真的是必須給滿五星⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 爆紅也還是很低調的一間店 都有在水準之上🔝 就知道我多大推這間🤤🤤 這次點的是日照厚牛漢堡飽160$💰 跟經典的 Big Ke Ke + Brunch 230$ （這項是科科家的招牌） 時蔬沙拉可以換唐揚雞 讓原本的唐揚雞Double 中間的濃湯真材實料 份量剛好 我都布里斯沾濃湯吃 這樣真的很優！！ （很多人誤以為那是蛋餅但其實是布里斯） 沒吃過比厚牛漢堡飽還有多汁的肉 一份加脆薯只要160$ 這個價格完全可以😌 🔊厚牛的肉是店家自己做的 包括漢堡的麵包、吐司也是 還印有《科》的字樣 🔊店家還有客製化婚禮小物、馬林糖等 詳情可以私訊店家 ——————————————————— 地點：宜蘭縣礁溪鄉礁溪路四段31巷15號 營業時間🕘平日9:00-15:00、 假日8:00-15:00（提早售完就打烊） ⚠️公休日請上臉書官網查詢⚠️ 電話📞03 988 3920 #宜蘭 #礁溪 #礁溪美食 #科科家 #宜蘭美食 #礁溪早午餐 #宜蘭早午餐 #D3吃礁溪 #礁溪巷弄美食 

【羅東】IG超夯排隊握壽司 排排站炙燒 推厚切鮭魚 炙燒焦糖鮭魚

 📍【宜蘭】耕壽司 羅東店 💕文中有價格，文末有菜單 這家應該大家都知道吧～花蓮很有名的耕壽司，宜蘭也有分店真的是近很多👏 他11點營業，我們11:10到領2號號碼牌，等了一個半小時左右，給大家參考（沒訂位） 🔺厚切鮭魚（六貫）528$ 🔺炙燒 焦糖鮭魚（五貫）172$ 👍 🔺炙燒 干貝（四貫）165$ 🔺炙燒 比目魚鰭邊（一貫）91$ 🔺明太子旗魚（兩貫）76$ 👍 厚切鮭魚真的有夠大塊又超級厚，跟我手掌一樣大😂魚很新鮮吃起來非常爽！缺點是他今天的飯真的不行，醋味太重太黏、整個聞起來我不太喜歡 最喜歡焦糖鮭魚ㄌ！脆脆甜甜的焦糖，與鮭魚、飯跟醬搭配的剛剛好，超級無敵推～ 炙燒系列因為有醬的關係，基本上吃不到醋的味道，所以都覺得很不錯👌 🔹味噌湯 22$ 🔹土瓶蒸 88$ 湯就一般般沒什麼特別的，土瓶蒸的湯還不錯，但沒有壽司表現的好 我覺得是好吃但沒有到需要排隊或特地來的地步，用餐環境不大但算乾淨。因為疫情關係整個鮭魚系列大漲價，我個人是覺得漲幅蠻多的，值不值得就看自己怎麼衡量了😏 好想吃新開的金澤跟美登利啊，可是我好不想排隊排那麼久嗚嗚嗚😭沒關係我等，為了吃我可以等ಥ_ಥ 菜單在此👇👇👇 📍：宜蘭縣羅東鎮公園路58號 ☎️：03 955 6246 ⏰：11:00-21:00 💵：現金、振興券 ⚠️：不需服務費，不限用餐時間 #跟著彥彥吃起來 📝美食分享IG : ilovedessertssssss 👉 https://reurl.cc/vDlb3L

宜蘭gogo!（宜蘭包棟！野溪溫泉！）♨️

20200427 天氣☁️。人生第一次野溪、第一次包棟、第一次釣蝦！托疫情所賜的三個願望一次滿足之旅👍 芃芃溫泉是我在波波黛莉看到別人分享的，開車好到達環境也棒，chill到爆！ 至於民宿，非常時期，現在有好多間都有優惠，那天我們住只要半價✨✨真的很會訂欸！（不是我訂的） Vlog ⬇️⬇️ 插畫 ⬇️⬇️ 一樣畫了插畫、剪了影片，永遠都會期待下一次的出去玩(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) #芃芃溫泉#18棵大樹#太平洋釣蝦場#宜蘭景點#插畫

暑假就該這樣玩！夏天必玩的5種水上活動！【夏日玩水特輯】

炎熱的夏天最適合玩水上活動了！列出5種夏天一定要玩到的活動！ 獨木舟 獨木舟是個非常適合親朋好友一起玩的項目，入手很簡單，只要有船、槳跟手就可以了哈哈哈 - 推薦地點 新北│福隆、金山 宜蘭│粉鳥林、牛奶湖 花蓮│清水斷崖、崇德海灘 台東│東河 澎湖│七美島、小門嶼、隘門沙灘、小門鯨魚洞 - - - SUP SUP(Stand Up Paddle)也是近年來蠻火熱的水上活動，但應該還是很多人不知到甚麼是SUP，SUP就是「立式划槳」！有點像獨木舟，但是SUP是坐在類似衝浪板板子上，坐著、跪著、站著都可以划行，比較怕水可以先嘗試，SUP非常好上手，只要訓練平衡感，就可以輕鬆的在水上玩囉！ - 推薦地點 新北│龍洞 宜蘭│深澳象鼻岩 南投│日月潭 墾丁│後壁湖、南灣、小峇里島 澎湖│山水沙灘、隘門沙灘 - - - 浮潛 浮潛是在水深不超過10公尺的近海水中游泳，不會游泳也可以玩！需要的裝備很簡單，基本上有呼吸管、潛水鏡、蛙鞋就可以了，就可以體驗浮潛的美好，看到海底世界的美麗。 - 推薦地點 基隆│潮境公園 新北│龍洞 墾丁│後壁湖、小峇里島 小琉球│花瓶岩、美人洞、龍蝦洞 澎湖│忘憂島、南方四島國家公園、七美島月鯉灣 綠島│石朗、柴口 - - - 潛水 潛水會道比較深的水域游泳，需要攜帶氧氣筒，屬於比較進階的體驗類型。現在有很多體驗課程，只要跟著教練的步驟，就能夠暢遊在海底囉！但還是建議怕水的人要先克服心理障礙，也許可以先從浮潛開始練習。 - 推薦地點 基隆│潮境公園 墾丁│後壁湖、南灣、萬里桐 蘭嶼│朗島、開元港、椰油斷層、海底拱門 綠島│石朗、柴口、大白沙 小琉球│龍蝦洞、花瓶岩 - - - 泛舟 泛舟是屬於比較刺激型的水上活動，會在湍急的河川上坐著橡皮艇 泛舟這項水上活動非常特殊，必須要有夠湍急的河川才能進行，坐在橡皮艇上，沿途經過數個激流、險灘，和遊樂園裡面的急流泛舟完全不一樣啦～橡皮艇會隨著水流搖晃、碰撞、飛越，和同船的隊友一起奮力對抗水流、放膽尖叫超紓壓！前往泛舟的話建議穿著輕便的長袖、長褲及包鞋，以免被石頭刮傷囉。全台最推薦的泛舟地點一定是花蓮秀姑巒溪，在每年5-10月豐水期時，喜愛刺激水上活動的人都會前往秀姑巒溪體驗泛舟！ - 推薦地點 花蓮│秀姑巒溪 --- ☟延伸閱讀☟ 在台灣也像在出國！峇里島、奈良、沖繩一次玩到！【墾丁旅遊攻略】 下雨天破壞你的行程嗎？別擔心！4個雨天PlanB告訴你 - ☟美食訊息☟ 【在地人帶路】嘉義│6家文化路夜市必吃傳統小吃！ 【在地人帶路】嘉義│三餐懶人包！ 【在地人帶路】彰化│美食懶人包！ 【美食懶人包】台中│第二市場5家必吃美食 【美食懶人包】台北大稻埕聖慈宮│ 4家在地人愛吃的傳統美食 --- 喜歡我的內容歡迎按讚、分享、收藏 Facebook ☞ 挑食的豬舌頭－懶人的美食攻略 Instagram ☞ pping_eat - #夏天 #熱 #避暑 #玩水 #水 #SUP #獨木舟 #浮潛 #潛水 #泛舟 #花蓮旅遊 #宜蘭旅遊 #綠島旅遊 #墾丁旅遊 #澎湖旅遊 

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