宜蘭手作漢堡！北門綠豆沙對面美食 🍔That’s burg 手作漢堡甜點🍔

【BKCooking X貝兒吃什麼】 來辦事肚子餓了開始覓食，偏偏宜蘭很多都是傳統中式料理，走在路上竟然看到有一個小小的攤位在煎漢堡，因為在騎樓走沒看到外面的招牌，原本以為是早餐店，但吃貨的我馬上看到那各有厚度的漢堡排！！！看起來很厲害！！！ 辦事結束走回馬上來找，天啊超感動宜蘭市有個新的 #That’sburg手作漢堡甜點 @Thatsburg 整體看起來4個小小的店面但是有認真的樣子！很喜歡嚐新的我立刻買了！ 👉而且That’s burg手作漢堡甜點 還有三種醬可以選擇太難了！ 👉還能挑選招牌炸刈包、英式馬芬或是經典美式漢堡包啦！都吃我都吃 ！！！ 👉漢堡的包裝紙上還有精心製作的客製nemu，輕鬆句選客人的餐點一目了然！ 🌞活力豬x招牌醬x5盎司x雙倍起司x一般漢堡包 首先看到5盎司的厚漢堡肉，又加入新鮮芝麻葉、一堆洋蔥絲的正規生菜！不是隨便台式一片美生菜！馬上已經+60！ 再來看到雙起司融下來根本不想拍照了，馬上開吃！！！ （這也是為何我沒拍內容斷層，已經被拿走惹😂） 🌞元氣牛x椒香辣醬x3盎司x馬芬 舀下去的時候真的潸然淚下啊！！！是好吃的英式馬芬啊！！！！！除了麥當勞以外我真的很難找到哪裡有英式馬芬耶！讓我可以回味下英國的回憶～好感人！！！ 那個辣醬很厲害！有點像是美式烤肉醬與中式椒麻醬的完美結合！三兩下我就掃光了！ 👉來宜蘭市區買蒜物肉羹或是北門綠豆沙千萬別錯過！ 🔎That’s burg 手作漢堡甜點： ▲地址：宜蘭縣宜蘭市中山路三段197號 *北門綠豆沙對面的comebuy飲料店旁，鹹水雞攤的正前方 ▲電話：0972 458 880 ▲線上訂餐line：@334uvdgy ▲營業時間：週二~五 11:00~14:00 / 16:00~19:00｜週六日 09:00~18:00 ▲公休日：週一公休 ▲停車位：X 但在轉角，需要運氣停車的市區，建議派副駕駛採買 ▲付費方式：收現也可刷卡唷！也收五倍券！ #BKCooking #瞇瞇眼吃飯 #foodie #foodporn #foodism #家常菜 #便當菜 #料理直播 #homecooking #lifeintaiwan #quicksnackideas #一鍋到底 #小資族料理 #快速料理 #懶人料理 #深夜食堂 #辣醬 #That’sburg手作漢堡甜點 #漢堡 #burger #LoveHamburger 🌞Don’t forget to subscribe my channel, thanks for liking and sharing! Xxx 👉別忘了追蹤訂閱按讚跟分享唷 Follow me as FB : BK Cooking 瞇瞇眼吃飯 Youtube 每週四更新！BK Cooking 瞇瞇眼吃飯 👉追蹤訂閱了沒？https://reurl.cc/Lbv6VX IG: @bkcooking.tw Twitter: @CookingBk TikTok: @bkcooking.tw 17：BKC瞇瞇眼吃飯

#宜蘭 #羅東 小揭商行

🔸中焙冰拿鐵 咖啡不會苦苦的 不會太淡 很好喝💓 🔸4吋水果戚風 蛋糕很大 覺得CP值很高😍 鮮奶油不會膩 紅茶蛋糕也很好吃 推到爆

愛包分享：小確幸

去北投泡溫泉，是我們家近幾年天冷時的一大嗜好（用三倍券開啟的）；早期更小的時候是去宜蘭礁溪，早上真心爬不起來……😅 泡完湯整個人暖呼呼的，肚子也餓起來，就跑北投市場吃午餐順便採買，平時光是中間那條主幹道就夠好逛了！ 上個週末泡完湯，老媽一時興致來走了市場內的另一條小路，就發現了這個小確幸——80元的小零錢包😍 老闆賣的是牛皮鞋墊，用剩下的邊角碎料做了三種小皮件，還分成純色和雙色兩種款，花樣可多了～ 老媽一摸就知道這個絕對是真皮，價格又便宜，於是就買了；隔壁有一攤賣包的，說他們的短夾用羊皮，賣八百，對此抱持懷疑🤨 有些小瑕疵——鈕扣掉色、內部有條明顯刀痕——但是還是愈摸愈喜歡💕

#宜蘭 #宜蘭市 馬桂爺爺

🐤嫩煎雞肉咖哩套餐 ↪加起司 雞肉很香很嫩 咖哩不會辣（我超怕辣🤣 很好吃又不貴 之後還會想再訪 ↪開胃菜 蒜香胡麻小黃瓜 脆脆的小黃瓜 ↪十八號紅茶 味道滿淡的 沒什麼茶味也沒什麼甜味😂 - 這家店需要先預約 我們用餐的時間有其他客人也有預約 所以只有一小時可以吃 比較不適合想要跟姐妹聊天的時候來🙈

全家/7-11超商自有品牌100%綜合蔬果汁和水果茶｜綠拿鐵、紅拿鐵、荔枝蘋果烏龍茶、芭樂檸檬青茶、純在 甜橙香檸鮮果綠

【喜歡我的分享歡迎收藏支持喔!!】 有時候想喝甜甜的東西，但又怕太罪惡時，蔬果汁和水果茶就是很好的選擇XD，而且比起一般飲料健康，以下就來和大家分享我在全家和7-11超商喝過的"健康飲料"囉!全家【綠拿鐵】$48 (熱量143.6大卡、蛋白質2.9公克、脂肪0.5公克、碳水化合物31.8公克)成分:奇異果汁、芭樂原汁、地瓜葉原汁、香蕉原汁、白桃果肉、白葡萄濃縮汁。喝後感想:◆濃稠，甜度剛好，能感受到果粒，奇異果+芭樂+香蕉味較突出，蠻好喝的，像果汁，沒有蔬菜感。 ◆怕蔬菜味的人可選這罐。全家【紅拿鐵】$48 (熱量110.5大卡、蛋白質1.6公克、脂肪0.3公克、碳水化合物25.4公克)成分:紅龍果原汁、蘋果果肉、蘋果濃縮汁、蕃茄泥、草莓果肉、蔓越莓濃縮汁、甜椒原汁。喝後感想:◆甜度較低，主要是莓果味，這罐的蔬菜味道較明顯，但和果汁搭起來不突兀，也能咬到果粒。 ◆一句話，健康好喝! 全家【荔枝蘋果烏龍茶】$50 (熱量208.8大卡、蛋白質0.9公克、脂肪0.4公克、碳水化合物50.4公克)成分:荔枝原汁、白毫烏龍萃取液、蘋果濃縮汁。喝後感想:◆濃郁荔枝味+淡淡蘋果清甜，茶味較淡，感覺在喝果汁，只是甜度比果汁低一些。全家【芭樂檸檬青茶】$50 (熱量225.2大卡、蛋白質1.4公克、脂肪0.4公克、碳水化合物54公克)成分:檸檬原汁、芭樂原汁、翠玉青茶喝後感想:◆芭樂甘甜+檸檬微酸和香味，一樣茶味很淡，感覺在喝果汁，甜度比果汁低一些。 *兩款全家的水果茶的整體是好喝，但我會更喜歡茶味重一點的。 7-11【純在 甜橙香檸鮮果綠】$49 (熱量178.3大卡、蛋白質0.4公克、脂肪0.1公克、碳水化合物44公克)成分:甘蔗液糖、柳橙、柳橙果肉、茉莉綠茶萃取液、檸檬、百香果喝後感想:◆柳橙的酸甜配上檸檬的清香，很順口，也能喝的到果肉，且因為有加綠茶，甜度蠻剛好，為唯一可惜的是百香果的味道較不明顯。 ◆比全家水果茶的茶味再重一點，喜歡! 歡迎追蹤我 IG: annich_hi、FB #飲料 #飲品 #水果茶 #蔬果汁 #便利商店美食 #超商 #超商美食 #超商新品 #台灣 #台灣美食 #美食 #新北美食 #台北美食 #新竹美食 #基隆美食 #桃園美食 #宜蘭美食 #苗栗美食 #台中美食 #彰化美食 #雲林美食 #嘉義美食 #台南美食 #高雄美食 #屏東美食 #花蓮美食 #台東美食

【嘉義美食】松築創意和食料理：高檔食材平價享受,結合日式與西式美味｜嘉義餐廳

嘉義📍#松築創作和食料理 🍣日式結合西式創意精緻料理🥘 - 松築又換新菜單啦～ 每季更換不同菜色都不怕吃膩👏🏻 這次再訪發現裝潢也換新了，堅持一年更換一次裝潢真的很用心。 氣派高級的用餐環境舒適氣氛佳，每每來用餐都有不同的感受！ - 💰單人套餐$548有7道菜(開胃小品/前肴/溫物/主肴/食事/湯品/甘味) 每道都有多種選擇，可依個人喜好自由搭配，也能加價升級餐點。這次挑了幾道喜歡菜色跟大家分享🙌🏻(部分餐點有加價喔!) 🔸開胃小品—馬鈴薯慕斯/飛魚卵/天使冷麵(新品)新品天使冷麵，是用蘋果馬鈴薯慕斯搭配冷麵，麵條均勻吸附綿密的慕斯口感很特別。 🔸前肴—東港黑鮪魚/海葡萄/味噌芥末(新品)低溫熟成7天的東港黑鮪魚赤身，刷上昆布醬油後低溫熟成7天，肉質軟嫩鮮甜，沾取味噌芥末也很對味！ 🔸溫物—澎湖軟絲/一夜乾、國王鮭魚/海老大蝦調味過的軟絲口感Q彈，搭配白味噌和芥末椒鹽兩種調味料，風味上更有層次。 🔸溫物—國王鮭魚/海老大蝦看看這超大一塊的鮭魚！鮭魚和大蝦香煎後搭配香醋醬一起吃，酸甜醬汁超對味！下面酥脆的米香沾醬吃也很好吃～ 🔸強肴—芝麻油封櫻桃鴨腿(新品)、松露伯納西醬菲力鴨腿選用宜蘭櫻桃鴨搭配北港芝麻油低溫舒肥24小時，再將外皮烤至金黃酥脆，光看就讓人流口水🤤輕漬過的菲力牛肉帶有淡淡的紅酒香，口感柔軟鮮甜，單吃或沾主廚特製的伯納西醬都好吃，熟度建議5分熟。 🔸食事—蕈菇/雞上湯/冠軍米釜飯燒(新品)蕈菇釜飯燒用香蒜、蕈菇、洋蔥米爆炒後加入蔬菜雞高湯和台東冠軍米蒸煮，米飯充分吸附食材精華，濃郁的蕈菇香氣很好吃！ 🔸湯品—百合根/雪花牛/清燉上湯(新品)牛大骨加上多種蔬菜熬煮，搭配百合根、清酒及雪花牛肉片，很溫順清甜的湯頭。 🔸甘味—優格/草莓/蜂蜜/堅果甜點都是店家自製的，近期最常吃的就是草莓優格，酸酸甜甜的切丁草莓，加上天然優格、蜂蜜及堅果，用清爽解膩的甜點收尾🍓 - 另外松築也有販售冷凍宅配料理包 在家輕鬆加熱就能享受美味料理超方便 外縣市的朋友趕快團購團起來～ - 店內低消：每位$500元(12歲以下兒童除外)/10%服務費 📞05-291-0181 🕘11:30-14:00、17:30-21:00 📍嘉義市西區中興路221號 *************** 更多美食分享➡️ #穗穗吃嘉義 #穗穗吃嘉義東區 FB粉絲團🔍『郭穗 愛食日常』 *************** #台灣 #台灣美食 #嘉義 #嘉義美食 #嘉義午餐 #嘉義晚餐 #嘉義餐廳 #日式料理 #松築 #平價美食 #宅配美食 #嘉義必吃 #日本料理 #生魚片 #壽司 #嘉義美食地圖 #嘉義美食推薦 #嘉義市 #嘉義旅遊 #創意料理 #popdaily #chiayi #chiayifood #taiwan #taiwanfood #popyummy #yummy

好吃！但不用慕名或刻意去吃的「蘭城晶英櫻桃霸王鴨五吃」

好吃！但不用刻意去吃的「蘭城晶英櫻桃霸王鴨五吃」

Hello！我是美食特派員 福利狐。 蘭城晶英的櫻桃霸王鴨是眾人皆知的宜蘭美食，這次的用餐經驗，福利狐覺得：好吃！各道料理皆有中上水準，最令人印象深刻的是「櫻桃鴨握壽司」和「片皮鴨捲三星蔥餅」。 因假日及連續假日前夕僅提供特餐菜單（無單點菜單），所以福利狐和友人點了四人精選特餐，價格是4999+10%。 #櫻桃鴨握壽司 現片現包，一隻櫻桃鴨可做8個握壽司。 香酥的鴨皮、肥滋滋的皮下脂肪，完全滲透到飯粒裡，所以鴨皮和飯粒已完美的融合在一起，口齒留香。 中間夾著起司片，更是增添了鹹度和香氣。 #片皮鴨捲三星蔥餅 蔥油餅的麵皮香、蔥也香，抹上辣味增，再包裹著炸蔥段和鴨肉片，實在太好吃了，一人分得兩塊有點意猶未盡，好想再加點一盤啊！ 在吃過上一盤片皮鴨捲三星蔥餅後，這一盤烤鴨捲餅完全遜色了，對比之下有點食之無味、棄之可惜。 另外三吃也不錯，整體表現中規中矩。 香滷鴨小拼（鴨舌、鴨掌、鴨翅），將在地小吃精緻化，骨頭部分已處理的方便啃食。 生菜包鴨絲 慢火白菜燉鴨湯 四人精選套餐除了一鴨五吃外，還有以下菜色，至於甜點和飲品較為普通，福利狐忘記拍照了。 紅樓小滿漢，八道小點都蠻好吃的，是恰如其分的開胃菜。 時令海鮮，鮑魚每顆皆已剪半，非常貼心。 #白玉燒牛肉 主廚私房菜六選一，我們選了白玉燒牛肉，牛肉軟嫩，蘿蔔包裹著滷汁但咬下去又保有蘿蔔的清甜，超級好吃，如果能來碗白飯會更好。 鴨蔥油拌高纖蔬菜 優點： 1.上菜速度快，菜色有中上水準。 2.客人眾多，但服務品質佳、不怠慢。 缺點： 1.菜色固定且假日只能點套餐，選擇較不彈性。 2.價格偏高。 如果你剛好來宜蘭旅遊、住在蘭城晶英，不想再外出用餐，這是一個很好的用餐選擇，但不用為了吃蘭城晶英的櫻桃鴨而特地前來，因為各地都有口味、CP值優於蘭城晶英的選擇。 美食特派員 福利狐 採訪報導 2022.02.12 ❤️想跟著Fumofumosan吃美食嗎？歡迎追蹤我們喔！ #蘭城晶英 #櫻桃鴨五吃 #宜蘭市美食 

【宜蘭走春去】 太平山泡溫泉看日出吃小吃二日遊

過年大吃大喝之後,該出去走走了吧?宜蘭除了是台北的後花園,更是許多人心中的祕密花園,因為除了有太平山的山海之美,你還可以泡泡溫泉,看看最美日出,再來吃一頓道地的零錢美食小吃,兩天一夜,剛剛好!走,到宜蘭走春去! 太平山翠峰湖 看日出的好所在 太平山國家森林位於宜蘭縣大同鄉，素有『人間仙境』的美稱，面積廣達12,631公頃、標高1950公尺，全區包括有南湖大山山系、三星山山系、大霸尖山支脈，園區內以保留的原始林木包括紅檜、扁柏、鐵杉等聞名，曾與阿里山、八仙山並列為台灣三大林場。太平山因海拔高差甚大，兼有亞熱帶至寒帶氣侯，各林帶樹種繁雜、材質優美，林相豐富包括亞熱帶要暖溫帶及冷溫帶之檜木原始林、溫泉、柳杉人工林、檜木人工林、瀑布、湖泊等。 翠峰湖是臺灣最大的高山湖泊，位於太平山海拔1850公尺，呈葫蘆狀，舊名「晴峰埤仔」、「晴峰湖」。翠峰湖有「薄霧中的少女」之稱，美若天仙 ,如果想要去看看翠峰湖的美景,可以再沿著環湖步道深入湖邊,但如果想去看日出,就必須從其它步道前去。太平山莊觀景台、蹦蹦車車站月台欣賞「三星山日出」、翠峰景觀道路14k觀景台觀賞「雲海日出」、翠峰湖環山步道0.8K觀景平台欣賞最美湖景日出、翠峰湖環山步道3K處觀賞「雲海日出」及望洋山步道觀景台觀賞「龜山朝日」。 每年過年或是跨年更是太平山觀日出的旺季，交通都有管制，想要去看日出的朋友要預先確認好開放時間，下午五點後不讓進入，最好可以提早入山。 泡溫泉 吃煮蛋 冬季暖呼呼 如果提早入山可以先到鳩之澤溫泉停車場休息，以露天溫泉池為名，鳩之澤溫泉在日治時代稱為『旭澤溫泉』或『鳩澤溫泉』，鳩之澤溫泉源頭由石縫中滲流而出，泉質清澈，無色無臭，水溫約90度C左右，屬鹼性碳酸鈣溫泉，能改善皮膚，舒暢筋骨。 停車場旁邊就可以排隊買票泡溫泉，鳩之澤溫泉以石頭、竹子為藩籬，既古樸雅緻又富山林野趣，溫泉游泳池是最吸引人想一親芳澤的，更有泡湯之樂和體驗溫泉煮蛋的嘗鮮滋味；此外目前鳩之澤溫泉有規劃完善的檜木桶湯屋、露天溫泉、SPA區提供給愛泡湯的旅客，另有仿火山溫泉煮蛋槽，只要幾分鐘就可煮出美味可口的溫泉蛋還有煮玉米。 看日出 凌晨夜衝 雲海壯闊 龜仙獻金珠 想要看日出的朋友可得要有心理準備夜衝,因為從鳩之澤溫泉上山到觀景台,車程至少還要三個小時,所以,如果晚點出發可能會遇上大批人潮,上山更慢,最好可以提早出發,半夜天雨路滑九彎十八拐,雖然很少來車,但還是要務必小心駕駛。 凌晨五點不到,已經有大批車隊上山,更可以看到超多年輕人騎著機車夜奔而來。從觀景停車場到觀景台,還要爬上約30分鐘才能到頂,而且夜半昏階梯濕滑,最好帶手電筒和探照燈上山。 你有多久沒有看見天亮未明的時刻?滿天星空在眼前如隱若現,遠處像山不是山像海不是海,在黑與藍紫之間的顏色,逐漸顯現出各種金橘黃紅的顏色,這是任何藝術家都呈現不出來的自然傑作,所有人都在倒數期待著日出的位置藏在哪個角落? 當霧起雲湧逐漸從天而降,掩蔽山峰,當遠方一望無際的雲海出現連綿不絕的金線邊際,當金色的曙光在剎那跳出山顛,那一刻所有人都被深深地感動了,日出的意義如同重生,無論何時何地,看見日出就想是看見新的希望! YT影片連結 :https://youtu.be/ef-BQv4kgQY 太平山國家森林遊樂區https://tps.forest.gov.tw 傳統老店零錢小吃 頭城瑞宏麻醬麵店 從山上看日出連夜下山之後是非常累,所以,到山下再泡一次溫泉或是大快朵頤絕對是必要的儀式,說到宜蘭美食,到了頭城,這家麻醬麵聽說是到這裡的排隊美食非吃不可,傳統老店總是可以吸引許多饕客到此朝聖一番! 入店之後的菜單菜色琳瑯滿目,看看這櫥櫃擺的就讓人眼前一亮,口水直流,天啊!餓到天荒地老巴不得整間店全包了才吃得夠!來一盤紅糟肉、幾碗麵、道地小菜絕對不能少,尤其這盤黑木耳天啊超清爽超好吃,再來這個香菜捲,絕對是這裡的招牌,我好久沒吃到這麼新鮮獨特的口味了! 當然,麻醬麵和紅糟肉絕對不能少,看看這價錢,真的也太親民了吧!100元有找可以吃到飽的零錢美食,真的不多了! 頭城麻醬麵瑞宏小吃 地址： 宜蘭縣頭城鎮青雲路三段123號 營業時間： 過年期間請自行去電查詢營業時間 電話： 03- 977 4476 #過年走春#宜蘭旅遊#宜蘭太平山#太平山日出#宜蘭溫泉#鳩之澤溫泉#宜蘭美食#頭城麻醬麵瑞宏小吃#宜蘭零錢美食#泡溫泉#溫泉蛋 更多文章歡迎訂閱www.funaroma.com # 跟著香味去旅行 延伸閱讀: 2022跨年爬山-松蘿湖17歲少女湖的野營紀實-運動板｜PopDaily 波波黛莉 【宜蘭必玩】頭城星巴克遊艇旗艦館 汪洋中閃爍海波浪的帆船咖啡屋-打卡板｜PopDaily 波波黛莉

宜蘭香格里拉冬山河渡假飯店直接在飯店內大啖美食，英式下午茶、卡布里風味晚餐、自助式早餐一次吃好吃滿

上一篇介紹了環境和房間後馬上就有人敲碗餐食的部分 #香格里拉冬山河渡假飯店 有提供「卡布里風味晚餐」 採套餐制，每客$800 +10 %服務費 🔸精美小品（烏魚子、帶子干貝、九孔鮑） 🔸伊比利火腿生菜盤 🔸墨西哥餅皮捲 🔸芝麻蜜汁豬肋排 🔸松露青匙飯 🔸蜜瓜清燉雞湯 🔸巧克力熔岩蛋糕 🔸季節水果￼ ￼￼🔸飲品（研磨咖啡、紅茶、果汁、汽水） 認真覺得CP值非常高，而且餐點都相當具有水準 尤其是「蜜瓜清燉雞湯」清甜回甘 用哈密瓜的甜味帶出雞湯的鮮甜堪稱整個套餐最大亮點 「松露青匙飯」香氣十分濃郁卻不膩口 ￼￼特別值得誇獎的是用餐前都會詢問是否有不吃的食材以便更換 如果是連續住宿的人也有備用菜單 不會連續兩天都吃到一樣的菜色￼ 服務人員都很親切上菜、收餐速度掌握合宜 而且都會一一介紹食材的選用，再再突顯了飯店備餐的用心 英式下午茶的部分也不遑多讓 單人$550雙人優惠價$850(已含服務費￼) 草莓塔、檸檬塔、覆盆子慕斯塔、酒漬櫻桃費南雪、檸檬瑪德蓮、可麗露、抹茶金棗義式馬卡龍、巧克力紅茶蛋糕、巧克力布蕾球、九層塔德式香腸司康、田園野菇鹹派、洋蔥鴨賞鹹派￼￼ 結合宜蘭當地食材製成可口甜點 一邊賞景一邊吃著甜點絕對是人生一大樂事￼ 尤其是「洋蔥鴨賞鹹派」鹹度掌握的剛剛好 外皮酥脆內餡軟嫩 「抹茶金棗義式馬卡龍」也是我首度嘗試 甜而不膩好吃到都想要外帶回台北 九層塔德式香腸司康不乾硬帶有九層塔香氣 非常喜歡這種創意甜點 就算沒有住宿單純來這邊喝下午茶也很值得 住宿贈送的早餐也是誠意滿滿 🔺早、晚餐以套餐方式提供，當日來客數較多時則以自助餐方式供餐。 中西式都齊全還有切仔麵可以自己動手 水果、優格、牛奶、果醬、沙拉這些孩子們喜歡吃的也一應俱全 光是麵包、土司的種類就有好幾種 ￼￼宜蘭在地的鴨賞當然也少不了 ￼天冷想來點鹹粥也沒問題 各式清粥小菜、蔬食都有提供 其實沒有住宿的人也可以前來用餐￼ 大人$440兒童$220已含服務費 用美好的早餐來醒腦是我覺得最快樂的時刻￼ 📍香格里拉冬山河渡假飯店@shangrila_boutique_hotel 宜蘭縣五結鄉公園二路15號 03-9605388 #宜蘭香格里拉 #宜蘭香格里拉 #宜蘭香格里拉冬山河渡假飯店 #宜蘭景點 #宜蘭美食 #宜蘭 #宜蘭住宿 #宜蘭民宿 #宜蘭旅遊 #宜蘭行 #冬山河 #冬山河生態綠舟 #羅東 #miya愛分享 #旅遊 #旅遊日記 #旅遊攝影 #旅遊住宿 #帶我去旅行 #travelphotography #旅行台灣 #旅行台灣就是現在 #馬卡龍 #甜點

【全家/7-11超商美食】健身減脂減肥餐 in 超商｜健康餐、沙拉輕食、高蛋白、低熱量｜鹽麴雞腿時蔬沙拉餐、烤多蛋白餐盒

【喜歡我的分享歡迎追蹤、按讚和收藏支持喔!!】 因為之前有在健身，然後最近也在減肥，所以在超商看到減肥餐就會想買來嚐試，而且比起到店面買的健康餐，價格和便利性是比較好的!!7-11【鹽麴雞腿時蔬沙拉餐】 $89(熱量192大卡、蛋白質14.3公克、脂肪7.8公克、碳水化合物16.1公克) 含雞腿肉、高麗菜、馬鈴薯、地瓜、栗南瓜、青花菜，沒有飯或麵類等精緻澱粉，是加熱的溫沙拉。(之前就有出過，這是新版的)食後感想:◆澱粉含量少，蔬菜量較多，還有蛋白質。◆對我來說很清淡的調味，鹽與胡椒，菜味比較明顯◆以價格來說，份量少，女生可能就7分飽，男生就更不用說了XD 全家【烤多蛋白餐盒】 $89(熱量463大卡、蛋白質22.2公克、脂肪17.8公克、碳水化合物53.3公克) 含雞腿肉、高麗菜、洋蔥、青花菜、黃豆芽、雞蛋、紅蘿蔔、甘藷，含有加了大麥的白飯。食後感想:◆除了紅蘿蔔有生味，雞腿肉略鹹，其他食材都有簡單調味、入味，但不是重口味。(我覺得比7-11的更入味點，比較有滋味)◆份量方面，女生可以吃飽，有飽足感。 *插播一個也是全家的減肥餐【蔥鹽雞肉沙拉】，烤雞胸肉、溏心蛋、多種蔬菜及螺旋麵，加台式蔥鹽醬，個人覺得沒有配蔥鹽醬吃的話，雞肉的腥味比較明顯。不推~ ​​​​​​​ 歡迎追蹤我 IG: annich_hi、FB #全家 #711 #健康餐 #低卡 #低熱量 #蛋白 #蛋白質 #減肥 #健身 #減脂 #便利商店美食 #超商 #超商美食 #台灣 #台灣美食 #美食 #新北美食 #台北美食 #新竹美食 #基隆美食 #桃園美食 #宜蘭美食 #苗栗美食 #台中美食 #彰化美食 #雲林美食 #嘉義美食 #台南美食 #高雄美食 #屏東美食 #花蓮美食 #台東美食

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宜蘭手作漢堡！北門綠豆沙對面美食 🍔That’s burg 手作漢堡甜點🍔

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#宜蘭 #羅東小揭商行

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愛包分享：小確幸

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#宜蘭 #宜蘭市馬桂爺爺

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全家/7-11超商自有品牌100%綜合蔬果汁和水果茶｜綠拿鐵、紅拿鐵、荔枝蘋果烏龍茶、芭樂檸檬青茶、純在甜橙香檸鮮果綠

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【嘉義美食】松築創意和食料理：高檔食材平價享受,結合日式與西式美味｜嘉義餐廳

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好吃！但不用慕名或刻意去吃的「蘭城晶英櫻桃霸王鴨五吃」

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【宜蘭走春去】太平山泡溫泉看日出吃小吃二日遊

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宜蘭香格里拉冬山河渡假飯店直接在飯店內大啖美食，英式下午茶、卡布里風味晚餐、自助式早餐一次吃好吃滿

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【全家/7-11超商美食】健身減脂減肥餐 in 超商｜健康餐、沙拉輕食、高蛋白、低熱量｜鹽麴雞腿時蔬沙拉餐、烤多蛋白餐盒

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#宜蘭 #宜蘭市 馬桂爺爺

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【嘉義美食】松築創意和食料理：高檔食材平價享受,結合日式與西式美味｜嘉義餐廳

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好吃！但不用慕名或刻意去吃的「蘭城晶英櫻桃霸王鴨五吃」

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【宜蘭走春去】 太平山泡溫泉看日出吃小吃二日遊

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宜蘭香格里拉冬山河渡假飯店直接在飯店內大啖美食，英式下午茶、卡布里風味晚餐、自助式早餐一次吃好吃滿

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【全家/7-11超商美食】健身減脂減肥餐 in 超商｜健康餐、沙拉輕食、高蛋白、低熱量｜鹽麴雞腿時蔬沙拉餐、烤多蛋白餐盒

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