【桃園市中壢區】行雲庵 板前壽司：高CP值免服務費享受高品質餐點，中壢日式無菜單料理推薦

位於中壢客運總站附近小巷子內，藏著一家門面裝飾低調簡約但卻暗藏玄機的一家日式無菜單料理，料理以當天魚貨為主，確保了食材的新鮮度與季節性並佐以炙燒或清蒸等手法，展現了日式料理的高顏值與鮮美，而除了美味的餐點可以療癒身心外，以吧台的形式入座還可以欣賞主廚熟練的手法～而每道料理上菜前主廚都會細心地介紹品名及其特殊之處，非常的用心！ 餐點資訊： ↳清酒（+NTD.300） ↳蘋果汁（+NTD.120） 柚子蘿蔔 （可續加） 爽脆宜人的口感再配上酸香的氣味，完全醃製入味，整體不會太酸之外也沒有蘿蔔的澀感，既開胃又解膩！ 鮭魚白子 以鮭魚白子為主角並淋上戒子醬，再搭配清甜的玉米筍，整體吃起來相當酸甜爽口，完全不會有腥味，只有淡淡的魚的香氣，且口感軟糯細緻。 東港油旗魚 質地柔軟的油旗魚，細細品嚐後能感受到魚的清甜，再以魚子醬和紫蘇花點綴於上頭，更添加了不同層次的鮮與花香。 日本紅甘 以鮮嫩爽口的紅甘搭配上醋飯，並撒上蛋酥，紅甘紮實的口感及酸度適宜的醋飯搭配食用特別有飽足感。 柚子蒸廣島牡蠣 以整顆肥美的牡蠣搭配屏東雨來菇，為軟糯的牡蠣增添菇類的爽脆的口感，漂浮在周身的菊花則豐富了湯頭的香氣。 日本金目鯛 顏色是夢幻的淡粉，肉質緊實且口感不膩，以柚子胡椒提味後，更加凸顯了金目鯛的鮮甜。 日本白甘 炙燒後泛有微微油光的表面配上黑松露粉，豐富的油質配上細膩的口感，吃完後還會帶點回甘與黑松露的香氣！ 星鰻胡麻豆腐 以松葉蟹膏熬製而成的湯汁，配上豆腐與星鰻，再撒上花蓮的馬告胡椒粉，整體鹹香辛辣，口味略重但很滿足，豆腐口感相當特殊，有種麻糬的黏稠感，星鰻用料也很大方，相當大塊，魚的肉質也很緊致，吃起來相當滿足～ 山藥鮪魚蔥花 以鮪魚泥佐山藥舖上醋飯上，整體山藥味道不會太突兀，只有山藥黏稠的口感，並提升了鮪魚不同層次的口感！ 宜蘭青花魚手捲 以日本紅芽點綴在經過炙燒的青花魚表層，並用海苔包裹住，一口吃下，海苔的脆與魚的鹹香在口中交織而成，並帶點微辣，層次相當豐富。 烏魚子干貝佐蝦仁 以一整顆完整的干貝跟蝦仁，簡單的炙燒鎖住鮮味，再撒上烏魚子碎增添鹹香味跟節瓜清爽解膩，好吃到讚不絕口！ 蔥佐櫻桃鴨 微微透著粉的軟嫩櫻桃鴨再捲上醃製過後的糯米椒，緩解了鴨肉的油膩感～ 大閘蟹小丼飯 以蟹肉、蟹膏和鮭魚卵鋪陳在上頭，再搭配一顆半熟溏心蛋並攪拌一下，每一口都吃得到大閘蟹以及鮭魚卵在口中爆開的鮮甜味，海味十足的丼飯！ 赤味噌湯 細嫩豆腐與爽脆海帶搭配上濃郁的赤味噌，喝起來相當滿足，整體調味很足。 提拉米蘇 有別於傳統的提拉米蘇，行雲庵的吃起來比較不甜，很適合做為結尾甜點，給整個套餐畫下完美的句點～ 飲品資訊： （每日供應不同，以當日為準） 清酒 喝起來相當清爽且順滑入喉，酒感不會太厚重，是款相當易入門也適合搭配餐點飲用的清酒。 蘋果汁 帶有蘋果酸香且不會太過甜膩，搭配著日料一起食用意外的很合拍。 麥茶 可續加的麥茶，茶香濃郁，喝起來不會乾澀且相當解膩。 整體感受： 整體氛圍恬淡高雅，店內空間寬闊舒適且燈光明亮，座位間保有適當的距離感，而少少的八人座位可以更近距離的欣賞主廚手藝，也更好的保持服務品質，用餐體驗非常舒適，餐點也非常新鮮美味，與同行友人都讚不絕口～非常適合節日的慶祝抑或是想小小的寵愛一下自己都是一個不錯的選擇～想體驗的饕客們記得事先訂位，採取的是預約制！ ＊若是六人訂位即可直接包場囉！ 店家資訊：行雲庵 板前壽司

大推牛奶火鍋、墨魚唐揚雞，小菜驚見功伕菜菊花豆腐！主食、附餐、小菜都好吃的宜蘭市餐廳，宜蘭必吃|【宜蘭市】綠海咖啡坊

綠海咖啡是一家宜蘭在地十多年的複合式餐飲 有義大利麵、小火鍋、簡餐等各類餐點，白天來採光很好，晚上來更是別具氣氛 餐點也是好吃到讓人印象深刻，是家來宜蘭旅遊、我會推薦的餐廳！ 看看周遭介紹 綠海就是個被綠色植物包圍的森林餐廳，晚上打燈時很有氣氛 餐廳對面有停車場，在這宜蘭市區裡附停車場、很貼心 綠海的吉祥物是一隻可愛的青蛙-跳跳，很幽默的是 坐在戶外的跳跳，每個月都會換上新衣服😂😂😂 餐點擺盤時不時也會看見他的身影 空間寬敞、裝潢幾乎都是木頭為主，帶有垂簾的小包廂很有南洋風情 簡餐部分每幾個月就會換一次，店內還有另販售獨家的手工麵包 吃吃餐點介紹 炸物拼盤 NT.199 不客觀推薦★★★★★ 炸物拼盤也太多種！薯條、洋蔥圈、花枝、雞翅 沾醬是番茄醬和蜂蜜芥末，不過他們的炸物本身有調味 單吃更有鹹香與酥脆的炸香口感～不僅外表炸得很酥，還一點都不油膩 我最愛的是雞翅，淋上酸辣醬、搭著酥軟多汁的肉質一起入口 太涮嘴了！單是這份拼盤就好好吃～ 極上黑唐揚 NT.380 不客觀推薦★★★★★ 他們的簡餐類可不簡單....份量超豐盛！ 有主食、沙拉、兩樣小菜、湯品，還有細緻的菊花豆腐 附湯還有不少料～有菇、雞肉等，甘醇濃郁的湯，一小碗根本不夠啊～ 很少在這種複合式餐廳看到菊花豆腐，畢竟這是道很花時間的工夫菜 口感很是綿密、幾乎一放進嘴裡就化開 唐揚雞真的太合我們的口味～雖是墨魚但僅有上色、不會吃到滿嘴黑 皮薄、炸得十分酥香，有豐厚的鹹香滋味 咬一口便流出肉汁，將精華肉汁都裹在裡頭，紮實中仍有軟嫩咬感 香濃ㄋㄟㄋㄟ鍋(豬、麵) NT.380 不客觀推薦★★★★★ 綠海的牛奶鍋很有名，幾乎是多數人必點的湯底口味 當天超可惜，我拍照拍的太開心沒注意到菜盤上有隻牛奶小熊.... 不然牛奶小熊放進小火鍋，拍起來會超可愛～ 放入牛奶冰磚熊可以讓奶香味更加濃郁～ 其實我火鍋不是很喜歡點牛奶鍋，因為我很怕太重又膩口的奶味 但綠海的牛奶香豐厚，但卻嚐起來爽口，替食物加分之餘也不會讓人感到太膩～ 肉品可選擇豬或羊，溫潤的奶香與肉味混在一起，更增添香甜的風味 不僅附有菜盤、還有海鮮！多是蔬菜、菇類等，幸好沒有太多火鍋料 每次吃火鍋我都會剩下火鍋料....我自己覺得牛奶鍋最絕配的是魚肉～ 奶香氣淺淺的在背後襯托魚肉的鮮美，兩者真的好搭 附餐飲品-夏季水果冰沙、新鮮果汁 不客觀推薦★★★★★ 今天附餐冰沙是檸檬烏龍，酸香搭著茶味 果汁也是酸甜味道的蔓越莓，清爽解膩 附餐甜點-芒果果凍 不客觀推薦★★★★★ 夏日當季的芒果果凍作為收尾超完美 一層蛋香、一層奶香再一層Q彈的芒果凍 層層堆疊的香氣，是道很讓人上癮的飯後點心 芋頭千層 NT.180 不客觀推薦★★★★★ 基底是綿密的芋頭香，有濃濃的芋頭味，但甜度剛好、不會太甜 綠海咖啡真是個驚喜包，餐點種類超多，且樣樣好吃、幾乎無雷 不是只有主食好吃，連附餐的飲品、小菜等都很用心 尤其是那個小菜-菊花豆腐，居然能在這裡吃到！ 超推薦來宜蘭旅遊，一定要找一天來吃綠海～ 綠海咖啡坊Green Ocean Cafe(粉專) 地址：宜蘭縣宜蘭市女中路三段293號 電話：03 936 7868 營業時間：週一~週日11:00~15:00/17:00~21:00(週末中間不休息) #打卡餐廳 #親子餐廳 #餐廳推薦 #餐廳 #小火鍋 #板橋 #美食 #宜蘭市 #美食攝影 #美食分享 #美食地圖 #宜蘭線 #宜蘭必吃 #taiwanfood #宜蘭早午餐 #安安吃美食 #宜蘭 #台灣美食 #宜蘭美食 #food #foodie #foodblogger #宜蘭咖啡廳 #宜蘭旅遊 #網美餐廳 #宜蘭餐廳 #綠海咖啡 #宜蘭市美食 #異國料理

快收藏!朝聖一波~鐵道旁邊喝咖啡邊看火車的人文藝術小木屋咖啡廳｜捌㡯珈琲｜宜蘭頭城(捌宅咖啡)

快收藏!朝聖一波~鐵道旁邊喝咖啡邊看火車的人文藝術小木屋咖啡廳｜捌㡯珈琲｜宜蘭頭城

點擊此處追蹤我的IG 點擊此處追蹤我的臉書粉絲頁 點我查看完整筆記 想要體驗坐在鐵道旁第一排位置享受愜意悠閒下午茶時光就來這~午餐有提供限量的手握飯糰(晚來就沒有啦),下午茶點心也是幾乎下午三點左右差不多就銷售一空了!喜歡人文藝術喜歡精緻的空間的朋友不容錯過的好店~ 店家整體是溫暖木質調的日系文青風大面落地窗裝飾了暖暖溫馨感受的半透光棉麻窗簾外面是種滿植栽的一片綠地除了2~3人座位以外櫃台兩側有開放式獨立空間一側是舒服的原木臥榻另一側是鄉村風長桌應該至少能坐6人好適合在這裡吹吹冷氣聊聊天看看書~ 有一整面圖書的空間靜靜的坐在充滿綠植與整面的書櫃旁啜飲一口咖啡 配上一口甜點好適合在此徜徉在書海裡 或是放空作作白日夢~ 可以坐在清幽的窗戶吧檯位置品嚐飲料享受點心邊看著火車經過感覺被帶走了一絲煩惱~ 這麼療癒的地方快收藏筆記起來 找時間出發囉~~ 捌㡯珈琲（無訂位服務）地址：宜蘭縣頭城鎮青雲路二段650號 (點我立即前往) 電話： 0966 750 448營業時間： 星期五 11:30–17:00星期六 10:00–18:00星期日 10:00–18:00星期一 休息星期二 11:30–17:00星期三 11:30–17:00星期四 11:30–17:00 點擊此處追蹤我的IG 點擊此處追蹤我的臉書粉絲頁 點我查看完整筆記

《哈勇家》I'm "恭喜" today.｜偶爾電癮

https://www.instagram.com/p/Ck4gO24SAUL/?igshid=YmMyMTA2M2Y= #偶爾電癮 🎬 《哈勇家》I'm "恭喜" today. 在真正看到《哈勇家》前，我只看過「以諾視角版」的「超前導預告」(觀影前會盡量避掉跟該部電影內容有關的訊息)，所以原以為是以他為主角的故事，實際看了才發現誤會了，但這角色如預期般討喜，故事也如預期般暖心有趣可愛。 原本想多沉澱一下、多蒐集一些資料再來寫心得感想推薦推薦，但發現自己通常一拖就會不小心拖到電影快下檔，所以還是趁著「反正失眠的閒暇(?)時光」隨意寫寫。 《哈勇家》簡單來說就是描述泰雅族頭目家族「哈勇一家」的故事。他們的家庭遇到一些人生難題，透過家庭的力量一點點去克服。過程中有些悲傷無奈讓人會共情想哭但一點也不煽情，也有很多情節和互動非常好笑(不想剝奪觀影者的樂趣所以寫在下面)，且不刻意不突兀，看完以後心情很好。 ----------以下有雷，建議看過電影再來---------- ✨英文片名「GAGA」是什麼意思？ 《哈勇家》的英文片名為《GAGA》，片中也屢次出現"GAGA"這個詞彙。"泰雅語「GAGA」是什麼？導演陳潔瑤表示，「簡單講，就是泰雅族的生活觀、價值，用現代語彙可解讀為規範、習俗、禁忌等。」因不易說明，於是想從家庭出發，以實際情境讓觀眾知道「GAGA」的意涵。"(以上這段取自新聞稿) ✨樸實的家庭生活樣貌 我很喜歡《哈勇家》導演對於這個原住民家庭的描寫方式，樸實呈現「哈勇家」這個三代同堂頭目家庭的生活樣貌，而不是特別放大世俗對原住民的的刻板印象，而演員們也都把角色消化得很好。他們只是《哈勇家》的一份子，他們會面臨的問題是任何家庭裡都可能會遇到的問題：會有經濟壓力、會遇到未婚懷孕、會天不切實際的打算、會有兄弟衝突。只是剛好是原住民所以也會有些泰雅族的習俗信仰和生活習慣。 ✨如夢的山間美景 《哈勇家》取材自泰雅族宜蘭南山部落，有好幾幕都美到不行。尤其片頭「以諾」跟著的大家長「哈勇阿公」到山間打獵，拉遠的鏡頭對著山林溪水和祖孫間的閒話家常，美的像場夢境。而片尾孩子們在空地裡玩著，那場讓關係僵硬的「巴尚」「席浪」兄弟「冰」釋前嫌的「祖靈賜予的雪」，也美的像場夢境。看完好想要去參加「巴尚」帶的導覽團和吃原住民風味餐。 ✨祖靈給的夢 《哈勇家》有幾段用夢作為故事轉場，讓故事帶點微微的奇幻色彩。開頭打獵時「以諾」問「哈勇阿公」：『你的夢準嗎？』，「哈勇阿公」回答『夢是祖靈給的。』果真獵到了一頭小山豬。之後也有一場夢，是阿公託給阿嬤的夢，「夢是祖靈給的」，所以也應驗了。 ✨厚實的角色刻畫 《哈勇家》裡的角色刻畫得非常寫實和厚實，所以雖然角色很多且沒有刻意介紹，也能很容易理解角色間的關係和個性。他們都是活生生的人所以不會只有單一面向甚至有時是矛盾的。最體貼的是長孫「阿莉」、最讓人頭痛「未婚懷孕」的也是「阿莉」；總是抱怨、時常不在家的「以愛」卻為家庭做出了難得的選擇；家庭裡年紀最小的「以諾」乍看樂天又屌兒郎噹的卻最會吹口簧琴、最在乎「GAGA」。而角色間的互動也不會只是兩人的拋接，比如其中一段：「巴尚」想要「席浪」去抵押土地借錢，是跑去跟母親請求而不是直接拜託弟弟「席浪」(因為他知道他去說一定不肯)，而「席浪」雖看似心硬卻不會放著哥哥不顧。 ✨可討論可不討論的議題置入 《哈勇家》裡其實有很多可以大肆討論的議題比如「土地劃分」「未婚懷孕」「選舉舞弊」「傳統流失」......。但幸好沒有很刻意的討論，只是很自然的融在劇情裡，所以完全不會有說教意味。 ✨不煽情所以更打動人 看到一篇影評說《哈勇家》"很有日系治癒電影感"。在看電影前很難想像，實際看了就知道他的意思了。簡簡單單的故事、可可愛愛的角色互動、樸實的生活樣貌、不把觀眾當笨單的適當留白，確實看完有被治癒到了。 PS.最近有點換季焦慮只想懶懶的耍廢，但又常因耍廢而加深焦慮，所以才決定去看看電影。看了看近期上映，其中感覺《哈勇家》最適合此刻心情，且剛上映有許多影人出席的場次感覺很划算(?)。我看的這場是映前打招呼，所以沒有機會聽到更多分享，但演員們都很可愛就夠了(打招呼影片放後面)。 ————————— 《哈勇家》 喜 好｜8.8(滿分10) 評 價｜IMDb8.4 片 長｜01時51分 年 份｜2022 類 型｜#劇情片 #台灣電影 #國片#家庭喜劇 導 演｜#陳潔瑤Laha MEBOW(《#只要我長大》) 演 員｜#林亭莉、#黃信赫、#黃瀞怡、#張祖鈞、#陳宇、法愛Vaai、#林詹珍珠 音 樂｜《烤火的房》(主題曲) 發 行｜#華映娛樂 @skyfilms_movie 簡 介｜ 講述一個高山上的泰雅族部落裡三代同堂的家族，如何因選舉、異國文化等價值觀而產生衝突。 其 他｜ ●第59屆金馬獎入圍六項(最佳劇情片/最佳導演/最佳女配角/最佳新演員/最佳原著劇本/最佳原創電影歌曲) ————————— #電影 #電影推薦 #電影介紹 #電影語錄 #電影心得 #哭泣遊戲 電影影評 #哈勇家#GAGA

速寫花蓮安娜咖啡 Anna Coffee

早上在宜蘭搭上新的自強號3000 ，一小時就到花蓮了，租了機車到民宿放行李時，老闆推薦附近的安娜咖啡，門口有可愛的香蕉皮警告牌，店內環境很像以前的高級西餐廳，空間舒適寬敞，位置鄰近花蓮車站很適合來這裡休息片刻。點了蕭邦單品與拿鐵，果真是職人咖啡喝得出好味道！☕️ #安娜咖啡#annacoffee📍 花蓮市國聯五路137號🕛@12:00-19:00 週四休息#花蓮咖啡廳#花蓮甜點#花蓮小旅行#hualien#hualiencafe#coffeeshop#dessert#instacoffee#drawing#illustrator#sketch#コーヒー#カフェ#cafe#Kaffee#koffie#커피#café

【大阪飯店】熱門大阪住宿推薦！近地鐵JR線親子大阪飯店

【大阪飯店】2022熱門大阪住宿推薦！近地鐵JR線親子大阪飯店

整理了大阪飯店推薦！！精選25間大阪住宿，不管是梅田住宿、難波飯店、心齋橋住宿或環球影城飯店推薦通通都有，網友評選高CP值大阪飯店推薦，如果有安排要前往京都、神戶等大阪景點，入住周邊有地鐵、JR線的大阪飯店會相當重要，也整理了一些鄰近交通樞紐的大阪住宿，玩大阪更盡興！！ 原文連結：【大阪飯店】自由行大阪飯店推薦！精選25間近心齋橋、難波、梅田大阪住宿 大阪飯店要住哪裡？ 大阪住宿主要集中在幾個觀光區及交通樞紐附近： 原文連結：【2022大阪飯店】自由行大阪飯店推薦！精選25間近心齋橋、難波、梅田大阪住宿 精選25間人氣大阪飯店懶人包！！ 心齋橋住宿推薦 #2 大阪蒙特利格拉斯米爾酒店 環球影城住宿推薦 #1 環球港口酒店 (Hotel Universal Port) 原文連結：【大阪飯店】自由行大阪飯店推薦！精選25間近心齋橋、難波、梅田大阪住宿 梅田住宿推薦 #2 大阪梅田Intergate飯店 (Hotel Intergate Osaka Umeda) 梅田住宿推薦 #5 大阪希爾頓飯店 原文連結：【大阪飯店】自由行大阪飯店推薦！精選25間近心齋橋、難波、梅田大阪住宿 天王寺住宿推薦 #1 大阪萬豪都酒店 大阪城住宿推薦 #1 大阪新大谷酒店 (Hotel New Otani Osaka) 原文連結：【大阪飯店】自由行大阪飯店推薦！精選25間近心齋橋、難波、梅田大阪住宿 大阪城住宿推薦 #4 大阪帝國飯店 (Imperial Hotel Osaka) 大阪住宿常見問題 Q&A Q1：大阪飯店有推薦要住哪一區嗎？ A1：市區熱鬧要買大量伴手禮的話，推薦找心齋橋住宿、難波飯店，超多藥妝店、購物中心可以買完直接走回飯店。想要找交通便利的話，推薦可以住難波飯店或梅田住宿都有很多不錯的選擇。 Q2：CP值高的大阪住宿推薦？ A2：大阪北濱布萊頓都市飯店、御宿野乃旅館難波及大阪格蘭比亞大飯店，都是CP值高的大阪住宿推薦。 Q5：房間比較寬敞的大阪住宿推薦？ A5：因為在市區，大阪飯店空間普偏都偏小，可以考慮唐草鼎盛飯店新大阪、大阪萬豪都酒店及大阪希爾頓飯店，房間都比較寬敞。 ▶︎台灣住宿精選◀︎▷台灣住宿：基隆住宿、台北住宿、新北住宿、桃園飯店、新竹飯店、澎湖住宿、苗栗住宿、宜蘭飯店、台南住宿、高雄住宿、花蓮住宿、台東住宿、嘉義飯店、南投住宿、綠島民宿、馬祖住宿 ▷親子飯店：台北親子住宿、桃園親子飯店、南投親子住宿、台中親子飯店、台南親子飯店、高雄親子住宿、宜蘭親子飯店、花蓮親子飯店、台東親子住宿、全台親子飯店攻略 ▷包棟民宿推薦：宜蘭包棟、花蓮包棟、台南包棟 ▷露營：新竹露營、南投露營、台中露營、宜蘭露營、苗栗露營 ▷景點住宿：清境農場住宿、九份民宿、礁溪溫泉飯店、北投溫泉飯店、阿里山住宿、墾丁住宿、埔里住宿、日月潭住宿、台北溫泉住宿、逢甲住宿 、谷關溫泉飯店 ▶︎日韓住宿精選◀︎ ▷日本本州住宿：東京住宿、新宿住宿、銀座飯店、上野飯店、河口湖住宿、輕井澤飯店、大阪住宿、京都飯店、奈良住宿、名古屋住宿、仙台住宿、 ▷日本北海道住宿：北海道飯店、札幌住宿 ▷日本九州住宿：福岡住宿、黑川溫泉住宿、沖繩飯店、由布院住宿 ▷日本親子飯店：東京親子飯店 ▷韓國住宿：首爾飯店、釜山住宿、濟州島住宿

【沖繩飯店推薦】人氣6間沖繩海景住宿，渡假沖繩住宿推薦！

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宜蘭頭城~秘境森林系餐廳/海邊景點一日遊

宜蘭頭城，好吃，好玩，好買的行程今天一次介紹不藏私 👉海鮮控必收!痛風義大利麵~ 上面吃意大利麵，溫泉魚在吃你下面～（誤）🤭下面的脚皮啦～🤣 頭城秘境森林系餐廳 #流水森林 避暑首選~ 邊泡腳，邊吃美食 入口處有點小，路邊只有一個小小的招牌，停車場在入口處右手邊的空地，走路約1分鐘。 外面天氣雖然炎熱，但是一走進餐廳的步道，馬上就感覺涼爽。非常舒服 泡腳區的座位數比較少，如果想坐泡腳區建議先預約喔！ 上菜前可以先拍一波🤣 上面吃意大利麵，溫泉魚在吃你下面🤭🤭🤭 雖然是低調的秘境餐廳，菜色卻是相當浮誇的痛風系海鮮義大利麵 菜單給大家參考 老公點了青醬中瘋小蛤哥 我點的叻沙蝦麵一位 餐廳內除了特別的泡腳區座位，也有一般半露天的座位區，跟家人朋友一起來，也非常適合。 雖然整間餐廳都沒有冷氣，但是位處山林裡，一點都不熱，我一滴汗都沒有流。 半露天座位區 餐廳座位數不多，建議先預約 餐廳資訊👉 流水森林 0916 984 480 https://maps.app.goo.gl/kp1M5wrymgPTYj2f8 吃飽後再繼續往下走吧～ 下一站繼續吃🤭🤭🤭 真正新鮮的第一手現撈漁獲！宜蘭在地人都推這裡👉 如果沒有要留在宜蘭吃晚餐，那我建議大家可以去大溪漁港逛逛～ 這是我住宜蘭的時候，在地人推薦我去的漁港，這是宜蘭漁船回港後的第一站，都是漁夫們最新鮮的漁獲！ 但是這裡賣的量都比較多（就是一種好市多的概念）比方一整籠白帶魚只要300元，如果你不想買這麼多，就要直接問魚販，能不能買一半。 這邊建議下午14:00過後再過來逛，因為漁船早上捕魚，中午回港後才會開始整理漁獲。 魚販都會幫忙殺魚，清理內臟，切塊 大部分的漁獲都是一籠一籠賣 一般漁港少見的藤壺（俗稱火山貝）這裡也有賣！貝類的一種，但是吃起來卻像是螃蟹的口感跟味道，喜歡海鮮的朋友一定要試試看👍買回家用烤箱烤就可以了。 入口處也有美食街，直接來這邊吃午餐或是晚餐也可以。 這邊的停車場很大，停車很方便，如果有想安排來採買漁獲，記得帶（保冷帶），如果是臨時來，買了海鮮，可以跟攤販買一個保麗龍盒，攤販都會給冰塊，這樣帶回家就不用擔心囉 宜蘭頭城大溪漁港資訊👉 大溪漁港 https://maps.app.goo.gl/47iPJJa5fD6g6K7q6 好了！好了！，再吃下去真的要痛風了🤭該動一動為了下一餐準備🤣 台灣知名衝浪點～蜜月灣 喜歡衝浪的朋友，應該對這個地點不陌生，但是我覺得，不只是可以來這邊衝浪，其實單純來這裡泡泡水，欣賞風景也很不錯！ 龜山島就在對面 接近太陽下山的時候，有種夏威夷的fu，這裡也有衝浪板出租，想體驗衝浪的人，也可以試試看。 下水玩要注意安全喔！ ！入口處是一條小石子路，開車過來車速不要太快，免得過頭不好迴轉！ 蜜月灣資訊👉 蜜月灣 https://maps.app.goo.gl/2KgSaHk58zgfYqrt9 在蜜月灣踏完浪，我們選擇走濱海公路，繼續往基隆的方向走。 如果你來宜蘭玩，回程不趕時間，其實蠻推薦走濱海公路回北部，沿路上的風景都超級美 一個小小的地中海風觀景台 回程的路上也有很多特色咖啡廳 如果累了可以休息一下，喝個咖啡再出發！ 下次去宜蘭玩，喜歡海邊的人，可以試試看往頭城的方向走，很多漂亮的景點會讓你驚豔🤩 如果你也喜歡旅遊，歡迎您加入我們的社團，更多（優質）（優惠）（國內外行程）等您一起來參加喔～ https://www.facebook.com/groups/2231311273673954/permalink/2249478651857216/?sfnsn=mo&ref=share&extid=a&mibextid=7pe93z 🙋‍♀️也可以加入我的官方line帳號 https://lin.ee/kJfmxkM 每日更新最新行程 #國內旅遊#宜蘭#頭城#自由行 #流水森林#海鮮#海邊#衝浪 #蜜月灣#濱海公路#大溪漁港

育兒｜新手父母．第一年成長紀錄・7～8 個月。生長曲線．發展歷程

新手父母第一年成長紀錄持續ing。這篇是Ｚ出生後第 7～8 個月的新手爸媽觀察與日常，分為副食品、生長曲線、疫苗、乳牙、睡眠、發展幾個部分。--忻日子．分類標籤 ➡ #育兒大小事 寫在前面 新手父母第 1～2 個月的日常紀錄，在這裡。 新手父母第 3～4 個月的日常紀錄，在這裡。 新手父母第 5～6 個月的日常紀錄，在這裡。 新手父母．第 7 個月 ｜給Ｚ的話｜ 「baby好像每次見面都不太一樣。」 是啊，這一個月又多冒出兩顆小牙（上下排夾攻親餵好累），翻滾能力更為熟練（換尿布根本角力比賽），副食品吃得更多樣（但對綠色蔬菜仍皺眉），哭和笑也愈加誇張（最擔心腸胃便秘問題）。 接下來就是匍匐前進，然後追趕跑跳碰吧，爸媽的心臟要學習大顆一點。 七個月快樂，親愛的寶貝。 ｜關於副食品 vs 喝水 vs 便祕｜ 這個月 #副食品 吃得更多樣了，最喜歡的仍是果泥類，前三名為蘋果、香蕉、洋梨。 非綠色蔬菜接受度比較好，胡蘿蔔、甘藷、南瓜、玉米、馬鈴薯；但還是不喜歡綠色蔬菜，尤其花椰菜幾乎是吃到就吐出。唉啊，偏挑食真的和基因有關係？ 之前醫生提醒過，添加 #副食品 後要搭配 #喝水，也要觀察 #排便 狀況。 還不會用吸管水杯，又抗拒奶瓶，一開始跟從長輩建議以副食品的圓匙餵水，可這樣耗時又費力，每日總水量也不夠。 後來再入手 OXO tot 鴨嘴杯，然後拆掉活動式慢流量出水墊片，Ｚ開心抓著握把大口咕嚕，雖然有時溢得整個圍兜，只要不再水分不足而便秘都好。 是啊，那幾天真的急壞我們。從沒這麼關心過誰的排泄狀況，炸屎事小，#腹瀉 或 #便秘 都讓新手媽很焦急。 6m11d 因為工作把Ｚ託給阿嬤，整天沒排便，12d 清晨哭著醒來，解出一小塊硬便，耗費力氣後急著討奶卻喝到一半就睡著，然後再次不舒服哭醒、解硬便、討奶、累睡。看著不到 7kg 的小身體結屎面，一次次用力到整個臉漲紅，東西卻仍卡在洞裡，很不舒服地崩潰大哭，只能抱著不斷按摩肚子、輕揉後背。 13d 一早去看醫生，磨成一包包的藥粉，裡面有緩解 #脹氣 成分，以及軟便劑、益生菌。吃了三次藥，Ｚ恢復正常排便，那一刻，我感覺隊友要開酒慶祝。 ｜關於生長曲線｜ 7m2d 回禾馨小懷寧做七個月的檢查，體重 6.7kg，#生長曲線 在 2.87%；身高 68.5cm，#生長曲線 在 36.78%；頭圍 42.4cm，#生長曲線 在 10.24%。 #體重 完全沒增加，0.1kg 也沒有，食量、活動力都沒問題，到底東西吃到哪裡去了呢？ #身高 長了 1cm，頭圍多了 0.4cm，可是三個指數的百分比都掉跌得有些慘。 這時候長輩們的「關心」只能微笑帶過，自己的心理強度要做好啊。 ｜關於疫苗｜ 依時間表，七個月的寶寶並沒有挨針的排程，不過六個月的時候因為多了個 #流感疫苗，當時為讓小小身體舒服些，決定錯開自費的 #13價結合型肺炎鏈球菌 第三劑，挪到和流感第二劑一起。 不過（人生就是有很多的不過），7m2d 那天禾馨小懷寧的 #流感疫苗 已罄，所以只接種了 #肺炎鏈球菌 第三劑。 大概是痛覺神經連結得比較好了，這次針一扎下去Ｚ就嚎啕，出了診間還斷續抽噎，似乎在埋怨為什麼讓他受苦。 回家半夜體溫又飆升，只好不斷親餵給奶、濕擦臉手，好在，白天就回到 37°C 上下。 ｜關於乳牙｜ 進入「哈妹兩齒」俱樂部一個月後，上排兩顆 #門牙 幾乎是接著冒出。 6m16d 親餵早安奶的時候，感覺被咬的齒力不一樣，翻開發現上排右邊的 #門牙 已冒出；然後6m19d 晚上幫你清潔口腔的時候，摸到上排左邊的 #門牙 也有個小凸起。 有四顆牙的Ｚ，口水流得更誇張了，牙齦不舒服什麼都可以拿來磨癢，包括我的ㄋㄟㄋㄟ。 溝通再溝通，幾次仍痛得想直接退奶，畢竟還是個無法控制的小小人，只能繼續說教加硬撐了。 ｜關於睡眠｜ 之前想，開始吃副食品後，Ｚ半夜討奶的狀況應該會減少，期待能逐步 #睡過夜。實際狀況卻不是憨媽想的那樣，一個晚上仍要哼哎餵個四、五次。 一開始以為是長牙關係，但那天看到兒科醫師黃瑽寧的文章【連結在這裡】，發現這很可能是 #分離焦慮。 可是我們每晚都睡在旁邊啊，這焦慮到底哪裡來的？ ｜關於發展｜ 這個月Ｚ自己 #坐 得更好了，以前需要扶著靠墊或棉被的小手，現在空出來，開始抓玩具、摸繪本，活動範圍也持續擴大。 第一個兒童節，6m8d 那天，我們挑戰 2+1 上高速公路、出走台北，Ｚ好奇（東張西望）又狐疑（緊抓汽座）。 這趟小 #旅行 初體驗只到桃園，中間當然有些躁動，不過整體說來配合得很不錯。 隔天，兒童清明連假第二天，我們再次出發，到林口三井 outlet。在擺設的裝飾櫻花樹下，襯著陽光，Ｚ笑得好燦爛。 下一步就是外出過夜了吧，也許從宜蘭或台中開始，然後期待明年可以一起去東京迪士尼。 新手父母．第 8 個月 ｜給Ｚ的話｜ 口腔期嬰兒和幼犬好像，吐舌、哈氣、流口水、呸唾沫、咬東西，都是醒著時候的無限進行式。 什麼都想放進嘴巴，趴著的肩膀也要啃一口。 過了第一個為娘的節日，每一天都是愛的練習。 開始認生要找熟悉的臉，學會搖屁股倒退嚕爬，準備進入小幼童階段了嗎？一起迎接挑戰吧。 八個月快樂，親愛的寶貝。 ｜關於副食品 vs 喝水｜ 最近進入拉不拉多模式，#食量 大進步，#排便 也有基本表定，所謂吃得多也拉得多。 #副食品 這個月開始加入肉泥，試過雞腿肉泥、豬里肌泥，和白粥弄一起感覺不錯。 果泥在蘋果、香蕉、洋梨、黑棗之外，新增了芭樂。 蔬菜單獨吃的接受度還是不高，必須和白粥或果泥摻在一起才買單，所以是個喜歡果菜混合的孩子？ 喜歡 #喝水，但只要鴨嘴杯不要吸管的，然後力道或角度一沒拿捏好，就會喝得圍兜、衣服都濕透。 ｜關於生長曲線｜ 這個月沒有疫苗排程（流感第三劑要記得預約），所以沒有回診，身高體重的變化只能憑我們的感覺。 坐推車的時候，小腳ㄚ最喜歡跨上前面橫桿；洗屁股的時候，也喜歡伸長小手東摸西抓。 這樣，身高體重應該都有增加吧。 ｜關於乳牙｜ 這個月沒有長新的 #乳牙，維持在四顆，不過我們開始在 My Dentist's Choice 潔牙巾之外，嘗試 Combi 推車送的幼兒乳齒牙刷。 與其說是 #刷牙，其實比較像在 #磨牙，牙刷到你嘴巴裡總會被咬著，輕拉幾次後就被吐出來。 到底有沒有刷到那四顆小牙呢？有刷有保庇的概念。 ｜關於睡眠｜ 洗澡前多一餐副食品宵夜，最近喝完 #睡前奶，大概可以撐到凌晨三、四點再討奶，終於不再每兩個小時就討奶。 但是也有幾個「番」整晚的難眠夜，不確定是牙齦癢、肚脹氣，或作惡夢，又可能接連輪替發生？ ｜關於發展｜ 人家說「四握五抓六翻身、七坐八爬九發牙」，五個月就冒出第一顆小牙之外，其餘Ｚ完全是跟著老一輩的 SOP 走。 滿八個月的前兩天（7m29d），洗完澡穿尿布的時候，Ｚ一樣翻來扭去，好不容易扣好衣服，趴撐著，Ｚ開始搖屁股，搖著搖著就往後嚕，一個倒退爬的概念。第一次 #爬行。 然後最近莫名的喜歡 #抓耳朵，之前也會，但沒有現在這麼頻繁。 一開始以為是耳朵不舒服，爬文發現如果是寶寶耳朵進水、感染，甚或中耳炎，都會有發燒的狀況，如果體溫正常，應該只是 #口慾期 的關係。根據兒科歐俊彥醫師【原文在這裡】，口慾期的寶寶不只會咬手指，抓耳朵或拍打自己的頭，都可以滿足他的好奇。 忻日子 by SheenaFacebook 按讚．追蹤 Instagram分享關於親子、旅行、美食、閱讀的圖文軌跡。產出即時英語新聞稿是曾經的工作；與高敏感兒一起探險是現在的日常；音樂及繪本的編校和教學是生活的斜槓。

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地熱小姐在還沒來宜蘭之前 就已經有兩位朋友推薦給我~ 但因為實在太遠一直沒有機會可以去吃 這次地熱小姐不僅來宜蘭了 甚至就在小編家附近阿!!! 藉著補過父親節的淫威怒點兩個!! 🍰 《地熱小姐在宜蘭》的營業時間為12：30～18：30 每週二三為公休日~ 賣完也會提早休息 研究了一下菜單4吋蛋糕約在120~150大洋 以市售的戚風蛋糕真的不算貴 這次先買兩個試試味道! 因為家中妹妹還不能吃茶類~ 另一個就點好友推薦的🥜鹹花生芝麻 🍰 預定蛋糕~ 可以預留四吋小蛋糕 每天晚上20：00會在「訊息」更新隔天口味 小編想說家裡很近想藉著地利之便先去探路 在前一天六點到門市去偷問隔天口味~ 結果依然是要以八點的訊息公告為主 (奪神秘XD 所以請乖乖地等八點預定~~ 🍰地熱小姐有開放內用但不能訂位 內用環境非常不錯，位置不算多，客滿的話只能候位了~ 🍰展示牆的一些擺設很可愛，有一些咖啡飲品可以點但似乎品項也不多 🍰外甥女很愛的恐龍系列~ 🥜 鹹花生芝麻~ 聽朋友推薦這口味是招牌 鹹甜的口感有種古早味的錯覺 整體的奶油平衡的不錯 對於小編來說花生芝麻餡過與不及都不行 整體評價是特別但下次不會點~XD 🌱 唐寧伯爵茶~ 外層以鮮奶油包裹，上方則是以茶葉點綴 一體成形的伯爵茶蛋糕體，口感算是綿軟 一口咬下有淡淡伯爵茶香，滿不錯的 沒有夾層內餡我想這就是訂價比較便宜的關係 羊毛出在羊身上，每一個夾層都會是貴貴的人工 🍰 總結~ 下次有機會會選擇內用看看 內用空間滿適合來趕稿、看書的感覺 蛋糕分量大約是兩人份 價錢不算貴，會想試試看其他口味及飲品 六吋的蛋糕有內陷下次也想點來試試 🍰店家資訊~《地熱小姐在宜蘭》 地址:宜蘭市女中路一段206號 營業時間:12：30～18：30或完售 電話:0928-281470 臉書: #地熱小姐在宜蘭 IG: mi55de55ert_in_ilan

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