【 宜蘭 蘇澳 】
午鯖  鯖魚料理｜ 原來喝魚湯也可以很文青

【 宜蘭 蘇澳 】
午鯖  原來喝魚湯也可以很文青

夏天的尾聲， 前往南方澳吃點新鮮的漁濩慰勞自己， 漁港旁的街道是海邊一定會有的海產店， 舖滿桌面的海鮮檯， 此起彼落的招呼聲。 往阿芬鮮魚湯的路上， 有著一間木質調裝潢， 不留意看菜單或詢問會以為是間咖啡廳， 要不是我已經先做好功課要吃午鯖， 真的會很容易就忽略這是一間魚料理專門店。 午鯖附近就有收費停車場， 週末的午餐時間也是滿座的狀態， 還好已經接近下午一點半， 我們候位了一下便很快入座了。 午鯖的LOGO充滿文青風格， 水泥牆面、手繪畫風的布簾海鮮、素描紙質的菜單， 再配上復古木作的桌椅， 門口地上也有午鯖的標誌， 而且「鯖」的魚字邊也直接象形化， 非常直白的畫出主題， 店名也很簡潔有力， 「午鯖」只有在午間販售的鯖魚料理， 台語也挾帶著新鮮的寓意。 很喜歡窗邊高吧上推式的窗戶， 打開窗吹著自然風， 看著對面攤販的熱情工作日常， 好輕鬆自然的時刻， 可惜八月的最後一天， 太陽炙熱， 所以沒有享受到開窗的時刻。 午鯖販售的是漁村媽媽的家常菜， 價格親民份量也非常足夠， 彷彿是漁村媽媽很怕你吃不飽， 環境及餐點都非常適合一個人來用餐， 每天的拿手都會寫在櫃台上旁的小黑板上， 除了有南方澳特色的鯖魚料理， 還有隱藏版菜單芋頭米粉， 而且這邊的鮮魚湯都是每天進貨， 肉質厚彈Q嫩。 芋頭米粉湯 這碗芋頭米粉湯口感豐富， 除了芋頭之外還有一些肉塊， 燉煮入味的芋頭鬆軟綿密， 一咬下次好想再喝杯芋頭冰沙， 肉塊也有卜肉的感覺， 湯頭帶有濁濁的芋頭絲， 非常推薦。 南方澳是鯖魚的故鄉， 每年的鯖魚漁獲量是全台之冠， 來到南方澳了一定要喝碗鮮魚湯。 鮮魚湯 老闆每天去萬尚興定置漁場採購回來， 一上桌熱氣騰騰的湯頭鮮美暖胃， 魚肉也豪不手軟的給了滿滿四大塊， 些許的薑絲及蔥花更提升了鮮度， 給這碗鮮魚湯滿分。 茄汁鯖魚 一開始看到菜名馬上就聯想到小時候爸爸最愛吃的那種茄汁鯖魚罐頭， 但一上桌整塊大大完整緊實的魚塊， 滷汁燉煮到魚肉裡面都變色了， 如果菜單有稀飯的話， 這盤茄汁醬汁一定可以讓我直接吃上好幾碗。 涼拌魚皮 Q嫩彈牙的魚皮拌上微清爽的自製醬汁， 一點的辣椒香和薑絲條， 冰冰涼涼的魚皮在夏天吃好消暑。 香芋卷 一開始在黃金鯖魚卷跟香芋卷猶豫好久， 因為我們已經點了兩道鯖魚料理， 後來老闆娘推薦了她們自製的芋泥卷， 原本以為會是一道鹹食， 沒想到金黃酥脆的外皮裡， 是香甜濃郁的芋泥， 綿密的芋泥竟然也不油膩， 就這樣成為了完美的飯後甜點。 沒想到傳統漁港料理也可以變身的這麼文青， 因為空間的設計， 直接克服了一個人想品嚐但又害怕嘈雜的環境， 自助式的點餐及取餐服務， 也直接化解了單人吃飯的尷尬。 午鯖 電話：(03)996-6355 地址：宜蘭縣蘇澳鎮海邊路123號 營業時間：11:00~15:00 #宜蘭美食推薦 #蘇澳美食推薦 #宜蘭蘇澳 #鯖魚料理 #午鯖 #鮮魚湯 #茄汁鯖魚 #南方澳

新增地點

福山植物園 264宜蘭縣員山鄉雙埤路福山1號 

【宜蘭 SUP 推薦】探索絕美海上秘境！評比 3 間宜蘭立槳體驗，沁涼一夏好去處

🙋‍♀️嗨大家好，這裡是七分之二的探索，活動界的米其林指南！SUP 是近期熱門的水上運動，須站立在板上保持平衡才能有效率地前進，不僅充滿挑戰性，又能感受到水上的刺激。這次七分之二的探索就評比 3 間宜蘭 SUP 店家，一起體驗看看在立槳的樂趣吧🤽 🙆‍♀️【宜蘭 SUP 推薦】更多詳細評價請看：【宜蘭 SUP 推薦】探索海上絕美秘境，4 間宜蘭 SUP 立槳體驗評比 - 1. Dps 夢想實踐者 🏠地址：宜蘭縣五結鄉大眾一路6巷66號 🕰營業時間：客製化，依路線不同 💸收費：蘭陽溪出海口行程：$700-$1,500/ 2-3小時 Dps 夢想實踐者是宜蘭立槳體驗的知名店家，除了 SUP 體驗，也有獨木舟、駕小艇、沙灘車等活動。整體體驗路線相當多元，包含東澳 SUP 勝地烏岩角、蘭陽溪出海口、豆腐岬、象鼻岩、福隆古道水路、龍洞等，2-3 人就能出團💃此外，店家會依據顧客需求微調行程，特製的板子更能合成一個愛心💓 擁有救生員執照的教練保證專業，在下水前會先在陸地上拍照，下水後會先教學如何站在 SUP 板上保持平衡，確定團員都能正確划行後就開始往出海口前進⛵順流而下的行程相當輕鬆愜意，過程中教練還會傳遞許多濕地生態的知識，海派好溝通的教練貼心又專業，好玩好拍又得到許多小知識，SUP 新手或老手都相當適合，保證獲益良多🤩 2. 水行者 🏠地址：宜蘭縣蘇澳鎮學府路12號 🕰營業時間：依路線不同 💸收費：兩人一板：$1,500-$2,000 主要經營南方澳路線的水行者，多在彩石沙灘體驗，熱門路線還會划到南方澳的秘境海灘賊仔澳。每日上下午各一梯次，兩人即可開團，也有日出團、團體包場等服務👍教學地點旁有搭設帳棚可放物品，SUP 體驗距離出海位置不會太遠，是懶人福音！由於難度較低，所以相當適合情侶體驗，也是合適的親子夏日活動。 在水行者滑 SUP 能從大海視角欣賞宜蘭的美，教學上多以雙人一板為主，相當考驗彼此的水上默契💏另外水行者是價格最為親民的 SUP 店家，在體驗過程中，教練還會引導大家站立於板上並協助攝影，拍出美美網美照不是夢！非常推薦給情侶、親子或海上體驗初學者。 3. 水路探索 🏠地址：宜蘭縣蘇澳鎮造船路20號 🕰營業時間：依成團狀況不定 💸收費：三合一行程 （ SUP 龍舟板體驗＋跳水＋潛水）：平日 $1,500、假日 $1,800/2-3 小時，SUP 板租借（一人一板、無教練）：$800/2小時 走南澳路線的水路探索，步行 3 分鐘左右就會到下水點，距離南澳豆腐岬非常近。共有龍舟板 SUP、北部唯一透明 SUP 單人板、跳水和浮潛等服務，皆可透過官方 LINE 預約🙆當划到珊瑚礁的區域後就可以下水浮潛，教練一人會帶領兩位抓著魚雷浮標前進，若教練確定顧客水性良好，就會放手讓顧客自己玩，但會隨時在旁照看，可以放心😺 在水路探索下水前會先在靠岸的水上拍照，全程教練都會主動引導拍攝動作角度。四人體驗時會由一位主要教練和兩位輔助教練帶領，超高師生比令人非常安心🥰活潑的教練也會隨時注意體驗者的安全，可以放心遊玩。而體驗的豆腐岬水域，水質相當清澈乾淨，推薦來南澳 SUP 一定要浮潛，很輕易就可以看到豐富的珊瑚礁生態！完全是不會游泳或帶小朋友的家庭可以體驗的活動。 - 完整文章請看：【宜蘭 SUP 推薦】探索海上絕美秘境，4 間宜蘭 SUP 立槳體驗評比 以上就是 3 間宜蘭 SUP 推薦，七分之二的探索皆派神秘客親自體驗 4 間宜蘭 SUP 立槳推薦店家✨SUP 立槳是個適合各年齡層的水上活動，但還是要評估自身運動習慣與身體狀況去選擇路線。快去探索海上秘境，體會專業美照背後的核心力與平衡感吧！ 全台 SUP 推薦： ｜日月潭 SUP｜澎湖 SUP｜小琉球 SUP｜墾丁 SUP｜花蓮 SUP｜宜蘭 SUP｜綠島 SUP｜台北 SUP｜ 小琉球旅遊攻略： ｜小琉球兩天一夜｜小琉球三天兩夜｜小琉球按摩｜小琉球咖啡廳推薦｜小琉球冰店推薦｜小琉球午餐推薦｜小琉球晚餐推薦｜小琉球早午餐推薦｜小琉球背包客棧推薦｜小琉球酒吧推薦｜小琉球潛旅懶人包｜ 小琉球水上活動： ｜小琉球 SUP 推薦｜小琉球自由潛水推薦｜小琉球潛水推薦｜小琉球體驗潛水推薦｜小琉球船潛推薦｜小琉球浮潛推薦｜小琉球潛點推薦｜ 澎湖旅遊攻略： ｜澎湖旅遊懶人包｜澎湖三天兩夜｜澎湖四天三夜｜澎湖伴手禮推薦｜澎湖燒烤推薦｜澎湖花火節套裝行程｜澎湖仙草冰推薦｜澎湖花火節懶人包｜澎湖住宿推薦｜澎湖租車 9 人座推薦｜澎湖租車推薦｜澎湖 SUP 推薦｜ 澎湖水上活動推薦： ｜澎湖潛點推薦｜澎湖浮潛推薦｜澎湖潛水推薦｜ 墾丁水上活動推薦： ｜墾丁 SUP 推薦｜墾丁自由潛水推薦｜墾丁潛水推薦｜墾丁浮潛推薦｜墾丁潛點推薦懶人包｜墾丁水上活動推薦｜ 宜蘭水上活動： ｜宜蘭衝浪｜宜蘭漂漂河｜宜蘭水上活動懶人包｜宜蘭 SUP｜龜山島牛奶海｜

宜蘭礁溪 呆水溫泉♨️ 湯屋泡湯2個小時 綠谷湯屋$2500(

宜蘭礁溪 呆水溫泉♨️ 湯屋泡湯2個小時 綠谷湯屋$2500(台幣) 自己覺得空間感算還不錯 但是如果比較喜歡寬敞的 可能要再看看其他的湯屋房型 湯屋洗浴的地方空間蠻寬敞 一進飯店 有一種檜木的木頭香味 (超喜歡) 重點是！！ 房間所有的飲品及小點心 都是免費的！！ 很貼心(雖然吃不完😂 蠻推薦的～～～～ ♨️🤍 呆水溫泉 Sui Spring retreat&spa 地址：宜蘭縣礁溪鄉五峰路89-6號 電話：03-9883566 

全家台味辦桌_ 千千聯名_ 經典滷肉飯

全家台味辦桌 全家也能吃到經典台灣味美食～ 全家與千千聯名推出台式料理「經典滷肉飯」, 半夜肚子餓想吃美味滷肉飯,直接到全家就能吃到啦～ 我還在全家買了夜市必吃美食,起司馬鈴薯！超讚的 ♡.. 經典滷肉飯 $79 經典台式油蔥肉燥,搭配黑木耳.烤蔥蛋.薑味筍絲.香腸片, 整體配料豐富,肉燥超香的～非常下飯！好吃 ♡.. 香濃起司馬鈴薯 $49 綿密的馬鈴薯,搭配濃郁起司醬.雙色起司, 打開包裝起司香氣撲鼻,拉絲起司太誘人啦～ 每塊馬鈴薯都沾裹滿滿起司醬,香濃美味！ @familymart_tw @fami.creator #嬡吃超商美食 #全家品牌大使 #全家台味辦桌 #千千水水造咖 #高雄美食 #台中美食 #新竹美食 #桃園美食 #新北市美食 #台北美食 #彰化美食 #雲林美食 #台南美食 #苗栗美食 #屏東美食 #花蓮美食 #台東美食 #宜蘭美食

Top3 淡水飯店推薦！絕美海景

宜蘭伴手禮推薦|《穀玉烘焙》選用大甲芋泥的超人氣焦糖鮮芋布丁

《穀玉烘焙》 是位於宜蘭山鄉的烘焙坊，其中最熱賣的品項之一為焦糖鮮芋布丁! 當綿密的香草戚風蛋糕，融合大甲芋頭泥， 中間再搭配滑嫩的雞蛋布丁，最後遇上師傅手工熬煮的濃稠焦糖果凍， 兼具濃郁與滑順的口感，整體在嘴裡散發，舞出四重奏的甜蜜喜悅。 (此圖為官網的宣傳圖) 還有超人氣牛粒(很像升級版的台式馬卡龍) 超級大顆!!! 官網連結： https://www.thekingbakery.com.tw

【瑞士】因特拉肯飯店推薦 靠近火車站！

礁溪人氣美食｜陳旺記鴉片飯，炎熱的平日中午依舊大排長龍，頂著豔陽只為吃上軟嫩的鴉片飯。（附菜單）

#是美食呦 (●’◡’●)ﾉ•宜蘭礁溪 前言 八月宜蘭遊庫存持續釋出✨上一篇分享了宜蘭市在地經營超過五十年的人氣綿綿冰: 宜蘭市區｜涼心冰店(舊稱黑店)．在地經營逾50年的人氣綿綿冰，經典五種口味+兩種限定口味，簡單樸實的好滋味！(附菜單) 隔日跟妹妹到了礁溪旅遊，在宜蘭市的前一晚上妹妹就說隔日一定要帶我去吃看看礁溪有名的鴉片飯，我心裡想不就是個鴨肉飯是能多厲害？？但聽她誇成這樣還是將它納入礁溪的午餐名單中。 沒想到平日中午已經排滿人潮，而且有些人因為太過炎熱+沒有可等候的空間，都跑到隔壁夾娃娃機店中避暑等待，深怕越來越多組客人會等很久的我們，趕緊上前抽號碼牌(當天約等10組客人) 店家生意好到甚至製作一張內用/外帶的等餐排隊規則，雖然店家已經制定規則且盡可能控制現場，但還是因為太多人等候導致現場蠻擁擠混亂的，有的人拿號碼牌之後就消失店家一直重複叫號，也有客人還沒到號一直進店詢問影響店家，加上天氣真的很熱，我都感覺自己跟那隻貴賓狗狗一樣快昏頭。 菜單Menu 好在等候時間可以先看菜單(黃色外帶/紅色內用)，建議等候時就先填完菜單，到號就可以直接結帳快速出餐，也能分散注意力、降低炎熱天氣下等候帶來的煩躁感。 菜單細看了一下基本上都是銅板價位(除了鴨肉切盤)，每個人基本用餐消費可以落在$100元內。 店內環境 店內桌位數初估可以2-30人，生意很好基本上是座無虛席，唯一空桌的時候就是店家在收拾桌面的空檔XD；本來擔心要等很久，還好大家都很餓所以翻桌速度蠻快的；牆上有著各種簽名留言，看起來真的是礁溪很有名的在地美食，讓大家吃過都忍不住留句佳言紀錄美好時刻。 店內靠窗的自助區角落，除了提供調味沾料、餐具衛生紙，居然還免費提供飲水機(有冰水)，真的超讚的，一叫到號入座馬上先裝一杯冰水消暑解渴，喝下涼水的那刻彷彿進入遊戲中的復活區，我重生了。 餐點介紹 不過前面在戶外已經曬到、熱到真的太沒胃口，最後只跟妹妹共食鴉片飯、米血以及當歸湯各一份。 鴉片飯 鴉片飯吃了第一口馬上可以理解妹妹推薦的原因，鴉肉片軟嫩且多汁，一點都不會有難以咀嚼的乾、柴、老，下方醬汁跟飯的比例我很喜歡，有些店家的醬汁過於濕潤讓白飯快要成為湯泡飯的感覺真的扣分，我很喜歡醬汁偏油偏濃稠會完美附著白飯、但不影響白飯粒粒分明有嚼勁的口感；不過一碗價格$50來說偏小碗，也沒有額外的蔥畫蒜末等搭配，但味道香氣確實很足。 傳統米血 一盤共有瘦瘦的八條長米血，搭配薑絲跟店家的沾醬蠻好吃，但因為小小份有種意猶未盡的感覺！米血口感滿綿密的不會有太多血渣。 當歸清湯 當歸湯中藥味不會太過濃厚，也不會太油是很清爽的湯品，一碗$20配著鴉片飯跟米血喝剛好，不會吃完口乾舌燥的。感覺我應該冬天來的，還能改點當歸麵食等品項，這次熱到只有當歸清湯能勉強喝幾口。 不過我覺得陳旺記確實不錯吃，即使天氣嚴峻，我跟妹妹最終都還是能快速完食，甚至覺得可以再點一碗鴉片飯來吃，餐點不會油膩或是太過重鹹，還有冰水的平衡下讓我食欲大重振。 🔍店家資訊 【陳旺記鴨片飯】營業時間☞︎ 11:00–14:00；16:00–19:30 (週四公休)電話☞︎ 0908040560地址☞ 宜蘭縣礁溪鄉德陽路30號

宜蘭知名火鍋吃到飽餐廳進駐台中｜388元火鍋吃到飽｜蔬食自助吧｜滷肉飯｜統一布丁｜甜點｜雞蛋｜各式麵食｜無限供應吃到飽

宜蘭知名火鍋吃到飽餐廳進駐台中，最低388元起蔬食自助吧、滷肉飯、燒賣、統一布丁、甜點、雞蛋、各式麵食、杜老爺冰淇淋無限供應吃到飽，整體用餐感覺還算不錯，肉肉控建議點雙人套餐唷 🎥高畫質Youtube影片👆👆👆歡迎訂閱，記得開啟小鈴鐺唷 🔎更多美食介紹➡ 熊胖の妃常生活 📣加入IG頻道美食資訊不漏接➡️ 熊胖の 妃常生活 📣加入TG頻道美食資訊不漏接➡️ 熊胖の 妃常生活 🎥逗趣影音美食介紹歡迎訂閱：Youtube 🎥逗趣短影音➡️抖音TikTok

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【宜蘭蘇澳】午鯖鯖魚料理｜原來喝魚湯也可以很文青

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全家台味辦桌_ 千千聯名_ 經典滷肉飯

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Top3 淡水飯店推薦！絕美海景

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【瑞士】因特拉肯飯店推薦靠近火車站！

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礁溪人氣美食｜陳旺記鴉片飯，炎熱的平日中午依舊大排長龍，頂著豔陽只為吃上軟嫩的鴉片飯。（附菜單）

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宜蘭知名火鍋吃到飽餐廳進駐台中｜388元火鍋吃到飽｜蔬食自助吧｜滷肉飯｜統一布丁｜甜點｜雞蛋｜各式麵食｜無限供應吃到飽

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【 宜蘭 蘇澳 】 午鯖 鯖魚料理｜ 原來喝魚湯也可以很文青

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Top3 淡水飯店推薦！絕美海景

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【瑞士】因特拉肯飯店推薦 靠近火車站！

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礁溪人氣美食｜陳旺記鴉片飯，炎熱的平日中午依舊大排長龍，頂著豔陽只為吃上軟嫩的鴉片飯。（附菜單）

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宜蘭知名火鍋吃到飽餐廳進駐台中｜388元火鍋吃到飽｜蔬食自助吧｜滷肉飯｜統一布丁｜甜點｜雞蛋｜各式麵食｜無限供應吃到飽

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