注意‼️2025 城鎮韌性（防空）演習多吉懶人包

注意‼️2025 城鎮韌性（防空）演習多吉懶人包 📅 演習時間｜分區實施 7/15–7/18 全台陸續登場 🔹 7/15（13:30–14:00） 苗栗、台中、南投、彰化 🔹 7/16（13:30–14:00） 高雄、屏東 🔹 7/17（13:30–14:00） 宜蘭、基隆、台北、新北、桃園、新竹縣市 🔹 7/18（10:00–10:30） 花蓮、台東、金門、連江、澎湖 ⸻ 📢 演習當天注意事項 ➡️ 聽到防空警報、收到國家級警報 ✅ 保持冷靜 ✅ 配合警方、民防引導，就近避難 ❗ 不配合最高可罰 15 萬元 #防空演習 #防空警報 #城鎮韌性演習 #國家級警報 #台灣防空 #全民防災 #多吉懶人包 

2025福隆生活節不容錯過 精選店家與超夯表演閃耀東北角！

由交通部觀光署東北角及宜蘭海岸國家風景區管理處辦理的福隆生活節，將在8月9日（六）、8月10日（日）兩日，於福隆大飯店（福隆店）草坪廣場熱鬧登場，自2021年舉辦至今已邁入第5屆，秉持「在地」、「永續」的精神，並與「熱情」、「藝術」結合，致力打造東北角地區重要夏日盛典。本年度活動集結音樂、市集、美食，打造夏日最好玩的生活派對，同時還有已率先開展的福隆國際沙雕藝術季，讓大小朋友可以一起同樂！ 福隆生活節每年都聚集大批人潮來享受夏日音樂時光。圖為去年活動現場。圖/東北角風管處提供 山海市集：福隆限定！漫遊東北角特色店家 過往福隆生活節期間最受歡迎的「山海市集」，今年再度集結30家在地品牌與特色小店，包含東北角精選的職人手作、美食餐飲、人氣餐車與文創商品。活動現場不僅能一次買遍在地好物、體驗購物的樂趣外，今年市集同樣推出「消費滿額抽好禮」活動，只要在市集消費滿指定金額，就有機會獲得限量紀念品與精選好禮，並搭配整體一致的視覺風格，打造出一座充滿海洋氣息、生活美感與地方風格的「夏日選物空間」。 福隆生活節包含了音樂會、沙雕藝術，還有自行車騎遊行程，節目非常豐富。圖/東北角風管處提供 海風音樂會：人氣卡司連番開唱 兩日的音樂表演都將於午後登場，活動首先將由深受親子喜愛的YOYO家族、兆群表演團隊率先開場，帶來充滿趣味與活力的舞台演出，為午後時光注入歡樂氣息。接續傍晚時分，將由多組音樂人接力開唱，包含白安、GX 鼓鼓呂思緯 蕭秉治、人氣樂團麋先生、小男孩樂團，以及東北角在地好聲音讓樂團、鼓潮音樂，為福隆海邊注入滿滿音樂能量。此次草地舞台搭配海風拂面，將營造最自在的觀賞氛圍，邀請來到福隆的每一位朋友，都能在音樂與自然之間，盡情享受屬於夏天的美好時光。 東北角好味食旅：餐桌饗宴品嚐在地好味道 今年福隆生活節特別推出「東北角好味食旅」系列遊程，將觀光與特色料理結合，邀請專業主廚運用福隆及東北角地區的漁獲、農產與風土食材，精心設計「大地餐桌－在地美食饗宴」限定料理，呈現最道地的餐桌風味。 本次共推出活動限定8月9日一日遊，及8月10日二日遊各1場次，並分別與宜蘭專業外燴燒烤料理「好好私廚」及東北角溫泉沙灘飯店「福容大飯店福隆店」合作，民眾首先可報名參加限定遊程，行程將帶領大家走訪大東北角的特色景點，如：和禾部落、注腳雙溪導覽、馬崗漁村等，深入認識地方文化與自然風貌，隨後回到福隆生活節主會場，參與活動並親身體驗由專業主廚運用在地食材料理的風味餐桌，享受一場結合在地、旅遊與美食的深度饗宴。 今年夏天，邀請大家放慢腳步，走進東北角，一起品嚐風味美食、欣賞精彩演出、感受在地風情，享受一場專屬於福隆的夏日盛會，親身體驗福隆生活節的熱情與魅力。更多活動及遊程報名資訊，請持續關注東北角觀光資訊網：https://www.necoast-nsa.gov.tw/及東北角之友Facebook粉絲團。

鄰近清溝夜市的宜蘭冬山網美咖啡廳老司G Tea&Coffee

 宜蘭旅遊時想找冬山網美咖啡廳用餐的大大看過來，之前跟朋友去韓雞村這間羅東韓式料理餐廳吃飯時，開車途中經過這次要分享的主角「老司G Tea&Coffee」，當下看到覺得蠻特別的，因此前幾天要去泡礁溪溫泉的宜蘭一日遊，午餐部分就決定來這間位於清溝九連埤彩虹水岸旁，由老闆一手打造復古融合工業風，無論是三五好友或親子用餐都適合的宜蘭咖啡廳用餐，而點來享用的餐點口味都蠻不錯，同時店裡也好拍的，另外如果是星期三下午來這裡用下午茶，後續還可以安排去逛逛在地隱藏版流動夜市，也是目前宜蘭最大流動夜市「清溝夜市」呢！ 更多內容：請點這裡 我的Blog：請點這裡 我的FB粉絲頁：請點這裡 我的IG：請點這裡 #老司G #冬山咖啡廳 #宜蘭咖啡廳 #冬山親子餐廳 #冬山網美咖啡廳 #冬山美食 #hardaway生活筆記

民宿出門馬上到安農溪風景區的宜蘭三星可包棟住宿安農溪驛站民宿

要找安農溪風景區宜蘭民宿或三星民宿的大大看過來，自己不久前去參觀這家今年開幕，然後可包棟宜蘭住宿的安農溪驛站民宿，不管戶外或室內公共空間都相當大，至於民宿內的七間房間最多可容納20人以上包棟住宿，而且安農溪驛站民宿就在安農驛站旁邊，一出門馬上就到安農溪哦！ 更多內容：請點這裡 我的Blog：請點這裡 我的FB粉絲頁：請點這裡 我的IG：請點這裡 #安農溪驛站民宿 #安農溪風景區民宿 #三星包棟民宿 #宜蘭包棟民宿 #三星民宿推薦 #宜蘭民宿推薦 #三星可烤肉民宿 #hardaway生活筆記

台北中山 | Drinkstore 水雲朵 品牌帆布袋 門市購買指定飲品，每單可現折5️⃣元!!!基隆美食 台北美食 

🚩 #台北 | #中山 | #Drinkstore 夏天就要來杯手搖飲料啦！來自基隆的“Drinkstore”推出品牌帆布袋，門市購買指定飲品，每單可現折5️⃣元，還可以與其他優惠併用!快來一杯屬於你的手搖飲吧！！！ 🔔 @twdrinkstore 🌟甘蔗青茶 💰65(L) 🌟甘蔗檸檬 💰70(L) 炎炎夏日就來杯清爽酸甜 Drinkstore兩款主打飲品 回甘的甘蔗青茶沁涼心脾 讓這個夏天來點不一樣的 喜歡帶點酸甜滋味的捧油 不仿可以點這杯甘蔗檸檬 新鮮檸檬丁與甘蔗綜合後 平衡後滋味蹦出獨特香氣 共同地創造美妙和弦樂章 🌟芝士芒芒果粒 💰80(L) 夏季回歸的現打芒果冰沙 加入手作茶凍以及蘆薈丁 增添了整杯飲品咀嚼口感 最後再淋上滿滿芝士奶蓋 鹹鹹甜甜的滋味充滿嘴中 一次綜合了屬於夏天幸福 📢最新活動在這啦！！ 1️⃣環保星期三限定 📅2025/8/1至2025/10/22的每週三 攜帶水雲朵品牌雙杯帆布袋至門市購買指定飲品，每單可現折5️⃣元，可與其他優惠併用! 2️⃣購買任2杯飲品帆布袋💰加購價8️⃣9️⃣元 🔅喜歡這篇貼文，記得按❤️和✈️分享，追蹤 @patrickfood2022 並珍藏下來哦! 🍽：DrinkStore水雲朵台北復興店 📍：台北市中山區復興北路154-1號 ⏰：11:00-20:30(周日公休) ☎️：02-3707-6899 🚇：捷運南京復興站 派派整體推薦指數：⭐️⭐️⭐️⭐️(4.1) (包含服務態度、環境整潔、餐點、CP值) ------------------- 滿分(5) ⭐️=一顆星 🌟=半顆星 ------------------- ⭐️非常不推薦 ⭐️⭐️尚有改進空間 ⭐️⭐️⭐️普普通通、中規中矩 ⭐️⭐️⭐️⭐️好吃各方面都頗有水準 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️口袋名單一定會回訪 #基隆美食 #台北美食 #新北美食 #桃園美食 #派派吃 #宜蘭美食 #台中美食 #彰化美食 #雲林美食 #嘉義美食 #台南美食 #高雄美食 #屏東美食 #台北手搖 #台北手搖飲料 #手搖杯 #飲料 #手搖飲料 #下午茶 #南京復興美食 #taipeifood #taipeidrinks 喜歡美食的捧油也可以追蹤我的IG哦!有最新的動態消息 https://www.instagram.com/patrickfood2022/

2025媽媽們的口袋名單！「全台親子餐廳」大盤點，想解放雙手的爸媽請進！

隨著生活步調加快，外出用餐成為家庭日常的一部分。對有小孩的家庭來說，親子餐廳提供了理想的選擇，讓大人和小孩都能享受美好時光。這些餐廳不僅提供營養豐富的餐點，還設有適合孩子遊玩的設施。全台16個縣市的親子餐廳，讓家長輕鬆找到適合全家一起用餐的場所。無論是都市或郊區，親子餐廳都是育兒過程中的好幫手。 （圖片來源：IG@wooya5） 親子餐廳推薦｜1、台北-大樹先生的家 這裡不僅有寬敞的遊樂空間，還有繽紛的球池，讓孩子可以盡情遊玩，感覺就像進入了一個迷人的小天地。對於媽媽們來說，這裡的環境也很適合包場，和朋友們一同帶著孩子來度過愉快的時光，真是個很好的親子聚會場所。 -info- 📍台北市大安區潮州街38號 ☎️ 02-3393-3313 ⭐地方媽媽推薦指數：★★★★★ 👉🏻詳細文章：2025精選台北親子餐廳推薦！高級遊樂設施、網美裝潢、超讚美食通通有～全部加入口袋名單！ https://www.instagram.com/p/Cb7aipOPiim/utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CbWeHs4vOo8/utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CL9Izf0BCrj/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 親子餐廳推薦｜2、桃園-Café 4 FUN 咖啡趣 這裡有很多不同風格的區域，包括工業風、溫馨親子風和超適合拍照的網美風。無論是想來輕鬆休閒、和朋友聚會，還是帶小孩來玩，這裡都能滿足你的需求。最吸引小朋友的當然是他們的球池，色彩繽紛又大，孩子們可以在裡面盡情玩耍！ -info- 📍桃園市桃園區信光路52號 ☎️ 03-358-2066 ⭐地方媽媽推薦指數：★★★★★ 👉🏻詳細文章：【桃園親子餐廳推薦】地方媽媽們推薦的13間必訪店家，假日出遊最佳選擇！ https://www.instagram.com/p/CX6axD_P36l/utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CuO_xZUP2ca/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 親子餐廳推薦｜3、基隆-樂肆 Le Square 這家餐廳真的很特別！它結合了積木遊戲區、海港風光和在地藝術餐飲空間，是基隆市首間結合積木遊戲區與海港文化特色的主題餐廳。店內的設計以海港天際線的「橋式起重機與吊索」為靈感，還有「積木」、「餐飲」、「藝術」三個主題區域，讓大人小孩都能在這裡找到樂趣。來這裡不僅可以品嚐美味的料理，還能在充滿創意的空間裡玩樂，為親子時光增添更多色彩！ -info- 📍基隆市仁愛區港西街4號4樓 ☎️ 02-2427-0001 ⭐地方媽媽推薦指數：★★★★★ 👉🏻詳細文章：吃飯看海好幸福！「基隆親子餐廳」TOP9推薦，媽媽必收的放電溜娃好去處！ https://www.instagram.com/p/DC_9UIkzPyH/utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/DFj14fbSfHL/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 親子餐廳推薦｜4、新竹-共好GungHo 共好是一家充滿活力的親子餐廳。樓高兩層的寬敞空間，自然光線充足，營造愉悅用餐氛圍。店內擁有完善的兒童設施，包括溜滑梯、大球池、積木區和廚房區，適合各年齡層的小朋友盡情玩樂。戶外還設有草皮區，讓小朋友在自然環境中活動。餐點種類多樣化，滿足各年齡層的口味需求，很適合全家共聚、品味美食、讓小朋友盡情遊玩。 -info- 📍新竹縣竹北市莊敬二街20-2號 ☎️ 03-668-8285 ⭐地方媽媽推薦指數：★★★★★ 👉🏻詳細文章：2025最新！新竹親子餐廳推薦｜完善遊樂設施、戶外大草坪還有網美打卡點！ https://www.instagram.com/p/CV0BzhOshdR/utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CXBmofGgjv_/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/Ch3QyVTvy-O/ 親子餐廳推薦｜5、苗栗-Hello Kitty 蘋果村親子餐廳 相信提到苗栗親子餐廳一定會先想到「Hello Kitty 蘋果村親子餐廳」吧！店內充滿Hello Kitty元素是許多小朋友的愛！更特別的是除了店內擺設與環境，食物居然也有Hello kitty元素！如果你是三麗鷗粉或甚至是Kitty粉，那一定要來這裡！ -info- 📍苗栗縣頭份市中華路1355號1樓 ☎️ 03-759-0650 ⭐地方媽媽推薦指數：★★★★★ 👉🏻詳細文章：精選苗栗親子餐廳TOP4！凱蒂貓主題餐廳、大型球池、放電遊戲區讓爸媽chill一下午~ （圖片來源：FB@Hello Kitty 蘋果村親子餐廳） （圖片來源：FB@Hello Kitty 蘋果村親子餐廳） 親子餐廳推薦｜6、台中-咱們小時候 光是遊樂設施就有八種可以讓小孩盡情玩耍！還可以包場慶生或是抓周派對，場地寬敞又有許多手作課程，爸媽都超級推薦！ -info- 📍台中市北屯區祥順一街45號 ☎️ 04-2439-2106 ⭐地方媽媽推薦指數：★★★★★ 👉🏻詳細文章：2025最新台中親子餐廳10間推薦！小孩開心玩、爸媽終於可以好好吃飯啦～ https://www.instagram.com/p/B8f9QqqpRxk/?utm_source=ig_web_copy_link （圖片來源：FB@咱們小時候） 親子餐廳推薦｜7、彰化-屁格豬火鍋餐廳·親子樂園 這間餐廳有超夢幻的粉色溜滑梯和球池，讓小朋友玩到不想回家了！還有一個公主裝扮區，孩子們可以穿上可愛的公主衣服，享受角色扮演的樂趣。這裡不僅食物好吃，還有寶貝們喜歡的超多遊具和設施，絕對是親子遊玩的好地方！ -info- 📍彰化縣彰化市金馬路三段298號 ☎️ 04 722 0822 ⭐地方媽媽推薦指數：★★★★★ 👉🏻詳細文章：媽媽們來彰化必訪！10間「彰化親子餐廳」推薦，美景美食盡收眼底～ https://www.instagram.com/p/CsAY7l1vddI/utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Cdk9KDur45R/utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/ClYbqIUrlbP/utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Cq4gG9GrTxz/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 親子餐廳推薦｜8、雲林-A樂粉樂園 親子餐廳 這間餐廳無疑是親子家庭的最愛！A樂粉樂園擁有夢幻般的粉紫色球池，無論是小朋友還是大朋友，都能在這裡找到歡樂的時光。餐廳內設有多樣化的遊樂設施，包括扮演區、攀爬架，還有各種可愛的玩具，孩子們可以在這裡盡情探索、玩耍。最棒的是，爸媽們可以放心地享受美味的餐點，因為餐廳的環境不僅安全，而且十分舒適，讓孩子們可以在這裡快樂玩耍上整天，完全不需要擔心！ -info- 📍雲林縣斗六市中山路477號 ☎️ 05 535 0007 ⭐地方媽媽推薦指數：★★★★★ 👉🏻詳細文章：爸媽小孩都超愛！「雲林親子餐廳」TOP6推薦，每間都像兒童樂園～ https://www.instagram.com/p/CTcfhIav3QO/utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/BqrFwvxFJMn/utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/C9XdeSTyRjd/utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/BkKKUp8geHF/utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CpF24TayMXZ/utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Co4UmjPyNOd/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 親子餐廳推薦｜9、嘉義-小亮點親子餐廳 如果你在嘉義想找一個適合全家大小的親子餐廳，小亮點親子餐廳絕對是個不錯的選擇！這裡的特色就是空間寬敞、設施豐富，特別適合帶小朋友來玩樂。還有這邊最大的亮點就是他們那個超大的球池跟溜滑梯！小朋友進去後可以開心地玩上一整個下午，讓爸媽可以輕鬆地坐下來享受餐點，完全不用擔心小孩會無聊。 -info- 📍嘉義市西區仁愛路560號1樓 ☎️ 05 216 0345 ⭐地方媽媽推薦指數：★★★★★ 👉🏻詳細文章：在地人私藏名單！「嘉義親子餐廳」推薦TOP5，怎麼每間都是育兒勝地！？ https://www.instagram.com/p/C1ubmTIyPg4/utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/C9t8x7dySNP/utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CtzBYOxvdjo/utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CuulqpEyuTT/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 親子餐廳推薦｜10、南投-鳥居 Torii 喫茶食堂 媽咪編私心推薦！如果你想來點不一樣的親子體驗，這邊絕對是個超棒的選擇！這裡融合了祈福文化和日式風情，讓人有種假裝出國的感覺～而且最棒的是，媽媽們還可以穿上和服，拍照打卡超有趣！餐點也是道地的日式料理，無論是大人還是孩子都能找到喜歡的美味。整個環境充滿日式的氛圍，非常適合親子一同來放鬆、享受美好時光！ -info- 📍南投縣埔里鎮公誠路86號 ☎️ 04 9299 1882 ⭐地方媽媽推薦指數：★★★★★ 👉🏻詳細文章：小孩玩到不想回家！精選8間「南投親子餐廳」，這個偽出國餐廳必訪！ https://www.instagram.com/p/CuPFTPiyk5z/utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CqHQXbMPTPa/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 親子餐廳推薦｜11、台南-給小孩 Little Muddy Boots 給小孩是全預約制的親子餐廳，戶外有很大的開放空間，經常舉辦戶外親子探索派對給大朋友小朋友一同玩樂！不過參加派對是額外收費的，每個派對主題的參與年齡限制也不一，建議爸媽可以自行到店家的IG查看詳細資訊呦！記得先預約再前往，以免撲空～ -info- 📍台南市善化區胡厝寮𝟏𝟖號 ☎️ 0960-669-943 ⭐地方媽媽推薦指數：★★★★★ 👉🏻詳細文章：2025台南親子餐廳TOP9推薦！大草坪、溜滑梯、球池，還有貓咪可以擼！ https://www.instagram.com/p/C5BTrxdP5Xj/ https://www.instagram.com/p/C1yQNR0vE0O/ 親子餐廳推薦｜12、高雄-RYAN CAFE & MILK TEA 高雄第一間融合了生活與親子友善的空間，以自然木質調搭配溫柔奶茶色系，營造出波西米亞度假風格～除了平常用餐之外，也有提供派對包場服務，偶爾還會開辦親子課程喔！兒童餐的部分包含兒童健康餐，以及寶寶粥做選擇，寶寶粥還有泥狀、顆粒狀、正常三種可以選擇，服務超級周到！ -info- 📍高雄市鹽埕區五福四路218號 ☎️ 07-531-2326 ⭐地方媽媽推薦指數：★★★★★ 👉🏻詳細文章：2025高雄親子餐廳TOP6推薦！溜滑梯、彈珠台、大球池全都有，趕緊收藏！ https://www.instagram.com/p/CoEoe7tv94q/ https://www.instagram.com/p/CdVHOq2v_lJ/ https://www.instagram.com/p/CcpEoT2Bee_/ 親子餐廳推薦｜13、屏東-蕭家大院兔子寵物餐廳 這間餐廳不僅有豐富的兔子，孩子們可以與兔子互動、餵食，還能在大草皮上盡情奔跑放電。餐廳的設計像是個小牧場，讓孩子們感受到與大自然的親密接觸。親子友善的環境，再加上寵物友善的設施，讓全家人都能享受愉快的時光。不管是愛兔子的小朋友，還是大人們，來這裡都能感受到滿滿的溫馨與樂趣。 -info- 📍屏東縣內埔鄉明東路233號 ☎️ 0938 196 021 ⭐地方媽媽推薦指數：★★★★★ 👉🏻詳細文章：內行人才知道的口袋名單！10間「屏東親子餐廳」推薦，只要來過都說讚！ https://www.instagram.com/p/CZi0ZY1FtD2/utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/C0ZPVogPz4n/utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Csh7rKdhLNH/utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Cnx6f-3PuWU/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 親子餐廳推薦｜14、台東-L行旅-秘密花園 這間餐廳被譽為台東最夢幻的親子餐廳，擁有寬敞的草坪和可愛的小動物，讓孩子們樂在其中。除了親子友善，這裡還是寵物友善場所，特別設有貓咪遊戲室，讓毛小孩也能一起享受。最讓人驚艷的是，這裡有超美的天空之梯，媽咪們可以拍出夢幻美照，無論怎麼拍怎麼美！ -info- 📍台東縣台東市四川路一段180號 ☎️ 0966 674 625 ⭐地方媽媽推薦指數：★★★★★ 👉🏻詳細文章：想放鬆的爸媽請進！7間在地人都推的「台東親子餐廳」，視覺味覺雙重饗宴！ https://www.instagram.com/p/C1idmvqhNfb/utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/C0HVhizJKPH/utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/DEqzWLezg-W/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 親子餐廳推薦｜15、花蓮-草太長 L.GRASS 草太長真的是帶小朋友來的超完美地方！園區不只提供美味餐點，還有超多好玩的設施，像是室外遊樂區、動物和農場，簡直像個小型觀光景點！最吸引小朋友的是那個超大的城堡溜滑梯，保證讓他們玩到不想回家。還有寬廣的草坪，可以讓孩子們自由奔跑，真的是放電的好去處！ -info- 📍花蓮縣吉安鄉知卡宣大道三段100號 ☎️ 0968-891-216 ⭐地方媽媽推薦指數：★★★★★ 👉🏻詳細文章：好山好水不無聊！精選5間可以玩瘋的「花蓮親子餐廳」，連火鍋店都有溜滑梯！？ https://www.instagram.com/p/CwmWsD5PItT/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 親子餐廳推薦｜16、宜蘭-九號製造所 九號製造所位於中興文創園區內，佔地很大，最適合親子來此用餐、遊玩，來九號製造所可以吃美食、小朋友收涎抓周和DIY，讓大小朋友可以待在這裡一整天也不會覺得無聊呢！ -info- 📍宜蘭縣五結鄉中正路二段6之8號 ☎️ 03-965-5006 ⭐地方媽媽推薦指數：★★★★★ 👉🏻詳細文章：2025宜蘭親子餐廳推薦TOP7！異國風咖啡廳、文創園區DIY，悠閒放電好去處～ （圖片來源：中興文創園區官網） 這些來自全台16個縣市的親子餐廳，都具備舒適環境與貼心設施，讓家長與孩子們能輕鬆享受美好時光。大家有沒有發現，這些餐廳的推薦指數全都是五顆星呢？因為我們精選了最受歡迎的親子餐廳，幫助每位家長找到最適合的用餐地點，讓每次親子出遊都充滿歡樂！ 延伸閱讀：更多「親子餐廳」相關文章 👉🏻內行人才知道的口袋名單！10間「屏東親子餐廳」推薦，只要來過都說讚！ 👉🏻爸媽小孩都超愛！「雲林親子餐廳」TOP6推薦，每間都像兒童樂園～ 👉🏻想放鬆的爸媽請進！7間在地人都推的「台東親子餐廳」，視覺味覺雙重饗宴！ 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快閃旅遊｜台北⇆台中｜樂成宮＆一中商圈＆審計新村｜（樂成宮參拜流程）

 其實這篇只是要打給自己回憶的流水帳 行程：松山火車站➜台中火車站➜樂成宮➜一中商圈➜審計新村➜台中第二市場➜台中火車站➜松山火車站 （本篇所有心得皆為部落客實際走訪且支付，非平台合作文章。） 費用：快閃四小時，交通費＋香油錢＋吃飯及購買莫約1500~2000內可控。 詳細費用： （火車）松山⇆台中費用389*2=788 （計程車）台中火車站➜樂成宮=100 （香油錢）媽祖金+姻緣金+供品一份=200 （UBER）樂成宮➜一中商圈=130 （餐費）一中商圈：酪梨牛奶60+打拋豬飯80+車輪餅36=176 （戰利品）名牌吊飾及杯套=130 （UBER）一中商圈➜審計新村=130 （審計新村）甜月亮義大利手作冰淇淋=2球120＋旅禾泡芙之家審計店草莓泡芙=28=148 （UBER）審計新村➜台中第二市場 （戰利品）二手書一本=175 總結費用：1977 － ｜松山⇆台中｜ 其實也沒太大想法，前一日剛參加完KKDAY的行程，在驅車前往宜蘭的途中突然想到隔天周日好像沒有甚麼行程安排，加上再過兩周就要七夕，好像應該為自己找個好對象等思緒錯綜複雜的在腦內流竄，就訂下了松山⇆台中的車票，查了查台中最有名的月老廟就是在東光路附近的樂成宮，在PTT及DCARD上面都有不少媒合的例子，看得讓人心動，於是第一站我就直接殺去了樂成宮。 ｜樂成宮｜ 香客絡繹不絕，月老殿外更是人滿為患，不過不用擔心，廟方早就已經見怪不怪，甚至也列出了參拜路線及注意事項讓你參考： 費用：（香油錢）媽祖金+姻緣金+供品一份=200 面對廟宇的正前方右手邊進去往左看就可以看到供品、金紙區，那邊會站2~3名廟方人員，你可以先選一份餅乾糖果＋姻緣金及媽祖金，一共200塊，架上都有價格，拿到以後投入香油錢。 然後拿著三樣東西往前走有桌子，打開姻緣金的盒子，第一張會叫你寫下出生年月日及地址，寫上後蓋起來，走到正殿把媽祖金放下，拿著姻緣金及供品走到月老殿（二樓左邊第一間：人最多的一間），蓋子打開面朝月老，把供品放在旁邊。 下樓走到廟外左方的地方，香在外頭點燃，一共九爐九支，依照左圖的方式參拜完後，走到月老殿擲杯，因為人潮眾多，廟方也有說一事一聖杯即可，不要逗留太久影響到其他信眾，我問了兩個問題： 一：月老君，我是否可以詢問？（聖杯） 二：（搖動籤筒後，看到號碼放回籤筒）：請問ＸＸ號籤筒是否是您要給我的指引呢？（聖杯） 強烈建議：請大家不要直接拿著籤一邊擲杯，這個問題真的很多信眾都會在求籤時有這問題，你拿走了籤筒，別人不就抽不到籤了嗎？這是非常自私的行為，請記好你拿出的籤號到原位擲杯就好，不需要將籤一直拿在手上，我看到現場至少有五六名信眾都這樣求籤，等於籤筒少了五到六支籤，那同時間的信眾就會抽不到神明想要給他的籤了，請大家尊重其他信眾～～我搖動兩次後，月老星君就給了我籤詩，非常的準。但我仍期望可以盡快遇到理想的對象。 建議大家在拜月老星君時，要先說明自己的身分、地址、年歲，如果真要給個格式的話： 月老星君好，我是OOO，國曆OO年OO月OO日OO時生（或農曆），家住OO，目前職業是OO，已經單身O年，期望月老可以幫我找到一個理想對象，我希望對方身高OOO公分、外型OO型、然後針對職業、個性、興趣、家庭狀況或價值觀給個一定方向，像我就有說希望對方要跟我一樣喜歡看電影、旅遊，個性要體貼、會照顧對方，價值觀相近、孝順、好溝通，越明確越好，但如果要求太多，月老可能也不知道怎麼幫你媒合，還是不要太為難月老啊！ 求到籤後，就可以拿著姻緣金及放在正殿的媽祖金到殿外左方的亭燒，沒有先後順序，折了就扔進火爐，但傳統習慣是從大張開始燒到小張就是了，我覺得這個沒有一定的先後順序，燒完後大致上就完成：） 喔對，因為我本身就有拿著紅線，如果你是跟我一樣的人，可以帶著自己舊有的紅線在月老殿的香爐外繞三圈保庇。 若是你從來沒求過紅線，每一間月老廟的規矩應該都差不多，只要在月老殿有說明來意及妳要求紅線，擲杯一杯聖杯，就可以拿了，拿了紅線後記得要順時間過香爐三圈讓月老星君保佑你。 ｜一中商圈｜酪梨牛奶60+打拋豬飯80+車輪餅36=176 其實一中商圈我大概已經逛了不下四五次，但每次來都好多人，如果是第一次來或是要認真逛的話應該是可以消耗一小時半到兩小時，但我因為快閃的關係，就沒有久留這個地方，看到了份量滿多的打拋豬，在攤位前就吃了起來，半熟的蛋液混著香辣的打拋豬醬讓我一口接著一口，點了一杯酪梨牛奶，但店家似乎有主動加上了布丁，第一口吸入，滿嘴的雞蛋布丁香氣，覺得還有些胃，四處來回看了雞排、豆花、冰品、鳥蛋，都不是當下想吃的，想起了在馬路口旁的Q弟車輪餅，經典口味紅豆剛好被我前一個阿姨買走，買了一個芋頭及OREO口味，感覺份量跟三年前來比縮水了很多，略感失望。 ｜審計新村｜甜月亮義大利手作冰淇淋=2球120＋旅禾泡芙之家審計店草莓泡芙=28=148 原本要去 @Reborn Antique 古董雜貨鋪 但走近的時候，女店員用了一個很不友善的眼神朝外望著我，加上後方似乎有多組客人，我就摸摸鼻子直接走到對街的審計新村，兩年前曾經就有過來一趟，那時候的人潮跟現在來比一樣是人滿為患，也有不少的巧思在這佈置讓網美們可以更新IG，我只去了兩間店消費，一間是甜月亮義大利手作冰淇淋，老闆熱情、友善、且對待客人非常大方，要試吃幾種口味都行（我記得我朋友之前試吃了五種），我依然點了他們家的招牌黑色柳丁，酸甜帶有濃厚的柳丁香氣，黑色濃稠的外觀在我的味蕾上畫下了記號，另外一種口味我則是選擇了新款的荔枝，有著紫色外辦的荔枝口味清爽香甜，雖沒有黑色柳丁來的搶味，但也是季節限定的一番風味。 ｜台中第二市場｜柳川水岸景觀步道｜成功舊書店｜ 我喜歡嘗試新地點，當我在GOOGLE上看到台中第二市場時就想來探險一下，可惜我沒有抓對時間，來的時候九成的店家都是關閉的，沿著回火車站的路上我看見了成功舊書店，我忍不住還是探索了一下店家的藏書，雖然藏書量並不多、店面也不大，但整體來說整齊明亮且空間舒適，沒有大量的雜書堆及灰塵，店家還是滿用心在經營的，我逛過太多二手書店，不論是書架前還是角落堆都堆滿了厚重的書籍，上面的灰塵堆得比我以前在工作時的那些書籍還要來的多，但成功舊書店沒有這樣的情況，看了看外文小說並沒有特別吸引我的地方，深雪的藏書量也都有了，忽然之間手機響了，提醒著我要趕緊回到火車站，只剩下半小時可以回去。 正當我要離去時，看到了這本書籍《你是最好的自己》，看了看原來是大陸作家再版，原本打算放回架上的，但隨手看到目錄的幾個下標，我就決定結帳帶回，從台中回台北的路程中，看了兩個篇章就開始陷入回憶...。 有機會再跟大家分享讀書心得：） #travel #台中 #成功舊書店 #柳川水岸景觀步道 #台中第二市場 #Reborn Antique古董雜貨鋪#審計新村 #甜月亮義大利手作冰淇淋 #旅禾泡芙之家 #一中商圈 #樂成宮

【玩樂】抓住夏天的尾巴 🏄‍♀SUP新手攻略

想挑戰看看時下最夯『SUP立槳』 但心裏又是萬分緊張嗎? 小編為你整理了新手攻略，第一次SUP就輕鬆上手✌️ ✨SUP小知識 SUP = Stand Up Paddle 站立划槳，也有人稱它為「衝浪舟」、「立槳衝浪板」或「槳板」。SUP算是非常簡單易學、不分男女、老人、小孩、甚至寵物都可以一起參與的水上運動 ❤️貼心提醒: 每年5 ~10月是最適合玩sup的季節，通常當天也會評估天氣狀況決定是否出團，因為若有颱風或風浪太大還是會有一些危險性的! ✨行前準備/注意事項 1. 前一晚盡量充足睡眠、避免熬夜 2. 防曬一定要做足，建議可使用海洋友善防曬乳 3. 怕曬的人建議可穿水母衣或長袖輕薄衣物(內著泳衣)、避免穿棉質或牛仔褲 4. 建議配戴有綁繩的漁夫帽或鴨舌帽 (風大或掉到海裡可能會飛/飄走) 5. 記得攜帶一瓶水綁在板子前端、隨時補充水份 6. 自備暈車藥 (視個人體質)，容易暈車暈船的人建議半小時前吃 7. 若有要帶眼鏡或手機下水拍照，建議眼鏡要有牽繩、手機要有掛脖繩跟防水袋 (重要!!!!!!!!!!) ✨SUP熱門體驗地點 北部 深澳象鼻岩、金山燭台雙嶼、福隆雙溪河、東北角龍洞、宜蘭南方澳 中部 南投日月潭 南部 高雄旗津、屏東大鵬灣、墾丁後灣、台南漁光島 東部 花蓮鯉魚潭、花蓮清水斷崖、台東東河 ✨出發 通常SUP體驗費用約在$1500-$2000左右 這次和朋友是去很適合初學者的『龍洞四季灣』 包案內包含: 板子、槳、救生衣、保險 防滑膠鞋跟浮淺設備是需要另外自行準備或現場另外租借的 (每家包含的項目可能不同) 大家著裝完畢後，教練會在岸邊先講解划槳正確姿勢、轉彎與前進的方式 然後一行人就浩浩蕩蕩出發啦👊 八月這天的浪還算平穩，但風是有點偏大的 所以教練會不時提醒大家不要划到太接近外海，不然若風太大或遇到暗流可能就被吹出去了 也建議第一次體驗的人，一定要穿救生衣，也要聽從教練的指示唷~ 等到身體習慣了海上的平衡後，就可以慢慢嘗試在板上站起來 原本以為完全沒有衝浪過、也很少接觸水上活動的我應該很難站起來😂 沒想到意外還算挺容易，划出去10分鐘後幾乎就都是站姿前進了 這裡也簡單教大家幾個往前划行的技巧 站著划 若習慣右側划槳 : 右手握在槳的軸心，左手握頂端手柄 (若習慣左側划槳，手的位置顛倒) 先盡可能把槳往前伸，再將槳往下挖入水中，沿著板子邊緣慢慢往後拉，把槳拉出水面 (沿著板子可以筆直的划水 👉行駛方向直行、不易偏離) 站立划的時候，若風浪較大，用力時會比較容易重心不穩，這時可以稍微彎曲保持平衡 若要往後退，基本上就是與前進完全相反的動作就好唷~ - 坐著划 跟站著划的操作是大同小異的，只是雙手可以都握住槳的中段就好，比較不費力 學會以上幾個小技巧後 就可以開始做各種瑜珈動作跟拍網美照啦🥰 當然必拍的團體照也要來一下 天氣好拍起來畫面就是如此美💖 當初去體驗前，緊張得東查西查資料，但發現網路上的資訊好分散 所以才決定要來寫一篇完整的SUP新手攻略，讓大家可以參考🥰 希望這篇對大家有幫助囉🙆‍♀ 想知道更多好玩好吃的，歡迎追蹤IG : @oliviakuooo

【台中美食推薦】東興海鮮粥，以魚骨熬煮高湯，燉煮一碗暖心又暖胃的粥品

 隨著節氣即將來到屬於冬季序幕的立冬，天氣也逐漸的緩降，衣櫥裡的衣服也開始換季，冷冷的天總想來碗熱騰騰的湯，火鍋、藥膳、粥品這時成了用餐首選，這次我們來到國美館、文心森林公園周邊，一家以海鮮為主的粥品，準備好好進補一番，來碗暖心又暖胃的海鮮粥。 Article index 正規劃出國旅行嗎？ 熱門優惠票券 「台中這樣玩」懶人包路線規劃 台中住宿推薦 全台懶人包 離島懶人包 正規劃出國旅行嗎？ 各航線最新優惠價格：立即查詢 網卡、WIFI機，粉絲讀者獨享優惠：立即查看 從五權西路拐進東興路，與路名同名，藍底白字斗大的招牌寫著「東興海鮮粥」，看起來與一般店家別無差異，裡頭以半開放式的廚房，看著師傅準備食材，烹調過程一清二楚，多了幾分安心感。 └ 半開放式廚房，烹調過程一清二楚 └ 座位相當寬敞舒適 店內用餐相當寬敞舒適，多以四人桌為主，如有團體多人聚餐，二樓則有大、小包廂，可提供八十人不等，非常適合公司、團體等多人聚餐選擇。 └ 樓上亦有包廂，可容納多人聚餐 └ 店內皆採用天然食材熬煮高湯 品嚐麵食、粥品等，總會擔心高湯添加味精佐味，用餐完口乾舌燥還算小事，最怕的是長時間下來傷身又傷腎，而店內則是採用石斑魚魚骨、蔬果等天然食材熬煮高湯，光是高湯就下足重本，因此也非常適合婦女產前後進補。 └ 添加鱸魚，營養加倍 └ 店內菜色相當多元、豐富 一般粥店除了粥品以外，總會搭配些許小菜，店家為了讓顧客能多樣化選擇，除了提供海鮮粥，菜單也有部分飯食、小菜、快炒等，甚至營業到半夜十二點，提供熱炒、下酒菜等選擇。 └ 黃金螃蟹粥、鮮蝦蛤蜊粥 └ 黃金螃蟹粥 $280 為了取得最新鮮、適合的魚貨，店內的海鮮都是由不同漁港進貨，黃金螃蟹粥的螃蟹則是選用三點蟹，另外還有魚皮、魚丸、蝦子等搭配，口感不只有原本高湯的鮮甜滋味，還帶點螃蟹蟹膏香，提升了整體風味，搭配熱粥非常有飽足感。 └ 鮮蝦蛤蜊粥 $180 這碗鮮蝦蛤蜊粥可說是店內熱賣商品，有泰國白蝦、大蛤蠣、魚丸等，簡單的配料卻有著滿滿的鮮味，其中那白蝦比一般蝦來的大尾，肉質細膩鮮甜、口感扎實。 └ 海鮮蒸蛋 $50 喜歡蒸蛋的朋友，絕不能錯過這碗「海鮮蒸蛋」，有干貝、蝦仁、蛤蠣，堪稱高CP值，上頭再淋上自行提煉的蟹黃醬，讓整個海鮮鮮甜味更加十足。 └ 鮭魚卵香腸炒飯 $180 除了粥品以外，喜歡熱炒、米食的朋友也可以品嚐店內的其他菜色，店內炒飯採用廣式炒法，將鮭魚卵與炒飯一併快炒後堆積成金字塔造型，再將切碎的香腸放置頂端，整體造型相當吸睛，米飯粒粒分明，鹹香味十足又不會太過乾膩。 └ 醬燒蒸魚肚 $150 每日限量新鮮處理的無刺虱目魚肚，店內虱目魚全都來自南部當天新鮮直送處理，這道「醬燒蒸魚肚」則用古早味醬油醬燒清蒸，沒有過多的烹調，保留最原汁原味的鮮甜，一口咬下，軟嫩的肉質帶著鮮甜味，伴隨著淡淡的醬油香。 └ 蟹黃絲瓜 $150 蟹黃醬事先用紅蘿蔔、蟹肉、鹹蛋黃提煉，再加入去籽絲瓜拌炒，整體不會太過軟爛，反而外層帶點脆脆的口感，並且保留了絲瓜本身的水分與甜味。尤其搭配飯類拌在一起食用非常對味。 └ 椒麻爆肥牛 $240 基底的醬料是店家的獨門椒麻醬，採用花椒粒與乾辣椒自行提煉，再加入牛肉拌炒，整體滋味非常入味，入嘴後辣椒的麻從喉嚨竄出，是一道很適合配酒、配飯的下酒菜。 └ 廣式蘿蔔糕 $120 先以廣式炒法把乾辣椒、蒜酥、蔥花乾炒，在加入油炸過後的蘿蔔糕一併擺盤，蘿蔔糕外皮酥脆，咬下後裡頭保有Ｑ彈軟嫩的口感，廣式調味更讓整體風味更佳有層次感。 「此篇為合作邀稿，全文為當日真實感受」 整體而言，將「東興海鮮粥」定位為粥品店實在過於可惜，不論是涼爽的夜晚想聚餐小酌，或是寒冷的秋冬想暖胃進補，店內的粥品、小菜一定能滿足你，目前還提供多人合菜的選項，非常適合公司、團體聚餐，甚至過年年菜直接一次搞定，省時省力又美味。 【旅遊資訊】 東興海鮮粥： 地址：408台中市南屯區東興路二段121-1號 電話：04 2475 0019 開放時間：11:00–14:00 16:30–00:00，週一公休 熱門優惠票券 「台中這樣玩」懶人包路線規劃 1.jpg 【台中這樣玩】海線一日遊 【台中這樣玩】精選台中夜景 【台中這樣玩】火車站周邊自行車一日遊 【台中這樣玩】郊區到市區兩天一夜之旅 【台中這樣玩】IG景點市區一日遊 【台中這樣玩】情侶一日遊程 【台中這樣玩】一中商圈一日遊ㄙ散策 【台中這樣玩】海線IG網美一日遊 【台中這樣玩】新社一日遊 【台中這樣玩】台中浪漫九座橋特輯 台中住宿推薦 芭蕾城市渡假旅店：詳細介紹 地址：408台中市南屯區向上路三段221號 電話：04 2383 2888 美好年代Belle Époque：詳細介紹 地址：403台中市西區模範街31巷7弄7號 電話：04 2302 0330 MINI HOTELS台中火車站館：詳細介紹 地址：401台中市東區大勇街69號 電話：04 2225 9966 MINI HOTELS逢甲館：詳細介紹 地址：407台中市西屯區福星北一街15號 電話：04 2707 3777 1969藍天飯店：詳細介紹 地址：400台中市中區市府路38號 電話：04 2223 0577 1-1.jpg StrayBirds漂鳥：詳細介紹 地址：40360台中市西區公益路201號8樓 電話：04 2301 5518 1-1.jpg LUMI光之旅店：詳細介紹 地址：407台中市西屯區福星西路39號 電話：04 2707 5286 1-1.jpg Trans Inn 傳思文旅：詳細介紹 地址：402台中市南區忠孝路150號 電話：0908 183 885 1-1.jpg 台中福華大飯店：詳細介紹 地址：407台中市西屯區安和路129號 電話：04 2463 2323 Share 1 Tweet Pin Share 1SHARES 全台懶人包 基隆這樣玩 | 台北這樣玩 | 桃園這樣玩 | 新竹這樣玩 苗栗這樣玩 | 台中這樣玩 | 彰化這樣玩 | 南投這樣玩 雲林這樣玩 | 嘉義這樣玩 | 台南這樣玩 | 高雄這樣玩 | 屏東這樣玩 宜蘭這樣玩 | 花蓮這樣玩 | 台東這樣玩 離島懶人包 正規劃出國旅行嗎？ 各航線最新優惠價格：立即查詢 ✏如為合作邀約文章，皆會於文末標註 ✏圖文為《旅行履行中》所有，嚴禁轉載，如需引用，請事先來信告知 ✏文章具時效性，即時消息以店家公告為主 ✏內文依當日個人感受撰寫，僅供參考

台灣里海社區讓在地人帶大家吃美食逛秘境搶魚去之漫遊東澳一日小旅行

說到宜蘭東澳，可能很多人會直覺想到粉鳥林秘境，不過這個宜蘭蘇澳秘境所屬的東澳社區也值得再深入認識，因為東澳社區是目前台灣三個里海場域之一，希望做到人類經濟活動與海洋生態能和諧共生，因此為了讓更多人認識東澳社區，在地的東澳社區發展協會提供了漫遊東澳體驗行程，只要10人就成團，至於我這次參加的漫遊東澳一日小旅行，就從認識東澳社區這個里海場域開始，再來享用了結合在地食材的漁村風味餐，接著自己動手做鬼頭刀魚鬆，然後再去逛粉鳥林秘境跟粉鳥林漁港搶魚市集，在遊樂之餘也能對東澳社區有更多認識呢！ 更多內容：請點這裡 我的Blog：請點這裡 我的FB粉絲頁：請點這裡 我的IG：請點這裡 #漫遊東澳一日小旅行 #漫遊東澳 #蘇澳遊程 #東澳社區 #台灣里海社區 #粉鳥林秘境 #東澳美食 #漁村風味餐 #宜蘭小旅行 #hardaway生活筆記

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