
《安然早午餐》超夯宜蘭排隊美食～拼盤式早午餐～奶油白醬蛤仔義大利麵～黑糖拿鐵，約會聚餐餐廳

. ✎ 安然早午餐 ✎ 08:00–17:00（星期二公休） ✎ 宜蘭縣冬山鄉照安路104號1樓 . 來到宜蘭冬山鄉遊玩起得晚，搜尋google早午餐，擁有4.8顆星的早午餐店，就選安然早午餐店了 ，位在民宅之間很可愛的店面，店面前有椅子等候區。 接近入座時，店員會先遞上菜單讓你提前點餐，這樣餐點可以先行準備，上桌速度更快，入座後不用等太久就能開吃，貼心又有效率！ 菜單類別蠻豐富的耶～每一個都想要吃(選擇困難症)有拼盤式Brunch、夾堡式可頌、義大利麵、小點心炸物、鮮果汁、氣泡飲、鬆餅、咖啡、茶及歐蕾，是不是應有竟有。 大桌還有造型隔板，第一次看到這種扇形隔板好有設計感。 水以及餐具是自助拿取的唷！ 黑糖拿鐵 熱 $110 各位各位愛黑糖的大家一定要喝這一杯，非常特別的體驗感，上面的黑糖撒得很均勻，喝上的一口唇上都有香甜的黑糖，杯邊還帶有脆口的黑糖脆粒，太喜歡了！ 拼盤式 香煎雞腿 $250＋50 (換可頌） 這一盤真的超豐富！沙拉的菜色多到眼花撩亂，每樣都新鮮又好吃，吃完超有飽足感！雞腿也嫩到不行，每一口都多汁又入味，整個就是大滿足啊。 奶油白醬蛤仔義大利麵 $230 蛤蜊給得超大方，每顆都新鮮飽滿，吃起來超滿足！奶油白醬香濃但不膩口，也不會死鹹，每一口醬汁都牢牢扒在麵條上，雖然看起來是常見的義大利麵，但味道真的有驚喜～喜歡！！！ . #早午餐 #宜蘭美食 #宜蘭早午餐 #排隊美食 #宜蘭早餐 #早餐推薦 #brunch #義大義麵 #奶油白醬蛤仔義大利麵 #咖啡 #黑糖拿鐵 .

【宜蘭|礁溪】- 初次台灣小百岳📸「聖母山莊/抹茶山」

 第一次爬小百岳就獻給了抹茶山🍵 那時候對於爬山還是新手等級的我，就聽了朋友建議去爬抹茶山 她說的很簡單，網路上大家也把抹茶山說的很美麗，我真的是什麼都沒有想法就說「好啊」 但真的這爬的過程中根本是用毅力在撐！ 登山難易⭐️⭐️⭐️ 建議平常有運動者再去爬喲～不然就會跟我朋友J/朋友R一樣，爬20分鐘休息30分鐘😚 交通指南🚘 導航搜尋「宜蘭縣礁溪鄉五峰旗停車場🅿️」 開車到停車場的路上一定會先經過礁溪老爺酒店 大眾交通工具 於礁溪火車站搭乘台灣好行礁溪Ａ線（綠11）公車，到「五峰旗風景區站」下車 台灣好行客運時刻表如下： https://www.taiwantrip.com.tw/line/1?x=1&y=1 一開始是水泥路的斜坡，大概走20分鐘後就開始瘋狂階梯要爬 上山下山來回預估6小時，建議大家如果是秋冬季節去爬的話，一定要帶外套包包裡唷～ 雖然上山路途中會很熱，狂流汗 但攻頂後真的會超級冷冷到會狂發抖的狀態，然後也建議可以帶個小零嘴攻頂的時候吃一下 像我朋友E邊下山邊嗑零嘴 爬完山後我們去吃了SHADOW影子市集火鍋，但當天爬完山太累太餓，所以沒有拍到照片😅 

【食】Lure Late Late 鹿耳晚晚早餐 │ 台南美食 │ 東區 │ 林森路一段 │ 社區巷弄內的早午餐 │ 空

#謹謹吃台南美食 | 東區 x Lure Late Late 鹿耳晚晚早餐 #台南早午餐 —————————— 那陣子好久沒和我的 🐷 朋友們吃飯了，相約出來一起吃早午餐，鹿耳晚晚位在東區的曼哈頓社區，在林森路與府連路周圍巷弄內，騎車來這邊很好停車，開車得找一下周邊的車位 雖然鹿耳晚晚在巷弄內，不會不好找，前往的路線有兩種，1⃣ 可從崇明路前往大同路的林森路地下道上的巷子，看見林森路教會彎進去，或是由 2⃣ 府連路上中美獸醫院旁的巷子進去直走就看到啦！ 這裡的環境很綠意舒適 🌱、空間寬敞，周圍都是大片落地窗，環境很明亮，有提供大桌還兒童座椅，雖然沒有提供訂位的服務，不過沒有低消及用餐的時間限制，有提供餐點外帶服務，也是一家寵物友善餐廳，另外會不定時舉辦活動或是展覽，完全是很free的一家店，讓人心境舒適 😌 餐點部份主要提供帕妮妮還有大漢堡，可以單點也可以套餐方式加購，另外還有小點心與甜點、咖啡、飲品，白天提供早午餐、晚上提供深夜甜點 ( 鹿耳深夜甜點 ) 📍#大蔥鴨帕妮妮 $95 整體口感比較酸鹹酸鹹，讓我想起宜蘭的炒鴨掌，不過是不一樣的啦 ! 這裡採用的式櫻桃鴨胸肉，還有包覆蔥花、洋蔥，我還發現一個特別的東西 👉 莓果 📍#吃到飽A方案 $129 ( 生菜沙拉、薯塊、嫩蛋、德式香腸、優格 ) 沙拉有多種不同的生菜還有水果顆粒及核桃，水果味道如果沒有錯是芭樂 薯塊是帶皮的，超出我想像的好吃 優格是店家自製的，上面的芒果淋醬是出自 果醬女孩 👆，果醬女孩使用台灣小農生產的新鮮水果，並利用高於市價的3~5%的價格來收購，讓農友們有更好的交易條件，保障權益，讓我們居住的土地一點一滴變更好 📍#好事花生蛋沙拉帕妮妮 $70 🥜 好事花生的口感比較濃郁型，乍看之下包覆的以生菜居多，其實加上花生及起司的味道是剛好的 📍#吃到飽B套餐 $29 可選擇生菜沙拉或薯塊 📍#親愛的渡邊直美 $130 每日限量 ✨ 宇治小山園抹茶口味的費南雪，比戚風蛋糕口感在扎實，旁邊有抹茶沾醬，這款甜點是網路、IG許多網友推薦的，旁邊的小卡是命名的由來 📍#搖滾甜不辣 $55 口感蓬鬆，有魚味，是好吃的 📍#恆河奶茶 $85 店家現煮，固定熱的壺裝，有加印度香料 📍#鹿耳少奶奶茶 $50 新品上市 / 每日限量 ✨ 甜度固定，有加奶精及鮮奶，雙重奶香 https://michelle19901201.pixnet.net/blog/post/467993810 —————————— 店名 | Lure Late Late 鹿耳晚晚早餐 電話 | 06-2370910 地址 | 台南市東區林森路一段153巷19號 營業時間 | 08:30 ~ 15:30 - 店家ᴵᴳ： http://www.instagram.com/lurelatelate - 鹿耳深夜甜點ᶠᴮ： https://www.facebook.com/luremidnight/ - 鹿耳深夜甜點ᴵᴳ： http://www.instagram.com/luremidnight —————————— - 謹謹的ᶠᴮ： https://www.facebook.com/chinyin1201/ - 謹謹的ᴵᴳ： http://www.instagram.com/chinyin1201 #台南 #Tainan #台南美食 #Tainanfood #台南東區 #台南東區美食 #台南東區早午餐 #甜點 #台南甜點店 #台南早餐 #台南帕尼尼 #台南漢堡 #鹿耳晚晚 #鹿耳晚晚早餐 

【食】Lure Late Late 鹿耳晚晚早餐 │ 台南美食 │ 東區 │ 林森路一段 │ 社區巷弄內的早午餐 │ 空間明亮、寬敞舒適、可容納多人、寵物友善餐廳 │ 大蔥鴨、好事花生莎拉帕尼尼、親愛的渡邊直美

助學童正向面對初經 蘇菲深入偏鄉推動月經平權 巡迴公益講座宜蘭蓬萊國小開課

現在台灣仍有許多偏鄉的女性與家庭仍面臨著月經貧窮的問題，在購買生理用品與日常必需品之間陷入兩難，顯示消弭月經貧窮仍是重要社會課題。衛生棉領導品牌蘇菲持續以行動支持月經平權，連續五年響應新北市政策，捐贈生理用品支援校園與弱勢族群，今年亦捐贈市值200萬元的女性生理用品、嬰幼兒及成人紙尿褲給予新北市政府，累積至今已捐贈近千萬元的生理用品，協助社福機構及偏鄉學校建立性別友善廁所與月經照護環境。 今（2025）年蘇菲也透過「Team Girls! 挺女孩生理教育巡迴講座」，走訪全台偏鄉六都國中小學，為孩子們上一堂生理教育課，目前已走訪了8所學校，11月4日巡迴來到宜蘭縣蓬萊國小，透過趣味互動引導現場50位偏鄉學童建立正確的月經知識，並與學生說明如何挑選合適的生理用品等內容，推動月經平權意識的建立。蓬萊國小校長彭佳志表示，儘管蓬萊國小位處資源匱乏的偏鄉，但校方積極規劃多元課程，很感謝蘇菲舉辦的月經教育講座，讓學童們可以更多元的探索與發展，建立正確的月經平權意識。 蓬萊國小主任劉紹萱也透過第一線觀察，發現許多偏鄉地區學童家長多忙於工作或是隔代教養而忽略了月經教育的重要性，當學生初經來臨時不知道如何選用合適的生理用品以及妥善照顧自己，顯示月經貧窮不僅是經濟上的問題，更反映偏鄉家庭教育與陪伴的缺口。期望透過教師的專業引導與同儕間的理解支持，建立正確的生理知識與自我照護能力，讓學生在安全、開放的學習環境中，促進性別友善與身心健康的校園文化。 本次巡迴講座的合作講師禾馨宜蘊生殖中心主任張至婷醫師進一步指出，學童面對初經的來臨，提早建立正確的月經衛生習慣十分重要，例如每2-4小時就要更換一次衛生棉，並選用合適的生理用品等。如果不當使用生理用品，容易滋生細菌及異味，進而造成陰道、尿道、外陰的感染風險。期望透過此次的巡迴講座，讓更多學童學習正確的月經知識。 除了衛教知識外，本次巡迴講座內容更觸及生理、心理、性平及飲食健康等多元面向，幫助孩子在青春期階段獲得正確的知識與態度，傳達月經平權的理念。張至婷醫師也分享某次講座後收到學生的真實回饋訊息：「謝謝您不僅讓我學到了很多知識，也讓我對月經不再那麼害怕」，張醫師表示，很感動讓孩子們不再認為月經是難以啟齒或是令人害怕不安的事情，而是能被自然、正向地理解的成長階段。 除了「Team Girls! 挺女孩生理教育巡迴講座」外，蘇菲也在網站上放置了由蘇菲與台灣健康聯盟（THA）共同策畫，融合最新健康教育，推出的青春期生理指南教材，包含生理、心理、性平、健康、戀愛、實習等六大面向，希望可以引導孩子們走向認識自我、尊重他人的成長旅程。未來也會持續走入更多的偏鄉學校，讓性別平等與月經平權的理念，深耕到每一位孩子的心中。 活動相關連結：

踏出台灣出遊去，「綠島」必吃私房美食10選，享受離島度假風情！

日前出國回來依舊需要隔離，但又想要在夏日享受海島的度假風情，這時前往多人推薦的綠島，就是一個絕佳選擇，交通時間不長，就算一個週末的時間也能出發，不僅有蔚藍的天空與清澈的大海，其實在島上還有許多在地美食，料好實在口味佳，老闆的人情味與用心更是無法取代，讓你來一次就難以忘懷的旅遊勝地！ 離海五分鐘 地址：台東縣台東市綠島鄉柴口79-1號 椰香咖哩雞飯＄250 雖然菜單選項不多，但因為店家全白與木頭加上綠植的療癒外觀，依舊大受歡迎，尤其是坐在門口的座位享用，望向乾淨的天空，與前方波盪的大海，用餐體驗更是無法比擬，如果是要吃正餐，推薦點他們家的椰香咖哩雞飯，帶點微辣的紅色醬汁和濃稠的椰奶混合，與爽脆蔬菜以及鮮嫩雞腿肉與白飯大口吃下，豐富口感搭配驚人美景，只能大喊一聲好幸福！這家餐點數量有限，推薦可以在前一天提前預訂，以免撲空。 綠島kk食堂 地址：台東縣台東市綠島鄉南寮163號 鮑魚滷肉飯＄140 遠遠就能看見紅色的kk霓虹招牌，整間店十分低調，卻擁有老闆全手工的功夫料理，從滑嫩飽滿的餛飩，到下飯重口味的川味麻辣醬與招牌滷肉，都是自行製作，尤其是只有這邊才能吃到的鮑魚滷肉飯，大氣的將三大塊新鮮鮑魚連殼擺放，並將肥美鹹香的滷肉澆至白米飯上頭，從未見過的搭配，卻意外地和諧美味！ 綠島派吃所 地址：台東縣台東市綠島鄉南寮存檔9鄰南寮102之8號 刨冰＄120（加海草多10元） 來綠島必吃的冰品店，有著逗趣吸睛的警察局外觀，主要販售多種口味的雪花冰與刨冰，料多實在誠意滿滿，但最為特色的就是加入海草一同食用，清爽多汁的水果切塊，以及甜口冰涼的刨冰絲，混和微鹹的滑嫩海草，鹹甜口味讓人一口接一口！ 蔓蔓·maunmaun 地址：台東縣台東市綠島鄉柴口176-1號 滴滴泰式奶茶 ＄150 隱藏在綠島的神秘美食店，到達地點後不用怕，再繼續往前走，穿過濃密樹叢，就能見到充滿熱帶風情的蔓蔓·maunmaun，整間店是一個半開放式的木製小屋，，讓你能夠吹著自然風享受海島獨有的悠閒氣氛，品嚐店家的精緻菜單，餐點整體偏向東南亞的口味，如果是夏季前去，也會十分開胃！ 路邊烤肉 Wildbbq 海神 地址：台東縣台東市綠島鄉南寮村13鄰200-1號 雞屁股＄35 待在綠島的夜晚怎麼能不吃啤酒與燒肉，起源於宜蘭，擁有多家分店的「路邊烤肉 Wildbbq」，能夠開到離島來，就知道它的實力有多堅強，乾淨整潔的用餐環境，提供多樣化的烤串選項，並堅持使用炭火烤炙，雖然難度較高，但能讓餐點保持外表帶有微焦，內裏卻多汁鮮嫩的最佳狀態，來口熱呼呼的烤串，再加上冰涼啤酒，望向綠島星空，簡直是人生最佳享受！ 歸海食堂 地址：台東縣台東市綠島鄉10鄰42號 高麗菜煎餃＄190 提供各式調酒與餐點，讓你可在島上的浪漫夜晚小酌，但雖然是餐酒館，大家到來的必點餐點竟然是冰花煎餃，老闆用道地的日本手藝與全新的創意口味，一一征服食客味蕾，手工包製的扎實餃子，煎至底部變成大片簍空脆皮，咬下後肉汁四溢，再淋上大量柴魚片與美乃滋，或是酸甜爽口的莎莎口味，讓你就算已經吃飽喝足，餃子還是一口都停不下來！ 夏天家手作日式料理店 地址：台東縣台東市綠島鄉122之1號 酒漬飛魚卵乾拌拉麵＄270 如果想要吃海鮮類的美食，千萬不能錯過這家創意料理，低調的日式平房，外觀看起來十分小巧可愛，店家的菜單的種類豐富，且每一樣都是少見的搭配組合，像是他們家的招牌冷麵系列，新鮮海鮮，搭配清爽蔬菜，與彈牙麵體一同攪拌，大口放進口中清涼消暑，整份吃完也不膩味！ 阿嬤的蔥油餅 地址：台東縣台東市綠島鄉中寮 140 號 章魚蔥Q餅＄70 來自阿嬤的傳統好手藝，Q餅分別有章魚、鮪魚和海草以及原味四種口味，推薦初次嘗試可以點人氣最高的章魚口味，厚實的蛋餅皮，煎至外皮帶有微微酥脆，打上蛋液包入九層塔、柴魚與小塊章魚，咬起來香氣四溢，有如粉漿蛋餅的扎實口感，讓你吃完飽足感十足。 SeeSeaToast 熱壓吐司 地址：台東縣台東市綠島鄉中寮村15鄰190-3號 全口味一律＄80 游完泳後，想來份午後點心，這間在島上頗為知名的熱壓吐司就是填飽肚子的好選擇，店家在吐司上烙印上尼莫與多莉的圖案，不僅是外觀吸睛，烤的時間也十分剛好，四邊酥脆中央也不會過硬，還是有保留麵包本身的軟度，餡料給的也足夠飽滿，還有推出像是皮蛋起司燻雞等創新口味，讓人捨不得下口的可愛度！ https://www.instagram.com/p/Cbkd5aFP_o6/ https://www.instagram.com/p/Cgdx8Rfvc7R/ 甜園夫婦 地址：台東縣台東市綠島鄉110號 綠島限定飛魚咖喱飯＄260 由一對親切的夫妻老闆經營，店內販售各式炸物咖哩、義大利麵與定食等多樣化餐點，其中最具特色的就是只有在綠島才能吃到的飛魚咖哩飯，將整尾飛魚豪邁的炸至金黃酥脆，就連魚鰭都一咬即碎的程度，再用咖哩醬汁沾取享用，濕潤中又帶有魚肉的彈性，再來一口白飯作為點綴，豐富口感讓人滿足！ 來到綠島雖然少了逛街或是購物的行程，卻能感受到在都市無法預見的海風與星空，跳進能夠淨化心靈的清澈海面，讓你一解日常壓力！雖然日前疫情嚴峻不宜出遊，但可以先收藏行程，等待好時機出發去！ 撰稿編輯＃白函 加入波波Line美食社群送$50！獨家優惠團購價、第一手開箱文等好康都在這！ #SeeSeaToast熱壓吐司 #夏天家手作日式料理店 #歸海食堂 #甜園夫婦 #綠島 #綠島kk食堂 #綠島派吃所 #綠島美食 #蔓蔓·maunmaun #路邊烤肉Wildbbq海神 #阿嬤的蔥油餅 #離海五分鐘 

漢堡王抵「嘉」！插旗嘉義創意變身綠豆嘉義漢堡王接地氣！ 9月25日開幕獻神秘驚喜，獨「嘉」豪氣雙享餐亮相 千人票選「嘉人

漢堡王抵「嘉」啦！火烤牛肉專家漢堡王持續在台大舉展店，不改幽默本色，繼台南「巧克力華堡、」、彰化「宵夜呷飽堡加肉」、宜蘭「加倍奉還全球首發三星蔥華堡」等活動，每每引爆在地話題。而眾所期待，嘉義第一家漢堡王門市坐落於嘉義市區，將於9月25日盛大開幕！為回應嘉義人多年來期待，漢堡王不只要入境隨俗，還要接足地氣，以嘉義人常自封的「綠豆嘉義人｣為發想，今日(22日)於官方「漢堡王火烤美味粉絲團｣，與擁有近30萬粉絲嘉義最大粉絲團–綠豆嘉義人互換頭像，首度為在地展店變身「綠豆嘉義漢堡王｣，和嘉義鄉親搏感情，同時宣布抵「嘉｣開幕好消息！ 一提到嘉義，你會想到什麼？據漢堡王團隊訪查，嘉義人最引以為傲的就是為人「豪氣」！為了抓準嘉義人口味獻上最大誠意，日前透過綠豆嘉義人粉絲團進行「嘉人最愛漢堡王餐點票選」，近兩千位消費者票選，選出「勁濃安格斯牛肉堡」、「美式花生雙層脆雞堡」等最討喜漢堡，而點心的部分則是「爽口噴香酥脆辣薯球」最受消費者的喜愛。漢堡王針對最受歡迎餐點於開幕日推出獨「嘉」優惠－「豪氣雙享餐」，其中勁濃安格斯牛肉堡雙套餐加上辣薯球兩份只要$249，超殺六折優惠要讓嘉人豪氣開吃；此外，開幕期間還有買套餐送聯名提袋、滿額送小華堡買一送一回客券等多重優惠共同歡慶！ 歡慶開幕獨「嘉」豪氣雙享餐亮相，三重優惠一次搶先看！ 漢堡王嘉義店抵「嘉」開幕好康超多重， 9月25日開幕日當天，推出「豪氣雙享餐」，包括「勁濃安格斯牛肉堡+辣薯球雙享餐」（套餐含雙份漢堡、雙份小包薯條、雙份中杯可樂、雙份辣薯球）及「美式花生雙層脆雞堡+辣薯球雙享餐」（套餐含雙份漢堡、雙份小包薯條、雙份中杯可樂、雙份辣薯球），超狂下殺六折，要「嘉」人一同豪氣吃堡！9月26日至9月30日限時五天，購買任兩套超值量套餐(含限時主打星)，即獲贈漢堡王與百事聯名提袋乙個（數量有限，送完為止）；10月1日起，消費滿$200即贈小華堡買一送一回客券乙張（數量有限，送完為止），限漢堡王嘉義店使用。 「嘉人最愛漢堡王餐點票選」勁濃安格斯牛肉堡、美式花生雙層脆雞堡、辣薯球 值得一提，除了經典華堡外，「嘉人最愛漢堡王餐點票選」，漢堡口味第一名由「勁濃安格斯牛肉堡」拔得頭籌、第二名則是「美式花生雙層脆雞堡」，而點心部分則是由「爽口噴香酥脆辣薯球」最擄獲「嘉」人芳心。勁濃安格斯牛肉堡選用來自澳洲最頂級100%純正超厚切牛肉，是一般牛肉近3倍厚，獨家火烤牛肉排搭配漢堡王的勁濃起士醬與培根，經典又過癮的組合，令人食指大動！美式花生雙層脆雞堡選用台灣精選的天然香濃花生醬，口感綿細滑順，咬下的每一口都充滿濃郁花生香氣，爽口不膩的雙層脆雞加上雙倍起士，帶給消費者層次豐富的口感。爽口噴香酥脆辣薯球是最受歡迎的超人氣點心！微酥外皮內餡口感紮實，使用新鮮馬鈴薯酥炸，微辣涮嘴不膩口，每一口都有滿滿的馬鈴薯香。兩款最受「嘉」人喜愛的漢堡搭配超人氣點心辣薯球，超豐盛套餐美味超飽滿，享受大滿足！ 【漢堡王宜蘭店開幕活動一覽表】 【漢堡王嘉義店門市資訊】 地址：嘉義市西區中山路421.423號1F & 2F 電話：05-222-3386 營業時間：10:00~22:00 

漢堡王抵「嘉」！插旗嘉義創意變身綠豆嘉義漢堡王接地氣！ 9月25日開幕獻神秘驚喜，獨「嘉」豪氣雙享餐亮相 千人票選「嘉人｣最愛口味，超殺六折豪氣價，開幕日超狂優惠同歡慶

宅配美食｜在家也能吃到宜蘭必買伴手禮 日式草莓大福 療癒你的味蕾｜三日和菓

宜蘭人氣伴手禮「三日和菓」，也能宅配送到家啦！一年四季都能買到的草莓大福，還有超大顆飽滿的柑橘大福、葡萄大福，也有開心果控愛到不行開心果口味！皮Q內餡多，真的會讓人忍不住再訂一盒！送禮或自己享用兩相宜！ 三日和菓是位於宜蘭頭城的大福專賣，看了官方的照片，感覺實體門市很愜意~下次去宜蘭也要去看看！不過還沒有要去宜蘭也可以先宅配訂購~ 三日和菓的取名很有趣，是因為一顆完美的大福，從食材採買到製作完成需要三日的耐心與靜置！讓大福不只帶來美味，更希望帶給顧客靜下心品味的愜意時刻！ 這次訂購了兩盒，使用抽拉式紙盒裝 外盒有寫上製造日期以及裡頭的口味 兩盒的口味分別是： 三日開心菓、翠玉葡萄生乳酪、草莓紅豆、草莓芋泥、草莓生巧、芋泥花生脆糖 三日開心菓、翠玉葡萄生乳酪、紅茶柑橘、原味柑橘、檸檬雪酪、芋泥花生脆糖 裡頭小卡有寫保存方式，運送時是冷藏宅配，小卡建議有標示冷凍圖案的口味可以冷凍30分鐘，口感會更佳！而芋泥系列會建議回溫10分鐘，芋泥會比較綿密 很特別的是還有附棉線！還有切大福剖面教學！只有柑橘大福要橫面切才有像花的剖面~ 切的時候要先讓棉線從底部穿過，然後在中間交叉，拉緊線就可以切開大福了！草莓很好切，葡萄基本上線會繞開葡萄都是用水果小刀再切開的，柑橘口味不好切~需要用點力，不過切開真的是很美的花形！ 他們的大福都是單顆包裝的！而且每一顆都好大顆！份量十足 三種口味的草莓大福我都包了！草莓紅豆、草莓芋泥、草莓生巧 非季節也能吃到草莓~是因為使用進口草莓，不會太酸但有草莓香氣，搭配芋泥、紅豆等餡料，酸甜剛好！ ▼草莓紅豆大福 這絕對是大人小孩都會愛的口味！草莓的酸甜搭配紅豆的綿密，口感100分！而且三日和菓的皮Q，厚薄度掌握的剛好，吃起來蠻驚豔~沒想過宅配的大福也能那麼好吃！ ▼草莓芋泥大福 芋泥相較於紅豆甜度會比較低，吃得到滿滿的芋頭香氣以及滑順口感！ ▼草莓生巧大福 第一次吃到生巧口味的草莓大福，一口咬下先是苦甜巧克力感，然後則是草莓的juicy~與生巧完美融合！ ▼原味柑橘大福 裡頭包的是一整顆的砂糖橘！所以重量十足！一切開柑橘超爆汁！完整呈現柑橘最純粹的微酸香甜！ ▼紅茶柑橘大福 紅茶口味的比起原味增加了龍眼木紅茶餡，茶香味濃，層次更豐富！而且視覺效果真的很棒~很有儀式感 ▼翠玉葡萄生乳酪大福 酸甜生乳酪加上晶瑩飽滿的整顆綠葡萄，酸甜剛好、不會過甜過膩！這顆是建議冰進冷凍30分鐘會更美味的，的確更美味！乳酪的部分較綿密~有種吃冰淇淋的感覺！ ▼檸檬雪酪大福 生乳酪加上微酸檸檬醬與寒天晶球~這款超推薦冰冷凍再吃！吃起來很像冰淇淋的綿柔口感！ ▼三日開心菓大福 當時除了水果系列以外，最吸引我的非開心果莫屬！加入滑順開心果生乳酪與開心果碎，開心果味超濃！！！還有一塊奶凍不只增添口味更增添奶香氣！ ▼芋泥花生脆糖大福 綿密芋泥加上花生脆糖的堅果香氣，細細咀嚼~香氣在口中蔓延開來~ 整體來說，每個口味我都覺得好好吃！不管是水果類或是開心果及芋泥花生脆糖，都很滿足！沒想過宅配的大福也可以這麼皮Q餡多好吃~不用跑宜蘭也能在家享受美味大福！ 宅配購買資訊看這裡！ · 每週一會於店家IG與FB公告當週可預購的口味，出貨日為該週五與次週一！ · 目前買兩盒有宅配運費優惠，買四盒就免運！不管是送禮或日常下午茶享用都非常合適！ 也有大宗及企業團購！ · 團購出貨日在每週的一、四、五 · 針對大宗團購提供專屬優惠，適合企業採購、福委福利點心或節慶贈禮使用。 · 可自訂組合，每盒為六入包裝，口味自由搭配。 【 三日和菓 】 ▸ 品牌官網 ｜ https://mikka.com.tw/hello ▸ 品牌FB ｜ https://www.facebook.com/profile.php?id=61571726476145 ▸ 品牌IG ｜ https://www.instagram.com/mikka_daifuku/ ▸ 實體門市 ｜ 宜蘭縣頭城鎮青雲路二段650號 #三日和菓 #三日和菓評價 #三日和菓好吃嗎 #三日和菓大福 #三日和菓推薦 #宅配甜點 #宅配人氣甜點 #宅配美食 #團購美食 #團購甜點 #宜蘭伴手禮 #宜蘭美食 #宜蘭甜點名店 #草莓大福 #宅配大福 #宅配草莓大福 #宜蘭下午茶 #宜蘭必買的伴手禮 #伴手禮 #送禮推薦 #日式大福 想看更多好吃好玩記得追蹤我▼ 貪食瑞秋IG @rachel_pocketlist貪食瑞秋臉書粉絲團 @rachelpocketlist美食旅遊邀約/合作歡迎來信： rachelw96u@gmail.com

只要學會這兩種Ps技巧，不用靠APP就可以修出高質感美照！

照片拍歪了怎麼辦？前一晚吃太鹹水腫，拍照不好看怎麼辦？以下分享兩種只要簡單步驟，就可以用Photoshop調整照片水平及瘦身喔！ 常常拍了整天美照，回家之後檢查照片發現強迫症發作：「天啊！照片居然沒有水平！」 這時候該怎麼辦呢？只要打開Photoshop，用簡單幾個步驟就可以解決囉！ 由於我也是PS的初心者，所以以下的方式，只要我會，大家一定也都會的(笑) 首先奉上修圖前的照片 這是在樹林三角埔的芒草，由於已日落，照片光線不足加上用腳架拍攝，無法即時調整相機水平。仔細看電塔往左邊傾斜！ 修圖後 仔細看電塔的角度是不是有回正了呢？可能還是有些角度，但還是有考慮到整體照片視覺，僅做微調。 以下就開始分圖解析如何調整照片吧！ 一、首先打開Photoshop把想調整的照片丟進去(廢話) 二、先調整色溫、拉高曝光，調整到自己喜歡看起來的色調 三、調整角度 四、點選拉直圖層後，會得到下面的照片，四個角因為角度調整而產生了空白框，這時候怎麼辦呢？馬上來來看看步驟五！ 五、點選左邊工具列＞魔術棒工具 出現一支魔術刷子後按住鍵盤Shift用滑鼠點選這4個空白處(呈流動虛線狀態) 六、點選上方工具列編輯＞填滿 七、出現 內容感知＞按下確定，PS就會很聰明的用附近的顏色擴展到四個角落。 八、但是仔細看剛剛三角形的空白處會出現不自然的白線 這時候只要用筆刷工具裡的《修復汙點筆刷工具》 ▼像海棠小姐的頭髮輕輕的拉呀~拉呀~拉~~~~~~ 九、這樣就可以得到一張完美的成品啦！(燦笑) 前一晚水喝太多或吃了麻辣鍋，隔天要拍照來不及消水腫怎麼辦😭😭 以下就讓我們一起用PS緊急減重！GO~🙌 Step1.打開PS丟入照片 Step2.點選濾鏡>液化 這時會再跳出一個視窗，自動偵測五官 Step3.移動臉頰以調整大小 若一打開臉部沒有框框，可以點選左邊工具列(如圖紅框處) 五官周圍有白色點點的地方都可以微調，或是用右邊數值調整也可以。 Step4.調整鼻子 鼻子不夠挺、太寬、太大，也都可以調整喔 Step5.調整嘴巴 一樣直接照片上或是右邊數值調整都可以，調一個比較誇張的大嘴巴給大家看看差異(出賣自己?😂😂) Step6.細節調整 依照自己的美感，幫自己調整到最佳狀態，蝴蝶袖呀、小腹呀都可以調整喔~~~ 最後再調個色就大功告成囉！！！(今晚可以再吃吃到飽了🤭🤭) 再來看一次Before&After Before After 以上是不是很簡單呢！不會PS的女孩也可以按照步驟做，自己就可以調整好照片囉！ 有成功修圖的女孩，也歡迎上傳妳的成果唷~ 🔹🔸🔹🔸🔹🔸 👉追蹤布魯娜娜帶妳去打卡💕 Instagram 【一日｜懶人包系列】 👉【台北】新手攀登三大岩場之一的皇帝殿，應該注意什麼？ 👉【約會急救包💉盤點雙北10大約會點】不想死的男友快看這，玩樂修圖一篇搞定 👉【台中】一日海線懶人包，跟我這樣玩就對了，沒來過這些地方別說你來過台中海線 👉【新北】春季限定跳點行程懶人包，一日玩翻北海岸4大重點 👉【宜蘭】山聖IG爆紅登山打卡點，登山全攻略 【台北延伸閱讀】 👉【新北】不會潛水沒關係，來東北角潛水勝地龍洞也可以拍得很開心。 👉【新北】夏季限定行程，新北兩大賞螢點怎麼去？布魯娜娜帶妳去! 👉【台北】我們與飛機最近的距離，航空迷攝影熱門景點 👉【台北｜舊兒童樂園】老地方創造新回憶，不用人擠人就可以拍 👉【新北】團客最熱門打卡點，自然奇觀一次看完 👉【新北】快收藏，新北私密打卡熱點PART3 【美食延伸閱讀】 👉【全台】Under the sea!魔幻美人魚星冰樂，全台星巴克吸睛上市！ 👉【捷運美食】炸物烤物一次滿足，公館炸手指停不下來的美味 👉【捷運美食】內湖必喝清爽系萊姆飲，萊樂檬每日熬煮新鮮水果醬，多種搭配少負擔 👉【捷運美食】挖掘雙連站平價日本料理，必吃《名屋食堂》創意壽司大蝦毛毛蟲 👉【捷運美食】東區個性漢堡二代店，B.R Junior前進公館美食商圈，新興必吃捷運美食！ 👉【捷運美食】東區超人氣文青飲料店十三月，進駐西湖站，要攻佔內科人的心 👉【台北】CP值TOP1壽喜燒，自己動手做，自助無限好吃又好玩 【修圖延伸閱讀】 👉超實用！照片拍歪了怎麼辦？教妳簡單步驟用Photoshop調整照片水平！ 👉水腫拍照好苦惱?簡單一招讓水腫臉掰掰！視覺立刻少5公斤！｜PS不求人

2026全台木瓜牛奶大特搜！濃醇香的迷人果汁，連外國觀光客都必喝～

在全台的果汁、冰果店中，幾乎必備品項絕對是木瓜牛奶！台灣是水果王國，一年四季都盛產不同品種的水果，而木瓜是台灣有名的水果種類之一，木瓜獨有的香甜氣味，再加上鮮奶，連外國觀光客來台灣都一定要點一杯濃醇香的木瓜牛奶喝！這次編輯網羅了全台灣的知名木瓜牛奶店，一起來看看你都喝過了嗎？ 全台木瓜牛奶推薦：北部 全台木瓜牛奶推薦：頭城木瓜王 木瓜牛奶 $75 / 奇異果葡萄 $75 地址：宜蘭縣頭城鎮復興路67號 隱身在頭城街邊的木瓜王，最一開始是學生的秘密基地，都會來這裡喝好喝又划算的果汁，現在也成為許多觀光客或者衝浪客必來的店家，每杯都是700cc很大一杯，木瓜牛奶的香氣十足，不喝牛奶的話也有木瓜原汁可以點，除了果汁也有奶茶、冬瓜茶或者蜜茶，品項非常多，可以滿足所有親朋好友的喜好需求～ https://www.instagram.com/p/Bzww3rWH3xa/ https://www.instagram.com/p/B4zzKqEDSkZ/ https://www.instagram.com/p/CbaGUD3JebG/ 全台木瓜牛奶推薦：台北牛乳大王 木瓜牛乳 $80 / 總匯活力早餐 $70 地址：台北市信義區忠孝東路五段133號（市政府店） 在台北的街頭時常看到屹立不搖的台北牛乳大王，偌大明亮的店面環境，沒有用餐的時間限制，成為許多人喜歡聊天聚會的地點，再點上一杯木瓜牛乳跟總匯三明治，是完美的下午茶組合，而台北牛乳大王也是日本觀光客來台常去光顧的店家，道地的木瓜牛乳一定要喝過！ https://www.instagram.com/p/CvAME3Gr-lr/ https://www.instagram.com/p/B-_qPdzHieD/ 全台木瓜牛奶推薦：中部 全台木瓜牛奶推薦：北回木瓜牛奶 木瓜牛奶 $95 地址：台中市北區太平路87號 在一中街夜市裡十分有人氣的北回木瓜牛奶，最一開始是從彰化夜市的小攤販做起，現在轉變成精心設計後裝潢新穎明亮的果汁飲料店，濃醇的木瓜牛奶是許多人來夜市一定會來尋找的味道，現在有跟其他品牌出聯名商品，在超市也可以看到北回木瓜牛奶的身影～ https://www.instagram.com/p/B_99Y2CpaUD/ 全台木瓜牛奶推薦：彰化木瓜牛乳大王 木瓜牛乳 $70 / 招牌手工布丁 $25 地址：彰化縣彰化市中華路37號（創始店） 營業超過60年的彰化木瓜牛乳大王，是許多人來彰化必去的店之一。因為生意真的很好，店家很貼心都有先放上注意事項，果汁都以新鮮水果跟鮮乳調製，不另加冰塊，假日如果繁忙的話甜度都正常。木瓜牛乳是濃稠口感，感覺的到真材實料！招牌手工布丁也是許多人推薦的品項，迷人的雞蛋香氣，別忘了也一定要點上一顆來吃～ https://www.instagram.com/p/CLy-pivDLUL/ https://www.instagram.com/p/CcQGVSLPPiM/ 全台木瓜牛奶推薦：龍川冰菓室（暫停營業） 木瓜牛奶 $60 /招牌烤土司 $25 地址：台中市中區中華路一段96號 位於台中的龍川冰菓室，一天都只有營業晚上的四小時，想吃到的話一定要抓緊時間～木瓜牛奶打的細緻，口感綿密好喝，招牌烤土司則是有塗上鳳梨果醬跟奶油，再烤的酥酥脆脆，木瓜牛奶加上招牌烤土司是到龍川冰菓室一定要點的組合！ https://www.instagram.com/p/B009vt7A_yd/ 全台木瓜牛奶推薦：南部 全台木瓜牛奶推薦：嘉義七彩冰果室 木瓜牛奶 $60 / 特製番茄盤 $70 地址：嘉義市西區中山路329號 嘉義七彩冰果室位在嘉義熱鬧的中央噴水圓環附近，吃完雞肉飯後別忘了來這邊喝一杯香濃木瓜牛奶，口感綿密，做無糖就很好喝，另還有販售特製番茄盤，沾上特製的醬油、薑、梅粉、糖做成的醬料，是南部獨有的古早味口味，推薦一定要吃吃看！ https://www.instagram.com/p/CZO2sQWPY3q/ 全台木瓜牛奶推薦：福生果汁店 木瓜牛奶 $60 / 火腿蛋吐司 $30 地址：高雄市左營區西陵街116號 電影天台跟六弄咖啡館都有來到福生果汁店取景過，懷舊氛圍的店跟親切的店家阿嬤，真的會有回到家的感覺。福生果汁店的木瓜牛奶是使用高牧鮮乳，濃郁的口感非常好喝，也是在左營的阿兵哥很喜歡來光顧的店家，再來一份火腿蛋吐司，樸實單純的味道讓人難忘。 https://www.instagram.com/p/CWffZ3TPZbg/ 全台木瓜牛奶推薦：秋林牛乳大王 木瓜牛乳 $70 / 水果牛乳冰 $70 地址：屏東縣屏東市信義路28號 秋林牛乳大王位在屏東，走進店裡絕對會先被手繪的一整個牆面菜單給吸引，不只手寫字還有畫的美美的插圖，真的非常有特色！木瓜牛乳是用在地屏東科技大學的鮮奶，鮮甜好喝，一下子就可以喝完一整杯！水果類的冰品CP值都很高，冰上面疊上滿滿的水果，看了就令人口水直流～ https://www.instagram.com/p/CqGAsD2yMaF/ https://www.instagram.com/p/BmNlm9ShHHy/ 看完以上的木瓜牛奶特搜後，是不是現在就想來喝一杯木瓜牛奶了！全台各地都有著具有特色的木瓜牛奶店，快點手刀衝去你最近的那一家吧～如果有其他推薦的木瓜牛奶店家，也可以留言跟編輯說唷！ 延伸閱讀 👉🏻全台「綠豆沙牛奶推薦」TOP11，香甜濃郁讓人愛不釋手！ 👉🏻泰奶控請進！發胖網友票選「泰式奶茶TOP5」，第一名真的泰讚了! 👉🏻台北中山站甜點推薦TOP22，網美最愛的IG打卡咖啡廳都有 👉🏻超商調酒DIY新手這樣做！「隱藏版酒單」TOP12，這些搭配內行的酒鬼才知道！ 撰文編輯 （#藍蒂） #北回木瓜牛奶 #台北牛乳大王 #嘉義七彩冰果室 #彰化木瓜牛乳大王 #木瓜牛乳 #木瓜牛奶 #福生果汁店 #秋林牛乳大王 #頭城木瓜王 #龍川冰菓室 

想念烤鴨夾餅 經典對味麵醬多汁烤鴨

很想念好吃的烤鴨讓我從汐止衝到永吉路買烤鴨吃 還騎腳踏車😆汐止真的沒有烤鴨店 荷葉餅夾烤鴨配上經典麵醬讓人想念啊 我可以吃完一整盤片鴨、鴨鬆也好清爽這裡有鴨鬆哦～～ 這家烤鴨還可以炒鴨架做不同口味韓式麻辣 還有用鴨腿肉切丁 現炒的鴨鬆配上生菜頂級美味 非常清爽的鴨鬆 也可以鴨架做成薑母鴨連料酒醬包都附上 回去只需要兑水、加一些蔬菜就是熱呼呼薑母鴨、配麵線一起吃超對味耶 麵線跟湯頭配起來超正點 烤鴨夾餅還是我的第一名🏅 京城烤鴨選用肉質肥美、成本更高的 正統宜蘭櫻桃鴨，香味濃郁、湯汁滿滿 一鴨可以變出好幾種吃法。 這次選的「三吃」完全無雷，從片鴨、鴨鬆到薑母鴨，每一道都好吃到有記憶點。 📍 店家資訊 京城烤鴨 信義永吉店 鄰近地址：台北市信義區永吉路193號 捷運松山站、永春站步行約 10 分鐘 營業時間｜11:00–20:00 京城烤鴨石牌總店 地址: 台北市北投區承德路七段96號 鄰近捷運石牌站 電話: 0913256767 營業時間｜11:00-20:00

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