踏出台灣出遊去，「綠島」必吃私房美食10選，享受離島度假風情！

日前出國回來依舊需要隔離，但又想要在夏日享受海島的度假風情，這時前往多人推薦的綠島，就是一個絕佳選擇，交通時間不長，就算一個週末的時間也能出發，不僅有蔚藍的天空與清澈的大海，其實在島上還有許多在地美食，料好實在口味佳，老闆的人情味與用心更是無法取代，讓你來一次就難以忘懷的旅遊勝地！ 離海五分鐘 地址：台東縣台東市綠島鄉柴口79-1號 椰香咖哩雞飯＄250 雖然菜單選項不多，但因為店家全白與木頭加上綠植的療癒外觀，依舊大受歡迎，尤其是坐在門口的座位享用，望向乾淨的天空，與前方波盪的大海，用餐體驗更是無法比擬，如果是要吃正餐，推薦點他們家的椰香咖哩雞飯，帶點微辣的紅色醬汁和濃稠的椰奶混合，與爽脆蔬菜以及鮮嫩雞腿肉與白飯大口吃下，豐富口感搭配驚人美景，只能大喊一聲好幸福！這家餐點數量有限，推薦可以在前一天提前預訂，以免撲空。 綠島kk食堂 地址：台東縣台東市綠島鄉南寮163號 鮑魚滷肉飯＄140 遠遠就能看見紅色的kk霓虹招牌，整間店十分低調，卻擁有老闆全手工的功夫料理，從滑嫩飽滿的餛飩，到下飯重口味的川味麻辣醬與招牌滷肉，都是自行製作，尤其是只有這邊才能吃到的鮑魚滷肉飯，大氣的將三大塊新鮮鮑魚連殼擺放，並將肥美鹹香的滷肉澆至白米飯上頭，從未見過的搭配，卻意外地和諧美味！ 綠島派吃所 地址：台東縣台東市綠島鄉南寮存檔9鄰南寮102之8號 刨冰＄120（加海草多10元） 來綠島必吃的冰品店，有著逗趣吸睛的警察局外觀，主要販售多種口味的雪花冰與刨冰，料多實在誠意滿滿，但最為特色的就是加入海草一同食用，清爽多汁的水果切塊，以及甜口冰涼的刨冰絲，混和微鹹的滑嫩海草，鹹甜口味讓人一口接一口！ 蔓蔓·maunmaun 地址：台東縣台東市綠島鄉柴口176-1號 滴滴泰式奶茶 ＄150 隱藏在綠島的神秘美食店，到達地點後不用怕，再繼續往前走，穿過濃密樹叢，就能見到充滿熱帶風情的蔓蔓·maunmaun，整間店是一個半開放式的木製小屋，，讓你能夠吹著自然風享受海島獨有的悠閒氣氛，品嚐店家的精緻菜單，餐點整體偏向東南亞的口味，如果是夏季前去，也會十分開胃！ 路邊烤肉 Wildbbq 海神 地址：台東縣台東市綠島鄉南寮村13鄰200-1號 雞屁股＄35 待在綠島的夜晚怎麼能不吃啤酒與燒肉，起源於宜蘭，擁有多家分店的「路邊烤肉 Wildbbq」，能夠開到離島來，就知道它的實力有多堅強，乾淨整潔的用餐環境，提供多樣化的烤串選項，並堅持使用炭火烤炙，雖然難度較高，但能讓餐點保持外表帶有微焦，內裏卻多汁鮮嫩的最佳狀態，來口熱呼呼的烤串，再加上冰涼啤酒，望向綠島星空，簡直是人生最佳享受！ 歸海食堂 地址：台東縣台東市綠島鄉10鄰42號 高麗菜煎餃＄190 提供各式調酒與餐點，讓你可在島上的浪漫夜晚小酌，但雖然是餐酒館，大家到來的必點餐點竟然是冰花煎餃，老闆用道地的日本手藝與全新的創意口味，一一征服食客味蕾，手工包製的扎實餃子，煎至底部變成大片簍空脆皮，咬下後肉汁四溢，再淋上大量柴魚片與美乃滋，或是酸甜爽口的莎莎口味，讓你就算已經吃飽喝足，餃子還是一口都停不下來！ 夏天家手作日式料理店 地址：台東縣台東市綠島鄉122之1號 酒漬飛魚卵乾拌拉麵＄270 如果想要吃海鮮類的美食，千萬不能錯過這家創意料理，低調的日式平房，外觀看起來十分小巧可愛，店家的菜單的種類豐富，且每一樣都是少見的搭配組合，像是他們家的招牌冷麵系列，新鮮海鮮，搭配清爽蔬菜，與彈牙麵體一同攪拌，大口放進口中清涼消暑，整份吃完也不膩味！ 阿嬤的蔥油餅 地址：台東縣台東市綠島鄉中寮 140 號 章魚蔥Q餅＄70 來自阿嬤的傳統好手藝，Q餅分別有章魚、鮪魚和海草以及原味四種口味，推薦初次嘗試可以點人氣最高的章魚口味，厚實的蛋餅皮，煎至外皮帶有微微酥脆，打上蛋液包入九層塔、柴魚與小塊章魚，咬起來香氣四溢，有如粉漿蛋餅的扎實口感，讓你吃完飽足感十足。 SeeSeaToast 熱壓吐司 地址：台東縣台東市綠島鄉中寮村15鄰190-3號 全口味一律＄80 游完泳後，想來份午後點心，這間在島上頗為知名的熱壓吐司就是填飽肚子的好選擇，店家在吐司上烙印上尼莫與多莉的圖案，不僅是外觀吸睛，烤的時間也十分剛好，四邊酥脆中央也不會過硬，還是有保留麵包本身的軟度，餡料給的也足夠飽滿，還有推出像是皮蛋起司燻雞等創新口味，讓人捨不得下口的可愛度！ https://www.instagram.com/p/Cbkd5aFP_o6/ https://www.instagram.com/p/Cgdx8Rfvc7R/ 甜園夫婦 地址：台東縣台東市綠島鄉110號 綠島限定飛魚咖喱飯＄260 由一對親切的夫妻老闆經營，店內販售各式炸物咖哩、義大利麵與定食等多樣化餐點，其中最具特色的就是只有在綠島才能吃到的飛魚咖哩飯，將整尾飛魚豪邁的炸至金黃酥脆，就連魚鰭都一咬即碎的程度，再用咖哩醬汁沾取享用，濕潤中又帶有魚肉的彈性，再來一口白飯作為點綴，豐富口感讓人滿足！ 來到綠島雖然少了逛街或是購物的行程，卻能感受到在都市無法預見的海風與星空，跳進能夠淨化心靈的清澈海面，讓你一解日常壓力！雖然日前疫情嚴峻不宜出遊，但可以先收藏行程，等待好時機出發去！ 撰稿編輯＃白函 加入波波Line美食社群送$50！獨家優惠團購價、第一手開箱文等好康都在這！ #SeeSeaToast熱壓吐司 #夏天家手作日式料理店 #歸海食堂 #甜園夫婦 #綠島 #綠島kk食堂 #綠島派吃所 #綠島美食 #蔓蔓·maunmaun #路邊烤肉Wildbbq海神 #阿嬤的蔥油餅 #離海五分鐘 

宜蘭住宿 煙波大飯店宜蘭館 │豪華4人房舒適典雅 浴廁分離超方便 早餐CP值高  #超長早餐時間 #附訂房資訊

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這次跟夥伴們一起來參加艾多美宜蘭成功學院，入住的是四星級的 煙波大飯店宜蘭館 ，超棒的！！基本上參加艾多美成功學院，公司安排的住宿都至少是三星以上的等級，之前有有聽說艾多美宜蘭成功學院，吃的好住的也很好，想想看吃+住兩天一夜只要1800元欸(煙波大飯店4人房原價顯示要一萬多元唷)，真的是很賺XD，所以同是旅遊部落客的閨蜜聽了就決定跟我一起來～就是想住煙波大飯店享受一下啊哈哈哈。 煙波大飯店宜蘭 如果你也想加入艾多美，歡迎加LINE：@856tkfhz，我會協助你加入唷！ 之前麻依也有分享過參加 艾多美成功學院 的經驗，想知道 艾多美成功學院 到底都在做什麼？一定要參加嗎？的朋友，可以看底下文章唷！ ●直接訂房：agoda優惠訂房點我│booking點我│HOTELS點我│KLOOK訂房點我(95折) ●找自己喜歡的，宜蘭住宿請點我！ ●交通資訊：點我看地圖(請自行輸入你的位置、選擇使用的交通) ●文末有整理好更詳細的相關資訊唷！ 比起上次前往彰化參加成功學院，我們這次來宜蘭成功學院真的是比較悠閒一點，難得可以跟喬伊斯、克萊兒，好友3人一起出門，真的會有一種彷彿去郊遊的錯覺(聽說我們是來研習的吼XD) 。 我們這次是自行搭火車到羅東，因為我們時間抓比較早，抵達後還可以稍微遊覽一下，結果被我們誤打誤撞發現了一間羅東隱藏美食店家，下篇來跟大家分享。 有交通工具的朋友相對來說會方便一點，不過叫計程車也很方便唷！我們這兩天都是搭計程車，飯店工作人員都可以幫忙叫車，而且服務人員態度都很親切～ 馬上來看看房間內部吧！ 煙波大飯店宜蘭館 家庭四人房型 我們入住的是豪華家庭4人房，所以有兩張大床、窗邊還有一張貴妃椅，空間蠻大的，行李箱攤開也還是很有餘裕，而且房間很整潔乾淨。 晚上在這邊用電腦寫文章，也很舒服，而且還有提供一個小書桌+專屬立燈，我跟部落客好友喬伊斯馬上就占領這區哈哈哈 其中我最喜歡的地方就是浴室和廁所分成兩間這一點！官網上有照片，大家會比較理解。 像這樣直接分成兩間，就算有人在洗澡時，想上洗手間也不用等， 而且浴室空間也不小唷！ 浴室裡面作有乾濕分離的隔間，裡面有更衣室空間和淋浴間，另外也有一個置物櫃可以放衣服、化妝品、毛巾....等等，我們入住的這間是沒有浴缸的。 蓮蓬頭的部分，水壓很夠、水量很大、然後熱水我覺得夠熱，洗起來很舒服，浴室和廁所我真的是給高分~~ ■搭配的沐浴組。 ■廁所是智慧型免治馬桶，單獨一間不尷尬，並且很乾淨。 洗手檯則是設置在外面，旁邊還有一點空間就直接變成茶水置物檯面。 以前很擔心這樣房間會太過潮濕，後來發現這樣的設計有個好處就是很方便，當有人在洗澡在廁所時，我想化妝、洗個手、或是洗臉，就不用等待啦！ 人多一起住的話，就很需要這種各種設備都獨立的設計。 洗手檯下方則是小冰箱，不過我們沒在用，就冰個當天公司送的牛樟飲 飲料而已XDDD ■冰箱旁邊還有毛巾、加上浴室的毛巾，我們好像變毛巾富人。 茶水櫃上則有贈送的礦泉水、各種茶包咖啡包、馬克杯(超可愛的!!!! 這個我們好想買回家XD) 題外話，漱口杯跟吹風機一樣都是在洗手台下方的抽屜唷！ 另外檯面上還有快煮壺和衛生紙，不過衛生紙是小張的那種→這個我覺得蠻不方便的，不過因為我自己會隨身攜帶艾多美的整包衛生紙XD 像這樣↓↓ 我都會隨身攜帶一包這種家庭式衛生紙，單純只是因為比起面紙，這個比較好抽取，總之因為這樣所以閨蜜們都是用我帶來的衛生紙。 茶水櫃旁邊則是行李箱架。 底下還有拖鞋，拖鞋是有點厚度、蠻有質感的可拋棄式拖鞋、不是那種很爛的紙拖鞋，加分！ 兩張床左右都有床頭櫃，有個桌面可以放手機、眼鏡，比較方便阿~~ 而且也都各自有插座可以使用唷！不用搶~~整體來說，房間可充電的插座很多，像我隨身一堆需要充電的生財工具，筆電、手機、行動電源、相機，通通要充電也不用怕。 ■液晶電視也蠻大的。 貴妃椅沙發區後方則是書桌，我們後知後覺才發現書桌上方除了有書櫃、還有這個開放式的衣架空間，可以把衣物吊掛在此區。 床鋪很大、兩人睡也不會覺得擁擠，而且床鋪的軟硬程度我覺得剛好，是可以支撐身體的軟硬度，所以可以好好睡個好覺，寢具也很舒適、這一晚我們都睡的很好，甚至好想再多睡幾分鐘阿阿阿~~~~ 只能說房間的部分，我們真的是很滿意，四個人一起住也不會覺得擁擠、拘束、而且因為分離式淋浴和廁所，大家都可以各自好好使用，不會吵架。 晚上我們還特地叫了熊貓外送鹹酥雞、四個人一邊談心一邊吃消夜，現在回想起來是一個很棒的回憶。 煙波大飯店宜蘭館早餐 ■ 煙波大飯店宜蘭館 早餐時間 6:30-13:30 看網友分享才發現原來 煙波大飯店宜蘭館的早餐也是相當有名，網友號稱CP值很高，加上煙波大飯店宜蘭館有著全台首創早餐時間可以吃到下午一點半的美好服務阿～(喜歡睡晚一點的朋友一定會很滿意這點) 不過因為我們研習是有上課時間的，所以大家都在同一時間來吃早餐，我想整個餐廳應該都是我們艾多美會員。 ■還有網路知名的平崎生吐司品牌進駐唷，可以吃到真的好幸福啊！ 早餐品項非常豐富多元，並且會結合很多在地美食、中西式都有，甚至連韓式也有→這個很讓人驚艷呢！ 飲料也很多種，食材新鮮、補充速度也很快、餐點蠻好吃的唷！ 服務生也都很有禮貌、會積極巡場收回空盤、幫忙整理桌面，難怪大家評價這麼好～ 好友喬伊斯特地夾的韓國冷麵和韓式拌菜，克萊兒也是一個人吃好幾盤，只有我因為掛心研習的事情，所以有稍微控制食量XD，真的是很可惜啊～ 整體來說，我們對於這次入住 煙波大飯店宜蘭館都非常滿意，這樣的空間和檔次，很適合家庭、親子旅遊或是一群好友一起來，可以用平易近人的價錢住到高品質的房型、吃到美味豐富的早餐、即使四人一起住也很舒適，我覺得CP值蠻高的，推薦給來宜蘭玩的朋友們囉！ 煙波大飯店宜蘭館 訂房資訊(宜蘭住宿) ●直接訂房：agoda優惠訂房點我│booking點我│HOTELS點我│KLOOK訂房點我(95折)●入住時間：20210415-20210416(週五週六)●地址：260宜蘭縣宜蘭市凱旋路135號●交通資訊：點我看地圖(請自行輸入你的位置、選擇使用的交通)●電話：+886-3-925-6899●備註：有電梯│可寄放行李│附早餐│有冰箱、吹風機│提供盥洗用品、茶包、礦泉水、汽水│房間內有免費WIFI ●省錢小撇步│KLOOK住宿買貴不用怕，算低價再補5%│KLOOK至2021/12/31前，輸入「HOTELS5OFF」享住宿類商品95折

【薛瑥蓓的心情日記】

今年是一個艱難的時刻！ 我的計畫一直被打亂 原本想要去美國待一陣子 現在卻.... 想念的心一直有，反駁妳的人也一直有， 我好傷心，斥責反駁的人， 讓我很切心，說到都哽咽了起來！ 我們從小到大都是被呵護疼愛下長大的， 我身體上的疼痛，難道是自己製造出來的嗎 事實證明不是我啊！ 道理我都懂，可是我就是不想去執行 當學生的時候，那是義務， 沒有做就融入不了同儕關係！ 而現在...只是一個人， 沒有人會跟我競爭，當然就可以隨它而走。 有時候會覺得父母到底在想什麼！ 我是站在姐姐那邊的！ 我不同意也不贊同你們的想法、意見、立場！ 我有權利保護姐姐！ 但有時候會迷思， 因為他們會帶我出遊，可能是想讓我開心吧！ 但內心的想法卻... 讓我覺得到底是想在我這得到什麼好處？還是...？ 總之不快樂的時候， 就玩電玩、看卡通，追劇、看好笑的節目，還有網購！ ———— 附上這陣子的遊玩照片 宜蘭三天二夜， 終於來到名人推薦的 #brighthouse #光之旅 真的很貴！跟 #理想大地度假村 一樣價格 但老闆早上都會到，每個角落都細心的介紹，並且送上好喝的茶！重點在於早餐_中西式合併的半自助早餐，蔥油餅夾蛋，超香超好吃的啦！ 從不容易說蔥油餅好吃的我， 這次完全被這家給吸引住了！😂 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 想看更多關於我的生活/美食/旅遊分享，可以到下方連結 個人IG 👉https://www.instagram.com/hsuehchen_wenbei/ 個人youtube頻道 👉https://reurl.cc/Nj7LR6 Popdaily創作者計畫👉https://reurl.cc/ObjKzD

2023約會急救包，盤點雙北10大約會點，美照玩樂修圖一篇搞定，不想死的男友快看這

暖男們別忘了每個月14號都是情人節阿~~~~😱 快參考下面約會點，來場浪漫的約會吧!!❤ (正有曖昧對象的，更是要鼓起勇氣約起來!!!文內有娜娜閃光GET約會點喔) ｜新北兒童新樂園🎡🎠 首先，暖男守則之一：「記得把女友當小孩寵。」💏 人家說談戀愛智商會變低，摸摸頭偶爾來個床咚準沒錯!(ㄟㄟㄟ，現在講戶外行程啦...😒) 大人小孩都愛的新北遊樂園，只要準備悠遊卡，不用花大錢就可以玩透透囉~ 超級可愛的旋轉木馬，這邊可是200%必拍打卡景點 ADD：11169台北市士林區承德路五段55號 ｜新北舊兒童樂園 不想玩遊樂設施也沒關係，遊樂園加碼舊兒童樂園 👉老地方創造新回憶，不用人擠人就可以拍到的摩天輪、旋轉木馬【台北圓山｜舊兒童樂園】 已經化身為圓山自然景觀公園的舊兒童樂園 還保留著摩天輪和旋轉木馬做為裝置藝術 寬廣的草地也是散步約會的好所在喔。 ｜石碇千島湖 碧湖照映藍天，有如身處仙境，帶著仙女女友來首浪漫手機吧！ ｜陽明山櫻花季🌸 白色情人節剛好在春天，說不出口的話，讓粉白櫻花替你說：「妳是個純潔、高尚的女孩，一起幸福下去吧！」👍 👉★2020首波櫻花熱點實際花況、活動時間、交通指南搶先看★【台北｜內湖樂活公園、陽明山平菁街、淡水天元宮】 🌸櫻花加碼：天元宮🌸 這時正是無極真元天壇周圍吉野櫻的花期，有去的人記得幫我拍些吉野櫻喔! ｜淡水沙崙海灘 👉【新北】淡水｜沙崙海灘 約會美照行程 布魯娜娜第一次約會點，就是這裡啦 冰涼的海水，搭配無敵夕陽，誰敢說這裡不夠浪漫!! 可惜還在曖昧階段的男友太不解風情，在這樣浪漫的氣氛下竟然沒有牽我的手，至今仍記仇中!!😡😡 ｜瑞芳國中 漫步校區，彷彿想起當年故意經過妳教室窗前的情景 學生時代送瓶飲料都覺得浪漫 👉★快收藏這篇，新北私密打卡熱點PART3★【新北瑞芳｜彩虹校區瑞芳國中】 在彩虹跑道上拍照，象徵因為「有妳，生命才開始有了色彩。」 ｜四四南村 👉★文青最愛打卡點妳拍了嗎？★【台北信義區｜四四南村】 不想跑太遠，四四南村假日的文創市集可以買買屬於彼此愛的小物喔 ｜101觀景台 👉站在全台灣最高大樓，用上帝的視角看夜景，不用讓風吹亂頭髮 360度零死角的百萬夜景，俯瞰著最繁華的台北市，還有什麼是比看夜景還浪漫的呢? 2020年101觀景台優惠：6/30前,09:00-15:00,出示身分證並使1101Pay購票,就可享兩人同行300元。 沒有101Pay者只要憑身分證件,也可享有每人原價600元門票5折優惠。) ｜涮乃葉涮涮鍋 經過一天的行程，對，你女友一定餓了 快帶她吃晚餐!!!!(不然她就要把你吃了...) CP值超高的涮乃葉，好吃又好玩，一個人含服務費只要500初就可以吃到飽喔 👉CP值TOP1壽喜燒，自己動手做，自助無限好吃又好玩【台北統一時代百貨｜涮乃葉涮涮鍋】 又吃又玩一整天，暖男們，回到家你以為你的工作結束了嗎？🤔 請務必檢視今天的照片，依照下面連結步驟，幫女友微調一下修出美照! 👉水腫拍照好苦惱?簡單一招讓水腫臉掰掰！視覺立刻少5公斤！｜PS不求人 啊!!!忘記有個意外狀況，女孩們的另一半如果是忠厚老實型的男友直接貼連結給他就對了，我幫妳說~~ 寶貝，帶我去這裡玩！ 寶貝，帶我去這裡玩！ 寶貝，帶我去這裡玩！ 也別忘記追蹤布魯娜娜IG或波波黛莉喔😘 🧡追蹤布魯娜娜帶妳去打卡IG💛 【懶人包系列】 👉一日海線懶人包，跟我這樣玩就對了，沒來過這些地方別說你來過台中海線【台中海線11個踩點行程｜大甲鎮瀾宮、清水紫雲巖、日式鐵道】 👉春季限定跳點行程懶人包，一日玩翻北海岸4大重點【新北｜老梅迷宮、老梅綠石槽、富貴角燈塔、白沙灣】 👉朝聖IG爆紅登山打卡點，登山全攻略【宜蘭礁溪｜抹茶山、聖母五峰旗山、三角崙山】 【台北延伸閱讀】 👉百件日本國寶級浮世繪全面揭密，深入江戶風華的五大浮世繪師展【台北｜中正紀念堂】 👉外國團客最熱門打卡點，自然奇觀一次看完，周末就決定來這裡了【新北萬里｜野柳地質公園】 👉勇敢探險廢棄遺址，一起來找外星人，神秘的飛碟屋【新北萬里｜翡翠灣飛碟屋遺址】 【旅遊延伸閱讀】 👉櫻花追不完，關掉手機享受大自然，到新竹尖石鄉又吃又拍【財伯觀光果園、綠木頭景觀餐廳】 【修圖延伸閱讀】 👉超實用！照片拍歪了怎麼辦？教妳簡單步驟用Photoshop調整照片水平！ #布魯娜娜帶妳去打卡 #布魯娜娜帶妳去打卡_台北 #taiwan #taipei #photographer #travel #popdaily #poptour_mag 

只要學會這兩種Ps技巧，不用靠APP就可以修出高質感美照！

照片拍歪了怎麼辦？前一晚吃太鹹水腫，拍照不好看怎麼辦？以下分享兩種只要簡單步驟，就可以用Photoshop調整照片水平及瘦身喔！ 常常拍了整天美照，回家之後檢查照片發現強迫症發作：「天啊！照片居然沒有水平！」 這時候該怎麼辦呢？只要打開Photoshop，用簡單幾個步驟就可以解決囉！ 由於我也是PS的初心者，所以以下的方式，只要我會，大家一定也都會的(笑) 首先奉上修圖前的照片 這是在樹林三角埔的芒草，由於已日落，照片光線不足加上用腳架拍攝，無法即時調整相機水平。仔細看電塔往左邊傾斜！ 修圖後 仔細看電塔的角度是不是有回正了呢？可能還是有些角度，但還是有考慮到整體照片視覺，僅做微調。 以下就開始分圖解析如何調整照片吧！ 一、首先打開Photoshop把想調整的照片丟進去(廢話) 二、先調整色溫、拉高曝光，調整到自己喜歡看起來的色調 三、調整角度 四、點選拉直圖層後，會得到下面的照片，四個角因為角度調整而產生了空白框，這時候怎麼辦呢？馬上來來看看步驟五！ 五、點選左邊工具列＞魔術棒工具 出現一支魔術刷子後按住鍵盤Shift用滑鼠點選這4個空白處(呈流動虛線狀態) 六、點選上方工具列編輯＞填滿 七、出現 內容感知＞按下確定，PS就會很聰明的用附近的顏色擴展到四個角落。 八、但是仔細看剛剛三角形的空白處會出現不自然的白線 這時候只要用筆刷工具裡的《修復汙點筆刷工具》 ▼像海棠小姐的頭髮輕輕的拉呀~拉呀~拉~~~~~~ 九、這樣就可以得到一張完美的成品啦！(燦笑) 前一晚水喝太多或吃了麻辣鍋，隔天要拍照來不及消水腫怎麼辦😭😭 以下就讓我們一起用PS緊急減重！GO~🙌 Step1.打開PS丟入照片 Step2.點選濾鏡>液化 這時會再跳出一個視窗，自動偵測五官 Step3.移動臉頰以調整大小 若一打開臉部沒有框框，可以點選左邊工具列(如圖紅框處) 五官周圍有白色點點的地方都可以微調，或是用右邊數值調整也可以。 Step4.調整鼻子 鼻子不夠挺、太寬、太大，也都可以調整喔 Step5.調整嘴巴 一樣直接照片上或是右邊數值調整都可以，調一個比較誇張的大嘴巴給大家看看差異(出賣自己?😂😂) Step6.細節調整 依照自己的美感，幫自己調整到最佳狀態，蝴蝶袖呀、小腹呀都可以調整喔~~~ 最後再調個色就大功告成囉！！！(今晚可以再吃吃到飽了🤭🤭) 再來看一次Before&After Before After 以上是不是很簡單呢！不會PS的女孩也可以按照步驟做，自己就可以調整好照片囉！ 有成功修圖的女孩，也歡迎上傳妳的成果唷~ 🔹🔸🔹🔸🔹🔸 👉追蹤布魯娜娜帶妳去打卡💕 Instagram 【一日｜懶人包系列】 👉【台北】新手攀登三大岩場之一的皇帝殿，應該注意什麼？ 👉【約會急救包💉盤點雙北10大約會點】不想死的男友快看這，玩樂修圖一篇搞定 👉【台中】一日海線懶人包，跟我這樣玩就對了，沒來過這些地方別說你來過台中海線 👉【新北】春季限定跳點行程懶人包，一日玩翻北海岸4大重點 👉【宜蘭】山聖IG爆紅登山打卡點，登山全攻略 【台北延伸閱讀】 👉【新北】不會潛水沒關係，來東北角潛水勝地龍洞也可以拍得很開心。 👉【新北】夏季限定行程，新北兩大賞螢點怎麼去？布魯娜娜帶妳去! 👉【台北】我們與飛機最近的距離，航空迷攝影熱門景點 👉【台北｜舊兒童樂園】老地方創造新回憶，不用人擠人就可以拍 👉【新北】團客最熱門打卡點，自然奇觀一次看完 👉【新北】快收藏，新北私密打卡熱點PART3 【美食延伸閱讀】 👉【全台】Under the sea!魔幻美人魚星冰樂，全台星巴克吸睛上市！ 👉【捷運美食】炸物烤物一次滿足，公館炸手指停不下來的美味 👉【捷運美食】內湖必喝清爽系萊姆飲，萊樂檬每日熬煮新鮮水果醬，多種搭配少負擔 👉【捷運美食】挖掘雙連站平價日本料理，必吃《名屋食堂》創意壽司大蝦毛毛蟲 👉【捷運美食】東區個性漢堡二代店，B.R Junior前進公館美食商圈，新興必吃捷運美食！ 👉【捷運美食】東區超人氣文青飲料店十三月，進駐西湖站，要攻佔內科人的心 👉【台北】CP值TOP1壽喜燒，自己動手做，自助無限好吃又好玩 【修圖延伸閱讀】 👉超實用！照片拍歪了怎麼辦？教妳簡單步驟用Photoshop調整照片水平！ 👉水腫拍照好苦惱?簡單一招讓水腫臉掰掰！視覺立刻少5公斤！｜PS不求人

【台北美食】2020米其林指南必比登推薦『小王煮瓜』黑金魯肉飯不是我的菜？？（附菜單）

小王煮瓜 (小王清湯瓜仔肉) 飄香45年，是華西街人氣美食之一，加上連續2年獲得米其林指南必比登推薦，所以人氣更是居高不下！ 隔著電腦螢幕看那碗黑金光澤的魯肉飯讓我口水直流呀~ 😂 😂於是放在口袋名單許久，因為..有些美食就是要人多才好吃，約到朋友後馬上出發！！一到門口馬上被這台餐車吸引住，很喜歡這種古早味的感覺。 有沒有那麼厲害？吃過的都誇？假日中午用餐時間需要排隊，不過翻桌率很快不會等太久 觀察了大家桌上的餐點，一定有魯肉飯跟清湯瓜仔肉，這也是我們今天必點的呀！ 菜單 👇 👇 菜單劃完送出後，店家快速的送上餐點，你沒看錯！！我們4個人點了滿滿的一桌 ✨ 魯肉飯(小)$30 米飯是粒粒分明我喜歡的那種！但是........這碗黑金魯肉飯沒有傳說中的入口黏稠、甜而不膩呀？？！用餐當天我吃到的是醬油味較重整體偏鹹，沒有甜味也沒有黏稠的魯肉？ 趕快再吃第2口確認一下，沒錯 😱 😱就是這樣的味道！我問M是我們期望太高？還是我們嘴太挑？網路一片好評的黑金魯肉飯不合我們的胃！？ ✨ 香菇魯肉飯$66 香菇魯肉飯應該是魯肉飯大碗的份量，鋪滿的香菇很吸引我，香菇是有水份的那種，吃起來水嫩水嫩可以稍微解膩！魯肉還是一樣醬油味較重整體偏鹹，沒有甜味也沒有黏稠 😰 ✨清湯瓜仔肉$66 熱熱喝湯算清，肉塊有用胡椒..等調味料先醃製過，吃起來有咬勁味道也偏重，喝這碗湯的同時讓我們想起宜蘭的十六崁瓜仔雞，那個清甜的味道很剛好(流口水)！湯要趁熱喝，不然冷掉後會變鹹喔！ ✨豆腐(大)$26 吃起來味道蠻單調，醬油味帶一點苦味，豆腐本體沒滷到很透。 ✨滷白菜(大)$56 入口後蝦米的味道很明顯，淋上魯汁後變鹹，已經蓋掉滷白菜該有的鮮甜？這不是我愛的滷白菜~ ✨控肉(小)$64 雖然肉不會柴，但沒有入口即化讓M好失望，而且頗鹹，吃到這我們已經感覺到好膩 😭 😭 ✨滷鴨蛋$16/顆 鴨蛋味較明顯，口感較扎實 香菇魯肉飯我大概只吃了1/3就吃不下了，M也是瞬間就飽了！！除了燙青菜之外其他菜的滷汁跟魯肉同一鍋，吃下來又鹹又膩是我們一致對小王黑金魯肉飯的記憶點，不知道是原本就是這樣的味道？還是我們人品不好，剛好去用餐的那天調味失常？ 希望吃過的人可以留言讓我知道一下喔！ 我們一整個失望，這不是偏台南口味的魯肉飯呀！為了不浪費食物，我們還是有全部吃完，難怪劃單點菜時隔壁桌說還是矮X財好吃，看來要去朝聖一下了！ 📌店家資訊 營業時間：週三至週一09:30-20:00 公休：週二 電話：02-2370-7118 地址：台北市萬華區華西街17之4號 #小王煮瓜 #魯肉飯 #華西街 #萬華區 #台北美食 #台北 #台灣 #米其林必比登 #安妮塔吃台北 ❤ 如果喜歡我的文章請追蹤我的 IG、臉書及波波黛莉會不定期分享唷

助學童正向面對初經 蘇菲深入偏鄉推動月經平權 巡迴公益講座宜蘭蓬萊國小開課

現在台灣仍有許多偏鄉的女性與家庭仍面臨著月經貧窮的問題，在購買生理用品與日常必需品之間陷入兩難，顯示消弭月經貧窮仍是重要社會課題。衛生棉領導品牌蘇菲持續以行動支持月經平權，連續五年響應新北市政策，捐贈生理用品支援校園與弱勢族群，今年亦捐贈市值200萬元的女性生理用品、嬰幼兒及成人紙尿褲給予新北市政府，累積至今已捐贈近千萬元的生理用品，協助社福機構及偏鄉學校建立性別友善廁所與月經照護環境。 今（2025）年蘇菲也透過「Team Girls! 挺女孩生理教育巡迴講座」，走訪全台偏鄉六都國中小學，為孩子們上一堂生理教育課，目前已走訪了8所學校，11月4日巡迴來到宜蘭縣蓬萊國小，透過趣味互動引導現場50位偏鄉學童建立正確的月經知識，並與學生說明如何挑選合適的生理用品等內容，推動月經平權意識的建立。蓬萊國小校長彭佳志表示，儘管蓬萊國小位處資源匱乏的偏鄉，但校方積極規劃多元課程，很感謝蘇菲舉辦的月經教育講座，讓學童們可以更多元的探索與發展，建立正確的月經平權意識。 蓬萊國小主任劉紹萱也透過第一線觀察，發現許多偏鄉地區學童家長多忙於工作或是隔代教養而忽略了月經教育的重要性，當學生初經來臨時不知道如何選用合適的生理用品以及妥善照顧自己，顯示月經貧窮不僅是經濟上的問題，更反映偏鄉家庭教育與陪伴的缺口。期望透過教師的專業引導與同儕間的理解支持，建立正確的生理知識與自我照護能力，讓學生在安全、開放的學習環境中，促進性別友善與身心健康的校園文化。 本次巡迴講座的合作講師禾馨宜蘊生殖中心主任張至婷醫師進一步指出，學童面對初經的來臨，提早建立正確的月經衛生習慣十分重要，例如每2-4小時就要更換一次衛生棉，並選用合適的生理用品等。如果不當使用生理用品，容易滋生細菌及異味，進而造成陰道、尿道、外陰的感染風險。期望透過此次的巡迴講座，讓更多學童學習正確的月經知識。 除了衛教知識外，本次巡迴講座內容更觸及生理、心理、性平及飲食健康等多元面向，幫助孩子在青春期階段獲得正確的知識與態度，傳達月經平權的理念。張至婷醫師也分享某次講座後收到學生的真實回饋訊息：「謝謝您不僅讓我學到了很多知識，也讓我對月經不再那麼害怕」，張醫師表示，很感動讓孩子們不再認為月經是難以啟齒或是令人害怕不安的事情，而是能被自然、正向地理解的成長階段。 除了「Team Girls! 挺女孩生理教育巡迴講座」外，蘇菲也在網站上放置了由蘇菲與台灣健康聯盟（THA）共同策畫，融合最新健康教育，推出的青春期生理指南教材，包含生理、心理、性平、健康、戀愛、實習等六大面向，希望可以引導孩子們走向認識自我、尊重他人的成長旅程。未來也會持續走入更多的偏鄉學校，讓性別平等與月經平權的理念，深耕到每一位孩子的心中。 活動相關連結：

收藏2020櫻花季回顧，就用陽明山花季畫下今年櫻花的完美句點，現在就可以想想明年怎麼追囉~

已經接近尾聲的陽明山花季，近來因疫情影響，上山的民眾不多，這反而給了大家好好瀏覽陽明山的機會。 不過上周開始，櫻花已經悄悄換上綠衣服 要拍到櫻花樹需要花時間找一下囉~ 這是索性不專攻櫻花， 是該好好看看陽明山的美~ 🔻🔻🔻下面就讓我們來回顧一下今年的櫻花吧🔻🔻🔻 ｜內湖樂活公園 不用上山就可以看到的櫻花，屬內湖樂活公園莫屬啦! 規劃完善的樂活公園一共有三區，吸引不少賞鳥人士 ｜陽明山平菁街42巷 近幾年的賞櫻新寵兒，搶著到平菁街拍照的人可是不少呢! 拍照要抓緊時間，快狠準，才可以拍到沒有路人的照片 ｜陽明山國家公園 騎在陽明山上，隨處都可以看到盛開的櫻花樹，不妨放慢旅行腳步，探索身邊的美好景色 ｜淡水天元宮 ｜新竹財伯觀光果園 到不了司馬庫斯的B計畫，免費入場的賞櫻勝地 在制高點，同時看見櫻花和對面山谷，是不是看得很舒壓呢? ｜雲林湖光山舍 沒有在地人帶路，就不知道的打卡秘密基地，粉嫩彩虹打卡牆、嬌滴滴櫻花，一起拍起來! 現在已經沒有櫻花囉~千萬別白跑一趟 不過旁邊還有彩虹牆可以拍照 以上就是今年布魯娜娜拍過的櫻花， 陽明山上可是有海芋花和繡球花持續接力綻放， 喜歡追花的你别忘記追蹤布魯娜娜喔！ 👉追蹤Instagram 布魯娜娜帶妳去打卡💕 👉點我看攝影師男友IG 【一日｜懶人包系列】 👉【約會急救包💉盤點雙北10大約會點】不想死的男友快看這，美照玩樂修圖一篇搞定 👉一日海線懶人包，跟我這樣玩就對了，沒來過這些地方別說你來過台中海線【台中海線11個踩點行程｜大甲鎮瀾宮、清水紫雲巖、日式鐵道】 👉春季限定跳點行程懶人包，一日玩翻北海岸4大重點【新北｜老梅迷宮、老梅綠石槽、富貴角燈塔、白沙灣】 👉朝聖IG爆紅登山打卡點，登山全攻略【宜蘭礁溪｜抹茶山、聖母五峰旗山、三角崙山】 【台北延伸閱讀】 👉老地方創造新回憶，不用人擠人就可以拍到的摩天輪、旋轉木馬【台北圓山｜舊兒童樂園】 👉百件日本國寶級浮世繪全面揭密，深入江戶風華的五大浮世繪師展【台北｜中正紀念堂】 👉外國團客最熱門打卡點，自然奇觀一次看完，周末就決定來這裡了【新北萬里｜野柳地質公園】 👉快收藏這篇，新北私密打卡熱點PART3【新北瑞芳｜彩虹校區瑞芳國中】 👉勇敢探險廢棄遺址，一起來找外星人，神秘的飛碟屋【新北萬里｜翡翠灣飛碟屋遺址】 【美食延伸閱讀】 👉CP值TOP1壽喜燒，自己動手做，自助無限好吃又好玩【台北統一時代百貨｜涮乃葉涮涮鍋】 👉會逛到上癮的海鮮市場，活跳跳海鮮、生魚片任你選【台北｜上引水產】 【修圖延伸閱讀】 👉超實用！照片拍歪了怎麼辦？教妳簡單步驟用Photoshop調整照片水平！ 👉水腫拍照好苦惱?簡單一招讓水腫臉掰掰！視覺立刻少5公斤！｜PS不求人 #布魯娜娜帶妳去打卡 #布魯娜娜帶妳去打卡_台北 #taiwan #taipei #photographer #travel #popdaily #poptour_mag 

玩你沒玩過的情人節！ 百位網紅票選 情人節最受歡迎5大排行揭曉

一年一度的西洋情人節即將來臨，雄獅旅遊趁著情人節熱潮推出新的玩樂品牌—「隨遊SUIYO」，主要販售各類門票、餐券、活動體驗券、飯店休息體驗券等商品，吸引18-34歲的年輕客群。首波情人節活動時間於1/28上線直到3/18，搭配新品牌「隨遊SUIYO」隆重推出，雄獅旅遊更特別找來近百位網紅受訪，調查「最想和另一半在情人節做的事」，票選排名前五名為「旅遊」、「餐廳用餐」、「看電影」、「飯店休息」、「製作兩人的紀念小物」。 後疫情時代來臨，雄獅集團具體實現「降實提虛」策略，加強消費者線上的服務體驗，新品牌「隨遊SUIYO」進攻年輕市場，將創造多項娛樂商機，同時於線上平台就能一站式購足，滿足年輕族群的使用習慣。 「隨遊SUIYO」於首波情人節活動「愛情隨你遊，玩你沒玩過的情人節！」上架了將近上百種琳瑯滿目的商品，最低只要$189元起。從情人前準備赴約的精心打扮，到情人節當天滿滿的約會行程及晚上的浪漫大餐，約會結束後還可以一起到溫馨精緻的飯店休息，各種品項應有盡有。 情人節想不到要怎麼規劃行程，「隨遊SUIYO」準備了眾多精采約會行程，半日遊程包含戶外及室內、動態或靜態，讓你搖身變成浪漫計畫通，約會絕對不踩雷。純韓服體驗90分鐘$749元起最受哈韓族群歡迎，帶著另一半穿上韓服穿梭在古老車站長廊、紅磚巴洛可建築等歷史古蹟，不用出國也能拍出異國感的浪漫美照。 另外還有台南體驗電影《孤味》經典場景一日遊一人只要$800元起，就能帶你輕鬆包車踩點電影經典場景：安平魚市場、漁光島、橋頭海灘公園、四草大橋、府城食府、鹿耳門天后宮。喜歡DIY屬於兩人紀念小物的情侶，「隨遊SUIYO」也推薦位於高雄的odor funder氣味製造所，親手調製情人專屬香水，只要$ 1,800起。 除了約會行程之外，「隨遊SUIYO」精選了10組約會餐廳與數10間休息飯店。台中知名韓式髮廊複合式餐酒館—UNIXx寓，享用韓劇中必吃的烤五花肉套餐，只要$335元起。 台南—肉女子餐券價格也只要$400元起，由料理職人專業把關優質肉品，並採用恰到好處的料理手法，帶給情侶們大口吃肉的幸福感，情人節大餐再也不用煩惱要吃什麼。喜歡浪漫氛圍的情侶，約會一整天玩累了，還可以到旅館休息，台北眾多飯店休息只要$499元起，宜蘭天使輕旅(礁溪溫泉)享受雙人泡湯休息2小時，也只要$ 780 起。 沒有情人也沒關係，「隨遊SUIYO」也特別為沒有情人的消費者，推薦情人節「愛自己」的無限種玩法，百名網紅投票結果也顯示「沒有伴侶的情人節最想做的事」第一名為「拜月老」。來到台南拜月老求好緣半日遊，老台南人帶你一次走訪4大月老廟，走訪台南人才知道的巷子內私房口袋美食地圖，價格只要$520元起。 不管有沒有另一半，更有高達60%以上的KOL會選在情人節前夕特別至美容、美髮、美體店家打理自己，取悅自己的同時也讓自己在情人節當天能夠美美赴約。 除了臉部及身體SPA、美睫美髮外，「隨遊SUIYO」獨家販售The Ears 12體驗日式采耳、香薰耳燭等耳部養護，好好地寵愛自己，價格只要$ 790起。台北-FINFINITE女子訓練基地60分鐘課程只要$399，跟著專業的NIKE教練一起透過空中瑜伽、拳擊、TRX等運動項目，打造自己的完美體態。 #情人節 #約會景點 #隨遊SUIYO #雄獅旅遊 

想念烤鴨夾餅 經典對味麵醬多汁烤鴨

很想念好吃的烤鴨讓我從汐止衝到永吉路買烤鴨吃 還騎腳踏車😆汐止真的沒有烤鴨店 荷葉餅夾烤鴨配上經典麵醬讓人想念啊 我可以吃完一整盤片鴨、鴨鬆也好清爽這裡有鴨鬆哦～～ 這家烤鴨還可以炒鴨架做不同口味韓式麻辣 還有用鴨腿肉切丁 現炒的鴨鬆配上生菜頂級美味 非常清爽的鴨鬆 也可以鴨架做成薑母鴨連料酒醬包都附上 回去只需要兑水、加一些蔬菜就是熱呼呼薑母鴨、配麵線一起吃超對味耶 麵線跟湯頭配起來超正點 烤鴨夾餅還是我的第一名🏅 京城烤鴨選用肉質肥美、成本更高的 正統宜蘭櫻桃鴨，香味濃郁、湯汁滿滿 一鴨可以變出好幾種吃法。 這次選的「三吃」完全無雷，從片鴨、鴨鬆到薑母鴨，每一道都好吃到有記憶點。 📍 店家資訊 京城烤鴨 信義永吉店 鄰近地址：台北市信義區永吉路193號 捷運松山站、永春站步行約 10 分鐘 營業時間｜11:00–20:00 京城烤鴨石牌總店 地址: 台北市北投區承德路七段96號 鄰近捷運石牌站 電話: 0913256767 營業時間｜11:00-20:00

宜蘭搜尋結果

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