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最近愛上了7-11這瓶 『小藍瓶』❤️Body Talk 🎈#BODYTALK高纖低脂牛乳 添加日本研發的 #膳食纖維 一瓶牛奶就等同於三根香蕉🍌 而且使用 #低脂配方 喝起來清爽無負擔💕 ▪️屬於奶味非常香濃的那種 喝一瓶就非常有飽足感 很推每日一早來一瓶👍🏻 幫你有助控制熱量攝取 📌僅限以下地區7-11獨家販售👇🏻 北北基、宜蘭、新竹(不含竹東及竹北)、 苗栗、台中 #711 #bodytalk #纖奶 #低脂 #小藍瓶 #超商美食 #台灣 #每日1豆1纖奶 #纖女小藍瓶 #cute #monday

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價錢便宜又好吃！🥗🍙🥛🍴💓 飯糰好可愛 #立春朝午食 #宜蘭

｜煙波大飯店蘇澳四季雙泉館｜宜蘭無邊際泳池、房內雙溫泉 最舒服的宜蘭飯店！

這次休假來到放在口袋名單很久的煙波大飯店蘇澳四季雙泉館在網路上看到房間內就有溫泉，而且還可以看風景～以及樓上一大片的游泳池～藉著男友生日為理由，偷偷完成自己的私心啦！接下來就跟著我來看看吧！一進門就看到超寬敞的大廳～大大的落地窗配上溫暖色系，加上陽光灑進來～就是超舒服的氛圍！ 我們住的是8樓的景觀雙人套房Check in 後得到了 房卡、早餐券、還有紅酒券各兩張 一入房有個沙發區，再來是雙人床空間很大很舒服～ 桌上有小點心是小羊羹還有茶茶很像滴雞精的包裝方式 很精緻！真不愧是高級的飯店～～哈哈哈 床上有浴袍，泡完溫泉可以穿上面有特別說，不可以帶走喔！ https://www.instagram.com/stories/highlights/18139080208002077/ 再過去一些，就是浴室和溫泉區了中間有窗簾可以拉起來，早上的時候陽光完全不會透進來，睡得非常安穩～ 你們看～～泡溫泉的時候看這個風景是不是很放鬆～光看就放鬆了哈哈哈哈不過如果泡溫泉想看風景，要穿泳衣唷！因為窗戶會看進來如果想要非常安安心心地泡溫泉，也可以把窗簾全部放下來～兩種方式都很享受～ 看出去就是這個風景～早上刷牙的時候看這片風景刷牙，心情超級好！ 接下來是溫泉～溫泉有分冷泉和溫泉比較大的池子是溫泉，比較小的是冷泉 還有一個水杓，是木頭做得超可愛的～ 該有的盥洗用品也有喲！沐浴乳、洗髮、潤髮、乳液、吹風機、毛巾、浴球牙刷、牙膏、浴帽等等的該有的都有！ 因為我很常不喜歡飯店附贈盥洗用品的味道，所以每次都還是會帶自己的，但是煙波附贈的味道很放鬆～喜歡！ 晚上的話，可以帶著紅酒兌換券來到R1樓紅酒兌換券使用時間是15:00-21:00 原本以為有一個小小的bar可以喝紅酒～結果是到圖下的空間使用有點點小失望（雖然旁邊是泳池，但不能拿過去喝唷！） 但想要好好享受氣氛，把紅酒拿到房間享用也是OK的喔！ 接下來！！就是我為他而來煙波飯店無邊際泳池也在R1樓！這張是特別早起來拍的～真的超超超美～～但不會游泳的我，就穿著比基尼下水拍了幾張照就立刻回房換衣服奔去吃我最愛的自助式早餐了～～～（最貪吃就是我） 如果想要看夜景的話，可以來R2的卻書閣！除了夜景旁邊也有一些雜誌書籍可以翻閱，覺得煙波是一個可以打發許多時間的飯店～ 接下來就是隔天早上的自助早餐了！喜歡住飯店的原因之一就是自助式早餐！雖然我吃很少，可是我喜歡吃很多很多不同種類的早餐哈哈哈哈～ 完美的早餐～～而且我們坐在窗邊，配上陽光就好像在國外度假的感覺～ 這次我訂房是直接在煙波飯店的官網上訂的不知道是不是因為疫情的關係，所以官網的房間比agoda等等的都便宜～ 我是選擇”小確幸早餐專案 含早餐“覺得真的是滿滿的小確幸喔～哈哈哈 番外篇～～～ 分享我的驚喜蛋糕小插曲～ 因為這次是跟男朋友的小旅行，所以我們從頭到尾都是黏在一起的，沒辦法帶著蛋糕到處走，所以跟飯店還有蛋糕店確認後，煙波大飯店是可以代收蛋糕的，我的蛋糕店也可以寄到飯店櫃檯～晚上9點多左右，再打電話到櫃台，請櫃檯小姐幫我們送上來，不過因為安全問題，所以房內不方便點蠟燭唷！再次感謝櫃檯小姐的協助～～ 分享這次的飯店住宿經驗，希望大家喜歡～ ｜飯店資訊｜ 煙波大飯店蘇澳四季雙泉館地址｜宜蘭縣蘇澳鎮中正路38號電話｜03-996-6600 #宜蘭飯店 #宜蘭民宿 #宜蘭兩天一夜 #宜蘭 #宜蘭景點 #蘇澳 #蘇澳飯店 #蘇澳景點

👦🏻：在成人的世界哪有容易二字？ 👧🏻：有！容易 胖。 #放假模

👦🏻：在成人的世界哪有容易二字？ 👧🏻：有！容易 胖。 #放假模式啟動 #還好我不喝酒 #不然更胖 #阿比去哪兒#宜蘭景點#宜蘭#宜蘭酒廠#mook景點家#輕旅行#Taiwan#popdaily#travelyam#wowtoplay#igerstaiwan#iseetaiwan#taiwantravel#instagood#instagram#travelphotography #tripgo#yilan

宜蘭兩天一夜住哪裡？適合親子出遊不怕無聊不怕下雨的好地方在這裡！！

今天要來分享一下宜蘭兩天一夜的小旅行，大家都知道宜蘭很常下雨，下雨總是會破壞出去玩的興致、也很不方便，這次選擇了宜蘭市唯一的五星級休閒旅館「蘭城晶英酒店」，三點就可以Check in了，時間到就馬上往酒店出發，到了門口服務人員告知地下室有停車場可以停車，因為是與商場共用的停車場，所以假日車位會比較少，停好車後就找電梯上樓囉！ 有一個酒店專屬的電梯，在巔峰時刻人非常多，就要像這樣排隊～～～ 以為選擇星期天入住人會比較少，結果人一樣非常多！！大家排隊等待辦理入住，好多爸爸媽媽帶小朋友來，小朋友還有專屬的車可以開，連我看了都羨慕！！好想重新長大一次 (ఠ్ఠ ˓̭ ఠ్ఠ) 終於等到可以進房的時刻啦～～噹啷～～～٩(^ᴗ^)۶ 好大的四人房🤩🤩🤩 拉開窗簾有一個大大的陽台，可以坐在那邊欣賞風景～ 浴室很特別，可以聽到電視的聲音，讓你一個人在廁所也不無聊！ 有淋浴間，也有浴缸可以泡澡🛁 進房的時間是下午，剛好很適合喝一下下午茶～看到咖啡機就來杯咖啡吧！ 咖啡機的咖啡是濃縮咖啡，稍微研究一下使用說明就可以泡囉！☕️ 有咖啡也有茶可以選 冰箱裡面還有飲料、啤酒可以喝～但是是要收費的唷！ 如果是招待的，服務人員會告知～ 泡好咖啡，桌上還有餅乾可以配～（這是被我吃一半的餅乾、快喝完的咖啡🤣） 休息一下後就可以去安排晚上要使用的設施了！ 有提供免費電影可以看，選好電影就可以預約場次囉！ 預約好就會有房客票，一天也不限看幾場，有場次都可以看！（新月影城） 看完就剛好是晚餐時間了，因為剛好在商場裡面，有很多餐廳可以選，不用擔心沒有地方吃晚餐，只是要先去訂位才不會等太久～這次因為沒先訂位所以就要等，但等待時間也不用擔心沒地方去，可以去逛逛商場，或是回房間休息，時間到再走過去就好～ 吃飽回房間休息一下，飯店有提供三溫暖、泳池、健身房可以去使用，還可以預約上瑜珈課，在時間內都可以參與，設施多到兩天玩不完，好想全部都去玩，可惜時間不夠呀～ 舒舒服服泡完三溫暖回房間，往上看可以還看到我住的房間～ 一天的尾聲，在陽台上，小酌一下看著夜景～好放鬆，捨不得結束這一天😣 到了隔天早上，聽到肚子的吶喊～該吃早餐囉！ 滿滿的人，大家都一定要戴口罩才能進去，食物區一定要戴口罩，防疫要做好人人有責呀，保護自己也保護他人，餐廳有很豐富的早餐可以吃，咖啡也是濃縮的，有服務人員幫忙泡～ 這個果汁吧很特別，你挑好水果，馬上幫你現榨，變成一杯果汁，感覺好健康 (ᗒᗊᗕ) 吃到一半看到兩隻娃娃跑出來送禮物，吸引好多小朋友上前去合照，拿禮物，大人小孩都開心！٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و 吃飽之後休息一下回房間收拾，準備要退房，建議可以先到大廳櫃台辦理退房，才不用排隊等退房唷！這裡很適合親子一起來玩，小朋友玩累了晚上一定很好睡，大人開心，小孩也開心～～👍👍👍 ＜蘭城晶英酒店資訊＞ 地址：宜蘭市民權路二段36號 訂房專線：0800-35-1234 服務專線：886-3-935-1000 飯店網址：https://www.silksplace-yilan.com.tw/

我在宜蘭天氣晴☁️🌞 📍頭城濱海森林公園

一月ibon列印x告五人

去年五月開始實行每個月做一張當月月曆和一張明信片的小計畫，而今年想以不同的方式來做這件事～ 於是就結合了2020年入台灣樂團的坑為起點，哪怕只有一個人，我也想要讓更多人知道那些我很喜歡的樂團！ 於是，沒意外的話，我會將12個我喜歡的樂團結合在今年每個月的月曆中！ 2021年，就從一月的告五人開始～ 🗣告五人小資訊： 由女主唱犬青 、男主唱兼吉他手雲安以及鼓手謙哥在宜蘭組成的樂團，第二張專輯的同名歌曲《運氣來得若有似無》MV，也將拍攝地搬回宜蘭，推薦大家去看！ 大家最不陌生的歌應該是《披星戴月的想你》，但除了這首之外，他們還有很多很棒的歌！ 推薦還對他們不熟的人可以從《愛人錯過》、《帶我去找夜生活》、《愛在夏天》、《紅》、《在這座城市遺失了你》，以及《運氣來得若有似無》和這次的歌詞來源《與海無關》開始聽～ （會不會列太多🤣 好了！不囉唆了，上圖～ 列印代碼：7101346430 列印期限：1/9 20:13 歡迎有印的人告訴我你印了～ 也歡迎給我任何你有的意見❤️ 更歡迎你分享給親朋好友，並跟他們一起聽告五人的歌🥰 但不歡迎你將它們用於商業目的！ （即使不值錢也不要這樣啦好不好🥺 喜歡我的文章請不吝嗇給我一個愛心❤️喜歡我（？也可以追蹤我的IG～ #ibon #ibon列印 #ibon明信片 #2021 #月曆 #告五人

宜蘭 情人灣

母親節 家人開車到宜蘭的情人灣走走 雖然天氣不佳 但和家人聚在ㄧ起的時光特別開心❤️

宜蘭Yilan｜傳統藝術中心

#傳統藝術中心 要結合現代人需求，用文化創意來說文化、感受文化並感動人心，提供本土藝術家及傳統技藝人才一個夢想可實現的展現空間及舞台。 國立傳統藝術中心依傳統戲曲、音樂、舞蹈、工藝及民俗雜技之需求籌建，21棟建築及景觀區兼具傳統與環保綠建築。 . 🎃心得： 第一次來到#宜蘭傳藝園區 ，裡面園區比我想像中的還要大好多呀!每棟房子都是由紅磚所砌成的，非常古色古香的味道 每家店賣的東西各有特色，我最喜歡餐飲的部分哈哈哈(畢竟冬天很容易餓)，買了暖暖的桂圓紅棗茶(70元/杯)香醇濃郁的桂圓味在嘴裡散開(๑´ڡ`๑) 裡面竟然還有林三益，我最愛的化妝品刷具之一，逛得非常盡興! . 園區內每個街景都非常好拍照，尤其是晚上點燈後，復古融合現代感，別有一番風味 特別喜歡湖邊的光雕魚橋及光雕樹，夜晚點燈後特別璀璨耀眼 另外還可以搭船環湖(需另外購票喔)，原本想搭但因為快閉園了，只好留到下次了 . 這邊非常適合親子同遊，有許多手做可以預約，DIY也適合小朋友玩，推薦大家這個周末來這走走逛逛 . 📍景點推薦指數：4顆星⭐️⭐️⭐️⭐️ . 📍國立傳統藝術中心 📫地 址｜ 宜蘭縣五結鄉五濱路二段201號 📫開放時間｜9：00〜18：00 📫票 價｜普 通 票150/人 停車費用資訊 :30元/時(60元/次) #宜蘭景點#宜蘭旅遊#Yilan#傳藝園區#台灣旅遊

宜蘭搜尋結果

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👦🏻：在成人的世界哪有容易二字？ 👧🏻：有！容易胖

宜蘭兩天一夜住哪裡？適合親子出遊不怕無聊不怕下雨的好地方在這裡！！

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我在宜蘭天氣晴☁️🌞 📍頭城濱海森林公園

一月ibon列印x告五人

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宜蘭情人灣

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宜蘭Yilan｜傳統藝術中心

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一月ibon列印x告五人

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宜蘭 情人灣

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宜蘭Yilan｜傳統藝術中心

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