礁溪早午餐-初first day早午餐

一間平價的早午餐餐廳 兩個人點下來才NT315 生意超好 平日11點多人還是很多 熱壓土司 三星蔥蔥雞 宜蘭鴨賞 各加B套餐-薯條 飲料 熱美式 熱抹茶拿鐵 三星蔥蔥雞好吃 在地特產優勢👍🏻 有一缺點 因為是開放式廚房 店內油煙味蠻重的 

【台北】新手攀登三大岩場之一的皇帝殿，應該注意什麼？

距離上次爬山已經是去年12月中的事情了，當時沒登山經驗的我第一次登山就挑戰BOSS等級的抹茶山/三角崙山，差點沒被嚇死.....這次來難度低一些的皇帝殿吧~ 別忘了追蹤布魯娜娜或將此篇小提醒收藏起來唷~ 登山難度： ⭐⭐⭐ 登山前先來複習一下抹茶山吧~ 👉朝聖IG爆紅登山打卡點，登山全攻略【宜蘭礁溪｜抹茶山、聖母五峰旗山、三角崙山】 趁天氣好決定攻下我們的第二座小百岳，同時也是北部三大岩場之一的皇帝殿 台北三大岩場：《三峽五寮尖》、《石碇黃帝殿》、《平溪孝子山》，和一般登山步道比起來危險性是相對比較高的，多有垂直攀爬的地方，因此務必攜伴同行，互相照應。 開車前往可將車輛停在皇帝殿風景區登山口停車場 其實滿好認得，附近有資源回收場。 從停車場步行大約10分鐘，500公尺可到達東峰登山口 進入登山口後開始大約是30分鐘路程的石階路 其實我覺得這段最難熬阿.....看不見盡頭的樓梯，膝蓋大腿一下就覺得要炸了... 太不喜歡爬樓梯，前30分鐘就讓我這樣忽略過吧😈 登山階梯結束後的這段，地形開始有明顯變化 會變得越來越陡峭，這時候手套就可以準備拿出來囉！ 開始需要繩索輔助，當然男生或體力比較好的，雙手雙腳就直接爬上去了 (怕流汗劉海會塌，還上著捲子爬山😂) 喜歡和大家多分享些攀登的照片，我覺得攀登是登山中最好玩的一部分 還是建議大家戴手套喔，除了是抓繩索之外，怕扶著樹幹時可能有尖銳的地方會割傷 從石梯之後大約再30分鐘，就可以到達東峰頂端，跟這個超級壯闊也是最熱門打卡點風景拍照啦!!! 假日的時候人不少，需要耐心排隊拍照。 雖然在稜線頂端拍照可以看到一覽無遺的風景，不過這類的地形也是相對危險，在你身旁兩側常常是逼近垂直的岩壁，站在上面拍照千千萬萬不能分心.... 有懼高症的朋友也不要輕易上去喔 拍照時，不斷腦補自己萬一真的掉下去怎麼辦，男友救得到我嗎？我要怎麼保護頭？骨折怎麼辦..... 後面有皇帝殿東封的標高牌，重量沒有很輕，有用鍊子鎖住 接下來是往西峰的路程 這邊地形因為東峰比西峰高，所以比較多人走這樣的路線，上到東峰，再往下到西峰 沿途仍可以看到許多美麗的風景 太幸運看到夕陽，為天空鋪上自然又漂亮的漸層 往西峰路上有不少路程會踏在稜線上，雖然週圍有繩索，還是要注意腳步喔 雖然往西峰是下坡比較多，不過還是有逼近垂直的地形，像是有部分就是鐵梯攀爬 這次由於我們出發的晚，西峰只有爬一半就折返下到天王廟，如果時間比較寬裕的朋友，可以由東峰再往下到西峰，這也是比較多人的走法(因東峰比西峰高，從西峰出發要再上到東峰會稍微更累點) 爬了一個下午的山，到下坡也是很吃力，膝蓋和大腿已經快逼近不能負荷的狀態，如果和我一樣有這樣情況又沒有登山仗的朋友，可是嘗試倒退走下山，但是要請朋友彼此保護一下喔 希望大家都可以安全的挑戰小百岳喔 - 點我複習導航：皇帝殿風景區登山口停車場 小提醒： 🔹多有攀岩、需要手腳並用的地形，建議戴手套 🔸山區天色暗比較快，下午兩點後不建議入山(或只爬一座就好) 🔹多有兩側就是懸崖峭壁地形，爬山拍照都要非常留意腳步 🔸無專業登山裝備時請著輕便運動裝,不要穿裙子....(真的有看到女生穿裙子) 下山絕對是餓了，吃吃到飽補體(熱)力(量)準沒錯！ ⭕CP值TOP1壽喜燒，自己動手做，自助無限好吃又好玩【台北統一時代百貨｜涮乃葉涮涮鍋】 👉追蹤布魯娜娜帶妳去打卡💕 Instagram 👉點我看攝影師男友IG 【一日｜懶人包系列】 👉【約會急救包💉盤點雙北10大約會點】不想死的男友快看這，玩樂修圖一篇搞定 👉【台中】一日海線懶人包，跟我這樣玩就對了，沒來過這些地方別說你來過台中海線 👉【新北】春季限定跳點行程懶人包，一日玩翻北海岸4大重點 👉【宜蘭】朝聖IG爆紅登山打卡點，抹茶山登山全攻略 【台北延伸閱讀】 👉【台北｜舊兒童樂園】老地方創造新回憶，不用人擠人就可以拍 👉【台北】百件日本國寶級浮世繪全面揭密，深入江戶風華的五大浮世繪師展 👉【新北】團客最熱門打卡點，自然奇觀一次看完 👉【新北】快收藏，新北私密打卡熱點PART3 👉【新北】勇敢探險廢棄遺址，一起來神秘飛碟屋找外星人 【美食延伸閱讀】 👉【台北】會逛到上癮的海鮮市場，活跳跳海鮮、生魚片任你選 【修圖延伸閱讀】 👉超實用！照片拍歪了怎麼辦？教妳簡單步驟用Photoshop調整照片水平！ 👉水腫拍照好苦惱?簡單一招讓水腫臉掰掰！視覺立刻少5公斤！｜PS不求人 #布魯娜娜帶妳去打卡 #布魯娜娜帶妳去打卡_台北 #taiwan #taipei #photographer #travel #popdaily #poptour_mag 

(小布旅行日記)宜蘭超夯景點-斑比山丘

宜蘭超夯景點🦌 有小奈良之稱的斑比山丘 這裡7天前可以網路預約 如果沒預約到現場也可以抽號碼牌 一進來園區人員會先講解像是園區介紹還有餵鹿等注意事項 接著就可以進來摸摸鹿門票 也可以去兌換紅蘿蔔 當手上有食物鹿也會跟著妳唷 因為實在太喜歡 餵完還是覺得不夠又繼續買紅蘿蔔和鹿仙豆 鹿仙豆是牠們的最愛 記得倒在手上再餵以免外袋會被他們吃掉 這裡鹿比奈良溫馴很多 但大鹿為了搶食會去咬小鹿趕牠們走 可能這就是動物的階級制吧～⠀ 進來園區有放防蚊液給大家噴 但實在太興奮忘了噴就直接進來 回來才發現腳被蚊蟲叮咬很慘 所以進來之前記得一定要噴一下😂⠀ 雖然園區比想像中還小人潮也多 因為非常愛動物 所以還是很喜歡這裡牠們實在是太可愛了☺ #斑比山丘 #宜蘭景點 #冬山 #宜蘭

➡️CP值超高的隱藏版日式壽司🍱

 之前爬文看到師傅有國際認證的壽司職人🔱 啊我又是壽司控 碰碰運氣打電話預約 竟然訂到了 師傅還多送一貫給我們 實在太好了😁 只有一人師傅做料理 所以上菜時間比較長 🔅不過等待總是值得 實在太好吃啦😋 連我不敢吃的生鮭魚 我也可以自己吃完一份 😏😏 可見是多麼好吃😂😂 還是建議先打電話訂位比較好唷📢 #宜蘭美食 #日式料理 #和田食堂#曬日本料理 

宜蘭伯朗大道，去的時候剛好收割結束拉：）

去年夏天跟朋友衝去宜蘭玩耍時，想說來去伯朗大道拍美照，結果原來我們去的時候剛好收割結束拉：） 沒事拉 收割完 略禿頭的伯朗大道還是很美拉（堅強） 題外話。這件褲子是我去泰國時買的，清涼好穿！ 

土色小姐與伯朗先生

梅花鹿引領地方創生，斑比山丘刮起冬山鄉可愛旋風！小鹿與小農大團結、斑比山丘成為地方創生孵育基地

位於宜蘭冬山鄉的「斑比山丘」園區規劃以友善動物聞名，並成為宜蘭第一家取得 「 動物展演許可證 」的農場，讓遊客可以和梅花鹿、迷你驢與水豚近距離互動，療癒可愛的體驗與精緻的設計規劃，使其成為網友大推的宜蘭必去景點，所挾帶的高人氣帶來人流與新商機，成為地方創生的重要推力。 與逾20家品牌跨界合作 創造就業機會 面對傳統製茶業勢微，冬山鄉轉型發展精緻農業和休閒農業，但人口外移始終嚴重，如何吸引青年返鄉成為重要課題，而斑比山丘的出現就是成功一例，除了能與可愛動物互動拍照，斑比山丘邀請在地知名咖啡廳「美美子」長期入園駐店，提供咖啡及甜點服務，藉由本地跨品牌的商業合作，為遊客創造更有層次的體驗。 此外，園區也不定期舉辦各種市集活動，至今累計邀請超過20家小農手作品牌駐點擺攤，吸引廣大遊客的同時，更為宜蘭小農品牌帶來更多曝光。以今年中秋限定市集「月亮有圓，我們也超有緣 」為例，只要在連假三天購買全票即可獲得市集抵用金，限定市集不僅打發消費者等候的時間，同時也增加小農品牌的曝光與販售。 斑比山丘跳脫傳統休閒農場的經營，創造新型商業模式的同時，更期待能為地方帶來人潮與錢潮，助力宜蘭青年回流，實現城鄉共好。在經濟部「配合地方創生推動城鄉特色產業發展計畫」之下，斑比山丘實現O2O商業模式升級，在推出的智慧服務系統內置入預約入園、遊客互動系統，以數位方式加強線上體驗。更加入電商平台的頁面，同時串聯在地食 、宿、遊、購、行之商品，幫助在地小農品牌上架、曝光，為在地產品創造銷售服務的升級，為地方發展注入新能量。 壽星通⾏證 ⽣⽇貼紙超級Ｑ 最後，有個好消息告訴大家，預計到宜蘭過生日的壽星有福了，下載智慧服務系統購票免去等候時間，並且在生日前後兩天到斑比山丘購票出示證件，即可參加「Happy Birthday ⽣⽇快⿅」活動，讓你可以在宜蘭美美過生日。當然，斑⽐也準備了神祕禮物，給予壽星⼩驚喜。 憑⽣⽇優惠⼩卡可免費兌換⿅仙⾖，除此之外，還有選物店購物折扣，無論是拉布胸章、⿅⾓⼩帽、飲料提袋……趁這機會，把喜歡的質感周邊帶回家！ #冬山鄉 #斑比山丘 

🔍澎湖、宜蘭行程

#暑假☀️☀️☀️ / 📍澎湖-自由行7/1-7/3 🐻船票、吉貝行程跟愛玩美旅行社購買 「第一天行程」 坐🚢到馬公▹租機車（菊島之星）▹西瀛虹橋▹澎湖天后宮▹中央老街▹王冠嫩仙草▹澎湖漁人碼頭▹山水沙灘▹仙人掌公園▹風櫃洞▹隘門沙灘▹中屯風車 第一天晚上住白沙鄉-宏湖居宋船長之家 「第二天行程」 赤嵌碼頭搭船▹吉貝嶼▹跨海大橋▹鯨魚洞▹小門地質館▹小門嶼燈塔▹池西岩瀑、池西柱狀玄武岩 第二天晚上住白沙鄉-非宿不可民宿 「第三天行程」 小池角雙曲橋▹池東大菓葉玄武岩▹二崁古厝群聚▹還機車▹馬公港 🐻行程有縮減，因為颱風的因素😂，但必去的海邊都有去，回程也改搭飛機，第一次搭飛機，就獻給這趟旅行。 #軒軒與me / 📍宜蘭-自由行7/23-7/28 「第一天行程」 豆腐岬▹南方澳情人灣▹（天然手作）▹礁溪泡溫泉▹東門夜市 「第二天行程」 粉鳥林▹壯圍廍後社區海景盪鞦韆▹（頭城老街懷舊食堂）▹濱海森林公園▹蘭陽博物館▹外澳海邊▹羅東夜市 「第三天行程」 中興文化園區▹麵魂家▹冬山車站▹冬山伯朗大道 🐻宜蘭的行程也是有刪掉一些，這趟就省了租車、住宿費，姐姐的朋友提供我們的❤️，玩完宜蘭，又跑去了花蓮，第一次繞了台灣一圈，第一次坐東邊的火車。 #阿洛與Me / 🏖跟我出去玩，不能缺少的東西就是海邊，海不管看幾次去幾次，我都不會膩，看到海就是有一種很放鬆、舒服的感覺🥳 #這個暑假跟我一起旅行的兩位好噴友❤️ #20190914

我不要看別人IG乾瞪眼了，6 個神美秘境大公開！再難爬我也要朝聖！

不知不覺似乎又要面對連假了，你還在煩惱連假假期的行程安排嗎？不要再宅在市區當個吃貨了，和朋友一起出門踏踏青！挑戰看看這些神美的秘境吧！不僅可以運動到好久沒動的身體，到達之後的美景更會是你們最美麗的回憶！ #明池國家森林遊樂區 首先來個初階版，位於宜蘭的這個國家森林遊樂區，園區內擁有許多神木美景，循著規劃的步道向上攀爬，沿路都是最美的風景，偶爾更會因為季節變化，讓你看見不可思議的神美秘境！ 景點資訊 明池國家森林遊樂區 步道地址：宜蘭縣大同鄉北橫公路 #象山六巨岩 可以一覽看盡台北美景的象山其實已經不是什麼秘境了，但是每回在那裏所看見的美景，還是讓人忍不住再三回味。 景點資訊 象山六巨岩 步道地址：台北市信義區信義路五段150巷342弄 #軍艦岩 位於北投區的軍艦岩登山步道，雖然抵達的路途有點險惡，但得到的美景卻還是讓網友大推，除了城市的風景一覽無遺之外，綠油油的一整片山林才更讓人心曠神怡。 景點資訊 軍艦岩 位置：北市北投區 陽明大學「動物中心」東側步行約50分鐘抵登山口 #鷹石尖 一樣位於宜蘭的鷹石尖，是近日IG上不少人的打卡景點，緊鄰懸崖的鷹石尖，就像飛鷹俯瞰地面一樣地壯觀，雖然令人有所畏懼，卻還是忍不住為了眼前的美景而提起勇氣。 景點資訊 鷹石尖 步道地址：宜蘭縣頭城鎮內大溪路17號 #深澳象鼻岩 顧名思義，長得像象鼻子一樣既壯觀又可愛的臨海巨岩，想到達這裡之前，得先經歷過重重考驗，如果你和小編一樣是平日前往，請不要害怕，雖然人煙稀少，路線看起來很詭異，但其實到達之後的壯麗美景真的會讓你忍不住倒吸一口氣。 景點資訊 深澳象鼻岩 地址：新北市瑞芳區深澳里深澳路20號 #內湖剪刀石(金面山) 這個秘境是所有網友吶喊最難到達，但是卻非常值得的一個景點，如果你夠有挑戰精神，請備好球鞋，做好爬山的準備，不過不要擔心，到達之後的美景絕對會讓你大呼超值得！過程中所揮灑的汗水也早就無所謂～～～ 景點資訊 內湖剪刀石(金面山) 步道地址：內湖環山路一段136巷底 雖然說網美的路也很辛苦，可是相信看到美景之後你一定也會和小編一樣覺得超值得！快點安排這些秘境展開一段久違的小旅行吧！ 

偷得浮生半日閒 | 宜蘭半日遊

爸爸休假的這天 帶著我和媽媽一同去宜蘭， 不僅吃了想念已久的傳統小吃 也探索一些新的美食與景點， 帶著相機與飢腸轆轆的胃 品嚐並紀錄與家人的美味食光。 午餐第一站吃爸媽最喜歡的 傳承蒜味肉羹， 第一口先喝原味的羹湯 再撈起裹上薄薄粉漿的肉羹咀嚼， 接著淋上烏醋再喝一口 就是這個味道!! 濃濃蒜味配上烏醋的酸 真的有夠好吃! 吃完正餐 走到附近的參拾買檸檬愛玉， 這家店已經開了三十年 經過搬遷與裝潢 變得非常文青好拍； 愛玉是手工製作 檸檬汁酸得過癮， 是杯優秀的解暑聖品! 接著我們提著飲料 晃去買東南蜜餞的超大包牛舌餅， 酥酥脆脆的外層 包裹著微甜的麥芽糖蜜， 還有各種特別的口味可供挑選。 最後我們到超品起司工坊參觀， 有許多起司相關的產品 服務人員也會熱情的介紹， 最後我們購入了 綠豆冰糕與舒芙蕾， 冰糕以綠豆仁為外皮， 內層有起司、芝麻、紅豆......等不同餡料， 吃起來清爽冰涼又不膩口； 而帕瑪森舒芙蕾 則是非常軟綿 入口即化。 要離開宜蘭之前 必須去一趟弈順軒買麵包， 我們家最喜歡的就是 莓果乳酪麵包， 乳酪餡非常多 蔓越莓增添酸甜滋味， 今天還非常幸運得等到了剛出爐的一批， 麵包好Q好香，超級幸福! 除了上述的這些美食之外， 我們還買了振地餅舖的 麻荖及糕仔， 花生麻荖外層有花生粉與花生角 比單單使用花生粉的香氣濃郁許多， 內層偏紮實，吃起來不空虛， 而且大小剛好 一口一個也不會掉屑屑； 糕仔是用蜜餞製作， 他們家是媽媽說最好吃的一家， 糕體不會硬，口感也比較不乾澀， 配茶吃非常適合。 介紹完了一家人的半日宜蘭吃貨行程， 想去宜蘭玩的朋友可以參考看看~ #宜蘭美食#宜蘭旅遊 #傳承蒜味肉羹#參拾#30年老店檸檬愛玉 #東南蜜餞舖#振地餅舖#超品起司工坊#奕順軒 今天的食記到這邊結束啦， 也歡迎大家到我的其它美食帳號看看。 Pop Daily:https://www.popdaily.com.tw/user/206476 IG:https://www.instagram.com/here_is_luciana/ 部落格:http://oxygen619.pixnet.net/

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(小布旅行日記)宜蘭超夯景點-斑比山丘

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➡️CP值超高的隱藏版日式壽司🍱

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宜蘭伯朗大道，去的時候剛好收割結束拉：）

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土色小姐與伯朗先生

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梅花鹿引領地方創生，斑比山丘刮起冬山鄉可愛旋風！小鹿與小農大團結、斑比山丘成為地方創生孵育基地

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🔍澎湖、宜蘭行程

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我不要看別人IG乾瞪眼了，6 個神美秘境大公開！再難爬我也要朝聖！

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偷得浮生半日閒 | 宜蘭半日遊

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