[母奶] 餵母奶的五大迷思破除！斷開母奶媽媽的鎖鏈～～

關於母奶！「鄉野怪談、都市傳說」真的多到不能再多 大家都知道「母奶最好」，但是有正確母奶觀念的人到底有多少？ 今天就要來跟大家分享「關於母奶，常見的五大迷思破除」～～～ 跩嬰：「別讓我媽不開心！！！」～畢竟心情愉悅才能產出好吃的奶啊(咦) 身為產後才發現「餵母奶需要做功課」的新手媽媽 母奶之路走了這將近五個月下來 發現實在會很多人「好心」的想要給母奶媽媽建議、教育 但事實上，有正確觀念的人真的很少 眾說紛紜、多方錯誤建議下，無所適從、可憐的還是母奶媽媽本人 而且就算母奶媽媽本人有正確觀念，四面八方來的建言跟評論 也會給媽媽本人非常大的壓力（整天被建議真的很煩哈哈哈哈） ---誠摯的跟各位長輩、好心路人分享：「最退奶的其實是「壓力」啊！！！！！」 「產後要帶小孩、恢復身材、適應生活，已經夠累了 餵奶這麼辛苦，還要被人說東說西、勸東勸西、誤導東誤導西 你以為是在對媽媽好，其實你是在把她推入產後憂鬱的深淵啊！！！」 話不多說，直接切入正題！！！ 有什麼常見的迷思會造成母奶媽媽的壓力呢？ 一、親餵小孩會吃不飽，擠出來才知道他吃多少！ 小孩不會餓到自己 小孩不會餓到自己 小孩不會餓到自己 說三次因為很重要......小孩不是笨蛋，在正常健康的情況下，他餓了一定會叫你 乳房不是只有吃飯的功能，也有「安撫」的功能 有時候寶寶吃飽了，卻還是想要吸乳房，是因為他想要安全感 買一大堆安撫巾安撫娃娃安撫玩具貴得要命...... 其實都比不上媽媽的乳房來得安撫！（一秒就讓寶寶安靜） 你想，正常狀況下，大人吃飯也沒有在算公克 每個人吃飯習慣不同 有人忙起來不想吃飯、有人壓力越大吃越多、有人定時沒吃飯就頭暈、有人愛少量多餐...... 那寶寶也是人啊，他也有他吃飯的方式 親餵的重點就是「無限暢飲」：讓寶寶決定自己吃多少、多久吃一次 擠出來是大人想知道他吃多少 但如果媽媽親餵得很順利，寶寶成長曲線很ok 「請不要再逼媽媽擠出來了好嗎，你只是在增加媽媽的壓力跟日常工作」 （原本什麼都不用做只要掀開衣服，現在還要洗奶瓶擠奶冰奶溫奶消毒器具......） 二、你「吃太少/不夠補」，或是「奶太稀/奶太白」，這樣給寶寶吃沒營養啦！ 母奶的成分，是為寶寶量身定做的 隨著寶寶的年紀成長，因寶寶的年齡需要不同，會改變成分 不管怎麼樣，母奶都比配方奶更營養（不然為什麼配方奶都要廣告說自己有多接近母奶成分呢？） 我聽到身邊很多母奶媽媽，不管是親餵或瓶餵 都曾經被說過： 「你要多吃一點、吃營養一點，這樣奶給寶寶吃才會營養」 「你的母奶看起來很稀欸這樣不營養」 「你的奶顏色這麼白寶寶吃不飽吧，不要再餵了」 包括我自己在內，因為我是吃不太胖的瘦子媽媽 真的會一天到晚被講「你太瘦了這樣會沒奶」「你都沒吃奶會沒營養」 甚至有一個禮拜非常密集的分別被不同長輩講了6次 餵奶已經很辛苦還要一直被唸而且唸的還是錯誤觀念，真的很煩很累會被講到懷疑人生 /// 下文來自毛醫師哺乳諮詢團隊回覆（沒錯我還特別跑去問）： 其實在台灣的飲食環境，母奶裡面的營養素都是很夠的， 除非是媽媽一天只吃一餐這樣真的會受到「一些些」影響。 (只有影響一些些而已喔) 醫學實驗研究，非洲難民營養不良的媽媽所分泌出來的母乳， 整體的營養素和抗體，跟我們一般正常飲食的媽媽差異不大，差比較多的只有脂肪量。 所以......我相信寶寶的健康狀況會說話！ 至少每次帶孩兒回診，醫生跟護理師都說養得很好、孩兒頭好壯壯活力滿滿 不管奶是稀是白人是瘦是胖......母奶媽媽需要的是肯定不是評論或質疑 親愛的好心人，如果你擔心奶不夠營養 那就讚美鼓勵媽媽、買禮物給媽媽、讓媽媽去放風逛街按摩放鬆睡飽飽！！ 她產出來的奶就會很美味高品質了！！！ 三、六個月母奶就沒營養，要換成長奶粉了 這個觀念很落伍、很落伍、很落伍 請去更新知識、更新知識、更新知識...... 如上一點說，母奶的成分是會隨著寶寶年紀量身定做，不斷改變的 六個月後的寶寶，需要添加副食品來滿足他成長所需的鐵質，跟訓練他的咀嚼、吞嚥能力 但於此同時，母奶的營養以及裡頭無可替代的免疫成分，並不會停止製造 一歲以前的寶寶，主食還是奶，副食品為輔助 若是寶寶六個月後，媽媽仍願意繼續餵母奶，旁人應該要給的是鼓勵跟肯定 而非用怪力亂神的落伍的沒常識的又不關你的事的迷思，打擊母奶媽媽的信心！ 四、他那麼快就餓了，是不是沒吃飽？妳奶一定不夠/補配方奶啦 母奶比配方奶好消化，自然需要比較頻繁餵食 瓶餵是2~3小時一次，親餵則是如上述所說「無限暢飲」 如果像我們家孩兒一樣比較少量多餐的寶寶，可能每個小時都會想喝，也是正常的！ （我們家孩兒很重玩，外出很好玩，他可以3~4小時才吃，但如果在家裡沒事就會想吃一下...哈哈） 寶寶的胃那麼小，少量多餐也很正常 難道在他的胃裡面放一堆很難消化的東西，所以他就撐很久才需要吃下一餐 這樣有比較健康嗎？ 五、親餵完要排空！你不能光是親餵，還要擠奶，不然奶量會不夠～ 全親餵不用另外擠奶、全親餵不用另外擠奶、全親餵不用另外擠奶 （天啊這篇文有好多需要說三次的東西......） 全親餵最完美的境界是「供需平衡」 身體就製造寶寶需要的量，不會頻繁漲奶不舒服 媽媽餵得開心、寶寶吃得滿足，這樣不是很好嗎？ 而且母奶是體液，他會越擠越多，不會有排空的一天，不要傻傻地狂擠！！！ 「寶寶的嘴是最發奶的」 如果需要更多奶，寶寶自己會追奶量，頻繁的親餵會告訴媽媽的大腦，現在有更高的奶量需求 這是自然機制，應該是很輕鬆的，而非媽媽自己一直苦苦地擠.... （而且既然都已經全親餵了，到底另外擠出來的奶要幹嘛用？） 即便是瓶餵，母奶夠喝就好了，拼命的追奶量、塞爆冷凍庫......我個人覺得其實不太有意義 母奶的成分是依寶寶當時的年齡量身打造的，所以一定是新鮮喝最好！ 「而且我們畢竟是人，不是乳牛」 ---奶多到寶寶喝不完，還要處理掉，不覺得很浪費或麻煩嗎？ 也許有些媽媽很追求母奶冰棒塞爆冰箱，覺得奶很多是一種榮譽感 但對我來說，奶量太多供過於求，頻繁漲奶、很痛、容易塞奶......其實是另一種負擔 而且胸部承受了超過自然需求量的奶，退奶之後下垂鬆弛的機率跟程度會更嚴重，也是當然的吧 若是需要追奶量確實可以勤擠，但如果只因為錯誤的觀念而奶量失控，辛苦的還是母奶媽媽本人啊 母奶，真的是甜蜜的負荷，但只能說「通奶先通腦」 對的觀念讓你餵到寶寶自動離乳你還捨不得 錯的觀念讓你連寶寶滿月都撐不到就補配方想退奶乳腺炎產後憂鬱最後恨死母奶...... 不過雖然上述講的都是母奶，但我相信「母奶不能定義母愛」 無論配方奶或母奶...親餵或瓶餵，這不會影響一個女人是否為好媽媽 媽媽的愛是無法衡量的，不應該被評分！ 但是會特別寫關於母奶迷思破除的文章 是因為希望可以幫助有心想要餵母奶的媽媽 特別是像我一樣產後才開始惡補，或是身邊眾說紛紜開始懷疑人生的新手媽媽 祝福各位新手媽媽，母奶之路越走越順～～～ 也盼望因此讓錯誤觀念的人，可以更新知識，不要再造成別人的壓力了哈哈哈哈哈 推薦參考文章：毛醫師新手哺乳家庭懶人包 /// 關於我的母奶之路文章們： 為什麼選擇全親餵 母奶媽媽最孤單的三個時刻 親餵媽媽外出穿搭技巧 五大精品百貨哺乳室評比 /// 追蹤ig・更多我的育兒生活：https://www.instagram.com/s228587sarah/?hl=zh-tw

淡水預約制咖啡廳 一定會二訪的順順咖啡廳

⁑▧ 順順咖啡soonsoon [淡水] 更多美食🔍 @cala_food ❥#cala吃淡水 ❥#cala吃甜點 是個很漂亮的咖啡廳 採光極佳 在愜意的午後徜徉在陽光慵懶靜謐的氛圍之下 遠眺淡水河的河景 店內的小狗狗順順 超級可愛🫶 不管是餐點還是環境都非常喜歡😍 才剛去完⋯就迫不及待想二訪了 https://www.instagram.com/p/ClgWlBxvAYf/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 🍈綠葡萄哈密瓜戚風 奶油相當滑順好吃🥹 綠葡萄清脆爽口 哈密瓜香甜 蛋糕溼潤細膩 吃得出是新鮮口感 🍰鹽味焦糖蛋糕捲 鹽味和焦糖完美融合 超級好吃🤤大推大推 可以說是最近吃到最好吃的蛋糕 跟友人都超愛💕 ☕️紅玉18號拿鐵 ☕️宇治焙茶拿鐵 宇治焙茶味十足 還不錯 但紅玉拿鐵相對普通 味道偏淡 奶味重於茶味 整體來說：焙茶拿鐵>紅玉拿鐵 🧚TY編有話說：順順採預約制 建議月初就趕快去預約 因為很多時段會馬上客滿 預約成功後才會告知地址 超級神秘！ ✔️甜點品項不固定 以當日為主 ✔️每人低消一杯飲品 ✨大家如果喜歡可以追蹤我的IG食帳 裡面有介紹更多詳細的美食資訊唷～ 🏷️IG:cala_food https://instagram.com/cala_food?igshid=NmNmNjAwNzg= （點進去是正常的） #淡水美食推薦 #淡水美食 #順順 #淡水咖啡廳 #淡水景點 #淡水甜點 #台北美食#台北美食推薦 #台北咖啡廳#台北甜點#預約制 #預約制咖啡廳 #戚風蛋糕 #生乳捲 #焦糖 #焙茶 #焙茶拿鐵 #綠葡萄蛋糕 #綠葡萄 #拿鐵 #台北咖啡廳 #咖啡廳推薦 #淡水 #必吃美食 #必吃甜點 #台北必吃#新竹美食 #花蓮美食 #台南美食

映餐酒沙龍 In Saloon｜微醺白晝。如夢似幻的森林食光｜台中餐酒館推薦

映餐酒沙龍 In Saloon｜ 微醺白晝。如夢似幻的森林享法食光 微醺白晝，就像提燈的螢火蟲，溫暖了寂寞也叫人餘韻猶存。 台中城區的街廓行走，不只飄著古味香與咖啡情，也藏著不少手藝非凡的料理風華，像是位於的小街內的映餐酒沙龍，就是其一美景。 窗邊座區以大面積的白淨格子窗，將柔和天光迤邐入內， 與庭院盎然綠意相呼應，為空間注滿自然氣息，勾勒出舒心寫意的用餐氛圍； 牆上充滿生命力的蔓藤植物，攀附成一幅美好景緻，宛若置身童話國度裡，將森林裡的小精靈，留在了這處如夢似幻的秘境。 當夜幕低垂氛圍也搖身一變，穿梭桌席之間的孱弱燈光， 帶出另一番唯美的醉心風情，日夜皆有自己的微醺情調！ 料理以西式為底，收攏台灣與異鄉特色食材，滿足饕客們的感官與食感，手工精細輪廓婉雅，將美味完美合一且詮釋到位，以最精湛的手藝，純熟表現出料理的內涵。 除了主廚套餐之外，商業午餐也現正熱映中，歲末倒數，熟悉的耶誕旋律即將全面復活，就以此景與美酒佳餚，慰勞一下認真拼搏的自己吧。 映餐酒沙龍 In Saloon｜ 📮 台中市西區精誠二十二街29號 🕙 11:30-15:00 18:00-22:00/週三公休 🔍 ＦＢ：點我 🔍 ＩＧ：點我 △ 晚餐採預約制 映餐酒沙龍 In Saloon｜ 🔍 MENU：點我 (取自 映餐酒沙龍 官方) === 商業午餐 === 主餐｜濃湯｜麵包 ▷ 新加坡叻沙唐揚雞義大利麵 西餐繞不過的經典，就屬義大利麵了！ 將南洋風味的叻沙醬結合日味炸唐揚，帶有咀嚼感手工寬扁麵，掛上醬汁後提出鮮鹹馥郁的美味， 配上環繞的麵體，體積似小山丘般的巨大炸唐揚，造就這盤抓人眼球的異香精彩！ 翻轉叉子，將麵條一圈一圈送入口，咀嚼可以感受到迷迭香與繽紛的香草氣息綻放，寬麵的醬汁吸附能力頗優，配著肉嫩汁多嚼著香彈的酥炸唐揚，特別有藝思。 ⧐ 單點-松露薯條 佐酒的最佳拍擋炸物肯定為其一，尤其脆薯怎麼配都是好評一枚！ 當喀滋口感與優雅的松露氣息相遇，混著菌菇及麝香的獨特氣味，回回品嚐回回愛！ === 主廚套餐 === 麵包｜風味奶油｜手作季節湯品｜季節沙拉 ▷ Ministry of Clouds-Riesling Clare Valley 2020 ⧐ 白酒｜澳洲 ▷ 開胃小點 ⧐ 鴨肝脆餅 將手工威化餅擠上鴨肝慕斯，質地柔滑入口即化， 馥郁的香氣與這杯清新易飲的白酒相得益彰，入口漫出青檸酸香，尾韻礦物味優美，酸度明亮且百搭不搶戲， 今日的用餐好心情，就以這道鴨肝脆餅搭配白酒劃開序幕。 ▷ 麵包 ⧐ 蜂蜜蔓越莓 ⧐ 核桃堅果｜奶油 蔓越莓麵包裡，藏著絲絲縷縷的蜜甜， 蓬鬆柔軟交纏著蜜香甜美，這款麵包米嚐著歡心！ 外韌彈內鬆柔的核桃堅果也表現得不賴， 幸福麥香與堅果韻隨著咀嚼散發而出，配上柔潤奶油，美味瞬間升級！ ▷ 季節沙拉 ⧐ 煙燻鴨胸 漫著煙燻氣息的薄切鴨胸， 佐上甜脆哈密瓜與香軟無花果，達到一種巧妙的平衡， 肉質軟嫩帶有口感，襯著Q軟的水牛起司，深具食感和趣味的一道冷前菜。 ▷ 手作季節湯品 ⧐ 椰子雞湯 ⧐ 主廚濃湯 以雞胸肉和薏仁鋪陳，再將烤過的椰子肉點綴其中，昆布醋提出甘醇鮮美， 沖入以雞骨、椰子熬煮而成的雞湯享用，湯色輕透且自帶甘醇芬芳，椰奶的香氣隱隱飄出，完全是雞湯中的上品！ 濃湯熱騰入口可感受到馬鈴薯的濃香黏稠， 而後相隨著盈柔奶韻，品西餐怎能少了這碗醇郁濃湯呢。 ▷ 嚴選冷前菜 ⧐ 生食級胭脂蝦 療癒泡泡，讓料理美得發泡， 生食級胭脂蝦舀入碧綠鮮明的小黃瓜汁液，綴以魚子醬與山蘿蔔葉， 這紅豔豔的海紅寶石，咀嚼兼具口感和甜度，搭上清香黃瓜汁與檸檬泡泡，帶出輕盈酸爽的非主流鮮美 ▷ 精選熱前菜 ⧐ 北海道生食級干貝｜薯泥｜娃娃菜｜鮭魚卵 這道以優美石器作為料理輪廓的熱前菜，還未品嚐即先心饞， 底層以馬鈴薯泥連結著香烤娃娃菜，將渾厚飽滿且焦糖色的香煎干貝佈入其中，最後妝點上炸牛蒡絲與閃耀如寶石的鮭魚卵。 不做複雜的調理以確保干貝原之味，此道海味一直是米的心中愛。 師傅精準的火侯帶出自然鮮美的滑嫩肉質，搭配鮭魚卵逼逼啵的多汁口感，鮮味超有感，娃娃菜的清香脆感適時潤潤嘴，最後齒間留下淡淡的薯泥奶香，餘韻悠長叫人回味。 ▷ Powell & Son Barossa Valley Shiraz 2018 ⧐ 紅酒｜澳洲 以三種葡萄混釀而成，酒體渾厚飽滿，成熟的黑色水果氣息漸漫於口， 層次豐富果香滿載，細緻順口的丹寧，與帶著一絲野味的油封鴨腿搭佐起來無比合拍！ ▷ 主餐 ⧐ 台灣有機稻耕油封鴨腿/$1680 鮮選鴨腿以油封方式煮食而成，與胡椒和香草浸泡添其風味， 並以奶油烤至表皮焦脆化，將曼妙的鴨油香氣精鎖於此腿。妝點上甜菜根醬汁與醋膏。 刀叉一劃便可骨肉分離，內裏油脂豐厚飽含水分，鮮嫩無比的食感，襯著些許椒鹽更出色； 蘸點醋膏與南瓜泥也不賴，有著宜人舒適的協調感受，這道南法的經典佳餚，令米一嚐即著迷！ ▷ 主餐 ⧐ 令鮮魚/$1680 選用每日直送澎湖的船釣海魚，不定期會變化魚種， 今日的極品海味主角為青嘴龍占，魚肉扎實且富有獨特鮮香，是饕客最愛的魚種之一。 美味包緊、以紙封存來保持魚肉完美的鮮嫩，並且吸收蔬菜與海鮮的豐美精華， 海味蛤蠣令魚肉鮮上加鮮，菌菇的木質香與番茄巧增料理爽朗，法式不只有紅肉，有著鮮醇食感的魚肉料理也值得典藏！ ▷ 飲品 ⧐ 阿里山香水金萱｜紅玉18｜冰釀耶加雪菲(左至右) 映將台灣獨有的茶文化帶入料理氛圍，以冷泡茶手法令茶湯更顯純淨且減少酸澀感，令品茶輕鬆走進生活，時時湧上回甘滋味。 色澤似琥珀，有著獨特奶香的阿里山香水金萱，透過三次烘焙後自然冷卻帶出優雅芬芳、輕盈透亮的茶感，今日盛席就已敲響這杯茶香做收尾。 或是茶湯呈現典雅金紅色的紅玉18也很順喉，冷泡8小時後淡然有味且甘醇不苦澀，添入萬壽菊令整體蜜香花調更顯圓滑，極富內涵的台茶之光。 耶加雪菲透過冰釀方式，呈現純淨的柑橘氣息，輕盈的咖啡體內藏著鮮活的發酵果香，一支風味經典深得米心的冰釀咖啡！ ▷ 甜點 ⧐ 焦糖榛果香草慕斯 將香草慕斯以白巧脆片包覆， 奶香馥郁結合甜脆食感， 清新酸爽的檸檬香潤澤了內芯焦糖榛果的甜膩 ，這幸福感讓身心都盈柔起飛了。

冬天在寒冷，給自己一個溫暖的冬天，適合冬天的香氛蠟燭推薦5品牌！

冬天在寒冷，給自己一個溫暖的冬天，適合冬天的香氛蠟燭推薦5款！

在市集看到花朵的那一刻，覺得蠟燭竟然也可以做那麼可愛，整個心動起來！點起來還有那麼好聞的味道，看那火光跟香氛都瞬間溫暖了我呢，現在要來推薦給你們我自己覺得很適合冬天的香氛蠟燭５款，也歡迎留言分享你的心頭好給我呀。 Themohcandle 蠟燭啟蒙店家，造型有夠可愛!超真實的蠟燭甜點，新竹有咖啡店還有韓國選物。 適合冬天香氛蠟燭推薦: 闆娘摯愛味 闆娘超推薦的一款香味，聞到就醉心於它。含木質、草本、樹木完全木質帶質感的味道很推薦給大家。還有一款溫泉木聽起來就很溫暖呢，冷冷天氣很需要阿。 生日蛋糕直接是蠟燭訂製起來讓怕胖的姊妹還是有吹蛋糕的感覺。 聖誕節適合的蠟燭們↓ 聖誕樹們超可愛! ＊以上圖片來源：為the_moh.candle闆娘授權使用分享，請勿任意轉載。 吃貨懶吐兔購買此店蠟燭分享: 會開始喜歡蠟燭，是在市集時候看到他們家的，還有超真實的甜點蠟燭有夠可愛！買過檸檬香的燕麥片碗，櫻桃布丁是闆娘特調1.0 *圖片來源:當時購買點燃後上傳IG的療癒影片 也客制伯爵花香味的杯子蠟燭給朋友。 *圖片來源:客製完成後闆娘發給我的圖片 蠟燭基本都可以挑味道，沒特別說店家會幫忙搭配味道。 默記Moji Moji 以貓咪為招牌，想做自家貓孩或是學蠟燭的人推薦。去上了教學課程覺得很棒，禮盒包裝超級適合送禮，在新竹跟台北都會開課! 適合冬天香氛蠟燭推薦:特調木質精油 木質香調，店家自己調製的精油，一樣對毛孩無害。 有雪松(淡淡清新樹脂香)乳香(松脂、香草甚至有人說是天堂味道)沒藥(埃及豔后用來護髮精油迷倒凱薩大帝，樹脂類深沉甜美)岩蘭草(土讓的清香)等精油混合調製。 而乳香跟沒藥就是很聖誕節的味道，想知道的人可以查一下典故唷。 ＊影片來源：我自己製作的影片 所以這款貓咪擴香跟聖誕樹的蠟燭是不是超適合冬天呢? JOMALONE 12月的包裝也太可愛，也太欠買! 12月的包裝也太可愛，也太欠買! 12月的包裝也太可愛，也太欠買!真的太可愛所以要講三次。 英國最懂生活與驚喜的香氛品牌，第一款香水來自廚房，很適合吃貨介紹的香氛。(笑) 官網整個漫天紛雪的包裝有夠可愛，讓人什麼都想裝進購物車阿! 冬天推薦香氛蠟燭: 以下三款都已訂購，等到到貨時後再更新聞過後的感想。 名廚系列 紫羅蘭葉與佛手柑香氛工藝蠟燭 美食和香氛，與米其林廚師聯手打造的蒸米飯的香氣，真的超級酷，搭配紫羅蘭與佛手柑，立馬加入購物車(等收到再來分享心得)，10月上市的限量款但應該很看人，身為吃貨分享體驗實際的我當然要買起來!感覺這種溫暖四季都需要，官網推薦在吃飯時候點，有種熱情好客的感覺。 適合冬日的香氛蠟燭:歡樂雪花聖誕松木與桉樹香氛工藝蠟燭 「冬季松木芬芳和活絡的桉樹，彷彿聖誕節清晨的愉悅氣息。以英倫香氛工藝訂製的雪球瓶身。」這雪球般瓶身超可愛！ 歡樂雪花聖誕白苔與雪花蓮香氛工藝蠟燭 「如粉雪般的雪花蓮花瓣，結合清新的白苔，彷彿冬日的一道彩虹。」 *圖片來源:jomalone官網 Vana Candles香氛蠟燭 源於純淨的瑞典香氛，找回與自然共處的習慣。“Vana” 瑞典語意為“習慣”，Robin 希望將這個簡單卻能立即提升生活品質的習慣植入品牌中，創造出純粹而天然的香氛! 適合冬日香氛蠟燭:聖誕節禮盒，溫暖果香與亞麻 聖誕節禮盒，我在誠品購買了!好期待，很划算的感覺。 *圖片來源:vana官網 Vana Candles【God Jul 聖誕蠟燭】瑞典天然植物蠟香氛蠟燭 - 溫暖果香調 75g:肉桂與柑橘揉和些許丁香是熱紅酒的完美基調，延續聖誕節的美滿溫馨。無時無刻點燃聖誕燭火，盡情回放快樂時光的甜美回憶。溫暖果香調，100%純天然植物性蠟 *圖片來源:Vana官網 北歐幻彩袖珍【童話樂園】香氛蠟燭-溫柔亞麻調75g 溫柔亞麻調 Vana Candles香氛蠟燭聖誕禮包/ C *圖片來源:誠品購買頁面 還有配件2in1(燭剪&燭勾)，我覺得超划算的，這蠟燭禮盒希望大家過溫暖快樂的北歐冬日。 美國 PADDYWAX 成立於1996年的PADDYWAX，主打自產自營的蠟燭和香氛，沿用百年傳統蠟燭製法，堅持使用天然大豆蠟與純棉無菸燭芯來製作，燃燒時不容易產生黑煙及異味。 適合冬日香氛蠟燭:柏樹和冷杉 小樹香氛蠟燭組-有5.5oz香氛蠟燭還有線香座耶!我家的線香有家了。設計靈感來自於柏樹林、溫暖舒適的家中壁爐，團聚時刻的暖心感。讓人看到的時候就能想請冬季聖誕假期的節慶感，溫和的香氣讓人有置身於森林中的感受。 美國 PADDYWAX 節日陶瓷系列56小時蠟燭/ 柏樹和冷杉/ 5.5 oz./ 白 IG:吃貨懶兔，只分享我喜歡跟實際體驗過或是我信任的專業人才，所以產出文章可能不多，訪問或是用產品後才能分享，因為沒接觸或沒心動我會不知道怎麼說，是分享真實想法! 也歡迎分享給我您們喜歡的香氛蠟燭! #冬日香氛蠟燭推薦#themohcandles#mojimoji#jomalone#paddywax#vana#candles#甜點蠟燭#聖誕樹造型#造型蠟燭#聖誕節交換禮物#

2023溫泉季！新北烏來｜馥蘭朵烏來渡假酒店｜景觀湯屋下午茶套票優惠，烏來湖邊絕美景觀＋下午茶套餐超划算，沒有更划～

冬天就是要泡溫泉，身為一個資深的美少女，溫泉儀式感必須要有。聊到泡溫泉大家一定會先想到的是北投，但其實新北烏來也有很多不錯的溫泉會館。如果覺得北投溫泉不好訂、價位偏高，推薦大家可以來烏來逛逛，交通也很方便呢！胖貓咪早已覬覦馥蘭朵烏來渡假酒店很久了，趁這次Klook平台上的優惠方案，馬上手刀訂購了一組景觀湯屋＋下午茶的套票，準備在這個冬天完成我的泡溫泉儀式。 ❥胖貓咪的奇幻旅程❥ 快來認識我！追蹤IG➤ @plumpyblog追蹤FB➤胖貓咪的奇幻旅程PopDaily波波黛莉➤胖貓咪的奇幻旅程小紅書➤胖貓咪美食家 馥蘭朵烏來渡假酒店｜景觀湯屋＋下午茶｜套票流程 使用Klook平台購買「馥蘭朵烏來渡假酒店｜景觀湯屋＋下午茶」的套票以後，透過平台會引導到馥蘭朵官網預約泡湯時間。這次我們預約泡湯的時間是下午15:30，預計14:30先吃下午茶。整個就是超完美的行程。 馥蘭朵烏來渡假酒店｜泡湯價目表 馥蘭朵烏來渡假酒店｜泡湯大廳櫃檯報到 時間大概抓下午兩點多到馥蘭朵現場大廳的櫃檯報到，溫泉旺季平日也是非常多人，還好有先透過平台預訂，省去了許多等待的時間。 到大廳後，直接向櫃檯人員出示Klook App的訂購的泡湯票券QRcode，確認預訂的泡湯時間後完成報到，就前往2F用下午茶囉！整個流程非常順暢，我們很舒心的在大廳閒晃了一下，以及欣賞大廳外的湖光山景。馥蘭朵的大廳環境舒適宜人，讓人感到非常放鬆，這就是度假的感覺！ 馥蘭朵烏來渡假酒店｜思鸝精選九宮格下午茶點心 Siliq Assorted Box Afternoon Tea Snack 套票行程中已經搭配好的九宮格下午茶，擺盤是日式的風格，每個小碟子裡都有一小口的精緻小點。思鸝Siliq是來自泰雅族的神鳥，在山景湖畔品嚐與感受烏來的原鄉風情。精選九宮格的搭配針對泡湯的身體需求量身烹調，美食的風味搭配簡單不負，隱藏著馥蘭朵思鸝精選的層層用心。 用餐方式是先從靠近自己的那一排，吃到最後面一排。同時口味上也是從鹹點到最後的甜點，由鹹的吃到甜的下午茶，又有一種英式的感覺。 鹹點有雞肉沙拉、炸魚條以及馬鈴薯沙拉。中間那一排有莓果口味的奶酪、超好吃的泡芙跟季節水果。最後一排甜點是我最喜歡的！有炙燒的鹹蛋糕黑糖菓子跟大福，美食清爽不膩，鹹甜交錯之間，搭配熱茶著實感受到身心放鬆愉快。 下午茶菜單MENU 馥蘭朵烏來渡假酒店｜景觀湯屋 景觀湯屋的空間設計非常細緻，大面積的對外窗湖光山色映入眼簾，翠綠色的山嵐與藍綠色的溪水照映著，有如一幅美麗的山水畫。而湯屋的壁面是灰色石頭堆疊的質感，讓人感覺與大自然融合在一起，整體的黑灰色調更加凸顯窗外美景。 浴池旁有木棧板的設計，現場有提供茶籽堂的沐浴乳、洗髮精以及護髮素，泡完湯後可以在這裡沐浴。 屋內設有化妝桌，也貼心附有一瓶身體乳液，洗完澡後可以塗抹身體保濕。覺得馥蘭朵超貼心，除了沐浴還有乳液，從頭到腳都照顧得好好的。化妝桌上還有提供茶水、寶礦力水得、馬告口味的蘇打餅乾，泡玩溫泉後可能會流汗，這時候喝點寶礦力水得補充電解質，吃些小點。整體上身心靈都達到非常滿足的境界！ 胖貓咪心得 冬天這麼冷，泡溫泉的季節一定要跟情人規劃一個泡溫泉的行程，一起遠離城市的紛擾，躲進山林中好好的放鬆，享受兩人的甜蜜時光。馥蘭朵的景觀湯屋不僅可以欣賞山水風光，屋內的設計也非常美觀，備品設備很齊全，讓人感到身心放鬆。如果平常生活工作忙碌、壓力有點大的情況，很推薦大家來這裡好好放鬆一下，對自己好一點，休息是為了走更長遠的路！ 馥蘭朵烏來渡假酒店 📍地址｜新北市烏來區新烏路五段176號📍電話｜02 2577 1589 交通方式 自駕 北二高至新店交流道下，右轉中興路，至北宜路左轉，前行約800公尺後在新烏路右轉。路程大約13公里，左側見到烏來鄉公所，再往前行100公尺即到達馥蘭朵烏來。就在7-11旁邊。 大眾運輸 搭乘捷運到新店區公所站，或是新店站。轉乘新店客運【849烏來 ~ 台北】，到達【堰堤站】下車，步行5分鐘到達。 飯店接駁車 捷運新店站出口直行，在左側的星巴克前面即可搭乘。需要先電話預約02 2577 1589，會比較保險喔！ 接駁車的固定班次： 線上預訂方式｜馥蘭朵烏來渡假酒店 圖片來源｜Klook 【線上預訂｜馥蘭朵烏來渡假酒店｜景觀湯屋 · 大浴場】 全台溫泉通票 【Klook PASS 全台溫泉通票】 ❥胖貓咪的奇幻旅程❥ 快來認識我！追蹤IG➤ @plumpyblog追蹤FB➤胖貓咪的奇幻旅程PopDaily波波黛莉➤胖貓咪的奇幻旅程小紅書➤胖貓咪美食家 胖貓咪愛旅行 胖貓咪美食家

【中山美食】柒息地串燒居酒屋長春店｜串燒最低15元起，韓式泡菜還能無限續加，跨年、聖誕聚餐首選！中山區超平價居酒屋推薦！

每到覺得似乎該好好控制體重的時候， 飯局就會莫名其妙多了起來（這到底什麼墨菲定律XD 從十一月底開始突然聚餐大連發，幾乎每週都有朋友約吃飯😂 光是 12/12 - 12/16 這幾天就有四個朋友生日（突然發現身邊好多朋友射手座XD 體重上升的速度跟荷包消瘦的速度完全成反比(›´ω`‹ ) ⠀⠀ ⠀⠀ 還好我這次挖到寶！找到一間 CP 值超高的居酒屋哈哈哈哈 柒息地串燒居酒屋長春店就在捷運松江南京站 8 號出口步行五分鐘的長春路上 去程時是我帶路，Google 推薦我從行天宮走過去，我們就在爆炸餓的狀態在寒風裡走了十幾分鐘... 結果吃飽後朋友看了地圖，發現離松江南京站比較近（我就問我的 Google 是不是存心想弄我( •́ὤ•̀). 差點我們又要在寒風中走十幾分鐘了（果然朋友裡需要有個會看路的人😂 ⠀⠀ ⠀⠀ 柒息地串燒居酒屋除了長春店之外，在士林跟延吉街也都有分店！ 雖然士林店有吧台的座位，但整體比較擁擠、也有可能需要併桌 而長春店座位間比較寬敞，用餐起來更舒服～ 我們當天是平日晚上六點初到的，當時還沒什麼客人 但過七點就幾乎坐滿了，想用餐的人記得提早訂位比較保險 ⠀⠀ 菜單上大部分都是海鮮跟酒品，還有一些不能放在櫃子中自取的料理XD 因為肚子爆炸餓，兩個人決定點一碗拉麵來平分！ （本來想點一碗辣的一碗不辣的，但理智讓我忍住了QwQ ⠀⠀ 畫完菜單後就可以到外面的櫃子夾想吃的串燒啦！ 檯面左手邊有放酒精跟夾子、右手邊有小籃子 只要把櫥窗中想吃的夾到籃子裡交給店員就可以囉ヾ(●゜▽゜●)♡ ⠀⠀ 櫥窗上的手繪菜單長的超可愛( *´◒`*) 重點是標價寫的很清楚，不用擔心被亂算價格或是被當成盤子😂 ⠀⠀ 櫥窗裡的食材看起來新鮮又乾淨，讓人一看就食慾滿滿啊(*´∀`)~♥ ⠀⠀ 店裡也有啤酒之外的飲品，就放在冰箱裡，可以自取～ IG 限動打卡還會有招待唷！ ⠀⠀ ⠀⠀ 1664 白生啤 330ml NT.150元／Kirin 生啤 NT.120元／辣味柒息地拉麵 NT.160元 上菜速度還算可以，啤酒、拉麵跟招待的泡菜很快就來了（兩個像餓死鬼的人迫不急待的拿起筷子XD 拉麵跟我想像中不一樣，原本以為是日式拉麵，上菜後發現比較偏向韓式 麵條夠Q有口感，配料有肉有菜非常豐富，兩個人點一碗超級夠（點兩碗就不用吃其他的了😂 上面的起司片中和了麵的辣味，多了股奶香味，超級讚！ ⠀⠀ 甜不辣 NT.25元／百頁 NT.15元／青椒 NT.30元／米腸 NT.30元 甜不辣是我的愛！不論是吃炸物或串燒，每次都一定會點ヾ(*´∀ ˋ*)ﾉ 柒息地的甜不辣又軟Q又香，吃完一串超想加點第二串（朋友表示：你冷靜，先等我們吃完這些... 百頁豆腐外面烤的有點脆脆的，但裡面維持軟軟的口感，也超好吃👍 青椒水分很夠，不是烤的乾乾或是爛爛的那種，吃起來清脆爽口！ ⠀⠀ 梅花豬肉串 NT.45元／蔥肉串 NT.45元／豬五花包番茄 NT.55元 豆皮 NT.20元／花枝丸 NT.35元／豬血糕 NT.15元 這是我第一次吃到這麼好吃的蔥肉串！之前吃過烤過頭的蔥肉串，吃起來完全咬不爛很痛苦QQ 柒息地的蔥肉串是我咬過最好咬的蔥肉串！很好入口外，終於可以好好感受滿口的蔥香味！ 豬五花跟番茄意外的搭餒！豬五花烤的剛剛好，而且番茄的清爽完全KO豬五花的油膩，這道我給過！ 花枝丸是真的吃得到花枝塊的花枝丸！烤的剛剛好，吃起來超彈牙❤️ ⠀⠀ 杏鮑菇 NT.30元／豆干 NT.20元／去骨雞腿 NT.80元 去骨雞腿建議上桌馬上吃！雞腿皮烤的脆脆的、雞腿肉很Juicy，完全不會柴 杏鮑菇烤的也很完美，保有滿滿水分，咬下去會有啾啾啾的感覺~ ⠀⠀ 鯛魚下巴 NT.55元 外皮酥脆，裡面的魚肉吃起來很嫩 擠上點檸檬汁，不只讓口味更有層次，同時更能帶出鯛魚的鮮味~ ⠀⠀ 飛魚卵香腸 NT.130元 香腸烤的剛剛好，裡面的飛魚卵吃起來啵啵啵的超有趣XD 而且份量比預期的多！配上啤酒真的完美(*´д`) ⠀⠀ 炸冰淇淋（香草/巧克力） NT.60元 雖然吃完以上已經飽到一個不行，但我還是有我的堅持（喂！ 甜點是一定要吃的吧？畢竟是另一個胃啊ヽ(́◕◞౪◟◕‵)ﾉ 點了大學時期超愛的炸冰淇淋，吃完真的好幸福啊~~ ⠀⠀ ⠀⠀ 整體來說，柒息地的秘醬真的很厲害！ 吃起來鹹甜不膩，不論是蔬菜或是肉類，跟秘醬都超級搭(๑´ㅂ`๑) 而且泡菜好吃又解膩，我們續了三次XD！ 👑朋友心中的前三名：飛魚卵香腸👉雞腿排👉青椒 👑我心中的前三名：飛魚卵香腸👉花枝丸👉蔥肉串 ⠀⠀ 重點這次兩個人吃超飽平均一人才 NT.600 元左右(ﾟд⊙) 平常吃居酒屋，只要有喝酒幾乎都八九百開始跳，這次只有六百真的太便宜了！！！ 接下來馬上就要過聖誕節跟跨年了， 相信接近年底各位荷包最近應該都有點消瘦（？ 如果有要朋友聚餐或是同事聚會的話， 推薦CP值超高的柒息地串燒居酒屋給你們｡:.ﾟヽ(*´∀`)ﾉﾟ.:｡ ⠀⠀ 最後放一張櫃檯上的可愛瓦力，有小費的話可以給他吃唷(●⁰౪⁰●) 或是給我吃也是可以的（並不是 ⠀⠀ - ✨柒息地串燒居酒屋長春店✨ 地址：台北市中山區長春路128-1號 營業時間：18:00 - 01:30 電話：(02)2567-1770 ✨柒息地串燒居酒屋士林店✨ 地址：台北市士林區小北街3號 營業時間：18:00 - 00:30 電話：(02)2881-5670 ✨柒息地 延吉店✨ 地址：台北市大安區延吉街99號 營業時間：18:00 - 01:30 電話：(02)2777-1157 - ⠀⠀ 柒息地串燒居酒屋長春店 粉絲專頁 👉 柒息地 長春店 柒息地串燒居酒屋長春店 Instagram 👉 @fuding0314 ⠀⠀ 歡迎來 Instagram 找我玩唷👉＠Miolife_82⠀⠀這邊是我的 Pixnet 👉 Hello Crystal

【開箱×ButyBox】一月新年冬日豐富禮盒♥光澤肌養成AHC精粹*化妝保養生活都有!!

哈囉囉 我是涵兒我是隻企鵝~~~（・⊝・）♡ 轉眼就來到了一月，已經是2023年囉!! 一月也即將要迎來農曆新年啦! 今年過年好早阿~ 相信大家在過年前都很忙碌地在努力著! 在一元復始的一月，一樣要好好寵愛自己 今天就要來開箱我的快樂泉源ButyBox 每次收到 ButyBox 就好開心呀~ 每一次都是心動收禮物，買給自己當每月小驚喜真的很棒! 也可以買給好朋友，打開都會有拆驚喜包的感覺! 因為 ButyBox 顧名思義，就是美麗之盒! 美麗之盒讓你變得更美麗! 每個月都會精選網路上口碑推薦的各品牌保養品、彩妝、香水等等 提供一整套的禮盒組合 透過這些嚴選的美妝保養體驗組，可以讓我們尋找最適合自己的產品 不是那種超小扁扁的試用包1、2ml那種，都是大容量很讚!! 找到自己最喜歡、最適合的，再去購買 是不是既省錢，又可以試用到各式不同的產品! 如果是喜歡換著用保養品、化妝品的朋友 ButyBox 也很適合你! 也不用擔心說很貴 常常一個月一盒425元 然後就含有破千的保養品欸，正貨超大罐那種!! 真的是超級划算!!! 也不用擔心會是自己用不到的驚嚇包 貼心的ButyBox 會在每個月初公布體驗盒的內容，喜歡再購買就好啦~ 品項公開透明，選物用心，質感滿分! 而且目前為止我有好多個月的ButyBox 從來沒有一次讓我失望的! 鵝鵝還有開箱過 九月-- 換季的溫柔呵護♥開箱♥ VICHY薇姿 M89火山能量激活安瓶 正貨直接有!! 十二月-- 冬日暖意開箱! 有顏質也有內涵的姊妹交換禮物首選 是不是每個月都超有誠意! 今天呢，就要跟大家一起開箱我的一月美妝盒! 這一個月的禮盒也是滿滿滿!!! 一起來看看有那些好物吧 *DARIYA CLEODITE時尚染髮霜03OG橄欖灰/03明亮棕 (正貨，隨機一入) *AHC 黃金逆時煥顏精萃 (正貨) *雅漾Avene 敏弱肌洗卸修護體驗組 *CARMEX 小蜜媞 經典原味修護唇膏(圓罐) (正貨) *CEZANNE 3D裸妝眼彩盒-02/ CEZANNE 持久潤澤唇膏-PK1/ CANMAKE 蘋果肌腮紅棒-02/ CANMAKE 完美色計眼影盤-20 (正貨，隨機一入) *VIIGO 難言之隱抗菌除味噴霧-貼身隨行+美好環境 DARIYA CLEODITE時尚染髮霜 打開這個月的盒子，第一個印入眼簾的就是DARIYA CLEODITE的染髮霜 顏色是明亮棕、橄欖灰，兩色隨機出貨 但我覺得都是很實用的顏色! 他們家我常常在寶雅阿屈臣氏等等看到 這樣一盒就要將近三百元! 平常有自己染髮習慣的朋友們 看到這樣的好康還不快衝 只要多一兩張紅色小朋友，就可以得到滿滿一大盒禮盒和染髮霜 超級實惠! 鵝鵝現在沒有補染需求，所以就先收在櫃子裡啦 備著等下次有染頭髮要補色的時候再拿出來用! AHC 黃金逆時煥顏精萃 是的~你沒有看錯!! AHC的~~黃金逆時煥顏精華就在Butybox裡!! 還且是60ML正貨容量!! 再次大呼好值得 煥顏精華主打的是美肌逆齡，白皙透亮肌! 從外包裝就覺得好奢華，亮晶晶的好好看! 非常吸睛阿!! 仔細看可以發現精華液裡也很多黃色點點，還有一顆一顆的圓球 金黃色的點點是真的金箔! 圓球就是黃金膠囊! 剛開始使用時，若用按壓的方式，是擠不出完整的黃金膠囊的 黃金膠囊擠破之後裡面就是閃亮細緻的黃金粉末! AHC 黃金逆時煥顏精萃 裏頭添加了三大頂奢配方!! 金箔和黃金膠囊就是其中一項 99%純金箔與蝸牛精華 還有和金色膠囊完美調和 這一大配方，可以賦予肌膚光澤，維持肌膚光滑水潤 也因為有添加蝸牛精華，更有潤澤和修護的效果! 第二重配方是添加源自黃金繭的黃金蠶絲胺基酸，能夠幫助維持肌膚彈力 第三重 添加高效抗氧化成分維他命B3，白皙透亮肌就靠它! 真的是奢華的黃金護膚體驗呀!! 質地水潤，按壓出來還可以看到上面有亮亮的金箔 而且無添加色素，也沒有PARABENS防腐劑 所以溫和不刺激，我最近臉因為冬天變得超乾，也有點敏感脆弱 但是用起來完全沒有刺痛不適的感覺 上臉感覺涼涼的，水潤感很夠，延展性也很好，輕輕一抹就會有化開的感覺 貼膚感受很不錯 還有一股淡淡的清香味，聞起來很舒服 也完全不會黏膩，所以我覺得是四季都適合塗抹的保養品! 上臉的時候看到精華液裡面有滿滿的金箔，真的是充滿奢華貴氣的感覺呀~~ 化妝水後使用，搭配按摩做拉提，保濕及膨潤感都感覺有提高喔! 雅漾Avene 敏弱肌洗卸修護體驗組 連法國大牌子雅漾也有! 這一次是專門為敏弱肌打造的洗卸修護體驗組! 有一罐免沖洗的 洗卸潔顏凝露 還有卸完妝後可以搭配使用的 舒敏修護保濕精華乳、舒敏極潤修護精華乳 我覺得雅漾舒敏洗卸潔顏凝露很讓我驚豔! 它是不需要清洗的卸妝!! 倒出來之後質地是乳白色的水乳狀，帶有一點點的黏稠度 一開始我想說，這種免沖洗的卸妝真的能卸乾淨嗎? 結果直接顛覆我的思想 只需要取適量塗抹全臉，以指腹輕輕按摩， 再用面紙拭去就可以了 免沖洗!!!! 我們直接來卸口紅!!! 左圖可以看到就是很濃的口紅 右圖是我倒一點出來之後，指腹輕輕揉搓約20秒 口紅色料就肉眼可見的開始融解 然後用衛生紙輕輕擦過去 就乾淨了!! 重點是我本來還想說用完一定會黏黏還是油油的 想說還是要沖洗 結果!完全不會油也不會黏 真的就是紙巾擦過去就乾淨了 皮膚摸起來就跟上妝前一模一樣的乾爽乾淨 有夠厲害!!!! 而且官方主打洗卸合一 卸完妝同時，也帶走臉上髒汙，洗臉完成!! 洗完後也不會繃繃的! 來看看舒敏精華乳的部分! 舒敏系列的蓋子是全新壓頭升級版本 在打開前是像小顏料罐一樣 打開後可以將蓋子反過來直接蓋上 雅漾舒敏修護保濕精華乳+ Soothing skin recovery cream 這一罐是一般型的 可以舒緩肌膚泛紅的狀況 敏弱肌能安心使用 雅漾舒敏極潤修護精華乳+ Soothing skin recovery cream balm 這一罐是滋潤型的 乾性肌膚首選，易吸收鎖水更持久! 兩款在外觀上沒有明顯差異 上臉的差異感較明顯 修護保濕款，也就是一般型的，上臉的感受較輕盈 比較好推抹開，吸收很快，會在皮膚表面形成薄薄一層屏障的感覺 極潤修護款，也就是滋潤型的，就真的滋潤度提高很多 上臉需要慢慢推開，但吸收也很快，用完之後靜置一下跟一般型的比，會有比較厚一點的感覺 用手指輕點，也會有一點點黏性在，適合冬天使用 也很適合非常乾的肌膚! 滋潤程度真的超高!! CARMEX 小蜜媞 經典原味修護唇膏(圓罐) (正貨) 以前對小蜜媞還好，結果這個冬天嘴唇裂到一個不行一擦，直接撫平唇紋~~~ 太強了XDD 小蜜媞也是超常在美妝店看到的經典款阿 有在使用護唇膏的朋友們，一定都對小蜜媞不陌生吧!! 軟管、圓罐、旋轉的都有，也有很多口味 這一個小圓罐是經典原味 小蜜媞一罐可以用很久 黃色膏體 味道的話就真的是小蜜媞的味道XDDD ((很抽象 就是有凡士林的味道但再強烈一點，我覺得還帶有一點檸檬跟蠟的感覺 我覺得他的味道上雖然比較強烈一點點，但真的是保濕第一名 鎖水保濕度都超強 我前幾天嘴唇裂到都是死皮超醜也超痛 擦一下，很快就補滿水了!!! 死皮唇紋很快都不見，真的是名副其實的「唇熨斗」 滋潤度非常高，非常好用，救急也很OK!! 除了當一般護唇膏以外 也可以睡前敷著當唇膜，長效滋潤，修護乾裂脫皮 正因為保濕度很足 所以也可以當成萬用保濕膏來使用 像是妝前局部塗抹在脫皮處救急， 或是指緣、手肘，這些容易乾燥的地方都可以用! CEZANNE 持久潤澤唇膏-PK1 有好好保養擦小蜜媞，有了嫩嫩的嘴唇 想要一點淡淡氣色，就可以來塗 CEZANNE 持久潤澤唇膏 CEZANNE是日本很受喜愛的化妝品品牌 包裝就有著少女的浪漫 瓶身晶透透明，還有蓋子的水晶切割設計，看起來優雅又可愛!! Butybox也會帶來一些小小驚喜 像是官網會提供以下這些品項給我們看，然後是隨機出貨的 CEZANNE 3D裸妝眼彩盒-02/ CEZANNE 持久潤澤唇膏-PK1/ CANMAKE 蘋果肌腮紅棒-02/ CANMAKE 完美色計眼影盤-20 所以在收到之前就好期待 到底是哪一個呢~~ 更增添了驚喜的趣味性呢!! 潤唇膏的顏色是淡淡的粉紅色 上唇的話可以增添氣色，是甜甜蜜蜜的嫩粉紅! 質地綿密滑順，抹上唇會有潤澤水光感 水光嘟嘟唇就靠它! 因內含乳油木果、荷荷芭油、橄欖油等等的植物保濕萃取 所以高度滋潤，唇高一上唇就會有化開在唇上的感覺! 一朵粉嫩花瓣即刻盛放! VIIGO 難言之隱抗菌除味噴霧-貼身隨行+美好環境 大家冬天的時候，是不是有些衣服都會穿兩天才洗呀XDD 現在完全不用擔心衣服會有味道了! 因為我有難言之隱抗菌除味噴霧! 這個噴霧分成兩個系列 貼身隨行、美好環境 貼身隨行，就是FOR衣物的 不管是沾上了汗味、煙味、烤肉食物味 貼身隨行都可以去除衣服上所附著的異味 小小一罐很好攜帶，這樣出門吃火鍋燒肉就都不怕出來臭臭的囉!! 還能防止靜電跟增加衣物柔軟喔! 出門前想要衣服香香的也可以噴! 美好環境，就是FOR環境空間的 廚房的油煙味、貓貓狗狗的便盆、浴室廁所、垃圾桶附近等等 都可以跟異味說BYE BYE!! 植物性的異味分解劑，可以直接破壞臭味分子 除臭環境，讓空間都香香的! 香味也有很多可以選擇! 我的是小蒼蘭和午後玫瑰~ 兩個味道我都很喜歡 玫瑰的香味濃郁不刺鼻 小蒼蘭則是清新的淡雅香味! 我覺得除臭效果真的蠻好的 一噴下去就會有感覺! 希望還在觀望的水水們能得到一些心得參考 當啦~ 以上就是一月ButyBox美妝盒的開箱!! 冬日養肌的秘密，就交給AHC 黃金逆時煥顏精萃 和雅漾Avene精華乳 卸妝不妨試試雅漾Avene洗卸凝露，卸妝洗臉二合一，敏弱肌不怕過度清潔!! CARMEX 小蜜媞 也是我的冬日包包必備， 水潤嘟嘟唇就靠它和CEZANNE 持久潤澤唇膏 聯手出擊! 帶著輕巧好攜帶的噴霧，出門聚餐再也不擔心身上臭臭會有難言之隱! 以上寶貝都成為我的近期冬日愛用啦! 美好的冬日也要好好照顧自己喔!! 祝大家新年快樂!

Yo！跟著Karen去「PlanB SuiT」台中西裝紳裝租借訂製 量身訂製打造專屬紳士時尚

撰文編輯/Karen W. 西裝、紳裝近年來因為韓劇的興起，成為時尚、潮流的代名詞！ 跳脫傳統西裝就是老式的思維，也讓西裝不再只是特定場合才能穿著的概念。但西服、紳裝要選的對，選的合適才能更完美展現自我品味及魅力！ 西裝最為一般大眾所知的無非就是按固定尺碼同一版型生產的「成衣」，但往往西裝成衣的版型樣式、顏色面料選擇上就比較侷限，尤其身型高大或是像老🐸這樣中廣身材的朋友們就容易造成不是在選擇西裝，而是「被西裝選擇」 像老🐸本人除了中廣，由於長期健身的情況胸背就是比較厚，所以很圓身，基本上不管怎麼試就是很難有合適的西裝，不是肩太落就是衣太長，每每看到喜歡的款式在試穿後都只能放棄⋯ 由於工作關係，其實當然是因為老🐸骨子裡蠻愛西服，所以從網路上比了一輪後覺得【PlanB SuiT】應該可以完成老🐸的期待～ 於是我們來啦！ 【PlanB SuiT】位於台中北區的山西路上，店面很有英國街頭那種紳士風範，同時也給人十分專業的感覺。 - 店內陳設除了成套西裝之外，同時有許多領帶、袖釦、皮鞋等⋯其他配件，具體來說是關於紳裝、西服的週邊也是應有盡有。 【PlanB SuiT】是西裝、紳服訂製專門店，也提供一般租借服務，像是婚禮、典禮、特殊場合等⋯ - 這裡提供租借的西裝多達30款，而且每季都會更新款式，除了選擇豐富滿足各季節，同時也適用更多場合。 不管是租借西裝、訂做西裝外套都是要先預約，因為需要時間溝通及試穿。 來到【PlanB SuiT】就是有種貴客感，從進門的接待到老闆會開始詢問需求、使用場合，老闆會依不同的需求提供建議及推薦款式。 - 而這裏跟一般成衣西裝最大的差異就是【PlanB SuiT】有專屬訂製服務，訂製西裝真的居然是可以如此千變萬化，沒來過這裡真的不好說我知道訂製西裝。 一樣都是從溝通需求開始，接著老闆會了解客戶喜好、想要呈現感覺，然後會提供各式面料供客戶選擇，這裏的面料真叫一個族繁不及備載，有國產面料也有進口面料，不同的花色、支數、厚薄度、顏色搭配的感覺都會不同，重點是獨一無二，我想這也是訂製服如此吸引人的地方，布料也許相同，但車線、領寬、口袋、開叉、甚至是鈕扣都是能依喜好、身型調整，就是Only for you的這種獨特。 而且【PlanB SuiT】的面料也是每季調整、更新讓客人都能享受到最新的世界潮流！ - 而且不只西裝、包含襯衫一樣從面料、領口、袖口都是完全客製化，除了有老闆的專業建議同時現場也有不少樣品可以參考，有些款式真的是只有在電視看的到的那種，超酷的，感覺自己就像明星一樣～～～ 至於訂製有分半訂製、全訂製，差別是在於半訂製已有版型，根據身型不同做調整，這款適合想入門紳服訂製世界的朋友們。 當然最值得注目的就是「全訂製」從肩寬、身長、袖長，師傅都會一一紀錄、量身裁製的設計。還有二次試衣量身，完全能捉到個人的身型。 尤其是【PlanB SuiT】的面料有很多國際知名品牌，紳裝迷真的不能錯過！ - 未來【PlanB SuiT】將把訂製帶向風衣、夾克的部份，基本上可以滿足大部分訂製迷的需求，尤其是現代人對於生活的精緻程度已經延伸至衣著風格、品味。 很推薦大家來【PlanB SuiT】，就算只是租借，這裏的服務、品質真的非常棒！加上一對一專屬量身定制的設計，獨一無二的存在，值得擁有！ 【PlanB SuiT】🔆訂製西裝流程Bespoke(全訂製) & MTM (半訂製) 1.預約 2.來店諮詢溝通 3.挑選面料、輔料 4.手工量體量身 5.毛胚試穿、修改(全訂製) 6.試穿成品、完成取件 全訂製工期8-12週 半訂製工期4-6週 【PlanB SuiT】🔆租借西裝流程 1.預約 2.來店諮詢溝通 3.挑選款式、試穿 4.於預約時間取件 📍PlanB Suit 波士計劃訂製西服 官網 https://planbsuit.com/ 📍PlanB Suit 波士計劃訂製西服 IG https://www.instagram.com/planb_suit/ 📍PlanB Suit 波士計劃訂製西服 F https://m.facebook.com/104235045115812/ 📍PlanB Suit 波士計劃訂製西服 | 台中西服訂製 | 台中西裝訂製 | 台中西服推薦| 台中西裝訂做 地址：404台中市北區山西路一段70號 電話：（04）2236-0050 營業時間：下午1:00-晚上9:00 關於Karen W. 「減肥是為了享受更多美食」這句話完全可以套用在我身上！從137公斤成功減重到現在的55公斤，經過自己努力找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前階段！想了解健康知識或減重技巧歡迎詢問我😎當然！想探尋更多美食有歡迎隨時Follow我🧏🏻‍♀️人生不只一種風景，經歷每段旅程都是種享受！ 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 🥔Potato media 美食專台🥔 📰17 News 專欄📰 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

美如仙境的野溪溫泉，栗松溫泉

抬頭看著美麗又夢幻的彩色岩壁，這就是跋山涉水之後才到達如同仙境般美麗的栗松溫泉。 這是我的三訪栗松溫泉，不得不說我們去的時機非常完美，選擇平日前往，早上五點多從台東市區出發，八點多抵達時只有我們一批人。 溫泉就在谷底，我們要從上面下去，陡度很大，有的路段需要拉繩攀岩，下去很容易，結束要爬回去就很耗體力，需要有基本體能。 來到谷底，溪流水位低，水深都不到膝蓋，怕水的人鬆了一口氣，可以直接涉水過去不遠處的溫泉，加上沒其他遊客，溫泉似乎被我們包下來。後來還是陸續來了一些人，但沒有假日那麼多人。 天氣非常晴朗，大家興奮地拍照，像個小朋友似的很可愛，臉上的笑容一刻從未停歇過，泡溫泉也舒服到想睡覺，前後泡了三小時才心甘情願地離開。 其實我原本一點都不想去，因為跟的都是一群運動細胞發達的男生，壓力超大，開玩笑說乾脆揹我上去比較快，想法子找藉口不去還是被抓去陪他們，可能最近運動有了成果，不然就是刻意放慢速度，爬完都沒有鐵腿，也沒抽筋，比前兩次好很多。 這天，真的是完美Ending❤️ 建議枯水期（11月至4月）前往。 💓追蹤IG:https://www.instagram.com/juily/

超商美食｜台中知名台菜「有春茶館」x全家新聯名！將傳統經典台菜三杯雞、麻油雞化身鹹香Q的烤飯糰，飽滿內餡令人垂涎三尺

台中知名台菜餐廳「有春茶館」與全家首度聯名！滿滿台味的「麻油雞」「三杯雞」新口味烤飯糰，大家都吃過全家烤飯糰吧？外層刷醬烤得微焦、米飯鹹香Q、再搭配各種不同口味的內餡，一直都是我的最愛！在超商賣的微波烤飯糰，口味上還可以這麼優質~難怪常常與各廠家聯名~ 這次與台中在地知名台菜餐廳「有春茶館」聯名，老實說我還沒吃過有春茶館，但吃到這個聯名口味飯糰，會想直接去餐廳一探究竟~連微波食品都好吃，餐廳絕對有一定水準！ ▼三杯雞烤飯糰 三杯雞一直都是我很愛的一道台菜，三杯雞烤飯糰完美呈現鹹香的三杯口味，以九層塔香氣提味讓人無法抗拒~再搭配飽滿雞腿肉內餡，外層以麻油醬香飯雙面烘烤，米飯香Q、香氣四溢~ ▼麻油雞烤飯糰 麻油雞也是冬天不可或缺的一道料理，吃了暖呼呼的！口味上薑味蠻明顯的，麻油與薑的香氣相互交織，搭配以傳統老薑拌炒的雞腿肉，雞腿肉軟嫩不柴，整體恰到好處！真得很值得試試！ 11/23起「三杯雞烤飯糰」「麻油雞烤飯糰」都在全家便利商店開賣了！售價$45 搭配指定飲料享59元餐促優惠！超划算的組合等你來試試！ 12/31前憑全家便利商店購買有春聯名飯糰的發票明細（或雲端發票明細），至有春茶館門市消費滿達500元就可以折抵45元 📍全台全家便利商店 @wuchunteahall #台中 #台中美食 #全家便利商店 #超商美食 #全家 #全家美食 #全家新品 #超商新品 #新品 #全台美食 #便利商店美食 #新品報報 #全家有春聯名 #麻油雞#三杯雞 #有春茶館

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