全球6大迪士尼樂園評比！這輩子不能錯過的夢幻國度，玩幾次都不會膩，全新園區帶你一次看

迪士尼樂園是大人小孩心中的夢幻國度，打卡編自己也愛不釋手，由於樂園內的設施會不斷推陳出新，所以不論重複去幾次都不會膩耶，走入園區瞬間覺得自己充滿活力，彷彿心靈年輕了好幾歲，完全無法抵抗迪士尼的魅力呀！目前全球共有六座迪士尼樂園，每一間都有各自的特色與必玩的限定設施，好想全部搜集唷，還沒去過的朋友，可以先從亞洲地區的下手，保證去過以後會有一個難忘的回憶唷 全球6大迪士尼樂園：香港迪士尼樂園Hong Kong Disneyland 雖然是座最小的迪士尼樂園，但這裡擁有第一個以漫威為主題的園區！於2017年、2019年分別開幕新遊樂設施「鐵甲奇俠飛行之旅」以及「蟻俠與黃蜂女：擊戰特攻！」，在2024年迪士尼全球粉絲大會，更是公布了香港迪士尼樂園將擴展全新的漫威主題延伸區、遊樂設施，漫威粉們快來敲碗期待出現你愛的角色吧！樂園目前總共擁有七個園區，分別是美國小鎮、探險世界、幻想世界、明日世界、玩具總動員、灰熊山谷、迷離莊園，玩具總動員大本營（Toy Story Land）是最受年輕人歡迎的一區。 2023年底也開設了全球首個《冰雪奇緣》主題園區，神還原了許多《冰雪奇緣》電影當中重要場景：友誼噴泉、艾莎的冰雪皇宮、艾倫戴爾城堡，任你彷彿身歷其境於艾倫戴爾王國之中，更推出了許多限定周邊及造型美食，喜歡艾莎和安娜的朋友，來到香港迪士尼千萬別錯過這個新園區啦！ 因為園區偏小，所以排隊的時間相對長，但運用好Fast Pass跟掌握逆時針順序玩法，就不用擔心排太久唷！除了好玩的設施，迪士尼樂園的遊行也是重點之一，每日共有三場，遊行的過程，讓人相機快門按不停呀。而夜晚的煙火秀更是每一座迪士尼樂園裡不能錯過的美好Ending。 除此之外香港迪士尼每一季都會推出不同的主題，2024年春季是達菲，夏季則以超夯《腦筋急轉彎2》為主題打造了全新潑水派對！對於語言不是很有信心或是害怕出國食物不大合胃口的人，香港迪士尼絕對是你的受選！ https://www.instagram.com/p/CrImy6KvAGs/ https://www.popdaily.com.tw/japan/1444928 👉香港迪士尼樂園門票 (一日 / 兩日) – 無需換票 掃QR Code入園 全球6大迪士尼樂園：上海迪士尼樂園 Shanghai Disneyland 上海迪士尼樂園是最新的一座，也是全亞洲最大，在2016年開幕，佔地非常大。值得一來的原因是，園區裡有著濃濃的中國風，使用許多中國元素，還有十二生肖的迪士尼人物，這個強烈的反差其實很特別。除此之外，有幾項設施是上海迪士尼才有的，並且非玩不可，「創 極速光輪」跟「飛越地平線」真的激推。 很多人說上海迪士尼不值得去，通常都是擔心服務態度與插隊的問題，但打卡編覺得非常好玩，雖然消費整體偏高，而且人潮不是普通多啊…. 必須避開假期或週末，不然會排到天荒地老。但如果適當的搭配迪士尼樂園的APP以及抽快速通關券，就可以節省超多等候的時間，一路暢行無阻的玩呦！此外跟大家說個冷知識，達菲家族中相當受歡迎的「LinaBell 玲娜貝兒」是在上海迪士尼首次亮相，可愛的模樣甚至讓他在中國收穫了「川沙妲己」的封號！ 👉【當日可訂】上海迪士尼樂園門票 全球6大迪士尼樂園：日本東京迪士尼樂園 Tokyo Disneyland 日本東京迪士尼樂園有分成「陸地Land」與「海洋Sea」，差別在於設施與主題的不同。「東京迪士尼」就是很經典款，適合各年齡層，設施相對比較溫和，而「迪士尼海洋」有比較多刺激的設施，以及精彩的表演，還有許多女孩們的喜歡的達菲熊只有在迪士尼海洋才買得到。「陸地Land」則是買得到大眼怪麻糬，如果想踩點人氣美食建議要做好功課才不會撲空呦！ https://www.popdaily.com.tw/japan/562909 https://www.popdaily.com.tw/japan/1501823 喜歡刺激的朋友，東京迪士尼樂園Tokyo Disney Land有幾項經典的設施，太空山、巨雷山、飛濺山等都可以讓人尖叫聲連連。還有永遠都要排超久的「小熊維尼歷險記」，不管在哪國的迪士尼，都是前幾名的人氣項目，與維尼一起進入故事書裡，開啟一段精彩的獵蜜旅程。東京迪士尼海洋Tokyo Disney Sea，一入園會看到寬闊的港灣，空氣中散發著海水的味道，有超多跟海洋有關的造景，甚至還有縮小版的威尼斯的貢多拉河呦 最熱門且要排最久的設施是「玩具總動員瘋狂遊戲屋」，而打卡編最推薦的是「驚魂古塔」，它是室內的自由落體，營造城鬼屋的氣氛，在搭乘電梯的過程中急速迫降再上升，有夠刺激的。喜歡海底總動員的人，迪士尼海洋的「海底巡遊艇」可以帶你進入尼莫的海洋世界冒險。 2024年東京迪士尼海洋推出了全新主題園區《夢幻泉鄉》Fantasy Springs，新園區以迪士尼熱門電影《冰雪奇緣》、《小飛俠彼得潘》、《魔髮奇緣》作為主題打造而成，也是東京迪士尼海洋開業以來投資金額最高、最大規模擴建的一次，6月正式開園後更是吸引大批粉絲們到來！ （圖/TokyoDisneyResort） https://www.popdaily.com.tw/japan/1501823 👉【當日領取】東京迪士尼樂園 / 迪士尼海洋1日門票（東京/台灣領取） 全球6大迪士尼樂園：美國加州迪士尼樂園 Disneyland Resort in California 美國有兩座迪士尼樂園，分別在加州與奧蘭多，由於佔地超級無敵大且設施眾多，所以每項設施的排隊時間不需要太久，也是全球各地可以最輕鬆玩的迪士尼樂園呦！ 加州迪士尼樂園是全球第一座迪士尼樂園，也是最受歡迎的，其中分成了「迪士尼樂園Disneyland」與「迪士尼加州冒險樂園Disneyland Adventures」，兩者的不同在於，前者包含了迪士尼的所有經典設施，氣氛較為夢幻歡樂，而冒險樂園顧名思義，就是非常刺激啊，以加州為主題，造景較為大人感，有種美國西部的氣氛。「迪士尼樂園」與「加州冒險樂園」的入口在同一個地方，分別在左右，網路上有購買雙樂園的套票呦。 迪士尼樂園最推薦的設施，其中包括「印第安納瓊斯」，乘坐吉普車穿越在黑暗洞穴中 值得一提的是，加州冒險樂園的巨大摩天輪竟分成兩種車廂，固定式與會滑動的，車廂會隨著摩天輪運轉的運轉過程，不斷的左右滑動，就像海盜船一樣刺激。 全球6大迪士尼樂園：佛羅里達迪士尼樂園 Walt Disney World 美國的另一座迪士尼樂園位在美國弗羅里達州奧蘭多，又稱「華特迪士尼」、「奧蘭多迪士尼度假區」，是世界上最大的迪士尼樂園呦！ 它被稱作神奇王國型的迪士尼樂園！總共分成有四個主題樂園，魔幻王國、未來世界、好萊塢影城和動物王國（Animal Kingdom），真的大的很誇張！ 魔幻王國 Magic Kingdom是遊客們必來玩的樂園，也是最熱門之一，裡面集結迪士尼各種經典設施，分成六大主題園區，所有的迪士尼角色都會齊聚一堂，在固定的位置與大家拍照。好萊塢影城Hollywood Studios適合喜歡電影的朋友，眾多令人震撼的電影場景與驚心動魄的場面，會讓人看得目不轉睛。未來世界融合了世界各國的元素，像是環遊世界般的有趣。 迪士尼的煙火秀搭配美妙的聲光效果，與迪士尼經典動人的配樂，讓人充滿無限感動，與喚醒兒時的回憶。 全球6大迪士尼樂園：法國巴黎迪士尼樂園 Disneyland Paris 很多人應該都不曉得，原來法國巴黎也有迪士尼樂園！這座迪士尼據說是最最冷清的一間，通常大家去巴黎玩，不太會把迪士尼安排在行程裡面，因為逛街跟看博物館就來不及了哈哈哈，不過這裡設施不用排太久，所以很加分。樂園分成兩個區塊「迪士尼樂園」與「華特迪士尼影城」。 迪士尼公園 Parc Disneyland就是經典的迪士尼樂園特色囉，設施適合全家大小。來巴黎迪士尼前必須做好食物貴到不行的心理準備，而且也不是特別美味～建議自行帶點食物充飢唷。 華特迪士尼影城Disney Studios 包含比較多刺激的設施，園區融合迪士尼電影的造景，也非常值得朝聖。巴黎迪士尼擁有自己的特色，歐洲風格的建築，許多造景都是獨家設計，走在園區裡面似乎少了一點瘋狂歡樂的氣氛，而是多了優雅的氛圍，真的非常奇妙耶！但仍不影響迪士尼的好玩程度呦。 迪士尼樂園是每個人心中的夢想清單之一，這輩子一定要瘋狂玩一次不枉此生！ 延伸閱讀 👉🏻8個迪士尼冷知識！東京迪士尼樂園不在東京、迪士尼員工的小暗號一次公開！ 👉🏻2024東京迪士尼樂園門票購買教學！最新票價＆入園指南，超完整攻略都在這！ 👉🏻東京迪士尼樂園慶生攻略！不只有壽星專屬貼紙，生日祝福字樣禮遇全都超驚喜！ 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag #Disney #disneyland #上海迪士尼樂園 #佛羅里達迪士尼樂園 #全球迪士尼樂園 #加州迪士尼樂園 #巴黎迪士尼樂園 #日本東京迪士尼樂園 #迪士尼加州冒險樂園 #香港迪士尼樂園 

思考日記【七】不想再看老闆臉色了！充分運用下班時間學習理財，工作日也要有生活品質

筆者是一位熱愛自助旅行、認真過好生活、想住鄉下種菜的大女人。 真的不想看老闆臉色 還有一年就30歲了，也開始在倒數，人家說30歲沒那麼恐怖，甚至真正到30歲是女人最美好的開始？我想今年先實現人身自由，創造被動收入，不要被綁在公司裡，時間能自己安排控制，不要再看人臉色，看了十年了真的好悶吶，實現人身自由接著才有可能財富自由吧？ 「上班」是一種個人與公司之間的「商業交易行為」，公司付費購買你的勞動時間，你就必須按照公司的規章制度，在規定時間到規定地點去做規定的事情；而「工作」則是一個人安身立命或實現自我價值的手段之一。簡而言之：上班是為別人做事，而工作是為自己。 工作整天好累，下班只想耍廢 下班那一刻起，擁擠的車陣中，全身上下都很累，腦海中就會想過順路（完全不想為了吃繞路），我要先去哪買晚餐，接著洗澡，舒服的享用晚餐，手機架好，開始看每日習慣要看的影片，貼心的AI都幫你找好了，打開youtube就可以連續一直看，接著再臉書watch點一個常看影片，無止盡的往下滑看影片，或者想到白天沒空看的網拍，打開來看一下購物車（永遠都有東西在裡面），猶豫著要不要結單，不小心結單了，這個月開銷又多一筆（真的衝動消費累積起來也很多），看著時間突然到就寢時間，三四個小時就過了，不甘不願想著明天要上班，只好去保養，怕自己熬夜易顯老（明明十二點就逼自己躺床，結果三點才放下手機睡覺），睡前瓶瓶罐罐保養一字排開還不少，抹完半小時又過了，躺到床上還要在滑一下IG，看到沒有動態訊息，看到臉書也沒有喜歡的影片了，就此罷休，睡！ 這也是我以前的日常。 假日漫無目的滑手機，累積下來真的浪費很多時間 想說平日這樣度過也就算了，來到週五的夜晚，要一個人去散散步還是想出門小酌，甚至朋友約唱歌，想到又是一筆開銷，好吧省下來，我在家躺著至少不花太多錢，於是週五夜晚開始躺著滑手機（久了就沒人約妳了），隔天放假放心的不看時間，先追劇，連續看到凌晨才意識到，該睡了，殊不知隔天一睡到週六下午，吃個東西，已經下午三四點，啥也沒做，去買個生活用品，繳一繳累積的帳單，已經晚上了，外面買個晚餐回家，開啟日常夜晚的流程，又熬夜了。 禮拜天下午來了，星期一症候群先提早發作，才不會顯得明天太痛苦，於是決定要把握禮拜天完全屬於自己的時光，睡到下午省了早餐，直接下午茶+晚餐（心裡小確幸還省錢了），吃飽喝足可能還會想睡覺，啥事也沒做，依然看著手機或者電腦整天，躺著連運動的力氣都沒有，還能發動態表示這才是悠閒的人生阿～愜意耍廢在沙發上一整天，甚至想說我都沒出門需要洗澡嗎？懶到一個極致。這種事我真的是做過才能有深刻的領悟。 平日上班燒腦，腦子實在裝不了更多新東西，尤其還要學習 當你發現整年下來，你都照著上面的日子這過樣，錢沒存多少就算了，娛樂也沒有，回想一年怎麼哪都沒去？也沒有認識新朋友？還是學習新的領域的東西？ 別人問你整年都在忙啥，都很少出席聚會，你腦筋空白想著對阿，我除了上班我到底在忙什麼？於是你回答：「工作忙阿」，結果也沒忙出個高就，依然無法買車買房。 想脫離這樣循環，除了先換工作，把工作換成時間付出跟收入要成正比的，否則永遠無法脫離老闆，被人請、看人臉色拿薪水的生活，資歷不夠深，或者經驗累積下來不夠精采的，之後要換工作更難，選擇也更少，隨著年紀增長， 找工作困難度就增加，如果你從出社會就做可取代性的行政、助理、總機等類型職務，就是沒點技能的，那要換工作也只能延續這樣的低薪。 我真的不想再看老闆臉色 像我也沒什麼才能，但我年輕就很需要錢過生活，養活自己為目的，所以一出社會我就先當業務，業績壓力真的讓我很痛苦，存夠一筆先買車，解決風吹日曬雨淋的窘迫，此刻我已經不想賣笑、每天對客戶擺好表情，換成辦公室業務（例如電話行銷、網路行銷、廣告行銷此類型都有業績獎金），這種基本上下班也準時，不太要你加班，因為加班也不會有增加業績，不要浪費公司冷氣電費。 下班就有固定時間能安排生活，開始週五下班去學習新語言，平日邊吃飯邊看世界新聞，躺在沙發上看財經消息，真的很愛亂花錢就先逼自己買儲蓄險，目前儲蓄險還是美元的利率比較高，不要傻傻買台幣儲蓄險。我開始學習理財知識，不論影片還是理財文章，現在都會有很淺顯易懂的資訊讓你吸收，投資股票增加被動收入（一開始新手菜雞就是坐等領股利，熟悉後短期價差等，有努力過每個月替自己加薪幾千～幾萬真的沒有很難），不論是外幣定存還是活存，都比台幣活存高就對了，死存錢在我們這輩真的不適合，無法到年紀就安穩退休，如果你本業收入很高，而且都有守住存下沒有亂花可能可以。 我本業收入之前都有存下，但我很喜歡出國玩，即使存到一筆可觀的錢也會因為連續出國就沒了，因為不想要我的生活整年空白，我必須滿足我喜愛的消遣，就是國外旅遊。或許支撐我工作的動力是出國玩，買房反而不是我第一渴望，今年不能出國玩，我確實也把錢存下了，也開始學習經營部落格，了解背後其他的廣告收益方式，之前沒空整理的個人網站也靜下心好好整理，把自己日常想法變成文字分享的東西，好好的寫出來，其實這些文章，日常都是在跟朋友聊天就會討論的。 當然隨著人脈的增加，也會聽到其他投資，就要自己判斷，不要輕易合夥投資，血本無歸不歡而散的例子很多，產業不熟悉也要搞熟悉，不然吃虧的都是自己。 能隨意安排自己行程真的很美好 你一定在想講了這麼多，我還有在看老闆臉色嗎？答案是：沒有。但我也不是富二代更沒有靠爸媽，我想給自己壓力跟時間，先實現人身自由，所以我才有空在這裡寫一篇阿。 以上是我個人的經歷分享，其實吃老本我也是很緊張，所以最近很認真看股票，有好股推薦交流嗎？哈哈哈。 喜歡我的文章歡迎追蹤我，這系列是心情日記，記錄我的想法、思考的內心世界～有同樣煩惱的女孩們可以留言討論～在這社會當女人太辛苦了，但有下輩子我還是會想當女人。 理財觀念、終身學習、老闆臉色、存錢、學習股票、星期一症候群、人身自由、滑手機 上一篇-思考日記【六】被罷凌的逆襲過程，交友圈變化取決妳自己的斷捨離，朋友不是越久越香。 下一篇-思考日記【八】2020年給你/妳什麼人生領悟？

覺霧  眉型設計 •半永久定妝紋繡

#附上影片介紹 挽救眉型大作戰! 零修復期做完不會像蠟筆小新~ 最近實在太懶得化妝了！ 戴口罩真的大大降低化妝慾望 但就算是遮住了半張臉， 眉毛沒有化妝還是會看得出來沒有精神， 就算戴著口罩還是想要有美美的感覺， 看來霧眉真的是不可或缺了！ 覺霧的交通十分方便，店面的設計有一種淡淡溫柔感，環境整潔也合格！乾淨舒適~ 抵達時，會先安排填資料， 雙方溝通前會填寫一份顧客同意書， 會先討論這次希望做的眉型設計，在設計眉型前，老師會先檢視每個人的五官比例客製化最適合的眉型。 紋繡師會先在眉毛上畫上最適合我的眉型， 來確保等等開始飄霧眉時可以精準， 再次確認我希望的成果樣貌， 討論好眉毛的設計之後， 就可以開始進行囉～～ 多年前有紋繡過眉毛， 顏色退了，眉尾變得淡紅眉， 改色是必要的。 #眉型一定是自己喜歡的更重要 老師過程中都很細心也很用心， 會先敷上舒緩膏，色乳都是植物性色乳， 針具一人一套(拋棄式針頭)，紋繡過程衛生完善，這點可以非常放心。 過程中因為有上舒緩膏，所以不會很痛， 是可以接受的~ 接著老師會交代回去要塗抹的修復膏 以及做完該注意的部分， 紋繡師本身也是護理師 ， 所以更讓我放心~ 我當天做完後就直接逛街去， 成果真的差很多！變得炯炯有神。 然後等三個月再回來補色就可更自然， 因為姿姿老師很細心， 從諮詢到霧眉結束花了約4小時, 所以大家去之前要保留充裕的時間哦~ 老實說一開始心情是有點忐忑的， 總體來說感受算是不錯， 不論是環境、整潔、成果，我都很滿意呢~ 大約一星期後開始結痂， 千萬別去摳喲! 現在出門簡單的上個口紅＋粉餅 就已經很有妝感了，省下畫眉毛的時間！ 早上就可以多睡幾分鐘， 對於完全不會化妝的人，更是一大福音呀！超愛現在的眉毛， 照鏡子時真的覺得超自然又適合我， 真心分享給大家這麼棒的老師。 👍🏻👍🏻👍🏻 🔺抖音影片: https://vt.tiktok.com/ZS45sdRu/ 心動的朋友趕緊預約起來~❤️ 覺霧 眉型設計• 半永久定妝紋繡 預約諮詢 Line:@779fvlpq 傳送門 https://lin.ee/BgwYl51 覺霧 眉型設計 FB : https://www.facebook.com/juewu.eyebrow/ IG : juewu.eyebrow #全預約制 #霧眉 #改眉 #新北紋繡 #霧眉 #眼線 #隱形眼線 #半永久定妝 #霧眉推薦 #飄眉 #改紅眉 #美瞳線 #眉毛 #眉型 #半永久 #新莊霧眉 #新北霧眉 #霧眉 #眼線 #新莊霧眉推薦 #素顏 #眉型設計

居家清潔一小時多少錢？5間「居家清潔公司」推薦，準備除舊迎新過年

大家的2024年都過得還好嗎～還剩下不到一週的時間就到2025年了，不管今年的你順不順利都沒關係，因為你都已經成功度過了，在新一年來臨前好好的把自己的心態和家裡都整理一遍吧！知道大家都很忙綠沒有時間可以整理自己的家，所以這次波編為大家推薦5間居家清潔公司，讓你輕鬆迎接新一年。 居家清潔公司推薦 | 1、家舒美居家清潔 「家舒美」提供的居家清潔項目都很齊全，從床墊、沙發、地毯、冷氣、水管的清潔到居家消毒、滅菌、除蟲的項目在這裡都找得到。如果大家想要在新年前把家裡好好清潔一遍推薦可以選「居家大掃除清潔」這個項目，客製化的清潔流程真的很貼心又很方便。 費用：視項目不同而變動 服務地區：台北市、新北市（山區除外） （圖片來源：Adobe Stock） 居家清潔公司推薦 | 2、Hoho好服務．好生活 這家清潔公司除了提供全方位的居家清潔服務，還有清潔相關的生活用品這裡也都有，可以說是很齊全的清潔電商網站，讓消費者可以根據自己的預算來安排想要的服務。 費用：視項目不同而變動 服務地區：基隆市、台北市、新北市、桃園市、台中市、彰化縣、台南市、高雄市 https://www.instagram.com/p/DAGRMmqMbIg/?igsh=MTJzaW8zNnJsMGpzag%3D%3D 居家清潔公司推薦 | 3、潔客幫 這裡提供了各式各樣的清潔服務，包含了客廳清潔、廚房清潔、浴室清潔、臥室清潔、陽台清潔的服務，很特別的是有寵物溝通和地板保養這兩項服務， 而且這裡的清潔人員具良民證、清潔證照及豐富居家清潔經驗，所以大家可以放心地挑選。 費用：一位人員每小時450元～600元，旺季每小時會再加100元 服務地區：基隆市、台北市、新北市、桃園市、台中市、彰化縣、台南市、高雄市 https://www.instagram.com/p/DBcvkcEo4EA/?igsh=MTA3dWxma3IxbnduMA%3D%3D 居家清潔公司推薦 | 4、家點魔法 家點魔法這間公司開放24小時線上預約，只需要填寫你的清潔需求，然後依照你的需求選擇時間和人數就完成了，可以依照自己的需求和喜好，選擇最適合自己的清潔人員和服務項目。 費用：1小時580元（最少3小時） 服務地區：台北市、新北市 https://www.instagram.com/p/CqVIPXvLWSj/?igsh=MWc2a2xxenR6cjNsaw%3D%3D 居家清潔公司推薦 | 5、生活大管家 「生活大管家」能夠提供優質的服務、彈性的時間配合、便利的訂購體驗，這裡也成為集結多位優質管家、最懂客戶的居家清潔媒合平台，很適合現在忙碌的年輕人。 費用：視項目不同而變動 服務地區：台北市、新北市、桃園市 （圖片來源：Adobe Stock） 建議大家在選擇居家清潔公司時，可以根據自己的預算、清潔需求以及服務地區來挑選最合適的公司。希望大家都能有個好的心態和環境迎接新的一年。 延伸閱讀： 👉風水學起來！帶來好運的6個居家擺設小撇步，雙人枕頭招桃花、臥室禁放個人照！ 👉顛覆妳對拖把的想像！好神拖限量繽紛新色拖把，生活美學、居家清潔一次GET！ 👉居家收納一點都不難！達人推薦10大「居家收納技巧」，再也不怕家裡亂糟糟！ 撰文編輯 #xinnix #大掃除 #居家清潔 #居家清潔一小時多少錢 #居家清潔公司 #居家清潔推薦 #清潔公司 #清潔工人 #過年大掃除 

畢業後的 4 種人生方向 ，不要盲目追尋別人 ，好好傾聽自己的內心 !

畢業後有些人選擇直接邁入職 ，有些人選擇繼續讀書 ，究竟哪一條路才是對的呢 ? 今天就來和大家說說以下 4 種選擇吧 ! 《延伸閱讀》課業 愛情 打工 社團 大學必修4學分 ，你修了幾學分 ? ▼ 邁入職場 首先大部分的人第一個選擇一定是趕快邁入職場 ，畢竟這個時候有一個特殊身分 ，那就是所謂的 「 應屆畢業生 」，很多企業可能會專門招募這些剛邁入社會的新鮮人們 ，所以一畢業立刻找工作的優勢會稍微多別人一些 ，另一方面如果先邁入職場也沒有甚麼壞處 ，可因此找到自己不足或更想追求的東西 ，再去進修 ! ▼ 就讀研究所 如果還沒畢業時就已經確定想進修的方向 ，就可直接就讀研究所 ，這樣也不會多浪費你時間去摸索人生方向 ，而就讀研究所的好處就是未來薪資會稍微高一些 ，而且研究生課堂時間並不會佔非常多的時間 ，這時就還可以以學生的身分 ，去做更多不同的實習 ，多一點時間規畫未來人生 。 ▼ 出國留學 有些人會選故意延畢半年或一年 ，使用學校的 「 交換學生制度 」，或是額外考取國外研究所或語言學校 ，去國外開開眼界 ，了解更多異國文化 ，不管哪一個其實都是非常好的體驗 ，但還是會建議大家有機會就使用交換學生制度 ，畢竟可以省下非常多的金錢 ，而這段時間除了學習外 ，也可以當作是自己成為社畜前 ，最後一次自由放鬆的長途旅遊 ! ▼ 實習 有些人會趁大四期間先繼續找好暑假的實習機會 ，而這是最大的優勢就是可以一次找好幾個實習 ，因為時間較多 ，也可以當作是進入社會前的一個磨練 ，當實習結束後甚至有機會直接銜接為正職 ，而且可更加了解你想進入的產業 ，究竟是不是你所想像的那樣 。 以上 四種 出路就是大部人所選擇的 ，很多人可能會擔心自己身旁的朋友們都找到工作了 ，剩下自己無業或學生身分 ，其實不需要過於擔心 ，畢竟你未來的人生有將近 40 年都在工作 ，並不會因為晚別人邁入職場 1 、2 年而有所差別 。 在畢業後大家的人生藍圖早已不一樣 ，不要盲目去追尋別人 ，何不趁邁入職場先做一些未來沒機會做到的事呢 ? 去學一些自己想學的 ，甚至安排一個長途旅遊 ，讓自己好好放鬆 ! 最後祝所有畢業生們 ，畢業快樂 ! 我是Konei~ 目前正在九州留學中，將來會持續發布一些與日本有關的旅遊、美食、生活相關的資訊呦 ！有興趣的話可以追蹤我🤗 ✨ 其他日本相關消息 ⒸⓁⒾⒸⓀ 鬼滅之刃超可愛週邊 ⒸⓁⒾⒸⓀ 小魔女化妝品一番賞 ⒸⓁⒾⒸⓀ 森永X麥當勞聯名奶昔 ⒸⓁⒾⒸⓀ 日文學習APP推薦 ✨其他台灣美食及資訊 ⒸⓁⒾⒸⓀ 台北松山隱藏美食 ⒸⓁⒾⒸⓀ 台北民生社區咖啡廳 ⒸⓁⒾⒸⓀ 台北行天宮美食 ⒸⓁⒾⒸⓀ 花蓮童話屋咖啡廳 想看更多關於我的日本生活，可以到下面網址: 👇🏻👇🏻👇🏻 IG : ningchiaoyang 💋💋💋 Popdaily: Konei日本生活趣 🇯🇵🇯🇵🇯🇵 PIXNET: KONEI。日本旅遊趣 🤗🤗🤗 

新手媽媽必看！6款新生兒「感官訓練遊戲」推薦，讓寶寶贏在起跑點！

和寶寶待在家裡只能大眼瞪小眼嗎？你是不是已經沒招數可以對付了呢？在家這段時間可以為寶寶建立一套固定作息，有助於寶寶情緒穩定。透過活動安排不僅可以讓寶寶放電，也能讓爸爸媽媽們有短暫的喘息時間喔！ 把握秩序敏感期 玩中學效果加倍！ 秩序敏感期是奠定寶寶日後生活及自理能力基礎，也是成長過程中一個相當重要的環節，特別是６歲以下的孩子對於秩序與規律特別有自己的一套標準，比如說每天吃飯都要坐在同一個位置上，換位置就不願意吃飯；或者是家裡的玩具沒有按照自己的位置擺放而生氣，都會讓這個時期的寶寶對於秩序被打亂、感到不安而哭鬧。秩序敏感期特別適合建立寶寶的作息與習慣，透過邊玩邊學的方式，比起媽媽心累的嘶吼還要容易喔！ 親子遊戲推薦 六招讓寶寶越玩越聰明！ 「玩」對於寶寶來說，是一件很重要的事，透過玩的過程可以讓寶寶學習日後生活自主的能力。爸媽為寶寶建立一套生活準則，如吃飯時要坐在固定位置、玩具一次玩一樣，收完再拿另一樣等等，在有限度(規範)的自由下盡情的活動，並且帶著寶寶一起做(玩)，寶寶會透過模仿學習爸爸媽媽在每件事情上的態度與做法，對於寶寶的發展相當有幫助，玩遊戲或玩具，還能夠促進寶寶感覺統合的發展，也能讓寶寶越玩越聰明喔！ 越玩越聰明 推薦遊戲一、光影調色盤 找出家裡一塊空間，最好是窗戶，將三原色玻璃紙剪成不規則狀，透過水黏貼在玻璃上、堆疊讓寶寶認識不同顏色的變化，刺激視覺發展。 越玩越聰明 推薦遊戲二、聲音在哪裡 將有聲音的玩具或物品藏起來，讓寶寶尋找聲音位置，大一點的寶寶還能夠增加爬行、滾動等肢體運動，幫助寶寶辨別聲音大小、音調節奏、空間方向，刺激孩子聽覺也有助於日後語言的發展。 越玩越聰明 推薦遊戲三、聞聞這世界 水果、蔬菜、天氣、甚至空氣都有不同的氣味，把家中有明顯味道的物品讓寶寶聞一聞，還可以讓寶寶透過味道認識物品喔！ 越玩越聰明 推薦遊戲四、揉捏玩沙趣 觸感是寶寶認識世界得第一步，透過爸爸媽媽的擁抱、接觸來獲得安全感，同時也是發展對外界探索的能力。在外能接觸到許多刺激，在家則可以考慮揉麵團或動力沙，可以玩又可以刺激寶寶手部能力。 越玩越聰明 推薦遊戲五、阿拉丁神毯 讓寶寶感覺速度與地心引力的變化，有助於刺激前庭覺，發展翻身、跑、跳、走、站等大動作。這個活動需要爸爸與媽媽一起進行，抓住毛巾兩端並讓寶寶坐在中間，透過左右擺動有如鞦韆般，讓寶寶感覺速度與地心引力。 越玩越聰明 推薦遊戲六、健身寶寶版 寶寶也要學健身？其實是要讓寶寶在家就能好好放電！運用家中的安全物品，為寶寶打造一個可以攀爬的陡坡或階梯，不僅可以放電，還能刺激寶寶的本體覺。本體覺深藏在身體的各個部位，這些感覺會告訴大腦身體肌肉、關節正在進行什麼樣的「動作」，是整合前五項遊戲中要發展的視覺、聽覺、觸覺、前庭覺而來，因此良好的本體覺，對於注意力及記憶力的提升，以及調節體力有相當大的幫助。 https://www.popdaily.com.tw/mama/738913 https://www.popdaily.com.tw/mama/598648 https://www.popdaily.com.tw/mama/496959 以上遊戲透過視、聽、嗅、味、觸、前庭覺、本體覺等感官刺激，讓寶寶與爸爸媽媽在遊戲玩樂中學習認識環境、發展肢體。感覺統合良好的寶寶，對於日後各項能力發展都有幫助，爸爸媽媽也能透過居家防疫的日子觀察寶寶的發展狀況，有必要時再疫情過後可以尋找職能治療師的協助，減少感統失衡的後遺症喔！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #我有一個七兒 #免費遊戲 #居家遊戲 #感覺統合 #新手媽媽 #秩序敏感 #自學 #防疫遊戲 

「賽場上，我代表我自己。」專訪『台灣最速男』楊俊瀚：想對所有人說聲 “ YOU GOT THIS! "

運動員最高殿堂「巴黎奧運」即將在 2024 年 7 月 26 日舉行，許多人也相當關注有望代表台灣參賽的中華隊運動選手們，其中在田徑項目中接連奪獎，更有百米紀錄保持人及「台灣最速男」之稱的楊俊瀚呼聲最高！ 而楊俊瀚也在積極為奧運備賽之際，向 PopDaily 分享他一路以來的心路歷程，從初接觸田徑的悸動和熱情、面對低潮的自我調適，以及想對同在夢想道路上努力的人們說的話語，都可以感受到他真摯又強大的內心世界。 （圖片來源：@adidas_tw 提供） 到了賽場上，我代表我自己 楊俊瀚的田徑歷程沒有太華麗的開頭，國小時因為姊姊練體操，因緣際會下接觸許多運動項目，他在過程中逐漸對「速度、競速」有了興趣，國中後也因為一股熱情加入田徑隊，默默在田徑項目中耕耘至今熬過 10 幾個年頭，期間世大運、亞運等國際賽事上取得的優秀成績，也漸漸讓他有了「台灣最速男」之稱。 https://www.instagram.com/p/C63i1aZyfKG/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 但楊俊瀚談及對自身歷程及稱號的真實看法時，他透露初期因為感受到眾人眼光，隨之而來的就是因求好，迎來心境上的挑戰：「它（稱號）會讓自己認為你不能輸！這是一個很大的無形壓力。」 面對這樣的狀況下，他也分享了調適壓力的過程：「我會將它視為一個名聲，但到了場上我就是代表我自己，專注在自己本身的狀態，而不會被受影響。」在每場比賽中回歸自我，不因外界給予的期待而打亂自己的步伐，這樣堅強的心智，是楊俊瀚在每場比賽中衝出輝煌成績的背後秘密。 https://www.instagram.com/p/Co7GWEXJP9h/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 要戰勝低潮，先肯定每一次的進步 不過看似平穩成功的運動生涯中，楊俊瀚其實也曾有過盪到谷底的時候：「我有過付出努力，想複製成功卻不如意的經驗，或從過去經驗中修改很多覺得可以更好的地方，卻沒有達到預期的成果。這些期間是我覺得最多負面能量、較低潮的時刻，而這也不是單次性，是一個過程。」 https://www.instagram.com/p/Cc463sjJkfj/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 許多人面臨低潮，會不想面對或先逃避，但楊俊瀚選擇站在陰影下，先積極看見自己的進步，並肯定在低潮下的所有付出，幫助自己走出低潮。他說：「『看開這件事』或『找到突破口讓成績更進步』都是方法，也是成長的一環。雖然說成績、技術上的成長不一定顯著，但我會切換心態，看見心境上的成就與進步。」 https://www.instagram.com/p/CjSGuafJm2w/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 不能掌控的，就讓它發生 另外說到對出戰奧運的想法時，楊俊瀚表示自己是從高中時跑出的成績逼近奧運參賽標準後，開始萌生「參加奧運」的想法，也有了明確努力的目標。如今他積極備戰奧運、嘗試達標累積積分，為達到一直以來的目標努力，但他也面臨到比起以往更加多重的精神考驗，卻仍能飛越不同國家跑出一場場精彩成績。 https://www.instagram.com/p/Cy3GsJXpf-e/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 為此，楊俊瀚向大眾分享自己保持狀態的關鍵：「可以專注在當下做得好的事，盡量去掌控能夠掌控的，例如：生活、訓練、飲食、睡眠，不能掌控的就讓它發生。」同時，相信一切的境遇皆是最好的安排，由這樣的方式排除紛亂的情緒，幫助自己聚焦並快速調整回最佳狀態。 https://www.instagram.com/p/CyK4WAupOIF/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 想對所有人說聲 ” YOU GOT THIS! “ 最後，楊俊瀚想藉此次 adidas 全新品牌精神，與同在夢想道路上努力的人們說聲 “ YOU GOT THIS!（你可以的！）” 他也根據自身從熱愛跑步的小男孩成長為田徑項目佼佼者的經驗，真誠向所有對運動有興趣的初心者喊話：「我覺得運動就是一件很自由的事，不侷限在什麼場地、你是什麼角色、甚至是什麼時間，只要有想要運動的心態與時間，不需要有任何壓力，只要享受其中，就可以辦的到。」 （圖片來源：@adidas_tw 提供） 經由專訪，筆者會不斷被楊俊瀚成熟的態度所震懾，可以感受到他對熱愛的事物傾注心血，並為了保持最好的狀態不斷探索自我；他勇敢面對低潮和壓力，一點一滴悉心將其變成養分，直到至今仍在有一番成就的田徑項目中虛心學習，相信這是相當不容易且孤獨的過程。在此，編輯也預祝這位優秀運動員在未來一場場比賽中衝破自身紀錄，登上運動員最高殿堂取得佳績！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #圈圈圓圓圈圈 #Adidas #YOUGOTTHIS #YOUGOTTHIS你可以的 #你可以的 #台灣最速男子 #奧運 #專訪 #巴黎奧運 #楊俊翰 #波波名人 #生活精選 #田徑運動員 #臺灣最速男 

〔台北西門美食〕東吉水產超市火鍋‧自助吧牛丼吃到飽-近捷運西門站

今天來到『東吉水產』西門店，這間是朋友推薦!位於西門捷運站6號出口附近，對於捷運族交通很方便!若是開車或是騎車，也可停在附近的峨嵋停車場，步行只要幾分鐘! 這天是小週末，餐廳內也幾乎全滿，只是沒有到候位。 因為我們訂位人數較多，因此安排在B1 第一次來到這樣模式的火鍋店，難免有點興奮>< 首先帶位前服務生會提供一個購物籃 而這個籃子就是等等要去買菜的工具XD 但我們人數未到齊，所以先選鍋底。 【鍋底提供】：麻辣鍋、石頭鍋、番茄鍋、養生鍋、昆布鍋 提醒：除了昆布鍋外，其餘須加購$60湯底費 湯底搞定後，我們就上樓買菜~~~(選菜及廁所都在1樓) 選擇很多樣，有海鮮、肉、青菜、火鍋料，應有盡有 我發現這真是一種行銷手法! 因為挑菜時，都不怎麼看價格，就這樣看到喜歡就拿拿拿 結果買單時，WOW!怎麼拿這麼多XDDD果然擺盤後，桌子都要放不下了拉! 這天我們點了四人套餐，其餘各自單點 【套餐提供】：湯底兩種、頂級海鮮、大盤肉 提醒：自助吧免收費，再加贈哈根達斯四支 在等待食材滾時，可以先去享用自助吧! 【自助吧提供】：飲料、各式醬料、冰淇淋、各式泡麵、免費牛丼飯 提醒：一位需加收$60自助吧費用(三歲以下免費) 光這個牛丼飯，胖子就嗑掉三碗了== 湯頭我個人覺得還不錯，但食材部分就表現的普普 算下來，套餐還滿划算的~ 自助吧表現亮眼，因為提供的種類超多! 因為朋友有帶小孩，已經超過三歲，收成人費用。 這點是覺得超不值，不建議帶小朋友來吃! 這天我們8位大人，一位平均下來600元，還算可以~ 還沒試過過這樣火鍋的朋友們 店家資訊 地址：108台北市萬華區西寧南路161號 電話：02- 2311- 2501 營業時間：早上11:30-凌晨2:00(無公休) -詳細資訊，仍以店家公告為主-

山陽※廣島※日本三景:宮島的世界遺產秘境~建造在海上的"嚴島神社"、矗立在海中的"海上大鳥居"

------ 詳細多圖片遊記心得~請參考網誌~ https://wp.me/pbydEG-1i9 ------ 「日本三景」這三個地方分別是 京都府天橋立、宮城縣松島海岸、廣島縣宮島。 位於瀨戶內海廣島灣內的宮島， 一座舉世聞名的世界文化遺產: 猶如浮在海上的「嚴島神社」，與「海上大鳥居」。 此篇心得文著重在介紹前往宮島的交通方式與嚴島神社， 宮島商店街散策與賞櫻秘境~另外寫一篇文章， 有興趣的人再麻煩點連結過去看^^ 一般而言，旅人大多會將廣島市區當作住宿停留點， 從這裡搭乘JR列車前往宮島並安排一日遊，是最常見的旅遊形式。 當然也有不少人選擇在宮島(或宮島口)住一晚，更能享受慢遊； 我們是住在JR廣島站附近的”APA廣島站前大橋”分館， 因此一大早出發也很方便!! 從”JR廣島站”搭乘「JR山陽本線」的普通電車， 只需27分鐘即可抵達”JR宮島口站”。 若是持有觀光客專用的JR PASS， JR電車與JR渡輪皆可免費使用~又省了一筆交通費! 從JR宮島口站出來 一直往前走 (或跟著人群走XD)就會看到JR渡輪站 號稱~渡輪航線離海上大鳥居最接近~ 而且門口就放了一座滿顯眼的縮小版鳥居 持有JR PASS護照就不需要再買票， 直接走進去跟著隊伍排隊上船即可~ 有很多觀光客都是用JR PASS的! 上了渡輪後，即使戶外海風很冷(或很熱)~ 千萬別急著進去室內找座位， 聰明人都已經衝去戶外欄杆區卡位等著拍照了! 像我們沒經驗的，傻傻在裡面坐到外面騷動才想起可以拍海上鳥居XD 大鳥居真的是聳立在海平面上 後方是嚴島神社 渡輪轉個彎 還能從側面欣賞(背景一片片白色的是盛開吉野櫻) 海上巡航只有10分鐘 很快就抵達宮島棧橋 回頭拍一下JR渡輪 有3層樓高 宮島渡船口建築物也很有特色 官方推薦的一日行軍路線 不過我們沒這麼累…是按照自己心意跟體力走 廣島市官方旅遊資訊網站~景點介紹請點這裡! 從宮島渡船口走到嚴島神社有一段距離， 步行時間大約15分鐘， 沿路會經過高級海景飯店跟商店街， 還會巧遇~比奈良鹿溫馴100倍的神之使者~宮島小鹿! 要合照是可以的 雖然也是無法控制小鹿想幹嘛~ 宮島小鹿的可愛形象真的跟奈良鹿完全不同XD 大概因為宮島這邊禁止餵食， 小鹿彼此不太會打架搶食鹿仙貝、 人類對於牠們而言…算是可有可無(無視)的存在吧~ 看到日本三景的石燈 表示開始進入海邊小徑囉~ 遠遠的瞧見海上大鳥居 心情好雀躍~ 早晨陽光灑下 慢步在"御笠濱"海邊很舒適 陽光下閃閃發光的朱紅色大鳥居 非常醒目 可以看見鳥居主柱露出中~潮間帶的海水正在退潮 上午還不到10點 已經聚集許多朝聖海上神社的遊客 我們造訪嚴島神社當天， 剛好遇到好幾台歐美遊輪的西洋旅客下船一日遊… 小小的神社塞滿了觀光客、用萬頭攢動形容不誇張… 售票處買票 外面會更新每日漲退潮時間 宮島潮間帶，一天會有2次的漲退潮， 安排行程時，最好在宮島觀光協會網站先查清楚當天潮汐時間， 才不會錯過體驗"海上神社"、 以及走下海灘~近距離接觸"海上大鳥居"的機會喔! 大人票300yen 門票作得很精緻 值得收藏 神社參拜入口進來是東迴廊 建築物本身非常有氣勢 朱紅色迴廊顯得典雅端正 ------ 嚴島神社創建於約公元593年，擁有約一千四百年的歷史， 為日本國內其他約五百座嚴島神社的總本社， 神社主要祭奉宗像三女神（田心姬命、市杵島姬命、湍津姬命）。 由於地理位置獨特，加上島嶼秀麗的景致， 自古就被人們認為是女神居住的靈島， 因此逐漸成為日本神道信仰的中心。 現今嚴島神社的建築配置， 在1325年一場颱風後的修繕中大致定下， 之後就沒有大幅度變動。由於神社建於海面之上， 因此容易受到颱風、潮汐、海蝕、海嘯及洪水的破壞。 PS.海上大鳥居的6柱因長年受海水侵蝕， 底部已嚴重破損，自2019年6月開始的強化大整修(期間未定)； 修繕工程將會為鳥居的主柱及袖柱重新塗色， 並加工防腐蝕措施~期待未來有機會再來看大鳥居新面貌! 退潮速度其實滿快的 嚴島神社主建築下方的支柱與地面都看得見 從”左門客神社”與"左樂房"中間縫隙拍到的海上鳥居 踩點!!跟SHINee 溫流/KEY/珉豪一樣的拍照景點:青銅燈籠 ------ 在"平舞台"木板延伸的盡頭， 最接近海上大鳥居的地方被稱作"火燒前"，祭典時會在此處點火， 而後方超過300年歷史的青銅燈籠， 則是嚴島神社內與大鳥居合影的最佳位置， 遊客排一長串等著與之合照(包括我們XD)。 後來…"平舞台"跟"高舞台"周圍湧進觀光客， 參觀品質變得很差…連買個繪馬跟御守都擠不太進去， 有在青銅燈籠前面拍下踩點照到此一遊就滿足， 只能倉促地快點離開躲人群。 豬年繪馬有大小山豬好可愛 但我還是買了代表嚴島神社的大鳥居版本~留做紀念 日本唯一在海上的"能舞台" 西元1568年由毛利氏建造 ------ 我們先離開去用餐跟賞櫻，大約下午1點半， 等到海水退得差不多就能走下潮間帶沙灘去接近大鳥居了! 從嚴島神社西側出口旁 有樓梯可以走下沙灘 (神社裡感覺擠入更多遊客了…) 雖然尚未到乾潮時間 但海水已經退到大鳥居後方 大鳥居正下方較低窪 海水退得慢不太能踩 大家都在旁邊拍照 鳥居面向神社這一側 匾額寫著「伊都岐島神社」 為嚴島神社舊名 嚴島神社的大鳥居為木造的兩部鳥居(稚兒柱)。 高約16.6公尺、樑的長度約24.2公尺、 主柱周長9.9公尺、總重量約60噸，木造部分塗成朱紅色，主 柱使用天然的楠樹、輔助柱則是使用天然的杉樹。 現在的大鳥居從平安時代算起是第八代，於1875年重建而成。 而日本人相信，供奉嚴島神社所在的宮島， 整個島嶼就是神明本身， 其實在中世紀之前…都是禁止一般人居住的。 為了不傷害神明，做為「神域入口」的鳥居… 自然不能放在神明「身上」，所以才將大鳥居設立在大海之中!! 繞到面向瀨戶內海的這一側 面向外海的匾額則寫著「嚴嶋神社」海上大鳥居有多狀觀…得親自去一趟才能感受 近看大鳥居的主柱與輔助柱 的確有種受盡風霜的年代感 好好整修一翻是必然的 以前有一種不成文的祈福方法… 將硬幣插入鳥居主柱木樁的縫隙中， 如果沒被海潮帶走(怎麼知道?!)，則寓意著幸運。 不過這有點破壞歷史文物的感覺， 現在倒是沒看到有人這樣做，改把硬幣留在貝殼縫隙之中。 要找到恰恰好尺寸的縫隙放硬幣也不容易 這麼說來似乎真的需要點運氣? ------ 目前，海上大鳥居已經完全被工程鷹架全面覆蓋， 但從遠處看~還是依稀可見鳥居的大致輪廓； 維修工事現況，請參考嚴島神社官方網站，會有照片更新。 傍晚坐在宮島星巴克休息 意外拍到鏡像版的海中大鳥居 離開前 最後再跟路邊乖巧的宮島小鹿玩一下 有時候牠們心情好~還是挺配合拍照的:) ------ 宮島雖然現在轉型為靠觀光客生存的旅遊景點， 但是島上的日式傳統氛圍和自然環境十分吸引人； 慢活步調與親切居民，也造就了有別於歷史建築外的另一種魅力。 即使這次僅在宮島安排短短一天的時光，也留給我們絕佳印象!朱 紅嚴島神社跟作為背景的碧綠原始山林，極為巧妙融合一體， 讓人不禁佩服古人與大自然和諧共存的智慧。 有機會也來宮島朝聖~平安時代華麗建築之美吧! #瀨戶內海 #廣島 #宮島 #MIYAJIMA #嚴島神社 #海上神社 #海上鳥居 #海上大鳥居 #宮島鹿 #日本旅行 #蘿絲小姐的旅圖日記 ---------- 網誌👉 蘿絲小姐的旅圖日記 個人IG👉 Vivian_Lo Popdaily👉 蘿絲小姐的旅圖日記 ----------

你是你在世界上最重要的人！8題測出你「愛自己」類型，一起好好愛自己

隨著時代更迭，當代人越來越重視心理與生理保健，在這個世界上你最需要好好照顧和相處最久的一定是自己，並且沒有任何人能決定你存在的價值！今天透過八道情境題來快速了解一下在你淺意識中，你究竟有多愛自己呢？先答應邱比特，不論答案是什麼，今後也都要好好愛護自己的心～ （圖片來源：《機智住院醫生生活》劇照） 測驗開始 依據你選擇的題目去對應分數，八題結束後計算總分。 1.週末終於到了～你通常會如何安排呢？ （Ａ）待在家休息、隨心所欲地度過－1分 （Ｂ）通常會看看有什麼有趣的地方，讓一天充實的度過－2分 （Ｃ）根據自己精力狀態安排行程，有休息的時間也會有玩樂的時間－3分 2.當好朋友無意間踩到你雷點，你通常會？ （Ａ）忍住！自己默默生悶氣－1分 （Ｂ）先冷靜以後再和對方好好溝通這件事－2分 （Ｃ）直接和對方表達自己的心情和想法－3分 3.發現近期總是加班得比較晚，你會有怎樣的心態呢？ （Ａ）辛苦一點當磨練囉，再忍一下吧－1分 （Ｂ）工作有不好的情緒就會想和朋友聊聊－2分 （Ｃ）和主管溝通下可以如何改善－3分 （圖片來源：《機智住院醫生生活》劇照） 4.你認為「每天花時間打扮整理自己」給你怎樣的感覺？ （Ａ）看心情，開心就好－1分 （Ｂ）乾淨整潔就可以－2分 （Ｃ）認為是蠻重要的事，打扮的過程也會獲得自信－3分 5.對於做家事你的習慣更接近以下哪種呢？ （Ａ）有點懶，會拖到受不了才做－1分 （Ｂ）固定時間稍微整理下－2分 （Ｃ）做家事是放鬆心情的方式－3分 6.在你很忙碌或疲憊時，朋友向你詢問問題，你通常會？ （Ａ）不會說原因，直接拒絕－1分 （Ｂ）衡量自己狀況是否能幫忙－2分 （Ｃ）說明自己狀況後婉轉拒絕－3分 （圖片來源：《機智住院醫生生活》劇照） 7.和朋友聚餐時，面對滿桌的佳餚，你通常會？ （Ａ）先看朋友會拿什麼再行動－1分 （Ｂ）不會想太多，就先挑自己喜歡的類型吃－2分 （Ｃ）先看有沒有比較健康的食物，但也不會避諱吃比較重鹹－3分 8.朋友當主揪，同時揪了你跟他朋友，在你不認識他朋友的狀況下，你會？ （Ａ）和不熟的人有點退縮，找藉口說不方便去－1分 （Ｂ）先觀察預想可能的狀況再決定－2分 （Ｃ）坦誠跟朋友說自己不去的原因－3分 測驗結束！加總你的分數，來看看你是什麼類型的吧！ 測驗分析 8-9分 忽視自我感受型 比起自己的需求，你更常把別人（不論熟不熟）的需求擺在前面，部分人可能有點討好型人格的狀態。你常常會覺得因為太在乎別人心情和對自己的眼光而感到疲倦，以馬斯洛需求層次理論來看，因為生理和心理需求都還沒好好達成，因此更高的自我發展和情感需求也叫無暇顧及。 小建議：你是很善良的人，但是擁有自己的原則、生活的動力會讓你內在力量更強大的活著喔！ （圖片來源：《海岸村恰恰恰》劇照） 10-16分 溫暖自愛型 你大多時候會尊重自己與他人的需求，會從中取得平衡，不過還是容易被外界因素和觀感影響你的決定。以馬斯洛需求層次理論來看，你會希望獲得雙向的付出，會願意維持、注重愛與尊重的需求，不過給人溫和的感覺之下，同時也可能反映出你害怕被討厭的心情。 小建議：當能夠照顧好自己的心、準備好以後，自然能夠和不同人建立更信任及穩固的羈絆。 （圖片來源：《背著善宰跑》劇照） 17-22分 努力提升自我型 你目前很努力在提升自己在各方面的成長，比起照顧心理和生理需求，更在乎如何更快達到自我價值的實現。以馬斯洛需求層次理論來看，你處於在認知自己對他人認可的渴望，同時也有自己自我實現的行動。不過可能會忽略自己身體的狀態和維繫人際關係。 小建議：有些事情慢慢做反而更快，在向前衝的同時別忘了照顧自己和維繫親朋好友的關係唷！ （圖片來源：《犬系戀人》劇照） 23-24分 自愛高手型 你把自我身心靈以及目標動力都維持在很棒的狀態，能夠清晰的表達自己的需求，也能隨著狀態調整自己的應對。以馬斯洛需求層次理論來看，你已經處於自我實現的高階段，有自己的做事方法，不太會被影響。 小建議：保持身心的愉快比什麼都重要，好好保持並用你的積極能量關懷周遭的人吧～ （圖片來源：《美好世界》劇照） 測驗結束囉～你測到的是哪一種愛自己類型呢？不論哪種，和自己相處是一輩子的事情，一起好好了解覺察自身每個狀態吧～ 延伸閱讀： 👉🏻【每月星名人】他們竟然都是雙子座！8位雙子座藝人盤點，從他們身上看見「雙面魅力」 👉🏻失戀好痛苦怎麼辦？告訴你「失戀三不與三要」！一起找回原本的自己～ 👉🏻這個人適不適合交往？從這五個小細節看！錯的人不值得你委屈～ 撰文編輯#bunnyi.i 更多心測話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag #poplove #心理測驗 #愛自己 #波波邱比特 #測驗 #狀態 #美好生活 #自愛 

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